蛙泳说课

第一篇：蛙泳说课

关于小学学生蛙泳手臂动作的说课稿

各位同学大家好!今天我要为大家讲的课题是蛙泳的手臂动作

一、说课背景

蛙泳技术是游泳教学中的一个重要内容 ,蛙泳又是大众健身的一个常见运动项目 ,另外蛙泳又是大多初学者首先要学习的泳姿，蛙泳手臂的运用更是以后学习换气的关键，而规范的蛙泳手臂动作可以提高运动成绩 ,对于增强运动效果十分重要。

二、教学重、难点

重点：蛙泳手臂分水、划水、抱水以及出水的协调完成难点：蛙泳手臂抱水时，双肘夹不紧

三、教学方式 讲述以及动作示范

讲述：由于学生年龄较小，有些动作以及词语很难理解，所以我采用类比讲述法。手臂分水、划水、抱水以及出水的连续动作就是扑克牌里面“红心”的花色线路，用双手画个心形就可以了，手不可以划出水面击出水花，划水到肚子两侧时不可以向下压。同时全身放松，不要紧张，这样可以更好地完成蛙泳手的学习。对于难点部分，要讲的特别详细、具体的讲解，做严格的要求，这样就能使同学们能够记得牢，不易犯错。

要领：动作要非常放松轻柔，就像是把水摸了一下似的。

示范：由于学生年龄小，只讲述可能学生不能理解，但是模仿能力极强，所以我再采取示范法，先在陆地示范，把分水、划水、抱水以及出水四个动作分开来做，要求学生把每个动作都做标准，反复联系，等学生熟悉以后再把动作连起来做。根据学生的掌握程度安排学生再到水里面进行陆地上的模仿练习，循序渐进，严格要求，使学生全面掌握蛙泳手的基本动作。

注：在说课的时候，要把动作做出来，供评委指导。

第二篇：蛙泳八节课

蛙泳计划八节课

蛙泳简介：蛙泳是模仿青蛙游泳动作的一种姿势，也是一种古老的泳姿。

蛙泳动作要领配合口诀：划手腿不动，收手再收腿，先伸手臂再蹬腿，并拢伸直漂会一

第一节课：在基本熟悉水性的基础上，学习蛙泳腿部动作

蛙泳教学步骤：

1）教练首先释放规范动作，随后坐在地上做反蛙腿的动作 2）讲解蛙泳腿动作方法

（1）动作要领：两腿从并拢伸直开始，大腿带动小腿向前收，边收边分，当大腿收到与躯干约成120-140度

两膝与髋同宽，两脚紧靠臀部外侧，小腿与水面垂直，脚掌底向上。接着两膝内扣。两脚钩脚外翻，脚掌内侧和小腿内侧对准后方，接着大腿发力，小和脚加速向后弧形蹬夹水，蹬夹同时结束，两腿并紧，呈流线型姿势滑行。3）学员陆上练习

陆上联系：两腿分开，两脚紧靠臀部外侧，小腿与水面垂直，脚掌底向上。

池边俯卧模仿练习：俯卧于池边，下肢至于水中，做模仿练习蛙泳腿部动作，联系体会收腿蹬夹水动作时谁的阻力，增加动作实感。4）教学重点难点 重点：要同时蹬夹腿 难点：收腿是要翻脚

第二节课巩固提高蛙泳腿部动作。

本节课任务：根据上节课学习具体情况复习上节课的教学内容。反复练习能够熟悉正确掌握蛙泳腿部动作。

第三节课：复习蛙泳腿部动，学习蛙泳手部动作

1）讲解蛙泳手部动作

动作要领：两臂并拢前伸开始，前臂内旋，稍屈腕，掌心朝斜下方，两手向外划水，边划边屈肘，两手划到两肩宽，两手靠拢，两肘内夹，两臂前伸，掌心转乡下 2）讲解蛙泳手臂与呼吸配合动作

早吸气，两臂外划水时抬头，下划水时露出水面张口吸气，内划时闭气，臂前伸滑行时呼气

晚吸气，两臂外划水时呼气，内划时抬起头，结束后张口吸气，向前伸臂时呼气 3）做示范蛙泳腿部动作

教练做动作让学员模仿练习

4）

学员陆上模仿练习

第四节课：复习手部动作，手脚初步配合练习

本节课任务，根据上节课学习具体情况复习上节课学习内容，反复练习，能够熟练掌握游泳手部动作，引导学员上下肢动作配合练习，初步认识，重点上肢动作熟练掌握！

第五节课：上下肢做配合协调练习

1）学习蛙泳完整动作

动作要领：一般采用划臂一次，蹬腿一次，呼吸一次的配合，两臂外划时腿不动，抬头吸气，内划时收腿闭气，臂向前伸时噔夹腿，头还原，臂腿伸直滑行时呼气。

(1)陆上模仿练习：并腿站立，两臂向上伸直并拢，一腿支撑，另一腿与臂配合，模仿蛙泳的臂与腿配合动作。进行分解练习，然后逐渐过渡到连贯动作

(2)水中练习：比起配合，滑行后闭气做臂腿配合练习

(3)完整配合：滑行后，做完整配合练习，练习时，可做多次蹬腿，一次划臂，一次呼吸配合，再逐渐过度到一次划臂，蹬腿一次，呼吸一次配合练习

第六节课：全面复习，学习基本池边转身

1）陆上模仿练习2）水中模仿练习3）在同学帮助下练习4）夹浮板独立练习5）复习蛙泳完整动作

第七节课：强化巩固，熟练掌握

反复练习，让学员掌握正确的动作方法，教练在做指导，纠正学员错误动作

第八节课：考核学员掌握情况

通过一定的方式，了解学员掌握情况，根据掌握情况做出合理安排训练

第三篇：蛙泳教学计划8节课

蛙泳

蛙泳简介：蛙泳（breaststroke）是一种模仿青蛙游泳动作的一种游泳姿势，也是一种最古老的泳姿。蛙泳时，游泳者可以方便观察前方是否有障碍物，避免撞上障碍物。蛙泳身体姿势平稳，动作省力，呼吸自然，特别适合长时间、长距离游泳。蛙泳是竞技游泳四大泳姿中最适合初学者学习的泳姿。

蛙泳动作要领配合口诀：划手腿不动，收手再收腿，先伸手臂再蹬腿，并拢伸直漂一会。蛙泳教学步骤：

第一节课：在基本熟悉水性的基础上，学习蛙泳腿部动作。

第二节课：巩固提高蛙泳腿部动作。

第三节课：复习蛙泳腿部动作，学习蛙泳手部动作。第四节课：复习手部动作，手脚初步配合练习。第五节课：上下肢动作配合协调练习。

第六节课：全面复习，学习基本池边转身技术。第七节课：强化巩固，熟练掌握。第八节课：娱乐竞赛

第一节课：在基本熟悉水性的基础上，学习蛙泳腿部动作

1：课堂常规（检查服装、清点人数、自我介绍等）2：介绍本节课学习内容与学习目标 3：教学内容

1）教师先示范：首先完整示范，给学员建立完整的动作表象。随后坐在地面上做反蛙泳腿的动作（有条件可以趴在长凳上做蛙泳腿示范）2）讲解蛙泳腿动作方法

（1）动作要领：两腿从并拢伸直开始，大腿带动小腿向前收，边收边分，当大腿收到与躯干约成120°～140°角时，两膝与髋同宽，两脚紧靠臀部外侧，小腿与水面垂直，脚掌底向上。接着两膝内扣，两脚钩脚外翻，脚掌内侧和小腿内侧对准后方，紧接着大腿发力，小腿和脚加速向后弧形蹬夹水，蹬夹同时结束，两腿并紧，呈流线型姿势滑行。

（2）教学重点和难点

Ａ：重点：要同时蹬夹腿。Ｂ：难点：收腿时要翻脚。2）学员练习Ａ：陆上模仿

①跪撑翻脚压腿：两腿分开，两脚钩脚外翻，小腿和脚内侧着地，跪于地上，两手侧后撑，缓慢向下振压，此练习学生既可体会翻脚动作，又可增加膝、踝关节的柔韧性。一般压３～５分钟，做动作要循序渐进，小心学生受伤，如下图。

②坐撑模仿：坐于池边或凳子上，两手侧后撑，上体后仰，模仿蛙泳腿部动作。练习时，先按“收”、“翻”、“蹬夹”、“停”四拍进行分解动作练习，在过渡到 “收----翻”、“蹬----停”两拍练习。练习中，应边做边看自己的动作是否符合动作要领，尤其应注意正确的翻脚动作和蹬夹动作的连接。一般每次做30～50次。

③俯卧模仿：俯卧在凳子上或出发台上，模仿蛙泳腿部动作。可先由同伴帮助进行练习，对动作有体会后，再独立进行练习，练习时可进行分解动作练习，再逐步过渡至完整动作练习，练习中注意收腿时髋、膝的屈度和蹬腿的方向、路线。

④池边俯卧模仿练习：俯卧于池边，下肢置于水中，做模仿练习蛙泳腿部动作。练习时体会收腿和蹬夹水动作时水的阻力，增加动作实感。如图。

Ｂ：水中练习①扶边蹬腿：一手抓池槽（或池边），另一手反撑池壁俯卧水中，做模仿练习蛙泳腿部动作，可先由同伴帮助进行练习，对动作有体会后，再独立进行练习，如下图。

②助力蹬腿：俯卧水中，两手握同伴两手，并在同伴牵引下进行蛙泳腿部动作练习，练习时助力者应视练习者的掌握情况逐渐减小助力，如图。

③滑行蹬腿：蹬边或登池壁滑行，两手不动，两脚做蛙泳腿动作练习，蹬腿时，注意两手微向上扬，如图。

④扶板蹬腿：两臂前伸，两手扶浮板中后部，俯卧水中，两脚做蛙泳腿动作练习，练习时先注意蹬腿方向（向后），后强调蹬腿节奏（慢收、快蹬），掌握后可配合呼吸练习，如图。

注：（1）开始尽量统一口令练习：1：收腿2：翻脚腕3：瞪夹4：滑行（2）以上练习教师可根据学生掌握情况灵活掌握练习强度与密度，以便学生更好的学习蛙泳腿部动作。

（3）以上练习教师先做示范，再讲解动作要领以及练习方法次数。

第二节课：巩固提高蛙泳腿部动作。

本节课任务：根据上节课学习具体情况（学习进度，学生掌握情况）复习上节课的教学内容（蛙泳腿部动作），反复练习，能够熟练正确掌握蛙泳腿部动作！

第三节课：复习蛙泳腿部动作，学习蛙泳手部动作。

1、课堂常规

2、蛙泳手部动作示复习

3、学习蛙泳的手臂动作和手臂与呼吸配合动作 1）讲解蛙泳手臂动作

动作要领：两臂从并拢前伸开始，前臂内旋，稍屈腕，掌心朝斜下后方，两手向外化水，边划边屈肘，两手划至两肩宽时，保持高肘屈臂两手向下、向后、向上作加速划水，划至颌下时，两手靠拢，两肘内夹，紧接着两臂前伸，掌心转向下。2）讲解蛙泳手臂与呼吸配合动作 动作要领：

早吸气：两臂外划水时抬头，下划水时口露出水面张口快速吸气，内划时闭气，臂前伸滑行时呼气。

晚吸气：两臂外划水时呼气，内划时头肩抬起，内划结束口露出水面时张口快速吸气，向前伸臂时呼气。

3）教学重点和难点

Ａ：手臂动作重点：内划；难点：划水节凑。

Ｂ：手臂与呼吸配合动作重点：臂与呼吸的配合；难点：内划。4）教学方法与步骤（1）：陆上模仿练习

①站立模仿：两脚开立，上体前俯，手臂向前伸直、并拢，掌心向下。先按“外划”、“下划”、“内划”、“伸臂”四拍做分解动作练习，再过渡至“外”、“内”、“伸”三拍练习，最后进行完整动作练习，臂的分解动作练习过程不宜太长，初步掌握动作后即应转入连贯的完整动作练习。

②臂与呼吸配合模仿：同上练习，并配合呼吸动作，练习中无论是早吸气还是晚吸气，都应注意臂与呼气的配合时机，并按正确的动作要领进行配合练习。

（2）水中练习

①水中站立划臂：站于齐胸水中，做陆上模仿练习动作，划水是无须用力，着重体会划水的方向和路线，要求动作圆滑连贯，臂并拢伸直后稍停片刻。

②水中站立划臂与呼气的配合：站于齐胸水中做陆上模仿练习动作，如图2所示，练习时，呼气量应由小到大。口将出水时，加速将气呼完，随即快而深地吸气，呼、吸之间应无停顿。③行进划臂：水中行进，做水中练习（①）的动作。练习时应加大划水力量，体会划水对身体的推进作用，水中行进时，脚应随手的划水动作被动行进，不要主动迈步。④行进间臂与呼气配合：同上练习，加上与呼吸的配合（划水时抬头吸气，伸臂时低头呼气）。

⑤助力划水：俯卧水中，由同伴托住髋部或抱持双，做蛙泳两臂划水练习，练习时助力者应随练习者划水动作前进，并视其掌握情况逐渐减小助力，如下图。

⑥助力划臂与呼吸配合：同上练习，并配合呼吸动作。注意划臂时利用臂划水的向下反作用力抬头吸气，助力者同时助力帮助练习者身体上抬吸气。

⑦夹板划臂及臂与呼吸配合：俯卧水中，大腿夹浮板帮助下肢上浮，做两臂划水和臂与呼吸配合练习，开始练习时滑行时间应稍长，待身体稳定后再开始下一次动作。如下图。

注：（1）口令练习：1：外滑2：内滑合手3：手臂前伸4：直臂滑行

（2）以上练习教师可根据学生掌握情况灵活掌握练习强度与密度，以便学生更好的学习蛙泳划臂与呼吸配合动作。

（3）以上练习教师先做示范，再讲解动作要领以及练习方法次数。

第四节课：复习手部动作，手脚初步配合练习

本节课任务：根据上节课学习具体情况（学习进度，学生掌握情况）复习上节课的教学内容（蛙泳手部动作），反复练习，能够熟练正确掌握蛙泳手部动作！引导学员上下肢动作配合练习，初步认识，重点上肢动作熟练掌握！

第五节课：上下肢动作配合协调练习

1、课堂常规

2、复习蛙泳手臂动作和手臂与呼吸配合动作

3、学习蛙泳的完整配合动作 1）讲解蛙泳完整配合动作 动作要领：一般采用划臂一次、蹬腿一次、呼吸一次的配合，两臂外划时腿不动，抬头吸气，内划时收腿，闭气，臂向前伸时蹬夹腿，头还原，臂腿伸直滑行时呼气。2）教学重点和难点 重点：臂腿配合 难点：呼吸

3）教学方法与步骤（1）：陆上模仿练习

①站立模仿臂腿配合：并腿站立，两臂向上伸直并拢，一腿支撑，另一腿与臂配合，模仿蛙泳的臂与腿配合动作。练习时，可先按4拍（A.两臂向外侧划臂，B.内划时收腿、翻脚，C.臂将伸直时蹬腿，D.臂腿伸直后稍停）进行分解练习，然后逐渐过渡到连贯动作。

②俯卧模仿臂腿配合：俯卧与出发台或凳子上，模仿蛙泳臂腿配合动作，练习步骤同上练习。练习时支撑物应置于腹部之下，不要影响腿臂的动作。

③站立模仿完整练习：做陆上模仿练习（①）的动作，并配合呼吸。④俯卧模仿练习：做陆上模仿练习（②）的动作，并配合呼吸。（2）水中练习

①闭气臂腿配合：滑行后闭气做臂腿配合练习。练习时可进行适当的分解动作练习，即开始时做臂腿交替连贯配合动作练习，连贯配合时，可按“臂外划腿不动，内划再收腿，先伸臂后蹬腿，臂腿伸直滑行一会儿”的口诀进行练习。

②完整配合：滑行后，做完整配合练习，练习时，可先做多次蹬腿、一次划臂、一次呼吸配合，再逐渐过渡至一次划臂、蹬腿一次、呼吸一次的配合，完整配合时，开始滑行时间可稍长，然后再逐步减少滑行时间。

注：

（1）以上练习教师可根据学生掌握情况灵活掌握练习强度与密度，以便学生更好的学习蛙泳完整配合动作。

（2）以上练习教师先做示范，再讲解动作要领以及练习方法次数。

第六节课：全面复习，学习基本池边转身

1、课堂常规

2、复习蛙泳腿部动作 1）陆上模仿练习：把学生分成人数相等的两组，两人一组，一人练习一人检查并指出错误。2）学生坐在地上做反蛙泳腿动作，自己可以观察动作的方法线路，以便明确错误及时纠正 3）水中练习：只蹬腿不划臂，蹬三次腿换一口气，每次蹬完腿后稍停一会儿，让身体滑行。

3、复习蛙泳的手臂动作和手臂与呼吸配合动作 1）陆上模仿练习2）水中模仿练习

3）在同学的帮助下练习4）夹浮板独立练习

4、复习蛙泳的完整动作 1）陆上模仿练习

5、根据学生掌握情况具体安排复习内容，对学生掌握较差的动作重点复习，教师多做示范与讲解，特别是蛙泳的腿部动作要重点复习与讲解，还有呼吸的配合动作，要求学生要大胆心细的练习呼吸动作，不要怕喝水。

6、完整蛙泳动作图示

7、常见错误与纠正方法

1）腿部：平收腿、收退时脚的位置太低、收退时脚出水面、无翻脚动作或翻脚不够、翻脚后脚掌不对水、蹬水效果差或蹬不到水、收腿时身体上下起伏、个别人又剪绞水动作。2）纠正方法：讲解、示范，明确动作概念，陆上模仿加深体会，个别人给别对待，先做分解动作再做完整动作，遵循循序渐进原则，不要急于求成，教师要多动手对学生的错误动作及时纠正，要下水给学生搬脚和腿，让学生充分体会动作方法与动作要领。3）臂部动作：直臂滑水、划水时手掌摸水、划水路线太后。

4）纠正方法：讲解、示范，明确动作概念，陆上模仿加深体会，明确划水动作要领，强调划水臂应先直后屈，强调高肘划水，采用限制性手段，现只手臂后划过多，多做模仿练习，建立正确的动力定型。

5）配合：划臂时收腿、蹬腿时划臂、蹬腿时伸臂、吸气不足。

6）纠正方法：首先讲解清楚动作要领与方法，多做模仿练习，加深影响和形成正确的动作动力定型。

10、学习蛙泳的转身技术

1）动作要领：快速游近池壁，两臂前身触壁，屈肘缓冲，头、肩出水，身体绕纵轴侧转，同时收腿、收膝、团身，两手推离池壁，一手经空中甩向异侧，另一手由下而上拨水，屈臂夹头，屈膝侧卧，两脚水下贴壁，用力蹬离池壁，身体侧转俯，并呈流线型姿势滑行，做一次长划臂或直接连接蛙泳划臂动作。2）教学重点与难点 重点：转体倒肩 难点：侧卧蹬壁 3）教学方法与步骤（1）陆上模仿练习

①站立模仿：面对墙站立，两手前伸出墙后，模仿蛙泳转身动作，脚贴墙时，一脚支撑，另一脚贴墙蹬出。②行进练习：行进中模仿蛙泳划臂动作，两手前伸出墙后，做（①）的模仿练习如下图所示。

（2）水中练习

①水中模仿：在浅水中做陆上模仿练习（①、②）的动作。

②完整动作：蛙泳游近池壁，按动作要领做完整的转身动作练习，练习时先用较慢的速度进行，逐步加快转身的速度和掌握好转身距离。3）出发、转身后的长划臂

（1）动作要领：水下滑行，速度减至接近游速时，向外下抓水，屈臂、高肘做向外、向内、向后、向上S形曲线划水，两手内转紧贴大腿滑行，两手贴近腹胸收手、收腿，伸臂后鞭状蹬水，身体呈流线型滑行出水面接途中游。

第七节课：强化巩固，熟练掌握

注意：我们重点要培养学员的游泳兴趣，响应公司高度热情、广泛兴趣、快乐成长的教育理念！在具体的教学中根据对学员的观察和了解，以及家长的反映和要求，灵活安排教学内容。根据培训计划，要求15节课时全面熟悉掌握蛙泳正确动作！

第八节课：娱乐竞赛

游泳教学常用游戏教学案例：

1:水中竞速（水中看谁走的快、背人比赛、水中长龙、运输乒乓球等）2：水上排球：可以用气球当做排球，中间为浮绳 3：水底捡物体：物体鲜明，例如彩色球体。4：

第四篇：游泳教员说课教程(初级-蛙泳和熟悉水性)

游泳教练员说课教程

说课范例

考生

考官

考官，这是我抽的第XX题

开始上课

报告考官，本次课教学对象是5名xxx岁的xxxx，这类型的学员特征是：

6——9岁小学生：活跃有余，定性不足；模仿能力强，体能较好，自控能力较差，注意力集中时间短，安全意识差，需多多鼓励；

40-45岁的成年人：自控能力强，力量强，模仿能力较差，体能较差，注意力集中，协调能力一般，有一定安全意识，注意防范危险行为；

60-65岁的老年人：模仿能力差，体能弱，自控能力较强，安全意识较高，接受能力差，理解、领悟动作慢，灵活性差，需重点注意其安全。

本次课分为开始部分、准备部分．基本部分．结束部分：

课前准备：包括检查教学场地是否符合要求，是否有安全隐患，救生器材是否齐备及明确其安放地点，教学器材是否齐备等课前准备工作；（救生器材包括救生杆、救生圈、水上担架、急救医药箱、报警电话设置；教学器材包括教学杆、浮具等）

开始部分包括集合及清点人数，询查学员身体健康状况，宣布安全措施及本次课主要内容； 准备部分包括：一般准备活动(徒手操)和专项准备活动． 基本部分

教学过程中主要采用分解练习和完整练习法进行教学；

教学步骤：讲解示范．陆上模仿练习、半陆半水练习、水中固定支撑练习、水中无固定支撑练习、水中加量练习．(随时清点人数)结束部分：清点人数，小结，最后布置课后练习任务，并安排学员完成教学器材的回放和处置。

各位同学请起立！

立正！向右看齐！向前看！从右开始报数！好，今天上课人数是X人！有没有谁身体不适或不适宜下水？„„好！今天我们将学习XXXXXXXXXXXX!首先是准备活动，以XXX为准向XX散开！好！准备活动完毕！我们现在学习xxx!本技术的重点难点讲解

大家先看我完整示范一次（建立初步印象）这个动作可以分为XXXXX步来完成：XXXXX 大家看我分解动作示范！XXXXX 好！家跟我一起做分解动作----XXXXX 这个动作在某些步骤上可以连贯起来，可以分为XXX步来完成：XXX 好！家跟我一起做合步骤的动作练习----XXX 最后我们来做完整动作练习！大家看我完整动作示范！

好！大家跟我做完整动作练习。(一般上课就到此结束)„„

本次课结束，下课！

１．这一部分主要是分解练习与口令的协调一致，要学会从五拍依次四拍――三拍――二拍(要合理的把技术动作分成几个部分，然后边喊口令边做从分解动作到完整动作练习要协调一致．动作示范要准确．规范．

考官提问

„„本技术容易犯什么错误？(只举一个例)，如何纠正？

234-

第五篇：说课

南江县北极乡小学

小学数学教材分析研讨会汇报内容记录

时间：-----2012---6-----5 地点：办公室 主讲人员：罗朝勇

参加人员：中心小学全体教师 汇报内容：如何说课

通过本次南江县小学数学教材分析研讨会的培训。我认为：说课，作为一种教学、教研改革的手段。实践证明，说课活动有效地调动了教师投身教学 改革，学习教育理论，钻研课堂教学的积极性。是提高教师素质，培养造 就研究型，学者型青年教师的最好途径之一。

一、什么叫说课

那么，什么叫说课呢？说课就是教师口头表述具体课题的教学设想及其理论依据，也就是授课教师在备课的基础上，面对同行或教研人员，讲述自己的 教学设计，然后由听者评说，达到互相交流，共同提高的目的的一种教学研究和师资培训的活动。我在说课实践中认识到，这个定义是不全面的。根据我的理解，说课既可以是针对具体课题的，也可以是针对一个观 点或一个问题的。所以我们认为，说课就是教师针对某一观点、问题或具体课题，口头表述其教学设想及其理论依据。说得简单点，说课其实就是说说你是怎么教的，你为什么要这样教。

二、说课的意义

说课活动的好处很多，从不同的角度去看，有不同的答案。我认为：说课活动有以下几个方面的意义：

1、说课有利于提高教研活动的实效

以往的教研活动一般都停留在上几节课，再请几个人评评课。上课的老师处在一种完全被动的地位。听课的老师也不一定能理解授课教师的意图。导致了教研实效低下。通过说课，让授课教师说说自己教学的意图，说说自己处理教材的方法和目的，让听课教师更加明白应该怎样去教，为什么要这样教。从而使教研的主题更明确，重点更突出，提高教研活动的实效。另外，我们还可以通过对某一专题的说课，统一思想认识，探讨教学方法，提高教学效率。

2、说课有利于提高教师备课的质量

很多教师的备课，从总体上看教师的备课都是很认真的。但是我们的老师都只是简单地备怎样教，很少有人会去想为什么要这样备，备课缺乏理论依据，导致了备课质量不高。通过说课活动，可以引导教师去思考。思考为什么要这样教学，这就能从根本上提高教师备课的质量。

3、说课有利于提高课堂教学的效率

教师通过说课，可以进一步明确教学的重点、难点，理清教学的思路。这样就可以克服教学中重点不突出，训练不到位等问题，提高课堂教学的效率。

4、说课有利于提高教师的自身素质

一方面，说课要求教师具备一定的理论素养，这就促使教师不断地去学习教育教学的理论，提高自己的理论水平。另一方面，说课要求教师用语言把自己的教学思路及设想表达出来，这就在无形中提高了教师的组织能力和表达能力，提高了自身的素质。

5、说课没有时间和场地等的限制

上课听课等教研活动都要受时间和场地等的限制。说课则不同，它可以完全不受这些方面的限制，人多可以，人少也可以。时间也可长可短，非常灵活。

三、说课的类型

说课的类型很多，根据不同的标准，有不同的分法。

按学科分：语文说课、数学说课、音体美说课等；按用途分：示范说课、教研说课、考核说课等；但我们从整体来分，说课可以分成两大类：一类是实践型说课，一类是理论型说课。实践型说课就是指针对某一具体课题的说课。而理论型说课是指针对某一理论观点的说课。

四、说课的内容

说课的内容是说课的关键。不同的说课类型说课的内容自然也不同。根据此次培训我认为说课主要应该有以下几个方面的内容：

1、说教材 主要是说说教材简析、教学目标、重点难点、课时安排、教具准备等，这些可以简单地说，目的是让听的人了解你要说的课的内容。

2、说教法就是说说你根据教材和学生的实际，准备采用哪种教学方法。这应该是总体上课的思路。

3、说过程这是说课的重点。就是说说你准备怎样安排教学的过程，为什么要这样安排。一般来说，应该把自己教学中的几个重点环节说清楚。如创设情景，激趣导入；尝试学习，自主探究，巩固练习；回顾小结，质疑问难、板书设计；教学预测等。在几个过程中要特别注意把自己教学设计的依据说清楚。这也是说课与教案交流的区别所在。【在这里我说的是实践型说课，而 理论型说课与实践型说课有一定的区别，实践型说课侧重说教学的过程和依据，而理论型说课则侧重说自己的观点。一般来说，理论型说课应该包含以下几个方面的内容：

1、说观点理论型说课是针对某一理论观点的说课，所以我们首先要把自己的观点说清楚。赞成什么，反对什么，要立场鲜明。

2、说实例理论观点是要用实际的事例来证实的。说课中要引用恰当的、生动的例子来说明自己的观点，这是说课的重点。

3、说课不是纯粹的理论交流，它注重的是理论与实践的结合。因此我们要在说课时结合自己的教学实践，把该理论在教学中的作用说清楚。

以上是我对说课的一点肤浅认识，不对之处敬请各位老师批评指正。