弘扬五千年

第一篇：弘扬五千年

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弘扬五千年《中医天人合一、药食同源》养生文化

健康中国行公益巡讲报告会 主办单位：北京坤天中医研究院

深圳五行添寿文化传播有限公司

主讲嘉宾

赵海岚女士

中医世家传人

著名中医师

北京坤天中医研究院 副院长 中国保健协会 高级保健品师

中国保健协会

高级营养师 深圳五行添寿文化传播有限公司创始人之一

董事

首席健康顾问

中国古代三大奇书之一《黄帝内经》曰：圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。夫病成而后药之，乱成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎！

当今，健康话题已经成为中国百姓关注的重要话题之一。我国健康人群占5%；亚健康人群占 75%；有病人群占 20%。在现代医学如此发达的今天，我国的健康人群只占5%！是日本人眼里标准的“东亚病夫”！心脑血管疾病、糖尿病、恶性肿瘤已成为健康三大杀手！艾滋病、SRAS、类风湿、哮喘、急慢性感染、帕金森症、阿尔茨海默病、红斑狼疮、股骨头坏死、哮喘、尿毒症、牛皮癣„„等等疑难疾病的康复之路在何方？对健康生存构成威胁、危害的隐患是哪些原因？！荷尔蒙、开胃素、抗生素„„滥用于养殖业；农药、化肥、生长素……滥用于种植业；防腐剂、人工色素、香料……滥用

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于食品加工业！有谁知道转基因动、植物食品对我们的健康会产生怎样的伤害？！民以食为天！可中国人还敢吃啥？！该吃啥？！

我国药典委员会首席研究员李连达先生说：药物的不良反应，既不是药物的质量问题，也不是医院的医疗事故，而是由药品特殊性质所决定的。也就是说：药物的不良反应，既不是厂商的问题，也不是医院的责任，谁让你拿药当饭吃？！

中医医学理论是中国独有的医学理论，是祖先发现人与自然合和的智慧结晶！是祖先传承给炎黄子孙的养生瑰宝！泱泱五千年“天人合一、药食同源”之博大精深理论源远流长！

作为一名普普通通的医者，她爱国忧民，为了国人的健康、为彻底甩掉“东亚病夫”的帽子她奔走相告：健康来自于中医、西医、营养、预防、基因等医学的互相弥补！

多年来为传承中华五千年博大精深之中医养生理论，她曾将“天人合一、药食同源”养生文化理念传播到了祖国的东西南北。赵女士说：“自己才是自己最好的医生。君不养生，生不眷君！健康从养生开始，养生从健康教育开始！”她的演讲在新疆、北京、上海、大连、深圳、西安等地产生了极其强烈的反响，深受各界市民的热情追捧。

深圳大学建筑设计泰斗卢教授、陈教授夫妇听完讲座后，深有感触地说：“听君一堂课，少吃十年药啊！中医养生是祖先留给每一位华夏儿女的瑰宝，国人都应该了解、学习、使用和传承。要把赵女士的讲座推向老干部活动中心，关爱委、市民中心大讲堂、企业家协会乃至推向央视中医大讲堂，让所有的国人受益。”

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我们是炎黄子孙，共有一个祖先，是手足一家人。孝敬长辈、爱护晚辈、忠于祖国是华夏儿女的传统美德。健康你我他、延脉子孙、复兴中华、引领世界！民富则国昌！秉承这些理念，汇聚传统文化思想能量，她已经出发，行进在弘扬“天人合一、药食同源”养生文化的路上。手足同胞们一起来学习养生向疾病说不！健康是我们的责任，因为有了健康，我们的小家才康宁幸福，我们的孩子才健康成长，我们的国家才节约药费开支！复兴中华匹夫有责！爱国从健康做起，从我做起！

免费预约讲座条件：中国人；中国的企事业单位；社区；学校、幼稚园、社会团体；公司；乡镇。参会人数100人以上。

第一节课：基根于五千年中医《天人合一、阴阳五行》

养生文化讲座：五行生克与五脏五腑生克，了解中医、西医、营养、预防、康复、基因医学的区别，心脑血管疾病的成因，糖尿病成因与正确认识胰岛素，肾脏主表疾病归属。

第二节课：基根于五千年中医《天人合一、药食同源》

养生文化讲座：免疫系统疾病、营养、心态与健康，七大营养，世界健康大宪章公布十大健康标准，上药、中药、下药，药物的五性，正确认识并合理使用保健食品。

助教团： 北京：左淑梅

张跃进

深圳：李天寿

彭正平

江苏：张枫

潘源

兰州：朱存兰

张爱玲

上海：李中华

吴永华

昌吉：黄成杰

张卫东 石河子：范军

刘天芸

哈密：田芳

张伟

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乌鲁木齐：朱娇

马雪兰

刘君珍

葛云

苗玉玲 免费讲座预约电话：***

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负责人：刘世江

疾控中心、军界、商会、企业家代表等嘉宾在养生讲座现场

主讲嘉宾声情并茂地讲座

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现场听众聚精会神地学习健康知识

现场的听众一致认可

http://sq.xj163.cn/content.aspx?id=103805

第二篇：中华五千年

中华五千年

是什么能融合中华上下五千年的知识，又是什么记载着中国悠久的历史？对了，它就是《中华五千年》。

这是一本知识面广大的书：从盘谷开天辟地一直讲到满清王朝的覆灭，内容丰富多彩，人物栩栩如生，文学性强，思想内容深刻，读起来很有趣味，看了让人爱不释手。此书约高二十厘米，十二厘米宽，如此小巧的书本里面的内容可叫千千万万呀！如里面的《霸王别姬》，作者用悲凉的笔触描绘了当时的情况。“力拔山河兮气盖世，时不利兮雅不逝。雅不逝兮可奈何，虞兮虞兮乃若何”语句凄惨，可以说句句刺人心！《孔子周游列国》、《勾践卧薪尝胆》、《乱世袅雄曹操》等每一篇都是人身临其境：伤心时默默流下一行行泪珠；高兴时不禁乐得哇哇叫；愤怒时气得翻白眼直跺脚„„

教育家说：“书是开启智慧大门的钥匙。”正因如此，我们就要多多读书，尤其是一些名着，它们对我们的成长是十分有益的。所以我真心地向大家推销这本书——《中华五千年》。

福建莆田城厢区麟峰小学五年级:蔡雨晴

第三篇：上下五千年（范文模版）

《上下五千年》读后感

我翻开书册，好像面对着汹涌澎湃的大海，历史的浪潮滚滚而来。民族的文化，在这里凝聚；民族的精神，在这里显现。下面让我给大家讲一个故事吧！

大禹治水，这个故事我想大家对它再是熟悉不过了吧！传说尧舜时，黄河泛滥，洪水冲毁了房屋，淹没了稻田，拔倒了大树，卷走了人畜。叫老百姓们苦不堪言，活不下去了。于是，在舜主持的议事会上，人们一致选举禹领导治水。禹不敢稍有一点怠慢，努力工作，勘察山川地势。终于，禹不负众望，用了十三年的时间，终于把洪水驯服，治理得地平天升了。从这个说小也小，说大也不过分的故事来看，我们可以深刻的体会到禹的品德是怎样一种的高尚，“三顾家门而不入”传进千家万户的俗语。依次禹经过家门口，妻子刚生了儿子不到十天，邻里乡亲的去看看儿子，可他此时却倔得像头牛，说现在治水刚开始，没有工夫回去看。这是怎样的一种对自己工作负责的态度啊！我们也说，禹回去看一眼也费不了他多少时间，自个儿的亲生儿子亲骨肉啊！可禹为了全身心的投入工作，宁愿放弃去看儿子的机会，还要惜时如金的去治水，不辜负老百姓对他的期望。

有多少英雄豪杰匡扶正义，有多少志士仁人追寻真理。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”的屈原，“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的李白，“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的范仲淹，“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的文天祥……他们为着民族利益呕心沥血，他们为着民族尊严而献身成仁。他们是民族的英雄，他们在为民族的生死存亡而战！

《上下五千年》记载了成千上万的古代发生的事情，读了这本书我增长了不少知识，了解了许多成语故事的由来，懂得了许多道理，让我深深感到中华民族五千年的悠久历史和灿烂的文化，真是值得我们好好学习。这样，将来才能把我们的国家建设得更加强大。

第四篇：五千年历史

五千年历史

大禹治水,三过家门而不入

夏桀七年修瑶台,仅供花容月貌美女乐.商汤网开一面任鸟飞,右相伊尹商家福 “酒池肉林”焚纣王，可怜梅伯遭炮烙 百姓烧菜迎武王，牧野大战除民害 幽王“烽火戏诸侯”，“千金一笑天下平” 东周平王当箭靶，天王虚有实却无，五霸演春秋，宋齐晋楚秦。[另一种；齐晋楚越吴] 战国七雄相对立，齐楚燕韩赵魏秦。长江之内设郡县，统一货币文字度量衡赢政 孟女哭夫动天地，焚书坑儒阿房骊墓功过平布衣将相治天下，天下谁手气量定 二刘玄缤互相残，刘秀求佛定东汉 二虎卓布亡于色，三国血战如秋雨 英雄辈出似牛毛，三雄江山三废送 禅皓岂知父母心，手捧江山送司马 懿昭藏心得天下，平庸炽邺坐天下 乱中王睿静尘埃，二晋王家前后串 有德不给平民施，裕赠毒酒崇文归天

二八五年十六国，九朝后继天下分

亲兄都相残，终归钱权色

“糠拌豆粉”警天下，“隋律”内重而外轻

广轼扬坚夺父位，荒淫冷酷万人恨

三兄火并玄武门，“皇位”就是无人性

管他宫廷内变何火热，只要平民安居世代乐

二二六年二三帝，越富越足越昏庸

炫耀富贵食其子，玄宗强占儿媳妇

五代五三年，七七载十国，乱如江南七月雨

“光义”赵构南北宋，不知艰辛恒丙帝

“保机元吴阿骨打”，一统送终大蒙国

蒙人久睡一日醒，神威冲天天下显

妥欢贴睦耳，皇宫内外吸血虫，吸倒了百二六载元江山 子兴起义，重八坐王，“官逼民反”和尚知

贤慧大脚马皇后，劳费身心为国事，离开人世五十一 偷鸡摸狗魏盅贤，“千岁太监”活七年

崇祯坐位赶奸官，才能有限失江山

爱新觉罗统天下，帝王功过人心知

鸦片枪炮大中国，革命军阀苍生亡

纵看一部血史书，勇者不善善者苦

乱中干草，树皮充饥，狼烟八面圈百姓

合中妻妾，妃子嬉淫，朱门酒肉送江山

人生要有福，不要贪图金钱和权色 知足者，常乐也！

2005．8．30于家

第五篇：上下五千年试题

《上下五千年》知识竞赛题

1、北京猿人生活在（）一带。A、周口店 B、马口店 C、西口店

2、猿人能够制造和使用工具，这种工具很简单，一件是（），一件是（）。A、铁棒、石头 B、木棒、石头 C、木棒、手枪

3、原始人取火所用的工具是（）。A、打火机 B、木头和石块 C、火柴

4、中国古代的传说都非常推崇皇帝，后代的人都认为皇帝是（）族的始祖，自己是皇帝的子孙。A、汉族 B、藏族 C、华夏族

5、尧觉得舜品德好，又能干，把首领的位子让给舜，这种让位，历史上叫做（）。A、礼让 B、禅让 C、谦让 D、互让

6、我国历史上第一个奴隶制王朝是（）。A、秦朝 B、唐朝 C、宋朝 D、夏朝

7、夏朝从太康到少康中间经过大约一百年的混战才恢复过来，历史上称作（）。A、少康中兴 B、安史之乱 C、康乾盛世 D、太平盛世

8、少康的儿子帝杼即位，发明了一种可以避箭的护身衣，叫（）。A、衣 B、裳 C、衫 D、甲

9、是（）帮助汤推翻了夏朝，建立了商朝。A、蚩尤 B、伊尹 C、葛伯 D、后羿

10、盘庚为了改变当时社会不安定的局面，将都城迁到了（）。A、亳 B、燕 C、楚 D、殷

11、我国最早有文字记载的历史是从（）开始的。A、商朝 B、夏朝 C、唐朝 D、宋朝

12、（）是周文王的好帮手。A、大禹 B、伊尹 C、少康 D、姜尚

13、周武王灭了商朝，把国都从丰搬到了镐京，建立了（）。A、夏王朝 B、商王朝 C、周王朝 D、秦王朝

14、（）辅助周成王执政七年，巩固了周王朝的统治，还制定了一套典章制度。A、伊尹 B、周公 C、姜尚 D、叔齐

15、从周成王到他的儿子康王两代，前后约五十多年，是周朝强盛和统一的时期，历史上叫做“（）”。A、少康中兴 B、太平盛世 C、康乾盛世 D、成康之治

16、周历王逃走后，朝廷由召公虎和另一个大臣主持贵族会议，暂时代表周天子行使职权，历史上称为“（）”。

A、共和行政 B、垂帘听政 C、联合议政 D、独裁专政

17、公元前770年，周平王迁都洛邑。因为镐京在西边，洛邑在东边，所以历史上把周朝在镐京做国都的时期，称为西周，迁都洛邑以后，称为（）。A、东周 B、南周 C、北周 D、中周

18、“囚车”里的人才指的是（）。A、鲍叔牙 B、管仲 C、周公 D、召公虎

19、公元前681年，齐桓公奉周釐王命令，通知各诸侯到齐国边境上北杏开会，在这个会议上，大家推选（）当盟主，订立了盟约。

A、周宣王 B、周幽王 C、齐桓公 D、鲁庄公

20、公元前684年，齐桓公派兵进攻鲁国，鲁庄公让（）一同作战，打败齐国。A、管仲 B、鲍叔牙 C、召公虎 D、曹刿

21、公元前663年，齐国和燕国的军队联合起来攻打山戎，却被敌人引进一个迷谷，管仲想出了一个主意，让几匹老马领路，结果领着人马出了迷谷。这个成语叫作（）。A、天马行空 B、悬崖勒马 C、马到成功 D、老马识途

22、齐桓公在位时，曾多次会合诸侯，订立盟约，历史上称作（）。A、三合诸侯 B、六合诸侯 C、九合诸侯 D、十合诸侯

23、宋襄公临死前告诉太子，（）是个有志气的人，将来一定是个霸主。A、奚齐 B、重耳 C、夷吾 D、狐偃

24、重耳依靠（）回到晋国，成为晋国的国君。A、秦国 B、宋国 C、楚国 D、卫国

25、“退避三舍”的故事发生在哪两个诸侯国的事？

A、秦国和燕国 B、宋国和卫国 C、楚国和狄国 D、晋国和楚国

26、秦穆公派大将攻打郑国，结果在半路上上了一个牛贩子的当，请问这位聪明的牛贩子是谁？ A、孟明视 B、弦高 C、西乞术 D、白乙丙

27、秦国大将孟明视一连打了（）个败仗，但不气馁，操练兵马，终于打败了中原霸主晋国。A、1 B、2 C、3 D、4

28、孟明视带领秦军渡黄河的时候，做了一件鼓舞士气的事情，是什么事？ A、烧船 B、架桥 C、种田 D、筑城

29、“不鸣则已，一鸣惊人”，这个成语说的是（）。A、秦穆公 B、楚庄王 C、宋襄公 D、晋文公 30、“春秋五霸”指的是：（）。A、齐桓公 周襄王 楚庄王 晋文公 宋襄公 B、齐桓公 鲁庄公 晋文公 宋襄公 秦穆公 C、齐桓公 晋文公 宋襄公 秦穆公 楚庄王 D、齐桓公 周平王 鲁庄公 周襄王 秦穆公

31、我国最早的杰出的军事著作是（）。

A、《孙膑兵法》 B、《孙子兵法》 C、《诸葛亮兵法》 D、《吕氏春秋》

32、孔子在晚年整理的（）是我国最早的一部诗歌总结。A、《诗经》 B、《尚书》 C、《春秋》 D、《论语》

33、“卧薪尝胆”的故事讲的是（）。A、吴王阖闾 B、越王勾践 C、吴王夫差 D、伍子胥

34、公元前472年，（）灭了吴国，成为江淮一带的霸主。A、越王 B、楚国 C、齐国 D、晋国

35、我国封建社会是（）开始算起的。A、夏朝 B、商朝 C、春秋时期 D、战国时期

36、战国时期著名工匠鲁班，他用了九套攻城的方法，但都被（）一一破解。A、孔子 B、孙子 C、范蠡 D、墨子

37、一向称为中原霸主的晋国后来被（）瓜分。A、韩康子 魏桓子 赵襄子 B、韩康子 魏桓子 智伯瑶 C、韩康子 智伯瑶 赵襄子 D、智伯瑶 魏桓子 赵襄子

38、“战国七雄”指的是（）。

A、韩 魏 赵 燕 楚 齐 秦 B、韩 魏 赵 燕 楚 齐 周 C、韩 魏 赵 燕 楚 齐 鲁

39、“战国七雄”中，秦国实力最强，于是其他六国“合纵”的方法联合抵抗秦国，但最终还是被（）拆散了。

A、孙膑 B、管仲 C、张仪 D、墨子

40、赵武灵王为了设法把国家改革一番，下达了（）的命令。A、下地种田 B、操练兵马 C、穿胡服，学胡人射击 D、攻打邻国

41、孟尝君让他的门客冯管驩到薛城收租，但他（），结果赢得了老百姓的尊重。A、烧毁债券 B、分发银两 C、送给老百姓衣服 D、建造房屋

42、秦昭襄王得知齐国最有势力的大臣是孟尝君，打算邀请孟尝君上咸阳来，拜他为（）。A、丞相 B、门客 C、相国 D、大将

43、燕昭王为了让自己的国家更加强大，求贤若渴，拜（）为亚卿，整顿国政，训练兵马。A、郭隗 B、管仲 C、张仪 D、乐毅

44、齐国的田单利用（）打败了燕国的军队，夺回了失去的城池。A、八卦阵 B、火牛阵 C、乱石阵 D、桃花阵

45、伟大的爱国主义诗人屈原因为受到小人迫害，被放逐湘南，最后跳（）而死。

46、长江 B、黄河 C、汨罗江

D、珠江

47、屈原死后，留下了一些优秀的诗歌，其中最有名的是（）． A、《论语》 B、《春秋》 C、《尚书》 D、《离骚》

48、蔺相如将和氏璧带到秦国，看出秦国没有诚意拿城换璧，于是蔺相如又将璧带回了赵国，这个故事叫（）。

A、完好无损 B、完璧归赵 C、一心一意

D、忠心报国

49、“负荆请罪”讲的是（）之间的故事。

A、孙膑和庞统 B、孟尝君和管驩 C、范蠡和文种

D、蔺相如和廉颇 50、秦昭襄王拜（）为客卿，并且按照他的计划进行进攻。A、乐毅 B、管仲 C、张仪 D、范雎

51、范雎采用（）的方法，打算帮助秦国统一中原。A、近攻远交 B、声东击西 C、破釜成舟 D、釜底抽薪

52、赵孝成王派赵括和秦军交战，赵括谈论起兵法来头头是道，但不会临阵应变，结果四十万大军被他断送，这样的人叫做（）。

A、远交近攻 B、声东击西 C、破釜成舟 D、纸上谈兵

53、赵国的平原君打算带二十名文武全才的人跟他一起去楚国，可挑来挑去只挑选了十九个，结果一个叫毛遂的门客自高奋勇推荐自己，这个成语叫作（）。A、不请自到 B、毛遂自荐 C、狂妄自大 D、自我推荐

54、（）拿走了魏王的兵符，指挥八万精兵，去救邯郸，结果打败秦军。A、孟尝君 B、平原君 C、信陵君 D、高原君

55、秦国的范雎采用（），使赵王换走了廉颇将军，换来了赵括。A、反间计 B、连环计 C、苦肉计 D、美人计

56、战国时期有许多学派，纷纷著书立说，历史上把这种情况称作（）。A、百花齐放 B、百家争鸣 C、百鸟朝凤 D、百里挑一

57、秦王嬴政下了一道逐客令，（）离开咸阳时上了一道奏章给秦王，秦王觉得他说得有道理，就恢复了他的官职，还取消了逐客令。A、李斯 B、韩非子 C、荀况 D、尉缭

58、燕国太子丹派（）刺杀秦王，结果失败了。A、樊于期 B、荆轲 C、王翦 D、李斯

59、秦国在不到十年的时间里，灭掉了六国，建立了一个统一的多民族国家（）。A、夏王朝 B、商王朝 C、周王朝 D、秦王朝 60、绍兴“题扇桥”是来源于哪位诗人?()A、李白 B、杜甫 C、王羲之 D、王之焕