第一篇：运动的作文400字集锦
运动的作文400字集锦10篇
在日常生活或是工作学习中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。相信许多人会觉得作文很难写吧，以下是小编收集整理的运动的作文400字10篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
运动的作文400字 篇1哎！今天真是天公不作美，在这该死的雨天里我们举行了迎胜小学一年一度的运动会，可把我们淋得够呛。
早上，我们迈着整齐的步伐走了方队，那激动坚定的口号不禁让我们精神抖擞，好像拥有使不完的劲儿。我们在那儿仿佛站了好久。终于运动会的开幕式结束了，真正的运动会开始了。
随着一声声震耳欲聋的枪响，随着时间1分1秒的流逝，随着一个个运动员跑向成功的“尽头”，很快就到了下午。我和好朋友郭雅婷在适合的地点为我们班的每一位同学加油。然而，没过多久。八百米的比赛就要开始了。我热了热身，压了压腿，做了一些热身运动后。比赛就开始了。我的心像是上紧了的钟弦，一刻也不敢放松。只听见一声枪响，我的脚底下像抹了油一样，停不下来。一圈、一圈半、两圈、两圈半，跑到第三圈时我就累的不行了，上气不接下气了。但我在心里暗暗告诉自己：李宇琦，你能行，再咬咬牙。
再坚持一下，只要能再超过两个人，你就很棒了。可是，我拼尽浑身力气才超过了一个人，哎，真是力不从心呀！我跑着跑着，似乎看不到尽头。绝望，顿时从我心底油然而生。“李宇琦，加油！李宇琦，加油……”但又听见同学们那一声声奋力的加油声，我仿佛又看到了希望，所以我走了一段后，跑向了终点。
八百米跑完之后，我感到天旋地转。几乎站不住脚跟，身体像气球一样飘呀飘。感觉身体已经不属于自己无法操控了。今天我累并快乐着。
运动的作文400字 篇2最近累积的课业压力，总算能够在今日只上半天课中，渐渐纾解掉，而我也好久没有大展身手的活动筋骨了。因而，我的脑际俄然闪过爸爸第一次教我踢足球的画面。尽管每次踢完足球，总是流了浑身大汗，但由于它，咱们不只运动又健身，更让我的暑假日子变得多采多姿。
当我第一眼看到黑白相间的足球，它激烈的比照色彩，深深招引我，所以我恳求爸爸带我去踢足球。首要，爸爸先教咱们踢球的姿态与办法，以及比赛场地和规矩。接着，就带咱们上场实践操练，他先攻，我和小表弟先守。第一次，当爸爸大脚一挥，只见球以迅雷不及掩耳的速度飞向咱们，我和小表弟却吓得一起跳开来，眼睁睁看着球飞进球门。第2次，爸爸便悄悄踢，当球渐渐滚到面前时，咱们却在此刻发挥了礼让心，所以又让球白白的跑进球门。几回下来的失利，让我和小表弟培养了杰出的默契，所以，当球再次飞向咱们时，我便自然而然的向前挡下球。耶！总算阻拦成功了。
接着，攻守交换后，除了刚开始跟不上球速而跌倒之外，很快的由于团队协作，就称心如意了。之后，两边一来一往，不分上下，最终我们仍是握手言和。
运动不只能健壮身体，有利身心健康，更能够使人神清气爽，精神百倍。何乐而不为呢？所以我要学习善用时刻，专注一次做好每件事，不要一改再改，这样才会有剩余时刻来从事喜欢的休闲运动喔！
运动的作文400字 篇3在劳动节过去的几天里，同学们期盼很久的运动会拉开了帷幕。一年一度的运动会开始了。一个个升上天空的气球也掩盖不住同学们心里的喜悦。
首先是跑步比赛，只见每个运动员正在摩拳擦掌地做着准备运动，好在比赛中名列前茅。突然，广播响了起来：请比赛运动员到广播站报道。运动员已经就位了，只见裁判举起手中的枪喊道：“预备，开始！”他手中的枪发出“嗖”的一声巨响。张小康像脚下踩着风火轮似的一直往前冲，比赛进入了白热化阶段，对面的选手也不甘示弱，跑得越来越快。张小康快招架不住了，使出吃奶的劲儿一直往前飞快地跑。跑完之后只见张小康脸涨得通红，脸上布满了圆滚滚、晶莹剔透的汗珠。张小康骄傲道：“你们看我得了一块金牌厉害吧！”同学们异口同声地回答道：“你真厉害！”台下爆发出一阵排山倒海的掌声。
接着是跳高比赛，只见刘籽萱平时跑步跑得并不快可跳高时像一只正在跳来跳去的兔子跳得十分高，我们班的崔琪翔说到他那他可是一个热门话题，跳高时跳过一个谢恒阳那么高。而且还得了一个金牌。要是我的话我一定不会跳到他那样的高度。跳远比赛结束了。
运动会结束了。班级里有的喜有的悲，喜是因为自己得到了金牌，悲是因为自己一个奖牌都没有得到。在烈日炎炎下运动会就这样开心的结束了。
运动的作文400字 篇4我早早的来到了学校，真希望现在就开运动会。等人来全了以后，贾老师给我们讲了讲运动会的要求，就把我们带下去了。
第一项是时代列车，我们男女生快速站好队，第一回合是男生比，虽然不是我们女生比但是我们女生女生的心比男生还紧张。随着老师一声下令，比赛开始了，男生队的第一位是张峰，张峰就像一头饿狼，把终点线当成牛肉一样，快速地爬过去，我们女生一直在大喊：“加油！加油！”终于男生赢了，接下来就该我们女生了。我们女生一开始很快，可是好像前面断开了，所以我们女生不幸落败。
第二项是换物接力，这个项目是我最担心的，因为我们总是在放东西和交接棒的时候出问题。男生第一棒是梁士鑫，在第一棒的时候我们就落下一班了，可是一班的一位男生放东西的时候一不小心扔了出来，这对于我们来说是一个大好的机会，很快我们就赶上了他们，但白庆源东西没放好，耽误了4，5秒时间，这让一班又赶上了我们可是还好后来男生又赶了上来，我们换物接力男生赢啦。接下来该我们女生了，我们一开始就失误2，3次好在后来跑得快了又赶了上来，我们女生换物接力也赢了。
我们这次一共得了3张奖状，还算可以，因为友谊第一，比赛第二！
运动的作文400字 篇5在所有运动中，我最喜欢的就是打乒乓球了。
一天，我在学校看见别人在打乒乓球，看起来好像很好玩。于是，放了学，我闹着让爸爸妈妈教我打乒乓球，爸爸妈妈无可奈何，就拿着乒乓球和乒乓球拍带着我到楼下打乒乓球了。
爸爸先教我怎样握拍，爸爸握着我的手，拿着拍子，手把手地教我练一些基本动作。练完了动作，下面要开始实战了。才开始，我根本接不着爸爸打过来的几个球，于是爸爸对我说：“打乒乓球时反应要快，要选择适当的力度反击对手。”我按着爸爸教我的试了一遍，果然能接住球了。接下来就要学提抽了，妈妈又对我说：“提抽要先提上去，再快速地朝下狠打一下，两个动作要很快连在一起，是需要你的臂力。”我又按照妈妈教的方法也试了一下，也能抽上几个球了，我开心不已。学会了抽，我就放大胆了。不管他们发什么球我都抽，结果许多球都没上乒乓球球案。妈妈又耐心地对我说：“球可不能乱抽，要仔细观察球的方向，还要选择适当的机会抽。”然后妈妈又教我长拉、盖、快板……终于，功夫不负有心人，乒乓球，我打得越来越好。还被班上选中参加学校举行的乒乓球比赛，还得了五年级男子组第一名呢!
打乒乓球锻炼了我的反应能力和速度，还有观察能力，这正是我喜欢打乒乓球的原因。
运动的作文400字 篇6今天，我们全校举行了体质健康达标运动会，这是一年只举办一次的，令人非常难忘。
运动会开始了，我们按着号依次来到了篮球场，现在是别班的人在跳绳，所以我们便在一边做着热身运动。轮到我们时，是分两次跳，我是第二次跳的，轮到我事，我一口气就跳了196下，我的腿和手都好酸。
跳绳跳完了，就轮到50米跑了，但是等了好长时间，老师说，回教室喝口水，休息，休息，然后在回来，等我们休息完了，就开始跑了，由男生开始，他们一个个拼尽了全力，最慢的速度最后也加快了一些，到我跑得时候，即使跟我比的人跑得也挺快的，但是我任然是拼尽了全力跑，希望比上次跑得更快，当我冲过终点线时，我看了一下我的成绩，果然比上次的好多了，上次是8。9秒，这次是8。65秒，快了0。25秒，连比我跑步最快的张小刚也8。7秒，我兴奋极了。
接下来是立定跳远，我们班的班长竟然全部跳完了，2米左右，而我跳的比上次多了十几厘米。
最后的一个项目就是仰卧起坐，这是一个项最吃力的运动了，开始了，我们吃力的做着。前面几个做的挺轻松的。挺快的，到后面，就慢了些，到了最后，我做了38下，连我们班最胖的周志健也做了25下。
到了教室，我们每个人发了一块面包，到了10；20分，我们便高兴的回家了
运动的作文400字 篇7伴随着习习冬风，我校迎来了一年一度的冬季运动会。在冬阳高照的日子里，开幕式拉开了帷幕。看，整齐的步伐，听，喧天的掌声，在蓝天、白云的映衬下显得格外引人注目。
上午九点，正式开始了。
尽管比赛项目很多，可最牵动人心的要数男子4乘50米短跑比赛了。我们班的戚标同学也参加了。
只听“嘘”的一声，比赛开始，他昂首挺胸，摆臂是那样富有节奏，步伐是那样富有弹性，不急不躁，似乎在等待最佳的超越时机，显然早已胸有成竹。其他人也不甘示弱，紧追不舍，后面几个运动员虽个个汗流浃背，气喘如牛，可仍咬牙关，奋力追赶。已经是第二圈了，戚标仍精神抖擞，速度不但丝毫没有减慢，反而越来越快。后面几位运动员都急红了眼睛，恨不得长出一对翅膀，拼命去追。随终点的临近，拉拉队的呐喊助威声也越来越大，一阵盖过一阵。只剩30多米时，出乎意料的情况发生了，只见一班的一位运动健将明显加快了速度，似流星赶月一般，转眼超过了一个，已经同戚标并驾齐驱了。只剩下最后七多米的较量，究竟谁胜谁负呢？这时，拉拉队员的嘴巴仿佛被胶布封上了一般，裁判员们也都瞪圆眼睛。最后，戚标第二个冲过终点，夺得第二名。
4乘50米的跑道，4乘50米的角逐，4乘50米的较量，这不仅是力与美的展现，更是毅力的拼搏，运动员们获得的不仅是奖牌，更是一种荣誉，一种收获。
这次冬季运动会，真让我难忘！
运动的作文400字 篇8今天，天空一碧如洗，像一块蓝宝石。在这晴空万里的日子里，我们学校迎来了一年一度的校运动会。此时，我的心情是既激动又兴奋。
运动会终于开始了，当大会宣布运动比赛正式开始的时候，先是彩旗队，红、黄、蓝三色的彩旗围着操场走了一圈，那彩旗是那么鲜艳，那么夺目。接着是各班代表队，当队伍依次走过观众台时，那气势真叫壮观。来自不同班的拉拉队纷纷拿着气球鼓励运动员们，运动员们也摩拳擦掌。整个赛场顿时沸腾起来，加油助威声此起彼伏，络绎不绝。
瞧，参加男子、女子60米、100米、200米以及400米的运动员们。他们个个精神抖擞，好似一头头猛虎。“砰“只听一声枪响，队员们便像只箭一样冲出去，如同脱缰的小马争先恐后地追逐。我大声喊道：“加油!加油!”
你们再看，操场中间那参加跳高的同学，他们一个个精力充沛，使劲地去跳;操场上那掷垒球的同学们也用尽全身的力气去为班级争荣誉。
骄阳似火，而运动员们却毫不在意，汗水湿透了他们的衣服，他们也无半点退缩。因为他们知道，这关系到班级的荣誉。
过了两天的运动会，虽然我们没得第一，但是我们只要尽力了，就行!
比赛结束以后，他们当中，赢了的兴奋无比，但他们高兴也只是暂时的，因为他们知道胜利只属于过去。而输了的`呢?也不灰心，我相信：只要我们经常锻炼，下一次一定能争得第一!
运动的作文400字 篇9在这金秋送爽、丹桂飘香的季节里，我们又迎来了一年一度的运动会。
首先进行的是开幕式。国旗队的同学们雄赳赳、气昂昂地迈出了开幕式的第一步。紧接着，彩旗队、花环队、篮球队的同学们也都精神抖擞、昂首阔步地进入了操场。然后是我们全校36个班级组成的各种不同方阵：有提着灯笼的，有捧水果的，有举风车的，有拿彩棒的，有抱玩偶的，还有打太极拳的呢！每个班级都进入操场后，就开始了升旗仪式，伴着那高昂的国歌，国旗顺利地升上了旗杆顶部。接着赵校长为我们致了开幕词。最后运动员和裁判员代表宣誓，开幕式结束了。各种激烈、紧张的比赛就这样拉开了序幕。
我参加的是60m和100m的比赛。虽然我在60m的比赛中没有进决赛，但是我并不气馁，不断地告诉自己100m一定要进入决赛，一定要取得好成绩。100m的比赛开始了，只听枪“砰”地一声响，我们大家立刻像离弦的剑一般，“嗖”一下冲出了起跑线，我使出吃奶的劲儿，双臂使劲摆动，十分拼命地跑着。最终我还是得了个第五名，成绩虽然不怎么理想，但也同样为班级加了分数，为班级增添了荣誉。
这是我小学生涯中的最后一次运动会，多么难忘啊！
运动的作文400字 篇10我，今年9岁半，是一名四年级的小学生。
我的外貌有点奇怪：一张圆嘟嘟的脸，浓浓的眉毛，一张能说会道的大嘴巴，最显眼的就是两个红红的小酒窝了，好似两个大红圈似的。
我，中等身材，一米四三了，爸爸妈妈经常说：“悦，你都四年级了，才六十多斤，骨瘦如柴，都可以弹钢琴啦！快！多吃点肉！”“噢！我的天啊！又催啦！凭我自己的标准，六十多斤刚好合适。苗条的身材才适合跳舞嘛！”我回复说。
我非常热爱体育，特别是跑步。有一次，梁老师上体育课，要求我们跑三圈操场。“啊”一声大叫响了起来，我们也很无奈，只好按梁老师的要求去做。于是，我们也就跑开了。我先绕着1道快跑了一圈，就已经累得满头大汗，汗流浃背了。我本想补充一下体力，停跑走一会儿的，我又想想，“不行！不行！坚持就是胜利！不能半途而废，多锻炼自己，明年一定要去参加学校田径运动会！”于是，我就继续咬紧牙关不断给自己打气，不断地坚持着。又过了一圈，我已经累得几乎快趴在地上了。“我一定要拿到全班第二十名”，我又想了想。经过五分钟的努力，我终于到达了终点！我居然跑得28个女生第一，全班第二十多名，我非常高兴，从此以后，这件事激励着我热爱运动的步伐。
坚持，不放弃！这就是我，一个热爱体育运动的我，大家愿意和我交朋友吗？
第二篇：优秀班组-汽运
优秀班组——货运车间汽运小组
班组是企业的细胞，是企业安全生产的前沿阵地。班组的工作能力直接关系着企业的生存与发展。我们工厂储运部货运车间汽运小组成员共计四名，一直以诚信、创新、卓越的优质服务，以及安全工作，把关成本的坚定理念，为益海的发展奉献青春。
2011年全年销售业绩突出，汽运发运量“步步惊心”，截止到11月份，汽运发运量完成：面粉153712吨，面粉副产品14307吨，花生粕18696吨，小包装油20918吨，今年刚刚新启动的挂面项目也完成发运4970吨。
随着工厂生产多元化的发展，发运的及时与否直接关系到工厂与客户之间的供求关系，提高发运率是我们提在日程上的重点关注，并且也不枉一直的努力，完成情况可观。
工厂内部部门、客户、集团业务、外部承运商、司机等等，都是我们每天工作的接处对象，致使沟通就成为我们工作中的一个重要环节，沟通不畅，就相当于人体的血管阻塞，其后果可想而知。
销售和贸易同事的沟通顺畅，我们可以提前探寻和预见计划，掌握计划规律，为提高发运及时率做足充分准备；客户的合理沟通，不定时回访服务，一定程度上拉近了供求关系的距离，客诉明显降低；物流供应商以及司机方面的沟通了解，让我们能够更加及时的掌握市场运输行情，为公司的的发运提供着不可或缺的物流信息；集团业务之间，数据报表传送及时，发运合作顺利，致使集团对我厂的物流评分达到优秀，并给予一定好评。
成本的控制是任何企业都特别关注的重点，降低成本始终是不可改变的定理，而汽运小组更是深知成本意识的重要性，一直以降低运输成本为己任，寻找合理完善的操作模式。
伴随着工厂的发展，运输操作模式的优化必须提上日程，我们一直将我厂的运输区域公开诚招合作伙伴，而今年又进行了招标，划线定价，凸显我们大公司的合理化、正规化。针对部分客户我们还实施固线控车的模式，培养承运商跟我们一起成长。
2011年过去了，而过去的一年是值得深思的一年，我们也同样看到了我们工作上还是有些不完善，仍然需要努力。增强自我认知意识，完善自身修养；虚心看待处理业务、客户的意见，认真听取公司领导教诲，改正我们工作中的不足之处，优化操作。我们班组会用更高的标准要求自己，力求在明年的工作中取得更好的成绩来答谢各级领导对汽运小组的支持和肯定。
时间的历练让我们在青春的年纪就已经深知人生的意义，把握现在，拼搏进取，创造未来，我们将会不遗余力的在自己的岗位中作出成绩，力求更好！
2011-12-20
第三篇：运营部工作计划优秀
为提高农商银行全行会计核算质量，切实有效地发挥运营部各项职能作用，依据部门职责，特制定如下重点工作。
一、制度建设
（1）绘制重要岗位工作流程图和特殊业务操作手册
1月末之前由会计督导员针对重要岗位（会计主管、授权人员、事后勾挑）的日常工作职责和管理半径绘制出每日业务操作流程图，并配以文字说明，图文并茂清晰明了地反映各重要岗位日常工作流程，关键在于突出各环节应归避的风险点和采取的防控措施。
对特殊业务、账户业务和新兴业务等易出现差错的业务种类制定相应的操作手册，此项工作分解到各会计督导，采取系统截图与操作流程相结合的形式，更为直观便于理解，在培训时进行专项指导，做为柜员日常操作的参照依据，以减少发生操作差错的次数和频率。
（2）梳理流程银行制度风险点
1月末之前依据现行业务操作流程和风险管控点对流程银行的11项制度（运营基本制度、金库管理办法、会计档案管理办法及上门收款操作规程等）进行修改和完善，主要以增加各风险点的人为二次管控步骤为主，修改与现阶段业务不匹配的流程和节点。
（3）完善负分制考核细则
3月末之前由各会计督导继续完善运营条线负面积分考核细则，以上检查中发现的问题为切入点，对现有的负面积分考核细则进行折分或归并，使存在的问题与负面积分考核细则相匹配，做到突出重点问题，力争使负面积分真正能起到正向激励的作用。
二、员工培训
全年计划举办专项培训7次，为检测培训效果，专项培训结束后均进行闭卷考试，不合格者一律补考，直至合格为止。会计督导在检查时针对各营业机构存在的个性与共性问题，直接进行现场辅导。
1月下旬对会计督导和会计主管进行专项培训，聘请胡监事并由运营部相关人员配合，培训内容为会计督导工作技巧和会计主管业务操作流程，通过培训强化会计督导和会计主管的履职能力，提升业务操作各环节风险点的识别水平。
2月上旬进行远程授权业务培训，以远程业务柜面操作为培训内容，使柜员掌握柜面远程集中授权的操作步骤，为试行远程集中授权业务做好基础工作。
4月上旬分别对柜员、库管员、勾挑员、远程授权人员按批次进行专项培训，培训内容以检查中履查履犯的问题为主，结合各岗位业务操作规范和相关管理办法，以提升各层面员工对风险点的识别与控制能力。
三、条线例会
全年计划召开条线例会4次，分别于3月初、7月初、10月初和12月初，由总行及各县联社主管领导、运营部长及会计督导员参加，主要对前期工作进行归纳和总结，指出存在的不足，布置下步工作（包括对变更制度的讲解），对重点工作进行推进，对工作中存在的困难进行集中反馈。
4、人员梯队建设
农商行各机构实行培养业务骨干制度，要求2月末之前由各机构对所属一线柜员进行筛选，把德才兼备的资深柜员指定为业务骨干，并经运营部审查同意，协助会计主管做好会议精神的传达、贯彻落实，并指导、监督其它柜员在业务操作层面遇到的疑难和执行情况。实行梯队建设不仅储备业务人才，更是做为会计主管的替补，确保在人员变动时机构各项会计结算工作连续有序。
五、督导与检查
全年计划进行专项自查2次，县间交叉检查2次，问题整改“回头看”3次，突击性检查10次，并坚持检查有通报，通报附处罚的原则。
2月下旬至3月下旬，进行第一次县间交叉检查，检查人员由农商行及各县联社内审和会计督导共同组成，检查以授权管理、现金和重空管理、重要物品管理、印章管理、柜员卡及权限管理、岗位制约和柜面特殊业务操作为主要内容。
4月末至6月上旬，由农商行会计督导进行第一次行内自查，并对第一次县间交叉检查中存在的问题进行整改“回头看”，行内自查以帐户管理、核算管理（存贷款业务柜面操作、支付业务及汇划往来、同城交换和代理业务）、核算中心内部业务操作为主要内容。
7月中旬至8月中旬，进行第二次县间交叉检查，检查人员由农商行及各县联社内审和会计督导共同组成，检查内容以金库管理、岗位交接、对帐管理、档案管理、监督管理为主要内容。
9月初到9月下旬，由农商行会计督导对行内第一次自查中存在的问题进行整改“回头看”，并对重点问题进行整改推进。
10月中旬至12月初，组织农商行会计督导进行第二次行内自查，自查内容以会计主管履职情况、包含县级联社和各直属支行在内的条线经营目标考核为主要内容，同时对第二次县间交叉检查中存在的问题整改进行“回头看”。
采取不同的检查方式，分别在春节、五一或十一长假期间，对营业机构进行突击性专项抽查，以现金、重要物品管理、人员到岗情况、交接等为主要内容。
六、经验交流
计划于8月中旬在农商行及各县联社间选取会计核算质量较高的机构做为经验推广单位，采取“现场观摩”或召开“现场会”的方式，将好的经验和做法全辖推广，能够快速地缩短机构间会计核算质量存在的差异。
七、中心建设
（一）核算管理中心
1、小面额残损币回收与上缴工作
自3月初至9月末，按照人行指令性回收计划，将回收任务层层分解给每个支行和每名员工，采取定期考核的形式，周周通报并落实推进责任人，同时将小面额残损币回收任务纳入等级行考核项目，用来确保指令性计划按时完成。
2、人民币冠字号查询与追踪
计划在3月末前，按照人行和省联社要求，做好ATM和柜台取款冠字号检索与查询的上线测试和正式运行工作。对各机构柜员进行操作培训，中心库对离行式ATM加钞时一律使用具有存储信息功能的清分机，各机构柜台付现，必须使用A类专用点钞机清点，并及时将冠字号信息导入人民币信息查询系统中，以实现资源共享。
（2）远程授权中心
1、准备工作
按省联社远程授权业务整体推进要求，计划在3月末前完成远程授权业务的各项前期准备工作，包括各机构高拍仪及终端的调试与更换、授权中心人员配备、授权内控制度建设及岗位制约等。在岗位制约方面，做到授权员（中台）与复核员（后台）完全分离，实现中、后台相互制约。
2、试点运行
在试行远程授权业务时，考虑到系统的兼容性，为确保远程授权业务平稳推进，在上收过程中采取按窗口、按机构逐步上收的形式，先对农商行各分理处进行试点，对各分理处指定窗口实行远程授权，后对农商行所有分理处、支行部分窗口及所有支行实行远程授权，具体上收时间以省联社推进通知为准。
（3）事后监督中心
根据省联社要求，计划3月末前组织会计督导员以其它国有专业银行成型的事后监督管理体系为参照，拟定适合我行的事后监督系统业务需求书，明确业务种类、监督方式、数据检索依据、回传时间、核对要素项目、介质保管等内容，为省联社在我市实行事后监督试点做好基础数据的准备工作。
八、员工素质提升
（一）定期组织考试
为快速提升条线人员业务知识水平，对前台柜员和会计主管均按季进行业务考试。前期由运营部制定并下发考试题库，内容涵盖柜面各项业务操作风险点、条线新规等应知应会的常识，每季更新一次。每季度下旬对条线人员分批次进行闭卷考试，不同批次的考试试题内容也不同，以确保考试的严肃性，考试结果全辖通报，对于不及格的人员一律待岗学习补考，直到考试合格为止。
（二）技能比赛
强化一线柜员技能训练，各机构会计主管做为柜员技能训练的主要责任人，进行日常技能辅导。会计督导每季对各支行柜员进行技能考核，不合格者进行补考，考核成绩做为等级行评定的一部分，让各机构重视柜员技能训练，也能够提升我们的工作效率，同时运营部计划于7至8月份期间举办农商行第二届业务技能比赛，内容涵盖点钞、数字录入、计算器、电脑门柜等业务为主，目的是在一线柜员间形成良好的向上学习氛围。
第四篇：动作作文
【精选】动作作文汇编8篇
在学习、工作或生活中，大家都接触过作文吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。为了让您在写作文时更加简单方便，下面是小编为大家收集的动作作文8篇，欢迎大家分享。
动作作文 篇1今天下午的第二节课，我们学校举行了一次科技活动，我们班的同学已是盼望已久了。
班长和我们的任课老师叫我们在走廊上排好队，安静有秩序地走到操场，到了操场，眼前的一切把我惊呆了，一排的桌子上摆满了同学们的作品，我也带着好奇的心去看看有没有我的作品。
同学们做的作品真是五花八门、千奇百怪、各种各样，有的同学用纸牌做的小花瓶、有的同学用纸杯做小花朵、有的同学做刺绣、有的同学用精美的盒子种一些植物、还有的同学去收集了一些化石、动物标本。我也在人山人海的作品里找到了我的作品，就是用纸牌折的花瓶。
这个花瓶说难也不难，说简单也不简单。首先，要去收集一些旧牌，再用一张牌折成一种三角形，最后折好以后，再斗成一个花瓶形状，中间可以弄一些图案，这个漂亮的花瓶就做好了。
其中我最喜欢的就是一张小贺卡，那是一位四年级的同学做的，但我也去了解了一下做法。1、两张卡纸对折后，按设计将内层纸剪开。2、剪好后，折一道印，再展平。3、按图示将内层纸折成立体形，粘上图案，并写上文字，最后粘上内层纸。这个作品就做好了。
这里的每一件作品都体现出一定的创意，表现了同学们对生活学习的热爱及这方面的创造和智慧。同学们，让我们更加努力，创造更多的奇迹吧！只要有奇迹，世界就更加美好，更加幸福！
终于到了鹰背岭，这里算是一个小小的中途集合点。大家在这里拍照谈笑，有几个女孩向着空旷辽远的山谷吆喝几声，山谷回音，其乐无穷。我抚摸着山石，让山风尽情的吹拂着，远近山色尽收眼底
动作作文 篇2今天，我们举行了场热闹非凡的跳绳活动。
老师把我们分成了两组，我们组的男同学和女同学都精神拌擞的站上讲台，老师还说了一下规则，每个人跳60具，跳完了给另外一个同学。首先出场的是两名男同学，他们手里紧握绳把，开始有节奏地跳起来，跳着跳着，他们手中的绳子好像不听使唤了，急得他们满头大汗。可是这有什么办法呢？
当第二名同学上场时，他满脸笑容的走上前去，手握绳把，轻快地跳起来。跳到最后的时候，他好像没有力气了，一个一个的跳起来。大家看了都为他“加油”。我们发现第二组只有9人，而我们组有10人，所以老师加入了第二组，我们看见老师跳得很快，绳子看起来就像一张结实的网。我们同学不甘示弱，也飞快地跳了起来。
最后，到我出场的时候，我心里就像踹了一只兔子，怦怦的跳了起来。先开始我跳得一点也不好，后来，一名同学上来教我，我也很快学会了，就飞快地跳了起来，耳边不停飞出“飕飕”的声音，可是，后来不知为什么，脚上好像绑了一块大石头，重重的压着我，使我不能跳起，可是听到同学们都为我加油，我还是支持到了最后。
活动过后，我们得了第二名，大家唉声叹气的坐上座位。第二组的同学对我们说：“失败是成功之母，你们不要灰心，下次一定会赢的。”我们也对他们说：“下次我们一定会赢的。”
这真是一场激烈的跳绳活动。
动作作文 篇3今天，天气晴朗，万里无云，我们全体师生到沿海产业基地搞活动，我坐上了车特别高兴。在开幕式上我们大声地朗读了小学生文明礼仪三字经。还在红条幅上写了自己的名字，我们要告别不文明的行为，做一个好学生，我开心得不得了。
接下来，我们开始自由活动。高年级同学放风筝，有“蝴蝶”，“燕子”，还有“兔子”……美丽极了，它们飞得特别高，然后，我们玩了老鹰抓小鸡，男生一组，女生一组。李雨喆当鸡妈妈，我们当小鸡，王海雨当老鹰，我们玩得特别高兴。产业基地那一座座高楼拔地而起，特别壮观，风景也特别美丽，小鸟在天空盘旋着久久不愿离去……
动作作文 篇4哎！我们班女生的游戏真是变化多端啊！前几天，我们还流行编织呢！可是这几天突然流行开跳皮筋了，我都有点儿赶不上趟啦！
编织可以让我们变得心灵手巧，跳皮筋可以让我们的身体像小鹿一样敏捷轻盈，还越来越减肥呢！
千万别小看跳皮筋这个游戏哦，它的内容还真的丰富多采呢！它里面的一些名词我以前还闻所未闻呢，好新鲜哪！让我给您介绍一下吧。
跳皮筋分8级，越往后越难。我们小朋友心里是非常认真地对待这个游戏的。象考试一样，还给它分级呢，想不到吧？其实我们小朋友就算是玩儿也是很投入的。跳皮筋里面有许多名词非常有趣儿，而且我也感觉这些名词非常恰当，再也找不出第二个词句来代替它了。比如：跟筋儿、青蛙腿儿、小火轮、跟班人和回老家等。例如回老家吧，它的意思就是跳完以后再回到原来出发的位置；跟筋儿就是后面跟着前面的跳，不能走样！有时候我们还一边跳，一边背诵古诗来伴奏呢！
听完我的介绍，您就不会小看我们的跳皮筋儿游戏了吧！
动作作文 篇5时间如流水一般匆匆而逝，很多的记忆已随日子的消失而褪色。但有一件事让我感动不已，那是在三年级时候发生的一件事。直到今天，我还能清楚地记得那一次的情景，就好像看到一幅感人的画面，让我历历在目。
那是在我上二年级时，一天早上我照常到学校上课。上午第二节课时，我感到脑袋又疼又晕，当时疼的不得了，心想：一回就没事了就，于是，便咬着牙忍着。到了中午，症状比早晨更严重了。我的头越来越疼，越来越晕，把头微微向上抬一点，就疼的不得了额头滚烫，浑身上下难受极了，嗓子火烧火燎的，全身关节又酸又涨。我一口饭也没吃，趴在课桌上，几乎快进入半昏迷状态。下午快上体育可是，我的皮肤感到了疼痛，虽然是火烧般的疼痛，但是我仍旧微微地睁开眼睛，抬起头，向四周一看，许多同学围在我身边，“你怎么了？不舒服吗？”我眨了一下眼睛。“你还是回家吧！”“不行，他一个人怎么走？”同学们七嘴八舌地说了起来。“你把这个放在头上，我发烧时，妈妈就这样做的。”杨睿琳把她的毛巾用凉水浸过了一下，然后，放在我的头上，接着，她又对别的同学说：“你们先下去吧，我来照顾她。”
同学们走后，她先拿着电话卡，给我妈妈打电话，让她来接我。然后，搬来了几把椅子为我搭了张“床”，又端来一盆凉水，放在我的旁边。一会她给我用凉水浸一下毛巾，从新放在我的头上，一会为我拿水杯让我多喝水，一会问我是否舒服一点，忙的她满头大汗。
直到体育课下课，妈妈来接我时，我才起来，在妈妈的陪同下去医院。
这件事虽然已过去了一年多，但是直到现在我还是忘不了。因为它充分表达了同学之间的友谊，同时也让我们懂得了同学之间的友谊；是天下不可缺少的。
动作作文 篇6左盼右盼，终于盼到星期五爱心义卖的日子了，大家欣喜若狂，特别开心，迫不及待的想马上开展活动。
中午吃完饭，同学们欢快地跑回教室，等待着刘老师的精心安排。“等回儿，桌子都是第一组的搬出去。”随着一声令下，我们立即行动起来，把自己准备买的物品放在桌上，便开始拉客人了。“见卖见卖，1元10张卡，快来买呀！”“此有魔方一个，只需5元，亏本生意了！”“2元起，跳楼大减价呀！”“走过，路过，千万不要错过。”大家各自吆喝各自地，互不相让，成了竞争对手。一眼看去，蒋科哪儿人最多了，真不知道什么东西把他们都吸引住了？由于桌上的东西五花八门、琳琅满目，连我自己都眼花缭乱。“买本子了买本子了，多可爱的本子啊，再不买就迟了！”我拿出自己收藏很久的本子，很不舍，但还是把这几个字从牙缝中挤了出来。晃悠了半天，一个人都没有，我不解，去其他人那看看，只见他们一边微笑着介绍产品，一边推荐，很快就卖出去了。我恍然大悟，这才好不容易把本子卖出去了。一共才几块钱，都捐了！完成自己任务，我也得看看别人的“小摊”了。！义卖正热火朝天的进行着！看，陈达有一把枪，超酷的，好多男生都抢着要买呢！刘老师超给力的带来一整盒奥利奥来卖，没几分钟，盒子就空了，足足赚的40多块钱全部扔进了捐款箱。到时间统计捐款的钱数了，看看同学们好几张5元，10元地往捐款箱投，再看看自己手中的几个硬币，我羞红了脸，恨不得找个地缝钻进去！
这次义卖活动，我不仅知道了要有爱心，而且我还明白了一个道理：爸爸妈妈每天去上班赚钱，就像我们使劲拉客人一样，真的很难，我们一定要好好珍惜爸爸妈妈的劳动成果，多为他们做家务，并且好好学习，长大后能回报他们。
动作作文 篇7“铃铃铃……”下课铃响了，我们象风一样地冲出教室，来到操场。同学们三个一群、五个一伙，有的在跳绳，有的在拔河，有的在踢毽子……最南面的同学在跑步，是西面的同学在踢毽子，上下翻飞的毽子好象降落伞一下一下，好看极了。最东面的同学在跳绳，一甩一跳，一甩一跳……跳得可快了，都看不到绳子的'影子了。最热闹的地方要数操场的北面。一大群同学在进行拔河比赛。同学们分成两组，每组都用力地往自己这边拉，谁也不服输。助威的同学不停地喊：“加油!加油……”操场上可热闹了。
动作作文 篇8人间的感动数不胜数，有刹那的感动，有长久的感动，有豪放的感动，也有默默的感动……
一位母亲，一条短信，一篇文章，一滴眼泪，这四件东西串连在一起，便成了一件令人感动的故事。
20xx年的5月，一场大地震震动了全中国每一个人的心，同时也震撼出了一开始对此有点冷漠的我的感动。
老师布置了一篇写地震的作文。我心中生出更多的是厌倦，无奈和惆怅充满了全身。
家中，在电脑前，看着关于地震的种种资料，想了一会，便开始摇曵笔杆。
我写得很慢，很慢，像是一管快要挤完的牙膏，努力地挤，无奈地写。突然，我感觉到了灵感被用完，平时像灵泉一样源源流出的词句，今天竟枯了，我更加惆怅了。
我又端坐在电脑前，一遍遍看着材料，像扫描仪一样检测这个是否可以写，那个是否可以写，情绪坏到了极点。
正当我在翻来覆去地看资料时，一个真实的故事让我眼前一亮。我想到了，这件事是一个很好的材料。
灵感又像灵泉一般流了出来……
这件事是大家耳熟能详的。
一位母亲，她和她的刚来到世界上的孩子压在一片废墟之下。
她在废墟下的动作让在场所有人泣不成声。
她用自己的背挡住了巨大的石块，也为孩子撑起了一片安全天地。
最后，救援战士发现了一条从天国来的短信：宝贝，我永远爱着你！
我发现了这一个令人感动的题材后，构思一会儿，马上又开始摇曵笔杆。
这时，我写得飞快，无奈和惆怅转眼一扫而空。
我写着，写着，越写越快，越写越快，心中也全被感动所占有，水泄不通。
忽然，我那狂速的笔杆停了下来，脑子被一个东西卡住一样怎么也写不下去了。
这时一滴眼泪滴在了本子上，随之二滴三滴接二连三地落在本子上。
字迹融化了，我的心也融化了，我的笔尖停在了“宝贝，我爱你！”这句话上。我的心仿佛看到了手机上那条来自天国的短信，它把我感动了，它让我震撼了。
本子打湿了，心也被感动打湿。我又开始飞快地写，边哭边写，现在那本本子上还留着淡淡泪痕。
第五篇：小兔运南瓜优秀教案设计
一、教学要求
1、动脑筋想出小兔运大南瓜回家的办法，培养学生丰富的想象力和创新意识。
2、积极参与讨论，能把自己想到的办法说清楚，并能对别人说的办法进行评论。
二、教材说明
本课有三幅图。第一幅，小兔站在南瓜地边望着大南瓜想：怎么运走呢?第三幅，南瓜已经运到家，兔妈妈奇怪地问小兔怎么运回来的，小兔平静地告诉了妈妈。小兔究竟怎样运南瓜，这幅图空缺，留给学生想象。
教学重点是说出小兔运南瓜的办法，知道什么办法好，好在哪里。
三、教学过程
1、激趣导入
孩子们，小兔刚才打来电话，说是妈妈让他到菜园里去摘南瓜，可是南瓜太大，他搬不动。他知道我们班同学聪明热情，想请大家来帮忙想个办法。他还在菜园里等着呢，大家愿意帮这个忙吗？
2、思考问题：小兔会用什么办法运南瓜?先每个同学独立思考，再把想出的办法与同桌的同学交流
3、全班交流。
师：谁愿意帮小兔的举手,(把手机递给手举得最早的孩子)你亲自跟小兔说吧。其余同学认真听，听听他的办法跟你的一样吗。
学生：对着手机说出自己的办法。
师：接过手机，（假装跟小兔通话）小兔，这个办法行吗？（转过来对刚才发言的同学说）小兔让我谢谢你，还夸你真聪明。小兔运南瓜优秀教案设计
师：小兔还想给别的同学一次机会，谁还想帮帮小白兔？
生：……
师：小白兔说，大家的方法都很好，可是他不知道究竟用哪种办法更好。我们来讨论一下，拿出最佳方案，好让小兔早点把南瓜运回家。
生：小组讨论。要说说哪种办法最好，为什么？ 组长汇报，讨论的结果。
4、讨论评议：哪种运南瓜的办法好?为什么?
什么是好办法要根据不同的情况来判定。如果有人顺路带回，请人帮助这个办法好；如果路平好走，自己推着滚回家这个办法好；如果路上有障碍，说不定用小车推也好。在讨论中，教师要鼓励学生有自己的主张，只要能说清理由都应加以肯定，以培养学生喜欢讨论、多角度地思考问题的习惯。
5、小结
小兔打来电话，用同学们想的办法，他把西瓜搬回了家。他说谢谢大家，还夸大家真聪明呢！
四、课后延伸：在小兔运南瓜的办法中选一种，画一幅画。
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