心灵作文500字锦集（合集5篇）

第一篇：心灵作文500字锦集

心灵作文500字锦集八篇

在学习、工作、生活中，大家对作文都不陌生吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。你写作文时总是无从下笔？下面是小编帮大家整理的心灵作文500字8篇，仅供参考，欢迎大家阅读。

心灵作文500字 篇1

轻轻地合上《心灵之耳》这本书，对那位老人感到无限的敬佩！

一个女孩因为长得又矮又胖而被老师排除在合唱团之外，而且，谁叫她永远穿着一件又灰又旧还不合身的衣服哩！

小女孩躲在公园里伤心地流泪。她想：“我为什么不能去唱歌呢？难道我真的唱得很难听吗？”想着想着，小女孩就低声唱了起来，她唱了一支又一支，直到唱累了为止。“唱得真好！”这时一个声音响起来，“谢谢你，小姑娘，你让我度过了一个愉快的下午。”小姑娘惊呆了！说话的是一个满头白发的老人，他说完后就站起来独自走了。

小女孩第二天再去的时候，那老人还坐在原来的位置上，满脸慈祥地看着她微笑。小女孩于是又唱起来，老人聚精会神地听着，一副陶醉其中的样子。最后，他大声喝彩，说“谢谢你，小姑娘，你唱得太棒了！”说完，他仍独自走了。

许多年过去了，成了大姑娘的她长得美丽窈窕，而且是小城有名的歌星。但她忘不了那位老人。一个冬日的下午，她特意去公园找老人，但她失望了，那儿只有一张小小的孤独的靠椅。后来才知道，老人早就死了。

“他是个聋子，都聋了20年了！”一个知情人告诉她。姑娘惊呆了！那个天天屏声静气聚精会神听一个小姑娘唱歌并热情赞美她的竟是一个聋子！

在世界上有成千上万个像这位老爷爷一样，他们生活在无声的世界里，他们还会去帮助别人。我们也要像他们帮助别人一样去帮助他们！不要让心灵之耳关闭！

心灵作文500字 篇2

一串串优美的音符拼凑成一曲雨的印记；一条条弯曲的线条勾勒出一幅美的印记；一段段尘封的回忆掀起一次心灵的印记。

-------题记

印记----路有多长

每一次漫步，一个小石子都会使我感知到疼痛的苦楚。况且，每一条路都会存在着无数的小石子，路途也就漫长了。

微风拂过脸颊，掠起丝丝发缕，时间已不知从我手中逝去多少？人生的路，就像一次海上探险，没有目的地，没有方向，永远望不到路的尽头。鲁迅曾说过：“世上本没有路，走的人多了，也便成了路。”可是，对于自己的路来说：人生的充满了坎坷，自己跨过去了，也便成了路。路就这样不断的伸长，直到天的另一边。永远......印记----爱有多远

在我的眼里，凋零前的花朵最美丽，它把一生中最美好的事物归于根系，它留下了爱的种子，爱就环绕在我们的周围。

人生的旅途是曲折的，当我不害怕，我也不会向生活哭泣。跌倒了，自己可以再站起来。小时候，遇到风雨，父母会为我挡着；遇到重担，父母会为我扛着；遇到坎坷，父母会为我担着。长大了，我有能力了，这次换我来为父母挡着、扛着、担着。我知道，不管路多长，我走多远，父母的视线总会停驻在我的身上。

这一次，我不在害怕。或许，我不知道路的尽头在哪里，但在我心的记忆里知道，路有多长，爱就有多长。

心灵作文500字 篇3

在灰褐脊背袒露的山坡上，是一群豪放壮烈的野菊，他们在西风中，在严霜中肆放，唱响了生命的进行曲，于是山野在他们嘹亮的歌声中苏醒，重披敛去的辽阔的绿氅……

娇小的月季静静地躺在花盆中，恣意地享受着倾泻而下的阳光，做着自己甜蜜的梦。她慷慨地把自己的美丽和芳香献给了大地，投射出一道道光芒，照亮了大自然的胸膛……

一株颤巍巍的玫瑰握在了男主角抖动的双手间。她努力地绽放最灿烂的笑颜，无声地道出男主角心中的.渴望，作出了最简单而又美丽的告白。于是，在女主角的灵魂中，另一朵玫瑰随着微飔，舒适地摇晃着……

在你心灵的边缘，无时无刻都开放着一朵小花，她高举着火把，让明亮在你心中流淌，一次次地带给你感动，希望。当一束阳光铺撒在你身上时，请相信，那是生命带给你的一朵花，正如母亲的爱，温暖了你的心；当一股狂风把你吹得站立不稳，请相信，那也是生命带给你的一朵花，正如一句无情的叱咄，恨恨地敲碎了你的心，却指引着你滑向更美好的未来。

故事中的小王子说，在一个遥远而渺小的星球中，有一朵他喜欢的花儿正慢慢地成长着，于是在地球上仰望天际时，他看到了每一颗星球上都有一朵花在朝他微笑。请不要吝啬你的花朵，在别人需要帮助时，无私地献出你友爱的花吧，在你付出的同时，也保留了沉淀的花香。

让我们共同拥抱花朵，享受她带给你的心灵的感动，同时也别忘了感恩，在你给他人送出了一朵花时，另一朵花的种子也悄悄地在你心中埋下。给你的心灵种花，当有一天，你的心中开成了一个美丽芳香的花园时，你会更加感受到生命美丽的画卷！

心灵作文500字 篇4

我们处在这个光怪陆离的世界，穿梭在这个忙碌的小城，无趣而单调的生活就像过电影一样翻来覆去。给心灵涂上颜色，也许会让你的生活更加精彩——

给心灵涂上红色--我们需要红色那样的热情、奔放、豪迈。我们学着洒脱，学着挣开那些不必要的束缚，学着热情、斗志昂扬，学着热爱生活!

给心灵涂上绿色--那是树叶的颜色，那是小草的颜色，那是大自然的颜色，那富有朝气与希望的颜色。朝气和希望化成了憧憬，那是一份对未来的向往，我们带着这份憧憬与蓬勃向上的生命力和活力去思考未来，去想想未来!

给心灵图上橙色--涂上欢快活泼的光辉色彩，像金色的秋天，丰硕的果实，收获的喜悦一样，那是一种满足、快乐而又幸福的颜色，美丽而欢乐的色彩!

给心灵涂上蓝色--涂上那天空的颜色，涂上那大海的颜色。那广袤的蓝色，浩瀚而又深沉。我们心胸应该像天空那样，像大海那样宽广，博大。蓝色，好像天空的冷清，好像静谧清澈的湖水，好像蓝宝石那样清新、明朗、纯净、使人放松，使人安静。

给心灵涂上白色--涂上那像雪一样的颜色，像云朵的颜色，那样朴素而不单调，那样坦率、纯洁的颜色。给我们的心灵涂上白色，让我们的心灵永远天真，烂漫。

给心灵涂上黑色--高贵，稳重，沉默而神秘的颜色。沉稳内敛，彬彬有礼，果断坚决，自强自立，不依赖别人!吃苦耐劳，自强不息!

给心灵涂上颜色吧，让这些美丽的颜色把我们的人生装点得更加多姿多彩，让我们拥有快乐的人生!

心灵作文500字 篇5

那天下午，是平凡的，但却给我们展现出不同凡响、震撼人心的演出。那不是普通的演出，那好是一场心灵的演出。

我静静地坐着，等候演出开始。

“看!残疾人!”同学拉了拉我的衣角。我扭头看去，两个残疾人正架着双拐向我们这边走来。随风飘荡的裤管，让我想到了他们背后艰辛的故事：受到别人的冷眼冷言，不能顺利完成学业……真让人心酸。

“开始了开始了！”

我抬起头，身着红裙的妙龄少女映入眼帘。我沉浸在欢快的舞蹈和音乐当中。猛然间，眼角余光瞥见台边上有人正在指挥。不可能啊，他们跳得多整齐啊，怎么可能生活在无声的世界里？我不敢相信我的眼睛。

就是我沉思时，一阵优雅、婉转的葫芦丝流入了我的耳畔。我如临仙境：细泉流水，像在琴键上跳舞；鸟语花香，散发着芬芳，一片宁静、安详……我陶醉了。

最令人惊讶的还是后头。

一段跳跃着的音乐。两个独脚演员拄着拐杖走上舞台。接着，他们做出了让我惊讶的举动：他们扔掉了拐杖，直直地站着。然后，他们不可思议地跳起舞来，只用——他们的一条腿！看着他们跳舞的样子，简直和健全人没有什么区别啊，真是厉害！

不知不觉中，演出顺利结束了，可是还是沉浸其中不能自拔。

是啊，现在我们都不如这些残疾人，他们虽然身残但志坚！我们也能如此吗？能的，肯定能！我相信我们的明天会更辉煌，看着残疾人走远的身影，我喃喃自语着……

心灵作文500字 篇6

分不清泪水还是幻觉，朦胧中感到脸庞上的液体顺着一贯的路径，掉落在地上。

我一直认为生命若是平凡的，何苦度日？

我眼前出现了它，平凡的一抹绿，他太不起眼，甚至卑微，只不过是浩大自然的一星绿意，用更多的词语来细腻的赞誉他，那真虚伪。

既然到了这个世上，就要为历史留名，我不断的拼凑更多的宏图大志，来显得自己的与众不同。

然而我错了，当脸庞承载不了尘埃的重量，我就知道错了，那抹绿，的确，他用平凡闪亮我心间的那份虚伪与不快。

端详他许久，他默然。用它不雅的肢体以及发黄的叶片，浅唱低呤。

来设一种莫名的假设，失去了他，地球依然转动，但决对少了多番滋味，正如此刻我被他卑微的美撼动。

我，默然，搁浅了心中所谓的理想，踩下每一步扎实的步子，随着他的绿意向前走，过程往往是理性与感性交织的产物，落笔需谨慎，当我说我因为一闪而过的念头而放弃了脑海中数年积郁的梦想，或许信者少矣，但我还是要将心灵的那一浅绿，细细阐述，记住这不是我的哲学。这是这棵狭隘在小小杯中的草本植物平凡的气质代替自然说的，莫言结果华彩多番，只忆过程血汗奋斗。

自然悄然，不计路途，只留绿意豁然。

指尖散发出平凡的信息，嘿，这不就是凡人所拥有的么？

生命本平凡，何苦只争荣耀而奋斗，心灵之绿，若纷华，岂不娇气？

凡人语：“生命不计微小，只计感动

心灵作文500字 篇7

“宝贝，爷爷的生日快到了，我们表表孝心吧。”妈妈郑重地对我说。我想：爷爷是个大老板，好像什么也不缺。一时真想不到买什么。“我们买个手链吧!”妈妈和我商量道。我想：手链要上万呢，太贵了!上次妈妈看上了一千多的手镯，都没舍得买，今天竟然这么大方。我没听错吧!

我问：“妈妈，你上次那手镯都没舍得，今天怎么这么爽?”妈妈微微一笑，说：“这可不同，爷爷为了这个家，花了许多心血，我们做晚辈应该懂得孝敬，对自己舍不得是可以的，但对长辈一定要舍得。”

我听了，暗暗佩服起妈妈来了，没想到妈妈有一颗感恩之心。下午，妈妈带着我和奶奶来到老凤祥珠宝店，店里金碧辉煌，一件件首饰金光闪闪，让人眼花缭乱。奶奶看中了一个手链，问销售顾问：“这款多少钱?”营业员甜甜一笑，热情地说：“一万。”奶奶一听，摇了摇头，说：“太贵了，再看看其他的。”“妈，不要再挑了，这个十分气派，非常符合爸爸的气质。再说你也看中了，说明与它有缘，就买它吧。”一旁的妈妈对奶奶说。

说完，妈妈毫不犹豫地用微信扫码支付，吩咐营业员打包。营业员见了，对奶奶说：“您家孩子真孝顺。”奶奶一听，乐呵呵地笑了，眉间的皱纹舒展开来，仿佛年轻了许多。

我看在眼里，记在心里，暗暗把妈妈当成了做人的榜样。

抬头看了一眼妈妈，今天，她穿着一件紫色的衣服，很合身，也配她的肤色，看上很美丽，但美丽的又何止妈妈的外表，还有她那颗孝敬长辈的心灵啊!

心灵作文500字 篇8

人生之行悠远，人生之路漫漫。回首人生路上，每一个不会磨灭的深深的心灵的脚印都记录着你的风风雨雨，每一个不能忘却的足迹都铭刻着你的深深记忆，每一个不可抹去的心灵的脚步都镌录着我的种种情感……

我的快乐、幸福是轻快的脚印，我的忧愁、苦痛是凌乱的脚印;我的仇恨、悲愤是沉重的脚印。正是因为有了这样一个个、一串串、一片片不同的脚印，我的人生之路才值得细细回味，我的人生之路才能够永远铭记。这一步，充满坚辛，但心灵的脚步却指引我走向快乐!

心灵的脚印是一个个真理——居里夫人因为献身科学、鞠躬尽瘁而留下了“镭”的心灵的脚印;牛顿因为“冥思苦想”、敢于想象而留下了“苹果落地”的心灵的脚印;爱迪生因为不畏挫折，不惧失败而留下了“电灯”的心灵的脚印…… 这一步，充满危险，但心灵的脚步却指引我走向成功!

因为有了心灵的脚印，我们能体会到前人的伟大和今人的奋发;因为有了心灵的脚印，我们能感受到从前的酸甜苦辣和现在的苦尽甘来;因为有了心灵的脚印，我们能联想到往昔的峥嵘岁月和如今的幸福生活。

对于我们来说，成长之路上也布满了心灵脚印。我们不求每一个脚印写下的都是甜蜜与欢乐，但求无悔于每一个脚印;我们不求每一个脚印留下的都是幸福与微笑，但求无愧于每一个脚印;我们不求每一个脚印记下的都是美好和痛快，但求无憾于每一个脚印……

愿心灵的脚步将永伴我旁，指引我，在成长路上印下最的脚印!

第二篇：感悟心灵

国家职业资格全国统一鉴定

心理咨询师文章

(国家职业资格二级)

文章类型:个人成长分析报告 文章题目：感悟心灵和谐 姓名：逯元红

身份证号码：***223 职业：企业职工

所在省市:山东省潍坊市诸城市

所在单位：淄博九鼎房地产营销策划诸城分公司

个人成长分析报告

感悟心灵和谐

现在很多人心理都有问题，很多人迷失了自己。其实人们的抑郁、苦闷是因为头脑、心灵、本能没有达到一种和谐的状态。倘若我们只有头脑，没有心灵和本能，又或者其中的一部分缺失、不完整，那么我们就会遇到各种各样的挫折、沮丧、困惑、饥渴和不满足。生命一旦失去了心灵的和谐，那么我们就会在黑暗中跌跌撞撞地摸索，我们要寻找那个欲望驱使的东西，去找寻那些可以得到满足的东西，于是，我们竭尽所能的想要抓住金钱、名誉、地位，贪图吃喝玩乐等等。然而这些都是身外之物，它们并不是人生的本质，仅仅是无止境的欲望。如果我们一旦落入到追逐欲望的过程中，那么就会误入歧途，迷失了人生的真谛。

我的个人成长经历让我感悟到要想找回生活的意义，找回自己，找回人生的本质，只有让我们的头脑、心灵、本能达到一种和谐。因为和谐是一种生存的智慧，它能给我们带来幸福、喜悦、美丽和健康。

关键词：个人成长

职业行为分析

一、自我成长分析

（一）我的心里发展史

我是一位坦诚、率真、朴实、善良，喜欢感恩、感悟生命的人。吃苦、奉献、追求和谐、凡事感恩，让我一路平安的经历了童年、上学、工作、结婚、生子。静心回望过去最感谢的是父母给了我生命，给了我一个天天与大自然亲近的童年时光。

我出生在沂蒙山区，山山水水、乡土乡情，陪伴我一路成长，在家我是老小，上边有三个哥哥，我的父亲是位教师，年轻时腿脚受过重伤，一直是带着病痛为教育事业奉献了一辈子，直到病老去世前一晚还做梦到很远的地方教学去了。我的母亲为了照顾父亲及抚养子女，辞去自己喜欢的工作务农在家。母亲是一个非常要强的人，家里人口多，粮食经常不够吃，每次都是她瞒着我们到生产队多干活换粮食。父母亲的感情非常好，为了父亲的身体不耽误教学，母亲变着花样一天做五顿饭给父亲补身体，日子虽穷，他们总是相互安慰支撑着，给我们建造一个和谐快乐的成长家庭。我也很懂事，从五岁开始就帮家人到地里干活，割牲畜草，到上小学期间，只要是下午放学了，就和小伙伴们到田野间挖野菜、到山上刨中药、摘野果、逮蚂蚱、捡废煤、抬泉水，经常野花编满头、用溪水照镜子，感觉自己美的长上翅膀飞到山那边去了。突然有一天傍晚看见飞机从我们村上飞过，带着渴望与好奇我一口气跑到了山顶上，为了我的安全，母亲紧跟了上来，我低头伫立在一块大石头上，母亲看出了我的心思摸着我的辫子说；“你是个懂事的孩子，只要好好学习、好好吃饭、好好做人、长志气，长大了考上大学，再找个好工作就能坐着飞机回来看望我和你父亲了，到时候村里的叔叔大爷也能沾你的光啦”，听了母亲的一番鼓励话，我 小小的内心埋下了个大种子，一定天天向上，发奋长大了让全村的人坐飞机去赶集。

童年的内心委屈是没有新衣穿，母亲经常用哥哥穿剩的衣服给我改小点再穿。那时常常幻想有个姐姐该多好啊，她剩下的布可以给我做件新衣服，有时幼稚的追问母亲我三哥为什么不是女的，因为穷，母亲无奈的跟我说；“你要想吃好的穿好的，唯一的办法是靠你自己的努力，自强自爱，堂堂正正做个有骨气的人，人穷志不穷，等你长大了挣很多钱，穿金子戴银子那是你的造化”从此我对追求新衣裳的渴望变成了我对上学的期盼。

终于有一天，妈妈带我去了个黑乎乎的堂屋里，有只粗黑的手在红纸上按辈分给我写了个名字，并告诉我从此就是学生了，母亲用麻袋给我改了个书包，放了个粉笔与石板。因为当时缺教堂与老师，一至二年级在一个屋里上课，记得我答错一道题，高我一级的学生见我就喊笨蛋。有时老师给二年级的学生上课，我听的是云里雾里，总是精力不集中。从二年级开始我转到下村去上学了，不在合着上课了，从那之后我非常珍惜这样的学习环境，我学会了忍让、友善、乐于助人。成绩也不错，记得比我矮两级的女生的脚让石头砸伤了，我主动用小木车推着她上了一个学期。我的小学毕业证是校长亲自送到我家的，还在父母面前夸奖了一番。

我的中学是从我们村翻三座山转七道湾的大山坡上，因为是新建学校，地势较高，冬天经常没水喝，夏天喝雨水。学校的操场是的大坑，我们利用下课时间全体师生一筐土、一筐石头的往里填，我们的肩膀上每人都有个标志，那就是每个家长给孩子打的补丁，整整用了两年半的时间把学校大小坑全填平了，后来每个学生都发了个团员证。

让我感到最深刻的是，我们每星期步行回家一次，一次从家拿四十个煎饼一瓶萝卜咸菜，都摆在集体宿舍里，我跟同学们相处的跟一家人似的，吃够了自家的饭，就相互换着吃，最后快没有的饭时候，我们都缩紧饭量省着让对方吃，吃饭时没地方坐我们都集体站着，一手吃着煎饼、一手抱着书本看，我们相互激励相互提问，不懂得就请老师给我们解答，晚上学校要求熄灯了，我再偷偷的点燃蜡烛，把火头剪得小一点在被窝里看书学习，日复一日，虽然很清苦，但夏天很热我们也没觉得有蚊子，冬天很冷也没觉得被子薄。我通过刻苦的学习以优异的成级考上了高中。

高中三年，离我们家又隔了七道山，离县城较近，好在偶尔能坐个便车去上学了。我自知只有学习能让我实现儿时的梦想，更不能辜负父母的期望，我突飞猛进的加油学习。期间让我有时感到困惑的是我突然感到自己成熟了，面对优秀的男同学会莫名其妙的脸红。有时很焦虑自己的外在，因为我没有其他同学的好衣裳，只能在发型上花费了不少时间，这种微妙的心理使我的成绩下降了不少，通过扪心反省，克服了我对青春期虚荣的偏执，我把想要的一切化作学习的动力，最后顺利考上了大学。

高考后我带着家人与乡亲的祝愿，进入山东理工大学，学习经济与管理专业，开始了我愉快又充实的大学生活。那是我第一次离家三百里地到大城市学习，面对高楼大厦，带着憧憬与梦想，我很快融入了学校大家庭。舍友对我非常好，就像亲姐妹，因为我没钱买好吃的与她们同享，就隔三差五的打扫宿舍，给她们洗衣服、叠被子，时间长了我有个学名叫“勤姐”。我非常珍惜今天的来之不易，上课时全神贯注的听课做笔记，下课时找老师及同学多学多问，回宿舍带领舍友共同探讨课题。每逢假期就联系家政工作，为需要之人干活服务挣学费，为家庭减负担。那段时光过得充实而愉快，我的人生观更加明晰了，我要积极的融入社会这个和谐大家庭，尽自己的全部力量回报父母对我的养育之恩、回报老师的教育之恩、回报我成长路上所有帮助过我的人。

大学毕业后，我通过努力成功应聘到一家房地产公司，做营销管理工作，我深知自己第一没什么关系，第二没有管理经验与阅历，只有用心付出别人数倍的努力来感恩这份工作，我主动要求从基层售楼做起。我把身边的每个人看成我的老师，我以我心目中的世界销售英雄乔吉拉德为奋斗目标，每天让我的心灵处在和谐状态，揣摩客户的购买心理，学习专业知识、建立良好的沟通能力、提高职业魅力、打造客户满意度、处理客户需求异议、突破成交障碍，通过不断地用心做人做事，很快成为了公司的月销售冠军、销售冠军。我把和谐作为在公司发展的起点，把自己成长的过程中心得体会真诚的分享给我的每一位同事，带动团队做楼盘销售奇迹，得到了客户的口碑宣传，给企业做出了品牌形象，创造了最大财富，为此我被公司领导破格提拔负责营销部门的管理。

我为了全力以赴的干工作，耽误了最佳谈恋爱的年龄，朋友给我介绍了很多优秀的男生都让我的不用心走向结束，看到父母的焦急、同龄人的孩子出生，那段时间是我的人生低谷，整天闷闷不乐，有时怨天尤人，怪月老把我忘记了，心灵极度彷徨，老觉得自己不正常，父亲的腿脚不好命令母亲带着大哥到我单位给我做工作，还说我是不孝之女，在这种低谷状况下，机缘巧合我接触了一位学心理学的朋友，在她多次的聆听、分析、激励中我慢慢解脱了出来。看到身边还有很多像我一样沮丧的大龄青年，还有在成长道路上迷失自我的人们，他们挣扎着痛苦着，我要帮助他们找回和谐的自己，所以我重新制定了奋斗目标，那就是学习好心理咨询师的知识，以后做一名优秀的心理咨询师，为亲人、朋友、自己及周围的人解除心理上得问题，我相信舍出春天的时间，将会得到秋天的收获。

通过朋友介绍我自信的选择了位比我小三岁的丈夫，虽然没有很多的共同语言，但还是平静幸福的，我做到了孝敬公婆的媳妇道，加上可爱女儿的出生，让我的人生更加的圆满。目前为了给孩子正确的引导与教育我现在正在积极的学习心理学，心理学成为了我人生路上的信仰，因为我从中悟道了爱。一般情况下我看待他人的方式是：每个人都是我的老师，做到与人为善，为人处世要真诚谦和，全心全意为他人服务，本着他好我好大家好的心态，真正感悟因为舍而得到的快乐。

（二）个人人格类型的描述

用艾克森人格问卷测量，我是一个粘液质与多血质兼有的个性，倾向外向社会化的工作，与人交流比较健谈，遇事较镇静，喜欢安宁悠闲的生活，情绪相对稳定，性情温和，对环境适应力强，开朗，感性，善解人意，做事讲原则。

我的好朋友对我的评价是：你是一个坦率真诚善良的人，而且为梦想敢于追求的人，乐于助人，工作精进，尽职尽责，善始善终，感恩身边的人与事。他们对我的批评是心太软缺乏职场斗争力，工作太忘我，有时做事心太急。如果用三个词描述自己就是:健康，从容，快乐。

我认为自己最好的五个品质是：

1、勤劳朴实，2、忠诚可靠，3、乐于奉献，4、身心健康，5、尽职尽责。在我的人生中下面五个方面需要增强：

1、不断学习完善自我，2、抽出时间多看老人，3、修炼自己的忍辱心，4、接受世间的无常

5、经常忏悔，净化心灵。

二、职业行为分析

（一）成为心理咨询师是我的人生理想

1、从生活阅历看，我有从事心理咨询工作的基础

我们处在这个物欲横流的发展时代，世界如朝霞暮霭般瞬息万变。这个世界是跳跃的、绚丽的、鲜活的，商品经济的高速发展，给我们带来了丰富的物质生活。

然而，当我们身穿华装丽服、觥筹交错、歌舞升平的时候；当我们雄踞商海、一掷千金的时候，人类的精神家园里却没有因为物质的“滋补”而美满富足，相反，因为眼前的世界太多彩，我们感受到的真实质朴已被涂抹上了一层虚妄不明的色块。在人们的眼睛里，我们看到的更多的是一种迷茫和麻木。

我从上大学开始就经常感悟身边的人或事，喜欢揣摩他人的心理，同时我平时很喜欢看电视上的《心理访谈》节目，看到心理专家，及时的为那些心灵迷失的人解除痛苦，使他们找回自我，重获新生。为社会的安定做出了贡献，我羡慕崇拜这份心理疗伤工作。

2、我们每个人的痛苦来自欲望的执著，生活压力大，很难找寻人生的真谛，所以迫切需要优秀心理咨询师的人才。

头脑是国王，心灵是皇后，本能是仆人，当下的人们，大都只重视头脑的能力，而忽略心灵和本能的重要。

我为我选择学习心理学而庆幸，这项职业能让我的思想破迷开悟，让我的心灵走向健康，让我的情绪得到合理的控制，让我的人格趋向完善。成为合格高尚的心理咨询师是我内心最大的憧憬与渴望。

3、从人格和能力看，我具有成为一个合格心理咨询师的条件。我具备成为一个合格心理咨询师的个性品质：我身心健康，喜欢学习，助人为乐，情绪稳定，耐心细致，温和不暴躁，善解人意，为人友善，尊重他人，有强烈的责任感和爱心，给人正能量,具备良好的观察力和理解力，能坚守他人的秘密，遵循行业的规则，善于沟通，捕捉他人心理，能够客观地做出自我评价。

4、作为一名合格的心理咨询师，我不会把自己的不良情绪转移到他人身上，如遇特殊情况，我会控制自己的情绪，把心态归零，用爱心服务于他人。

（二）、从业的特长与方向

1、职场心理健康咨询

在今后的咨询工作中我最希望接待的求助者就是职业心理咨询，因为我是跌跌撞撞从职场中脱颖而出的，其中的酸甜苦辣深有体会。现在职场的竞争力很大，在工作重压下很多人产生身心疲劳、亚健康、抑郁症等心理疾病，我愿意倾尽全力，帮助他们正确认知；调整自我心态；善于应对工作；平衡享受生活，走出心理困境，做回自己。

2、婚姻情感咨询

我的恋爱和婚姻非常的保守，本身自己缺乏恋爱的经验，只为完成父母的心愿，时间很短就结婚了，婚后很少深层次沟通，两人好像都是为了结婚而结婚，没有浪漫与激情，心里只有责任与义务，过着表面平静幸福的生活。

现在的婚姻越来越像儿戏，存在很多的危机与不安定因素，背弃了老祖宗的传统美德，出现了很多像婚外情、家庭暴力、婆媳矛盾等，很容易引发婚姻危机。我要帮助他们维护好婚姻关系，缓解和消除由于婆媳矛盾带给家庭的烦恼，解决当事者的心灵创伤，保护好当事者的心理健康。

（三）、从业期待

我希望求助者首先能够信任我，肯定咨询师的工作价值。期待自己成为一名高尚的心理咨询师，期待我帮助过的求助者能够快乐健康地生活。期待自己能够为企业的工作人员解决心理问题，等条件成熟时开一家心理咨询所，让所有得到过我帮助的人生活平安幸福。

心理咨询师是项助人助己的崇高行业，通过不断地努力学习，可以帮助人们认识自己与社会，处理各种关系，逐渐达到身心合一的健康境界。我希望可以与同行互动交流学习，找寻自己的不足，虚心向他们请教，得到他们的支持。我的奋斗目标是天道酬勤、完善自己、奉献更多的力量。我希望得到同事的评论是优秀的、专业的、尽心尽力的、踏实可靠的；因为每个人看问题的角度不同有可能出现的是褒贬不一，不论怎样的评论我都会用良好的心态接受。

当遇到难以解决的问题我会求助我的导师、同事的帮助，如出现心理压力或崩溃的状态，我先淡定下来，相信宁静致远，先自我分析，排解，找寻适合自己的方式宣泄，直到心灵净化归一时，方可接待来访者。

（四）努力方向

作为一名优秀心理咨询师，首先要不断地学习专业知识，通过系统的学习和培训，了解自己心理知识方面的缺乏，不断加强学习，掌握更多的专业知识。其次就是多看多了解关于心理咨询的案例，借鉴别人成功的咨询，进一步提高个人素质修养，对心理工作持有正确的态度。另外多向有经验的老师及同行请教学习，多思考，多实践，逐步积累自己的经验。自己的最终方向是做一位出色的心理咨询师，帮助更多需要帮助的人。

作为心理咨询师，在工作中，每天接受的大部分都是负能量，同时心理咨询师本身也有七情六欲，喜怒哀乐，也是众生的一位，生活中会遇到很多矛盾与冲突，遇到糟糕的心情时，我会用学过的心理咨询方面知识，调节净化自己，并采取一定的方法释放自己，绝对不能把自己的心理矛盾和冲突带到工作中，影响咨询师的形象。

现在很多人身有家，心却无家，我会发挥心愿的力量做好咨询工作，把内心的爱与和谐播撒出去，帮助来访者找回心灵的家园。

第三篇：心灵日记

心灵日记

２００６年１２月２６日 星期二 阴 作业与自由的ＰＫ

自从上了六年级，鉴于升学压力，“自由”二字已经从我的字典里消失了，我不再是那个天真无邪、无忧无虑的孩子了。教室成了我的牢笼，一把大锁锁住了我的快乐和自由，学校用作业和试卷当作是对我们“严刑拷打”的工具，使我不再快乐，不再自由。

我渴望自由，憧憬那种能自由地翱翔于蓝天白云之间的那种无拘无束的生活。我想飞，以凌驾于时空的速度，飞得越远越好，飞到一个没有烦恼的世界，在那里，自由女神会对我绽放迷人的微笑，我也会幸福无忧，快乐无比„„

但是当我看到家长殷切的目光，教师焦急的神情时，我又陷入了沉思：自由与未来，哪个更重要？如果现在得到了自由，那么美好的前程还会属于我吗？相反，如果现在玩命地学习，就意味着会有一个美好的未来！我明白了，自由与未来就像鱼与熊掌一样，不可兼得。正象古语所说的一样：“生，亦我所欲也；义，亦我所欲也；二者不可得兼，舍生而取义者也。”根据现在的情况，我能把这句话改成：“自由，亦我所欲也；未来，亦我所欲也；二者不可得兼，舍自由而取未来者也。”

然而──

就真的没有二者兼得的方法吗？看到《读者》我恍然大悟了：虽然为了美好的未来，现实不允许有“自由”的存在，但是，我们自己却可以调配时间，忙中偷闲，自己去寻找自由和快乐，这样不会更好吗？想到这里，心情豁然开朗了许多，看到窗外的湛蓝的天空，心想：我一定要微笑着迎接每一个阳光灿烂的日子！

２００６年１２月１８日 星期一 晴

“减负”仅是一句口号

我实在厌倦了，厌倦了被作业和考试折磨的日子。每天，我都会闻到教室里的火药味，尤其是我们这些学习好的学生，整天勾心斗角。上六年级了，都知道学习的重要性了。还有几天时间就要进行第二次阶段性测试了，这几天，我连放学等校车的时间都不放过，在教室里写作业，这样回到家就可以余出一些时间看会儿书或做些别的题了，等到离发车还有五六分钟的时候才赶紧关灯锁门迅速地冲出教室„„惟独那些中等生，整天轻轻松松。我突然很盼望当一名中等生，因为优等生的压力太大了，整天不想别的，只想着这次考试我要超过某某，我一定不能输给某某„„我畏惧了，我害怕自己达不到理想的目标，实现不了自己的承诺。更无法面对父母、老师殷切的目光。最近几天，每天晚上的作业都要做到九点半左右，做完老师布置的作业，还要写一写摘抄日记，找点别的题做，我恐怕自己不做而那些住校生却做了，那样，自己就会吃亏的，跟别人拉开差距„„

每天，雪花般的试卷在老师的手中发呀发，在同学们手中传呀传，在我的手中写呀写。平日里，我都把这些牢骚往肚里咽，因为胥老师说，发牢骚也是无用的，面对激烈的竞争，学习才是无悔的选择。我知道她是一位开明的老师，说的也没错。可是今天，我忍不住了，我想把这想法化成凝固的文字写下来，请老师不要怪我。毕竟，这，就是我的心声呀！秦老师，我不希望在这篇日记的下方出现您红色的评语：牢骚满腹防肠断，风物长宜放眼量！

第四篇：心灵感悟

励志小故事1

有一个人开车到加油站，他停在全套服务区，三个工人快速的迎接他，第一位为他洗 窗，第二位为他检查机油，第三位帮他量轮胎气压。

他们很快的完成这些工作，收了十加仑油钱后，这个客人就把车开走了。

三分钟后，他又开回来了，这三个人又冲出来迎接他，这个人说：「很不好意思，我 想知道有没有人为我的车加油了呢？」

三人面面相视，原来匆忙间，大家都忘了帮他加油。

心灵感悟：

在忙乱的生活中，你是否忽略了最重要的事呢？在安静中思想一下，什么是眼前更重要的事情？是不是很久没有和家人谈心相处？

是不是遗忘了热情？是不是忽略了心灵的滋润？

励志小故事2

同在一间公司上班的张小姐和王小姐素来不和。

有一天，张小姐忍无可忍的对另一个同事李先生说：「你去告诉王小姐，我真受不了她，请改改她的坏脾气，否则没有人会愿意理会她！」

李先生回答：「好！我会处理此事」。

这以后，张小姐每次遇到王小姐时，王小姐果然是既和气又有礼，与从前相较，简直判若两人。

张小姐向李先生表示谢意，并且好奇的说：「你是怎么说的？竟有如此的神效。」

李先生笑着说：「我跟王小姐说：『有好多人称赞妳，尤其是张小姐，说妳又温柔又善良，脾气好，人缘佳！』如此而已。」

心灵感悟：

让我们成为亲朋好友之间的调味品，使他人因自己而得到益处。

更求培养拥有智慧的心，知道如何调和众人。励志小故事3

有一个寂寞的人看到一则广告──「有了电话，朋友就来！」

于是他装了一支电话，希望朋友跟着来。

白天他卖力地工作，回家之后就整晚歇斯底里地盯着电话，心想，他错过了不少电话。他仍然寂寞，开始为可能漏接的电话而抓狂。

一天他又看到一则广告──「有了录音机，朋友不漏接！」于是他又装了录音机。

但一个星期以后，他就把它退了，因为空空的录音机，使房间更加寂寞。

心灵感悟：

不是有了电话就有朋友，同样的不是有了金钱就有朋友。

存着一颗真诚和主动热忱的心，才更重要。

励志小故事4

类似的事情也发生在另一个村庄：在一次隆重的庆典里，村长要求各户人家都捐出一瓶酒，并且倒在一个大酒桶里。

只看到每一户人家都郑重其事的倒下酒，很快的就集满了一大桶酒。

在庆典最高潮时，村长拔掉了木塞子，并且将酒倒入每个人的杯中，当大伙一饮而尽时，才发现喝下去的都是清水。

原来，人人都以为在那么多的酒中，自己的一瓶清水一定不会被察觉。

心灵感悟：

拔河时，少了你的一份力量，就可能造成团体的失败。

一个团队的成功是集众人之力，不要轻忽自己该尽的力量，缺了你就不完全了。

励志小故事5

有一个老太太用尽心思，想把一件厨房用品拼凑起来，她翻阅着说明书，弄了老半天，徒劳无功，她只好将这堆东西丢在一旁。

过了一段时间，她意外的发现家里的女佣，竟然将那件复杂的东西拼装完成，而且使用的极为顺手，惊讶之余，问道：「妳是如何完成的？」

女佣回答：「我不识字，只好尽量用脑筋了。」

心灵感悟：

我们太习惯在传统或知识中打转，以致反而失去单纯的想法或意念，结果凡事都太有章法，却无法灵活变通。

回到最基本、最单纯的起点，重新思考我们和亲朋好友的关系，不是用外在规范和约束，乃是内心最直接的体认。

第五篇：心灵感悟

心灵感悟

1.九个方法让你在工作中更快乐

心灵导读：保持笑容。经常微笑，人的心情也会随之变好。穿对服装。打开你的衣柜，将所有服装仔细分类，无论是大型会议，还是生日聚会，应在不同场合穿最适合的衣服。

一：保持笑容。经常微笑，人的心情也会随之变好。

二：穿对服装。打开你的衣柜，将所有服装仔细分类，无论是大型会议，还是生日聚会，应在不同场合穿最适合的衣服。

三：忘记“完美主义”。虽然你无法完全掌控自己的工作，但你可以控制好自己的期望值。抛开那些完美主义的念头，你需要的是合理安排和做好每一步。

四：注重分工。明确自己的职能范围和具体工作，不做那部分应该由工作伙伴完成的事情。五：不忽视协作。在同事中发现你的好搭档，讲究团队协作，一起将工作完成得更出色。

六：准时进食。到了吃饭时间，哪怕你一点都不觉得饿，也应至少吃一份简单的健康食品，善待自己的胃，同时有利于稳定情绪。

七：和老板沟通。以积极的态度和你的老板好好谈一谈，共同商量如何让你的工作被执行得更加主次分明、简洁高效。

八：及时行乐。下班后，邀上朋友一起去一个新的玩乐地点；精心计划你的每次度假，并用笔记和相机记录其中每个精彩细节。

九：挤出时间。别总对自己说“没时间”，实际上，你可以不那么忙碌。即使晚上9点有一个电话会议，你也可以在会议开始之前抽出半小时开车出去兜兜风，花1块钱买一份报纸。

2.今后将被淘汰的5种人，你属于哪种？

心灵导读：有一个公式说到，思想观念40%+人际关系40%+专业能力20%=成功。从这个公式里找自己的短板，缺啥补啥，社会需要啥你就学啥，不只是学感兴趣的，而是学有利于社会，有利于成功的。

一、不勤于学习的人

有一个公式说到，思想观念40%+人际关系40%+专业能力20%=成功。从这个公式里找自己的短板，缺啥补啥，社会需要啥你就学啥，不只是学感兴趣的，而是学有利于社会，有利于成功的。

二、对新生事物反应迟钝的人

任何一个新生事物的诞生都与巨大的商机挂钩。任何一个新生事物的诞生，又都在一片反对怀疑拒绝中悄然来临。21世纪的新生事物一定和趋势有关，而趋势不是用眼睛看的。

三、靠个人能力单打独斗的人

21世纪是英雄退位、团队进位的时代，“抱团打天下”已是趋势，谁拥有人群，谁拥有市场。1+1=2叫数学，1+1=11叫经济学，一根筷子易折断，十双筷子折不断。

四、计较眼前目光短浅的人

计较眼前会失去未来，计较小钱会失去大钱，没有远见必寻短见。全世界最好的投资、最没有风险的投资就是投资学习，学习可以让人有远见，学习才知道未来的趋势。

五、不能坚持，坚强的人

世界上80%的人见了困难就躲避，这样的人是失败者，将一事无成。世界上15%的人见了困难能迎刃而解，这样的人是成功者。

世界上5%的人是打着灯笼找困难的人，这种高情商的人将成为登峰造极的人物。事情发生的大小不重要，而你的想法、看法很重要。遇到困难，不要退缩，要勇往直前！

关于工作的励志小故事

【

1、用人之道】

往过庙的人都知道，一进庙门，首先是弥陀佛，笑脸迎客，而在他的北面，则是黑口黑脸的韦陀。但相传在很久以前，他们并不在同一个庙里，而是分别掌管不同的庙。

弥乐佛热情快乐，所以来的人非常多，但他什么都不在乎，丢三拉四，没有好好的治理账务，所以依然进不敷出。而韦陀固然管账是一把好手，但成天阴着个脸，太过严厉，搞得人越来越少，最后香火断尽。

佛祖在查香火的时候发现了这个题目，就将他们俩放在同一个庙里，由弥乐佛负责公关，笑迎八方客，于是香火大旺。而韦陀铁面无私，锱珠必较，则让他负责财务，严格把关。在两人的分工合作中，庙里一派欣欣向荣景象。

心得：实在在用人大师的眼里，没有废人，正如武功高手，不需名贵宝剑，摘花飞叶即可伤人，关键看如何运用。

【

2、给予】

有个老木匠预备退休，他告诉老板，说要离开建筑行业，回家与妻子儿女享受天伦之乐。

老板舍不得他的好工人走，问他是否能帮忙再建一座屋子，老木匠说可以。但是大家后来都看得出来，他的心已不在工作上，他用的是软料，出的是粗活。屋子建好的时候，老板把大门的钥匙递给他。

“这是你的屋子，他说，“我送给你的礼物。”

他震动得目瞪口呆，羞愧得无地自容。假如他早知道是在给自己建屋子，他怎么会这样呢？现在他得住在一幢粗制滥造的屋子里！我们又何尝不是这样。我们漫不经心地“建造自己的生活，不是积极行动，而是消极应付，凡事不肯精益求精，在关键时刻不能尽最大努力。等我们惊觉自己的处境，早已深困在自己建造的“屋子里了。把你当成那个木匠吧，想想你的屋子，天天你敲进往一颗钉，加上往一块板，或者竖起一面墙，用你的聪明好好建造吧！你的生活是你一生唯一的创造，不能抹平重建，即使只有一天可活，那一天也要活得优美、高贵，墙上的铭牌上写着：“生活是自己创造的！”

【

3、提醒自我】

有个老太太坐在马路边看着不远处的一堵高墙，总觉得它马上就会倒塌，见有人向媾走过往，她就善意地提醒道：“那堵墙要倒了，远着点走吧。被提醒的人不解地看着她大模大样地顺着墙根走过往了――那堵墙没有倒。老太太很生气：“怎么不听我的话呢？！又有人走来，老太太又予以劝告。三天过往了，很多人在墙边走过往，并没有遇上危险。第四天，老太太感到有些希奇，又有些失看，不由自主便走到墙根下仔细观看，然而就在此时，墙缍倒了，老太太被掩埋在灰尘砖石中，气尽身亡。

心得：提醒别人时往往很轻易，很清醒，但能做到时刻清醒地提醒自己却很难。所以说，很多危险来源于自身，老太太的悲哀便因此而生

【

4、简单道理】

从前，有两个饥饿的人得到了一位长者的恩赐：一根鱼竿和一篓鲜活硕大的鱼。其中，一个人要了一篓鱼，另一个人要了一根鱼竿，于是他们分道扬镳了。得到鱼的人原地就用干柴搭起篝火煮起了鱼，他狼吞虎咽，还没有品出鲜鱼的肉香，转瞬间，连鱼带汤就被他吃了个精光，不久，他便饿死在空空的鱼篓旁。另一个人则提着鱼竿继续忍饥受饿，一步步艰难地向海边走往，可当他已经看到不远处那片蔚蓝色的海洋时，他浑身的最后一点力气也使完了，他也只能眼巴巴地带着无尽的遗憾撒手人间。

又有两个饥饿的人，他们同样得到了长者恩赐的一根鱼竿和一篓鱼。只是他们并没有各奔东西，而是约定共同往找寻大海，他俩每次只煮一条鱼，他们经过远远的跋涉，来到了海边，从此，两人开始了捕鱼为生的日子，几年后，他们盖起了屋子，有了各自的家庭、子女，有了自己建造的渔船，过上了幸福安康的生活。

一个人只顾眼前的利益，得到的终将是短暂的欢愉；一个人目标高远，但也要面对现实的生活。

心得：只有把理想和现实有机结合起来，才有可能成为一个成功之人。有时候，一个简单的道理，却足以给人意味深长的生命启示。

【

5、鱼王的儿子】

有个渔人有着一流的捕鱼技术，被人们尊称为‘渔王’。然而‘渔王’年老的时候非常苦恼，由于他的三个儿子的渔技都很平庸。

于是个经常向人诉说心中的苦恼：“我真不明白，我捕鱼的技术这么好，我的儿子们为什么这么差？我从他们懂事起就传授捕鱼技术给他们，从最基本的东西教起，告诉他们怎样织网最轻易捕捉到鱼，怎样划船最不会惊动鱼，怎样下网最轻易请鱼进瓮。他们长大了，我又教他们怎样识潮汐，辨鱼汛。。凡是我长年辛辛劳苦总结出来的经验，我都毫无保存地传授给了他们，可他们的捕鱼技术竟然赶不上技术比我差的渔民的儿子！”

一位路人听了他的诉说后，问：“你一直手把手地教他们吗？”

“是的，为了让他们得到一流的捕鱼技术，我教得很仔细很耐心。”

“他们一直跟随着你吗？”

“是的，为了让他们少走弯路，我一直让他们随着我学。”

路人说：“这样说来，你的错误就很明显了。你只传授给了他们技术，却没传授给他们教训。

心得：对于才能来说，没有教训与没有经验一样，都不能使人成大器！