第一篇:爸爸戒烟作文300字
爸爸戒烟作文300字4篇
在现实生活或工作学习中,许多人都有过写作文的经历,对作文都不陌生吧,写作文可以锻炼我们的独处习惯,让自己的心静下来,思考自己未来的方向。那要怎么写好作文呢?以下是小编为大家整理的爸爸戒烟作文300字4篇,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
爸爸戒烟作文300字 篇1爸爸的烟龄已有十几年了,每天有事没事地都要在阳台上抽上几支烟,那神情极其享受。为此妈妈烦恼不已,抽烟又没有什么好处,味道还难闻。因此总是埋怨。
一天晚上,我又看见爸爸在阳台里抽烟,一边抽还一边咳嗽,很是痛苦。等爸爸回房,我便说:“爸爸戒烟吧!为了您的健康,也为我和妈妈的健康。”爸爸同意了。
第二天一早,我和妈妈便把爸爸的香烟盒藏在抽屉里,并锁好,又把钥匙带在身上。爸爸拿出了一张戒烟监督表,让妈妈和我每天监督。呵,决心挺大的。然后掏出钥匙,从抽屉里取出一根烟说:“从现在开始,你只能抽一根,不许多抽。”爸爸接过烟并不抽,而是放在空烟盒里,闻了闻,以解烟瘾。哎!这烟瘾还真难以克服。每天爸爸就想抽烟,坐立不安的,什么都看不进去。我看到他这么痛苦,便泡了一杯浓茶,又拿来了零食给他吃。可是喝了茶以后,烦躁不安的爸爸只能一边看电视,一边吃零食。还不时喝上几口浓茶,总算把烟瘾给压下去了。见他如此坚忍的样,我既心痛又高兴。
我真敬佩爸爸戒烟的决心。
爸爸戒烟作文300字 篇2由于爸爸一直吸烟,我和妈妈经常被呛得咳嗽,所以,我们决定帮爸爸戒烟。
戒烟第一天,妈妈让我把烟全部藏起来。爸爸一大早起来就找烟,一想,要戒烟,不能吸了,就垂头丧气地走开了。过了一会,爸爸实在忍不住了,就向妈妈要烟。妈妈说:“休想!戒烟,戒烟,要有效果。”爸爸求妈妈说:“就一根不行吗?”妈妈又说:“一天一根的确不多。你想,一年三百六十五天,那不就吸三百六十五根了呀!”没办法,碰了钉子的爸爸心烦意乱地过了一整天。
戒烟第三天,爸爸一直不甘示弱,想找烟吸,而我和妈妈都会想各种办法阻止爸爸吸烟。爸爸就是不放弃,求我道:“好女儿,给我一根吸吧,就一根,求求你了。”“不行就是不行!”我答道。爸爸只好甘拜下风。
戒烟第六天,爸爸最近不求我和妈妈了,而是东跑跑西跑跑,这翻翻那找找。唉,没办法,跟踪行动现在开始。盯了一天,我终于知道爸爸要干什么了。原来,他是想找我藏的烟啊!幸亏我藏得很隐秘,爸爸找不到。最后我揭穿了爸爸的诡计,爸爸斗不过我,只好认输。
又不知过了多少天,爸爸戒烟终于成功了。我和妈妈兴高采烈地给了爸爸一张证书,上面写着“戒烟成功”。爸爸也觉得不可思议,自己竟然成功戒烟了!
爸爸戒烟作文300字 篇3爸爸,别吸烟了!
小时候的记忆尤其深刻,一家人,吃完饭,爸爸一边跟我们聊天,一边吸烟。我和姐姐都围着爸爸问东问西,看着他一根一根的吞云吐雾,我们在爸爸身边跑来跑去。
上学了,我们开始接触学科知识。我从书里了解到,香烟里有一氧化碳和尼古丁,资料上说一滴尼古丁可以毒死三匹大马。吸烟有害健康,对人体的肺有很不好的影响,减少寿命。而且,经常吸烟,对牙齿也不好,经常吸烟牙齿都发黄了。更可怕的是,我们也跟着吸二手烟,导致经常在客厅咳嗽。我想到一个办法,把爸爸的`烟盒全部藏起来,爸爸一时没找到,但是他又去买了,没有成功。我就挖空心思想其他的办法,一块吃饭的时候,我总是叨叨说吸烟不好,爸爸还真的有两天仅仅吸了一支烟,后来爸爸语重心长的说,烟瘾大了,不是那么容易戒掉的。我们一起想了一个办法,拟定了计划戒烟表。3月份只能吸烟2盒,4月份只能吸烟1盒。再加上每天电视上电脑上都充斥着吸烟有害健康的广告评语,慢慢的,就戒掉了。
爸爸从此开始,按照我们的计划,从心理上和行动上都开始采取行动。我相信,爸爸会戒掉的。
爸爸戒烟作文300字 篇4“呼!”老爸吐出一个完美的烟圈。唉,他又在抽烟了!我看着他烟灰缸里抽完的烟,简直目瞪口呆,因为我数了数烟头,他已经抽了好几盒了!
我大喊一声:“老爸!”接着倒豆子似地说起来:“人每天抽一根烟就减少寿命1分50秒,你抽了这么多烟了还抽?1-2根烟能毒死一只白老鼠,10-30克的纯尼古丁可以毒死一头牛,60-100克的纯尼古丁,可以毒死一个人,这些你都知道吗?”没想到老爸非但不听,而且还翻着白眼吐着舌头,向我做了一个鬼脸。我气得咬牙切齿,老虎不发威,你当我是病猫啊?我只好使出终极武器,去找妈妈,想着妈妈一定能制服老爸。
妈妈听我说完,怒气冲冲地去找爸爸,妈妈对爸爸怒吼道:“儿子都是为你好,你还不听!真要气死我了!”一家之主妈妈发话,爸爸立刻扔掉烟,开始了戒烟计划。
三个月后,老爸终于戒烟成功!
第二篇:写爸爸戒烟的作文300字
写爸爸戒烟的作文300字
戒烟记
老爸是个烟民,抽了十多年了,不管老妈怎么劝,老爸就是当作耳旁风,从来不放在心上。“哎呀,都说了别再抽烟了嘛!怎么就是不听啊,抽烟又坏身体又浪费钱!”“好好好,我不抽了,这是最后一根了!”“每次你都说是最后一根,结果呢,每次都是抽完一根又一根,简直就是无底洞!”这样的对话每天都会在我家听到,我的耳朵都快听出茧子了!
为了老爸的身体健康,我加入了“劝老爸戒烟组织”,和老妈成了“同党”。老爸惹不起,只好躲起来抽。一天,我又在老爸的衣服里发现了烟盒。“老爸,您怎么又买烟啊?不是跟您说过吗,抽烟很危害身体的嘛!而且我们这些抽二手烟的危害是您的两倍呢!”老妈还没有开始长篇大论,我就先开始把老妈要说的话总结了。“哎呀,有时候和别人谈些什么事请别人抽的嘛!我知道吸烟的坏处,我真的已经戒烟了。”“您哪次不是这样说?”我撇撇嘴。
第三篇:四年级爸爸戒烟作文
四年级爸爸戒烟作文 篇1
在我小时候,爸爸总是在家里抽烟,弄得家里到处是刺鼻的烟味。所以,我就暗下决心,一定要让爸爸不再吸烟。
一天,我在家里又闻到了一股很难闻的烟味:“啊,老爸又在抽烟!哼哼,‘惩罚’行动要开始了!”我“阴险”地笑着。
“老爸,不许抽烟,否则你以后就见不到我了!”我不高兴地说。
听了我这话,爸爸迅速地放下了烟,笑着说道:“好,我不抽烟了,这总该行了吧?”
我笑眯眯地点头,一蹦一跳地跑开了:“耶,这次的‘惩罚’行动成功了,成功了!下次我还用这种方法,老爸就一定会不再吸烟了!”
几天后,我又闻到了一股很呛人的烟味。我决定开始行动了。
“老爸,你不要老是抽烟了,因为你会对自己及家庭带来危害:1、你的肺会变黑,那很可能导致你的.生命受到危害!2、你所抽的烟,所发出的烟味会打扰我和妈妈。3、你会污染家里的空气。”
我说到这,爸爸也真心“悔过”了,他放下了手中烟……
从此以后,家里少了一股股呛人的烟味,也少了一个吸烟的人,而多了一屋清新的空气,多了一个身体健康的人。
四年级爸爸戒烟作文 篇2
人们常说:“母爱如海,父爱如山。”爸爸,您在我绝望时给我鼓励,在我骄傲时给我警告。爸爸,您有很多优点,如:幽默,表达能力强,IQ高、情商更高。当然也有美中不足的地方,那就是令人讨厌的缺点———吸烟。
每当我看见您吸烟我就发愁,我曾多次给你看过吸烟有害健康的报道,您就是不改。每当有客人来,您就会热情地送上一支烟,我知道,您是因为好客。可您能不能换一种方式,您每次都把家里搞得乌烟瘴气,因为这件事您和妈妈不知拌过多少次嘴,而您却无动于衷,妈妈拿您也没办法。
有一次,您因为吸烟太多一直咳嗽,可您还不停的吸。妈妈劝您多次:“你看你,吸烟对空气不好,对你不好,对我们也不好,戒烟吧。”我很遗憾,不管我们说什么,都动摇不了您。爸爸,我知道您也爱我们,但我不愿意看到您一直吸烟。你每次出家门都要摸一摸:手机、钱包、打火机、烟。
还有一次,您没有拿烟,我还以为您戒掉了,结果白欢喜了一场,您又去买了一盒。唉!爸爸,希望您看到这里能有所感动,因为吸烟百害无一利。
爸爸,您不要责怪我,只是一个关心的建议,希望您能赞同。爸爸,我爱妈妈,更爱您!
四年级爸爸戒烟作文 篇3
爸爸的身体慢慢的感觉有些不适。妈妈劝他把烟戒掉,可爸爸却理直气壮的说:“我抽点烟怎么呢!我每天为了这个家东奔西走,抽点烟不可以吗?”妈妈无语。
记得有一次,爸爸牙疼,不敢抽烟了。我和妈妈还以为他会因此戒掉,这可乐坏了妈妈。可爸爸过了一天以后,他的牙不疼了,又开始抽烟,他的身体越来越糟了。
后来,大家都流行买手机,爸爸也想要个手机,他与妈妈商量。可是妈妈不同意,最后爸爸说服了妈妈,可妈妈开了一个条件:那就是让爸爸把烟戒掉。没想到爸爸为了追求时尚竟答应了。
戒烟的时候可苦了爸爸,他的烟瘾来了,你猜他怎么着?他竟然去买我们最爱吃的棒棒糖。
爸爸戒烟的时候可乐坏了我和妹妹,因为我们明天都可以搜刮爸爸的棒棒糖!
第四篇:爸爸戒烟(200字)作文
精选作文:爸爸戒烟(200字)作文
今天,我在报纸上看了一篇明叫《抽烟的危害》的文章,吓了一大跳,烟里竟有那么多有毒的东西尼古丁啦,一氧化碳啦,氨啦&&文章还说一滴尼古丁可以杀死三匹大马哩。由于烟里有毒,还会影响到抽烟人的身体健康。我立马想到我爸爸经常抽烟,这是多么可怕呀。
晚上,爸爸回来了,我连忙把这篇文章给爸爸看。爸爸看后说:想不到抽烟的坏处这么大,我戒烟了。说完他把香烟都拿了出来,交给了妈妈。
我和妈妈都高兴极了。六年级:2890034287 篇一:关于戒烟的作文:我成功了——帮爸爸戒烟
关于戒烟的作文:我成功了——帮爸爸戒烟
爸爸的烟瘾算不上大,但也绝不小,算是个中等烟枪。平均一天两只烟,虽然只有两只,但是一只就含有大量的尼古丁。可以毒死一只小白鼠,要是这样长年累月地积累起来,可怎么办呀!?我在一本书上看过,一位科学家拿100多只烟燃烧,得到的焦油比一个拳头还要大一点,你想想于是,我下定了决心,要帮爸爸戒烟。
我偷偷摸摸地跑到爸爸的卧室,一看爸爸正在睡觉,我正准备进去,爸爸一个翻身,脸朝我这儿,我吓了一跳,一个卧倒。向衣架匍匐前进。碉堡越来越近了,我慢慢地抓到了衣服,掏出了打火机和烟盒。
起床后,爸爸见烟和打火机不见了,就找了起来,把卧室翻了个底朝天,终于找到了。又悠闲吞云吐雾起来。
于是我又把烟和打火机偷走,这次没有藏起来。而是直接扔了,爸爸找不到烟,就又买了一个打火机和一盒烟。
没办法了!我苦思冥想,想了半天,忽然,我眼睛一亮,想出了一个办法。我找出爸爸的烟和打火机,把爸爸身上的钱也藏了起来,把烟打火机扔了,只留下烟盒。
我把爸爸还没有吸过的岩烟上的过虑觜剪掉,又拿了些白纸按真烟卷好,里面塞满牙膏、胡椒粉、酒、面油、香油、蒜汁、韭菜、墨水一滴、霍香水一滴、最后弄了些枯黄的狗尾草。然后接在过虑嘴上。我卷了五支。然后又弄了些薰一草,薄荷,切成后掺合一起,卷了起来,接在过虑嘴上。做了十支,又拿五个口香糖全部放进了烟盒里。又写了一张纸条:前面一排从一到五是好烟,你可以吸,篇二:关于戒烟的作文:爸爸戒烟
关于戒烟的作文:爸爸戒烟
我的爸爸什么都好,就是有个老毛病烟戒不了。于是我送给他一个烟鬼的绰号。
一天傍晚放学回家,看见我的烟鬼爸爸又坐在沙发上抽烟,抽得家里烟雾弥漫,弄得我再也无法做作业了,怎么才能劝爸爸戒烟呢?我左思右想,终于想出了一个好办法。我故意老成的走到爸爸面前,跟爸爸说:爸爸让我也抽一支烟好吗?爸爸瞪大了眼睛,惊奇地看着我,然后生气地说:不行,抽烟对人的身体有很大的危害,况且你还是个小孩子。我见爸爸那神情好象已经落入了我的圈套,心中暗暗自喜,便忙说:爸爸,既然你知道吸烟对人的身体有害,那你为什么还要吸烟呢?啊?爸爸听了仍理直气壮地说:我是大人,和你们小孩不同。我得理不饶人地说:大人就不是人吗,神仙啊?你这样吸烟不但害了自己,还害了别人。
我认为抽烟不仅对人的身体有害,而且还浪费大量的钱。我给爸爸算了一个账,如果每天一包烟就要花掉五元钱。一个月下来就要一百五十元钱,那么一年下来就差不多要二千元左右,十年就要二万元。如果我爸爸这一辈子抽上五十年的烟,那么就要花掉十万元左右。别看平时每天只花几元钱,可是时间久了,积累下来就是一个相当可观的数目。所以我和妈妈就建议爸爸一定要把烟戒掉。这样不仅对爸爸的身体有好处,而且还可以积攒一大笔的钱。爸爸听了我和妈妈的建议,真的把烟戒掉了,我和妈妈真为爸爸高兴。
篇三:关于戒烟的作文:帮爸爸戒烟
关于戒烟的作文:帮爸爸戒烟
当今社会,出门办事似乎都离不开烟酒一类的东西,抽烟喝酒乍看起来觉得非常潇洒,而饮酒过度对身体会造成伤害,吸烟那更是对身体百害而无一利。就拿我爸来说吧,以前他是个十足的烟囱,身上的烟不断,随便一翻,就能找出三四盒。这不那天晚上,刚吃完饭,就见爸爸又习惯性地掏出烟,点上火,悠闲自得地抽起来。我连忙三步并作两步地跑上去,抢过来,并质问道:你怎么又吸烟了?昨天刚刚立了军令状,说自己不再吸烟,怎么今天就犯了?好了,好了,这是最后一根,以后不再吸了还不行吗?爸爸可怜巴巴地说着。我不听,你说了多少最后一根了?你自己都数不过来了,快把所有的烟都交出来吧!说完,便把爸爸身上的烟都搜了出来。并立刻点起火来,吸,吸,吸,都说了多少次了,吸烟会导致咳嗽,肺病,甚至癌症等一些并发症,你就是不听。吸烟不但对自己有害,还对周围的人有害我一边烧着,一边嘟噜着。不知什么时候,爸爸向我递过来他过去藏起来的两盒烟,我忙接过来,看来这次爸爸是下决心戒烟了。真的,从此以后,我们再也没有看到爸爸吸过烟。
吸烟有害,愿天下的爸爸们,为了他人和自己的健康,为了给孩子提供一个良好的生活和学习的环境,请赶快戒烟吧!
篇四:劝爸爸戒烟作文
劝爸爸戒烟作文
吸烟有害健康”这句话虽然人人都知道,但“吸烟”仍然成为当今一个极为普遍的现象。从年迈的爷爷、奶奶到几岁的小孩都有这种不良嗜好。难道香烟真的有这么大的“魔”力吗?难道禁烟就这么困难吗?„„
记得,我小时候就看过爷爷吸烟的模样,他老人家口里常叼着一根香烟,烟瘾来了就用火柴点着,然后大口大口地吸,烟雾从他嘴里慢慢地吐出来,可又从两个鼻孔里吸了回去,就这样进进出出,吞云吐雾似的,我看了十分好笑,到最后,浓浓的烟雾从他嘴里喷薄而出,空气里立刻弥漫着一股刺鼻的辣味。爷爷边吸边还咳嗽着,刚吸完一根又接着点燃另一根,害得站在旁边的我被烟雾熏得不停流泪着。那一刻,我忍无可忍、情不自禁地大叫着:“爷爷别吸了、爷爷别吸了”。爷爷却乐呵呵地笑着,嘴里不经意地露出了黄斑斑的牙齿,据说,爷爷吸烟已经有几十年了。后来,在我上一年级的时候,爷爷终于患肺癌去世了,家里的亲人都十分悲痛,他们知道是香烟害了爷爷,如果爷爷早点把吸烟的陋习戒掉,说不定至今还健健康康地活着呢。也许是香烟害人不浅的原因吧,爸爸从此永不抽烟,难怪连爷爷留下的烟灰盅也不知何时消失得无影无踪了。
据有关权威报告说,如果一个人每天吸10至20根香烟,其患肺癌、喉癌、口腔癌、鼻咽癌至死的机率比不吸烟者高14倍之多。吸烟不仅对自己有害,而且对身边的人同样有害,因为烟雾里含有大量的“尼古丁”等十多种有害物质,一旦吸入肺里其危害不亚于吸烟的人。为了使人们意识到吸烟所带来的各种各样的危害,各国政府都在不遗余力地宣传“吸烟有害健康”,我国就有禁止香烟广告的规定,联合国也特别制定了每年的5月31日为“世界无烟日”。目的是创造一个清新、环保、绿色的“地球村”,让全人类的生活环境变得更健康、更美好。
我想:我是一位少先队员,我有义务、有责任向人们宣传戒烟的重要性,让身边的每一位亲人、朋友、同学都远离香烟和拒绝吸烟。
第五篇:爸爸戒烟的作文300字
【精选】爸爸戒烟的作文300字四篇
在日常学习、工作和生活中,大家或多或少都会接触过作文吧,作文要求篇章结构完整,一定要避免无结尾作文的出现。还是对作文一筹莫展吗?以下是小编为大家整理的爸爸戒烟的作文300字4篇,仅供参考,欢迎大家阅读。
爸爸戒烟的作文300字 篇1记得爸爸以前叫我去买烟的时候经常看见烟盒上有几个大字,吸烟有害健康,戒烟可以减少对身体的危害。
现在我要把爸爸喜欢吸烟的坏毛病改掉,我先把一五一十的把这件事告诉了爸爸,爸爸不同意,我再采取行动,我有三个方法。
方法一:把爸爸的烟全藏起来,不让爸爸发现,我采用了这种方法发现不行爸爸还是要在外面买的,我只好使出方法二。
方法二:叫爸爸的同事看管不让他吸烟,可是,叔叔阿姨偷偷跟我说,爸爸还是会吸烟,看来我和妈妈要亲自出马了。晚上我和妈妈商量了一下决定每个星期的一、三、五、七这四天我看管爸爸,二,四、六、这三天妈妈管。
星期天我起床吃饭发现爸爸又在抽烟,我连忙上前制止对爸爸说‘爸爸伱不能抽烟’爸爸说“没事不就一跟烟嘛”,忽然我灵机一动故意哭起来,爸爸连忙问我怎么了,我说“爸爸你不要抽烟了,抽烟对身体不好,我怕你生病。”爸爸一听热泪盈眶对我说“好,乖女儿爸爸以后都不抽烟了。”我问爸爸“真的”爸爸回答说“嗯,真的”我高兴的一蹦三尺高,太开心了,爸爸终于答应我不抽烟了。
爸爸戒烟的作文300字 篇2我的爸爸原来很爱吸烟,一大早,我就听到厨房里传来一阵阵的咳嗽声,不用看,我就知道是爸爸又在吸烟。无论何时何地,爸爸的嘴上总叼着根烟,我和妈妈很着急,我心想,“怎样才能让爸爸不吸烟了呢?”
有一次,我把爸爸的烟藏到妈妈的背包里,爸爸回到家里,一看桌上的烟不见了,他在大厅、卧室里……等等地方,都找了也没有找到,我就说:“老爸,没有烟就不要吸了。”爸爸说“哼,家里没有了,我再去买一包。”我急忙说“喂!回来。”只听门“咣当”一声,爸爸跑下了楼,我的方案失败了。
又有一次,爸爸过生日,我为爸爸精心的画了一张贺卡,我想这次一定要成功。爸爸把贺卡打开一看,原来是一根正在燃烧的香烟被我画上了一个大叉子,下面还有一行字:祝您身体健康。爸爸愣了一下,坚决地对我说“好吧!爸爸以后少吸一点儿。”
我决定在家里的墙上贴上“严禁吸烟”,让爸爸走到哪都时时提醒他。这样,爸爸的烟,一天天地少了下来,直到不吸了。
现在爸爸不吸烟了,身体也健康了,我们全家都很快乐!
爸爸戒烟的作文300字 篇3我的爸爸每天都要抽很多的烟,每次都是一边“吧!吧!吧!”的抽烟,一边口吐烟雾。弄得家里乌烟瘴气,我和妈妈也是深受其害。所以,我和妈妈决定帮助爸爸把烟戒了。 爸爸戒烟的第一天早晨,我把家里所有的烟都给藏起来了,免得爸爸看见烟就想抽。妈妈把客厅里的茶几上摆满了各种新鲜的水果和好吃的零食,当爸爸想抽烟时,可以吃点水果和零食。下午,爸爸要出去开会。在爸爸出门前,我负责检查爸爸的衣兜里是否藏着烟,妈妈负责将爸爸的衣兜里都装满瓜子和花生。“爸爸,在外面没有了我和妈妈的'监督,你要自觉,不能抽烟哦!”我嘱咐着爸爸,爸爸笑着说:“放心吧!”接下来的几天里,爸爸很自觉,没有抽烟。不抽烟的爸爸,吃饭比以前多了很多,好像还胖了一点。我和妈妈都很高兴。
可是,一天下午,我和妈妈刚进家门,就闻到了一股烟味,原来是爸爸在抽烟。我迅速把爸爸手中的烟给收了起来,说道:“爸爸,你吃一手烟,我们就得跟着吃二手烟。”爸爸听了不好意思的笑了笑。
一个月过去了,爸爸居然没有再抽烟。恭喜爸爸戒烟成功了。爸爸、妈妈说:“爸爸戒烟成功,有你的一份功劳,奖励你一顿肯德基吧。”我吃着肯德基开心极了。
爸爸戒烟的作文300字 篇4我的爸爸从他非常年轻的时候就开始有着吸烟的习惯了,别看我的爸爸虽然年龄不大,但是他的烟龄可并不小呢。说有二十年都不为过了。为此我的妈妈经常劝我的爸爸要少抽一点烟,可是爸爸却每一次都把妈妈的话当做耳旁风。
可是最近不知道怎么回事,爸爸竟然开始戒烟了,这让我感到非常的惊奇,平日里如果有人想要劝爸爸戒烟,爸爸总是用两句话怼回去“男人不抽烟,白在世上颠”“饭后一支烟,快活似神仙。”由此可见我的爸爸对于烟的迷恋是超乎了我们的想象的,可以说爸爸如果一天不抽烟那简直就是要了他的命呀。
后来我才知道,原来爸爸在读一篇报道的时候发现,原来二手烟的危害比直接去抽烟还要更加的大,每一次爸爸在抽烟的时候,我也在爸爸的身边,所以爸爸为了保护我,不让我再受到二手烟的侵袭,所以才痛定思痛,下定了决心把这抽烟的坏毛病给改一改。爸爸为了我竟然能够做出这么大的牺牲,说实话得知真相的我确实挺感动的。我希望我的爸爸可以戒烟成功,从此摆脱烟草的伤害。