第12周国旗下讲话 正确看待心理教育 提高自身心理素质

第一篇：第12周国旗下讲话 正确看待心理教育 提高自身心理素质

2014学年第一学期第12周国旗下讲话

正确看待心理教育 提高自身心理素质

陈 宁

各位老师、各位同学：

早上好!今天是2014年11月17日，教学周第12周，星期一。今天是学校的推普日，请大家用普通话交流。今天我国旗下讲话的主题是“正确看待心理教育，提高自身心理素质。”

人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。然而在日常生活中，我们常常重视身体健康，而忽视心理健康。我们生活在一个竞争激烈的社会，所要面对的压力使我们在学习、生活、人际关系等方面遇到心理失衡的现象，这时就需要有专门的疏导途径，也就是心理辅导。我校的心理辅导室“聊天屋”自成立以来，也受到了不少同学的关注。同学们反映出的问题除了学习、与父母沟通的障碍以外，更多的还在于与同学交往、自我认识等方面。我们本着“助人自助”的原则，通过启发、疏导等方式引导同学们走出心灵的困境。

无论是心理活动课，还是心理辅导等等其他形式的心理健康教育，最终的目的都是让大家拥有乐观、坚强、积极向上等良好的心理素质。那么，怎样提高自己的心理素质水平呢？陈老师有以下几个方面的建议供大家参考：

（1）尽量多地了解自己，客观评价自己，不自卑不自大。（2）保持开阔的心胸，不斤斤计较。

（3）积极交朋友，宽容待他人，善于与他人交流，相互帮助，相互学习。

（4）积极培养自己的各种兴趣爱好，积极参加各种体育运动和有益的娱乐活动。

（5）主动帮助别人。当我们帮助别人时，我们也在帮助自己。（6）学着面对失败。成功没有捷径，历史上有成就的人，总是敢于行动，也会经常失败。不要让对失败的恐惧，绊住大家前进的脚步。

最后，希望大家以乐观的心态面对生活的挑战，打开心灵的窗户，让阳光进来，做一个健康快乐、积极向上的人。

我的讲话到此结束，谢谢大家的倾听！

第二篇：国旗下讲话：关注心理健康,提高自身心理素质

国旗下讲话

关注心理健康，提高自身心理素质

梁康锡

尊敬的老师、亲爱的同学们，大家早上好。

今天我演讲的题目是“关注心理健康，提高自身心理素质”

心理健康是一个人事业成功、生活幸福的重要保障。今天的中国，越来越多的人认识到心理健康的重要性。人们开始接纳心理咨询和心理治疗，努力学习心理保健的知识和技能。那么如何才能确保自己心理健康，不断提高自身的心理素质呢？

作为学校的心理辅导老师，我想送给大家7个生活关键词：

第一个关键词是“尝试”。心理健康的人对周围环境充满好奇并乐于探索。有益的尝试帮助你认识自己，发展能力，发现生活的意义。

第二个关键词是“挑战”。心理健康的人面对挑战也焦虑，也紧张，但是他们不会退缩。敢于挑战是一个人提高自信，有勇气，负责任地生活的前提。生活里充满挑战，面对挑战选择逃避终将一事无成。惟有敢于挑战，乐于挑战，才能赢得生活的馈赠。

第三个关键词是“自省”，心理健康的人坚持自省。我是什么样的人？我需要什么？我该往哪里去？反省的结果是不断修正自己的想法和信念。思路更加清晰了，行动也就更加坚定。

第四个关键词是“接纳”。我们的出身、遭遇，我们的性格和能力，即便是后天再努力都可能存在难以逾越的局限。这个时候需要的不是悔恨和埋怨，而是接纳。接纳帮助我们恢复内心的平静，让我们更加理性与从容。

第五个关键词是“开放”。心理健康的人对自己的体验和周围的世界都保持开放的心态。人和世界的发展都有无限的可能性。不固执于已有的想法，不做出偏激的行为。学会尊重差异，欣赏差异，努力培养适应多元文化世界的素质和能力。

第六个关键词是“沟通”。有句话叫做“流水不腐，腐水不流”。没有沟通的思想不是活得思想，甚至可能是有害、危险的思想。沟通帮助我们宣泄消极情绪，获取新鲜资讯，建立感情，获得归属感。

第七个关键词是“求助”。心理健康的人是愿意求助别人的。有的人认为求助是一件很丢人的事，为了所谓的面子让心灵戴上沉重的枷锁。不识庐山真面目，只缘身在此山中。别人的帮助并没有贬低你的智慧。你的求助会增进你和周围人的感情，让人觉得你的真诚和可亲近。

尝试、挑战、自省、接纳、开放、沟通、求助，努力体验这7个生活关键词带给自己的成长，每个人都能保持心理健康！

谢谢！

第三篇：第12周国旗下讲话

2017-2018学年第一学期

第12周国旗下讲话

处处防患 时时安全

尊敬的各位领导、老师们、亲爱的同学们：

大家早上好!

“安全”，对我们每个人来说是一个非常熟悉的字眼，然而如果由于我们的某一个小小疏忽，思想上的一刻放松，对某些安全隐患视而不见，对一些安全问题防范不严，就使得后果不堪设想。所以，今天我国旗下讲话的题目是：处处防患 时时安全。

校园是我们最熟悉的地方，校园安全无小事，因此，我们必须强化安全防范意识。在此，我真诚地提醒每一位同学能够做到：

第一，充分认识校园安全、校园文明的重要性，努力营造一个浓郁的自我教育氛围，提高安全、文明意识。

第二，注意课间安全。在课间不做剧烈的活动，避免发生各种伤害事故;上、下楼梯靠右行，做到“右行礼让”，不追逐嬉戏，不打闹，不攀高、不拥挤、不抢道;不在教学楼里追跑打闹。

第三，强化规范操作。体育活动、实验课，以及各项集体活动要严格服从老师指挥，严守操作规程，严禁擅自行动，防止各种安全事故的发生。

第四，认真做好防火、防触电。要爱护消防设施和电器设备，不把火种带入校园;不玩火;离开教室时自觉关闭电源。

第五，维护校园秩序，不打架，自觉同打架等违纪行为作斗争。敢于批评、指正一切违反安全要求的行为和现象，做维护校园安全的主人。

第六，遵守交通秩序。过马路要走人行横道，骑车要行慢车道，养成“一停二看三通过”的习惯。

同学们，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以,我们一定要时刻加强安全意识，时时讲安全、处处讲安全，让我们从小事做起，共同营造一个安全和谐的校园环境。

我的讲话完毕，谢谢大家!

第四篇：第12周国旗下讲话

平昌县张公小学国旗下讲话稿

老师们,同学们早上好: 今天我讲话的题目是《好习惯成就大未来》.有这样一个故事:一家要求很高的外资企业招工,一些学历水平,身高样貌等客观条件都很不错的年轻人,过五关斩六将,进入了最后一关------面试,可是,未曾想到,没有提问,没有出题,短短10分钟,他们都失败了.原来总经理借故离开了5分钟,这些年轻人便得意非凡,围着总经理的大写字台,看看这个材料,翻翻那个资料.10分钟后,总经理回来了,说:“面试已经结束”.他们纳闷,总经理说:“很遗憾,你们没有一个被录取,因为公司从来不录取那些乱翻东西的人.”这些年轻人一听,顿时捶胸顿足:“我们长这么大,从没觉得乱翻别人的东西是多大的错,有这么严重!” 知识,能力固然重要,但好的习惯往往能为你插上成功的翅膀,不经意间,助你一臂之力.一个坏习惯也常常能让你从悬崖上重重地摔下.播下一个行动,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种命运.热爱祖国,升国旗奏国歌时自觉肃立;文明礼貌,微笑对待每一个人;学会尊重,耐心听别人把话说完;保护隐私,别人的东西不乱动;利人利己,用过的东西放回原处;诚实守信,说到做到;待人友善,观看比赛文明喝彩;遵守规则,上下楼靠右行,勤奋自强,天天锻炼身体;讲究卫生,干干净净迎接每一天…….同学们,这些你都做到了吗可能有些同学回答的很干脆,我做到了,有些同学回答的很惭愧, 有部分做到

了,还有一些同学没有回答,肯定是没有做到的.今天在这里,我送给所有同学们一句话,希望同学们记住并去理解它的意义“品德不好是危险品,学习不好是次品,身体不好是废品”.这也是三好学生中的品德好,学习好和身体好,品德不好,将来可能会犯罪,是破坏分子;学习不好将来是会被社会淘汰的没有能力的人,是无用的人,是次品;身体不好,将来没有为祖国奉献的双手,没有为祖国奔波的双腿,没有为祖国呐喊的心,那就是废品了.同学们,希望你们从今天开始,养成好习惯,明天成就大未来吧!天气越来越热了，现在教授大家关于溺水的知识。“七不两会” “七不”：

1.不私自下水游泳； 2.不擅自与同学结伴游泳；

3.不在无家长或监护人带领的情况下游泳； 4.不到无安全设施、无救护人员的水域游泳； 5.不到不熟悉的水域游泳；

6.不在上下学的途中下溪、河、圳、沟、水库、水坑、山围塘等危险水域游泳、游玩、嬉水；

7.不盲目下水施救； “两会”： 发现险情——

1.会相互提醒、劝阻并报告；

2.会基本的自护、自救方法。我讲话完毕，谢谢大家!

平昌县张公小学

2018.5.14

第五篇：第12周国旗下讲话

尊敬的各位老师，亲爱的同学们，大家早上好!

上周我们举行了期中考试，很多同学由于准备不充分，没有考出心目中理想的成绩；也许有的同学还没有感受到考试的紧张气氛，还没引起重视。不管你考得如何，不管不是否在意，但总有一群人对我们的成绩非常在乎，你们考好了，他们兴高采烈；你们考差了，他们非常焦急。那便是我们的老师们。他们对同学们的试题认真批阅，详细分析。细致到哪些同学错了那一道题，每道题目全班同学的正确率和错误率都了如指掌。他们更希望你们在接下来的时间里能迎头赶上，考出好成绩。我提议：大家用最热烈的掌声向关心我们、给我们传授知识的老师们表示感谢。

期中考试可能已经淡出我们的记忆，但我要提醒大家，不能忘了总结和反思。因为通过反思，大家才可以发现平时学习上的不足与缺陷。每一次的考试，都会经受失败的痛苦或成功的洗礼。得到了磨练、反省和升华自我的机会，这正是我们最大的收获。

考试的正常发挥，很大程度上在于我们的心态。通过考试，可以找到在学习中存在的不足，离老师的要求还有哪些差距，学习方法是否得当等等，以便在今后的学习中做出适当的调整。因此，我们一定要用正确的态度对待每一次考试，把握每次机会，充分发挥自己的才华与智慧。

但是，我们也要正确面对考试成绩，“不以物喜，不以己悲”，对于一次考试的成功，我们不能盲目乐观。无论是谁，都不可能完美无缺。每次的考试都会有不同的结果。良好的开端是成功的一半，那另一半是自己要善于总结，不停地拼搏，这才是我们必须采取的态度。失败是一支清醒剂，是不断成功的动力。我们要相信自己能够做好，相信成功就在不远的前方。赢要赢得光明磊落，输也要输得坦坦荡荡。

期中成绩是同学们半个学期以来的努力成果，但是，考试成绩只能代表过去。成绩不理想的同学，如果能发奋努力，一定会迎头赶上。一次考试成绩算不了什么，重要的是不断拼搏，争取更好的成绩。一次次的考试，一次次的检验，可以让我们看清自己的不足之处，改正自己的缺点，使我们今后更加努力，使自己的成绩更加进步，但我们还必须有三盏指明方向的灯，那就是---态度、目标、勤奋。

态度决定一切。调整心态，以愉快的心情投入到紧张的学习环境中。并善于在学习的过程中体验获取知识的快乐，体验克服困难的快乐，体验取得成功的快乐。

目标是前进的灯塔。没有目标就像大海中迷失方向的航船不能达到彼岸。最终的总体目标，是由一个个简单的具体目标逐步递进而实现的。因此，每一个阶段性目标的实现都关系到总体目标的实现。所以，请同学们一定要确定自己的努力方向和适当的近期目标。在不断的超越中，成长自我，成就自我。

勤奋是成功的阶梯。“书山有路勤为径”，学真本领，就得刻苦勤奋的耕耘。不勤奋，理想永远都是梦想和幻想。勤奋并非只是简单的忙忙碌碌，更需要思考和反思。有的同学终日勤奋劳苦的学习，却没有明显的进步。我想原因也许是因为缺少思考和反思吧。所以，我们要从忙中偷闲，时时反思自己的缺点，力求一份耕耘两份收获。

一次考试并不是句号，更不是人生的全部。成功道路上有风和日丽的日子，也有阴雨连绵的岁月。你不能改变容貌，却可以展现甜美的笑容，你不能改变世界，却可以改变自己。从暂时的喜悦中走出来，从暂时的沮丧中走出来，做到胜不骄，败不馁。

期中总结之后又是一个新的起点。春种一粒粟，秋收万颗粒。让我们携起手来，共同努力。我坚信，美好的童年因我们的不懈努力而绚烂，老师和家长会因我们的身心健康成长而感到欣慰和自豪，明金学校会因我们所取得的成绩而更加光彩！