第一篇：一年级下学期心理健康教育教案
一年级下学期心理健康教育教案
第一课 我能做点儿家务事
一、导学
1、利用课件或插图展示学生进行家务劳动的片段。
A、图211：一个小朋友在整理房间。
B、图212：一个小朋友在扫地。
C、图213：一个小朋友帮妈妈买酱油。
3、小结：我长大了，我能帮妈妈干活儿了！
二、讨论
1、课件展示儿歌：
我是家里小主人，做家务，少不了我。家务活儿，全家做，一起动手快乐多。
2、学儿歌，讨论：家务活儿有哪些？都该谁来干？
三、活动
1、说一说：遇到这种情况该怎么办呢？
A、爸爸说：“你现在学习最重要，家务事儿不用你管。”
B、妈妈说：“你做又做不好，只会帮倒忙，还是我来吧！”
2、演一演：你最拿手的家务儿是什么？做给大家看看？
四、实践
1、明确要求：
A、自己动手制作一张“家务劳动卡”，在上面画上你的家人。
B、谁做了一件家务，就给谁画个笑脸。比比看，谁的笑脸多？
2、各人自己动手做，教师巡视（播放一段音乐）。
第二课 我有不同意见
一、导学
看图，讲述小高斯的故事。
杰出的德国数学家高斯在上小学时，有一次老师给学生出了一道算术题。其他学生都模仿书本和老师所讲方法，从头到尾逐一相加，结果算得头昏脑胀。可小高斯考了一下，列出了不同算法，很快将答数写出来交给老师。老师大吃一惊，答数竟准确无误。老师表扬了聪明的小高斯。
二、讨论
1、请学生说一说，小高斯大林为什么在很短的时间内能解出答案来？
他爱动脑筋，能自己独立思考；他不像别的同学那样只会照书上和教师讲的那样做。
2、请同学们看一看[咨询台]中的“聪明秘诀”，这些都是高斯成功的原因，也是学习中不可缺少的重要因素。请学生们再说一说、写一写在思考总是时还有哪些有效方法。
三、活动区
1、出示4幅图片，提示学生：这些图片可能是鸡蛋、轮胎、太阳、哑铃。
2、请学生自由想像，可联系回忆生活中的一些事物，将想到的答案都写在书上，不仅要求数量多，还要求特征接近画面。
3、请学生说说自己的看法，老师进行综合点评。
4、创编故事前提要求：故事中要包含这5个词语，顺序可以颠倒，可以重复使用，要有一定的情节性，越离奇有趣越好。
5、编好后，在小组内讲一讲自己的故事。
6、各小组中创编最新颖的故事在全班讲述。
四、实践
1、要求学生打破常规的习惯想法，只要能达到取球和过河的目的就行，鼓励学生尽量想出更多的办法。
2、评一评谁的办法最多？谁的办法最独特？
3、读儿歌，帮助学生树立起自信心。
4、教师总结：学习最主要靠自己，因此，我们要养成独立思考的习惯，不要做什么事都按老师和家长教过的方法做。每个人的思维都不一样，但要充满自信，如果一旦对问题有了不同的看法，就要大胆地提出来，并进行验证有许多问题会有多种方法解决，因此，我们产决不能仅满足于一种方法，要放开自己的思维，最大限度地发挥我们的才能。
第三课 别人眼中的我
一、导学
1、教师可将学生分为4~6的小组。教师引导学生看图，学生分组讨论图画中的故事内容及其背后的故事。
故事大意：妈妈眼中的小宇，是个活泼可爱的好孩子，老师眼中的小宇是个做事认真的好学生，同学眼中的小宇是个热情、乐于助人的好同学，小宇眼中的自己，是个能干的小学生。
2、请一个学生讲述故事的内容，并运用想像，举例说明为什么不同的人会作出不同的评价。
3、教师总结：我们每个人有很多的特点，不同的人会发现我们不同的特点。
二、讨论
1、全班思考为什么别人的评价会成为我们了解自己的镜子？
2、全班讨论，还有哪些人可以帮助我们了解自己？并记录在课本上。
3、教师小结：镜子可以帮助我们梳妆，整理衣服。别人的评价就和我们照镜子一样，可以帮助我们了解自己，从而帮助我们更好地发扬优点，改正缺点。
三、活动
1、以击鼓传花的游戏为线索，通过抽签的方式，让每位学生都有评价别人和被别人评价的机会，最好能说明评价的理由。
2、学生记录下别人的评价，并表明自己对别人评价的态度。
3、学生自我评价，填写“同学眼中的我”一栏。
4、小组交流“同学眼中的我”
5、教师总结：通过别人的评价，我们可以发现每个人都各有特点。别人的评价你可以赞同，也可以不赞同。
四、实践
1、学生以小记者的身份去采访相关的人。
2、教师可当堂或事先对每个学生的特点加以下面积极的评价，完成“老师眼中的我”一栏。
3、可让学生提前或在课后通过对家庭成员的采访，完成其他填写内容。
4、学生对教师或其他家庭成员的评价发表自己的意见。
第四课 当别人欺负你的时候
一、导学
教师引导学生看懂图后，让学生思考。
1、试想，此时小刚的心情如何？
2、如果你是小刚，你会怎么做？
二、讨论
1、将学生的答案板书，分类。看板书，分析，消极对抗和积极对待。
2、根据学生的回答，小结出正确的处理方案。
3、在这种情况下，小刚的愤怒和大哭都有是很政党的反应，但不能大发脾气，一味任性，使事态扩大，这种消极的做法，不但会伤害别人，更会伤害自己，所以我们不打算这么做。我们应该在愤怒之时使自己冷静下来，想个合适的处理方法，如将此事报告老师，由老师处理等。
4、怎样使自己冷静下来呢？试着多想想自己的几个问题。------“为什么他要欺负我？”“有什么法子能使他不欺负我？”
5、教师应肯定学生的积极想法，如，总代表地讲道理；再如离开现场；报告老师等，并让学生装学会这些方法。
三、活动
1、请4组同学分别表演4个情境。
2、请台下的同学思考，如果你是受欺负的那个同学你会怎么做？
3、让学生根据不同情况和事件的严惩程度，作出相应的决定。
四、实践
同学们在日常生活中还会遇到一些这样或那样的遭遇，当你被别人欺负时，你会怎么做呢？
1、请大家先自己完成这两道选择题，然后分组，同组的成员讨论你们每个人的个人决定，试着达成一个小组决定。
2、汇报小组决定。
3、学习儿歌。
边拍边唱儿歌（可配合儿歌拍掌，由一下，两下到三下，四下。）
4、教师总结：下次再遇到别人欺负你的时候，就想一想这首儿歌，就知道怎么做了。
第五课 逃避危险
一、导学
故事《聪明的公鸡》
有一天，天气很好，公鸡出来 玩，他一边唱歌一边走。狐狸发现这只漂亮的公鸡，就跟在后面。公鸡走了一阵，以现了狐狸，就问：“狐狸大哥，你为什么总跟着我？”狐狸结结巴巴地说：“我、、、、、我想和你交个朋友！”公鸡心里很害怕，但它壮着胆子说：“我后面还有一只狼狗，他也是我的好朋友！”狐狸一听，连忙说：“改天再来找你吧！”说完，夹着尾巴逃走了！
二、讨论
1、你认为公鸡聪明吗？为什么？
2、公鸡是怎样战胜狡猾的狐狸的？
三、活动
1、“想一想”活动：你曾经遇到过哪些危险？当危险发生的时候你是怎样想的？又是怎样做的？
通过案例分析，引导学生想出并学会选择最合适的应急方法。
2、在遇到危险的时候，怎么办？
A、冷静、冷静、再冷静！千万不要惊慌失措！
B、遇到事情一定要沉着、勇敢、机智，要保护好自己。
C、办法：可以告诉企图带走你的坏人，爸爸妈妈就在附近。如果他要带你走，你一定要大声喊，并告诉过往的行人，你不认识他。必要时可拨打110。
四、实践
当遇到下列情况时，我们该怎么办？
在公园里，与父母走散了。
A、有一陌生人要带我去找父母。（）
B、站在原地大哭。（）
C、在附近找一电话亭与父母联系。（）
D、求救警察叔叔（）
教师总结：遇到困难时，一定要鼓起勇气保持镇静，运用自己的智慧和经验解决问题，想出办法来逃避危险。
第六课 爱惜小生命
一、导学
出示课件：童话剧《到大自然爷爷的怀抱中去、、、、、、》
孩子们来到大自然中，有的看到美丽的花儿禁不住去采摘，有的忙着给花草树木除虫浇水，有的小淘气把小石头扔进河里，吓得鱼儿乱游，有的把从市场买来的小蝌蚪放回大自然，有的给小鸟做窝，为它们营造一个温暖的家，有的把鸟蛋掏走带回家去玩、、、、、二、讨论
1、谁是大自然爷爷喜欢的孩子，为什么？学生可以点击这些孩子的图像，然后进行回答。
2、你做的哪些事是大自然爷爷喜欢的，哪些不是大自然爷爷喜欢的？学生可以自由发言。
3、先给自己在大自然中的表现打上等级（甲、乙、丙、丁），再与同位交流为什么给自己评上这一等级，并取得对方认可。
4、老师总结：爱惜小生命，因为我们都是大自然的孩子。
三、活动
出示课件：连环画《大熊想要什么？》。
大熊的家很漂亮，窗外有在大片树林。但他还嫌不好，他最想要的是一座大大的新房子。大熊猫砍掉了大树林，造起了新房子，大熊的新家更漂亮了，可是窗外没有树林。一天，大熊早餐想吃煮鸡蛋。他一打开鸡蛋柜，哇！这是怎么回事？原来树被砍光了，太阳把房子晒得跟烘箱一样，鸡蛋变成小鸡了。春天，大熊开始种树了，这回，大熊最想要的是一大片树林。
1、说说大熊先想要的是什么，后来又想要什么？
2、你从大熊的故事中明白了什么？
3、教师总结：爱惜小生命，与其和谐共存，共建大自然美丽的家园。
4、组织学生表演课堂剧《大熊想要什么？》
5、自编小故事，教师相机指导并选取几则有趣的小故事讲给大家听。
四、实践
出示课件：“谁先获得大自然爷爷赠予的花环”大棋盘。
1、学生观看，教师讲解环保游戏棋的游戏规则。
2、学生分小组进行此项游戏，教师给每个小组发棋盘、骰子、棋子。
3、活动时，教师巡视，评出若干最先到达终点的同学。
4、教师请一两位最先到达终点的同学谈谈他们如何到达终点的过程。
5、请学生自行设计与此类似的棋局，回家与父母同玩。
第七课 学会问为什么
一、导学
出示图片，生动讲述牛顿小时候的故事。
伟大的科学家牛顿从小就对周围的事物充满了好奇。夜晚，看着天空，他会想到：月亮、星星为什么能持在天上呢？它们是运动着的，可为什么不要撞呢？看到苹果熟了，掉到地上，他又会思考：为什么苹果一定会掉向地面呢？就是这样一个爱问为什么的牛顿，经过不断的研究探索，最后成为了一名伟大的科学家，为人类发展作出了巨大的贡献。
二、讨论
1、“为什么牛顿会成为一位伟大的科学家呢？”学生自由发言。-----他从小善于观察，喜欢提问，而且勤于思考，不断探索。
2、“你想学习得更好，变得更聪明吗？那么就要学会观察，学会提问。”
2、要想进步就要先了解自己。
4、做一做“心理小测试”然后告诉学生：如果你选择的是“会”，那么你是一个好学善问的孩子，希望你能继续这样坚持下去，在活动和实践中争取做得更好。如果你选择的是“不会”，也没关系，跟着老师和同学在活动和实践中即去学会思考、学会提问、学会自己寻找答案，你一定会发现自己进步不小哦！
三、活动
1、用气球现场做一次这个小实验（可教师做，也可点名让同学来做），要求学生仔细观察每一个环节，然后让学生自由提问，并将问题写下来。---对能提出明确问题的同学进行鼓励。
2、分小组说一说，自己是否知道一些关于这方面
第八课 别人比我考得好
一、导学
发考试卷了，“哎呀，怎么只得了个‘乙’？”丁丁大叫了一声。他回头看看好朋友强强、建建，他们都笑呵呵的，他们肯定得了“甲”。丁丁心里更不舒服了。
这时老师走了过来，对丁丁说：“丁丁，这次没考好，下次可要努力呀！多向你的好朋友学习！”丁丁点点头，心里很不是滋味。
回到家里，爸爸问起了丁丁的考试成绩，丁丁吞吞吐吐地说出了自己的成绩。在爸爸的一再追问下，丁丁也说出了好朋友强强和建建的成绩。爸爸一听，立刻发脾气了。“你是怎么回事？考这么差？真不像话！”
丁丁心里难受极了，他忍不住哭了。
二、讨论
1、丁丁越想越不舒服，他给小博士写了一封信。不久小博士回信，我们来看看小博士都跟丁丁说了些什么。
2、教师念信。
三、活动
1、讲游戏规则。
2、开始第一轮游戏。
3、小队长组织小队成员总结游戏的教训，读者讨论下一轮游戏的方法。
4、第二轮游戏。
5、小队开会，互相鼓励。
6、学生在书上填游戏情况。
7、读儿歌。
四、实践
1、教师领着学生读句子。
2、学生自我评价。
3、告诉学生做得好的要保持，不足之处要努力改正。
4、教师总结。
第二篇：一年级心理健康教育教案
第一课：受欢迎的“耳朵” 【主题背景】
善于倾听是一种礼貌，表示对说话者的尊重；善于倾听也是学习的一种重要方式，通过倾听可以利用他人智慧帮助自己解决问题。小学生好玩、好动，注意力不够持久，导致他们既善于倾听，更不会倾听。尤其是低年级学生，听他人讲话时，会有走神、摆弄小动作、东张西望、随便插话、根本不听、不思考等不良习惯。本课旨在通过活动，使学生认识到“倾听”的重要性，并通过有针对性的训练，掌握良好倾听的要求与技巧，自觉改掉不良倾听习惯，做一个“受欢迎”的倾听者。【活动目标】
1．了解“倾听”的重要性，明确什么样的倾听行为是受欢迎的。2．体验不同的倾听态度和倾听行为带给人的的不同感受，从而辨别什么是不良的倾听行为和良好的倾听行为。【活动方法】
测试法、运动法、游戏法 【活动准备】 多媒体课件 活动过程：
一、游戏导入（5分钟）
导语：我们先来做一个“小熊照镜子”的游戏。1．游戏规则：（1）每组选一名代表到台前表演，教师讲故事——《小熊照镜子》。（2）表演者听到“干净”这个词的时候，要做洗脸的动作，而在听到“镜子”这个词的时候则站着的人要立刻坐下，而坐着的人要立刻站起来。
2、让没有出错的同学说说自己的经验，出现错误的同学说说自己为什么错了。
3、教师小结：原来这些同学认真地听，专心地做，所以才做得这么好。你们真不愧是个好“听众”。这节课我们一起探讨“怎样做一个受欢迎的倾听者”。（板书课题）
二、心理剧：《不受欢迎的明明》（15分钟）
一名学生讲故事，明明同学有时不停变换身体姿势、插话、抢话题；有时东张西望、不停看表、不停转笔，有时埋头看书、打哈欠、伸懒腰，有时讲故事的同学讲一句，他还就点头，最后反问“你刚才说什么？”
最后，讲故事的同学失去了谈论的兴致，垂头丧气地走开了。1．讨论：不受欢迎的行为表现
（1）看过这个心理剧，请大家来判断一下，明明是受欢迎的倾听者吗？
（2）在他身上都有哪些不受欢迎的倾听行为？（3）明明不认真倾听的后果是什么？ 2．解密“微表情”
屏幕出现各种不合格的倾听动作图示，教师引导学生分析这样的倾听行为有可能在向说话者传递什么样的信息。
（1）身子不停地转来转去或不停地变换姿势——什么时候可以结束啊！
（2）随意插话、抢话——你说的我都知道了。（3）东张西望——你可不可以不要再说了。（3）转笔——真有些无聊。
（5）不停地看表——逐客令：你是不是该走了？
（6）埋头做自己的事情——你爱说不说，我得干自己的事了。（7）打哈欠、伸懒腰——我对你所说的内容没什么兴趣。3．交流：如果你遇到了这样的听众，你是什么感受？
三、说说做做“受欢迎”（12分钟）1．自我剖析
在你以往的倾听行为中，哪些不利于交往？今后该如何改进？学生交流。2．小组讨论
怎样才是良好的倾听表现？ 3．互动倾听
（1）学生两个人一组，其中一名学生将最近自己感兴趣的一件事情告诉对方，然后再交换角色，要求学生努力做一个受欢迎的倾听者。（2）评价对方是不是一个受欢迎的倾听者，哪些方面表现好？面对良好的倾听者，你的感受又是怎样？
四、总结提升（8分钟）1．学生分小组改编小品《明明受欢迎了》 2．抽一个小组表演。
3．教师小结：今天的活动中大家知道了这么多听讲的好办法,但重要的是坚持,心理学家说：养成一个好习惯需要用21天。接下来的21天，我们立下一个约定
第二课：我是小问号 活动目标：
1、能积极开动脑筋，找出问题，有对科学事物询问、探索、求知的兴趣。
2、喜欢当个小问号，会用“为什么”、“什么”等表示疑问的词提出问题。
3、会运用已有的经验解答问题，体验一问一答的乐趣。活动准备：
1、认知准备：了解动画片《聪明的一休》及一休的提问；认识“？”符号。
2、物质准备：布置科学宫场景（动脑筋爷爷画像，有关动物、植物、自然现象等科学图片、卡片、图书、实物，地球仪、小实验操作用具，及时贴问号符号，小问号娃娃胸饰）；有关神秘的地球录像资料，《聪明的一休》音乐磁带、录音机、白磁带。活动过程：
一、激发求知兴趣，争当小问号娃娃
1、介绍动脑筋爷爷和科学宫。小朋友看，这里是科学官，动脑筋爷爷是最有学问的人了，今天，他要请我们大班的小朋友到科学宫来玩，你们高兴吗？ 动脑筋爷爷说来这里玩的小朋友发现不懂的总会提出许多的问题，你们如果发现有不懂的该怎么办呢？
2、学生争当小问号娃娃，自己佩带小问号胸饰。动脑筋爷爷叫爱提问题的小朋友是小问号，你们谁愿意当小问号？以前，总是老师提问题，今天，是小问号来提问题了。请你们赶快戴上小问号娃娃的标志，自己去看一看，你有什么问题。
3、学生自由观察图片、实物，找出问题。
二、讲解提问方法，学习提出问题
1、引出地球仪，观察其名称及外形特征，学习用表示疑问的词提出问题。提问：（指出地球仪）你们认识它吗？不知道它的名字该怎样提出问题？
2、学生观察周围不认识的事物，提出问题。引导学生对不认识的事物或它的外形特征，就要用“什么”、“为什么”等表示疑问的词提出问题。
3、观察地球的作用及与人们的关系，学习对不懂的或不明白的该怎样提出问题。
三、寻找多种途径，共同解答问题
（1）看录像和翻阅有关地球的资料，引导学生思考问题，大胆发表已有的经验，展开对问题的讨论，求得问题的解答。
（2）以动脑筋爷爷的口吻帮助学生解答一些不懂的或不明白的问题。教师小结：只要你肯动脑筋，多提问题，向周围的人请教或看书、看电视，就能知道许多不懂的事情和知识，明白许多道理。
四、认真观察思考，大胆提出问题
第三课 快乐成长
一、活动目的：
1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。
2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。
二、活动重点：
引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。
三、活动难点：引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。
四、活动形式：情境游戏、心理短剧、角色扮演、情境模拟、讨论沟通、行为训练等
五、活动准备：
多媒体课件、录音机、磁带、心理小品、座位成圆桌形
六、设计意图：
快乐和烦恼常伴随着每一个人，如果总是想着烦心的事，就会改变自身的心境。久而久之，将导致消极的人生态度，不利于学习和生活。本课的设计旨在以“活动”、“体验”为主要教学因素，指导学生如何面对烦恼，找到调整情绪的妙方，学会笑对人生。整个过程让学生多想、多动、多参与、多感悟，力求学生自悟自得，体现心理教育以学生为主体的原则。让学生学会在生活、学习中遇到烦恼时能够自我调节、自我疏导，甚至自我渲泄，以达到提高心理素质的目的。活动过程：
一、创设情景体验烦恼：
1、揭题，播放音乐，教师激情导入：
人人都想和快乐在一起，天天快乐，时时快乐。但是，在我们的生活、学习中，总会遇上这样那样不顺心的事。这不，昨天早上，老师骑着自行车来上班，突然，在拐弯口横冲出来一辆摩托车，躲避不及，老师摔倒了，腿摔破了皮。谁知骑摩托车的人丝毫没有歉意，连车都没停，扬长而去。这使老师非常生气，这人既不遵守交通规则，又缺乏应有的社会公德，太不应该了。老师扶起摔倒的自行车，揉着摔疼的腿，心里很不愉快。是啊，生活中，让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情太多了，同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗？
2、趁机引导，回忆烦恼：
谁都难免会遇到不愉快的事，请大家拿出小纸片，写出最近遇到的令你烦恼的事。
二、学生互动，倾诉烦恼：
1、教师导语：生活中人人有烦恼，有了烦恼怎么办?请大家来听一个录音故事：《国王长了一只兔耳朵》。
2、播放录音故事。
A、教师引导，打开话题：有了烦恼，让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的烦恼！
B、我口说我心：引导学生诉说感到不愉快的事。
三、交流方法，心理疏导：
1、观看心理小品，评析是非： 小品一：（内容概要：表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，妈妈走了过来，说是丹丹把弟弟弄倒了，就批评丹丹没照顾好弟弟。丹丹气愤地跑进房间，大哭起来，妈妈来叫吃饭也不去吃。）小品二：（内容概要：班级每个月要评比一次课代表。10月份，玲玲没评上语文科代表，12月份评上了周记科代表。玲玲跟老师说她想做语文课代表，老师不肯。玲玲很生气，在学校把气压在心里，放学了，在回家的路上，她边走边摘树叶出气。）
2、教师导语：我们看了同学生气时的各种表现，请大家讨论，他们这样做对吗？为什么？看我们能不能自己发现问题、分析问题、解决问题。
3、教师导语：大家遇到的问题中，有许多烦恼其实是可以排解的,可以感受快乐的。
4、观看多媒体动画剧：《猪八戒新传》。
思考：为什么同样面对下岗，沙和尚满脸笑容，而猪八戒却闷闷不乐？ 教师小结：不同的想法，对人的影响多大啊！
5、情境游戏：《猜一猜》
情节设计：丁丁上前，做闷闷不乐状，委曲地自言自语：作文课，我认真地写，满怀信心地给老师看，老师说不行；而同桌这么死板的作文，老师却说好多了。
教师引导（1）：你能猜出此时丁丁在想些什么吗？（老师处理事情不公正；同桌会拍马屁；老师看不起我）
情节设计：老师又凑到丁丁的耳旁低语几句，丁丁眉头舒展开来。教师引导（2）：猜一猜老师刚才对丁丁说了什么？（请换一个角度想问题）
情节设计：丁丁跳着，笑着回到了座位上。
教师引导（3）：请同学们猜一猜，丁丁为什么这么高兴？她是怎么想的？（老师觉得我的作文水平比同桌高，应该写得更好；老师对我严格是为我好。）
6、心理体验，多媒体出示：小红买了一件新衣服，自己挺满意。可是，邻居李芳说：“太难看了！”小红这样想：。她觉得特别伤心。小红这样想：。她觉得还可以。小红这样想：。她觉得很快乐了。
7、师小结：要知道，一个人遇到不顺心或不公正的对待时，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取决于我们的想法，有时候换个角度想问题，能让我们摆脱烦恼，增强自信，找到快乐。
四、分享经验，体验快乐：
1、过渡：我们知道，生活中有快乐就有烦恼，有幸福就会有痛苦，请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己的心态的？
2、在小组交流会后全班交流：做自己喜欢的事；听听音乐，唱唱歌；看看漫画„„
3、教师点拨：怎样才能做一个快乐的人？大家的办法真多！这些让我们快乐的办法就像是我们的心灵营养餐，让我们摆脱烦恼，忘记不快，高兴起来。现在，让我们来准备一份“心理快餐”，把你寻找快乐的方法写在或画在卡片上，放在快餐盘里。“做”好的同学，请放在“自助餐桌”上。（配乐，学生制作心理快餐）
4、享用“心理快餐”：教师导语：现在，大家行动起来，一起来享用美味的心理佳肴吧！①看史努比动画片段；②播放节奏感很强的音乐，跟着音乐做运动；③齐唱《幸福拍手歌》，边唱边抛开烦恼，跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚④看照片回忆快乐的往事；
5、介绍另一些生活中常用的能创造快乐, 发泄不良情绪的办法：教师过渡：这些能使自己经常开心的小窍门真好，生活中能给我们带来快乐的办法可多了！多媒体动画演示文稿：读有趣的书；至少培养自己有一种兴趣爱好；经常与家人、同学、朋友在一起，谈心、玩耍;照镜子，与镜中的人说说话；到没有人的地方大声喊叫；在劳动创造中体会快乐„„
6、教师赠言：面对复杂的生活，我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪，使自己永远快乐。
五、关注他人，共享快乐：
1、小组合作，排解烦恼：
开展“我来安慰他”活动：通过体验活动，还没有完全抛开活动之初回忆产生的烦恼的同学，同组的学生共同承担义务，共同商议，结合自己的生活实际, 和这次活动中了解的方法, 鼓励同学尝试排解烦恼。
教师引导：被帮助的同学露出笑脸时, 我看到大家都笑得很甜, 帮助别人也是一种快乐。
2、教师总结：今天的活动真有意思，也很成功，大家都找到了快乐的小窍门，学会了自己安慰自己。我真心希望看到我们的集体中，人人都是“快乐天使”，同时还要学做为别人排解烦恼的“快乐天使”。要在平时留心身边的小伙伴和家人，发现谁在什么时候有不快乐的情绪的时候，设法找到原因，试着为他送去快乐。
第四课 我是我家的小主人 设计理念：
随着学生年龄的增长，学生应该具有家庭责任感，自觉地对家庭负起责任来。培养学生关心家庭中发生的事，做好自己的事情，主动为家庭分忧解难，体谅父母的辛苦，这对学生全面形成负责心理有着重要的意义。家庭责任感的话题，实际上体现了学校教育对家庭教育的辅助作用。学生在成长的过程中由于每个家庭情况的不同，则必然有不均衡的责任感。通过学校的课程设计，可以在一定的程度上弥补这种不平衡，学生通过交流，发现自己在生活习惯、自我管理、与父母相处中的不足，并逐渐弥补和完善，从而成长为一个健康、负责的社会人。
活动主题：我是我家小主人 活动目的：
1．激发学生对家庭的责任感，明确作为家庭的一员，要承担哪些责任。
2．切实掌握一些替家庭分担责任的途径和方法。3．增进家庭责任感。
活动准备：全家福照片每人一张，把学生分成每8人一小组，每小组提前准备汗衫一件。活动时间：40分钟。
活动内容：培养小学生家庭责任感团体心理辅导。活动对象：小学四——六年级学生。活动步骤：
一、说说我家
1.请每位学生拿出事先准备好的一张全家福照片，想一想在自己的家庭里爸爸妈妈都承担什么工作？并写下来。
2.学生在小组内交流各自家庭的情况。例如：爸爸负责高处和重体力活的工作，妈妈负责日常家务、做饭。爸爸负责教育子女，妈妈负责子女的生活等等。有特殊情况如家中有祖辈的家庭情况也一并说明。
3.教师总结：我们每个人都是家庭的一员，每个家庭成员都是家庭的主人，在家庭生活中承担一定的责任。作为小主人的我们，是不是对家庭的事情也要关心，要参与，要与长辈一样对家庭负责任？
二、我是我家小主人
那么在我们的小家中，小朋友都做了哪些工作，还可以做哪些工作来帮助爸爸妈妈分担家庭的责任呢？
1.请学生分组讨论，并将讨论结果写在卡片上。
2.每组派一位发言人来介绍本组讨论的结果，教师根据学生的发言将关键词写在黑板上，其他组的同学进行补充。
3.教师总结：
（1）主动承担力所能及的家务（2）不向父母提过分的要求（3）尽力为家庭分忧解难（4）管理好自己的学习和生活（5）自己的事情自己做
（6）学会检讨，对自己的过错负责
三、小小练兵场
1.师导：刚才我们的同学提出了对家庭要有责任感，首先体现在主动承担力所能及的家务事上，那么根据我们的年龄、身体条件，有哪些家务是我们力所能及的呢？
学生回答：如扫地、擦桌子、洗碗筷、洗袜子等小件衣服、整理自己的床铺和房间等。
2.现场演练：请各组派一位同学带着准备好的汗衫，到讲台前模拟洗汗衫，请其他同学观察他们的动作，评点他们在清洗的过程中有哪些优缺点。
3.教师总结：在其他同学的指导下，洗汗衫变成了一件很容易的事情，今天我们五位同学学会了这一项工作，相信在你们的生活中，只要肯付出，用心学习，会把各种各样的家务活学到手，帮助爸爸妈妈更好地分担他们的辛苦。
四、明明妈妈的烦恼
1.讲故事：明明的妈妈是一个下岗女工，独自在家门口摆一个小摊维持生计，由于生意一直不是很好，她在生活中总是省吃俭用，希望儿子能够健康、快乐的成长。可是有一天，明明放学回家跑到妈妈的小摊前对妈妈软磨硬泡，撒泼打滚儿，招了一大群人围着他们看。原来，同班大志的爸爸从国外回来送了大志一款游戏机，明明看了非常羡慕，于是逼着妈妈也要给他买一台。妈妈又是伤心又是生气，坐在那里独自掉眼泪。
2.提问：同学们，你们觉得明明的这种做法对吗？错在什么地方？
3.学生自由回答。
4.提问：错在过分，超出了父母的能力范畴。那么，除了超出家庭经济条件允许的范畴属于过分的要求之外，还有哪些要求属于过分的要求呢？
5.学生自由回答。如铺张浪费过生日等。
6.提问：你们的生活中是否也曾向父母提出过过分的要求，而让父母为难呢？
7.学生自由回答。
8.教师总结：看来生活中我们很多同学提出过过分的要求，这样的要求不仅没有让爸爸妈妈高兴、快乐，反倒给他们增添了烦恼，实在是不应该的。以后在提出要求以前，要三思而后行，切实考虑这个要求是否合理再作决定。这才是负责任的家庭成员。
五、子路借米的启发
1.师讲述：子路，春秋末鲁国人，在孔子的弟子中以政事著称。尤其以勇敢闻名。但子路小的时候家里很穷，长年靠吃粗粮野菜度日。有一次，年老的父母想吃米饭，可是家里一点米也没有，怎么办？子路想到，要是翻过几道山到亲戚家借点米，不就可以满足父母的这点要求了吗？于是，小小的子路翻山越岭走了十几里路，从亲戚家背了一小袋米，看到父母吃上了香喷喷的米饭，子路忘记了疲劳。邻居们都夸子路是一个勇敢孝顺的好孩子。
提问：由子路借米的故事，你得到了哪些启发？ 2.学生自由回答。
3.师：当家庭发生为难的事情的时候，我们要意识到自己是家庭的一员，要尽自己所能帮助爸爸妈妈渡过难关。在你们的家庭中是否发生过让爸爸妈妈为难的事情？你又是怎么做的呢？
4.学生自己回答。
5.教师总结：我们每个人都是爸爸妈妈的好孩子，但是不可能永远都是孩子，随着时间的流逝，我们会一天天长大，在这个过程中，学会管理自己的学习和生活，对自己的错误保持负责任的态度、在家庭中承担一定的家务劳动，不提过分的要求，替爸爸妈妈分忧解难等都是我们成长为一个负责任孩子的表现。希望大家继续努力，早日成为家庭真正的主人！
第五课 真诚的赞美
现实生活中，每个人都曾得到过别人的赞美；每个人也都赞美过别人。赞美就像润滑剂，可以调节相互之间的人际关系；赞美又像协奏曲，和谐悦耳的声音让人神往；赞美犹如和煦的阳光，让每一个人享受到人世间的温情；赞美像催春的战鼓，时时给人以鼓舞和激励。因此，在人与人之间关系的处理上，每一个人必须学会赞美。现实生活中，人人都喜欢别人赞美，因为这是一种精神享受，尊重和荣誉是人的第二生命；但并非人人都善于赞美，因为赞美毕竟是一门语言艺术。一个经常赞扬子女的母亲可以创造出一个幸福快乐的家庭，而且可以培养出聪明懂事的孩子。一个经常赞扬学生的老师，不仅让学生生活在积极向上的氛围中，还可以带出一个有凝聚力的班集体。一个经常赞扬朋友的人，不仅得到更多的朋友，而且能使自己身心愉悦。赞美别人,仿佛用一支火把照亮别人,同时也能升华自己。对于自我中心化严重的这一代学生，懂得欣赏与赞美别人的重要性，能够养成善于欣赏和赞美别人的习惯，掌握欣赏与赞美的技巧，并且能够恰当的运用，对于他们健康愉快的成长，是十分重要和必要的。
教学目标：
1、认知目标：懂得赞美的重要性，学习赞美。
2、能力目标：学会用具体恰当的语言真诚地赞美别人。
3、情感目标：体会到赞美给人带来的愉悦，并积极主动地在生活中赞美自己的亲人和朋友。
课的类型与课时安排：心理健康课/1课时 主要教学方法：游戏、讨论、分享 直观教具：多媒体与黑板
教学重点、难点：赞美时做到：语言恰当、内容具体、态度真诚。教学过程：
一、教学导入 今天先来做个游戏，请全体同学起立，同桌之间面对面的站好，相互之间保持一臂的距离，闭上眼睛，伸出你的右手，并且握拳，竖起你的大拇指，睁开眼睛，微笑的看着对方。再闭上眼睛，伸出你的右手，并且握拳，伸出你的食指，睁开眼睛，看着对方。从同学们的表情我可以看出，两种不同的姿势，在你们心里产生了不同的心理感受，接下来就请同学们起来谈谈你们的感受。（根据学生的发言，做简单总结，并且导入新课，出示课题。）
二、教学揭示、强化、延伸
（一）赞扬的力量 美国第十六任总统林肯说：“人人都需要赞美，你我都不例外。”心理学家威廉·詹姆斯说：“人性中最本质的愿望就是希望得到赞赏。”赞美对影响他人有着一种神奇的力量。接下来，就让我们一起来感受欣赏与赞美的力量，请同学们阅读老师给的材料，并且思考每段材料后的问题，将答案写在笔记本上，时间3分钟，阅读完之后，我会请一些同学请来和大家分享你的感悟。学生发言，之后出示幻灯片，揭示欣赏与赞扬的力量，包括以下内容： •使人心情愉快，提高办事效率 •给人信心 •给人积极的力量，走向成功 •使人有更多的朋友 •有助于建立良好的人际关系 •是一种积极的人生态度，促进身心健康
（二）游戏:戴高帽 刚才我们了解到，欣赏和赞扬具有如此多积极的力量，同学们是否经常听到老师或别人的赞美？那你们是不是常常赞美别人呢？不管是还是不是，我们今天让每个人都体验一下被人欣赏和赞美。我们一起来玩一个“戴高帽”的游戏，时间3分钟。（出示幻灯片）•分组：前后两桌四人为一小组 •游戏内容：请同学们来找一找小组成员的优点 •游戏原则：真诚、善意 •游戏规则：请每个组选出一名组长，负责记录大家找到的小组成员的优点（活动结束后，请一些同学请来分享他赞美别人合被别人赞美的内容以及当时的心情）
（三）欣赏和赞美的技巧 为什么同样是赞美，有些人的赞美使人觉得愉快，有些人的赞美使人觉得不自在呢？他们缺少什么？我们一起来寻找答案。先看看这两个案例（出示幻灯片）边看边思考，为什么会出现这样的情况？（学生发言）刚才同学们分析的这些情况，总结起来，是不是说欣赏和赞美也需要一些技巧和方法呢？那同学们认为需要注意些什么？（以小组为单位，尽可能多的想出赞美需要注意的地方，组长负责简单的纪录，等一下请大家起来分享你们小组的智慧结晶）
（四）常用的赞美语言 同学们谈得不错，再请大家思考下面这个问题：赞美别人的方式有哪些？（表情、肢体语言、口头表达、书面形）今天我们重点来聊一聊口头表达的形式，运用集体的智慧，头脑风暴：常用的赞美语言有哪些？
三、教学回归、检测 今天学了这么多，不知道同学们是不是真的掌握了这些知识和技能，接下来做个简单的测验，请每位同学准备一张小纸条，对班上的任意一位同学，写一句你的欣赏和赞美，然后交给他。结束语：没有人十全十美，也没有人一无是处，善于发现别人的优点，并且给与真诚恰当的赞扬，你会发现，生活其实充满了快乐和阳光。赞美是人际关系的润滑剂，还可以约束人的行动，使人自觉克服缺点，积极向上。
第六课 风雨之后是彩虹
一、目的：
现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。让同学们懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。
二、活动目标：
1、让同学们知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。
3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折,取得成功。
三、活动准备:
1、心理小测试题。（抽奖纸条 8张）
2、小花５4朵（明天我提供）
四、活动过程：
（一）快乐的花儿
A 同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。
B 这朵美丽的小花就代表你自己,花是美丽的,你同样是美丽的。人人都说生命如花,让我们来观赏一下花开的情景。（放影像大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花）
老师（手指画面）:花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。
A :我们人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露,难免要经历“虫害”“风雨”,我们就是那在老师和家长的呵护下长大的花儿，又如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢?
（二）心情变化
B 今天带来了个盒子。有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。（一个盒子有8张纸团，分别请每组选一位同学上去模，只能摸出一个，多则取消）大家看他们的表情。也让他们说说心理变化。）
（体验情绪：你想知道里面有什么礼物吗？——“好奇”的情绪，着急的情绪
手伸进盒子之前——“紧张”的情绪，期待的情绪
手触摸到礼物时——“疑惑、紧张或害怕”的情绪，兴奋的情绪
拿出礼物时——“高兴或害怕”的情绪，他们在取礼物的过程中，体验到了各种情绪，失落与喜悦，羡慕与沮丧，成功与机遇）
（三）战胜挫折与困难
A 刚才大家也知道得到礼品而高兴，没有得到而沮丧，同样我们遇到困难时也难免会泄气，这时我们要学会坚持不懈的精神。
B 格言“ 我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢？——鲁迅” 故事1放影像（海伦姐姐）
同学们你们遇到挫折和困难时是怎样做的呢？请同学举手回答。（A、发泄法：打枕头，写日记„„B转移法：到外面玩，做别的自己喜爱的事„„
C、换位法:别人遇到此事,会怎样做„„„D、求助法:找人倾诉,寻找办法„„）
名言是我们的指路明灯,激励自己勇敢地与挫折作斗争,可以多学点格言，名言。A 故事2 前几天电视焦点节目中有个故事 有个同学他很胖成绩也不好，特别羡慕和嫉妒他们班上的另一个成绩好的同学，有天他在想什么办法让别人的成绩下降呢？（结果他想了一个办法，就叫人把好同学打了一顿进了医院，而耽误了学习，最后他家赔了许多医药费，也被学校开除了）这种心理存在这严重的不健康，是嫉妒的扭曲表现。
B故事3,挫折中成才的故事 张海迪 脚残而自强不息成为了作家等名人
在学习上我们应该正确认识自己，事在人为，勇往直前，尽自己的努力，老师和家长知道孩子已经努力，也就问心无愧了。
五 总结 《阳光总在风雨后》 放歌曲 大家一起）
老师讲：成长的路上有阳光，有风雨，就看我们如何面对,要学会与命运抗争,笑着完成每一次作业,笑着面对每一次考试，笑着度过每一天，让挫折成为你成长的阶梯,挫折就会为你更为精彩的人生喝彩!勇敢面对生活,有你、有我、有他,让我们共同面对。不经历风雨哪里才能见到彩虹呢。
第七课 孩子你为什么打架
知道多少次，几乎都一样对我说：“老师，孩子不乖，你打好了，他就是这样，我们没有办法，只能打。”看着他们，我想要把孩子毛病改掉，还要连同他的父母的这种错误的想法一起改掉才行。
二、案例分析：
从上述案例介绍可以看出，这几位同学只要他们有空，就会以任何方法聚在一起，随时随地打闹，同时，这几位同学都表现出：
（一）爱惹事，自控力差。平时管不住自己的手脚，言行举止不分时间、场合，课堂上坐不住，爱惹是生非，影响其他同学，课间常因自控力差而与同学发生摩擦，导致出现攻击行为。
(二)情绪不稳定，好冲动，时常乱发脾气。同样，这类孩子往往在家中或娇生惯养，以自我为中心，或者家庭教育方式简单粗暴，非打即骂。综上所述，只要学校家庭教育得当，并随儿童的身心发展进行有效的心理咨询教育，应该是可以逐步改变的，能够改好的。
三、教育方式：
针对这类学生的行为特点，需要老师和家长对他进行共同矫治。１、我作为班主任，不能讨厌、歧视这个学生，不能简单地认为是思想和品德问题，粗暴地训斥、打骂、处罚，从而引起他的自卑心理，或是引起他们反抗心理，造成破罐子破摔，而是要多关心，多理解，使其感到老师的关怀而有所触动，有悔意，为教育引导打下基础。同时，也了解到，案例中的孩子的行为形成的原因之一是受家庭不良的环境因素影响。一种是父母经常在外，还有一种是父母离异，没有尽教育的责任，父或母偶尔回家听到老师“告状”，对孩子不是辱骂就是棍棒相加。针对他的情况，我实施了一些干预措施。我同他父母进行了一次诚恳的谈心。通过谈话使他们明白，孩子的成长离不开良好的家庭教育。要求他的父母多抽一些时间来关心他的学习和生活。当孩子有错时，应耐心开导，而不应辱骂、踢打的教育方式。另外，我还要求他的家长禁止孩子玩电脑游戏等等，帮他分析，提高他辨别是非的能力。接下来的日子里，我多次进行家访，汇报孩子在校的表现，了解孩子在家的活动情况。
２、利用集体的力量影响他，使其养成良好的行为习惯。他破坏班纪律，造成班级被扣分了，我就利用晨会课，告诉他和同学，他的行为影响了全班的荣誉，也让他明白，要遵守纪律，同时我也让全班同学都关心他，安排最好的学生与他同坐，一有进步就表扬，使他对自己有自信心，使他在大家的善意帮助下，在众多的榜样示范下，逐步向好的方面发展。
３、适当的进行心理辅导。可以去医院或专门的心理辅导机构进行心里辅导。冰冻三尺非一日之寒，在适当的时机进行行为动机等的心理辅导，有画龙点睛的作用。让其知其礼，守其行。有时对老师，对家长不能说的话，可以对心理辅导师说，加强辅导的针对性。
外国一位哲学家曾有一个木桶理论，用长短不一的木板箍成一个木桶，当你倒进水后，水会从最短的木板处流出来。中国也有一句话：“人生十指有长短，一母同胞有愚贤。”是呀，一个班级中总有这样那样的人，只有我们认真对待每一个学生，认真关心每一个孩子，相信任何问题都是有解决的方法的，上述案班主任工作案例分析例中的孩子，经过我的努力，以及他父母的帮助，终于从一个个问题孩子变成了能够基本管住自己的行为，虽然他偶尔还要“手痒”，但是他真的变了，变好了。
第八课奇妙的“0”
2、“○”的再想象
（1）在空白的A4之上，用多个圆进行想象创作。（2）课件展示根据高年级同学的作品进行的动画创作，由一个圆、两个圆，三个圆到更多的圆的不同作品。
3、“○”的深度想象
交流生活中由圆构成的物品。
小结：同学们，圆在我们身边随处可见，想象更是无时不在、无处不在，它能千变万化，无穷无尽，比大海还宽广，比天空还辽阔，值得我们用心探究、不断积累、不断丰富。
三、玩转想象
1、剪剪“○”
用准备好的圆形纸片剪出一个圆环。
出示游戏规则：请发挥你的想象，把手中的“○”变成一个大大的、完整的圆环，让它能穿过你身体的某个部位。3分钟后音乐停止，游戏结束。
u 学生活动。
（2）比大小，请大家认为圆环大的同学到台前来。
2、穿穿“○”
（1）老师展示用和学生一样大小的圆剪成的圆环，并用它穿过自己的身体。
（2）老师用另一个圆剪成的圆环穿过台上所有同学的身体。（3）让学生猜测其中的奥秘。
（4）老师揭示奥秘。
小结：展开想象的翅膀，换个角度来思考，能够使我们体验到无穷的奥妙、无尽的乐趣。只要善于观察，善于思考，善用想象，我们的生活也会变得更加丰富多彩！
四、想象有益
1.课件展示生活中的创意图片，展示后分享感受。
过渡：大家说的真好，想象就在我们身边，有时一个不起眼的创意就能使我们的生活充满快乐、充满情趣。你猜，这个物品是做什么用的？
2.播放牙刷创意视频（随视频的进展相机暂停，让学生想象是什么，有什么用，怎么用。）
小结：孩子们，这些充满创意的想象作品，都来源于生活，服务于生活。想象就像魔术师一样，能把平凡变有趣，能把平凡变神奇，人类正是凭着这些海阔天空的想象，开拓视野改变生活，进行了许多的发明创造，把很多的不可能变成了现实。
请大家课后仔细观察身边的事物，或者查阅网络等资料，了解生活中的哪些东西是人类想象的结晶。同时，就学习或生活中的某个物品进行创意想象和设计，使我们的生活更便利，充满更多的乐趣。第九课 小学心理健康《认识我自己》教案 活动目标：
认知目标：让学生学会正确、全面地认识自我。情感目标：建立良好的自我形象，对自己充满自信心。行为目标：发扬优点，克服缺点，塑造一个良好的自我。活动重点：正确认识自我的优缺点，接纳自我。
活动难点：保持健康积极的心理，相信自己，努力发展自己。活动准备：一把小镜子，《相信自己》光碟一张。活动过程：
一、导入新课
1、小品
小明拿着刚发下来的考试卷子，背者书包垂头丧气地说：“又是不及格！”这时小强从后面追上来，冲他一笑：“听说要开运动会了，你这个体育健将可要多报几项啊！”小明却无精打采地说：“那有什么用，跑得再快也是头脑简单，四肢发达！”
2、思考
引发动机，制造悬念，创设情境，使学生很快进入角色。
（1）你认为小明说的对吗？为什么？（2）你想对小明说些什么？（3）通过这个小品你能明白什么？
3、师：偶尔一两次考试不理想并不能说明什么，我们要全面、正确地认识自己。
二、活动主体
1、小品《照镜子》大致内容：两位同学按要求闭上眼睛，老师用染红的手指点一位学生的鼻子，问：“这是什么？”学生回答：“鼻子”。接着再点另一位同学的额头，问：“这是什么？”学生回答：“额头”。学生回答的同时，颜色已染到他们的鼻子或额头上了，他们却全然不知。然后让他们面向全班同学，同学们哄堂大笑，他们感到莫名其妙，最后老师把小镜子递到他们手里，他们这才发现真相。
（1）、思考：刚才的小品对你有什么启发？
（2）、师：脸上的脏东西，别人看得清，自己却看不见，用小镜子一照，就看得清清楚楚了，让同学当一当这把小镜子，你会很快找出自己身上的优点和缺点。
2、同学眼中的我
（1）学生自由找朋友，请这位同学说说他眼中的我有哪些优点或缺点。（自由活动）（2）请几名学生说说听完之后的感受。
3、老师眼中的我
（1）看看评价手册老师对你的评价（2）小组内说说感受
（3）师：是的，只有把你身边的人或事当做一面镜子，才能采撷生活中的趣事，由此引发思考。自由宣泄，给学生认识和了解自我的机会，通过从他人那里获取信息，使学生掌握正确认能正确地认识自己，清楚地了解自己。尺有所短，寸有所长，在平时的学习生活中，我们难免会有这样的缺点，我们该如何面对这些缺点呢？
（4）学生想出各种方法解决。
（5）师：努力发现，勇敢讲出，坚持改正，树立信心，什么都不会难倒我们。
3、填写“小明星档案”师：同学们，在老师的眼中，你们都是未来的小明星，请大家填好这张“小明星档案”。小 明 星 档 案
姓
名
性
别
出 生 年 月 联 系 电 话
家 庭 住 址 外 貌 特 征 特
长 最喜爱的运动 最崇拜的人 最喜爱的运动
三、总结
今天，我们对自己有了一个初步的认识，每人都有出类拔萃的长处，每人也会有需要努力改正的缺点，在进步中成长，在进步中提高，扬长避短，扬起自信的风帆，相信每一名同学都会成为未来之星。
四、课后延伸
让父母说说眼中的我们是什么样的，根据父母说的想一想以后怎么做
放音乐结束。《相信自己》
板书设计：
正确
认识自己 全面
改正缺点
树立信心
第三篇：一年级心理健康教育教案
第1课 我是小学生
心育目标：通过活动，让学生认识到自己新的社会角色----小学生；让学生认识自己的角色变化，从情感上认识到自己长大了。学会以小学生的行为规范约束自己，提高自我约束能力。活动过程：
一、视频导入
看视频：说说你看到了什么？这些小朋友背着新书包干什么？猜猜他们心里在想什么？小朋友背着书包来上学，可高兴了，因为他们知道从今起，他们就是一名光荣的小学生了。板书课题：第一课 我是小学生
二、活动与训练：
1.成为一名小学生了，许多方面都发生了很大变化。请几个主动积极的小朋友说说作为一名小学生与在幼儿园时的不同，其他同学作补充。
2.针对发言，大家展开计论，和同学们一块说说当小学生的感受，怎样做一名好学生。
3.小品：内容简介：我是一名小学生
每天早上，叮呤呤的小闹钟把我从睡梦中唤醒。我知道，我该起床了。因为我要去上学，我是一名可爱的小学生了。如果起床晚了，我就可能上学迟到了。我知道，当一名小学生，上学不能迟到。妈妈帮我整理书包，我对妈妈亲切地说：“妈妈，我自己整理吧，自己的事自己做，我是小学生了。”背上书包我高高兴兴上去学校。一路上，小鸟为我歌唱，小树为我欢呼，我心里别提有多高兴了。来到学校见到老师说声：“老师，您好！”，见到同学说声：“同学，您早！”。我是一名小学生了，我应懂礼貌。想想：
（1）上小学后的我和幼儿园的我不同的是：（2）做一名小学生我感到很快乐，因为：
4.观看视频：结合小学生守则录像，启发学生如何才能成为优秀小学生。
师小结：在幼儿园主要活动是游戏，而进入小学后，主要活动是学习。
三、总结：作为一名小学生应时时用《小学生守则》要求自己，想想自己做的怎么样，还有那些没做好，努力去做到。
第2课 我的名字
心育目标：增强学生的情感体验，学会悦纳自己，激励自己。活动过程：
一、谈话导入：每个人都有自己的名字，名字不只是一个人的代号，更重要的是它有某种寓意，蕴含着父母或其他长辈对自己的期望，如“志宏”寓意志向宏大，长大后能成为有志之士，报效国家。任意一个名字都拥有积极的意义。今天我们开展的这一活动，要让小朋友分析自己名字的意义，也许有些小朋友从来没有考虑过这些。
二、活动与训练：
1.让每一位同学都写出自己的名字。
2.根据名字的某一特征分类，如把有“强”字的名字归为一类或者与植物有关的归为一类。
3.归为一类的同学作为一组进行发言，说出自己名字的积极意义，说不出来时，可以大家讨论或问老师
⑴小朋友分析一下自己的名字，说说自己的名字好在哪里？（可以事先问问家长如何为你起这个名的？）
⑵我特别喜欢我的名字，是因为：。4.每组选出代表发言，发言时应有充足的自豪感。
举例：我的名字很好听：我是个活泼的小女孩，我的名字叫丁咚，你们说我的名字好听吗？关于我 的名字的由来还有一段故事呢！
妈妈说她还没生下我时就希望我是个漂亮、活泼的女孩，我的第一声啼哭，声音宏亮，清脆，妈妈高兴的说“这孩子，声音多好听，真希望她长大了能成位小歌星。”爷爷奶奶、爸爸妈妈开始为我的名字操心了，爷爷说：“这孩子让我们称心如意，就叫丁可心吧！”奶奶说：“这丫头是我们的心肝宝贝，叫宝宝吧！”爸爸拿着大词曲一边查找一边说：“我希望孩子长大后能当个科学家，叫丁贝尔吧！”妈妈说：“我希望孩子声音宏亮，清脆，不如叫丁咚吧！希望他的声音能象泉水一样甜美、悦耳！”于是，世界上就多了一个会唱会跳活泼可爱的女孩叫丁咚。
三、总结
每个人都有一个好听的名字，爸爸妈妈为你们起名字的时候都想让你们长大以后成为一个有用的人才，要努力，不要对不起爸爸妈妈的一片心意。
第3课 我不害怕……
心育目标：通过活动让孩子培养对自己的满意态度，学会积极勇敢地面对困难，在克服困难中 逐渐成长。活动过程：
一、视频导入。看一段视频。想想他们在讨论一个什么问题。
视频大致内容：
甲：我不害怕难题，只要努力动脑筋，就能解决。乙：我不害怕小白兔，因为小白兔不会咬人。丙：我不害怕鬼，爸爸说世界上根本没有鬼。
丁：我不害怕打针，老师说勇敢的孩子是最了不起的孩子。戊：我不害怕打雷，看到闪电赶快捂起耳朵。…… 揭示课题：我不害怕……
二、交流体会
⑴写一写。
现在，请大家也参加他们的讨论，你想说什么呢？，先把你想说的写在纸上。
⑵谈一谈。
围成小组，说说自己不害怕什么，为什么？ ⑶画一画。
⑷ 以“我不5.害怕……”为题，6.画一幅画。每位同学展示自己的画，并告诉大家你画的是什么意思。
三、总结提高。
第4课 看谁想得多
心育目标：
通过游戏，初步训练学生发散性思维的能力，提高学生思维的广度和灵活性。活动过程：
一、游戏导入
今天要求大家多多开动脑筋，每人都要把自己的聪明才智发挥出来。上课前我们先来做一遍“脑力体操”。（放音乐）
今天我们要冲击的浪头是：比谁想得多
二、活动与训练
1.讲述科学家的故事：
（1）牛顿的故事（投影）小时侯，他躺在苹果树下休息，突然从树上掉下一只苹果，由此产生发散性思维，最终发现了地球万有引力。
（2）瓦特的故事（投影）小时侯，他在厨房发现烧开水时水壶里冒出的水蒸气能推动水壶盖，由此产生发散性思维，最终发明了蒸汽机。
2.点明发散性思维的重要性：发散性思维在我们的生活和学习中是很重要的，如果你们能去注意培养训练它，那么你们将会有许多新的发现。
3.学生分小组进行活动和讨论： 砖的用处是什么？ 报纸的用处是什么？ 铅笔的用处是什么？（1）学生交流，（2）用盖金点子图章来鼓励发挥好的学生。（3）学生分别用三个感叹词为自己打分。
三、总结
从一个问题出发，我们可以找到别人没想到的答案，着其中可能就会有发明创造。可见，发散性思维能力是非常重要的，希望大家在今后的学习、生活中重视这种能力的培养，那么一定会有许多新的收获。
第5课 声音来自何方
心育目标：
对想象产生兴趣，从而享受想象的乐趣。在日常生活、学习中发挥自己的想象力。
活动过程：
一、激趣导入。
1.听一段录音，辨别其中声音。说说你听到了那些声音。
声音真奇妙，在日常生活中，我们能听到各种声音，有的很好辨别，有的却非常相似。今天这节课，我们就来听一听，想一想，这都是什么声音，来自何方。
2.活动与训练 ⑴听一听，辨一辨。①选择一串钥匙，来回晃动。
②将一块生姜放入塑料杯，捂住杯口上下摇晃。③将一个篮球高举过头顶，用力扔向地面。④用五指随意在木制桌面上敲击。仔细听一听这些动作带来的声音。
二、想一想，说一说
这些声音像是什么声音？想得越多越好。
小结：如果你有意识地想象所听到的声音来自何方，久而久之，脑海中一定能留下许多美好的声音，想象力也能得到提高。
三、想一想，试一试。1.翻书时发出的声音。2.喝水时发出的声音。3.飞机飞行时的声音。4.马儿奔跑时的声音。5.蜜蜂飞舞的声音。6.双手交替拍打腿部的声音。7.风吹动树叶的声音。8.雨水落在小池塘里的声音。
你能想象出这些声音吗？你能说说哪几种声音较相似吗？
四、模仿小游戏：请你想办法发出一种声音，让同学想一想，这种声音是什么声音？
五、总结：想象就像小鸟的翅膀，只有在日常生活中，学习中发挥自己的想象里，这样你就会飞到越来越远的地方。
第6课 数字联想
心育目的：
训练注意的四个品质（注意的广度，稳定性、分配、转移），提高学生的注意力。活动过程：
一、游戏导入：下面，就做一个有趣的数字游戏，来训练一下自己的注意力。
这里有一串数字：１１ ４ ７ ２ １２ ５ １６ ２ ９ ４５。（１）请同学们快速说出有几个数字。（２）请说出有几个相同数字。
（３）请快速把２后面的第三个数字圈起来。同学们，你能准确回答上面三个问题吗？试试看。
二、活动与训练：小朋友都希望把已学的知识牢牢地记在大脑里，有人把大脑比作知识的仓库，仓库里储存的知识越多，也就越有学问。可是，你可知道，注意是使知识进入脑海，也就是进入仓库的大门。注意力不集中，就好比大门紧闭，知识就进入不了仓库，就会影响学习的效果。所以，我们应充分重视对自己注意力的培养。
1．教师列出一个随机表（表中数字的多少和排列顺序可根据学生的实际情况自行确定）如5 4 3 7 9 1 2 5 7 6 5 0 8 1 3 4 7 6 4 5 1 2 6 8 3 4 0 8 7 3 5 2 2．训练圈“3”字（或其它任意指定的数字）的能力，训练注意的指向性和集中性。3．训练圈“3”字前面的一个数字，这是对注意转移力的一种训练。4．训练圈“3”字前一位的“7”字（或其它数字），训练有助于发展注意的选择性。
5．训练圈“3”和“7”中间的偶数（或奇数），目的在于提高注意的分配能力和扩大注意的广度。
6.训练中应当注意，每一种训练都需在3分钟内完成，每次连续练习的时间为20分钟。
三、[读读想想] 1.上课或做其它事物时，你的注意力集中吗？ 2.注意力集中在生活、学习中有什么重要作用？
四、[试试做做]选一个比较复杂的物体，专心地看一、二分钟，然后闭上眼睛，回忆物体的各个部分的特征，应尽可能详细。
五、总结：注意是使知识进入“仓库”的大门。下决心去锻炼和提高自己的注意力，就好比找到了一把打开知识宝库的金钥匙。
第7课 还能干什么
心育目标：通过这个活动，让学生对想象产生兴趣，享受想象的乐趣，并充分发挥自己的想象力。活动与训练：
一、看图导入。
出示幻灯，图上有碗、椅子、剪刀、帽子、羽毛球拍、杯子。认识这些物品吗？它们都能干些什么？ 先分四人小组说说这些物品是什么？它们分别是做什么用的？
二、活动与训练。
过渡：是的，小朋友都认识这些物品，并且都知道这些物品的基本用场，甚至会使用这些物品。但所有物品的作用都并不单一，它们还可以干什么呢？
1.请选择其中的两件物品，再想象一下它还可以干什么？想得越多越好。
提示：碗还可以给小动物当船划； 杯子还可以用来画圆。
2.小组活动，一个人说出一种物品名称，其余几人想象这种物品还可以用来干什么？看谁想得最妙最多。
3.总结延伸。
想象的魔力可真大，只要你开动小脑筋，一定还能创造发明些什么呢。
三、课后活动：以《一张白纸的用途》为题，进行想象评比。
每人准备一张16开的白纸，想象用这张白纸可以干什么，照着你的想法试着做一做，看谁想得最奇，做得最好。
第8课 五彩缤纷的天地
心育目标：通过活动，训练学生的想象力，使学生受到美的熏陶。活动与训练：
一、看图导入。
出示一幅没有色彩的画，这幅画上画了些什么？这些东西都应该有色彩，我们小朋友也最喜爱五颜六色，只有这样我们的生活，我们的世界才更美丽。今天这节课我们来想象我们身边那五彩缤纷的天地。
二、活动与训练。
⑴想一想，画一画。
请你展开丰富的想象，为这幅画涂上颜色。⑵全班讨论、汇报： 你为什么要涂上这些颜色。⑶看一看，想一想
出示图，这是一幅没有色彩的图画，为它涂上不同的颜色，就会代表不同的意思。
如：涂上花衣服的人的膀子；
涂上黑白相间的颜色，像长颈鹿的脖子。……
请小朋友想一想，涂一涂，说一说它像什么？ ⑷议一议：看到下面颜色，7.橙色；绿色；黑色；白色；红色 全班交流，看谁想得最多。
三、总结延伸。
我们生活在一个五彩缤纷的美丽世界，小朋友也可以为自己描绘出五颜六色的想象世界。课后画一画。
你能想到什么？
第9课 我也顶刮刮
心育目标：
1.在森林学校与小动物相比，想想自己哪里顶刮刮。2.在顶刮刮王国知道怎样才是顶刮刮。3.在小组、集体活动中展示顶刮刮的我。活动过程：
一、森林学校找感觉：
学生随着音乐进入课堂。
前不久，老师收到一封来自森林学校的信（拿出信件），信中请我们小朋友去森林参加活动，大家想去吗？让我们出发吧。放郊游的音乐。
1.森林学校小动物的《夸夸自己的活动》童话剧。2.小朋友看了童话剧交流自己的本领。
3.测试：举脸谱。觉得自己顶刮刮的举笑脸，觉得自己还不够好的举不高兴的脸。
4.揭示课题。
二、顶刮刮王国找自己，展现本领。
在顶刮刮小屋，小朋友介绍顶刮刮的自己。顶刮刮影视城看《我们的生活》，交流。
5.小组活动，把自己最棒的地方讲给小伙伴听，表演给小朋友看。6.小组活动，教师巡视。7.指名交流。
三、设置情景，教给一招。1.出示：顶刮刮小窍门。2.模仿练习。3.小结。
四、儿歌天地
顶刮刮，顶刮刮，顶刮刮，我会读书和写字，我会计算和动脑，我会唱歌和画画，我会做操和跑步，我还会用英语来会话。碰到困难，我不怕！顶刮刮，我也顶刮刮。
第10课 小烦恼
心育目标：
认识消极情绪，正确地对待烦恼，并想办法疏导消极情绪，变消极情绪为积极情绪。教学过程：
一、读一则小故事，读后想一想。
故事梗概：每天早晨，可爱的小太阳总是第一个起床，他整日呆在天上，不知疲倦地用阳光照耀大地，一直到很晚才回去休息。人们以为小太阳是世界上最快乐的，可是他自己却有一个令不安的烦恼。
在小太阳每天尽心尽力工作时，总有一些浑身带着怪味儿、轻漂漂的小东 西去骚扰他，弄得他周围乌烟瘴气的，叫他不得安宁。原来这些讨厌的小东西就是人类所说车、飞机、工厂等排出的废气。小太阳多次警告它们不要来捣乱，可它们就是不听，整天在小太阳身旁绕来绕去。终于，小太阳生气了，不再为人类提供温暖的阳光了。他穿着长睡袍，撅着嘴来向月亮婆婆请长假，他要好好的休养一阵。小太阳沉睡了，从那以后，世界上再也没有阳光，只有月亮婆婆整天陪着人们。可人们嫌月亮婆婆太温柔，花草们也为没有阳光的陪伴而打不起精神来。人们整天哭喊着要小太阳回来，把正在熟睡的小太阳吵醒了。没办法，他只好不情愿地回到天上，发出微弱的光亮，小太阳在心中暗暗叫苦：唉！我多想好好休息，解除心中烦恼啊！
二、读读想想
1.太阳的烦恼是怎样产生的呢？你的烦恼是怎样产生的呢？ 2.太阳有烦恼，你也有烦恼，有了烦恼怎么办呢？
3.回忆自己烦恼的事。说说曾经使你们烦恼的事情，有来自家庭的，有来自学校的，也有学习、生活上的烦恼，可把答案写在纸上。
4.诉烦恼，5.互相探讨。
让某一位同学讲诉自己的烦恼，其它同学给予解决办法。为使活动有趣，可让讲诉烦恼的同学扮演“烦恼病人”，别的同学扮演“烦恼医生”。
三、师生共同讨论药方。
教师和同学一块评论“烦恼医生”的“药方”，评出“高级医生”并给予奖励。
四、总结：学习中有小烦恼，生活中也有小烦恼，在学校、在家庭中都会友小烦恼。有的小烦恼依靠自己能消除，有的小烦恼则需要老师、同学帮助解决。有了烦恼不要怕，想方设法消除它。
第11课 说“优点”
心育目标：通过让学生发现和叙述自己的优点，提高个人的自尊和自信。通过叙说别人的优点，欣赏同伴，以次增进对同伴的进一步了解和与同伴之间的感情。活动过程：
一、游戏导入
1.游戏：《找优点》
宣布游戏方法和规则：请坐在左边的小朋友向你的同桌讲述自己的优点，同桌边听边数他讲了几条优点，一分钟后，两人互换。
游戏开始，老师用秒表计时。2.交流：（1）你讲了几条优点？
（2）师小结：通过刚才的游戏我们知道在较短的时间里要找出自己的优点是不容易的事。但是，每个人身上都有优点，只是有些优点你没有发现而已。
3.揭示课题；今天，老师带领大家开展一项优点“轰炸”的游戏，一起来找我们身上的优点。
二、活动与训练
过渡：刚才小朋友们都讲述了自己的优点，但是还有很多优点还没有找到。比如在品德方面、学习方面、待人接物方面、劳动方面等等。接着请你们的同伴来帮你们找一找。
1.分组游戏：优点“轰炸”
（1）介绍游戏规则：小组成员发言要有秩序，不发言的要认真听别人的发言；在别人讲述你的优点时，不可因为别人叙述不够准确而做出不应有的反应；数一数同伴找出了几条优点。
⑵学生进行游戏，教师巡视。2.全班交流：
（1）你的同伴为你找到了几条优点？
（2）刚才的游戏，你感到高兴吗？如果你觉得很高兴，就在你的课本上贴三朵小花；如果你觉得一般就贴上两朵小花。
3.总结：每个人都有许多优点，我们应该正确地了解自己的优点，积极地发掘它，增强对自己的信心。今天回家后你们可以把自己身上的优点告诉爸爸、妈妈，让他们与你们一起分享这份快乐。
第12课 说“缺点”
心育目标：通过叙述自己的缺点，认清自己有多少不足之处；听同伴提出自己的不足之处，树立坦然接受他人批评何帮助的勇气，开阔自己的胸襟。活动过程：
一、视频导入：
1.放视频：（提示）
仔细看视频，视频里的同学做的对吗？为什么？他应该怎样做？ 视频简介：小干部会议上，学生甲、乙给学生丙指出他在工作中的缺点、错误，顿时，学生丙的脸“多云转阴”脾气也变得暴躁起来，结果与甲、乙两人发生了争执。
2.自由评说：学生丙错在哪里？ 3.师小结揭题：任何一个人都有好的一面何不足的一面。如果一个人能正确地看待自己的不足，听取别人的批评、指正，然后改正，不就是一个优点吗？但是这需要勇气。你们有没有这种勇气？今天，我们就来做个 缺点“轰炸”的游戏，看谁是敢于承认自己缺点的“小勇士”。
二、活动与训练
1.分组活动 活动要求：
（1）先由每人说说自己的缺点，再由小组成员相互指出缺点。（2）在活动中要做到尊重别人，实事求是、不嘲笑别人、不为别人争辩。
2.进行活动
3.全班交流：请几位学生上台讲讲自己听了别人意见后的想法，对勇于承认自己缺点的人授予“小勇士”头饰，予以鼓励。
三、总结：每个人都会有缺点，只有勇于承认自己的缺点，坦然接受别人的批评并努力改正缺点，才会使自己进步。希望大家在平时的学习、生活中人人都是能勇敢面对自己缺点的“小勇士”。
第13课 美丽的校园
心育目标：帮助学生了解学校情况，以更好地适应新的学习环境，启发学生用美来审视学校，培养热爱学校的感情。活动过程：
一、谈话导入
小朋友们，你们刚从幼儿园来到小学。也许有点陌生，不太习惯。老师知道你们很想了解学校的情况，希望在这美丽的校园里与老师、同学一起愉快地学习、生活，是吗？那好吧，让我们一起来参观一下美丽的校园。
二、活动与训练
1.参观校园
2.填图游戏《我们的校园》
你认识学校的哪些地方？（老师边听学生说，边在黑板上画出学校的平面图）
3.“美丽校园大家谈”
（1）你觉得校园里哪些地方最美丽？哪些地方你很喜欢？（2）这么美丽的校园，我们应该怎样来爱护它呢？
4.涂色比赛《我们的校园》：小朋友们，我们在美丽的校园里学习、生活，可真快乐啊！你能把我们的校园平面图涂上颜色，使它更美吗？
学生涂色，把学生的作业——展示在黑板上；评一评，你最喜欢哪一张？为什么？
5.小品表演《冬冬上学》
内容简介：冬冬背着书包走进校园，看见路旁花坛里的蝴蝶花开得很漂亮，就伸手摘了一朵，边走边闻，高兴地向教室走去。
评议：你觉得冬冬做的对吗？为什么？
三、总结：
通过今天的活动，我们初步认识了我们的新学校。我们的学校整洁、优美，像一座大花园，是我们学习、生活的好地方。我们要爱护它，就像爱护自己的眼睛一样，你们能做到吗？
第14课 愉快的假期
心育目标：通过活动，让学生学会制订假期活动计划。让学生度过一个身心愉快、丰富多彩的假期生活。活动过程：
一、小品导入：小品内容简介：小文和小明在休业式结束后在议论假期的打算，小文说要想假期过得开心，一定要制定一份合理的假期生活计划。而小明却得过且过，所以假期过得很不愉快。
师小结揭题：你们想不想过一个有愉快而丰富多彩的假期生活呢？要想假期过得充实、有意义、有情趣，首先得制定一份切实可行的假期计划，这是过好假期的最基本保障。这节心理客大家一起来尝试一下怎样制定假期计划。
二、活动与训练
1.制定假期生活计划表：
（1）内容：先写下自己认为很好玩的，并打算假期里想去的所有地方。再写出自己必须做的，但不大有趣的事。接着写自己再假期里想看的书和想学的技能，最后写出自己想得到的成果。
（2）小组交流。（推选一名代表参加全班交流）（3）班级交流
（4）老师小结：同学们交流了自己再假期里想要做的事情，谈得非常好。是不是制定了计划，就能使假期过得愉快呢？
2.小品：小品内容简介：小明也制定计划，可老是不能实现，想到长城去玩，可是爸爸、妈妈要上班，不能陪他去，计划落空，小明一听妈妈说假期里不要一直想着玩，要抓紧时间学习，他就头疼，心烦。
小文告诉他，应该把学习、休息、活动、劳动等合理地安排好。讨论：
（1）小明以前定的计划为什么老是不能实现？
（2）小明说过一天算一天，这样的假期能过得好吗？为什么？ 3.师小结：光有美好的愿望还不够，要进行周密、合理地安排，还要根据自己的选择制定活动目标实施步骤等等，再经过自己的努力，所定的计划才能得以实现。
4.练习制定一份成功的计划； 5.班级交流
6.评议：小组交流，每人用一两分钟来说明自己假期的目标与计划。
三、总结：小朋友交流了自己的假期计划，各有特色，希望大家从别人的计划中得到启发，以便完善自己的计划。一个好的计划，有助于大家顺利地达到自己期望的度假目标，使自己能愉快、健康地成长。
第15课 家中事情我也干
心育目标：通过活动帮助孩子形成自理意识和简单的生活自理技能。体验自我服务的愉悦心情。活动过程：
一、故事导入
故事简介：《少年大学生为何被退学》有一位年纪与你们相仿的孩子，他的父母一心望子成龙，除了读书外，什么事也不让干。真可谓“饭来张口，衣来伸手”。后来，他不负父母的厚望，以优异的成绩考入了“中国少年科技大学”。
到了“中国少年科技大学”，他住进了集体宿舍。平时在家里，他不要说帮父母做家务，就连自己的事也要父母代劳，比如说穿衣、系鞋带、整理书包、整理床铺等这些力所能及的事他都不会干。在宿舍里，人家的被子都叠得整整齐齐，而他却团作一堆；脏衣服乱扔在床上，臭袜子东一双、西一双；书本、学习用品随便摊在桌上；吃完饭，连碗都不洗，随意一丢；该他值日了，却连扫地也扫不象样，因为以前都是他爸妈代劳的，同伴们都不喜欢他，不愿跟他交朋友。
在远离父母的新环境里，他不能自理自己的生活，处处碰壁，而且学习成绩直线下降。最后，他被学校退了回去。
二、活动与过程：
1.讨论交流：你对这件事有什么看法？
2.师小结：是呀，我们在一天天长大，不能再像小孩子那样事事要父母和别人帮助，自己的事情要尽量自己做，否则会变得寸步难行。所以，学会管理自己的生活事走向自理自立的第一步。
3.小品表演《找溜冰鞋》
（1）小品中的小军为什么找不到溜冰鞋？假如是你，你会怎么做？（2）从这个小品中，你得到了什么启示？ 师小结：我们要养成自己的事自己做的习惯，还要主动帮助家长做一些力所能及的事情，做生活中的小主人。
4.训练：
（1）洗手帕比赛（2）整理书桌比赛
（3）评出优胜者并让他们谈谈为什么能做的这么好。
（4）议一议：通过比赛和讨论，说说为什么要“自己的事自己做”
三、总结：
老师希望你们都有一双勤劳的手，学会自己的事自己做，从小培养自理自立的观念和能力，只有这样，长大后才能做一个自理自立自强的人，用自己的双手去创造美好的明天。
第16课 生活智慧操（问一问）
学一学：生活中有许多问题，我这样提问题，你从中学一学。
心灵博士：我从“空中响雷”可提以下问题： 1.空中为什么会响雷？ 2.什么季节响雷最多？ 3.响雷对人类有什么不好？ 4.响雷是不是也有好处？ 5.月亮上有没有“响雷”现象？ 6.能不能让它不要响雷？ 7.不响雷时，能不能叫它响雷？ 8.响雷与闪光有什么关系？ 9.响雷与下雨有什么关系？ 10.响雷与动物有什么关系？
你还能提问题吗？ 练一练：根据下面内容请你提问题，你能提多少？
1.电灯： 2.广告： 议一议：在小组里议一议，看谁提得多。
1.吃饭： 2.空气污染：
心理教育常规资料
小学一年级心理健康教学设计
武俊枝 王芳 蛮会中心学校 二〇一八年三月一日
第四篇：一年级心理健康教育教案
第一課：受歡迎の“耳朵” 【主題背景】
善於傾聽是一種禮貌，表示對說話者の尊重；善於傾聽也是學習の一種重要方式，通過傾聽可以利用他人智慧幫助自己解決問題。小學生好玩、好動，注意力不夠持久，導致他們既善於傾聽，更不會傾聽。尤其是低年級學生，聽他人講話時，會有走神、擺弄小動作、東張西望、隨便插話、根本不聽、不思考等不良習慣。本課旨在通過活動，使學生認識到“傾聽”の重要性，並通過有針對性の訓練，掌握良好傾聽の要求與技巧，自覺改掉不良傾聽習慣，做一個“受歡迎”の傾聽者。【活動目標】
1．了解“傾聽”の重要性，明確什麼樣の傾聽行為是受歡迎の。2．體驗不同の傾聽態度和傾聽行為帶給人のの不同感受，從而辨別什麼是不良の傾聽行為和良好の傾聽行為。【活動方法】
測試法、運動法、遊戲法 【活動准備】 多媒體課件 活動過程：
一、遊戲導入（5分鐘）
導語：我們先來做一個“小熊照鏡子”の遊戲。1．遊戲規則：（1）每組選一名代表到臺前表演，教師講故事——《小熊照鏡子》。（2）表演者聽到“幹淨”這個詞の時候，要做洗臉の動作，而在聽到“鏡子”這個詞の時候則站著の人要立刻坐下，而坐著の人要立刻站起來。
2、讓沒有出錯の同學說說自己の經驗，出現錯誤の同學說說自己為什麼錯了。
3、教師小結：原來這些同學認真地聽，專心地做，所以才做得這麼好。你們真不愧是個好“聽眾”。這節課我們一起探討“怎樣做一個受歡迎の傾聽者”。（板書課題）
二、心理劇：《不受歡迎の明明》（15分鐘）
一名學生講故事，明明同學有時不停變換身體姿勢、插話、搶話題；有時東張西望、不停看表、不停轉筆，有時埋頭看書、打哈欠、伸懶腰，有時講故事の同學講一句，他還就點頭，最後反問“你剛才說什麼？”
最後，講故事の同學失去了談論の興致，垂頭喪氣地走開了。1．討論：不受歡迎の行為表現
（1）看過這個心理劇，請大家來判斷一下，明明是受歡迎の傾聽者嗎？
（2）在他身上都有哪些不受歡迎の傾聽行為？（3）明明不認真傾聽の後果是什麼？ 2．解密“微表情”
屏幕出現各種不合格の傾聽動作圖示，教師引導學生分析這樣の傾聽行為有可能在向說話者傳遞什麼樣の信息。
（1）身子不停地轉來轉去或不停地變換姿勢——什麼時候可以結束啊！
（2）隨意插話、搶話——你說の我都知道了。（3）東張西望——你可不可以不要再說了。（3）轉筆——真有些無聊。
（5）不停地看表——逐客令：你是不是該走了？
（6）埋頭做自己の事情——你愛說不說，我得幹自己の事了。（7）打哈欠、伸懶腰——我對你所說の內容沒什麼興趣。3．交流：如果你遇到了這樣の聽眾，你是什麼感受？
三、說說做做“受歡迎”（12分鐘）1．自我剖析
在你以往の傾聽行為中，哪些不利於交往？今後該如何改進？學生交流。2．小組討論
怎樣才是良好の傾聽表現？ 3．互動傾聽
（1）學生兩個人一組，其中一名學生將最近自己感興趣の一件事情告訴對方，然後再交換角色，要求學生努力做一個受歡迎の傾聽者。（2）評價對方是不是一個受歡迎の傾聽者，哪些方面表現好？面對良好の傾聽者，你の感受又是怎樣？
四、總結提升（8分鐘）1．學生分小組改編小品《明明受歡迎了》 2．抽一個小組表演。
3．教師小結：今天の活動中大家知道了這麼多聽講の好辦法,但重要の是堅持,心理學家說：養成一個好習慣需要用21天。接下來の21天，我們立下一個約定
第二課：我是小問號 活動目標：
1、能積極開動腦筋，找出問題，有對科學事物詢問、探索、求知の興趣。
2、喜歡當個小問號，會用“為什麼”、“什麼”等表示疑問の詞提出問題。
3、會運用已有の經驗解答問題，體驗一問一答の樂趣。活動准備：
1、認知准備：了解動畫片《聰明の一休》及一休の提問；認識“？”符號。
2、物質准備：布置科學宮場景（動腦筋爺爺畫像，有關動物、植物、自然現象等科學圖片、卡片、圖書、實物，地球儀、小實驗操作用具，及時貼問號符號，小問號娃娃胸飾）；有關神秘の地球錄像資料，《聰明の一休》音樂磁帶、錄音機、白磁帶。活動過程：
一、激發求知興趣，爭當小問號娃娃
1、介紹動腦筋爺爺和科學宮。小朋友看，這裏是科學官，動腦筋爺爺是最有學問の人了，今天，他要請我們大班の小朋友到科學宮來玩，你們高興嗎？ 動腦筋爺爺說來這裏玩の小朋友發現不懂の總會提出許多の問題，你們如果發現有不懂の該怎麼辦呢？
2、學生爭當小問號娃娃，自己佩帶小問號胸飾。動腦筋爺爺叫愛提問題の小朋友是小問號，你們誰願意當小問號？以前，總是老師提問題，今天，是小問號來提問題了。請你們趕快戴上小問號娃娃の標志，自己去看一看，你有什麼問題。
3、學生自由觀察圖片、實物，找出問題。
二、講解提問方法，學習提出問題
1、引出地球儀，觀察其名稱及外形特征，學習用表示疑問の詞提出問題。提問：（指出地球儀）你們認識它嗎？不知道它の名字該怎樣提出問題？
2、學生觀察周圍不認識の事物，提出問題。引導學生對不認識の事物或它の外形特征，就要用“什麼”、“為什麼”等表示疑問の詞提出問題。
3、觀察地球の作用及與人們の關系，學習對不懂の或不明白の該怎樣提出問題。
三、尋找多種途徑，共同解答問題
（1）看錄像和翻閱有關地球の資料，引導學生思考問題，大膽發表已有の經驗，展開對問題の討論，求得問題の解答。
（2）以動腦筋爺爺の口吻幫助學生解答一些不懂の或不明白の問題。教師小結：只要你肯動腦筋，多提問題，向周圍の人請教或看書、看電視，就能知道許多不懂の事情和知識，明白許多道理。
四、認真觀察思考，大膽提出問題
第三課 快樂成長
一、活動目の：
1、引導學生了解一些排解煩惱の方法，使學生知道應該笑對生活中の不如意，做一個快樂の人。
2、學會更好地調節自己，使自己擁有積極健康の心理狀態和情緒。
二、活動重點：
引導學生通過觀察體驗別人の快樂與煩惱，找到快樂の真諦。
三、活動難點：引導學生用自己所掌握の尋找快樂の策略來更好地調整自己。
四、活動形式：情境遊戲、心理短劇、角色扮演、情境模擬、討論溝通、行為訓練等
五、活動准備：
多媒體課件、錄音機、磁帶、心理小品、座位成圓桌形
六、設計意圖：
快樂和煩惱常伴隨著每一個人，如果總是想著煩心の事，就會改變自身の心境。久而久之，將導致消極の人生態度，不利於學習和生活。本課の設計旨在以“活動”、“體驗”為主要教學因素，指導學生如何面對煩惱，找到調整情緒の妙方，學會笑對人生。整個過程讓學生多想、多動、多參與、多感悟，力求學生自悟自得，體現心理教育以學生為主體の原則。讓學生學會在生活、學習中遇到煩惱時能夠自我調節、自我疏導，甚至自我渲泄，以達到提高心理素質の目の。活動過程：
一、創設情景體驗煩惱：
1、揭題，播放音樂，教師激情導入：
人人都想和快樂在一起，天天快樂，時時快樂。但是，在我們の生活、學習中，總會遇上這樣那樣不順心の事。這不，昨天早上，老師騎著自行車來上班，突然，在拐彎口橫沖出來一輛摩托車，躲避不及，老師摔倒了，腿摔破了皮。誰知騎摩托車の人絲毫沒有歉意，連車都沒停，揚長而去。這使老師非常生氣，這人既不遵守交通規則，又缺乏應有の社會公德，太不應該了。老師扶起摔倒の自行車，揉著摔疼の腿，心裏很不愉快。是啊，生活中，讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦の事情太多了，同學們，在你の生活中，遇到過令你不快の事情嗎？
2、趁機引導，回憶煩惱：
誰都難免會遇到不愉快の事，請大家拿出小紙片，寫出最近遇到の令你煩惱の事。
二、學生互動，傾訴煩惱：
1、教師導語：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎麼辦?請大家來聽一個錄音故事：《國王長了一只兔耳朵》。
2、播放錄音故事。
A、教師引導，打開話題：有了煩惱，讓我們像故事中の理發師一樣來大聲地說出自己の煩惱！
B、我口說我心：引導學生訴說感到不愉快の事。
三、交流方法，心理疏導：
1、觀看心理小品，評析是非： 小品一：（內容概要：表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，媽媽走了過來，說是丹丹把弟弟弄倒了，就批評丹丹沒照顧好弟弟。丹丹氣憤地跑進房間，大哭起來，媽媽來叫吃飯也不去吃。）小品二：（內容概要：班級每個月要評比一次課代表。10月份，玲玲沒評上語文科代表，12月份評上了周記科代表。玲玲跟老師說她想做語文課代表，老師不肯。玲玲很生氣，在學校把氣壓在心裏，放學了，在回家の路上，她邊走邊摘樹葉出氣。）
2、教師導語：我們看了同學生氣時の各種表現，請大家討論，他們這樣做對嗎？為什麼？看我們能不能自己發現問題、分析問題、解決問題。
3、教師導語：大家遇到の問題中，有許多煩惱其實是可以排解の,可以感受快樂の。
4、觀看多媒體動畫劇：《豬八戒新傳》。
思考：為什麼同樣面對下崗，沙和尚滿臉笑容，而豬八戒卻悶悶不樂？ 教師小結：不同の想法，對人の影響多大啊！
5、情境遊戲：《猜一猜》
情節設計：丁丁上前，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語：作文課，我認真地寫，滿懷信心地給老師看，老師說不行；而同桌這麼死板の作文，老師卻說好多了。
教師引導（1）：你能猜出此時丁丁在想些什麼嗎？（老師處理事情不公正；同桌會拍馬屁；老師看不起我）
情節設計：老師又湊到丁丁の耳旁低語幾句，丁丁眉頭舒展開來。教師引導（2）：猜一猜老師剛才對丁丁說了什麼？（請換一個角度想問題）
情節設計：丁丁跳著，笑著回到了座位上。
教師引導（3）：請同學們猜一猜，丁丁為什麼這麼高興？她是怎麼想の？（老師覺得我の作文水平比同桌高，應該寫得更好；老師對我嚴格是為我好。）
6、心理體驗，多媒體出示：小紅買了一件新衣服，自己挺滿意。可是，鄰居李芳說：“太難看了！”小紅這樣想：。她覺得特別傷心。小紅這樣想：。她覺得還可以。小紅這樣想：。她覺得很快樂了。
7、師小結：要知道，一個人遇到不順心或不公正の對待時，他並不是世界上最倒黴、最不幸の人，世界上很多事，取決於我們の想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強自信，找到快樂。
四、分享經驗，體驗快樂：
1、過渡：我們知道，生活中有快樂就有煩惱，有幸福就會有痛苦，請你說說你遇到不開心の事情時，是怎麼調整自己の心態の？
2、在小組交流會後全班交流：做自己喜歡の事；聽聽音樂，唱唱歌；看看漫畫……
3、教師點撥：怎樣才能做一個快樂の人？大家の辦法真多！這些讓我們快樂の辦法就像是我們の心靈營養餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來。現在，讓我們來准備一份“心理快餐”，把你尋找快樂の方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤裏。“做”好の同學，請放在“自助餐桌”上。（配樂，學生制作心理快餐）
4、享用“心理快餐”：教師導語：現在，大家行動起來，一起來享用美味の心理佳肴吧！①看史努比動畫片段；②播放節奏感很強の音樂，跟著音樂做運動；③齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳④看照片回憶快樂の往事；
5、介紹另一些生活中常用の能創造快樂, 發泄不良情緒の辦法：教師過渡：這些能使自己經常開心の小竅門真好，生活中能給我們帶來快樂の辦法可多了！多媒體動畫演示文稿：讀有趣の書；至少培養自己有一種興趣愛好；經常與家人、同學、朋友在一起，談心、玩耍;照鏡子，與鏡中の人說說話；到沒有人の地方大聲喊叫；在勞動創造中體會快樂……
6、教師贈言：面對複雜の生活，我們應該用積極の辦法去調整好自己の情緒，使自己永遠快樂。
五、關注他人，共享快樂：
1、小組合作，排解煩惱：
開展“我來安慰他”活動：通過體驗活動，還沒有完全拋開活動之初回憶產生の煩惱の同學，同組の學生共同承擔義務，共同商議，結合自己の生活實際, 和這次活動中了解の方法, 鼓勵同學嘗試排解煩惱。
教師引導：被幫助の同學露出笑臉時, 我看到大家都笑得很甜, 幫助別人也是一種快樂。
2、教師總結：今天の活動真有意思，也很成功，大家都找到了快樂の小竅門，學會了自己安慰自己。我真心希望看到我們の集體中，人人都是“快樂天使”，同時還要學做為別人排解煩惱の“快樂天使”。要在平時留心身邊の小夥伴和家人，發現誰在什麼時候有不快樂の情緒の時候，設法找到原因，試著為他送去快樂。
第四課 我是我家の小主人 設計理念：
隨著學生年齡の增長，學生應該具有家庭責任感，自覺地對家庭負起責任來。培養學生關心家庭中發生の事，做好自己の事情，主動為家庭分憂解難，體諒父母の辛苦，這對學生全面形成負責心理有著重要の意義。家庭責任感の話題，實際上體現了學校教育對家庭教育の輔助作用。學生在成長の過程中由於每個家庭情況の不同，則必然有不均衡の責任感。通過學校の課程設計，可以在一定の程度上彌補這種不平衡，學生通過交流，發現自己在生活習慣、自我管理、與父母相處中の不足，並逐漸彌補和完善，從而成長為一個健康、負責の社會人。
活動主題：我是我家小主人 活動目の：
1．激發學生對家庭の責任感，明確作為家庭の一員，要承擔哪些責任。
2．切實掌握一些替家庭分擔責任の途徑和方法。3．增進家庭責任感。
活動准備：全家福照片每人一張，把學生分成每8人一小組，每小組提前准備汗衫一件。活動時間：40分鐘。
活動內容：培養小學生家庭責任感團體心理輔導。活動對象：小學四——六年級學生。活動步驟：
一、說說我家
1.請每位學生拿出事先准備好の一張全家福照片，想一想在自己の家庭裏爸爸媽媽都承擔什麼工作？並寫下來。
2.學生在小組內交流各自家庭の情況。例如：爸爸負責高處和重體力活の工作，媽媽負責日常家務、做飯。爸爸負責教育子女，媽媽負責子女の生活等等。有特殊情況如家中有祖輩の家庭情況也一並說明。
3.教師總結：我們每個人都是家庭の一員，每個家庭成員都是家庭の主人，在家庭生活中承擔一定の責任。作為小主人の我們，是不是對家庭の事情也要關心，要參與，要與長輩一樣對家庭負責任？
二、我是我家小主人
那麼在我們の小家中，小朋友都做了哪些工作，還可以做哪些工作來幫助爸爸媽媽分擔家庭の責任呢？
1.請學生分組討論，並將討論結果寫在卡片上。
2.每組派一位發言人來介紹本組討論の結果，教師根據學生の發言將關鍵詞寫在黑板上，其他組の同學進行補充。
3.教師總結：
（1）主動承擔力所能及の家務（2）不向父母提過分の要求（3）盡力為家庭分憂解難（4）管理好自己の學習和生活（5）自己の事情自己做
（6）學會檢討，對自己の過錯負責
三、小小練兵場
1.師導：剛才我們の同學提出了對家庭要有責任感，首先體現在主動承擔力所能及の家務事上，那麼根據我們の年齡、身體條件，有哪些家務是我們力所能及の呢？
學生回答：如掃地、擦桌子、洗碗筷、洗襪子等小件衣服、整理自己の床鋪和房間等。
2.現場演練：請各組派一位同學帶著准備好の汗衫，到講臺前模擬洗汗衫，請其他同學觀察他們の動作，評點他們在清洗の過程中有哪些優缺點。
3.教師總結：在其他同學の指導下，洗汗衫變成了一件很容易の事情，今天我們五位同學學會了這一項工作，相信在你們の生活中，只要肯付出，用心學習，會把各種各樣の家務活學到手，幫助爸爸媽媽更好地分擔他們の辛苦。
四、明明媽媽の煩惱
1.講故事：明明の媽媽是一個下崗女工，獨自在家門口擺一個小攤維持生計，由於生意一直不是很好，她在生活中總是省吃儉用，希望兒子能夠健康、快樂の成長。可是有一天，明明放學回家跑到媽媽の小攤前對媽媽軟磨硬泡，撒潑打滾兒，招了一大群人圍著他們看。原來，同班大志の爸爸從國外回來送了大志一款遊戲機，明明看了非常羨慕，於是逼著媽媽也要給他買一臺。媽媽又是傷心又是生氣，坐在那裏獨自掉眼淚。
2.提問：同學們，你們覺得明明の這種做法對嗎？錯在什麼地方？
3.學生自由回答。
4.提問：錯在過分，超出了父母の能力範疇。那麼，除了超出家庭經濟條件允許の範疇屬於過分の要求之外，還有哪些要求屬於過分の要求呢？
5.學生自由回答。如鋪張浪費過生日等。
6.提問：你們の生活中是否也曾向父母提出過過分の要求，而讓父母為難呢？
7.學生自由回答。
8.教師總結：看來生活中我們很多同學提出過過分の要求，這樣の要求不僅沒有讓爸爸媽媽高興、快樂，反倒給他們增添了煩惱，實在是不應該の。以後在提出要求以前，要三思而後行，切實考慮這個要求是否合理再作決定。這才是負責任の家庭成員。
五、子路借米の啟發
1.師講述：子路，春秋末魯國人，在孔子の弟子中以政事著稱。尤其以勇敢聞名。但子路小の時候家裏很窮，長年靠吃粗糧野菜度日。有一次，年老の父母想吃米飯，可是家裏一點米也沒有，怎麼辦？子路想到，要是翻過幾道山到親戚家借點米，不就可以滿足父母の這點要求了嗎？於是，小小の子路翻山越嶺走了十幾裏路，從親戚家背了一小袋米，看到父母吃上了香噴噴の米飯，子路忘記了疲勞。鄰居們都誇子路是一個勇敢孝順の好孩子。
提問：由子路借米の故事，你得到了哪些啟發？ 2.學生自由回答。
3.師：當家庭發生為難の事情の時候，我們要意識到自己是家庭の一員，要盡自己所能幫助爸爸媽媽渡過難關。在你們の家庭中是否發生過讓爸爸媽媽為難の事情？你又是怎麼做の呢？
4.學生自己回答。
5.教師總結：我們每個人都是爸爸媽媽の好孩子，但是不可能永遠都是孩子，隨著時間の流逝，我們會一天天長大，在這個過程中，學會管理自己の學習和生活，對自己の錯誤保持負責任の態度、在家庭中承擔一定の家務勞動，不提過分の要求，替爸爸媽媽分憂解難等都是我們成長為一個負責任孩子の表現。希望大家繼續努力，早日成為家庭真正の主人！
第五課 真誠の贊美
現實生活中，每個人都曾得到過別人の贊美；每個人也都贊美過別人。贊美就像潤滑劑，可以調節相互之間の人際關系；贊美又像協奏曲，和諧悅耳の聲音讓人神往；贊美猶如和煦の陽光，讓每一個人享受到人世間の溫情；贊美像催春の戰鼓，時時給人以鼓舞和激勵。因此，在人與人之間關系の處理上，每一個人必須學會贊美。現實生活中，人人都喜歡別人贊美，因為這是一種精神享受，尊重和榮譽是人の第二生命；但並非人人都善於贊美，因為贊美畢竟是一門語言藝術。一個經常贊揚子女の母親可以創造出一個幸福快樂の家庭，而且可以培養出聰明懂事の孩子。一個經常贊揚學生の老師，不僅讓學生生活在積極向上の氛圍中，還可以帶出一個有凝聚力の班集體。一個經常贊揚朋友の人，不僅得到更多の朋友，而且能使自己身心愉悅。贊美別人,仿佛用一支火把照亮別人,同時也能升華自己。對於自我中心化嚴重の這一代學生，懂得欣賞與贊美別人の重要性，能夠養成善於欣賞和贊美別人の習慣，掌握欣賞與贊美の技巧，並且能夠恰當の運用，對於他們健康愉快の成長，是十分重要和必要の。
教學目標：
1、認知目標：懂得贊美の重要性，學習贊美。
2、能力目標：學會用具體恰當の語言真誠地贊美別人。
3、情感目標：體會到贊美給人帶來の愉悅，並積極主動地在生活中贊美自己の親人和朋友。
課の類型與課時安排：心理健康課/1課時 主要教學方法：遊戲、討論、分享 直觀教具：多媒體與黑板
教學重點、難點：贊美時做到：語言恰當、內容具體、態度真誠。教學過程：
一、教學導入 今天先來做個遊戲，請全體同學起立，同桌之間面對面の站好，相互之間保持一臂の距離，閉上眼睛，伸出你の右手，並且握拳，豎起你の大拇指，睜開眼睛，微笑の看著對方。再閉上眼睛，伸出你の右手，並且握拳，伸出你の食指，睜開眼睛，看著對方。從同學們の表情我可以看出，兩種不同の姿勢，在你們心裏產生了不同の心理感受，接下來就請同學們起來談談你們の感受。（根據學生の發言，做簡單總結，並且導入新課，出示課題。）
二、教學揭示、強化、延伸
（一）贊揚の力量 美國第十六任總統林肯說：“人人都需要贊美，你我都不例外。”心理學家威廉·詹姆斯說：“人性中最本質の願望就是希望得到贊賞。”贊美對影響他人有著一種神奇の力量。接下來，就讓我們一起來感受欣賞與贊美の力量，請同學們閱讀老師給の材料，並且思考每段材料後の問題，將答案寫在筆記本上，時間3分鐘，閱讀完之後，我會請一些同學請來和大家分享你の感悟。學生發言，之後出示幻燈片，揭示欣賞與贊揚の力量，包括以下內容： •使人心情愉快，提高辦事效率 •給人信心 •給人積極の力量，走向成功 •使人有更多の朋友 •有助於建立良好の人際關系 •是一種積極の人生態度，促進身心健康
（二）遊戲:戴高帽 剛才我們了解到，欣賞和贊揚具有如此多積極の力量，同學們是否經常聽到老師或別人の贊美？那你們是不是常常贊美別人呢？不管是還是不是，我們今天讓每個人都體驗一下被人欣賞和贊美。我們一起來玩一個“戴高帽”の遊戲，時間3分鐘。（出示幻燈片）•分組：前後兩桌四人為一小組 •遊戲內容：請同學們來找一找小組成員の優點 •遊戲原則：真誠、善意 •遊戲規則：請每個組選出一名組長，負責記錄大家找到の小組成員の優點（活動結束後，請一些同學請來分享他贊美別人合被別人贊美の內容以及當時の心情）
（三）欣賞和贊美の技巧 為什麼同樣是贊美，有些人の贊美使人覺得愉快，有些人の贊美使人覺得不自在呢？他們缺少什麼？我們一起來尋找答案。先看看這兩個案例（出示幻燈片）邊看邊思考，為什麼會出現這樣の情況？（學生發言）剛才同學們分析の這些情況，總結起來，是不是說欣賞和贊美也需要一些技巧和方法呢？那同學們認為需要注意些什麼？（以小組為單位，盡可能多の想出贊美需要注意の地方，組長負責簡單の紀錄，等一下請大家起來分享你們小組の智慧結晶）
（四）常用の贊美語言 同學們談得不錯，再請大家思考下面這個問題：贊美別人の方式有哪些？（表情、肢體語言、口頭表達、書面形）今天我們重點來聊一聊口頭表達の形式，運用集體の智慧，頭腦風暴：常用の贊美語言有哪些？
三、教學回歸、檢測 今天學了這麼多，不知道同學們是不是真の掌握了這些知識和技能，接下來做個簡單の測驗，請每位同學准備一張小紙條，對班上の任意一位同學，寫一句你の欣賞和贊美，然後交給他。結束語：沒有人十全十美，也沒有人一無是處，善於發現別人の優點，並且給與真誠恰當の贊揚，你會發現，生活其實充滿了快樂和陽光。贊美是人際關系の潤滑劑，還可以約束人の行動，使人自覺克服缺點，積極向上。
第六課 風雨之後是彩虹
一、目の：
現實和未來都要求人們從小學會認知，學會做事，學會共同生活，學會生存。這些都與人の心理品質有關。如果沒有較高の心理素質，就很難適應21世紀の激烈競爭。現代社會の快速進步和發展也使得小學生の心理健康面臨著更多更大の壓力和挑戰。社會の發展變化對學校培養の人才提出了更高の要求。讓同學們懂得不但要有強健の體魄，有獲取信息、加工信息和應用信息の能力，更要有健康の個性心理品質和良好の社會適應能力。
二、活動目標：
1、讓同學們知道在學習和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握戰勝挫折の方法，培養學生戰勝挫折の能力。
3、每個人都應該以積極、健康の心態正確對待挫折，用勇於挑戰自我の勇氣和毅力戰勝挫折,取得成功。
三、活動准備:
1、心理小測試題。（抽獎紙條 8張）
2、小花５4朵（明天我提供）
四、活動過程：
（一）快樂の花兒
A 同學們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開の聲音，多麼美妙，充滿生機，充滿活力，你の桌上也有一朵這樣の花。
B 這朵美麗の小花就代表你自己,花是美麗の,你同樣是美麗の。人人都說生命如花,讓我們來觀賞一下花開の情景。（放影像大屏幕上出現一朵、多朵開得絢爛無比の花）
老師（手指畫面）:花兒在陽光、雨露の滋養下開得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗の小花仿佛就是你自己。
A :我們人就像花兒一樣，並非一路全是陽光和雨露,難免要經曆“蟲害”“風雨”,我們就是那在老師和家長の呵護下長大の花兒，又如何讓我們這一朵朵小花在風雨後綻放得更美麗呢?
（二）心情變化
B 今天帶來了個盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進盒子裏去取。（一個盒子有8張紙團，分別請每組選一位同學上去模，只能摸出一個，多則取消）大家看他們の表情。也讓他們說說心理變化。）
（體驗情緒：你想知道裏面有什麼禮物嗎？——“好奇”の情緒，著急の情緒
手伸進盒子之前——“緊張”の情緒，期待の情緒
手觸摸到禮物時——“疑惑、緊張或害怕”の情緒，興奮の情緒
拿出禮物時——“高興或害怕”の情緒，他們在取禮物の過程中，體驗到了各種情緒，失落與喜悅，羨慕與沮喪，成功與機遇）
（三）戰勝挫折與困難
A 剛才大家也知道得到禮品而高興，沒有得到而沮喪，同樣我們遇到困難時也難免會泄氣，這時我們要學會堅持不懈の精神。
B 格言“ 我覺得坦途在前，人又何必因為一點小障礙而不走路呢？——魯迅” 故事1放影像（海倫姐姐）
同學們你們遇到挫折和困難時是怎樣做の呢？請同學舉手回答。（A、發泄法：打枕頭，寫日記……B轉移法：到外面玩，做別の自己喜愛の事……
C、換位法:別人遇到此事,會怎樣做………D、求助法:找人傾訴,尋找辦法……）
名言是我們の指路明燈,激勵自己勇敢地與挫折作鬥爭,可以多學點格言，名言。A 故事2 前幾天電視焦點節目中有個故事 有個同學他很胖成績也不好，特別羨慕和嫉妒他們班上の另一個成績好の同學，有天他在想什麼辦法讓別人の成績下降呢？（結果他想了一個辦法，就叫人把好同學打了一頓進了醫院，而耽誤了學習，最後他家賠了許多醫藥費，也被學校開除了）這種心理存在這嚴重の不健康，是嫉妒の扭曲表現。
B故事3,挫折中成才の故事 張海迪 腳殘而自強不息成為了作家等名人
在學習上我們應該正確認識自己，事在人為，勇往直前，盡自己の努力，老師和家長知道孩子已經努力，也就問心無愧了。
五 總結 《陽光總在風雨後》 放歌曲 大家一起）
老師講：成長の路上有陽光，有風雨，就看我們如何面對,要學會與命運抗爭,笑著完成每一次作業,笑著面對每一次考試，笑著度過每一天，讓挫折成為你成長の階梯,挫折就會為你更為精彩の人生喝彩!勇敢面對生活,有你、有我、有他,讓我們共同面對。不經曆風雨哪裏才能見到彩虹呢。
第七課 孩子你為什麼打架
知道多少次，幾乎都一樣對我說：“老師，孩子不乖，你打好了，他就是這樣，我們沒有辦法，只能打。”看著他們，我想要把孩子毛病改掉，還要連同他の父母の這種錯誤の想法一起改掉才行。
二、案例分析：
從上述案例介紹可以看出，這幾位同學只要他們有空，就會以任何方法聚在一起，隨時隨地打鬧，同時，這幾位同學都表現出：
（一）愛惹事，自控力差。平時管不住自己の手腳，言行舉止不分時間、場合，課堂上坐不住，愛惹是生非，影響其他同學，課間常因自控力差而與同學發生摩擦，導致出現攻擊行為。
(二)情緒不穩定，好沖動，時常亂發脾氣。同樣，這類孩子往往在家中或嬌生慣養，以自我為中心，或者家庭教育方式簡單粗暴，非打即罵。綜上所述，只要學校家庭教育得當，並隨兒童の身心發展進行有效の心理咨詢教育，應該是可以逐步改變の，能夠改好の。
三、教育方式：
針對這類學生の行為特點，需要老師和家長對他進行共同矯治。１、我作為班主任，不能討厭、歧視這個學生，不能簡單地認為是思想和品德問題，粗暴地訓斥、打罵、處罰，從而引起他の自卑心理，或是引起他們反抗心理，造成破罐子破摔，而是要多關心，多理解，使其感到老師の關懷而有所觸動，有悔意，為教育引導打下基礎。同時，也了解到，案例中の孩子の行為形成の原因之一是受家庭不良の環境因素影響。一種是父母經常在外，還有一種是父母離異，沒有盡教育の責任，父或母偶爾回家聽到老師“告狀”，對孩子不是辱罵就是棍棒相加。針對他の情況，我實施了一些幹預措施。我同他父母進行了一次誠懇の談心。通過談話使他們明白，孩子の成長離不開良好の家庭教育。要求他の父母多抽一些時間來關心他の學習和生活。當孩子有錯時，應耐心開導，而不應辱罵、踢打の教育方式。另外，我還要求他の家長禁止孩子玩電腦遊戲等等，幫他分析，提高他辨別是非の能力。接下來の日子裏，我多次進行家訪，匯報孩子在校の表現，了解孩子在家の活動情況。
２、利用集體の力量影響他，使其養成良好の行為習慣。他破壞班紀律，造成班級被扣分了，我就利用晨會課，告訴他和同學，他の行為影響了全班の榮譽，也讓他明白，要遵守紀律，同時我也讓全班同學都關心他，安排最好の學生與他同坐，一有進步就表揚，使他對自己有自信心，使他在大家の善意幫助下，在眾多の榜樣示範下，逐步向好の方面發展。
３、適當の進行心理輔導。可以去醫院或專門の心理輔導機構進行心裏輔導。冰凍三尺非一日之寒，在適當の時機進行行為動機等の心理輔導，有畫龍點睛の作用。讓其知其禮，守其行。有時對老師，對家長不能說の話，可以對心理輔導師說，加強輔導の針對性。
外國一位哲學家曾有一個木桶理論，用長短不一の木板箍成一個木桶，當你倒進水後，水會從最短の木板處流出來。中國也有一句話：“人生十指有長短，一母同胞有愚賢。”是呀，一個班級中總有這樣那樣の人，只有我們認真對待每一個學生，認真關心每一個孩子，相信任何問題都是有解決の方法の，上述案班主任工作案例分析例中の孩子，經過我の努力，以及他父母の幫助，終於從一個個問題孩子變成了能夠基本管住自己の行為，雖然他偶爾還要“手癢”，但是他真の變了，變好了。
第八課奇妙の“0”
2、“○”の再想象
（1）在空白のA4之上，用多個圓進行想象創作。（2）課件展示根據高年級同學の作品進行の動畫創作，由一個圓、兩個圓，三個圓到更多の圓の不同作品。
3、“○”の深度想象
交流生活中由圓構成の物品。
小結：同學們，圓在我們身邊隨處可見，想象更是無時不在、無處不在，它能千變萬化，無窮無盡，比大海還寬廣，比天空還遼闊，值得我們用心探究、不斷積累、不斷豐富。
三、玩轉想象
1、剪剪“○”
用准備好の圓形紙片剪出一個圓環。
出示遊戲規則：請發揮你の想象，把手中の“○”變成一個大大の、完整の圓環，讓它能穿過你身體の某個部位。3分鐘後音樂停止，遊戲結束。
u 學生活動。
（2）比大小，請大家認為圓環大の同學到臺前來。
2、穿穿“○”
（1）老師展示用和學生一樣大小の圓剪成の圓環，並用它穿過自己の身體。
（2）老師用另一個圓剪成の圓環穿過臺上所有同學の身體。（3）讓學生猜測其中の奧秘。
（4）老師揭示奧秘。
小結：展開想象の翅膀，換個角度來思考，能夠使我們體驗到無窮の奧妙、無盡の樂趣。只要善於觀察，善於思考，善用想象，我們の生活也會變得更加豐富多彩！
四、想象有益
1.課件展示生活中の創意圖片，展示後分享感受。
過渡：大家說の真好，想象就在我們身邊，有時一個不起眼の創意就能使我們の生活充滿快樂、充滿情趣。你猜，這個物品是做什麼用の？
2.播放牙刷創意視頻（隨視頻の進展相機暫停，讓學生想象是什麼，有什麼用，怎麼用。）
小結：孩子們，這些充滿創意の想象作品，都來源於生活，服務於生活。想象就像魔術師一樣，能把平凡變有趣，能把平凡變神奇，人類正是憑著這些海闊天空の想象，開拓視野改變生活，進行了許多の發明創造，把很多の不可能變成了現實。
請大家課後仔細觀察身邊の事物，或者查閱網絡等資料，了解生活中の哪些東西是人類想象の結晶。同時，就學習或生活中の某個物品進行創意想象和設計，使我們の生活更便利，充滿更多の樂趣。第九課 小學心理健康《認識我自己》教案 活動目標：
認知目標：讓學生學會正確、全面地認識自我。情感目標：建立良好の自我形象，對自己充滿自信心。行為目標：發揚優點，克服缺點，塑造一個良好の自我。活動重點：正確認識自我の優缺點，接納自我。
活動難點：保持健康積極の心理，相信自己，努力發展自己。活動准備：一把小鏡子，《相信自己》光碟一張。活動過程：
一、導入新課
1、小品
小明拿著剛發下來の考試卷子，背者書包垂頭喪氣地說：“又是不及格！”這時小強從後面追上來，沖他一笑：“聽說要開運動會了，你這個體育健將可要多報幾項啊！”小明卻無精打采地說：“那有什麼用，跑得再快也是頭腦簡單，四肢發達！”
2、思考
引發動機，制造懸念，創設情境，使學生很快進入角色。
（1）你認為小明說の對嗎？為什麼？（2）你想對小明說些什麼？（3）通過這個小品你能明白什麼？
3、師：偶爾一兩次考試不理想並不能說明什麼，我們要全面、正確地認識自己。
二、活動主體
1、小品《照鏡子》大致內容：兩位同學按要求閉上眼睛，老師用染紅の手指點一位學生の鼻子，問：“這是什麼？”學生回答：“鼻子”。接著再點另一位同學の額頭，問：“這是什麼？”學生回答：“額頭”。學生回答の同時，顏色已染到他們の鼻子或額頭上了，他們卻全然不知。然後讓他們面向全班同學，同學們哄堂大笑，他們感到莫名其妙，最後老師把小鏡子遞到他們手裏，他們這才發現真相。
（1）、思考：剛才の小品對你有什麼啟發？
（2）、師：臉上の髒東西，別人看得清，自己卻看不見，用小鏡子一照，就看得清清楚楚了，讓同學當一當這把小鏡子，你會很快找出自己身上の優點和缺點。
2、同學眼中の我
（1）學生自由找朋友，請這位同學說說他眼中の我有哪些優點或缺點。（自由活動）（2）請幾名學生說說聽完之後の感受。
3、老師眼中の我
（1）看看評價手冊老師對你の評價（2）小組內說說感受
（3）師：是の，只有把你身邊の人或事當做一面鏡子，才能采擷生活中の趣事，由此引發思考。自由宣泄，給學生認識和了解自我の機會，通過從他人那裏獲取信息，使學生掌握正確認能正確地認識自己，清楚地了解自己。尺有所短，寸有所長，在平時の學習生活中，我們難免會有這樣の缺點，我們該如何面對這些缺點呢？
（4）學生想出各種方法解決。
（5）師：努力發現，勇敢講出，堅持改正，樹立信心，什麼都不會難倒我們。
3、填寫“小明星檔案”師：同學們，在老師の眼中，你們都是未來の小明星，請大家填好這張“小明星檔案”。小 明 星 檔 案
姓
名
性
別
出 生 年 月 聯 系 電 話
家 庭 住 址 外 貌 特 征 特
長 最喜愛の運動 最崇拜の人 最喜愛の運動
三、總結
今天，我們對自己有了一個初步の認識，每人都有出類拔萃の長處，每人也會有需要努力改正の缺點，在進步中成長，在進步中提高，揚長避短，揚起自信の風帆，相信每一名同學都會成為未來之星。
四、課後延伸
讓父母說說眼中の我們是什麼樣の，根據父母說の想一想以後怎麼做
放音樂結束。《相信自己》
板書設計：
正確
認識自己 全面
改正缺點
樹立信心
第五篇：一年级心理健康教育教案
第一课 我上学我骄傲
【主题说明】
适应环境和转变角色是新入学小学生生活适应中非常重要的一部分。一年级新生由幼儿园进入小学，开启了全新的学习与生活模式。虽然孩子可以独立完成穿衣、吃饭等力所能及的事情，但是全新的环境和未知的小学生活仍然给一年级新生带来很大的挑战。本节课力图从认知、情感、行为三个方面，帮助学生认识新的小学生活，接纳自己的新角色，积极认同自己的小学生身份，尽快适应小学的学习和生活，激发学生对小学生活的向往，为自己的新角色感到骄傲和自豪。【教学目标】
1．认知目标：引导学生认识小学生活和幼儿园生活的不同。
2．情感目标：培养学生热爱新学校，喜欢学习，并为自己成为小学生而感到骄傲和自豪。3．行为目标：积极接受自己的新角色，向往学校生活。【教学重点、难点】
重点：引导学生转变角色，适应小学的学习和生活。难点：培养成为小学生的自豪感。【课前准备】 1． 教学PPT。
2． 课前小调查：上学第一天，谁送你上学？ 【教学设计】
观察岛（热身暖心）
目标：引出本课的主要内容，激发学生的学习兴趣
过程：1.教师讲解教材“观察岛”中的图片（有条件可以用多媒体呈现），一个小朋友愉快地告别送自己上学的爸爸，信心满满地走进校园；其他小朋友都面带笑容，高兴地与新老师打招呼。由观察图片逐步联系到学生自己，引导学生回顾自己第一天上学的情景。2.鼓励学生积极举手发言，讲述自己第一天上学的情景。3.请学生说出自己学校的校名，教师将校名写在黑板上，让学生照着写。4.教师总结：我们已经是小学生了，每天背着书包，高高兴兴到学校，骄傲又自豪。导入本课课题。活动营（体验分享）
目标：活动一：新教室
1.教师引导学生仔细观察教材中活动一的图片（有条件可以用多媒体呈现），有两间教室，其中一间是幼儿园的教室，另一间是小学一年级的教室。提问：你觉得两间教室有哪些是相同的？哪些是不同的？你现在所处的教室与哪一间更相像？ 2.请学生举手发表自己的看法。3.教师总结：现在我们坐在小学的教室里了，我们已经是一名小学生了，有新老师、新同学、新课本、新校园，我们一定也有与上幼儿园不一样的新感受。导入活动二。活动二：新感受
4.教师引导学生进行情景体验，观察、描述自己新教室，说说自己的感受。5.组织学生分小组交流自己对新角色的感受。6.鼓励学生大胆发言，勇于与同学分享自己的感受，并及时给予反馈。7.教师将学生说出的新感受进行整理，写在黑板上，鼓励学生将黑板上与自己的感受比较符合的语句写到活动二的方框中。
心理引导：培养学生积极的入学情绪，转变角色，主动适应小学的学习和生活，引导学生对自己的新角色产生自豪感。分享屋（总结提升）
目标：总结几条让学生产生自豪感的方法，让学生积极接受自己的新角色，向往学校生活。过程：1.引导学生总结做小学生以后有哪些变化，让自己感到骄傲和自豪的变化是什么。2.教师给予反馈和补充。3.引导学生朗读儿歌，让学生体会到当一名小学生是多么的快乐、多么的自豪，有教师教自己学知识，有同学陪伴自己成长。心理引导：巩固所学知识，加强作为小学生的自豪感体验。拓展园（拓展延伸）
目标：强化学生对新身份的认同
过程：1.组织学生思考教材上的问题，引导学生产生骄傲感、自豪感等积极情感。2.鼓励学生回家之后和父母交流自己的感受。心理引导：把课堂上学到的知识加以应用，让学生把自己的身份从幼儿园的小朋友转变为小学生，同时产生骄傲感和自豪感。
第二课 我要学本领
【主题说明】
学习是小学生的主要任务，学习可以帮助他们掌握本领，不断成长。本节课力图用学生日常生活中的一些实例，让学生感受到学习的作用，激发学习动机和学习兴趣，使学生喜欢学习。
【教学目标】
1.认知目标：引导学生感知并初步理解学习的作用。2.情感目标：激发学生的学习兴趣。3.行为目标：让学生喜欢学习。【教学重点、难点】
重点：激发学习兴趣，喜欢学习。难点：理解学习的作用。【课前准备】
1.了解学生的特长，准备相应的道具。2.教室作适当变动，留出学生表演的空间。3.教学PPT。
【教学设计】
观察岛（热身暖心）
目标：引出本课主题，激发学生的兴趣
过程：1.教师引导学生观察教材“观察岛”中的图片（有条件可以用多媒体呈现）。2.鼓励学生积极举手发言，说一说“哥哥”有哪些本领。3.也可以让学生说一说自己身边人的本领。4.教师总结：“哥哥”的本领真多，只要我们好好学习，也能像“哥哥”那样，掌握许多本领。导入本课主题 活动营（体验分享）
目标：通过活动，引导学生感知并初步理解学习的作用，激发学生的学习兴趣
过程：活动一：寻找本领小明星 1.教师引导学生仔细观察教材中活动一的图片，图片中的小朋友分别在弹钢琴、唱歌、跳舞、打拳。这些都是他们通过不断的学习而掌握的本领，我们班上也有同学学到了一些本领，请他们向大家展示一下自己的本领吧。2.鼓励学生勇做小明星，主动展示自己的本领，并给展示本领的同学热烈的掌声。3.教师总结：我们班的小明星真多，他们掌握的本领不仅让自己的生活丰富多彩，而且也给他人带来了欢乐，你想不想学习一些新本领呢？导入活动二。活动二：请做我的小老师 4.在活动一的基础上，鼓励学生说出自己喜欢哪几位同学的本领，并向这些同学请教，拜他们为小老师，为自己签名。5.鼓励明星学生热情接纳拜师的同学，将自己的本领一点一点耐心地传授给同学。6.鼓励明星学生与拜师的学生勇于表达自己学习本领的感受，并与同学分享自己的感受，教师及时给予反馈，激发学生的学习兴趣。
心理引导：通过展示自己的本领，一方面建立学生的自信，另一方面通过其他同学的自我展示，了解身边同学的本领。通过拜小老师活动，在学生中形成互帮互助的学习氛围 分享屋（总结提升）目标：通过儿歌进一步强调学习的作用，让学生喜欢学习过程：1.引导学生总结，作为一年级的小学生要学会的基本本领。2.教师给予反馈和补充。3引导学生朗读儿歌，让学生初步理解学习的重要性。
心理引导：巩固所学知识，加强学生对学习的认识，引导学生喜欢学习拓展园（拓展延伸）
目标：学习需要持之以恒的坚持，强化学习的作用。
过程：1.强调学习需要坚持。2.如果自己做到了，在“五星”里为自己画上笑脸。
心理引导：把课堂上学到的知识加以应用，让学生理解学习不仅重要，而且要坚持不懈。
第三课 你我他，像一家
【主题说明】
一年级的学生大多是独生子女，许多独生子女由于家庭过多保护，不会或者不愿意与人交往。同伴关系对儿童的认知和情绪等方面的发展具有举足轻重的作用。鼓励学生了解自己，了解同学，和同学成为朋友，这对于学习和生活而言都是一件有意义的事。
本课的主旨在于从认知、情感、行为三个方面，让学生在活动中体验互助合作所带来的愉快感，使学生明白友爱和关心的重要性，从而让学生凝聚成一个班集体，一起快乐的学习、共同进步。
【教学目标】
1.认知目标：让学生了解自己的特点，认识到每个人都是不同的。2.情感目标：让学生体会到有朋友真好，朋友让自己的生活更加丰富多彩。
3.行为目标：学会主动与他人交往，能向别人介绍自己，能发现别人的闪光点，并能大胆地说出来。
【教学重点、难点】
1.重点：认识到每个人都是不同的，能够发现同学和自己的闪光点，学会理解、尊重、帮助别人。
2.难点：学会主动地与他人交往。【课前准备】 教学PPT。【教学流程】
观察岛（热身暖心）
目标：引出本课的主要内容，激发学生的学习兴趣。
过程：1.教师讲解教材“观察岛”中的图片（有条件可以用多媒体呈现），我们都生活在地球屋上，地球屋正因为有了你我他，才像一个家。请同学们想一想，如果地球屋中只有你一个人，会是什么样的情景？ 2.鼓励学生积极发表自己的看法。教师总结：我们共同生活在地球屋上，我们彼此之间应该怎样相处呢？这节课我们就来学习怎样交朋友。
活动营（体验分享）
目标：鼓励学生了解自己，了解他人，学会关心他人，学会与他人相处。
过程：活动一：我们一起来作画 1.教师先对学生进行分组。2.教师引导学生以小组为单位为花涂色，看看哪一组画的最漂亮。3.教师总结：现在每个小组都已经为花涂好了色，老师发现每个小组都画的很漂亮，以后这是我们每个小组的成员共同努力的结果。活动二：说说心里话 4.教师对学生提出问题引导学生进行思考。同学们，请你们思考一下，当你们得到同学的关心和帮助时，有什么样的感受？当你关心和帮助同学时，又有什么样的感受？ 5.鼓励同学举手发表自己的看法。6.教师将学生说出的两个感受分别进行整理，写在黑板上，鼓励学生将黑板上与自己的感受比较符合的语句写到活动二的横线处。
心理引导：培养学生互相帮助、关心别人的能力，促进学生主动与同学交往，学会与同学相处。
分享屋（总结提升）
目标：1.能够发现同学的优点。2.使学生认识到交朋友是一件快乐的事。
过程：1.教师引导学生思考，应该怎样与同学相处？请同学积极发言。2.教师给予反馈和补充。3.引导学生朗读儿歌，让学生学习应该怎样与同学相处，心理引导：引导学生以正确的方式与他人相处，促进学生人际关系的发展。拓展园（拓展延伸）
目标：让学生为有一个好朋友而自豪，能够感受有朋友真好。
过程：1.引导同学思考一下他认识的同学的优点。2.真诚的对自己的同学说出他的优点。3.请几个同学分享一下自己同学的优点。
心理引导：夸夸别人的优点，有利于学生人际关系的发展。
第四课 可爱的我
【主题说明】
小学生对自己的认识比较模糊，对自己的评价比较片面。小学生对自己的认识和评价决定了对待自己的态度，只认识到自己缺点的孩子，对自己的评价往往是消极的，对自己时常持有否定的或不满意的态度。
本课的目的在于，从认知、情感和行为三个方面引导学生学会正确的认识自己，从而学会对自己进行正确的评价，这对小学生自我意识的发展非常重要。【教学目标】
1.认知目标：认识到自己的优点和缺点，对自己形成一个正确的评价。
2.情感目标：认识到自己的可爱之处，为自己的优点感到自豪；认识到自己的缺点，并且对改正缺点有足够的信心。
3.行为目标：大胆的说出自己的优点，勇敢的承认自己的缺点。【教学重点、难点】
重点：学会正确的认识自己，对自己进行客观的评价。难点：客观的评价自己的优点和缺点。
【课前准备】 教学准备PPT。【教学设计】
观察岛（热身暖心）
目标：引出本课的主要内容，激发学生的学习兴趣
过程：1.教师讲解教材“观察岛”中的图片（有条件可以用多媒体呈现），第一行图片是一个可爱的小女孩的几张照片，大家觉得这个下女孩是不是很可爱啊？第二行是一个可爱的小男孩的照片，他会做好多事情，这个小男孩是不是也很可爱啊？ 2.请同学们想一想，自已是不是也是一个可爱的小男生或者是一个可爱的小女生呢？ 3.鼓励学生积极发言。教师总结：看来大家都知道自己是一个可爱的小朋友，那么接下来我们就来看看同学们具体的可爱之处吧！
心理引导：从感知的角度引导学生思考自己是一个什么样的人？ 活动营（体验分享）目标：学生初步认识自己，知道自己的名字、性别、年龄以及目前的住址、家庭基本情况等。过程：活动一：认识自己
1.教师提问：“你是一个什么样的人？你了解自己吗？”2.然后教师引导学生从“自我介绍”、“我喜欢的事”、“我的家庭”三个方面进行交流。3．鼓励同学们积极发言。教师总结：看来同学们都是可爱的小朋友，都了解了自己的可爱之处，这是非常好的！活动二：捉小鱼
教师组织学生开展“捉小鱼”的游戏。游戏的玩法：教师选8名学生代表站在教室前面，其中6名同学扮小鱼手牵手围成圆，另2名同学手牵手举起扮山门。大家边念儿歌，6名同学边走圆，“小小鱼儿游呀游，游呀游，游到一个小洞前，咔嚓一声被抓住”，当念到“咔嚓”一词时，扮山洞的两名同学双手立刻放下，套住一条小鱼。被套住的小鱼就向同学做自我介绍，包括自己的外貌、特长、兴趣爱好、学习等方面。心理引导：让学生更加清楚的认识到自己有哪些特点，对自己形成比较正确的认识。分享屋（总结提升）
目标：学会跟小伙伴介绍自己，感受到关爱
过程：1．教师带领学生一同朗读儿歌“我是小可爱”。2．教师引导学生从各方面感受到自己的可爱之处。
心理引导：认识到自己的可爱之处，对自己形成积极的评价。拓展园（拓展延伸）
目标：进一步认识自己，明确自己的特点
过程：教师引导学生在符合自己的叶子上涂色。
心理引导：进一步让学生明确自己的特点，明确自己的优点。
第五课 我的校园
【主题说明】
小学一年级新生进入陌生的环境，感到很新奇，由于一年级新生刚刚结束幼儿园的生活，他们仍然对家长存有依赖感，对小学学习和行为规范比较陌生。熟悉校园环境，树立规则意识，是小学新生适应性教育的一部分，其中，了解并遵守学校的行为规范是树立规则意识的一部分。
本课从认知、情感和行为三个方面，帮助学生熟悉校园环境，了解学校的行为规范，尽快适应校园生活。【教学目标】
1.认知目标：学生了解学校主要部门及场地设施的作用，了解学校的行为规范。2.情感目标：激发学生对校园的热爱之情，树立规则意识。3.行为目标：引导学生遵守校园行为规范。
【教学重点、难点】
重点：学生树立规则意识。难点：学生遵守校园行为规范。【课前准备】 1.教学PPT。
2.可拍摄学校各场地设施的照片。【教学设计】
观察岛（热身暖心）目标：引出本课的主要内容，激发学生的学习兴趣。过程：1.教师和学生一起欣赏教材中的小学校园图片（有条件的学校可以用PPT展示本校的“校园一角”的图片），引导学生思考：你觉得校园美吗？哪里美？ 2.请同学们举手发表自己的想法和意见。教师小结：是啊！我们的校园多美啊！创建美好的校园环境需要大家的努力。作为一名小学生，如何做才是爱护校园的表现呢？今天我们就一起来学习。活动营（体验分享）
目标：鼓励学生分享如何爱护我们的校园。
过程：活动一：伤心的小花朵
1.教师讲解图片内容，引导学生进行换位思考或情境体验：剧中的小学生应该怎么做？为什么？ 2.请学生举手表达自己的想法。3.教师反馈：引导学生意识到，有生命的花草装点着校园，校园的环境靠同学们一起创造。（解决为什么要爱护校园的问题）
心理引导：培养学生爱护校园的主动性，使学生树立主人翁意识。
活动二：环境小卫士 5.请学生进行角色体验：如果自己是环境小卫士，打算怎样爱护我们的校园？说的越多越好。6.教师反馈：引导学生以主人翁的姿态看待爱护校园的问题。教师引导学生了解并遵守校园的行为规范。（主要解决如何做的问题）
心理引导：从理解的角度培养学生的规则意识，引导学生遵守校园行为规范，约束自己的行为。
分享屋（总结提升）
目标：归纳巩固爱护校园的正确做法。
过程：1.教师带领学生朗读儿歌。引导出本环节。2.教师引导学生思考：儿歌中的哪些做法同学们做的比较好，还有没有需要改进的地方呢？ 3.请学生举手表达自己的想法！4.教师反馈和补充。爱护校园的方法有：爱护校园的一草一木、爱护校园和教室卫生、遇到破坏校园环境的行为要及时制止等。
心理引导：巩固提升已经了解的知识，由感性的认知转化为理性的认识，强化学生规则意识的形成。
拓展园（拓展延伸）
目标：强化学生的规则意识，是对课堂学习的领悟和运用。
过程：1.教师向学生说明“校园环境小卫士手册”的填写要求，并向学生说明：可以和爸爸妈妈一起制作，在写“表现”这一项时，学生和家长一起列出的越多越好！2.教师可带领学生填写书本中上课当天的表现。3.教师给予及时的反馈和补充。
心理引导：将课堂学习延伸到课外，帮助学生将外在的规则内化为自己的行为。
第六课 上课之前
【主题说明】
课前准备到位是上好一节课的前提。上课铃声响，要将学生在课间活动的注意力迅速转移到课堂上来，对于一部分学生来说有些困难，这就要求学生能明确课前准备的要求，做好相关的训练，让学生做到能在铃声的提示下做好上课前的准备工作，更好地投入到课堂的学习中去。
【教学目标】
1．认知目标：明确课前准备的要求。
2．情感目标：感受课前准备到位对于上好课的积极作用。3．行为目标：学会做好课前准备。【教学重点、难点】
重点：明确课前准备的要求。
难点：掌握每门课以及每节课前如何做好课前准备。【课前准备】 1.教学PPT。
2.老师要根据学生的课程安排，提前与相关学科老师做好沟通，便于在指导学生做好每节课的课前准备，针对性强，细节落实到位。【教学设计】
观察岛（热身暖心）
目标：通过图片观察，让学生对上课前的精神状态有一个清晰的认识 过程：1.教师讲解教材“观察岛”中的图片（有条件可以用多媒体呈现），一群小学生坐在课桌前，双手放在课桌上，目视前方，等着老师上课。一名老师，手里拿着一本教材和一盒粉笔，正走向讲台。讲台上有一个讲桌。2.鼓励学生积极举手发言，讲讲自己在上课铃响后在做什么。3.教师总结：上课铃声响了，我们要学会坐在课桌前等待老师上课。导入本课课题。
活动营（体验分享）
目标：让学生学会分辨课前应该做的事和不应该做的事。训练如何做好上课前的准备工作。过程：活动一：谁能得到小红旗
1．教师引导学生仔细观察教材中活动一的图片（有条件可以用多媒体呈现），上课铃声响了，一年级小学生进教室后的各种表现，分别为：（1）一个学生打另一个学生（打闹）；（2）同伴之间讲话，交谈；（3）一名小学生摆好学具，坐端正（严肃、认真）；（4）一名学生在低头玩玩具（高兴）；（5）一名学生端着水杯喝水。2．一种表现一张图片，每张图片下画一个圆圈，给做得好的同学画上一颗小星星，并说说自己的理由。3．教师总结：上课铃响起，我们应该端正坐好，准备好学具等待老师上课，那么每门课程的准备都是一样的吗？导入活动二。活动二：课前的准备 1．教师引导学生仔细观察教材中活动一的图片（有条件可以用多媒体呈现），一名一年级小学生正把手伸向书包，低头拿东西，为上课做准备。他前面的黑板上，写着“语文”两个楷体字。2．鼓励学生积极发言，说说上语文课前应该做好哪些准备。3．教师整理学生发言情况，补充、总结每门学科应该做好哪些准备。
心理引导：培养学生正确的课前准备习惯，增强学生注意转移能力。分享屋（总结提升）
目标：通过儿歌总结概括每门课课前准备的要求，让学生熟记于心，指导实践。
过程：1.引导学生总结上课之前需要做好哪些准备。2.教师给予反馈和补充。3.引导学生朗读儿歌，让学生体会到怎样做才是正确的课前准备。心理引导：巩固所学知识，强化学生课前准备意识 拓展园（拓展延伸）
目标：通过向爸爸妈妈展示，来检测自己是否清楚每门学科的课前准备要求。
过程：请学生根据自己平常的课前准备情况，回家跟爸妈说一说做得好的地方，也找一找做得不够好的地方，对自己提出努力的方向。
心理引导：将课堂上学到的知识跟父母分享，有助于强化学生习得的知识，同时增进学生与父母的情感。
第七课 手牵手，一起走 心育目标：通过活动让学生知道团结力量大，培养学生团结协作的精神。
活动准备：课件
活动过程：
一、视频导入看视频：说说为什么一滴水珠不能挽救禾苗，而很多雨点儿就能呢？
板书课题：第7课 手牵手，一起走
二、学生活动 活动
一、找朋友 请一起做“找朋友”游戏吧！活动二、一起走 与同学一起做绑腿走的游戏，说说自己的感受吧！
三、分享（看视频）大家在一起，我来帮助你。团结友爱别忘记，共同进步记心里。
四、拓展 请试着交交新朋友，如果做到了，就把下面的打拇指涂上你喜欢的颜色吧
第八课 自己的事情自己做
【主题说明】
现在的孩子，独生子女居多，6个大人围绕一个孩子转，使得孩子从小娇生惯养，衣来伸手、饭来张口，许多事情都依赖大人，到了学校后，哭闹、找不到厕所、水杯不会开、作业不会写、文具没有带等现象，比比皆是，自理能力越来越差，导致什么事情都不敢去尝试，对自己缺乏认识和自我肯定。本课只在让学生从课堂学习、课余活动两方面观察自己，能够列举出自己作为小学生的基本特征，并在教师的指导下积极地评价自我的行为。【教学目标】
1、认知目标：从学习、活动两方面观察自己的变化。
2、情感目标：能够列举出自己的基本特征。
3、行为目标：在教师的引导下积极地评价自己的行为。【教学重点、难点】
重点：能够列举出自己的基本特征。
难点：在教师的引导下积极地评价自己的行为。【课前准备】 教师准备：PPT 【教学设计】
观察岛（热身暖心）
目标：引出本课的主要内容，激发学生的学习兴趣 过程：
1、观察书中图片，说一说：他们上学时的情景。
2、思考：这几个小学生做得对吗？
3、小调查：你每天上学是怎么做的呢？
4、反馈：我们现在是小学生了，应该学会自己的事情自己做。
5、导入课题。活动营（体验分享）
目标：从学习中、活动中两方面观察自己的变化。
过程：活动一：你长大了吗？ 看一看，在下面的图片中，哪些是你能做到的，为自己能做到的事情打勾。活动二：穿衣服比赛
1、教师：“ 现在我们来考验一下，看看谁真的长大了。”
2、准备一件有钮扣的外衣，由老师计时，看谁不需要别人帮忙就能穿得又快又好！
3、教师小结：平时自己练习得越多，就做得越快、越好。
心理引导：培养学生自理能力，提高学生的乐趣与自信心 分享屋（总结提升）
目标：能够列举出自己的基本特征。
过程：
1、小组讨论 在小学生活的这段时间内，你们课堂学习上有哪些事情可以证明自己长大了呢？下课后的课余活动时间呢？
2、学生交流
3、代表发言
4、儿歌《我长大了》 心理引导：学校、家庭都应该鼓励孩子自己的事情自己做，培养孩子的独立能力。拓展园（拓展延伸）
目标：在教师的引导下积极地评价自己的行为。
过程：
1、教师激励学生自我评价：长大了，就要自己的事情自己做！在这个学期，你能做到吗？检查你在每周的表现，看看自己做到了哪些方面？如果做到了，就在这周相应的表格里画上一个笑脸吧。
2、及时肯定学生，让他们坚持做到“自己的事情自己做”。心理引导：帮助学生建立正确的自我评价能力，并培养学生独立自主的行为习惯。
第十课 我会听讲
教学目的：
1、在课堂上学会倾听与交流，学会尊重别人。
2、通过小故事理解、巩固课堂礼仪的要求。教学重点、难点：知道上课迟到喊“报告”，得到教师允许进教室。在课堂上学会倾听与交流，学会尊重别人。教学课时：1课时
教学过程：
一、讲故事导入
有两个青年人想学下棋。他们听说奕秋是全国最有名的棋手，就邀着一起来到奕秋这里，拜奕秋为师学下棋。由于这两个学下棋的青年人学习时用心程度不一样，最后学习的结果也就不一样。其中一个人学下棋时全神贯注地听奕秋讲解下棋的技艺。因为他听讲时思想集中，学得快，懂得深，下棋的技巧也掌握得熟练多了，后来也成了一名出色的棋手。另一个学下棋的青年人则不同，每次当奕秋讲下棋的时候，他虽然也坐在那里听，可是思想却开了小差，总觉得有大天鹅快要飞过来了。待天鹅快要飞到眼前时该要准备好弓和箭了。他一心想着当天鹅飞近后该如何拿弓，如何搭箭，又要如何瞄准，然后再怎样放箭，向最大的天鹅射去，等等。这个青年人虽然和前一个青年人同在一道学习下棋，但由于他老是思想不集中，而是沉思在遐想之中。结果学习的效果却远远不如前一个全神贯注、用心学习下棋的青年人。同学们，请你们想一想：两个学生都拜秋为师，为什么一个学生后来成了出色的棋手，而另一个学生棋艺没有多大长进？ 学生在课堂上，在活动中，在与教师和同学相处过程中都要遵守一定的礼仪。本周，我们就重点介绍课堂礼仪。
第十三课 当父母的小帮手
教学目的:使学生懂得做一些力所能及的家务劳动是一种美德；从小培养爱劳动的好习惯；减轻父母的负担，增强劳动观念。教学重点：养成爱劳动的习惯；掌握劳动的技巧。教学难点：经常做家务
教学过程：
一、导言 同学们这节心理健康教育课，我们共同探讨如何当爸爸妈妈的小帮手。
二、质疑 1．你们在家里做家务吗？经常做吗？ 2．能够做哪些力所能及的家务劳动？举例说明。
三、表演具体内容：星期天，小华在家里帮助妈妈擦玻璃，费了很大的劲，才把整个房间的玻璃都擦完了，心里特别高兴，可是妈妈看见了，却责怪她说：“玻璃擦得不干净，不让你做的事，就别做，只要把学习搞好就行了”。讨论：（1）小华和妈妈的做法对吗？（2）不对的地方应怎么做？
四、小品
具体内容：奶奶正在打扫卫生，小刚放学回来了，就喊：“奶奶我渴了，快给我拿饮料。”奶奶赶紧说：“好好好，我马上给你拿去”。讨论：小刚的做法对吗？他错在哪里，他该怎么做？
五、幻灯出示判断 1．小明帮助爸爸抱柴。（）2．五芳和小朋友玩，奶奶让她去打酱油，她不去。（）3．妈妈不在家，小红自己做饭。（）4．刘丽高兴时，就帮妈妈做家务，不高兴时，就不做。（）5．宋佳在班级爱劳动，在家就不干了。（）
六、通过刚才的学习，同学们有什么感受？
七、竞赛:1．整理书包比赛；
八、总结
第十四课 我会发言
教学目标：
1、通过活动，培养学生对事物和环境的观察能力，通过自己的语言来表达。
2、通过绕口令，来培养学生的敢说敢表达的勇气。教学重点：掌握绕口令的表达方法。教学难点：掌握绕口令语速和吐字清楚的方法。课时安排：1课件
教学过程：
一、导入
1、出示课件：大家仔细看这幅图。
2、谁能说一说这三张图片，它们是什么季节的景色。
3、谁能说一说你眼中的秋天？
4、指名回答
二、画秋天
1、请同学们把你眼中的秋天画下来好吗？
2、学生画作品，教师巡视指导。
三、作品展示 １、教师展示同学的作品，同学互评。２、学生修改自己的作品。
四、绕口令
1、看绕口令视频，讲说绕口令要求。２、教师领读绕口令《四和十》和《花和瓜》。
3、同桌同学互相练习，互相纠正
4、小组内比一比、赛一赛
五、总结
1、语言表达是每个人生活中不可缺少的，所以说，我们要从小养成敢说，能说，会说的好习惯。
2、相信自己，敢说你是最棒的 六：板书设计
第十四课 我会发言 说秋天 画秋天 绕口令比赛
第十五课 有礼貌的小客人
教学要求：使学生认识到家里、学校、来客人时应怎么做，帮助学生纠正不良的行为习惯，成为一名有规矩，有礼貌的好学生。
教学过程：这是我们心理健康教育的第一课。同学们，大家经常遇到远方来的客人，如家里来的客人，学校来客人等作为我们该怎样做才是对的，今天老师请大家一起来探讨之方面 的做法。
一、看课堂剧：《客人到我家》
要求：找出剧中人物正确的做法和不正确的做法
教师小结：刚才同学们看了课堂剧，对剧中的人物做出了正确的评价，要求同学们能正确地招待客人。
二、看录相《学校来客人时同学们的做法》 要求：看完后讨论一下谁的做法是正确的，为什么？不正确该怎样做。找出错误的原因。教师小结。
三、教师对以上事例做总结
四、课堂练习
1．行为训练。（1）家里来客人了小区不认识就不让进屋。（2）家里业客人，小刚不好意思回答客人的问话。（3）家里来客人带来了小孩，小明不让不客人玩自己的玩具。（4）学校来客人，一辆小轿车很漂亮，同学们围着看，还用手去摸。（5）学校来外宾，王红主动让路并问客人好。2．事例分析
下面同学的做法对吗？不对的错在什么地方？他该怎样做？（1）李明家来了乡下的亲戚，看他们穿着不讲究，土气，就不理他们，亲戚跟他说话，他用鼻子哼。（2）哥哥的同学来了，妈妈让小刚把水果拿来，小刚哼了一声把水果拿来后，砰的放在茶几上。3．同学谈一谈自己是怎样对待家里、学校来客人的。
五、总结
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