吸烟有害健康广播稿（通用）（合集5篇）

第一篇：吸烟有害健康广播稿（通用）

吸烟有害健康广播稿（通用5篇）

在广播站锻炼的同学们都知道，广播前都会预先做好广播稿，广播稿写得优秀才会有更好的广播效果，我们该怎么去写广播稿呢？以下是小编整理的吸烟有害健康广播稿（通用5篇），希望对大家有所帮助。

合：亲爱的老师们、同学们，大家中午好!伴着三月的春风，我们这一期的红领巾广播台又和大家见面了!本期红领巾广播由我们五二中队播音。

甲：我是崔小敏。

乙：我是孙泽锴。

丙：我是曹昊楠。

丁：我是沈睿俣。

合：本期红领巾广播台安排的栏目主题是“吸烟有害健康”主题宣传。希望大家能够喜欢。

丙：现在，全社会都在进行“控烟”宣传活动。唉，崔小敏，你知道吸咽有什么危害性吗?

甲：烟草中含有30多种有毒物质，其毒性最强的就是尼古丁。尼古丁是一种神经毒素，主要侵害人的神经系统。一些吸烟者在主观上感觉吸烟可以解除疲劳、振作精神等，这是神经系统的一种兴奋，实际上是尼古丁引起的欣快感。兴奋后的神经系统随即出现抑制。所以，吸烟后神经肌肉反应的灵敏度和精确度都会下降。实验证明，提取香烟中的尼古丁两滴放在小狗的舌头上，1到2分钟小狗立即中毒死亡，成人只要服50毫克尼古丁，就会立即身亡。美国有一个团体举行吸烟比赛，一位“吸烟冠军”接连吸了100支香烟，还没来得及领奖，当场中毒死亡。可见烟中的尼古丁、烟焦油等的毒性是多么的厉害。

丙：我还知道，吸烟是患慢性支气管炎、肺气肿和肺癌的主要原因，是造成心肌梗塞、某些妊娠期和新生儿疾病的重要危害因素，对被动吸烟者产生极大的影响。

甲：那什么是被动吸咽?

丙：被动吸烟是指不愿吸烟的人无可奈何地吸入别人吐出来的烟气和香烟燃烧时散发在环境中的烟雾。被动吸烟又称“强迫吸烟”、“间接吸烟”、“吸二手烟”。被动吸烟对儿童健康危害很大。它会导致儿童厌食，影响儿童智力发育，引起许多儿童呼吸道疾病。

合：希望大家拒吸第一支烟，做不吸烟的新一代，小手拉大手，共创无烟环境，构建和谐社会，人人拥有健康的身体和美好的未来!

合：红领巾广播又与你在空中相约了。

乙：我是xxx。

甲：我是xxx，本次播音的主题是《吸烟有害健康》。

乙：1998年，世界卫生组织已确认烟草是目前人类健康的最大威胁。

甲：目前我国吸烟人群超过3亿，被动吸烟人数高达5.4亿，其中15岁以下儿童有1.8亿。

乙：自2019年1月起，我国将在所有室内公共场所、室内工作场所、公共交通工具和其他可能的室外工作场所完全禁止吸烟。

甲：一根小小的香烟，在大家眼中是如此渺小，但如果真正了解它的危害，你就会瞪目结舌!

乙：下面让我们来听一听《香烟的自述》吧!

甲：我是一根烟，世界上无人不知无人不晓，而且大家都特别喜欢我。

乙：尤其是男士，他们大多都是我的“粉丝”，世界上约13亿人热衷于我，在中国大概也有3.5亿!

甲：我是一根烟，你们别看我长得小，我的本领可大了!可谓是“麻雀虽小，五脏俱全”。

乙：告诉你们吧，我体内有4000多种化合物，如果吸上一根，你就会吸入几十亿个颗粒。

甲：吸入的颗粒中含有尼古丁、焦油、氨、苯等致癌物，一根香烟中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠!

乙：世界卫生组织专门对我进行了调查，据称全球每6.5秒就有一人因吸入我而失去生命，每年约500万人死于和我有关的疾病。

甲：我已经成为继高血压之后的第二号杀手，有80%的肿瘤，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都与我有关……

乙：我是一根烟，我为自己能拥有如此之大的魅力而骄傲，只要吸烟者一看到我，就恨不得吸完而后快。

甲：我是一根烟，我的魔力无边，只要我的兄弟姐妹们瞄上谁，谁就在我们的掌控之中。

乙：瞧没瞧见马路边上蹲着的那个瘦骨伶仃的老头?他迷恋我们已达三十年之久。

甲：回想起他三十年的经历，我倒挺沾沾自喜的：

乙：他起初十年因太钟爱我们而导致肺部发黑，后十年沉湎病榻、妻离子散，现在自然沦落到乞讨的地步。

甲：听了香烟的自我介绍，我想你们一定和我一样，有一种毛骨悚然的感觉吧。

乙：除了成年人，我国在校学生吸烟人数正逐渐上升，起初他们吸烟，只是因为好奇。

甲：可是一旦沾上，就无法解脱出来。当一支烟被吸入体内时，各种病毒便开始慢慢吞噬身体。

乙：医学证明，15岁以下开始吸烟者死亡率为19.68%;20～24岁为10.08%;25岁以上为4.08%。这说明吸烟开始年龄越早，肺癌发生率与死亡率越高。

甲：吸烟还会损害大脑，使思维变得迟钝，记忆力减退，使学生的学习成绩下降。

乙：所以我们必须克服好奇心，经得起诱惑，远离香烟，坚决不做既危害自己又危害他人的小烟民。

甲：看看我们身边的吸烟的人，优哉游哉地享受着有烟的生活。可他们不曾想到，在他们享乐的同时，他的家人、朋友，还有一些无辜的人都受着烟雾的侵害。

乙：我们提议每一位少先队员都要成为家庭戒烟监督员，向身边的人宣传吸烟的危害，并劝说家人、朋友不要吸烟。

甲：下面我们来听听沈琪同学在感恩节写给爸爸的信《爸爸，别抽烟了》

乙：亲爱的爸爸：您好!一年一度的感恩节到了，首先祝您健康快乐!

甲：有人说：母爱是伟大的，它无私、宽容。我要说：父爱同样伟大，它博大、严厉。

乙：爸爸，今天我想对您说说悄悄话：当你每天抱着我的时候，我都会觉得自己是这个世界上最幸福的孩子。

甲：可是当您亲我的小脸蛋时，我常常躲避不及。你知道为什么吗?因为你有烟味，我不喜欢那种味道。

乙：爸爸，今天我想对您说：爸爸，别抽烟了!

甲：前几天班级里进行了禁烟教育，老师说：“吸烟不仅害自己，还会害你身边最亲近的人。”

乙：爸爸，您是这么爱我们，而我也特别爱您。您忍心让爱您的我们跟您一起忍受痛苦吗?

甲：为了我，为了我们全家，请您戒烟吧!您的宝贝：沈琪，2019年11月24日

乙：最后，我们红领巾广播站倡议：我们德积小学正在创建无烟学校，校园内也有明显的禁烟标志，可是在校门口和校园里却经常发现一些烟头，根据调查，发现有很多都是家长在接同学放学等待时留下的。

甲：同学们，如果你的家长曾经在学校吸烟，请回家以后提醒他一定要改掉哦。因为“不在公共场所吸烟”，这是每个公民都应该遵守的法规。

乙：同学们，让我们赶快行动起来吧。

甲：把你知道的吸烟有害健康的知识宣传给你身边的人。

乙：为了让我们的肺自由的呼吸，我们拒绝二手烟的危害。

甲：老师们，同学们。

乙：本期红领巾广播到此结束。

主：同学们，今天下午我们开一个班会。今天班会的内容是吸烟有害健康。下面，我先问问为什么要吸烟？

A：吸烟酷，好看。

B：吸烟有气派，有利于社交。

C：有的同学对吸烟很好奇，觉得好玩。

主：同学们说得很好。但是，吸烟对我们身体是很有害的`。

1、青少年时期吸烟会使体内器官功能紊乱；

2、影响我们的味觉和嗅觉。

3、对消化系统不好。

4、易患口腔癌，食道癌和胃癌，易患肺癌。

5、睡眠状况不佳。

6、影响学习。

在此，我向全班同学发出倡议。

倡议：绝不吸烟。并劝阻他人吸烟。共创无烟世界。让无烟的青春亮丽

班会上，同学们都表示同意这个倡议。自己的健康，拒绝吸烟；他人的健康，劝阻他人吸烟；大家的健康，携手共创无烟世界。

主持人：班会到此结束，感谢同学们，下次班会再见。

各位老师、各位同学：

大家中午好！

赵：(本期“春之蕾”广播的主题是“世界无烟日您知多少”

我是主持人：丘书华、黄张婷、赵爽

丘：每年的5月31日是世界无烟日，我们身边有很多人都在受到烟草的侵害。

黄：吸烟有一定的社会性，在社交中具有一定的社会功能，但同时又可能诱发多种疾病，对个体健康危害极大。据世界卫生组织调查，在工业发达的国家中有四分之一的癌症者，吸烟的占90%;吸烟不但给本人带来危害，而且还殃及子女。

丘：你能让大家多了解一些“世界无烟日”的知识吗?

黄：好!我就介绍一下世界无烟日的由来吧。

烟草是生长在南美洲的一种野生植物，最初印第安人将烟叶口嚼或做成卷烟吸吮。烟草在全球盛行了200多年，直到20世纪，人类才开始认识到烟草对人类的危害。1977年，美国癌肿协会首先提出了控制吸烟的一种宣传教育方式——无烟日。这天，在美国全国范围内进行“吸烟危害健康”的宣传，劝阻吸烟者在当天不吸烟，商店停售烟草制品一天。美国把每年11月第3周的星期四定为本国的无烟日。以后，英国、马来西亚、香港等国家和地区也相继制定了无烟日。

赵：1987年11月，联合国世界卫生组织建议将每年的4月7日定为“世界无烟日”，并于1988年开始执行。但因4月7日是世界卫生组织成立的纪念日，每年的这一天，世界卫生组织都要提出一项保健要求的主题。为了不干扰其卫生主题的提出，世界卫生组织决定从1-9-8-9年起将每年的5月31日定为世界无烟日，中国也将该日作为中国的无烟日。

丘：每一年，“世界无烟日”都有不同的主题，像1988年的主题是：要烟草还是要健康，请您选择;1998年的主题是：在无烟草环境中成长;2017年的主题是：创建无烟环境;而今年的主题就是：两性与烟草——抵制针对女性的市场营销”。

赵：目前我国吸烟现状却不容乐观：烟民人数不断增加，达3.5亿人，烟民平均年龄在降低，女烟民及青少年吸烟的数量在不断增加。我们国家直接吸烟对女性的威胁并不大，真正的威胁更多是来自于他人吸烟，尤其是男性吸烟。譬如，在中国97%以上的吸烟者都是男性，而半数以上的中国生育年龄女性常常暴露于二手烟当中。

吸烟不仅严重危害人类健康，同时严重污染环境，并造成巨大的经济损伤，成为社会的一大公害。世界卫生组织指出，烟草是造成人类死亡的第二大原因。大约有一半吸烟者(全球约6.5亿人)最终会死于吸烟所导致的疾病。在物质生活富足的今天，我们的健康更加值得关注。我们需要无烟的环境，为自己，也为他人。

黄：小小一支烟，危害万万千。香烟中含有1400多种成分。吸烟时产生的烟雾里有40多种致癌物质，其中对人体危害最大的是尼古丁、一氧化碳和多种金属化合物。一支烟所含的尼古丁就足以杀死一只小白鼠。香烟烟雾中的一氧化碳同血红蛋白的结合能力比氧大240～300倍，严重地削弱了红细胞的携氧能力，使血液凝结加快，容易引起心肌梗塞、中风、心肌缺氧等心血管疾病。而其中的醛类、氮化物、烯烃类，这些物质对呼吸道有刺激作用。

很多人都了解吸烟与肺癌有着密切的联系，殊不知，吸烟与其他很多的疾病都有着密切的联系。有关医学研究表明，吸烟是心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾患的危害因素，吸烟已成为继高血压之后的第二号全球杀手。据统计，一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍;其易患食道癌致死的几率比不吸烟的人大4倍;死于膀胱癌的机率要大2倍;死于心脏病的机率也要大2倍。吸烟还是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险。

丘：同时，更为严重的是：被动吸烟的危害更大，每天平均1小时的被动吸烟就足以破坏动脉血管。一些与吸烟者共同生活的人，患肺癌的几率比常人多出6倍。在我国被动吸烟的受害者主要是妇女和儿童，尽管她们自己并不吸烟，但经常在家庭、公共场所遭受他人吸烟的危害。所以我们强烈迫切的需要无烟的环境，让我们每个人从自身做起，吸烟者尽量避免在公共场所或他人面前抽烟，不吸烟者也要有自我防护意识，远离二手烟的迫害。还世界一片清新，我们需要一个无烟的环境，让我们为了共同的健康努力吧!

赵：吸烟有害健康，这句话人人会讲，但是如何付诸行动，就不一定能做到了。让我们行动起来，减少吸烟，远离烟草，爱护自己，爱护他人，保护女性免受烟草营销与烟草烟雾的危害，保护大家的健康。!

黄：希望大家重视烟草的危害，做一个无烟青少年。同时也要向家长、亲友宣传：少抽一根烟，多一份健康!

丘：下面就请大家听一个关于负责的小故事——《选派官员为民负责》。

赵：《选派官员为民负责》魏国的宰相罕虎打算把自已的亲信尹何派到封地去做长官，子产不同意。一天，子产对罕虎说：“选派官员，一定要为民负责。大人派尹何当长官，就好比让一个不会做衣服的人去裁制一匹精美的绸缎。大人封地上的百姓利益要比绸缎重要得多，怎么能轻易地交给一个只知玩乐却没有一点管理经验的人呢?不会做衣服的人只能把绸缎毁坏了，只知玩乐的尹何必然会把事情办槽啊。”罕虎认为子产说得有道理，便选派了一位有经验的人去封地做长官。

选派地方官员必须以当地人民的利益为最高准则，而不能仅仅从个人的亲疏关系出发，否则就会用错了人，办错了事。如果没有群众观念，能把群众的事情办好吗?如果离开了人民群众，哪里还会有个人的事业可言呢?

丘：相信大家听了这个故事，一定会有一些启发吧!

黄：我们这儿还有很多关于责任的名言，希望和大家一起共勉：

1、一个人若是没有热情,他将一事无成,而热情的基点正是责任心。

2、这个社会尊重那些为它尽到责任的人。”

丘：希望我们都能做一个有责任心的人。

黄：学校是健康场所，是我们健康成长的摇篮，我们应该坚决摒弃吸烟这种不文明行为!为此，我们向全校同学发出以下倡议：

赵：一.自觉遵守公共场所禁止吸烟的规定，从自身做起，在有“禁止吸烟”标志的场所不吸烟。

二.增强自我控制能力，自觉抵制诱惑，提倡不吸烟，提倡互不敬烟。

三.老师们带头戒烟，并力劝身边吸烟的同学戒烟。

四.禁止在教学区、教室、走廊等校园公共场所吸烟。

五.如发现在禁止吸烟的场所内吸烟者，及时主动劝阻。

赵、黄：尊敬的老师们，亲爱的同学们，请响应我们的倡议，为了自己和身边人的身体健康，为了创造洁净、文明、优美的和谐校园环境，让我们远离烟草，做爱护健康、节制吸烟的健康公民，为了争创良好的校风和学风，营造健康、文明、和谐的校园环境，我们一起努力!

丘：在轻松的的气氛中，我们的节目也将接近尾声了。利用这次机会，让我们真心地祝福所有的同学学业进步，所有的老师工作顺利!

(合)：今天的红领巾广播到此结束，再见。

甲：尊敬的老师，亲爱的同学们，大家好！

甲：今天的国旗下讲话由我们三四中队来主持。

丙：首先，我想考考你们，你们知道这个星期的星期日也就是六一儿童节的前一天是一个什么重要的日子吗？

乙：请甲同学来回答。

甲：5月31日是“世界无烟日”。因为吸烟是导致肺癌的首要危险因素。为了引起国际社会对烟草危害人类健康的重视，世界卫生组织从1988年开始将每年的5月31日定为“世界无烟日”。今年已经是第23届世界无烟日”了。

丙：是呀，一根小小的香烟，在大家眼中是如此渺小，但如果你们真正了解到它的危害，就会瞪目结舌！下面请来看一看《香烟的自述》吧！

乙：我是一根烟，世界上无人不知无人不晓，而且大家都特别喜欢我。尤其是男士，他们大都是我的“粉丝”。屈指算来，世界上约13亿人热衷于我，在中国大概也有3.5亿！

丙：我是一根烟，你们别看我长得小，我的本领可大了！可谓是“麻雀虽小，五脏俱全”。告诉你们吧，我体内有4000多种化合物。如果吸上一支，就会吸入几十个亿颗粒，顿时就会精神抖擞。不过，吸入的颗粒中含有尼古丁、焦油、氨、苯等致癌物，其中焦油含有几十种致癌物。

甲：听科学家说，一支香烟中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠！世界卫生组织专门对我进行了调查，据称全球每6.5秒就有一人因吸入我而失去生命，每年约500万人死于和我有关的疾病，还说我已成为继高血压之后的第二号杀手，有80%的肿瘤，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都与我有关……

乙：我是一根烟，我为自己能拥有如此之大的魅力而骄傲。只要吸烟者一看到我们，就恨不得吸完之而后快。如果说我的出现是一个错误，那也是个美丽的错误，起码我的Fans情愿一错再错。

甲：我是一根烟。我的魔力无边，只要我的兄弟姐妹们瞄上谁，谁就在我们的掌控之中。瞧没瞧见马路边上蹲着的那个瘦骨伶仃的老头？他迷恋我们已达三十年之久。回想起他三十年的经历，我倒挺沾沾自喜的：他起初十年因太钟爱我们而导致肺部发黑，后十年沉湎病榻、妻离子散，现在自然沦落到乞讨的地步。

丙：同学们，听了香烟的自我介绍，不知道你们有什么感受，我想，你们一定和我一样，有一种毛骨悚然的感觉。看看你们周围的那些烟民吧，有事没事地坐在那里吞云吐雾，优哉游哉地享受着有烟的生活，可他们不曾想到，在他们享乐的同时，他的家人，他的朋友，还有一些无辜的人都受着烟雾的侵害。在通风不好的室内吸上两支烟，室内的空气污染就要比室外高出20倍。

乙：是啊！每一届“世界无烟日”都有一个口号，这一届的口号就是“拒绝二手烟，让肺自由呼吸”。同学们，让我们一起来高呼一次第23届“世界无烟日”的口号吧！请全校的同学一起说，我说一句，你们跟着说一句。“拒绝二手烟，让肺自由呼吸”。

丙：最后请欣赏我们禁烟宣传小队的同学表演的快板歌《幸福无烟歌》

要保肺心脑，戒烟必趁早

免害肺肿瘤，不受放疗烤

不得心脏病，快乐活到老

避免脑中风，不往床上倒

没有脉管炎，走路任多少

告别肺气肿，爬楼用小跑

无烟幸福多，全家少烦恼

第二篇：《吸烟有害健康》

吸烟有害健康

-----------观后感

吸烟在当今社会是一个极为普遍的现象，从年迈的爷爷奶奶，到十几岁的青少年，他们都在不断地吸食着“慢性自杀”的毒药，人们都明白一个道理---吸烟有害健康，但是，在如今风俗的现代，把吸烟当成一种身份的象征，交际、谈工作、联络兄弟情、尊敬长辈等等都少不了一根烟，但真正了解吸烟危害的人却廖廖无几！不知是否注意观察过，在每一包香烟的外包装上都有这样几个字--吸烟有害健康，据相关资料报道：全球每年有上百万人因患各种疾病而死亡，其中吸烟者就约占25%，这绝不是一个小数目。

吸烟者吸入香烟的过程，使香烟在不完全燃烧过程中发生一系列的热分解与热合成的化学反应，形成大量新的物质，其化学成分很复杂，从烟雾中分离出有害成分达3000余种，其中主要有毒物质为尼古丁（烟碱）、烟焦油、一氧化碳、氢氰酸、氨及芳香化合物等一系列有毒物质。尼古丁是一种难闻、味苦、无色透明的油质液体，挥发性强，在空气中极易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中。

一个仅仅长八、九厘米的“慢性杀手”，却这般无情。为了使这样的悲剧不在发生，联合国还制定了“世界戒烟日”,各个国家也相继制定了自己“香烟法”等等，来控制因吸烟死亡人口的增长。吸烟不仅对吸烟者本身有危害，对身边的人也有危害，因为吸烟时喷出的烟雾，被不吸烟的人吸入身体，照样受害，而且比吸烟者所受的危害程度更深，这就是人们常说的被动吸烟。我们在保护自己身体健康的同时，也要对我们所生活的环境加以保护，因为香烟所释放的烟雾都是有害的，含有大量二氧及其它有害气体，这也是公共场所污染的重要来源之一，所以为了保护我们人类共同的家园，应该从我做起，从每一位同仁做起，广泛深入地开展限烟、无烟宣传，为了大家的健康，我们一起呼吁我们身边吸烟的同仁，为了您和家人的健康，请保护您的生命，告别香烟，去迎接更清新的空气，去享受无烟而更美好的人生！

第三篇：吸烟有害健康标语

凡是中国的香烟都印有“吸烟有害健康”几个字，不印上这几个字，香烟就是毒品，是要遭禁止的，印上了这几个字，香烟就成补品了，是用来赚人民币，赚外币的。这年头奇怪的事情很多，其中香烟上印刷着“吸烟有害健康”却不对香烟加以禁止，甚至连相关的限制条例都没有，这可谓5000年之怪现状之首。

刘翔最辉煌的时候代言白沙集团，这在当时遭到了一些人的反对，可是光反对有什么用，《联合国宪章》.《中华人民共和国宪法》都没有规定烟草集团不能够进行广告宣传，虽然在道德上要求不能做香烟广告，可是没法律的根据，以德治烟与以法治烟还没相结合，所以香烟广告照做，白花花的银子滚滚而来，有段时间几乎家家电视台都是“鹤舞白沙，我心飞翔”。

对于吸烟的年龄也没一个限制，只要有钱，只要会用人民币，不管是谁都可以买到香烟，不管你是80岁的老头还是刚2个月大的受精卵，只要有票子，商店是不会拒绝卖你香烟的。于是，一群屁大的小孩子，模仿大人的模样，嘴上叼一只烟，到处晃悠，他们以为嘴上叼支烟就是老大，嘴上有只烟，干起坏事来就有底了，其实香烟到底是什么味道，他们自己心里最清楚，除了一点点苦涩与呛喉咙，其余什么味道都没有。要是能够规定吸烟的年龄限制，恐怕也不会见到稚嫩的娃儿吸烟的情景，即使有，他们也不敢这么嚣张的叼着烟，而是偷偷的躲在厕所，尝个新鲜。

“吸烟有害健康”既然已经是一个口号，喊了这么多年的空口号，说了这么多年的谎言，掩耳盗了这么多年的铃，欺世盗名了这么久，也该到了醒醒的时候了，至少不要助桀为虐。一边喊着“吸烟有害健康”的口号，一边在打着香烟的广告；一边在举着“吸烟有害健康”的旗帜，一边在树立全国香烟基地的牌坊；一边说“吸烟有害健康”，一边却巴不得你多抽些，只要不抽死就行，没人感到不是在被愚弄着，诚信危机和社会风气败坏与这句“吸烟有害健康”有很大的关联，这是在公然说慌，公然践踏法律与道德。

吸烟本来就是毫无益处的事情，这是祖先遗留下来的陋习之一，就象战争是人类的灾难，可是现在仍然有人成天打过来打过去，仍然雄赳赳的为战争找各种各样的理由。现在不可能一下就要求禁烟，放眼看天下有林则徐勇气与气魄的人就林则徐一个人，禁烟还找不到合适的人选，但至少也得减少香烟的种植量，不得允许再成立新的香烟生产厂家，至少也得规定商家不得象未成年人出售香烟，至少“吸烟有害健康”这句话要算是一句话，不能是放屁。

烟草公司赚钱也应该算是差不多了，香烟的价格已经到了变态的地步，有上几十元几百元一包的香烟，这几十几百元就是一个贫困家庭一个月的生活费，他们一家的生活费就慢慢燃尽在大款官僚吐出的袅袅青烟里。昂贵的香烟完全是

一种社会变态的产物，说好听点它是一种奢侈品，在有人还吃不饱饭，买不起房，交不起学费，娶不上媳妇，看不起病的今天，却有另一些人嘴里袅袅的吐出”百元人民币形状“的烟圈，他们凭什么？他们凭有钱，这是他们的自由。国家的政策也该出台了，政策应该保护弱小者才对，政策与制度是一部分强人制定的，强人从不需要政策的保护，什么时候“吸烟有害健康”算得上一句话，而不是一个屁。

所有的烟草商都不愿意写吸烟有害健康，但国际上（联合国烟草协会，世界贸易协会，等）要求必须标名。

我国也严格要求，必须标明吸烟有害健康，告之吸烟者，烟草对身体的危害。世界上并不是每个国家都有烟草生产行业。

烟草在我国经济成分中占很大比例，可以说烟草带来了税收是我国的经济支柱之一

第四篇：《吸烟有害健康》教案

<<吸烟有害健康>>教案 讲课教师：冯春艳 苑雷英

导语: 近年来青少年吸烟的人数在不断增加，并且由“暗处”转向“明处”。我国《中学生守则》第六条规定“生活俭朴，讲究卫生，不吸烟，不喝酒”。国务院颁布法令, 禁止青少年吸烟。我们国家对青少年健康的十分关注，那么吸烟对青少年的健康有哪些危害呢？这是我们今天学习的主要内容。

教学目标：

一．知识目标：

1.能认识烟草对身体的危害性。2.经过讨论能掌握拒绝吸烟的技巧。

3.为了能杜绝一切不良嗜好，必须养成良好的生活习惯。4.可以在日常生活中利用所学知识作出禁烟的宣传。

二．能力目标：

1.积极参加讨论，对自己的一些不良嗜好能有正确的认识。2.通过本节课的学习，能养成良好的生活习惯。三．情感目标：

通过学习激起学生自我保健意识，自觉抵制烟草侵害，养成健康文明的生活方式。

教学重难点：

1.教学重点：吸烟对青少年学生的危害

2.教学难点：对青少年学生吸烟行为教育

教学过程： 一：导入

利用在公共场所常见的禁烟标志和一段“世界无烟日”的宣传视频来导入新课。引出吸烟对身体是有害的课题。

二：出示目标 1.烟草的危害 2.拒绝吸烟的技巧 3.养成良好的生活习惯 4.做禁止吸烟的宣传 三：讲解新课

（一）学生根据目标自学课文内容，了解烟草的危害。吸烟对身体健康的影响：

一支香烟内包括了超过4000种不同的化学物质，其中有43种是致癌物质，所以每吸一支烟，亦同时吸入这4000 种化学物质，令寿命缩短5~15分钟。以下列出了香烟的成份及对健康、仪容和形象的影响。

1、尼古丁

（1）导致上瘾的成份。

（2）每支烟含1~1.5 毫克尼古丁，其中24%由吸烟者抽烟时直接吸收，如同时间吸入60~70毫克会引致死亡。

（3）尼古丁使血液黏性增加，令胆固醇积聚于血管内，增加血管闭塞的机会。

（4）血压上升，心跳加速。

（5）胃酸分泌增加，吸烟者容易患上胃溃疡。（6）阻碍氧气的输送。

2、一氧化碳

（1）一氧化碳减慢血液循环、令脂肪积聚、血管闭塞、增加冠心病的机会。（2）长期吸入的一氧化碳，会令血液中的氧份下降，使人容易气速，减低运动力和加速衰老。大量吸入可导致心脏、脑部等器官出现缺氧情况。、焦油

（1）「烟屎牙」、手指变黄。（2）痰多、咳嗽。

（3）气管组织失去排除废物物的功能，增加肺部感染的机会。

（二）学生分组讨论吸烟可以引起哪些疾病，展示讨论成果，教师作出总结和拓展。

研究及观察表明：吸烟可引起下列疾病。

1．心血管疾病：吸烟与冠心病、高血压、猝死、血栓闭塞性脉管炎的发病有关，吸烟促使血液形成凝块和降低人体对心脏病先兆的感应能力。2．呼吸系统疾病：慢性支气管炎、肺气肿、COPD和肺癌。

3．消化系统疾病：消化性溃疡、胃炎、食管癌、结肠病变、胰腺癌和胃癌。4．脑血管疾病：吸烟增加脑出血、脑梗塞、蛛网膜下腔出血的危险。另外吸烟可损伤脑细胞、损害记忆力、影响对问题的思考及引起精神紊乱等。

5．内分泌疾病：吸烟20支/日，可使糖尿病危险增加1倍。吸烟亦促发甲状腺疾病。

6．口腔疾病：如唇癌、口腔癌、口腔白斑、白色念珠菌感染、口腔粘膜色素沉着、口腔异味等。

7．眼科疾病主要包括：中毒性视神经病变、视觉适应性减退、黄斑变性、白内障等。

为了能让学生更加形象直观地看到吸烟的严重危害，教师出示“由吸烟引起的疾病”的图片，引出“学会拒绝吸烟的技巧”的学习目标。

（三）学生分组讨论如何拒绝吸烟，展示讨论成果。师：讨论完成，现在请大家来说一说讨论的结果吧。

生：对递给你香烟的人微笑着说：“不，谢谢！”，然后转移对方的注意力，或转身走开，使对方没有机会继续劝说你。

师：说的非常好，谁还有别的建议？

生：找借口拒绝吸烟，如：“我最近有点咳嗽，不能吸烟。” 生：在别人敬烟时，立即找借口暂时走开。

生：改变话题，例如，若对方说：“我们吸支烟吧。”你可以说：“不，我们还是喝茶吧。”或者说：“哦，我想跟你借本书看看。”

师：这些同学说的非常好，其他同学还有别的建议吗？ 生：礼貌地反复谢绝，坚决不伸手接别人递来的烟。

生：冷静地拒绝，告诉对方吸烟有害健康，使对方知道你是坚定的不吸烟者。生：与不吸烟者在一起，为自己创造一个不吸烟的环境。

生：避开吸烟的场所。如果你知道哪些地方经常有人抽烟，就尽量避开这些场所。

师：大家讨论的非常认真，希望大家可以把这些技巧整理一下，并且把它们利用到我们的实际生活中。

（四）中学生正处于成长的关键时期，为了避免染上不良嗜好，希望大家可以在生活中养成良好的生活习惯。请大家分组讨论一下应该如何做。

教师给出建议：

1、饮食健康：合理营养搭配；定时饮食习惯；不能暴饮暴食，量要适度，早餐营养药丰富、中餐要食饱、晚餐要食少；忌食生冷硬和刺激性强的食物，多食新鲜蔬菜、水果和富含纤维素的食物。

2、休息要充足：睡眠健康，20：30---22：30定时就寝，保证7—9小时睡眠时间。工作1小时左右要小休10分钟。

3、锻炼习惯：每天坚持锻炼时间不得少于1小时，可增强人的免疫力。

4、戒烟限酒，祛除对生体有害的习惯。

（五）利用图片和倡议书，作出禁言宣传。四．教师对本节课内容作出总结 五．布置作业

利用今天所学知识，制作一份“吸烟有害健康”的宣传手抄报。

第五篇：吸烟有害健康演讲稿

吸烟有害健康演讲稿通用

吸烟有害健康演讲稿通用1

亲爱的老师、同学们：

大家早上好！

今天我演讲的主题是“香烟随风飘，戒烟莫忘掉”。

亲爱的同学们，你们找出原因自己真正吸烟的原因吗？有些是出于社交的需要，有些是为了减轻心理压力，现在我们青少年正在追求时尚。而这种所谓的时尚是无形的杀手，时刻伤害着自己，影响着他人。

小小一支烟，危害万万千。大家知道吗？吸烟已经被列为世界迄今所面临的公共卫生威胁之一。那些看似惬意放松的“吞云吐雾”，其实正悄悄地吞噬着抽烟者和身边人的身体健康。

你知道吗？那一根香烟是用金钱做成的，点燃时，灰色的烟雾就像炙热的太阳在燃烧，浅灰色的`灰烬就像父母汗流浃背的在工作岗位上努力拼搏。他们夜以继日地背对着阳光工作了好几个小时才换来你的一包香烟啊！

可是今天的你却手夹着香烟，欢天喜地的逍遥自在，你不良心难安吗？更不能谈得上爱自己，爱自己的父母！拿着父母赐给我们的生命，在慢性自杀，我们的父母伤心啊！我们的父母是无辜的啊！他们爱我们啊！爸妈的心在滴血，你们知道吗？

今天，我们为了爸爸妈妈，为了别人，也为了自己，像一个男子汉一样坚强，从现在开始，戒烟吧！记住今天。从现在开始戒烟。

让香烟随风飘去，穿过我们的校园，从现在开始，和香烟说再见！弘扬爱国、崇德、团结、奋进的个人精神。

爱国——为祖国栋梁打下基础，让香烟远离祖国。

崇德——念父母，为他人，远离香烟。

团结——手拉手，心连心，共同戒烟。

奋进——建设绿色、文明、健康的校园！

同学们，现在行动起来吧！

我的演讲到此结束。

谢谢大家！

吸烟有害健康演讲稿通用2

尊敬的XX：

吸烟的危害，尽人皆知。全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手。自觉养成不吸烟的个人卫生习惯，不仅有益于健康，而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。在吸烟的房间里，尤其是冬天门窗紧闭的环境里，室内不仅充满了人体呼出的二氧化碳，还有吸烟者呼出的一氧化碳，会使人感到头痛、倦怠，工作效率下降，更为严重的是在吸烟者吐出来的冷烟雾中，烟焦油和烟碱的`含量比吸烟者吸入的热烟含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。

有资料表明，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10-20倍，喉癌发病率高6-10倍，冠心病发病率高2-3倍。循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高2-8倍。有人调查了1000个家庭，发现吸烟家庭16岁以下的儿童患呼吸道疾病的比不吸烟家庭为多。

5岁以下儿童，在不吸烟家庭，33.5%有呼吸道症状，而吸烟家庭却有44.5%有呼吸道症状。吸烟害己害人，应该自觉养成不吸烟的良好卫生习惯。大家能够关注消防安全，珍爱生命，不要玩火，学会保护自己。世界上什么东西最宝贵?毫无疑问，是人的生命!每个人来到这个美丽的地球上，都是幸运的。短短的一生，只要生命不息，都可以尽情享受到新鲜的空气、温暖的阳光，享受到亲人的关爱、老师的呵护，享受到日新月异的生活，憧憬一个又一个美好的希望。

谢谢大家!

吸烟有害健康演讲稿通用3

各位评委，各位同学们：

大家好，我是来自设备工程系供热G132的曹嘉恒。

众所周知，烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，全球每年因吸烟致死的人高达600万人，但是如果你指望我提醒你，吸烟是多么有害健康，多么浪费金钱，多么肮脏下流，多么愚蠢，多么不可救药，那我恐怕要让你失望了。因为在咱们国家控烟的宣传并不少，铺天盖地的广告，和何种形式的公益活动，至今也没有停下过。但是吸烟的情况还是不见衰减，所以说如果这些话就能帮吸烟者摆脱烟瘾的话，也许咱们国家早就戒烟成功了。但是我还是希望我今天的演讲能过为我国控烟贡献出一点力量，真正能让吸烟者戒烟。所以说今天我演讲题目是《拒绝吸烟，还生命一份明净》跟大多数人认为的不一样，吸烟者并不是自主选择吸烟的，正如酗酒者不是自主选择酗酒，吸毒者不是自主选择吸毒一样。你最初的选择，只不过是尝试一下吸烟的感觉而已。

许多人都会尝试去电影院的感觉，却从来没有人一辈子泡在电影院里。所以说其实所有吸烟者掉进了一个险恶的陷阱，这个陷阱是由人类和大自然共同构建的。我们为什么会在青少年时代掉进陷阱？因为有无数的成年人已经掉了进去。他们不是没有警告过我们，吸烟是一种恶心的习惯，不仅浪费金钱，最后还会要了我们的命；然而我们却把这样的警告当成耳边风，认为他们一定是把吸烟当成一种享受。吸烟的荒谬处之一就在于，要“学会”吸烟、染上烟瘾，其实并不是一件容易的事。这个陷阱里并没有任何诱饵，我们并不是因为吸烟感觉良好才掉进去的，事实上第一支烟的感觉必然十分糟糕。如果第一支烟感觉良好，或许我们头脑里就会响起警钟，我们会意识到陷阱的'存在。然而正因为第一支烟的感觉无比糟糕，我们才会以为自己绝不会染上烟瘾，在不知不觉中一步步走进陷阱。吸烟这件事情仿佛是一座巨大的迷宫，我们一进入迷宫内，头脑就会变得糊里糊涂，尽管努力寻找，却总也找不到迷宫的出口。有些人幸运地找到了出口，却莫名其妙地再次误入。寻找出口的过程有人花了5年有人花了有人则花了30年。

所以说，如果你现在是一个非吸烟者，请不要去尝试吸烟，因为社会风气正在转变，所有的吸烟者都感到迷茫。越来越多的人讨厌吸烟，包括吸烟者自己。数百万吸烟者已经成功戒烟，所有的吸烟者都在考虑戒烟。每当一个吸烟者脱离陷阱，剩下的吸烟者就会更加痛苦。他们心里很清楚，用来之不易的金钱购买卷在纸筒里的干烟叶，点燃之后塞在嘴里，把致癌性的焦油和其他剧毒物质吸入肺部，这一切是多么荒唐。吸烟者无法为吸烟行为做出理性的解释，吸烟者总会为他们的“习惯”而说谎，不仅欺骗他人，也欺骗自己。他们不得不这样做。如果他们仍然想保留自尊，就必须对自己进行洗脑，必须为吸烟这种肮脏的“习惯”找寻借口。他们要欺骗的不仅仅是自己，还有所有的非吸烟者。所以，他们总是在宣扬吸烟的“好处”。但是他们本身还是希望尽早脱离吸烟行列。

所以说，中国控烟的大环境在改变。我们知道吸烟会导致死亡，但也知道仅仅一支烟不会。社会上还有那么多吸烟的人，而青少年的模仿能力又是如此之强。我们作为现当代大学生，一定要认清局势，这个陷阱千万不要跳进去。跳进去几年之后，痛苦我也许不单单是你自己，所以说从今天开始拒绝吸烟，还生命一份明净。我的演讲到此结束，谢谢大家。

吸烟有害健康演讲稿通用4

尊敬的XX：

今天的讲话的题目是《吸烟有害健康吗?》。

据说吸烟也有三大好处：一，小偷不敢偷;二，狗不咬;三，不会老。

首先，抽烟的人，常咳嗽，晚上小偷偷东西的时候以为他没睡着呢，不敢偷。然后，因为咳嗽常弯腰，狗看见了以为要捡石头打它，所以不敢咬。最后，抽烟的人易患癌症，还不等衰老就挂了，所以不会老。

以上虽然是一个笑话，但已可窥其一斑。我是教数学的，就让我用一些具体的数据来讨论一下这个问题吧：

尼古丁是烟草中的主要成分之一，其具有很强的毒性。一支香烟中的尼古丁可毒死10只小白鼠，25支香烟中的尼古丁能毒死一头牛，如果采用静脉注射5支香烟的古丁可使人致死。

从大气污染的角度看，在一般通风不良而吸烟者又较多的地方，那里每一亳升烟雾里含有50亿个烟尘颗料，它是平常空气中所含尘埃微粒的5万倍。那里一氧化碳的浓度超过工业允许值的840倍。

每天吸烟5支-8支者，患肺癌、口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍;其易患食道癌致死的机率比不吸烟的人大4倍;死于膀胱癌、心脏病的机率也要大两倍以上;并且患上慢性支气管炎和肺气肿几率高达90%以上。

现在每年有约400万人死于由烟草制品引起的`疾病，即每13秒钟就有一个人被烟草夺取了生命。

在未来中全球由吸烟所导致的死亡将增加3倍。到20xx年，被烟草杀死的人数将超过其他任何一种疾病。在世界范围内，死于与吸烟相关疾病的人数将超过艾滋病、结核、车祸、自杀、凶杀所导致的死亡人数的总和。

而对于未成年人，数据更是惊人：据世界卫生组织调查小于15周岁便开始吸烟的青少年，比不吸烟的青少年肺癌的发病率增高了近27倍;大脑、身体发育也明显受到严重影响。

对于成年人吸一支烟等于减少了2分钟生命，而对于未成年人却要付出1小时的代价。

对于女性影响更是深远：首先，吸烟是美容的第一天敌;吸烟女性将比正常女性更易衰老，甚至提前5到10年长出皱纹、黄斑等;其次，女性吸烟更容易产生各种癌变，其患各种疾病的几率比吸烟男性还要高1.5倍。

吸烟有害健康吗?其实在每一包香烟的烟盒上都已写得明明白白——吸烟有害。正如专家所言，烟草是一种在正常使用过程中就会杀死消费者的产品。

在烟草流行背后还隐藏着一个不为人注意的重大阴谋。全球70%的香烟生产自发达国家，可70%的烟民却在发展中国家;在发达国家的烟草商因在本国受到限制与责难，所以他们千方百计地向发展中国家推销香烟，甚至诱惑青少年吸烟，许多人“误上贼船”的同时，而他们的腰包却赚得滚圆。正如以前林则徐所说：其祸，烈于洪水猛兽。

同学们，少年强则国强，少年弱则国弱。为了摘掉烟草大国的帽子，为了你自己的身体健康。我在此向大家发出两项呼吁：一、拒绝第一支烟;二、戒烟从今天开始。记住，没有烟雾的空气会更加清新，没有烟草的生命会更加绚烂!

我的讲话结束，谢谢大家!

吸烟有害健康演讲稿通用5

尊敬的XX：

吸烟的危害，尽人皆知。全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手。自觉养成不吸烟的个人卫生习惯，不仅有益于健康，而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。在吸烟的房间里，尤其是冬天门窗紧闭的环境里，室内不仅充满了人体呼出的二氧化碳，还有吸烟者呼出的一氧化碳，会使人感到头痛、倦怠，工作效率下降，更为严重的是在吸烟者吐出来的冷烟雾中，烟焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。

有资料表明，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10-20倍，喉癌发病率高6-10倍，冠心病发病率高2-3倍。循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高2-8倍。有人调查了1000个家庭，发现吸烟家庭16岁以下的儿童患呼吸道疾病的比不吸烟家庭为多。

5岁以下儿童，在不吸烟家庭，33.5%有呼吸道症状，而吸烟家庭却有44.5%有呼吸道症状。吸烟害己害人，应该自觉养成不吸烟的良好卫生习惯。大家能够关注消防安全，珍爱生命，不要玩火，学会保护自己。世界上什么东西最宝贵?毫无疑问，是人的生命!每个人来到这个美丽的地球上，都是幸运的。短短的一生，只要生命不息，都可以尽情享受到新鲜的'空气、温暖的阳光，享受到亲人的关爱、老师的呵护，享受到日新月异的生活，憧憬一个又一个美好的希望。

谢谢大家!

吸烟有害健康演讲稿通用6

老师们：同学们大家好！

今天是5月31日，你们知道今天是什么日子吗？今天是“世界无烟日”。

今天我国旗下讲话的题目是吸烟有害健康，远离香烟！

同学们，你们是否跟我一样，耳边有一个声音在呼喊：吸烟有害健康，远离香烟！一根小小的香烟，在大家眼中是如此渺小，但如果你们真正了解到它的危害，就会瞠目结舌！下面就让我们来听听烟的自述吧——我叫香烟，世界上无人不知无人不晓，而且大家都特别喜欢我。尤其是男士，很多人是我的“粉丝”。据统计，世界上约13亿人热衷于我，在中国大概也有3.5亿！也可以说全世界每3个吸烟人中就有一个中国人，中国是世界第一烟草大国，烟草产销量均居世界首位。你们别看我长得小，看起来微不足道，可我的本领可大了！告诉你们吧，我体内有4000多种化合物。怎么，你不相信？不是我自吹自擂，我们香烟个个都是最棒的，如果吸上一支，就会吸入几十个亿颗粒，顿时就会精神抖擞。不过，你们吸入的颗粒中含有尼古丁、焦油、氨、苯等致癌物，其中焦油含有几十种致癌物，尼古丁会使人成瘾。听科学家说，一支香烟中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠呢！大概是我太放肆的缘故，世界卫生组织专门对我进行了调查，据称全球每6..5秒就有一人因吸入我而失去生命，每年约500万人死于和我有关的疾病，还说我已成为继高血压之后的第二号杀手，有80%的肿瘤，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都与我有关……我真的没想到我会给我的“粉丝”带来这样大的伤害。我自己听了都有一种心惊肉跳的感觉。大概是因为我太伤人了，人们便把5月31日定为“世界无烟日”。虽然我有些不开心，但看看我的劣迹还是决定保持沉默了。

同学们，听了香烟的自我介绍，不知道你们有什么感受，我想，你们一定和我一样，有一种毛骨悚然的.感觉。看看你们周围有多少烟民吧。见面的时候，他们会热情地敬烟，一脸有福同享的表情——他们把这些含有毒物的烟雾当作一种交际工具，悠哉悠哉地享受着有烟的生活，可他们不曾想到，在他们享乐的同时，他的家人，他的朋友，还有一些无辜的人都受着烟雾的侵害。在通风不好的室内吸上两支烟，室内的空气污染就要比室外高出20倍。

烟可不是一个好东西。同学们，从今天开始，将“烟的自述”讲给身边的烟民们听，帮他们丢掉小小一支烟，重新拥有健康的身体！同学们，听完了香烟的自述希望你能对家人和身边吸烟的人进行劝阻，劝阻他们不吸烟。做一个健康的人。我的讲话完了。

谢谢大家！

吸烟有害健康演讲稿通用7

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

你们好!

你可知道“点燃香烟的一刹那，你也点燃了死亡的导火线”?

你可知道“现在吞云吐雾，以后病痛缠身”?

你可知道“抽烟等于燃烧生命也等于燃烧时间”?

你可知道“抽烟等于燃烧金钱也等于燃烧了一部分衣食住行”?

你可懂“健康随烟而灭!有多少生命可以重来?”

健康，随烟而逝;病痛，伴烟而生!

吸烟的危害，人人皆知。全世界每年因吸烟死亡达250万人，吸烟是人类的第一人为杀手。研究表明，吸烟是导致呼吸道疾病的主要原因之一，吸烟者的平均寿命比不吸烟者少。

吸烟对青少年的影响更大。青少年时期，身体器官还没有发育成熟，抵抗力较弱，人体细胞对致癌物质更加敏感，青少年吸烟可直接导致脱发、听力下降、身体矮小、记忆力衰退，严重影响青少年的身心健康。况且，吸烟要耗费一定的钱财，用的`都是父母的血汗钱，我们的父母绝不希望看到自己的孩子成为一个骨瘦如柴精神萎靡的香烟受害者!

吸烟不仅有害于健康，还容易导致青少年的堕落，因为吸烟还会导致个别学生犯罪。为过烟瘾铤而走险，走向犯罪的例子并不罕见。

我们是祖国的花朵，东方的曙光，肩负着振兴中华的使命，我们的未来任重而道远。为了我们的使命和重任，我们杜绝吸烟! 20xx年5月31是世界第xx个世界无烟日。作为青少年的我们，要远离烟草，拒吸第一支烟——净化空气，保护环境。

禁止青少年吸烟不仅是一个健康问题，也是一个社会问题;不但家长应该重视，学校和社会均不能掉以轻心。为了祖国的未来，每一个人都有责任保护下一代的健康;为了祖国的未来，我们应该珍惜自己的身体，珍惜自己的年华，拒吸第一支烟，做不吸烟的新一代!任何一棵大树都是由小苗逐渐长成，任何大错都是由一个个小错组成，此所谓习惯养成。如果你今天抽一支烟，认为无所谓，明天再抽一支烟，也无谓，那么，后天，抽烟就会成为你的习惯。因此，我们坚决反对不抽烟的同学接受第一支香烟。在此，我向全体同学发出倡议，摒弃吸烟这一不良的行为习惯，拒绝吸烟，从我做起，从今天做起，从拒绝第一支香烟做起，追求健康、文明的生活方式，让烟蒂在校园销声匿迹!

为此，我们应该努力做到以下几点：

一、牢固树立消除烟害人人有责的观念。

二、提高自控能力，抵制诱惑，拒绝第一支烟。

三、以远离烟草为荣，以接近香烟为耻。

四、已经吸烟者要有坚强的意志和信心戒烟。

五、积极主动地向家人、亲友宣传吸烟有害健康的知识，规劝他们戒烟、控烟。

明智的人，学会用金钱买健康，而不是用金钱买死亡。

香烟本来就‘虚无缥缈’，不如让它从未发生!燃烧的是香烟，消耗的是生命。

吸烟是你最简单的快乐，也让你最彻底地哭泣!小小一支烟，危害万万千。

境由心生，戒烟之勇自在娇子

鹤舞白沙，戒烟之心永远飞翔

吸烟几时止?美景几时还?青春何能驻?生命何与共?只愿君能禁吸烟，盼回“无烟好世界”!请把火柴留给你的生日蜡烛，而不是香烟。

吸烟有害健康演讲稿通用8

亲爱的老师、同学们：

大家好！

5月31日是世界无烟日，今天我的演讲的主题是：世界无烟日——关爱儿童。

同学们，提到“世界无烟日”，你们是否跟我一样，耳边有个声音在喊：吸烟有害健康，请你远离香烟！

一支小小的香烟，在每个人的眼里是那么的渺小，但如果你真的明白它的危害，一定会瞠目结舌！让我们来听一听香烟的自我介绍：

嗨，大家好！我的名字是香烟。每个人都认识我，也都很喜欢我。尤其是男人，是我的“粉丝”。

全世界约有13亿人喜欢我，在中国约有3.5亿人！虽然我长得小，看起来很渺小，但我的能力可是很大！

说实话，我体内有4000多种化合物。什么，你不相信吗？我不是自吹自擂。我们香烟都有最好的。

如果吸上一支，就会吸入几十亿个化合物颗粒，顿时就会精神抖擞。不过，你们吸入的颗粒中含有尼古丁、焦油、氨、苯等致癌物，其中仅仅焦油就含有几十种致癌物，尼古丁还会使人成瘾。

可能是因为我太放肆，世界卫生组织对我进行了调查，据说全球每6.5秒一个人因为吸烟而失去生命，每年大约有500万人死于和我相关的疾病，还说我是高血压之后的第二号“杀手”，80%的肿瘤，25% — 75%的慢性阻塞性疾病和冠心病都与我有关……

我真的没有想到我会给“粉丝”带来这么大的伤害，我听到这个可怕的数字时，我有一种恐慌的感觉。

也许是因为我的伤害，人们选择了5月31日作为世界无烟日。虽然我有点不高兴，但看看我的坏行为，我决定保持沉默。

同学们，听了香烟的自我介绍后，我不知道你们有什么感觉，我想，你们一定像我一样，有一种恐惧感。看看你周围的吸烟者：见面的时候，他们会热情地敬烟，一脸有福同享的`表情——他们把这些含有毒物质的香烟当作一种交际工具，优哉游哉地享受着吸烟带来的短暂的快乐。

但是他们从来没有想到，在他们的快乐同时，他的家人、朋友和一些无辜的人周围弥漫着烟雾。在通风不良的房间里抽两支烟，那里的空气污染是室外的20倍。

烟不是个好东西。同学们，请从今天起，将“吸烟自我介绍”讲给身边的吸烟者听，劝他们戒烟，拥有有一个健康的身体！

谢谢大家！

吸烟有害健康演讲稿通用9

各位朋友：

大家好！

我今天要讲的题目是：为了健康，远离香烟！

我们每个人在生活中都有所偏爱。有的人喜欢喝酒，有的人爱花。但有喜欢吸烟的人更是数不胜数。

据世卫组织统计，目前全球每年约有500万人因吸烟而死亡，烟草已成为继高血压之后的第二号“杀手”。如果不加以控制，到20xx年每年吸烟致死的人数有可能增加一倍。同时，吸烟会增加心血管疾病和脑卒中的发病危险。与吸烟有关的疾病还有缺血性心脏病、口腔癌、咽喉癌、食道癌、呼吸道癌症、以及慢性支气管炎等。就算知道这些，相信很多人也会找出各种理由抽烟的。

您看过《一支燃着的烟》的文章吗？全文仅34个字：“一支冒着袅袅青烟的香烟，指着自己说：‘我是的直观教具，说明抽烟会缩短生命。’”各位，生命的长度好比您手中烟的长度，您贪婪的吸食正在加速火苗燃尽您和您周围的人的生命。相信所有的烟民都知道“吸烟有害您和他人健康”，那么他们为什么还要吸呢？吸烟人都会说烟瘾难耐呀！有些人在没有香烟的时候，甚至捡些树叶用碎纸包起来当烟抽。其实很多尝试过戒烟的人可能都会有这样的想法，“不是不想戒，可是这戒烟很难”。

难道戒烟真的就有那么困难吗？有这样一则关于列宁的故事，说的是列宁上大学时开始吸烟。他的母亲是医生的女儿，懂得吸烟的害处。母亲疼爱儿子，她想了许多办法叫儿子戒烟，可都没有效果。有一天，列宁看到母亲在吃自己的剩饭，十分困惑，于是母亲对列宁说：“孩子，我们是靠你爸爸那一点点的抚恤金过日子，每一样多余的.花费都会直接影响到家庭生活。你吸烟虽然花费不多，但日长天久，也是一笔不少的开支，如果妈妈自己不节省，家庭生活会十分困难。”那列宁听到母亲的话，十分愧疚。他对母亲说：“对不起，您说的这些过去我没有考虑到。好！从今天开始，我不吸烟了。”戒烟是需要一点精神和一种决心的。只要能量加毅力可以。

各位，如果你还爱自己，那么请你放下你手中的烟，因为它正在燃尽你的生命；如果你还爱你的家人，请灭掉你手中的香烟，因为它正在侵蚀她们的生命；如果您还爱你身边的人，请你熄掉你手中的烟，因为它让我们的健康饱受煎熬；如果你还爱这个世界，请你大声说：为了健康，远离香烟！

吸烟有害健康演讲稿通用10

尊敬的老师、同学们：

大家好！

5月31日悄悄来到我们身边，这不是一个平凡的日子，它是世界无烟日呀！亲爱的同学，你知道吸烟对人体的危害吗？大量的科学研究资料早就证明，吸烟对人体健康的危害十分广泛。所有烟草中均含有可导致人体发生多种致死性和致残性健康问题的毒素；吸烟者患癌症，尤其是肺癌、心脏病、肺气肿及其他致死性疾病的危险性会明显增加。然而，就在去年的今天，一项针对青少年烟草使用情况的最新调查显示，中国有20％以上的初中生尝试过吸烟，近92％的学生认为吸烟肯定会损害健康，但仍有22％的男生和4％的女生表示可能或肯定会在今后吸烟。看看我们邪恶校园的某些肮脏的角落里，烟蒂满是，可见连我们这个本该最纯净的校园也越来越不是那么纯净了，中学生主动吸烟和被动吸烟已成为一个不容忽视的问题。

据分析，烟草中大约含有一千二百多种化合物，其中大部分对人体有毒，特别是尼古丁，危害尤大。一支香烟里的尼古丁，可以毒死一支老鼠，20支香烟里的尼古丁能够毒死一头牛。一个人如果每天抽20~25支香烟，就将吸入50~70mg尼古丁，这些尼古丁足可以致人于死地，只是由于它们是逐步吸入的，再加上人体有一定的解毒能力，才幸免于难。

烟草中含有许多致癌物，另外还有许多促致癌物，以及能够降低机体排出异物能力的纤毛毒物质。这些毒物附在香烟烟雾的微小颗粒上，到达肺泡，并在那里沉积，彼此强化，结果又大大加强了致癌作用。每天吸烟10支以上的人，肺癌死亡率要比不吸烟者高两倍半。此外，吸烟还能引起喉癌、口腔癌、鼻咽癌、食道癌、胰腺癌、膀胱癌等。

如今全球平均每年有40O万例、每天有11000例死亡与烟草有关。正如专家所言，烟草是一种在正常使用过程中就会杀死消费者的产品，烟草流行是一种无情的不分国家和社会的公共卫生灾难。

当发达国家的烟草商因在本国受到限制与责难，千方百计地向中国和发展中国家推销香烟、诱惑青少年吸洋烟时，我们广大青少年决不能“误上贼船”。为了使人们意识到吸烟所带来的`各种各样的危害，各国政府都在不遗余力地宣传“吸烟有害健康”，我国就有禁止香烟广告的规定，联合国也特别制定了每年的5月31日为“世界无烟日”。

目的是创造一个清新、环保、绿色的“地球村”，让全人类的生活环境变得更健康、更美好。

听完了以上内容以后，相信大家应该都已经有了各自的了解了吧，现在的许多青少年对此不甚了解，所以也在学生时期就养成吸烟的习惯，甚至上瘾，对于这一点确实值得我们注意，每个父母也应该多多的注意自己的孩子，千万不要让他们有这样的习惯。

吸烟有害健康演讲稿通用11

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好!今天国旗下讲话的题目是《健康生活令》。

小小一支烟，危害万万千。大家知道吗?吸烟已经被列为世界迄今所面临的最大公共卫生威胁之一。那些看似惬意放松的“吞云吐雾”，其实正悄悄地吞噬着抽烟者和身边人的身体健康。

吸烟给少年儿童造成的.危害尤为严重。将“世界无烟日”定在每年国际儿童节的前一天，就是为了提醒人们加倍关注烟草对少年儿童的危害。

同学们，对于身边那些吸烟者以及各种吸烟现象，我们应该如何对待呢?不妨帮助他们制定一个健身计划，和他们一起参加各种体育运动，强身健体，陶冶情操;帮助他们制定一份绿色食谱，培养健康的饮食习惯，让健康食品代替尼古丁;帮助他们制定一个行动公约，及时而礼貌地制止各种吸烟行为，共同营造文明的绿色生活环境

远离烟草危害，引领健康生活。同学们，让我们从现在开始，学习更多的健康常识，向更多的人普及吸烟的危害性，争取更大的力量，为童年生活营造一片绿色、健康的“无烟区”。