快乐的课间10分钟活动方案（大全5篇）

第一篇：快乐的课间10分钟活动方案

《快乐的课间十分钟》活动方案

一、活动背景：

课间活动历来是班级管理的一大难题，这十分钟不仅是两节课之间的转换，也是学生休息和运动的时间。虽然我校的孩子早已通过明理和训练知道该如何来安排这十分钟，但由于爱动是他们的天性，加之孩子的自我约束力还较弱，于是便常常出现了以下的状况：上课铃响，有些孩子大汗淋漓，气喘吁吁跑进教室；玩耍过程中的磕磕碰碰引起了同学之间的小摩擦；追跑过程中发生了碰撞摔倒„„虽然老师在平时的教育教学中也经常进行相关训练，但都收效甚微。如果只是简单地对孩子的课间活动加以管制，势必会不利于孩子的生理成长，也会抑制孩子个性的形成，还会影响学习效果。因此，面对这种情况，基于我校学生的实际特点出发，我们决定着手组织开展“快乐的课间十分钟“活动，旨在让孩子们通过观察、思考和实践，发现课间十分钟活动存在的安全隐患，并引导各班创编出适合本班学生在课间活动的小游戏，让孩子们在课间玩得安全、玩得快乐。

二、实施原则

1．坚持教育性、艺术性、健身性、趣味性原则。课外文体活动要坚持育人的宗旨，遵循教育规律和中小学生身心发展特点，寓学于乐、寓炼于乐、寓艺于乐。

2．坚持全体性原则。课间活动的开展要面向全体学生，要从学生参与面的大小和人数多少择好课间活动的项目。形成人人参与课间活动，个个都有喜爱项目的局面。

4．坚持安全第一的原则。在课间活动的组织与实施过程中，要加强安全教育和管理，要制定出安全措施、应急措施，避免和防止意外事故的发生。但也要防止以怕出事故为由,排斥利于学生吃苦耐劳、顽强拼搏等体育运动项目的教学。

三、具体实施方法：

以班级为单位，各班级根据自己的班级特点，精心设计、积极探索出符合本班实际、面向本班全体学生的活动内容与方法，各班主任带领学生到指定场地组织活动，可以进行个人练习，小组合作练习，也可以自行组织游戏，小型比赛，各项展示表演，确保人人参与，做到有组织、有指导、有活动、有实效。

我的课间十分钟

二（14）王家俊

从下课到上课，实际可用时间为8分钟。利用班级的有利位置，这八分钟可以分类让学生进行安全娱乐： 跳绳 自由活动

男生 跳绳 单人跳 花样跳（多人跳场地不允许，但可到楼下操场）篮球（仅限于拍球两面有玻璃墙，有危险）

女生 跳绳 单人跳 花样跳（多人跳场地不允许，但可到楼下操场）掷沙包 女生玩此类游戏相对男生 安全一点

花样沙包比赛

组织学生4——6人小组（小群体）班内 准备： 沙包一只 麻将4到6只

玩法：沙包上扔一定高度 然后将桌上的麻将摆出不同姿态，瞬间抓起一样的三只或四只，以此类推。

课间十分钟活动方案

—— 三（2）班

活动地点：二楼平台，一楼小操场 活动内容：跳绳(自备)、毽子(自备)活动目的：

1、通过丰富多彩的课间活动把学生吸引到各项体育活动中，让学生在快乐中练，在练习中快乐。

2、通过课间活动锻炼，增强体质、健全心理，同时丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。

3、通过课间活动向学生传授各种基本技术、基本知识，使学生学会锻炼，并找到自己特别喜爱的1-2个项目。

4、使学生感受到课间锻炼带来的好处，从理论上认识到健身的重要性，养成终生体育的习惯。

5、通过锻炼，增强体质、健全心理，集中精力进行学习。活动准备：跳绳20根，毽子10个。活动过程：

一、分区域活动。踢毽子在二楼走廊、跳绳的同学在一楼小操场。可以单独玩，也可以一起合作玩，或者进行比赛。

二、老师适时参与指导。

三、预备铃响之前提醒学生结束游戏，做好课前准备。

课间十分钟活动方案

—— 四（1）班

活动地点：二楼平台，一楼小操场 活动内容：跳绳(自备)、板羽球(自备)活动目的：

1、通过课间活动，使学生学会锻炼，找到自己喜爱的项目。

2、通过丰富多彩的课间活动把学生吸引到各项体育活动中，让学生在快乐中练，在练习中快乐。

3、通过课间活动锻炼，增强体质、健全心理，同时丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。

活动准备：跳绳20根，板羽球10副。活动过程：

一、分区域活动。跳绳在二楼走廊、打板羽球的同学在一楼小操场。可以单独玩，也可以一起合作玩，或者进行比赛。

二、老师适时参与指导。

三、预备铃响之前提醒学生结束游戏，做好课前准备。

课间十分钟活动方案

—— 1（3）班

活动地点：小操场

活动内容：双周：悠悠球（男生）、跳绳（女生）

单周：沙包（男生）,毽子（女生）活动目的：

1、通过丰富多彩的课间活动把学生吸引到各项体育活动中，让学生在快乐中练，在练习中快乐。

2、通过课间活动向学生传授各种基本技术、基本知识，使学生学会锻炼，并找到自己特别喜爱的1-2个项目。

3、使学生感受到课间锻炼带来的好处，从理论上认识到健身的重要性，养成终生体育的习惯。

4、通过锻炼，增强体质、健全心理，集中精力进行学习。

5、通过课间活动，丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。活动准备：悠悠球20个，跳绳10个:；沙包10个，毽子10个； 活动过程：

一、分组到操场集中

二、双周：男生按组玩悠悠球，女生跳绳。单周：男生按组玩沙包，女生玩毽子。

三、老师适时选择参与到活动中和学生一起游戏。

四、预备铃响之前提醒学生结束游戏，进班做好下节课准备工作。

二（1）班课件活动方案

活动场地：教室前面操场 活动时间：课间十分钟 活动名称：小猴捞月、欢乐猜拳 活动内容：

一、小猴捞月

这个游戏非常有趣。大家先手拉手围成一个圆圈当“水井”，选一个小朋友站在圈内当“小月亮”，另外再选两个小朋友站在圈外当“小猴子”。游戏开始，大家按逆时针方向一边转圈走一边唱儿歌：“小月亮，晃悠悠，乐得小猴翻跟头；小月亮快快跑，小猴捉住不得了！”唱完儿歌，两个“小猴”钻进“水井”，手拉着手去捉“小月亮”，“小月亮”只能在圈内逃跑躲闪，一旦被捉住就要说出一个带“月”字的成语、诗句或表现一个小节目。接着由这个同学指定别人担任“小月亮”和“小猴子”的角色，游戏重新开始。

二、欢乐猜拳

女生们围成一个圆圈，面朝圆心，人数必须是双数，游戏开始，大家拍大麦（1、自己击一下掌；

2、侧开与两侧同伴合掌；

3、翻掌，用掌背与两侧同伴相碰；

4、同1。）并齐说：“赛、赛、赛，阿拉马克赛，一个接一个，阿拉马克赛，这么好的天气飘雪花，这么好的鞋子漏脚丫，这么好的孩子小傻瓜！”接着，各自旋转小臂并说：咕碌咕碌锤！（此时每二人面对面“石头剪子布”猜拳，若相同则再转小臂重猜，直至决出胜负）负者退下，胜者重新组成圆圈，再拍再唱，最后剩下者为胜。

课间十分钟活动方案

—— 五（2）班

活动地点：三楼平台 活动内容：跳绳、橡皮筋 活动目的：

1、通过课间活动，使学生学会锻炼，找到自己喜爱的项目。

2、通过丰富多彩的课间活动把学生吸引到各项体育活动中，让学生在快乐中练，在练习中快乐。

3、通过课间活动锻炼，增强体质、健全心理，同时丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。

活动准备：跳绳20根，橡皮筋3根。活动过程：

一、男女生分区域活动。男生在三楼平台的右侧，女生在左侧。可以单独玩，也可以一起合作玩，或者进行计时比赛。

二、老师适时参与指导。

三、预备铃响之前提醒学生结束游戏，做好课前准备。

课间十分钟活动方案

—— 六（1）班

活动地点：三楼平台

活动内容：跳绳、踢毽子 手操 活动目的：

1、通过课间活动，丰富学生的生活。

2、通过丰富多彩的课间活动培养学生的兴趣，让学生在快乐中练，在练习中快乐。

3、通过课间活动锻炼，增强体质、健全心理，同时丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。

活动准备：跳绳20根，毽子15个。活动过程：

一、男女生分区域活动。男生在三楼平台的右侧，女生在左侧。可以单独玩，也可以一起合作玩，或者进行计时比赛。

二、老师适时参与指导。

三、预备铃响之前提醒学生结束游戏，做好课前准备。

四、跳绳或毽子组每组两人，或多人一组难度循序渐进。

我的课间十分钟

五（1）焦凌霞

从下课到上课，实际可用时间为8分钟。利用班级的有利位置，这八分钟可以分类让学生进行安全娱乐： 首先 多样跳绳 自由活动

男生 跳绳 单人跳 花样跳（多人跳场地不允许，但可到楼下操场）篮球（仅限于拍球两面有玻璃墙，有危险）

女生 跳绳 单人跳 花样跳（多人跳场地不允许，但可到楼下操场）掷沙包 女生玩此类游戏相对男生 安全一点 其次 花样沙包比赛

1、组织学生4——6人小组（小群体）班内 准备： 沙包一只 麻将4到6只

玩法：沙包上扔一定高度 然后将桌上的麻将摆出不同姿态，瞬间抓起一样的三只或四只，以此类推。

2、组织学生8——10人小组（大群体）室外

再次 羽毛球 学生可以挑选合适的伙伴 在楼下小操场进行

游戏的好处：节约空间、时间；还可以锻炼孩子的反应能力。

一（16）班课间十分钟方案

活动地点：小操场

活动内容：

跳皮筋、丢沙包、打陀螺、跳房、抓石子、滚铁环、贴人、跳绳、、划拳、夺军旗等。活动目标：

1、知识目标

能自编一些有趣的课间游戏，制作一些简单、健康、安全的游戏玩具，学会合理安排课间十分钟。

2、能力目标

会调查学生课间活动情况；能设计一些安全、有趣的课间游戏；会利用空饮料盒、废旧报纸、碎布片、、橡皮筋、跳绳、小石子等物品，设计、制作出课间小游戏的玩具。

3、情感目标

对课间十分钟活动的调查与设计有较大的兴趣；会与同学合作完成调查任务；在设计游戏活动中尊重同学、愿意帮助同学。活动过程：

第一阶段：设计课间游戏方案

1、具体目标

能够比较好地进行组内分工。将全班分成几个小组，分别完成各班设计出的活动安全、操作简单、同学喜欢的小游戏。

2、学生主要活动

第一步：组成活动小组。选好组长，制定活动计划，组内成员分工，了解游戏规则。

第二步：了解父母儿时游戏活动内容。如：跳皮筋、丢沙包、打陀螺、跳房、抓石子、滚铁环、贴人、跳绳、、划拳、夺军旗等。

第三步：小组设计游戏。设计时，教师着重引导学生利用废旧物品制作出游戏玩具。小组成员准备展示本组的游戏。包括游戏规则、游戏器材、演示游戏玩法。

附：抓石子游戏规则

（1）将5或更多颗石子（或用布做的小沙包）在桌面上丢开；（2）拿起其中一颗石子向上抛；（3）趁向上抛的石子未落桌面前，抓起桌面上第二颗石子，再来接住刚才向上抛的石子。依次类推，抓起以下每颗颗石子。（4）如果抛起的石子没接住，或者桌面上的石子没抓起，就结束游戏，该对方开始；（5）此游戏二—四人活动比较合适。

3、教师指导重点

（1）这一阶段，教师的指导重点在于调查学生的课间情况，全盘了解。如：课间看书多少人，疯逗打闹多少人，各种体育活动多少人等。让学生认识到设计课间十分钟的小游戏非常必要。

（2）教师要重点引导学生明确课间游戏设计中的游戏规则、游戏安全性、废物利用等问题，同时使之注意游戏器材选用和制作。

4、活动时长与场地

这一阶段主要由教师引导学生确定主题、设计有趣的课间活动等，可以放在课外课余时间进行，于第十周周五第六节课进行筹备。

第二篇：快乐大课间活动方案

2013－2014学年

东风小学“快乐大课间活动”实施方案

一、活动宗旨

为全面实施素质教育，引导学生养成良好的体育锻炼的意识、能力和科学的生活方式，确保学生每天一小时活动时间，结合我学校实际，营造丰富多彩的“快乐大课间活动”。以增强学生的体质，培养学生的心理素质和道德素质，促使学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识重要途径。为使该活动顺利进行，特制定本方案。

二、活动目的

抓住契机，进一步推进学校体育工作，确保学生每天有一小时的体育活动时间，树立“健康第一”的指导思想，使学生能在阳光下、在操场上体验活动的乐趣，调动师生积极向上的热情，展现良好的精神面貌。同时也为了切实提高学生体质健康水平，锤炼学生勇敢顽强、坚韧不拔的意志品格，培养团结协作精神，形成良好的学习和运动习惯。

三、活动时间

每周一到周五上午30分钟

四、活动负责

组长：张永茂 副 组 长：蔡文辉

活动教师：班主任、任课教师 器材出借：张壮宇 检查记录：值日教师

五、活动要求

1.师生全员参加，充分发挥师生的积极性，达到全体健身的目的。2.各班学生由负责教师带队。各班按照活动安排表把学生带到所要求的场地开展活动,内容一周换一次，循环进行。

3.负责教师组织各班班长及体育委员到体育室领取自己班的活动器材参加活动，活动结束后点清数量归还器材，办好登记出借手续。

4.每个负责老师要清楚学生进行活动的要求和所需要注意的安全问题。如活动场所的安全隐患，班级之间进行活动场地的避让等。

5.活动结束后，仍由各班负责教师带队回教室。

6．如遇不好的天气，各班组织好学生在室内进行活动。如下棋、做室内操等。

7．教师写好每一次活动记录，有活动时间、活动人数、组织形式、具体指导、活动效果等。

2014－2015学年

东风小学“快乐大课间活动”实施方案

一、活动宗旨

为全面实施素质教育，引导学生养成良好的体育锻炼的意识、能力和科学的生活方式，确保学生每天一小时活动时间，结合我学校实际，营造丰富多彩的“快乐大课间活动”。以增强学生的体质，培养学生的心理素质和道德素质，促使学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识重要途径。为使该活动顺利进行，特制定本方案。

二、活动目的

抓住契机，进一步推进学校体育工作，确保学生每天有一小时的体育活动时间，树立“健康第一”的指导思想，使学生能在阳光下、在操场上体验活动的乐趣，调动师生积极向上的热情，展现良好的精神面貌。同时也为了切实提高学生体质健康水平，锤炼学生勇敢顽强、坚韧不拔的意志品格，培养团结协作精神，形成良好的学习和运动习惯。

三、活动时间

每周一到周五上午30分钟

四、活动负责

组长：张永茂 副 组 长：蔡文辉

活动教师：班主任、任课教师 器材出借：刘晓龙 检查记录：值日教师

五、活动要求

1.师生全员参加，充分发挥师生的积极性，达到全体健身的目的。2.各班学生由负责教师带队。各班按照活动安排表把学生带到所要求的场地开展活动,内容一周换一次，循环进行。

3.负责教师组织各班班长及体育委员到体育室领取自己班的活动器材参加活动，活动结束后点清数量归还器材，办好登记出借手续。

4.每个负责老师要清楚学生进行活动的要求和所需要注意的安全问题。如活动场所的安全隐患，班级之间进行活动场地的避让等。

5.活动结束后，仍由各班负责教师带队回教室。

6．如遇不好的天气，各班组织好学生在室内进行活动。如下棋、做室内操等。

7．教师写好每一次活动记录，有活动时间、活动人数、组织形式、具体指导、活动效果等。

2014－2015学年

东风小学“快乐大课间活动”实施方案

2014年9月

2013－2014学年

东风小学“快乐大课间活动”实施方案

2014年9月

第三篇：快乐课间十分钟活动方案

快乐课间十分钟活动方案

活动主题：关于小学生课间十分钟游戏

活动目标：

1、通过让学生亲身参与到活动中去，让学生体会到游戏的意义与美好，懂得安全健康有趣的游戏活动。

2、学生上了几十分钟的课，能让学生消除大脑疲劳，增进身心健康发展，提高学生的学习热情让学生的学习效率更高。

3、让学生通过玩游戏，让他们懂得团结合作，增强他们的团队意识和交往能力。活动准备：

1、成立活动小组，以师生共同，总结归纳的问题为依据，设立活动小组，学生根据自己的兴趣爱好，特长，决定自己要参加的活动，学生自主选举小组长。

2、制定活动计划。小组内讨论一下课间十分钟自己经常玩的一些游戏，讨论好该怎么玩规则是怎样的？

活动的时间地点安排：课间十分钟，在外面的操场。

活动条件和可能性分析：根据学生的讨论整理他们讨论出了几个课间十分钟适合玩的游戏，“炒股票“、“愚公移山“老鹰捉小鸡”，“猜拳对脚”“老狼老狼几点了”这几个游戏、因为学生选的这些游戏都是还在室外进行的，所以选择在操场进行，操场空旷平坦适合跑动符合条件。在玩游戏过程中可能会发生吵架摔倒等意外情况，老师要做好应对措施强调安全问题。

活动过程与方法：现在的学生学习任务比较繁重，很多时候都是坐在教室里面埋头学习，就连课间时间也是如此，让学生重视课间十分钟，课间十分钟都参与到课间活动中去，各小组讨论出适合在课间十分钟玩的游戏。在课间十分钟各小组就到操场上做游戏。在玩游戏前老师先强调安全问题，告诉学生注意事，项然后各小组上台说明各小组的游戏规则：

1、老鹰抓小鸡，在小组内选出一名学生当老鹰一名学生当母鸡，其余成员当小鸡，小鸡跟在母亲后面拉着衣尾排成一排，母鸡在老鹰来抓小鸡的时候，负责保护小鸡，如果小鸡被抓完了就输了。

2、猜拳对脚二人或多人游戏，二人脚对脚开始游戏，石剪布，猜拳胜后退一步，负上一步，脚顶脚，多次猜拳后，学生间的距离加大至到一个学生的脚顶不到对方的脚，游戏结束。

3、炒股票：游戏者五人为宜，选一人当股民背对而站，其他四人分散站在后面当股票，股票名称，可事先定比如1234abcd和大众等，游戏开始，股民把一枚硬币，朝头后高高的抛出，说“炒股票喽”。当股票者其中一人就近捡拾起藏在手内，与此同时，股票要同生对股民说“什么股票最看好”，股民要猜出是何种，对了，就算发，继续炒。错了由拾者当股民，重新再玩。

4、老狼老狼几点了：游戏中一学生演老狼其他学生演小动物问，“老狼老狼几点了”，“七点了”。学生跟在老狼周围一起散步小动物问老狼答，到了12点，老狼吃饭了，小动物跑开老狼追，抓到算胜有没有抓到游戏结束，从新选老狼开始游戏。

5、愚公移山：先选一人当大山，其他人面对它拍成一路纵队，游戏开始第一个人与大山用脚猜拳。大家在旁边帮唱，一米二米三，三乘以二，山高难开愚公移山！动作有石剪锤，每唱完一句必须跳跃出其中一个动作，胜者当大山负责退到队尾去排队等待。

在活动过程中，各小组在课间十分钟就到操场上玩游戏，上课铃响就自觉回到教室学习，不可耽误上课时间，小组长负责管理纪律。

预计的活动成果：学生通过快乐十分钟课间活动，在两节课的转移话题之间得到适当的放松也得到了运动，通过小组进行课间十分钟活动能让游戏更顺利的进行也来更能养学生形成团队意识，学校能在活动中得到乐趣，释放出压力，更利于他们身心健康发展。

活动方案评价：快乐的课间十分钟活动，旨在让学生通过活动，观察，思考和实践，让他们在快乐中学习，遵循小学生的身心发展规律，爱玩的天性，必学娱乐，但是小学生的约束力还比较弱，在玩耍过程中经常会发生磕碰，安全等问题。课间十分钟活动存在的安全隐患，老师要注意教育学生要玩得安全，不玩危险的游戏，要制定出安全措施，应急措施。

第四篇：学校快乐大课间活动方案

平川中恒学校“快乐大课间活动”

实 施 方 案

一、活动宗旨

为全面实施素质教育，引导学生养成良好的体育锻炼的意识、能力和科学的生活方式，确保学生每天有一定的活动时间，结合我学校实际，营造丰富多彩的“快乐大课间活动”。以增强学生的体质，培养学生的心理素质和道德素质，促使学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识重要途径。为使该活动顺利进行，特制定本方案。

二、活动目的

抓住契机，进一步推进学校体育工作，确保学生每天有一小时的体育活动时间，树立“健康第一”的指导思想，使学生能在阳光下、在操场上体验活动的乐趣，调动师生积极向上的热情，展现良好的精神面貌。同时也为了切实提高学生体质健康水平，锤炼学生勇敢顽强、坚韧不拔的意志品格，培养团结协作精神，形成良好的学习和运动习惯。

三、活动时间

每周一到周五第八节课后16：50——15：20

四、活动负责

组 长：王世雄

副 组 长：刘安宁、陈扶银、冯兴宝

活动教师：全体班主任和体育教师 器材出借：杨生慧

五、活动原则

1、全体参与原则。

师生全体参加，充分发挥大家锻炼的积极性和创造性，互相激励，做到人人锻炼，能够满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要，促进小学生身体健康、心理素质全面提高，形成在普及与提高基础上的良性发展局面。

2、安全第一原则。

严格器材管理，落实安全职责。既要让全体学生都参与到活动中去，也要加强安全管理，制定出必要的安全制度。高度重视，以预防为主，做到器材保护与人员保护相结合，避免事故的发生。对于一些身体情况特殊学生的学生，要给予特别的关心，锻炼强度要适中，以免引起身体不适。

3、科学性原则。

遵循学生身心发展的规律，遵循运动负荷的变化规律，符合学生身心发展特点，根据季节的变化，合理地恰当地安排大课间活动内容及活动量，保证时间的同时也不超时，符合人体运动的变化规律，不影响下一节课的正常学习。

4、教育性原则。大课间活动是一项集体活动，需要学生之间的互帮互助、互谅互爱，团结协作、要注重培养学生的集体主义精神、团队精神、爱国主义精神和竞争意识，寓学于乐、寓练于乐。5．创造性原则。

经常进行同样的活动，学生会厌烦，会失去兴趣，其锻炼价值也会降低。只有不断地翻新，不断地发展，活动才会有生命力。因此教师要引导和培养学生的创新意识和创新能力，让学生自编自创各种趣味体育活动，集思广益，自制器材，让大课间活动时时有趣，常常新鲜。6．愉悦性原则。

选择健康的游戏，集体舞，踢毽子，跳绳，拍球等有趣的活动，将艺术、体育、特色创建，融为一体。让学生自由地活动，把健身寓于快乐之中，成为一种享受。7．实效性原则

能否满足学生生长发育的需要，能否达到增强学生体质的目的是开展活动的关键。活动的开展不能留于形式，更要讲究实效，最后的评价应放在学生素质的提高上。

六、活动要求

总要求：做到“四化”。即：行动统一化、队列军事化、动作规范化、活动有序化。

（一）学生具体要求：

1、衣着宽松，尽可能穿运动服装，不装、带各类坚硬、锋利的物品；

2、在指定地点进行活动，不乱窜乱跑；

3、要根据身体情况开展活动，如有身体不适或受伤应立即告知老师；

4、活动时要互相协作、谦让，互相帮助，有序开展活动，安全第一。

（二）教师具体要求：

1、要加强安全教育，并使学生掌握必要的安全防范知识。

2、按《平川中恒学校课外活动体育安排表》准备活动器材，做好安全检查工作。

3、检查学生衣着，了解学生的健康状况，合理安排运动量。

4、活动时，要积极参与并做好组织及安全防护工作，防止伤害事故发生。

5、如有意外伤害事故，要严格按照《突发事件处理办法》进行处理。

七、大课间活动流程：（活动以班级或小组为单位）

1、进场（2分钟）。全体学生在体育老师的带领下，来到各个班级规定的活动场地集中。

2、全体师生一起做操（3分钟）

3、分班或分组开展活动(20分钟)，各班根据活动内容自己安排(班主任老师必须在场，和学生融洽在一起)。

4、结束，回教室。(5分钟)在班主任老师带领下，慢跑回到教室。

八、活动内容

(A)特色活动项目：跳绳(短绳、长绳)、踢毽子、跳橡皮筋、玩沙包(B)趣味性游戏：滚铁环、跳麻袋、两人三足走等。

(C)舞蹈类：如健美操、街舞等。(D)身体素质练习类：速度、耐力、力量、柔韧性、灵敏性、协调性 4 等。具体内容如：原地高抬腿跑、立卧撑、俯卧撑、蛙跳、韧带拉伸、蹬台阶、仰卧起坐、2-5分钟耐力跑等有氧运动。(E)体育动作技能类：

田径：跳高、跳远、铅球、接力跑等

体操：绳操、球操、单扛、双扛、山羊（跳背）、技巧、肋木 球类：乒乓球、网球、排球、篮球、足球、羽毛球等

九、突发性伤害事件处理办法

1.伤情发生后，在场教师必须第一时间对伤者进行处理，了解伤者情况、判断伤情，伤害严重必须立即通知学校领导，并及时送医院观察治疗或打120急救。

2.及时通知家长或监护人，妥善做好沟通、安慰工作。

3.保护现场，了解事故发生经过，调查事故原因，作好有关记录并保护现场，采集有关证据，以利于对事故做到事实清楚，责任明确。4.重大的伤害事故要及时上报学校。

平川中恒学校 2013年9月1日

第五篇：快乐大课间活动

“快乐大课间活动”实施方案

岐山县第三初级中学 2013年11月30日

“快乐大课间活动”实施方案

为进一步落实县教育局2013年137号《关于开展义务教育学校结对帮扶等活动的通知》精神，根据“健康第一”的指导思想，为全面实施素质教育，引导学生养成良好的体育锻炼的意识、能力和科学的生活方式，确保学生每天一小时活动时间，结合我学校实际，经研究决定，在全校开展“快乐大课间活动”，把这作为增强学生的体质，培养学生的心理素质和道德素质，促使学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识重要途径之一。为使该活动顺利进行，特制定本方案。

一、指导思想：

为更好地贯彻党的教育方针，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才，落实科学发展观，更好落实“阳光体育”工程，坚持“健康第一”的指导思想，牢固树立终身体育的新课程理念，遵循青少年身心发展规律，通过“快乐大课间活动”，体现合作、民主、探究的教学理念，以大课间为辐射点，促进体育课堂教学的改革与创新。

二、领导机构

（一）、成立学校“快乐大课间活动”领导小组 组

长：

韩晓辉

副 组 长：

刘建社

苏

灏

巨太旭

成员：

刘亚军

于亚宁

张剑锋

李卫东

王文英

及各班班主任和体育老师

（二）、领导小组职责

“快乐大课间活动”管理与组织是一项涉及到学校主要领导、分管领导、政教处、教务处、班主任、体育教师、艺术教师的一项系统工作。因此要成立由学校主要领导牵头，分管领导、政教处、教务处、体育教研组、各班班主任参与的领导小组，加强对“快乐大课间活动”的组织与日常管理。

三、活动方案

（一）、参与对象：全体在校学生

（二）、形式、时间

1、活动形式

快乐大课间活动要讲求实效。根据季节的变化灵活安排活动内容，变换活动形式；根据学校实际每天组织丰富多彩的活动，将活动分为综合性活动和广播体操两大类。

2、活动时间

学校每天中午第二节课后安排15分钟的眼睛保健操时间，下午第八节课安排40分钟的课外活动，活动时间全部列入学校课程表。

（三）、拓展空间

1、创建快乐体育园地

学校充分利用学校的新硬化的操场，因地制宜的花钱建设多种多样体育器材，使学生的活动空间得到扩展，活动设施器材得到补充、丰富。

2、舞蹈室与梦想教室健身游戏，弥补雨雪天的室外活动无法开 展的不足，同时可消除不良天气带来的影响，达到既扩充空间又保证活动时间的效果。

（四）、丰富活动内容

1、丰富大课间的活动内容，我校大课间的内容可分为六个大类别：

（1）、体操类：在教育部统编的第九套广播操学习的基础上，体育老师还可安排自编操、武术操、球操、健美操及队列队形练习等。七八年级积极训练，准备参加县局12月份的举行的“广播体操赛”。

具体负责人：史红军

（2）、舞蹈类：音乐老师积极训练校园集体舞外，也可以拓展如韵律舞蹈、形体练习、舞蹈动作组合、集体舞、民族舞等。

具体负责人：刘百锁、成媛

（3）、篮球队及身体素质练习类：分为篮球、力量、耐力、速度、柔韧、协调等，具体的如纵跳、原地高抬腿跑、俯卧撑、蛙跳、韧带拉伸、12分钟耐力跑等有氧耐力性活动。

具体负责人：贺繁荣

（4）、乒乓球队：乒乓球的发球、翻腕、运球、抽球等训练。具体负责人：卢立强、赵新明

（5）、特色活动项目：如跳绳、踢毽子等。具体负责人：刘锋

（6）、新颖有趣的快乐体育内容学生有新奇感且参与性较强。具体负责人：各班班主任 这六大类项目，学校按照自己的场地、器材的情况，根据不同季节的要求，结合学生实际，自主统筹安排。要求强调趣味性，符合学生的年龄特点；不仅关注活动的形式，更要注重健身的实效性；要因地制宜，突出自己特色。同时在大课间活动中有配合活动内容的伴奏音乐，使艺体相辅相成。

2、在体育教学中重视选项教学与运动处方教学相结合。通过选项教学，提高学生的运动技术水平，提高运动鉴赏与参与的能力，使学生更乐于参加体育运动。针对学生的不足，有针对性地开出运动处方，促使学生科学的锻炼与提高。

（五）、培养健身观念

1、通过丰富多彩的大课间和快乐体育园地活动把学生吸引到各种体育活动中，变要我参与为我要参与，在乐中练，在练中乐。

2、通过体育课向学生传授各种基本技术、基本知识，使学生会练、懂练，并找到自己特别喜爱的1—2个项目，在体育活动课中加以强化、提高，变成学生本身的需求，成为终生参与的项目。

3、加大体育健身的宣传工作，张贴、悬挂健身格言如“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”、“我运动、我快乐”，举行健身讲座，组织演讲比赛等，使学生在感受到锻炼带来得益处的同时，从理论层次上也认识到健身的重要性，从而培养终身体育的意识，养成终生体育的习惯。

四、活动管理

“快乐大课间活动”的管理是从管理者入手，进行正确分工，其 日常管理是关键，根据相关经验，提出实施管理的“五落实、六到位”与“人员负责制”，各学校应根据自己的实际有所调整与侧重。

（一）、“五落实、六到位”即每班活动器材落实，活动场所落实，活动时间落实，值班领导落实，带班教师落实；领导督促到位，班主任组织到位，各方协调到位，体育教师指导到位，安全检查到位，学生参与人人到位。

（二）、“人员负责制”

1、领导负责制：大课间活动要建立校长责任制、校长挂帅，学校主要领导到操场，亲自参与活动，同时了解情况，发现问题及时解决，并提高全校师生对课间操的重视程度。

2、班主任负责制：为提高大课间质量，就必须充分发挥班主任作用，因为班主任是班级凝聚力的核心，有极强的感召力和约束力，而这些都是由班主任的特殊身份所决定。因此班主任此时的责任是：

①、认真组织本班学生按时出操活动。

②、培养学生体育兴趣。从思想上正确引导学生，并用自己的亲身实践（参与大课间）来影响、教育和鼓励学生积极参与活动，这是一种无声的的教育。

③、指导学生大课间活动。摸清本班学生的体育兴趣、特长及基础，协助体育教师一起制定大课间活动内容，并对出操不认真、违纪的学生及时给予批评教育，不能敷衍了事走过场，对于不积极参与活动，不愿携带活动器材的学生应加强教育、引导和激励。

3、体育教师负责制： ①、负责大课间内容的安排、乐曲的选择。内容安排必须符合季节特点，乐曲的选择必须符合学生和内容的特点，用音乐来控制学生在四十分钟内的一切活动。负责班级活动场所及进退场的安排。入退场方法要切合实际、形式多样，队列动作整齐规范。

②、负责组织课间操的全过程，指挥得当，仪表大方，带操动作规范，并协助班主任组织好所带年级的大课间活动。

③、组织领导小组检查评比大课间。

五、几点要求

学校的组织管理，应注意以下几个方面，在活动实施过程中，体育组及各班主任老师必须做到：

（1）、活动的开展要具有科学性，要符合学生的年龄特点和生理变化规律。

（2）、活动的开展要具有实效性，使学生的身心健康得到全面发展。

（3）、活动的开展要体现体育与美育的完美结合。

（4）、活动的开展要具有渗透性，使活动成为一个育人的综合实体。（5）、活动的开展要具有群体性，要关注群体共性与个体的差异性。（6）、活动的开展要具有安全性，对学生及时进行安全教育。

岐山县第三初级中学 2013年11月30日