五年级健康下册教案概要[精选多篇]

第一篇：五年级健康下册教案概要

第一课 人体的生长和发育

一、学习内容

人教版小学六年级自然《青少年的生长发育》

二、目的要求

1．通过本课教学，使学生知道人的一生是不断生长变化的（重点是青少年时期身高、体重的变化）。

2．培养学生制作曲线统计图的能力，以及应用曲线统计图分析问题的能力。

三、课前准备 教师准备：

1．7岁～18岁青少年身高、体重变化曲线图。（身高变化曲线图是画好的，与教科书中的相同。体重变化曲线图是空白图，未画曲线；为教学方便，可用白广告色在小黑板上画格，上课时随着教学的进展，用红、蓝色粉笔画上曲线，下课后把曲线擦去，后一个班教学时再用。）

2．红粉笔、蓝粉笔。

学生准备：红铅笔、蓝铅笔（或其他颜色的笔）。

四、教学过程 导入新课

1．谈话：我们已经研究过水、空气、植物、动物等自然事物，知道它们是不断变化的。看一看课本中第一段的插图，人从小到大有什么变化？ 2．讲述：这节课，我们就来研究人的生长发育变化。（板书课题）学习新课

1．指导学生认识青少年身高的变化

（1）讲解：人从小到大，在身高、体重、外形、内部器官等方面是不断变化的。人的一生可以分为婴儿、幼儿、少年、青年、中年、老年几个阶段。7岁～18岁属于少年和青年，习惯上也常称青少年。这节课，我们重点研究青少年在身高、体重方面的生长变化，先研究身高的变化。

（2）阅读：课本中7岁～18岁青少年的身高统计表。（3）提问：

①7岁～18岁的男、女青少年身高分别是多少？

②从这个统计表中，你看出青少年的身高变化有什么规律？（随着年龄增长，身体不断长高。）

③从7岁～18岁，每年身高增长的数值一样吗？（4）讲解：

为了更明显地看出青少年的身高变化有什么规律，还可以根据这个统计表中的数据，绘成青少年身高变化曲线图。

（出示7岁～18岁青少年身高变化曲线图。）在这个曲线图中，底边叫横轴，左边叫纵轴。横轴从左到右表示年龄的增长，从7岁～18岁，每格表示1岁。纵轴表示身高，从110厘米～170厘米，每格表示5厘米。

要知道某个年龄的人身高多少，首先在横轴上找到这个年龄所在的点；然后从这个点沿着竖线往上看，找到这条竖线与曲线相交的点；从这个点向左看，看它与纵轴上的哪个点相平，根据纵轴所标的厘米数，就可以知道这个年龄的人身高是多少。例如，正好与纵轴上150厘米的点相平，就是高150厘米；正好与纵轴上150厘米和160厘米中间的点相平，就是155厘米。

把表示每个年龄身高的点，用线段顺序连接起来，就成为一条曲线，从这条曲线可以更清楚地看出青少年身高变化的情形。其中红色曲线表示男生身高的变化，绿色曲线表示女生身高的变化。

（5）提问：从图中看出，7岁的男生身高多少？10岁的女生身高多少？13岁的男生身高多少？15岁的女生身高多少？18岁的男生身高多少？

（6）讨论：

①从曲线图看，人从7岁～18岁，身高变化的总趋势是怎样的？ ②在这个曲线图中，如果两个相邻年龄身高之间的连线比较陡，表示这一年身高增长得比较快；连线比较平缓，表示这一年身高增长得比较慢。根据这种方法，你看男生的身高从几岁到几岁时增长较快？女生呢？（7）教师小结：从7岁～18岁青少年身高变化曲线图中可以看出，人在这个年龄段，随着年龄的增长，身高是不断增长的，每年增长的快慢不同，其中男生的身高从12岁开始增长较快，女生的身高从10岁开始增长较快。

2．指导学生认识青少年体重的变化

（1）讲述：下面，我们来研究青少年体重的变化。（2）阅读：课本中7岁～18岁青少年体重变化统计表。（3）提问：

①7岁～18岁男女青少年的体重分别是多少？

②从这个统计表中，你看出青少年的体重变化有什么规律？（随着年龄增长，体重不断增加。）

③从7岁～18岁，每年体重增长的数值一样吗？

（4）讲解：为了更明显地看出青少年体重变化的情况，我们来学习制作一幅青少年体重变化曲线图。

（5）看图：课本中青少年体重变化曲线图的空白图。（6）提问：

①在这张图中，横轴表示什么？每格多少？ ②在这张图中，纵轴表示什么？每格多少？

③用什么颜色的曲线表示男生体重的变化？用什么颜色的曲线表示女生体重的变化？（7）讲解：绘图时，先画男生体重变化的曲线，再画女生体重变化的曲线。画的时候，先在图上用点表示出从7岁到18岁各个年龄的体重，然后再用直尺把相邻的点连结起来。

（8）学生绘图。（教师巡视指导帮助。）（9）讨论：

①从图中看出，女生8岁、14岁、16岁的体重分别是多少？男生9岁、12岁、15岁的体重分别是多少？

②从图中看出，人从7岁～18岁，体重变化的总趋势是怎样的？ ③男生的体重，从几岁到几岁增长较快？女生呢？

（10）教师小结：通过分析可以知道，人从7岁～18岁，随着年龄的增长，体重是不断增长的，每年增长的快慢不同，其中男生的体重从12岁开始增长较快，女生的体重从11、12岁开始增长较快。

3．向学生进行青春期卫生保健教育

（1）提问：青少年的身高、体重从几岁开始增长较快？（2）讲解：

人的身高与体重在一生中有两个阶段增长较快，一个是在婴儿期（每个月都长很多），另一个是在青少年阶段。以后，身高、体重增长就不那么明显了，呈现出稳定的状态。我国青少年大约从10岁～12岁开始，身高、体重开始迅速增长。在青少年阶段，身高、体重的迅速增长是一个信号，它标志着人开始进入青春期。青春期是人各方面迅速生长发育的时期，身高、体重在增长，内部的器官也在进一步发育，智力、体力都在迅速增长。

青春期是人一生中很重要的时期。发育得好，能给一生的健康打下很好的基础；发育得不好，往往会影响一生的健康。所以，我们要特别注意青春期的保健。由于人在青春期各方面生长发育很快，所以这个时期特别需要增加营养。另外，还要注意保证睡眠，加强锻炼，预防疾病。

巩固应用

1．讲述：这节课我们研究了人的生长发育。2．提问：

（1）在青少年阶段，人的身高、体重的变化与年龄的增长有什么关系？（2）我国青少年的身高、体重，一般从几岁开始增长较快？从此进入什么时期？

（3）人进入青春期后有什么变化？在这个阶段应该怎样保护身体，使身体正常发育？

布臵作业

量一量自己的身高、体重。对照课本中7岁～18岁青少年身高、体重统计表，检查一下自己生长发育的情况怎样。

一、教学目标

1.了解人的一生生长的大致过程，以及青少年身体发育的特点。2.能利用表格、图形、统计等方法整理有关青少年身体发育的资料。3.认识良好的生活习惯的重要性。

二、教学重点

了解人要经过8个生长发育期和两次生长发育高峰。

三、教学难点

利用表格、图形、统计等方法整理有关青少年身体发育的资料。

四、教具准备

有关人体生长发育的教学挂图、投影片、图片、文字资料等。

五、教学过程

（一）导入新课 提出问题：

1.看到《人的生长发育》，你想到了什么问题？ 2.研讨：

给问题排序，说清理由。

（二）学习新课

1.了解什么是生长发育及生长发育的原因。（1）什么是生长发育？

指导学生借助已有的经验解释生长发育。（2）人为什么要生长发育？

指导学生借助已有的经验解释人为什么要生长发育。2.感知自己及同学是怎样生长发育的。（1）收集证据。（2）研讨：

组织学生就收集到的证据进行研讨。（3）分析数据

指导学生整理、分析数据，绘制折线图，组织研讨。3.了解影响人生长发育的因素。（1）发现问题：

每个人的生长发育是不一样的。（2）假设

为什么每个人的生长发育不一样？（3）研讨1

影响人的生长发育的因素有哪些？（4）研讨2

组织学生阅读教材提供的资料，了解人的生长发育是有不同阶段和生长高峰的。

（三）总结 交流感受与想法：

结合今天的研究，组织学生谈谈各自的感受和想法。

（四）布置作业：自己与异性的外在差别

教学目标: 1．了解人的一生生长的大致过程，以及青少年身体发育的特点。

2．能利用表格、图形、统计等方法整理有关青少年身体发育的资料。3．认识良好生活习惯的重要性。教学重点：

绘制自己生长发育的统计图，并根据统计图分析、认识自己身体发育的特点。教学难点：

根据统计图分析自己身体发育的特点。教学准备：

教师准备：身高体重增长折线图、学生一至六年级体检表、我国青少年平均身高体重折线图、课件。学生准备：直尺、铅笔 教学过程：

一、导入新课

1．猜一猜：同学们，今天我们先来做一个游戏，请看大频幕，猜一猜，现在游戏开始。出示本班一名同学小时候的照片，问：请你猜一猜，他是我们班的哪位同学。（估计：学生可能说出多种答案，学生说时教师倾听，不发言）2．再出示与他年龄相仿的照片，提问：他到底是谁呢？谁猜对了呢？我们看大频幕，大声说他是谁？ 3．提问：下面我们将两幅照片对比一下，说一说两幅照片中的人物有哪些不同？ 4．谈话：同学们说的不错，我们从小到大都要经历一个生长发育的过程。（板书课题）

二、学习新课

1．指导学生认识自己一至六年级身高体重变化的特点

（1）小组讨论：结合生活经验或是借助健康卡上的资料，谈一谈从小到大你的身体发生了哪些明显的变化，并把收集到的资料记录在表格中。（学生畅谈）

（2）谈话：在所有的这些变化中，最明显的是我们的身高发生了巨大的变化，咱班同学在这六年的时间里，有的同学长高了10多厘米，有的长高了20多厘米，有的同学甚至长了三四十厘米，总之每个人都有了很大的变化。但是我们现在刚刚六年级，12岁，随着时间的推移，我们还要不断的生长发育。根据你的哥哥、姐姐或是亲戚、朋友的生长情况，推测一下你以后的六年时间，也就是初中三年、高中三年，你的身高会如何变化？将你推测的数值简单的记录在这张表格的后面。（即第一张表格的后面，让学生随便、简单的写一写）并将前六年的数值、后六年推测的数值用折线图的形式表示出来（3）学生绘制折线图。

（4）提问：根据你绘制的折线图，来分析、比较一下，从一年级到六年级你的身高是怎样增长的？你觉得以后的六年时间里你的身高会如何增长？（5）小结：通过分析自己身高的折线图，我们发现，从一年级到六年级，我们每个同学的身高都在增长，只是每个人增高的情况不一样，而且有些同学发现五六年级的时候，身高增长加快了。哪些同学情况是这样的？（意在发现女生五六年级升高增长较快）。那同学们推测，在今后的时间里，我们可能每年按前六年的速度继续增长，也可能一段时间增长的快、一段时间增长的慢。那我们就来参考一下，我国青少年平均身高增长情况的折线图，了解我们身高增长的规律

（1）出示课件：我国青少年身高统计图。小组讨论：我国青少年身高增长的规律是怎样的？这次你觉得自己的身高大概会怎样增长？

（2）学生讨论、汇报：女生的身高从10岁开始增长较快，男生的身高从12岁开始增长较快。（1）播放视频

三、布置作业

谈话：通过刚才的学习你了解了我们现在这个年龄正处于人生的哪个时期？对，青春期，青春期是人从童年向成年过度的阶段，处在这个时期，我们的身体还会发生一些前所未有的变化，请同学们课下搜集青春期的相关资料，下节课我们再来研究。

人体的发育

胚胎发育：受精卵 胚泡 胚胎 胎儿 胚后发育：婴儿期 幼儿前期 幼儿期 童年期 青春期 成年期

教

学

活

动

教师:大家刚刚出生时的体重都不太一样,有的重一些,有的轻一些,但同刚刚形成的受精卵相比较,却都有着天壤之别.受精后,一个小小的受精卵要发育成为一个新的个体,是需要经历一系列非常复杂的变化的,这是一个受精卵发育过程的示意图(教师出示课件)完成受精作用的受精卵将沿着输卵管来到女性的子宫中,慢慢的附着在子宫内膜上,这个过程,医学上称为着床.接着,受精卵将开始逐渐分裂,发育,形成胚泡.不久,胚泡中的细胞将继续分裂,分化,逐渐形成胚胎,这时,胚胎还不具备人的形态.有科学家曾经对比过人和其他一些哺乳动物的胚胎,他发现从外形上很难区分出哪些是人类的胚胎,哪些是其他动物的胚胎.大家仔细观察,什么时候开始,胚胎开始具有了人的形态 学生:第八周

教师:很好,这说明同学们都看得很仔细

第八周左右的胚胎,长度大约是25CM,初具了人的形态,此后就开始被称为是胎儿.胎儿一天天的长大,他的营养是从哪里获取的呢 请同学们观察这幅图(教师出示课件:子宫内胎儿,脐带和胎盘之间的关系)学生:通过脐带和胎盘从母亲体内获取

教师:对在子宫中孕育的胎儿,同学们还有没有什么想提出的问题呢 学生:胎儿为什么要生活在羊水中 学生:胎儿的血液与母体的血液是相通的吗 学生:为什么胎儿的头部要向下 学生:脐带断了怎么办 „„„„

(针对学生提出的问题,教师组织分组讨论,最后做简要点评)教师:如果在怀孕期间.父母抽烟,喝酒甚至吸毒,对胎儿有无影响 为什么呢

学生:有影响.毒素可以通过胎盘,脐带传到胎儿体内内 容教师:所以说吸烟不仅仅危害自己,也会影响下一代.教师:当胎儿发育成熟之后,就要与母体分离,这就是分娩的过程.(教师课件:动态分娩过程)教师:好,还是上节课结束时布置的任务:回家请同学们询问一下自己父母,你们的母亲各自是在怀孕多长时间之后生下了你们 学生:回答„„

教师:一般来说,怀孕到40周时,胎儿也就发育成熟了.成熟的胎儿和胎盘从母体的阴道排出,这个过程就叫做分娩.分娩是一个神圣的过程,对孩子而言,这是他迈向世界的第一步,但对于母亲而言,分娩往往会伴随着剧烈的阵痛.但就是在这种阵痛中,父母亲才能进一步的感受到新生命的诞生是如此的美好.也正是在这一过程中,才有了全人类的繁衍,延续.教师:好,我们共同来把这节课的重点知识再总结一下

(教师在黑板上板书受精过程以及胚胎发育过程,带着学生进行总结,巩固)教师:在这两节课中,我们共同探讨了人的生殖,包括生殖细胞,生殖系统和生殖过程.依靠男女性的生殖系统,自然孕育出后代是最自然,最平常的事情.可是有些夫妇由于身体的原因一直不能生育.现在的现代科学技术能够帮助他们实现这个愿望吗 学生:可以.可以使用试管婴儿技术 学生:克隆

(学生发表自己的意见,教师播放有关试管婴儿的食品片段)教师:我们平时说的发育主要指的是胚后发育

1、人的个体发育过程分为两个阶段：胚胎发育阶段和胚后发育阶段。从受精卵发育到成熟的胎儿是胚胎发育阶段；从婴儿出生到个体成熟是胚后发育阶段。通常所说的人体发育指的是胚后发育阶段。

2、人体的发育可以分为婴儿期、幼儿前期、幼儿期、童年期、青春期（10—20岁）和成年期。

3、青春期①形态发育：最明显的特点是身高和体重的迅速增长。身体增高的主要原因是下肢骨的增长。体重迅速增加是骨骼、肌肉和内脏迅速生长发育的结果。②功能发育：大脑皮层完善，心脏重量增加，肺活量增大。

③性发育：进入青春期后，男性的睾丸能产生精子，分泌雄性激素。开始出现遗精；女性的卵巢能产生卵细胞，分泌雌性激素，开始出现月经。遗精和月经都是生殖系统发育成熟的标志。

男女两性生殖器官的差异叫做第一性征。进入青春期后，性器官分泌的性激素促使男女之间出现了性别上的其他差异，叫做第二性征。

生殖器官的发育和性功能的成熟，是青春期发育的突出特征。布置作业：实验报告册P42

教学目标：

1、通过教学使学生知道人的一生是不断生长变化的，特别是青少年时期身高、体重的变化最为明显，了解合理营养、体育锻炼等条件对青少年生长发育的重要意义。

2、培养学生制作曲线统计图的能力以及应用曲线统计图分析问题的能力。教学准备：

1、画好坐标的小黑板（或投影片）一块，彩色粉笔。

2、青春期男生、女生第二性特征的彩色挂图或投影片。

3、已经绘制成的我国男女青少年身高增长变化曲线图。教学过程设计 导入新课

谈话：同学们注意没有，你们现在的身体与在低年级时有哪些明显的变化？你们中间已有一部分人开始由童年踏入青春期了。（板书课题）这是你们由儿童长大为成年人所必经的一段过渡时期，在这一时期里我们的身体会有哪些变化呢？从现在起，我们又应该做些什么准备呢？这就是我们今天要学习的内容。

学习新课

1、指导学生认识青少年身高的变化。

（1）讲述：人从小到大，在身高、体重、外形、内部器官等方面是在不断变化的。人的一生可以分为婴儿、幼儿、少年、青年、中年、老年等几个阶段。7～18岁属于少年和青年，习惯上称青少年。这节课，我们重点研究青少年的身高生长变化。

（2）阅读：课文中7～18岁青少年身高分别是多少？（3）提问：①7～18岁的男、女青少年身高分别是多少？

②从这个统计表中，你看出青少年的身高变化有什么规律吗？（随着年龄增长，身体不断长高）

③从7～18岁，每年身高增长的数值一样吗？

（4）讲解：为了更明显地看出青少年的身高变化有什么规律，还可以将这个统计表中的数据，绘制成青少年身高变化曲线图。（出示绘制成的我国男女青少年身高增长变化曲线图）

在这个曲线图中，底边叫横坐标，左边叫纵坐标。横坐标从左到右表示年龄的增长，从7～18岁，每格表示1岁。纵坐标表示身高，从110至170厘米，每格表示10厘米。

要知道某个年龄的人身高多少，首先在横坐标上找到这个年龄所在的点，然后从这个点沿着竖线往上看，找到这条竖线与曲线相交的点，从这个点向左看，看它与纵坐标上的哪个点相对应，根据纵坐标所标的厘米数，就可以知道这个年龄的人身高是多少了。把表示每个身高的点，按顺序用线段连接起来，就成了一条曲线。从这条曲线可以更清楚地看出青少年身高变化的情形。

其中红色曲线表示男生身高的变化，绿色曲线表示女生身高的变化。为了更明显地看出青少年身高变化的情况，我们来学习制作一幅青少年身高变化曲线图。

绘图时，先画男生身高变化的曲线，再画女生身高变化的曲线。画的时候，先在图上用点表示出从7～18岁各个年龄的身高，然后再用直尺把相邻的点连结起来。

（5）学生绘图，教师巡视指导帮助。

（6）讨论：①从图中看出，女生8岁、14岁、16岁的身高分别是多少？男生9岁、12岁、15岁的身高分别是多少？

②从图中看出，人从7～18岁，身高变化的总趋势是怎样的？ ③男生的身高，从几岁到几岁增长较快？女生呢？

（7）小结：从7～18岁青少年身高变化曲线图中可以看出，人在这个年龄段，随着年龄的增长，身高是不断增长的，每年增长的快慢不同，其中男生的身高从12岁开始增长较快，女生的身高从10岁开始增长较快。

2、向学生进行青春期卫生保健教育。

（1）讲述：我国青少年大约从10～12岁开始，身高、体重开始迅速增长。在青少年阶段，身高、体重的增长是一个信号，它标志着人开始进入青春期。青春期是人各方面迅速生长发育的时期，身高、体重在增长，内部器官也在进一步发育，智力、体力都在迅速增长。

（2）提问：观察你周围的同学，哪些已经进入了青春期？他们的身体有哪些变化？（3）小结：青春期是人一生中很重要的时期，男生喉结突出，变声、体毛、胡须、脸上的暗疮、发达的肌肉较以前明显，女生的胸部、臀部丰满，体毛、暗疮也较以前明显。

（4）看图讨论：我们应该怎样注意青春期的身心健康？

（5）小结：我们要特别注意青春期的保健，特别需要增加营养。另外，还要注意保证睡眠，注意生活卫生，不穿紧身衣裤，参加体育锻炼，保持良好情绪。

课后感受：学生对进入青春期的特征有了一定的认识

第二课 促进生长和发育

第三课 体温和发热

第四课 保持健美的体型

一、教学目标

1、使学生了解健美体型的标准，知道营养过剩的肥胖和营养不良的瘦弱都不是健美的体型，尤其是改变体型的主要因素。

2、让学生懂得要保持健美体型，应做到饮食合理搭配和经常参加体育锻炼，防止肥胖和营养不良。

二、教学重点、难点

重点：知道健美体型的标准，并了解自己的体型。难点：塑造和保持健美体型，预防肥胖和营养不良。

三、课时分配

一课时。

四、教学步骤

（一）设问导入本课：‚说道提醒，你想到了什么？‛‚你知道的体型有哪些？‛‚我们常说‘豆芽菜’体型和‘小胖墩’体型是怎样形成的？‛激发学生的求知欲，了解学生对人体提醒的所知程度。

（二）组织学生讨论：什么是‚胖体型‛？什么是‚瘦体型‛？引起这两种体型的原因有哪些？什么样的体型才是健美体型？（看图比较‚小胖墩‛体型和‚豆芽菜‛体型，让学生结合课本知识加深理解。）让学生找原因，老师总结：说到体型，人们自然用胖和瘦来判断，胖的体型自然不美，而瘦的体型也同样不美。因此，我们及反对身体臃肿肥胖，也不欣赏骨瘦如柴的病态美。健美的体型应该是健、力、美的有机结合，即全身骨骼各部分肌肉的均衡发展，姿态优美。外在的强健与内在的机敏的和谐统一。具体来讲应该是身材均匀，线条鲜明，肌肉发达，健壮有力，精神饱满，坚韧不拔。

（三）引导思考分析：除了从视觉可以看出一个人的胖瘦、判断一个人的体型之外，还有那些方法可以判断一个人的体重是否正常？是否属于肥胖以及肥胖的程度？体型是否标准？是否健美？（结合课文‚知识链接‛内容，向学生讲解不同年龄、性别计算标准体重的公式，以及衡量肥胖程度的标准和营养不良的标准，加深印象和理解。）

（四）迁移扩展活动：请学生们观察班上那些学生的体型是匀称的，那些学生是属于‚胖体型‛的，那些学生是属于‚瘦体型‛的。让每个学生根据标准体重的公式，算一算自己的体重是否符合标准。然后让学生讲讲体会。老师归纳‚胖体型‛和‚瘦体型‛的对健康的危害。再让学生结合课文‚专家支招‛内容分别帮助‚胖体型‛和‚瘦体型‛学生开出塑身处方。最后强调：纠正‚胖体型‛主要是饮食疗法和运动疗法并用，纠正‚瘦体型‛则补充营养是关键。

（五）讨论：怎样保持体型健美？强调：人的青春发育期是完成题型结构的的黄金时期，因此，这一时期进行有目的的锻炼是很重要的。要使体型保持健美，一是要根据自身生长发育的变化规律和日常工作活动的总量，及时调整摄入的营养量，是供需达到相对平衡。这样，不仅能确保身体对营养必要的需求，不至于造成营养过剩、体内脂肪积聚过度导致‚胖体型‛，同时也要注意平衡膳食，合理搭配，全面营养，防止挑食、偏食引起营养素摄入不足导致‚瘦体型‛。二是必须经常参加体育运动和健美锻炼。通过健美锻炼来改变自己的体型，身体肥胖者可以通过锻炼来减肥，而身体瘦弱者也可以通过肌力训练来增加体重，力求使体魄强健而匀称，肌肉发达而有弹性。

第五课 牛奶的营养价值

活动目标

1、帮助幼儿认识乳类食品：牛奶、酸奶、豆奶等。

2、让幼儿初步懂得乳类食品有利于健康。重点难点

能认识各种乳类食品。活动准备

1、牛奶、豆奶各一瓶。

2、教学挂图 活动 过程

一、出示牛奶，提问引起幼儿兴趣。

1、班里有几个小朋友喝牛奶？爸爸、妈妈为什么要给你们喝牛奶？

二、介绍牛奶的营养价值，让幼儿知道应该每天喝牛奶。

三、介绍其他乳类产品：你们还喝过哪些用牛奶做成的其他奶类产品。

1、看教学挂图：工人叔叔把牛奶加工成奶粉，让（转载自本网http://www.xiexiebang.com，请保留此标记。）我们喝起来更方便。

2、工人叔叔把牛奶加工成各种口味的酸奶，味道更好。

3、工人叔叔把牛奶和豆浆混合在一起成了豆奶，营养也很好。

四、介绍适合不同年龄的人喝的不同牛奶。

1、幼儿看广告录像，知道工人叔叔、阿姨加工了适合婴儿、幼儿、学生及适合老年人喝的不同牛奶。牛奶适合不同的人喝是因为在不同的牛奶里添加了不同的营养素。

5、欣赏《今天，你喝了没有》广告，鼓励幼儿给牛奶或豆奶等做广告。（1）师：我们来动动脑筋，把广告词编得更好一点。（2）请个别幼儿说广告词，其他幼儿进行回答。

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一、奶的构成：水、脂肪、蛋白质、无机盐、乳糖、维生素等。

密度可作为评价鲜奶质量的简易标准。

（一）蛋白质

约占3%

（二）脂肪

约占3%

（三）糖类

约占5%

（四）无机盐

约占0.7~0.75%,含钙110毫克/100毫升.（五）维生素

维生素A、D、B2、胡萝卜素。

二、奶制品的营养价值

1、消毒鲜奶

经过过滤、加热、杀菌后，分装出售的饮用品。维生素B1和维生素C有损失。

2、奶粉

包括全脂奶粉、脱脂奶粉、加糖奶粉、调制奶粉。

3、酸奶

优点多，适于消化不良、老人、儿童等使用。

4、炼乳

浓缩乳。市场上主要品种是甜炼乳和淡炼乳。

5、复合奶

3、酸奶

优点多，适于消化不良、老人、儿童等使用。

4、炼乳

浓缩乳。市场上主要品种是甜炼乳和淡炼乳。

5、复合奶

营养成分与鲜奶相似。

6、奶油

由牛奶中分离的脂肪制成。一般含脂肪80~83%，含水量低于16%，主要用于佐餐和面包、糕点制作。

第六课

大豆的营养价值

第六课 大豆的营养价值

第二课时

第2节

豆类及其制品的营养价值

大致分为两类：一类是大豆（黄、青、黑豆）；另一类是其他豆类，包括蚕豆、豌豆、绿豆、小豆等。

一、豆类的营养价值

（一）大豆的营养成分

1、营养成分：蛋白质、脂类、糖类、维生素、矿物质

2、抗营养因素：蛋白美抑制剂、豆腥味、胀气因子、植酸、皂甙和异黄酮、植物红细胞凝集素。

（二）其他豆类营养价值

蛋白质均低于大豆，脂肪含量为1%左右，糖占50~60%，其他营养成分接近大豆，是一类重要食物。

二、豆制品的营养价值 非发酵：豆浆、豆腐、豆腐干、腐竹等。发酵：如腐乳、豆豉、臭豆腐等。

豆制品结构不仅除去了大豆内的有害成分，而且使大豆蛋白质结构从密集变成疏松状态，蛋白质分解美容易进入分子内部使硝化率提高。豆芽除含有营养成分外，还可产生抗坏血酸。

小结。

目标检测及解答。

大致分为两类：一类是大豆（黄、青、黑豆）；另一类是其他豆类，包括蚕豆、豌豆、绿豆、小豆等。

一、豆类的营养价值

（一）大豆的营养成分

1、营养成分：蛋白质、脂类、糖类、维生素、矿物质

2、抗营养因素：蛋白美抑制剂、豆腥味、胀气因子、植酸、皂甙和异黄酮、植物红细胞凝集素。

（二）其他豆类营养价值

蛋白质均低于大豆，脂肪含量为1%左右，糖占50~60%，其他营养成分接近大豆，是一类重要食物。

二、豆制品的营养价值

非发酵：豆浆、豆腐、豆腐干、腐竹等。发酵：如腐乳、豆豉、臭豆腐等。

豆制品结构不仅除去了大豆内的有害成分，而且使大豆蛋白质结构从密集变成疏松状态，蛋白质分解美容易进入分子内部使硝化率提高。豆芽除含有营养成分外，还可产生抗坏血酸。

小结。目标检测及解答。

第七课 怎样选购食品

食品的选购

教学目标：

1、通过学习，使学生认识到食品的分类情况有以及食品的选购的基本要领。

2、引导学生正确选购食品，树立正确、科学的饮食习惯。教学重点：

指导学生 正确而科学的选购食品。教学难点：

指导学生 正确而科学的选购食品。教学过程

一、导入新课

1、随着人民生活水平的不断提高，市场上商品日益丰富，精加工和 半成品的食物越来越多，这要求我们对食品加工和包装知识多了解一点。

2、板书课题：食品的选购

二、讲解分析

1、讲解食品分类： 主食和副食 主食：粮食类

副食：荤菜

素菜

水果

点心

2、师：如何正确选购食品（1）生产日期：（2）保质期：（3）保存期：（4）食品中的配料 ：

（5）是否有正规厂家，有无注册商标。生：讨论回答

三、师生总结

四、课外拓展

谈谈你在购物是会注意到课文中提到的内容了吗？ 板书设计：

第八课 食品的选购

生产日期 保质期 保存期

教学目标：

1、了解什么是合格食品。

2、了解几种常用食品的方法

教学重点：凭借人体自身的感觉器官辨识别别合格食品 教学过程：

一、激发兴趣，谈话导入新课

同学们喜欢吃火腿肠，方便面等食品吗？

那你们知道怎样辨别合格食品吗？今天我们大家一块来探讨一下吧。

二、讲授新课：

（一）了解几种常用食品的识别方法

任何食品需特别关注五个要件：厂名、厂址、生产日期、保质期、QS标志。（1）方便面

方便面的感官要求：

A色泽：呈该品种特有的颜色，无焦、生现象，正反两面可略有深浅差别。B气味，气味正常，无霉味、哈味及其他异味； C形状：外形整齐，花纹均匀，不得有异物、焦渣；

D烹调性：面条复水后，应无明显断条，并条，口感不生、不粘牙。（2）火腿肠（高温蒸煮肠）火腿肠的感官要求: A外观：肠体均匀饱满，无损伤，表面干净，密封良好，结扎牢固，肠衣的结扎部位无内容物。

B色泽：具有产品固有的色泽。

C质地：组织紧密，有弹性、切片良好，无软骨及其他杂物、无气孔。D风味：咸淡适中，鲜香可口，具固有风味，无异味。（3）熟肉制品

主要包括：肉干，肉松，肉灌肠，烧烤肉等。

感官要求：无异味，无酸败味，无异物；熟肉干制品无焦斑和霉斑。（4）乳制品

乳制品感官鉴别要点：应当观察其色泽是否正常，质地是否均匀细腻，滋味是否纯正，同时有针对性地观察诸如酸乳有无清分离，奶粉有无结块，奶酪切面有无水珠和霉斑等情况。

（5）酸牛乳

感官要求：纯酸牛乳色泽呈均匀一致的乳白色或微黄色，具有酸牛乳固有的滋味和气味，组织细腻、均匀，允许有少量乳清析出；调味酸牛乳、果料酸牛乳：色泽呈均匀一致的乳白色，或调味乳、果料应有的色泽，具有调味酸牛乳或果料酸牛乳应有的滋味和气味，组织细腻、均匀、允许有少量乳清析出，果料酸牛乳有果块或果粒。

（6）AD钙奶

感官要求：钙奶色泽呈均匀一致的乳白色或微黄色，具有牛乳或羊乳固有的滋味和气味，无异味，组织状态为均匀的液体，无凝块，无粘稠现象，无肉眼可见杂质和异物。

（7）食用菌罐头

感官要求：食用菌罐的容器应密封完好，无泄漏，胖听现象存在，容器外表无锈蚀，内壁涂料无脱落，内容物具有食用菌罐头食品的正常色泽、气味、无异味、无杂质。

（8）冷冻饮品

感官要求：冷冻饮品应具有与品名相符的色泽和香味，无任何不良气味，滋味及肉眼可见杂质。

（9）茶饮料

感官要求：茶饮料应具有该产品应有的色泽、香味和气味，无异味、异臭及肉眼可见的杂质。无浑浊、无沉淀（不包括添加果汁、乳制品的茶饮料）。

（10）瓶（桶）装饮用纯净水、瓶（桶）装饮用水、饮用天然矿泉水 感官要求：除色度、浑浊度有不同要求外，不得有异臭、异味，不得检出肉眼可见物。天然矿泉水：具有本矿泉水的特征性口味，不得有异臭、异味；允许有极少量的天然矿物盐沉淀，但不得含其他异物。

（11）果、蔬汁饮料

感官要求：果、蔬汁饮料应具所含原料水果、蔬菜应具有的色泽、香气的滋味，无异味，无肉眼可见的外来杂质。

（12）巧克力

感官要求：具有各种巧克力和巧克力制品相应的色、香、味及形态，无异味，无肉眼可见的杂质。

（13）糕点、面包

感官要求：应具有糕点、面包各自的正常色泽、气味、滋味及组织状态，不得有酸败、发霉等异味，食品内外不得有霉变、生虫及其他外来污染物。

（14）饼干

感官要求：饼干应具有该品种特有的正常色泽、气味、滋味及组织状态，不得有酸败、发霉等异味，食品内外不得有霉变、生虫及其他肉眼可见杂质。

（15）果冻

感官要求：色泽应具有该产品原料相应的纯净色泽；滋味气味应具有该产品种应有滋味气味，无异味；性状应呈胶冻状，质软，无杂质。

（16）油炸小食品

感官要求：油炸小食品应当具有本产品的正常色泽，无焦、生现象；气味正常，无霉味、哈喇及其他异味。

（17）膨化食品

分油炸膨化食品与非油炸膨化食品二种。

感官要求：膨化食品应有该品种特有的正常色泽、气味的滋味、不得有异物、发霉、酸败及其他异味。

（18）月饼

在购买月饼时，必需严密注意其厂名、厂址、生产日期、保质期、QS标志、商品条码标志。其内在质量、感官要求：外形整齐，花纹清晰，无破裂，漏馅，皮馅厚薄均匀，无脱壳，无异味，无杂质等。

(19)散装食品

散装食品，一般于当地小作坊生产，工艺简单，生产程序及配方、配料都不规范，生产成本低。有的散装食品既无厂名、厂址、生产日期、保质期、更无QS标志，但十分便宜，具有一定的市场。散装食品虽然是工商及有关行政执法部门监管的重点，但屡堵不绝，希望

（二）买到不合格食品如何投诉

流通环节食品安全监管职能部门是工商行政管理部门。工商行政管理部门维护消费者的合法权利，有义不容辞的责任。

（三）在实际生活中，如何提高食品安全意识?

1、日常生活中要注意的食品不安全因素

2、要养成良好的卫生习惯

三、模拟场景，学生表演巩固学习的内容

第八课

保持乐观的情绪

第九课

体育锻炼的卫生要求

第十课

肥胖与营养不良

第十一课

急性结膜炎的预防

第十二课

流行性出血热的预防

第十三课

正确寻求卫生保健服务

第十四课

烧烫伤的处理

教学目的

1、了解烧烫伤的来源，知道一些烧烫伤的治疗办法。

2、学会烧烫伤救护操，不迷信。

3、培养学生科学的救护烧烫伤的习惯

教学重点

1、了解烧烫伤的来源，知道一些烧烫伤的治疗办法

2、培养学生科学的救护烧烫伤的习惯。

课时安排

一课时

一、导入

从学生的生活实际入手，收集学生有关本课学习的潜知识，有助于学习的有效进行。

1、提问：生活中有许多快乐的事情，但一不小心，也有烧烫伤的时候，你烧烫伤过吗？

2、讲述：这节课我们来了解烧烫伤方面的秘密。

二、新授：

1、常见的烧烫伤

（1）出示课件——常见的一些烧烫伤，学生观察

从课件中了解，在信息中掌握，能很好地让学生感受到学习烧烫伤必要性。（2）了解信息“儿童中的烧烫伤”

（3）质疑：关于烧烫伤，你有什么问题吗？

2、了解烧烫伤的原由

（1）提问：怎么会烧烫伤呢？（2）出示课件，观察

图中的小朋友在干什么？可能会出现什么情况？（3）提问：生活中，我们还应注意哪些烧烫伤的危

本课的重点在于了解烧烫伤的知识，预防烧烫伤，在实际教学中，我们采用学生入境的方法吸引孩子。险呢

3、了解烧烫伤的防护

（1）讨论：我们应该怎样防止烧烫伤？（2）学生汇报

（3）出示课件，——治烫方法 从课件中，你知道了什么？

了解烧烫伤的方法很重要，我特别重视这一块的学习，意在让学生掌握这些知识。

（脱---泡----盖----送----冲）（4）出示课件，——防烧救护操 1）自学救护操

2）互相表演救护操

4、老师介绍防烧烫小发明

三、总结、反馈

1、这课，你学会了什么？

2、小故事——烫伤造成败血症

从故事中，你明白了什么？

第十五课

小创伤的处理

第二篇：五年级下册健康教育教案

第一课 《同情和关心残疾人》

教学目的和要求

使学生懂得同情和帮助残疾人是一种社会公德。教育学生要尊重残疾人，设身处地为残疾人着想，热情地帮助他们解决困难，积极参加助残活动。

教学过程

—、表演、激情导人。

1．学生扮演(表演内容：让一个学生扮演盲人，到讲台上取指定的物件)。

2．提问，刚才在取物时你遇到什么困难?你的心情怎样?激情导入 ：对于这些在生活上有困难的残疾人，我们应该怎么做呢?板书课题：同情和帮助残疾人。

二、学习课文，明白道理。

1．听课文录音，思考：三(2)班的小朋友是怎么做的?社会是怎样关心残废人的? 2．组织讨论，教师小结板书： 上坡困难 推车 送 下坡危险 护车 接 排忧解难 一齐修路 方便

3．看课文灯片思考：少先队员们为什么这样做?(因为他们知道叔叔、阿姨们有困难，需要帮助。)乡政府、附近群众为什么要改修这条路?(方便残疾人，献爱心。)板书：献爱心

听了这个故事，你有何感想? 4．教师小结：像叔叔、阿姨这些在生活上有困难的人不仅有少先队员在同情和帮助他们，而且人民政府、全社会有的人也都在关心和爱护他们。

三、发散思维，理性升华。

1．看国家和社会各界人士关心、爱护残疾人的录相，同情、关心、帮助残疾人是一项社会公德。在我国，残疾人的生活保障受到法律的保护。

2．看灯片(内容P46)图画：更进一步了解我国关心和爱护残疾人的具体举措。3．说说自己身边帮助残疾人的故事。

4．小结：尊重、关心和帮助残疾人是一种社会公德，全社会都在关心和爱护残疾人，应该从小响应号召，积极参加助残活动。

四、辨析导行，加深认识。

1．读《评一评》谁的想法好?为什么? 帮助残疾人推车上夜校的四个同学受到表扬，《红领巾报》的小记者采访他们，问：“你们这样做，心里怎么想的?”周由说：“班里要统计好人好事”。刘仪说： “我佩服他们克服困难的毅力，想帮他们。”王品说： “有一个是我的邻居，帮我织过手套，我就帮她。”丁红说：“将心比心，我同情他们。”周由、王品两个人的想法，都不是设身处地同情、帮助残疾人。比较起来，刘仪和丁红的想法更好。

2．观看课文P47图画，议一议：如果你遇到下面的事会怎么做? 3．知识抢答：(用灯片出示题目)①每月的几月几日是国际残疾人日?②我国的全国助残日是如何确定的?③假如今年的5月1日是星期一，那么今年的几月几日是全国助残日?

五、拓展延伸，指导实践。

1．模仿小记者采访：假如你是残疾人，心中的愿望是什么? 2．讨论：我们以后应该怎样对待残疾人?

第二课 《要学会“不动心”》

教学目标：

1、情感态度价值观念目标：（1）追求科学、健康、充实的生活；（2）鼓起战胜不良诱惑的勇气和信心；

（3）培养学生爱学习、爱劳动、遵纪守法积极要求上进的品德。

2、能力目标：

（1）初步认识和理解社会生活的复杂性，逐步形成辨别是非的能力；（2）初步学会用辩证的方法分析事物的能力。

3、知识目标：

（1）知道身边存在的种种诱惑；（2）知道诱惑的促进作用和不良诱惑的危害；（3）初步知道网络、毒品等的利与弊。教学重点与难点：

1、重点：拒绝毒品、烟酒。

2、难点：网络的诱惑。一难在不易辨别利与害；二难在在生活中如何把握“度”。教学过程： 活动一 生活中的陷阱

1、师：同学们，我们的世界是丰富多彩的，生活是复杂多样的，欲望是多种多样的，每个人的人生之路都会有许许多多的十字路口，都会遇到许许多多的选择，都会面对人生的种种诱惑，你会识别和判断吗？你能把握好你自己吗?你

懂得怎样拒绝不良诱惑吗？这就是我们将要学习和探讨的内容“学会拒绝诱惑”。（出示图片）

2、在生活中都有那些陷阱？许多时候人们明知道它们的危害，可为什么还有那么多人往里跳？

3、小组讨论，先请每小组组长代表发言

4、指明回答（举例说明）活动二 吸毒一口，落入虎口

1、师：什么是毒品？吸毒的危害有哪些？青少年吸毒的诱因有哪些？我们应如何面对毒品的诱惑？

2、小组讨论

1)毒品是指鸦片、大麻、吗啡、可卡因、海洛因、以及其它能使人吸食成瘾的，国家规定管制使用的麻醉药品和精神药品。

2)吸毒具有严重的社会危害性，带来的后果是极其严重的：一是严重摧残身体；二是使人精神颓废、意志衰退，严重影响生活、学习、生产、工作；三是使人道德沦丧，六亲不认；四是诱发多种刑事犯罪，严重危害社会治安。

3）诱发青少年吸毒的主要因素有：一是觉得吸毒新鲜、好奇、刺激，在好奇心的驱使下染上毒品；二是盲目从众，往往看到同伴吸毒，自己也跟着吸，以此保持与群体的一致；三是为了寻求自己的价值份量，为了在群体中自我炫耀，以获得在群体中同伴的肯定。

4）由于吸毒具有严重的社会危害性，带来的后果是极其严重的，因此，我们应该珍爱生命，远离毒品，拒绝毒品。不要因为好奇而吸毒，不要因为“免费”而吸毒，不要因为“快乐”而吸毒，不要因为“刺激”而吸毒，不要因为“朋友吸毒”而吸毒，不要因为毒能“解乏提神”而吸毒，不要因为毒能“治病”而吸毒，不要因为“追求时髦”而吸毒，不要因为毒能“减肥”而吸毒，在吸毒的种种诱惑面前，我们要敢于说“不”。

活动三 不和烟酒交朋友

1、师：老师布置的“调查本地区人们吸烟、酗酒的情况”现在请同学们在小组里讨论。

2、请小组派代表回答

3、听到这些报道和看到这些现象时自己的说说想法和感受。

4、结合材料，思考：

（1）好玩、猎奇会造成什么后果？

（2）如果总想“吸两口没关系”，久而久之会怎样？吸烟是靠什么使人“提神”的？（3）能吸烟、能喝酒，这种豪爽该不该要？

（4）大人们这样做是不是就应该？吸烟喝酒会给未成年人带来哪些更为严重的后果？

5、让学生在探讨中找答案 活动四 小心网络陷阱

1、师：我们应如何面对游戏机的诱惑？（板书）

2、电子游戏是不是只是有百害而无一益？我们应如何面对它？（教师提问并进行讲解）沉迷于游戏，最终会导致他走上违法犯罪的道路。从开始借钱，然后可能逐渐发展到抢劫、偷盗、勒索。我们自己周围也有极少数这样的同学。我们应该劝告他，让他人认识到不良诱惑的危害性。

电子游戏是一种新型娱乐形式，集多种技术和众多学科知识于一体，它有利于开发人的智力，锻炼眼耳手脑并用能力。但是，由于电子游戏的画面变幻莫测，内容惊险刺激，使人一旦置身其中就得全力以赴地进入“角色”，因而对青少年有一定的诱惑力。当我们休闲时，可以通过玩电子游戏来适当放松和调节自己，但决不能沉迷于电子游戏，过度、沉迷于玩电子游戏则有害无益。我们要以丰富的学习、健身、交友等活动坚决抵制这一诱惑。

3、长时间上网对青少年有哪些严重的危害？

长时间上网对青少年有严重的危害：一是长时间在网上逗留，会造成身心劳累，眼睛近视，影响学习；二是长时间费用高昂，寄给家庭增加经济负担，又容易养成不良行为习惯，甚至诱发各种违法犯罪，危害社会治安；三是网上信息良莠不齐，许多信息垃圾对青少年的思想冲击很大，毒害较深。

小结：同学们，大千世界五光十色，无奇不有，在我们的周围存在着很多很多的诱惑。有很多美好的诱惑，激励我们去追寻，但是，在我们的生活中，也有许多干扰我们成功、影响我们幸福生活、甚至严重危害我们身心健康的诱惑。那些不良诱惑有时就像“吸血蝙蝠”，让你舒舒服服的上当，在不知不觉中成为它的俘虏。因此，我们必须学会分辨并自觉抵制社会生活中的种种不良诱惑，才会有健康幸福的生活、学习和工作。都则，我们会为之付出沉重的代价。

第三课 《正确对待考试和分数》

教学目标：

情感、态度、价值目标：认识到学习压力过大的消极作用；能正确对待学习中的压力；意识到适当压力的价值；在生活中学习中能对家长老师社会能客观的分析。

知识目标：了解造成学习压力过大的因素，能分情是外因还是内因；掌握将压力转换为动力的一些方法。

能力目标：要学会辩证地看待学习压力；善于从自身和外因两方面寻找导致学习压力过大的原因；学会将压力变为动力

教学重点：如何将压力转换为动力

学情分析：我班学生，可能学习压力不大。可能在上节课中对外因和内因区别不开；对学习压力会有无所谓的态度，不敢去正面面对；知道一些将压力的方法也可能不会真正在学习中实施。

教法分析：针对学习实际，主要以学生学习中的例子达到教学目的，让学生对文中案例进行分析，在分析中加深理解，教会学习一些将压力转换为动力；将自己在初中高中时遇到的压力介绍给学生，密切师生关系。

教学过程：

导入：石墨在压力下变为金刚石；水枪在压力大射得更远；用力拍球弹得更高。这都是压力的作用。

以某学生的学习历程以及在学习中遇到的压力导入，事例略。出示学习目标：

1、正确对待学习压力

2、将压力转换为动力

一．在学习过程中，始终存在一定压力，我们要正确面对学习压力。

1、我们要辩证地看待学习压力

引导学习看P12的漫画，让学生讲讲自己的父母老师有没有给自己激励。A得出结论：适度的学习压力是积极的态度，能提高学习效率。B压力过大会降低学习效率影响身心健康。

让学生分析P13小枫小青小刚案例，找出他们遇到了哪些压力？ 再让学生结合实际谈学习压力过大的影响。

师补充：压力过大的危害，可以举全国学生压力过大造成的自杀事件。但要有度

2、导致学习压力过大的原因：自身因素和外在因素

引导学生阅读P13的案例，并进行分类，尤其注意指导E项。自身因素的有：ABC 外因的有：DEF

3、如何将压力转换为动力。

P14小林的案例中小林是怎校将学习压力转换成动力的？启示是什么？

生答后小结：小林是通过心理咨询将学习压力转换为动力的。启示是当有学习压力时，要以积极的态度正确对待，不能逃避。

学生活动：交流将学习压力转换为动力的方法。归纳：A做适量的运动如跑步、打球 B与朋友父母等亲密的人交流，倾诉。C郊游

D进行心理咨询等等

二、课堂小结：只要以正确的积极的态度去对待压力，就能将压力的负面作用降到最小，将压力转换为动力，促进自己的学习提高学习效率，要将学习压力转换为动力的方法用在实际学习生活中，一定会有很大的收获！

三．板书：

正确面对学习压力与考试焦虑

一、我们要正确面对学习压力

1、要辩证地看待学习压力

A适度压力有助于提高学习效率 B压力的危害

2、导致学习压力过大原因有自身和外因。

3、将压力转换为动力：方法有哪些

正确面对学习压力与考试焦虑（下）教学目标：

情感、态度、价值观：正确看待考试焦虑，采用科学的自我调控方法，减轻或消除过度考试焦虑。

能力：提高面对考试焦虑时的自我调控能力

知识：了解产生考试焦虑的原因，掌握科学的自我调控方法。教学重难点：

引导学生正确对待考试焦虑

课前准备：让学生课前完成“考试焦虑的自我检查表”。教学过程： 一．导入

高考后，不少成绩优秀者考得差的原因透视。出示学习目标：

（一）能辩证地看待考试焦虑

（二）学会采用科学的自我调控方法减轻或消除考试焦虑 二．正确面对考试焦虑

1、过度考试焦虑是一种消极情绪。

学生阅读小敏小刚的材料，师问二者有何共同之处？生答略。

师：这就是考试焦虑的表现。考试焦虑是在面临考试时所出现的紧张、担心、不安等情绪状态。其危害是：影响考生发挥正常水平，是一种消极情绪。

请同学谈谈自己曾经有过的焦虑。这也是一个人的心理素质问题。过渡：导致考试焦虑的原因是什么呢？ 2．导致考试焦虑的原因：

师问：你产生过考试焦虑吗？如果有，主要原因是什么？

生答后师归纳：不同的人产生考试焦虑的原因不同，产生的原因有身体不适、自身知识储备不足，缺乏自信、害怕失败、追求完美等。

补：性格不同焦虑程序不同。一般而言，内向型性格易焦虑，外向型略好。

过渡：适度的焦虑体现了我们对待考试积极认真的态度，但过度的考试焦虑则会干扰我们的学习，对身心健康造成不利影响，因此我们要克服过度的考试焦虑，从容面对考试。

3．自我调控克服过度考试焦虑：自信训练法。

自我训练法的三个过程：觉察消极意识→进行自我质辩→采取正确态度 师问：除此方法外，你还有哪些克服考试焦虑的好方法？ 学生交流略

师引导学生学习“指点迷津”。补：克服考试焦虑的方法？

饮食法、活动法、转移法、睡觉法、自信法。

小结：求学路上，伴随着成功和喜悦，也有紧张和焦虑。成功和喜悦让我们信心十足，对生活充满希望。而紧张和焦虑常使我们心烦意乱、手足无措。面对考试我们应该：“平时努力是基础，相信自我很重要，调整想法为关键，放松训练要坚持，心理咨询可尝试”。让我们一起笑对压力，克服考试焦虑，迎接挑点！三．板书：

正确面对学习压力与考试焦虑 二．正确面对考试焦虑 1．适度焦虑的积极意义 2．过度焦虑的消极意义 3．造成考试焦虑的原因

4．克服考试焦虑的办法：自我训练法。

第四课 《开发右脑好处多》

1.上课前提前五到十分钟分钟进教室，主课老师辅导上节课所学的内容，提前进入教室有助于提早的进入学习状态。也可以更好的贴近

第一周 第一节

开场舞：音乐《花仙子之歌》

环节一：准备好手铃，每个两个，家长双手扶住宝腋下，小脚才在妈妈的脚上，跟着音乐先走上两圈。然后把宝宝高高举起，跟随着老师有节奏的做。

环节二：打招呼！拉近老师与宝宝之间的距离。环节三：五指抓 环节四：右脑开发：

教学目的：通过日本七田真右脑开发训练及阿尔法波音乐刺激，发展宝宝的右脑潜能，培养宝宝的专注力、瞬间记忆的能力及眼球运动能力。

教学方法：1.教师带大家进行呼吸法，放松全身。家长盘坐在地上把宝宝抱坐在怀里，头贴在家长的心脏的位置附近，家长深吸一口气，轻轻吐出，重复。让宝宝感知妈妈的放松。

2.依次出示右脑开发教学卡片一点卡和实物卡（每张卡片停留时间3-5秒钟），请宝宝注意力集中，在宝宝眼前闪过并清楚的说出卡片上的内容。第二遍出示卡片时要快速的在宝宝眼前闪过。

3.试听训练：播放音乐、小动物的叫声、种种能发出声音的东西，宝宝好分辨的声音，同时教师出示相对应的卡片。第二遍出示卡片时要快速在宝宝眼前闪过。

4.出示视觉启智图的顺序是 上-中-下-中 左-中-右-中 远-中-远-中，在体前绕大圈，翻转变成另一张，把卡片想上抛等，变换不同的位置。

环节五：1.宝宝自由操作，每一位家长帮宝宝到老师前面取一份教具，进行操作，教师进行一一指导。最后的时候用音乐作为结束曲！让宝宝养成一种只要听到这个音乐就会自动的吧玩具收回到原处。

2.整理环境，环节六：自我介绍

教学目的：1.通过反复的演问候歌，使宝宝初步了解名字的含义，为自我意识的萌芽打好基础。2.通过唱自己的名字与其他小朋友的名字，培养自信自尊与尊重他人，以及交往能力。环节七：律动环节

教学目的：1.帮助宝宝积累更多的哦语言知识、增进亲子关系。2.锻炼宝宝的本体感及游戏的乐趣。教学方法： 环节八：亲子游戏

教学方法：1.教师出示教具进行示范。2.分发

3.播放音乐，进行游戏。在游戏进行中注意宝宝的安全

第五课 《食物中的“脑黄金”》

课前准备

学生预习关于无机盐、维生素的内容，并上网查阅资料，丰富有关知识。注意：表达要准确，表演要生动形象。教学过程 ［导入新课］ 师：上一节课主要了解了营养物质中富含能量的糖类、脂肪和蛋白质。食物中还有哪些不含有能量，但对健康也有重要作用的物质呢？

生：有。如水„„ ［讲授新课］

师：为什么水分对我们的生命这么重要呢？

生：因为水分是人体细胞的一种主要成分，约占体重的60%~70%。

生：人体的各项生命活动，离开水都无法进行，废物也只有溶解在水中才能运送出去。师：同学们回答得非常好。不管是从含量，还是从作用来看，水都是我们生命活动必不可少的营养物质。所以，大家平时一定要注意补充水分，多喝白开水。

以看病方式，学习无机盐与维生素的知识。

师：要保持健康，只多补充水分可不够。有两类营养物质，在我们身体内含量虽不多，但如果缺少了它们，我们就会患各种各样的疾病。同学们知道它是什么吗？

生：无机盐和维生素。

师：完全正确。无机盐和维生素的种类都非常多。如果同学们有挑食的毛病，就很容易因缺少某种维生素或某种无机盐而营养不良或患病。大家看，有一位同学就患病了。

生：课前挑选的一名学生扮演一位缺钙的病人。

师：看来这位同学病得不轻。同学们都是“小医生”，能帮这位病人诊断一下他得了什么病吗？ 生：缺钙影响骨骼发育。

师：这位同学分析得非常好。但当医生不能只看病不开药啊！你觉得要治好他的病，应该多补充哪些食物呢？

生：牛奶。生：排骨。生：虾皮。

师：对，如果病人缺钙比较严重，还应当补充一种维生素，知道是什么吗？ 生：维生素D，可以帮助钙的吸收。

师：正确，还有“小患者”愿意上台让同学们帮助诊断的吗？

生：(略)气氛非常活跃。台上的学生表演得惟妙惟肖。台下的学生发言踊跃，争论热烈，查食物成分表现积极。

师：注意引导学生作诊断，同时根据学生的回答写板书。维生素种类 食物来源 维生素A 维生素B1 维生素C 维生素D

师：除同学们说到的一些症状，还有一位同学，经常出现排便困难的症状，大家觉得应多补充哪类食物呢？

生：我也曾经出现过这种情况，后来我妈妈让我多吃水果和芹菜，这种情况就消失了。生：多吃新鲜蔬菜也可以。

师：为何多吃水果、蔬菜就能帮助排便呢？ 生：因为它们含有丰富的纤维素。

师：纤维素除了能帮助排便外，对身体还有许多好处，所以一些科学家将它称为“第七类营养素”。

引导学生看书P28~P29。

师：通过今天的学习，我发现有的同学表演能力非常强，有的同学自学能力也很好，而有的同学简直就是小辩论家，让老师刮目相看。

在这一节的学习中，同学们觉得自己有哪些收获呢？

生：原来无机盐和维生素的种类这么多，对我们的身体这么重要。生：我们应该改掉偏食的毛病。生：我觉得我的胆子比以前大了。

师：只要大家有收获，我们就成功了。希望大家了解了各类营养物质后，自觉地合理饮食，健康快乐地成长。

［巩固练习］

1.小明不爱吃蔬菜，近期刷牙时牙龈经常出血，他体内可能是缺少()

重要功能

缺乏症 A.维生素D C.维生素B 答案：B

B.维生素C D.维生素A 2.牛奶中含有较多的__________，可以促进身体的生长，增强体质。所以青少年学生每天应喝一定量的牛奶()A.维生素A、钙

C.蛋白质、钙 答案：C 3.小红患了贫血，体内可能缺乏()A.铁 答案：A 4.同等质量的下列物质，在人体内分解，释放能量最多的是()A.蛋白质 答案：B 5.老年人患骨质疏松，原因是骨中缺少了()A.蛋白质 答案：D 6.既能防治佝偻病，又能防治夜盲症的最佳食物是()A.牛奶

答案：B 7.在“测定某种食物中的能量”探究实验中：

(1)丽丽同学想测定花生与核桃仁哪个含能量多。他们小组是这样进行实验的：两个试管装入同样高度的水，取一个花生仁、半个核桃仁，在酒精灯上点燃后，分别放在试管下，给水加热。等花生仁、核桃仁燃烧完毕，分别测出两个试管中水的温度。再经过计算，得出结论。请问他们的结果准确吗？为什么？

(2)小伟同学做的是测定花生仁含有多少能量。但小伟将他得出的数据与课本第41~42页中的数据进行比较，发现他测定的数据小于课本附表中的数据。请你帮小伟分析有哪些可能的原因？ B.猪肝

C.胡萝卜

D.橙

B.铁

C.维生素C

D.钙

B.脂肪

C.糖类

D.维生素

B.钙

C.锌

D.碘

B.蛋白质、糖类

D.维生素A、糖类 板书设计

第一节 食物中的营养物质

第六课 《家用化学品的危害》

教学目标

1、学生知道常见家用化学品的作用和危害。

2、了解常见家用化学品基本功效和对环境造成的污染。

3、提倡慎用、少用合成化学品，积极维护生存环境。教具

搜集家用化学用品造成的危害事例，相关图片。常见家用化学用品实物。教学内容及过程

一、故事导入，揭示课题。

1、故事导入

小明是个聪明、可爱的小男孩，他特别喜欢模仿大人的样子做自己喜欢的事情，一个夏天的晚上，家里飞进几只蚊子，弄的小明好几晚都不能休息，妈妈就买来一瓶杀虫剂，哎，蚊子果真被消灭了，而且家里还有一股淡淡的香味。第二天，妈妈不在家，小明就好奇地拿来杀虫剂，朝自己身上一喷，心里还美滋滋的：这下出去不仅虫子不敢咬我，而且小朋友都能闻到我身上的香味啦！谁知不到下午，小明就浑身难受，恶心、呕吐、头晕„..妈妈赶紧把他送进了医院，原来是化学物品中毒了。小朋友，你们了解家用化学品吗？

2、揭示本课学习内容。

这节课我们学习——板书课题：家用化学品

二、学习课文。

1、介绍常见家用化学品的种类和作用。（1）出示常见家用化学用品实物。（2）问：你们了解这些化学品吗？

2、说明家用化学用品危害并存。（1）介绍常见家用化学用品的独特功效。（2）说明一些家用化学用品的危害。

常见的危险化学品有：苯、液化气、汽油、甲醛、氨水、二氧化硫、硫化氢、农药、液氯等。这些危险品会令人眼睛刺痛、流泪不止、头晕恶心、胸闷和呼吸困难等，严重者可窒息死亡。

（3）出示图片，资料。（讨论、交流家用化学用品的危害）

三、教师总结。

1、家用化学用品及对我们的日常生活有帮助，有影响我们的身体健康和生活环境，那我们究竟应该怎么办？（学生讨论，交流、回答。）

（1）发现被遗弃的化学品，不要捡拾，应立即拨打报警电话，说清具体位置、包装标志、大致数量以及是否有气味等情况。立即在事发地点周围设置警告标志，不要在周围逗留。

（2）劝告大人严禁吸烟，以防发生火灾或爆炸。遇到危险化学品运输车辆发生事故，应尽快离开事故现场，撤离到上风口位置，不围观，并立即拨打报警电话。

（3）居民小区施工过程中挖掘出有异味的土壤时，应立即拨打当地区（县）政府值班电话说明情况，同时在其周围拉上警戒线或竖立警示标志。在异味土壤清走之前，周围居民和单位不要开窗通风。

2、提出行为希望。

愿我们每位小朋友都能把自身安全放在第一位，把安全知识宣传到家，让家里的每位成员都参与到预防化学物品的活动中来。

四、作业。（课后 检测站）

第七课 《预防煤气中毒》

教学目标

积极向学生宣传煤气中毒的相关知识，增强学生对煤气中毒的预防意识，提高学生的自我保护能力。活动准备

课前收集学校为预防煤气中毒采取了哪些有利的措施。活动过程

一、谈话导入

1．同学们，转眼间寒冷的冬季已经来临，你知道在冬季安全教育的重点是什么吗？

2．近几年来，在我县许多学校和村庄都先后发生过一系列的煤气中毒事件，轻则造成身体残疾，重则会导致生命危险。预防煤气中毒，是我们今冬的一项重要工作。（板书课题）

二、学习案例，认识煤气中毒的危害性 1．案例：

（1）某派出所接到报警，赶往王家，很快闻到刺鼻的煤气味，他们撞开紧闭的房门，发现屋内的三男二女，已经昏迷。民警们一边打开紧闭的门窗，一边救治。原来这一家人晚上使用煤球炉，又未装备必要的安全设施，导致全家煤气中毒，差点酿成大祸。

（2）某市一对母女在洗澡时，因管道煤气泄漏中毒身亡。母亲王某32岁，女儿才6岁。当日下午5时许，王和女儿打开管道煤气烧水洗澡。王的父亲外出归来，闻到屋内有很浓的煤气味，卫生间内无人应声，急忙报警。母女俩送往医院，但仍回天无力。

2．讲授：煤气中毒多发生的主要原因是使用煤气炉或未安装必要的安全设施。表现为头痛、头晕、恶心、呕吐、眼发花、全身无力、心慌、呼吸困难等。所以，在洗澡、做饭、冬季取暖时，一定要注意通风，对自身感觉要敏感，随时随地发现问题，及时处理。

三、学习防范和自救措施

1．防范措施：（1）要注意室内空气流通；（2）要安装必要的预防和报警设施。

2．自救措施：（1）将患者移到空气流通的地方；（2）对昏迷者，要清除口腔异物，解开患者衣物，放低头部，注意保暖；（3）中毒较轻者，可喝少量醋或酸饮料，促其清醒；较重者，应及时拨打“120”急救中心电话，送往医院治疗。

第八课 《预防肺结核》 教学目的：

1、让学生认识到肺结核是由于肺结核杆菌侵入人体肺部而引起的一种传染性疾病。

2、使学生了解肺结核病传染途径及预防方法。教学重点难点：

使学生了解肺结核病传染途径及预防方法。课前准备：挂图、投影片 教学过程：

一、导入新课：

师：我们曾经学习过《预防脊柱弯曲异常》，有谁知道造成脊柱异常的原因是什么？怎样预防脊柱弯曲异常？

学生回忆并回答

师：今天，我们还要学习与大家身体健康有密切的一课，预防肺结核。（板书：预防肺结核）

二、学习新课：

师：课前我要求大家去作调查，查一查在自己家里或周围邻居中有没有人患过肺结核病，都有什么症状，大家调查了没有？

生：我调查过了。我爷爷曾经患过肺结核病。当时他整天咳嗽，还不停咯血。我妈妈说这种病非常容易传染，所以不让我到他屋里去玩。

生：我们一楼有一个人曾经患过骨结核，十分痛苦，开了好几次刀也没治好。

师：是啊！得了结核病的人不仅十分痛苦，同时也会严重地影响工作和学习。为了给病人加强营养，还增加了家庭的经济负担。

问：有哪位同学知道结核病是怎样传播的吗？ 生：吃了病人污染过的东西，就会得结核病。

师：你讲的是对的，但还不完全，结核病的传播途径有两种，一种是空气中的结核杆菌，通过人的呼吸进入人的肺部，在那里繁殖、生长，这样人就会被传染上肺结核。另一种是血液传播。就是说原发肺结核病灶迅速发展，结核性脑膜炎等等疾病。大家知道了吗？

生：知道了！

师：患肺结核的病人，有哪些主要症状呢？ 生：咳嗽，咯血，天天下午发低烧。

师：很好！患者的主要症状是咳嗽，浑身没有劲，软绵绵的，人渐渐消瘦，晚上睡觉常常盗汗，面部潮红，下午发低烧，胸口发闷，严重的时候还会咯血。这时病的传染性很强，因为病人咳嗽的时候，空气中会有许多结核菌。所以，前面那位同学讲他爷爷过去得了肺结核，妈妈不让他到爷爷的屋里去玩是有道理的。这一点，大家都要注意。

过去，我们国家的医疗水平很落后，得了这种并的人，只有等死。现在可不同了，我们国家的医疗水平有了很大的提高，肺结核病也不是那么可怕了。只要我们平时注意预防，就不会被传染上肺结核。有哪位同学知道，我们平时应该如何预防呢？

生：不吃肺结核病人吃剩下的东西，不到他屋里去玩。生：平时要多吃好的，增强自己身体的抵抗能力。

师：这两位同学讲的都有道理，下面请同学们翻开课本，一起朗读“预防的措施有”下面的一段话。

学生朗读。

三、巩固新知： 思考与练习。在书上完成并交流。板书设计：

4、怎样预防肺结核平时不要随地吐痰 要接种卡介苗 培养良好卫生习惯 不偏食，不挑食，增强体质

教学小记：通过本课学习，学生初步了解了什么是肺结核，学习了肺结核的典型症状是低热、消瘦和咯血，学生明白了平时要做到不随地吐痰，接种卡介苗和注意个人卫生等可以预防肺结核。在讲到随地吐痰时，学生回答热烈，他们很多人都看见过有随地吐痰行为的人，并纷纷表示自己不会有不良的行为。对于肺结核这种疾病学生虽然没有能在平日生活中见过或很少听说过，但通过学习将会在学生的脑海中留下深刻的印象。

第九课 《怎样正确用药》

教学目标：

1、学会区别处方药和非处方药。

2、学习掌握一些安全用药的常识。

3、说出一些常用药物的名称、作用和使用方法。教学重点：概述安全用药的常识

教学难点：说出一些常用药物的名称、作用和使用方法 教学准备：学生课前搜集药品的使用说明书 课时安排：一课时

教学方法： 提问的方式，小组讨论。教学过程：

导入：俗话说“人吃五谷杂粮那有不生病的”，平日里你们自己或家人在日常生活中，如果有感冒咳嗽、咽喉肿痛、腹泄、或手臂或小腿不小心被刀割伤你们都是怎么处理的呢？

（学生根据自己经历尝试举手回答）

刚才有同学们说了，有一些小毛病一般都不去医院，而是爸妈直接给吃几片药就好了，即节省时间又能及时治病，不耽误工作和学习，但是你自己知道该用什么药吗？父母直接充当医生需要他们具备什么知识基础呢？所有的父母选择的药物都能治好你们的病吗？

（学生分组讨论回答）

其实父母和我们自己都需要具有一定的医学常识，能够对轻微病症做出正确的判断和用药，否则，冒然用药就可能出事故，那我们怎样才能知道何种药治何种病呢？是不是任何药物都能在药店购买到呢？

（生分组讨论回答；答案可能会出现多种）

一、处方药和非处方药

1、学生分析小活动：

首先我们来分析一些常用药：草珊瑚含片、板蓝根冲剂、抗病毒冲剂、阿莫西林、牛黄解毒片、速效救心丸、„„它们都是用来干什么用的？

（生分组讨论尝试回答）

这些药物我们可以在哪些地方买到？ 生讨论答出：医院、药店、医药超市等。

2、了解什么是非处方药

上述这些药我们可以不用医师开药方，直接去买到，按照说明书使用即可，这一类药称为非处方药，简称OTC，非处方药用于治疗一些消费者容易诊断，自我治疗的常见轻微病症。比如，同学们有时觉得自己在发烧、流鼻涕等症状，就判断自己患感冒，便自己去购买一些感冒药，这种现象在生活中经常发生，也体现了非处方药的优越性，质量稳定，疗效好，使用方便。

3、处方药

然而在现实生活中，有些疾病，仅凭我们所掌握的一些医学常识，不能够做出病情判断，也不能决定用何种药物，这时我会怎么办？

需要医生给我们开出药方，然后按照药方去抓药，按照医生的要求服用。这类药和我们刚才学的非处方药不同，我们称为处方药，处方药必须凭执业医师或执业助理医师的处方才可以购买，并按照医嘱服用药物。

4、处方药和非处方药这两个名词对大多数同学来讲还比较陌生，世界上许多发达国家都采用这种方法来管理药房和药品，这也是我国国家药品管理的要求和趋势，现在正规药房都必须要用这两个名称，因此也要求大家具备一定的医学常识，能够正确阅读使用说明书才能更好的为自己和家人的健康负责。

二、资料分析了解药品

1、现在我们来看课本82页资料分析：新速效感冒片说明书和牛黄解毒片说明书。学生小组讨论：资料分析的讨论题1、2、3、4。讨论完成后，小组之间互相交流各有讨论的结果。

2、对照同学们搜集的药品说明书，寻找在药物说明书上有没有药物的主要成分、适应症、用法和用量、药片规格、注意事项、生产日期、有效期、生产批号等。教师补充讲解：生产批号：国产的药物生产批号一般有6－8位数字组成，前两位为生产年份，紧接后二位表示生产月份，最后2－4位表示该药是第几批；有效期是指药品在一定条件下，能够保证药品质量的期限。一般来说药品的有效期为1－5年，没有规定或表明有效期一般按5年来算，失效期指药品在规定的储存条件下，其质量不符合国家认可的质量标准和要求，不能继续使用的日期。

举例：

1、批号为970521，有效期为2年，表示该药是1997年5月生产的第21批药，则该药可使用至1999年5月31日。

2、“有效期为1999年7月”指该药可用到1999年7月31日。

3、“失效期为1999年7月”指该药可用到1999年6月30日。

我们掌握了以上的常识也是安全用药的必备，我们购买了非处方药必须严格认真阅读说明书，按照要求进行服用，而处方药则必须在医师的具体指导下方可使用。

三、家庭小药箱的配备

在生活中，有时候会突发性的出现一些小毛病，如感冒、腹泄等，这时候如果家中早已准备好了那就方便多了，因此家中配备一个科学的家庭药箱或旅行药箱，就显得非常有必要了。现在请你设计一个家庭药箱，在设计时，你首先要考虑家庭中常备的药物有哪些？家庭成员中是否有特殊情况，这些药物的保存方法你了解吗？如何将这些药物摆放？

学生进行小组设计，设计完成后小组交流。学生总结课堂所学内容，小组讨论总结

四、课堂练习：

暑假期间你的家人准备去云南旅游，随行还有患高血压的奶奶，为确保全家旅途愉快，平安顺利，请你设计一个旅行小药箱。

对于旅行小药箱的设计，应该请每个同学都自己设计一个，同学们设计的小药箱要结合自己家里的实际情况寻找合适方案。

各小组商议设计，班内展示 五，作业

第十课 《环境污染与人类健康

（一）》

一、学习目标

通过介绍对人类有害的污染，使学生能够远离污染，从而养成健康的身体。

使学生懂得污染对人类造成的危害，从而在今后的生活中，从自己做起，从现在做起，为把我们国家建设成为一个到处是绿水青山的国家作出贡献。

二、学习重点 1．什么是环境污染。

2．环境污染有哪些，造成的原因是什么。

三、学习内容

1．环境污染的定义：是指由于自然的人为的因素致使自然环境发生变化，并超出了其自净能力，从而破坏了生态平衡，影响到人类健康的现象。

2．环境污染产生的原因：随着世界人口的迅速增加以及工业化的迅速发展、人类对自然资源的毁灭性的开发与利用，环境污染问题愈来愈严重，已经开始威胁人类的生存。

3．空气污染对内健康的危害：空气污染主要是由工业生产中散发来的尘埃、烟灰等有害气体。目前，空气中的污染物已达一百多种。

（1）对人体的直接危害：呼吸道的鼻炎、咽炎、气管炎、肺结核、肺癌；心血管系统的功能下降；内脏器官的肝肿大、肾炎；神经系统的头晕、头痛、失眠、神经衰弱。另外，对内分泌系统、骨骼系统、少年儿童发育都有负面影响。

（2）对人体的间接危害：导致佝偻病、眼部病症的发生。

4．水污染对健康的危害：水污染主要是指由工厂排出的未经净化处理的污水、生活污水、垃圾和各种有害物质流入、渗入水中，使江、河、湖、海遭到污染。

（1）对人体的直接危害：人们直接饮用受污染的水，会导致各种肠胃疾病，严重受污染的水会直接导致特异性疾病的发生，甚至危及生命。

（2）对人体的间接危害：通过食物链，有害的水浇灌农用物，污水中的水产类、食用有害物质的动物等最后由人类来食用，会危及人类的健康。

5．噪音污染对健康的危害：噪音污染是指由生产、交通、生活中发出的超常规的振动。（1）对人体的直接危害：导致人心烦躁、引起头痛和听力障碍。当噪声达到100分贝时，人就烦躁难受；达到130分贝时耳朵疼痛；达到160分贝时耳膜破裂；达到170分贝时会导致死亡。

（2）对人体的间接危害：长时间生活在噪声达70~90分贝时的环境中，会引起神经、心血管、消化系统紊乱，内分泌功能失调，导致寇心病、脑血管疾病和心理疾病发生。

第十一课《环境污染与人类健康

（二）》

一、教学目的、要求：使学生了解废水、废气的产生及其对人体健康的危害，从而培养环境保护的意识和习惯。

二、教学重点： 培养环境保护的意识和习惯。

三、教学难点： 废水、废气的产生及其对人体健康的危害。

四、教学用具： 投影仪、屏幕、电脑、各种图片、彩笔

五、教学课时： 一节

六、教学过程：

1、老师讲述环境污染的概念(展出地球与人群的图片)

我们生活在这个地球上，它本来的环境应该是很好的，可是人类的生产活动如果忽视环境的保护，大量的排放废水、废气、废渣，就会给人类生存带来灾害。我们把这种情况称之为环境污染。想一想我们呼吸的空气，吃的东西，喝的水如果都是被污染的，生活在这样的环境里，我们怎能有好的身体呢?所以说无论从哪个意义上讲，保护环境都是太重要了。可是我们周围就有很多危害环境的行为，所以我们现在的环境远不如以前。今天我主要给大家讲讲废水和废气对环境的产生、危害和如何环保。

2、讲述废水的产生，对人体的危害，及其怎样保护水源：(展出水流的图片)

首先说水的污染，我们生活离不开水，它是人类生存最重要的资源，也是地球维持生态平衡的最宝贵的资源。可是今天地球却面临缺水的危险。我国水源的人均占有量只相当于世界人均占有量的1/4，也是缺水的国家之一。所以我们更应该很好地珍惜保护和利用水资源，以免环境污染。

提问：有谁能说出我们身边有哪些行为会产生废水，引导和帮助学生回答，(同时展出有关的相应图片)。并指出：生活污水、禽畜饲养场污水、食品加工场的废水、屠宰业、医疗卫生单位未经净化处理的污水。这类水污染称之为生物性污染。这些废水常含有各种细菌、病毒、寄生虫卵。人如果饮食了这些被污染的水，可造成传染病和寄生虫的传播与流行。最常见的有肝炎，甲乙丙丁都出来了。又如近几年泰国等地方霍乱的流行都源由于此。而且这类废水还常含有大量的碳水化合物、蛋白质、油脂、纤维素等有机物质，这些物质分解时，需要消耗水中大量的氧气，会造成水质恶化，既影响水中生物的繁殖，又会造成鱼类的大量死亡。

另外还有工矿企业产生的含有大量有毒化学物质的工业废水污染水源称为化学性污染。这些工业废水不经过污水处理排出来，在轻微污染水质时，常因无色、无味而被忽略。但当发现时，受害已十分严重了。如果用这些被污染的江、河、湖、水库的水灌溉农田，会有什么样的后果呢?引导和帮助学生回答，(同时展出有关的相应)

答：有毒化学物质就会被土微粒吸收而造成土壤污染。长在这样土地上的农作物也自然就受到了污染，土壤中的有毒物质通过农作物吸收后，人食用这些农作物，就会发生急慢性中毒。我们吃了受了污染的鱼，身体也会受到很大损害。据统计，世界上1/4的病人是由于食用不干净的水而得病的。

要消除废水的危害，保护好水源，使饮用水不受有毒物质的污染。该怎样做呢?答：对工厂、医院的废水要进行无害化处理，不经处理的污水不得直接排放江、河、湖、水库中，不得将垃圾、废物倒入水中。我们也不要往河里扔脏东西、倒污水，以保持水的洁净。

3、讲述为废气的产生，对人体的危害，及其怎样预防空气污染：

空气是人类赖以生存的条件之一。新鲜的空气含有人的生命一刻也离不开的什么(氧气)。空气污染对人体健康的影响主要是通过(呼吸道)侵入人体而引起危害的。

提问：废气是怎样产生的呢?引导和帮助学生回答：

工厂企业是空气污染的一个重要来源。另外现在大街上的汽车越来越多，这些车排出的尾气也严重污染了空气。尾气、废气和所有有害气体破坏空气的臭氧层，造成的危害就更大了。再加上饭店、宾馆、机关单位和居民家庭使用的空调、冰箱，这些电器将大量的氟排放在空气里，尾气、废气和所有有害气体破坏空气的臭氧层，造成的危害就更大了。

空气被污染后，到底会怎样呢?引导和帮助学生回答：

会弄脏衣服、房屋、家具、腐蚀金属器皿、还会危害人们的身体健康。经常吸入污浊的空气，轻者影响视力、呼吸，出现头晕现象；重者可引起癌症。以前的大气污染没现在那么严重的时候，天空经常是湛蓝湛蓝的、而现在，看看广州，尤其是冬天，天空经常是灰蒙蒙的。问：(打出彩虹图片)你们喜欢彩虹吗?见过彩虹吗?什么时候什么地点?然后解释大气的污染，废气的上升，汽车尾车的包围，煤烟粉尘的迷漫，像一桶桶搅拌好的墨汁纷纷泼向城市的天空，将天空遮挡得总是灰蒙蒙的，难见一片蔚蓝。雨后的彩虹不是不出现，而是被污染所挡住，只出现在别的地方了。

如何预防空气污染：

第一要科学处理工业废气，不让燃烧的粉尘直接排入大气，凡是与化学物质生产有关的部门，一定要制定严格的保护措施，以防毒气及其他有害化学物质泄漏，造成危害。(曾经1966年工英国伦敦‘烟雾事件’，浓重的烟雾笼罩在城市上空，使数千人因发生呼吸道疾病而丧生；1984年印度某个工厂毒气外泄造成2000人死亡，50000人眼睛受到损害。)

第二要加强汽车管理，控制尾气排放标准。 第三就是要大力植树造林，努力净化自然环境。

4、检验所学知识：

看着图画找出什么地方不对劲或你觉得应该添加些什么?并解释原因。 答案：将水流上方的工厂与下方的居屋对调，但不要把工厂与果树放在一起；画上树木，摆上垃圾桶。

5、引导学生谈谈佛山的环境污染情况：(围绕佛山空气的污染指数，造成原因，及汾江河情况来说。)提问谁看了新闻能告诉我佛山市现在空气污染情况如何，引导和帮助学生回答。

答：除了城南的污染指数略低于100之外，属于二级，佛山旧城区及石湾区污染指数属于三级。石湾区由于有许多瓷砖厂，所以空气污染非常严重。而佛山旧城区由于人口密集，交通复杂，树木偏少，也导致空气污染。新城区城南的绿化环境搞得不错，没有什么工厂在那边，是空气较好的主要原因。汾江河是90年代著名龙须沟，现在政府正在大力整治汾江河，政府现已提出要求凡是要排放污水的工厂如华侨造纸厂、石湾陶瓷厂等一定要进行严格的废水处理才能再流入汾江河或东平河。对废物回收加工的单位给予减税或免税的措施。从这里我们看到了人们对环保的意识提高了，我们相信佛山旧貌换新颜已是指日可待了。

6、教学小结：

学生通过对“环境污染”的了解，提高了环保意识并懂得从自身做起，养成环保习惯。

第三篇：五年级下册健康教育教案

五年级下册《健康教育》教案

1、《保持厨房的清洁卫生》教案设计

一、教学目标

1、让学生知道如何厨房清洁。

2、提示学生结合自己家里厨房的保洁情况，提出解决问题的方法，体验以小主人的身份对待家的事。

3、让学生从点滴的小事中养成对家里的卫生负责的好习惯。

二、教学重点、难点

重点:让学生学会怎样保持厨房清洁。难点：从点滴小事中，养成讲卫生的习惯。

三、教学过程

一、情景导入 设计这样一个情景：上课时，老师进入教室，夸奖今天的值日生打扫的很干净，然后故意扔一团废纸纸，看同学们的反应在作出讲述。请同学们对老师的这种行为进行讨论，增强了学生“讲卫生”的意识。

二、视频播放，激发学生保洁意识

1、让学生看看视频里的厨房是什么样的，学生交流在视频中看到了什么，你是怎么想的等问题让学生认识到家里的整洁靠的不仅仅是家长，而是要靠家里每一个人。

2、小组讨论：怎样才能保持厨房清洁？（生自由回答教师加以补充）

三、结合课本中的插图进行教学

为保持家里的厨房卫生，你能做点什么？

四、活动 清洁我们的厨房

1、每个人都动脑筋，怎样使我们的厨房更清洁？

2、把自己的好点子写在纸上，我们互相交流一下，以后我们就努力地这样去做。

小结：通过这一节课的学习，希望同学们都做一个讲卫生爱保洁的小学生，能主动积极地参与到家庭保洁劳动中去，家里随时都是干净的，厨房随时都是漂亮的。

2、《腹泻的预防与治疗》教案

教学目标：

1、教育学生认识什么是腹泻。

2、了解引起腹泻的原因及治疗措施。教学重点：了解引起腹泻的原因及治疗措施。教学难点：始终不渝地预防腹泻 教具（课前准备）有关腹泻的挂图 教学内容及过程

一、导入新课

1．上节课我们学习了什么？ 2．揭示课题：腹泻的预防与治疗

二、新授

1、交流课前收集的有关腹泻的资料，让学生初步了解腹泻的危害。

2、谈谈腹泻是怎么引起的。

3、教师总结：腹泻多由饮食不当、气候变化或肠道感染细菌、病毒等引起。

4、说说腹泻的病人，有哪些症状？

5、大家一起朗读“补液”那一段。

三、教学总结

1、谈体会

2、谈收获 板书：

1、引起腹泻的原因有哪些？

2、腹泻后最关键的治疗措施是什么？

3、《预防肺结核》教案

教学目标：

1、教育学生认识什么是 肺结核

2、了解肺结核的传染途径及预防方法。教学重点：认识肺结核的危害及传染途径 教学难点：始终不渝地预防肺结核 教具（课前准备）有关肺结核的挂图 教学内容及过程

一、导入新课

1．上节课我们学习了什么？ 2．揭示课题：预防 肺结核

二、新授

1、交流课前收集的有关肺结核的资料，让学生初步了解肺结核的危害。

2、谈谈肺结核是怎样传播的。

3、教师总结：一种是空气中结核杆菌，通过人的呼吸进入人人的肺部，在那里繁殖、生长，人就会被传染肺结核。另一种是血液传播。

4、说说患肺结核的病人，有哪些症状？

5、大家一起朗读“预防的措施有”下面一段。

三、教学总结

1、谈体会

2、谈收获 板书：

1、预防肺结核？

2、什么是肺结核？

3、结核病的传播途径？

4、肺结核病的主要症状？

5、肺结核病的预防措施？

第四篇：五年级下册《健康教育》教案

高庙王联校第一小学健康教育教案2012---2013下学期

1.健康与健康的生活方式 教学目的：

1．理解生活方式的概念，认识生活方式对健康的影响，并确立哪些生活方式是健康的

2．让学生意识到关注生命、珍爱生命，珍惜生存权利，产生从我做起，从现在做起，就应该选择健康的生活方式的情感 教学过程：

一、创设情景 激情导入

态度决定一切，兴趣是最好的老师。开篇用昂扬、引人怦然心跳的乐曲伴随着教师的开场白：每个人都有生活的权利，都有选择生活方式的自由，而人的生命只有一次，我们要珍爱自己，珍惜生命，我们怎么做，才能让健康、快乐相随呢？就要选择合适的、健康的生活方式。那么，什么是生活方式，生活方式能影响身体健康吗？让我们通过这节课的学习来解决上述问题。（从学生的身边事入手，抓住学生的好奇心，激发学生的学习热情，从而产生学习的积极性、主动性从而导入新课。）

二、表述交流 资源共享

前后桌4人学习小组的发言人汇报本组收集的资料

教师对学生收集的资料、各组发言人的汇报给与积极的评价，并趁机引导提问：同学们能不能尝试分析引起疾病的主要原因呢？

教师组织学生展开讨论，使大多数学生初步认识到，可能是吸烟和被动吸烟、经常过多地食用一些高脂肪或高热量的食物等饮食习惯等不健康的生活方式造成疾病的发生。

三、分析讨论、解决问题

讨论：在我们同学中间有没有因生活方式而影响健康的情况呢？你喜欢吃“洋快餐”吗？你喜欢吃蔬菜吗？当餐桌上有肉还有蔬菜，你同常会选择肉类食品还是蔬菜食品？你喜欢运动吗？

教师继续提出问题：什么是健康的生活方式，现代社会生活中生活方式对健康的影响。健康的生活方式包括哪些方面呢？ 高庙王联校第一小学健康教育教案2012---2013下学期

1．营养是生命的物质基础 2．养成良好的生活习惯 3．养成良好的卫生习惯 4．培养健康，稳定的心理 5．坚持体育锻炼，提高身体素质

四、得出结论 总结评价

教师最后总结评选出本节课的最佳组合给予表扬，带动全班级的学习热情。同时，让学生意识到，健康的生活方式有利于提高人们的健康水平，提高生活质量。

最后教师以“我们要珍爱生命，珍惜生存的权利，选择健康的生活方式，让健康、快乐的生活伴随永远。”结束本节课。高庙王联校第一小学健康教育教案2012---2013下学期

2.吃出健康来

教学目标：

1.了解食物营养方面的知识，培养学生养成良好饮食习惯。2.提高学生收集、整理、交流资料的能力情感态度 3.初步形成健康饮食的意识，关爱生命

教学重点：了解食物营养方面的知识，培养学生养成良好的饮食习惯

教学准备：课前收集食物营养方面的知识

教学过程：

一、谈话导入：

今天这堂课，我们来聊一个和大家关系十分密切的话题，那就是：吃！吃是生活中不可缺少的一部分，但吃也是一门科学，也有着很深的学问。哪些食物更有利于我们的健康成长呢？在在这次实践活动中，我们就去了解有关健康饮食的常识。（板书课题）

二、活动探究： 1.说一说

同学们，你们愿意吃哪些食物呢？和你的同桌说一说。2.查一查

同学愿意吃的食物真是多种多样，那到底吃什么食物能满足身体需要呢？老师布置同学们收集了“食物营养”方面的资料，谁能告诉老师你通过哪种方法获得的资料？（上网、查书、请教别人）

3.比一比

老师现在真想知道你们都收集了哪些资料，我们现在以小组为单位进行比试。写出你知道的人体所必须的营养成分有哪些？这些营养可以从哪些食物中获取？

4.议一议

不良饮食习惯的危害

贪吃零食的危害：食欲减退、面黄肌瘦、毛发稀疏、精神不振，日久导致营养不良，发育停滞。高庙王联校第一小学健康教育教案2012---2013下学期

偏食、挑食的危害：偏甜食容易烦躁、多动、爱发脾气；偏咸食导致青年期以后的高血压；忌惮营养丰富，却缺少人体所必须的抗坏血酸，奶类营养也很丰富，但是含铁量很低。各种偏食均可能造成儿童的营养不良，并对视觉、听觉及嗅觉的发育产生重大影响。

5.想一想

我们应该养成哪些良好的饮食习惯呢？制定一份倡议书，让更多人养成良好的饮食习惯。

三、小结

通过本节课的学习，我们要做到不偏食、不挑食，少吃零食，饮食规律，讲究卫生，养成健康饮食好习惯，让好习惯伴同学们健康成长！

下节课我们开展健康美食的研究，请同学们记录明天的一日三餐食谱。高庙王联校第一小学健康教育教案2012---2013下学期

3.可恶的疥疮

教学目标：

l.让学生知道疥疮是由疥虫引起的传染病。2.了解疥疮的一般症状，知道疥疮的传播方式。3.了解疥疮的危害和防治措施，养成良好的卫生习惯。

教学准备：教师准备疥虫的挂图以及疥疮图片。

教学过程： 你们听说过“疥疮”吗?我们当地把疥疮叫做什么? 2 展示你收集到的疥疮的相关资料，说说你对疥疮的了

这节课我们就来了解疥疮的相关知识。板书课题 《如何防治疥疮 》 教师出示长有疥疮手的图片：先让我们看看这一幅照片，这是一幅疥疮 病人的手的照片，他的手和正常人的手有什么不同?(学生观你们听说过 “疥疮” 吗?我们当地把疥疮叫做什么? 2 展示你收集到的疥疮的相关资料，说说你对疥疮的了 这节课我们就来了解疥疮的相关知识 c 显微镜下的疥虫 2(出示疥虫的挂图)这个挂图上厕的是什么? 这上面画的就是疥虫，这种虫的繁殖能力很强，你知道它有多大吗?(疥虫是 专门寄生在人体皮肤内的小虫，只有针尖那么大，我们的眼睛很难看见，只有在 显微镜下才能看清楚它们的真面日。)3 疥虫虽小，但它对人的危害可不小。疥虫入侵后引起的皮肤小丘疹和小疤 疮，医学上称为疥疮。那么疥疮的一般症状是怎样的?它主要生长在什么部位?(1)白觉剧痒，夜间尤甚。夜间阵发性剧烈痉痒。

(2)手缝可见疥虫掘的隧道，长 2—4mM，呈灰褐色不规则曲线。此为疥虫钻 行的痕迹。

(3)皮疹好发于皮肤薄嫩的地方，尤其是在手指缝、腕屈侧小腹部、乳房、腋窝、下腹部、腹股沟、阴部等。头和掌历不易累及。皮损主要为粟米大小的丘 疹或丘疤疹。高庙王联校第一小学健康教育教案2012---2013下学期 疥疮是一种传染病，它的传染途径是什么呢?疥疮是接触传染，传染途径 有两条(1)直接感染：直接与疥疮病人或患病的动物接触传播，(2)间接感染：接触疥疮病人的衣物及床上用品等。它：要通过与病人同床、共用洗脸盆、握手等传染，也可通过病人、衣被、手套、鞋袜、用具而传染。看了关于疥疮的介绍，大家都会感到浑身不白在。的确，感染上疥疮是一 件很痛苦的事。疥疮有什么危害呢?如果你感染了疥疮，会面临什么呢?学生根据 收集的资料小组讨论交流后，教师出示文字资 4 让学生阅读，加深学生了解。

教师小结：疥疮不仅给我们带来身体上的痛苦，也许还造成心灵的伤害。7 如何防治疥疮呢?请学生分小组讨论后，集体交流。

教师小结：(2)凡是与病人密切接触的家属与朋友应同时就诊、治疗。如果 其中任何一个人未彻底治愈，那么其他人就会被冉次传染，使得治疗前功尽弃。对末被传染的家人要进行必要的隔离，对病人所用的物品要经常消毒。治疗疥疮 的药物也是很普通，但关键是要遵照医生的嘱咐，认认真真地坚持治疗，才会有 良好的效果。把我们今天所学到的关于疥疮的知识办成一份手抄报，作为宣传资料，让更 多的人了解疥疮，养成讲卫生的好习惯。高庙王联校第一小学健康教育教案2012---2013下学期

4.远离毒品 珍爱生命 教学目标：

1．通过教学，知道常见毒品的名称，初步了解毒品对个人、家庭、社会的危害。

2.懂得一些自我保护的常识和远离毒品的方法，能够自觉拒绝和远离毒品。

3.培养学生对生命有一种负责的态度，并形成宣传毒品危害的责任意识。

教学重难点:

1．知道什么是毒品,认识毒品对个人、家庭、社会的危害。

2．知道怎样预防毒品,提高学生抵制毒品的能力。教学过程:

一、播放视频，引入课题

师：同学们，你们觉得生活幸福吗？（幸福）是的，我们每天穿着漂亮的衣服，吃着可口的饭菜，有爸爸妈妈的呵护，有老师同学的关心，我们的生活真是美好！你们就像一朵朵美丽而娇嫩的花儿，正在阳光雨露的滋润下竞相开放。可是，也有许多的生命却在如花的季节而悄然凋谢，那是多么令人痛心呀！（教师口述：鬼一样的活着----大学女生亲述吸毒经历）

师：同学们，听了这个感人的故事，此时此刻你有什么话想说？

（学生畅所欲言，大家请五六个学生说，其他的同学同桌交流）引出课题---《珍爱生命 远离毒品》

二、认识毒品

1.谈谈你们所知道的毒品。（指名三四个说）[小精灵儿童网站] 2.师讲解：《中华人民共和国刑法》第357条规定：“毒品是指鸦片、海洛因、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。

3.毒品的种类

第一种 麻醉药品（鸦片、海洛因、吗啡、可卡因、大麻）高庙王联校第一小学健康教育教案2012---2013下学期

第二种 精神药品（冰毒、摇头丸）

来源分为三大类

第一类 天然毒品（鸦片、大麻）

第二类 半合成毒品（海洛因、是从鸦片中提取乙酰合成海洛因）

第三类 人工合成毒品天然没有，完全人工合成（冰毒、氯胺酮）

作用分：三种类型

第一类 兴奋剂（冰毒、可卡因）

第二类 抑制剂（鸦片、海洛因、还有镇静催眠药、氯胺酮等）

第三类 致幻类（麦角酰二乙胺等）

4．我国常见的毒品有：

（1）鸦片（2）海洛因（3）摇头丸（4）冰毒（5）吗啡（6）大麻

5.师：同学们，毒品看起来五花八门，眼花缭乱，它对人们的危害可大了！

三、感知毒品的危害，痛恨毒品

1.小组交流汇报，老师归纳小结：

（1）毒品摧残人的身体

（2）毒品破坏家庭生活，倾家荡产，家破人亡，（3）吸毒导致堕落、走上犯罪道路

（4）吸毒危害社会，成为世界公害

2.探究青少年吸毒的主要原因

师：吸毒会摧残人的身体，毁灭幸福的家庭，甚至会影响整个社会。我们看了这些案例，真为这些吸毒者的美好青春和生命而感到痛惜。为珍惜自己美好的青春和生命，请警惕“毒品”的诱惑。那么一些人为什么要走上吸毒的不归路呢？原因是什么？结合自己见闻、生活实例，小组讨论青少年吸毒的主要原因。

4.学生交流，老师归纳总结：①无知、好奇。②他人的不良影响。③寻求刺激，追求不良时尚。

四、自觉抵制毒品，向毒品说“不” 高庙王联校第一小学健康教育教案2012---2013下学期

1．师：作为生活在今天的青少年，我们面对的社会是那么的复杂，一些丧心病狂的贩毒分子会以各种手段来引诱我们上钩，以求中饱他们罪恶的锦囊。因此，我们必须高度警惕！

2． 分小组讨论：小学生应如何拒绝毒品？

3．交流后老师归纳总结：

（1）在毒品面前不能存在一丝一毫的好奇心。

（2）注意交友，不结交不良朋友

（3）不要和陌生人说话。不拿陌生人给的赠品，如：饮料、香烟等

（4）提高自己分析问题、辨别是非的能力

（5）做禁毒宣传员，让广大青少年懂得珍爱生命。

高庙王联校第一小学健康教育教案2012---2013下学期

5.怎样选配眼镜

眼睛是心灵的窗户。我们生活、工作、学习处处都要用眼睛，可见视力的重要性，但是很多同学却对这扇窗户不怎么在意，疲劳用眼，不卫生用眼，慢慢的眼睛就不明亮了，视物模糊了。这时，如果医生告诉你需要配眼镜了，那你一定要请教并了解怎样选配适合自己的眼睛哟！

一、配眼镜前的检查及注意事项：

配镜前的检查：发现视力下降时，应及时到医院检查。如果诊断为假性近视时先

不要配戴眼镜，经过适当的治疗和休息，视力有恢复的可能。如果是真性近视，就需要配眼镜。

二、配眼镜的注意事项：

（1）没有验光前不可盲目购买眼镜。

（2）在配镜前，到正规医院眼科检查，眼镜店根据检查结果配镜。眼镜店的验光不能替代医院的专科检查。

（3）选择正规、信誉好的眼镜店配制眼镜。因为每副眼镜都要量身定做，而不正规的眼睛店做不到这一点。如果购买了不合适的眼镜，反而会加重眼睛调节负担，使视力进一步下降。

三、如何选配眼镜

（1）根据儿童活泼、好动的特点，通常选择塑胶或有机玻璃制成的镜架。这种镜架质量轻，边槽教宽，镜片安装牢固，配戴舒适，又不易损坏，教少出现儿童间接眼外伤。如果选择的镜架过重，会压迫眶神经，眼睛易疲劳。

（2）镜片应选择透光率好，质量轻，具有抗冲击力的光学树脂镜片。（3）用最低的度数达到最理想的矫正视力效果，不要过于追求清晰度而无限制地增加度数。

（4）近视加散光者，应给予散光纠正。若加上散光度数后感到头晕不适，可不加散光度，给眼睛一个适应期，之后再加上散光度。

（5）不要追求双眼镜片的度数一致，这样对双眼的视觉平衡不利，易造成另一只眼睛近视度加重。高庙王联校第一小学健康教育教案2012---2013下学期

四、隐形眼镜对正处于发育阶段的小学生的眼睛有很大的危害。（1）佩带隐形眼镜较难，操作不当会对正在发育中的眼睛造成伤害。（2）隐形眼镜较易滋生细菌。因此：除非特殊需要，必须在家长签字的情况下才能配隐形眼镜。隐形眼镜对正处于发育阶段的小学生的眼睛有很大的危害。

五、每年6月6日是全国“爱眼日 1.如何爱护眼睛

“四要”：一要控制用眼时间、二要保持用眼距离、三要坚持做眼保健操、四要加强眼睛营养，多吃蔬菜水果。

“四不要”：

（1）不要在光线暗淡和光线不足的地方看书写字。（2）不要在阳光直射下看书写字。

（3）不要躺着看书，不要走路、乘车时看书。（4）不要长时间看电视和操作电脑。2.爱眼儿歌

一双眼睛是对宝，生活学习离不了。若不精心来爱护，痛苦烦恼难甩掉。高庙王联校第一小学健康教育教案2012---2013下学期

6.预防病毒性肝炎

教学目标: 1.了解病毒性肝炎及其类型。2.了解病毒性肝炎的传播途径。3.知道病毒性肝炎的症状。4.预防病毒性肝炎应注意什么？

教学过程：

一、板书揭题

1.板书课题 第六课 病毒性肝炎

2.问：同学们，肝炎你们了解吗？你身边的人有得肝炎的吗？学生自由畅谈。

教师小结：是呀，我国病毒性肝炎的发病率占世界首位，全世界约有3亿乙型肝炎病毒携带者，而我国约占1.2亿。

二、新授 教师出示图片讲解 1.病毒性肝炎及其类型

病毒性肝炎是由多种肝炎病毒引起的传染病，主要分为五型，即甲乙丙丁和戊型。

2.病毒性肝炎的传播途径：甲型和戊型主要经胃肠道途径传播。乙型、丙型和丁型主要经血液传播。

3.病毒性肝炎的症状

一旦感染，主要表现为食欲减退、恶心、厌食油腻、乏力、肝脏肿大。肝脏功能将严重受损，部分病人还有可能发展成肝癌。

4.预防病毒性肝炎应注意什么？

(1）控制传染源，不与病人共用生活用品。

(2）切断传播途径，看病要选择正规的医院，避免非正规治疗导致的血液传播。

(3）注意搞好个人卫生，饭前便后洗手，养成良好的卫生习惯； 高庙王联校第一小学健康教育教案2012---2013下学期

(4）加强生活用品的消毒。

(5）加强体育锻炼，注射肝炎疫苗，可增强免疫力。

三、效果考查

1.说一说，病毒性肝炎及其类型。2.说一说，病毒性肝炎的症状有哪些？ 3.生活中哪些方面不注意，就有可能传播肝炎？

四、教师总结

病毒性肝炎具有传染性强，危害大的特点，一旦感染，肝脏功能将严重受损，部分病人还有可能发展成肝硬化、肝癌。严重威胁着我们的身体健康，因此同学们一定要预防病毒性肝炎。高庙王联校第一小学健康教育教案2012---2013下学期

7.认识碘缺乏症

教学目标：

1．让学生明确碘缺乏会引起哪些疾病。

2．让学生知道，怎样预防碘的缺乏。

教学器具：教材宣传挂图、合格碘盐样品（有碘盐标志的包装袋）教学过程:

碘是一种人体必须的化学营养物质，人体缺碘会造成碘缺乏病。碘缺乏病是世界上分布最广泛和受危害人数最多的一种地方病。我国是世界上严重缺碘的国家之一，碘缺乏病流行范围广，发病人数多，而且病情较重。合格的碘盐里含有我们每天所需要的碘，我们每天必须吃入一定量的碘盐才能够维持正常的身体发育和智力发育，才能够保证正常的学习、工作、劳动和生活，就象我们每天必须吃饭一样重要。学生不吃碘盐，个子长不高，学习学不好，还会得甲状腺肿大（粗脖子病）。

一、缺碘有什么危害？

缺碘能引起大家熟知的甲状腺肿（俗称大脖子病、粗脖根），影响人体正常生理功能，还能引起流产、早产、死胎、先天性畸形、聋哑，更重要的是胚胎期和婴幼儿缺碘会引起大脑发育障碍。

综上所述，缺碘对健康有很大危害，而最大的危害是影响智力发育。因此育龄妇女、孕妇、哺乳期妇女、婴幼儿和学龄儿童是防治碘缺乏病的重点对象。

二、如何防治碘缺乏？

1．全民使用碘盐。全民使用碘盐能有效地预防碘缺乏病，这是全世界公认的安全、有效、方便和价格便宜的补碘方法。但购买碘盐后应该注意密封、避光、避风、避免受热和久存，以防止碘的丢失，并且要坚持常年使用。

2．如海带、海鱼、海虾和紫菜等。在日常生活中多吃些含碘丰富的食品

三、如何积极宣传碘缺乏病防治知识？

国家将每年5月15日确定为碘缺乏病防治宣传日，通过健康教育活动让大家掌握防治碘缺乏的科学知识。学校的老师、学生要把碘缺乏的防治知识告诉 高庙王联校第一小学健康教育教案2012---2013下学期

家长，传播给社会，督促家长购买碘盐，使防治碘缺乏病知识家喻户晓、人人皆知，做到长期坚持食用碘盐，实现持续消除碘缺乏病的目标。

四、碘缺乏病宣传教育核心信息有哪些？

（一）碘缺乏病宣传教育的宣传要点

1．碘缺乏危害在我国是普遍的、长期存在的。

2．人体缺碘不仅影响生长发育，更重要的是影响智力发育。

3．碘缺乏是可以预防的，最简便、安全、有效的措施就是长期坚持食用碘盐。

4．制售、贩卖非碘食盐违反国家法律。

（二）碘缺乏病宣传教育的核心信息

儿童缺碘：1．甲状腺肿大、甲状腺功能低下；

2．智力低下、体格发育落后。

成人缺碘：甲状腺肿大，无力，易疲劳，劳动能力低下。预防碘缺乏病的主要方法：

1．长期坚持食用合格碘盐，食用合格碘盐是消除碘缺乏病的根本措施；

2．应购买带有防伪标志的碘盐，不购买或不食用非碘盐；

3．炒菜不能用碘盐爆锅，要等菜熟后再放盐；

4．腌菜也要用碘盐。高庙王联校第一小学健康教育教案2012---2013下学期

8.快乐度过青春期

教学目标：

学生了解青春期的生理、心理知识，掌握最基本的青春期健康卫生常识，帮助学生形成健康的道德观念。

教学重点：

青春期的健康生理、心理和道德观念。

教学过程：

（一）导入新课：

同学们想一想，进入四年级以来，我们的身体都发生了哪些变化？我们心里想的又和过去有什么不一样？（可让学生讨论，教师按照生理和心理两大类进行分类）

（二）讲解：

1．什么是青春期？

人的一生如同我们家里养的花草一样，春天发芽，夏天茂盛，秋天结果，冬天衰败。同学们现在正是春天的季节，如同池塘里的的荷花，才露出尖尖的角来，是个非常美丽的时期。但是这个的发展变化很快，所以我们今天我们就要来认识一下我们自身的发展--青春期。师：什么叫青春期呢？青春期就是由儿童发育到成年的过渡时期。这个时期一般为10年左右，即从10岁到20岁。其中，10到15岁这五年发展速度最快。

2．青春期有什么特征呢？

青春期有两大特征：一是身体和心理发展变化迅猛，二是男女第二性别特征开始出现。

第二性特征：

男：胡须-声音-喉结-肌肉；

女：声音-喉结-乳房-骨盆-皮肤脂肪。

3．青春期的男女发展差异：

青春期的生理发育一般是女学生比男学生提前两年左右，所以我们经常发现小学生中女孩子比男孩子个子高，这是因为女学生发育提前的缘故，一般是到了初中，男孩子的发育速度就加快了。高庙王联校第一小学健康教育教案2012---2013下学期

4．青春期的卫生：

月经和遗精的生理原理：男女学生进入青春期后，身体发育速度加快，其中，女性月经初潮是女性青春期发育的重要标志，男性遗精是男性青春期发育的重要标志。女孩子第一次月经在13-15岁之间，男孩子首次遗精一般在14-16岁之间。月经的生理原理：女性在人类繁衍中担负着生育的任务。女性内生殖器--子宫就是生育子女的一个重要器官，子宫内有一层薄膜，如果没有精子和卵子在子宫里着落，子宫的这一层薄膜就会脱落，排出体外就是月经。女孩子有月经了，就表明逐渐成为大女孩子了，生理上是可以怀孕了，但如果怀孕年龄太小，对身体的伤害是很大的，所以女孩子尤其要注意保护自己，防止有坏人侵犯。

遗精的原理：男孩子进入青春期后，睾丸开始产生精子，精子的形状想个小蝌蚪，但很小，需要在显微镜下才能看到。精子产生后就存在精囊里，若储存过多就会溢出体外。遗精是男性性成熟过程的一个标志，是一种正常的生理现象。

5．青春期的心理发展和道德要求

由于青春期的身体上的明显变化，我们心理上就越来越明显地显示出男孩子或者是女孩子的性格特征。比如说：男孩子小时候哭，别人不会说什么，但是进入青春期了，男孩子动不动就哭，别人就会说不坚强，想个女孩子。女孩子也有很明显的变化，比如说穿衣服喜欢挑挑拣拣了，自己觉得不好看的衣服不喜欢穿了。这就是说，男女同学都意识到自己的性别特征，并且都希望自己的言行举止越来越符合自己的性别。再比如说，男女同学都希望在家里能有一个自己的小抽屉，好专门放置哪些不希望别人看到的东西，比如说自己的日记等等。这些变化说明我们已经再慢慢长大。感觉出自己长大的一个标志是什么呢？就是意识到：男女有别。所以我们应该明确认识到男女同学应该怎样交往。

（三）讨论：

下面我们就来讨论一下，男女同学应该如何交往的问题，想一想我们平时有没有不符合要求的地方。教师随着学生的讨论给予总结，主要内容如下：

1.男女同学存在差异，所以要互相帮助，取长补短；

2.男女是我们的世界 高庙王联校第一小学健康教育教案2012---2013下学期

和社会的组成部分，缺一不可，所以要互相尊重；

3.应为男女有别，所以男女同学想处的时候要大方、得体；

总结：青春期是人生的一个重要时期，是我们以后的发展的一个基础，所以我们应该认真做好两方面的准备：一是关心自己的健康；二是学会正确与别人相处。高庙王联校第一小学健康教育教案2012---2013下学期

9.什么是脑震荡

教学目标：

了解脑震荡发生的原因，懂得如何对发生脑震荡的伤者进行急救。

教学内容: l 脑震荡的概念及其表现。2 脑震荡发生的主要原出。3 脑震荡的急救及伤者的护送。

教学过程：

一、故事引导：下课了，一位同学急着上厕所，快步跑向厕所，拐弯处却与上厕所出来的一位同学撞了个正着，当时，其中—名同学的额头上立刻红了一块，后来回教室后感觉头晕，老师及时把他送到医院检查，医生诊断为轻微脑震荡。

二、脑震荡的概念及其表现

1.什么是脑震荡? 脑震荡是指头部道受外力打击后，即刻发生短暂的脑功能障碍。但脑组织无明显改变者称为脑震荡。它是最轻的一种脑伤，经治疗后大多可以治愈。其可 以单独发生，也可以与其他 6 脑损伤如颅内血肿合并存在，应注意及时作鉴别诊断。

2.脑震荡有哪些症状表现?(1)意识障碍程度较轻而时间短暂，可以短至数秒钟，但不超过小时。(2)近事遗忘：清醒后对受伤的当时情况及受伤经过不能回忆，但对受伤前 的事情能清楚地回忆。

(3)其他症状：常有头痛、头晕、忍心、厌食、呕吐、耳鸣、失眠、畏光、面色苍白、血压下降、脉搏细弱、冷汗、瞳孔散大或缩小、呼吸浅而慢、注意力 不集中和反应迟钝等症状。一般的很快即可恢复正常，但要注意脑内是否有汽血、血肿、骨折，需认真观察。(4)神经系统检查无阳性体征。

3.多媒体演示情景，判断下些情况属于脑震荡。论交流后，说说白己的判 断依据。高庙王联校第一小学健康教育教案2012---2013下学期 安静卧床休息 l—2 周，保持呼吸道通畅。避免头部震动，减少脑力劳动。总用吗啡和杜冷丁。对症治疗，发热时要用冷水或冰块 3 注意观察病情变化，重者送医院治疗。高庙王联校第一小学健康教育教案2012---2013下学期

10.菌痢、伤寒的预防

教学目标：

1.使学生了解细菌性痢疾的主要症状和预防方法及食用了被病菌和病毒污染的食物和水会导致传染细菌性痢疾的疾病。

2.教育学生养成良好的卫生习惯，注意自己的饮食卫生。

教学过程：

一、导入新课：

让所有的学生做一个小医生，这时有这样的一位小朋友，他刚吃了事物不久，就感觉到肚子疼，头疼，发烧，怕冷，全身不舒服，一天下来去了十几次厕所，开始是比较稀薄的大便，后来就出现，稀薄得像鼻涕一样的东西，并且还有血丝。现在请问各位小医生，你们知道他到底得了什么病吗？老师进行总结，进而导入新课。

二、学习新课： 1.什么是细菌性痢疾？

细菌性痢疾：是由痢疾杆菌引起的急性肠道传染病，在夏、秋两季盛行。2.细菌性痢疾的症状：

肚子疼，头疼，发烧，怕冷，全身不舒服，一天下来去了十几次厕所，开始是比较稀薄的大便，后来就出现，稀薄得像鼻涕一样的东西，并且还有血丝。

3.细菌性痢疾的传播途径：

主要通过饮食，吃了不洁的食物会导致细菌性痢疾和其他疾病。4.细菌性痢疾的预防方法：

①不吃变质、过期的食物和饮料。

②饭前洗手。

③不喝生水。

④生吃瓜果要洗干净。

⑤餐具要洗净且消毒。

⑥用炊具时，熟识要和生食分开。高庙王联校第一小学健康教育教案2012---2013下学期

⑦病人用过的餐具用品要洗净消毒。

三、巩固新知：

1.安排小老师上台发言的内容和要求，给与学生几分钟，自行准备。2.发言演示，比比看，谁的发言最精彩。高庙王联校第一小学健康教育教案2012---2013下学期

11.中暑的救治与预防

教学目的：

让学生知道中暑的原因，中暑的症状、急救及预防方法 教学过程：

(一)导入新课，揭示课题。

1.同学们，大家都知道一年四季中哪个季节最炎热吧? 2.引入、并板书课题：

夏季太阳高照，烈日炎炎。如果长时间在烈日下曝晒，或者在高温环境下活动，而人体内的热量又散发不出去时，就很容易引起一种急性病。这种疾病通常叫做“中暑”。为了避免发生这种疾病，平时最重要的就是要做好中暑的预防工作。今天我们来学习第十六课《中暑的预防》。

3.板书：中暑的预防。(二)讲解第一自然段。

1.请同学们打开课本P73，默读第一自然段。2.思考：这一个自然段告诉了我们什么?(中暑原因)。3.过渡、出示录像。

我们知道了中暑是在高温环境下引起的一种疾病。那么，一旦中暑会有什么症状呢?请看录像，(播放录像)。

小结：我们从录像看到了小红的中暑症状。(三)讲解第二自然段。

1.课文是怎样描述中暑症状的?(四人小组讨论)。(四)讲解第三自然段。

1.生活中，假如你的朋友或同学现出现了中暑现象时，你会首先想到什么?(提问若干名学生)。

2.小结：如果在我们的生活中出现了有人中暑的情况，那么，我们要发扬团结友爱、互相帮助的精神，马上对中暑的人进行急救。(板书：急救)3.怎样进行急救?也就是说急救的办法是什么?(板书：办法)4.让学生发表意见。高庙王联校第一小学健康教育教案2012---2013下学期

5.幻灯：(讲解急救办法)。

6.还可以用什么方法进行急救呢?(启发学生思考)。出示十滴水、人丹等药物。(这些药物都可以解暑)。

第二种方法可采用服药的方法。

小结：刚才大家都做得很不错，通过采取降低体温、服药、指压穴位法的急救，一般都可以使病人中暑症状减轻。

如果经过上述三种急救，病人的中暑还不能减轻，这时就应该尽快把病人就近送医院抢救。（五)过渡：

为了防范于未然，避免中暑的发生，平时最重要的就是要做好中暑的预防工作。

1.讲解第四自然段：预防中暑的办法。

同学们能否从中暑的原因中寻找一些相应的预防办法呢?(学生讨论，发表意见)(板书：预防办法)2.齐读“预防中暑”这一自然段。总结: 对于任何疾病，我们都应采取医疗为辅、预防为主的态度，做好预防工作，我们还应积极锻炼身体，到阳光下去，到大自然去，到大风大浪中去锻炼自己，增强体质，做一个德、智、体全面发展的好学生。

第五篇：五年级下册健康教育教案

帕底小学五年级健康教育（卫生与保健）教学计划

一、基本情况分析

本班有学生59人，其中男生27人，女生32人。学生掌握了许多卫生与保健知识。知道了健康教育课的重要性。

二、本册教材对学生的要求及教学目标

1、使学生了解心理健康的表现，知道心理健康的重要性。

2、使学生了解脑脊髓膜炎的症状，知道如何预防流行性脑脊髓膜炎，有生病及时治疗的意识。

3、使学生了解环境与身体健康的影响，学会选择合适的运动环境。

4、使学生掌握游泳时应注意的卫生与保荐知识。

5、使学生了解青春期的生理变化，掌握青春期的卫生保健知识与心理保健知识。

6、使学生学会蜂蜇伤、蚂蝗咬伤、蛇咬伤的自我救治方法。

7、使学生学会做好考试的心理健康与保健。

8、使学生了解劳动中的卫生与保健知识，能做好劳动中的卫生与保健。

9、使学生了解钩虫病的症状，学会预防钩虫病。

10、让学生生活和工作中培养自己的毅力的毅力。

三、实施目标的具体措施

为了达到以上目标，圆满完成这一学期的教学任务，让学生真正有所得，有所获。我制定了以下几条措施：

1、认真备好每一节课，做到有教案上课。

2、采取多种教学手段，吸引学生参与到课堂教学中来。

3、列举大量事实例子，与课堂教学相结合。

4、争取每堂课小结时。让学生说说自己的想法或感受。

风平镇帕底小学 五年级健康教育教教案

李廷顺 2013年春季学期

第周****年**月**日（星期）

第节

1、心里健康的表现

教学目标: 要求学生了解人体健康的定义和健康的内容.教学重点: 健康的定义.难点: 为什么说心理健康是身体健康的保证.教学过程:

一、激趣导入新课

二、学生带着问题自主阅读课文

1、理解健康的含义

2、身体健康:指人体各器官功能正常,没有疾病,体格健壮,精力充沛。

3心理健康要有充沛的精力能从容地担负日常工作和生活不会感到疲劳 和紧张并且善于休息。有较强的自我控制能力和排除干扰的能力。

4对社会实践能力人的能力首要的是对社会的适应能力。

三、质疑 有不懂的问题请提出。

四、讨论 我们怎样才能拥有健康

第周****年**月**日（星期）

第节

2、预防流行性脑脊髓膜炎

教学目标

知道流行性脑脊髓膜炎的危害和危及的主要人群

知道在平时生活中应该如何注意和预防流脑

教学重点难点

流脑的危害和病状表现及预防措施

教学过程

一、导入新课

老师阅读几篇相关于流脑的现实的文章，先不关流脑是怎么一回事情，让学生知道流脑危害的严重性，提高学生的重视程度从而调动学生的积极性。

二、学习新课

1.流脑的定义

全称流行性脑脊髓膜炎是一种由飞没传播的呼吸道传染病易在冬春季节发 病。

2.流脑的症状

流脑开始时与一般的感冒相似，易忽视，但当病菌侵入血液后，病情和症状则。发生相应的改变，出现标志性的高烧，此病从头至尾都伴有高烧、恶心、呕吐、皮肤下出现紫色的斑点等症状，呕吐成喷射状，而且次数频繁严重者会造成死 亡。

3.流脑的传染对象 岁以下的少年儿童，年龄越小，危害越严重，以及那些身体虚弱的老年人。

4.平时生活中的预防措施

开窗放气长晒衣，盐水漱口炼身体，流行季节少出去生吃大蒜药喷喉。

二、巩固新知

利用题目的形式来巩固新学习的知识

1.15 岁以上的人群最容易得流脑，而且年纪越大越严重。2.流脑是由飞没传播的一种消化道传染病，而且在秋季发病最为明显。

3.高烧是流脑从始至终所伴随的症状。

4.流脑很容易被人发现一开始就表现的非常明显。板书设计

预防流行性脑脊髓膜炎

一、流脑的定义

二、流脑的症状和危害

三、流脑的预防 课后小结

学生通过老师对现实情况的报道，都对该课非常热情在学习中，学生能够积极思考开动脑筋，很熟练的记住新课的所有内容。第周****年**月**日（星期）

第节

3、运动环境与身体健康

教学目的

1、让学生知道什么是运动环境。

2、运动环境与身体健康之间有什么关系。教学过程

1、让学生知道什么是运动环境

人们在进行体育运动时所处的外界条件。

2、运动环境与身体健康之间有什么关系。场地：运动场地的硬度和平滑情况，对人体在进行运动时的影响也是较大的，因为人体在进行跑跳活动时，踏地的力量很大，如起跳时的踏地力可达几百公斤，踏地力越大，受地面的反作用力越大，地面越硬，其反作用力也越大。若场地过软，反作用力不够，就会影响运动能力的发挥，跑不快、跳不高。相反，若场地过硬，反作用力过大，则容易造成下肢的应力性损伤，如骨与胫骨的疲劳性骨膜、炎或骨折、或创伤性关节炎等。场地不平或过滑则易使人摔倒而发生损伤。还 有运动环境中的场地或水质不清洁、土壤或水中含有较多病菌，当人体与其直接接触时，特别是皮肤有破损的情况下，很容易受到病菌感染，发生伤口化脓或 粘膜发炎等病症。

空气：普通成年人每分钟吸入空气约9升，而在剧烈运时，每分钟吸入的空气可达100升，增加了10余倍。若空气中含有害成分，运动时吸入体内的有害物质就比平时多得多，对身体的危害更大。

温度、湿度：人体有维持体温恒定的机能，它是通过体内的产热和散热过程的增强或减弱来适应外界气温的变化的。当外界气温低时，体内产热增加，散热减少，相反，外界气温高时，不管外界环境如何，体内产热都大量增加，一般人，安静时每分钟消耗热能约1.56千卡，而在剧烈运动时可达几十千卡甚至上百千卡，可比平时增加100倍以上。体内产生这样多的热能，在高气温环境下是较难 向外散发的体内的多余热能不完全散发出来就会蓄积在体内而使体温升高 因此在高温环境下运动较容易发生中暑。

光线、声音等因素：

3、小结

以上说明，环境对人体在运动时的影响比平时大，因此为了保护身体健康和保证运动能力的发挥，必须注意环境的状况，尽量使其符合卫生要求。锻炼时要认真观察运动环境，注意安全。不使用成人器械，以免发生意外。

第周****年**月**日（星期）

第节

4、游泳的卫生与保健

教学目标

1、使学生知道游泳是一项非常有益于增强体质的运动。

2、让学生了解游泳时应该注意的各种事项。教学重点

让学生了解游泳时的有关注意事项。教学难点

让学生了解游泳时的有关注意事项。教学内容及过程

一、导入新课

1、评选班级游泳小能手。

2、请学生谈谈游泳的体会。没有参加游泳的学生也谈谈自己的看法。

二、学习新课

1、教师总结大家的看法，肯定游泳对健身的好处，并要求大家积极参加游泳活动，人人都来做个游泳小能手。这次游泳活动是全班集体进行的，也是我们 提倡的，知道为什么吗？在游泳前，要求做准备运动，要求认真做，这又是为什么？

2、有谁遇到过抽筋的现象吗？有什么体会，是怎么解决的。 学生自己谈体会

3、大家游泳时特别高兴结果就在水中哄闹这样做好吗为什么是不是游 的好的同学就可以毫无顾忌地游什么也不用管呢

4、不管游泳水平有多高，都应该了解水情，弄清楚哪里是深水区，哪里是浅水区。如果在河里或池塘里，更要了解水情，以防发生意外。

介绍当地由于不了解水情而发生的意外事故。

5、游泳除了要注意安全还得注意什么

6、对游泳的卫生也是不可忽视的。请大家看看课文的第 1、2点项和第7点项，说说怎样注意游泳卫生。

学生看书议论大组交流。

7、大家的看法很对，游泳前，应该请医生检查身体得到医生的同意才能游泳。否则，既不利于自己，也不利于别人，是一种极不负责任的行为。除了注意自己的卫生外再就是要注意水的卫生。水质不好对人体有什么危害

8、课文最后再一次强调了预防血吸虫病，这一点大家千万得注意。

今天，我们学习了关于游泳的卫生和安全知识，希望大家能认真对待，重视这些问题。第周****年**月**日（星期）

第节

5、青春期的生理变化

教学目标

1、认识什么是起青春期。

2、认识青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春期的到来。

教学重点

认识青春期的身体发生的变化，正确迎接青春期的到来。

教学难点

正确迎接青春期的到来。教具课前准备

找一找自己身体的各个部位有没有变化,或开始有了什么变化。

教学内容及过程

一、导入新课

1上节课我们学习了什么? 2板书课题

二、新授

1、讨论：你们知道什么是青春期吗/你身体的各个部位发生了什么变化?

2、师针对学生的发言小结

3、课堂总结  迅速长高。

心肺功能明显增强。 肌肉的发育十分迅速  体重增加。 神经兴奋性加强。

4、为了今后的强健的身体,我们现在该怎么做, 归纳 

养成良好的习惯。

加强营养、合理安排饮食。 不吸烟不喝酒。

保持正确的坐、立、走姿势。 加强体育锻炼。 保护好嗓子不大声喊叫。板书

青春期的生理卫生 什么是青春期

青春期身体发育的变化 重视青春期的卫生

第周****年**月**日（星期）

第节

6、青春期的卫生与保健

教学目的

1、使学生对青春期出现的一些正常的生理现象的了解。

2、在日常生活中懂得如何做好个人卫生。教学过程 

一、让学生了解女生进入青春期的一些异常现象。注意个人卫生

1、勤洗澡

2、勤换内裤 

二、让学生了解男生的生理变化及搞好男生的个人卫生。

1、勤洗澡。

2、不要穿紧身内裤，勤换内裤，不看不健康的书籍和录像。

三、寻常性的“青春痘”

1、长青春痘的原因。

2、注意事项

少吃油腻、甜食及刺激性食物。保持皮肤清洁。

切忌用手挤压特别是三角区。第周****年**月**日（星期）

第节

7、青春期的心理保健

教学目标

1、知道友情与爱情的区别

2、理解青春期应做到自尊自爱、互尊互爱、珍惜未来教学重点 ：自尊自爱 教学难点 ：友情与爱情 教具:课件、录像 教学内容及过程 一.青春期开始年龄 女 10-11 岁 男 12-13 岁

二、正确认识性发育，培养高尚情操

1、青春期生理变化为心理变化奠定了基础 生殖系统渐趋成熟，使性意识发展。

2、生理变化伏与心理变化，性意识萌动与道德法制观念淡薄等矛盾，使心理经常处于不稳定与多变之中

3、异性之间产生羞涩的感觉、愿表现自己、男生喜欢争强好胜、女生注重仪表 容貌。

4、对自身生理性征害羞、好奇。

这些都是正常的心理活动，应正确认识自己，有关性知识问题,应大胆向老师家 长询问，充实精神生活,培养高尚情操。

三、保持稳定情绪，积极奋发向。

在日常生活和学习中，有的同学往往容易情绪激动，有时难以自制。当在学习方面取得好的成绩时，就容易沾沾自喜，遇到挫折或失败时就气馁消沉。对这些现象。我们要保持稳定的情绪。正确看待别人的成绩，从中找出自己的不足，在学习上，知难而进，同学之间互相信任，团结友爱这样才能激发自己步入乐观向上的精神境界。

四、体育活动对人体的作用

户外的体育活动，对人体的各个器官系统的发育与完善都有不可估量的作用，青春期尤为重要。对于皮肤来说户外的体育活动，能改善血液循环，增强皮脂腺和汉腺的分泌。提高人体对天气骤变的适应力，减少皮肤病的发生等。对于骨骼，通过体育锻炼，能使关节囊和韧带加厚，并提高伸展性，从而增强关 节的牢固性、柔韧性和灵活性。对于肌肉，通过体育锻炼，能使肌肉粗壮有力。如一般人全身肌肉的重量约占体重的百分之四十，而经常参加体育活动的人可提高到百分之五十以上。

五、营养卫生和饮食卫生人的饮食中的营养，既是生长发育的基础，又是生命活动的主要来源。因此，必须注意营养卫生和饮食卫生。

1、饮食的合理搭配。人体需要的营养物质有蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐。豆制品、瘦肉、鱼、蛋等食品主要含蛋白质，各种粮食等食品主要含糖类，肉、油、芝麻、花生等食品主要含脂肪，各种蔬菜、瓜果粮食中还分别含有不同种类的维生素和无机盐。为了满足人体的需要平时的饮食应注意各种营 养物质的合理搭配。

2、良好的饮食习惯。

定时定量。俗话说早晨吃好，中午吃饱，晚上吃少是有道 理的。不偏食、不挑食，因为有挑食、偏食的不良习惯，会造成各种营养物质的缺乏。不暴饮暴食，不能是爱吃的就吃个够，不爱吃的少吃或不吃，这会造成肠、胃功能的紊乱和引起肠、胃的疾病发生。

3、饭后不能立即从事剧烈的体育活动。饭前和饭后的半小时以内不应有剧烈的体育活动，以利于食物的消化和营养物质的吸收防止某些疾病的发生。

4、预防食物中毒。不吃腐败变质的食物、不吃不认识的野菜、蘑菇等，不吃马铃薯芽和发了霉的花生、玉米等。

课堂小结 

学生能正确认识性发育。克服害羞心理。并能注重体育锻炼，注意全面营养.为顺利度过青春期打下良好基础。

第周****年**月**日（星期）

第节

8、蜂蜇伤、蚂蟥咬伤的自我救治

教学目标

1、使学生了解蜂蜇伤、蚂蟥咬伤的一些基本症状。

2、使学生学会蜂蜇伤、蚂蟥咬伤的简单急救措施。教学过程 蜂蜇伤的急救法

一、急救措施

被蜂蜇伤后，其毒针会留在皮肤内，必须用消毒针将叮在肉内的断刺剔出，然后用力掐住被蜇伤的部位，用嘴反复吸吮，以吸出毒素。如果身边暂时没有药物，可用肥皂水充分洗患处，然后再涂些食醋或柠檬汁。

如果发生休克，在拨打“120”电话后或去医院的途中，要注意保持伤者的呼吸畅通，并进行人工呼吸、心脏按摩等急救处理。

二、注意事项

被毒蜂蜇伤后，往患处涂氨水基本无效，因为蜂毒的组织胺用氨水是中和不了的。黄蜂有毒，但蜜蜂没有毒。被蜜蜂蜇伤后，也要先剔出断刺。在处置上与黄 蜂不同的是可在伤口涂些氨水、小苏打水或肥皂水。被蜂蜇伤二十分钟后无症状者，可以放心。被蚂蟥咬伤的急救方法

症状：蚂蟥又称水蛭，一般栖于浅水中。但在亚热带的丛林地带，还有一种旱蚂蟥常成群栖于树枝和草上。蚂蟥致伤是以吸盘吸附于暴露在外的人体皮肤上，并逐渐深入皮内吸血。被咬部位常发生水肿性丘疹不痛。因蚂蟥咽部分泌液有抗凝血作用，伤口流血较多。

措施：发现蚂蟥已吸附在皮肤上，可用手轻拍，使其脱离皮肤，也可用食醋、酒、盐 水、清凉油涂抹在蚂蟥身上和吸附处，使其自然脱出。不要强行拉扯，否则蚂蟥 吸盘将断入皮内引起感染。蚂蟥脱落后，伤口局部的流血与丘疹可自行消失，一般不会引起特殊的不良后果。只需要在伤口涂抹碘酒预防感染即可。

第周****年**月**日（星期）

第节

9、蛇咬伤的自我救治 教学目标

1、让学生知道在什么地方容易被蛇咬伤。

2、使学生初步了解无毒蛇和毒蛇咬伤的判断方法。教学重点

使学生了解毒蛇咬伤现场处理的简单办法。教学难点了解无毒蛇和毒蛇咬伤的判断方法。教学内容及过程

一、导入新课  播放蛇的录象或投影片

你们看到的是什么动物?他们生活在哪里?你见过吗 二、学习新课

1、外出旅游是我们大家非常喜爱的活动?请大家说说你们都到过什么地方旅游 

学生介绍自己旅游的地方

2、旅游点的环境怎么样?很多旅游点都树多草密,这些地方也是蛇喜欢出没的地方。所以,外出旅游,不小心就有可能被蛇咬伤。当然,蛇分毒蛇和无毒蛇两种,无毒蛇咬伤一般没有太大的关系,但是,如果碰到毒蛇咬伤,那可就不是小 事了。你们知道这是为什么?

3、毒蛇咬人时,它的牙会分泌出毒汁,毒汁随着人的血液流动,就会使人中毒,这是很危险的。那么,怎样知道是不是毒蛇咬伤的呢? 出示毒蛇和无毒蛇咬伤的痕印图

一般地说，无毒蛇咬的牙痕呈圆弧型，较浅。而毒蛇咬的牙痕呈三角形，较深。我们可以根据这个特点来区分。毒蛇另一个特点是被咬的地方很快就红肿、胀痛，然后就是感到浑身无力，神志不清，这就肯定是毒蛇咬伤的了。

大家看看课文还介绍了毒蛇咬伤有什么症状

4、当然，等到这些症状出现再作判断，那就来不及了。真正发生了被蛇咬伤的事故，往往也来不及等到中毒症状表现出来再作判断，所以，只要发现被蛇咬伤，就应用立即采取紧急措施，不要耽误。那么应该采取哪些措施呢？

出示课文插图，采取这些紧急措施时？应该注意什么呢

5、为了防止被毒蛇咬伤，到郊外旅游可以采取哪些措施呢

6、万一被蛇咬了，除了做捆扎外，还应该注意什么 板书

蛇咬伤的自我救治

防带棍子 带蛇药 治捆扎 挤压 立即送医院 第周****年**月**日（星期）

第节

10、考试的心理保健

教学目标

让学生了解考试的意，明确考试前和考试期间应怎样做，才能考出好成绩。

教学重点

考试卫生包括哪些内容 难点

为什么考试期间也要讲究生活有规律和合理的营养。教学过程 导入：

考试是每个学生都要经常接触的事情，要在考试时发挥得好，就应注意考试卫生。

1、明确考试目的。

考试是检验学习效果的一种方式，通过考试对所学过的知识 消化巩固，学会综合运用这些知识来解答问题。

2、平时做好复习，不要临阵赶课。复习可以分步骤进行

开始复习时，要全面复习，不理解的做好记号。重点复习时弄清记号部分。

临考前2至3天要复习重点的重点，其他部分在弄懂的基础上熟悉一遍。 考试的前一晚，基本上应该停止复习，使神经松弛下来。复习时不要押题，避免在临考时看不见自己所押的内容而心情紧张。

3、生活要有规律。

4、做到合理营养。

5、消除紧张的心理状态，要把考试当做平时做作业不要紧张，不要被难题吓倒。

第周****年**月**日（星期）

第节

11、劳动中的卫生保健

教学目标

让学生了解劳动的意义，培养学生爱劳动的好习惯，掌握劳动中应注意的卫生保健事项。

教学重点

劳动中的卫生保健包括哪些内容 难点

为什么要注意劳动中的卫生保健。教学过程

一、教学劳动的意义

1、小组讨论 你认为劳动是什么？

2、学生阅读第一段课文。

问：通过读书，你对劳动又有了什么进一步的认识

二、教学劳动中的卫生保健知识

1、我们作为一名小学生，在劳动中应该做些什么呢？ 请大家仔细阅读课文第2至5段。

2、小组交流。

你认为劳动中的卫生保健知识有哪些

3、全班交流讨论结果

三、课堂作业

劳动中的卫生保健知识有哪些

四、课堂小结 板书设计 劳动中的卫生保健 什么是劳动 劳动有什么意义 卫生保健知识：

1、劳动环境

2、劳动姿势

3、个人防护

4、劳动安全

第周****年**月**日（星期）

第节

12、预防钩虫病

教学目的

了解钩虫对人体的危害，熟悉钩虫病的传播途径，掌握钩虫病的预防方法。

教学重点

熟悉钩虫病的传播途径，掌握钩虫病的预防方法。教学过程

一、钩虫病是怎样传播的

钩虫病是由钩虫寄生人体小肠引起的肠道寄生虫病。在我国，寄生于人体的钩虫主要是十二指肠钩虫和美洲钩虫。人们常因从事田间种菜、耕作等劳动活动时，脚或手部皮肤直接接触含有钩虫幼虫的泥土或农作物后感染。也可因生食含有钩虫幼虫的不洁蔬菜、瓜果而受到感染。钩虫的幼虫侵入皮肤后进入人体，并在人体体内移行，最后到达小肠发育成为 成虫。成虫产卵后随粪便排出，在土壤环境中发育成为感染期幼虫。因此钩虫 病是重要的土源性线虫病之一。

二、讲述钩虫病的临床表现及危害。

钩虫病的一般临床症状主要表现为贫血、营养不良及消化道功能紊乱，严重的 可引起心脏功能不全，儿童生长和发育障碍。孕妇感染可引起流产、早产或死胎。婴幼儿感染钩虫病常出现急性便血性腹泻、大便呈柏油样、食欲减退病死率较 高。

三、讲述钩虫病的预防方法。

减少和控制钩虫病必须坚持采取驱虫治疗、加强粪便管理、保证饮用水的清洁卫生等措施。要注意饮食卫生，特别是蔬菜类的卫生。农民在下地劳动时，最好不要赤足，以免沾染虫卵。劳动后、进食前，一定要认真洗手、洗脸、睡前要洗 脚。另外，广泛宣传普及钩虫病防治知识。

养成良好的卫生习惯，不饮生水、生食瓜果蔬菜要反复清洗，尤其要改变赤足下地劳动的不良习惯，增强自我保健意识。

第周****年**月**日（星期）

第节

13、培养毅力

一、教学目标

1、培养学生良好的心理素质

2、养成不怕苦，不怕累的精神。

二、教学重点 良好心理素质的养成。

三、教学难点

培养学生不怕苦，不怕累的精神

四、教学用具 挂图、名人传记

六、教学过程

1、讲解什么是心理健康

2、体会什么是意志，意志是如何形成的

3、老师讲几个伟人自觉锻炼自己意志的故事。 列宁、陈毅等

4、同学互相讲述。

5、怎样培养自己坚强的意志 不怕苦、不怕累

6、老师小结

7、布置作业收集查找查找名人战胜困难的故事。