健康教育教案

第一篇：健康教育教案

健 康 董

旋

教 育 教 案

仁风镇中学

初二健康教育课教学计划

第一课： 自信心的培养 第二课： 中学生的人际关系 第三课： 健康的生活方式 第四课： 食物中毒的预防与救治 第五课： 养成良好的饮食卫生习惯教案 第六课： 体育、活动课防受伤安全教育 第七课： 生活中的安全知识 第八课： 青春期常见疾病 第九课： 异性交往 第十课： 疾病预防

第十一课培养良好的意志品质 第十二课:形成合作的意识和能力

第一课： 自信心的培养

【活动目的】⒈通过让学生发现和叙述自己的优点，提高个人的自尊和信心。

⒉通过叙说别人的优点，欣赏同伴，以此增进对同伴的进一步了解和同伴之间的感情。【活动形式】游戏、讨论、评论。

【重点难点】⒈重点：让学生了解自身的优点，树立自信心。⒉难点：创设和谐的课堂气氛，给差生创造树立自信心的条件。【活动准备】让学生找找各自的优点。【活动过程】

一、导入

⒈游戏：《找优点》,同学们，在上课前，让我们先来做个游戏。游戏的名字叫“找优点”。

⑴宣布游戏方法：请单排位置上的同学向你的同桌讲述自己身上的优点，双排位置上的同学帮着数一数他讲了几条优点。一分钟后，两人交换。

⑵宣布游戏规则：①同桌在讲述优点时，请你仔细听，做到不插嘴。②同桌在讲述优点时，请你认真数。大家知道了吗？准备，开始„„（学生互相叙述）⒉全班交流：

⑴数一数，你讲了几条优点。

⑵教师小结：通过刚才的游戏我们知道在较短的时间里找出自己的优点时一件不容易的事。但是，每个人的身上都有优点，只是有些优点你没有发现而已。⒊揭示课题：

今天，师就带领大家开展一项优点“轰炸”活动，一起来找找我们身上的优点。（板书：优点“轰炸”）

二、活动与训练（每组四人进行活动）

刚才每位同学都讲述了自己的优点，但还有很多优点还没有找到。比如在品德方面、学习方面、待人接物方面、劳动方面等等。接着就请你们的同伴来帮你们找一找。让我们来做个优点“轰炸“的游戏。⒈分组游戏、：优点“轰炸”。

⑴介绍游戏规则：①小组成员发言要有秩序，不发言的成员要认真听别人的发言；

②在别人讲述你的优点时，只要听，不必表示感谢，也不可因为别人叙述不够准确而做出不应有的行为。③数一数同伴位你找到了几条优点。⑵学生进行游戏，教师巡视。⒉全班交流：

⑴你的同伴为你找到了几条优点？（学生反馈情况）⑵刚才的游戏，你感到高兴吗？

三、总结:每个人都有许多的优点，我们应该正确地了解自己的优点，积极地发掘它，增强对自己的信心。同学们，今天回家后你们可以把在身上的优点告诉爸爸妈妈，让他们与你们分享这份快乐。

第二课： 中学生的人际关系

——如何与人和睦相处

一．课程目的：

1、帮助学生认识人际交往中交往方式的重要性：

2、学习与人进行人际交往的技巧

3、认识到友善行为是受人欢迎的行为

二、教学方式：

1、讲述与讨论；

2、角色扮演；

3、问卷调查

三、课程准备：

1、教师编撰有关人际交往的故事

2、教师印制“人际关系自我查核表”

四、教学时间与场地：

1、教学时间：1学时：

2、教学场地：教室

五、教学步骤：

（一）教师讲述两个小故事，一个是受人欢迎的，另一不受欢迎的。故事内容： 故事1：放学了，小明走路回家。在十字路口的时候，他看到一位拄着拐杖的老先生正张望着过马路，老先生走路颤颤巍巍的，很危险。小明赶紧扶着这位老先生过马路。走过马路后，老先生向小明道谢，小明感到很高兴。当他走到家门前的巷子口时，正好邻居李妈妈买菜回来，手里提了很多东西，走得好累的样子。他又向前跑去，帮李妈妈提菜。李妈妈称赞小明是个好孩子。

故事2：一天，班主任给初一（3）班带来了一位新同学小海。同学们鼓掌欢迎新同学，班主任安排小海坐在李玲玲旁边，小海却说：“我讨厌和女生坐在一起”。班主任看到小海没有课本，就让李玲玲和小海一起看，小海却说：“把课本给我，你那样拿，我怎么看得见？”说着，一把把书抢过来，几乎把书都撕破了。老师狠狠地批评小海，叫他一个人坐在后面的位子上。没想到他却站起来想跑出教室，但被老师一把捉住。

（二）教师讲完故事后，组织同学讨论下面的问题：

1.小明、小海谁做得对？为什么？

2.小海这样做，在班上能够交到新朋友吗？

3.李妈妈称赞小明是一个怎样的孩子，她喜欢小明吗？4.如果有人像小海那样对待你，你会怎么样？ 5.我们为什么要帮助别人，我们也需要别人的帮助吗？6.小海如果想别人喜欢他，他应该怎么做？ 7.你以前经常帮助别人吗？或你以前不会帮助别人吗？为什么？ 8.你懂得“助人为快乐之本”这句话的意思吗？

（三）教师讲评：帮助别人是一种美德，我们在日常生活中要随时帮助那些需要我们帮助的人，不但自己能得到快乐，也会受到别人的敬爱。热心帮助别人的是很受人欢迎的，而不懂尊重别人、自以为是、对什么事情都漠不关心的人是最不受欢迎的，像小海一样，他不懂得礼貌，不守纪律，不尊敬老师，也不能和同学和睦相处，这种行为表现是不受人欢迎的。他应该设法改进，才能得到同学们的友谊。那他应该从哪些方面来进行改进呢？这就是接下来我们要讨论的问题。

我们知道，与人相处的时候，一个人的言语、举止、态度是关乎个人形象的关键，礼貌的语言、文明的举止、谦虚的态度能一下子拉近人与人之间的距离。

那生活中有哪些常用的礼貌用语呢？请同学们举例！例：请、谢谢、对不起！麻烦了！慢走！„„ 不礼貌的又有哪些？请举例！例：滚开！去死吧！你算老几？蠢猪！笨蛋！„„ 怎么做才算是文明的举止呢？请同学发表意见！

（1）在公共汽车上主动让位给老弱病残。（2）在公共场所不吸烟、不随口吐痰、不乱扔纸屑、果皮„„（3）遵守学校的规章制度，不打架、不闹事、尊敬老师和同学„„（4）在图书馆馆里保持安静„„（5）在家里勤做家务事，尊敬长辈„„

什么叫谦虚的态度？主动与别人交流，征求别人的意见，别人讲话时静静地听，不时点头，不随便插口；与人辨论时要注意分寸，不卑不亢也不咄咄逼人；做事保持平和的心态，不争强好胜，不自以为是，照顾他人的感受及想法。

可以知道，如果小海想成为一个讨人喜欢的孩子，他就有必要从言语、举止、态度这三方面来改进自己。诚恳地接受别人的批评，多与同学、老师接触、交流，学习别人的交往技艺，注意自己的形象，多关心、爱护别人。

（四）教师总结：

我们在与人相处时，一定要态度诚恳，要有礼貌，要保持情绪的稳定，不可以自私自利，冷漠，骄傲，讥笑别人或者对别人乱发脾气。这样才会受人欢迎，与人和睦相处。

（五）角色扮演下面我们请几位同学来表演几个小品，以求加深我们对这节课的理解。（1）同学数学题不会做，跑过来问我。我耐心地讲给他听。

（2）下课了，同学在走廊上被人撞倒了，跌破膝盖。我背着他到医院处医生。（3）在回家的路上看见一个小孩在哭。我送这个小孩回家。

（4）两手抱着东西进门。别人帮助我开门。（5）扣背后的扣子。同学帮助我扣扣子。

（6）我数学题不会做。同学耐心进讲解给我听。（7）上美术课，忘记带彩笔，同学和我一起共用彩笔。（8）我感冒了，头痛、发烧、全身无力，同学送我去医院。

（六）教师总结：上面的事情都是一些看似很简单的事情，事实上，从这些小小的事情上就有够体现一个人品质和精神风貌。一个人是否受欢迎往往就是由他能否做好这些小事情来决定的。

其实很多时候，我们也需要别人的帮助。我们帮助别人，别人也会帮助我们。只有我们相互帮助，我们才可能和睦地、快乐地生活在一起。

第三课： 健康的生活方式

教学目标：

1、使学生明确健康的概念

2、培养学生树立健康第一的理念 活动形式： 活动课，全班分为六大组 教学过程：

导入：同学们,健康促进学校是由世界卫生组织（WHO）倡导的，对人类健康促进有着深远意义的活动。参与人员包括学生、学校的教职工、家长和学校所在的社区机构的全体成员，目的是努力改善学生的学习生活环境，提高学生的身体健康水平，并通过学校学生向家庭、社区传播健康信息，促进全社区成员的健康。

健康是人类永恒主题，当前世界上许多国家把提高国民的科学文化和健康素质看成是21世纪人才竞争的基础和社会发展的关键。未来国力的竞争主要是人才的竞争，健康的体魄是实现这一竞争的前提，所以我们要树立健康第一的思想。那么，什么是健康呢？

二、分组讨论：请同学们谈谈：你们对健康的理解；然后各组请出1—2位同学发言。

三、教师归纳： 阐述：健康的概念

人类健康概念的产生和正确的健康观的确立是经过了一个长期的历史演变过程才形成的。历代人们（包括医学家在内）都只是认为健康就是躯体无疾病，无伤残和无不适症状。直到1948年WHO成立，在其章程中才提出了明确的健康定义：“健康不仅是没有疾病或衰弱，而是在生理上、心理上和社会适应能力上的良好状态”

1990年WHO又重新修改公布了关于健康的定义：“健康不仅仅是躯体没有疾病，而且还要具备心理健康、社会适应良好和道德健康，只有具备了这四方面的良好状态，才是一个完全健康的人”。也就是说：健康是身体、精神、社会和道德的总称。那么，我们应该如何正确地认识和把握健康呢？

四、请认为自己是健康的同学起立：

注意听老师对你日常生活的卫生行为习惯提出问题，（没有做到的同学就坐下）。

1、你日常饭前便后洗手吗？

2、你是否有随地吐痰的不良习惯？

3、你有乱扔纸屑的不良行为吗？

4、最近一周内是否出现过头痛、腹痛、腹泻等疾病症状？

5、你是否积极参加体育锻炼，认真做眼操、课间操，坚持每天体育活动？

6、你是否有偏食，吃零食的习惯？

7、你有近视吗？

8、你早晚刷牙吗？

9、你定期洗澡、洗发、理发，注意服装整洁吗？

10、你留长指甲吗？（看站立着还有几位同学）

再继续按WHO健康的十项基本标志对照（做不到的同学就坐下）

1、有充沛的精力，能从容不迫地负担日常繁重的学业和工作。

2、处事乐观，态度积极，勇于承担责任，不挑剔要做的事情。

3、善于休息，睡眠良好。

4、身体应变能力强，能适应外界环境变化。

5、能抵抗一般性感冒和传染病。

6、体重适当，身体匀称，站立时头、肩、臂位置协调。

7、眼睛明亮，反应敏捷，眼和睑不发炎。

8、牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙齿颜色正常，无出血现象。

9、头发有光泽，无头屑。

10、肌肉丰满，皮肤富有弹性。（看最后还站着几位同学，一般没有了。）

五、老师提出讨论要点：同学们：为什么刚才认为是健康的站着的同学现在都坐下了呢？难道全班就没有一个同学是健康的吗？那么，哪些因素可以影响我们的健康呢？

六、再次分组讨论：把讨论结果写在纸上，然后推荐一位同学把答案告诉大家（写在黑板上）。

七、老师归纳：影响健康的因素有：

1、遗传因素：（1）父母的体质状况（2）家族遗传性疾病

2、环境因素：（1）自然因素：空气、水源、噪音；（2）化学物质：农药、色素、各种添加剂；

3、营养状况：（1）合理平衡膳食（2）偏食、盲目减肥

4、心理因素：紧张、压力、悲观、消极等引起心源性疾病；

5、不良的卫生行为习惯；

6、不良的生活方式等等。

八、课后小结：健康教育课以活动课的形式，让学生在轻松、愉快的氛围中去体验健康与不健康的心情。师生间的互动，使学生能积极参与对健康理念、影响健康因素的讨论。从而，使学生更明确健康包括躯体健康、心理健康、社会健康和道德健康四方面的含义；了解了影响健康的因素，便于在日常学习、生活中注意良好的卫生行为习惯的养成。

认识了健康的目的是：为了使学生向健康的理想状态不断地努力，改善了学生的健康能够：（1）提高学生的学习能力；（2）减少缺课；（3）改善体质和精神健康；（4）促进家庭和社区成员的健康。

第四课

食物中毒的预防与救治

一、教学目的

1、了解安全饮食的常识，养成良好的饮食习惯。

2、了解小学生身边的饮食安全隐患。

二、教学重点

知道如何健康安全饮食，了解小学生身边的饮食安全隐患。

三、教学难点

培养学生安全饮食的意识。

四、课前准备

1、让学生对学校周围的小摊进行实际调查，并且通过各种途径调查什么样的食品才是安全的。

2、食品质量广播站

3、分别从小摊上和大超市里购买一些食品。

五、教学过程

（一）导入新课

同学们，民以食为天。一日三餐是大家日常生活中必不可少的。那么，同学们，当你平时享受那些花样繁多、种类齐全的儿童食品时，你是否想到了安全问题呢？今天，我们这节课就来谈谈关于食品安全的这个话题。（板书课题）

（二）探究新知

1、齐读课题，读完课题，你想知道什么？？

过渡：同学们说得好，今天我们就从以下两个方面来学习。食物中毒指什么？你知道哪些食物处理不当会引起食物中毒吗？看书，同桌交流，然后汇报。以下几种食物处理不当会引起食物中毒？

鲜豆浆煮不充分易中毒；

带芽的土豆如果切除不干净易中毒

半生不熟的涮羊肉容易感染上旋毛虫病或引起食物中毒

隔夜的饭菜易引起肠道疾病或中毒；

新鲜四季豆在烹饪时，如未烧熟煮透，极易发生食物中毒。

鲜黄花菜中含有有害物质秋水仙碱，炒食鲜黄花菜易导致中毒。

霉变的花生米富含黄曲霉素，极易致癌；

烹制扁豆时，如果急火快炒，易食物中毒。

鲜黄花菜中含有有害物质秋水仙碱，炒食鲜黄花菜易导致中毒。

坏鸡蛋、毛鸡蛋；

青西红柿含有大量的龙葵素，大量食用会出现头昏、流涎、恶心、呕吐等中毒症状。过渡：同学们收集到的真多，如果有人食物中毒应该怎样做呢？（1）立即停止食用可疑食品。

（2）饮水。立即喝下大量洁净水，稀释毒素。

（3）催吐。用手指压迫咽喉，尽可能将胃里的食物吐出。（4）用塑料袋留好呕吐物或粪便，送医院检查，以便于诊断。

（5）出现脱水症状（如皮肤起皱、心率加快等），应尽快将国毒病人送往附近医院救治。（6）拨打电话120 过渡：同学们说的真好，我们知道了怎样预防食物中毒，那我们就应该注意食品卫生，那么我们身边饮食隐患有哪些？

2、分组交流课前调查所得，各个小组汇报对学校周围小摊进行实际调查的结果。

学生交流：①烤肉串、炸鸡翅的桌子又黑又脏，食品上叮着苍蝇，有沾满了灰尘。②麻辣烫的原料没洗就直接下锅，卖主自身也很脏，根本不讲卫生。③很多袋装食品没有找不到产地、商标，有的已过保质期④很多饭店厨房的卫生极差。

师小结：大家的眼睛可真亮！发现的问题还真不少。这样的食品我们同学吃了能不生病吗？

师引导：学校规定不能到小摊上去买零食吃，可有的同学偷偷地去买，不听老师的劝告，那么究竟什么的食品才是安全的呢？请同学拿出自己从大超市买的食品和我手里的小摊上的食品进行比较，看看安全的食品必须有哪些标识。

学生比较并且讨论：安全的食品要有生产日期、保质期、生产厂家电话和具体的地址、食品的组成成分和重量等。

过渡：我们大家都知道病从口入，那么我们在食品安全方面都应该注意什么呢？（1）、正确洗手，是饮食安全第一步。（2）、路边饮食、零食拒入口，疾病远离我。

（3）、不买包装不完整、标示不明的食品，购买食品时要进行选择和鉴别，不购买“三无食品”。尽量购买绿色食品。不吃隔餐食品、牛奶。

（5）、防交叉污染：买回家的食物，分类分区贮放；烹调时，生、熟食分开处理，保持餐具与食器清洁。

（三）总结升华

师：同学们，通过这节课的学习，大家都懂得了乱吃不卫生的食品会影响身体健康的道理。也表达今后不再乱买零食的决心。通过讨论，也知道了如何去识别选购安全的食品，希望每位同学养成讲卫生的好习惯，使我们的身体更健康、大脑更聪明。

（四）板书设计

第五课

养成良好的饮食卫生习惯教案

教学目标：

1、了解饮食卫生知识，生活中学会健康饮食，并注意饮食卫生。

2、认识到饮食卫生习惯的重要性 教学重点：

让学生了解良好饮食卫生习惯的意义。教学难点：

让学生养成并坚持良好的饮食卫生习惯。教学过程：

一、导入：

同学们，下午好，在上课之前我先给大家看几张照片。。很好吃！今天我们讲的内容就跟吃有关系，那我问同学们一个问题，什么是健康的饮食卫生习惯？找同学来说一下

所以说健康的饮食生活习惯有。。饭前便后要？不要喝生水，我们看不到的虫子，很不卫生。。那不好的饮食卫生习惯有哪些？谁来说一下 病从口入，不好的饮食卫生习惯有。。（总结）

二、抢答环节

现在我们了解到了不少的饮食健康的知识，接下来我就考考大家了。下面我们分成两组，男生一组，女生一组。抢答问题。。我这里总共有三道题，答对者加一分，多者获胜，看完每道题大家两分钟的考虑时间，可以讨论。我说开始，大家抢答。

第一题：早上时间太紧张，可以不吃早餐。”对吗？为什么？

经过一夜的消化，早上起来肚子已空空的，如果不吃早餐，挨饿上课。而上午课时多，活动多，体力消耗大，热量一下子供应不上，就会头晕眼花。长期如此会引起贫血等疾病，所以早餐不但要吃，还要吃的好，要吃有丰富蛋白质的食物，好象牛奶加面包或者鸡蛋更好。

第二题：一日三餐那一餐最主要？为什么？

上午体内的热量消耗大，需要得到补充，而且还要为下午的学习活动 做准备，所以午餐要吃饱。而晚餐吃的太多，会引响睡眠。所以不要吃的太饱。但如果晚上有很多事情要做，要帮妈妈洗碗扫地，还要学习，那晚餐要吃得较好。I 所以说，我们从他给出的答案中看出，他也没具体说出哪一餐最重要，而是告诉我们每一餐的重大作用，因此说，一日三餐中哪一餐最重要？ 接下来我们来看最后一题：小明拿着饭碗睁大眼睛，正在看“叮当”，这时大雄被肥仔捉住打，圆头圆脑的叮当正跑过去救大雄。小明顾不上吃饭喊：叮当跑快点。吃饭时看电视，对吗？

吃饭时情绪要稳定专一，一边吃饭一边看电视，会引起情绪变化。看到高兴时哈哈大笑，看到悲伤时擦眼流泪。这样会影响食欲和营养的吸收，这样是不卫生的，你们是这样吃饭吗？所以一定要养成良好的饮食习惯。

这一轮比赛男生{女生}胜出，我们再给女生（男生）一次机会好不好。。听好啦：在以上的三个实例中你学到了什么？

回答得很好，希望大家在日常生活中加以实践！

三、小调查：

1、吃过小地摊吗？感觉怎么样？

2、你感觉卫生吗？有哪些隐患？

小地摊虽然好吃，但是要以牺牲我们的身体健康为代价的话，那就得不偿失了。下面给大家看几张照片，有谁能认出这几张照片。。

经过这一节课的学习，哪位同学还想跟大家分享一下自己的小成果。。很好，接下来我们在脑子里回想一下，找一排同学挨个读，没人一条，看谁的声音响亮。

小结：

1、按时进餐，不挑食偏食，不暴饮暴食。

2、饭前便后应洗手，饭后不做剧烈运动。

3、保护牙齿。

4、不买路边摊上的食品。选购食品时，不买这些产品：没有商标、没有生产日期、没有保质期、没有生产厂家、包装不完整。

5、预防食物中毒，学会辨别蘑菇，不吃不清洁的或变质的食物如：隔餐鸡蛋和启封时间久的牛奶。

6、买回家中的食物，应分类分区存放；生、熟食分开。

7、食用蔬菜之前先浸泡，然后洗涤干净。水果洗净削皮后食用。

8、餐具、饮具和盛放直接人口食品的容器，使用前必须洗净、消毒。

四、总结。

我们养成了良好的饮食卫生习惯,才会有健康的身体。有了健康的身体，才能为祖国的建设贡献出一份力量。所以从今天起，我们一定要养成良好的饮食卫生习惯。

做任何事情都要三思，平常的饮食也不例外，我们要合理进食，健康饮食。

第六课

体育、活动课防受伤安全教育 能力目标：懂得形成运动损伤的原因及预防运动损伤的主要措施。情感目标：学会几种简单的运动损伤的护理方法。

认识目标：认识体育运动中预防运动损伤的重要性，增强保护身体的意识和责任感。重点：使学生掌握一定的预防运动损伤的措施和方法。难点：能使学生把所学的知识运用到平时的运动实践中去 第一步：引导法，引导学生并导入课题

教师提问：同学们，大家是不是经常参加体活动？在体育运动中是否受过伤？受伤之后你们是怎样护理的？那你们为什么会受伤？那么我们今天就来学习一下运动损伤产生的原因及其怎样来预防运动损伤的发生。

第二步：设疑引思，指导学生阅读材料提出“运动损伤产生的原因是什么？”“预防运动损伤的措施有哪些？”这两个问题。让学生到课文中去找答案，教师进行提问指导。

一、运动损伤发生的原因：

1、认识不足，措施不当。对运动损伤预防的重要性认识不足，未能积极地采取有效的预防措施，易导致运动损伤的发生。

2、不良的心理状态：如缺乏经验、思想麻痹、情绪急燥；或在练习中因恐惧、害羞而产生犹豫不决和过分紧张等。

3、体育基础差、身体素质弱，或动作要领掌握不正确，一时不能适应体育活动的需要，或不自量力，容易发生损伤事故。

4、不良的气候变化。如过高的气温和潮湿的天气，导致大量出汗失水；在冰雪寒冷的冬季易发生冻狎或其它损伤事故。

5、组织纪律混乱和违反活动规定也是造成伤害事故的原因。

二、运动损伤的预防：

1、学习运动创伤的预防知识，克服麻痹思想。

2、遵守纪律，听从指挥，做好组织工作，采取必要的完全措施，如：检查运动场地和器材，穿着合适的服装与鞋子。

3、在激烈运动和比赛前都要做好准备活动。

4、要根据自己的情况选择活动内容，适当控制运动量。

5、掌握运动要领，加强保护和帮助。

6、加强医务监督，提高自我保健意识。第三步：揭示重难点

1．播放影片“几组不同运动产生的损伤案例”让学生回答上述影片中有哪几种运动损伤以及如何进行简单的护理，总结怎样可以预防这些运动损伤。

2．播放影片“几组简单的护理的按摩手法”让学生学习受伤护理的按摩手法。教师先做示范，然后让学生相互进行按摩，提高动手实践能力。3．按小组进行按摩展示，教师进行指导和表扬。常见的运动损伤与处理

1、擦伤（皮肤表面受到磨擦后的损伤）

2、处理：A、轻度擦伤：伤口干净者一般只要涂上红药水或紫药水即可自愈。

B、重度擦伤：（首先需要止血）冷敷法（讲解）、抬高肢体法、绷带加压包扎法、手指直接指点压止血法。冷敷法：可使血管收缩，减少局部充血，降低组织温度抑制神经的感觉，因而有止血、止痛、防肿的作用，常用于急性闭合性软组织损伤。鼻出血（鼻部受外力撞击而出血）处理：应使受伤者坐下，头后仰，暂时用口呼吸，鼻孔用纱布塞住，用冷毛巾敷在前额和鼻梁上，一般即可止血。扭伤（当关节活动范围超过正常限度时，附在关节周围的韧带、肌腱、肌肉撕裂面造成）

重度扭伤处理：应先止血、止痛。可把受伤肢体抬高，用冷水淋洗伤部或用冷毛巾进行冷敷，使血管收缩，减轻出血程度，减轻疼痛。不要乱揉私心动，防止增加出血。然后在伤处垫上棉花，用绷带加压包扎。受伤48小时以后改用热敷，促进淤血的吸收。

3、脱臼（由于直接或间接的暴力作用，使关节面脱离了正常的解剖位置。

处理：动作要轻巧，不可乱伸乱扭。可以先冷敷，扎上绷带，保持关节固定不动，再请医生矫治。

4、骨折（骨的完整性受破坏）

5、处理：首先应防止休克，注意保暖，止血止痛，然后包扎固定，送医院治疗。

第四步：小结本课内容同学们通过本课的学习你们学到了哪些知识，掌握了什么？在今后的体育运动中应注意什么问题？ 第五步：布置课后作业

思考题：

1、体育课中的准备活动有哪些作用？

2、运动损伤发生的原因有哪些？

3、预防运动损伤的注意事项有哪些？

4、止血的方法有哪几种？

5、扭伤后如何处理？

课后小结：

在本堂课中主要运用了启发式、探究式、讨论式、尝试式等教学方式，充分发挥学生的主动性。让学生用讨论和动手的方式来组织教学活动，培养学生独立思考，刻苦钻研的精神，然后教师评价、总结，努力改变学生被动学习的局面。

第七课 生活中的安全 教学目标：

1、懂得安全是健康的保证。

2、树立自我保护意识。

3、了解自我保护常识

教学重点：树立自我保护意识。

教学难点：引导学生如何在特定的环境中采取正确的自我保护措施。教学过程：

（一）谈话导入： 我们生活在各自的环境中，每天做很多事情。谁能说一说日常生活中那些事情容易对我们的安全和健康造成伤害。？（用电、用火、水、燃气等方面）

看来同学对安全知识掌握的真不少，今天这节课我没一起来学习《生活中的安全》 【板书课题】

如果不注意安全，就容易对我们造成伤害，所以，我们都应该有防范意识，现在，就让我们一起走进小红和明明的家，找找他们身边的安全隐患，争做安全小卫士！

（二）看图，引导学生发现安全隐患。

1、（出示第一幅主题图）你从这幅图上发现了什么问题？（小红的妈妈忘记关煤气灶了）

1）你要是小红，你会对妈妈说什么？（注意角色互换）2）看到大家这么懂事，小博士也有话要对大家说了。（播放课件）

①为什么发现煤气泄漏，不能使用明火，甚至不能开灯？（点名说）

②强调：发现煤气泄漏，我们千万不能使用明火，不能开灯，也不能打手机。

3）小结：造成火灾！多么严重的后果！所以，我们在生活中一定要注意安全用火。（板书：安全使用煤气、安全用火）

4）在安全用火方面，你还有哪些话要提醒大家的呢？同桌互相交流一下。（点名发言）

同学们，你们的提醒真是太好了！

5）在防火方面，老师也要特别提醒大家：（出示课件：不要玩火。不在阳台上，楼道内和其他禁放场所燃放烟花爆竹。点燃的蚊香，灯泡等要远离可燃物。安全使用煤气。如果不小心引起小火，要用水、砂土扫帚、衣物等扑灭初起小火，防止酿成火灾。如果家里万一着火，要尽快逃离火场，不能在床底下、家具内躲藏。

6）过渡：孩子们，接下来，让我们走进明明的家，看看明明的身边有哪些安全隐患呢？

2、（出示第二幅主题图）瞧，明明正在干什么？（点名说）1）明明这样做对不对？为什么？

2）让我们一起来听听小博士是怎么说的？（播放课件）

①为什么不能用手拉触电者，而要用干木棍或不导电的器具切断电源，再进行抢救？（点名回答，教师补充）

②真是太危险了！所以，我们在家庭生活中，要做到安全用电，这样才能避免事故的发生。（板书：安全用电）

3）在防触电方面，你还知道哪些知识，能不能讲给大家听？ 小结：孩子们，你们能知道这么多关于安全用电常识，老师都不由得要对你们翘起大拇指了！4）对于如何安全用电，老师想送给大家几个安全用电小贴士，请看大屏幕——（出示课件：

1、不用手或导电物（如铁丝、钉子、别针等金属制品）去接触、探试源插座内部。

2、不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。

3、电器使用完毕后应拔掉电源插头；插拔电源插头时不要用力拉拽电线；电线的绝缘皮剥落，要及时更换新线或者用绝缘胶布包好。

4、不随意拆卸、安装电源线路、插座、插头等。

5、使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况，应立即关掉电源开关，停止使用。过渡：看到大家学得这么用心，懂得了这么多知识，咱们的好朋友小红又来向我们求助了！

3、（出示第三幅主题图）好好想一想，如果是你遇到这种情况，应该怎么办？ 1）同桌两个交流意见。

2）同桌合作，进行模拟体验活动。

3）上台展示。（适时评价：谁来评一评这位同学面对陌生人的表现如何？）

小结：孩子们，你们的表演太精彩了！其实，陌生人也许不一定是坏人，但在自己一个人在家的时候，我们就不能够让他进来，并且最好不要向陌生人透露父母不在家的信息，要树立起防盗的意识，这样才能避免意外的发生。（板书：防盗）

第二篇：健康教育教案

健康教育教案

一、课时一：常见传染病防治

二、教学目标

春季是各种传染病流行的季节，有的孩子已有一些患传染病的体验，如水痘、腮腺炎、手足口病等，所有的孩子都有打预防针的经验。

1.通过讨论、介绍等让孩子了解有关一些传染病的情况及预防疾病的方法，培养孩子的表达能力。

2.增强孩子预防疾病的意识。

活动准备：收集有关传染病的资料；张贴卫生部门有关传染病的宣传资料。

三、教学重点、难点

此活动重在结合季节和孩子的生活经验，让孩子了解有关传染病的预防方法，增强幼儿预防疾病的意识。

四、教学过程

（一）导入

最近老师每天要给你们检查什么？为什么要这样做呢？哪些流行性传染病会出现？（如麻疹、咳嗽、腮腺炎、水痘、手足口病等。）

（二）请孩子们讲述自己患传染病的经历和感受、治疗过程等。请学生描述传染病的症状或教师介绍，（三）教师介绍传染病的症状，使学生可以自我检查（若发现症状吻合请医生诊治，要定时服药，多休息，多喝水，痊愈后才回学校上课等。）水痘的症状有：发热，头痛，咽痛，全身倦怠等类似感冒的症状。皮疹多见于躯干，渐发展至头面部，四肢。呈向心性分部。形状为：初发为针帽大红色丘疹或丘疱疹。1-2天内变成粟粒至绿豆大水疱，多有脐窝和凹陷，周围有红晕，伴瘙痒。疱液清或混浊。该病的好发季节是春秋季。多见于儿童。流行性腮腺炎俗称“痄腮”，是腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。流行性腮腺炎多数无前驱症状，起病大多较急，发烧38℃-40℃、畏寒、头痛、咽痛、食欲减退、恶心、呕吐、全身疼痛，腮腺肿胀一般以耳垂为中心，可一侧先肿，也可两侧同时肿胀，腮腺胀痛及感觉过敏，张口咀嚼及吃酸性食物时更甚，局部皮肤紧张发亮，表面灼热，但多不红。

（四）小结

疾病预防的方法。（如预防接种，多喝开水，多吃蔬菜水果，留意天气转变增减衣服，要有足够的运动和休息，保持个人的卫生清洁及进食不同营养的食物，以增强个人的抵抗能力；少到公共场所，如茶楼、电影院等。）在日常生活中提醒学生多喝开水，多吃蔬菜水果，留意天气转变增减衣服等。

一、课时二：常见疾病防治

二、教学目标：

1.了解小学生常见病的种类。

2.掌握常见病的预防措施及防治方法。

3.家校配合共同促进孩子健康成长。

三、教学重、难点：常见疾病的预防措施。

四、教学过程：

（一）导入：

小学生处于童年期，也是人生中最健康的阶段，其患病率和死亡率都极低，但随着课业负担的加重，也难免会有些常见病在不同程度上影响孩子的健康，因此今天我们就来共同探讨“小学生常见疾病的防治”。现在我们可以简单的把常见病划分为两类：不传染和传染性疾病。

（二）小学生不传染的常见病有哪些呢？

近视眼、龋齿、贫血、蛔虫感染、脊柱弯曲异常。

下面我们就分别来谈谈它们防治方法。

1.近视

近视是青少年的一种常见病，是指看远看不清，看近清晰的屈光异常。青少年近视多数是假性近视。其主要原因是平时不注意用眼卫生，使睫状体过度紧张而逐渐形成近视眼。如果不注意用眼卫生，久而久之，就会形成真性近视。它的发生和发展与遗传和环境因素有关。防治方法：养成良好的用眼卫生习惯，自觉做到“五要”、“五不要”。光线要充足，姿式要端正（一拳一尺一寸），劳逸要结合，字迹要清楚，要认真做眼保健操。五不要是不要在光线太强、太弱和阳光照射下看书、写字；不要在走路或乘车时看书、写字；不要躺着或歪着看书；不要连续长时期看书、写字；不要近距离看书、写字。药物治疗和配戴眼镜。

2.龋齿

龋齿是口腔中的食物残渣附着在牙齿上经过发酵产生酸形成牙菌斑。可将龋齿分为三度即浅龋、中龋和深龋。俗话说“牙疼不是病，痛起来要人命”。那么如何预防龋齿呢？注意口腔卫生，养成早晚刷牙饭后漱口的习惯。掌握正确的刷牙方法，既上牙往下刷，下牙往上刷，咬合面来回刷。推广使用保健牙刷及含氟牙膏。少吃甜食，加强锻炼合理营养。定期检查。

3.贫血

贫血是青少年最常见疾病之一，它不仅影响青少年正常的生长发育，而且对学生的智力行为及免疫功能等有很大的危害，是学生常见病中重点防治疾病之一，青少年贫血主要是缺铁性贫血，属营养性贫血，因此防治工作的重点是饮食调整膳食结构和合理营养。防治方法：改变孩子的不良饮食习惯和错误的营养观点。积极提倡吃早餐，推广早餐鸡蛋加牛奶，提高早餐质量，使早餐热量达到全天的30%，质量也达到全天的1/3。家长要善于引导孩子多食用动物性食品，如瘦肉内脏等；增加肉鱼禽类食品，以利于非铁血红素的吸收，同时增加维生素C和A，促进铁的吸收和利用。对于小学高年级已经来月经的孩子更要注意多食含铁及蛋白质丰富的食物。

4.蛔虫感染

蛔虫感染是儿童时期最常见的肠道寄生虫疾患之一，对儿童少年的健康和生长发育有长期的不良影响。防治方法：

教育孩子养成良好的卫生习惯，做到饭前便后洗手，勤剪指甲，不喝生水，生吃瓜果要洗净削皮。注意环境卫生。及时治疗。

5.脊柱弯曲异常

脊柱弯曲异常是学生中容易发生的姿势缺陷，主要原因是因年龄小正在长身体的时候经常坐姿不正确、缺乏体育活动，营养不良和疾病导致的。防治方法：鼓励孩子使用双肩背包，要消除生活中导致单侧股肉紧张的一些因素。教育孩子一定不要逞能背负过重的物品。坚持体育锻炼，坚持正确的读写站立姿势。

（三）小学生常见传染性疾病的种类及预防方法。

沙眼、流行性感冒，水痘、腮腺炎，流脑、麻疹等。其中流行性感冒，水痘、腮腺炎，流脑、麻疹等传染性疾病，主要是通过空气中的飞沫经呼吸道传播。

1.沙眼

沙眼是常见的慢性传染病，是由沙眼衣原体病毒感染引起的一种慢性传染病。人对沙眼衣原体的免疫力很弱，可以重复感染，常因并发症而使视力受到障碍，沙眼的发病率与卫生状况及环境因素有明显关系，但是沙眼是可防性的眼病，因此要让孩子掌握防治沙眼的卫生常识防治方法：改变家庭中公用洗浴用品的习惯，养成“一人一盆一巾”的良好习惯能有效控制重复感染。教育孩子养成勤洗手，勤剪指甲，讲究卫生的好习惯。对已患沙眼的孩子可根据病情采取药物治疗。流行性感冒，水痘、腮腺炎，流脑、麻疹等是冬、春季呼吸道感染性疾病的多发季节，此类疾病的主要特点有：可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。急性起病，以发热为首发症状，可伴有头痛、全身关节酸痛、结膜充血、咽痛、咳嗽、皮疹等症状。有些家长对这类传染性疾病认识不够，自家的孩子患病后怕影响孩子的学习而没有进行隔离治疗，结果导致所在班级大面积传染。现就着重讲解流行性腮腺炎和水痘的基本知识。

2.流行性腮腺炎

流行性腮腺炎的病原是流行性腮腺炎病毒。病毒存在于患者及隐性患者的唾液内，当大声说话、咳嗽或打喷嚏时，随飞沫喷出。与病人密切接触的易古老通过吸入带有病毒的飞沫而被传染。患儿在腮腺明显肿胀前6-7日至肿胀后9日期间具有传染性。患病初期可有发热、头痛、无力、食欲不振等前驱症状，发病1-2日后出现颧骨弓或耳部疼痛，然后出现唾液腺肿大，通常可见一侧或双侧腮腺肿大。

3.流行性感冒

流行性感冒（简称流感）是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，病原体为甲、乙、丙三型流行性感冒病毒，通过飞沫传播，临床上有急起高热、乏力、全身肌肉酸痛和轻度呼吸道症状，病程短，有自限性，中年人和伴有慢性呼吸道疾病或心脏病患者易并发肺炎。流感病毒、尤以甲型，极易变异，往往造成暴发、流行或大流行。

（四）如何预防以上由病毒引起的呼吸道传染病呢？

在人群聚集场所打喷嚏或咳嗽时应用手绢或纸巾掩盖口鼻，不要随地吐痰，不要随意丢弃吐痰或揩鼻涕使用过的手纸。勤洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手或擦净。避免与他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。注意环境卫生和室内通风，如周围有呼吸道传染病症状病人时，应增加通风换气的次数，开窗时要避免穿堂风，注意保暖。多喝水，多吃蔬菜水果，增加机体免疫能力。尽量避免到人多拥挤的公共场所。适当接种疫苗也能有效的预防这类传染病。

（五）总结

孩子是家庭的希望，每个父母都希望孩子能健康成长，通过今天的学习，大家都了解了小学生常见病的基本知识以及防治措施，希望家长们树立“健康第一”的原则，做到早发现、早治疗，真正让孩子有健康的身体，乐观的生活态度，成为祖国的栋梁之才。

一、课时三：预防脊柱弯曲异常

二、教学目标

1.教育学生认识什么是脊柱弯曲异常

2.使学生懂得怎样预防脊柱弯曲异常

三、教学重点

认识什么是脊柱弯曲异常，教学难点是始终不渝地做到六个预防。教具（课前准备）几幅有脊柱弯曲异常的人体照片或挂图。

四、教学过程

（一）导入新课

1.上节课我们学习了什么？

2.揭示课题：预防脊柱弯曲异常

（二）新授

1.出示挂图，讨论：美不美？

什么是脊柱弯曲异常？

2.师针对学生的发言小结

3.课堂总结

4.为了今后我们现在该怎么预防？

（三）归纳

（1）保持正确的坐立走姿势；

（2）桌椅高度要适中，做作业光线要足；

（3）养成用双手、双肩扛提重物的习惯；

（4）不要连续看书、做作业，要适时休息；

二〇一四年四月

一、课时四：健康的含义

二、教学目标

了解人体健康的定义。

三、教学重点

健康的定义，教学难点是为什么说心理健康是身体健康的保证。教具（课前准备）多媒体演示

四、教学内容及过程

（一）导入：健康是什么？大家动脑筋想一下。

（二）健康包含的几个方面（讲述）：

1.生理（身体）健康

这是健康的基础，指人体结构完整，生理功能正常，是其他各项健康标准的基本条件

2.心理健康

具有同情心与爱心，情绪稳定，具有责任心和自信心，热爱生活，和睦相处，善于交往，有较强的社会适应能力，知足常乐；心理健康是身体健康的保证。

3.道德健康

最高标准是无私奉献，最低标准是不损害他人。不健康标准是损人利己或损人不利己；是身体健康和心理健康的发展，高于它们。

4.社会适应健康：是指不同时间内在不同岗位上时各种角色的适应情况。适应良好是指能胜任各种角色，适应不良是指缺乏角色意识（如在单位是好工作人员，在家不一定是好父亲或好母亲）。能促进身体，心理，道德健康发展。

（三）阅读课文，观察图示，了解一下健康包含的这几个方面知识。重点讲述一下青少年的心理健康的表现，对比不健康的表现，指引学生改变不良习惯，培养健康的意识与行为。促进学生德，智，体全面发展，指出青少年学生经常存在的一些问题，分组讨论：

（1）如何处理与同学之间的关系，特别是差生

（2）如何对待残疾人

（3）怎么处理和父母之间的关系

（4）关于自己的健康

（四）小结

一、课时五：认识一日三餐的重要性

二、教学目标

1.教育学生懂得吃饭要按时定量，讲究饮食卫生。

2.使学生养成科学进食的习惯。

三、教学重点难点

我们一日三餐的好处和平时在进餐时我们应当如何来做。

四、教学过程

（一）导入新课

1.请问同学们，现在我们除了水果和点心牛奶外，在学校里我们每天都吃几顿饭？

2.那么你们知道我们为什么要吃饭呢？对，就像汽车一样，如果汽车不加油的话，它就不能够再行驶了，我们人也是，如果不吃饭，同样没有了一切活动的能力。

（二）学习新课

一日三餐好处多。一日三餐是人体活动的需要，因为白天是人活动、学习的集中时间，人体需要大量的热能供其需要。通常情况下，胃排空食物约3—4小时，也就是说进食后不到4个小时，肚子就会饿了，就又该进食了。如果到时你不吃饭的话，就会感到饥肠辘辘，头昏眼花。科学安排一日三餐，进餐一定要做到定时定量，每个人的胃所能容纳的食物量四有一定限度的。暴食会引起急性胃扩张，使胃损伤，吃得太少又会引起饥饿，使胃部空磨，引起疼痛。因此定时定量直接关系到儿童的身体健康。早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐，向学生详细解释每顿餐为什么要这么科学饮食。一日三餐有规律，身体强健发育好：向学生讲述三餐的科学和合理性。

（三）巩固新知：

两名学生一组，相互交流讨论，看看你以前是如何进餐的，并谈谈你今后打算如何来引餐进食。

（四）课后小结：

通过讲解，让学生明白了吃饭的重要性，同时学生在自己相互讨论的过程中，相互间提醒和帮助，使得学生能够把课堂上所接触到的知识，和自己的生活更加紧密的联系在了一起。

第三篇：健康教育教案

勤剪指甲好习惯

教学目标: 教育小朋友勤剪指甲常洗手,养成卫生好习惯 教学重难点: 养成良好的卫生习惯 教具准备:指甲钳 教学方法: 谈话法、讲解法、讨论法 教学过程:

一、导入新课

1,(在黑板上写一个“手”字,再画一双手)提问:这是什么字?你能说说手的用处吗?大家想一想,什么时候用到手?回答时不能重复,看看你们能说出多少。

2,师总结:刚才大家说那么多要用到手的地方,总的来说,我们生活中的各项活动都离不开手。我们学习离不开手,活动、游戏、玩耍也离不开手,手能帮我们做好多事情,那我们也要常常为自己的双手做一件最重要的事情——勤剪指甲。

二、小组讨论

1,学生自读儿歌,组内讨论,你读懂了什么。

2,根据学生讨论后汇报的结果,再进行小结,告诉学生留长指甲的害处。(指甲又黑又长是不卫生的,没有小朋友愿意跟脏兮兮的人交朋友,指甲又长又黑会有很多病毒,影响我们的身体健康。)3,比比谁的指甲最干净:给指甲干净整齐的小朋友贴一朵小红花,并给他们留影纪念。三,动手操作

学生在老师的指导下练习剪指甲。

正确刷牙益处多

教学目标

①通过本课的学习，使同学们知道正确的刷牙方法。②懂得不正确的刷牙方法对健康的危害。

③了解从小养成良好的刷牙习惯，对健康成长的促进作用。④通过学习，培养学生树立健康的意识、意识到健康与自己的生活时时相关的。

⑤关注自身健康，养成良好的个人卫生习惯。重点和难点

通过资料分析，关注自身健康、养成良好的刷牙习惯。教学过程

通过找同学说一说牙齿的作用，指出美味的食物能够使我们成长，而食物在进入我们的胃之前，要先经过牙齿的嚼碎，才能保证食物正常的消化吸收。

（一）创设问题情境。

提问生活常识，我们为什么每天要刷牙？

（二）刷牙的意义

通过说出牙齿的作用，懂得每天刷牙的意义：清洁牙齿，减少牙菌斑（虫牙）的发生，还对牙床起到按摩作用，促进牙龈的血液循环，改善其营养及氧的供应，有助于组织代谢，增强抗病能力，使牙齿更加坚固。

通过阅读课文，掌握刷牙一定要用儿童的牙膏和牙刷。进行图片观看，讨论我们每天应该怎样养成刷牙好习惯？ 引导学生运用生活经验，试着说出每天刷牙的好处。引导学生进行资料观察与讨论。

（三）怎样正确的刷牙 思考分析：

①师生都拿起牙刷，共同边读课文、边刷牙。

训练思维能力。通过课文的学习，使同学们掌握正确的刷牙方法—上牙从上向下刷，下牙从下向上刷，咬合面要来回刷。交流所知道的有关刷牙的资料。②饮食好习惯包括：

进行角色扮演，说出自身的体会，通过自我教育，逐渐养成每天早晚刷牙、坚持用儿童牙膏、牙刷，刷牙时要上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，咬合面要来回刷的好习惯。观察刷牙方法的动作图片。通过提示每段资料的内容，引导学生从中找出相关信息。

提问：我们为什么要掌握正确的刷牙方法？？（横刷法，不但不能刷净牙缝，有时还可能将食物残渣推入牙缝，而且往往用力不均匀，造成牙龈、口腔粘膜擦伤、出血，牙龈萎缩等疾病。）找到解释问题的突破口。

组织学生进行体验，从而了解到每天坚持正确刷牙方法的好处——不但有利于消化吸收，还能保持牙齿表面的光华。

组织学生表演，引导学生通过自身的体会，意识到正确刷牙方法的重要。演示幻灯片。提出问题：怎样正确的刷牙？引导学生思考保护牙齿的重要意义。

（四）小结

师生共同总结本节教学内容：刷牙的意义；怎样正确的刷牙？培养自己养成良好的刷牙习惯。

（五）巩固练习讨论课后练习题。

教师给予引导、帮助、纠正、鼓励。

课后记：刷牙所有的同学都能做到，但做到刷牙方法正确，却不是人人都会的，这一课的学习，及时给同学们补上了这方面的知识，很实用。

手足口病会预防

教学目标:

1、了解手足口病的传染方式、发病症状。

2、能说出预防疾病的方法。

3、增强学生预防疾病的意识。教学过程:(一)疾病概述 : 该病传播方式多样,以通过人群密切接触传播为主。病毒可通过唾

液、疱疹液、粪便等污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、食具、奶具以及床上用品、内衣等引起间接接触传播;患者咽喉分泌物及唾液中的病毒可通过飞沫传播;如接触被病毒污染的水源,亦可经水感染;该病传染性强,传播途径复杂,在短时间内可造成较大规模流行。(二)预防措施: 讨论:怎样预防手足口病的传染

(饭前便后要洗手;不喝生水,不吃生冷食物;不去人多的公共场合;多吃蔬菜和新鲜的水果;多运动增加抵抗疾病的能力)了解洗手的正确顺序:正确的洗手方法是个人良好卫生习惯的重要内容之一,能有效的防止肠道病毒的传播。推荐五步洗手法:湿、搓、冲、捧、擦,把好“手”关,教会学生正确洗手方法。

1、湿:在水龙头下把手淋湿,擦上肥皂或洗手液。

2、搓:手心、手臂、指缝相对搓揉20秒。(1)掌心相对,手指并拢相互摩擦。(2)手心对手背沿指缝相互搓擦,交换进行。(3)掌心相对,双手交叉沿指缝相互摩擦。(4)一手握另一手大拇指旋转搓擦,交换进行。

(5)弯曲各手指关节,在另一手掌心旋转搓擦,交换进行。(6)搓洗手腕,交换进行。

3、冲:用清水把手冲洗干净。

4、捧:用清水将水龙头冲洗干净,再关闭水龙头。

5、擦:用干净的毛巾擦干,或烘干机烘干。延伸活动

将所述的预防方法用图画的形式画出来,并用简单文字写出图画内容,制成宣传品。

第四篇：健康教育教案

健康教育教案 篇1

活动目的：

1、初步了解人体需要的各种营养素，并学习简单的、合理的配餐方法。

2、养成不挑食、不偏食的饮食习惯。

活动准备：

1、知识准备：

事先请家长协助幼儿了解有关食谱的简单常识，并用图画等形式记录一顿晚餐的食谱。

2、材料准备：

（1）制作一套相关的课件。

（2）米、水果、蔬菜、肉、鱼、蛋等食物的替代物若干。

（3）食物标志图4张。

活动过程：

一、以谈话口吻引入活动。

二、观看课件，帮助幼儿了解正确的饮食结构。

1、引导幼儿根据课件内容分析两位小朋友偏胖、偏瘦的原因。

2、根据课件提示引导幼儿为两位小朋友选择合理的食物。

三、通过交流讨论、课件分析等形式，引导幼儿了解人体对食物的需求。

1、教师引导幼儿与同伴交流自己记录的一份晚餐食谱，并借助投影仪帮助幼儿分析食谱中各种食物的不同类型与需要量。

2、教师结合课件中“食物金字塔”，引导幼儿了解人体每天需要的各种食物，并渗透不挑食、不偏食的教育。

3、幼儿根据相应的原则修改自己的食谱。

四、幼儿学习配餐：

（一）教师介绍所提供的材料并提出配餐要求。

（二）幼儿尝试配餐：

教师启发幼儿结合自己的生活经验，参照“食物金字塔”的提示及修改后的食谱调查图表，自配一份晚餐。

（三）教师引导幼儿交流、分析食谱：

1、教师组织幼儿集中交流自己搭配的食谱。

2、教师借助投影仪引导幼儿分析几份有代表性的食谱。

3、小结，自然结束活动。

健康教育教案 篇2

活动目标

1、培养幼儿养成不挑食、不偏食的良好习惯。

2、引导幼儿认识蔬菜的名称，并能大胆在小朋友面前说出自己爱吃的蔬菜名称。

活动准备：

1、多种蔬菜（菠菜、胡萝卜、大蒜、西红柿等） 或资料图片2、多媒体准备 影片资料。

活动进程：

1、影片导入，观看《走进蔬菜园》

师：小朋友，你们看到的是什么地方？

幼：蔬菜园！

师：我们到蔬菜园里去看看都有哪些蔬菜吧。

师：你们都看到了哪些蔬菜？

幼：西红柿、黄瓜、茄子、萝卜、白菜、辣椒......

师：小朋友，你们认识这些蔬菜吗？

幼：认识。

师：生活中我们吃的蔬菜种类很多，下面再来看看咱们平常吃的蔬菜还有哪些？

2、分别出示出示幻灯片4-23，认识蔬菜，了解其丰富营养。

师：这是菠菜，长得什么样子呀？（有绿色的叶子，红色的根），谁喜欢吃菠菜，你为什么喜欢吃菠菜？有什么营养？菠菜含有大量的胡萝卜素和铁，它能使我们的皮肤变光滑。你们看过动画片《大力水手》吗？大力水手波佩一吃菠菜就变得力大无穷，什么困难都能解决是不是？所以请小朋友喜欢菠菜、多吃菠菜。还有一种蔬菜里面含有胡萝卜素你知道是什么菜吗？请你们猜一猜它是桔红色的，小白兔非常愿吃。对！是胡萝卜 。小朋友吃了后,我们的眼睛会变得更加明亮 。

师：你们看，这是什么菜？西红柿，你们吃过西红柿做的什么菜？西红柿里也有许多的营养，象Vc他能是我们的牙齿骨骼变的坚固，还能防止牙龈出血。

[妈咪爱≈婴网]幼儿园教案频道

小朋友最爱吃的西红柿炒鸡蛋就是用西红柿做的，现在我们还知道了它对人体的作用。

3、示图8--10：芹菜、大蒜、香菜--有香味的菜。

师：芹菜中含有铁、胡萝卜素、多种维生素。闻一闻还有芹菜香味呢。另外还含大量的纤维，有利于排便。对人体健康都十分有益。所以，小朋友也要吃芹菜。大蒜不仅能调味，还能杀菌。

下面这些蔬菜你们吃过哪些？

大白菜、花菜、卷心菜、黄瓜、南瓜、茄子、土豆、藕、豆芽、豆角、海带、蘑菇、冬瓜等。

幼：吃过，有的没有吃过。

师：这些菜都含有丰富的.营养物质和维生素，所以，小朋友都要吃，只有这样我们的身体才能长的好，不会因为缺乏维生素而患病。

4、结束部分：

（1）欣赏儿歌 《不挑食》

小乌龟爱挑食，一粒大米吃三次，脖子细细，尾巴细细，耷拉着脑袋没力气。

小老鼠爱挑食，只吃花生巧克力，脖子细细，尾巴细细，焉头耷脑没力气。

小熊一点不挑食，米饭、青菜、肉和鱼，大口大口吃下去，脸蛋红红笑嘻嘻！

（2）欣赏动画片《不挑食》。幼儿跟着学唱并结束。

健康教育教案 篇3

一、活动目标

1、让幼儿知道牙齿的重要作用。

2、使幼儿了解龋齿的形成原因以及预防龋齿的有关知识。

3、使幼儿了解自己的牙齿并知道换牙的基本知识。

4、教育幼儿掌握正确的刷牙方法，养成良好的卫生习惯。

二、活动准备

1、活动前两天把洗净的蛋壳的一半浸在醋里。

2、花生若干，每人一把牙刷，字卡（牙齿、蛀牙、刷牙、醋）。

3、相关挂图。

三、活动过程

1、用谜语引出课题。

请幼儿猜谜语：上一排，下一排，整整齐齐白又白，你要猜不着，张开嘴巴就明白。

2、请幼儿品尝花生。

师：小朋友，刚才你们猜谜语猜得又快又好，老师奖励你们一份礼物，请你尝一尝花生好不好吃。

提问：你们是怎么吃花生的？别的东西又是怎样才能吃到肚子里呢？（用牙齿嚼碎）如果没有牙齿我们还能吃到这么多东西吗？小结：我们的牙齿又白又坚硬，它的用处可大了，能够咬断食物，把食物嚼碎帮助消化，所以我们要保护好它。

3、请幼儿观察并讨论。

师：请小朋友互相看看你们吃了花生以后，牙缝里多了些什么？我们每天都用牙齿吃东西，每次都留有食物残渣在牙缝里，时间长了牙齿会怎么样呢？

4、利用小实验让幼儿认识龋齿形成的原因。

（1）引导幼儿观察，比较在醋里浸过和没在醋里浸过的蛋壳有什么不同？分别用牙刷柄轻轻敲一敲，感觉怎么样？

（2）讨论：为什么在醋里浸过的蛋壳会变黑变软了？（醋是酸的，会腐蚀鸡蛋壳中的钙，所以变黑变软了）

（3）小结：我们人的嘴里有一种细菌，会使食物残渣变酸，时间久了，这些酸就像醋腐蚀鸡蛋一样，将我们牙齿里的钙腐蚀掉了，牙齿就会变黑，产生龋洞，就是龋洞，我们平时叫它驻牙。

5、认识龋齿的危害和预防方法。

（1）请幼儿互相看看找一找自己或别人有没有龋齿。

（2）请有龋齿的幼儿谈谈自己的感受。

（3）讨论：怎样才能让自己的牙齿不生病呢？

（4）小结：预防龋齿要做到以下几点：一是保持口腔清洁，饭后要漱口，早晚要刷牙。二是饮食合理，不偏食，少吃甜品和糖，因为它容易粘在牙面上，和细菌产生作用形成酸，腐蚀牙齿的钙。三是定期检查，半年一次，因为初期的蛀牙是无痛的，不易发觉，如发现龋齿可及时治疗。

6、学习刷牙的正确方法：

首先要选购一支刷头小，刷毛细软的牙刷和含氟的牙膏；刷牙时刷毛与牙面约呈45度，顺着牙缝竖刷，上牙往下，下牙往上，咬合面前后来回刷，而不是拉锯式的横刷，那样会损伤牙齿和牙龈，每次刷牙要用3分钟，早晚各刷一次，并持之以恒。

儿歌：小牙刷手中拿，挤点牙膏来刷牙，上上下下轻轻刷，里里外外仔细刷，牙齿健康人人夸。

7、了解换牙的基本知识，鼓励幼儿早晚刷牙，保护自己的恒牙。

6岁左右乳牙脱落，长出恒牙，一生只换一次牙，换牙时不能用手去摇或用舌头去舔松动的牙，也不能吮手指、咬铅笔等，防止牙齿排列不整齐。

8、游戏“牙防卫士”。

选一幼儿扮“蛀牙虫”，一幼儿扮“牙防卫士”，其余幼儿扮“牙齿”跟在“牙防卫士”后面；“蛀牙虫”去抓“牙齿”，“牙防卫士”拦住它保护“牙齿”。

健康教育教案 篇4

[教学目标 ]

知识目标：能正确认读溪、着等 9个生字；能按正确笔顺工整地书写8个生字。

能力目标：能用多种方法自主识字并组词说话；有感情地朗读并背诵课文；充分发挥想象，续写课文。

情感目标：引导学生走进春天，感受春天的美好，培养学生观察自然的兴趣，激发他们对大自然的热爱之情。

[教学过程 ]

第一课时

一、创设情境，激趣导入 。

1、导入 ：春天来了，细心的小朋友发现大自然有哪些变化呢？有一位小朋友把美丽的春天画下来了，你们想不想欣赏？（课件展示春天美丽的景色，配上了段优美的音乐）

2、你看到了什么？听到了什么？有什么感觉？

（从学生已有的生活经验入手，激活思维。随后出现的美丽的画面一下子就把学生吸引住，激发学生强烈的学习愿望和表达欲望，引导学生走进了文本。）

二、初读课文，整体感知

1、老师配乐范读。

你喜欢春天吗？有个小朋友特别喜欢，还把这美丽的春天写成一段美美的文章。（板书：1、春天来了）打开课本老师读给你们听。

（老师用声情并茂的朗读带给学生美的享受，激发学生朗读的欲望。）

2、学生自由读

老师提出学习要求：读准每个字音，读通句子，不会读或难读的字、词圈出来，借助拼音或请教同学、老师多读几遍，还可以和同学合作练习朗读。

（留给学生自己锻炼学习的机会。鼓励合作学习，培养合作精神。）

3、交流检查学习情况。

用花朵卡片出示9个生字，提出要求：①、读准字音；②、能用这个字组词；③、能用这个字或组成的词语说话。学生根据自身情况选择学习目标进行学习。指名认读，开火车读。注意正音：听是后鼻音，的读轻声，充是翘舌音。

（让学生根据自身的学习基础选择性学习，由字、词到句，各自获得成功的喜悦。）

三、研读课文，交流展示

1、春天来了，来到了哪些地方？学生回答老师板书：小溪边、田野上、小鸟的家、校园里。

2、春天来了，这些地方怎么样了呢？请选择你喜欢的小节用读一读、画一画、演一演等你喜欢的学习方法进行学习，也可以与小组同学合作学习。

3、交流展示，老师相机点拨。（交流时，屏幕上随时出现相应的小节。）

生1：我用演一演的方法学习了第一节。（学生上台表演，体会欢快的心情。）

生2：我用画一画的方法学习了第一、二小节。（学生上台展示自己的图画，并说说画的内容，感受春的生机与色彩的美丽。）

生3：我们这一组用比赛读的方法学习了第三、四节。（小组起立，比赛读。老师相机启发学生想象小鸟高兴地叫着，它们在说些什么？小朋友在校园里干些什么？）

生4：我有感情的朗读了四个小节。（起立有感情地朗读。）

（打破传统串讲的形式，选择自己喜欢的内容、方法、方式进行学习，学生兴趣浓厚，充分展示了自己的才能。）

4、用朗读赞美春天。

春天多美啊！她来到哪里，就给哪里带来了生机与活力。（课件出示春天的美景。）能看着图，用课文的句子来赞美春天吗？自由练习。指名背，集体背。

（学生通过各种深情并茂的读，创造性的再现课文，达到熟读成诵，自然地完成背诵积累的任务。）

四、启发想象，练习表达

1、春天来了小溪边、田野上、鸟儿的家、校园里，她还来到了哪里呢？那里了什么变化呢？学生自由想象说。

2、能像课文的句子那样写下来吗？可以写一句，也可以写几句，爱画画的小朋友还可以为自己的句子配上美丽的插图。（课件出示课文的句式：春天来了，春天来了，来到了__________,_________________。）

（这里安排一个迁移练习，让每一个学生在生活中学语文、用语文、感受学习语文的乐趣。）

五、作业

选择最你最感兴趣的作业 ：

1、还有哪些描写春天美丽景色的文章，请搜集一下，读一读，背一背。

2、你在春天看到哪些美丽的景色，请把它画一画。

3、你会唱哪些歌唱春天的歌曲，学一学，唱一唱。

（设计这样的作业 ，目的在于拓宽学生的思维和视野，在广阔的空间任其发展。）

第二课时

一、复习、拓展。

1、有感情地朗读课文，背诵课文。

2、老师有选择性地出示搜集的描写春天美景的文章。学生可自行阅读，或与小组一块比赛读。合作解决生字问题。（课件出示《春雨》、《春风》）

3、检查阅读情况。

学生选择他们自己喜欢的方式读，或者分角色表演等。

（激发学生阅读的兴趣，培养学生自觉搜集资料、阅读课外书藉的习惯。）

二、指导识记生字

1、自学生字：读准字音，观察字形。

2、讨论记字方法。

可以用加一加、减一减、换一换、数笔画、猜字谜、顺口溜等方法记字，鼓励学生按自己喜欢的方式记字。

3、交流记字成果。

加一加：听、充、双、尽、的

换一换：园

数笔画：京

顺口溜：色字头上一把刀

（培养学生发散性思维，让学生自主记字，成为学习的主人，养成勤动脑的好习惯。）

4、组词、说话游戏。

①开火车。能组词的就组词，能说话的更好。

②出牌。如：

生1：我出听，我是一个听话的孩子。

生2：我出京，我从来没去过北京。

生3：我出双，我有一双灵巧的小手。

三、指导书写生字

1、（课件演示生字笔顺）观察每个字的笔顺，练习书空。

2、观察字的结构和所占位置，老师重点指导书写尽。（课件演示撇捺的角度和两点的摆放。）

3、学生练习书写生字。

（借助多媒体，培养学生的观察和模仿能力。）

健康教育教案 篇5

教学目标：

1、知道鼻子有哪些功能。

2、学会保护自己的鼻子。

重点、难点

了解鼻子的功能，学会保护自己的鼻子。

教学时间：

一课时

教学过程：

1、谈话导入

师：同学们，这是什么？（师指自己的鼻子问。）

生：齐说鼻子。

师：对，人人都有一个鼻子，那你们知道鼻子有哪些功能吗？（用处）

生：用来闻气味。

师：只是用来闻气味吗？不是，那还有什么作用呢？学了健康教育第二课就知道了。

2、学习课文

（1） 听老师读课文儿歌。

（2） 学生跟读儿歌。

（3） 读后让学生说说你知道了什么？

（4） 大屏幕出示课文插图让学生辨别课文中哪些小朋友做错了，为什么？

（5） 师小结。

3、说一说

鼻子有哪些功能？

4、做一做

学会保护鼻子的做法。

4、我有一双明亮的眼睛

教学目标：

1、知道眼睛的用处。

2、养成保护眼睛的良好习惯。

重点、难点

养成保护眼睛的良好习惯。

教学时间：

一课时

教学过程：

1、谈话导入

师：这是什么？（师指着自己的眼睛问）

生：眼睛。

师：对，眼睛，你们知道眼睛有什么作用吗？又知道怎样保护眼睛呢？同学们，学了课文第四课就明白了。

2、学习课文

听老师范读课文。

学生自由读课文

读后说说你知道了什么？

学生说后师小结

3、说一说

哪些不良习惯回伤害我们的眼睛？

4、全课总结

板书设计：

健康教育教案 篇6

教学目标：1.使学生了解“声带”是人体重要的发音器官以及它是如何发声的。2。认识声带的重要性及如何保护好声带？

教学重点：认识=声带所处人体的位置及声带是如何发出声音的

教学难点；如何教育学生坚持长期不懈的保护好自己的声带

课前准备：一幅放大的声带结构图

教学程序：

一、导入新课：

新一学期的健康教育课开始了，今天我们一起来学习第一课

二、学习新课：

1．同学们，我们平时唱歌、讲话、读书所发出的声音是从什么地方来的？怎样发出的？为什么发出的声音有高有底呢？这就是我们这一节要学习的内容。

2．请大家摸一摸自己的喉部，当你说话的时候，你的手有什么感觉？不说话，你的手还有感觉吗？大家试一试以后再回答我的问题。

学生回答，讨论。教师进行纠正。

3．我们一起来研究一下：喉部里面为什么会震动？为什么有震动就能发声？

人的喉部就是喉头，喉头有个疙瘩叫喉结，它是由软骨构成的，在它里面，平铺着两片薄膜，叫声带，俗称嗓子

4．提问：有声带就能发出声音了吗？光有声带还不能发声,因为声带里面还有肌肉,平时不说时肌肉是放松的,声带也是放松的,两条声带间的空隙大,就好象是开着的大门一样,有谁知道哪幅图是开着“大门”的？

人们在讲话、唱歌时，喉头的肌肉收缩，拉紧两条声带，中间只留下一条窄窄的缝，就好象是开着的小门一样，有谁知道哪幅图是开着“小门”的？

5．现在我们再看插图，当气体从小门从出时，这时声带会怎样？

6．教师总结：声音是由物体振动产生的。有些人由于种种的原因了声带松弛，缝隙增大，气体冲上去但振动不大，所以发出的声音低沉、沙哑，当然才唱歌也就不好了。同学们想一想拥有有一幅好嗓子呢？

从现在起为了嗓子应该做些什么？（学生回答、讨论，教师一旁辅导）

三、布置作业：

1、你应该怎样保护嗓子？

板书设计：

1．保护声带

“嗓子”怎样发声：肌肉收缩缝振动气

流强弱

怎样保护“嗓子”：不要。。。不要。。。。

课后小结：同学们对声音的产生有了了解。同时也知道在日常的生活中保护嗓子的方法

第五篇：健康教育教案

第1课我们爱整洁 教学目标：

1、教育学生初步懂得什么叫整洁，人和环境为什么要整洁。

2、培养学生爱整洁的良好习惯。

教学重点、难点：在平时生活中如何做才算整洁，培养学生爱整洁的良好习惯。教学课时:一课时 课前准备：

教师准备：有关个人卫生、环境卫生的投影片数张。手帕、书包、文具盒、书本等若干件（干净与不干净的），脸盆若干。学生准备：抹布、手帕、安全剪刀等。教学过程：

一、导入新课：

师：同学们已经是二年级学生了，很多事情已不需要爸爸妈妈帮助了。能告诉大家，你每天起床后都做了些什么吗？（穿衣、扣扣子、穿鞋、系带子……）

很多同学都非常能干，学会料理自己的事了。那你会整理房间、打扫教室卫生，并保持它们的整齐清洁吗？今天，我们就来学习新的课文《我们爱清洁》，看一看什么叫整洁和怎样做到爱整洁。

二、学习新课

1、在家爱整洁。

⑴齐读课文,领会“整洁”的含义。

①出示：这块手帕干净吗？这一块呢？这个书包不仅外面脏，再看里面的书本放得怎样？我们说：这个书包不干净、不整洁。②投影片：这个小朋友的家干净又整齐。我们说：他的家很整洁。⑵了解“按时”的含义。

①你们知道清晨大约是指什么时候？（天刚亮）

②你每天几点钟起床？是谁叫醒你的？每天都在这个固定的时间起床，就叫按时起床，“按时”是一种良好的习惯。⑶提问：起床后，你做些什么事？怎样做的？

⑷讲述：我们所做的这些事都是围绕着个人卫生来做的。你们看，××同学穿的衣服多整齐，××同学的手、脸洗得真干净，××的头发（小辫）梳得真整齐……他们真整洁。

⑸除了个人卫生做得好，你房间里的被子谁叠？枕头、床单谁铺、谁掸？桌子谁来抹？我们应当自己的事自己做。（看投影片或录像片）

①指定学生复述自己平时的做法。

②突出：叠、铺、掸、抹。表现：四四方方、平平展展、一尘不染。

2、在学校爱整洁。

了解学校环境整洁的内容与保持环境整洁的方法。⑴清扫教室的步骤是怎样的？

⑵为什么要先开窗户，再洒水、擦黑板、扫地、抹桌椅？不这样做会怎样？步骤颠倒又会怎样？为什么？ ⑶老师为什么要夸奖我们？是怎样夸的？

3、身心健康与环境整洁。

1、为什么生活在干净、整齐的环境里才会真开心？

2、怎样才能长久保持这样的美好环境？（指定学生上台表演、操作）

3、小结全课学习内容。

三、反馈检测

1、游戏。

比赛穿衣、系鞋带。请四位同学脱掉外衣，解开鞋带，看谁最先穿好衣服、系好鞋带。

2、思考题。

说一说怎样才算整洁？你做得怎样？ 板书设计：

按时起床：穿衣、洗漱 在家里

整理房间：叠、铺、掸、抹

1、我们爱整洁

打扫教室卫生：开窗、洒水、擦黑板、扫地、抹桌椅 在学校

保护校园环境：不乱丢、不践踏……

第2课不随地吐痰

教学目的：通过学习使学生懂得随地吐痰、乱扔果皮纸屑的危害，培养学生不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑的良好卫生习惯。重点：培养学生不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑的良好习惯。难点：培养学生不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑的良好习惯。教具：挂图 教学过程：

一、故事导课。

讲猪八戒吃完西瓜后把果皮乱扔，结果自己踩上西瓜皮摔倒的故事。告诉学生，随地吐痰，乱扔果皮纸屑有很多危害。

二、提问：随地吐痰有那些危害？有痰要吐的时候怎么办？ 让学生讨论。熟读儿歌： 随地吐痰不卫生，痰中细菌传疾病。有痰吐进痰盂里，健康清洁又文明。

三、提问：乱扔果皮纸屑有那些危害？你平时是怎样做的？ 学生讨论。教唱儿歌： 果皮箱，张大嘴，果皮纸屑丢箱内，从小养成好习惯，环境整洁行为美。

四、你觉得我们身边的环境怎样？该做个怎样的市民？ 板书设计

不随地吐痰健康清洁又文明环境整洁行为美 第3课换牙的卫生 教学目标：1.使学生知道人的一生有两副牙，乳牙和恒牙。恒牙是永久牙。

2.使学生知道换牙的卫生，知道怎样保护牙齿。3.培养学生养成良好的卫生习惯。

教学重点难点：描述牙齿的重要作用和牙齿不健全所带来的不便；引导启发总结学生回答的关于牙齿的保护方法。教学过程：

一、导入新课：

1.猜谜语：兄弟生来白，队伍排整齐。饭菜全切碎，活儿干得快。你若猜不出，张口他就来。

2.请同学们看看自己的牙齿，发现了些什么？总结讲述我们从6—7个月开始到两岁左右长出乳牙，到12岁左右又长出恒牙。

二、学习新课：

1.同学们，你们能不能说说我们的牙齿的作用？（切断，研磨食物，帮助发音。那么我们没有了牙齿会怎么样呢？）2.了解牙齿，了解我们的乳牙和恒牙。

3.既然恒牙和我们这么密切又对我们这么重要，那么我们要怎么来保护它呢？

4.①不要咬硬东西。咬硬东西，一是不得力，因为牙还没有长牢，容易造成牙齿错位，影响咀嚼和美观。

②不要用手抠和用舌头舔。在牙刚长出时，有点痒，如果用手抠或者用舌头舔，很容易造成牙齿的松动和变形，长得会七扭八歪，形成畸形。

③要注意牙齿的卫生。

三、巩固新知：

1.组织学生表演牙齿和蛀牙的节目（节目内容是一个小朋友开始时牙齿很好，但是它不注意牙齿的卫生，经常吃零食，还特别爱吃甜食，结果造成牙齿有了蛀虫，经常牙疼，疼痛难人忍。最后他去了医院，医生帮他治好了牙疼，终于他痛下决心，该掉了乱吃东西的坏习惯，并且经常刷牙，注意牙齿的卫生，慢慢地他终于又长出了新牙。看他多开心啊！）。

2.组织学生到黑板前面来复述牙齿包括的种类和保护牙齿的方法（要求学生能够做到发言大胆积极，果敢，声音洪亮，语言流利，锻炼自己发言的能力。）

第4课一日三餐

教学目标：了解为什么要安排一日三餐，科学安排一日三餐 教学重点难点：了解一日三餐中的科学 教学过程：

一、导入新课

谈话：汽车行驶要加油，人每天活动要吃饭，你们知道是为什么吗？

讲述：一日三餐不仅能给我们的身体加油，还能为我们进行活动提供必备的能量。假如人不吃饭会怎样呢？今天，我们就来了解一日三餐中的科学。（板书：5.一日三餐）

二、学习新课 一日三餐好处多

谈话：每个人每天都需要吃一定量的食物，才能保证一天的活动、学习的需要。为什么要安排一日三餐呢？每日一餐行不行？如果你每天只吃一顿，会有什么样的感觉？一日三餐有又什么感觉呢？

学生讨论并汇报。

讲述：一日三餐是人体活动的需要，因为白天是人活动、学习的集中时间，这期间人体要消耗大量的热能。通常情况下，胃排空食物约需3-4小时，也就是说进食后不到4小时，肚子就会饿了，就又该吃饭了。如果到时你不吃饭，就会感到饥肠辘辘，头昏眼花。

科学安排一日三餐。

讲述：吃饭不仅要定时，还要定量。每个人的胃所能容纳的食物是有一定限度的。暴食会引起急性胃扩张，使胃损伤；吃得太少又会使胃部空磨，引起疼痛感，同样会损害胃。因此吃饭定时定量直接关系到儿童的身体健康。学习课文第二句话：早餐应该吃得好，午餐做到要吃饱，晚餐讲究精而少。

提问：什么样的早餐叫做吃得好？ 中餐为啥要吃饱？怎样才能吃得饱？ 晚餐的“少而精”指的是什么？

清淡，以蔬菜为主，减少脂肪、糖类的摄入量，尽量吃低热量的食物等。

一日三餐有规律，身体健康发育好。

联系上述内容，说一说你家每日三餐都吃些什么？比一比谁家安排的最合理。

三、巩固和反馈

看一看，你能从下面三幅图中看出各是哪一餐吗？除了时钟可以给你提示外。还可以从哪些方面入手，找出正确答案？ 做一做：为爷爷奶奶、爸爸妈妈和自己设计一天的食谱。

第5课吃饭要细嚼慢咽 教学目标：

1.使学生知道一些科学进食的卫生常识。2.让学生养成良好的进食习惯。

教学重点难点：要细嚼慢咽而不能狼吞虎咽的原因及平时生活中，应当怎样养成良好的进食习惯。教学过程：

一、导入新课：

上一次课我们学习了一日三餐，同学们还记不记得我们一日三餐应当怎样吃？……这一次我们继续学习，一日三餐当中，我们到底应当怎样来进餐呢？。

二、学习新课：

吃饭时要慢慢的的吃，不能边吃边讲话，也不能狼吞虎咽： 1.（下面听老师，你们来思考：一个人，在沙漠里好久，渴的口干舌燥，突然，在他面前出现了各种各样的水果，你们想想看，他会有什么样的感觉呢？对，会流口水，那么，他都已经渴的不行了，为什么还要流口水，是不是他看到水果后，就不这渴了？……）

向同学们讲述口水的作用，并使同学们知道洗嚼慢咽的好处。a.有利于消化和吸收 b.可吃出食物的美味 c.提高食物的营养价值 d.清除食物中的异物 2.当心吃饭时讲话 a.它是一种不文明的行文

b.如果讲话的话，可能会被呛到，或者食物进入气管，引起不必要的麻烦。3.吃饭时狼吞虎咽的坏处： a.加重肠胃消化的负担，引起胃病 b.冲淡胃酸，引起消化不良 c.饮食过量，引起肥胖

三、巩固新知： 1.智力挑战 2.才华展示

3.总结该课，对发言同学进行客观的评价（由学生来评价）。

第6课睡眠好身体好 教学目标：

1.让学生懂得按时作息的好处，每天能保证10小时。2.使学生掌握正确的睡觉姿势，养成早睡早起的好习惯。教学重点难点：启发引导学生，由学生自己说出，应当怎样睡眠 教学过程：

一、导入新课：

在我们学校里，同学们你们都几点睡觉，几点起床？算一算，你们每天都睡了几小时？

二、学习新课： 1.睡前不要做： a.不要吃得太饱 b.不要贺浓茶

c.不要看惊险电视节目，不要听恐怖故事 d.要用温水洗脚 2.睡觉时要：

a.盖的被子要根据季节和天气而适当 b.保持室内空气流通（要打开一扇小窗户）c.不要蒙头睡觉 3.卧如弓：

睡眠的姿势很重要，你们知道我们的的心脏长在人体胸部的左边还是右边呢？当然是左边了，那么我们睡觉时应当向左边还是右边，或者是平躺着睡？那么原因又是什么呢？ 身体向左侧弯曲，像弓箭一样，“卧如弓”

三、巩固新知：

1.组织学生自己给自己评价一下，我们在平时生活中都做到了吗？

2.请学生到讲台，发表一下，今后我们打算怎样来睡眠？ 3.总结该课使学生知道：

睡眠是恢复（精神）和（体力）的最好休息方法，是（长身体）的重要时刻。每天我们要睡足（10）小时，养成（早睡早起）、（按时起床）的好习惯。

7预防龋齿 一,教学目标

1,使学生了解龋齿形成的原因和症状,知道龋齿对儿童发育带来的危害.2,教育学生形成良好的口腔卫生习惯.二,教学过程: 导入新课(小品表演)看了小品,知道小品中的小女孩得了什么病吗 学习新课

1,认识龋齿,了解龋齿形成的原因

2,师讲述:龋齿俗称“虫牙”,其实并不是被虫蛀坏了牙,而是由于不注意口腔卫生,让食物残渣在牙缝中发酵,产生的酸性物质腐蚀了牙齿,形成了空洞,使齿龈肿胀引发的疼痛.3,怎样预防龋齿

(1)让我们听听医生是怎么说的吧!(2)讨论,听了医生的话,你知道龋齿是怎样发生的(3)交流

4,教师小结预防龋齿的方法.板书设计: 7,预防龋齿 龋齿:口腔不卫生

危害|影响工作,学习,损害人体健康 预防|早晚刷牙,饭后漱口,不偏食

8注意饮水卫生 一,教学目标: 1,学生知道生水里面细菌多,喝了容易伤身体,懂得饮水卫生.2,让学生了解水是生命之宝,每天不能少.二,课前准备: 教师准备:自然水域里水分布的挂图或电视录象片,被污染的水域图片,显微镜.学生准备:杯子一只.三,教学时间: 两课时 第一课时 一,导入新课: 1,谈话:体育课上,同学们正在激烈地运动着,60米,100米赛跑,迎面接力赛,提小足球……个个热得满头大汗,口干舌燥.这时,有人喊:水来了!"是呀,这时候有水喝多好啊!同学们,你们有过这样的感受吗

2,学生谈体会和感受.3,教师讲述:水是人身体中很重要的一部分.我们每人每天都需要喝一定的水,这对我们的身体健康很有好处.但是如果不注意饮水卫生,就会影响身体健康.二,学习新课: 不喝生水: 1,谈话:水对我们很重要,水在自然间里分布得非常广泛.请看:(电视录象播放自然水域里的水)分布在江河,湖,塘的水和地下的泉水,井水都能供我们生产,生活使用,我们把这些水都称为淡水.可是这些淡水能直接吟咏吗 为什么不能直接喝 2,学生讨论.3,教师讲述:自然水域里的水是不纯净的,有的含有大量泥沙,腐烂的东西,有的里面有大量的细菌,病毒,有的被工业,农业废水,污水污染过.城镇居民用的自来水是否干净,是否能直接喝呢 下节课再讨论.第二课时 一,复习旧知 二,学习新课: 1,讨论:城镇居民用的自来水是否干净,是否能直接喝.2,观察:显微镜下的生水中的细菌.3,根据观察到的事实,想一想:能喝生水吗 为什么

4,教师讲述:由于生水生水里面含有大量的细菌,喝了生水辉得病,如常见的拉肚子,对人体的伤害是极大的,如治疗不及时还辉危及人的生命.5,小结:生水里面有细菌,喝了生水会生病,如痢疾,肝炎,伤寒等等.为了身体健康,我们应当不喝生水.6,注意科学饮水

(1)提问:除了不喝生水外,我们还应当注意饮水的科学,卫生.你知道饮水还有哪些注意事项呢

(2)为什么要一人一个杯子,不用别人的杯子(3)齐读课文第二部分.(4)讲述剧烈运动后为什么不能立即饮水的道理.(5)小结:注意饮水1卫生,有利人体健康.板书设计: 8注意饮水卫生

生水里面有细菌,不能喝生水 喝水里面有科学:慢饮饮开水用己杯 学习每一天!享受每一天!快乐每一天!