关于戒烟的作文：爸爸戒烟

第一篇：关于戒烟的作文：爸爸戒烟

关于戒烟的作文：爸爸戒烟

我的爸爸什么都好,就是有个老毛病烟戒不了。于是我送给他一个烟鬼的绰号。

一天傍晚放学回家,看见我的烟鬼爸爸又坐在沙发上抽烟，抽得家里烟雾弥漫，弄得我再也无法做作业了,怎么才能劝爸爸戒烟呢?我左思右想,终于想出了一个好办法。我故意老成的走到爸爸面前，跟爸爸说：爸爸让我也抽一支烟好吗？爸爸瞪大了眼睛，惊奇地看着我，然后生气地说：不行，抽烟对人的身体有很大的危害，况且你还是个小孩子。我见爸爸那神情好象已经落入了我的圈套，心中暗暗自喜，便忙说：爸爸，既然你知道吸烟对人的身体有害，那你为什么还要吸烟呢？啊？爸爸听了仍理直气壮地说：我是大人，和你们小孩不同。我得理不饶人地说：大人就不是人吗，神仙啊？你这样吸烟不但害了自己，还害了别人。

我认为抽烟不仅对人的身体有害，而且还浪费大量的钱。我给爸爸算了一个账，如果每天一包烟就要花掉五元钱。一个月下来就要一百五十元钱，那么一年下来就差不多要二千元左右，十年就要二万元。如果我爸爸这一辈子抽上五十年的烟，那么就要花掉十万元左右。别看平时每天只花几元钱，可是时间久了，积累下来就是一个相当可观的数目。所以我和妈妈就建议爸爸一定要把烟戒掉。这样不仅对爸爸的身体有好处，而且还可以积攒一大笔的钱。

爸爸听了我和妈妈的建议，真的把烟戒掉了，我和妈妈真为爸爸高兴。

第二篇：爸爸戒烟作文[范文模版]

爸爸戒烟作文15篇

无论在学习、工作或是生活中，大家总免不了要接触或使用作文吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。你写作文时总是无从下笔？以下是小编为大家收集的爸爸戒烟作文，仅供参考，欢迎大家阅读。

爸爸戒烟作文1

我的爸爸喜欢抽烟。所以，他牙齿乌黑乌黑的，手指也被烟黄了。

有一天，我正津津有味地看书，突然觉得眼睛火辣辣，睁不开了。这时鼻子闻到了一种香烟的焦味，原来爸爸又抽烟了。

“哼，爸爸真是的，在空调房吸、、、、、、”我自言自语，决定让爸爸戒烟。

然后，我不管三七二十一，一把夺过爸爸手中的烟，把它扔到马桶里去。爸爸见了，非常生气，骂道：“你这个丫头，倒管起老子来了！”不过一会儿，他从口袋里抽出一支烟，开心地说；“哈哈！你那招没用，我还有烟呢！”

他这句话气得我干瞪眼直跺脚。我又跟妈妈商量出几个好办法，又到电脑上查抽烟的坏处。

第二天，爸爸正边打电脑边抽烟，弄得房间乌烟瘴气的。我轻轻地推开门，嬉皮笑脸地说：“爸爸，抽烟哪！”

“是”爸爸头也不抬的回答。“烟这东西不好，对身体有坏处、、、、、、”我说。可爸爸仍然不理我，不知他听了没有。

“好好好，我戒，我戒，总行了吧！”爸爸终于怕了。

从此以后，形影不离地跟着爸爸。他去哪儿，我也跟着去，处处监视他。

可真奇怪，一个月下来，爸爸没有抽一支烟，我可开心了，以为戒烟成功了。

二个月后的一天夜里，我醒了，去上洗手间。可一出房间，我看见大厅里有一种小红点一闪一闪的，又闻到了焦烟味儿。才知道爸爸在晚上偷抽香烟。

爸爸戒烟作文2

我的爸爸有许多的坏习惯，其中，让我们最烦恼的就是吸烟，每次我们都耐心相劝，可爸爸对我们的劝告毫不理会，我们既怕爸爸吸烟会让我们吸了二手烟然后得了肺癌，又忍无可忍，只好设定了《家庭卫生条约》。《条约》里规定：如果爸爸吸一次烟，就要罚款5元钱。于是，我和爸爸在协议上了名字，而且规定，由我监视执行。

可是爸爸还是偷偷地吸烟，这可把我气坏了。放暑假了，我常常跟在爸爸的后面，而妈妈一下班就在家里找来找去，找什么呢！当然是找爸爸的香烟了，可是，没找到，妈妈以为爸爸戒烟了。

有一天早上，我还没有起床，爸爸就已经起床上班了，过了一会儿，我醒了，才发现爸爸已经上班了。我想他在路上一定会买一包香烟。果然不出我所料，爸爸在路上买了一包香烟。于是我叫了一辆车子，赶到了爸爸的厂门口。这时，爸爸还没进厂，嘴里还叼着一根香烟，还的意地说：“啊！太好了，没有人烦我！”可是，他还不知道，我把他逮了个正着。爸爸没发火，只好被罚了5元钱。一个暑假下来，爸爸已被罚了500元。

后来，爸爸在我们全家的努力下，终于戒了烟，身体也越来越好。我们大家都开心。

爸爸戒烟作文3

我的爸爸有一个吸烟得坏毛病，我多次劝爸爸戒烟，爸爸就是不听。

爸爸吸烟时，烟雾缭绕，空气里全是细菌，使我无法忍受。

我清楚的记着，有一次，我正在认真的读书，被书中的故事所着迷。爸爸坐在电脑旁，脚跷的桌子上。“滋”——，爸爸正在开打火机，“哇”！我又听见了爸爸吸烟的声音。突然，一片烟雾，这是我正在书的海洋中痴痴地着迷，可是被爸爸一片烟雾所打断了，我很生气，但又很难受，烟的滋味真不好受，可是我就不明白眼有什么好的。我很想去劝劝爸爸，但是爸爸每次劝她时，爸爸都大发雷霆，我吓得不敢惹爸爸了！

爸爸，你想一想：吸烟对身体有害，更何况也威胁到家人的健康，爸爸，我是你的女儿，你最喜爱的女儿，为了我，为了家人。被在吸烟了！爸爸，身体是最重要的家人也是最重要的。戒烟吧！为了我们全家的幸福、健康。

希望你能听女儿的，做一个称职、“无烟”的好父亲，换自己一个健康的身体。

爸爸戒烟作文4

平常，我看见老爸在抽烟，我总是会奋不顾身地制止他，可是我还要把他想抽烟的念头打消干净。

我循着烟味找去，我担心地对爸爸说：“爸爸，一支烟所含的尼古丁可以让你的肺变黑，可能会得癌症的。”“小孩子胡说什么，你看我身体不是好好的吗？”老爸生气地说到。我不放弃，说：“我在网上查过资料，一支烟毒死一只老鼠，20支烟可以毒死一头牛，人只要每天抽10根烟，就可能会直接死亡！”“网上查的，还不知道是真是假。”爸爸有点动摇地说。好极了，就是这种效果！我在心里想着，我大步向前：“您的抽烟我们吸了，就抽了二手烟，我们中毒比您深两倍呢！老爸，您还喜欢买贵的烟吧，应该要几十元一包吧，要不是我阻止你，我们早就挂了。所以，爸爸戒烟吧。”

爸爸听了，抱着我说：“好，我听你的，以后再也不抽烟了。”

爸爸戒烟作文5

爸爸，您知道吗？我有很多话想对您说，但是因为我胆小，不敢和您正面说，今天让我在这篇作文里对您说说吧。爸爸，其实我想对您说，你以后能不能把烟给戒了？

爸爸，每当您有烦心事时，您就会不断的抽烟，您最多时一次就抽掉了一包烟，可您想过您的身体和我们的感受吗？爸爸，因为抽烟，您经常咳嗽；因为抽烟，您经常把家里弄得乌烟瘴气；因为抽烟，我和妈妈也因吸了太多的二手烟而深受其害；因为抽烟，妈妈才和您吵架，这样我们的家庭肯定会不和谐的。虽然你一直说抽烟能提神，可是您的身体却在一天一天的慢慢变弱。

有一次，您又想抽烟，结果我阻止了您，您就骗我们说：“好吧，好吧，我下去散散步。”可是，您过了一个小时才回来，而且满嘴烟味，我有些怀疑：“爸爸，您是不是又去抽烟了！”“怎么可能呢，我都戒烟了。”您一本正经的说。可我还是不相信，跑到门外，一看：门外的垃圾桶里又多了几根刚抽完的烟头，我拿着“罪证”，给您看了看，您刚才的那股气势顿时飞到九霄云外去了，对这次的“犯罪”事件供认不讳。看您如此不守信用，我对你好失望呀！

爸爸，您知道吗？吸烟不只伤害您的身体，也伤害我们的身体。所以我才让您戒烟，请您不要怪我。我再郑重的对您说一句：“爸爸请您戒烟吧！”

爸爸戒烟作文6

前些天，我家发生了一件新鲜事：有着十几年烟龄的爸爸要戒烟了！他平时一天一包烟，能戒烟成功吗？

当听到这个令人吃惊的消息时，我连忙跑去问爸爸，爸爸拍着胸脯说：“相信你老爸！”看着他那信誓旦旦的样子，我不禁想起了几个月前我家发生的一起重大安全事故……

那天中午，爸爸正躺在床上一边抽烟一边看电视，看着看着，竟睡着了，手里未烧完的烟头也不由自主地落在了布靠垫上。我从房间门前经过时，忽然闻到了一股糊味，于是立即倒退回来，看到了布靠垫上有一部分已经烧着了，我大喊：“爸爸！不好了，着火了！”爷爷睡眼惺忪地爬起来，我端来一盆水，哗的一下浇在爸爸和布靠垫上，爸爸一下子被吓醒了：“怎么了，怎么了？”“着火了……”我放下水盆，有气无力地说。爸爸看见被烧得“面目全非”的布靠垫和一个被水浸湿的香烟头，不好意思地笑了。

有了这次意外事故，爸爸再也不敢在床上抽烟，不过他仍然抽烟，新买的裤子都被烫了几个洞。

爸爸能戒烟成功吗？这时，他笑眯眯地说：“咱们签君子协定！”说完递过来一张纸：“以后如果抽烟，罚十元……”我一看就欣然签上了名字。“耶……”我们一起欢呼，“戒烟行动开始！”

这件事已过去一个多月，我仍记忆犹新，希望全天下抽烟的人们也早日戒烟吧！

爸爸戒烟作文7

我的爸爸在我眼中是一个十分优秀的爸爸，他事业优秀，对待家庭又极富有责任心，指导我功课的时候认真不苟，和家里人在一起的时候，常常会说出来一个有趣的笑话，让大家忍俊不禁。这么完美的爸爸，在我的眼中只有一个缺点，那就是他太喜欢抽烟了。

我的爸爸豪不夸张的，说他是一个烟鬼。出门在外遇到他的同事们，他总会率先拿出一包烟，给别人递上，然后自己再叼出一根，接着便吞云吐雾开来。他在家的时候吸烟会稍微收敛一些，只不过时间不久他就会悄悄的躲在阳台上，拿出一根烟，吞云吐雾开来。

在课堂上，老师跟我们讲过，吸烟对身体十分有害，吸烟不仅能让人的牙齿变黄，更是对肺部有着极大的危害，更严重的情况下，甚至会影响到人们的生命。我十分担心爸爸的身体健康，我和妈妈不止一次对他讲一定要戒掉，吸烟这个坏毛病，但是爸爸却不为所动，依然我行我素，我们大家都看在眼里，急在心上。

我希望爸爸能够及早认识到吸烟的危害，他能够主动戒烟的话，对我们大家以及对他自己来说都是一件极大的好事。

爸爸戒烟作文8

爸活了几十年，烟就跟了几十年。

烟带给了爸满口的烟味，熏黑的牙齿和痛苦的咳嗽，而对爸来说，兴许只有享受的感觉。

妈一次次劝告，一次次骂他，他都无动于衷，继续抽着，抽着。直到我快要面临人生的第一大关——中考时，我说：“爸，不要抽了，你要好好活着，我还要养你呢！”“好，女儿叫我不抽我就不抽，”爸一口答应了我。其实是在我考上高中的基础上，爸才会真正答应我戒掉烟。

爸真的戒烟了，每次烟隐一来，他都去买口香糖塞进嘴里嚼着，极力克制着自己。每次我打电话回去时，妈总是高兴地告诉我，爸真的变了，真的不再抽烟了。尽管别人拿出上好烟请他抽，他也总是摇头。我知道他心里非常想抽，但他在信守对女儿的承诺。爸办到了，他戒烟了，对于妈来说那也许是个奇迹，但对女儿来说，那是个前进的动力。随着时光的推移，老爸坚持了一个多月，女儿真的也苦学了一个多月，当我们怀着激动的心情等待结果时，天空却乌云密布，下起了倾盆大雨。我知道我输了，我不仅输了自己，还输了老爸的健康和戒烟的成果。

爸的脸色如白云一样苍白，带着无尽的痛楚与无奈。我知道爸对我失望了，没信心了，他慢慢拿出一个打火机，用力按下键纽，一下两下……火苗不情愿地喷了出来，凑进颤抖着的手指夹着的烟头。爸深深吸了一口，不知昨日之味是否还好……

爸爸戒烟作文9

我不知道爸爸抽烟有几年了，反正他的牙已经被烟熏黄了。

妈妈总是劝爸爸戒烟，也让我劝爸爸戒烟，但爸爸就是不想戒，他说上瘾了，不好戒。因为这事他们总是吵架。羊年春节刚过，他们又因为戒烟吵架，吵得很凶，这次爸爸终于被迫下决心戒烟了。

怎么戒呢？我们开了个戒烟讨论会，爸爸提议要吃瓜子、软糖，我们同意了。我们给爸爸买了很多瓜子、软糖，可妈妈还是不放心，我跟爸爸出去玩儿的时候，妈妈总是告诉我要监视爸爸，别让他抽烟，我回到家还得问妈妈汇报爸爸是不是抽烟了，好像防小偷儿一样。实验了两天，结果不行，爸爸还是喊着要抽烟，可妈妈又不让抽烟，这可怎么办呢？又想办法，改吃口香糖，喝咖啡、冬凌草茶。吃呀喝呀，吃了再买，买了再吃，一连好几天，爸爸说他的嘴都已经上火了，吃什么都没有味儿。我偷偷地问爸爸想什么，他说还是想吸烟，这可怎么办呢？最后，我给爸爸想了个办法：学小动物冬眠。让爸爸吃完就睡，睡完就吃，吃完还睡。这办法还挺灵，这几天爸爸不再像刚开始那样难受了，现在终于快戒烟了。

可是爸爸很快要去南京读博士了，他一个人在那儿，没人给他买吃的，也不能天天冬眠，我和妈妈都没法监视他，不知那时是不是又要抽烟了。

爸爸戒烟作文10

我的爸爸有说不尽的优点，但也有缺点——爱抽烟。

最近，我读了一篇关于吸烟危害健康的文章——《再谈二十一世纪鼠疫》，吓了我一大跳！原来，烟里头竟有那么多有毒的东西，例如：尼古丁、一氧化碳、氨……文章还说，一滴尼古丁就能毒死三匹强壮的大马。哗，真吓人！由于烟中有毒素，烟雾还会影响不抽烟的人，使他们的身体也受到伤害，我马上把这件事告诉了妈妈。妈妈读了这文章，对我说：“我们一定要想个办法，让你爸爸戒烟！”我想了想说：“我来画张吸烟危害健康的漫画，让爸爸也知道吸烟的害处。”

我马上行动，找来纸、笔和颜料。先画爸爸在猛抽烟、嘴里还吐出浓烟的样子，接着画妈妈和我被浓烟熏得喘不过气来的样子。画完后，我又在另外几张纸上写了几句醒目的标语：“保持空气清新，请勿吸烟！”“请关心妇女儿童的健康，严禁吸烟污染环境！”刚写好标语，就听见爸爸回来的脚步声，我连忙把漫画和标语贴在墙上。爸爸一进门就看见漫画和标语，他边看边说：“好，画得好！戒烟，我一定要戒烟！”爸爸接受了我的'意见，把香烟和打火机交给了妈妈。

妈妈笑了，爸爸笑了，我也笑了，我们笑得那么幸福，那么甜蜜……

爸爸戒烟作文11

我的爸爸最爱抽香烟，他这个坏毛病就是改不了，唉。

有一次，我们一起看电视，电视上说抽香烟会得肺炎，爸爸立刻说：“我要戒烟”。晚上，爸爸走进了房间，把门拴了起来，我、妈妈和姐姐感到奇怪。我把拴着的门开下来，闻到了一股烟味，问爸爸：“爸爸你又抽香烟了？”爸爸装着什么也不知道地说：“我没抽香烟呀。”我查了一下爸爸的房间，没有烟印，我、妈妈和姐姐商量了一下，决定明天一定要查清楚。第二天，爸爸又走进房间，忘了把门拴起来，我们像侦探一样神秘地伸出了脑袋，我悄悄地把门打开。然后，注视着爸爸的一举一动，只见爸爸环视一下四周，我们手忙脚乱地躲了起来，爸爸放心了，我溜进爸爸房间，爸爸开始冒汗了，慢慢地转过了身，忽然大喊一声，便大声地说：“我宣布：戒烟活动取消。”我叹了一口气，失望地说：“做事不能半途而废，嘴里说又做不到呀！”爸爸好像看出了我的心思似的，于是下了决心，终于改掉了抽香烟的坏毛病。

爸爸可真懂别人的心思呀！爸爸戒烟成功了。

爸爸戒烟作文12

我的爸爸是一个工程师，他什么都好，就是有一个缺点—爱抽烟，他的手指都被烟熏黄了。平时，我们一家四口人在一个桌子上学习，爸爸一边看书，一边不停地抽烟，呛得我们难受极了。有一次，我听到广播里说，抽烟的危害十分大，烟里含有的尼古丁，只要一丁点儿就可以毒死一头牛呢!抽烟不但对自己有害，对周围不吸烟的人也同样有害……我听了大吃一惊，便把我听见的告诉了妈妈。妈妈也说得让爸爸改一改才好。

可是用什么办法呢？我千思万想，终于想出了一个办法来…… 有天晚饭后，爸爸出去了。我做完作业后，抽空画了一张画，画的内容是；爸爸在吸烟，妈妈被熏得病倒在床上，我和哥哥也头晕脑胀，无心学习，我还在烟上写上“小毒气厂”四个字。画好以后，我又在画下写上“请勿吸烟”，然后把画放在桌上。我刚上床，爸爸回来了。我吓得赶紧把被子蒙好，心里象揣着只兔子。我想：爸爸会不会打我呢？会不会把画撕掉呢？我偷偷拉开被子，看见爸爸正在看我的画。

爸爸一转身，我慌忙盖好被子。只听爸爸的脚步声向我走来了，我的心绷得紧紧的。一会儿，脚步声又回去了，又来了，又回去了……不知过了多少时间，我不知不觉睡着了。第二天我起床时，爸爸已经上班去了。我急忙跑到放画的地方，只见烟缸洗得干干净净的，那张画也被贴在桌旁的墙上。从此以后，我再也没见爸爸抽过烟。

爸爸戒烟作文13

晚饭过后，小红在家里认真地写作业，突然闻到一阵强烈的浓烟，呛得她直咳嗽。小红想：“准时爸爸这个老烟鬼又开始吸烟了。我一定要戒掉爸爸的烟瘾！”

小红打开门，只见爸爸手里夹着烟，烟雾缭绕，袅袅上升。他一边吞云吐雾，一边拿着报纸看得津津有味。小红和妈妈异口同声地说：“吸烟有害健康！”没等她们说完，爸爸就打断他们的，振振有词地说：“饭后一根烟，赛过活神仙。”气得妈妈和小红火冒三丈，满脸通红！于是，小红开动脑筋、冥思苦想，让爸爸吃零食、水果转移注意力，嚼口香糖，查找吸烟危害资料给爸爸看。可是都没有用。最后，她灵机一动，走到爸爸跟前，问爸爸：“爸爸，您是爱我们的，对不对？”爸爸笑着说：“当然了。”“可是您说的和做的不一样！吸烟不但有害您的健康，而且二手烟对我们的危害更大！不信您看看这些资料。”爸爸看了，悄悄灭掉香烟。第二天，小红发现爸爸开始戒烟了。小红把方法告诉了其他人，不久之后，这方法就流传开来！

从此之后，爸爸就再也没吸过烟啦！

爸爸戒烟作文14

一天，妈妈叫我去买肥皂。买完肥皂，我在柜台前转来转去，看有什么新商品让我开开眼界。忽然，一个醒目的盒子跳入我的眼帘。我定睛一看，原来是“戒烟茶”。我想：爸爸不但喜欢抽烟，还喜欢喝茶。买一盒戒烟茶给爸爸喝，爸爸一定会喜欢的。可是，买一盒戒烟茶要九元七角钱，我到哪去弄这些钱呢？从此以后，我每天从早饭钱和零花钱中省下一点攒起来。一个月过去了，我把攒下的钱数一数，正好够买一盒戒烟茶。于是，我迫不及待地向商店跑去。

然而，我回到家后又遇到了一个新问题：如果爸爸不肯喝戒烟茶，我该怎么办？我眉头一皱，计上心来。我找来一个装茉莉花茶的空盒子，然后把戒烟茶放进去。每次吃完饭，我就泡一杯戒烟茶给爸爸喝。第一杯品尝后爸爸问我：“这茶怎么跟茉莉花茶不一样呢？”我眼珠骨碌一转，马上答道：“那当然，这个是进口货嘛！”爸爸若有所思地点点头。就这样，爸爸一连喝了半个月。一天，爸爸喝过戒烟茶后点燃了一支烟，可是，刚吸了两口就嘀咕起来：“这烟怎么这么不好抽？”我暗自高兴，明白这是戒烟茶起了作用。

爸爸对烟有了反感，我决定把底牌亮出来，我走到爸爸身边，对爸爸说了前因后，爸爸听后恍然大悟，明白了我的一片苦心，对大家说：“我宣布：自今日起本人正式戒烟。”在一旁的妈妈夸奖我：“还是我的女儿有办法！”

爸爸戒烟作文15

吸烟有害健康，可是老爸却却“执迷不悟”，每天都抽烟。

有一天，学校组织我们看了一个关于吸烟的危害的短片，吸烟的危害真是太大了。于是，我打算回家帮爸爸戒烟。

爸爸已经有几十年的吸烟历史了，要让他把烟戒掉，谈何容易。用老爸的话说，宁可不吃饭也得吸烟，为此妈妈不知和爸爸吵过了多少次，可是都不见效。我知道有很大的困难，但我还是有信心的。

当天晚上，我就上网查了很多关于吸烟危害的资料和图片，然后打印出来，爸爸回来以后，我就把这些放到桌子上。爸爸看到这些资料和图片很吃惊，当知道我要帮他戒烟后，爸爸竟然笑了起来。我很严肃地说：“爸爸，为了您的健康，请您一定得配合我，我是认真的。”爸爸看到我这么严肃的样子，也认真了起来。后来，我又和爸爸“约法三章”，并且在上面按了手印。

爸爸开始戒烟了。以前爸爸每天吸五支，现在已经减少为两支了。每当吃完饭爸爸要拿烟的时候，我就立刻把削好的苹果送到爸爸的面前。于是，爸爸就用吃苹果代替了吸烟。看到爸爸的转变，我好高兴。

也许，让老爸真正戒掉烟还会有很多的困难，不过我有信心，只要我能够努力地坚持，那么，爸爸戒掉烟是早晚的事。

第三篇：爸爸戒烟

爸爸戒烟

我爸爸是一个离不开烟的人，为这事家里的人经常与爸爸发生别扭。唉，真伤脑筋！我一听见这话，就知道妈妈又是为了爸爸吸烟的事了。我跑进寝室，果然见满屋浓烟滚滚，鸟烟瘴气，把我呛得直掉泪。妈妈坐在床的一边小声哭，而爸爸却坐在睡椅上抽闷烟。我一见这情景，一肚子的气马上涌上来，真想狠狠地把爸爸教训一顿。但是，我一想到他是我的爸爸，只得把气压了下去，还是得想个什么巧妙的计策来使他戒烟。于是，我兴致勃勃地来到爸爸的身边。撒娇的说：爸爸，我现在给你出几道题，你来回答好吗？爸爸听了，转怒为喜，连声说： 好，好！我便出起题来：爸爸，国际上提出的要保护健康的办法有三戒，是哪三戒？爸爸随口答道： 戒烟、戒酒，戒糖。我听到爸爸的回答，便装着老师的样子说： 答得对。我又故意问：爸爸，你知道每吸一支烟会缩短几分钟寿命？还未等我说完，爸爸就抢着答道:少活5分钟！我见爸爸对吸烟的危害性是了解，就直截了当地说： "既然如此，那你为什么成天几包几包的吸呢？爸爸听了，羞得面红耳赤，知道是中计了。我见爸爸这狼狈模样，高兴得笑了。爸爸想了想慎重地说： 现在，我向全家人作保证，从今天起再也不吸烟了。说完，走到妈妈的面前，向妈妈赔礼道歉。然后，就写起保证书来。写好了，爸爸又把它端端正正贴到墙壁上。果然，从那以后再未见爸爸吸过烟。现在房里空气比以前新鲜多了。妈妈也笑口常开，再也听不到她埋怨叹气了！

第四篇：帮爸爸戒烟

帮爸爸戒烟

帮爸爸戒烟1

哎！老爸又在抽烟了，真讨厌。老爸的烟瘾越来越大了——都变一天一包了！

一说起他的吸烟量，简直是无药可救了。早晨起床，早餐吃过之后，爸爸总会“乖乖”地从香烟盒里，抽出一根，取出打火机，“啪”的一声，点燃了香烟，像在享受一般，贪婪地吸着。一整天，由于在与客户谈生意，又以这等理由，抽他心爱的香烟。晚饭过后，他又接二连三地抽。我们全家真是受不了了。

要说制止爸爸吸烟的办法，也算数不胜数了。我们一家没有一天不说关于香烟这个话题，每天劝，劝得就连我与姐姐这样的年轻女孩都要变成啰嗦老太婆了。

既然A计划不行，就实行B计划。我给家人分任务：妈妈保管香烟，同时及时检查他的钱物；姐姐时刻盯着爸爸；我做后勤工作。一开始还行，到后来，爸爸竟“偷”到妈妈头上了，没办法，失败。

从以上几个计划中，我发现，这几招根本不管用，既然硬的不行，那就来软的。我在他要抽烟的时候，故意装可怜的样子：“老爸，陪我下棋子嘛！”老爸肯定推辞不了，因为我是他最疼爱的小女儿。果然，爸爸陪我下了。

一盘棋很快定了输赢，爸爸又转身去抽烟了。“爸爸，陪我看会儿书，家长本来就要多与小孩在一块儿。”我又黏着爸爸。“好吧！”爸爸又陪了我一会。“不行了，让我抽一支嘛！我都陪你，听你话，你也要听我的话。”爸爸熬不住了。

实在不行了，我也要出绝招了：“强词夺理！我们不让你抽，我们图的是什么呀？还不是让你戒烟，身体健康一点。我们为的谁好？还不是为你，为了这个家。我今天再也不能忍了，你就为家里的人想想，你要是垮了，那家怎么办？还有，买这个破香烟，浪费了多少钱！我提醒你，希望你好好反思一下，好吗？爸爸！”

说完，我在爸爸面前走开，让他一人静一静，他想了很久，终于说：“我尽量控制住。”对于爸爸抽香烟事件，对我们全家来说是不能容忍的。

帮爸爸戒烟2

在每个家庭中，父亲是个重要的角色，为了家庭去外打拼，几乎每位父亲都抽烟，喝酒，工作上的事情使他们忧愁，只能借烟酒来消愁。

今年暑假，我在手机上看到了一则广告，令我下定决心把爸爸抽烟、喝酒这个坏毛病改掉，不然伤害他自己的身体，也会伤害我们。我制定了一个让爸爸戒烟、戒酒的计划。哈哈，爸爸，这一次会缴械投降。

首先，要想好怎么罚他，嗯，要不去跑步吧，顺便减肥；可以把他的酒换成白开水，得健康，烟的话，全部藏起来。

有一天，爸爸拿起烟盒，我一看，情况不对，大步向前跑去，一把夺过他手里的那盆烟。

爸爸生气地看着我：“给我。”

“不给。”我向他翻了一个白眼，“你要戒烟。”

“快给我。”爸爸不耐烦了。

前几次都是这样，不能给，不能给，给了，这次行动就失败了，我一定要找个理由说服他。怎么说呢，对了，跟他科普二下抽烟的危害，不行，上次就是这么说的，说完跟没用一样，我的大脑在飞速运转，对了，前几天在手机上看到的一个梗，可以拿来用……

“想什么呢，给我。”

“我跟你讲啊，你抽几年烟了？一年抽多少条？一条多少包？一包多少根？这么多堆起来，是座山吧，这值多少钱啊？能买多少东西，你却花钱来买伤害自己，也伤害我们的东西。还有酒也是，每次出去吃饭都喝酒，尤其是你和那几个叔叔一起，喝多少，醉成那样。”说完这番话爸爸呆了几秒钟，可能是我说的话惊呆了他。

又有一天，我看爸爸一大早起来，我惊醒了。但我打不过困意又睡觉着了，不行，我要清醒，爸爸应该没去抽烟，我又接着睡。我睡醒了，向客厅垃圾桶一看，有几根烟烟蒂，顿时大怒。爸爸呢，爸爸呢，整个家找遍了也没有，一定去外面了，等他回来我要罚他跑步。我去问妈妈才知道，早上一位客人来了，那几根烟是客人抽的，我错怪爸爸了。

这次暑假，帮助爸爸戒烟酒计划成功。

帮爸爸戒烟3

事发在前晚，我和妈妈在房间里休息的时候，突然问到了一股刺鼻的臭味，妈妈生气的说：“你老爸又在吸烟了，走！我们去说说他！”妈妈怒气冲天地走到爸爸跟前，说：“你！我叫你戒烟你怎么就是戒不掉呢！”爸爸委屈地说：“戒不掉啊，要不你们帮我戒烟？”我一口答应了，拍了拍自己的胸口，说：“ok！包在我的身上。”

说干就干，我马上在网上找了一些烟危害身体的图片，并查看了一下吸烟的坏处。然后再把妈妈叫来，和爸爸一起讨论。我认真对他说：“爸爸，我告诉你啊，吸多了烟很容易得肺炎的。”妈妈也接着说：“你看看，吸烟人的肺，多黑啊，难道你也想变成这样？”爸爸瞧了瞧那张图片，摆出一副苦瓜脸，说：“别乱说，我当然不想了，那么恶心！”听到爸爸这样说，妈妈点点头：“好了，你现在已经对吸烟有讨厌之心了，你已经向成功迈出了一步。”

到了第三天的时候，我和妈妈把爸爸的烟、打火机、烟灰缸通通收了起来，放在了保险箱里。爸爸一起床，就想：她们肯定不在家，哈哈，现在我就吸上一口烟。爸爸翻来覆去地把家找了一遍，然后急得语无伦次地说：“烟……烟哪里去了？”这时，我和妈妈从厨房里跳出来，我像抓住小偷一样得意地说：“一日无烟，百日荒芜啊你！”妈妈的狮子吼重现江湖：“喂！你不是说要戒烟么？小店在又在干嘛呢！叫我们帮你戒烟，你倒好，又吸烟！”爸爸撇撇嘴说：“我都没做，只不过找找罢了。”我说：“你放心！你再也找不着烟了！|

就这样日复一日，在我和妈妈的帮助下，爸爸终于戒掉烟了，我们一个人都很替爸爸开心。

帮爸爸戒烟4

星期天，妈妈叫我到苏果超市去买肥皂。我完成任务后，在超市的货架前尽情地欣赏着花花绿绿的商品，忽然一个醒目的盒子映入我眼帘，我定睛一看，原来是“戒烟茶”。顿时，一个念头从我心底冒出来，爸爸不仅是个烟鬼，还是个茶客，不妨买一盒试一试。我顺便问了一下营业员，知道单价是15.5元。我在回家的路上边走边想，怎样才能弄到这些钱呢……

从此，我把爸爸每次给我的零用钱都存起来，大约过了两个星期，我把钱拿出来一数，嘿，正好。终于攒到了这么多钱，我拿起钱迫不及待的往商店跑去……

当营业员把“戒烟茶”递给我时，一个困惑出现在我的脑海里：怎样让爸爸喝呢？如果硬让他喝，他肯定不答应。对！不能硬来，只能智取。可是，怎么智取呢？对了，我眉头一皱，计上心来，可以把“戒烟茶”倒入放茶叶的盒子里，骗爸爸喝……我回到家，找来一个“茉莉花茶”的盒子，把“戒烟茶”倒了进去……

这样，我每天晚上都殷勤地给爸爸泡上一杯茶，亲手端给他喝。他第一次接过茶，喝了一口，问我：“这是什么茶？”“‘茉莉花茶’”我说。“怎么味道不同？”爸爸又问。糟了，被他喝出来了！我灵机一动，连忙改口说：“爸爸，这是进口的‘茉莉花茶’。”爸爸听了，点头慢慢品尝起来。一次，我看见他喝完茶后点了一支烟，刚吸了几口，就皱起眉头自言自语：“这烟怎么越抽越没味呢？”我听了在一旁乐得偷偷地笑。

爸爸对烟越来越反感了，我决定把真相告诉他。晚上，爸爸正在看报，我走到他旁边，把买“戒烟茶”和骗他喝的经过都告诉了爸爸。爸爸听了从沙发上跳起来，一把抱起我，对我说：“你真是个鬼精灵，你帮我戒掉了十几年的烟瘾，我得好好地谢谢你！”

晚上，我躺在床上，反复想着爸爸说的话，顿时，我觉得自己很了不起！

帮爸爸戒烟5

我爸爸特别喜欢抽烟。早上起来第一件事就是抽一根烟，一日三餐，放下筷子就点上一根烟。有时间就抽烟，没时间挤时间也得抽烟。一天一盒烟都不够。

看到爸爸这样，我一直很担心，到处都有吸烟的危害，我得帮爸爸戒烟。这个念头一形成，我就开始了行动。

一天放学回到家，爸爸正在那里抽烟。我便走过去夺过爸爸手中的香烟，爸爸一脸不解的看着我。我对爸爸说：“爸爸你别抽烟了，抽烟有害健康，烟里边有尼古丁。” 爸爸一脸不以为然，说小孩儿懂什么快写作业去，看着爸爸一副顽固的样子，我只好去写作业。

老师讲过烟里边有危害健康的东西。抽烟者的肺是发黄的，而不抽烟者的肺是红的！诶呀，里边有很多不好的会危害人们健康的东西。而不良商家虽然不会提这些东西，他们会以假充好，在烟丝里面放些容易让人上瘾的东西，也未可知。我听过这样的一句话：饭后一根烟，送到太平间。所以我一定不能让爸爸继续抽烟。下了帮爸爸戒烟的决心。我又找准时机看爸爸抽烟的时候，一脸不高兴地走到旁边。爸爸问：“儿子怎么了？”我说:“我想要一个健康的爸爸！”爸爸听了不解的看着我，我又追击：“你知不知道抽烟对你有害？”爸爸开始难为情了，“我们同学的家长为了孩子的健康不抽烟了”。爸爸听到了这句话一声不吭的把烟掐灭扔了，我见有门又乘胜追击，又说：“你教育我做事要有毅力，在戒烟这件事上，你给我做一个有毅力的榜样爸爸！”

在接下来的日子里，我和奶奶一起监督着爸爸，又帮爸爸买来了戒烟糖。当我感觉爸爸烟瘾要发作的时候，就扯着他读书给他听，或者让他陪我做游戏。渐渐地，爸爸真的把烟戒掉了。看着她日渐红色的脸膛，我发自内心的高兴。

再难的事，只要你付出的足够多的，也一定能战胜它的。

帮爸爸戒烟6

阳光灿烂的早晨，我穿着新裙子跟随着爸爸妈妈快乐地穿梭在美丽的公园里。忽然，爸爸烟头的火星蹿到了我的新裙子上。裙子被烧出了一个小洞，望着新裙子上的小洞，我伤心极了。我暗暗下定决心——一定要让爸爸戒烟！

回到家，我拉着爸爸的手，撒娇地说：“爸爸，为了您的健康，也为了家人的安全，您戒烟吧！”爸爸一副心不在焉的样子：“哦哦哦，我知道了。”唉，劝说失败了。

第二天早上下楼时，我发现爸爸躲在楼梯拐角处抽烟。我很生气，于是趁爸爸午休的时候，蹑手蹑脚地走进他的房间，悄悄地把他的烟藏起来。午后，看着爸爸东翻西找：“我的烟呢？去哪了？”我暗自窃喜：“哈哈哈，这回您抽不了烟了吧！”也许是爸爸发觉了我的得意劲，他伸了伸懒腰，笑着说：“我的烟和小宝贝一样淘气，在和爸爸捉迷藏呢，藏在哪了呢？”其实就算爸爸找不到烟，他也可以买新的呀。唉，藏烟这个办法也失败了。

“怎么办呢？怎么办呢……”我绞尽脑汁。“对了！电视广告里不是有戒烟糖吗？”我兴奋不已。我用零花钱去店铺买了一包戒烟糖，附上一张纸条：亲爱的爸爸，您想抽烟时就吃块糖吧，可甜了！并用包装纸把它们包装得很精美。

爸爸下班回来，我递上包装精美的戒烟糖，说：“爸爸您辛苦了，这是我送给您的礼物。”

爸爸吃惊地接过礼物，小心翼翼地打开纸条……

“我的小乖乖，爸爸一定戒烟！你相信爸爸吗？”爸爸一把把我搂进怀里。

“嗯嗯嗯，我相信！我相信！”我开心地笑了。

从此，我再也没看到爸爸抽烟了。

爸爸把烟戒了，这不仅仅是因为我的智慧，还因为爸爸对我的爱！

帮爸爸戒烟7

“咳咳。咳咳”。怎么又有这么大的一股烟味，我被这股刺鼻的`烟雾呛得直咳嗽。我仔细一想，准是爸爸又在抽烟了。于是我悄悄地打开房门，朝客厅望去，果真是爸爸在抽烟呢。只见爸爸正在翘着二郎腿，一边惬意地吸着烟，一边看着电视里的足球赛。这时，妈妈气呼呼地过来，一把拎起爸爸的耳朵，教训起爸爸来：“我不是说不准抽烟了吗？你怎么一点都不自觉，你这么吸下去，早晚要得肺病！”此时，爸爸的耳朵痛得不得了，求饶着：“好了好了，我以后再也不抽烟了，你先把手松开吧！”妈妈这才松开手，又数落起爸爸的不是来。可怜的爸爸，这回又要挨批评了。

唉，虽然妈妈每次看到爸爸抽烟都狠狠地批评一顿，私下又把烟毁掉，翻爸爸口袋等等，这些招数妈妈都使尽了。可爸爸还是不改，依旧我行我素，还说什么工作之余轻松一下。我看到妈妈和爸爸这样斗下去，心里很不是滋味，所以我决定帮爸爸把抽烟的习惯给改掉。

我从市场上买三只小虾，又从爸爸那偷了些烟草。等爸爸一回家我就把爸爸喊过来。我往第一个杯子放了许多烟草，往第二个杯子放了少许的烟草，第三个杯子不放烟叶，又把这三个杯子装满水。看着爸爸一脸疑惑的表情，我神秘地一笑，分别把三只小虾放进杯子。然后我和爸爸仔细观察着小虾的动静。过了一会儿，第一个杯子里的小虾已经变得僵直，显然已经死了：第二个杯子里的小虾有气无力地动着，不一会儿也死了；第三个杯子里的小虾此时还安然无恙。此时爸爸的表情已经变得凝重起来。晚饭后，爸爸起身一个人走到厨房里面，我偷偷地跟了过去，只见爸爸把口袋里的烟揉成一团丢进了垃圾筒。我连忙跟妈妈说了这件事，妈妈听了后直夸我有办法。

从此之后，爸爸再也没有抽过烟。

仅凭这个小虾的办法就能戒掉爸爸的烟，看来凡事都要多动脑筋才能想出办法呀！

帮爸爸戒烟8

我的爸爸对工作十分负责，待人热情，这倒让我感到十分自豪。可就是染上抽烟的坏习惯。我和妈妈是最讨厌爸爸的烟味儿了！于是，我暗暗下定决心要帮爸爸戒烟……

我的爸爸对工作十分负责，待人热情，这倒让我感到十分自豪。可就是染上抽烟的坏习惯。我和妈妈是最讨厌爸爸的烟味儿了！于是，我暗暗下定决心要帮爸爸戒烟。

开始我想，骂他，让他觉得不好意思，也许他会戒烟。可天底下哪有儿女骂爸爸的呀，人家会笑话我的，甚至会说我不孝。于是我犹豫了，正当我犹豫之中，突然想：爸爸不是想自己的儿女吗？我可以用成绩来帮他戒烟。就这么定了，我暗暗下定了决心。跟爸爸商量以后，我就发奋学习。功夫不负有心人，经过了一阶段的努力。我终于在一次的单元考试中考出了好成绩―优分。我迫不及待地拿给爸爸看，爸爸见了说：“我以后再也不抽烟了。”你别以为他这下会改，才没呢！一天晚上，我吃过饭，突然闻到一股刺鼻的烟味儿。我瞟了爸爸一眼，皱了皱眉头，果然不出我所料，爸爸又抽起烟来了。哎！俗话说得好，“江山易移，本性难改”啊！这倒是真的。我朝爸爸跑去说：“爸爸呀，您不是答应我，以后不再抽烟了吗，怎么说话不算数呀？”我边说边拽着爸爸的胳膊说着。听了我的这句话，爸爸慢吞吞地把烟灭了，无可奈何地说：“好好好，我服了你了。”看着爸爸有所改正了，我心里乐滋滋的。

但是烟味儿还没有在我家从此消失，爸爸经常按捺不住地抽起烟来。这怎么行呢？于是，我下定决心要帮爸爸彻底锝把烟戒掉。接下来的几天中，我忙得不可开交。最后，我得知嚼口香糖可戒烟，于是我从妈妈那里要来了一些钱，买了盒“绿箭口香糖”，用纸包着，写上“戒烟糖”。再写了一封信，这封信抒发了我巴望爸爸戒烟的情感。到了晚上，我把信连同“戒烟糖”一同交给爸爸，不知怎么着，以后的几天中，爸爸没抽一支烟。从此，讨厌的烟味儿在我家消失了！我真高兴。因为我拥有了一位知错能改的好爸爸！

帮爸爸戒烟9

烟，是一个非常不好的东西，抽烟，也是一个非常不好的习惯。它不仅可以导致自己有很多疾病，比如肺病，肺炎等等，也可能有癌症的出现。所以我和妈妈决定，从今天开始，帮爸爸戒烟。其实爸爸的烟瘾并不重，只是每天至少得一根而已。

看！我们先忙吧，把所有的盐都藏在了柜子里，然后之后用钥匙把柜子锁上了，这个时候，爸爸肯定找不到烟了，所以我们就可以安心的睡觉了。正道我们睡觉的时候，我却闻到了一股股的烟味，我推了推妈妈，妈妈整着朦胧的眼睛对我说，怎么了？我对妈妈说，语文没能到，有一股烟味，妈妈仔细闻了一闻，对我说，好像真的有一点，是不是你爸又抽烟了？我摇了摇头，说，我也不知道啊！要不然我们去看一下？我们轻手轻脚的下了楼梯，直接爸爸一手拿着手机，一手拿着自己刚刚下楼买的烟，在床上抽的津津有味。我和妈妈相视一笑，唉，快来关注他的烟，还有他的钱，他可以用他的零花钱来买烟啊！我们怎么忘了还有这样的一个市来着？到了第二天，我和妈妈把爸爸仅剩的零花钱给没收了，爸爸一脸惊讶的看着我们，我对爸爸说，爸爸，从今天开始，我和妈妈要一起帮你戒烟。不能再抽烟了，抽烟有害健康，癌症的几率会大大的增加。直接爸爸对我说，老姑娘，知道帮爸爸戒严了，懂得爱惜爸爸的身体了。我瞪了一眼他，对他说，不戒烟不行啊！经过我和妈妈这些年的努力，爸爸终于妥协了，现在的烟也不是非愁不可了，他现在也就是一周一更吧，差不多。看到这样的一幅景象，我和妈妈终于放下了心，我们终于帮爸爸成功的接下了言，这次戒烟，我们成功了，我们已成功结尾，而不是以失败结尾的。

这次帮爸爸戒烟，我懂得了，做事一定要坚持不懈，最后猜车可以取得最后的成功，不然，如果半途而废的话，就永远都做不成事情了。

帮爸爸戒烟10

我们的身边，有许多人喜欢吸烟，他们也知道吸烟有害于身体健康。我的爸爸也有吸烟的坏习惯，我和妈妈最讨厌爸爸的烟味儿！为了爸爸的身体健康，我暗下决心要帮爸爸戒烟。

开始我想:比赛写字吧！谁输了就听谁的。因为写字可是我的强项。我把爸爸叫来，说: “爸爸，你这样贪婪的吸烟，很是伤身体，我不能袖手旁观。今儿我们父女俩儿来比写字，写一页，看谁写得又快又好！你赢了，就可以吸烟；我赢了，你就的戒烟。”

爸爸说：“行！”我接着说：“那你得”一言既出，驷马难追”能吗？“爸爸又说:”当然!”爸爸为了赢我，写得可认真了！我平时的功夫也没白练，很快就写完了。我看看爸爸的本子，字写得工工整整，一笔一画都很规范。可是四十分钟过去了，爸爸才写完！经过我和爸爸激烈的争论，我赢了！爸爸只好无可奈何地说:”我以后再也不吸烟了。”你们大家可别以为爸爸他会改，才没呢！

一天晚上，我吃过晚饭，突然闻到一股刺鼻的，熟悉的怪味！呀！是烟味。好似从厕所传来，爸爸不是在上厕所吗？怎么会有烟味？我这样想着。可好奇心驱使着我靠近了厕所的问，我皱皱眉头，果然不出我所料。门开着，爸爸正悠闲的靠着墙壁，脚交叉站着，这吸着烟，边看手机上的小说。哎！俗话说得好，“江山易改本性难移“啊！我立刻气愤地大声说:”爸爸！你不是说你不再吸烟的吗？”爸爸竟然不做声。我便使劲拽着爸爸的胳膊。爸爸这才”老牛拉破车-慢慢吞吞”的把烟灭掉。

虽然爸爸没完全戒烟，却比之前吸烟的次数越来越少了。洗完爸爸爱惜自己的身体，早日远离香烟。

帮爸爸戒烟11

“呼——”的声音响起，我便知道爸爸又在抽烟了，我为啥对这个声音这么敏感呢？听我细细道来：

我爸爸是个典型的烟迷，有着一套一成不变的“规范”的吸烟动作。他在晚上工作时，一晚上能抽十几根。抽烟时，首先，抓起一盒香烟，抖一抖烟盒，弹出一支烟拿起来叼在嘴上，摸出一个打火机，把厕所的换气扇打开，然后“葛优躺”到沙发上，懒洋洋地吞云吐雾起来。

关于如何让自己抽烟而不被妈妈发现，也有一套规范的动作。首先，关掉厕所换气，熄灭烟头，窗子开到最大通风，冲掉口臭，做完这些后，立马把烟盒藏到一个小角落里，收工。但这只是自欺欺人罢了，逃不过妈妈的火眼金睛和灵敏的鼻子。

爸爸其实也对自己的烟瘾很苦恼，为了帮爸爸戒烟，我和他想了许多办法。第一个办法就是爸爸每抽一根烟，如被我发现，他就给我五十元钱，当爸爸被我捉住了七、八次后，爸爸的零花钱也差不多用完了，又没钱买烟了，爸爸只得废除了这个方法。方法二是销烟行动，当然这个没通过爸爸的同意。我悄悄偷出五根烟，通通放进马桶里冲了，这时半路杀出一个爸爸，狠狠地训了我一顿。于是我自己又默默废除了这个戒烟方法。最终，是唯一有点效果的方法是拿红糖麻花来代替烟。只要他想抽烟就拿一根麻花来啃，我真怕爸爸吃麻花也吃上瘾，到时候是不是又得帮他减肥了。但想要他真正戒掉烟，这个方法还真不是长久之计。

唉，帮爸爸戒烟真难。“呼——”的声音再次想起，看来我帮爸爸戒烟的道路还任重道远呢！

帮爸爸戒烟12

我的爸爸是一名司机，他为人忠厚，热爱家庭，是一个好父亲。可是，爸爸有一个总改不掉的坏习惯，那就是：抽烟。

从我记事起，爸爸的嘴里就常叼着一根烟。爸爸高兴的时候喜欢抽烟，那之于他就像是一种庆祝方式，举个例子吧，我考上县里的重点中学时，老爸很开心，逢人就夸我学习自觉，说罢总爱点燃一支香烟，有时候还会递上一支给正和他谈话的亲朋邻居。遇到烦恼的事，爸爸也喜欢抽支烟，那之于他就是一种解愁的方式。

自从知道吸烟有害健康后，我就常跟父亲提议，希望他戒烟，爸爸嘴里虽答应了，可是毕竟是多年的老烟迷了，兜里一装着烟，他就迟早会找个机会抽上一两支，这样以来，爸爸的戒烟总是半途而废。

为了彻底地帮爸爸戒烟，我想了各种各样的办法，最后，我终于敲定了一个可行的主意。我给爸爸买了很多罐小零食，如潮州的佛手老香黄、老药桔、柠檬膏等，还给他买了个笔记本，命名为戒烟日记，让爸爸记录监督自己每天的戒烟“活动”。当我把一切准备就绪，交给爸爸，跟他说我的用意之后，我看到爸爸的眼里闪着泪花，他感动地说道：“好，好，我试试。”我的心里涌起一阵暖流，心想：只要能够成功地帮您戒烟，我花费多少心思都愿意。

一个星期，两个星期……一个月，两个月，三个月，爸爸做到了，在三个月时间里，他一支烟都没抽。爸爸坚定地说：“我的衣兜里再也不装香烟了，除了应酬，我都不会再主动去抽烟了，要戒烟就戒到底！”

爸爸终于成功地戒烟了，我为爸爸的毅力喝彩。

帮爸爸戒烟13

我的爸爸是个老烟鬼。我和妈妈为了劝他戒烟，不知费了多少心思，他还不戒。

爸爸每天晚上饭前抽、饭后抽，还说：“饭前饭后抽一支。”我和妈妈再也受不了了。于是，我和妈妈商量好对策。

一天晚上，爸爸回到家，我们故意不理爸爸一眼。可是，爸爸嘴边还抽着烟。爸爸看见我和妈妈躺在沙发抽烟，爸爸生气地说：“你们怎么可以抽烟呢，特别是你，一个女人怎么可以抽烟，气死我了。”妈妈不理爸爸地说：“女人怎么了，怎么不可以抽烟，世界上女人抽烟多的是。”爸爸又说：“你不可以抽，不行，不行。”妈妈说：“那你以后不要在抽烟。”“好，我戒烟，爸爸说。”我高兴地叫着：“爸爸戒烟喽，爸爸戒烟喽!我的计划成功了，爸爸万岁万万岁!”

帮爸爸戒烟14

大家都听说过球迷、歌迷吧?你猜我爸爸是什么迷?猜不出来吧，告诉你吧，我的爸爸是地地道道的是烟迷。每天放学回到家，我最常见的就是爸爸坐在沙发上“吞云吐雾”了，整个房间搞得乌烟瘴气。自从爸爸加入了烟民队伍以后，身体就不象以前了，人都瘦了一圈，我真为爸爸的身体担忧。于是，我下定决心要帮爸爸戒烟。

为了戒掉爸爸的烟，我绞尽脑汁，共想出了三条妙计。哼!就不怕他戒不掉。我先使出了第一招：藏烟。一天，我起了个大早，趁爸爸在睡觉，我想：烟一定在衣袋里，我伸手过去摸，哈!烟盒，我小心翼翼地掏出烟盒。爸爸动弹了一下，还好，只是翻个身。我忙把烟藏在我抽屉里，“啪”地一下上了锁。我自以为出师得力呢!可没想到爸爸第二天又吸起烟来。原来，爸爸早猜透了我的心思，自己私藏了一盒。咳!真拿他没办法。

看来，不给他点厉害瞧瞧是不行了。于是，我使用了第二招：藏打火机。一天，爸爸顺手把打火机放在桌子上，就开始打电脑。我到桌子上拿书，顺手牵羊，一下子拿起打火机，转身就向楼下跑去。我一扔，就把打火机送进了垃圾箱。我自以为这一下可以奏效，没想到爸爸在做饭时来了“灵感”，把烟塞到煤气灶上点着了，又抽了起来。唉!可真让我苦笑不得。

看来，爸爸不好对付，我只好使出我的“杀手锏”——第三招：签合同啦!我在纸上写到：老爸，为了您和家人的健康，请戒烟吧!我还提出来以下要求：一.想吸烟时就含糖快。二.把烟全部上缴，如果违反规定，全部家务由爸爸承包。爸爸看了看，百般无奈之下签了字。并对我说：“好小子，用家务活来对付我，服了你了，”我和爸爸不约而同地笑了。嗬!别说，这一妙招果然奏效。从此，爸爸和他的“老朋友”——烟拜拜了!我家的“环保问题”也彻底得到了解决。

嘿嘿!爸爸戒掉了烟，我功不可没吧!

帮爸爸戒烟15

爸爸是个老烟民。他才41岁，烟龄就接近20年了。

先不说在办公室里，就连在家，如没人看着，一晚上他就要烧掉整整一包烟！爸爸抽烟有个习惯，就是一支烟不抽完，总是抽半截就掐灭了。等到烟瘾一上来，又没烟抽的时候，他就会到烟灰缸里找自己抽剩的烟头抽。如果烟灰缸里没烟头了，他就甚至会到垃圾箱里去翻来翻去。

一次，我到爸爸办公室打印一份资料。刚走进爸爸房间，一股刺鼻的烟味就扑面而来。我把一个脑袋探进房门，只见里面烟雾漫天，爸爸正一边大口大口的吸着卷烟，一边在电脑上打着电子表格。他并没发现我。我蹑手蹑脚地走到爸爸的背后，他还是没察觉，仍旧抽着烟。我数了数，1，2，3。36支！已经超出了我的标准的7倍还多！我伸出手，“嗖——”地拔掉了爸爸嘴边叼着的那支烟。他吓了一跳：“谁啊？”等到转过头来发现是我，又说，“噢，是杰诚啊！你怎么来了呀？”爸爸又仔细地看了看我的表情和眼神，似乎明白了什么，笑嘻嘻地看着我。我两手交叉在背后，神情严肃地说：“今天抽了几包啦？！我从一烟灰缸里的烟头数看出，你已经超出标准的5倍还多一支，照例来说，你应该。”爸爸连忙说：“不敢，不敢。”我又一指门上的禁烟标志，说：“你抽烟也应该到外面抽啊！这里禁烟！”“是，是，是。”我打印好资料，回来看见爸爸还在抽烟。唉，怎么这样啊！我立马冲到爸爸跟前，严厉地说：“屡教不改，需写一份深刻检查给我，不少于200字。”“好好好。”爸爸连声说。“教训”完了爸爸，我就在饮水机旁拿了个被子倒了杯水，看见旁边的座位上有一份《杭州日报》，便顺手拿起，正好翻到了生活版。一篇讲吸烟有害健康的文章吸引了我的眼球：吸一支烟生命将会缩短5秒多。我看完后把报纸放在了爸爸的桌上。

那天晚上，一份检查放在了我桌上。从那以后，我很少看见爸爸抽烟了。

第五篇：爸爸戒烟

爸爸戒烟

爸爸戒烟1

爸爸长得胖胖的，圆鼓鼓的肚子总是扣不上西装的扣子。爸爸有一头乌黑浓密的头发，胖胖的脸上总是露出笑容，显得格外亲切。爸爸平时喜欢讲些笑话，逗得大家哈哈大笑。爸爸性格很好，但就是有一点让我和妈妈都很不喜欢，爸爸喜欢抽烟，这是他最大的坏毛病。

爸爸总是喜欢抽烟，身上总是带着些烟草的气味，指缝间也微微泛黄，最不好的是牙齿也是泛黄的，看起来很不干净。这让我不喜欢和爸爸靠的太近。爸爸也深知抽烟不好，于是在我们的耐心劝导下决定戒烟。

爸爸戒烟的第一天，他总是有些失落的样子，仿佛丢掉了什么重要的东西。他在家里走来走去，忍不住的时候就会到处找被藏起来的烟。爸爸翻箱倒柜地找了半天却一无所获，他只好悻悻地到冰箱里拿出妈妈准备的牛肉干嚼了起来。我跑到爸爸身边，装作小大人的样子，握着爸爸的手，安慰道：“老爸，你要坚持住，坚持就是胜利。”老爸看着我一脸认真的样子有些好笑。

有时候爸爸也会忍不住，会偷偷地买来烟抽。有一次，爸爸以为我和妈妈都睡熟了，他悄悄地躲到厨房里，点燃了一支烟，满足地抽了起来，这时，我和妈妈突然出现在他面前，爸爸惊慌失措地灭了烟，像个犯错的孩子一样低着头，不敢说话。爸爸戒烟的过程虽然漫长，我们也总是要和他斗智斗勇，杜绝一切私藏烟的情况，有时还要半夜注意爸爸的动态，生怕他又偷溜到厨房或者厕所抽烟。

虽然，老爸还没能彻底戒掉烟，但是我相信在我和妈妈的监督下，他一定会坚持到底的！

爸爸戒烟2

今天，我放学回家。就闻到了一股香烟味，我想：“不好，一定是爸爸又吸烟了，得赶快阻止他。”我快速走到爸爸身边，劝他不要吸烟。爸爸没有理我。我又劝阻爸爸可他还是不理我。我又劝阻爸爸，可他还是不理我。我再劝他时，他恼了，骂了我一顿。我最后劝他时，不让他吸烟，还给他讲了很多道理。

我说：“小小一只烟危害万万千。吸烟就等于挥霍自己的健康，缩短自己的生命，再给你讲讲烟的自述吧。它的名字叫香烟，很多人都对它情有独钟。在人们吞云吐雾时，烟身体里的有害物质会不知不觉的进入他们的身体，损害他们的健康。如果和烟长期亲密接触，会使身体的免疫力降低，记忆力下降，甚至危及生命。还有吸烟时产生的烟雾中，含有多种对身体有害的物质。其中，危害最大的是尼古丁。一支香烟中的尼古丁可以毒死一只小白鼠。尼古丁还可以引发其他疾病。如果经常吸烟的话，那牙齿就会很黄，也会咳嗽不停。”

“呀，这么严重呀，我以后再也不吸烟了。那喝酒总可以吧。”“更不行，听我慢慢给你讲。我先来给你说说对白酒的印象的描述吧，它的形象就是：看起来像水，尝起来辣嘴，喝下去闹鬼，走起来绊腿。我再给你说个实情吧，那是有你喜欢的酒造成的，一天，安某到哥哥家喝酒。两人边聊边喝，都喝了不少酒，后来，哥俩因话不投机开始争执，并厮打起来，还动了刀。结果，弟弟身中数刀，幸好抢救及时，才捡回一条命。”，“太可怕了，我不再喝酒了。”

吸烟，酗酒有害健康，希望大家为了自己的健康，请不再吸烟。另外，还未吸过烟的人，一定要抑制住自己。别人给你烟或酒时，一定要抵制住烟酒的诱惑，拒绝生命中的第一支烟，第一口酒。只有这样，才会让我们更加健康。

爸爸戒烟3

最近，我有一个发现：平时不爱吃零食的老爸突然对零食上了瘾，一坐下来就不停地吃。这令我很奇怪。终于有一天，我忍不住问了老爸这个让我纠结已久的问题，他的回答让我嘴巴张得老大——老爸在戒烟！

从那天开始，我时不时看看老爸的“戒烟记”进展得怎么样了。有一次，我跟老爸去饭馆里吃饭，看见一丝烟雾飘了过来，老爸闻了闻，双手便不停地搓起来，不停地咳嗽，手也不断从口袋里伸进去，又拿出来，我一看就明白老爸的烟瘾又犯了，就对他说：“老爸，千万不要半途而废哟！”老爸听后笑了笑，吐了吐气，然后把口袋的拉链拉上了，洋洋得意地对我说：“呵呵，你爸我不会那么没毅力的，放心吧！”说完便象什么事都没发生一样，继续吃饭了。

还有一次，我看见老爸一个人在客厅走来走去，有时候还跳起来，这幅景象让我很感兴趣，便暗中观察起来，只见老爸拿出一根烟准备点燃，正当我准备一个箭步冲出去阻挡时，老爸自言自语地说：“不行，不能抽，千万别前功尽弃啊！”听了这句话我很欣慰，老爸戒烟真是费了努力呀！肯定会成功的！

老爸虽然不抽烟了，但他总是吃我的零食，这不，刚买回来的零食又不翼而飞了，这让我感到很郁闷。但转念一想，零食哪有老爸的身体重要啊，为了老爸的身体健康，我豁出去了。

这就是我老爸的戒烟记，这就是我可爱的老爸。

爸爸戒烟4

我的爸爸很喜欢抽烟，一包烟不用一天就能抽完，真是个不折不扣的“抽烟大王”。

我几乎每时每刻都能看到爸爸嘴里叼着一支烟：爸爸上厕所时抽，开车时抽，吃完饭也抽……爸爸抽完后身上会有很大的烟味，所以我和妈妈很很不满，更为严重的是我一接触到烟味，便会剧烈的咳嗽。爸爸为了我的健康，宣布戒烟。

爸爸决定循序渐进地戒，先是把粗嘴烟改成细嘴烟，然后规定自己一天只抽三到五支烟，到最后完全不抽。我和妈妈觉得可以，于是爸爸就开始实行他的戒烟计划了。

刚开始，爸爸认真地执行他所制定的计划。可是到后来，爸爸的烟瘾就上来了，家里又到处弥漫着烟味。妈妈知道了，决定对爸爸加强看管，每天上班乘爸爸的车去，甚至把烟藏起来，还交给我一个任务：监视着爸爸，不让他抽烟。

一个晚上，我正在写作业，无意中看到爸爸正在偷偷摸摸地环顾四周，确定无人，然后小心翼翼地打开抽屉，从里面拿出烟和打火机，就在爸爸准备抽时，我大叫一声：“妈妈，爸爸又开始抽烟啦！”妈妈杀气腾腾地过来呵斥爸爸，这样一来，每天晚上的叫喊声便不绝于耳……

终究还是烟瘾难忍，爸爸没能完全把烟戒了，但是回到家，爸爸已经不再抽烟了。为了爸爸的健康，我还是希望爸爸能把烟给戒了。

爸爸戒烟5

我爸爸什么都好，就是有一个不良嗜好——抽烟。他不论在什么地点、什么场合，只要一有时间就抽烟，白天开车时抽，晚上看电视时还抽，他每天抽的烟恐怕会摞成一个金字塔。只要爸爸一在家，家里总是烟雾缭绕。特别是我在写作业的时候，妈妈在刷碗的时候，爸爸就更来劲了。烟味呛的我头晕，呛的妈妈直咳嗽。因为这件事爸爸和妈妈不止吵过多少次。

昨天，我和妈妈一起去西单图书大厦买书，这里的书真多，令我眼花缭乱。忽然，我在一个书架上看见了一本《香烟的危害》，我灵机一动想起了一个好办法。我把这好办法告诉了妈妈，妈妈听我一说，高兴地对我说：“璐璐，你真聪明，这办法准成。”因此我们买下了这本《香烟的危害》。

回到家，我把书放在了桌上，又在一张写上“戒烟”两个子，之后我把纸放在书上，心里美滋滋的。我坚信这个办法一定能成功的。

不大一会儿，爸爸回来了，他坐在桌子旁，又抽起了烟，刚吸了第一口，就看见了桌上的纸条和书，他打开书看了目录，然后聚精会神地看了起来。当他看到吸烟会引起很多疾病时，尤其是会引起肺癌，而且呼出的烟对其它人也有害。所以，他立刻掐灭了烟。还说：“从今天起我再也不抽烟了，以前我不知道吸烟对人体有那么大的害处，所以我从今天起开始戒烟。”说着，便把剩下的半根烟狠狠地摔在了地上。坐在沙发上的我和妈妈都会心地笑了。

爸爸戒烟6

从我记事起，我眼里的爸爸就是一个吸烟者。多年的烟瘾是我妈妈内心最担心的事情了，就怕危害爸爸的健康。可是，妈妈的多少劝说都是以失败告终，没办法，只好我亲自上阵去劝爸爸戒烟咯！

晚上吃完晚饭，我躺在床上苦思冥想，终于想出了三个方案。

第一个方案是：说。有一次，我看见爸爸在吸烟，就说：“爸爸，您别吸烟了！全世界一年有二百五十多万人因为吸烟而死亡，吸烟的人患癌症的机率也要比不吸烟的人大的多，我们都为您的健康担忧。吸烟既伤害了别人，更伤害了自己，爸爸，您别吸烟了！”爸爸说：“好！”可是，还不到一个星期，老毛病又犯了！

看来我要使用第二个方案：监视。每当我看见爸爸吸烟就去阻止他，把他的烟抢过来，或是假装咳嗽两声，劝告说他不要再吸了，我受不了烟的味道。刚开始进行的还很顺利，还没过几天，爸爸想出了个鬼点子，每次吸烟都背着我，有时还在单位里吸烟。

看来还是不行，最后只剩下第三个方案了——藏。有一次，我趁爸爸没注意，把爸爸的衣服和抽屉里翻了一遍，把他所有的烟和打火机藏了起来，每当爸爸一出门，我就开始收、藏。爸爸跟我商量：“能不能让慢慢戒？”我想想也对，不能一口吃个大胖子，就一天给他发一根，慢慢地两天一根，三天一根……

在方案有效地行使之下，以及爸爸那份坚持不懈的毅力，终于，爸爸的戒烟计划取得了圆满成功。此刻的我，再次想起我劝爸爸戒烟的经历，真是不得不佩服自己啊！呵呵！

爸爸戒烟7

妈妈先实施Ａ计策。

“老公，你怎么老抽烟呢？”

爸爸翘着二郎腿，得意地念叨着：“饭后一支烟，胜似活神仙嘛！”

“老公，你要知道，抽烟可是会制造出pm2.5的，现在空气质量已经够差了，你不为改善环境贡献自己的一份力量也罢了，还在这添油加醋，你过意得去吗？”

“pm2.5？”爸爸张大了嘴巴，愣了两秒，继而斩钉截铁地反驳道：“不可能！”

“可能”妈妈坚决地回答。

“不可能！”

“可能！”

两人怒火中烧，面红耳赤地争个不停。

“不信你上网查查！”妈妈扔下一句话，就去忙家务了。

“呀！还真的，我马上戒烟。”爸爸刚才那趾高气扬的样子立马来了个180度大拐弯。

后来几天，我们过着快乐的生活。可好景不长，爸爸又开始抽烟了。我和妈妈商讨的Ａ计划失败，妈妈决定实施杀手锏Ｂ计策。

“老公，你想我们一家都长命百岁吗？”

“那当然。”

“那你为什么要抽烟呢？”

爸爸二丈和尚——摸不着头脑。妈妈严肃地说：“你要知道，你抽一根烟会减少11分钟寿命呢，而且儿子和我的伤害是你的3倍。我现在一闻到烟味就难受。”说着，妈妈就假装“咳咳咳”地咳嗽起来。

“啊！我再也不抽烟了，就是为了你和儿子，我也必须戒！”

看到这里，我和老妈相视一笑。耶！妈妈成功了！

没办法，只能试着洗了？从我读过的《历史的选择》这本书里，我深深地体会到中华民族从旧社会到新中国，经历了不少磨难。劝爸爸戒烟550字作文”我点了点头，坐了下去。因为我觉得这一句，仿佛概括了一辈子的付出是为了什么;”接着，这户人家给他一把米，说：“我只能给你这些。哦，老师的灯光，不倦的精灵。

爸爸戒烟8

唉！老爸呀实是个烟鬼，每天在劳动时或农息乏的时候叼根烟，而我是望了听烟有害健康的广告后，想到了老爸，老爸每天吸烟会有害本身健康的两地一盒烟，弄得家里烟雾围绕的，我天天一归野就会闻到这呛己的烟味所以我的心里萌生了一个动机：让老爸戒烟。

我想到了二个方案来凑合老爸，方案一：我从网上收集了抽烟有害健康的材料，逐一想给爸爸听：“一、呼烟取冠口病、高血压、猝逝世、血栓灵通性脉管炎的领病有关，吸烟”我滔滔不尽地思了伏来，该我末于念完时却发明在爸爸竟在抽着烟瞌睡呢，我愤慨地叫了声：“爸爸。”这面老爸一下子醒去了，而烟灰就在他讫来时降到了他的另一手上，只听他的地声惨鸣，后点即是我开朗的啼声，而尔睹敷衍老爸应用第一计划失败。

窗外的空气是那么清爽，大风在给给柳树梳着小辫子，我走在抬学回家的路上，想着方案二的进言。我入屋里，老爸又在和平常一样吸烟，这时我冒着那呛我的烟味蹑手蹑足地走时进了老爸的房间，而后伪装在激烈地咳嗽，老爸吓了一跳，答我这是怎么回事？我说：“你天天在家吸烟，烟里有毒，吸毒就要迫害健康，我在家和妈妈天天皆要闻到你抽的烟，而这几天我吸进的烟太多了，所以我多少天我特别好受，只有一闻到烟味我的胃就特殊的不舒畅，而嗓子也特别痒。”老爸疼爱的说：“法宝父儿，爸爸昔后必定不抽烟了，你释怀吧。”我听到脸上含没了满足的笑颜并击了一个成功的手势。

从这当前老爸真得再也不抽功烟了我替有这样一个爱我的老爸又道信誉的爸爸而觉得骄傲。

爸爸戒烟9

我的老爸可算是个“迷”，每天下班回家便会从口袋里拿出一包烟，抽出一只便吸了起来，弄得全家乌烟瘴气。

一天晚上吃过饭后，我也像往常一样坐在沙发上看电视，妈妈也悠闲地躺在床上织毛衣。但却不见老爸，他平时总会在椅子上边抽烟边看纸，今天却不知哪去了。我找来找去只剩下我的房间没找了，我用手打开门，满房间里“烟气冲天”呛得我直咳嗽。原来老爸正一个人躲在我的房间抽烟呢。我越看d看不下去，决定劝老爸戒烟。我拿出纸板，水彩笔和一张纸，还有双面胶做起了“戒烟广告牌”。我把纸剪成圆形在上面写上“吸烟有害身体，请勿吸烟”。还在纸上写上具体的吸烟害处，把圆板纸贴在墙上，想让老爸看到他醒悟过来。但老爸却视而不见，像不知道我的用意。我的第一次行动失败了，可我没死心。夜深人静的时候一股烟味又扑鼻而来，把我从睡梦中惊醒。只见老爸又在吸烟。我放大胆子要和老爸来一次心平气和的谈话。我下了床来到老爸面前，对老爸说：“爸吸烟是没有好处的，吸久了以后会得肺炎，很难治好的。”老爸说：“孩子，吸烟会消除疲劳，我上班这么累，你也体谅我一下吗！”老爸开始没同意我的观点，执意要抽。但老爸被我的诚心所感动，略一沉思决心从今起戒烟。通过这次的劝话，不但让老爸懂得了许多吸烟有害健康的知识，而且我也深有体会。吸烟对人体有害，对环境有很大的污染。我想对那些吸烟的人们说：“请你们戒去烟让我们共同生活在一个健康美好的环境中去。”

爸爸戒烟10

我正写着作业，忽然从爸爸的卧室里飘出一阵白烟，弄得我咳嗽不断！哏！准是我爸这个屡教不改的老烟鬼又在放“烟雾弹”了！我和妈妈曾经几次劝说他戒烟，可他愣是把我和他*的`话当成耳旁风，左耳进右耳出！

这次，我再也不能放过他了！气呼呼地站起身，大步向爸爸的卧室走去。

“爸爸，你怎么又抽烟了！呛得我都没法写作业了！”我大声说道。“呦！我亲爱的宝贝儿子呀！你不知道，我这是在?腾云驾雾?哩！”爸爸一副嬉皮笑脸的样子。

“爸爸大人，你每天把房子弄得烟雾弥漫，妈妈气管又不好，被呛得老是咳嗽。我的嗓子也又干又痛，难道你不心疼吗？”

爸爸先是愣了一下，随后瞅了瞅我和妈妈，说：“儿子，爸爸向你保证，以后再也不抽烟啦！”

在这之后的三天里，爸爸真的没有抽一根烟。但是，好景不长。爸爸的烟瘾又犯了。爸爸手会不由自主的向香烟盒伸去，可还是极力制止住了。过了几天，爸爸就偷偷地抽出一根香烟，躲到阳台上美美地吸上几口。可是浓浓的白烟还是飘进了屋子里，爸爸又被抓了个正着。

爸爸，我想您应该知道，吸烟有害健康。每当您在电视上看见有人因为吸烟而得了肺癌，都显得不屑一顾，好像和您无关似的。要知道，一根烟就会减少一个人5秒钟的寿命，抽12根就是减

少1分钟寿命，何况是十几年的老烟民了。

爸爸。为了我们全家人的健康，请不要再抽烟了！！

爸爸戒烟11

一个阳光明媚的早上，太阳格外热烈。，我在客厅里看电视。爸爸早早的起了床，坐在沙发上，一边看着报纸一边吸着烟。一股在慢慢飘向空中，是这个大好时光破没了。

我不由自主地把电视关掉，走向了爸爸。用严肃的声音说：“爸爸，我跟你说过多少次了。吸烟有害健康，叫你不要吸了。”

爸爸还唠叨着：“早上一支烟，就像活神仙。”

爸爸边说咳嗽着，而且咳得很厉害。让人看着很心痛。我想：这回我一定要劝说爸爸不要在吸烟了。

我对爸爸说我说：“烟内有大量的尼古丁，烟油，一氧化碳……，这些都是有害物质，尼古丁会使人头疼，眩晕，昏睡，还能引起肺癌，胃癌，支气管咽，高血压等疾病。有害健康。对五脏六腑都有害。还有可能会的疾病。你听过这句话吗：抽一只烟少活2秒钟，也就等于慢性自杀！

爸爸还若无其事的说：“怎么会呢？我吸烟都吸了20多年了，没有什么事啊！”

爸爸看上去很狡辩。我只好打开了电脑，把吸烟的坏处全说给了爸爸听。

我说：“爸爸，你知道吗，被动吸烟的人比吸烟的人的伤害还要大三倍，所以我们比您受的伤害还要大。我们的身体受害处还要能多啊。如果你顾及到我们的话，就不要吸了。”

爸爸好像听进去了一点，好长时间没有说话了。

爸爸开口了：“星星，你说的没有错。我早该戒掉了。但我不抽烟就没事情做了。”

我马上对爸爸说：“爸爸，你没有事的时候或者是你想抽烟的时候就去吃鱿鱼丝或者是牛肉干。”

爸爸立马就答应了。

“哦也！”劝说爸爸戒烟的大工程终于好了。希望爸爸能早日的把眼给戒掉，让我们全家人都健健康康、快快乐乐的。让我们一起朝这个方向出发。

爸爸戒烟12

前些天，我家发生了一件新鲜事：有着十几年烟龄的爸爸要戒烟了！他平时一天一包烟，能戒烟成功吗？

当听到这个令人吃惊的消息时，我连忙跑去问爸爸，爸爸拍着胸脯说：“相信你老爸！”看着他那信誓旦旦的样子，我不禁想起了几个月前我家发生的一起重大安全事故……

那天中午，爸爸正躺在床上一边抽烟一边看电视，看着看着，竟睡着了，手里未烧完的烟头也不由自主地落在了布靠垫上。我从房间门前经过时，忽然闻到了一股糊味，于是立即倒退回来，看到了布靠垫上有一部分已经烧着了，我大喊：“爸爸！不好了，着火了！”爷爷睡眼惺忪地爬起来，我端来一盆水，哗的一下浇在爸爸和布靠垫上，爸爸一下子被吓醒了：“怎么了，怎么了？”“着火了……”我放下水盆，有气无力地说。爸爸看见被烧得“面目全非”的布靠垫和一个被水浸湿的香烟头，不好意思地笑了。

有了这次意外事故，爸爸再也不敢在床上抽烟，不过他仍然抽烟，新买的裤子都被烫了几个洞。

爸爸能戒烟成功吗？这时，他笑眯眯地说：“咱们签君子协定！”说完递过来一张纸：“以后如果抽烟，罚十元……”我一看就欣然签上了名字。“耶……”我们一起欢呼，“戒烟行动开始！”

这件事已过去一个多月，我仍记忆犹新，希望全天下抽烟的人们也早日戒烟吧！

爸爸戒烟13

我的爸爸是一个名副其实的好爸爸，我的爸爸什么都好，我想许多家庭都非常羡慕我爸爸！就是有一个缺点——爱抽烟。

一天我在电视上看到了吸烟有害身体的广告，一个吸了二十年的人的肺到处都站满了古尼丁！我还听到了长时间吸烟可能导致各种疾病。好可怕。我要帮爸爸戒烟，我立下志愿！

看了电视，就想起爸爸平时抽烟抽得太多了，便想让爸爸戒烟。我对爸爸说：“吸烟对身体有害，我想让你戒烟。”可他坚决不同意。他说：“饭后两支烟，赛过活神仙。”于是我打开电视给他看吸烟对人体的危害，他这才免强同意戒烟。从此，我见到爸爸时再也没看到他抽烟。我还以为爸爸戒烟成功了。可是有一天爸爸又犯烟瘾了，一边玩电脑一边抽着烟，还对我说：女儿，抽烟没事的，你就不要管了。你看我现在不是好好的吗？我说：您把家里弄得乌烟瘴气，您的牙齿被熏得又黑有黄的，这样别人会说您的烟草中的。尼古丁等有害物质对人类的肺产生伤害，严重的会引起肺癌，非常多人被肺癌夺去了生命。戒烟后又吸烟不等于戒烟失败，吸了一口或一支烟后并不是“一切都太晚了”，但要仔细分析重新吸烟的原因，避免以后重犯。

唉！爸爸戒烟失败了。几天过去了，他坚决地说：“我听你们的，从今天开始，戒——烟！”我们高兴极了，总算没有白费我的精神。

晚上，家里来了客人，免不了抽烟，这下爸爸好像看到了希望，兴高采烈的从包里拿出一包没拆的烟分给叔叔们，正在侦查的我一下冲到客厅，我站在正要点烟的爸爸身旁狠狠的瞪着他。爸爸笑了笑，想了好久才把烟放了回去。

从这以后，爸爸终于戒烟成功了！

爸爸戒烟14

爸爸的一位好朋友被查出患有肺癌，病因就是长期抽烟导致的。这可把爸爸吓坏了因为爸爸也是一个老烟民，于是爸爸立志戒烟。

爸爸把库存的香烟全部上交给妈妈，妈妈来了个家门销烟，看来爸爸真的想金盆洗手了。可是，第二天傍晚，我和妈妈在小区的便利店买了东西回去时，却看见爸爸一个人坐在小区的水池旁，边抽着烟，边喃喃自语。我们偷偷走到他身后，只听见他自言自语地说道：抽根烟，赛神仙，这个香味还真好闻妈妈突然从他身后冒出来，严肃地说：赛神仙，倒不如上天当神仙更自在。我也趁机打击爸爸：昨天刚立下的志愿，这么快就灰飞烟灭了。被我和妈妈抓了个现形，爸爸的脸色立刻由红转青，吓得把整包烟都扔进了池子里。

软的不行来硬的。妈妈负责把爸爸的工资没收，不让他买烟。我呢，负责地毯式搜索所有藏在家里的烟。一天下来，搜查到五包烟，让爸爸郁闷死了。妈妈发了狠话：假如你再抽烟，就算你有九百九十九把家钥匙，我也决不让你进这个门。但是，我想到爸爸毕竟是老烟民，想要一下子戒掉烟瘾，谈何容易。于是，我用零用钱买了一些香味鱼片给他。这样一来，一旦烟瘾上来，他就用鱼片来压制。你瞧，他烟瘾上来的时候，吞一口鱼片，捏一下喉咙，再甩一下脖子，想竭力把烟瘾压下去。我看了觉得又心痛又好笑，不由得拍拍他的肩膀：乖爸爸，革命尚未成功，同志还需努力。坚持，加油！

一个月后，新的问题出现了：家里各种零食包装袋那是一堆一堆的，还让爸爸得了个消化不良，都没食欲了，可爸爸还是时不时地犯烟瘾。有时他显得焦虑不安，甚至异常痛苦。我和妈妈不住地给爸爸打气。爸爸为了不让自己的戒烟大业半途而废，发朋友圈昭告天下他正在戒烟，请朋友帮忙监督。经过三个月的努力，爸爸终于戒烟成功了！

爸爸戒烟成功这件事，让我明白了一个道理：一件事无论多难，只要朝着立定的目标努力，一定会成功的！

爸爸戒烟15

爸爸，您知道？我和妈妈每当听到您的咳嗽声、吐痰声……我们都很心疼。

爸爸，您戒了烟，我们屋子里的空气就会很清新，我们也不会再埋怨您了，如果您没事干的话可以睡觉或吃点东西呀！

爸爸，您戒了烟，我们就不会为您担忧了，电视上经常说：“某某因吸烟而丧失生命。”难道您也要为那点儿口福，把自己的性命也要搭上吗？

爸爸，您戒了烟，屋里便再也不是烟雾的海洋，而且听妈妈说主动吸烟和被动吸烟相比，被动吸烟者比主动吸烟者吸的烟还多。爸爸，难道我们也要和您一起吸烟吗？

咳！咳！咳！不用说，爸爸又在咳嗽了。在半夜三更，我们本来可以安宁地睡觉，可偏偏会被您的咳嗽声惊醒，唉！您难道不想让我长身体呀？

啊！我再也受不了了！我冲向了那有新鲜空气的地方。

爸爸，您戒烟吧！您已抽了那么多烟，难道没看见烟盒上写的‘吸烟有害健康’吗？

爸爸，您不是说我要听话吗？那您也要听我们的话呀！我知道您在外面有很多应酬，但身体是革命的本钱啊！我希望我们全家都健健康康的。我知道您有几十年的“烟龄”要做彻底戒烟很难，但人不都是在逐步改正中进步的吗？而且，我都能做到，难道您不能吗？

亲爱的爸爸，您生活中那么多困难都克服了，这点算得了什么？

爸爸，您把烟戒了吧！戒了，您就永远是我的好爸爸了！