医院职业健康体检网上宣传资料（大全）

第一篇：医院职业健康体检网上宣传资料（大全）

彩虹医院职业健康体检中心简介

一、彩虹医院是一家综合型二级甲等医院，于2004年被省卫生厅批复为具有职 业健康体检资质的医疗机构，是咸阳市具有职业健康体检资质的医疗单位。根据企业有害有毒工种职业病防治的需要，我院专门设置的职业卫生科已有20余年，已累计完成职业健康体健30万余人次，检查的企业近百余家次，并专项设立了彩虹医院职业卫生组织机构。

二、我中心已取得省卫生厅批准的职业健康体检项目资质有七大类，如下：

1、尘肺病（如矽尘、煤尘、石棉尘、棉尘、炭黑粉尘、石墨粉尘、滑石粉尘、云母粉尘、水泥粉尘、铸造粉尘、陶瓷粉尘、氧化铝粉尘、电焊烟尘）

2、职业中毒（如铅、贡、铬、氧化锌、苯、二氧化硫、甲醇、汽油、氮氧化物、氨、氰化物、硫化氢等）

3、物理因素所致职业病（如 噪音 高温等）

4、职业性皮肤病

5、职业性眼病

6、职业性耳鼻喉口腔病

7、职业性肿瘤的职业健康检查（如 血液疾病 等）可检测职业危害因素检查项目计50余项。

根据多年的体检经验，我院职业健康体检中心目前在职业病的监测、查体方 面有一套规范、科学的检查流程、个人体检报告及总监报告完全符合法律法规，曾被省卫生监督部门定为全省职业病体检样板单位。

三、我中心有职业健康体检资质的专业医师14人，其中主任医师1人，副主任医师2人，主治医师9人，住院医师2人，均已经过省卫生监督所职业病诊断医师及体检医师培训，从事职业病体检工作10余年以上。具有多年丰富的职业健康

体检经验，可为您提供专业的职业病健康咨询及专业的职业健康体检服务。同时为了配合搞好职业病防治工作，提高检查的速度与精确度，我院先后投资上千万元，配备了各种先进仪器：如，德国纯音电测听仪、生化科配置了最先进的血铅监测仪钨原子吸收多谱仪、东芝血生化分析仪，放射科配备了西门子三维CT、尘肺专用500毫安X光拍片机、德国康讯公司多参数数子化肺功能仪（咸阳市职业病检测唯一一台）等。这些硬件设施为我中心职业检康体检质量提供了有力的保证。

四、我中心取费依据二级甲等医院取费标准，费用低廉，可为企业节省开资，减轻企业经济负担。

五、职业危害，重在预防，做好职业健康体检工作，一方面，可以使劳动者的健康及合法权益得以保障，另一方面也是企业可持续发展的一种保障。我们真切的希望每一位劳动者注重自已的健康，愿每一个企业都能做好职业健康体检工作，使职业病防患于未然。

联系电话：029-33331756

029-33332564

彩虹医院职业健康体检中心

有毒有害作业人员体检的法律依据

有毒有害作业，是指企业、事业单位和个体经济组织(以下统称用人单位)的劳动者在职业活动中，接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害物质。接触这些物质所引起的疾病称为职业病。为了预防及减少职业病的发生，切实保护劳动者的合法权益，国家于2002年5月颁布并实施《职业病防治法》。

1、中华人民共和国第60号主席令《职业病防治法》（2002.5.1）

第三十二条 对从事接触职业病危害的作业的劳动者，用人单位应当按照国务院卫生行政部门的规定组织上岗前、在岗期间和离岗时的职业健康检查，并将检查结果如实告知劳动者。职业健康检查费用由用人单位承担。职业健康体检应当由省级以上人民政府卫生行政部门批准的医辽卫生机构承担。

第三十三条 用人单位应当为劳动者建立职业健康监护档案，并按照规定的期限妥善保存。

2、中华人民共和国卫生部令第23号《职业健康监护管理办》（2002.04.10）

第九条 用人单位应当组织接触职业病危害因素的劳动者进行离岗时的职业健康检查。用人单位对未进行离岗时职业健康检查的劳动者，不得解除或终止与其订立的劳动合同。

第二十条 用人单位违反《职业病防治法》及本办法的规定，未组织职业健康检查、建立职业健康监护档案或者未将检查结果如实告知劳动者的，由卫生行政部门责令限期改正，给予警告，可以并处2万元以上5万元以下的罚款。

职业健康体检的必要性

随着现代化工业经济的不断发展，以及《职业病防治法》的实施,政府越来越重视职业病防治工作,越来越多的企业开始了职业健康体检,但很多企业对职业健康体检还不了解,往往和普通的健康体检混淆了。

职业健康体检是对接触职业危害的群体进行筛检性的医学健康检查，因而,它不同于一般的健康体检。职业健康体检的目的是早期发现与职业危害接触有关的健康损害、职业病或职业禁忌症，以便及时采取干预措施，达到保护劳动者健康、减少职业病发生。职业健康体检针对性强是根据所从事的工种接触的有毒有害物质来制定检查项目的。如苯主要对血液系统的损害，要查血常规；粉尘作业者，主要对呼吸系统的损伤，要做胸部X线检查和肺功能检查；噪声接触者还要检查听力情况等。

职业健康体检包括上岗前、在岗期间、离岗时和应急时职业健康检查。①上岗前体检：掌握劳动者的健康状况，通过岗前体检可以预先发现职业禁忌症，同时也为今后进行定期查体提供参考比较的基础资料。根据检查结果，评价劳动者是否适合从事该工种作业，为劳动者的岗位安排提供依据。②在岗期间体检：通过定期体检可早期发现职业病病人和可疑职业病人，从而及时调离工作岗位，防止劳动者身体遭受更大的损害，身体健康已经受到损害的要及时治疗。③离岗体检：是了解劳动者离岗时的健康情况，分清健康损害责任，根据检查结果评价劳动者的健康状况、健康变化是否与职业病危害因素有关。

做好职业健康体检工作，一方面对保护劳动者健康及合法权益，防止职业病的发生，促进社会经济健康和谐发展有重要意义。另一方面，对企业可持续发展提供了强有力的保障

粉尘的危害

1、粉尘的形成及主要危害有哪些？

生产性粉尘是指在生产中形成的，并能长时间悬浮在空气中的固体微粒。长期吸入生产性粉尘可引起呼吸系统的各种疾病，如尘肺、粉尘性支气管炎、肺炎、鼻炎等。尘肺是指在生产过程中吸入生产性粉尘所引起的以肺组织纤维化为主的疾病。尘肺病的种类很多，其中12种被列为职业病，它们是：矽肺、煤工尘肺、石墨尘肺、碳黑尘肺、石棉肺、滑石肺、水泥肺、云母肺、陶工尘肺、铝尘肺、电焊混合尘肺、铸工尘肺。粉尘的局部作用是指粉尘作用于呼吸道黏膜导致萎缩性病变；此外，还可形成咽炎、喉炎、气管炎等；作用于皮肤可形成粉刺、毛囊炎、脓皮病等；金属和磨料粉尘可引起角膜损伤，导致角膜感觉迟钝和角膜浑浊；沥青烟尘在日光照射下可引起光感性皮炎。粉尘的中毒作用是指吸入铅、砷、锰等有毒粉尘而引起的中毒现象。

2、员工应如何预防尘肺病的发生？

了解粉尘及尘肺病相关知识；采取个人防护措施和增强体质；接触粉尘的员工定期进行职业健康体检，及时筛查出职业禁忌证，尽早脱离粉尘有害作业环境。

苯及苯系物对人体的危害

1、苯及苯系物的性质及对人体的危害

苯为无色浅黄色透明油状液体，具有强烈芳香的气体，易挥发为蒸气，易燃有毒。主要来源于建筑材料的有机溶剂，如油漆的添加剂和稀释剂、防水材料添加剂；装饰材料、人造板家具、粘合剂的溶液。目前，苯系化合物已经被世界卫生组织确定为强烈致癌物质。慢性苯中毒主要是苯对皮肤、眼睛和上呼吸道有刺激作用。经常接触苯，皮肤可因脱脂而变干燥，脱屑，有的出现过敏性湿疹。长期吸入苯能导致再生障碍性贫血。初期时齿龈和鼻黏膜处有类似坏血病的出血症，并出现神经衰弱症状，表现为头昏、失眠、乏力、记忆力减退、思维及判断力降低等症状。以后出现白细胞减少和血小板减少，严重可使骨髓造血技能发生障碍，导致再生障碍性贫血。若造血功能完全破坏，可发生致命的颗粒性白细胞消失症,并可引起白血病。苯可导致胎儿的先天性缺陷。

2、如何减少二甲苯的危害？

（1）工作过程中严格按照操作规程，佩戴好防毒面具。

（2）做好职业健康体检，发现职业禁忌证，尽早脱离二甲苯有害作业环境。

长期高温环境对作业人员的危害

1、高温作业对人体的危害有哪些？

在高温环境下作业，当机体从高湿环境接受对流与辐射热量，加上劳动和高温环境增加的代谢产热量远远超过机体的散热量，人体通过一系列的体温调节还是不能维持机体的热平衡时，就造成机体过度蓄热，表现为大汗、口渴、疲乏、头晕、胸闷，发热等，若这个恶性过程不断发展，会因大量出汗导致脱水、失盐，从而发生中暑，患者就会出现面色苍白、皮肤湿冷血压下降、头痛、烦燥不安或嗜睡甚至昏迷等休克表现。

2、员工应如何防护高温对人体的危害？

(1)加强个人防护，如穿白色、透气性好，导热系数小的帆布工作服，(2)工作尽可能避开中午酷热

(3)保证充足睡眠，多饮含盐清凉饮料；

(4)加强个人保健，定期进行健康体检，发现职业禁忌证，提早脱离高温环境。

噪声的危害及预防

1、噪声的产生及对人体的危害？

生产环境中产生的生产性噪声又称工业噪声。主要由机械的撞击、磨擦和转动或气体压力发生突变引起气流的扰动而产生。长期在强烈噪声的环境中工作又得不到适当恢复时，可以损伤听神经细胞而逐渐失去听觉，这样出现的耳聋，就叫“噪声性耳聋”。噪声性耳聋是日积月累的慢性病，通常是双耳都受损害，主要表现为耳鸣、耳聋、头痛、头晕，有的伴有失眠、头胀感等。患者的听力是逐渐下降的，早期表现为工作后几小时内有耳鸣，以后为顽固性的，症状不再消失。有的患者还伴有眩晕、恶心或呕吐等。噪声除对听觉有损伤外，对人体其他系统和器官也能产生危害，可引起神经衰弱如注意力不集中、反应迟钝等症状。对心血管系统也有影响，如心跳加快、心律不齐，血管痉挛和血压升高等。

2、如何做好噪声环境下的个人防护？

首先要采取必须而有效的个人防护措施。坚持在工作场所佩戴防声器，如耳塞、耳罩、防声帽等。都可以对噪声起到很好的防护作用。其次是要定期进行职业健康体检，早期发现职业禁忌证，及时脱离噪声环境，避免造成不必要的听力损伤。

汽油对人体的危害及防护措施

1、汽油对人体的危害

汽油具有强烈的挥发性, 具有溶解脂肪和类脂质性能。在生产环境中主要是以蒸气的形式经呼吸道吸入体内,通过血液循环到人的大脑,引起麻醉作用。并对中枢神经系统及末梢神经产生毒害作用,对骨髓造血机能也能产生不良影响。汽油中毒有三种途径，即蒸气吸入、不慎吸入和直接入口中毒。吸入较高浓度汽油蒸气后，可出现头晕、头痛、四肢无力、心悸、恶性、呕吐、视物模糊、复视、酩酊感、易激动、步态不稳、眼睑、舌、手指微震颤、共济失调等；严重者有谵妄、昏迷、抽搐等。部分患者可有惊恐不安、欣慰感、幻觉、哭笑无常等精神症状。吸入高浓度蒸气可引起流泪、流涕、咳嗽、眼结膜充血等眼和上呼吸道刺激症状，少数可发生化学性肺炎。吸入极高浓度可迅速引起意识丧失、反射性呼吸停止。

2、接触汽油人群的防护措施

①呼吸系统防护：空气中浓度较高时，佩带防毒面具。紧急事态抢救或逃生时，应该佩戴自给式呼吸器。

②眼睛防护：戴化学安全防护眼镜。③防护服：穿紧袖工作服，长统胶鞋。④手防护：戴橡皮手套。

⑤其它：工作现场禁止吸烟、进食和饮水。及时换洗工作服。工作前后不饮酒，用温水洗澡。进行就业前和定期的体检。

铅对人体的危害及防护措施

1、铅对人体的危害

铅为浅蓝或银灰色各种形状的固体，不溶于水，溶于硝酸、热浓硫酸、碱液，不溶于稀盐酸，遇空气失去光泽。加热时分解生成有毒烟雾，在火焰中释放出刺激性或有毒烟雾(或气体)。环境中的铅主要从消化道和呼吸道进入人体，一般不从皮肤吸收。铅可作用于全身各系统和器官，主要累及神经、造血、消化、心血管系统及肾脏。铅中毒可出现贫血、周围神经病、中毒性脑病、肾病、腹绞痛、肝病、高血压等。铅可致肾近曲小管细胞超微结构的改变，出现氨基酸尿和葡萄糖尿。铅暴露可引起高血压。铅可致血管痉挛，又可使红细胞脆性增加。对生殖系统及内分泌的影响。铅可影响骨的代谢，尤其是绝经期妇女，可以导致骨质疏松。铅对造血系统影响最主要的表现是贫血。

2．铅接触人群的防护措施

①是采用新工艺。②是加强密闭、通风。对每个物料转运点和烟尘漏泄处(如排铅口、放渣口等)，均应设通风、除尘、除毒装置，配料和卸料处也应密闭、通风、除尘、排毒。③是个人防护和综合管理措施。应为工人配备合格的防毒口罩，要求工人注意个人卫生，防止铅从呼吸道吸入；采取轮班作业，缩短工人劳动时间；工人上岗前、在岗期间和离岗时要进行健康检查；定期给工人进行驱铅治疗等。

第二篇：全民健康体检宣传资料

xxx院

县全民健康体检

宣 传 手 册

体检中心制 二〇一六年十一月

1、全民健康体检基本原则？

全面覆盖，免费提供，自愿参检，城乡均等，方便群众。

2、全民健康体检的目的意义？ “早发现、早诊断、早治疗”，做到“未病先防、小病先治”。

3、全民健康体检谁主导谁受益？ 政府主导，群众受益。

4、本次体检可以进行对应项目以外的体检服务吗？ 可以，费用自己承担。

5、健康成人的正常血压是多少？

正常成人安静时,收缩压为90-140mmHg,舒张压60-90mmHg，在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg)则是高血压。

6、高血压有什么危害？是否长期服药？

高血压的危害是易引发脑中风、心脏病和肾功能衰竭等；高血压病人应长期服用降压药。

7、高血压的健康饮食是什么？

高血压病人应多吃蔬菜，少吃肥肉，少吃盐，避免情绪激动，注意休息。

8、血糖的正常值是多少？

空腹血糖（FPG）的正常值为3.9～6.1mmol／L。

9、糖尿病的典型症状是什么？是否长期服药？

糖尿病的典型症状是“三多一少”，“三多”是指“多食、多饮、多尿”，“一少”指“体重减少”。糖尿病患者应长期服药控制血糖。

10、糖尿病患者在生活中应该注意什么？ 糖尿病人在生活中应避免饮酒，严格控制糖的摄入和坚持适度的体育锻炼。

11、高脂血症的危害是什么？

高血脂症易引发脑卒中、冠心病、心肌梗死、猝死等。

12、高脂血症的饮食应该注意些什么？

高脂血症患者应少吃动物内脏，多吃高纤维食物。

13、最常见的血型系统有哪些？ “ABO血型系统”和“Rh血型系统”。“ABO血型系统”分为A、B、AB、O四种血型；“Rh血型系统”分为Rh阴性和Rh阳性两种血型。

14、什么是肥胖？ 肥胖是指体内脂肪堆积过多和（或）分布异常，体重增加，导致实际体重超过理想体重的20%的病理状态。

理想体重（kg）=身高（cm）-105。

15、肥胖对人体有何影响? 肥胖患者易引发高血压、心脏病、肝硬化、糖尿病等。

16、肥胖患者在饮食中应该注意些什么？

肥胖患者饮食宜高蛋白，减少脂肪摄入量，限制总热量的摄入；宜多吃蔬菜和水果。

14、什么是贫血？

“贫血”是指单位容积血液内红细胞数和血红蛋白含量低于正常。正常成人血红蛋白量男性为12—16克／100毫升，女性为11—15克／100毫升；红细胞数男性为400一550万／立方毫米，女性为350—500万／立方毫米。凡低于以上指标的即是贫血。

15、造成贫血的原因有哪些？

造成贫血的原因有缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等。

16、贫血的临床表现？

贫血的临床表现为面色苍白，甲床苍白、眼睑苍白，伴有头昏、乏力、心悸、气急等症状。

17、贫血患者在日常生活中应注意些什么？

贫血患者应多吃黑木耳、红枣、菠菜、猪血等富含铁的食物，避免过度劳累，保证睡眠时间。

18、吸烟对人体的危害？ 致癌和成瘾。

19、饮酒过量对人体的危害？

一是对产生肝脏损害；二是引起脂肪代谢紊乱；三是易引发高血压、脑卒中；四是引发暴力事故，对个人健康及社会治安都有害。20、什么是健康的生活方式？

一是生活有规律,劳逸结合；二是合理安排膳食；三是坚持适当运动 ；四是少喝酒,不吸烟； 五是少烦恼,开心每一天。

健康宣教

=正常：,适当运动，合理膳食，心态平和，定期体检。

==高血压：,低盐低脂饮食，注意劳逸结合，睡眠必须充分。保持乐观心态。坚持锻炼身体，每周至少运动五次，每次三十分钟以上,运动后不适或心率过快要减少运动量。

==糖尿病：,1、注意饮食营养平衡，饮食结构多样化，少量多餐，不吃甜食，限制食盐、蛋白质、脂肪、烟、酒及含糖饮料，多吃纤维素食品，2、定期接受专科医生指导，不要随意停用或改变降糖药物或胰岛素的用量，3、注意皮肤清洁，预防感染，4、有血管病变时所穿鞋袜不宜太紧，经常活动肢体，5、适当参加体育运动，6、有发热、咳嗽、尿频等症状时应及就诊，防止并发症。==超重（BMI24-28）：,适当运动:每周有氧运动3-5天,每次30-60分钟,节制饭量、控制体重,生活规律, ==肥胖（BMI大于28）

==高脂血症：低脂饮食,必要时服用降脂药物,芹菜红茶,木耳红枣茶== ==脂肪肝：,多运动，低脂饮食，少吃油腻食物，==肝囊肿：，肝囊肿要注意休息，避免过于劳累。饮食应清淡，忌食辛辣油腻刺激食品。适当的锻炼身体以增强体质。饮食上要少喝酒及刺激性，高脂肪的食物。定期体检 ==胆囊炎：,1、低脂饮食，2、避免饱餐，3、定期复查

==胆囊结石：,1、保证充分饮水

2、避免高草酸食物如菠菜,蕃茄,土豆,茶叶,可可,巧克力等.以及含钙高的食物如牛奶,奶酪等.3、避免进食动物内脏,少食鱼和咖啡等.==心电图异常（心脏病）：, 注意膳食营养平衡，减少高盐、高脂肪和高热量食物的摄取。不抽烟、不酗酒。积极参加体育锻炼，每次30-60分钟。

==肾结石：,多喝水,饮食调节,控制感染,调节尿液PH!：

==双肾囊肿：,在饮食方面，要注意过咸类不吃、辛辣刺激类不吃、被污染的不吃（包括腐烂变质的，剩饭剩菜等），而肾功能不全或发生尿毒症者还应注意豆类及其制品不吃、限制动物类高蛋白食品、油腻类食品等。注意休息，避免剧烈的体力活动和腹部创伤，肾脏肿大比较明显时宜用吊带代替腰带，以免引起==轻度贫血：,合理膳食：适当增加肉类、禽蛋类、动物肝、海带、紫菜、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、香菇、豆类及其制品以及富含维生素C的新鲜蔬菜和水果等

B超检查：肝、胆、脾、胰、双肾、膀胱未见异常。适当运动，合理膳食，心态平和，定期体检。神色、形体、步态、语声、气息、舌象。

体检中心全体员工祝您身体健康！人民医院体检中心

第三篇：全民健康体检宣传资料

**市全民健康体检

宣 传 手 册

**市卫生局制 二〇一〇年六月

1、全民健康体检基本原则？

全面覆盖，免费提供，自愿参检，城乡均等，方便群众。

2、全民健康体检的目的意义？

“早发现、早诊断、早治疗”，做到“未病先防、小病先治”。

3、全民健康体检谁主导谁受益？ 政府主导，群众受益。

4、参加全民健康体检的对象？

**市户籍人员和参加了成都市、**市城镇职工医疗保险、成都市城乡居民基本医疗保险及**市非城镇户籍从业人员综合保险的非**市户籍人员（包括我市大中专院校参保学生）。

5、全民健康体检时限？ 从2010-2012年，连续三年。

6、体检人群按什么分类？分几类？ 按年龄段分六类。0-1岁儿童，1-3岁儿童，3-6岁儿童，中小学生，6-65岁人群（不含中小学生），65岁以上老年人。7、0-6岁儿童和中小学生体检标准？ 每人每年按20元标准对照相应体检项目进行体检，体检费不得累计。

8、三年全民健康体检期间未参加健康体检，体检费怎么办？

按成办发【2010】31号文件规定，视为自动放弃，不得补偿任何费用，体检费自动作废。

9、6岁以上人群健康体检标准（中小学生除外）？

每人每年20元，体检费可以累加，对照相应的体检项目实施体检，但体检费用只能往下一年累加，不能提前。建议65岁以上老年人每年进行健康体检。

10、到哪里参加全民健康体检？

就近的镇乡公立卫生院和社区卫生服务中心。

11、中小学生怎样参加体检？

由学校组织，镇乡公立卫生院或社区卫生服务中心负责到学校进行体检。

12、参加健康体检需要哪些证件？

购买了医疗保险的人员，需带上居民身份证（或户口簿）和医保卡（或医保证）。未购买医疗保险的人员，需带上居民身份证（或户口簿）。

13、体检费可以用来买药吗？ 不行，只能用于体检。

14、本次体检可以进行对应项目以外的体检服务吗？

可以，费用自己承担。

15、健康成人的正常血压是多少？

正常成人安静时,收缩压为90-140mmHg,舒张压60-90mmHg，在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg)则是高血压。

16、高血压有什么危害？是否长期服药？

高血压的危害是易引发脑中风、心脏病和肾功能衰竭等；高血压病人应长期服用降压药。17高血压的健康饮食是什么？

高血压病人应多吃蔬菜，少吃肥肉，少吃盐，避免情绪激动，注意休息。

18、血糖的正常值是多少？

空腹血糖（FPG）的正常值为3.9～6.1mmol／L。

19、糖尿病的典型症状是什么？是否长期服药？

糖尿病的典型症状是“三多一少”，“三多”是指“多食、多饮、多尿”，“一少”指“体重减少”。糖尿病患者应长期服药控制血糖。20、糖尿病患者在生活中应该注意什么？

糖尿病人在生活中应避免饮酒，严格控制糖的摄入和坚持适度的体育锻炼。

21、高脂血症的危害是什么？

高血脂症易引发脑卒中、冠心病、心肌梗死、猝死等。

22、高脂血症的饮食应该注意些什么？ 高脂血症患者应少吃动物内脏，多吃高纤维食物。

23、最常见的血型系统有哪些？

“ABO血型系统”和“Rh血型系统”。“ABO血型系统”分为A、B、AB、O四种血型；“Rh血型系统”分为Rh阴性和Rh阳性两种血型。

24、什么是肥胖？

肥胖是指体内脂肪堆积过多和（或）分布异常，体重增加，导致实际体重超过理想体重的20%的病理状态。

理想体重（kg）=身高（cm）-105。

25、肥胖对人体有何影响? 肥胖患者易引发高血压、心脏病、肝硬化、糖尿病等。

26、肥胖患者在饮食中应该注意些什么？ 肥胖患者饮食宜高蛋白，减少脂肪摄入量，限制总热量的摄入；宜多吃蔬菜和水果。

27、什么是枕秃？

就是脑袋跟枕头接触的地方，出现一圈头发稀少或没有头发的现象。

28、枕秃的常见原因有哪些？

一是妈妈孕期营养摄入不够；二是枕头太硬、甚至是缺钙或者佝偻病的前兆；三是生理性的多汗、头部与枕头经常摩擦而形成的。

29、婴幼儿缺钙的危害？

婴幼儿低钙易引发佝偻病、鸡胸、肌肉痉挛等。30、婴幼儿缺锌的危害？

婴幼儿锌缺乏，影响生长发育，也影响味觉和免疫功能，会出现食欲不振、嗜睡、发育停滞和性成熟延缓、抵抗力下降等现象。

31、婴幼儿缺铁的危害？

婴幼儿缺铁会影响儿童生长发育，运动和免疫 功能，婴幼儿严重缺铁影响认知、学习能力和行为发育，甚至不能被补铁所逆转。

32、什么是贫血？

“贫血”是指单位容积血液内红细胞数和血红蛋白含量低于正常。正常成人血红蛋白量男性为12—16克／100毫升，女性为11—15克／100毫升；红细胞数男性为400一550万／立方毫米，女性为350—500万／立方毫米。凡低于以上指标的即是贫血。

33、造成贫血的原因有哪些？

造成贫血的原因有缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等。

34、贫血的临床表现？

贫血的临床表现为面色苍白，甲床苍白、眼睑苍白，伴有头昏、乏力、心悸、气急等症状。

35、贫血患者在日常生活中应注意些什么？ 贫血患者应多吃黑木耳、红枣、菠菜、猪血等富含铁的食物，避免过度劳累，保证睡眠时间。

36、吸烟对人体的危害？ 致癌和成瘾。

37、饮酒过量对人体的危害？

一是对产生肝脏损害；二是引起脂肪代谢紊乱；三是易引发高血压、脑卒中；四是引发暴力事故，对个人健康及社会治安都有害。

38、什么是健康的生活方式？

一是生活有规律,劳逸结合；二是合理安排膳食；三是坚持适当运动 ；四是少喝酒,不吸烟； 五是少烦恼,开心每一天。

39、青少年近视如何预防? 一是注意用眼卫生；二是坚持做眼保健操；三是劳逸结合，睡眠充足；四是注意营养，加强锻炼，增强体质；五是定期到专业眼镜公司检查视力，发现减退应及时矫正，防止近视加深。40、什么是龋齿？应该如何预防？

龋齿是牙齿硬组织逐渐被破坏的一种疾病。为预防龋齿，青少年应减少或控制饮食中的糖份，必须坚持早晚刷牙和漱口。

41、老年人怎样进行体育锻炼？

应重点选择有助于心脑血管健康的体育运动，如慢跑、散步等。每次运动时间约为３０至６０分钟，每周３至５次，不宜过于剧烈。年龄大些或体质较差的人可以适当减少运动时间和强度。

42、老年人健康饮食方式？

胸骨向前隆起称之为鸡胸，鸡胸是一种常见的胸廓畸形。

44、如何预防小儿鸡胸？

一是母亲在孕末期要多吃蛋类，动物肝脏等含维生素D及蛋白质多的食物，经常晒太阳，并在医生的指导下服用维生素D和钙剂；二是初生宝宝应尽量采用母乳喂养；三是小婴儿过了满月后，可逐步增加日晒时间；四是宝宝出生半个月在医生指导下服用维生素D和钙剂。

第四篇：职业健康体检

职业健康体检关爱你我他

为关注员工身体健康，让员工能及时了解自身的健康状况，以便更好的参加工作，切实做到防病于未然，我公司于3月份邀济南市第五人民医院为公司全体职工进行了健康查体。

此次健康查体项目非常全面：男职工检查项目达15项，女职工检查项目达17项。此次所涵盖的基本项目主要有：男：心电图、肝、胆、脾、双肾B超、胸片、肝功、血糖、血脂等等；女：胸片、心电图、肝、胆、脾、双肾B超、肝功、血糖、血脂、乳透等等。为了确保每位员工顺利健康查体，公司工会领导及各个科室、分公司认真组织安排各项工作。在职工健康检查结果出来后，及时联系职工与医院，做到双向沟通和交流，高效率的完成了此次查体。

历年来，我公司高度重视员工健康，把员工的身心健康作为加强员工队伍建设的重要措施，始终坚持为员工办好事、办实事，从一点一滴关心员工。此次，公司组织职工参加体检体现了公司以人为本的管理理念，得到了广大职工的拥护和赞誉。职工纷纷表示，体检非常必要。通过体检使每一位职工对自己的身体状况有一个科学、全面的了解，有针对的进行预防。让每一位职工能以健康的身体和积极的心态投入到工作之中，迎接新的挑战，为实现两个战略转型、打造百亿强企的发展战略目标，贡献自己的一份力量。

第五篇：医院健康知识宣传资料

衡量身心是否健康的标准:

所谓健康，并不仅仅是不得病，还应包括心理健康以及社会交往方面的健康。也就是说在精神上、身体上和社会交往上保持健全的状态。衡量一个人是否健康的十大准则：

1、有充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重工作，而且不感到过分紧张与疲劳

2、处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。

3、善于休息，睡眠好。

4、应变能力强，能适应外界环境的各种变化。

5、能够抵抗一般性感冒和传染病。

6、头发有光泽，无头屑。

7、肌肉丰满，皮肤有弹性。

8、体重适当，身体匀称，站立时，头、肩、臂位置协调。

9、眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不易发炎。

10、牙齿清洁，无龋齿，不疼痛;牙龈颜色正常，无出血现象。

健康常识顺口溜：

一杯酸奶一碗浆，四杯绿茶保健康，天天喝杯葡萄酒，有益心脏气血旺，常饮蘑菇骨头汤，增强免疫不寻常，多食木耳血不稠，大蒜切片抗癌王，还要常吃西红柿，炒蛋做汤驱病狂，玉米当做黄金物，卵磷亚油高含量，荞麦燕麦与小米，降脂降压又降糖，加上南瓜与苦瓜，红薯山药亦逞强，长期食用胡箩卜，准保健美脸放光，时常服用螺旋藻，多种疾病可消灭，食鸡食鱼又食虾，动物越小越营养，搭配青菜与水果，有氧运动不能忘，当笑则笑心情好，人活百岁有保障。

用眼过度会造成全身疲惫

坐在办公室里，明明没干什么体力活儿，但从早到晚坐下来也会觉得浑身没劲儿，甚至还会头痛、失眠。这很可能是用眼过度造成的。

中医养生专家指出，视疲劳除了引起全身不适，更常见的是引起局部不适，包括眼球和眼眶周围难受或有疼痛感，眉心部有酸胀感、怕光、流泪、视物重影等。而全身不适等症状，多在年老体弱以及体质较虚弱、亚健康人群中出现。

对此，保健专家建议：首先，平时用电脑、看电视、看书，每隔一小时要休息10分钟，同时多眨眼、转动眼球，建议电脑一族将座位稍微调高一些，电脑放得低一些，这样可以使眼睛睁得小一些，能保持眼部水分；其次，早上用凉毛巾，晚上用热毛巾，也可以用菊花茶熏眼，保持眼睛湿润，但注意不要随意使用眼药水。

4月7日是世界卫生日，在这一天世界各地都会宣传卫生知识，今年的世界卫生日的主题是“城市化与健康”

未来30年中，人口增长几乎将全部集中在城市地区，这表明城市化进程将持续下去，这为卫生工作带来诸多挑战，涉及水、环境、暴力与伤害、非传染性疾病及其危险因素，如吸烟、不健康饮食、缺乏运动、有害使用酒精及其相关疾病暴发的风险。每个人都想拥有健康，然而在日常生活中你了解过一下这些知识吗？

有害健康的八种行为是什么？

1、吸烟；

2、饮酒过量；

3、不恰当的服药；

4、缺乏经常的体育锻炼，或突然运动量过大；

5、热量过高或多盐饮食、饮食无节制；

6、不接受科学合理的医疗保健；

7、对社会压力产生适应不良的反应；

8、破坏身体生物节奏的生活方式。

饮食卫生：

1，哪些蔬菜有毒？

答：鲜黄花菜 发芽豆芽 龙芽豆 新鲜木耳 青番茄 未腌透的咸菜秋扁豆 久存南瓜 水发后呈蓝紫色的紫菜等

2，服药只宜开水？

答：有些人贪方便，随便拿果汁、茶，或其它饮料送服药物，这是非常错误的。上述饮料所含的成分有肯能与药物起化学反应，从而降低药效甚至产生副作用。

3，白酒热喝危害少？

答：喝白酒先烫后喝对人体有益。因为白酒的主要成分是乙醇，除此还有醛，醛虽然不是白酒的主要成分，但对人体的损害要比酒精大得多。可是醛的沸点底，只要20°C左右，所以只要把酒汤热一些，可以使大部分醛挥发掉，这样对人体的危害就会少一些。

怎样辨别食物中毒？

食物中毒者最常见的症状是剧烈呕吐、腹泻，同时伴有中上腹部疼痛。食物中毒者常会因上吐下泻而出现脱水症状，如口干、眼窝下陷、皮肤弹性消失、肢体冰凉、脉搏细弱血压降低，甚至可致休克。

不可不知的生活小常识

1，常吃夜宵易得胃癌，因为胃得不到休息：

2，一个星期最好能吃四个蛋

3，饭后吃水果是错误的观念，应该是饭前吃。

4，鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。

5，早晨醒来先喝一杯水，预防结石。

6，一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠；

7，多油脂的食物少吃，因为需要花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃，易昏昏欲睡；

8，下午5点大餐少吃，因为5点后身体不需要那么多。

脑血栓后遗症康复治疗应注意哪以下事项：

（1）、康复应尽早进行，脑梗塞病人神志清楚，生命体征平稳，病情不再发展48小时后即可进行。脑出血病人神志清楚，生命体征平稳，一般在10-14天后进行。

（2）、要在康复医师的指导下进行康复。要根椐病人的病情选择不同的康复措施。

（3）、脑血管病人康复治疗应和药物治疗同时进行。

（4）、在康复运动中要保护病人，防止并发症发生。康复治疗主要是改善异常的运动模式，恢复正常的运动模式，其次才是加强肌肉力量的训练。

（5）、要观察病人是否抑郁、焦虑，因为它们会严重影响康复的进行和功效。

（6）、除运动康复外尚应注意言语、认知、心理、职业与社会康复等。

（7）、康复治疗是一个长期的过程，因此，要重视社区及家庭康复的重要性。

夏季如何预防心脑血管病的发作

首先，要防止“情绪中暑”，做到“心静自然凉”。

天一热，人就容易显得烦躁，要防止“情绪中暑”，就要特别注意“静心”养生。应该让自己的思想平静下来，神清气和，精神愉悦，对生活充满信心，免除外界不良情绪的干扰，切不可“以热为热”，导致心火内生，情绪失控，过度愤怒或紧张而诱发心脑血管疾病。同时，在盛夏还应尽量少讲话，不做紧张的脑力思考，以免劳神伤气。这是夏季养生的重要一环，对预防心脑血管疾病具有药物所不可替代的作用。

第二，要做到起居有节，适时运动。

中医认为，夏天应是老年人“静养”的季节，不宜大量运动。很多老年人由于夏季天亮得早，都愿意早起晨练，但据调查，70%-80%心脑血管疾病的发生都是在早晨6-l0时，这段时间被认为是心脑血管病的好发时间，因此锻炼应尽量避开这段时间。近年来，使用空调的家庭愈来愈多，居室内外就形成了温差，如果正午走出户外，温差会更大。心脑血管病人对于这种变化很难适应，因为温差的急剧变化会引起人体血管不断收缩和舒张，直接导致血压变化，引起血液循环障碍，诱发心梗或卒中。因此，有心脑血管病史的老人应注意减少户外活动，多在室内休息，且午后最好能小睡1小时，以补充晚间睡眠的不足。

如何提高精子质量

1.多食优质蛋白质。优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提供人产生精子所需要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及精液、精子的生成。

2.适当摄入脂肪。调查表明，长期素食的女性，月经初潮年龄推迟，雌激素分泌减少，性欲降低并影响生殖能力。男性由于必需脂肪酸摄入减少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至不育。

3.补充维生素和微量元素。研究证明，维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用，其存在于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。

怎样预防前列腺增生？

预防前列腺增生的措施归纳起来有：

（1）饮食应多吃清淡易消化的食物，多吃蔬菜，防止大便秘结，因大便干燥可加重排尿困难。

（2）少食辛辣刺激之品，戒酒，以减少前列腺充血的机会。

（3）尽可能少骑自行车，因自行车的坐垫压迫尿道上段的前列腺部位，使膀胱排空能力降低，易加重病情。

（4）保持心情舒畅，避免忧思恼怒，切忌纵欲。

（5）治疗泌尿生殖系统疾病，如彻底治疗前列腺炎及前列腺附近的后尿道炎，及时解除尿道梗阻，以积极预防尿潴留的发生。

（6）参加适当的体育活动，有助于增强机体的抵抗力，改善前列腺局部的血液循环。

怎样预防前列腺增生？

一、防止受寒 秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

二、绝对忌酒 饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

三、少食辛辣 辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

四、不可憋尿 憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

五、不可过劳 过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

六、避免久坐 经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

七、适量饮水 饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

八、慎用药物 有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂和异博定，能促进泌乳素分泌，并可减弱逼尿肌的收缩力，加重排尿困难，故宜慎用或最好 不用某些药物。

九、及时治疗 应及时、彻底治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。

十、按摩小腹 按摩小腹，点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余液。

值得提醒的是，本症发展缓慢，病程长，若能从中年开始预防效果更好，除采取上述措施外，还应防止性生活过度，尤其要警惕性交中断和手淫的行为。据临床观察，多数患者只要能坚持自我保健措施落实和注意及时治疗，效果均很好。

反之，坚持差的效果不理想。

教你预防尿路结石

1、养成多喝水的习惯，充足的尿量有利于尿液中的结晶体或小结石及时排出体外。

2、有尿路梗阻的要及时处理，以免后患。

3、发生肾绞痛后及时检查，防止小结石变成大结石或无梗阻的结石变成有梗阻的结石，损害肾功能。

4、如果已经发现尿路结石，要及时和有效地处理，千万不要无休止地采用药物治疗，不能及时排出体外的尿路结石，必须及时改用其他有效的外科方法处理。

专家忠告：

1、肾绞痛缓解后并不代表疾病的治愈，要及时做进一步的检查。

2、药物治疗只是促进排石，不能排出的结石要及时改为外科处理。

3、体外震波碎石不是万能的，尽管痛苦小，价格便宜，但不适合有梗阻和巨大的结石，千万别把它当万金油。

4、培养科学的生活和饮食习惯。

尿结石病的原因是什么？

1、环境因素：自然环境——如地区的差异，气候条件差异，如炎热的地区可因出汗多导致尿液浓度升高，水质中钙质成分的增加使结石更易于形成。社会条件——动物蛋白摄入过高使儿童膀胱结石较多。水果、蔬菜丰富的地区草酸盐类结石增多。生活物质丰富使上尿路结石增多，非洲少数贫困地区膀胱结石多见。

2、个体因素：

a：遗传因素：有些常染色体遗传所致的肾小管功能障碍，先天性酶缺欠等都是与结石形成关系密切的一些遗传疾病。结实病患者的家族中结实病发病率高于非结石病患者家族。如我们临床中常见到一家人几乎都有尿结石的病历。

b：疾病：一些疾病如甲亢，皮质醇增多症，长期卧床，溶骨性骨肿瘤，等等都有诱发结石形成的可能。

c：其它代谢异常，除一些先天性或后天性疾病引起的代谢异常外，还有一些原因不十分清楚的代谢异常，如特发性高尿钙，特发性高尿酸等。

d：饮食习惯和机体的适应能力：不喜欢喝水的人结石发生率升高，多食乳品增加钙的吸收（成人）多食肉类使尿中尿酸增多，大量食用菠菜可增加尿中草酸的排量，都有增大结石形成的因素的可能。

有的人群长期离开自己的原生地，有部分人就增加了结实病发病的机会。e：药物：乙酰唑胺（治疗青光眼的常用药），维生素D中毒，大量口服维生素C（可转变为草酸）、皮质激素、磺胺、阿斯匹林等均可发生结石（长期服用）。

3、尿路因素：患前列腺肥大患者引起尿路通畅度下降，残尿量增加，膀胱结石生成机会增大。输尿管先天狭窄致肾盂积水易成结石，同时结石梗阻尿路又使结石生长加快。

什么叫男性泌尿系感染

泌尿系感染是指尿道、尿道球腺、前列腺尿道部、膀胱、输尿管、肾脏，这些部位如果因多种原因感染之后会产生尿道不适，灼热、排泄、会阴部不适，尿频、尿急甚至尿痛，小腹胀痛，腰部胀痛，尿液混浊，尿黄等尿道刺激症或膀胱刺激症等，临床不可以与生殖系统相提并论，尤其是尿道球腺，由于该器官位于会阴两侧，止于耻骨下提肛肌内侧，细菌经尿道进入该器官引起感染的机会特别多，由于球腺的排泄管特别细，细如头发丝，目前国际国内对该器官的感染没有任何办法，该器官感染之后，很多症状如：坐如针毡向臀部放射，会阴部不适，潮湿，向大腿内侧放射等症与前列腺的症状相差无几，所以临床应多注意此问题，对尿道可以采取定期尿道用药面对球腺，只有在尿道灌药的同时运用会阴部的红外线、磁疗、热能等物理治疗。

怎样能早知道患尿毒症呢？

一、困倦、乏力。这可能是很早的表现，但最容易被忽略，因为引起困倦、乏力的原因的确太多了。特别是那些在事业上“全力搏杀”的人，大多将之归咎于工作紧张和劳累。若稍加休息而症状好转，则更易被忽视。

二、面色泛黄。这是由于贫血所致，由于这种表现发生和发展十分缓慢，因而在一段不太短的时间内不会出现明显的“反差”，就像人们在早晚见面难以发现各种缓慢发展的变化一样。

三、浮肿。这是一个比较易觉察的现象。是因肾脏不能清除体内多余的水分而导致液体滞留在体内组织间隙，早期仅在踝部及眼睑部浮肿，休息后消失，若发展到持续性或全身性浮肿时，已病不轻矣。

四、尿量改变。由于肾脏滤过功能下降，部分病人随病程进展尿量会逐渐减少。即便是尿量正常，由于尿液中所排除的毒素减少，质量下降，不能排出体内过多的废物，所以在一定程度上尿量并不能完全说明您肾脏功能的好坏。

五、高血压。因为肾脏有排钠、排水的功能，肾功能受损时体内会发生钠和水的蓄留，另外，此时肾脏会分泌一些升高血压的物质。因此，尿毒症病人早期会有不同程度的高血压。若有高血压加之凝血机制差易致鼻或齿龈出血，要引起注意。

六、胃口不佳。这是由于尿毒素潴留，影响消化功能所致，多数人不以为然。待病情发展，将会出现腹部闷胀不适、恶心、呕吐，甚至大便次数增多或便质稀烂，此时，病已较重，这也往往是病人不得不就医的重要原因。

可引起阳萎发病的原因

一、器质性阳痿原因

①阴茎发育异常。如阴茎小、弯曲、尿道上或下裂，阴茎位置异常。

②阴茎局部病变。因外伤、手术损害致阴茎勃起障碍或阴茎病变，如阴茎硬结症、血管栓塞、血管瘤等。

③神经性病变。如脊柱裂、中枢部位的肿瘤、损伤。

④内分泌疾病。如垂体、肾上腺、甲状腺疾病及糖尿病、双侧隐睾等。

⑤心肺疾病。心绞痛、肺气肿、冠状动脉硬化等。

⑥ 血液病和传染病。如何杰金氏病、白血病、生殖系统结核等。

⑦全身疾病。如某些慢性病、机体机能低下、消耗过多、疲劳过度等，如肾功能不全、肝硬化等。

⑧药物因素。如利血平、胍乙啶、笨苄胺、安体舒通、噻嗪类利尿药、甲基多巴、甲氰咪胍等。

⑨其他因素。如放射线照射、重金属中毒等。

二、心理性阳痿的因素

①大脑皮质功能紊乱抑制作用增强、病人强烈的情绪波动、各种恐惧焦虑心理、过度的体力和脑力劳动、神经衰弱等。皆可引起性欲减退和阳痿。

②精神性因素。家庭不良因素的影响、儿童期性问题上的精神创伤、手淫习惯、首次性交失败的影响、害怕性交、抑郁、缺乏自信心、同性恋、害怕女方妊娠、夫妻感情不和、不信任等均可引起阳痿。

早泄益肾固精功法

1．饮津法：盘腿静坐，意守丹田，用舌添上腭及舌下齿龈，含津液满口，然后咽下，每半分钟咽一次，反复吞咽数次。此法有填养肾精作用，能防止性功能衰退。

2．收肛肌法：坐式或站立，意念集中于丹田，吸气时用力收缩肛门肌肉及阴部肌肉，呼气时放松。反复进行50—100次。此法有补肾固精作用，能防止性功能衰退，对早泄、遗精有较好治疗作用。

3．固精功：正坐床上，两腿向前伸直并拢，脚尖朝上，两臂屈肘，两手握拳置于两胁，两肘尽量背伸，两前臂紧贴胁下；然后两拳松开，手臂上举，沿前胸、头侧向上托举，至肘伸直，指尖相对，掌心朝上，仰头眼视手背，同时收腹提肛；接着低头弯腰前俯，两手自然下落，手指攀握脚趾，两膝不能弯曲，同时松腹松肛，两手经腿前收回，握拳于胁间。如此反复轮练20—30次，早晚各练一遍。此法有补肾固精作用，有治疗遗精、早泄作用。

4．内养功：取正坐位，两脚自然分开，平行而垂直踏实地面，两手自然放在大腿上，全身放松，自然呼吸。然后按以下几个步骤练功：

(1)意守丹田：排除杂念，集中意志，两眼微闭，内视丹田(肚脐部位)，呼气时将丹田轻轻向内吸，意想丹田与腰部相贴，吸气时再将丹田慢慢放松。稍停，然后按法重复2—3次，静守丹田10分钟。

(2)意守命门：意守丹田，脐部有发热感或跳动(即得气)后，将丹田的热感用意念引向命门(第二、三椎棘突，与脐部相对)，静守命门。

(3)意守会阴：在意守命门得气后，再将命门的热感用意念引向会阴(即肛门与前阴之间)，反复几次后，静守会阴。

(4)练精化气：即在意守以上各部位后，出现阴茎勃起或射精感后，即转入练精化气。先意 守丹田，然后用意念将龟头之气引向会阴，由会阴提至尾闾(尾骨)，同时闭口咬牙，舌抵上腭，提紧手脚，缩紧肛门，再用意念引气由尾闾上提，经背部、玉枕(后枕部)，过巅顶、百会，到达上丹田(即两眼内角间、鼻根处)，静守片刻，将口中津液慢慢吞下三次，收功。此功法有壮阳益肾补精之功，久练可提高性机能，并可防治阳萎、遗精、早泄等病症

八种有效预防早泄的方法

一、加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理。

二、做足同房前的爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。

三、改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，身体疲劳已解除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，相信同房质量会有提高。

四、戴双层避孕套，可降低阴茎的敏感性，延长射精时间。

五、降低阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方满意。

六、男方分散对性交的注意力，比如目光离开女方，将阴茎感觉转移到思考其他问题，甚至数数，都将有助于延缓射精。

七、在接受行为治疗后采取女上位性交法一段时间，以缓解丈夫的紧张度，并增加对阴道刺激的适应性。

八、射精后在一个小时内进行第二次性交，可明显延缓射精时间，但男方阴茎会有胀痛感。

男性不育的10大原因

医学研究表明：不育症的原因男、女各占1/3，其余1/3为男、女均不正常。究其原因，有以下十点：

1、睾丸异常：

睾丸异常有3种情况：

①隐睾，不仅导致不孕，还可诱发恶变；

②胎儿期因不利的环境因素损伤了胚原基；

③早期睾丸损伤，可因分娩过程中产伤引起。

2、染色体异常：如两性畸形、生殖器官发良异常等。

3、睾丸后天损伤：如疝气修补术、鞘膜积液手术、睾丸固定手术等损伤了睾丸血管，阻碍血供而使睾丸萎缩。

4、鞘膜积液：鞘膜积液压迫了睾丸血液循环，可导致睾丸感染或萎缩。该病青春期后发病率为16%—19%。

5、重力影响：男子在过度负重的情况下，可以使睾丸内生精减少而导致不育。

6、精神因素：过度紧张者，多因勃起衰退不育而引起不育。

7、供血障碍：动脉硬化患者及糖尿病患者，常常伴有睾丸小动脉疾病，使产生精子的能力衰退而引起不育。

8、毒品和药物影响：诸如尼古丁、酒精、鸦片等过量时，均可影响精子的生成。抗癫痫药对生精有直接的影响。

9、环境影响：坑道内过热的矿工、锅炉工等；内衣过紧；过度吸烟饮酒；缺氧情况下，均可影响生育能力。

10、生殖器官感染：细菌、病毒、原虫等感染，可以直接损害睾丸，严重地影响生精能力及降低精子的活性而导致不孕。例如青春发育前期患腮腺炎有20%并发睾丸炎而造成不育。

男性尿失禁早就医可痊愈

造成男性尿失禁的原因相当的多样，包括有前列腺肥大、前列腺癌、尿道狭窄、神经性膀胱炎、膀胱发炎、前列腺发炎，以及输尿管、膀胱、尿道…等尿路结石，还有直肠癌或乙状结肠癌手术后、后腹腔肿瘤放射线治疗、前列腺癌根除手术后、经尿道手术后的医疗性尿失禁，而年纪比较大的男性，膀胱发生不稳定收缩的比率较高、膀胱的肌肉比较没有力量，发生尿失禁的机会相当也会比较高。

在治疗上，必须先利用详细的病史询问、尿道检查、X光检查、超音波、肛诊来作初步的检查，有部份病人还需要作进一步的尿路动力学检查、静脉注射显影剂肾脏输尿管膀胱摄影、尿道膀胱镜检查，搭配排尿日记及余尿检查、肾功能检查，来诊断病因，才能够对症下药，展开治疗。

但很多尿失禁病人，对治疗恐惧性太高，或是害怕手术，宁愿吃成药或一再拖延，也不愿意接受正统的医疗，有些情况特殊的严重病患，甚至会拖到小便完全解不出来，引发尿毒症、泌尿道，甚至全身性感染而危及生命。

事实上，男性尿失禁及早就医是有可能痊愈的，即使有部份病患无法完全痊愈，但至少也可以减轻尿失禁的情况，或是不再恶化，男性们实在不需要为了面子问题或莫名的恐惧，而忌讳就医。、