有关让人烦恼的作文[五篇模版]

第一篇：有关让人烦恼的作文

有关让人烦恼的作文3篇

在学习、工作、生活中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。那么你有了解过作文吗？下面是小编帮大家整理的让人烦恼的作文3篇，欢迎大家分享。

“铃铃铃”，下课铃一响，老师刚走出教室，同学们就迫不及待地跑到陈潞颖、韩旭、高原、尹星的座位旁，嘀嘀咕咕地说着什么。咦？他们在干什么呢？我心想。

于是，我也跟风似的跑到高原的桌旁，高原看见我，一本正经地问道：“王胤，我的“文具店”开张了，你缺点什么呢？尽管说，我这里品种齐全，价廉物美，欢迎惠顾！”高原一边说还一边装模作样地做了个欢迎的手势。逗得周围的同学哈哈大笑。我惊讶地说：“这……哦！不，我只是看看而已！”只见高原随手拿出一个蓝色袋子，顺势把里头的东西全倒了出来。哇！真让人眼花缭乱，东西可真多呀，瞧！有橡皮擦、自动笔、水笔、钢笔、笔芯……简直可以和真正的文具店相媲美。围观的同学在惊讶之余，纷纷掏出钱来，这个说：“老板，我要这块橡皮！”那边说：“老板，我要把尺子！”一波同学买完刚走，又一波同学蜂拥而至，还真把高原忙得团团转。这情景，不禁让我暗暗感叹到：看来，这“班级文具店”还真的给班里的不少同学带来了方便。

围观的同学越来越多，我不知不觉被挤出人群。当我转头去看了看也在卖东西的其他几个同学，发现他们的“生意”也同样十分红火！这……还真有点意思！

“你看，用这荧光笔写的字多么漂亮，它闪闪发光，耀眼夺目……”只听那边“韩大老板”正在措措有词地向易品推销自己的商品呢，“这原来可是一支买一元，现在还剩六支你全买了，一支算你五角，很划算的。”听了“韩大老板”的一番推销，易品不禁心动了，从口袋里掏出三元钱买下了这六支心仪已久的荧光笔。

“这个橡皮擦，经久耐用，我都用了一个月了，还崭新如初呢！原来一个一元，现在卖你五角……”“韩大老板”逮住我，唾沫横飞，一副霸王硬上弓似的要我买，我婉言拒绝。“韩大老板”的脸上立即晴转多云，满脸不快地嘟嘟喃喃着：“不就是五角钱吗，也不捧场，真小气！……”这一番话，说得我脸红耳赤，我真不知该怎么办才好？……

我心情沉重地往座位走去，心想：我这是招谁惹谁了？就因为不买橡皮檫，就得罪了他？不是说买卖自由吗？我真的就不需要这块橡皮檫啊……唉！今后，看来还是多少要买点他们的东西，否则，这同学就没得做了……唉！

今天这课间的十分钟可真是不同寻常，我纳闷，我更郁闷……

晚上，我把“班级文具店”的事告诉了妈妈，妈妈听了，问我：“你告诉老师了吗？”我摇了摇头。妈妈说：“这件事应该一分为二来看：若是为了帮助同学，应该提倡。若是纯粹为了赚钱是应该好好整治整治。特别是将自己用过的学习用品再强卖给同学的行为应该唾弃，同学之间应该互相帮助，同学之间的情谊是最纯洁的，不容金钱来玷污。你应该去制止他们。”

第二天，我把妈妈的话转告给他们，让他们不要在班级里卖东西，他们口头上同意，可是一下课他们还是摆起了“摊点”。看来他们还真有点“财迷心窍”了？要解决这一大难题看来只能靠班主任。您说呢？不知你是否有更好的办法？

唉！这让人烦恼的“文具店”。

棕色的汽车一路颠簸，总算到了车站。我、表姐和妈妈拎着大包小包的东西在公交车站台等待。其实我并不想在那儿干站着，但谁叫车站离舅舅家那么远呢，只好强忍着手心被袋子勒的疼痛，木桩似的站在那里。

不过还好，并不是只有我和妈妈在苦苦等待，还有不少同样拎着行李的人们踱来踱去，不时望望交叉路口。

三轮车、出租车司机在不断的吆喝，可人们还是无动于衷。公交车才需要一元钱，宁可多等一会儿，谁又愿意坐同样路程的车却花去几十元钱呢？

一路公交车来了，人群里一部分人开始兴奋，一个劲儿地往前挤，我也跟着向前。“看清楚，那可是一路公交车，我们要等的`是三路。”表姐冷冷的声音在我耳边响起，不由得停下了脚步。我本是知道那是一路公交车的，但实在是不想再等下去，脑袋一发热就……“别着急小妹妹，一路、二路过了，不就是三路公交车了吗？”这是一位和我们一起等待三路公交车的老奶奶的声音。

又来了一辆公交车！我激动了——三路公交车总算来了！可凑近一看，却是一路的。实在悲催！

一分一秒过去，一辆有一辆一路二路的公交车驶过，三路公交车却连个影子也见不着。“大姐，三路公交车已经没了，带着俩小孩坐我这车吧，我收便宜点就是了。”我看了看公交车时刻表，三路公交车明明是晚上七点多才收班的呀，而且时刻表上清清楚楚地写着“每过10分来一辆车”，从刚开始到现在，不知道过了多少个十分钟了。

我实在是不想等了，差点就跟着出租车司机上了出租车。我隐隐约约地感觉到：在这样等下去，我不是被太阳晒得融化，就是因时间太久成了化石。

出租车开始向前了。我扭头一看——那刚刚到公交车站台的是什么？！天哪！三路公交车！

今天是我和家人一起旅游的第三天。

我们住进了颐豪酒店。这里什么都好，只是…网络太差。我和爸爸妈妈苦恼了好一会儿，妈妈才想出了一个办法。但是这个办法没用。

我捧着我心爱的iPad发愁，没有网络我怎么上纳米盒学习呢？于是我把iPad开开关关、开开关关，还不停地问妈妈问题。终于，妈妈发火了。

“你的iPad没网络我有什么办法！我的手机也没有网络啊！我警告你，不要老是捧着iPad玩，等着你爸爸来收拾你吧！”说完便打开电视看了起来。我觉得很委屈，便躺在床上偷偷地哭了。

“啪”的一声，妈妈转过来对我说：“你不要老是哭，你这样我要发火的。”我不理会她，心里想：“哪有一个小孩子不这样的，搞得好像犯了什么滔天大罪一样。”我又顶了妈妈几句，便又哭起来。

过了一会儿，妈妈瞬间变脸，温柔地对我说：“不要生气嘛，消消气，总会有办法解决的。”我破涕为笑，和妈妈开始刷抖音。

爸爸也加入进来，问：“怎么没有网络呀？”我说：“对呀，它一直没有加载出来的。我和妈妈都按照桌子上那张纸上说的做了，可还是没有。”“这是怎么一回事呀？”大家都感觉很奇怪。这时，爸爸提议：“要不我们打电话去前台问问。”大家都同意。于是爸爸打了电话。

过了十几分钟，有一个叔叔进来，询问了一些问题后说了一些话。后来爸爸告诉我们他说这是最高层，24层，信号差一点很正常。听了这些话，我都快要哭出来了，但事情都这样了，也没办法。

唉，网络啊网络，你真让人烦恼！

第二篇：小学作文：胖让我烦恼

胖让我烦恼

我，一个即将进入豆蔻年华的女孩，表面上看起来无忧无虑，实际上我也有自己的烦恼。

我的烦恼就是我有点胖。大概从三年级开始，我就胖了起来，虽然我的胖只是一点点，但是这却为我们班一些淘气的男生制造了笑柄??他们因此而嘲笑起我来。

一次，廖舒豪嘲笑我，说我是“刘小猪”，我在心里冷笑了一声，没理会他。没想到他更来了兴趣，不停地叫我“刘小猪”。我生气了，用手拍了一下他的胳膊。他顺手拍了我一下，伸长舌头冲我做了个鬼脸，飞一般跑开了，还在远处神气地喊：“来呀，来抓我呀！„胖小猪‟！”还有一次，彭星亮叫我“胖鸭子”，我追着他打，他就飞快地跑，过跑还边回头来叫“胖鸭子”。直到我跑得无力而停下时，他还在前面不远处一边喘气一边嬉皮笑脸地说着。我听了，很难过，也很愤怒，怎么可以因为我胖，就给我起这种侮辱性的绰号呢？

俗话说“女大十八变”，我对此话深信不疑，我认为我也会随着年龄的增长身材逐渐变苗条的。可事实则不然，虽说我是竖着长了许多，没有长不高的烦恼，然而竖着长的同时我也横着长了不少。有时，我的一些好朋友也针对我的体型问题开过善意的玩笑。爸爸妈妈也察觉出了我对体型的烦恼。妈妈曾经带我去跑步、做操，但都因为这样或那样的原因而收效甚微，以至放弃了。也有一些人安慰我，说胖乎乎的挺可爱的，可是，长大了如果还胖乎乎的，那就不再可爱了呀！设想以后进入了初中，都说别的女孩是校园一枝花，那我岂不是一束

花？

哎，真起快点减肥成功，变个苗条少女！

第三篇：让烦恼走开教案

《让烦恼走开》教学设计

中安街道清溪小学杨红梅

教学目标：

1、感受生活和学习中的烦恼所带来的困扰，知道烦恼是人们面对困难所产生的一种负面的情绪。

2、通过活动让学生掌握科学解除烦恼的方法，建立乐观的人生态度。

3、让学生在活动中感受合作、分享的团体学习氛围及乐观自信的人生态度对人们的正面影响。重点难点：

重点：正确地认识烦恼、勇敢地面对烦恼、科学地排除烦恼。难点：用积极的情感，乐观的态度面对和排解烦恼。教学准备：

卡纸做的“健康树”一棵、“烦恼叶”、课件 学情分析：

五年级的学生与人沟通、情绪调适等经验和能力仍处于较低的水平，因而容易生成生活、学习中的种种烦恼，清溪小学地处县城郊区，五年级同学有着特殊成长环境，他们面对的可能是县城中心区或高收入人群子女所不同的烦恼。如，他们的父母没有更多的时间关注他们等，更需要有这样的活动让他们得到心理的调适，学会自主排解烦恼，形成乐观的生活态度。教学过程：

一、创设情境，引入课题

上课伊始，师谈话，同学们，刚才看到大家下课玩得乐呵呵的，都玩了些什么，┉可是生活就像这天气，不可能每天都是晴空万里，有时还会阴雨绵绵，有时还会受到台风的冲击，今天咱们就来会一会这位可恶的敌人。师板书：烦恼

二、全体动员，认识烦恼

1、认识朋友：开心果

2、调查全部同学的烦恼，实践证明一个智力正常的人都有烦恼，同学们，生活之烦恼事十之八九，老师告诉你一个小秘密，有时你把烦恼事说出了，你的心情会好很多。你有哪些烦恼，跟大家说一说。师分类板书（学习、生活、交往等）

3、看看课本上的同学又有哪些烦恼，请同学说一说。

4、写出自己的烦恼

写烦恼:同学们都有自己的烦恼，先想一想自己最近遇到的一件最烦心的事，想好之后写到小树叶上，再帖到健康树上。小结:快乐≠没烦恼

三、体验对比，认识危害 谈话：烦恼就像害虫,不断侵蚀我们的健康。我们如果总是和烦恼过不去,烦恼就会越来越多。烦恼会消耗掉我们大量的精力和时间,让我们无法全力以赴地投入到学习中,如此又怎么能获得成功呢?请同学们回忆自己最烦恼和最高兴时的心情，用不同的形容词和图画表现在黑板上，然后比较两组形容词和画面不同，感受烦恼和愉快时的不同心情。通过两种心情的对比，让学生认识到烦恼的危害，在心里自然生成“笑比哭好”的结论，树立遇到烦恼想办法解决的意识。

四、创设情境，化解烦恼

1、谈话：其实，烦恼并不可怕，关键看我们用什么样的方式与态度对待他，我相信,同学们一定有解决烦恼的经验，今天我们就向烦恼宣战：让烦恼走开。（板书）

2、头脑风暴法：说说自己的烦心事，以小组为单位，请同学们想一想，平时当你遇到烦恼时，你是怎样解决，想好的在小组内说一说，再由组长把组员想到的方法写到卡纸上，只写关键字，比一比，三分钟之内，哪个小组介绍的方法最多、出的点子最好。

3、师纠正一些不合理的方法。

五、联系实际，走出烦恼

1、老师介绍一些自己遇到烦恼时的解决办法。将烦恼分类总结，学生静心的听一段音乐，你仿佛来到了哪里，你仿佛看到了什么，伸伸懒腰、转移注意力、运动┉

2、学生唱《幸福拍手歌》,用歌声和身体语言表达心情。

3、解决烦恼树上的烦恼。

4、学生找出解决烦恼的方法，并课堂练习

六、相互激励，赶走烦恼

1、出示名人克服烦恼的事例。

2、观看有趣的图片，师小结：看到同学们的笑脸，其实快乐是很容易得到的，快乐和幸福就像阳光一样无所不在。

3、学生齐诵名言、歌曲

4、伴随欢快的音乐，师生齐读快乐秘笈，高呼课题，结束本课。作业：

小明考试经常会写错字丢分，觉得烦恼，用“自我放松法”使自己心情好一点了，可是下一次考试又出现了相同的烦恼。他该怎么办呢？怎样才可以不让这样的烦恼重演呢？

板书设计： 让烦恼走开

学习生活 交往 ┉

第四篇：让人眼前一亮的作文

那天，我让自己长了一条尾巴

讲评完美文赏析，受到表扬的孩子的脸上荡漾着灿烂的笑容，而没有受到表扬的孩子似乎已经坐不住了，讲话声也开始多了起来。我故意咳嗽了一声，然后神秘兮兮地问道：“谁来说说，你知道哪些动物有尾巴？”对一年级的孩子来说，没有什么比回答一个简简单单的问题更能一下子引起他们注意的了，于是，小手像一片小树林似的在我眼前摇曳。我就近叫了几个孩子回答，牛有尾巴，马有尾巴，老鼠有尾巴，孔雀有尾巴……没点到发言的也在下面急吼吼地插嘴，不知是谁大声说了这么一句，猪有尾巴，还“咕噜噜”地学了一声猪叫，学生顿时笑得炸开了。

我突然皱起了眉头，用很痛苦的语调对孩子们说：“告诉大家一个不幸的消息，王老师早上起来发现……发现我的屁股后面多了一条尾巴！”“啊？！”起码有一半的学生大叫了起来，还有一半的学生捂住了嘴巴，想笑又竭力地摒住。的确，在一年级孩子的世界里，任何离奇的东西他们都会认为是真的。我见“阴谋”初步见效，便用手不住地抚摸起自己的臀部来，说道：“你们不要盯着我的屁股看，没用的，那条尾巴在我的裤子里。不过，请大家猜想一下，老师身后长的那条尾巴可能会是什么样子的呢？”小家伙一听，乐不可支，纷纷发表他们的观点：

“我觉得老师的这条尾巴可能像猴子尾巴，长长的！”我奖励他一个微笑。

“我觉得你的尾巴像牛尾巴，夏天的时候可以用来赶苍蝇。”他的回答引来一阵欢笑。

“我觉得你的尾巴应该像公鸡尾巴，很漂亮！”我在吃惊之余，她竟然还作了补充，“这样的话，你就连裤子都不用穿了，因为公鸡尾巴就像一条裙子！”对她那一本三正经的神色，我差点绝倒。

此时的教室里已经开了锅了，急于发言的孩子有些已经站在凳子上了。我用手示意大家坐下，叫大家拿出N次贴来，把长尾巴的王老师给画出来，并嘱咐道：一定要把尾巴画清楚。学生开始作画了，我便在他们身旁闲荡。

噢噢，这个小家伙把我画成了一个小和尚……完了完了，在那个孩子的纸上我的耳朵与八戒有得一拼……不错不错，这个孩子画的我还很帅，啊？我竟然长了一条孔雀尾巴，像顶伞那样撑在头顶上……什么，这条尾巴怎么一节一节的？孩子严肃地告诉我，那是一条机器尾巴，功能可多了……

见画得差不多了，我请他们把画贴到黑板上来。霎时间，黑板便成了一个魔幻的世界，每张图上都有一个奇形怪状的王老师长着一条奇形怪状的尾巴；同时，黑板也成为了笑声生产车间，几乎每一个上来贴画的孩子都是捂着肚子哈哈大笑，又死皮赖脸地不肯下去。孩子画的人像实在让我伤心的，而尾巴的种类更是千奇百怪：有细得像根线的，有粗得像个瓜的，有毛的，也有光秃秃的……最有创意的孩子可能觉得我长一条尾巴还不够倒霉，直接给我按上七八条，这倒好，我又成了一只章鱼了。

好不容易把她们都赶下讲台，我又很伤感地说道：“看了大家猜想的尾巴，我觉得都比我长的那条有意思。不过，长了一条尾巴实在是够讨厌的，你们说王老师待会儿要不要到一院

叫医生把它给割掉！”学生有说要的，但更多的是说不要的。我便问他们为什么不要，难道长尾巴有好处吗？孩子们又开始发言了：

“比如说，上公交车的时候，你可以用尾巴钩住扶杆，两只手就可以干其它事情了，就像……就像看书！”孩子的回答非常精彩。

“还有，王老师上课的时候，一只手拿书，一只手拿粉笔，尾巴就拿着黑板擦！”是啊，要是真的这样该多好啊！

“要是你的儿子掉下了河，你可以用尾巴钩住树枝，然后救他！”有些不吉利吧！对了，这个场面好像在哪本书上看到过，主角应该是只猴子吧。……

学生一个个说着他们的奇思妙想，我便在边上插科打诨，好几个孩子都被逗得笑趴下了。

见时机成熟了，我便要求大家把自己想的编成一个故事，题目就叫作《长尾巴的王平宏老师》，写完后，再在旁边为这个故事画个插图。

学生又开始埋头动笔了，这时的我便又变成了一部字典，不停地在他们的稿纸上书写着他们碰到的生字。

20分钟过去了，孩子们的稿纸上出现了四行五行不等的文字，最多的一个孩子，已经换了一页了。

30分钟后，这篇可能是他们人生中到现在最长的文章陆续完成了，一些学生正笑嘻嘻地与同桌分享着那个奇怪的老师的奇怪的故事……

这堂课的设计来源于很早以前在《读者》上看到的一篇文章，题目大概叫《假如人类有了一条尾巴》，文章用极其荒诞的文字为我们描绘了人类有了一条尾巴后，世界的经济、文化、体育、美容等产业受到的影响。一年级下学期的学生，汉字掌握的数量是有限的，在作文训练的时候当然是以口头表达为主，所以在这节课上我更多的是创设一些说话的情境。根据孩子的心理特点，他们叙述的兴趣点，应该是在那些奇特好玩的事情上，越是离奇的，他们越有兴致，所以当他们得知自己的老师长了一条尾巴的时候，他们的兴致就高涨了。他们的想像力是丰富的，也是令大人们叹为观止的，但是他们的语言表达能力还不足以胜任，所以让他们用简笔画来辅助表达是一个行之有效的方法，实践证明也特别受作文起步班学生的欢迎。既然是作文课，最后落脚点当然还是要让他们写的。有了有趣奇特的话题，有了曾经说过的那么多例子，孩子心中已经有了要求表达的需求，于是写个故事也就成了顺理成章的事情了。

第五篇：让烦恼走开

让烦恼走开

教学内容： 教学目标：

1、感受生活和学习中的烦恼所带来的困扰，知道烦恼是人们面对困难所产生的一种负面的情绪。

2、通过活动让学生掌握科学解除烦恼的方法，建立乐观的人生态度。

3、让学生在活动中感受合作、分享的团体学习氛围及乐观自信的人生态度对人们的正面影响。

重点难点：

重点：正确地认识烦恼、勇敢地面对烦恼、科学地排除烦恼。

难点：用积极的情感，乐观的态度，面对和排解烦恼。

教学准备：

1、卡纸做的“烦恼树”一棵；印有四种表情图案的“烦恼叶”； “除烦锦囊”。

2、教学演示文稿。

3、多媒体资源：音乐《健康歌》、《寂静森林》、《阳光总在风雨后》。

教学过程：

人生路，路漫长，有快乐也会有忧愁，有开心更会有烦恼。就像平静的大海也会有风急浪高的时候。今天，我们在为明天的事烦恼，昨天，我们又为今天的事担忧，想必，当我们还是婴儿的时候，也许也曾为是否可以像大人一样走路而惊惶担忧过吧？！“烦恼”，似乎是我们的敌人，让我们体验生活道路的不平坦；“烦恼”又似乎是我们的老朋友，无论我们在哪里，它总会如影随形！今天，就让我们来研究研究这个既是敌人又是朋友的“烦恼事”吧！

第一部分：烦恼知多少！

1、分享烦恼事。

哪一位同学愿意和我们说说你的烦恼事呢？

2、将烦恼事分类。

如果我们将烦恼的事比做一棵树，你认为会有哪些类型的烦恼“枝”呢？

（引导学生将烦恼分成“生活的烦恼”、“学习的烦恼”、“交往的烦恼”、“成长的烦恼”等类别）。

3、大胆地写下自己的烦恼和判断自己面对烦恼的心态。

既然人生之“烦恼事”十常八九，想必你也一定经历过与烦恼交缠的时刻吧？将你的烦恼写在叶子上吧，并在笑、冷静、郁闷、哭四种表情中选一种代表你遇到烦恼时的心情。也许我们会对我们所面对的烦恼和自己面对困难时的心态有更深的了解。

（学生写完“烦恼叶”后按类别分别贴在相应的“烦恼枝上”）

4、分析同学们的烦恼倾向，找找原因。

真是人人皆有烦恼事，你们看看那一根 “烦恼枝”上叶子最多？你知道为什么吗？说说你的看法。

第二部分：“解烦锦囊”！

1、分小组讨论解除烦恼的计策。

有一位哲人说：“生活中的烦恼与挫折其实是灵魂呼唤成长的信号！你越勇敢地面对，成长的过程越有意义，生命将因此而更精彩”。如果你现在就与烦恼相遇，你怎么办？请你们发挥团队合作的力量吧，将你们解除烦恼的“锦囊计”

写在锦囊里，越多越好。记住选一个发言人宣读和解释你们的“锦囊计”哦。

（小组讨论分享，教师参与其中，适当挑选几种有趣的解烦方法如“运动解烦术”——引导

学生通过体能渲泄进行减压；“音乐解烦术”——引导学生进入大自然境界，体验放松减压法）

2、将“锦囊”进行分类。

智者说：“勇敢面对的人才能到达成功的彼岸！”你们真是了不起，将你们的“锦囊计”分分类吧。

“自我放松法”——音乐、运动、休息、户外散步、画画、阅读等；

“自我暗示法”——用与烦恼相反的词自我暗示：我很快乐、我很舒服、我很轻松、我能行等；

“分享倾诉法”——与家人朋友分享、对自己喜欢的娃娃说话等；

“渲泄减压法”——强度大的运动、打沙包、写日记„„

第三部分：解烦实战！

爱默生说过，自信是英雄的本质！有了前面活动的准备，相信同学们一定有自信成为“解烦英雄”。让我们看电视片《家有儿女》帮助他们解决一些实际的烦恼吧！

1、看片段（1）《矛盾篇》，片中母子各自有什么烦恼？你认为烦恼的原因是什么？提出解决烦恼的方法。

2、看片段（2）《真相篇》，知道真相后如何调整策略，解除母子间的烦恼？

3、看片段（3）《圆满篇》一起分享解除烦恼的喜悦。

4、赞一赞他们的解烦策略。对于面对烦恼和排解烦恼，你还想说什么？ 凡人，“烦”人也！既然人生总免不了烦恼的考验，就让我们乐观面对吧。通过今天的活动，你对烦恼的心态是否有所改变？下课后认真阅读《让烦恼走开》一课内容，将代表你面对烦恼的表情画在课题旁边。祝福我们每一个同学都能乐观地成对生活、学习中种种烦恼，让我们的生活充满阳光。

《让烦恼走开》说课

一、学情分析

对于进入小学高年级阶段的小学生而言，他们在生理上发生变化的同时，心理上也开始出现了一些变化，伴随着这些变化，他们在生活和学习中产生了大量的烦恼和困惑，与此同时，由于受逆反心理的影响，与家长、老师、同伴相处时，出表现出不同的态度，正如轮回的四季，风雨雷电会不期而至，那么如何使学生学会潇潇洒洒的撑起伞，以一份明媚的心境，坦然处之，则是摆在我们为人师者面前严峻的话题。因为这将涂就他们人生的底色，也将关乎他们的健康成长。本册第一单元“解开心中千千结”这个主题，正是在这样一个背景下应运而生的。

二、教材分析

《让烦恼走开》是广教版五年级上册第一单元《解开心中千千结》中的第三主题。本单元由《同桌的你》、《爸爸妈妈，我想对你说》和《让烦恼走开》三个教学板块组成，培养学生学习正确对待生活中的问题、压力、冲突和挫折，学习自我调节的方法，提高适应能力。《让烦恼走开》一课则是在这样一个大目标的引领下，根据《课程标准》中“让学生在学习和生活遇到烦恼学会解决”的要求设置的。

三、教学目标

基于以上对教材的理解，我确定本课的教学目标为：

1、情感目标：让学生认识到烦恼的危害不在于烦恼本身，而在于我们对待烦恼的态度，培养学生积极乐观的生活态度。

2、认知目标：感受烦恼带给自己的不快。

3、能力目标：寻求解除烦恼的办法。

四、重难点分析

本课着重从学生的实际生活出发，重在学生的心理体验和方法的指导。五年级的学生随着年龄的增长，烦恼便随之而来。而烦恼是一种比较消极的情绪，在这种情绪的体验下，人们的工作和学习效率低下，而且长期的烦恼使人的身心健康受到影响。因此，有意识地帮助小学生认识自己的烦恼，并引导他们排解这些烦恼，也是帮助小学生培养积极情绪的一个方面。为此，本课从学生日常生活中的烦恼入手，让学生感受烦恼的心情，学会解除烦恼的方法，从而乐观积极地生活和学习，认识到烦恼的危害不在于烦恼本身，而在于我们对待烦恼的态度。于是，我把这节课的重点定为：让学生认识到烦恼的危害不在于烦恼的本身，而在于我们对待烦恼的态度，并学会解除烦恼的方法。

难点定为：培养学生乐观积极生活的意识。

五、教学设计

本课以学生发展为本的教育理念，联系生活实际，从生活中的点滴发现问题，积极关注和倾听学生的心声，让每一个学生在不同程度上学有所得，从而解决重难点。根据学生认知规律，为增强品德课程的实效性，我将教材上的活动内容进行了选择、充实和重组，真正搭建起让课堂和学生生活对话的平台。因此，我针对本节课设计了以下几个活动内容：

（一）、创设情境，引入课题

（二）、课前调查，话说烦恼

（三）、体验对比，认识危害

（四）、创设情境，化解烦闹

（五）、联系实际，走出烦恼

（六）、课堂小结，激情诵读

六、教学过程

（一）、创设情境，引入课题

上课伊始，首先播放歌曲《笑比哭好》，听着欢快的旋律，看着充满意味的歌词，教师亲切话语的引导，在这样一种活泼、愉悦的氛围，学生充分体验快乐情绪，教师借机导入问题：“你曾经有过烦恼吗？”并板书：烦恼

（二）、课前调查，话说烦恼

这一环节是为了让学生体会，每一个人都有烦心事。我坚持贴近生活、贴近儿童的原则，课前我就本节课的主题在全年级进行了问卷调查。烦恼小调查

1、你有过烦恼吗？

2、当时你心情怎样？

3、面对烦恼，你是怎样去做的？

4、你目前最需要解决的烦恼是什么

通过调查发现，全年级占99%学生都在烦恼，大部分学生能从自己的思想实际和生活实际出发，敞开心扉说自己解决烦恼的经历。教师结合问卷总结：看来在我们生活中，每个同学都曾有过烦恼。这些烦恼来自于方方面面，有学习上的烦恼，有为人处事的烦恼，有生活中的烦恼，有自己长相上的烦恼等。

（三）、体验对比，认识危害

请同学们回忆自己最烦恼和最高兴时的心情，用不同的形容词和图画表现在黑板上，然后比较两组形容词和画面不同，感受烦恼和愉快时的不同心情。通过两种心情的对比，让学生认识到烦恼的危害，在心里自然生成“笑比哭好”的结论，树立遇到烦恼想办法解决的意识。

（四）、创设情境，化解烦 情境一：（教材第15-16页“故事园”中的事例）

在这一环节中，我将教材的一组的事例提供给学生，让学生讨论交流帮助主人公找原因，寻找解决烦恼的办法。这个实例在学生中比较常见，是一些自身原因带来的，多是由于同学间一合适的话，一点小误会，一个小摩擦引起的。在学生讨论交流时，教师应引导学生理解：被同学误解，受到委屈而产生的不良情绪是正常的，但因此而长时间闷闷不乐，发脾气或对误解自己的同学总是耿耿于怀，就是不正常的情绪，并且引导学生思考不良情绪会给自己和同学带来什么后果？从而引导学生明白不是用情绪面对烦恼，而是要从烦恼的情绪中走出来，接受现实，发挥人的主动性，寻找办法化解烦恼。情境二：在这一环节中，请学生参看教材第13页的事例。

引导学生认识到事例中所提到的事情，虽然不是我们自己造成的，都来自与外在原因，但给我们带来了无法回避的烦恼，面对这些“自导烦恼和”，我们应该怎么做，大家一起想办法？通过讨论交流，学生畅所欲言，鼓励学生个性化的见解和独特的表现。教师根据学生的建议归纳排遣烦恼的小窍门，并板书。

注意力转移法（听听音乐、唱唱歌、做自己感兴趣的事等。）

倾诉法（找父母、老师、好朋友或一个信任的人诉说。）

合理宣泄法（痛哭一场、写日记发泄心中的烦恼

自我调节法（换一个角度看问题或暗示自己能战胜困难，保持乐观的态度。）

（五）、联系实际，走出烦恼

俗话说：“人有悲欢离合，月有阴睛圆缺。”一个人想每时每刻都保持愉悦、快乐的心情是不可能的，悲伤、忧愁也是我们生活中的一部分，在这一环节的教学中，我请同学们将课前写好的调查表不署名放进“心灵信箱”，然后让学生进行小组合作探究的学习方式，每组各随机抽出一两个问题，畅所欲言，讨论交流，并要求每个同学尽量从不同角度想办法。另外，其他同学在发表见解时要注意倾听，懂得尊重别人、欣赏别人。

烦恼人人都有，所谓“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”学生经常在生活中遇到烦恼，帮助别人解决烦恼，每个人都乐于出主意，可当自己遇到烦恼时，往往不知如何面对。该环节的设计巧妙，在教师引导下学生大帮助他们解决生活中烦恼的同时，自己也从中受到

启发，即结合本班实际进行教育，又保护了孩子的自尊心。

（六）、课堂小结，激情诵读

伴随欢快的音乐，师生齐读快乐秘笈，结束本课。

快 乐 秘 笈

你改变不了环境，不能预知明天，但你可以改变自己，把握今天。你改变不了事实，不能样样顺利，但你可以改态度，可以事事顺心。你改变不了他人，不能左右天气，但你可以掌握自己，改变心情。你改变不了过去，不能延伸生命的长度，但你可以改变现在，决定生命的宽度。