2012年“国培计划”心理健康教育培训小结

第一篇：2012年“国培计划”心理健康教育培训小结

2012年“国培计划”心理健康教育培训小结

今年我有幸参加了2012年“国培计划”心理健康教育培训，通过一个多月的网络培训，我受益匪浅，感想颇多。心理健康教育是素质教育的重要内容，也是当前学校教育面临的新任务和新要求。下面我就对此次培训做一个总结。

一、通过学习使我认识到了心理健康教育的重要意义。

心理健康教育是一种时代的要求。良好的心理素质是人的全面素质中的一个重要组成部分，是未来人素质中的一项十分重要的内容。《中小学心理健康教育指导纲要》确定心理健康教育的总目标是：提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。心理健康教育的具体目标是：使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力。在中小学开展心理健康教育，是我们学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求。开展心理健康教育，可促使教师更新教育理念，促进学生主动发展，形成完善的人格；有利于提高德、智、体、美、劳教育的成果；有利于学生心理障碍的排除、心理疾病的防治和精神健康的维护。因此说，开展学生心理健康教育具有重要的意义。

二、心理健康的内涵

心理健康，是指一种良好的心理或者精神状态。心理健康这个概念，既代表心理健康，当然也代表着它的反面——心理问题。围绕着心理健康开展的教育，我们称之为为心理健康教育。从教师的职责来看，教师要当好学生的心理保健医生，促使他们身心健康的发展。这是因为心理健康是班级德育工作的一个组成部分，班主任做好心理健康教育，才能够全面地提高学生的心理素质和全面素质。心理健康内涵的核心是自尊。所谓自尊是指学生中间，或者指某个个体中间，对自己或者对自我一种积极的肯定的评价，体验或态度。老师们都要重视对学生自尊心的培养，因为学生如果自尊就可以成为自强、自立、自信的年轻一代，因此自尊的问题最重要。

三、正确区分学生不同的心理状态

一般来说，人的心理状态可以分为三种：正常状态、不平衡状态与亚健康状态，与这三种心态相应，其社会行为方向也表现出十分重要的特点。

在没有较大困扰的情况下，学生的心理处于正常状态之中。这种状态之下，学生的行为基本上预期价值观体系、道德水平和人格特征相一致，是一种健康或者优秀的状态。

第二种状态是不平衡状态。一旦发生了扰乱正常生活、引起人们消极情绪的事件，如受到挫折、需求得不到满足等，就会进入一种不平衡状态，这里指学生处于挫折、焦虑、压抑、恐惧、担忧、矛盾等状态。一般来说，学生在生活过程中会不断地经历各种

不平衡状态，这是不可避免的甚至是必要的。积极主动而不是消极被动的面对不平衡状态才会带来发展或者成长的契机。教育在某种程度上就是要不断打破对象的平衡，促进其发展。对不平衡状态的外在或内在的非建设性或伤害性处理，才会导致所谓的“病态、变态、或偏差”。

异常行为是学生在心理不平衡的情况下发生的，是一种偶发性行为，这种行为在学生正常状态下是不会发生的，它与常态行为不同，可以称为“偏态行为”。教师如果能及时鉴别学生的行为 , 采取相应的措施帮助学生摆脱心理的危机状态 ,回复到正常状态 ,那么 ,学校乃至整个社会的违法行为、不道德行为以及意外事件就会大大减少。

第三种状态是不健康状态 ,当学生处于不健康状态时，往往会非线性地发生不适应行为 ,包括反社会行为和异常行为。所谓“非线性”地发生 ,是指这些行为的发生常常是没有明确的、直接的原因，找不到其因果关系，其因果序列是不清晰的。例如，一位学生突然害怕方格或类似方格的所有物体 ,这是一种异常行为 ,包括他自己在内 ,谁也弄不清他为什么会怕方格。正是由于这种非线性的特点 ,我们对其不适应行为的产生就无法预测。学生在心理不健康状态下所发生的反社会行为或异常行为既没有直接的原因 ,也没有明确的行为动机 ,因此 ,谈不上是其价值观、道德水准或人格特点的必然产物。这类行为我们称之为“变态行为”。

综上所述 ,我们可以看到，学生在不同的心理状态下不适应行为的发生有不同的特点 ,作为教师，我们要看到广大学生的两个主流 ,一是大部分的学生心理健康是主流；二是有些学生由于学业、生活、环境的压力产生暂时的心理不适 ,他们要求给予指导 ,以帮助他们正确应对遇到的问题。对于教师 ,在面对学生发展中所出现的心理偏差 ,应树立正确的观念 ,采取有效的方法予以解决；而针对极个别的出现严重心理障碍的学生，则要能够及时甄别，并积极寻求专门机构予以解决。

四、加强对学生的心理健康教育。

（一）结合不同年龄阶段的学生特点，为学生创设良好的心理发展环境。一个学生要能与周围人保持一种融洽、正常的交往，才能在心理上产生安全感、归属感和自信心。因此，身为一名教育工作者，我们要积极为学生创设良好的心理发展环境，应该把工作重点放在平时维持其心理平和、积极、顺畅等上面，营造好孩子们良好的心理健康成长环境，为孩子们建设和谐平等的集体，尽量让每一个孩子能够在充满关爱、温暖、上进的学习环境之中，避免对于孩子们成长不利因素的出现。

（二）全面渗透，多渠道、全方位推进心理健康教育。

为了更好地实现心理健康教育的目标，要求将心理健康教育全面渗透到学校各项工作中去，形成多渠道实施，同时也应该将心理健康教育工作渗透到各科教学中去，每一个任课教师可以根据本学科教学内容与学习活动特点渗透相应的心理健康教育内容。这样就能够形成众多的非专门渠道，促进学校心理健康工作的开展。

注重与学校日常的教育教学活动相结合。真正的心理健康教育和良好心理素质的培养绝不是每周一、两节课或者搞几次轰轰烈烈的活动就能实现的。事实上，大量的研究与实践经验都表明，心理健康教育和其它教育一样需要与学校日常的教育教学活动相结合，需要“润物细无声”的意识和观念；良好心理素质的培养仅靠有限的时间、空间是难以实现的，同样需要在点滴的生活实践经验中积累而成。因此，学校日常的教育教学活动应成为心理健康教育的主渠道，只有将心理健康教育的思想、内容渗透到具体的教育教学工作中去，将两者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到实处。利用学科知识加强情感教育，使学生有良好的情感生活。

（三）教师本身也要注重自己的心理健康

教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。

教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系--既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。

总之，教学的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平一定能朝着健康的方向发展。

第二篇：2011国培计划心理健康教育骨干教师远程培训

2011国培计划心理健康教育骨干教师远程培训

——郴州心理健康3班培训工作总结

永兴县教师进修学校 马庆桂

一年一度秋风劲，又是丹桂飘香时。伴着中秋的气息，2011年9月19日我们来自市六中、永兴、安仁的61位老师为了一个共同的目的走到了一起，组成了“2011国培－－郴州心理健康3班”，我们一起度过3个月的时光。3个月的日子，在人生的长河中只是一朵小小的浪花，但对来自不同县、乡的各位同仁来说，绝对是一段值得回味的岁月、值得珍惜的缘分。在大家共同的努力下，本班培训工作都开展得比较顺利，绝大部分学员能积极参培，按时完成各阶段的学习任务。下面就培训班的学员学习情况和辅导工作情况进行总结如下：

一、班级学习情况：

（一）、班级基本情况：

我班共有61名学员参加本项目学习，分别来自市六中及永兴、安仁两县各中小学一线教师。学员素质参差不齐，年龄结构跨度大（从二十多岁到五十岁），学识水平也有高有低，而且部分学员信息技术应用能力差，适应远程教育难度大，缺乏远程培训的基本条件（有的没电脑，有的没网络）。

（二）、学员学习情况：

学员绝大部分学习积极性很高，和他们电话、短信、QQ联系几次后，很快都能正常进行网络学习了，有不少学员主动联系辅导老师进行各方面咨询，学习很主动，少部分学员因学校工作太忙而没有跟上学习进度，通过辅导老师的督促，他们也能逐渐跟上来了，到最后都已经圆满的完成了学习任务。

二、辅导工作情况：

（一）工作任务下达后，本人很快投入了开班的各种准备工作，到培训班开班前，已经熟练了学习的平台和管理平台的各种操作，同时也及时通过2011国培心理健康管理QQ群取得了联系并进行了信息沟通，及时下载了学员的名册及联系方式，保证了辅导工作紧张但有序的进行。

1、通知学员参培：

本次培训没有举办集中的开班典礼，而是印制了详细的通知单，在校长会议上强调培训要求并下发了通知单，将学员参加培训学习的详细步骤和培训结业标准及评优条件一并告知各学校和每位学员。和学员联系并通知他们跟进学习培训是一项非常艰难的工作，即使如此，还有相当一部分学员都要电话告知他们学习班的开班时间、培训网址和进入方法、怎么加入班级QQ群、怎么联系老师，还要告诉他们要怎么学、怎么选课、怎么看视频、怎么做作业等等，明明班级有简报和快讯，但就是不看，就是要问。有很多学员都不怎么懂电脑，并且有极少数的还不肯学，这

时还要给他做思想工作。打电话、发短信，这份工作的工作量真的是太大了，我印象最深的一件事是11月20日，当时班上只有两三个学员还没完成网络学习阶段的任务了（统计时间是截止到20日晚上12时），其他的学员，都已经沟通好了，就一个学员一直没接电话，我从早上打到下午，从座机换到手机，共打了20多个电话，终于打通了，也说服了该学员答应了当天做完剩下的作业，保证了全班全员合格。

2、学习辅导：

⑴技术辅导：绝大部分学员能够根据通知单自主地及时地安排好自己的学习，但是也有部分学员就是不看操作手册，只能打电话，或发QQ，解决问题，晚上忙到11点是很正常的事情，有时候周末还得下乡辅导，我自己到过碧塘中学、黄泥中学、和塘门口中学，手把手地教了几个老师怎么上网操作，有的学校太远了，没时间去，我会叫我的朋友或其他熟人帮忙代教，也取得了不错的效果，颇得学员的喜爱。

⑵课程辅导和促培：首先，本人认真地学习了网络资源的所有课程，然后及时出简报、、批改作业、写评语，以及及时答等，不厌其烦地督促学员跟上培训进度，积极参与学员和班级的学习研讨活动。尽管学校其他的工作很多，有时候还要受到一些委屈，但本人从未向学校诉过苦，也从未打过退堂鼓，给学员的印响是“马老师一直很有激情”，尤其值得一提的是，不管工作中遇到

了多少困难，这个班所有的促培工作我都没有采取利用上级领导进行行政威压的手段，全部都是自己和学员交流解决。对于这点有些同事觉得不理解，通过学员的上级领导促培，该少打多少电话啊，但学员很认可，我觉得这也就够了。

（二）、工作成绩：

本次培训全班61人，全部100%结业。在整个培训过程中，本班发布班级公告13次，班级简报7期，按要求布置了６个作业，并且全部批改了学员上交的作业，所有学员一起完成提问答疑220篇、班级沙龙125个，吸引了王小凤等专家到班级答疑，上传班级资源27条。所有学员按要求完成了学习任务，被评为特优班级。

学员中表现较好的很多，特别是谢惠民、朱良泽等老师，每阶段的学习都是最早完成的，尤其是谢惠民老师，年纪是我们班最大地（50岁），但学习态度堪称楷模，很不容易；而沈倩等几个学员不仅学习任务完成得好，在群里也很活跃。

总之，本人感觉本次培训班各项工作做得还是很不错的，顺利完成了规定的学习和辅导任务，实现了班级开学时定下的 “不抛弃、不放弃，争取全员合格” 的目标；学员通过学习也学到了许多知识，对于他们的教学实践带来了很好的理论支持和方法指导，对于本人的工作和专家团的课程讲解都表示了高度的认同。另外在整个培训过程中，本人还得到了郴州地区技术员李建

庄老师的大力支持和帮助，在此特别提出感谢。

2011年12月18日

第三篇：2012年“国培计划”心理健康教育培训学习心得

2012年“国培计划”心理健康教育培训学习心得

今年，我有幸参加了2012年“国培计划”的心理健康教育培训。对我来说，这次的培训意义重大，对我今后的工作具有很大的帮助。本次培训我很认真的听了多位专家的理论课，还积极参加学科论坛的交流，让我受益匪浅，以下就是我在这次培训活动后对于心理健康教育的一些认识及所想。

一、心理健康教育的重要性

通过本次学习，更加深刻地意识到在学生中开展心理健康教育的重要性与迫切性。经调查，学生中存在心理异常的约占30%，患有心理疾病的约占15%。而学生心理健康问题又主要表现为：学习与考试焦虑、心理承受力脆弱、人际交往障碍、性格孤僻抑郁、自卑心理严重、对新环境不适应等等，并且在近几年呈上升趋势，学校心理健康教育越来越被重视。心理健康教育应该是预防为主的，面向的是全体学生，不应该只针对心理有问题的学生；心理健康教育与德育工作应该是有他们的各自作用的，要二者有机结合起来；不应把心理健康教育简单地理解为一门增加学生负担的学科，而应该具有促进学生各方面健康成长的独特功能；心理健康教育不是要你生搬硬套理论，不要我们教师诚惶诚恐，而应该是讲究艺术，心理健康教育实施方式应该是形式多样。

二、心理教育培训对于教师自身的重要性

俗话说的好，“家家都有一本难念的经”，老师也有烦心的事，也会遇到各种各样的压力和苦恼。但如果要做一名受欢迎的老师，就无论如何也不能将自己的不良情绪带入课堂，更不能因此而在课堂上随意发怒，挖苦打击学生。而是要学会良好的情绪控制，在走进教室的前一刻，告诉自己，“一定要微笑”，要把自己最积极乐观的精神面貌展现给学生，并以此来感染学生的学习情绪。没有一个学生愿意看到一个怒气冲天，动不动就发火的老师的。教师乐观积极地稳定地情绪对于学生的心理健康形成有积极地促进作用，对教师自身的发展也有莫大的好处。

三、提高心理健康的时效性

在新形势下，不同阶段的学生表现出各自的心理特点和心理需求，这就要求教师有针对性地开展工作。

一是新生入学的适应期。这一阶段应用心理评价系统建立小学生的心理档案，目的是通过分析评价，了解每一个学生的气质、性格类型、兴趣爱好、情绪意向等基本心理素质和个体心理差异，帮助学生认识自我，接纳自我，树立健康的新形象。同时有助于学生更快、更好地适应学校生活的角色转换，为他们身心健康发展打下良好的基础。

二是学习生活的困惑期。这一阶段学生正处于身心发展的一个重要转折时期，这一阶段，第二信号系统活动日益发展并初步占主导地位，口头言语，内部言语能力不断完善，但学习生活中往往表现出自制力差，社会道德是非判断力以近期、自我为主的特点。通过心理咨询、心理训练等内容丰富，形式多样的方式解决学生学习焦虑、人际关系不良、多动症和学习无能的心理问题。同时通过心理健康指导，开发学生潜能，建立心理健康新观念，塑造正确的人生观、道德观和价值观，推进整体素质教育的贯彻实施。

第四篇：国培计划小结

国培计划中小学语文骨干教师教学能手置换脱产培训小结 2013年8月，我有幸参加了为期三个月的国培置换脱产学习，这段时间听了很多名师和专家的报告和讲座，有激动、有感动，甚至有冲动，听的时候我会不时的问自己，这个我做到了吗？呀，这个专家提到的问题我怎么就没想到呢？我怎么从没这样或那样的做过呢？真的，听完专家和名师的讲座后，我才感觉到自己很无知，除了无知我还觉得自己很落伍，一些新的语文知识，新的教育学习理念，我都不懂，或从来就没听过，我真的感觉自己“OUT”了！有了这次培训，让我对自己有了新的认识，让我彻底的下定决心来研究新的教育教学理念和新的教学方式，让自己成为合格的学生的引领者、合作者，参与者。

经过了一个半月的听课，9月22日开始，我们开始了一个月的“影子学校”时间研修。在濉溪城关中心校学习的日子里，我受益匪浅。国培仿佛一股清泉流淌在我枯干的心灵，老师们的知识美和人性美时时撞击我的心坎，润泽我的心灵！

这里是一个有智慧的地方。“只有智慧的教育才能培养出智慧的人，只有有智慧的教师才能培养出有智慧的学生，只有有智慧的校长才能带出有智慧的学校”。看到这里领导的个人魅力，老师的个人风采，想到作为教师的我，在今后工作中不能仅凭热情，仅凭经验去处理，我将在工作中更多地加入智慧作料。我以前经常抱怨学生不理解老师的良苦用心，现在冷静地想想，是我的教育智慧不够。教育是艰辛的，但艰辛不仅仅是用来抱怨的，也是用来感激的，所以，我们的教育需要锦上添花而不是落井下石。可我们习惯于学生失败时的貌似鼓励式的批评，自己听着都感觉别扭。我要完成角色的调整，不做监视学生的看管人，而做学生人生的引路人。学生是不断成长的，可以说是日新月异，所以我们要学会等待，而不是迫不及待。学会等待是一种胸怀，学会支持是一种境界，学会引领是一种智慧。

教学方式的智慧我接受了一种观念，就是学生教学生，学生对所教内容的回忆率是90%。再有教师要多用“我”的语言，多用语气助词。我很欣赏刘教授谈对待学生的言论：一等教师用眼睛，二等教师用嘴巴，三等教师用拳头。一等教师教思维，二等教师教方法，三等教师教知识。在教学中，老师往往只是提要求而缺乏具体指导。

从我的指导老师王敬先老师（濉溪中心校七年级年级主任）学班主任工作。优秀班主任应有的几个特质：业务精，有爱心，肯吃苦，讲师德，善思考。我在善思考这方面做的不够好。王老师说的拿得起，放得下，拿得起是聪明，放得下是智慧。我非常赞成王老师的观念：我是教师，他是学生，他出错是正常的，我要想法改变他；我是成人，他是孩子，我不能跟孩子一般见识；今天你不冷静，明天我们再谈。大家都有一个思考时间，莫跟学生赌气。山不转水转，水不转人转，学生不转我们转。退一步海阔天空，什么时候想明白咱们再谈，来日方长，孩子成长需要时间。面前站着的是正在成长的孩子，是一个大有作为的人。冲动是魔鬼，我们要期待。

老师明确指出要写反思，写总结。年年都是一个轮回，终点即起点。找教训，找方法，找快乐。班主任工作要驻足回眸，努力为自己

留下痕迹。教师成长不能急功近利，目光要远点，不要走老辙，反思自己，要求自己，改变自己。

老师的班级管理疏堵结合，凝沙成塔。老师强调纪律要明确可操作，要求到位。.我在工作中要加强纪律的细致，不制定模糊的纪律，有令则行。教师应该多注意几个“第一次”，第一次要表扬他，找词表扬他，也就是在批评其他同学。在阳光面入手，在顺风中起锚，真诚地对待孩子，不能暗示孩子的阴暗面。悦纳每一个孩子，尊重差异，对待差生应“心是口非”。老师是园丁，老师的工作不是剪冬青，也不是培育转基因的大豆好高粱，而是让玫瑰成为最灿烂的玫瑰，青松成为最挺拔的青松。所以我今后不会只盯着孩子们的缺点，我明白，当老师要有比大海还宽广的胸怀。

濉溪研修小组的共同学习。小组学习让我们的学习交流更加深入有效了。根据不同的学习情况，有计划有目的进行了分组学习，由各自的指导老师对各个小组学员学习过程进行调控、指导。小组一荣俱荣，一损俱损。小组承担全部学习任务，在朱老师的带领和组织下，完成各学科的学习任务。学习过程中，小组的任务主要是在课上根据知道老师的安排，进行各种教学研讨活动、作业、记录。

学习收获颇多。通过研修，我从老师，学员，朱老师等身上看到了自己的不足，并带着这些不足，在自己的岗位上逐步改进，让自己在淮师大学到的理论和在濉溪学到的实践很好的结合起来，让他们成为我名师路上的之路明灯，常亮在眼前。感谢董老师，陈老师，相老师，朱老师等。

说真的，这次国培，从一开始的忐忑不安到逐渐从容到最后的不舍，国顾培训期间的日日夜夜，点点滴滴，真的要再次对本次培训活动说声谢谢！感谢相关领导给予我这次机会，谢谢！在接下来的5个月的时间里，我将按照学院布置的任务，认真的完成“在职研修”，通过各种形式，来把学到的知识转化为实际教育教学行为，并把它们传递给每一位一线的教师，让先进的理论在本地教学中开花结果。

第五篇：国培计划之心理健康培训心得体会

国培计划之心理健康培训心得体会

2017年9月10日，在这个特殊的日子里，C101耒阳市心理健康一班54个成员欢聚进修学校，举行了国培计划之心理健康培训第一次集中培训，听班主任讲解心理健康在现代社会的重要性，也分析了心理健康对老师和学生的迫切性，的确现在社会无论哪里都要面对各种各样的压力，作为学生和老师也不例外，为人师表，授业解惑者，我们更加迫切需要掌握好这门技术，为自己的心理健康，更是要能担当起学生心理健康的导师。

心理的健康不仅影响我们的个人生活，也会影响工作。所以，作为一名老师，作为一名班主任，我们必须重视自身的心理健康，为此我觉得我先应该从如下三个方面入手：

一、树立正确三观。教师的世界观、人生观、价值观取向直接影响教学行为与效果。教师应努力培养自己的兴趣爱好，加强意志锻炼，在日常工作中不断加强教学心态和自我心理调控。用积极乐观的情绪调动学生的学习积极性，在平等和谐的氛围中与学生进行情感交流。

二、提高自我修养。教师的社会作用主要是承前启后，但更在于启后，要让“青出于蓝胜于蓝”。这要求我们要不断学习，不与社会发展相脱离，有了渊博的知识，才不会与学生产生代沟，才能建立良好的师生关系。

三、和谐人际关系。建立良好和谐的人际关系是教师实现压力管理和有效沟通的重要保证，我们要学会宽容，学会善待别人，与同事和睦相处、互学互助，尊重领导、此理解，与学生民主平等，教学中更应放下权威身份。

总之培训还刚刚开始，还有很多的专家讲座需要我们去学习，也需要我们不断的去反思，心理学是我比较感兴趣的一门学科，希望自己能认真，积极愉快的完成本次国培计划。