心理课教案 记忆,你也可以

第一篇：心理课教案 记忆,你也可以

记忆，你也可以的

广州市培英中学外国语学校 心理科 陈贻承

活动设计：

记忆是智力基本要素之一，在学习过程中扮演非常重要的角色。不少学生有这样的烦恼，为什么昨天上课听懂的东西，今天就不记得了？英语单词背了十来遍都还记不住？为什么有些同学临时抱佛脚非常有效„„这些问题都和记忆有关。

众所周知，记忆力是可以通过后天的努力训练出来的。很多学生记忆力不好，并不是他（她）不够努力，很有可能就是没有遵循记忆的规律，不懂得记忆的方法。只要学生能找到规律，并遵循其规律，并掌握应用一些记忆的技巧，完全可以提高记忆力的。

辅导对象分析：初一学生

知识技能：学生了解一些记忆的方法和技巧，但对记忆的规律并不是很清楚。学习能力：学生能认识到记忆的重要性，但遇到记忆困难时，还是有一些束手无策，只能硬着头皮死记硬背。

课堂表现：学生活泼好动，基本上能独立思考问题，对于活动性和思考型课程表现出相当的兴趣。

辅导目标：

知识与技能：掌握记忆的常见规律，学习并掌握一些记忆的方法和技巧，并结合自己的实际情况，应用这些记忆方法和技巧，以提高自己的记忆力。

过程与方法：通过游戏，让学生从中归纳出记忆的常见规律；通过交流、活动体验以及老师的讲解，让学生掌握一些记忆的方法和技巧；并结合学生的实例，让学生亲身实践，以提高他们的记忆力。

情感，态度与价值观：对于初一年级的学生而言，记忆是学习的一个非常重要组成部分，给予学生在记忆力方面的一些必要指导，可以减小学生基础能力的差异，提高记忆力，进而建立愉快的学习体验，为今后的学习、乃至终身学习奠定良好的基础。

辅导重点：

掌握四条记忆规律和一些记忆方法。辅导难点：

结合学生自身情况，运用记忆规律、方法和技巧提高记忆力。

辅导方式：

讲述 讨论 游戏

辅导准备： 幻灯片课件； 辅导时间： 1课时 辅导过程：

一、导入(2分钟)呈现一幅内容丰富的画10秒钟，然后让学生回答与这幅画相关的几个问题。

1、最上面中间的男士在干什么？

2、右下角的妇女，她的雨伞的手柄是弯向左边还是右边？

3、右边中间的那个小男孩在做什么？

（通过活动的形式吸引学生的注意力，也为导入正题做准备。）由此导出本节课的主题：记忆。

二、记忆的重要性（3分钟）

提问：

1、记忆对我们的学习和生活有什么影响呢？（让学生自己认识到记忆对自己的影响，从而激发他们学习的积极主动性）

2、同学们在学习生活中有没有遇到记忆方面的问题呢？（1、给学生一个宣泄情绪的机会；

2、为后面的记忆方法和技巧寻找案例；

3、再次激发学生学习本专题内容的积极性。）

3、记忆力是不是一成不变的呢？可不可以提高？ 通过一个实验的报告，让学生认识到记忆完全是可以训练出来，然后点题：记忆，你也可以的。

三、记忆的规律（10分钟）（这部分内容可以灵活处理）

游戏：老师呈现一组数字20秒钟，学生凭记忆把刚呈现的数字按顺序写出来。（可适当请几位学生上台进行测试）。比如：***638。

（通过现场的游戏，让学生在游戏中体验记忆过程，寻找记忆规律，加深学生对记忆的认识。）

（这组数字的例子很有深意。第一它反映了学生现在遇到的记忆难题。就是任务很重，一下子要记住的知识点很多，而且很多还是自己没有完全理解的；第二这组数字其实是一个身份证号码，它是有意义的，你掌握了规律，是可以很快记住。这点和学习也是相通的。）

1、首因效应和近因效应

从学生刚记忆的数字发现大家能记住的数字都是最开始的那几个和最后呈现的几个。这就是记忆的一个规律，叫做首因效应和近因效应。最先呈现的和最近呈现的材料比较容易记住，而中间的比较难记住。

引导学生思考这个规律给我们的学习生活带来什么启发？比如在复习的时候，应把重点的复习安排在前面或最后面。

2、记忆的广度有限

引导学生从刚记忆数字的数量来思考。发现大部分学生能记住的数字数量都很有限。这是记忆的另一个规律：短时间内能记住的东西是很有限的。这个规律告诉大家在学习生活中要注意什么呢？比如尽量把长的资料分成一段一段来记，最后再串起来一起记。比如在记忆英语单词时，一天的量不要太多；长的单词分开几段来记，如congratulation(祝贺，贺词)。（还可请学生举一些类似的例子）

3、有意义的知识容易记住

再次呈现那组数字，让学生仔细观察，引导学生思考。这是一组身份证号码。身份证号码的18位数字是有一定意义的。前六位代表你办理身份证时户口所在地，紧接着的八位是你出生的日期，再接着的三位是给在同一地区、同一日期出生的人编定的顺序号，男的为奇数，女的为偶数。最后一位是根据一定公式算出来的数字（略）。根据这个规律，你能记住自己的身份证号码吗？爸爸妈妈的呢？（让学生体验记忆的成就感）

这又是一个记忆的规律，那就是理解的东西容易记住。比如在记忆文言文以及数理化公式时，最好是理解记忆。

四、记忆的方法和技巧（20分钟）

记忆除了有刚才这么规律以外，还有一些方法和技巧。同学们知道有哪些呢？（学生知道的就少讲）

1、分类记忆法

请同学们拿出第三周数学小测的试卷。为什么有的同学很快就找到了？因为平时他们有整理，根据学科的不同，考试时间的先后，分门别类放在文件夹中，所以找起来很快。这就是分类记忆法。

比如学习英语时，有一些词组很相似：

Give away泄露（秘密）get away离开，逃脱 Give in让步，投降 get in到达，进入等 Give out公布，发表等 get out出去，离开等 再比如：

猫和老鼠：有一个rat(老鼠)，非常地fat(肥胖)，跳进了vat(缸)，偷吃了salt(盐)，变成了bat(蝙蝠)，气坏了cat(猫)，咬破了hat(帽子)，当成了mat(垫子)。(时间允许的话，可以和学生互动一下，不过本人觉得毕竟不是很专业，最好不要太深入)

3、场景记忆法和想象记忆法

前两年有一部电视剧很火，叫做《读心神探》，里面有介绍一种记忆方法，我们也可以借鉴一下。里面有讲到一种叫做记忆宫殿的方法。大概说的是我们可以把我们要记忆的东西放在一个想象的宫殿中，宫殿里有很多房间，通过你的想象把要记忆的知识变成有意思的故事或图片放在相应的房间里。

询问学生的观后感以及在学习上如何应用？

老师可以举例子：比如说我们要记住历史的朝代，我们可以把每个朝代放在回宿舍的路上„„

4、知识的应用有助于记忆

大家喜欢唱英文歌吗？歌词你都能记清楚吗？如果没有音乐背景，只是让你记忆歌词，情况可能会是怎样的？很多人觉得记忆很辛苦，一个很重要的原因就是内心中觉得记得东西没有用，只是为了应付考试才要记得。如果我们能把我们说要记忆的东西用到实际生活中，记忆效果会不会更好一些呢？比如在学习相似三角形的时候，让大家去估测学校的旗杆有多高？比如记忆英语单词可以通过唱英文歌，看英文报纸，和老外交流等形式。

5、兴趣有助于记忆（如果时间不够，可不讲。）

很多同学都觉得记忆是一件很累、很无趣的事情，自然记忆效果也不好。其实记忆也可以很有趣。

“咬尾巴”游戏：游戏玩法。举例：eye——》eat——》tea——》„„原则：不能重复，要注明词性和词义。两分钟之内看谁写得最多。（尽量让所有学生参与进来）

五、记忆的遗忘规律（3分钟）请开始上台的同学回忆刚开始呈现的那组数字。结合学生情况讲一下遗忘。遗忘是记忆中的常见现象，是每个人都有的，所以同学们也不要太责怪自己。我们可以做的就是尽量让自己遗忘得少一些。曾经有一个心理学家艾宾浩斯针对遗忘做了很长时间的研究，结果表明了遗忘进程是不均衡的，在识记的最初时间遗忘很快，后来逐渐缓慢，到了相当时间，几乎不再遗忘了。即遗忘进程先快后慢。这就是为什么有些同学明明已经记住的东西，很容易就忘记了。了解了遗忘的规律，大家有没有想到什么方法可以减少遗忘呢？（与学生互动，让学生多说一些）老师补充：一下课，不要急着出教室，闭上眼睛回想一下老师刚讲的内容；或在睡觉前大概回想一下当天所学内容，这些方法都有助于保持记忆量。

六、小结（2分钟）

时间差不多了，我们今天学习了很多关于记忆的知识，你觉得哪些对你有帮助？（与三到四个学生互动）。

第二篇：心理记忆教案

心理选修课：记忆的秘密

主题：遵循记忆规律，增强记忆力

课程目的：

1、通过活动与训练，让学生掌握记忆的一些诀窍。

2、结合学生各自的情况，选用一些记忆方法来提高学生的记忆能力

课程形式：

讲述、小组讨论、游戏实践

重点、难点：

1、重点：让学生灵活运用多种记忆方法来提高记忆力。

2、难点：让学生懂得遵循记忆规律能增强记忆力。

课程准备；

有关的材料制成幻灯片或用PPT形式表现出来。

教学过程：

1、引入课题

同学们，一个人聪明与否，与记忆力有很大的关系，它是智力的一种基本要素。记忆力除了与遗传有一定关系以外，在很大程度上是可以通过自我训练而增强的。今天我们一起来研究“记忆的秘密”

（板书：记忆的秘密）

2、让学生了解自己的记忆力情况；

在研究怎样增强自己记忆力的同时，我们每个人一定很想了解自己的记忆力如何。请看我出示的幻灯片。

这张纸上有三行数字，每行12个。你可任选一行，在一分钟内读完，然后把那些记住的数字写出来，位置可以颠倒。

（1）出示纸张（用实物投影仪）

49 64 83 41 27 62 29 38 93 74 97

29 32 47 94 86 14 67 75 28 79 24

29 87 28 43 62 75 59 93 67

（２）让学生读１分钟

（３）让学生默写

（４）教师统计。重视记住８个数字以上的学生，为请他们介绍记忆方法作准备。

（５）教师归纳什么是记忆

记忆是过去的经验在人脑中的反映。

包括识记、保持、再认或回忆三个基本环节。

３、记忆的基本规律。（板书）

（１）记忆的有限性与无限性：

Ａ、有限性：短时间内的记忆量为７±２组块（chunk）。

实验：给学生读数字串（从５-１０位逐次增加），每读完一个数字串，教师让学生马上复述，看学生最多能复述几位（九位左右）。

（组块为短时间内记忆的单位，可以是一个单词、数字（串）、句子等，与个体对记忆材料熟悉程度有关。）

Ｂ、无限性：人脑主要是有１４０亿个左右的人脑细胞构成，在人的一生中最多只用了１０％左右的人脑细胞，期于的均在“沉睡”中，有待开发。

（２）艾宾浩斯遗忘曲线

遗忘规律：遗忘的进程不是均衡的，呈现“先快后慢”的趋势。

（3）新近和首尾效应

记忆材料中最初记忆的材料（排首）和最后记忆的材料（就近）的回忆比较容易，而处于中间位置的材料最易忘掉。

讨论：如何利用记忆规律来提高记忆力。

（1）记忆的新才材料及时复习可以较少遗忘。

（2）每次记忆的时间不宜过长（以1小时为宜）

（3）“打乱”记忆顺序可以减少遗忘。

4、影响记忆的因素。

（让学生根据经验总结）

（1）时间

（2）材料的难度

（3）内容的相似性（越相似，干扰越大）

（4）三种抑制：前摄抑制（前面材料对后面材料的抑制）；倒摄（后面材料对前面材料的干扰）；双重（中间材料受干扰最大）。

讨论：如何避免遗忘

（1）避免内容相似的材料一起记忆。

如：

不应：古文 外语 历史 政治 地理

应： 语文 数学 历史 物理 英语

（2）有难度的材料的排列顺序应合理安排

容易 难 较难

较难 容易 难

学生练习：192781 54 马 38 鸡 1997 枪 大楼 草地 奶牛 池塘 狗树 电脑 饭店（限时两分钟）

5、小结。

（1）学习新内容，短时间的间隔复习有助于记忆。

“应该用不断的复习来防止遗忘，不要等遗忘以后在重新去记忆。”（乌申斯基）

（2）避免难度、内容相似的材料放在一起记忆。

（3）把握自己 每天最佳的记忆时间。

（睡觉前，早晨，上午9：00或下午2：00，具体因人而异）。

请记住记忆的十要诀：

背诵--记忆的根本 应用--记忆的动力

卡片--记忆的仓库 联想--记忆的捷径

理解--记忆的基础 简化--记忆的助手

整理--记忆的措施 趣味--记忆的媒介

6、课后作业：

利用今天学到的知识，去背诵、去记忆。在实践过程中熟练应用记忆规律。

第三篇：教育笔记：你也可以的

教育笔记：你也可以的

教育笔记：你也可以的

区域活动时间到了，孩子们纷纷走进了自己选择的区域。今天张萌依行动慢了一些，当她走进娃娃家时，自己爱玩的娃娃已经让张思妍、周舟等几个小朋友抱着了，她们一会儿给娃娃喂水，一会儿给娃娃喂东西吃，玩得不亦乐乎。萌萌用羡慕的眼神望着，悄悄地站在离她们不远的地方。我轻轻地走过去问：“萌萌想玩娃娃吗？”她点点头。“那你为什么不去找小朋友一起玩呢？”她低着头站在那儿一动不动，我微笑着对她说：“萌萌，你看张思妍她们一起和娃娃玩的多开心呀！你也可以参加她们的游戏呀！这样又有人和你说话了，又有人和你做游戏，那该多好玩呀！其实她们也非常喜欢和你一起做游戏，不信你试一试？”“那我怎样才能参加她们的游戏呢？”萌萌终于开口了。“你可以当娃娃的阿姨呀！带上你的礼物去看娃娃。”这时她才慢慢地挪着步子走进玩得正开心的周舟小声的问：“我做娃娃的阿姨可以吗？”“可以。”周舟开心的回答。萌萌露出了笑脸说：“我今天来看宝宝,给宝宝带来了好多好吃的，有好吃的糖果，我们一起来喂宝宝吃吧。”于是张思妍她们和萌萌一起给娃娃喂起了东西，有说有笑开心极了。这时的萌萌已经融入到和小朋友们开展的游戏中了。

孩子具有交流的意识和能力，不仅是他智力发展、健康成长的需要，更是他日后生存和发展所必需的素质。每当有小朋友找萌萌玩时，她能够和小朋友友好相处，但只要让她主动找小朋友时，却是难上加难。所以我们老师应该在日常生活中多鼓励和帮助像她那样内向胆怯的孩子,让她产生交流的愿望。而且在平时的生活中我们应尽量的多创造她们与小朋友接触的机会，让孩子形成良好的个性。

第四篇：英国：你也可以申请奖学金

英国教育声誉卓著，每年都吸引成千上万的国外学生来英国留学，其中绝大多数都是自费学生，而这些自费留学生往往忽略或者不太了解英国许多学校也可申请奖学金这一资源。其实，英国设有不少奖学金资助国际学生到该国留学，只是各个学校条件不同而已，这里，向有意留英学习的读者作一介绍。

留学英国是众多莘莘学子的梦想，但是高额的费用也阻挡了一部分人的脚步。英国很多大学和社会团体都会设立奖学金制度，虽然不是全额，数额也不是很大，但多少可以缓解经济压力，为什么不尝试呢？

如今已是四月，很多学生都已经或多或少地拿到了2005年秋季入学的offer，有些还不止一份。这个时候，学校是否能够提供奖学金就成为选择的重要标准之一。就算是现在没有拿到offer，看到适合的学校，立刻抓紧申请也还来得及。所以，在申请英国留学的同时，千万不要忘记，其实英国也可以申请奖学金。

大学类奖学金

UniversityofEdinburgh爱丁堡大学

爱丁堡大学将会从2005申请研究生入学的学生当中，挑选五名条件优秀的学生获得他们的金额为三千英镑的奖学金，奖学金能够直接抵扣在当年的学费里面。申请者必须已经拿到爱大的offer，并且本科GpA在3.3以上。奖学金申请表可以在爱大的网站上下载填写。奖学金申请表必须在2005年5月中旬之前寄到爱大。

UniversityofBradford布列福大学

硕士奖学金：将会提供五个名额的全额奖学金给国际学生，其中MBA课程只能提供一半学费的奖学金给国际学生。课程申请结束日期：2005年5月31日。奖学金申请一般在2005年6月中旬进行。

本科奖学金：将会有10个名额的半额奖学金给国际学生。奖学金申请在2005年7月31日截止。

UniversityofWalesBangor北威尔士大学

从2005年开始将会针对中国学生增设十个英语和语言学专业学生的奖学金名额。奖学金覆盖了英语和语言学专业的所有本科、硕士、研究和博士学位，奖学金金额为一千英镑，能够获得的学生，学校将会从学费当中直接减免。

UniversityofDundee邓迪大学

Dundee大学从2005年开始将会提供给海外研究生学生两千英镑的奖学金。奖学金发放范围包括：艺术和社会学学院（不包括艺术学院）、工程和物理学学院、生命科学院。学校奖学金申请的截止日期是2005年7月31日。

UniversityofSussex萨塞克斯大学

Sussex大学每年都有一笔固定金额的奖学金发放给海外学生，金额为两千两百英镑。发放的院系没有规定，具体的发放人数也视当年的总的学生申请情况而定。申请的截止日期较早，每年的5月份为截止日期。

UniversityofWalesSwansea威尔士斯旺西大学

Swansea大学将会授予2005年入学的学生六十个名额的一千英镑的奖学金。学生可以自己向系里面或者InternationalOffice提出申请奖学金的要求。学校会在仔细的审核之后给予学生奖学金。奖学金金额为一千英镑，并且会直接在学费里面抵扣。奖学金发放的专业不限。

UniversityofGlamorgan格拉摩根大学

申请该校专升本的学生可以获得一千六百五十英镑的奖学金，并且可以直接在学费里面抵扣，这样完成一年专升本学生只需要六千英镑，Glamorgan地区的生活费也相当的便宜，一般在六千英镑左右。

UniversityofBournemouth伯恩茅斯大学

Bournemou

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第五篇：你也可以做上帝美文

[感悟] 小小的善举，可以给他人带去温暖、感动，更会给自己带来快乐。

暴风雨之夜，在某个偏僻的山村里，有位女士即将临盆，可她的丈夫在监狱里，身边只有一个五岁的小男孩。

情急之下，这位女士报了警。

但是由于暴雨已经造成洪灾、泥石流，救护车和救灾人员已经全部出动了，留守的警员只好打电话到地方服务社团团长家里，请求协助。

那位团长马上答应，并且自己驾车到那女士家把她送到医院，顺利生产，母子平安。

这时，团长才想起孕妇家里还有一个儿子，必须立即去把他接走，便给社团的一位最不热心但也是最后一个还没有出动的团员打了电话，希望他能去救助那位受困的小男孩。

那位“落后分子”很不情愿地从被窝里钻出来，懒洋洋地驾车到了小男孩的家。

小男孩被抱上车后，就一直盯着“落后分子”看。

突然小男孩开口问这位“落后分子”：“先生，你是不是上帝？”

这位老兄被突如其来的问话给“镇”住了，他惊奇地问：“小弟弟，为什么说我是上帝？”

小男孩说：“我妈妈出门时，告诉我要勇敢地呆在家里。她说，这个时候只有上帝能救我们。”

这位先生听了这话，脸一下子红了。

他很惭愧，腾出一只手摸了摸孩子的头，慈爱地说：“我不是上帝，我是你的朋友！”

他万万没有想到有一天自己也可以成为别人眼里的“上帝”，他突然觉得是那孩子天真的眼神点燃了自己内心的那盏灯，向善的灯。(青年文摘)