第一篇：垒球作文300字
精选垒球作文300字十篇
在学习、工作、生活中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。还是对作文一筹莫展吗？以下是小编为大家整理的垒球作文300字10篇，仅供参考，欢迎大家阅读。
垒球作文300字 篇1我一想到那件事，就情不自禁地哈哈大笑。是还得从前天说起。
那一天，秋高气爽，万里无云，我们欢蹦乱跳地向操场跑去，上体育课。在课上，体育老师让我们扔垒球，黄建中老师刚让体育委员去抱装着垒球的盆子时，王梦雪就因身体不适来请假，体育老师爽快地答应了王梦雪的请求，并让她在一旁休息。一转眼，扔垒球活动的第一轮开始了，只听体育老师哨声一响，同学们纷纷把垒球扔了出去，只听一声“啊!”我的注意力被那声音吸引了，同学们纷纷把眼光投向声音的来源。“啊”那震耳欲聋的声音再次响起，我顾不得扔垒球了，放下垒球就往那儿跑，没想到，居然是王梦雪被纪凯龙扔的垒球砸到了腿，双手直捂着疼处，最后，黄老师狠狠地训了纪凯龙一顿，并罚他围着操场跑三十圈，因纪凯龙跑步十分快，所以一节课时间就跑完了。
紧接着，刘志坤又把垒球差一点扔上房顶，本以为垒球会稳稳当当落地。没想到居然会扔到电教室里，几位胆大的同学就去拿垒球，老师打开后门，将垒球扔了出来，把球扔进电教室的刘志坤显然有些不好意思：“李孟晗，我上次还把垒球扔到房顶上去了呢!”
扔垒球闹出的“笑话”已传了出去……
垒球作文300字 篇2整理房间时，一个垒球从天而降，打到我的头上，我一边抚摸着我的头，一边握着垒球，思绪像风一样回到了运动场上。
二年级时，学校举行运动会，我报了一个垒球比赛。运动会开始的那天，操场上响起了主持人的提醒：“请二年级垒球比赛选手快速到操场报到。”终于到垒球项目了，我怀着忐忑的心情，来到操场报到，报到完后，就举行比赛，我排在了第三位。
马上就到我了，原本平静的心情又不安起来。这时，裁判说：“三号上场。”我扎好马步，脚一下发力，用腰带动手臂的力量，奋力朝前扔去。垒球果然不负众望。飞得又高又远，操场上响起了一阵惊叹！可是，暴风雨总是来得那么突然，裁判说我脚出线了，这球不算。顿时我有些失望了，然后我又整好心态，来了第二次，可没想到还是出线了，我的手臂已经传来阵阵酸痛。我打算不助跑了，直接扔，终于这次没有出线。我来到等候席上坐着，我想：我这次肯定得不到什么好成绩，听天由命了。最后，成绩出来了，我竟然得了个第一，我真是欣喜若狂，看来又一次验证“彩虹总在暴风雨后。”
至今，比赛的那个垒球我仍收藏着，因为它早已不是垒球，而是见证我成长的璀璨的明珠。
垒球作文300字 篇3今天中午，我们学校举行了垒球比赛，知道为什么提早比吗？因为垒球在运动会那天不能比，所以必须提早比。
中午我们吃完饭，比垒球的同学12:00在操场上比赛，我紧张极了，所以老师找到一个球，让我们先练练。
开始比赛了，男生先比，女生坐在草地上看着，同学们有些扔的很好，有些扔的不是很好。当我们看见不好的同学时会想：“我们扔的会不会和他差不多，或者一样不好。”当看见扔的好的同学，我们也一样会想：“这个同学这么牛，我们肯定得不了奖了！”
看着看着，轮到女生了，很多人都说自己没希望了，所以我也说了，当轮到我比时，我竟然变成了乌鸦嘴，真的没有希望了，这时我真想痛哭一顿，“为什么会这样？我每天都练到热的要死，难道还不够吗？”但我却没有哭，因为我又转念一想：“算了吧，我也别勉强自己了，可能还是运动太少的缘故吧。”这时，孙老师说我太没用了，我有些伤心。
到了教室，同学们都在做作业，我也赶快回到了自己的座位上去做作业了。
垒球作文300字 篇4星期三的体育课上，运动员们跑完两圈后，老师让我们练习扔垒球。
我和方博杰对扔。开始，我想：在上星期六、星期日训练的时候我都扔得不远，这次能扔得远吗？第一次是我发球的，心里有点慌张，但我努力让自己镇定下来，按照训练的姿势：先把手举在头顶，再积蓄力量，然后迅速地扔出去。但这次发球却使我大吃一惊，原来我扔出了半场线。这次发球大大鼓舞了我的斗志和信心，接着几球我都能扔得很远。就在我和方博杰扔得正起劲的时候，几位女生也赶来凑热闹。她们争着让我把球传给她们自己，在她们的.热情攻势下，我不得已只好把球传给她们。原以为她们也会像我们一样好好练习，没想到她们根本没有扔垒球的样子，还把它抛来抛去，闹个不停。方博杰恼怒对我说：“快把球拿回来！”说着他和我一起把球抢了回来，继续练习扔垒球。
通过这节课的练习，我觉得我比以前扔得更远了，希望能在运动会上争创佳绩。
垒球作文300字 篇5自从老师在体育课教我们足垒的玩法之后，我开始对原本陌生的足垒球产生了浓厚的兴趣，希望以后自己也能像贝克汉一样随心所欲的控制着球。
在班级内的足垒球比赛中，我担任的是捕手，负责接球和刺杀，尤其每当三垒有跑者要跑回本垒得分时，游击手就会把球传给我，我会飞快的接住球，然后稳稳的站上垒包，制造一个出局数。
轮到我打击时，也是我最紧张的时候，因为深怕自己没有把球踢出去、或是踢的太近了被接杀，都会很丢脸。但是结果没有想象中的糟，我不但把球踢得很远，还站上了一垒呢！可是我常常犯的错误就是被双杀，因为我常在下一个打者把球踢出去时，不顾一切的冲往二垒，却没注意到球已经被接杀了，一旦敌队的人把球传上一垒，我就身不由己的出局了，唉。
不过，足垒球现在已经成为我最喜欢的体育科目了，我每次都非常期盼老师宣布要上足垒球，因为这样不但能强身健体，而且比赛的过程也让我乐在其中呢！
垒球作文300字 篇6下课了，多姿多彩的课余生活让我们更加快乐。有的同学喜欢在棋场上大显身手，有的爱在花圃里度过时光，有的爱在琴声里翱翔，而我，最喜欢和朋友们在操场上踢垒球。
中午，我心不在焉的吃完饭，趁老师不注意，把饭盒一扔，就和同样喜欢玩踢垒球的高聿晨、宋艺钦等9人奔向操场。“黑白~配！”配了好几次，才配完。我、宋艺钦、高聿晨、铁烨琪一组，剩下的另一组，赵以恒当裁判，比赛就开始了。
首先，赵以恒把球一扔，球飞上了高空，我一个抢球，把球传给附近的宋艺钦，宋艺钦带球过人，再看看四周，发现高聿晨已经在敌人禁区，就果断地一脚传给高聿晨。高聿晨马上把身子一晃，躲过了郑何奇致命的一击。高聿晨看看右边没人，就一脚射门，对方守门员马上准备接球。在这要紧关头，我抢上前去，定住了球，我紧接着一脚大幅度射门，球沿着线滚了一会儿，突然一歪，进了对方球门。“进了......”“进球喽......”欢呼声此起彼伏。
“哎，情况不妙，徐老师来了！”我们互相使了个眼色，就一溜烟似的朝教学楼跑去......
垒球作文300字 篇7星期天，我和朋友方家成约好去江滨公园扔垒球。
我们到了江滨公园。我们开始扔垒球了，我一开始就用了最大的力气把垒球扔了出去，方家成一跳起来也没抓到，那个球一飞就飞了很远，都打到我妈妈身上了，这次轮到方家成来反击了，一扔，球一下子打中了我的头，我的头就被打出一大包包，我的头痛极了，我扔了滚地球，方家成看我的那个速度快，就不用脚踩，蹲下来用手抓球，可是方家成一个没看准，球就从方家成两个手之间溜了过去，他赶紧跑去追这个球，方家成追也追不上这个球，等方家成追到后，我看他气喘吁吁，我想他是把垒球只能扔到我脚下了吧。方家成他累得不行了，干脆坐着扔球了，果然不出所料，垒球正好滚到我脚边就停下来了，我捡起球来正要扔出去，方家成就说：“不玩了，不玩!我实在太累了。”我笑了起来：“哈哈，哈哈!”
今天真好玩啊!我下次还要约朋友们出来扔垒球。
垒球作文300字 篇8今天是我们第一次参加运动会。我早早地来到学校，排着队伍走到杭师大的操场。我们放下书包，穿着班服、手拿风车、踏着整齐的步伐、喊着响亮的口号进行入场式，接着是升国旗、做广播操等开幕式。
我参加的比赛项目是投垒球和400米跑步。我先进行了投垒球的比赛，心想一定要投得远远的，发挥出自己平时最佳的水平，就按照老师平时教的动作奋力地投。结果，我得到了第一名。然后参加了400米的比赛，比赛前我做了一些热身运动，接着高年级跑完了轮到一年级跑了。随着周老师的一声发令枪响，我飞快地跑了起来，跑了一半感觉没有力气了，被一个同学超上了，又有一个同学想赶超我，但是为给班级争光我努力地跑还是先跨过了终点线得到了第四名。
参加运动会，我觉得很开心。我今后还会继续锻炼，勇夺第一。
垒球作文300字 篇9今天，我们班举行了垒球比赛。
我们一个个排好队伍。“摆好姿势，用尽全身力气扔。”我自言自语。有些同学激动地跳起来，有些同学十分沉着冷静。我呢？我紧张的不得了，心里像怀了一只小兔子似的，怦怦直跳。
快轮到我了，我的心跳的更快了。我接过垒球，摆好初步的姿势。接着，我调整了一下，就等发令。只听见哨声一响，我立刻将重心转到了左脚，我猛地一跳，将球抛了出去。可是，我跳得太猛了，超过了线，只能再抛一次。这次我可不敢跳了。我扔了四次，后三次我都扔的较远，至少我已经使出了全身的力气，所以，我很满意。我抛过之后，发现我近了一点，这令我十分羞愧。
这三次扔，我很满意，但是，我还要加把劲，扔的更远，超过别人!
垒球作文300字 篇10“我们赢了。”“哈哈，被我猜中了。”这声音是从学校传来的。哈哈!原来我们学校在软式垒球比赛呢!
第二轮比赛比第一轮比赛精彩，第二轮比赛我们喊的起劲，当然对队员是一种鼔励了。我们队员气势汹汹的上阵了，摆好了阵型，保持高度紧张。“好样的，好样的，接得好。”这种声音又传来了，原来，我们把对方的一个队员“接杀”了。这让我们队员精神了许多，让对方的队员气势削弱了许多，我们暗自高兴。“啊，差一点就接住了”。“好可惜呀!”该我们打了，夏浩鑫竭尽全力打了一棒，我们就喊“打得妙，打得好。”原来打了一个本垒打，队员都用尽了全力，我们想让队员打的好，我们用尽了全力，有的喊“加油”，有的喊“来一棒”。只可惜……只可惜最后我们还是输了。不过打出了我们的全力。也让我们体会到了401班的厉害。
这一次，让我晓得了，我们应该多多练习，我们还是有对手的。人外有人，天外有天。不能以为自己很了不起。还总结了一个道理：最好打平飞球。
第二篇：垒球广播稿
垒球广播稿
小小的球在天空中飞舞，好似一只只希望的小鸟，给我们班带来胜利；
好似一轮轮白色的太阳，照耀着我们班；好似一颗颗成熟的果实，给我们班带来
了甜蜜。加油，智勇双全的103班。加油，健壮的的运动员们，让小鸟们飞的更
远吧！让太阳更明亮吧！让果实更甜美吧！103班邹伊凡
男子跳高广播稿
那根红白相间的杆子，是你们人生中必须要跨越的大山。加油吧，陈锦
帆、怎桌、赵可桢、曾卓，你们是最棒的。这座大山你们翻越过去后，迎接你们的是掌声与欢呼声；没有翻过去，也不要气馁，再次尝试，相信你们一定会赢的至高无上的冠军！
103班邹伊凡
五十米广播稿
青春是一首歌，优美动听。青春是一首诗，回味无穷。青春是一场歌剧，使人心生羡慕。短短的红色跑道就是你们书写青春的篇章。加油吧！同学们，我们为你欢呼！加油吧！同学们，像闪电一样奔跑吧，为班级争夺荣誉！你们是最
棒的！
103班邹伊凡
一千五百米广播稿 同学们的力量在那一刹那展现，拚搏在那一瞬间化为生命的起点，在那一刻
万物化为虚有，只知道，胜利并不遥远。抬起头往往前面，终点线已依稀可见。无数个日日夜夜的辛劳，将在近日兑现。洒一把艰辛的汗水，继续抬起疲倦的脚
步，爆发的一吼气贯长虹，继续向前吧！同学们，不论成功与否，你已经拥有了
欢呼于荣誉。记住，终点的欢呼，一定会响彻云霄！103班邹伊凡
跳远广播稿
同学们比离弦箭跑的还快，比蚂蚱跳得更高吧！你们在空中的走步表演，比
宇航员更加炫酷，引起了全校师生的阵阵惊叹。落地的瞬间，激起一团蘑菇云。
不管成功与否，你们都是最棒的！103班邹伊凡篇二：三球联赛广播稿
第十届三球联赛广播稿
激烈的拼搏，带给你尽情释放青春的自信与喜悦;魅力的赛场，刮起我旅专校园独有的风采与能量。
由我校校学生会举办的第十届“展英姿风采，晒拼搏不息”垒球、排球、篮球联赛经过激烈角逐终于圆满落幕！历时一个多月的比赛，赛出了我旅专学子英姿飒爽的身姿，诠释出青春的脉搏的热血沸腾！
让我们用掌声欢呼健儿们场上的矫健!让我们以微笑，见证这激情的飞扬！
桂林旅游高等专科学校校学生会
二o一二年五月十四日篇三：致运动员广播稿
枪声伴你踏上征程，你昂着自信的头，带着必胜的信念，冲去，奔去。那一刻时光仿佛都为你停住，你的勇气振动了一切，震撼了每一个人的心灵。终点。你赢了。虽然只是那短短的十几秒，但你在我们心中留下了永恒。
致60米运动员.虽然你们在场上的时间很短暂，但你们的身影依然停留在人们的脑海里，因为你们是赛场上最可爱的人，不为掌声的注释，不为刻意的征服，不为失败的痛苦，只有辛勤的汗水化作成功的脚步。致100米运动员
起跑线上，你们一字排开，健美的肌肉蕴含着爆发力量，坚定的目光中充满了自信，枪响了，你们开始了并不长的征程，笔直的跑道上，有你们稳健的足迹，不远的终点，将留下你们冲刺时矫捷的背影，加油吧，掌声将为你响起，加油吧，胜利和鲜花终将属于你们。
致100米运动员
你是飞翔的鹰，你是奔跑的鹿，你是凶猛的豹，你是飞扬的火焰呀，你是快捷的闪电！百米一瞬，百步激扬，明亮的嗓音，明亮的容颜。你是英雄！
致200米运动员
春天的风，吹拂你的飒爽英姿，春天的阳光，照耀你的矫健的身影，二百米的跑道上，你迎着春风，沐浴着春光，你冲向终点，冲向胜利。200m，有一个人生的起点 ；200m，有一个人生的弯道；200m，有一段人生的冲刺；200m，有一个辉煌的胜利；200m，只刹那一瞬间却成就一段永恒的胜利；200m，只弯过一个转折；却折出多少汗水，冲向你那光辉煌的胜利吧，跨过那一瞬，转过那道弯，胜利在向你招手。
致200米运动员
不长不短的距离，需要的是全身心全程投入，自始至终你们都在拼全力此时此刻，你们处在最风光的一刻，无论第几坚持胜利的信心，只要跑下来,你们就是英雄 致1000米运动员 1000米的跑道上你们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是你们精彩的舞台，声声加油便是你们最高的奖项！论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏！
致1000米运动员 1000米的跑道上，你正在飞驰，面对如此遥远的路途，你也许腿脚发麻，你也许有些茫然。但你可知道，在你身后，有同学们一双双期待的眼睛；在你身后，是你日日苦练的汗水。在你面前，是辉煌荣誉，鼓起勇气，奋勇向前吧！致4×100米接力运动员
小小接力棒，连着你和我，牵着你的情，动着我的心。这是团结的象征，这是友谊的传递者。把握今天，创造辉煌的明天!致4×100米接力运动员
小小接力棒，棒棒有力量，传出了友谊，传出了默契，传出了期望。每一次接力棒的交接，无不凝积着大家的希冀，那是充满团结的力量之棒!甩开鹰是的双臂，迈开闪电似的双腿，加油吧!致跳远运动员
蚂蚱似的起跳，空中的走步表演，引起阵阵惊叹，落地的瞬间，你触到了沙的柔软，不管怎样，荣誉永远属于你。
致跳远运动员
你纵身一跃，留下一条美丽的彩虹，那七彩的色泽，就是你灿烂的笑容，在你一跃的瞬间，同时跃出了我们的希望。跳吧，跳出你的自信，跳出你的荣誉。致三级跳运动员
一阵有力的助跑后，你腾空跃起，顿时，你舒展开矫健的羽翼，然后，就会有个属于你的距离，无论远近，都是青春的风采，无论胜负都是动人的旋律。
致垒球运动员 垒球从你手里抛出，在空中划过一条，优美的抛物线。垒球从空中划过，落在竞赛场上，留下一个精彩的痕迹。每一次的投掷，都是激情的展现；每一次的落地，都是努力的结果。
致垒球运动员
手里紧握那沉重的垒球，那垒球上凝集了你的希望，你的理想，汇集全身的力量，推出理想，推出希望，垒球在空中闪亮，理想在空中发光。篇四：学校运动会广播稿 三篇
学校运动会广播稿 三篇
学校运动会广播稿(一)《>成功属于你们 》
每一份辛劳都有一份收获，每一次的痛苦都是快乐的开始，每一声呐喊都是力量的呼唤。
我们有着大浪拍岸的豪迈，所以你不必在乎小荷初露的恬静，我们有着春日的阳光明媚，所以不用去羡慕冬日乱玉碎琼，我们是雨天的一把伞，是寒冷冬日里的一盆碳火，温暖的不只是你我，而是大家的心。
运动场上的健儿，掌声属于你们，鲜花属于你们，成功也是属于你们!学校运动会广播稿(二)《为运动欢呼 》
运动是神奇的也是神圣的，我们为运动而欢呼!人类的力量在那一刹那展现，拚搏在那一瞬间化为生命的起点，在那一刻万物化为虚有，只知道，胜利并不遥远。抬起头往往前面，终点线已依稀可见。无数个日日夜夜的辛劳，将在近日兑现。
学校运动会广播稿(三)在这个阳光明媚，万物复苏，春暖花开的季节，x月14、15日大雁塔小学举行了一年一度春季田径运动会，运动会共包括小学生广播操展示和田径项目比赛、教工趣味运动会。
首先进行的是二至五年级广播操展示，第一个是由二年级组成的方阵依次开始，他们每个班身着统一服装，踏整齐的步伐、口号响亮、精神饱满，动作优美。经过各位评委的评选每个年级的前三名分别获得最佳风采奖最佳整齐奖最佳队列奖的光荣称号。
加油、加油在此起彼伏的欢呼和加油声中激烈的男子400米比赛开始了，运动员们顽强拼搏、奋力追赶、争当第一!本届学校运动会共设男女径赛60米、200米。、400米、800米、集体项目4x100米、20 x60;设男女田赛跳高、跳远、垒球掷远、实心球掷远、立定跳远等。在比赛过程中运动员遵守纪律，服从裁判、顽强拼搏、运动员们做到胜不骄，败不馁，充分展示出大雁塔小学学生昂扬向上的精神面貌。
通过本次运动会的举办，充分展示了学校阳光体育运动的落实，进一步引导广大学生积极参与体育锻炼、热爱生命、关注身体健康、勤奋学习、使广大学生的德、智、体得到全面发展。篇五：运动与健康广播稿
运动与健康广播稿
广播稿一：运动与健康广播稿
音乐起：阳光体育之歌（播放完整的一段，于结尾处渐弱）
韩蓓思：金色的阳光召唤我，我们奔向操场去，一起练身体；
宋鼎：金色的阳光赞美我，我们同在阳光下，一起练身体；
韩蓓思：欢乐伴着我，欢乐伴着你，阳光体育使我们幸福又欢喜。
宋鼎：健康属于我，健康属于你，阳光体育使我们健康又美丽。
韩：每天锻炼一小时，快快乐乐，充满朝气。
韩、宋：每天锻炼一小时，增强体魄，练出好身体。
宋：同学们，保持健康的身体离不开运动，生命在于运动，运动在于锻炼。可是前段时间报纸上刊登的一则消息不得不引起我们的重视，由请吴越为我们讲述—— ——讲述资料
韩：同学们，我之所以在这里不厌其烦的公布这些数据，是想强调这样一个观点：体育和健身是多么重要。青少年的健康是国家的财富，更是每一个人健康成长和实现幸福生活的根基。有了健康的体魄，才能为祖国和人民做出更大贡献，拥有更加幸福的生活。
韩、宋：每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。
韩：那运动到底有什么作用呢？谁来跟我们讲讲呢？
徐安琪：我来讲吧！（讲述资料）
宋：西方许多发达国家他们早已认识到运动给个人，给国家带来的好处。下面我们由请葛林钱同学为我们讲述一下北欧瑞典这个国家体育运动发展情况。（葛林钱介绍）
韩：同学们，寒冷的冬天已经来到，我们要积极行动起来，投身到体育健身的行列中去。挥动双臂，抬起双脚，扭动腰肢，跳啊、蹦啊，跑啊，让操场成为我们运动的舞台，在蓝天白云的拥抱下，挥洒出矫健勃发的身姿。听！运动的脚步近了!看，我们跃跃欲试，准备行动起来了——
——朗诵有关运动的诗歌
韩：同学们运动是好事，但在冬季运动时也要注意保护自己，防止运动时受伤，下面，请听朱嘉怡为我们讲讲冬季运动的注意事项：
——朱嘉怡介绍冬季运动注意事项
宋：同学们，我们学校每年冬天都要举办体育趣味运动会，什么合作跳绳、鱼贯穿梭、跑步接力，一个个项目丰富多彩，掀起一浪浪高潮，广大师生都沉浸在欢乐的海洋中，感受到运动带给我们的快乐与精彩。我运动、我健康、我快乐！今年的你准备好了吗，期待着你们英姿勃发的身影。
韩：最后让我们在范晓萱的《健康歌》中开启今天的运动之旅吧！来，同学们，我们起立，深呼吸，搓搓小手，踢踢腿，我们一起来做运动！
广播稿二：运动与健康广播稿
合：大家好！你们的好朋友——小广播又和你们见面啦！
甲：很高兴能和你们相识在红领巾小广播，我是一年三班主持人xxx。
乙：我是一年三班主持人xxx。
甲：我们常常会听到这样一句话：生命在于运动！的确如此！有了强健的身体，才会有完美的生活。
乙：我们学校的体育节系列活动已轰轰烈烈地开始了。下周四，我们将迎来激动人心的体育节各种比赛活动。在这场体育盛宴上，我们的运动员将会有更多精彩呈现在我们面前。
甲：说起田径运动会，我倒要考考你，你知道田径运动是怎么产生的吗？
乙：这可难不倒我！田径运动是在社会发展中渐渐产生和发展起来的。远在古代，人们为了生活，在和大自然以及野兽作斗争中，经常出没于崇山峻岭、沼泽平原，跨溪流，越障碍，在日常生活劳动中，由于他们不断地重复这些动作，就逐步形成了走、跑、跳跃和投掷等各种运动技能。随着社会的发展，人们有意识地把这些技能传授给下一代，并经常进行练习和比赛，从而逐渐形成了现今的田径运动。
甲：哦，原来田径运动的产生是人们不断适应社会的结果！
乙：可是，令我感到奇怪的是：为什么在社会高度发展的今天，人们仍旧要坚持体育锻炼呢？
甲：这你就不懂了吧！体育运动可以发展人的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等身体素质，是增强人民体质和对广大青少年进行精神文明教育的重要手段之一。经常系统、科学地参加体育运动，能够促进人体的新陈代谢，改善神经系统的调节功能和内脏器官的机能，提高人体健康水平和运动成绩，学生经常参加体育运动可以培养勇敢果断、坚忍顽强的意志品质。田径运动是各项运动项目的基础，因此，在学校体育课中占有很大的比重。
乙：田径运动是田赛和径赛的全称。他是比速度、比高度、比远度的竞赛项目，包括走、跑、跳跃、投掷和全能等，是奥运奖牌最多的项目。它要求运动员在短时间内表现出最大的速度与力量，或者在较长时间内持续不断地运动。运动强度大，比赛紧张激烈，竞争性强，是田径运动的三大特点。此外，田径运动项目较多，锻炼形式多样，也不受人数、年龄、性别、季节、气候等条件的约束限制。因此，无论是谁，在空地、道路上都可以进行各项练习，使自己的身体素质得到广泛提高。
甲：刚才，你说田径运动项目较多。那么，在众多项目中，和我们这次体育节有关的项目有哪些呢？
乙：在本次运动会上，我们的参赛项目有：50米短跑、400米接力赛、立定跳远，跳绳、扔垒球，除此以外，还有一些其他项目。
甲：在运动中，有的人能够克服困难，坚持到底。所以，他们能取得成功。中国第一枚奥运会金牌得主——许海峰，就是这么一位成功的运动员：在1984年洛杉矶奥运会上，中国射击选手许海峰迎战了各种困难，为中国夺得首枚金牌。奥委会主席萨满兰奇先生亲自为许海峰颁发了金牌，五星红旗首次在奥运赛场上冉冉升起。
乙：收获的季节同样要播种希望，在下周四的田径运动会上，希望每位运动员精神饱满，斗志昂扬，拼出成绩，赛出风格，让我们的活力迸发在赛场上的每个角落。发扬更高、更快、更强的奥运精神，安全参赛、文明参赛，规范参赛。运动员们赛前还应该作好准备活动，赛中应该遵守各项规则，服从裁判。
甲：参与就是成功、坚持就是胜利。好的名次值得骄傲，而顽强的毅力更是每个运动员的优良品格的展示，不论比赛成绩如何，我们将为每一位在赛场上拼搏的运动员加油助威。
乙：没有比赛项目的同学，要服从老师的管理，文明观看、主动服务，为运动员摇旗呐喊，加油助威，当运动员正在比赛时，其他同学要遵守规则，不要在比赛场地乱窜，旁观者要为运动员们创设一个能施展才华的环境，使他们能发挥出最佳水平。
甲：另外，请全体同学在运动会期间严格遵守学校的各项规章制度，杜绝吃零食，乱扔纸屑，让运动员们能在一个整洁的环境中，身心愉悦地参赛。
第三篇：投掷垒球教学反思
投掷垒球教学反思
三沟中心小学 狄彬鑫
我上了一节《掷垒球》的初期教学课。通过上课有以下几点感受：
本课以“掷垒球”为主题，学生们利用垒球，在一定距离进行向地上目标的掷准练习，不仅在距离上给学生增加了自由选择难度的练习，还通过地上数字提升学生的自主学习能力。随后，用比赛有效的调动了学生进行掷准积极性的练习，提高了学生的学习兴趣。通过游戏练习，既体现了学生的合作学习，又能让学生清晰的对自己的学习成果作评价。本课在设计时，教师能使学生始终保持在最佳状态下学习、锻炼和娱乐。体育兴趣是学生从事体育学习和锻炼的内在动力，是学生学习和锻炼积极性中最积极、最活跃的一个心理因素。让学生对所学习的内容始终保持良好的兴趣是课堂教学取得良好效果的重要条件。因此，根据中低年级的学生对游戏的热衷，本课的设计以游戏贯穿教学，在学习一些他们能够接受掌握的运动技能中，不断逐渐增加难度来吸引学生。这些游戏遵循学生好玩天性，不仅使学生学会了掷准的方法，而且让学生锻炼了身体的基本活动能力。同时，教师也注意引导学生在游戏中进行自我保护的意识教育以及同伴间的合作学习，激发了学生的学习热情。
新课程改革给我们提出了新的评价理念，那就是“立足过程，促进发展。”基于这样一种思想，现在的评价越来越重视综合评价，强调评价的多元化；越来越注重过程，强调终结性评价与形成性评价相结合。在教学实践中，我们也体会到：“学生的知识能力是在实践中增长的，态度情感是在实践中发展健全的”。对学生的评价，只有在学生的实践过程中进行，才是最切实，最有价值的。因此，本单元注重过程性评价，将评价权交给学生，使他们觉得我能行，我是学习的主人。学生通过相互评价及自评，共同学习与发展，对他们积极主动地参与学习过程起激励作用。
本课的设计始终把增进学生身心健康、激发学生学习兴趣作为目标和归宿，为学生营造平等、民主、宽松、和谐的学习气氛，使学生在课堂上参与、体验、创想、感受，达到目标要求。
第四篇：投掷垒球教案
投掷垒球教案
一、指导思想
本课依据《新课程标》精神，坚持“健康第一”的指导思想，在教学中,始终把学生主动、全面的发展放在首位,注重发挥教师主导作用的同时，更强调激发和保持学生的学习兴趣,使每一个学生都能得到健康的发展。
二、设计理念
本课以“健康第一”的指导思想，以《体育课程标准》为依据，按照水平二课程目标要求，以学生发展为中心，体现学生的主体地位，增进学生的身心健康，激发学生的运动兴趣，提高学生的学习热情；培养良好创新意识和合作精神，引导学生通过“玩中学、玩中练”，在主动探究中了解投掷的要领，掌握投掷的正确动作，进一步激发他们对投掷活动的良好兴趣。
三、教材分析：
投掷项目是一项古老的、传统的体育项目，也是小学课程标准的重要组成部分，是锻炼身体的重要项目之一，原地投掷动作，从小学低年段就开始安排课程，从掷纸飞机、掷沙包、到投掷垒球，抛实心球。教材编写过程是由浅入深，由简单到复杂，逐步提高的纵向编排方式。通过学习和练习投掷，培养学生正确的身体姿势，发展学生速度、力量、爆发力、柔韧性和协调性等身体素质，促进上肢肌肉、关节、韧带的发展，为今后学习其它的投掷项目奠定基础，形成勇敢、顽强、克服困难的优良品质；同时进一步提高学生的身体健康和心理健康水平，养成坚持锻炼身体的习惯。
四、学情分析：
三年级的学生正处于身心发展的关键期，学生个性天真活泼、好动，其模仿能力比较强。在本课时教学中，根据小学生的心理和生理特征，采用以游戏练习为主线，注重诱导、启发，激发学生兴趣，鼓励学生发挥想象，大胆创新。
五、教学目标：
1、继续学习原原地掷垒球，增强上肢力量、提高投掷能力和协调能力。
2、能以饱满的情绪积极主动参与体育活动，能和同伴交流自己的学习感受，并能在活动中感受到快乐。
3、培养学生集体精神和良好的合作意识。
六、教学重点、难点：
本节课的教学重点是：蹬地、转髋、挥臂动作连贯，体会协调用力的动作，掌握正确的用力顺序和用力方向。教学难点是：肩上曲肘，背后过肩，挥臂迅速。
七、设计思路：
本课设计以小组学习的方式来组织教学。为了营造一个良好的、生动活泼的学习氛围，最大限度发挥教师的主导作用和学生的主体地位。以游戏为主线，不断活跃课堂气氛，同时结合游戏竞赛法、情境教学等多种教学方法，培养学生勇于创新、敢于进取的学习精神，使学生在宽松、愉快的氛围中得到锻炼和提高。
八、教学过程
（一）情境引入（约7分钟）
1、根据本课内容导入主题，激发兴趣。
2、徒手操。
3、小游戏。
（二）合作探究（13分钟）
1、通过语言提示，让学生自选投掷基点，进行把垒球掷标志板的练习。
2、学生投掷练习几次后，帮助学生理解肩上曲肘，背后过肩，挥臂迅速的动作要求，帮助学生总结原地掷垒球的动作要领。
3、小组讨论学习，通过组内同伴间得的互助和完善动作来提高全班整体的投掷水平。
（三）能力拓展（15分钟）
1、明确出手高度。帮助学生理解蹬地、转髋、挥臂动作连贯，体会协调用力的动作要领，小组竞赛展示。
2、看谁投的准小游戏。
（四）身心恢复（5分钟）
1、小游戏。
2、小结、讲评。
3、归还器材。
第五篇：垒球加油稿
垒球加油稿精选15篇
垒球加油稿1
一个小小的垒球，凝聚着运动健儿们的力量和梦想。
奋力投出，白色的垒球从手中飞出，划过天空，越过草地，飞向梦想的终点。
也许距离不同，但都在这金秋十月的天空中画出了一条完美的弧线。
每一次的投出也许不是最美，但弧线永远令人赏心悦目。
运动健儿们加油，用梦的力量在这次运动会上画出一条最美的弧线吧。
运动健儿们加油，不论结果如何，都不气馁，享受这美丽的弧线。
运动健儿们加油，超越自我，加油!
垒球加油稿2
1.
你，摆好姿势，
手中的垒球，
是生命的起跑线。
你，挥动手臂，
一颗垒球，
像流星一般落下。
听，周围传来了同学的掌声，
看，老师向你投来赞赏的目光，
世界万物在为你喝彩
你成功了!
千疮百孔的垒球，
证明了你的努力;
闪闪发亮的金牌，
证明了你的实力。
努力吧!加油吧!
朝着世界冠军的目标奋斗!
2.
一道优美的弧线划过眼前，
我不禁浮想连篇
这精彩的弧线啊
凝结着多少辛勤的汗水，
无伦的弧线啊，
寄托着多少热切的期盼。
它是这般自然，
又是如此完美，
没有什么遗憾，
只会留下一片美的体验。
我要永远将你留下
让我的心中印上一条弧线。
3.
一个小小的垒球，凝聚着运动员们的力量和梦想。
奋力投出，白色的垒球从手中飞出，划过天空，越过草地，飞向梦想的终点。
也许距离不同，但都在这金秋十月的天空中画出了一条完美的弧线。
每一次的投出也许不是最美，但弧线永远令人赏心悦目。
初三的运动员们加油，用梦的力量在这次运动会上画出一条最美的弧线吧。
初三的运动员们加油，不论结果如何，都不气馁，享受这美丽的弧线。
运动员们加油，超越自我，加油!
4.
手里紧握那沉重的垒球，
那铅球上凝集了你的希望，
你的理想，
汇集全身的力量，推出理想，
推出希望，
垒球在空中闪亮，
理想在空中发光。
垒球加油稿3
一道道优美的弧线划过眼前，
让我不禁浮想连篇
这精彩的一道弧线啊
背后凝结着多少辛勤的汗水，
曲折的弧线啊，
寄托着多少热切的期盼。
它是这般自然，
又是如此完美，
不带一丝遗憾，
只留下一袭英雄的风景。
我要永远将你留在心底
让我的心中印上一条深深的弧线。
垒球加油稿4
你，摆好姿势，
手中垒球，
是生命起跑线。
你，挥动手臂，
一颗垒球，
像流星一般落下。
听，周围传来了同学掌声，
看，老师向你投来赞赏目光，
世界万物在为你喝彩
你成功了!
千疮百孔垒球，
证明了你努力;
闪闪发亮金牌，
证明了你实力。
努力吧!加油吧!
朝着世界冠军目标奋斗!
垒球加油稿5
一个小小的垒球，凝聚着运动员们的'力量和梦想。
奋力投出，白色的垒球从手中飞出，划过天空，越过草地，飞向梦想的终点。
也许距离不同，但都在这金秋十月的天空中画出了一条完美的弧线。
每一次的投出也许不是最美，但弧线永远令人赏心悦目。
x班运动员们加油，用梦的力量在这次运动会上画出一条最美的弧线吧。
x班运动员们加油，不论结果如何，都不气馁，享受这美丽的弧线。
x班运动员们加油，超越自我，加油!
垒球加油稿6
一个个垒球都在希望，你能够把它们扔到很远的地方，来吧来吧，展开手臂，奋力一甩，将垒球投向高远的蓝天，你就完成了垒球的美好愿望!轻轻的手，伴随这那实心球，觉着自己共有信心，投，投投!
没看明白
都努力啦
轻轻的手，伴随这那实心球，觉着自己共有信心，投，投投!
投出信心，投出胜利!
拿起你手中的垒球，站在生命的起跑线上。
当你投进的那一刻，所有人会为你欢呼、自豪。
垒球加油稿7
手里紧握那沉重的垒球，
那铅球上凝集了你的希望，
你的理想，
汇集全身的力量，推出理想，
推出希望，
垒球在空中闪亮，
理想在空中发光
垒球从你手里抛出，在空中划过一条，优美的抛物线。
垒球从空中划过，落在竞赛场上，留下一个精彩的痕迹。
每一次的投掷，都是激情的展现；每一次的落地，都是努力的结果。
垒球加油稿8
一个小小的垒球，凝聚着运动员们的力量和梦想。
奋力投出，白色的垒球从手中飞出，划过天空，越过草地，飞向梦想的终点。
也许距离不同，但都在这春天的天空中画出了一条完美的弧线。
每一次的投出也许不是最美，但弧线永远令人赏心悦目。
xx年级的运动员们加油，用梦的力量在这次运动会上画出一条最美的弧线吧。
xx年级的运动员们加油，不论结果如何，都不气馁，享受这美丽的弧线。
运动员们加油，超越自我，加油!
垒球加油稿9
你，摆好姿势，手中的垒球，是生命的起跑线。
你，挥动手臂，一颗垒球，像流星一般落下。
听，周围传来了同学的掌声，看，老师向你投来赞赏的目光，世界万物在为你喝彩你成功了!
千疮百孔的垒球，证明了你的努力;闪闪发亮的金牌，证明了你的实力。
努力吧!加油吧!
朝着世界冠军的目标奋斗!
垒球加油稿10
1致长跑运动员
你似骏马般奔跑 为班级争光 烈日当头 你汗如雨下 但依旧坚定执着 彩旗正为你加油，云儿会为你助兴，加油啊，成功就在不远处等待你
2、致100米运动员
枪声响起 短暂的一瞬，你那速度让人震惊，，你把全身的力量都凝聚在这一刻上，似闪电般风驰电掣 奋力向前，奔向终点，
3致100米运动员
百米一瞬，你坚定的目光中充满了自信。笔直的跑道上有你们稳健的足迹，不远的终点将留下你们冲刺时矫捷的背影。，你是我们的骄傲，掌声将为你响起
4.致三千米，
漫漫长路，你一人独撑， 忍受着孤独与寂寞， 承受着体力与精神的压迫， 只任汗水浸湿衣衫， 可脚步却从不停歇。 好样的，纵然得不了桂冠， 可坚持的你，定会赢得最后的掌声。
5.致长跑运动员
运动场上有你们的飒爽英姿， 有你们的拼搏身影， 面对漫漫的征途， 你没有畏惧和退缩， 任汗水浸湿脊背， 任疲惫爬满全身， 依然奋力追赶， 只有一个目标， 只有一个信念 为班级赢得荣誉， 加油，你是我们的英雄 ，让我为你们呐喊
6、致跳高运动员
你像一只矫健的飞燕 轻捷地掠过横竿， 你像一只轻盈的小鹿，奔跃在那指向胜利的横杆间。你冲刺着一个又一个的高度，一次，两次，不灭的是你那必胜的信心。每一次都是挑战，每一次都是超越。勇敢的向上吧！我们会为你的每一次超越而喝彩
7、致4*100米接力运动员
这是速度与毅力的接力，这是期望与祈盼的接力，这激烈的场面， 令每一个人心动。你们拼尽每一份力，把手中的胜利传给下一个人；我们用力加油，把心中的希望传给你们。 你撞线了，我们为你欢呼 为你骄傲。不仅为了胜利，更重要的是，我们懂得了一种珍贵的精神，那就是--团结。
8致铅球运动员
手握铅球，心有成竹 铅球从你手里抛出，在空中划过一条优美的曲线 在竞赛场上，留下了一个精彩的痕迹。每一次的投掷，都是激情的展现；每一次的落地，都是努力的结果。
9、致跳远运动员
离弦箭似的助跑，蚂蚱似的起跳，空中的走步表演，完美的弧线，引起阵阵惊叹，落地的瞬间，你触到沙的柔软，不管怎样，荣誉永远属于你。
10接力
一条跑道，要四个人去打造一个信念，要四个人去拼搏，每次交接都是信任的传递，每次交接都是永恒的支持，冲吧，向着终点，向着四个人共同的目标，前进
11致长跑运动员
磨炼的是非凡的毅力,较量的是超常的体力,拼搏的是出类拔萃的耐力.把长长的跑道跑成一段漫漫的征途,听!呼啸的风在为你喝彩,看!飘动的彩旗在为你加油,加油吧!为了到达终点时那一刻的辉煌!
垒球加油稿11
一个小小的垒球，凝聚着运动员们的力量和梦想。
奋力投出，白色的垒球从手中飞出，划过天空，越过草地，飞向梦想的终点。
也许距离不同，但都在这金秋十月的天空中画出了一条完美的弧线。
每一次的投出也许不是最美，但弧线永远令人赏心悦目。
九年级的运动员们加油，用梦的力量在这次运动会上画出一条最美的弧线吧。
九年级的运动员们加油，不论结果如何，都不气馁，享受这美丽的弧线。
运动员们加油，超越自我，加油!
致垒球运动员加油稿范文四：
手里紧握那沉重的垒球，
那铅球上凝集了你的希望，
你的理想，
汇集全身的力量，推出理想，
推出希望，
垒球加油稿12
一个个垒球都在希望，
你能够把它们扔到很远的地方， 来吧来吧，
展开手臂，
奋力一甩，
将垒球投向高远的蓝天，
你就完成了垒球的美好愿望! 轻轻的手，伴随这那实心球，觉着自己共有信心，投，投投!没看明白
都努力啦轻轻的手，伴随这那实心球，觉着自己共有信心，投，投投!投出信心，投出胜利!
拿起你手中的垒球，站在生命的起跑线上当你投进的那一刻，
所有人会为你欢呼、自豪。
垒球加油稿13
一个小的垒球，凝聚着运动员们的力量和梦想。
奋力投出，白色的垒球从手中飞出，划过天空，越过草地，飞向梦想的终点。
也许距离不同，但都在这金秋十月的天空中画出了一条完美的弧线。
每次的投出也许不是最美，但弧线永远令人赏心悦目。
初三的运动员们加油，用梦的力量在这次运动会上画出一条最美的弧线吧。
初三的运动员们加油，不论结果如何，都不气馁，享受这美丽的弧线。
运动员们加油，超越自我，加油!
垒球加油稿14
你是运动场的心脏，跳动梦想;
你是漫长路的精神，激励辉煌;
你们是将上下求索的人!
风为你加油，
云为你助兴，
坚定，执着，耐力与希望，
在延伸的白色跑道中点点凝聚!
力量，信念，拼搏与奋斗，
在遥远的终点线上渐渐明亮!
时代的强音正在你的脚下踏响。
垒球加油稿15
小小的球在天空中飞舞，好似一只只希望的小鸟，给我们班带来胜利；
好似一轮轮白色的太阳，照耀着我们班；
好似一颗颗成熟的果实，给我们班带来了甜蜜。
加油，智勇双全的103班。
加油，健壮的的运动员们，让小鸟们飞的更远吧！
让太阳更明亮吧！
让果实更甜美吧！
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