职业规划主题班会教案（精选）

第一篇：职业规划主题班会教案（精选）

“把握你的发展命运”

——职业规划主题班会教案

班会时间：2014.09.15 班会地点：13汽修 参会人：13汽修全体同学

一、班会目的

通过多种形式，在热烈的氛围下，让同学们开怀畅谈自己的未来职业，憧憬未来生活。同时让他们对自己的职业有一个规划，使他们明确自己在学校的学习目标以及以后人生的方向。

二、班会形式

职业测评、小组讨论等。

三、班会过程

播放歌曲《我的未来不是梦》，主题班会开始，孙吾同主持。

这是一个就业竞争十分激烈的年代，由过去的国家包分配到现在的就业双向选择，尽管在目前的买方市场状态下增加了学生的就业难度，但实际上也增加了我们的就业自由度。在选择空间更大的环境下，我们有更多的可能将未来的发展纳入自己设计的轨道中。而做好这一生涯规划、提升和新职业能力，则是我们把握命运的有效途径。

选择一份好工作最重要的是什么？最为重要的就是要把握好“发展需要与发展方向”，包括个人的内在需求、社会及组织的用人要求，以及自己的职业发展方向。

（一）、认识职业生涯

离开校园，走到社会，我们将面对一个全新的世界，我们将扮演一个全新的角色——职业人。职业，不仅是未来生活的基础，也是个人价值和社会价值的载体。

职业生涯是指个人在围绕每一生命阶段目标而进行的有目的的学习与工作活动中，所创造出的一种相对稳定的生活模式。

职业生涯伴随着人的成长和心理发展的全过程。我们先来了解一下职业生涯发展的5个阶段：

1、成长期（从出生到14岁）

特征：经由父母、教师等重要他人的 认同结果，形成自我概念

任务：发展对工作的正确态度，并了解工作的意义

2、探索器（15~24岁）

特征：经由各种活动与工作经验，进行自我检讨、角色试探及职业试探，试图发现自己的职业方向

任务：职业偏好逐渐具体化、特殊化级追求实现

3、建立期（25~44岁）

特征：寻求适合的职业领域，逐步建立稳定的地位 任务：统整、稳固并求上进

4、维持期（45~65岁）

特征：逐渐取得相当地位，重点在于如何维持地位并面对新人的挑战 任务：维持既得的成就和地位

5、衰退期（65岁以上）

特征：停止原来的工作或退休，并寻求与以前不同的方式来满足需要 任务：减速、解脱、退休

（二）了解职业生涯规划

职业生涯规划简单来说就是，一个人对其一生中所承担职务的相继历程的预期和计划。这个规划包括一个人的学习和成长目标，及对一项职业和组织的生产性贡献和成就期望。那么，职业生涯规划究竟是怎么样的呢？我们可以这么认为，“我是谁？”“我在哪里？”“我往何处去？”“我如何到达？”这四个内容。

我是谁？

我是一个怎么样的人？ 我喜欢什么？我能够做什么？我看重什么？ 我的兴趣、能力、价值观、人格特质 我处在什么样的环境？我能在这里做些什么

我在哪里 ？

像我这样的人如何在这个环境中发挥功能 我所处的环境条件、社会群体、工作世界、经济状况

我往何处去？

我的明天和未来像什么 生涯目标的选择和决定 找一个安身立命的所在 我如何到达？

我如何才能成为我想成为的自己 我的生涯路径、生涯规划与行动

（三）、探索自己的职业兴趣和性格

了解完职业规划的概念和内容后，我们来探索一下适合自己的职业兴趣和职业性格。（让学生做MBIT职业性格测试）

（四）绘制你的职业生涯蓝图

没有目标的认识是无聊乏味的，没有计划的生活是杂乱无章的。通过刚才的认识自我，大家可能大概知道自己适合从事什么职业。现在你要做的是，通过完整的规划操作，亲手绘制自己的未来蓝图，写下自己的职业生涯规划。

1.综合自我分析的结果 确认你的个性偏好特质、确认你的职业兴趣类型、澄清你的价值观诉求、确认你的技能优势

2.探索你的职业范围与方向 如果大家在自我分析与测评时都已认真、客观的态度去对待，那么，肯定有一些职业类型会在你的个性、兴趣、价值观、技能分析中不断出现。一个最理想的职业，当然就是应该满足你的个性、兴趣、价值观和技能的所有要求。

3.选择适合的发展路径 职业方向确定以后如何去实现？有了方向后，我们就可以开始着手寻找最佳的线路，即选择合适的发展途径。职业方向的确立，知识表明我们将来希望从事的职业范围，但这个范围里面做什么，做到什么层次，还需要进一步确定。比如，你确定了将来要从事IT行业，但是要做纯技术（如软件开发）类的，还是销售类的，亦或者是管理类的？不同的路线就有不同的发展路径。

4.拟定一份职业规划书 职业生涯规划的类型，按照规划的时间维度可以划分为四种：短期规划、中期规划、长期规划及人生规划。通常来说，短期规划主要是对未来2年内职业生涯的规划，中期规划是未来2~5年的职业生涯规划，长期规划是为未来5~10年职业生涯的规划，人生规划是指对整个职业生涯的规划，时间跨度可达40年左右，直到离开职业舞台。我们首先需要确立人生规划和长期规划的目标，指导自己的中短期规划。任何一个好的规划都是由远及近的。

（1）先明确各阶段的目标；（2）设计各阶段发展路径；（3）制定各阶段的实施行动计划。

（学校学习、职业培训、社团活动、社会实践）

四、课后作业：

要求学生写一份自己的中短期职业生涯规划。

第二篇：职业规划大赛主题班会总结

职业规划大赛主题班会总结

2012年3月29日在五教207教室法学一班大学生职业生涯规划主题班会落下了帷幕。此次的主题班会在同学们的共同配合和努力下举办的很成功。通过此次班会同学们更好地了解自己，并且很好地进行了自我定位；更好地了解专业，了解社会环境；明确了未来切实可行的奋斗目标，此次职业生涯规划让每位同学参与自己人生目标的设计讨论，实现了“自己订，大家议，”也使同学对相关教育资源的利用更加自觉和更加充分，由“要我学”变成“我要学”。

在此次班会中我们就大学生职业生涯规划展开了一系列的讨论。以下是班会的具体流程：

一、介绍主题

二、各自表述自己以后想做的职位

三、对法学专业的就业方向就业前景的介绍及专业学习指导

四、同学代表讲述自己的观点

五、互动及畅谈个人的职业规划

六、班长总结

本次班会中同学们就大学生职业生涯规划的有关问题，进行了积极的思考与讨论。这次班会对于每个同学来说，都有许多深刻的影响。因为这是摆在大家面前的一个很现实的问题。那就是以后的求职、就业问题。

针对各类问题，我们展开了积极地思考与讨论，步入大学生活，我们的生活空间大了，很可能会因无目标而迷失方向，有了目标就有

了起航的方向，而日益激烈的就业压力就在我们身边，只有规划好了我们的职业生涯，了解自己，了解我们的职业和专业，掌握个人的职业生涯规划方法，树立正确的择业标准和观念，初步掌握求职方法和技巧，学会自己求职择业，了解自主创业的含义、自主创业的基本素质、能力和条件，能从个人实际出发，主动适应社会需要，掌握适应岗位的技巧，做一名高素质劳动者。

通过本次班会，同学们明白了有目标的学习，有目标的工作，有目标的生活，才能使自己的每天都过得更充实、实在、快乐、有意义。清晰的认识到树立明确的目标后再把求职活动付诸实践，效果就会好的多，也更经济、更科学。

这次班会给了我们很大的启示，同时也为同学们日后的就业奠定了基础，提供了模拟招聘的平台，增加了同学们日后应对在求职面试中遇到各种问题的经验。广泛传播和普及了职业规划理念，帮助同学学习和掌握了职业规划的基本方法，对培养大学生树立正确的成才观和就业观，促进我们毕业后的就业具有积极和长远的影响。

潇湘学院11级文法管理系法学一班

总结人：曾益桃

二0一二年三月二十九日

第三篇：主题班会教案

爱国主题班会教案设计

一、活动主题：热爱祖国，励志勤学

二、活动目的：

为庆祝中华人民共和国成立65周年，弘扬爱国主义精神，通过歌唱、朗诵、了解中国之最、写爱国名言、讲爱国故事等活动，让学生感受伟大祖国的魅力，激发学生的爱国情感，增强民族自尊心、自信心和自豪感，培养学生从小树立远大理想，继承和发扬我们中华民族“立志勤学”的传统美德，为祖国的明天而努力学习。

三、活动形式：

歌唱、朗诵、讲解、写名言、讲故事；老师引导，学生主持。

四、活动准备：

1、指导学生完成诗朗诵 ：《我骄傲，我是中国人》；

2、组织学生搜集关于爱国的名言警句以及爱国人士的相关故事；

3、老师查阅资料，搜集一些关于中国之最的信息。

五、参与人员：

七年级（8）班全体同学

六、活动过程：

（一）、全体起立，敬礼，奏唱国歌；

（二）、主持人开场，讲本次班会的正式开始

1、班主任讲话：

我们都是炎黄子孙，都是龙的传人，身为这古老民族的后代，爱国是与生俱来的情感，爱国是中华民族的优良传统，自古以来，我国历史上出现了许许多多象岳飞一样的爱国人士，尤其是一九三七年沪沟桥事变后，我国处于日本帝国主义的侵略压迫之下，民不聊生，在经过许多先辈不惜抛头颅，撒热血，艰苦抗战，才终于结束了那段屈辱的历史。经过了众多有志之士的多年奋战，才使我国傲立于世界民族之林。才有我们今天的幸福生活。感激历史英雄们为我们创造的美好生活，希望各位同学铭记古人的付出，认真学习，为把祖国建设成为更好的国家而努力。

2、《我骄傲，我是中国人》诗歌朗诵

主持人：谢谢朱老师的谆谆教诲，让我们把掌声送给朱老师。（鼓掌）同学们，我们能不爱我们的祖国吗？（学生齐回答：不能）对，我们不能不爱我们的祖国！作为一名炎黄子孙，我们感到骄傲与自豪！下面请欣赏诗歌朗诵——《我骄傲，我是中国人》！大家掌声欢迎。

3、爱国故事知多少：

主持人：刚刚的《我骄傲，我是中国人》体现出了朗诵的同学他们作为中国人的自豪之情，他们的朗诵是那么的激动人心，那么，其他同学对于我们伟大祖国的历史爱国故事又知道多少呢？请同学积极发言，分享你的知识。

学生将自己搜集的故事讲给同学们听，互相分享

4、了解中国之最： 主持人：听了刚刚同学们讲的故事，我相信此时此刻的我们对我们伟大的祖国又多了一丝热爱，对我们尊敬的爱国人士又增添了一份敬仰之情。那么，在我们如此地大物博的祖国里，又有哪些令世人惊奇、赞叹的中国之最呢？有请班长为我们讲解，大家掌声欢迎

班长将事先准备好的资料讲给同学们听

5、写爱国名言：

听了这么多同学的讲解，下面就请大家静静地将我们这一份爱国情怀展现在你的笔尖，将自己所了解的爱国名言写下来，与小组成员互相交流，整理出来之后交给小组长

6、班主任总结：

热爱祖国不是一件可以一气呵成的事，却是可以点点滴滴，每一分每一秒都在做的事，作为一名中学生，要爱国首先要做到爱校爱班，爱国应从我们的爱家开始。连自己的家都不爱，还何谈爱国呢？比如说，我在校园里、教室里，经常看到这样一些现象：地上有纸团、饮料盒，不知是谁扔的，也没有人捡起来；教室里的灯、风扇有时没人管；校园里看到同学们洗手时水龙头打开哗哗地冲，冲完了不关严就走了，水在滴滴地流也没有人管；课室、公区脏了，只要今天不是我值日，我就不管。这些显然不是爱家爱班级的表现，我希望同学们能够好好反省一下，从现在开始应该如何去做，去共同爱护我们的大家庭。我相信，只要我们把班级的事，学校的事当成是自己的事，改掉不好的习惯，树立良好的形象，爱家、爱校，那么，我家、我校、我国的生命力会更强。让我们把爱播洒到每一个地方吧！（鼓掌）今天的班会到此结束！

第四篇：主题班会教案

主题班会：爱护公物，美化校园

活动目的：

1、让学生知道公物是为大家服务的，大家都应当爱护。

2、让学生知道如何爱护学校的课桌椅。

3、培养学生愿意爱护学校的课桌椅和其他公物的情感。活动过程：

一、课件展示一组教室的美图

同学们，看这是哪儿？对，这就是我们的教室。我们的教室宽敞明亮，整齐的课桌椅、干净的地面、墙上有激励斗志的评比栏、展示个人才艺的展示栏、令人神往的明星榜……还有书柜。我们的教室美不美？美。可是就是那么美的教室里却传来了这样的声音，请听《桌椅的对话》。

二、听录音和桌椅受损的照片引入：

1、听录音《桌椅的对话》

男（愁眉苦脸的）：唉……

女（关切的）：怎么啦，桌子哥哥，唉声叹气的？

男（气愤的）：我实在受不了了！我一天到晚为小主人服务，可是他呢？在我身上用铅笔乱刻乱画，把我弄的脏脏的，也不给我洗个澡！真是可恶极了！

女（委屈的）：唉……我的主人是淘气的男生，上课时，他不认真听课，整天把我摇来摇去，有时还只让我的前面两腿着地。现在我的腿快受不了了，就要断了！

2、让我们再来看几张桌椅遭破坏的照片。

3、看到了这几张桌椅的照片，刚才桌子哥哥和椅子妹妹为什么要哀声叹气、伤心抱怨，你知道了吗？

4、学生反思平时不爱护桌椅的行为。

三、引出班会主题——爱护公物，美化校园

今天就让我们来开一个：爱护公物，美化校园的主题班会。爱护公物，是我们美好心灵的体现，只有爱护公物，我们的教室和校园才能永保美丽。

四、同桌交流讨论怎样爱护桌椅。

1、我们班的小朋友们都特别有爱心，有办法。那我们应该怎样来爱护桌椅呢？同桌讨论。

2、学生交流回答。

3、师小结，我们可以这样来爱护我们的课桌椅：保持整洁、不乱刻画、坐稳不晃、轻拿轻放。

五、动手学习怎样爱护桌椅。

1、现在大家都清楚了怎样爱护桌椅了吗？那么大家都做得到吗？说得好不如做得好，让我们赶紧来练习一下。

2、一生示范。学生评。师小结。

3、全班练习。师巡视指导。师小结。

六、由爱护桌椅升华到要爱护教室里、校园里的公物。

1、我们的教室宽敞明亮，除了由桌椅构成之外，还有许多的物品，它们都是为我们大家服务，都是要靠我们大家来爱护的，前面我们说了，它们都有个共同的名字：公物。说说我们还应该爱护教室里的哪些公物？

2、教室里有那么多需要爱护的公物，那么校园里呢？还有哪些校园里的公物也是需要我们大家爱护的呢？

七、拍手念儿歌

1、让我们来学习一首儿歌，这首儿歌告诉了我们应该怎样去爱护教室里、校园里的公物。希望每个小朋友都能做到像儿歌中所说的那样。

2、师领读1遍，生自读1遍。

《爱护公物人人夸！》

小朋友讲文明，爱护公物我能行。不在桌上乱刻画，挪动桌椅要小心。开门开窗轻手脚，一砖一墙都爱护。雪白墙壁不留痕，扶手栏杆常清洁。花草树木不攀折，爱护公物人人夸爱护公物人人夸！

八、班主任小结。

同学们，公物是为我们大家服务的，需要的也是我们大家的共同爱护。轻轻地摆放桌椅、轻轻轻地开关门窗，等等。这些事情看起来小，看起来简单，可是意义却十分重大，也是我们美好心灵的外在表现。我们班的小朋友人美，心更美，就让我们行动起来，爱护公物，从我做起，从小事做起，从身边做起，让校园在我们每个同学的精心呵护下变得更加的美丽，好吗？

第五篇：主题班会教案

寻找失去的力量

乔海云

七（5）班主题班会

一、主持人宣布：

《寻找失去的力量》主题班会现在开始。

二、请班主任致辞

各位可爱的学生，我与你们相处的已经有一年多了，在这一年多的时间里，我们共同经历了成功的喜悦与失败的痛苦。在我的眼里，你们每个人都是那么的调皮、可爱、聪明和善良。你们每个人都在为班级建设奉献着自己的一份力量，这些老师都看在眼里，也由衷的感谢你们。可是在这一年多的相处中我也发现了我们班存在的一个问题：你们有没有发现，有好几次学校组织活动，我们班总是有同学在活动没开始时就说自己不行，没有别人做的好等等很不自信的话，每当我听见这样的话我就觉得一个人的成长必须有自信心来助阵，要知道自信是人生成功的奠基石，人的成功之路必须踏着自信的石阶步步登高。有了自信，人才能达到自己所期望达到的境界，才能成为自己所希望成为的人，坚持自己所追求的信仰。无论在什么情况下，自信者的格言都是：“我想我能够的，现在不能够，以后一定会能够的！”所以，各位同学，从现在起，让我们一来寻找着失去的力量------自信吧！相信自己一定行。

二、活动安排：

主持人1：是啊，正如班主任刚才所说的，我们班的学生现在最大的问题就是缺乏自信 心。一遇到事情就忘后退缩，总觉得自己不行。

主持人2：恩，我也发现了，相信我们班的很多同学也发现了吧？那么我们应该怎么做呢？下面请大家来听我班马佳倚带来的故事：

（马佳倚）尼克松败于自信的故事

尼克松是我们极为熟悉的美国总统，但就是这样一个大人物，却因为一个缺乏自信的错误而毁掉了自己的政治前程。

1972年，尼克松竞选连任。由于他在第一任期内政绩斐然，所以大多数政治评论家都预测尼克松将以绝对优势获得胜利。

然而，尼克松本人却很不自信，他走不出过去几次失败的心理阴影，极度担心再次出现失败。在这种潜意识的驱使下，他鬼使神差地干出了后悔终生的蠢事。他指派手下的人潜入竞选对手总部的水门饭店，在对手的办公室里安装了窃听器。事发之后，他又连连阻止调查，推卸责任，在选举胜利后不久便被迫辞职。本来稳操胜券的尼克松，因缺乏自信而导致惨败。

主持人1：（鼓掌）同学们听了这个故事，你们有什么感想呢？（请同学们自由发言，并且给予简短的评价，并鼓掌）

主持人2：是的尼克松总统的故事告诉我们自信是做好一件事的前提，有了自信就有了 奋斗的动力。亚里士多德曾说：“拥有自信就等于拥有成功了一半。”一个人如果想成功，就要对自己说：“我能行”，这样给自己增添力量。科学实验表明，凡拥有自信的人成功率高达80%以上。可见自信对成功起着至关重要的作用。

主持人1：的确，作为新世纪的中学生我们必须明白现在的社会需要的不仅仅是高学历的人才，更需要的是充满自信，敢于挑战的探索者，看来我们必须要学会说“充满自信，我能行”。毛婷，听了一个故事我意犹未尽，你呢？

主持人2：我也是，那么谁还有故事要和大家分享呢？（马芳、张慧琴、马月、马金才等举手）好，我们先请马芳来给我讲她收集的故事。

马芳的故事：《握住自信》

有一位女歌手，第一次登台演出，内心十分紧张。想到自己马上就要上场，面对上千名观众，她的手心都在冒汗：“要是在舞台上一紧张，忘了歌词怎么办？”越想，她心跳得越快，甚至产生了打退堂鼓的念头。就在这时，一位前辈笑着走过来，随手将一个纸卷塞到 1 她的手里，轻声说道：“这里面写着你要唱的歌词，如果你在台上忘了词，就打开来看。”她握着这张纸条，像握着一根救命的稻草，匆匆上了台。也许有那个纸卷握在手心，她的心里踏实了许多。她在台上发挥得相当好，完全没有失常。

她高兴地走下舞台，向那位前辈致谢。前辈却笑着说：“是你自己战胜了自己，找回了自信。其实，我给你的，是一张白纸，上面根本没有写什么歌词！”她展开手心里的纸卷，果然上面什么也没写。她感到惊讶，自己凭着握住一张白纸，竟顺利地度过了难关，获得了演出的成功。

“你握住的这张白纸，并不是一张白纸，而是你的自信啊！”前辈说。

歌手拜谢了前辈。在以后的人生路上，她就是凭着握住自信，战胜了一个又一个困难，取得了一次又一次成功。

主持人1：(鼓掌)谢谢马芳同学的故事，同学们，从这个故事中你们发现了什么？如果你是那位歌手你会怎么办？（同学们自由发言，谈自己的感想）

主持人2：看来我们都从故事中悟出了一些道理，那就是我们每个人都必须自信，只有相信自己才能做好一件事情。

主持人1：是的，我们必须自信。马月，刚才看你也有故事给大家分享，请你给大家讲讲你的故事吧!马月的故事：《三个泥瓦匠》

印度国王哈里什和儿子打猎途经一个城镇，空地上有三个泥瓦匠正在工作。哈里什国王问那几个匠人在做什么。

第一个人粗暴地说：“我在垒砖头。” 第二个工人有气无力地说：“我在砌一堵墙。” 但是第三个泥瓦匠热情洋溢、充满自豪地回答说：“我在建一座宏伟的寺庙。”哈里什国王回到皇宫后，立刻召见了第三个泥瓦匠，并给了他一个总督的职位。国王的儿子问：“父王，我不明白，为什么您那么欣赏第三个工匠呢？” “一个人有多成功，最终是由他做事时的态度决定的，”哈里什国王回答说：“有智慧的人可以看到事业最后的结果，而不是手头的任务，因为只有这样，才会有克服困难的动力。”

无论情况多糟都不要失去信心

主持人1：（鼓掌）谢谢马月的故事，三个泥瓦匠的故事，很有意思，单也告诉我们，无论情况多糟都不要失去信心，无论什么时候都不要失去信心。

主持人2：人们常说自信决定着成功。我认为自信和成功是相辅相成的。无论做什么事，我们先树立信心，对自己说：“我能行”，然后不断奋斗。但如果中途受挫我们仍要保持自信的心态，那么你会把重重困难当作挑战，最后达到成功的目的。因为你成功了，所以就更加自信，这样永远自信，不断成功，你的学业事业才更有成绩。相反一些人不善于说：“我能行。”总是报着“试试看”的心态，那么他成功起来就自然困难了。如果真是成功了，也不会真正得到自信。“试试看”只会让你认为是一种侥幸心理造成的成功，不会对你有多大激励。真正的自信可以坚定你的意志，能为你走向成功鼓励。

主持人1：听了这几个故事，相信大家对“自信”有了新的认识，那么接下来，让我们来看看谁最自信，欣赏一个情景剧《谁自信》（马月、马佳倚、马进萍）

主持人2：同学们，这个小品中，谁最自信呢？

主持人1：恩，大家的判断很对，那么我们应该向谁学习呢？

主持人2：看来大家都想成为一个自信的人。你们觉得我们班平时谁最自信呢？（同学们自由发言，比如马文玲、毛婷等）

主持人1：恩，他们的确很自信，所以做什么事情都能成功。那么，同学们，你们有没有发现我们班平时谁最不自信呢？（金磊军、马惠、丁亚梅、杨晓梅杨翔）

主持人2：是的我们班没有笨学生，只是大家不自信。所以我要自信，我必须自信。

主持人1：我从网上看到这样一段话：每一个人的心灵里都有两扇大门，一扇门叫“我能行”，另一扇门叫“我不行”。

走进“我能行”大门的人，在“我能行”先生的引导下，个个都充满自信，人人都有成功的体验，能够抬起头大胆地往前走，有勇气迎接风雨，乐于在困难中微笑。

走进“我不行”的大门的人，在“我不行”先生的影响下，对自己没有信心，总想往后退，即使成功的机会到来，他们也抓不住。

“我能行”和“我不行”就相差一个字，可意思是完全相反的：“我能行”是成功者必备的心态，而“我不行”是失败者最重要的原因。

“我不行”是一种反面的负信息，是缺乏自信心的表现。如果用这种信息来暗示自己，人的心理会处在一种非常消极的状态，使人本来能做的事情也做不成；而“我能行”是一种正信息，是充满自信心的表现。如果总用这个正信息来调控自己，人就会非常兴奋，事情也就能做的更好。

从中我了解到，“我能行”和“我不行”虽然只是一字之差，却有着本质的不同。从小对自己说“我能行”的人，对自己总是充满信心，会不断地用正信息调控自己，这比在考试中取得很高的分数还重要。相信自己行，我能行！

主持人2：人是地球上最伟大的动物，是人创造了这个多彩的世界，人类伟大的力量，是由每个人的伟大之处组成的，所以你要相信，自己是很伟大的，就看你自己能不能发现！

有一位伟大的作家肯定地说：“人人都是天才”因为每个人都在某一方面与众不同，或优胜于他人。大自然赐给我们每个人以巨大的潜能，等待我们去发现，去开发！你要相信，没有什么人是没有天赋的，那些认为自己没有天赋的人，只是一些尚未开发出自己潜力的人。

“我能行”不仅仅是一句激动人心的口号，而且是对自己价值和能力的体验，有了这种体验，这种认识，才会产生自信，从小自信“我能行”，长大了你才有可能去创造人生的辉煌。

主持人1：怎样才能做到“我能行”呢？

1.每一次失败都不是一个零，每一次成功都不是无缘而生，没有辛勤的汗水；没有失败的积累；就没有成功的辉煌；就没有欢乐的喊声。

2.看到别人做好了某件事，对自己说：“其实我能比他做得更好！” 3.做好充分的准备，为树立自信的心理打下基础，这就需要在平时努力。

4.要有乐观的情绪。乐观是人们对事业前途充满信心的一种精神面貌，是成功者具有的品质。一般地说，具有自信心的人，总是乐观主义者。正是这种乐观的情绪，使孩子的自信心逐步得到发展与巩固

5.努力用小的成功给自己树立自信心。成功的完成一些小事，找回成功的感觉。慢慢的就树立起自己的自信心了。

6.对失败进行正确的原因归结，然后根据自己的不足之处做改进。主持人2：是的，让我们自信的方法有很多，但不论什么方法我们都要从相信自己开始，相信自己就是相信自己的心，这就是自信，这就是我们八（3）班失去的力量。所以，从现在开始，作为八（3）班的一员，我们应该互相鼓励，团结一致，树立自信，去创造更加优异的成绩。

主持人1：亲爱的同学们，我们要自信，只有这样我们才能健康快乐的成长，并且会不断收获成功的喜悦。今天的班会课我们听了故事，欣赏了情景剧，那么你们学到了什么？请同学们来谈一谈。（请同学们自由发言，每位同学发言完后主持人必须给予简短的评价）

主持人2：自信对于一个人的成功是多么的重要啊！独木桥的那端是果实累累的果园，自信的人会大胆地走过去采摘自己喜爱的果子，而缺乏自信的人却在原地犹豫：“我是否能走过去？”而果实，早已被大胆行动的人采光了。自己都信不过自己，别人如何能相信你？任何一个成功者都充满自信。强烈的自信心，能鼓舞自己的士气，在许多时候都会取得意想 3 不到的效果。

主持人1：一直以来，我们八（3）班最群的就是自信，以前我们把它弄丢了，但是今天我们一起把它找回来了。希望在以后我学习和生活中我们八（3）班的每一位成员都能团结起来，互助友爱，让每一个人都成为一个自信的人。你们说好吗？

。。。

下面请全体学生起立跟我读：

相信自己行，才会我能行；别人说我行，努力才能行；你在这点行，我在那点行； 今天若不行，争取明天行；不但自己行，帮助别人行；能正视不行，也是我能行； 相互支持行，合作大家行；争取全面行，创造才最行。主持人2：相信今天的主题班会我们每个人都学到了一些，所以请各位老师为我们见证，我们邀成为一个自信的人，自信的集体。下面，请班主任总结。

主持人1：最后，请全班同学齐颂《我的未来不是梦》。

谢谢各位老师的到来，马莲渠中学八（3）班《寻找失去的力量》主题班会到此结束。

<我的未来不是梦>

你是不是像我在太阳下低头 流着汗水默默辛苦的工作

你是不是像我就算受了冷漠 也不放弃自己想要的生活

你是不是像我整天忙着追求 追求更好的成绩

你是不是像我曾经茫然失措 一次一次徘徊在失败与成功之间

因为我不在乎别人怎么说 我从来没有忘记我对自己的承诺

对学习的执著

我知道我的未来不是梦 我认真的过每一分钟 我的未来不是梦

我的心跟着希望在动 我认真听每一节课

我认真的做每一件事

我的未来不是梦

因为我是个自信的中学生