第一篇：金钟村高血压病宣传资料
金钟村高血压病宣传
一、高血压的正常值
正常的血压值是大于90/60mmHg,小于140/90mmHg,理想的血压值120/80mmHg。
二、高血压的危害
抗高血压治疗包括非药物和药物两种方法，大多数患者需长期、甚至终身坚持治疗。定期测量血压；规范治疗，改善治疗依从性，尽可能实现降压达标；坚持长期平稳有效地控制血压。
高血压的危害主要是造成脑、心、肾等重要器官的损害。
（1）左心室肥厚（2）动脉粥样硬化（3）脑血管意外（4）肾脏损害（5）视网膜功能减退（6）脑卒中和冠心病是高血压最严重的并发症。
三、高血压的预防措施
（1）减少钠盐摄入，增加钾摄入，清淡饮食（2）控制体重
（3）不吸烟，限制饮酒（4）体育运动
（5）减轻精神压力，保持心理平衡
水泉村糖尿病宣传
一、血糖的正常值
血糖正常值：一般空腹全血血糖为3.9～6.1毫摩尔/升(70～110毫克/分升)，血浆血糖为3.9～6.9毫摩尔/升(70～125毫克/分升)。饭后1小时，血糖可上升到10毫摩尔/升(180毫克/分升，于餐后2小时恢复至7.8～8.9毫摩尔/升(140～160毫克/分升)。
二、糖尿病的危害
糖尿病的治疗包括非药物和药物两种方法，大多数患者需长期、甚至终身坚持治疗。定期测量血糖；规范治疗，改善治疗依从性，尽可能实现降糖达标；坚持长期平稳有效地控制血糖。
影响糖尿病患者身体、工作、生活和寿命的糖尿病并发症主要有：
1、感染
2、酮症酸中毒
3、糖尿病肾病
4、心脏病变
5、神经病变
6、眼部病变
7、糖尿病足
三、糖尿病的预防措施
第一是多懂一点，即对糖尿病的知识多懂一点，对其危害多懂一点，对其防治措施多懂一点。
第二要少吃一点，就是让摄取的总热量少一点，不只主食要少吃，而且副食，特别是高热量的副食也要少吃。不要认为吃就是福，有时吃也能吃出麻烦来，要适当地吃，科学地吃，有道理地吃，不能胡吃乱吃。
第三是勤动一点，要经常保持一定的运动量。这样控制了饮食，再加上增强了锻炼，体重就不至于过胖。我们已经知道，肥胖是造成糖尿病的重要因素，不肥胖，得糖尿病的机会就会减少。
第二篇：高血压病宣传总结
曲阜市“高血压日”宣传活动总结
目前，高血压作为最常见的心血管病，已属全球范围内重大公共卫生问题。结合 10月8日全国高血压日，今年高血压日的主题是“控制高血压，降压要达标”。为广泛深入地宣传高血压病防治知识，帮助中老年患者有效预防高血压病，大力宣传普及高血压病防治知识，营造全社会共同关注和参与高血压病防治工作的良好氛围，结合我市实际，市疾控中心、市人民医院联合在孔子广场开展了“高血压防治日”义诊宣传活动。现总结如下：
一、认真组织，做好宣传活动。
积极争取当地政府的支持，主动协调市人民医院等相关部门，做好世界高血压病日宣传活动的组织和筹备工作。
二、突出活动主题，提高全社会对高血压病防治工作的认识。
（1）市疾控中心于10月8日在曲阜市疾控中心大门两侧及办公大楼门口悬挂“控制高血压，降压要达标”条幅。
（2）10月8日，市疾控中心健教科和传染病科共同参与，在我市人员密度比较集中的孔子广场设立现场宣传咨询点一处，悬挂宣传条幅、发放高血压病防治知识宣传单、接受现场咨询等。
（3）在高血压门诊，开展了以 “家庭自测血压” 为主题的健康教育宣传活动。发放宣传单，进行现场咨询。
（4）利用广播、标语、宣传画及新闻媒体等宣传工具，通过多种宣传形式，广泛深入地宣传高血压防治知识法律法规。重点针对高血压病知识比较匮乏的广大农村居民进行宣传，积极普及防治知识。
（5）在义诊现场，市人民医院的专业人员认真为前来就诊的群众检测血压查病治病，市疾控中心开展了高血压病防治知识宣传，向群众发放宣传资料千余份。
本次“高血压病日”宣传活动，出动车辆1台次，悬挂宣传条幅六条、发放宣传单千余张、接受现场咨询300余人次，现场测量血压200余人次，收到了良好的宣传普及效果，取得了良好的社会效益。此次活动受到过往群众的热烈欢迎。
曲阜市疾病预防控制中心
二○○八年十月十七日
第三篇：高血压病宣传讲座
一 什么是高血压病？
最新的诊断标准是成人收缩压大于或等于140mmHg，舒张压大于或等于90mmHg为高血压。诊断高血压时，必须多次测量血压，至少有连续两次血压的平均值超过以上数值才能确诊为高血压。仅一次血压升高者不能确诊为高血压，还需随访观察。
二 高血压的病因主要有哪些？
原发性高血压的病因为多因素，可分为遗传40％和环境因素60％两个方面。
遗传因素
环境因素
（一）饮食
（二）精神应激
其它因素
（一）体重，BMI
（二）药物
（三）阻塞性睡眠呼吸暂停综合症
三 高血压如何分类？
在医学上,根据引起高血压的原因不同,将高血压分为原发性高血压和继发性高血压两大类。
四 什么是高血压的分级？
将高血压按血压增高程度进行分级，其分级标准如下：
1级高血压（轻度）：收缩 压140～159mmHg、舒 张 压90～99 mmHg
2级高血压（中度）：收缩 压160～179mmHg、舒 张 压100～109 mmHg
3级高血压（重度）：收缩 压≥180mmHg、舒 张 压≥110mmHg
单纯收缩期高血压：收 缩 压≥140mmHg、舒张 压＜90 mmHg
五 高血压主要有哪些并发症？
高血压并发症主要是大、小血管的病变。心、脑、肾等器官是高血压的损害对象，在医学上被称为高血压的靶器官。
六 高血压为什么会引发脑血管病？
高血压是引起中风的重要危险因素。在我国，随着高血压病发病率的增加，中风人数也逐年增高，据我国死亡病因调查统计，脑血管病已占死亡病因的第一位。
七 高血压有哪些症状？ 头疼部位多在后脑，并伴有恶心、呕吐等症状。若经常感到头痛，而且很剧烈，同时又恶心作呕，就可能是向恶性高血压转化的信号。
眩晕女性患者出现较多，可能会在突然蹲下或起立时有所感觉。
耳鸣双耳耳鸣，持续时间较长。
心悸气短高血压会导致心肌肥厚、心脏扩大、心肌梗死、心功能不全。这些都是导致心悸气短的症状。
失眠多为入睡困难、早醒、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒。这与大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调有关。
肢体麻木常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感，手指不灵活。身体其他部位也可能出现麻木，还可能感觉异常，甚至半身不遂。
八 出现了高血压的症状之后，该怎么办？当然是着手解决啦。在此方面，医学上普遍推崇的是砖.牌.养.生.茶。砖.牌.养.生.茶以现代全新茶疗方式取代传统药物刺激，通过茶疗净化肠胃环境，清除体内毒素，提高肠胃动力;不断调节代谢平衡，协调机体运作，降低三高。性质温和、稳定、持久，无任何毒副作用。
九 控制高血压 降压要达标
所谓降压达标最大的好处主要还是为了保护靶器官，药物对器官的保护是建立在血压达标的基础上。降压达标，这个标准是什么呢？对所有的高血压患者，对那些没有合并症和并发症的患者来说，要舒张压不超过90毫米汞柱，对那些伴有糖尿病或者肾脏疾病的患者来说，收缩压不超过130毫米汞柱，舒张压不超过80毫米汞柱，对老年收缩高血压是指年龄超过60岁以上，他们血压达标的标准就是收缩压不超过150毫米汞柱，舒张压不超过90毫米汞柱。
平时自测血压好处多
高血压病的早期患者大部分是体格检查时“偶然”发现的。一些高血压患者定期或不定期到医院测量血压，医师则根据随机测得的血压作为诊断依据。显然，这也存在着较大的随机性和盲目性。如果患者能在家自测血压，则能弥补医院偶测血压的不足。
高血压的饮食注意事项：
1、限制食盐，适当补钾钾可以阻止过高食盐引起的高血压，对轻型高血压还具有降压作用，其机制可能与肾素释放减少有关，增加颊的摄入量有利于钠和水的排出，有利于高血压的防治。含钾高的食品有龙须菜，豌豆苗、莴苣、芹菜（这个你知道的呵呵）、丝瓜、茄子等
2、控制能量不知道老人家的身高体重 我只能大概说一下了，肥胖的人限制能量摄入，体重将会降低，血压也随之下降。对肥胖和超重的高血压患者，限制能量的摄入是控制高血压病的重要措施。对于轻度肥胖者需限制脂肪、糖类，使总能量摄入低于消耗量，增加体力劳动，使每月体重下降0.5--1千克，努力使体重达到或接近标准体重。中度以上肥胖宜限制每日摄入能量每日1200kcal（5016kJ)以下，或每千克标准体重63--84kJ（15—20kca）
3、限制饱和脂肪酸，限制胆固醇每日供给40--50g脂肪，饮食胆固醇在300--400mg/d。清淡饮食利于高血压防治。
4、补充钙和镁钙有利尿降压作用。摄入富含钙的食物，能减少高血压患病的可能。增加镁的摄入，能使外周血管扩张，血压下降。特别是在病人使用利尿剂时。富含钙的食物有牛奶、虾、鱼、蛋类（胆囊炎要限量）。富含镁的食物有香菇、菠菜、豆制品类、桂圆等。
5、补充足量维生素多吃新鲜蔬菜和水果有利于补充各种维生素，尤其是维生素C和叶酸等，有利于降血压。
高血压患者的老年患者也可以试试茶疗，塔罗藏降茶就不错，服用方便，因药物对肝脏有损伤，年纪大了肝脏代谢已经下降了，血管的通透性也不好了，所以，降压同时一定要注意护肝，塔罗藏降茶能够有效改善肠胃环境，改善血脂粘度和血管通透性，保肝护肾，起到降 压又不伤身的效果。
降压食物
萝卜：味辛甘性凉。可消积滞、化痰热、散淤血、解酒毒、降血脂、软化血管，常吃能预防冠心病和动脉硬化。主要吃法是萝卜猪骨汤、萝卜海带瘦猪肉汤，清淡味美。玉
米：味甘性微寒。能清胃热、利小便，降血脂。主要吃法是肉片蛋花玉米、海参瘦肉玉米。冬菇（或鲜菇）：味甘性平。可益胃气，降血脂，治佝偻病，治贫血。主要吃法是冬菇瘦 猪肉汤、鲜菇鲩鱼汤、冬菇鸡脚汤等。
黄豆：味甘性寒。可健脾宽中，润燥消火，降胆固醇。主要吃法是番茄黄豆煲瘦猪肉、黄豆马铃薯兔肉汤等。
大枣（黑枣）：味甘性温。可补脾和胃，养血安神，益气生津，滋补肝肾，降胆固醇。主要吃法是黄豆大枣火腿汤、大枣花生排骨汤、大枣花生八宝粥等。
豆腐：性味甘凉。可益气和中，生津润燥，清热降火，降胆固醇。主要吃法是豆腐鱼头汤、豆腐白菜汤等。
海带：味甘性寒。可软坚、行水。可降胆固醇，冠心病者常吃海带有益。主要吃法是煲海带绿豆瘦猪肉汤、蒜蓉海带丝等。山楂：味酸甘性微温。可消食积、散淤血、驱绦虫、止痢疾，并可强心、扩张血管和降血压、降低胆固醇等。主要吃法是山楂麦芽鱼片汤、山楂银耳汤等。
牛奶：味甘性平。可补虚补钙，益肺胃，生津润肠，并降胆固醇。主要吃法是牛奶煲鸡汤、牛奶冲鸡蛋等。
花生：味甘性平。可悦脾、降胆固醇。主要吃法是花生大枣鸡肉汤、山药花生瘦猪肉汤等。
高血压病康复体育的运动类型选择要以有氧代谢运动为原则。要避免在运动中做推、拉、举之类的静力性力量练习或憋气练习。应该选择那些有全身性的、有节奏的、容易放松、便于全面监视的项目。有条件的可利用活动跑道、自行车功率计等进行运动。较适合高血压病康复体育的运动种类和方法有气功、太极拳、医疗体操、步行、健身跑、有氧舞蹈、游泳、娱乐性球类、效游、垂钓等等
高血压患者的一天保健方案
1.起床宜慢2.温水洗漱 3.饮水一杯4.耐心排便5.适当晨练 6.早晨清淡7.午睡充电
8.晚餐宜少 9.娱乐有节 10.睡前洗脚
治高血压常用食疗
1、海带30克、草决明15克、水煎、吃海带饮汤。
2、陈醋100—200毫升，加入冰糖，搅动溶化成冰糖酸醋汤，每餐饭后饮1匙羹。
3、荸荠、海蜇皮浸洗，除去盐分，各50-100克，煮汤饮，每日2次。
4、鲜花生秧和花生叶各30克，水煎服，每日3次。
5、剥食葵花子，每日早晚各一把，同时取新鲜芹菜 榨汁早晚各饮半杯。
6、花生米浸入醋中一昼夜，每日早餐后吃10-20粒。
7.山楂粥【原料】山楂30～40克粳米100克砂糖10克。
8.桃仁粥【原料】桃仁10～15克粳米50～100克。
9.胡萝卜粥【 原料】新鲜胡萝卜粳米各适量。
高血压患者茶疗法
1、罗布麻茶
2、苦荞茶
3、三七花
4、菊花茶
5、牛蒡茶
6、山楂茶
7、荷叶茶
8、槐花茶
9、首乌茶
10、葛根茶
11、莲子心茶
12、决明子茶
13、桑寄生茶
14、杜仲茶
15、路丁茶
第四篇：高血压病宣传教案
高血压健康教育教案
一、高血压的概念 高血压：是指动脉血压超过正常值的异常情况。平时说的血压包含收缩压和舒张压。收缩压：心室收缩时，血液对血管壁的侧压力,使主动脉压急剧升高，在收 缩期的中期达到最高值，这时的动脉血压值称为收缩压，也称为“高压”。舒张压：心室舒张时，血管壁上的侧压力，使主动脉压下降，在心舒末期 动脉血压的最低值称为舒张压，也称为“低压”。高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg)。
二、高血压得分类
根据病因分类最常用，可分为原发性高血压和继发性高血压。原发性高血压：是指病因尚不清楚而以血压高为主要表现的一种独立性疾 病，故又称高血压病，是指原因不明的高血压，可能由遗传、吸烟、饮酒、过量摄盐、超重、精神紧张、缺乏锻炼等因素导致，占所有高血压病人的 90%以上。目前，尚难根治，但能控制。
继发性高血压：血压升高有明确原因，因它的发生与多种因素有关，故亦 称多原因性高血压，其发生原因比较简单而清楚，故又称单原因性高因压。占 5%-10%。
三、高血压的诱导因素
1、性别与高血压：女性在更年期以前，患高血压的比例较男性略低，但更年期后则与男性患高血压病的概率无明显差别，高血压患者甚至高于男性。
2.年龄与高血压 年龄与高血压关系也很大。就总人群来说，年龄每增加 10 岁，高血压发病 的相对危险性增加 29.3%---42.5%。发病率有随年龄增长而增高的趋势，40 岁以上者发病率高。
3、饮食与高血压：中国人饮食中盐的含量高于西方人群。我国北方地区，每人每天摄入 12 至 18 克食盐；南方地区每人每天摄入 8 克左右的食盐。我国的饮食特点除了含盐量高以外，还有低钾、低钙和低动物蛋白质的倾 向。所以，高钠饮食是中国人高血压发病的一重要因素，而低钾、低钙和 低动物蛋白质饮食结构又会加重高钠对血压的不利影响。
4、工作压力过重与高血压： 随着社会文明的不断进步，竞争也越来越激烈，人们生活节奏越来越快，各方面的压力也越来越大，随之，人体将产生一 系列的变化，其中，体内的儿茶酚胺分泌增多，它们会引起血管的收缩，心脏负荷加重，引发高血压。
5、性格与高血压：性格与高血压也密切相关，性格、情绪的变化都会引起 人体内产生很多微妙的变化，比如说一些促使血管收缩的激素在发怒、急 躁时分泌旺盛，而血管收缩便会引起血压的升高，长期如此，将会引发高 血压。据许多研究者所报道的与高血压有关的人格特质包括：高度敏感性、脱离实际、顺从、受抑制的愤怒和敌意、表露的愤怒、情绪的压抑、自由 漂泊、恐怖、焦虑、抑郁、强迫性冲动行为、A 型行为（成人）、各种形式 的神经质、不稳定性、易变性。但是，没有一种特质是特异的。
6、遗传与高血压：大量的临床资料证明高血压与遗传因素有关。通常有家族史，如父母均患高血压，其子女的高血压发生率可达 46%；父母中一人 患高血压，子女高血压发生率为 28%；父母血压正常，子女高血压发生率 仅为 3%。
7、超重、肥胖与高血压：体重与血压有高度的相关性。有关资料显示，超 重、肥胖者高血压患病率较体重正常者要高 2～3 倍。在 20—30 多岁时体 重增加的人危险性最大。
8、吸烟与高血压：吸烟可加速动脉粥样硬化，引起血压升高。据测：吸两 支烟 10 分钟后由于肾上腺素和去甲肾上腺素的分泌增加，而使心跳加快，收缩压和舒张压均升高。吸烟者易患恶性高血压，而且烟叶中尼古丁影响 降压药的疗效，不利于高血压的治疗。
9、饮酒与高血压：过量饮酒量与血压之间存在剂量—反应的关系，随着饮 酒量的增加，收缩压和舒张压也逐渐升高，长期这样，高血压发病率增大。过度饮酒还有导致中风的危险。我国高血压防治指南建议男性每日饮酒不 超过 30mg(约 1 两白酒)，女性应不超过 20mg。每日饮酒 32～34g 以上者，其收缩压较不饮酒者高 5mmHg，舒张压高 2mmHg。与不饮酒的人群相比，持 续饮酒的男性在 4 年内发生高血压的危险性增加 40％。由此可见，少饮酒 或禁酒也是预防高血压病的有效措施之一。
10、情绪波动与高血压：人们都知道，在外界的激发因素作用下，情绪波 动会很大或激动或生气，或性格暴躁，或精神过度紧张。由于神经系统及 内体液因素控制失调，血管壁中的平滑肌收缩力加强，引起周身动脉的管 径变窄。增加了血液流动的压力，导致血压增高；而且，如果不正确地对 待高血压病本身也会产生情绪紧张和忧虑。
11.精神紧张与高血压：长期精神紧张、愤怒、烦恼、环境的恶性刺激（如 噪音），都可以导致高血压的发生。
12.生活不规律与高血压：精神紧张和心理压力大者患高血压病的较多。
13.缺少锻炼与高血压：缺乏体力活动。经研究已确认长期从事体力劳动 者高血压的发病率明显低于坐位工作者。从一级预防高血压发生的角度说，应从青少年起开始有规律的锻炼。14.婚姻状况与高血压：寡妇和鳏夫的血压高于配偶健在者。对此的解释 很多，也许在丧偶前已有高血压。有一个阳性的结果是在研究前十年内离 婚者的血压要高于未离婚者。
15.代谢因素与高血压： 肥胖、胰岛素抵抗、糖耐量下降可使周围血管 阻力增加血压升高。
五、高血压的临床表现
症状： 按起病缓急和病程进展，可分为缓进型和急进型，以缓进型多见。
缓进型高血压
（一）早期表现：早期多无症状，偶尔体检时发现血压增高，或在精神紧 张，情绪激动或劳累后感头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠、乏力、注意力 不集中.记忆力减退、手脚麻木、疲乏无力、易烦躁等症状
（二）脑部表现：头痛、头晕常见。多由于情绪激动，过度疲劳，气候变 化或停用降压药而诱发。血压急骤升高。剧烈头痛、视力障碍、恶心、呕 吐、抽搐、昏迷、一过性偏瘫、失语等
（三）心脏表现：早期，心功能代偿，症状不明显，后期，心功能失代偿，发生心力衰竭。
（四）肾脏表现：长期高血压致肾小动脉硬化。肾功能减退时，可引起夜 尿，多尿、尿中含蛋白、管型及红细胞。尿浓缩功能低下，酚红排泄及尿 素廓清障碍。出现氮质血症及尿毒症。
（五）动脉改变。
（六）眼底改变。高血压的另一个靶器官是眼底视网膜。有下列几种情况的高血压病人，其眼底容易出现变化：（1）20 至 35 岁的年轻高血压患者；（2）以舒张压增高为主的患者；（3）出现蛋白尿的患者；（4）血压波动幅度大的患者。急进型高血压：
也称恶性高血压，占高血压病的 1％，可由缓进型突然转 变而来，也可起病。恶性高血压可发生在任何年龄，但以 30－40 岁为最多见。血压明显升高，舒张压多在 17.3Kpa(130mmHg)以上，有乏力，口渴、多尿等症状。视力迅速减退，眼底有视网膜出血及渗出，常有双侧视神经 乳头水肿。迅速出现蛋白尿，血尿及肾功能不全。也可发生心力衰竭，高 血压脑病和高血压危象，病程进展迅速多死于尿毒症。
六、高血压的并发症
高血压病患者由于动脉压持续性升高，引发全身小动脉硬化，从而影响组 织器官的血液供应，造成各种严重的后果，成为高血压病的并发症。在高血压的各种并发症中，以心、脑、肾的损害最为显着。
（一）、脑血管意外：脑血管意外亦称中风，病势凶猛，致死率极高，即使不死，也大多数致残，是急性脑血管病中最凶猛的一种。凡高血压病患者 在过度用力、愤怒、情绪激动的诱因下，出现头晕、头痛、恶心、麻木、乏力等症状，要高度怀疑中风的可能，此时，应立即将前往医院检查。
（二）、肾动脉硬化和尿毒症：高血压合并肾功能衰竭约占 10%。高血压与 肾脏有着密切而复杂的关系，一方面，高血压引起肾脏损害；另一方面肾 脏损害加重高血压病。高血压与肾脏损害可相互影响，形成恶性循环。急 骤发展的高血压可引起广泛的肾小动脉弥漫性病变，导致恶性肾小动脉硬 化，从而迅速发展为尿毒症
（三）、高血压性心脏病：动脉压持续性升高，增加心脏负担，形成代偿性 左心肥厚。高血压患者并发左心室肥厚时，即形成高血压性心脏病。该病 最终导致心力衰竭。
（四）、冠心病：血压变化可引起心肌供氧量和需氧量之间的平稳失调。高 血压患者血压持续升高，左室后负荷增强，心肌强力增加，心肌耗氧随之 增加，合并冠状动脉粥样硬化时，冠状动脉血流储备功能降低，心肌供氧 减少，因此出现心绞痛、心肌梗死、心力衰竭等。
高血压急症急救法:高血压患者血压显著或急骤升高，脑、心、肾、视网膜 等重要器官出现特殊症状，称为高血压急症。高血压急症的发病率占高血压人群的５％，常见有高血压脑病、脑出血、急性左心衰竭、可乐宁急性停药综合症、急性心肌梗塞、急进型恶性高血 压等。应此根据以下几种症状，进行相应急救：
1、病人突然心悸气短，呈端坐呼吸状态，口唇发绀，肢体活动失灵，伴 咯粉红泡沫样痰时，要考虑有急性左心衰竭，应吩咐病人双腿下垂，采取坐位，如备有氧气袋，及时吸入氧气，当患者伴有心、肾功能衰竭时可出 现浮肿，要严格记录出入量，并限制钠水摄入，严格卧床休息，注意皮肤 的护理。(并迅速通知急救中心)
2、血压突然升高，伴有恶心、呕吐、剧烈头痛、心慌、尿频、甚至视线 模糊，即已出现高血压脑病。家人要安慰病人别紧张，卧床休息，并及时 服用降压药，还可另服利尿剂、镇静剂等。若有血压表应测量血压，观测 心率，当血压过高、心率过快，应及时上医院就医。
3、病人在劳累或兴奋后，发生心绞痛，甚至心肌梗塞或急性心力衰竭，心前区疼痛、胸闷，并延伸至颈部、左肩背或上肢，面色苍白、出冷汗，此时应叫病人安静休息，服一片硝酸甘油或一支亚硝酸戊酯，并吸入氧气。
4、高血压病人发病时，会伴有脑血管意外，除头痛、呕吐外，甚至意识障碍或肢体瘫痪，此时要让病人平卧，头偏向一侧，以免意识障碍，或剧烈呕吐时将呕吐物吸入气道，然后通知急救中心。
七、高血压的急症急救、药物治疗
药物治疗：确诊高血压后经过饮食治疗、运动疗法不能使血压控制在理想范围时，就要进行积极的药物治疗。一、一般治疗：高血压发病与中枢神经功能紊乱有关，应注意劳逸结合
二、降压药物治疗：
（一）血管紧张素转换酶抑制剂：目前应用巯甲丙脯酸、依那普利。
（二）钙拮抗剂：是一组化学结构不同，作用机制也不同的药物。由于抑制钙离子通过细胞膜上钙通道的内流，因而称为钙通道拮抗剂。常用药物有异搏定、硫氮卓酮及硝苯吡啶、尼群地平。
（一）血管扩张剂：直接松弛血管平滑肌，扩张血管，降低血压。常用药 物有：1．硝普钠。2．长压定。3．肼苯达嗪。
（二）作用于交感神经系统的降压药。A．中枢性交感神经抑制药：（1）可乐宁。（2）甲基多巴。B．交感神经节阻滞剂。常用者有阿方那特，用于高血压脑病的治疗。C．交感神经节后阻滞剂。使交感神经末稍中去甲肾上腺素贮存耗竭，而达降压的目的。常用药物有：（1）胍乙啶。（2）利血平。D．肾上腺素能受体阻滞剂。（1）β受体阻滞剂；柳胺苄心定是 WHO 推荐的降压药。醋丁酰心安。（2）α受体阻滞剂：常用者有哌唑嗪。多沙唑嗪。
（三）利尿降压药。A．噻嗪类：是应用最广的口服利尿降压药，双氢克尿噻。B．氯噻酮。C．速尿。D．氨苯喋啶。
八、高血压的指导护理 高血压病的注意事项包括以下几点：合理膳食、适当休息、适量运动、控制体重、戒烟限酒、用药指导、心理平衡、自我管理；(一)、合理膳食 高血压病人应注意的饮食习惯(1)首先要控制能量的摄入，提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄 糖、果糖及蔗糖，这类糖属于单糖，易引起血脂升高。(2)限制脂肪的摄入。烹调时，选用植物油，可多吃海鱼，海鱼含有不饱 和脂肪酸，能使胆固醇氧化，从而降低血浆胆固醇，还可延长血小板的凝 聚，抑制血栓形成，防止中风，还含有较多的亚油酸，对增加微血管的弹 性，防止血管破裂，防止高血压并发症有一定的作用。(3)适量摄入蛋白质。高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重 1g 为宜。每周吃 2-3 次鱼类蛋白质，可改善血管弹性和通透性，增加尿钠排出，从 而降低血压。如高血压合并肾功能不全时，应限制蛋白质的摄入。(4)多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，如土豆、茄子、海带、莴笋。含钙 高的食品：牛奶、酸牛奶、虾皮。少吃肉汤类，因为肉汤中含氮浸出物增 加，能够促进体内尿酸增加，加重心、肝、肾脏的负担。(5)限制盐的摄入量： 每日应逐渐减至 6g 以下，即普通啤酒盖去掉胶垫后，一平盖食盐约为 6g。这量指的是食盐量包括烹调用盐及其他食物中所含钠 折合成食盐的总量。适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压，减少体内的 钠水潴留。(6)多汔新鲜蔬菜，水果。每天吃新鲜蔬菜不少于 8 两，水果 2 至 4 两。(7)适当增加海产品摄入：如海带，紫菜，海产鱼等。
（二）适当休息 适当地休息和充分地睡眠对降低血压都有益处。一旦发生高血压危象，则必须严格卧床休息住院治疗。高血压病患者要注意生活起居有规律，不宜 过度劳累，不宜看情节恐怖、紧张的电影电视，不宜熬夜或通宵达旦的工 作，注意劳逸结合。
（三）适量运动
1、进行运动的注意事项：（1）运 动 量 不 宜 太 大，以 运 动 后 心 率 增 加 不 超 过 20 次 /
分，且休息 15—30 分钟后恢复正常为宜。（2）勿过量或太强太累，要采取循序渐进的方式来增加活动量。（3）注意周围环境气候：夏天：避免中午艳阳高照的时间；冬天：要注意 保暖，防中风。（4）穿着舒适吸汗的衣服：选棉质衣料，运动鞋等是必要的。（5）进行运动时，切勿空腹，以免发生低血糖，应在饭后 2 小时。
（四）控制体重 肥胖容易发生高血压，患者应适当减重，控制体重在理想体重的百分之十 五以内，有助血压控制。
（五）戒烟限酒 吸烟会导致高血压。研究证明，吸一支烟后心率每分钟增加 5-20 次/分，收缩压增加 10-25mmhg。因为烟叶内含有尼古丁（烟碱）会兴 奋中枢神经和交感神经，使心率加快，同时也促使肾上腺释放大量儿茶酚 胺，使小动脉收缩，导致血压升高。尼古丁还会刺激血管内的化学感受器，反射性地引起血压升高。长期大量吸烟还会促进大动脉粥样硬化，小动脉 内膜逐渐增厚，使整个血管逐渐硬化。同时由于吸烟者血液中一氧化碳血红蛋白含量增多，从而降低了血液的含氧量，使动脉内膜缺氧，动脉壁内 脂的含氧量增加，加速了动脉粥样硬化的形成。因此，无高血压的人戒烟 可预防了高血压的发生，有高血压的人更应戒烟。
（六）用药护理 1．降压药物尽可能口服，逐步降压，以防血压聚降而产生心、脑、肾的供 血不足。2．现有的降压药种类和品种很多，各种抗高血压药物的药理作用不同，用 药要因人而异，应在医生指导下服用。3．必须坚持长期用药，并了解药物的作用及副作用。应用排钾利尿剂如双 氢克尿塞时注意低血钾的出现，卡托普利有干咳、味觉异常、皮疹等副作 用。当出现副作用时应及时报告医生，调整用药。4．应用降压药物过程中，宜向病人说明，从坐位起立或从平卧位起立时，动作应尽量缓慢，特别是夜间起床小便时更要注意，以免血压突然降低引 起晕厥而发生意外。
5、老年人及服用去甲肾上腺素能神经末梢阻断药的防止体位性低血压。
（七）心理平衡 高血压患者的心理表现是紧张、易怒、情绪不稳，这些又都是使血压升高 的诱因。患者可通过改变自己的行为方式，培养对自然环境和社会的良好 适应能力，避免情绪激动及过度紧张、焦虑，遇事要冷静、沉着；当有较 大的精神压力时应设法释放，向朋友、亲人倾吐或鼓励参加轻松愉快的业 余活动，将精神倾注于音乐或寄情于花卉之中，使自己生活在最佳境界中，从而维持稳定的血压。
（八）自我管理
1、血压的监测：不能以发生的症状来进行血压水平的估量。必须通过测量 血压，了解血压的情况，做为调整用药的依据。条件允许，可自备血压计 及学会自测血压 应每日测血压二次做到定体位、定部位、定血压计。2．高血压往往与肥胖、血脂、血糖异常并存，应定期监测血脂、血糖变化。长期高血压者可引起肾功能减退，应定期进行尿常规及肾功能检查。
3、治疗高血压应坚持“三心”，即信心、决心、恒心，只有这样做才能防 止或推迟机体重要脏器受到损害
4、定时服用降压药，自己不随意减量或停药，可在医生指导下及现病情加 予调整，防止血压反跳
5、随服用适当的药物外，还要注意劳逸结合、注意饮食、适当运动、保持 情绪稳定、睡眠充足。
6、老年人降压不能操之过急，血压宜控制在 140-159mmhg 为宜，减少心脑 血管并发症的发生。7．突发血压升高时，应全身放松，静卧休息，立即舌下含服心痛定 1 片或 口服其它降压药物，稍觉缓解后即到医院就诊。如出现心前区疼痛或一侧 肢体麻木、无力、口角歪斜以及夜尿增多、少尿等，均应及时就诊。
第五篇：金钟村党支部主要事迹材料
金钟村主要事迹材料
一、基本情况
金盆乡金钟村位于乡政府西南面，国土面积19.5平方公里，全村辖17个村民小组16个自然村寨，全村现有1352户、5220人，境内居住着汉、穿青人、布依族、苗、彝等多种民族，其中：少数民族人口2660人，占总人口的51%，全村山高坡陡，土地贫瘠。全村有耕地面积11000余亩，平均海拔1750米，年均气温19.5℃，全村农作物以玉米、马铃薯、豆类为主。现有森林4500余亩，村内有集市2个，2所小学，砂石厂1个，村内煤炭资源丰富，年设计生产能力60万吨的义忠煤矿现已建成投产，现有11公里通村水泥路贯通我村主干道，运煤重载线穿村而过。
近年来，金钟村党支部以创建“富民型”党组织为目标，实施富民强村战略，充分发挥村级党组织的领导核心作用和党员的先锋模范作用，把创先争优作为助推新农村建设工作的平台，以此推动了村级各项事业的蓬勃发展。截止2014年底全村人均纯收入达到了6250元；农业收入达到52万元，村集体资产达到了15万元。成为了金盆乡村级经济发展、文明建设和基层组织构建等各项事业的领头雁。
二、抓好基层党组织建设，提高党员干部为群众服务能力
农村党组织是各项工作的领导核心，打铁需要自身硬，工作行不行，先看党员成不成。金钟村以十八大、十八届四中全会精神、科学发展观为指导，不断增强金钟村基层党组织的创造力、凝聚力和战斗力，充分发挥党组织在建设社会主义新农村中的领导核心作用；为全面推进金钟村各项工作的发展提供坚强的组织保证。金钟村在乡党委的领导下坚持开展好争创“富民型”先进基层党组织活动，在活动中村党支部一方面加强了党员干部的教育 1
培养工作，不断提高党员干部的工作能力和政治素养，努力达到“富民型”党支部的要求；另一方面不断发展和培养年轻有为的优秀人才加入党组织和列为后备干部。现全村重点培养后备干部9名，培养优秀人才6名，现有入党积极分子13名。村领导干部坚持以“捧出一颗真心，才能赢得一片民心”为宗旨，全心全意为人民服务，深入实际，深入群众，深入到困难多、群众意见多、工作推不开的地方去，同群众分析矛盾，解决问题，为村民诚心诚意办实事，尽心尽力解难事，坚持不懈做好事，为稳定农村和谐，人民生活富裕而努力工作。
三、开辟新路，增加村集体经济
根据市、县的“三变”政策，发展壮大村集体经济积累，村支两委积极探索新路，大胆创新，通过乡村领导多次协调，将我村入股南开信用社的10万元资金转入股水城县永安砂石厂，年均可增加积累5万元。除此之外，目前已成立了集体经济合作组织—金钟村满亿农民专业合作社，主要发展蔬菜和中药材项目，该合作社运行产生的经济效益将归村集体所有，同时也带动20余名农民就业，实现年收入20余万元。村委计划利用村集体林地和耕地400余亩发展林下养鸡20000羽，为推动“三变”奠定了基础。
四、调整产业结构，带领农民脱贫致富
近年来，为了村民增收，金钟村依靠自然环境优势，因地制宜，增加辣椒种植的面积，2015年已种植辣椒620亩，为了保证辣椒种植质量和节约资金，村干部10人每天早上不到五点就去查看辣椒种植情况，晚上八九点钟才回家，饿了就在地里对付一口，虽然正是农忙季节，但大家都放下自家的农活，把集体利益放在第一位。今年的春种形势非常严峻，为了让村民的利益不受损失，在包村干部的带领下，村党员干部每天挨家走访，询问村 2
民对种植辣椒情况的建议和意见，并及时了解种植过程中农民遇到的各种困难，帮助顺利完成辣椒的种植。
五、强化基础设施建设，提高农业综合生产能力
实施“四在农家·美丽乡村”民居改造724户，投资430万余元。危房改造541户，投资703万余元。让以前无房、危房的村民有房住、放心住；金钟村农网升级改造总共13.6公里，解决了全村三分之一村民的生产生活用电，结束了以前用水用电紧张的局面。
争取“一事一议”财政奖补支持，同时发动群众，建造人行步道4600米，解决了村内50%村民不通路的难题；金钟村村落布局是长年自然积聚形成的，因此房屋排列和道路建设没有规划，该村的村内道路多狭小弯曲，缺乏硬化的道路更是“晴天一身土、雨天一身泥”。党支部结合村情和百姓期望，及时申请“一事一议”建设项目，制定把村内道路几年内分批次硬化的计划。目前，通寨公路硬化（水泥路）4100米，2015年新建、改、扩建通组公路共18.5公里，解决了9个组通行难的问题，尤其解决了金钟村六组历史不通车疑难问题；现在村委会正在积极落实中央彩票公益金通组公路建设项目。
成绩的取得只能代表过去，创建的过程就是自我提高的过程，贵在坚持，重在落实，村“两委”班子在今后的工作中一定总结经验，创新工作思路，按照乡党委、政府的要求部署，以更加饱满的政治热情，更加良好的精神状态，更加求真务实的作风，不断强化自身修养，努力工作，为金钟村的发展而继续努力奋斗！
2015年10月21日
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