教师嗓音训练与保健[样例5]

第一篇：教师嗓音训练与保健

教师嗓音训练与保健

健美动听的嗓音极其负载的口语技能，是教师不可忽视的基本素质之一。教师在一天的工作中不仅要照顾学生的生活，而且要教育、发展他们的各种能力，这一切都离不开用语言和学生进行沟通。从事教育工作，比从事其他职业的用嗓频率都要高，由于许多教师缺乏嗓音锻炼及驾御自己声音的意识，缺乏发声科学的知识，不知道如何获得发声的最佳动力，通常只会本能地加重喉头的负担，扯着大本嗓叫喊，喉器长期超负荷使用，或在呼吸道感染引起急性声带炎和咽喉炎的发病时候，不但未得到有效的治疗，而且继续用声都会出现许多问题，如慢性喉炎，声带疲劳，嗓音嘶哑，严重的如声带囊肿，声带小结，声带息肉等等，嗓音一旦出现问题，虽然可以通过医疗手段得到治愈，但如果不改变原有的不良发声习惯，嗓音疾病还会再出现，以通过有效的科学训练和保护，预防和强化嗓音机能为目的，从根本上解决嗓音问题。

鉴于以上现状，本文从嗓音训练与嗓音保健两个方面，结合了咽音、播音发声、京剧发声的技法，总结出一套适合教师的发声基础训练，便于大家探讨。【嗓音训练】

一、呼吸训练

呼吸的气流是声音的原动力，人类说话、歌唱发音都与呼吸不可分开。人们日常生活自然状态下的呼吸，是无意识的呼吸状态，而歌唱者唱歌、播音员播音、教师上课时的语言教学等都需要在意识控制下具有刺激反应的呼吸状态，这种有意识的控制能力需要一定的时间训练才能用得恰倒好处，如果没有经过这方面的专门训练，那么气不足，声音音量小，音色不润，喉头承担的力量过大，声音容易疲劳、嘶哑。

呼吸训练包括两个方面：一是横膈膜等呼吸肌肉群的训练，二是体育锻炼，加强腹肌力量。横隔膜在呼吸与发声中起着重要作用，它是使呼吸有力、肺活量加大、气息充足、发声自如的重要保证之一。吸气时，在瞬间把气吸进横隔膜，也就在腰腹一周，有一种膨胀的状态，然后均匀地把吸的气在神经系统的调控下通过声带的挡气，在呵欠状态上发出，如此不断循环反复。呼吸训练可分三个阶段进行：

1、第一阶段慢呼慢吸。吸气时犹如闻花香，运用腹肌、横膈膜的力量缓慢地吸气，同时腹腰部有膨胀感，呼气时，横膈膜控制气息，均匀舒缓地呼气。这种简单的练习主要是锻炼横膈膜及相关肌肉群的呼吸控制能力。

2、第二阶段慢吸快呼。在慢呼慢吸的基础上加快呼气动作。这个练习主要是锻炼吸气的力量与灵活。

3、第三阶段快吸快呼。这个练习可以用“蛤蟆气”或“狗喘气”的呼吸方式体会，吸气时不要求吸进的量，只注意在快速一吸一呼过程中的横膈膜的弹性控制。另外呼吸训练中可通过体育锻炼来加强腹肌能力，如：仰卧起坐、仰卧举腿、游泳等。

以上的训练只是一种纯呼吸肌肉群的锻炼，在与其他各项发声训练中，都应相互结合，气息的动力支持越好，声带就越不容易受到伤害。

二、无声训练

1、张大口训练。练习时以下巴松弛为依据，抬头看天一点点张嘴，食指可放在下巴上，帮助固定下巴，张嘴的同时吸气，软腭积极上提，吸气时有凉的感觉。张大嘴练习虽然枯燥，但却是最基本和最重要的练习，当张嘴的这种状态形成习惯后，它将会带给你难以估量的效益。

2、咀嚼练习。口腔中充满空气，嘴唇轻轻合拢，做闭口嚼东西动作，这项练习锻炼颊部肌肉力量，能增强咬字的清晰度。

三、吐字发声训练

汉语的特点是一字一音，每个字可分为头、腹、尾三个部分，字的发音清晰度主要依赖咬字头适度的力量、字腹的饱满和字尾轻巧的归韵，各部分是协调一致进行活动的。

发音时应遵循以下原则：

1、字头发音有“喷”“弹”的力度，短促富有力度，这时的舌尖、嘴唇、牙齿都有绷紧的感觉，舌尖弹字、嘴唇喷字、上门牙啃字，同时配合鼻腔的哼鸣音，咬字集中于门牙正中间、嘴唇前三分之一处。字音的清晰首先是体现在字头的咬字，字头的力度掌握好了，咬字的清晰度就能大大提高。

2、字腹是使字音圆润饱满，口腔要有一定的开度，上口盖上提，牙关打开，开度大于生活语言的字腹开度，气息通过上口盖冲击到硬腭前部的一点，有“挂”在上腭的感觉。口腔内的打开是在微笑状态下的，两嘴角横开的同时口腔上下打开，做到下巴松弛。

3、字尾处于字音即将结束阶段，收音时力求轻巧、清晰、柔和。训练中可结合饶口令、古诗词等来练习。

四、音色训练

声音的美感不仅仅体现在吐字的清晰，声音的饱满，音色也是声音美的评价标准之一，健康的声音往往都有明亮集中的音色。有的教师声带机能正常，但由于说话的习惯不好，音色不够集中，声音缺乏一定的穿透力，这时的音色训练就显得尤为重要。音色训练实际上就是获得声音的“心儿”，两种同样气息量的声音，音色越集中，声音的穿透力越强，“声点”越小、“心儿”越细就越节省气息。训练的第一步骤是口腔做“咀嚼哼鸣”，先鼻腔打开深吸气保持后，依赖横膈膜的力量发出“M”音，同时嘴唇轻轻合拢，上下牙分开，软腭处积极上提，感觉口内嚼一大快东西，颧骨上抬微笑，哼鸣的点相对靠前，感觉在眉心处。做这一练习，首先要注意精神状态的调整，积极的精神状态能调动气息的力量，其次能带动硬腭的提升，上口盖的支架作用能使喉部松弛，第三是气息的“支点”容易保持。这种声音要求结实、明亮、集中、平稳。

然后在这个哼鸣点的基础上，结合吐字发音的特点咬字，练习时可以从字词发音入手，逐渐发展到诗词朗诵和日常的口语。这个过程是个习惯和适应的过程，改变原有的发声状态需要一个时间段来过度，养成好的发音习惯将会使你受益终生。

五、语言的美化

只有纯技术的声音，缺少灵魂与活力、没有声音的感染力。语言的美化是发音训练中的提升工程，是在发声训练前几部分基础上的最终完善，语言的美化是指在思想感情表达基础上的语声、语气、语调等表现因素，语声的刚柔、语气的抑扬、语调的明暗等变化，会使语言具有更加丰富的表现力，唤起听者情感的共鸣。这方面的训练中应着重于几个基础环节：

1、声音高低变化练习。首先要选择适用于自己的声区，从低到高再到低的训练，音高逐渐变化，可以利用简单的语句，诗词来练习。

2、音量强弱变化练习。先用较小的音量朗诵再逐渐把声音放大。

当音由低到高，音量由小到大时，气息的用量也逐渐加强，对气息的要求越来越高，难度也越来越大。

3、声音刚柔相济。有吸引力的声音且刚且柔，语言中始终刚会使人感觉生硬，从头到尾都柔又会感觉到有气无力，在语言训练中每个句子的内部都有跌宕起伏的变化，有的变化相对较大，有的细小，在训练中可进行对比练习。

语言的美化不仅仅依赖上面所说的几点，还包括语速、语气、声音虚实、明暗、声音粗细、薄厚等因素，但无论哪种都离不开以情感作为衡量的标准，以气息作为桥梁。声音运用的游刃有余，丰富细腻的情感变化，语言的起伏变化发展，都会增加语言的艺术感染力，使听者“自动容”。

以上的声音训练虽然枯燥，但却非常有效，养成好的语言习惯是嗓音病预防最好的灵丹妙药，它能使人终生受益无穷。

【嗓音保健】

嗓音的好坏对以嗓音为职业的教师尤为重要，嗓音职业病主要是声带运动过度和发声方法不当所致，一旦出现嗓音问题，说话声音就会沙哑、发毛，更严重的被迫停止工作，甚至不得不放弃自己的职业。为保护自己的嗓子，应该注意以下几点：

一、嗓音护理

1、经常锻炼身体增强身体的抵抗力，预防呼吸道疾病。合理营养，正常的作息规律。科学的食物养生。

2、说话节制，尽量使用身体语言和交流

3、保持乐观积极的工作状态，增强发声器官的积极协调能力

4、消除嗓音卫生的不利因素，改变不良习惯和行为

5、积极进行嗓音锻炼，加强发声肌肉群的能力

二、嗓音疲劳的运动疗法

1、恢复嗓音疲劳有效的方法之一 “气泡音”练习

做这个练习时要放松面部、颈部和胸部肌肉，在微弱气息的支持下，用气息吹动声带，发出一个个的气泡音，气泡音要均匀清晰，练习时气息不能过多。这种方法对声带疲劳或声带有疾病的人来说，可起到按摩声带的作用，对声带红肿淤血、小节均有一定疗效。

2、恢复嗓音疲劳有效的方法之二 赖在声带上的长音练习首先放松喉部，喉咙打开，声音轻轻叹在气上，有懒洋洋赖在声带上的感觉发长音，用自己最舒服的中低音区域，声音始终被气息拖着运动，音量较小。

3、恢复嗓音疲劳有效的方法之三 伸舌头练习

笑肌提起，嘴向横和纵的方向打开，下巴松弛，舌尖带动整个舌头尽力向外伸，伸缩交替。

这个练习在发音前做可开音，发音后做可缓解声带疲劳。

三、嗓音病的治疗

教师由于经常超负荷用嗓，极易导致嗓音不同程度的损伤，轻微的声带充血红肿，容易疲劳沙哑，如果在声带疲劳的初期得不到休息，疾病就会加重，导致声带息肉、小节，这时的主要症状是声音嘶哑、有的伴随咳嗽，大的息肉可出现呼吸不畅，声音嘶哑更为严重，有的完全说不出话来

声带息肉或声带结节的治疗方法一般为手术治疗和保守治疗两种。病变较轻者可选择保守治疗 ,包括禁声、药物口服、雾化吸入、中医治疗、发声训练等方法，病变较重者 ,当首选手术治疗，主要有以下几种方法 :

1、间接喉镜下经口腔摘除息肉 ,2、纤维喉镜下以纤维技术摘除声带结节和小型声带息肉;

3、全麻支撑喉镜下摘除大型声带息肉

4、激光治疗息肉等。手术治疗后尚需配合禁声、药物、雾化吸入等治疗方法。

目前，嗓音问题已越来越多，不仅仅需要教师从自身的保、健入手，更需要引起全社会的重视，让美妙的声音永远伴随着的健康成长。

第二篇：嗓音训练小结

人生哪怕再苦再不顺，只要健康，能吃，爱美，知足，肯为生活去尽努力，不跟自己赌气，就肯定会开心一辈子

我这里有个简单的方法，你可以试一下。

你应该看过纤夫拉纤吧，他们在每一次用力，每一次前进一步的时候，嘴里会不自主的发出声音，类似于“嘿—呵—嘿—呵—嘿—呵—嘿—呵—嘿—呵„„”。你可以每天练习发这样简单的两个音，注意要连贯，气息要均匀，位置要沉、要低，音调尽量用你自己音域里最低的音，在练习的时候如果你发现每次发声的时候你的胃腹部也在跟着用劲，一下一下的振动，而且若是在一个空间里能产生比较大的回声，那么就是找对方法和位置了。每天这样至少练习20分钟，渐渐的你会发现这样的声音会产生比较强烈的共鸣，我们老师称之为“顶声”，这样可以找到每个人都有的“黄金发声区”。这个区域每个人都有，只是很少人找到它，利用它，发展它。我们一般人平时说话基本上都用喉音，而不须太多的共鸣，而那些比如舞台上的话剧演员他们都是经过多年的练功，发声，他们的说话习惯已经和一般人不太一样了，声音往往传得都特别远，有深度，有空间感，渗透里更强。只要找到这个“黄金发生区”，在这个区域里每个人的音色都会比较动人，因为这里的气沉，稳，发展空间大，不尖，不漂，杂质少，干净利落，音色淳。如果你能找到你自己的“黄金发声区”，我想就应该可以改变你的现状了。

一、嗓音训练的原则

1、循序渐进。嗓音训练是技能训练，它不同于知识的传授，知识理解就掌握了，而嗓音训练要求肌肉要记住正确的位置，并且要熟练到自动化的程度。所以要由浅入深，坚持训练才会有成效。只是知道如何正确用嗓是没有用的。

2、聆听反馈。由于自己感觉自己发出的声音和别人听到的声音是有差别的。所以，嗓音训练不能跟着感觉走，要有录音机，自己要录下来听听自己的声音。

3、语言不同于歌唱。虽然同属嗓音艺术，歌唱发声和语言发声在功能和要求方面都是不同的，声乐要求艺术的张力，要求传情达意，纵观历史，一个伟大的歌唱家，很难成为一个语言大师。而对于普通人来说，嗓音训练的终点还没有达到音乐学院入学的起点。而很多美声歌唱家，说起话来嗓音并不好听。

二、嗓音训练的内容

嗓音的训练有三个境界：准、健、美。

1、所谓“准”是指语音的品质，也就是语音要准确。语音是说话的工具，在语音的运用上人们通常要求口齿要清晰、伶俐。口齿清晰是指音节连读时互不粘连，口齿伶俐是指拗口的音节连读时发音器官反应敏捷不结巴。

2、所谓“健”是指健康，也就是健康用嗓。嗓音在使用过程中，不发生病变，不出现嘶哑、红肿、发炎、失声等症状。能够健康、响亮、持久的发音。

3、所谓“美”就是声音要有美感。作为日常交流的工具，人们也将声音列入审美的范畴。表达者想通过自己的嗓音给受众以怎样的感受，那么自己首先要有怎样的感受，自己没有美感是无法给予他人美感的。有了美感又如何通过自己的嗓音准确外化出来传递给受众，让受众也感到同样的“美”，这就需要准确“表达”的训练了。在感受的交流上，人们追求“真实、自然、生动”，在表达上人们追求“到位的表达”。

三、嗓音训练的方法

通常我们从口部训练、气息控制训练、共鸣控制训练、吐字归音等几个方面对嗓音进行训练。

1、口部肌肉训练

A、口部张合练习：张嘴像打哈欠，闭嘴如啃苹果。开口的动作要柔和，两嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌头自然放平。

B、咀嚼练习：张口咀嚼与闭口咀嚼结合进行，舌头自然放平。

C、双唇练习：双唇闭拢向前、后、左、右、上、下，以及左右转圈；双唇达响。

D、舌头练习：舌尖顶下齿，舌面逐渐上翘；舌尖在口内左右顶口腔壁，在门牙上下转圈；舌尖伸出口外向前伸，向左右、上下伸；舌在口腔内左右立起；舌尖的弹练，弹硬腭、弹口唇；舌尖与上齿龈接触打响；舌根与软腭接触打响。

2、气息控制训练

没有气息，声带不能颤动发声。但只是声带发出声音是不够的。想要嗓音富于弹性、耐久，需要的是源源不断供给声带气流。

A、胸腹联合呼吸法是在工作时应该掌握的方法。这种呼吸活动范围大、伸缩性强，可以使气息均匀平衡。理想的状态是做到“吸气一大片、呼气一条线；气断情不断，声断意不断”。方式有两种：慢吸慢呼，快吸慢呼。

B、强控制练习：要求气要吸得深并保持一定量，呼气要均匀、通畅、灵活。

C、弱控制练习：吸气深呼气匀；夸大声调，延长发音，控制气息；通过夸大连续，控制气息，扩展音域。把握“深、通、匀、活”四字方针，注意气息和内容的结合。

3、共鸣控制训练

A、口腔共鸣：就是要在发声的时候鼻咽要关闭，不产生鼻音泄露。

B、鼻腔共鸣：鼻腔共鸣是通过软腭来实现的，标准的鼻辅音m，n和ng就是这样发声的。

C、胸腔共鸣：胸腔的空间及共鸣能量大，发出的声音有深度和宽度，声音更浑厚、宽广。

在练习时吸气深、呼气匀；夸大声调，延长发音，控制气息；通过夸大连续，控制气息，扩展音域。

4、吐字归音训练

普通话音节分为声母、韵母、声调，也可叫做字头、字颈、字腹、字尾、字神。吐字归音是要从张嘴、运气、吐气、发声、保持、延续到收尾的一系列控制，是字音清晰圆润，达到“大珠小珠落玉盘”的效果。

吐字归音的训练可以针对自身语音的不足找一些古诗词和绕口令进行训练。

四、嗓音的美化

1、消除闷暗的音色。

闷暗的音色主要是口腔肌肉松散，牙关不开造成的，让人听了感觉没有共鸣，有声无字。

训练方法：加强21个声母的重点练习，同时与开、齐、合、撮四呼结合起来练习，全面锻炼口腔

2、消除鼻音音色

鼻音音色听上去暗淡、枯涩，象感冒声，鼻子堵塞。这是口腔开度不够，软腭无力塌下，舌中部抬起使部分气流进入鼻腔，从而失去了部分口腔共鸣造成的。训练方法：

A、关闭鼻腔通路，用半哈欠的感觉将软腭提起，放松舌根、牙关，让后声腔的开度加大；

B、用上述感觉发六个单元音的延长音，发音总趋势是下行的感觉；

3、消除喉音音色

喉音音色让人听起来生硬、沉重、弹性差。造成喉音的原因主要是：气息短浅，上胸部紧张，舌根用力，后声腔开得过大。喉音重嗓子容易疲劳。

训练方法：

A、舌头活动要沿着舌尖及舌的中部，注意放松喉咙；

B、体会“半打哈欠“的感觉，这时候是喉咙、舌根、下腭放松的感觉；

C、加强唇舌的练习。

五、嗓音保护的方法

1、坚持锻炼身体，游泳和长跑是最有效的方法，使用正确的方法坚持练声，循序渐进；

2、练声之前（尤其晨练）应注意活动身体，使大脑神经系统处于清醒状态。练声时，声音由小到大、从近到远，从弱到强，由高到低，避免一开始就大喊大叫损伤声带；

3、培养良好的生活习惯，注意锻炼身体、保证充足睡眠。

4、生病尤其感冒的时候，尽量少用嗓，此时声带黏膜增厚，容易产生病变；

5、养成良好的饮食习惯，切忌暴食暴饮或过热、过冷、过于刺激的食品和饮料。特别要注意用声前抽烟、喝酒、吃辣椒、大葱、大蒜、芥末以及过于油腻的油饼、油条、大肥肉、红烧肉等等会使声带黏膜干燥、充血、肥厚、粗糙、干涩、生痰、发粘、混浊、嗓子拉不开栓、不利索、不脆亮。天热时，用声之后马上吃冷饮及过于刺激的食品，图一时痛快也会损坏声带。

6、男士尽量不抽烟、不饮烈性酒，女士经期时停声，注意休息。

7、坚持用淡盐水漱口，可以有效预防炎症、保护嗓子。

第三篇：笑容嗓音与修辞术

题记：

奥巴马的获胜演讲已经发表了很久了，从一开始就有想法要写一些这方面的东西，但是每天要训练，时间就比较紧张，加上搜集参考资料等也需要时间，所以到昨晚才成稿，可能时效性没那么强。我当然希望奥巴马上台后能出台对我国有利的政策，促进中美关系的进一步发展，但作为一名语言学方向的学生，我对他的兴趣更多在于他的演说对美国民众产生巨大吸引力的原因，而这也是他获胜的不可忽视的重要原因之一。才疏学浅，写的不到之处还望各位朋友不吝指正。

笑容、嗓音与修辞术

——奥巴马胜选演讲评析

220年后，美国终于迎来了第一位黑人总统，马丁·路德·金的“梦想”似乎也向实现又迈进了一大步。奥巴马，这位政治新星仿佛从世界的边缘走来。他生于夏威夷，长于印尼和美国本土，在梦想和种族漩涡的交缠中成熟。他没有万贯家财，更没有显赫的家族荫庇，然而却从社区底层崛起为主流白人政治圈中的黑人领袖。

他被视为“肯尼迪第二”和实现马丁·路德·金“梦想”的最佳人选。这个扛着“改变和希望”大旗的年轻政治家，他的经历和内心世界，其实超越了众多美国人思维的象限。他将受任于动荡之际，奉命于危难之间。如何与各国协调稳定全球金融体系、挽救全球经济局势，将成为他的首任大考。

怀着对这位开启美国新历史的总统的好奇，我反复观看了其在芝加哥的获胜演讲，并阅读了他之前的一些竞选演讲稿。不得不说，这位习惯于自己写演讲稿的总统真的非常擅长演讲，文辞精炼，尺度的把握也非常到位。难怪在听他演讲时，很多支持者都不自觉地频频点头符合，有的甚至流下了感动的眼泪。奥巴马演讲的感召力由此可见一斑。

奥巴马有着良好的形象和气质。奥巴马这个“苦大仇深”的形象广为人知。街头小贩卖的奥巴马头像T恤，最流行的图案就是他紧蹙着双眉，深邃目光投向远方。这张照片给我的第一印象，则更像古巴革命者切·格瓦拉。但这可能正是支持者们内心对他真正的期望。同时，我们也时常能见到奥巴马在较随意的场合展露朴素的笑容——牙齿很白，深深的酒窝，眼睛里透着平易和真诚。在我看来，那不是一种政客的面具式笑容，眼光中也没有政治精英人士的咄咄逼人。他的表情有点像上台唱卡拉OK的大一新生，带点羞涩，但很诚恳。这个笑容，直接把奥巴马和那些老练政客区分开来，让人感受到他朴素、平实，甚至是亲切的一面。他这种气质，希拉里、麦凯恩这样显赫的政界名人没有，罗姆尼、朱列安尼这样的百万富翁也没有。同时，他在演讲中总是非常注意用眼神与观众进行交流；而在演讲开始前或结束时，他又总是频频向支持者挥手示意，当与支持者握手致谢时也经常是一个不落。这些都极大地增加了他的亲和力，使听众在聆听其演讲前就有了一个心理上的接受，为其在中下层选民中打开局面提供了便利。

日本专家研究发现，奥巴马之所以有如此独特的群众魅力是因为其声音、手势跟措辞特别具有感染力。尤其是穿透力十足的嗓音，在每场演讲总能紧紧抓住群众的心。奥巴马说，“改变的时代来临了。”专家进一步针对声波进行研究后发现奥巴马的声波频率比常人还来得高，更专业地来讲，位于3千赫兹到5千赫兹之间，声波属于中高

频率。NHK放送音波处理研究中心人员指出，“声音具有穿透力的人，声波就在3到5千赫兹，这样的人演讲特别能凝聚群众。”

综观古今中外，还有哪些人具有相同特色呢？专家分析，例如美国的金恩博士、前总统约翰肯尼迪，还有日本前首相小泉纯一郎都具有相同的穿透力。先天的音质优势为他的演讲打下了良好的基础，这从一开始就为其演讲增添了吸引力和感召力。

让我们简单回顾一下他的胜选演讲：开篇先重申了“美国梦”的存在，激起人们心中的强烈回应；而后通过“United”一语双关，拉拢没有投票给他的共和党人，也可以劝解投票给他的人要与政见不同者和睦相处——因为“大家都是美国人”；之后点明“改变”的主题，表明自己的立场；通过赞赏对手麦凯恩表明自己的大度；感谢家人和朋友让人们感觉到总统是一个感情丰富的人，间接表明自己能体会大家的感受；马上突出胜利的真正归属——人民，让大家觉得票有所值；简述竞选历程和引用林肯著名的“葛底斯堡演说”表明自己建立的政府将是来自人民和为了人民的；之后又提出了面对的困难和挑战，并承诺共度难关，同时开始争取各方面的支持，并重申了共有的理念——民主、自由、机会以及坚贞不屈的希望；通过列举个案和那句著名的“Yes we can”口号再次表明立场和鼓励打气；最后号召大家行动起来并向大家致谢。

而再深入分析一下他以未来白宫主人的名义发表的第一份公共演讲。通过这篇雄辩的、充满激情的演讲词，我们可以看到美国政治的一个侧面:肤色与权力。

在奥巴马的演讲中，以个案分析的方式，提到了一个特殊的美国黑人妇女，她就是106岁高龄的安·尼克松，她刚刚在亚特兰大投出了自己的选票。与众不同的是，安·尼克松属于刚刚废除奴隶制之后出生的一代人。在她的父辈、祖父辈诞生的年代，美国依然是一个保留着奴隶制的国家，奴隶没有选举权，女性也没有选举权。在那样的时代里，安·尼克松不可能在公共的政治生活中表达自己的声音，一是因为她的肤色，二是因为她的性别。是林肯总统的废奴宣言，把奴隶们变成了美国的公民。然而，从那时到现在，也不过150年左右的时间。150年，弹指一挥间，美国的政治发生了一个急剧的变迁:肤色与性别不再充当区别对待的依据，禁止种族歧视、禁止性别歧视不仅成为了一项法律原则，而且也是一项政治准则。

当然，我们也要看到，法律文本与政治宣言中载明的禁止歧视，并不可能在现实的政治生活与社会生活中立即消失。一百多年来，因为肤色、性别而遭遇歧视的案例屡见不鲜，种族批判法学、女性主义法学、女权运动的兴起，就是明显而确实的证据。正如当代盛行的批判法学理论所指出的，美国的法律貌似公正，其实主要是在维护一种人的利益，那就是:“白色的、中年的、男性的美国人”的利益——因为，美国社会的中坚，主要就是由这种人充任的。不过，批判法学的学理批判，尤其是不同领域此起彼伏的民权运动，已经缓慢而深刻地改变了美国的政治。奥巴马在大选中的胜出，就是一个标志性的事件，它表明，“肤色较深”的人，也可以成为全体美国人民的总统。难怪奥

巴马会在演讲的一开始，就直指这个主题:今晚的结果证明，在美国，任何事情都可能发生！

150年前，在林肯总统的时代，黑皮肤的美国人获得了选举权。后来，他们中的代表成为了参议员、众议员、法官、州长；再后来，他们中的代表成为了国务卿；现在，他们中的代表又即将成为合众国的总统。这个事实揭示了美国政治的一个发展趋势:种族歧视的坚冰在逐渐融化——虽然这个问题的最终解决还有一段很长的路要走。

正是在这样的政治变化趋势中，我们可以发现，奥巴马的肤色与其说是一种劣势，还不如说是一种优势：在某种意义上，这恰恰是一种值得优待、应当保护的肤色。试想，如果奥巴马失败了，美国主流社会自我标榜的平等原则、反歧视原则就无法在这个极具标志性的事件中得到证实。而奥巴马的胜出，则有助于戏剧性地表明:美国打破了种族歧视，美国确实是一个永远充满机会的、任何事情都可能发生的国度。

当然，奥巴马不可能强调这一点，他把自己的成功归属于“民主的力量”，这实际上是对所有公众的称赞。他以未曾明言的黑人代表的身份，称赞所有的人：他的竞选对手麦凯恩、他的家人与竞选团队、为他投票的人与没有为他投票的人、在伊拉克与阿富汗的美国士兵，甚至包括18世纪的开国元勋、19世纪的林肯总统，等等。此外，他要创造新的就业岗位，满足失业者的需要；他要重振美国梦，让美国的灯塔永远闪耀；他提到了美国的武器与财富，但更强调美国力量的最终源泉是“民主、自由、机会和永不放弃的希望”，这就意味着，美

国力量的根源不是拳头与金钱，而是道义，这就为“美国的力量”披上了一件精致而华丽的晚礼服。就这样，奥巴马在众多的客户面前，成功地推销了自己。

从20世纪50年代以后，新修辞在美国的盛行在奥巴马的演讲中也得到了充分的反映。其中，最典型的当属对美国新修辞学思想产生深远影响的肯尼斯·佰克（Kenneth Burke）的“动机修辞学”。出于修辞动机，表达者通过话语的选择影响交际对象的修辞活动，Burke就把修辞定义为“人使用词语形成态度或导致他人采取行动。”(1969：41)这种活动不是单向的，而是互动的，这是当代修辞学研究的一大趋势。修辞就是研究怎样“用语言这种符号诱使那些本性能对符号做出反应的动物进行合作。”他曾在《动机修辞学》一书中提出旧修辞学就是“劝说”，而新修辞学就是“同一”。对 Burke 来说，修辞术就是研究取得“同一”的各种方式。他提出了三种方式可取得“同一”或“认同”，即“同情认同”，“对立认同”与“误同”。而奥巴马的演讲正是“同一”的完美体现。通过列举在选举之初的不利环境取得了民众的“同情认同”；通过个案分析的方式阐述以前的性别歧视和种族歧视取得了民众的“对立认同”；通过口号和鼓舞的方式让民众希望在他领导下共同努力又取得了“误同”。奥巴马的修辞技术，让我们想到了古希腊哲人安提斯蒂尼的一句名言:“你要想让孩子跟神们生活在一起，就教他哲学;要想让他跟人们生活在一起，就教他修辞术。”

2004年，奥巴马在民主党大会上那次一鸣惊人的演讲，也是他自己一手起草，经过反反复复修改后的成功之作。此番再听他演讲，总能感觉到竞选中所表现的勤奋、进取、一丝不苟的态度。这也是他这个无名无分的参选人，最后能赢得大场面的重要品质。

使奥巴马最终获胜的原因是复杂多样的，但作为语言学方向的学生，形成他在竞选演讲中所表现出的巨大感召力的原因比他对美国国民的关于“改变”的承诺和新政策更吸引我的注意力。因此，根据对他的获胜演讲分析，我认为奥巴马演讲之成功应当归功于他的极具亲和力的笑容（优质的形象），得天独厚的嗓音以及他的修辞术。

第四篇：艺术嗓音调查与研究

艺术嗓音调查与研究

摘 要:本文介绍了这一领域的发展历程、学得概况、最新学术成就及其实际应用,以深入浅出的语言引导人们进入这一国内还相对陌生的学术殿堂,对于这一学科的普及知识和深入研究将有重要意义。

艺术嗓音是一门边缘科学,涉及喉科学,声乐学,声学,言语学,生理学,心理学及计算机应用科学等多方面学科,它研究职业用嗓人员艺术发音时的状态,并对相关数据进行科学的分析,对艺术嗓音的选材,嗓音训练方法的评价,方法的改进以及嗓音疾病的治疗提供准确的科学依据。

艺术嗓音这门学科已经创立几百年,它的创建是喉科医生在为歌手、演员检查嗓子时,发现只用医学知识并不能很好的解决他们的问题,比如,嗓子看着没事,但声音的音色不对,必须结合一些唱法、声乐的一些知识,嗓音问题才易理解,易解决。但此时嗓音病的诊断还只是通过咽部症状来间接推断声带问题。

1841年间接喉镜的发明,是喉科学发展的一个里程碑。间接喉镜是利用光的反射原理,喉科医生额头带的凹透镜即”额镜”聚光源光于放在紧贴咽壁喉镜镜面上,并通过镜面将光线反射至颈部深位的声带,从而,喉科医生能够从喉镜上看到声带的图像。它的发明者是西班牙的马奴爱尔•加尔西亚(小、,一位因为嗓子出现问题而从歌手转变为致力于人声嗓音研究的嗓音专家。

加尔西亚发明间接喉镜六年后,又发表了《歌唱艺术论文全集》(TiatecompletedeI.artduchant、,此书详尽阐述声音的产生过程,并且提出了”声门冲击”学说,即:从歌唱时,声带做灵活的开闭运动,在发”a”母音时,喉部起音的感觉象”极轻微的咳嗽”,或象”似咳未咳前的感觉”,又象唱延长音”a”母音后,再接着唱几个”a”音后的感觉,这种”似咳未咳”的喉内感觉正是歌唱时喉内肌肉收缩的感觉,是使气息积蓄到了一种即将成为声音的临近感觉。这一理论以生理、解剖为基础,科学地模拟了气息通过声带时的过程,在声乐发展史上起到重大作用。

近年来,间接喉镜已逐渐被动态喉镜所代替,并已广泛应用于临床。动态喉镜运用的原理是:让灯光闪动的频率和声带振动的频率保持固定的差值,当为相同频率时,看到的是静止的声带,频率不为零时,看到的是运动的声带,从而可以连续观察声带的运动。更为先进的电子频闪动态喉镜把灯光频闪换为摄像机快门的开闭,间断摄取声带振动中的图像,从而能够获得象电影效果的声带图像。并且,可以放大图象,声带边缘的黏膜波的细微变化,均可以在图象中看到。

用动态喉镜和相关软件相接可以得到大量有价值的分析数据,为喉科的诊断提供了科学的理论依据。

比如,利用计算机技术与嗓音声学分析仪器结合,把声音的频率和强度按照时间顺序以三维图的形式展现出来,把声音数字化,用正常值和患者的数值进行比较,超过正常值一定范围就可以诊断为疾病声带。

艺术嗓音知识不但应用于对嗓音疾病的诊断,而且已经成为选拔艺术人才和判断嗓音训练方法科学性的客观依据。比如,某嗓音医师曾对北京昆曲剧团的学员进行变声前后的跟踪采样,进行嗓音计算机动态比较分析研究,发现变声前后基频存在一定的变化规律,将其作为对变声期孩子监测指标之一,与其他因素结合,会对以嗓音为职业的孩子顺利度过变声期起到积极的作用。

现在公认的美声唱法中声部的划分就是艺术嗓音在声乐中起作用的完美体现。它是把声带看作弦乐器,声带长、宽,即乐器弦长、粗,则声音低,相反则声音高;把喉腔看作共鸣腔,喉腔大,即乐器共鸣腔大,则声音低沉浑厚,相反为高音,同时,考虑本身的最佳音色区域,是低音、中

音或高音,以及说话的位置的音域,以上三点综合考虑,得出的声部结论就是科学的。

艺术嗓音的治疗可以分为四种:心理治疗,药物和物理治疗,嗓音矫正治疗,手术治疗。药物和物理治疗是在嗓音患器质性疾病时配合使用,在急性炎症时,可以有很好的疗效。一般口服药是抗生素和激素的联合应用,急性期可以起到很好的效果,但不能长时间大量应用,否则副作用会很大。物理治疗现在不但可以离子导入,还可以中药透入,对慢性病症可达到很好的疗效。手术治疗适用于保守治疗无效的情况下的声带息肉和声带小结,因为发声主要是声带粘膜的振动,手术有可能造成声带粘膜的损害,故实行手术一定要慎重。

心理治疗是艺术嗓音治疗方法的重要组成部分,它的功效有时会比常规药物治疗起到更大更持久的作用,这是和职业用嗓者的职业特点分不开的,他们工作时情绪在短时间内起伏很大不稳定,而且对周围事物较敏感,很多时候会有些神经质,很容易出现心理问题,尤其是在出席重大场合前。有些演员在其嗓音出现问题,但未告知时,仍然可以靠自身状态的调整达到声音最佳效果,一旦知道声带有病变,嗓音立即变坏,甚至失声。这就需要专业医师进行心理治疗,把他的症结找出来,再对他进行心理诱导。

嗓子很容易因为状态不好而出现两个问题:1出现喉头的挤卡问题,一般表现为声音紧,没有泛音,音质不好,这种问题在早中期是看不到声带表现的,晚期则表现为声带闭合不好,声带、喉头蜷缩在一起。2由于气息控制不好而声音有破音,这是由于气流冲击喉头,喉头姿势、位置不够稳定造成的。

状态的问题只能靠调整状态来解决。这个问题其实是职业用嗓者最易得的,也是最易反复的。因为你每接触一个新的唱腔、新的调门都会涉及到一个新的状态,调整不好就会出现问题。状态调整也就是嗓音矫正治疗方法有好多种,比如,打呵欠练习法、膈肌呼吸练习法、嚼音练习法、咽音训练法。咽音发声方法是林俊卿博士用意大利的”喊嗓”方法为基础创立的一种纠正不正确发音的方法。该方法是利用咽部的结构,把咽部训练成基音管,这个基音管形成以后,无论发真声、假声、高音、低音、话音或歌唱音,均是通过这个基音管的共振形成。声带的振动是完全被动的。这种方法曾经治愈过李桂云、童芷玲、新艳秋、金彩凤等。

就戏曲而言,戏曲的嗓音有着独特的声学特征,和美声唱法截然不同,它的独特性和唯一性更需要专业人员利用科学方法进行研究和探讨。

附注:中国戏曲学院表演系及教育系专业用嗓学生分析调查表为了能更准确地了解表演系及教育系专业用嗓的每位学生的嗓音真实情况,同时普及嗓音保健知识,更好地做好教学辅助工作,并为今后深入开展我院独特的医疗科研项目奠定基础,我们对在校学生中66名学生随机进行了嗓音条件的检查。检查结果如下:98表演99表演00表演01表演99教育00教育01影视曲剧班检查人数361672215152人不理想、嗓音病人数14852256患嗓音病人数所占总人数%33%80%57%83%100%100%33%46%注1:由于咽喉壁过于敏感而无法正常检查。

病因分析:1用嗓过度:8人,此次普查恰逢实践周,学生忙于排戏,用嗓过度,但因缺乏必要的嗓音保健知识,未能采取相应的保健措施,导致嗓音疾病。

2呼吸道疾病后继续用嗓:7人,春秋季感冒较易发生,感冒后不加注意地用嗓可导致声带急性充血,这一阶段应在医生指导下用嗓,如果感冒未波及喉部则需要适当减少演唱,如果已波及喉部则需要相应的医疗辅助手段加以治疗,不让其发展为慢性病。

3在学一段新戏或一个新的唱腔或提高一个新的调门时,因学生对老师所教方法不能充分理解,只是单纯追求音色及音高,而没有真正领会老师的发声位置、发音方法,而出现了问题,此时的问题因为外在表现不明显,别人很难发现,只有本人有时会觉得唱时较吃力,坚持时间不长,往往是问题很严重了,才被病者重视,易掩盖病情,但因为是长期形成的不好的发声习惯,矫正起来也很困难,检查时发现这样的学生有5人。

4月经期演唱:4人,女同学在月经期间声带生理性充血,如不加注意地使用很容易对嗓子有所伤害。

5生物钟紊乱作息时间变化无常:4人,或一天睡20小时,或一天睡2小时,导致整个身体抵抗力下降,与之相应的声带也变的很脆弱,易受损。

6非专业用嗓过度:4人,如看球助威等发病病种探讨:人数百分(%、发病原因症状分类声带局限性水肿711发声运动过强导致声带创伤性损伤声嘶、高音障碍急性声带黏膜下出血711发声运动过强导致声带边缘磨损高音不干净、易破急性声门下喉炎23呼吸道感染导致喉痛、声嘶急性声带弥漫性水肿35全身抵抗力下降后诱发声嘶急性单侧声带炎3《发声时习惯性头位不正导致无症状或哑急性边缘性声带炎12起音过强声嘶急性声带局限性肥厚3《声带局限性水肿的慢性表现音质分离、音准不够慢性声带小结23声带慢性创伤性损伤高音不能慢性甲杓关节炎35声带紧张导致协调其运动肌肉紧张发音时声音减弱伴哑急性声带闭合障碍23喉内肌运动过度导致失调声音发沙有漏气音慢性嗓音异常自查表嘶哑破音歌唱好但说话低闷高音费力轻音或渐强又减弱发音障碍跑调高低音区分离不衔接起音障碍或收音不净一年是否进行嗓音检查曲剧***1099表***0表***0701表28***4699教1033431832影视***3共计***432分析:自查表所列均为嗓音常见病症状,被调查者均为在校表演系及教育系用嗓专业学生,共收回116份有效问卷。此调查表目的在于让学生对自己的声音状态有一个了解,进一步强调他们的嗓音保健意识,同时提示他们,如果出现以上症状,为了防病于未然,应及时找专业医师诊治。

小结:我们这次检查66人,33人有嗓音疾病,得病率为50%。嗓音症状自查表共收回116份,而其中在一年之内进行过嗓音检查的为32人,占2715%。我们纵观这次调查,发现两个问题:l学生对嗓音保健没有概念,已经出了问题,但病者本人并不知晓。病情被耽误。

2有些同学很忌讳自己嗓音出问题,仿佛一旦发生问题就再也不会恢复,所以从心理很排斥嗓音检查,这个观点是错的,我们同学因为是职业用嗓者,所以声带问题、嗓音问题的出现都在所难免,只要积极地治疗,绝大多数都可以恢复。

3有些同学有误区,认为嗓音问题就是声带的问题,这个观念是错的,声带问题是嗓音问题的一个方面,它还包括喉肌的控制、气息的应用等很多方面。我们此次调查因为各方面的局限性,问题还只限于声带的检查,在下次检查中会更全面。

第五篇：低沉嗓音演说训练技巧

低沉嗓音演说的训练技巧

导读：我根据大家的需要整理了一份关于《低沉嗓音演说的训练技巧》的内容，具体内容：你有没有想过用圆润低沉的声音说话?许多电台播音员、声音艺术家和公众演讲者都使用这种声音，因为它不仅可以获得关注，同时也表达出了一种温和的威信。下面是我给大家带来的是，欢迎大家阅读参考!...你有没有想过用圆润低沉的声音说话?许多电台播音员、声音艺术家和公众演讲者都使用这种声音，因为它不仅可以获得关注，同时也表达出了一种温和的威信。下面是我给大家带来的是，欢迎大家阅读参考!

如果你是男性，你可能对这一信息感兴趣：一些女性往往下意识地认为有低沉声音的人不仅更权威，也更具吸引力、更健康、有力量。如果你嗓门高，如果你只是想为了表演好一个声音主导的角色，扩展自己声音的深度和范围，在你的声音范围内这都是可能的。不管是什么原因，用很自然的低沉声音讲话并不像看起来那么吃力。按照本文中的步骤，训练你自己的声音吧。

方法一、发现你现在听起来如何。

1:倾听你自己，以更好地了解你的声音。清楚了解自己声音的音调将帮助你控制音量，并有意识地转变成更深沉的声音。你可以在镜子前自言自语并注意聆听，你可以在电脑、便携式录音设备如磁带录音机上录下你的声音，并播放。某些设备的音效更好，所以要找到质量好的记录和重放设备。小对讲机不能再现低音，不能作为低音录制设备的参考......一定要

选择一个安静的地方来记录你的声音，避免其他声音或说话声的干扰。

把手环在耳朵后面，试验时可以帮助听到自己的声音。

私下里尝试贴近一个角落，可以近到 10 厘米的距离，以得到更好的声音效果与反馈，也能在自然发声和声音变化练习中，听得更清楚。

2：在注意你的语调时享受乐趣。它是不是太空、太薄、太高、太刺耳或有点嘀嘀咕咕?它是不是有点低沉，但还不够?当然，听起来像是赛事播音员就很奇怪了;所以要尽可能自然!

你是男的还是女的?对于女高音和男高音来说，自然会更具挑战性，但它不是不可能，只是有所不同。想想有沙哑(高音或低音)声音的演员，如劳伦?巴考尔、安妮?班克罗夫特、凯特?布兰切特和珍妮佛?贝勒斯的音调，她们都是有深沉声音的女性的例子。

方法二、提高你改变声调的能力。

1：放松你的喉咙。当你尝试用不同的低于通常的声音说话时，你的声音劈裂的可能性比较小。一定要尽可能地放松你的喉咙，这样才不会拧紧或绷紧你的声音(这听起来焦虑或愤怒)。

滋润你的发音部位(也就是喉部)，通过偶尔制造一些额外的唾液，并吞咽下去，让喉部保持发音清晰。

2：练习前喝温水或温淡茶。温暖的茶或清水将帮助放松喉部肌肉。而喝冷水会使声带拉紧(如果你喜欢，它可以帮助你练习更高的声音)。

3：自然呼吸。尽量深呼吸，让空气充满你的肺，提高对呼吸的控制，从隔膜开始呼吸。避免使用短而浅的呼吸(绝对要避免换气过度)。

你的姿势很重要，它可以帮你在说话时发出好的声音。良好的姿势站立，打开隔膜，让空气有更大的空间自由移动，这有助于让你说得更清楚。在镜子前面检查姿势是否可以还是需要改进。用平时的声音和想要的低沉声音说话，观察自己，看看你是否可以通过改善姿势来改善声音。

方法三、训练低沉的声音。

1：很自然地张开你的嘴，正常说话。不要撅嘴、嘟嘴或把嘴唇或脸颊摆出别的形状(除非你想发出奇怪的声音)。

尽你所能避免用喉音(吼)说话，嘎嘎声或刺耳(粗)的声音说话。做任何这些声音会损害你的声音;然而，如果这些声音在你努力去除后听起来仍然存在，你可能是患有某种类型的永久性并发症，如咽喉炎、因为看比赛时尖叫得太厉害造成的喉咙损伤、疤痕、甚至癌前息肉。要是长时间有一个刺耳的声音，看医生是谨慎之举，因为它很可能是潜在严重疾病的一个症状。

避免完全或大部分用鼻音。例如，在你的鼻腔通道里发出的嗡嗡声(臭名昭着的威利?尼尔森，国家的声音)。用更多的鼻音(不那么丰满)或更少的鼻音(更丰满的)坚持说话，因为你必须发现并且决定你想要怎样的声音——把它当做一个习惯，或你的“新的正常音”。

避免使用过于空洞、柔软、光滑、太多中空共振或回声般的声音，也就是可以在胸部“感受到”(称为胸声)的声音。只有当你想要一个完全覆盖的、没有鼻音的“呜呜”的声音(男中音(男性)/女低音(女性))时再使用这种声音。

2：培养你的低音，在低声部得到更多的音量。

从喉咙深处发出哼哼的声音，嘴唇和下巴朝下对着你的胸部，这可以让

声音更温润。

边哼着，边慢慢抬起你的下巴，然后直接从哼哼的声音开始发声，这听起来像是低沉的声音。

添加愉快又少量的鼻音，以获得一个更强大的声音。

在较低和较高的声音上，加上更多和更少的鼻音，更多和更少的胸音，常用声音也要试一试，这可以使你学会控制声音调节。这是非常相似于练习音乐音调，只是不用“唱歌”的发声;即，你实际上并没有唱歌。

3：练习你说话的声音。学习说话，这样可以让你在自己面前听到你的声音。在学习这个时，不要把你的胃包括进来。从你的隔膜处开始呼吸;你不仅应该在你的胸部感到呼吸，而且空气好像移动到你的上腹部、腹部，再从胸部推下来，远离你的身体。

故意地说。放慢发出音节的声音，以有意不再回到你以前习惯使用的较高的音调。

方法四、检查并维护你的发声过程。

1：用一个好的麦克风记录你的新声音。它的扬声器或耳机(低音分辨率要好)要足够好，才能识别到你的声音。检查录音，了解在与其他人交谈时你的声音，比较你的新的声音，看看有他人在场时，你的声音是否自然。

注：如果录音里，别人听起来像自己的声音，那就假设你听到的跟自己原本的声音也很像，无论你喜欢或不喜欢。努力吧!

2：步步地练习变化。避免过度严厉或努力改变你的声音，以防止使声带变得紧张。在开始的时候，只有在很短的时间内练习声音，也就比你正常的音调降半音。随着时间的推移，小心地降低你的音调，给自己额外的时间。

3：用更深沉的声音做实验。努力吧。一遍又一遍地重复，要多次练习，不只是一点点尝试。享受乐趣，试试和家人朋友用低沉的声音对话，看看他们如何反应(他们更容易原谅你)。试试发出滑稽的声音和奇怪的声调，来学习更好的控制。要达到的目标是，让你自己喜欢自己的声音。

尽可能自然。如果你的声音和你喜欢的不一样，即使在大量练习后也是，别不好意思。

如何控制说话的语速：

1、语气不同，说话的效果大不一样

(1)不卑不亢

不要让对方感觉到你是在哀求他

不要让对方感觉到你有股盛气凌人架势

(2)语言要委婉

如果在你的销售用语中，讲究言辞的委婉，善于运用“我”来代替“你”，尤其是在提出请示和表示反感的时候，那么就会在很大程度上有助你销售工作的顺利进行。

2、嗓音是决定一个人说话效果的关键

嗓音是决定一个人说话效果的关键，善于运用嗓音的销售员，说话显得精力充沛，富有吸引力。

(1)语调

语调能反映出一个人说话时的内心世界，表露其情感和态度。

(2)节奏

语言的节奏，大致可以分为高亢型、低沉型、凌重型、轻快型、紧张型、舒缓型，若能有效的掌握，便能起到打动人心的效果。

(3)发音

准确恰当的发音，将有助于你准确的表达自己的思想，使你心想事成。

(4)音量

我们每个人说话的声音大小也有其范围，你可以试着发出各种音量大小不同的声音，并仔细听听，找到一种最为合适的声音。

(5)情感

当你讲话时，你的发音、音调、音量、情绪、表情同你说好的内容一样，会极大地带动和感染你的听众。

3、要想打动对方，声音必须有感染力

(1)吐字要清晰

作为销售员，发音一定要标准，吐字一定要清晰，语言表达能力含糊不清，普通话的流利和标准程度，都会直接影响到销售员声音的感染力。

(2)语言要流畅

语言流畅也可以很好地增加自己的自信心，同时也获得别人的好感与信任，让人相信你的能力。

(3)声音要洪亮

语音洪亮就可以让顾客充分感染你的情绪，增加对你个人的信任，并能够对你的产品产生一种强烈的兴趣，也能产生一种想听下去的愿望。

(4)语速要适中

4、高低轻重有讲究，熟练控制说话的语调

在与对方接触的过程中，要学会控制语调，尽量做到不说则已，要说就要说得活灵活现。

5、说话快慢有艺术，把握好说话的节奏

(1)应该熟悉讲话的主题

(2)发音要准确

(3)注意讲话速度

(4)注意对对方的应对速度

(5)迅速的讲话也能提高流利速度

6、别把话一起说完，恰当地运运用停顿

(1)准确判断对方的反应

(2)恰当的运用停顿

运用停顿在交谈中是非常重要的，但是在具体运用停顿的过程中，应该注意既不能太长，也不能太短，这就需要销售员根据具体的情况去进行具体的分析，去揣摩应该在什么时候停顿。

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