一碗水中心小学冬季运动会方案（最终定稿）

第一篇：一碗水中心小学冬季运动会方案

2017一碗水乡中心小学冬季运动会活动方

案

2017——2018学年度上学期

一、活动主题： 增强体质，增进友谊；挑战自我，创造奇迹。

二、活动目的： 全面贯彻落实学校体育工作计划要求，丰富学校文化生活，提高全校师生的身体素质和运动技术水平，展现我校师生的精神风貌，培养顽强拼搏、团结协作的精神。

三、活动时间： 2017年11月30日－12月1日

四、活动地点：一碗水乡中心小学操场

五、参加对象：一碗水乡中心小学全体师生

六、组织领导及分工： 1．领导小组：

组 长： 罗云城 副组长：杨丽

成 员：各班班主任，科任教师 2.基本分工

安全组：龙进 龙俊全 器材保障组：杨丽 王秀棚 后勤组：时华瑛 潘忠铭

会场布置组(悬挂标语)：龙俊全 罗云城 广播主持：雷雯

检录台：龙俊全 王秀棚 唐型荣 杨丽 奖状打印：杨丽 吴丽娟 奖状书写：罗云城 王秀棚

七、各运动项目规则及注意事项：

所有项目参赛人员比赛前需到检录处检录，获取号数，比赛分低中高三组进行，第一轮中1、2号比赛，3、4号比赛，以此类推，获胜者进入第二轮。直至评出前三名。每个运动员不限报项目，只要能确保自己的体力足够、比赛时间不冲突即可。

（一）立定跳远(每班 男生：3人 女生：3人)

1、比赛时可以赤足，但不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋。

2、运动员两脚自然分开站立，站在起跳线后，脚尖不能踩线。

3、两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作。

4、每人跳三次，以厘米为单位，保留小数点后两位。三次以最大值作为比赛结果。

5、起跳时脚尖踩线（包括因垫步、连跳等动作引起的脚尖踩线）为犯规，成绩为零；着地后，向后退，以后退后的落脚点为着地点测量，如果退到无效测试区，成绩为零。

7.比赛分低、中、高三组进行。每组取前三名颁发奖状。

低组：1～2年级 中组：3～4年级 高组：5～6年级

（二）一分钟跳绳(每班 男生：3人 女生：3人)1.参赛运动员只可采用原地并脚跳一种跳法； 2.每跳跃一次摇绳一个回环（一周圈）记一次；

3.比赛过程中如跳绳拌脚中断，除该次不计外，可继续跳绳，连续记数；

4.记录一分钟跳绳总次数；如绳子断开可以补测一次； 5.开始摇绳方向为向前摇；

6.比赛分低、中、高三组进行。每组最多两人同时进行比赛。每组取前三名颁发奖状。

低组：1～2年级 中组：3～4年级 高组：5～6年级

（三）一分钟仰卧起坐(每班6人 男生：3人 女生：3人)1.仰卧起坐方法：比赛者在垫上仰卧,腿弯曲,两脚放在垫下,两手交叉抱在头后,用力收腹,上体抬起成屈腿坐,肘触膝。如此连续进行。2.比赛要求：①学生裁判用两膝压住比赛者的脚面。②比赛者仰卧时,肩部不着垫不计数；两手没交叉抱在头后不计数；肘关节没碰到膝关节不计数(头碰到可以)。

3.比赛时间均为一分钟，以有效个数为有效计数。

4.比赛分中、高两组进行。每组最多两人同时进行比赛。每组取前三名颁发奖状。

中组：3～4年级

高组：5～6年级

（四）两人三足50米往返跑(每班 6队 男生：6人（3队）女生：6人（3队）)1.比赛分低、中、高三组进行。每组取前三名颁发奖状。

低组：1～2年级

中组：3～4年级 高组：5～6年级 2.比赛规则：每批四组，每组由两个人团结协作，两人并排站立，一人左腿与另一人右腿的膝盖以下，脚踝以上部分用绳子绑上，一起通过长50米的赛道（具体视赛场情况而定），用时最短为胜。每批的第一名参与第二轮比赛，直至评比出前三名为止。

2.比赛细则：

①起跑：在裁判员发出“预备”口令后，所有参赛选手做好准备，发出“开始”口令后，参赛选手连成一体并排向前跑。

②计时：以裁判员发出口令后开始计时，按照每批参赛选手通过终点的先后顺序分别计时，以最后一名参赛选手冲过终点后计时结束。记录以秒为单位，精确到小数点后一位。小数点后第二位数按非零进1原则进位，如10.11秒读成10.2秒记录之。

（五）一分钟踢毽子(每班6人 男生：3人 女生：3人)1.比赛以个数为单位，时间均为一分钟。2.比赛开始，裁判员鸣哨后，开始计数，再次鸣哨后，比赛停止，计数完毕，结束瞬间的那一次计为有效。在规定时间内，以次数多少记成绩，中途停顿可继续进行。

3.一只脚踢毽子，毽子触及地面为失败，脚不着地连续两次触毽为失败，失败后可在规定时间内接着再踢，次数累加。

4.比赛分中、高两组进行。每组最多两人同时进行比赛。每组取前三名颁发奖状。

中组：3～4年级

高组：5～6年级

（六）兵乓球(每班6人 男生：3人 女生：3人)

1、赛制单打，采用单淘汰赛制，三局二胜。每批的第一名参与第二轮比赛，直至评比出前三名为止。

2.在一局比赛中，先得11分的一方为胜方；10平后，先多得两分的一方为胜方。

3.攻击次序和方位，在获得两分后，接发球方变为发球方，依此类推，直到该局比赛结束。

4.在一局比赛中首先发球的一方，在该场比赛的下一局中应首先接发球，在双打比赛的决胜局中，当一方先得5分以后，接发球的一方必须交换接发球次序。

5.一局中，在某一方位比赛的一方，在该场比赛的下一局应换到另一方位。在决胜局中，一方先得5分时，双方应交换方位。6.比赛分中、高两组进行。每组取前三名颁发奖状。

中组：3～4年级

高组：5～6年级

（七）100米跑比赛(每班 6人 男生：3人 女生：3人）

1.每批四组进行比赛，以花时少者为胜。2.每组胜出者再进行比赛，直至分出前三名。

6.比赛分低、中、高三组进行。比赛顺序为：低年级、中年级、高年级。

低组：1 ～ 2年级 中组：3～4年级

高组：5～6年级

（八）4*50米接力赛（每班4队 男生：8人（2队）女生：8人（2队））

1.接力跑比赛是在操场跑道上进行，截取50米为比赛区域，并在起点画上起跑线，在起跑线上摆上醒目的标志杆，所有运动员都在起跑线后等待。

2.排头手持接力棒，发令后，各队排头迅速向前跑出，绕过本队前的标志物再返回，将棒交给本队接棒人后即排到队尾，接棒人接棒后继续跑出，依次进行，直至最后一人。违规一次加5秒，由现场裁判裁决，接棒人踩线一次算违规一次。

3.比赛准备时间内，各队队员必须依次站在起跑线后，裁判员发出“预备、开始”或“鸣哨”的口令后开始比赛，比赛结果是以最后一位运动员冲过终点的计时为准，成绩是以计时和违规加秒的总时间来决定名次。记录以秒为单位，精确到小数点后一位。小数点后第二位数按非零进1原则进位，如10.11秒读成10.2秒记录之。

4.比赛分低、中、高三组进行。每组四队同时进行比赛。每组取前三名颁发奖状。花时少者为胜。

低组：1～2年级

中组：3～4年级

高组：5～6年级

（九）50米短跑（每班 男：4人 女：4人）

1.站立起跑，受试者听到“跑”的口令后开始起跑。发令员在发出口令同时要摆动发令旗。计时员视旗动开表计时。受试者挺胸部到达终点线的垂直面停表。记录以秒为单位，精确到小数点后一位。小数点后第二位数按非零进1原则进位，如10.11秒读成10.2秒记录之。

2.比赛分低、中、高三组进行。每组最四人同时进行比赛。每组取前三名颁发奖状。花时少者为胜。

3.听口令起跑，不抢跑，不抢道，不干扰对手，冲过终点即可！

低组：1～2年级

中组：3～4年级 高组：5～6年级

（十）100米跑（每班 男：4人 女：4人）

1.站立起跑，受试者听到“跑”的口令后开始起跑。发令员在发出口令同时要摆动发令旗。计时员视旗动开表计时。受试者挺胸部到达终点线的垂直面停表。记录以秒为单位，精确到小数点后一位。小数点后第二位数按非零进1原则进位，如10.11秒读成10.2秒记录之。2.比赛分低、中、高三组进行。每组最多两人同时进行比赛。每组取前三名颁发奖状。

1.听口令起跑，不抢跑，不抢道，不干扰对手，冲过终点即可！

低组：1～2年级

中组：3～4年级 高组：5～6年级

（十一）4*100米接力赛（每班4队 男生：8人（2队）女生：8人（2队））

5.接力跑比赛是在操场跑道上进行，截取50米为比赛区域，并在起点画上起跑线，在起跑线上摆上醒目的标志杆，所有运动员都在起跑线后等待。

6.排头手持接力棒，发令后，各队排头迅速向前跑出，绕过本队前的标志物再返回，将棒交给本队接棒人后即排到队尾，接棒人接棒后继续跑出，依次进行，直至最后一人。违规一次加5秒，由现场裁判裁决，接棒人踩线一次算违规一次。

7.比赛准备时间内，各队队员必须依次站在起跑线后，裁判员发出“预备、开始”或“鸣哨”的口令后开始比赛，比赛结果是以最后一位运动员冲过终点的计时为准，成绩是以计时和违规加秒的总时间来决定名次。记录以秒为单位，精确到小数点后一位。小数点后第二位数按非零进1原则进位，如10.11秒读成10.2秒记录之。

8.比赛分低、中、高三组进行。每组四队同时进行比赛。每组取前三名颁发奖状。花时少者为胜。

低组：1～2年级 中组：3～4年级

高组：5～6年级

（十二）200米跑（每班 男：4人 女：4人）1.站立起跑，受试者听到“跑”的口令后开始起跑。发令员在发出口令同时要摆动发令旗。计时员视旗动开表计时。受试者挺胸部到达终点线的垂直面停表。记录以秒为单位，精确到小数点后一位。小数点后第二位数按非零进1原则进位，如10.11秒读成10.2秒记录之。2.比赛分低、中、高三组进行。每组四人同时进行比赛。每组取前三名颁发奖状。花时少者为胜。

2.听口令起跑，不抢跑，不抢道，不干扰对手，冲过终点即可！

低组：1～2年级

中组：3～4年级

高组：5～6年级

（十三）400米跑（每班 男：4人 女：4人）

1.站立起跑，受试者听到“跑”的口令后开始起跑。发令员在发出口令同时要摆动发令旗。计时员视旗动开表计时。受试者挺胸部到达终点线的垂直面停表。记录以秒为单位，精确到小数点后一位。小数点后第二位数按非零进1原则进位，如10.11秒读成10.2秒记录之。2.比赛分低、中、高三组进行。每组四人同时进行比赛。每组取前三名颁发奖状。花时少者为胜。

3.听口令起跑，不抢跑，不抢道，不干扰对手，冲过终点即可！

低组：1～2年级

中组：3～4年级

高组：5～6年级

（十四）800米跑（每班 男：5人 女：5人）

1.站立起跑，受试者听到“跑”的口令后开始起跑。发令员在发出口令同时要摆动发令旗。计时员视旗动开表计时。受试者挺胸部到达终点线的垂直面停表。记录以秒为单位，精确到小数点后一位。小数点后第二位数按非零进1原则进位，如10.11秒读成10.2秒记录之。2.比赛分低、中、高三组进行，可抢道，不可以抢跑。每组一次性比完，根据时间多少选出前三名。

低组：1～2年级

中组：3～4年级

高组：5～6年级

（十五）篮球赛（每班2队：男生1队，主力5人，替补队 员不限；女生1队，主力5人，替补队员不限）

比赛只在中、高年级进行，先进行高年级组的比赛。

1、比赛时间：每场比赛分上下半场，每个半场20分钟。加时赛为5分钟。两半场之间休息5分钟。

2、比赛中的犯规：5犯离场，记录员应在该队员第四次犯规时提醒裁判员，并在该队员第5次犯规后，再次提醒裁判员。2次技术性犯规离场，并且技术犯规算在5次普通犯规内。违体犯规直接离场。如果裁判或组织方判定犯规队员有故意伤害其他队员的倾向时，取消该名队员继续参加本次比赛的资格。当每个半场，任意一方犯规满7次后，无论再以任何形式犯规，均执行罚篮。

3、上半场比赛和加时赛应以在中圈跳球开始。下半时比赛开球由上半场比赛开球后失掉球权的队在端线掷界外球开始。

4、比赛暂停：每队上半场各拥有一次暂停机会，下半时各拥有两次暂停机会，暂停时间1分钟。场上队员无法叫暂停，如果某队要求暂停，请由场下队员向记录台提出申请，记录台将在接到申请后的第一次死球完成暂停。如果比赛出现异常情况，记录台有权通过裁判暂停比赛。

5、比赛队员必须是本学校成员。

6、裁判员宣布比赛结束，比赛结果将做为比赛最终成绩。

7、如果比赛时间开始后10分钟之内，参赛队没有到场，或到场人数不够，则判弃权。

8、各球员以及观众，都必须绝对服从裁判员判罚，否则裁判员有权取消该队该场比赛资格。

9、三秒违例：当一队控球时，其本队球员不能在对方禁区内超过连续三秒以上的停留；违例则由对方在违例处最近边线外掷界外球。

10、替补球员入场前，应向纪录员报告；球成死球状态或正当停表时或裁判宣判犯规时，替补球员方可上场。

11、具体规则参考最新国际篮联比赛规则，如果与上述规则有所冲突，则以此规则为准。

（十六）拔河

1、拔河道为水泥地上画3条直线，间隔为2M，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、工作人员、选手以外，其他人员一律不得进入比赛场地。

2、以各班为单位参赛，共9支队。一年级vs二年级,三年级vs四年级,五年级vs六年级。每支参赛队由参赛选手20人（其中男选手10人，女选手10人，一年级、三年级、五年级各多加3名男生）组成，在比赛中不得更换比赛选手。

3、每场比赛派2个比赛监督员，清点对方人数是否正确，监督是否有违反现象，如发现有违反现象立即取消比赛资格。

4.比赛时设有一个主裁，两个监督人员。

5.比赛按照班级分别进行比赛，最后胜出的三只队伍分别获得班级集体奖。

6.比赛方式：

（1）每场比赛都采用三局两胜的方式来进行比赛，比赛双方由各自抽签决定。

（2）比赛开始前，各队按照每20人一个纵队以站立的姿势准备好，比赛开始后，两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线 为赢。

（3）每局比赛期间不算时间，直到裁判分出胜负为止。每一局胜负判定：当中心标志被拉到一方的2m白色线时，及绳子向一方移动2m，比赛结束。

（十七）30米蟹行走比赛(每班6队 男生：6人 女生：6人)

1.2名同学为一队，2人背对背双手相勾横向向前跑，长度为30米。2.比赛分低、中、高三组进行。每组三队同时进行比赛。每组取前三名颁发奖状。

低组：1～2年级

中组：3～4年级

高 组：5～6年级

（十八）手足情深10米往返跑（每班2队 男生：10人一队 女生：10人一队）

1.参赛运动员一手握一足，不分左右，然后用单足跳的方式完成10米赛段往返，回起点线后下一人才可出发，所有队员先完成的获胜。2.比赛分低、中、高三组进行。每组最多两人同时进行比赛。每组取前三名颁发奖状。

低组：1～2年级

中组：3～4年级

高组：5～6年级

八、学生要求

1．遵守大会各项规定，遵守学校纪律，听从大会指挥。

2．运动员要赛出水平，赛出风格，尊重对手，尊重裁判，准时出场参赛，胜不骄，败不馁，互相学习，团结友爱。凡有运动员严重违规或弄虚作假者，均取消比赛资格。

3．观众队伍遵守大会时间，整齐，有能烘托比赛氛围但不影响比赛的道具，观众席布置合理，氛围好。

4．各班同学要保持场地清洁卫生，不得乱抛瓜果皮壳、纸屑等。比 赛结束后，各班派专人打扫清洁卫生。

九、其他事宜

1、各项目负责的裁判老师组织比赛项目，并进行记录，将最后成绩送到罗云城、王秀棚老师处。

2、活动期间各班主任负责本班学生安全，严格加强学生管理，严禁学生违反活动秩序。

3、若比赛项目在时间上不发生冲突，请各老师积极帮助其他比赛顺利完成。

4、根据活动需要，各位教职工必须做好安排的临时工作，确保活动顺利进行。

5、班主任教师要指导运动员赛前做好充分的准备活动；

6、运动员必须掌握要领，裁判员要认真负责，有序参加比赛；

7、裁判员按大会要求准时到位，公正准确、严肃认真。运动员按时参加比赛，比赛后迅速退场。8．学校进行最后颁奖仪式。

十、程序：

1、学生集合、全体老师到场、升国旗、奏国歌(11月30日早上8:00点)

2、校长致开幕词。（11月30日上午8:05-8:15）

3、裁判员代表讲话。潘宗铭（11月30日上午8：15—8:20）

4、运动员代表讲话。（11月30日上午8:20—80:25）

6、全体师生游行（11月30日上午8:35—8:50）

每班由班主任及科任老师负责 每班须有班级口号及游行工具

7、运动员、裁判员各就各位、比赛开始(11月30日上午9：00)

8、运动会闭幕式（12月1日下午3:00）

注：除拔比赛不分男女外，其他项目均分男、女进行比赛。具体比赛安排，以通知为准。

时间：2017年10月9日

附：足球比赛规则

足球比赛规则

1、禁区是以底线的中点为圆心，半圆型；；

2、比赛双方不得佩戴护腿板，不得佩戴危及双方的危险物品；比赛双方只能穿软胶底运动鞋，具体由当值主裁判决定；

3、上场队员：一场比赛应由甲乙二队参加，每队上场队员不得多于5名，其中必须有1名为守门员（必须有一名女生上场）。比赛中任何一队因队员被罚出场或其他原因场上队员少于2名时，比赛视为结束，并判对方5:0获胜(如比分已超过5:0的，则以当时比分计)；

4、每队必须穿着运动服装；

5、比赛时间全场30分钟；

6、比赛换人不限制人数，换下的球员可重新上场，上场球员须经主裁判同意后才能就近进入场地；

7、比赛预备开始，应通过掷币，猜中的队决定上半时要进攻那个球门；另一个队开球开始比赛；

8、五人制比赛没有越位；开球(中圈开球)直接射门得分有效；

9、犯规与不正当行为的判罚(详见:足球竞赛规则第十二章)；

10、比赛中上场球员犯规每得一次白牌者，罚下场1分钟，红牌下场3分钟，罚下场球员须经主裁判示意后才能重新进入场地参加比赛； 对有严重违规违纪的、或有暴力行为的球队或球员将追加处罚；

11、比赛不允许铲球，铲球碰到对方球员的，轻者应判罚黄牌，重者判罚红牌；

12、球门球应由守门员来主罚，守门员持球不得超过6秒钟；球门球不能直接抛过半场，违规后由对方在中线任意一点罚间接任意球；

13、界外球为间接任意球；罚任意球在距离够的情况下防守方应退出3米远；

14、比赛每胜一场得3分，负得0分，平局点球决胜，胜队2分，负队1分；按各队积分多少决定小组名次，积分多者，名次列前；如积分相等，根据相互间胜负关系，胜者列前；如净胜球相等，相互间进球多者名次列前；如再相等，则抽签决定名额。

15、在每场比赛开始前10分钟，各队必须把上场球员名单交到裁判员手里；

16、换人：换人区与球队座位在球场相同的一边。换人区在替补席的前边。球员替换时应从换人区进入及离开球场。换人区的位置在各球队座位的正前方。

17、球门：球门应设在球门线的中央。球门由两根直立门柱，上架一根水平横梁组成。两根门柱与球场两角的距离相等。

18、球：各组使用4号球。

19、比赛时间：

1)每场比赛时间30分钟，上下半场各15分钟，中场休息不超过5分钟。

2)比赛时间应由记录员掌握，随时示意裁判员，裁判最终把握 比赛时间。

3)在每半场比赛中，如执行罚点球，则应延长至罚完为止。4)如全场比赛打成平局，则以互踢点球决出胜负（见本规则33条之规定）。

21、球员装备：

1)队员不得穿戴任何危及其他队员的装备。

2)球员装备：球员不能佩带护腿板，球鞋只能是用帆布或软底皮革制成的足球鞋，鞋底应用橡胶或其他类似的材料制成，不可有硬质鞋钉。

3)队员上场比赛时必须外套提供的分队背心以示区别。20 替补程序：

1)当要进行替补程序时，替换者必须向裁判示意，并且站在中场场外替换区内准备入场，当被替换者离场后（必须由场内替换区出场），并在记录员示意下，替换者才可入场（必须由场外替换区内进场）参加比赛，当替换球员进场后，替换即告完成，被换出之球员可同一场比赛中再以候补球员的身份替换其他球员，候补球员无论是否在场上比赛，都属裁判员管辖范围之内。21 裁判员：

1)进入比赛场地，既开始行使规则赋予他的职权；当他离开比赛场地后，其职权随即终止。

2)在比赛进行中，以及在比赛暂停或比赛成死球时出现的犯规，主裁判员均有判罚权。3)主裁判员在比赛中根据比赛实际情况，诸如比赛结果等所作的判决。裁判员因当： a)执行规则；

b)避免作出裁判员认为反而使犯规队有利的判罚； c)记录在比赛前、比赛中及比赛后发生的事情；

d)如比赛中没有计时员，则主裁判员应负责计时员的工作； e)因违反规则、观众干扰或其它原因妨碍比赛进行时，主裁判员有权暂停、推迟或终止比赛。事后须在规定的时间内，将具体情况书面报告政教处；

f)从他进入比赛场地起，对犯有粗暴或不正当行为的队员，应予警告，经警告后仍坚持其不正当行为者，应罚令出场。g)除参加比赛的队员外，未经裁判员允许，任何人不得进入比赛场地，发现一人记该班失1分；

h)如主裁判员认为队员受伤严重时，应立即停止比赛，须将受伤队员尽快移至场外并立即恢复比赛。如队员受轻伤，则比赛不应在成死球前停止。凡受伤队员能够自己走到边线或球门线者，不得在场上护理；

i)主裁判员认为队员在恶劣行为、严重犯规、使用污言秽语或辱骂性语言时，应罚令其出场；

22记录员：每场比赛设记录员一名，负责记录比赛过程及监督换人程序和计算比赛时间。23比赛开始

1)比赛开始前应用投币方式选定场地和开球，胜队有开球或挑边的选择权。比赛应有裁判员发出信号后，由开球队的一名队员将球踢入（即踢动放定在比赛场地中央的球）对方半场。在球被踢出前，每个队员都应在本方半场内，开球队的对方队员还应当保持距球不少于3米。球被踢出后，须滚动至球的圆周距离时才应认为比赛开始。如有球员犯规，裁判员将重新开始比赛。开球队员在球被其他队员踢或触及前，不得再次触球。如果触球，应由对方队员在犯规地点踢间接任意球。如这种犯规行为发生在罚球区内，则应在距犯规地点最近的6米线上踢间接任意球。2)在进一球后，应由失球队的一名队员按上述同样方式重新开始继续比赛。

3)下半场开始时两队应互换场地，并由上半场开球队的对方一名队员开球。

4)球赛如有中断或争议时，裁判员在最近中断球赛处用坠球法（坠球当球在比赛中，球还未越出边线或球门线，由于规则中未规定的任何原因，除非立即停止比赛，否则不能处理意外事件，在必要的暂停之后，以坠球的方式重新开始比赛。）继续比赛。24越位：不设越位，球员可站在场内任何位置。25犯规及不正当行为：

球员触犯下列任何一条应判罚同对方队员在犯规地点踢直接任意球： 1)踢或企图踢对方队员；

2)拌摔对方队员，即在对方身前或身后，伸腿或屈体拌摔或企图拌摔对方； 3)跳向对方球员；

4)猛烈地或带有危险性地冲撞对方球员； 5)从背后冲撞对方队员；

6)击打或企图击打对方球员，或向其吐唾沫； 7)用手或手臂拉对方球员； 8)推对方队员； 9)用肩膀撞对方队员；

10)铲球、无论触及对方与否； 11)用手触球，即用手或臂部携带。队员有下列情况时，应被警告：

1)在比赛中进行“机动”替补时，替补队员在被替补队员还未完全离场时进入场地，或未从规定替换区域进入比赛场地； 2)连续违反规则；

3)用言语或行动对裁判员的判决表示不满的； 4)有不正当行为。

* 除发生更严重的犯规外，队员犯有上述中任何一项者，应予警告并判由对方在犯规地点踢间接任意球。除非是在罚球区内犯规，那样将在距犯规地点最近的6米线上罚间接任意球。裁判员认为队员有下列行为者，应予罚令出场： 1)有严重犯规行为； 2)犯有暴力行为； 3)用污言秽语或进行辱骂； 4)因犯规对其进行第二次警告时。

因上述3或4条犯规而罚令队员出场使比赛暂停后，如该队员未违反其它规则时，则应判由对方在犯规地点踢间接任意球恢复比赛。如果该犯规是在罚球区内，则该间接任意球应在距犯规地点最近的6米线上执行。

* 如果裁判员认为在进攻队员突破防守队员有明显得分机会时，防守队员故意犯规，裁判员任意球（或点球），由该防守队员的犯规直接妨碍了进攻队员先前的得分机会，那么该犯规队员由于严重犯规应被罚令出场。

* 如果裁判员认为防守队员在本方罚球区内因故意手球而妨碍了进攻队员的射门和明显的进球时，那么该手球队员出于严重犯规应被罚令出场。队员一旦被罚出场，他既不能再进场参加比赛，也不能坐在替补席上。

26任意球：任意球分两种：“直接任意球”（这种球可以直接射入犯规队球门得分）与“间接任意球”（这种球不能直接射门得分，除非在球进入球门以前曾被其他队员，即非踢任意球队员踢或触及）队员在踢任意球时，所有对方队员在球进入比赛状态之前，都须距球至少3米。当球滚动至球的圆周距离时，比赛即为恢复。如果对方队员在任意球踢出前侵入距球3米以内时，裁 判员应令罚球延至符合规则规定时再执行。踢任意球时，须将球放定，踢任意球的队员将球踢出后，在球被其他队员踢或触前，不得再次触球。处罚：

1)如踢任意球的队员将球踢出后，被其他队员踢或触及前再次触球，则应判由对方在犯规地点踢间接任意球。如在罚球区内犯规，则应在距犯规地点最近的6米线上踢间接任意球。2)如果踢任意球一方在4秒钟内未将球踢出，裁判员将判由对方踢间接任意球。

3)为区别直接与间接任意球，当裁判员判间接任意球时，应单臂上举过头，并保持这种姿势直到球踢出后被其他队员踢或触及或成死球时为止。点球：球必须越过球门线方为有效、横梁与两侧立柱所围成的区域；没有补射。在每半场比赛结束时，应允许延长时间执行完罚点球。28踢界外球

踢界外球是重新开始比赛的一种方法。踢界外球，不能直接得分。踢界外球的判定：

1)主踢球员在得球后4秒内，必须踢界外球。

2)当整个球体全部越出边线，无论是在地面或空中。或是球击中天花板。在球越出边线的地点踢界外球。3)由最后触球球员的对方球员踢界外球。4)球和球员的位置：球必须静止放在边线上。向任何方向踢界外球进入比赛中，踢界外球的球员，在踢球的瞬间，任何一只脚的一部分必须站在边线上或边线外的地面，守方球队的球员，在球未踢出之前，距离踢界外球的地点至少3米。29角球

1)当球的整体不论在空中或地面越过底线而最后触球者为守方球员时，应由攻方球员主罚角球。

2)角球应把球放定在球门线与边线的交点上踢出。3)踢球队员的对方队员在球未进入比赛状态时，即球未滚动至球的圆周距离时，不得进入距球3米以内。踢角球队员在球被其他队员踢或触及，不得再次触球。4)角球可直接射门得分。处罚：

1)若角球未按规定的方法踢出，应重开。

2)踢角球的队员在球被其他队员触及前再次触球，裁判员应判由对方队员在犯规地点踢间接任意球。

3)踢角球的队员掌握球后4秒钟内未将球踢出时，判员应判由对方队员在角球点上踢间接任意球。30比赛进行及死球 下列情况成死球：

1)当球不论在空中还是地面全部越过球门线或边线时； 2)当裁判员停止比赛时。自比赛开始至比赛终了，比赛均应在进行中，包括下列情形： 1)从门柱或横木弹回场内；

2)球从当时在场内的主裁判员身上弹落于场内； 3)场上队员犯规而裁判员并未判罚。

注意：球场内各区域的界线，均应包括在各区域的范围之内，因此，边线及球门线均属与比赛场地。31 计胜方法

除规则另有规定外，凡球的整体从门柱间及横木下越过球门线，而非攻方队员用手掷入、带入，故意用手或臂推入球门均为攻方胜一球。

在比赛中，胜球较多的一方为得胜队；如双方在比赛中均未进球或进球数相等，则以互踢点球分出胜负（踢进点球多的一方为得胜队）。

32有关以互踢点球决胜的规定

在五人制足球赛中，两队比赛成平局，则以互踢点球的方式决出胜负。

在比赛中出现必须用互踢点球决定一场比赛的胜负时，应按下列规定执行：

1)主裁判员选定一个作为互踢点球的球门； 2)以投币方式决定某队先踢；

3)每队应由3名队员轮流踢3球，这3名队员应由双方队长在罚点球前，报告给主裁判员，他们应是在赛前提交给裁判员的6 名队员名单中的3名；

4)如两队均以踢满3次，双方进球数相同或均无进球，则踢点球应按同样顺序继续，直到双方踢球次数相等，而一队较另一队多进球时为止；

5)在上述情况下，即两队均以踢满3次，互踢点球决胜还须继续进行时，应由剩余的队员继续踢，只有当队中每个队员都踢过后，第3款所规定的队员才可进行新的一轮踢罚点球； 6)被罚出场的队员不得参加罚点球；

7)当以互踢点球决胜负时，所有队员都应集中在非踢点球的半场，由记录员负责管理这一半场以及在这半场的球员。34 如遇暴雨等恶劣天气决定不能继续比赛后，比赛将调整，如有变动，将依裁判员另行通知为准。

以上规则仅供我校师生学习使用，赛场上以遵循裁判员决定为准，希望各班级队员在比赛中文明比赛！

第二篇：有关一碗水作文[范文模版]

有关一碗水作文四篇

在学习、工作、生活中，大家都尝试过写作文吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？以下是小编为大家收集的一碗水作文4篇，希望对大家有所帮助。

一碗水作文 篇1

前几天，正是每一个小学六年级学生都十分紧张的日子--考中学的日子！当然我也不例外，也在处于“备战状态”，拼了命来复习。见此情形，妈妈很心疼，连忙熬了一碗雪梨糖水来给我舒缓压力，面对着这一碗清淡的雪梨糖水，我不禁皱起眉头，好不容易才解开一道奥数题，又被妈妈打搅了！而且，我了解妈妈，她熬糖水一般都要放很多糖的，现在放那么多糖太腻了，会影响到我复习的情绪的，这样一来我就很难再静下心来复习了。

就在我犹豫之时，妈妈轻轻地对我说：“没事吧？怎么不说话呢？”我没办法，只好端起碗，厌恶地看着眼前的糖水，像喝中药一样一口气喝了下去。奇怪，这次的糖水清清甜甜，没有放那么多糖，喝完以后唇边留有一股雪梨的味道，挺好喝的耶！于是我把锅里剩的糖水都喝掉了，妈妈在旁静静地看着，又好气又好笑，不时提醒：“小口喝，小心呛着！”直到我喝完，她的笑还留在脸上，像一朵朴实无华的野菊花在默默开放，边笑边小声说着：“我熬的糖水女儿都喝掉了！”我怔住了，我喝掉所有的雪梨糖水妈妈就那么开心，就是仅仅因为得到了女儿的赞同而已，那么我呢？我从来也没有替妈妈做过什么家务活，甚至妈妈在旁干很累的家务活也不帮一下，爸爸批评我，我也不当一回事，有我这么做女儿的吗？

我悄悄地从门缝望出去，妈妈正洗着碗，还在笑着。我打量了一下妈妈，忽然我注意到妈妈的头发，一片片花白触目惊心，我惊讶极了，妈妈头上怎么会滋生出那么多的白发呢？她原有一头乌黑清秀的飘逸秀发的，是什么时候生了那么多白发的呢？是为我夜夜辅导的时候吗？是天天为我煮饭洗衣的时候吗？还是日日在学校、单位和家中奔波的途中吗？我的眼睛潮湿了，妈妈为我付出了多少，才使我从一个嗷嗷待哺的婴儿抚育成一个有思想，有主见的六年级的学生啊？但我却总不了解她，总和妈妈拌嘴，说什么：“现在是什么时代，你懂什么！”现在我终于了解妈妈了！那以后我又要怎么做呢，我似乎看到了一幅画面-我和妈妈一起甜蜜的欢笑。

一碗水作文 篇2

如果我们生活的城市，每天只剩一碗水，那么，亲爱的朋友们，你们认为会怎样呢？

如果城市每天只剩一碗水，所以，大家都饥渴难耐，不得不每天都要到自来水公司排长队喝水。

如果城市每天只剩一碗水，所以，动物们几乎都被渴死了，此情此景，让人们很伤心。

如果城市每天只剩一碗水，所以，很多植物都无法长大，氧气也越来越少，大家都感到呼吸困难。

如果城市每天只剩一碗水，所以，黄沙将肆虐大地，田地将无法耕种，人们将没有大米、蔬菜、水果和各种粮食。

如果城市每天只剩一碗水，所以，由于实在等不及，人们只好喝脏水、喝血、喝尿……，人们因此经常生病。

我们生活的城市啊，原来是草木茂盛、安居乐业的好地方，但是，不懂得珍惜水资源的人们啊，破坏了水源，使得水越来越少，最终变成了每天只有一碗水！

没有水的城市啊，是那么的萧条、荒凉！城市里的人啊，是那么的饥渴、无力！

这个城市呀，因为每天只有一碗水，所以，只能委屈大家了，每天少喝点水了。

面对这碗赛过黄金、珍贵如油的水呀，人们给它起了很多名字，有人叫它“独碗水”，有人叫它“生命的方舟”，还有人叫它“急死人的一碗水”，甚至有人叫它“死亡之水”！

朋友们啊，面对城市里每天只有一碗水的情景，你在生活中还有什么理由去浪费自来水呢？还有什么理由把污水排入江河湖泊中去呢？还有什么理由去大肆挥霍上天赐予人类的“生命之水”呢？

如果人们还是不能清醒的'话，当城市里每天只剩一碗水的时候，大家只能每天通宵达旦地去自来水公司排长队喝水啰！可以想象，如果你来迟了，就要排到后面，可能连一滴水都喝不到啰！

这就是城市里每天只剩一碗水的可怕结局！全都是水资源特别少惹的祸！

朋友们啊，请珍惜身边的每一滴水，因为我们不要让自己的城市每天只剩一碗水！

一碗水作文 篇3

烈日炎炎。

篮球场上十分热闹，突然，一个身穿短袖的男孩人下来手中的篮球，艰难的走了几步，双手扶着膝盖，倒下了。球场上顿时炸了锅，其他人像热锅上的蚂蚁，着急着，担心着……

那个男孩就是我。费力地睁开双眼，看见一个男人，双手把我抱起来，嘴唇不停地动，仿佛在说：“没事吧。”他把自行车上的菜放到一边，把我搀上去，小心翼翼的推着车。我看见他把我带到一个小卖铺旁，把车的支架踢下，两只粗壮有力的手把我抱下，轻轻放到路牙边。“老板，快给我来一瓶冰水。”从他急促而浑厚的嗓音中，可以听出他是一位五十多岁的中年男子。

他径直走过来，从口袋里掏出一块手绢，拧开瓶盖，把冰水倒在上面。敷在我的额头上。“好点了吧。刚才你怎么了？”我缓缓说到：“我正打着篮球，当球传到我手上时，我眼前一黑，头特别晕……。”“哦，这应该是低血糖来我送你回家，你家在哪？”他在小卖铺泡了一碗糖水，让我喝下去。一路上，他一直用他那双粗糙有力的的手紧紧搀着我。到了楼底下，我说“叔叔您回去吧，这儿就是我家。”他笑了笑说：“没事没事。”他仍紧紧搀着我，把我送到家门口。爸爸开了门，被眼前的景象怔住了。“多亏了这位叔叔……”爸爸目光中充满了感激，“进来坐坐吧。”那位叔叔说：“不了。我还有事，对了，记得要把糖水喝完啊。”

然后他骑着自行车扬长而去。这时我感到无比温暖，像阳光照射在我的心房，像潺潺流水滋润着万物。

那碗糖水，甜甜的。难以忘怀……

天更蓝了。

一碗水作文 篇4

小时侯，我经常牙疼，疼起来没日没夜的，为此，母亲整天向邻里老者们询问秘方。

那是一个冬天的夜晚，寒风呼呼地低吼着，月亮躲到了云后，只露出暗淡的光芒。母亲已经睡了，可我却翻来覆去难以入睡——牙疼病又犯了。

折腾了半夜，我实在睡不着，便撑着坐起来，又怕影响母亲休息，不敢开灯。可还是把母亲惊醒了。母亲亮起灯，亲切地问我怎么了。我怕母亲担心，只好说：“牙疼了。”这不说不打紧，一说不得了！母亲脸上露出紧张的神色，赶紧叫醒父亲，说：“张奶奶说了，她孙女牙疼喝一碗盐水就好了，你快去和碗盐水！”

此时，他们分工合作地忙开了，又要煮开水，又要和盐水……当妈妈捧着这碗盛满了爱的盐水端到我面前时，我心里酸酸的，嘴角却湿湿的、咸咸的，不知是盐水，还是泪水。

母亲看着我把盐水喝完，脸上的焦虑还没散去，又关切地问我：“好点没？要不我陪你出去散散步，这样就忘记疼了！”我不愿影响母亲休息，可呦不过母亲。就这样，母亲一直陪我散步到天亮，没睡好。

第二天，母亲在店里忙碌到中午才休息。看着母亲忙里忙外，我递了一杯水给母亲，我想，这是我现在唯一能做的了！

第三篇：一碗水作文

一碗水作文7篇

在我们平凡的日常里，大家都尝试过写作文吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。那么一般作文是怎么写的呢？下面是小编为大家整理的一碗水作文7篇，欢迎阅读与收藏。

一碗水作文 篇1

爱在你我之间，也许某个细微处也有无限的爱。爱是无私的，不是说只有你爱我我才能爱你，爱就是无时无刻的为他人着想。人世间有两种爱是最无私的，一是父母对孩子的爱，而是夫妻之间的恩爱，而这两者比起来父母之间的恩爱更为重要。

有一天，爸爸下班后回家后又有人找他出去散步，爸爸出去散步回来后，因为跑的时间有点长，所以满头大汗，妈妈倒了一杯水给爸爸喝，爸爸“咕咚，咕咚”地喝了下去，我问爸爸：“爸爸，妈妈爱你吗？”“当然了。你问这么奇怪的问题干嘛？”爸爸回答。“不干嘛，只是随便问问。”我又说：“爸爸，妈妈对你的爱体现在哪里？”爸爸说：“就像刚才那样，我回来以后妈妈在干嘛？妈妈又在干嘛？”我说：“我在看电视，妈妈在给你倒水啊，怎么了？”爸爸右手指了指水杯，做出了倒水的动作。“哦，我是知道了，原来如此，我以后再也不自私了，我一定会多关心别人的。”

大家都说感动在细微处，那我们就在细微处多关心别人吧！

一碗水作文 篇2

前几天，正是每一个小学六年级学生都十分紧张的日子--考中学的日子！当然我也不例外，也在处于“备战状态”，拼了命来复习。见此情形，妈妈很心疼，连忙熬了一碗雪梨糖水来给我舒缓压力，面对着这一碗清淡的雪梨糖水，我不禁皱起眉头，好不容易才解开一道奥数题，又被妈妈打搅了！而且，我了解妈妈，她熬糖水一般都要放很多糖的，现在放那么多糖太腻了，会影响到我复习的情绪的，这样一来我就很难再静下心来复习了。

就在我犹豫之时，妈妈轻轻地对我说：“没事吧？怎么不说话呢？”我没办法，只好端起碗，厌恶地看着眼前的糖水，像喝中药一样一口气喝了下去。奇怪，这次的糖水清清甜甜，没有放那么多糖，喝完以后唇边留有一股雪梨的味道，挺好喝的耶！于是我把锅里剩的糖水都喝掉了，妈妈在旁静静地看着，又好气又好笑，不时提醒：“小口喝，小心呛着！”直到我喝完，她的笑还留在脸上，像一朵朴实无华的野菊花在默默开放，边笑边小声说着：“我熬的糖水女儿都喝掉了！”我怔住了，我喝掉所有的雪梨糖水妈妈就那么开心，就是仅仅因为得到了女儿的赞同而已，那么我呢？我从来也没有替妈妈做过什么家务活，甚至妈妈在旁干很累的家务活也不帮一下，爸爸批评我，我也不当一回事，有我这么做女儿的吗？

我悄悄地从门缝望出去，妈妈正洗着碗，还在笑着。我打量了一下妈妈，忽然我注意到妈妈的头发，一片片花白触目惊心，我惊讶极了，妈妈头上怎么会滋生出那么多的白发呢？她原有一头乌黑清秀的飘逸秀发的，是什么时候生了那么多白发的呢？是为我夜夜辅导的时候吗？是天天为我煮饭洗衣的时候吗？还是日日在学校、单位和家中奔波的途中吗？我的眼睛潮湿了，妈妈为我付出了多少，才使我从一个嗷嗷待哺的婴儿抚育成一个有思想，有主见的六年级的学生啊？但我却总不了解她，总和妈妈拌嘴，说什么：“现在是什么时代，你懂什么！”现在我终于了解妈妈了！那以后我又要怎么做呢，我似乎看到了一幅画面-我和妈妈一起甜蜜的欢笑。

一碗水作文 篇3

亲情是一碗水，明澈见底，家人对自己所有的好和关怀，我们都可以把点点滴滴看在眼里，看得清清楚楚、明明白白。

小时候，我最喜欢的就是我哥哥，因为他对我特别特别得好。小时候哥哥放学后，总喜欢背着我出去外面玩。还记得有一次我们出去玩，不小心撞了一大高个，当时大高个看起来很生气，向我挥过了拳头。我当时才五岁，这一拳让我瞬间倒地，哥哥看见了把我抱起，又和那个高个子撕打起来。当时哥哥大声喊道：“不要打我妹妹。”自然，打架的结果是我们输了。回家还被妈妈骂了一顿，而经过这件事，我已经深刻体会到亲情所在之处：家。

有人说家是亲情的延续，自然也会是一种矛盾所在。小时候，我不懂得这一个道理，总是觉得亲情如水一般透彻，却没从另一个方面想想：亲情就像一碗水，谁又能轻易地把一碗水端平？

时过境迁，哥哥很快就到了谈婚论嫁的年纪，家里给他找了一个老婆，两人相中后很快就结婚了。说实话，哥哥结婚前我就一直在担心，害怕大嫂欺负我。果不其然，他们结婚后，一家人日子最不好过的就属我。在家里，大嫂耀武扬威，常常和我作对，为此我和她还经常吵架。但我却不知道我哪里做得让她不满意，为什么她要这么对我，而原本疼爱我的哥哥也不再维护我。我哭笑不得，真的是娶了媳妇忘了妹妹。

后来，大嫂生了孩子，哥哥便一心照顾他们母子，而我也彻底和他拉开了距离，只因为我觉得没必要和他像以前一样关系那么好了。今天，我和哥哥从小时候的亲密无间到无话可说。时间真的可以让一个人变成了另外一个人。然而我想，或许每个人都会随着时间的流逝而变化吧。

亲情就像一碗水，看得清晰却难以端平。

一碗水作文 篇4

烈日炎炎。

篮球场上十分热闹，突然，一个身穿短袖的男孩人下来手中的篮球，艰难的走了几步，双手扶着膝盖，倒下了。球场上顿时炸了锅，其他人像热锅上的蚂蚁，着急着，担心着……

那个男孩就是我。费力地睁开双眼，看见一个男人，双手把我抱起来，嘴唇不停地动，仿佛在说：“没事吧。”他把自行车上的菜放到一边，把我搀上去，小心翼翼的推着车。我看见他把我带到一个小卖铺旁，把车的支架踢下，两只粗壮有力的手把我抱下，轻轻放到路牙边。“老板，快给我来一瓶冰水。”从他急促而浑厚的嗓音中，可以听出他是一位五十多岁的中年男子。

他径直走过来，从口袋里掏出一块手绢，拧开瓶盖，把冰水倒在上面。敷在我的额头上。“好点了吧。刚才你怎么了？”我缓缓说到：“我正打着篮球，当球传到我手上时，我眼前一黑，头特别晕……。”“哦，这应该是低血糖来我送你回家，你家在哪？”他在小卖铺泡了一碗糖水，让我喝下去。一路上，他一直用他那双粗糙有力的的手紧紧搀着我。到了楼底下，我说“叔叔您回去吧，这儿就是我家。”他笑了笑说：“没事没事。”他仍紧紧搀着我，把我送到家门口。爸爸开了门，被眼前的景象怔住了。“多亏了这位叔叔……”爸爸目光中充满了感激，“进来坐坐吧。”那位叔叔说：“不了。我还有事，对了，记得要把糖水喝完啊。”

然后他骑着自行车扬长而去。这时我感到无比温暖，像阳光照射在我的心房，像潺潺流水滋润着万物。

那碗糖水，甜甜的。难以忘怀……

天更蓝了。

一碗水作文 篇5

时间，这个词似乎很深奥，但是如果你用一生去体会，那它就只是一个简单的存在。

时间看不见也摸不着，但你能感到它正在飞速地从你身旁溜走。试问：时间重要吗？回答是肯定的，不管你是智者还是愚者，无论你是胸怀大志的人还是没有志向的人，时间对每个人来说都是重要的。在我们的身边，有的人经常浪费时间，有的人却善于利用时间。当然，这两种人的`结局也是不一样的。

不知大家听过这个故事没有。从前有一个囚犯，他因为做错了事，而被判了死刑。在他受刑那天，正巧国王心情不错，国王就对他说：“我可以赦免你，但你要端着一个装满水的碗绕皇宫走一圈，并且碗里的水一滴也不能洒。”囚犯答应了。当他端着水出现在皇宫外时，引来了大臣和路人的围观，大家都认为这是一件不可能完成的事，所以尽管国王给了囚犯生的机会，但这机会实在是太差了他必死无疑。因为皇宫周围有几百个台阶，而且路面也是由大小不一的鹅卵石铺成的，正常情况下人走在上面都可能会崴脚。可是，这个囚犯竟然不可思议地完成了这件别人都以为不可能完成的事情。所有人都目瞪口呆，国王也很惊讶，就问他：“你是怎样做到的？”囚犯平静地说：“陛下，您想过吗？我手里端的不是满满的一碗水，它可是我的命啊！”

这个故事看似和时间没有关系，可你再往深处想就会明白，那碗水其实就是“时间”，对于囚犯来说，那是他的生命。当然，上帝是公平的，每个人碗里的水都是一样多的，就像囚犯说的，如果不把这碗水端稳、端平，那他的生命可就终止了呀！朋友，那你的人生又有多少“水”可以挥霍、浪费呢？

一碗水作文 篇6

当冬天你的肚子饿得实在不行的时候，有人给你送来了一碗热腾腾的饭……

夏天当你口实在很渴的时候，有人给你送来一杯冰凉的水。

《乌鸦喝水》这个故事可谓家喻户晓，大人、小孩人人皆知。讲述的是：一只口很渴的乌鸦，找到了一个口很小的瓶，里面装着小半瓶水，而乌鸦的嘴不能伸进瓶子，因此喝不到水，此时的它，多么渴望喝上那一口水啊。

我也曾经为我的那一口水奋斗过。自从我升入初中，长辈们就在我的肩上放下了一个沉重的担子——考进重高。这也成了我的理想和目标，为此我努力学习，希望梦想可以实现。

山洞里，乌鸦望着那一小瓶水却不能喝到。于是，它想了一个办法，它用嘴叼来很多小石子，然后扔进瓶子。石子沉下去了，而水便溢了上来，乌鸦满足地喝了那些水。

我曾经失败过，但我不放弃，我努力寻找失败的原因，吸取教训，继续努力，结果虽然屡次失败，但也有成功。我知道学习要一步一个脚印，脚踏实地，失败是难免的，它更是成功之母，最后的冲刺关头，不管遇到什么困难和挫折，我都不能放弃，因为我已经看到桥的那一头，有一大碗水在等着我去喝，不，那不是水，它是甘露，那是我经过无数次考验后凝聚下来的甘露。我相信，为之努力，为之奋斗，那都是值得的。为了那一碗水……

一碗水作文 篇7

如果我们生活的城市，每天只剩一碗水，那么，亲爱的朋友们，你们认为会怎样呢？

如果城市每天只剩一碗水，所以，大家都饥渴难耐，不得不每天都要到自来水公司排长队喝水。

如果城市每天只剩一碗水，所以，动物们几乎都被渴死了，此情此景，让人们很伤心。

如果城市每天只剩一碗水，所以，很多植物都无法长大，氧气也越来越少，大家都感到呼吸困难。

如果城市每天只剩一碗水，所以，黄沙将肆虐大地，田地将无法耕种，人们将没有大米、蔬菜、水果和各种粮食。

如果城市每天只剩一碗水，所以，由于实在等不及，人们只好喝脏水、喝血、喝尿……，人们因此经常生病。

我们生活的城市啊，原来是草木茂盛、安居乐业的好地方，但是，不懂得珍惜水资源的人们啊，破坏了水源，使得水越来越少，最终变成了每天只有一碗水！

没有水的城市啊，是那么的萧条、荒凉！城市里的人啊，是那么的饥渴、无力！

这个城市呀，因为每天只有一碗水，所以，只能委屈大家了，每天少喝点水了。

面对这碗赛过黄金、珍贵如油的水呀，人们给它起了很多名字，有人叫它“独碗水”，有人叫它“生命的方舟”，还有人叫它“急死人的一碗水”，甚至有人叫它“死亡之水”！

朋友们啊，面对城市里每天只有一碗水的情景，你在生活中还有什么理由去浪费自来水呢？还有什么理由把污水排入江河湖泊中去呢？还有什么理由去大肆挥霍上天赐予人类的“生命之水”呢？

如果人们还是不能清醒的话，当城市里每天只剩一碗水的时候，大家只能每天通宵达旦地去自来水公司排长队喝水啰！可以想象，如果你来迟了，就要排到后面，可能连一滴水都喝不到啰！

这就是城市里每天只剩一碗水的可怕结局！全都是水资源特别少惹的祸！

朋友们啊，请珍惜身边的每一滴水，因为我们不要让自己的城市每天只剩一碗水！

第四篇：《一碗水》读后感

森林的石壁下有一眼永不干涸的泉水，它就像大山的乳汁，默默地为行人奉献自己。在我们身边，也有许多像泉水那样默默奉献却不求回报的人，这种无私奉献的精神是可贵的。文中给我留下最深刻印象的是：老人们说它是一眼灵泉。难怪鸟儿们喝了他的水，唱得那么动听；村里的娃娃喝了它的水，一个个是那样聪明。是啊，这股灵泉给村里的人带来了方便，给动物们带来了好处。这是一种多么无私奉献的精神！

记得一次放学后，我背起书包就匆匆忙忙离开学校，回家做作业去了。做到一半时，突然发现有本作业没拿回来，我火烧眉毛似的直奔学校。

当我跑到教室时已是傍晚了，我抬头一望，突然发现办公室的灯还亮着，我怀着好奇心走了过去，这时，眼前出现了一个熟悉的身影。咦？这不是我们的语文老师吗？只见她还在聚精会神地改作业。我轻轻地走到她的面前，叫了一声：“老师，您怎么还没回家啊？”她吃了一惊，原来，老师工作太认真了，居然没注意到有人进来了。

看着老师疲惫的双眼，和头上微微发白的头发，我的内心充满了感动。是啊，我们的老师不正像文中的泉水吗？泉水默默地给人们带来欢乐，而我们的老师，则一心只为学生着想，不顾劳累地为学生批改作业。

是啊，面对默默为我们奉献的语文老师，我们不仅要学会感恩，更要通过努力考取最好的学习成绩来回报她。

第五篇：一碗水作文

一碗水作文9篇

在平日的学习、工作和生活里，大家对作文都不陌生吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？下面是小编整理的一碗水作文9篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

一碗水作文 篇1

烈日炎炎。

篮球场上十分热闹，突然，一个身穿短袖的男孩人下来手中的篮球，艰难的走了几步，双手扶着膝盖，倒下了。球场上顿时炸了锅，其他人像热锅上的蚂蚁，着急着，担心着……

那个男孩就是我。费力地睁开双眼，看见一个男人，双手把我抱起来，嘴唇不停地动，仿佛在说：“没事吧。”他把自行车上的菜放到一边，把我搀上去，小心翼翼的推着车。我看见他把我带到一个小卖铺旁，把车的支架踢下，两只粗壮有力的手把我抱下，轻轻放到路牙边。“老板，快给我来一瓶冰水。”从他急促而浑厚的嗓音中，可以听出他是一位五十多岁的中年男子。

他径直走过来，从口袋里掏出一块手绢，拧开瓶盖，把冰水倒在上面。敷在我的额头上。“好点了吧。刚才你怎么了？”我缓缓说到：“我正打着篮球，当球传到我手上时，我眼前一黑，头特别晕……。”“哦，这应该是低血糖来我送你回家，你家在哪？”他在小卖铺泡了一碗糖水，让我喝下去。一路上，他一直用他那双粗糙有力的的手紧紧搀着我。到了楼底下，我说“叔叔您回去吧，这儿就是我家。”他笑了笑说：“没事没事。”他仍紧紧搀着我，把我送到家门口。爸爸开了门，被眼前的景象怔住了。“多亏了这位叔叔……”爸爸目光中充满了感激，“进来坐坐吧。”那位叔叔说：“不了。我还有事，对了，记得要把糖水喝完啊。”

然后他骑着自行车扬长而去。这时我感到无比温暖，像阳光照射在我的心房，像潺潺流水滋润着万物。

那碗糖水，甜甜的。难以忘怀……

天更蓝了。

一碗水作文 篇2

爱在你我之间，也许某个细微处也有无限的爱。爱是无私的，不是说只有你爱我我才能爱你，爱就是无时无刻的为他人着想。人世间有两种爱是最无私的，一是父母对孩子的爱，而是夫妻之间的恩爱，而这两者比起来父母之间的恩爱更为重要。

有一天，爸爸下班后回家后又有人找他出去散步，爸爸出去散步回来后，因为跑的时间有点长，所以满头大汗，妈妈倒了一杯水给爸爸喝，爸爸“咕咚，咕咚”地喝了下去，我问爸爸：“爸爸，妈妈爱你吗？”“当然了。你问这么奇怪的问题干嘛？”爸爸回答。“不干嘛，只是随便问问。”我又说：“爸爸，妈妈对你的爱体现在哪里？”爸爸说：“就像刚才那样，我回来以后妈妈在干嘛？妈妈又在干嘛？”我说：“我在看电视，妈妈在给你倒水啊，怎么了？”爸爸右手指了指水杯，做出了倒水的动作。“哦，我是知道了，原来如此，我以后再也不自私了，我一定会多关心别人的。”

大家都说感动在细微处，那我们就在细微处多关心别人吧！

一碗水作文 篇3

当冬天你的肚子饿得实在不行的时候，有人给你送来了一碗热腾腾的饭……

夏天当你口实在很渴的时候，有人给你送来一杯冰凉的水。

《乌鸦喝水》这个故事可谓家喻户晓，大人、小孩人人皆知。讲述的是：一只口很渴的乌鸦，找到了一个口很小的瓶，里面装着小半瓶水，而乌鸦的嘴不能伸进瓶子，因此喝不到水，此时的它，多么渴望喝上那一口水啊。

我也曾经为我的那一口水奋斗过。自从我升入初中，长辈们就在我的肩上放下了一个沉重的担子——考进重高。这也成了我的理想和目标，为此我努力学习，希望梦想可以实现。

山洞里，乌鸦望着那一小瓶水却不能喝到。于是，它想了一个办法，它用嘴叼来很多小石子，然后扔进瓶子。石子沉下去了，而水便溢了上来，乌鸦满足地喝了那些水。

我曾经失败过，但我不放弃，我努力寻找失败的原因，吸取教训，继续努力，结果虽然屡次失败，但也有成功。我知道学习要一步一个脚印，脚踏实地，失败是难免的，它更是成功之母，最后的冲刺关头，不管遇到什么困难和挫折，我都不能放弃，因为我已经看到桥的那一头，有一大碗水在等着我去喝，不，那不是水，它是甘露，那是我经过无数次考验后凝聚下来的甘露。我相信，为之努力，为之奋斗，那都是值得的。为了那一碗水……

一碗水作文 篇4

小时侯，我经常牙疼，疼起来没日没夜的，为此，母亲整天向邻里老者们询问秘方。

那是一个冬天的夜晚，寒风呼呼地低吼着，月亮躲到了云后，只露出暗淡的光芒。母亲已经睡了，可我却翻来覆去难以入睡——牙疼病又犯了。

折腾了半夜，我实在睡不着，便撑着坐起来，又怕影响母亲休息，不敢开灯。可还是把母亲惊醒了。母亲亮起灯，亲切地问我怎么了。我怕母亲担心，只好说：“牙疼了。”这不说不打紧，一说不得了！母亲脸上露出紧张的神色，赶紧叫醒父亲，说：“张奶奶说了，她孙女牙疼喝一碗盐水就好了，你快去和碗盐水！”

此时，他们分工合作地忙开了，又要煮开水，又要和盐水……当妈妈捧着这碗盛满了爱的盐水端到我面前时，我心里酸酸的，嘴角却湿湿的、咸咸的，不知是盐水，还是泪水。

母亲看着我把盐水喝完，脸上的焦虑还没散去，又关切地问我：“好点没？要不我陪你出去散散步，这样就忘记疼了！”我不愿影响母亲休息，可呦不过母亲。就这样，母亲一直陪我散步到天亮，没睡好。

第二天，母亲在店里忙碌到中午才休息。看着母亲忙里忙外，我递了一杯水给母亲，我想，这是我现在唯一能做的了！

一碗水作文 篇5

快临近期末了，即便是周末也如此地累。瞄了一眼表，两点了。中午压根就没充电的肚子再次提出抗议。我敲了敲头，去厨房找点吃的。

冰箱，空的。锅盖，冷的。厨房空空如也。最终，我的目光落在了一个空袋子上──红糖。虽然不怎么样，可也比空着肚子强。

冲了一碗温热的红糖水，放到嘴边慢慢的呷着。温润甘甜的滋味涌上喉头，一阵温暖蔓延到了全身。放下碗，凝视着碗内黑红色的水。不锈钢的勺子在糖水中竟平添几分温文尔雅。被阳光反射出的炫目光芒被这深沉的水色洗涤过，少了几分嚣张，多了些许温柔。让人忍不住多看几眼，用心感觉这可爱的样子。竟让人想起多水的江南那副娇羞地温柔。黑红色的水波轻轻地在碗内荡漾，熟悉的香气在周围弥漫。我不禁问自己多久没碰红糖了，怎么就像会一位旧友一样，那么温和且略带怀旧。

待再细看，发现它不仅仅是黑红，它的外沿竟是一圈淡淡的金黄，宛若一道光圈围绕在星球周围，静谧而深远。

当你初看红糖水时，会觉得很像咖啡。但过一会儿便会发现它们的不同。咖啡永远没有那淡淡的光圈，一色到底，浑浑沌沌，让人捉摸不透。咖啡给人的感觉总是苦，尔后便是香，纯纯浓浓的。到最后才有一丝不易查觉的甜，让人回味无穷。但红糖水却是截然相反，它有一层圆滑的过渡色，让每一个人都喜欢它。虽然凝重，但却清澈见底。一口下去，除了甜还是甜，快乐的滋味。

咖啡与红糖最大的区别就是它们的本质。咖啡是高贵的，红糖却是平凡的。咖啡总带着一股神秘和贵气，而红糖却是平凡的快乐和家的温馨。

片刻之后，碗底只有一层薄薄的'琥珀色，余温仍在。也许在另一个周末，我又会给自己沏一杯红糖，慢慢地喝。

教师点评：一杯红糖水也会引起你如此细致的观察和思考，这就是你作文优秀的原因吧！

一碗水作文 篇6

手捧一碗糖水，轻轻啜饮，糖水在口中流动，也在我的心上流动。顾盼其影，映照出外公时隐时现的脸庞：

古铜色的脸上遍布如沟似壑的皱纹，叼着烟斗的嘴不时地喷出阵阵烟雾；略显浑浊的眼眸总是蕴含笑意，携带着翘起的嘴角，面容上是无尽的温暖。

小时候，我总是依偎在外公的怀抱里，感受那宽厚的掌心抚摸的温度，感喟那甜得深沉的爱。

外公知道我喜欢喝糖水，每逢我去看望他，总是忙不迭地从阳光中起身，踏着欣喜的快步，笑眯眯地把一碗香甜的糖水端给我。清澈透明的碗装着稠滑透明的液体，在碗中调皮得荡来荡去，碗底沉淀着粒粒极有质感的小方形白砂糖，上方漂浮着半片新鲜红艳的枣和酥碎的花生，无不勾引着我的馋欲，调动着我的味蕾。一股热气腾空而起，轻柔地抚摸我的脸颊，外公慈祥的脸在雾气中淡去，只留下一抹永存的微笑。我轻轻抿了一口，甜甜的，暖暖的，滋润着我的心田。

记得去年小升初考试时，因为我发挥失常，成绩不尽如人意。回到家，我蜷缩在角落里，心中刮过阵阵暴风雪，眼里满是莫名的惆怅。外公见我一副失魂落魄的样子，轻声漫步，缓缓地坐在我身旁，轻轻揩去我摇摇欲坠的泪珠。然后，他那布满蚯蚓一般青筋的双手递了一碗糖水在我面前，微笑着示意我喝水。糖水缓缓飘起的白雾浸湿了我的睫毛，却止住了我的泪水。接过它，掌心的热度抵达全身，血液在血管中奔腾，让我浑身充满力量。我一饮而尽，久违的微笑重现脸庞。外公则摸了摸我的头，喜笑颜开。

外公的爱，是万里冰封中怒放的蔷薇，纵然时光变迁，也一样热烈；就像他为我熬的糖水一般，总是那么清香甘甜、沁人心脾！

一碗水作文 篇7

如果我们生活的城市，每天只剩一碗水，那么，亲爱的朋友们，你们认为会怎样呢？

如果城市每天只剩一碗水，所以，大家都饥渴难耐，不得不每天都要到自来水公司排长队喝水。

如果城市每天只剩一碗水，所以，动物们几乎都被渴死了，此情此景，让人们很伤心。

如果城市每天只剩一碗水，所以，很多植物都无法长大，氧气也越来越少，大家都感到呼吸困难。

如果城市每天只剩一碗水，所以，黄沙将肆虐大地，田地将无法耕种，人们将没有大米、蔬菜、水果和各种粮食。

如果城市每天只剩一碗水，所以，由于实在等不及，人们只好喝脏水、喝血、喝尿……，人们因此经常生病。

我们生活的城市啊，原来是草木茂盛、安居乐业的好地方，但是，不懂得珍惜水资源的人们啊，破坏了水源，使得水越来越少，最终变成了每天只有一碗水！

没有水的城市啊，是那么的萧条、荒凉！城市里的人啊，是那么的饥渴、无力！

这个城市呀，因为每天只有一碗水，所以，只能委屈大家了，每天少喝点水了。

面对这碗赛过黄金、珍贵如油的水呀，人们给它起了很多名字，有人叫它“独碗水”，有人叫它“生命的方舟”，还有人叫它“急死人的一碗水”，甚至有人叫它“死亡之水”！

朋友们啊，面对城市里每天只有一碗水的情景，你在生活中还有什么理由去浪费自来水呢？还有什么理由把污水排入江河湖泊中去呢？还有什么理由去大肆挥霍上天赐予人类的“生命之水”呢？

如果人们还是不能清醒的话，当城市里每天只剩一碗水的时候，大家只能每天通宵达旦地去自来水公司排长队喝水啰！可以想象，如果你来迟了，就要排到后面，可能连一滴水都喝不到啰！

这就是城市里每天只剩一碗水的可怕结局！全都是水资源特别少惹的祸！

朋友们啊，请珍惜身边的每一滴水，因为我们不要让自己的城市每天只剩一碗水！

一碗水作文 篇8

拾起地上的瓷碗，接满水，沉甸甸的，对于我来说，它不只是甘露，更是人生路上的希望——题记

泼一碗水，我愿它能化作一片海。在海上我想寻找人生的方向，架舟随流而去，一路上，我与鱼群嬉戏，与海鸥并行，此刻我是一个迷茫的人，被薄雾掩盖了身影，他赠我踌躇而我依然坚强，别怕，天黑时请点亮油灯，有点滴星火的那一旁便是我人生的航向。

泼一碗水，我愿它能化作一片天，在空中我想尽览人生的风光，化作一只鸟，接受花的芬芳化作爱与坚强，载着梦，扬起翅膀，飞过荒凉草原望成群斑马；飞过白雪高山望梅花独放；飞过湍急瀑布望水溪潺潺，不惧风与太阳，苦与希望，学会逆风飞翔，总有一天，看尽风光

泼一碗水，我愿它能化作一面镜，在镜中我想领悟人生的真谛，而镜里空虚的那个人却是自大的自己，从不甘心失败，看清别人却看不清真实的自己，世间繁华纷扰，锦衣玉食迷失本心，照镜的那一刻我回想起了初衷。勿忘初心，以风华正茂笑对人生，偶然的黯淡恰是镜子的背面。别带着面具过完自己的一生，用心去感悟世界，去感化悲凉，真谛就在那柳暗花明的又一村。

泼一碗水，我愿它能化作一场梦，在梦中我诠释着人生的奥秘，与现实分开，与另一个世界相连，在这个世界里，有着世外桃源，有着鸟语花香，有雨滴垂天而降，再挥手，成为了冬日的结晶。原来人生所呈现的便是心之所想，是我决定着人生该如何度过，于是乎，骑五花马，笑往日愁，一杯清酒又开始了神游。

又是那一碗水，一瞬间把我浇醒，拂去水揉着发红的眼睛开心地笑了，总感觉做了一个奇妙的梦，望眼前，一个瓷碗倒扣在地，水龙头的水成股流下，一切声音显得格外清晰，呆呆的伫在那里，我想安稳的走好以后的路，而那条路叫余生

拾起地上的瓷碗，接满水，淡淡地放在窗边，碗中不只有甘露，更有我走过的人生。

一碗水作文 篇9

我们村后是密密的树林。

阳光透过树阴，照亮了爬满石壁的过山藤，照亮了石壁上潮湿的苔藓。石壁下有一眼很小的泉水，叫“一碗水”。

这眼从石缝里浸出的泉水虽然小到只有一碗，可是一年碗，可是一年到头都不会干涸。有趣的是，它总是满满的一碗，既不浅下去，也不浸出来。你可以一口气把它喝干，它呢，又会不紧不慢的浸得满满的。

小小的泉水虽然只有一碗，可是我们很喜欢它。我们上山割草或者采蘑菇，一定到这里歇息、喝水。我们来到树阴下，坐在石墩上，吃着各自带的午饭：粑粑、团饭，或者架起刺柴烧洋芋……你吃一点我的，我吃一点他的。数页卷成的“杯子”里盛满清清的泉水，像大人一样举杯高呼：“干杯！”

有时候，我们会看见小松树来喝水，看见喜鹊来喝水，看见一群竹鸡来喝水……你信不信，就连蝴蝶、蜜蜂也会来喝水！我们躲得远远的，不惊动这些树林里的小主人。

你看，小松鼠竖着尾巴，小眼睛那么亮！它喝一口水，很快地用脚爪擦擦嘴，“吱吱，吱吱！”好像说：“好甜，好甜！”

山喜鹊飞来的时候，爱在那棵青松上停一停。有一只先飞下来，“鹊，鹊鹊鹊！”它在招呼同伴：“快，快来呀！”大家都飞下来，在泉水边跳着，潮湿的沙地上，留下了他们的爪印。

哟，潮湿的沙地上，有很多地爪印，有的像竹叶，有的像梅花……

这一碗水，老人们说它是一眼灵泉。难怪鸟儿们喝了它的水，唱得那么动听；小松鼠喝了它的水，显得那么机灵；村里的娃娃喝了它的水，一个个是那样聪明。

啊，它是大山的乳汁，它的水真甜！