2014年国培初中心理健康教育培训心得

第一篇：2014年国培初中心理健康教育培训心得

2014年国培初中心理健康教育骨干班培训心得

华辰学校

赵春叶

金秋十月，来到了美丽的清华校园，有幸参加了为期10天的“国培初中心理健康骨干班培训。带着激动的、对清华崇仰的心情，开始了国培班的学习。通过这次国培心理健康教育学习，我认识到学生的心理健康教育是搞好教学、培养人才的基础。下面就我在心理教育方面的几点认识与大家分享:

一、心理健康教育在班级管理中的重要作用

中学阶段，是人一生中最关键而又有特色的时期，中学生朝气蓬勃，在各方面都表现出积极向上的趋势。同时，青少年时期又是一个心理反抗期。河北师范大学的刘茗教授在培训时给我们介绍关于“初中生健康人格建设”中指出：人格健康教育是指以塑造人格、优化人格、促进人格健康发展，最终形成健全人格为目的的一种教育活动。通过聆听刘老师的课，对如何培养学生健康的人格有了更深的认识。尤其刘老师在人格健康教育的实施这一板块中，刘老师从“成就自信”、“正确认识”、“换位思考”、“积极暗示”、“活动充实”、“奖励自我”、“倾诉沟通”等不同层面展开，让我有更广阔的视角面对学生人格健康教育的正确开展。作为班主任在学生思想遇到问题时，我经常会有一种困惑，不知道如何对学生进行教育，一般都是苦口婆心地谆谆教诲，但只是解决了毛皮，不能进行更深入的影响。在这一版块中刘老师介绍的“运动疗法”、“音乐疗法”、“让我们一起说一说”、“倾诉，互助，解压”、“奖励自己”等有针对性的方法让我受益匪浅，能真正运用到今后的工作中。

二、心理健康教育在班级活动及班级建设中的作用

班级是学生接受教育的基本单位，是学生在学校生活事件最长、受影响最大的团体。在班级建设中，加强心理健康教育对于促进班级作为“一个团体”的健康成长，对搞好班级教育工作有很大价值和作用，当我们把一个班看成一个团体的时候，班中的每一个同学就是团体成员，班主任就是这个团体的领导者，孩子们的倾听者和朋友。

在培训过程中，北方交大附中的赵楠老师在“与幸福相伴 与团队同行”的培训中根据班级成长的周期将班级成长分为：集体初创阶段、集体成长阶段、集体结束阶段。同时将集体成长的不同阶段设计为不同的主题活动：七年级的适应性—适应中学环境、学习习惯，可以开展新生破冰团队建设、适应、自信、感恩等活动；八年为的青春期—人际交往、自我认识、青春期变化是这个阶段的主要特点，青春期友谊、异性交友、信任、情绪为这一阶段的主题活动；九年级为目标管理阶段—人生梦想、励志、减压、时间管理是这一阶段的主要特点，根据这一阶段的特点可以开展相应的主题活动。通过情境和活动及课程的设计来预防学生在各个发展阶段中会碰到的各类问题及所引发的一般性的困扰，从而更好地加强班级建设。

三、心理健康教育对班级中“个别生”的教育的重要作用 一个班级中，大部分学生都是积极上进的，“个别生”总是少数人，他们中有的学生厌学、有的对班级事务不关心、有的有自己的小团伙、有的在学校很好但在家里却非常不听话，我在平时的工作中总是对他们晓之以理，动之以情，但有些同学就是不领情，如何对他们进行有效的转化时常让我头疼。在培训期间北京大学的官瑞媛教授对初中生的心理进行了详细的介绍和描述，从中我了解到这一阶段的孩子情绪表现出两极性，他们反抗性与依赖性并存，高傲与自卑并存，闭锁与开放并存，理想自我与现实自我并存，他们处于叛逆期要求人格独立、社会权利平等、精神和行为自由、不希望被父母或其他人控制等。而且这一年龄阶段的孩子逐渐克服了团体交往方式，情感依恋由父母部分地专项同伴，交友具有不同乘此，与异性交往带有性意识倾向。根据官教授的介绍，在班级“个别生”的教育中我更能有的放矢，通过掌握心理，积极引导；充分的信任与尊重；足够的欣赏与鼓励；建议家长营造轻松的家庭氛围；学会沟通而不是唠叨„„

在培训期间我以空杯的心态去学习，注重留意点滴，把握瞬间的体会，专家精彩的讲课让我进入了忘我的学习之中，从中收获很多。感谢各位领导给与我这次学习的机会，让我在今后的工作中更科学更先进的理念做好班主任工作。

第二篇：心理健康教育国培心得

“国培计划（2014）”心理健康培训心得

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经过为期15天的中小学心理健康教育短期培训，让我对心育工作有了一个全新的认识，让我建立了一个有效开展心理健康教育工作的整体框架，同时也学会了相关具体的技能与知识，受益匪浅。同时，也让我认识到自己的缺点和不足，确定了以后努力的方向。经过总结反思，我将通过以下几个方面来谈谈我的收获。

在参加培训之处，各位学员之间互相不认识。针对这种情况，左丹老师通过团体游戏的形式，让每个学员相互了解，并形成学习小组。心理游戏“滚雪球”、“口香糖”、“你最棒”、“我手画我组”、“解开千千结”等，让学员在相互了解的基础上，在团体活动中进行体验、感悟，并取得了不同程度的成长。让我印象深刻的是“解开千千结”的心理游戏，当所有学员为了同一个目标而努力的时候，队员之间的相互信任以及团结合作非常的重要；此外，让一个团队能够更加有效的发挥作用，必须有活动的组织者。最后，我们形成了学习小组，并给自己的小组起了名称，如“太阳花组合”、“春风化雨组合”等，学员的学习积极性被调动了起来。

在此基础上，杨玲老师解读了《中小学心理健康教育指导纲要》，为大家以后开展中小学心理健康教育相关工作指明了具体的方向，明确了相关的目标与要求，起到了指导性的作用。杨老师认为，心理健康活动课的主要目标是要“理解你，帮助你，而不是教育你”，“不是要告诉你要怎样去做，而是要你在活动中感受不同做法的不同效果，进而选择正确的做法”，指出了心理健康活动课与常规课程的本质区别。浇花咬浇根，育人要育心，心理健康教育对青少年的成长、发展是至关重要的。通过杨老师的解读，我认识到了心理健康教育工作的重大意义，让我有了一个全新的认识。

甘肃省教科所何保平老师主讲了以“初中心理健康教育活动的组织与试试”为题的讲座，他从心理健康教育的常规活动、心理健康教育专题活动以及心理健康教育学科活动三个方面阐述了学校心理健康教育相关工作的开展与实施。他认为所有学科的老师都该懂得心理健康的相关知识，这样才能育人，而不只是“教书”。心理健康教育要以发展性教育为主，面向大多数学生。

康廷虎老师从初中生心理发展的特点入手，教会我们如何遵循中学生的心理发展特点，科学地开展心理健康教育工作。不同年龄阶段，家长对孩子的关注点也不同。要根据孩子成长发展过程中的认知水平来教育孩子，不能超前教育，也不能过度教育。新课改的基础是建构主义的理论，但是很多人没有深刻地认识到这一点，导致新课改之下的课堂流于形式，重活动轻知识。真正的以学生为主体，就是要认识到认知结构的重要作用，认识到每个学生已有的经验不同，要结合学生自己的经验去建构。皮亚杰的认知发展阶段包括感知运动阶段、前运算阶段、具体运算阶段和形式运算阶段，在感知运动阶段向形式运算阶段发展的过程中，人的思维经历了以下三个阶段的变化。由依赖客观事物思考发展为依赖形象事物思考，再演变为依靠抽象思维（语言）进行思考。这一心理阶段中学生的特点是强烈关注自己的特点和风度；深切重视自己的能力和学习成绩；强烈关注自己的个性成长；有很强的自尊心。我们应该结合这些心理特点，科学、有效地开展工作。

陶勑恒老师讲述了学校心理健康教育的组织与开展的相关内容，他认为心理健康教育的工作应该从以下八个方面着手：全员更新观念；校园文化建设；班级心理工作开展；学科教学中渗透；心理健康教育的专门行为；教师的生命成长与心理健康；校园危机干预与预防；对学生的人文关怀与帮助。陶老师还指出班级建设必须具备的一些要素，如尊重、接纳、真诚、温暖、生活希望、归属与爱、互动感、班级凝聚力等，给我们指明了要求，树立了榜样。

葛操老师则从亲子关系的角度给我们论述了心理学的实效性，如何运用心理学的知识建立有效的、融洽的亲子关系，促进孩子的健康发展，这是每位家长及教师该思考的问题。葛老师总结了当下社会中一些不合格的家长的表现，如报班孩子的成长；干涉和阻碍孩子的成长；父母的消极心态影响孩子的成长；盲目拔苗助长；忽视或会略孩子的成长；“蛋白质”父母影响下孩子不健康的成长等等，给各位家长和教师敲响了警钟，我们需要改变这种不好的做法，有意识的促进孩子健康成长与发展。雅思贝尔斯说教育的本质意味着：一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。葛操老师认为亲子教育教育的本质则是：爱是无条件的，爱是有方法的。

此外，丁艳芬、秦力、张翔等老师的心理健康活动课的示范课，给我们呈现了高水平的活动课，经过观摩，我有了很大的收获。心理健康活动课一定要跟政治课、安全教育课区分开来，一定要有一个科学的认识。心理健康活动课不是知识传授课，要设计活动让学生进行体验、感悟，进而选择合适的做法。心理教师一定要有亲和力，在课堂上要保持敏感度，积极关注学生，有效引导学生，重视感受分享，及时引导，促进高水平课堂效果的生成。

彭霞老师指出心理健康活动课的设计要有针对性、活动性、启发性、深刻性和逻辑性。心理健康活动课实施要注意六个方面：活动主题、活动对象、课前准备、活动目标、活动过程、活动问题。“知道”是别人告诉你的，“学到”是主动参与的，“悟到”是用心体验到的，“做到”才是活动课的目的。

通过这一系列的学习，不论是教学技能方面还是专业素养方面，都有很大的收获。让我对心理健康教育有一个全新、科学认识，能够在《中小学心理健康教育指导纲要》的指导下，根据学生的身心发展的特点，有效地开展工作。希望在以后的工作中，我能够高效地应用我所学到的知识，指导我的工作，同时促进我个人的成长。

第三篇：心理健康国培心得

心理健康国培心得

从某件事情上得到收获以后，写心得体会是一个不错的选择，从而不断地丰富我们的思想。相信许多人会觉得心得体会很难写吧，以下是小编帮大家整理的心理健康国培心得，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

（一）教师心理健康学习意义深远

本次学习让我更深刻的意识到教师心理健康学习刻不容缓。无论是从教师自身，还是从学生的角度去考虑，我们教师都有必要去学习这方面的知识。其实每个人都存在不同程度的心理问题，只是有些时候大家忽视了它的存在，或者有意识的否认它的存在。所以我们每一个正常的人都需要学习一些心理学方面的知识，更何况我们这些被称为灵魂的工程师的教师呢？教育是心与心的沟通，我们面对的不是一成不变的事物，而是有血有肉，有思想，有着复杂情感的人。有句话说得很好，只有心理健康的教师才能培养出心理健康的学生。从某种意义上来说，心理不健康的教师对学生身心造成的危害，远远超过其教学能力低下对学生学业所产生的影响。教师的心理健康更是直接关系到学生的心理健康、学业成就和人格发展。因此，教师心理健康是培养儿童心理健康的必要前提，维护教师心理健康对于培养合格人才促进教育和谐发展具有十分重要的意义。

（二）课程学习中的收获以及不足

在学习的过程中，我对发展性心理问题、适应性心理问题、障碍性心理问题这三种教师心理问题有所了解。同时根据课程学习，和作业训练，我对自卑，自负，焦虑，抑郁，冲动等教师心理问题有了更全面的了解，并且学习到了许多实用的调适方法。通过对教师职业倦怠心理调适的学习。我对教师这一行业的职业特点以及教师职业倦怠有了更多得了解。这将有助于我在今后的教学过程中有意识的进行自我调节，远离倦怠，做一名乐观、积极向上、阳光的教师。

（三）教师学会情绪管理的必要性

听完培训老师对教师情绪管理的阐述，我意识到了情绪管理的重要性，培训老师把教师如何管理好自身情绪的一些方法介绍完之后，我不得不也打心底里感谢国培带给我们这样的学习机会。培训老师说：“情绪没有对错，它只是症状而不是问题，问题的关键在于如何管理情绪如何处理情绪。”这句话给我留下了很深的印象，使我开始对情绪有了一个正确的了解。同时我也能坦然的承认并接纳自己的一些情绪，并努力采取正面的方法来处理一些负面情绪。

总之，教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽如人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。

此外，教学的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正做到为人师表。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平一定能朝着健康的方向发展。

能够参加到20xx年湖南省高校心理健康教育负责人研修班的学习，我感到非常幸运。因此，除了周五需要值班外，从周一至周四都在空闲时间去听了各位专家老师的讲座，这个过程中我是受益匪浅的。不仅学习到了更多的专业知识，还拓宽了视野。在这短短的4天的培训中，我却对其中的很多观点都印象深刻和感兴趣。

在第一天的培训中，我对席老师的几个观点印象比较深刻。

第一，小孩子是玩出来的，要注重小孩子的各种感官的训练，形成感觉统合。在接触心理学之前，我对这个观点没有认识和想法，但是在此之后，我非常认可这个观点。不管是在今后的教学中还是对待自己的孩子方面，我们都要注重感官功能的开发，有助于身心健康的发展。

第二，我们所面对的问题是适应社会生活的功能性过程。遇到问题不逃避而是面对它是我们选择成长和变得更加强大的过程，这是符合心理弹性的概念范畴之内。

第三，学校应该注重积极教育。有研究者发现，幸福者会发展得更好。积极教育不仅是有益于学生内心感受，而且对于个体未来的发展也是很有必要的。

第四，发展教育咨询有三项重点工作：课程、实践和督导。其中课程对于学校教育很重要是可以理解的，它是学校教育的基础和重中之重。但是实践和督导是很多的学校心理健康教育工作中都没有看到其中重要性。实践出真知，理论上的专业知识学得再好也需要经历实践的检验！

督导是所有咨询师都需要和应该进行的，它不仅能促进咨询师咨询能力的提升，而且可以帮助咨询师进行疏解负面信息，维持心理咨询师的心理健康。只有心理健康的咨询师才能更好地促进来访者的心理健康。

在第二天的培训中，我对李媛老师的一些观点也有很多感想。

第一，心理健康教育不是独立王国，而是与学校其他工作相融合的。在李老师的整个讲述的过程中，这个观点穿插在其中，处处的工作都显示了这个理念，如她们学校的电子科技很厉害，于是便充分利用这个人力、物力资源，利用大数据了解学生的心理状况，开发学校心理健康教育app，拓宽学生寻求心理帮助或是成长的途径，是一种很便利的方式。

第二，学校心理咨询的目标应该是有效解决学生思想、心理和行为问题，注重方式方法创新，分层分类开展心理健康教育工作，发展性和预防性相结合。虽然我们需要明确工作开展的大方向，但是我们还是要随机应变，对具体问题做具体的应对。针对问题/矛盾变化展开工作，不能一成不变。

第三，寻找心理健康教育的资源，形成育人合力。李老师根据他们学校的特色提出了她们发掘出来的她们学校的资源，如教务处的课程与学分资源、文化素质中心的老师与学生资源、图书馆的心理学书籍推荐、后勤集团的园林科等、学工内部资源和教育重点项目、校医院的资料资源合作、与校外资源合作以及咨询机构的兼职咨询师等。当然不一定每个高校都可以开发出这些资源，但是我们都可以积极发现自己学校的资源，让心理教育工作的资源更加丰富，推动心育工作的发展，切实提高学生心理素质。

第四，不断总结模型，强调机制了解。总结和反思是我们做任何事情都需要做到的，不仅仅是心理健康教育工作。形成模型之后，我们可以更好地运用和供人借鉴。行为需要有依据，我们不仅需要理论基础，也需要理解其背后的原理，只有这样我们才能更加灵活地运用它。

第五，游戏没有错，学生打游戏也是没有错的，但是如果无法控制自己的玩游戏的投入，那么你玩游戏就是存在问题的。这其中就涉及到自控力和自律的问题，只有当自己能够随时进入又能随时出来的时候，我们的这种沉迷才是健康、适宜的。

在第三天的培训中，我听了关于精神障碍诊断标准的问题。对于这个内容，我最为印象深刻的一点就是我们是心理咨询师，对于心理咨询范围内的内容要熟练地掌握，而对于需要转介到心理治疗的情况我们应该能够准确地把握其界限，这也就要求我们了解心理治疗内容中的一些诊断标准。虽然我们不能够做出诊断，但是对于可以鉴别是否需要转介。

遇到以下几种来访者情况，我们需要及时转介。

1、具有自杀意念或是自杀尝试；

2、中度以上的焦虑、抑郁等障碍；

3、间断反复发作、持久的焦虑或抑郁障碍；

4、伴精神病性障碍的抑郁障碍；

5、近期严重社会应激，丧失或情感创伤。

这五种情况我们需要烂熟于心。若延误病情可能会带来严重的后果，不论是对咨询师还是来访者。这些需要转介的情况要灵活运用则还有赖于我们对于常见的精神障碍的诊断标准的了解，同时我们还可以借助一些简易量表来辅助判断，如PHQ—9心理健康量表、GAD—7广泛焦虑量表、抑郁症状量表和焦虑症状量表等。

在第四天的培训中，我听了岳晓东老师和徐凯文老师的讲座，他们都阐述了心理咨询上的知识和观点。我收获到了几个印象深刻的点。首先，更加详细地了解到了精神障碍的内容，还了解到了各个流派对于心理咨询的观点与技术，对不同的来访者可以采用不同的方法，也可以多种方法融合使用，关键是需要适合该来访者。

其次，徐凯文老师对于多重咨询关系的问题进行了阐述，虽然我现在还不是老师，但是我的职业目标是老师，那么老师在做咨询的时候就是具有双重身份的，也就和来访者既是咨访关系也是师生关系，在这样的多重关系下，我们需要做的不是被这个所束缚，而是发现更多的有利于解决来访者问题的资源。最后，对于咨询中的伦理关系，我今天也深刻地意识到他的重要性，虽然目前还没有遇到过法律纠纷，但是还是需要严肃而慎重地看到这个问题，我们要提高专业知识、尽力去帮助来访者，也要学会保护自己，只有这样我们的咨询之路才能走得更远。

短短四天的学习，我感觉自己收获了很多的干货，也感受到了，原来有这么多的心理学研究者和热爱者在发展着心理学，在心理健康做出自己的努力，这种努力和热情也深深地感染到了我，让我对于学校心理健康教育有了更多的'期待和向往，希望自己能够继续前进，不断地打好基础，增加实践经验，成为一位有想法、有热情的心理学学习者、工作者。

“教师应当是心理医生”是现代教育对教师的新要求。我有幸参加了嘉定区教师进修学院组织的心理健康教育培训，对我来说，这次的培训意义重大，对我今后的工作具有很大的帮助。本次培训我很认真的听了多位专家老师的理论课，还有课上与课下的交流，让我受益匪浅，特别是在这个过程中结下的深刻友谊，让我有了扬帆起航的足够信心和力量。以下就是我在这次培训活动中以及对于未来的一些所思所想。

一、心理健康教育的重要性

通过本次学习，更加深刻地意识到在小学生中开展心理健康教育的重要性与迫切性。调查表明，学生中存在着心理异常、患有心理疾病的为数不少。学生心理健康问题主要表现为：学习与考试焦虑、心理承受力脆弱、人际交往障碍、性格孤僻抑郁、自卑心理严重、对新环境不适应等等，并且在近几年呈上升趋势，学校心理健康教育越来越被重视。可是，不正确的关注，反而引发一些不必要的麻烦甚至更严重的后果。心理健康教育应该是预防为主的，面向的是全体学生，不应该只针对心理有问题的学生；

心理健康教育与德育工作应该是有他们的各自作用的；

不应把心理健康教育简单地理解为一门增加学生负担的学科，而应该具有促进学生各方面健康成长的独特功能；

心理健康教育是一个长期性发展过程，所以对学生的心理问题不应该简单地下结论，要有科学的方法，要具有专业资格的人来实施；

心理健康教育不应只是心理健康教师个人的责任，是我们大家共有的责任；

心理健康教育不是要你生搬硬套理论，不要我们教师诚惶诚恐，而应该是讲究艺术，心理健康教育实施方式应该是形式多样，时时处处注意的问题。

二、学习的目的在于学以致用和实践。

心理健康教育工作是一个持久的过程，要成为有耐心有专业素养的老师，必须要深入的去理解知识，去运用知识；

必须先改善和提高自己对自我、外界事物、环境的认知；

调整好自己的心理，提升自己的生活品质，这样才能更好的服务同学。另外，实践是非常重要的，因为只有通过不断的实践总结和自我探索才能得以提高自我水平，只有通过体验才会找到真正的答案，才能得出与实际相符合的结论。

三、我们的服务主体是“人”，人是复杂多变的，情感丰富的。

所以，培养自己的耐心非常重要。此外，一名优秀的心理健康教育老师还必须博学，广泛涉猎各方面的知识。这在进行心理辅导的时候才能很好地与同学交流沟通。使老师同学迅速消除隔膜，减少心理教育的磨合期，使教育更加顺利。

四、良好的学习环境，促进知识的领悟。

在这次的学习中，培训机构认真负责、处处替学员着想，老师讲授精彩、内容充实，学员听课认真、讨论积极、发言踊跃，这是我这之前没有想到的。给我的感觉是，原来学习是这样快乐和轻松，无形之中减轻了原来对学习的担忧，增加了对学习的兴趣，对知识的掌握和理解也容易了一些。

五、心理健康教育任重道远

我们知道一个巴掌拍不响，众志能成城。学校心理健康教育仅仅有我们的热情是不够的。通过这次培训，给我的启示就是，在学校开展心理健康教育，应该从以下几方面努力：学校各育、各科要渗透心理教育；

优化学校、班级文化心理环境；

开展心理辅导工作、开设心理辅导课，加强学生心理辅导和心理训练。

少年儿童是国家未来的栋梁，他们的健康成长直接关系到国家教育方针的实施、民族素质的提高等战略性的问题。所以，作为一名心理健康教师，要善于动用心理战术，以心育心，努力使学生的思想文化素质和身心得到全面健康的发展；

让学生能适应未来社会发展的需要，真正成为德才兼备、全面发展的有用之才。

需要描述的学习感想不尽余此，这次培训不仅填充了知识的盲点，更让我懂得了怎样拥有一个好心态去面对人生！感谢学校领导给我的这次宝贵机会，在将来的工作中，我一定用学来的知识灵活运用到工作中，做到学以致用。让学生们能够快乐学习，快乐成长！

我很感谢校领导能够为我们青年教师提供这次培训的机会。虽然我已有四年的教学经历，但我在教学常规和教学方法技巧等问题上，还是有很多欠缺之处，所以我迫切需要学习和提高。庆幸的是，领导们对我们新来的老师非常关心，从实际出发，从细微处出发，针对具体问题，精心安排了这次培训，其目的是为了让我们新教师能更快地适应新环境，能逐步地提高自己。我也抓住了这一良好的学习机会，弥补自己的不足之处，提高自己的业务水平。

郭校长等多位领导精心准备了这次培训的内容，新教师培训心得从各方面对我们进行了指导，尤其在职业道德素养方面。郭校长提出：新教师要尽快做到“入格”，适应学校的工作环境，端正态度，以积极的精神面貌工作和学习。这点我感受颇深：到现在为止我在谈固小学这个大集体里工作学习快一年了，刚踏入这个集体，我作为一名新教师对新的生活、新的环境、新的责任、新的角色多少有些生疏，但是通过一段时间的工作和他人的接触，这种心理很快离我而去，我感受到了一种非常积极向上的力量。每位领导、每位老师都是那么的爱岗敬业，爱校爱教爱生，都对自己的工作尽心尽责，他们的这种责任心给我树立了很好的榜样。我就暗下决心一定尽快转变自己的角色，适应新的环境，融入到这个大集体中，踏下心来扎扎实实地工作，为我们的大集体增光，也为自己的职业发展添彩。

这次培训像一阵及时雨使我对未来的工作充满了信心新调入上岗教师培训心得和动力，而且也给了我很大的鼓励：其一是鼓励我要赶快适应新的教学环境、生活环境、人际关系环境等；其二是鼓励我要更加理性地认识社会、认识自己的角色，改变以往的那种生活态度；其三是鼓励我要做一名终身学习型老师，做一名能够不断适应新知识新问题新环境的老师；其四是鼓励我要坚持创新，在教学中发挥自己的聪明和才智，争做教学的佼佼者，为学校的发展贡献自己的一份力量。

面对新的开始，我想我会努力找到理想与现实的切合点，让自己充满师爱，不断自我充实、自我完善，使自己成长为一名合格的人民教师，在谈固小学这片沃土上不断发挥自己的光和热。

我有幸参加了心理健康教育培训，对我来说，这次的培训意义重大，对我今后的工作具有很大的帮助。本次培训我很认真的听了多位专家的理论课，还有课上与课下的交流，让我受益匪浅，以下就是我在这次培训活动后对于心理健康教育的认识和所想。

一、心理健康教育的重要性

通过本次学习，更加深刻地意识到在学生中开展心理健康教育的重要性与迫切性。调查表明，学生中存在心理异常的约占30%，患有心理疾病的约占15%。学生心理健康问题主要表现为：学习与考试焦虑、心理承受力脆弱、人际交往障碍、性格孤僻抑郁、自卑心理严重、对新环境不适应等等，并且在近几年呈上升趋势，学校心理健康教育越来越被重视。可是，不正确的关注，反而引发一些不必要的麻烦甚至更严重的后果。心理健康教育应该是预防为主的，面向的是全体学生，不应该只针对心理有问题的学生；心理健康教育与德育工作应该是有他们的各自作用的；不应把心理健康教育简单地理解为一门增加学生负担的学科，而应该具有促进学生各方面健康成长的独特功能；心理健康教育不是要你生搬硬套理论，不要我们教师诚惶诚恐，而应该是讲究艺术，心理健康教育实施方式应该是形式多样，时时处处注意的问题。

二、心理教育培训对于教师自身的重要性

俗话说，“家家都有一本难念的经”，老师也有烦心的事，也会遇到各种各样的压力和苦恼。但如果要做一名受欢迎的老师，就无论如何也不能将自己的不良情绪带入课堂，更不能因此而在课堂上随意发怒，挖苦打击学生。而是要学会良好的情绪控制，在走进教室的前一刻，告诉自己，“一定要微笑”，要把自己最积极乐观的精神面貌展现给学生，并以此来感染学生的学习情绪。没有一个学生愿意看到一个怒气冲天，动不动就发火的老师的。教师乐观积极地稳定地情绪对于学生的心理健康形成有积极地促进作用。

三、提高心理健康的时效性

在新形势下，小学生不同阶段表现出各自的心理特点和心理需求，这就要求教师有针对性地开展工作。

一是新生入学的适应期。这一阶段应用心理评价系统建立小学生的心理档案，目的是通过分析评价，了解每一个学生的气质、性格类型、兴趣爱好、情绪意向等基本心理素质和个体心理差异，帮助学生认识自我，接纳自我，树立健康的新形象。同时有助于学生更快、更好地适应学校生活的角色转换，为他们身心健康发展打下良好的基础。

二是学习生活的困惑期。这一阶段小学生正处于儿童身心发展的一个重要转折时期，这一阶段，第二信号系统活动日益发展并初步占主导地位，口头言语，内部言语能力不断完善，但学习生活中往往表现出自制力差，社会道德是非判断力以近期、自我为主的特点。通过心理咨询、心理训练等内容丰富，形式多样的方式解决学生学习焦虑、人际关系不良、多动症和学习无能的心理问题。同时通过心理健康指导，开发小学生潜能，建立心理健康新观念，塑造正确的人生观、道德观和价值观，推进整体素质教育的贯彻实施。

第四篇：2018国培心理健康培训总结

2018国培清华大学中小学心理健康培训学习总结

今年参加了清华大学中小学为期13天的教师心理健康教育培训，并实地考察了北京市丰台实验小学学校心理健康教育发展和开展情况，受益匪浅，感触颇深，深深感到在现代社会高速发展的时代背景下，心理危机常常侵食我们现代人的生活。每个人都有压力，每个人都希望释放压力。作为教师老师也会如此，所以当我们有情绪时，就应该大胆表达出来，但是一定要适度。为什么这么说呢?个人理解因为教师面对的人群也很特殊，我们面对的是中小学青少年，他们都是在心理成长中的儿童，教师心理的态度，教师的情绪表达都会对青少年产生的潜移默化的影响。另外 面对生活中的各种压力，我们应该正视它，乐观的面对它，积极的应对它，因为适当的压力下会促使人们更加努力的工作，暨压力会带来一定的激情。因此，作为教师，我们不应该全是抱怨压力巨大，逃避压力，更应该积极应对它。自我认同，相信自己健康的心理健康状态一定可以应对、解决问题。

作为教师要明白适当的危机干预能使校园更加美好。小学阶段的教育者，我们面对的学生是心理发育还不够成熟的孩子，受社会信息不断冲击的影响，孩子提早接触到社会的各方面资讯，有些不良资讯会影响孩子的心理健康，从而做出不适当的行为，所以适当的危机干预可以起到预防作用。

我所在的学生来源源多为农民的子女，家长忙于生计，条件好一些的家长在学校周围租房陪读，也有一部分家长让孩子自己在家由爷爷奶奶陪伴学习。总体来看，大部分家长由于自身文化底下，根本无暇顾及孩子的心理成长及学业。家庭是孩子的第一教育基地，无论是学习习惯还是行为习惯，家长都起潜移默化的作用。少部分的孩子长期与父母沟通不畅而导致行为有偏差，有些甚至出现抵触父母、老师，与同学相处不友善的行为。鉴于学校基本情况，针对孩子心理辅导长期发展需求，有以下3点设想：1.加强集体心理健康辅导。利用升旗仪式班会课等集体活动，引导孩子明理，行理，分享有益思想，加强同学间的沟通交流。每个班级可以推荐一名同学作为心理监督员，心理教师定期培训，以备心理危机出现时及时干预，及时处理。2.营造和谐的校园氛围，使得全体师生在温馨的环境下工作学习。学生工作部与班主任强强联合，建议每班在窗台种植绿色植物或花卉，鼓励孩子照顾花草，当遇到烦心事儿的时候，浇一些水，与植物说说话，把烦恼抛开，迎接明天的太阳。3.建议学校配备一些具有专业心理咨询技巧的教师，以值班制在心理咨询室接受老师和学生的咨询。当孩子出现烦心事儿的时候，到咨询室跟老师说会话，或到沙盘室整理心情。心理教师也可以通过沙盘展示出的情景推断孩子处于怎样的心理状态，进而更准确的进行治疗。

通过13天的学习和考察，我认为，经验可以参照、但决不能照搬，总结经验、反思不足，借鉴经验、勇于创新是我们需要的工作态度。心理健康教育工作任重道远，困难重重，重要的是我们要将知识内化，运用到实践当中，这是一个长期的过程。目前，各学校在心理健康教育发展的情况不尽相同，下一步的工作是要加强学校心理健康师资队伍的建设，为学校老师提供学习的机会，加强对全体老师的心理健康知识普及和培训，力争使每一个教师熟悉了解学生的心理发展规律，具备一定的心理健康教育知识和心理辅导技巧，同时重点加强对班主任的培训，将班主任工作与心理老师工作有机结合，更好地推动心理健康教育工作的发展。

第五篇：心理健康教育国培心得体会（本站推荐）

心理健康教育培训心得体会

经过这段时间培训，我深地认识到了“小学生心理健康教育”这门学科是一门渗透性很强的学科，在教育教学过程中不可忽略的一门学科，同时也是培养小学生的良好心理品质的一门学科。

一、提高了认识，转变了观念

过去，我认为心理健康教育就是针对那些有心理疾病的学生进行教育。现在通过培训，我的思想发生了很大转变，取消了过去那种错误的认识，理解了心理健康教育。不仅包括有心理疾病的人，而且也包括对正常人的心理教育。这就要求我们教育者首先要有一个健康的心理，这样才能够悦纳我们的教育对象。教师要保持一个良好的心理品质，就必需掌握一定的心理健康教育知识。同时我体会到心理健康教育是一门渗透性很强的学科。它不公渗透到课堂中，而且还渗透到课外活动中；不仅渗透到每一门学科中，而且还渗透到人与人的交往中。因此，它是一门渗透性很强的教育学科。

二、理论知识得到了提高

通过这次培训，不仅改变了我的思想认识，同时也学到了一定的心理健康教育的理论知识。明确了小学生心理健康标准，小学生心理健康教育的涵义、功能和内容，小学生心理健康教育的途径和原则等等的理论知识。短期的培训，我走出了心理健康的盲区，逐渐走向一个心理健康教育的五彩池。

三、体验了实践与操作的方法

通过老师们讲解理论知识，个案分析，观看“心理健康教育”课堂实录和“心理访谈”节目，以及小组讨论合作等活动，掌握了分析案例的方法，咨询师怎样和来访者交流，咨询师应注意的问题，怎样去建立学生心理健康档案等技术问题。通过上面的活动使我明确了在今后的工作应怎样去接纳有心理问题的学生，怎样去与来访者交流，怎样化解来访者的心理问题，达到治愈的目的。

四、教师必备的一门学科

心理健康是儿童青少年身体健康、人格完美、社会适应能力培养以及全面和谐发展的需要。要促进儿童身心的协调发展，离不开心理健康教育，小学生综合素质的提高应以良好的心理素质为基础。塑造学生的健康心理，提高其全面素质，优化其个性品质，促进其心理素质、思想道德素质、文化素质和身体素质的协调发展，是当代社会发展提出的客观要求。这就要我们教育者首先有一个健康的心理，用健康的心理去引导学生、教育学生。其次，教师必须掌握一定的心理健康知识。掌握了心理健康教育知识，在课堂上渗透心理健康教育，才能有一个和谐的课堂，才能使学生心情愉快地接受知识，开拓学生的思维，使他们健康愉悦地成长。

总之，这次的培训对我来说收获很大。首先针对自己的心理进行了一次调适。其次，学到了一定的心理健康的理论知识，懂得了怎样去进行个案分析，明确了一般心理问题怎样去解决等问题。