大班健康活动《新年好》 文档

第一篇：大班健康活动《新年好》 文档

大班健康活动《新年好》

活动目标：

1、2、喜欢参与集体合作性的游戏，体验集体游戏的快乐。

学习圆圈上连续传递物品的游戏方法，保持较高的注意力，巩

固投，掷的技能。活动准备：

1、两种不同颜色的圆圈（呼啦圈）若干，《快乐阿拉蕾》《喜洋洋》音乐磁带，录音机。

2、幼儿有过投掷的基础。

活动过程：

1、音乐进场：

幼儿分成五组站成五个圆圈，每组幼儿集体手握一个圈圈跟随音乐《快乐阿拉蕾》握圈转，下蹲，弯腰。

2、3、幼儿自主游戏，探索圈圈的玩法：

教师总结幼儿的探索结果并且请几个幼儿站出来示范他们探索到的玩法。

4、送礼物

（1）幼儿回到各自的圆圈上，教师示范并说明玩法。

教师：新的一年快要到了，让我们把礼物送给好朋友吧，可别忘了说一句“新年好”的祝福。

玩法：教师为起点，教师将第一个圈圈传到A幼儿的手上说“新年好”，接着拿第二个圈圈准备。A幼儿将手中的圈圈传到B幼儿的手上说“新年好”后，回身接住教师的第二个圈圈，准备做第二次传递。C幼儿接住B幼儿的圈圈后，传给D幼儿说“新年好”，游戏依次类推。当礼物全部传到教师手中时结束游戏。（传递用的呼啦圈一轮不超过10个。）

（2）幼儿尝试传递游戏。

教师把握圈圈传递的速度，先慢后快，待幼儿传得较熟练后，加快传递的速度。

5、放烟花。

（1）小火箭。

幼儿向上投掷圈圈，教师重点指导在圈圈下降的时候稳稳接住它的方法。

（2）放烟花。

师幼同时将圈圈扔向空中，看圈圈在空中的形象，就像烟花炸开的景象。

6、拼灯笼。

每组幼儿同时用一只手举起圈圈至半空中，在空中形成每一个圈圈一边相贴另一边向外的圆形，就像一个大的灯笼一样。

7、放松身体各关节。

跟音乐《喜洋洋》做放松操。

第二篇：大班新年好活动教案

大班新年好活动教案范文（精选6篇）

作为一位杰出的老师，时常要开展教案准备工作，教案有助于学生理解并掌握系统的知识。那么大家知道正规的教案是怎么写的吗？下面是小编收集整理的大班新年好活动教案范文（精选6篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

【活动目标】

1、初步了解有关新年的知识。

2、初步感受三拍子歌曲活泼、欢快的节奏，会用自然的声音唱歌。

3、愿意参与活动，感受与同伴相互祝贺新年的快乐。

【 活动准备】

1、用皱纹纸剪成的彩带简单装饰一下活动室。

2、新的一年的挂历（或日历）、《新年真热闹》挂图。

3、《新年好》录音磁带。

【活动过程】

一、营造迎新年气氛，激发孩子兴趣，让孩子知道新年是一月一日。

（1）小朋友，我们的活动室漂亮吗？你们知道老师为什么装饰我们的活动室吗？

（2）出示新挂历，知道每年的一月一日是新年的第一天。

（3）请孩子观看挂图，感受新年的喜庆。

二、教孩子学唱歌曲，初步感受三拍子歌曲活泼、欢快的节奏。

（1）引导孩子说一说，要过新年了，小朋友想干什么？

（2）欣赏教师演唱歌曲《新年好》

（3）引导孩子说出歌词的内容。

（4）教师带领孩子学唱歌曲并用肢体动作表演《新年好》。

三、让孩子自由结伴，表演歌曲《新年好》。

（1）教师引导孩子用不同的动作表现见到好朋友时的亲热情景。

（2）孩子自己找到好朋友，面对面唱歌，在歌曲结束时，互相做一个亲热的动作，如：拥抱。

（3）随着《新年好》的音乐，请孩子自由祝贺大家新年好。

【活动延伸】

回家给爸爸妈妈表演《新年好》，祝愿他们新年快乐。

活动目标：

1、让孩子在熟悉歌曲《新年好》和掌握了三拍子的基础上，学习自编简单的身体动作。

2、引导孩子学习为歌曲《新年好》配上打击乐。

3、培养孩子的创造力和合作精神。

活动准备：

1、一些打击乐如：腰鼓，录音机，钢琴。

2、教师事先布置好教室带过年的气氛。

活动过程：

一、复习

1、发声练习：《苹果歌》、《我爱我的小动物》、《火车快飞》、《讲卫生》。

2、律动练习：《日生活模仿动作》、《我们大家做得好》，《这是小兵》。

二、导入活动

1、教师让孩子观察活动室，教师提问：小朋友们你们看看我们的教室有什么变化呀？

孩子：有灯笼和对联

师：为什么？我们怎样来庆祝新年的到来？

孩子：我们可以唱歌跳舞做游戏。

2、引出本次活动内容：为歌曲《新年好》配上打击乐伴奏。

三、学唱新歌《新年好》。

1、教师先一边弹琴一边范唱一遍，小朋友你们听听钟老师是怎么样来庆祝新年的。

2、教师要求孩子有表情地演唱。

3、请孩子分男、女演唱，要求孩子在唱强拍时拍一下。

四、启发孩子自编节奏动作。

1、教师提问：小朋友，你们想用什么动作来表示三拍子的节奏？（如拍一次手，拍两次脸：拍一次手，拍两次腿：跺依次脚，拍两次肩等等）

2、孩子听教师弹琴《新年好》合着拍子的节奏，自由用动作表现强弱弱。

3、请个别乐感强的孩子听琴声《新年好》，大家做示范表演。

五、引导孩子进行打击伴奏

1、让导孩子尝试用打击乐为歌曲《新年好》配伴奏，如强拍敲击什么乐器？两个弱拍敲击什么乐器。

2、将手持腰鼓棒，腰挂腰鼓乐器的孩子分成2——3组，教师指导孩子看指导，听《新年好》音乐打击乐器。

3、孩子听《新年好》音乐，完整地演奏。

4、孩子换乐器，听《新年好》音乐边唱边演奏。

六、进行结束。

教师带领孩子一起完整的唱完《新年好》这首乐曲。

设计背景

一年有很多的节日，在节日里送去自己的祝福，已经成为当今社会的一个时尚。随着新年的脚步，送祝福的人是越来越多，我决定利用祝福的主题，设计一个语言主题活动。

幼儿的语言是通过在生活中积极主动地运用而发展起来的，单靠教师直接的“教”是难以掌握的。教师应充分利用各种机会，引导幼儿积极运用语言进行交往。鼓励幼儿用清晰的语言表达自己的思想和感受，发展语言表达能力。

为了让幼儿贴近社会，我把身边发生的事情孩子关注的事情记录了下来，通过观察、思考、最后设计了这节主题活动。

活动目标

1、感受新年的气氛，体验冬天的快乐。

2、会正确使用祝福语，会说祝福语。

3、培养幼儿的语言表达能力。

重点难点

重点：能用正确的表达出自己的思想感情。

难点：学会正确使用祝福语。

活动准备

春节歌曲、自制雪球、红色彩纸、胶棒、彩绳。

活动过程

一、音乐游戏：

雪中乐（在音乐的伴奏下，幼儿与教师共同游戏）。

二、说春节：

1、师：哇！过年了，真是太开心了，小朋友们过年时你们都做 了哪些开心的事呀！（穿新衣服、吃饺子、滑雪、引出拜年送祝福）

2、幼儿自由说在新年里的趣事。

3、教师小结

三、说祝福：

1、师：在新年里送祝福是一件非常时尚的事情了，你们都听过什么样的祝福呢？（教师选几个新年祝福引导幼儿发言）

2、幼儿自由说。

3、送祝福：请幼儿用自己的语言送祝福。

四、发散思维：

1、祝福的种类：师：“说到送祝福，我还真知道不少，像生日的时候可以送祝福，有人生病了可以送祝福，祝福他身体早日康复，你们还知道哪些祝福呢”。

2、幼儿想象自由说。

五、手工制作：

1、出示制作好的鞭炮。

2、幼儿学习制作鞭炮。

3、幼儿制作鞭炮。

活动结束：幼儿带着自己做好的鞭炮与教师在快乐的音乐中欢快的结束。

一、教学内容：歌曲《新年好》

二、教学目标：

1、用欢快、轻松愉悦的情绪，柔和而有弹性的声音演唱歌曲《新年好》。2、能用乐器为歌曲伴奏，并进行简单的创编练习，培养学生的创新能力及自主学习的能力。

三、教学重点：学习用欢快、轻松愉悦的情绪，柔和而有弹性的声音演唱歌曲。教学难点：掌握三拍子节奏，用各种方式为歌曲伴奏。

四、教学方法：情景创设、律动、歌表演、模仿、创编、范唱

五、教具准备：钢琴或电子琴、铃鼓、鞭炮、灯笼、春联等

六、教学过程：

1、听音乐进教室。（放新年好的伴奏音乐）

课前将教室里挂上灯笼、鞭炮、中国结、对联，布置成新年时候的场景。另外，准备一些小灯笼的剪纸，作为奖品发给上课认真的学生，以作课堂激励。（教师）：同学们，你们喜欢过新年吗？为什么呢？¨¨

（学生）：喜欢过年。因为过年时可以穿新衣服，有压岁钱，还有好吃的。。。。（教师）：除了这些以外，我们还可以用什么方式来庆祝新年呢？一起来看看。（引导学生看图片：挂灯笼、放烟花、放炮仗、贴春联、舞狮子）

（教师）：老教师也和大家一样喜欢过年，瞧！（引导学生看黑板）五彩的灯笼、红红的春联、红红的中国结，还有一串红红的鞭炮，等着我们来放呢！谁来模仿一下放鞭炮的声音呢？

（学生）：试着模仿放鞭炮的声音。

（教师）：让我们大家一起来模仿放鞭炮的声音吧！

（设计意图：创设过年时候的喜庆、热闹的氛围，让学生在节奏的练习中感受新年的气氛，这样，就使学生很快的进入了的意境中，在拍读的过程中，不仅感受到了过年的快乐，也对3／4拍的节奏加强了理解。）

2、节奏练习：

3／4 xxxx │ xxxx │ xxxx │ xx x ─│

噼噼 啪 啪 噼噼 啪 啪 噼噼 啪 啪 噼噼 啪

（教师）：示范拍读节奏。后学生跟老教师练习拍读三拍子的节奏。

（教师）：启发学生用肢体语言感受三拍子的节奏。如：拍手、拍肩、自制打击乐练习等

（设计意图：小学生活泼好动，过年的时候，放鞭炮是小孩子最喜欢的。用模拟放鞭炮的“劈劈啪怕”的声音来练习三拍子的节奏，既活跃了课堂气氛，进一步创设了新年时热闹的氛围，又在模仿练习中，很好的启发和引导学学生掌握了三拍子的节奏）

3、导入歌曲：

刚才，我们一起拍读了放鞭炮的声音，感受了过年时热闹喜庆的气氛。过年时最

开心的就是小孩儿了，放完了鞭炮，他们又高兴的唱起歌来了，他们唱的什么呢？一起来听一听。（放《新年好》ppt）

4、歌曲教学：

a、学生安静的听范唱。回答歌里唱了什么？（教师揭题：新年好）

（设计意图：音乐是听觉的艺术，在听的过程中，培养学生良好的聆听音乐的习惯，让学生带着问题听，学会聆听。）

b、听老教师范唱，让学生体会歌曲情绪。

（教师）：让我们带着高兴的、愉快的心情也来学唱这首歌吧！

（设计意图：对低年级学生来说，教教师的亲身示范的作用是不可低估的，要让学生体会歌曲的情绪，唯有通过教教师有感情的歌唱，才能使学生从中领悟，从而引导学生带着感情来唱歌。）

c、熟悉旋律，随琴用自己喜欢的字或者用模拟的鞭炮声“噼噼啪啪哼唱旋律。教师弹琴伴奏2—3次。

（设计意图：用模拟的鞭炮声来哼唱歌曲，进一步激发了学生的学习兴趣，依然是紧扣“过年”的主题，依然有过年时候的热闹的氛围。）

d、熟悉歌词，教师带领学生按节奏读歌词，边读边用肢体语言表现。

（设计意图：此环节的设计，重在引导学生熟悉记忆歌词，注重了音乐与语文学科的综合，充分发挥了语文教学中“读”的功能。采用读儿歌的形式，边读边律动，不仅掌握了歌词，而且再次巩固了三拍子的节奏。）

e、随琴唱歌词1—2遍，注意纠正不准确的音。

f、用听唱法小声跟唱歌词，注意带着感情唱。（两遍）

g、巩固歌曲，以各种形式唱。（教师学生接龙、男女学生接龙等）

h、加入打击乐器伴奏。

（教师出示铃鼓。“这是铃鼓，大家想一想，我们怎么样用铃鼓为三拍子的歌曲《新年好》伴奏呢？”）

（教师示范拍铃鼓，后请学生试着拍一拍，敲一敲）

i、歌曲表演。部分学生唱，少数学生拍铃鼓，其余学生用肢体动作伴奏。（设计意图：让学生参与表演，用肢体动作或者打击乐器为歌曲伴奏，培养了他们的动手能力及创造能力。）

j、教学生用英语说新年好，并试着唱唱。

（设计意图：新课标提倡学科综合，让学生用英语说说唱唱，很好的运用了音乐与英语学科的综合，也让学生在此过程中又学到了新知识。）

5、创编拓展。

（教师）：新年里，我们除了有新衣服穿，会收到亲戚给的压岁钱，还会收到爸爸妈妈爷爷奶奶的`新年祝福。比如：新年好、新年快乐啊，收到祝福后，我们对爸爸妈妈爷爷奶奶说什么呢？能不能把祝福的话编到歌里唱一唱呢？（老教师示范创编）

（学生自由创编，老教师请编的好的同学唱一唱）

（设计意图：培养学生的创编及创造能力，同时也教育学生要孝敬父母，尊敬长辈。）

七、小结。

今天这节课，我们一起学习了《新年好》这首歌，在歌声中再次感受了过新年时的喜庆热闹的气氛，孩子们，你们开心吗？开心就好。

别忘了，等到新年的时候，把这首歌唱给你们的爸爸妈妈听，作为给他们的新年礼物，我想，他们一定会高兴的。好了，让我们唱着歌出教室吧！（随伴奏音乐唱着歌出教室）

活动目标：

1、能说出新年里感兴趣的事，并根据歌曲的结构创编歌词。

2、感受新年的热闹，体验欢快的情绪。

活动准备：

钹、鼓、鞭炮、图谱一张、切分音节奏谱。

活动过程：

一、发声练习

1、运用a，la。等音发音练习

2、谈话：小朋友们是怎样庆祝新年的？新年里，你听到了哪些声音？

（1）出示钹、鼓和鞭炮，认识并模仿它们的声音。

（2）学习节奏型X X X /X X / X X X / X 0

A、用钹、鼓和鞭炮的声音表示节奏型。B、用身体动作表示节奏型。

二、新年的笑声

1、幼儿完整欣赏歌曲，初步理解歌词。

新年的笑声在哪里？新年的笑声在锣鼓里

幼儿集体跟着老师有节奏地念歌词，继续掌握切分音节奏。

2、教师示范演唱。提问：你听见歌里唱了什么？

幼儿回答，结合图谱幼儿集体演唱歌曲。

A、幼儿集体学唱。B、师与幼儿接唱。C、边唱边表演。

3、教师小结，表扬鼓励幼儿唱的棒。

三、创编歌词。

1、交流：在新年里你还听见哪些热闹的声音？

2、师根据幼儿说的示范编歌词。

3、幼儿根据歌曲的结构创编歌词。

4、师带领幼儿演唱新的歌词。

活动目标：

1、尝试用铃铛随着音乐节奏欢快的歌唱。

2、让大班幼儿感受新年到来的快乐。

活动准备：

音乐磁带、录音机，ppt

活动过程：

一、引发兴趣：（谈话导入）

1、听《大鼓》音乐，一起复习儿歌。

师：我们什么时候要用大鼓来庆祝呢？

2、师：新的一年就要来到，你们喜欢过年吗？过年时你会对爸爸妈妈说些什么呀？

过年时，我们除了可以说出新年的问候，还可以用唱的方式来表达我们美好的祝愿。

二、唱唱说说

1、师：出示新年图片，让大班幼儿观察，引导大班幼儿说出图片里的人在做什么？同时引导大班幼儿说出歌词。

2、教师一边拍节奏一边说歌词，并请大班幼儿说说。

3、播放ppt《新年好》歌曲

4、请大班幼儿伴着音乐一起演唱。

5、师幼共同唱。

三、展示分享、情感激发

1、展示分享：大班幼儿可分为三组，小鸡队一组，小鸭队一组，小猫队一组，看哪组能跟着音乐的节奏进行摆动小乐器，对摆动的好的提出表扬，并请他上来让其他小朋友一起学一学！

2、情感激发：师：小朋友，我们除了可以用唱歌、跳舞来庆祝新年，还可以用哪些方式来庆祝新年呢？（小朋友之间互赠礼物等）

四、扩展放松

师放听音乐，大班幼儿自由找好朋友一起表演。（师引导大班幼儿根据歌词来做出相应的动作）

第三篇：大班音乐 新年好

新年好

大二班 领域：艺术

【活动目标】

1、初步了解有关新年的知识。

2、初步感受三拍子歌曲活泼、欢快的节奏，会用自然的声音唱歌。

3、愿意参与活动，感受与同伴相互祝贺新年的快乐。

【 活动准备】

1、用皱纹纸剪成的彩带简单装饰一下活动室。

2、新的一年的挂历（或日历）、《新年真热闹》挂图。

3、《新年好》录音磁带。【活动过程】

一、营造迎新年气氛，激发幼儿兴趣，让幼儿知道新年是一月一日。

（1）小朋友，我们的活动室漂亮吗？你们知道老师为什么装饰我们的活动室吗？

（2）出示新挂历，知道每年的一月一日是新年的第一天。

（3）请幼儿观看挂图，感受新年的喜庆。

二、教幼儿学唱歌曲，初步感受三拍子歌曲活泼、欢快的节奏。

（1）引导幼儿说一说，要过新年了，小朋友想干什么？

（2）欣赏教师演唱歌曲《新年好》

（3）引导幼儿说出歌词的内容。

（4）教师带领幼儿学唱歌曲并用肢体动作表演《新年好》。

三、让幼儿自由结伴，表演歌曲《新年好》。

（1）教师引导幼儿用不同的动作表现见到好朋友时的亲热情景。

（2）幼儿自己找到好朋友，面对面唱歌，在歌曲结束时，互相做一个亲热的动作，如：拥抱。

（3）随着《新年好》的音乐，请幼儿自由祝贺大家新年好。【活动延伸】

回家给爸爸妈妈表演《新年好》，祝愿他们新年快乐。

第四篇：大班健康活动

大班健康活动——选配健康郊游餐

武进区古方幼儿园

张华

一、活动背景

健康能创造效益，带来巨大财富。合理膳食、均衡营养是保证人们健康的重要因素。我国人民生活水平日益改善，但由于营养知识不普及，又面临着营养结构失衡的问题。特别是早期基础营养对孩子的生长发育和智力发育都是不可逆转的，早期奠定的膳食习惯以及营养观念等问题也将极大地影响人的一生发展。《纲要》明确指出：“培养幼儿良好的饮食等生活习惯„„密切结合幼儿的生活进行安全、营养和保健教育„„”

3—6岁的幼儿与外界接触愈来愈多，体力消耗逐渐增多，脑发育快，为此必须提供充足的膳食营养，同时要认真培养良好饮食习惯。当前，挑食、乱吃零食、不好好吃饭等幼儿膳食营养问题普遍存在，而且随着食品工业化、商业化的迅猛发展，营销大战、广告诱导，使得食品色、香、味、形的诱惑越来越多，特别是偏食某些“垃圾食品”，幼儿稚嫩的生命从小就开始受到摧残。许多孩子都有一些不良的饮食习惯，如：不喜欢喝水爱喝饮料、不喜欢吃主食一天到晚零食不离口。

为了在幼儿教育实际工作中对这项问题加以足够的重视，我园于2008年12月成立了“均衡膳食营养，促进幼儿健康的实践研究”课题组，开展较为深入的行动研究。

又是三月春风拂面，正是春游踏青的好时节。很多家庭都会外出踏青、郊游，如何选配健康营养的郊游食品正是本次活动的主要内容。怎样将理性的营养知识转化为幼儿易接受的感性经验？怎样引导幼儿自主投入活动，提高活动效率？结合孩子已经初步熟悉平衡膳食宝塔的经验，酝酿产生了“选配健康郊游餐”的活动设计。

二、活动目标

1、运用已有经验，对二份郊游餐进行评价分析，加深对平衡膳食宝塔的认识。

2、学习选配健康郊游餐，提升运用平衡膳食宝塔的实际能力。

3、培养科学健康的营养观念，感受合作分享的快乐。依据幼儿健康教育的要求和活动背景，提炼以上三个目标。其中目标一和目标二侧重于课程目标的过程与方法、知识与技能，在本次活动中对应相关环节可以直接检测；目标三侧重于课程目标的情感态度与价值观，指向于为幼儿一生的发展奠定良好的基础。

三、活动准备

二份郊游餐、平衡膳食宝塔图片、模拟超市简易货架、食品图片、购物盘、星星评价牌

四、活动过程

（一）引起兴趣，导入主题

小朋友们，又是阳春三月，草长莺飞。我们班准备星期六去郊游，开心吗？

最近我们学习了许多关于营养健康的知识，大家知道快餐的营养不均衡。所以，嘟嘟和欣欣两个小朋友提前去超市选购了两份午餐。现在请你们来做评委，评价一下他们的郊游午餐选配得好不好？为什么？

陈鹤琴先生指出，“儿童离不开生活，生活离不开健康教育；儿童生活是丰富多彩的，健康教育也应把握时机”。眼下正是孩子和爸爸妈妈周末一起踏青、赏梅的好时节，如何选配健康营养的郊游食品正是非常合适的教育内容。

（二）评价分析，加深认识

1、幼儿对两份郊游餐进行评价分析，启发引导幼儿能够运用平衡膳食宝塔作为评价分析的依据。

2、巩固对平衡膳食宝塔主要内容的认识。

出示平衡膳食宝塔图片，提问加深理解： 第一层多吃主食是什么意思？

一天中多吃水果不吃蔬菜行不行？为什么？（两类食物营养不能代替）多吃荤菜少吃饭，可以吗？ 豆制品有哪些？

麻团、烤肉、炸鸡腿，可香啦，我特别爱吃，你对我有意见吗？

中国居民平衡膳食宝塔是根据中国居民膳食指南，结合中国居民的膳食结构特点，把平衡膳食的原则转化为各类食物的重量，便于在日常生活中实行。平衡膳食宝塔提出了改善中国居民膳食营养状况的奋斗目标，早期营养观念的教育具有非常重要的意义。教师引导孩子们创编的“平衡膳食宝塔歌”形象易懂，朗朗上口，便于记忆和运用。

（三）分组选配，实践提高

1、三人一组挑选健康郊游餐。

选配前讨论一个问题：郊游餐怎么解决蔬菜的问题？ 选配前提醒两点要求：（1）挑选一份够一个人吃的搭配合理有营养的郊游餐。（2）多吃糖有增加龋齿的危险，所以很甜的食物要少选。

老师适时观察每组幼儿选购时的侧重点，以便评价。

2、评价健康郊游餐。

评价——幼儿互评，给郊游餐插上相应的星星评价牌。讨论——老师就幼儿评价结果作分析提问。（如：某某组你们真棒！得到的都是三星评价牌，某某组得到的是一星评价牌，请评价的幼儿说说理由。（启发幼儿能依据平衡膳食宝塔分析）如果出现个别幼儿的特殊营养问题，教师用营养知识作适当的补充引导。（如可能有个别幼儿的肠胃对新鲜牛奶有乳糖不耐情况，可以选择酸奶）

“食育” 就是加强营养健康教育，也就是良好饮食习惯的培养教育。有效的食育不仅是营养健康知识的学习，还包括满足身心需要的愉快实践。只有通过亲身体验、尝试所得到的有关健康的知识，才是孩子最感兴趣的，也是他们最容易记住并内化的。幼儿在活动中变被动的接受者为主动的参与者、享受者。三人一组使不同能力的幼儿在合作中互补优势，分享喜悦，提高了活动效益。

（四）小结延伸

柳树发芽了吗？迎春花吹喇叭了吗？蜜蜂出来采花蜜了吗？我们太想去春游了！准备一份健康郊游餐，你会了吗？

最后老师还要友情提醒大家：水能够帮助身体吸收营养，不喝水营养就不能吸收。一天中要多喝水，所以别忘了出发前给你的小水壶灌满白开水哦！教学活动的习得最终必须服务于实际生活，幼儿应该在生活中体验习得的经验，反复经历愉快的实践。

五、设计反思

本人在活动设计中尽力体现健康教育生活化的理念，抓住时令机会，贴近幼儿生活选择幼儿感兴趣的郊游题材，启发幼儿运用习得经验主动投入愉快的实践。

活动目标注意涵盖情感态度价值观、过程与方法、知识与技能三方面的培养目标，目标阐述合理可行；环节设计紧紧围绕目标，具有很强的操作性；营养健康教育与模拟实践相结合，亲身参与和同伴评价相结合，个人探究与合作分享相结合；教师是细心的倾听者、耐心的引领者、热心的支持者；活动重在提升幼儿运用平衡膳食宝塔的实际能力，为一生的健康发展奠定良好的基础。

“全面、均衡、适量――培养健康的饮食行为”是今年全国学生营养日的主题。云南省疾病预防控制中心学校与少儿卫生科主任常利涛表示，在学生阶段，特别是9~22岁之间，人体生长正处于“匀速增长”、“加速增长”、“缓慢增长”三个不同又相互联系的阶段。而这个年龄阶段又正是长身体，长体力，长知识的阶段，学生的身体生长速度明显加快，活动量大，学习负担重，正是长身体，长体力，长知识的阶段，对能量和营养的需求超过成人。同时，学生阶段又是良好的饮食习惯和行为形成的关键时期。常利涛认为，营养是提高人口素质的投资，这种投资是带有基础性质的，因为儿童的身体发育，健康水平与国家的经济建设，社会发展及学生今后的生存质量的提高都有着远期的关系。因此，在学生时期培养全面、均衡、适量是个不容忽视的问题。

当前现象

家长猛补却造成摄入不均衡 下午5点半，大观小学门口挤满了来接孩子放学的家长，大部分家长手中都拿着吃的或者喝的，有的孩子干脆自己在学校门口的小摊贩上买吃的。记者发现，大部分孩子放学都要自己“加餐”。一位家长表示：“孩子上了一天课，肯定饿了，现在离吃下午饭还有一段时间，先让他吃点。”还有的家长表示，中午休息时间短，也没法吃什么营养的食物，所以下午放学后到入睡前，除了晚餐还想给孩子补充一些营养。据了解，随着生活环境慢慢变好，很多家长都有意识的给孩子补充营养，或加餐，或买营养品，目的都只有一个，希望孩子健康成长。除了给孩子选择牛奶、果蔬、海鲜等常规食物补充营养外，还有的家长通过中药给孩子药补。据2005年我省对汉（7~22岁）及白、哈尼、傣、纳西、傈僳、佤（7~18岁）在校男女学生开展体质健康调查研究结果显示，七个民族学生长、宽、围、重形态发育水平不高，加速生长不突显，体质状况及运动素质能力不容乐观。按道理，现在家长都在给孩子加强营养，为什么还会出现营养不良的情况？专家分析，虽然家长都有意识给孩子补充营养，但我省学生营养摄取上还存在5个方面的问题。

1.营养摄入不均衡，营养素的种类和数量不均衡，蛋白质，脂类摄入过高者有之，不足也存在。钙、维生素A、B有不同程度不足。2.膳食结构不合理，随着人们生活水平的提高，谷类食物摄入量明显下降，特别是城市学生，副食品代替谷类主食趋势已存在，豆类，奶制品，蔬菜，摄入不足较普遍。

3.三餐不均衡，早餐不足，午餐单调，晚餐过于丰盛，与机体需要不匹配，影响学习，影响健康，不利于身体的生长发育。

4.挑食，偏食较普遍，有些学生不吃蔬菜，不吃豆制品，不吃猪肝，不吃荤菜，甚至有少数学生将摄取营养的途径定格于依赖营养品，保健食品，这些是不良饮食习惯的危险信号。5.忽视运动锻炼，缺乏体育运动和身体锻炼，造成身材高大，体能低下现象突显。采取办法

年12~15万份营养餐和学生奶给营养“加油”

据了解，自1997年我省开始学生营养工程以来，云南省经贸委、云南省卫生厅、云南省教育厅联合主持开展了《云南省大豆行动计划》，试点设在安宁县、弥勒县、马龙县、在3个县8所中小学校中分别设立实验组和对照组共1447名学生，通过3个学期学生的身高、体重、血红蛋白，因病缺课率的观察分析，饮用豆奶的实验组的学生营养水平，发育速度及健康程度均有所提高。

有了数据支持，我省又相继出台《云南省“学生营养系统工程项目”工作的规范要求》，成立了相关领导小组，并制定方案，于2003年启动学生营养餐。目前，已经从一家营养餐生产企业发展到10家。据统计，我省目前学生营养餐和学生奶，年供应量分别达12~15万份，深受学生、学生家长和教师欢迎。继续扫除“营养盲”

在了解到我省目前学生营养的相关问题后，有关部门一方面提高学生家长对合理配膳，平衡营养的知晓率；另一方面，进一步明确了青少年不良的饮食习惯和生活方式，将会造成罹患心脑血管病、高血压、糖尿病、肝胆疾病等慢性病的严重后果。通过开展工作，目前我省学生低血红蛋白检出率有明显下降。

常利涛表示，提高学生身体素质必须提供合理化膳食，平衡营养，作为促进生长发育和健康水平的物质基础。日后，我省还将在继续扫除“营养盲”，进一步普及营养知识及食品卫生知识，使大家进一步树立“营养来自日常膳食”、“营养贵在全面，均衡适量”、“营养给你健康、智慧和力量”、“大家都来学习营养知识，人人懂得自我保健”的观念。同时，在保证食品安全的基础上，大力推进“学生奶”和“学生营养餐”普及率。另外，将平衡膳食，合理营养作为今后学生营养工作的重点。在中小学校、托幼机构提倡合理的饮食结构，根据不同年龄阶段学生的营养标准和各类食物所含的营养素，合理调配膳食，做到荤素、粗细粮搭配，平衡健康。便利贴

平衡膳食怎么吃？ ●全面 目前已证实，人类必需的营养素多达40余种，这些营养素必须通过食物摄入来满足人体需要。因此，单纯吃某一种食物无法获得全面营养。尤其对于一些给孩子以药补身的父母而言，一些补药会造成孩子性成熟过早，发育提前，并不能起到真正补充营养的效果。全面的营养补充，应该是帮助孩子养成不挑食的饮食习惯，不要依赖某种营养品。

●均衡 均衡的膳食原则指的是食物品种多、数量少、荤素搭配、粗细搭配、干稀搭配、油脂适宜、软硬适宜。事实上，人们吃多种多样的食物不仅是为了使饮食更加丰富多彩以满足人们的口味享受，也是为了获得均衡的营养。

●适量 暴饮暴食的饮食不仅造就了很多小胖子，而且会伤害你的肠胃。因此，无论食物的营养价值有多高，东西有多么好吃，都不要暴饮暴食，以身体需要为原则。（汤 蕊）

第五篇：大班健康活动

大班健康活动：会动的身体

活动目标：

1、通过自身的探索活动，了解自己身体能动的一些部位，从而对自己的身体感兴趣。

2、知道多运动，身体才会健康。

3、在大胆探索、自我发现的活动中，增强活动兴趣，提高合作能力，体验愉快情绪。活动准备：各种图案标记；音乐《健康歌》、《兔子舞》等。

活动过程：

一、游戏：《木头人》，激发幼儿参与活动的兴趣。

1、小朋友们，今天我们一起来做个游戏《木头人》，师念儿歌。刚才小朋友们扮木头人不能动，感觉怎么样。幼儿讲述原因（不舒服、不能动）

2、扮演木头人的小朋友听音乐表演。师：木头人不能动很不舒服，现在让他来跟老师一起动一动吧！

3、观察并讲述扮演木头人的小朋友表演时身体哪些部位在动。表演时，教师提醒幼儿观察：小朋友们仔细看一看，跳舞的时候他身体的哪些地方在动？表演结束，提问：你看到他跳舞时身体的哪些地方动了？（幼儿讲述自己的发现）

二、探索自己身体可以动的部位，并做标记。

1、幼儿给自己身体会动的部位贴标记。教师巡回指导。师：其实，我们身体的许多部位都可以动，请小朋友们用自己的身体来动一动，来找一找，在能动的部位贴上你喜欢的标记。（幼儿自由探索）

2、幼儿相互交流，并把有标记的部位动给对方看。师：找一个好朋友，把你找到的部位动给他看一看。

3、请个别幼儿展示，让有标记的部位动一动，并启发其他幼儿模仿。

4、听音乐，幼儿自由做动作。师：我们的身体上有这么多部位都能动，下面就让我们跟着音乐让你的身体动起来吧。

三、通过讨论，知道多做运动，身体才会健康。

1、讲述运动后的感觉。提问：运动后你有什么感觉？陈老师运动后觉得好舒服呀！（鼓励幼儿大胆讲述自己的感受）

2、讨论运动对身体的好处。经常运动身体会怎么样？（强壮、健康、少生病、棒棒的……）

3、说说人们常做的运动项目。你看到人们做过什么运动？（做操、打球、打太极拳、跳舞、健身广场锻炼、跑步……）

4、小结：为了健康，小朋友们从小要喜欢运动，经常运动。

四、大家一起来

听音乐《兔子舞》幼儿邀请其他教师一起来做运动。