国旗下讲话积极参与活动__提高自身素养

第一篇：国旗下讲话积极参与活动__提高自身素养

积极参加各项活动 全面提高综合素质

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家早上好！

我今天讲话的主题是： 积极参加各项活动 全面提高综合素质

从前，有人向一位大哲学家请教：“怎样让一滴水永不干涸呢？”哲学家想了想说：“那就把这滴水放入大海吧！”每个人都像是这一滴水，而集体就像是这浩瀚的大海，个人只有融入到集体之中，才具有无穷的生命力和创造力。

我们的学习生活实际上就是一种集体生活。积极参加集体活动，对培养我们的顽强的意志与良好的性格，增进同学之间的友谊与团结，培养我们的社会责任感与义务感，都具有十分重要的意义，因此，我们要积极参加集体活动。

爱因斯坦曾说，当我们把学校里所学到的知识全都忘掉之后，剩下来的就是素质。华校人认为，我们的教育，要面向全体学生，全面提高学生的基本素质，为学生将来发展奠定坚实的基础。

班级活动作为素质教育中重要的组成部分，强调大力开展各类活动，以促进学生综合素质的发展。

同学们，积极参加各项活动不仅能给大家带来强健的体魄，更使我们从容地应对生活的考验，还能陶冶我们高尚的情操，培养我们乐观、勇敢、向上的品格，全面提高大家的综合素质。

我们中间有许许多多同学善于在集体活动中锻炼自己，增长知识，培养才干。你看，在主题班会中，小主持人沉着机智，侃侃而谈；在元旦才艺大赛，五月歌飞艺术节中，同学们多才多艺；一年一度的运动会，篮球赛、乒乓球赛，让同学们在体育运动中挥洒热情、强健体魄；学校给同学们提供了一个放松大脑，放飞心情的空间，也为我们提供了一个施展才华，张扬个性的舞台，同时也让我们受到了一次极好的艺术教育和美的熏陶。

同学们，我们是祖国的未来，我们应该从现在开始积极参加活动，用青春，用活力，用激情，展现自己的特长，放大自己的亮点，让老师、同学为你欢呼，为你骄傲，为你喝彩！让我们大家积极参与到各类活动中来，让我们的学习生动起来！快乐起来！

最后，我代表全体同学向那些辛勤培育我们的老师们说声谢谢！我的讲话完了，谢谢大家。

第二篇：国旗下讲话积极参与活动 提高自身素养

积极参加各项活动 全面提高综合素质

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家早上好！

我今天讲话的主题是： 积极参加各项活动 全面提高综合素质 从前，有人向一位大哲学家请教：“怎样让一滴水永不干涸呢？”哲学家想了想说：“那就把这滴水放入大海吧！”每个人都像是这一滴水，而集体就像是这浩瀚的大海，个人只有融入到集体之中，才具有无穷的生命力和创造力。

我们的学习生活实际上就是一种集体生活。积极参加集体活动，对培养我们的顽强的意志与良好的性格，增进同学之间的友谊与团结，培养我们的社会责任感与义务感，都具有十分重要的意义，因此，我们要积极参加集体活动。

爱因斯坦曾说，当我们把学校里所学到的知识全都忘掉之后，剩下来的就是素质。华校人认为，我们的教育，要面向全体学生，全面提高学生的基本素质，为学生将来发展奠定坚实的基础。

班级活动作为素质教育中重要的组成部分，强调大力开展各类活动，以促进学生综合素质的发展。

同学们，积极参加各项活动不仅能给大家带来强健的体魄，更使我们从容地应对生活的考验，还能陶冶我们高尚的情操，培养我们乐观、勇敢、向上的品格，全面提高大家的综合素质。

我们中间有许许多多同学善于在集体活动中锻炼自己，增长知识，培养才干。你看，在主题班会中，小主持人沉着机智，侃侃而谈；在元旦才艺大赛，五月歌飞艺术节中，同学们多才多艺；一年一度的运动会，冬季三项比赛、篮球赛、乒乓球赛，让同学们在体育运动中挥洒热情、强健体魄；学校科技老师组织的飞机模型大赛不仅提高了同学们动手动脑的能力，更加培养了同学们的创新意识；学校的书法定级考试等既给同学们提供了一个放松大脑，放飞心情的空间，也为我们提供了一个施展才华，张扬个性的舞台，同时也让我们受到了一次极好的艺术教育和美的熏陶。在大课间活动中，大家踢毽跳绳，抖空竹，玩得不亦乐乎。参加作文大赛，我还获得了镇江市特等奖。我们班许一南同学参加江苏省机器人大赛获得了省一等奖。梅昊宇同学参加全国机器人大赛也获得了一等奖。社团活动中，我们六3班开展的“启蒙对韵”活动，引领我们去感受中华传统文化国学经典的无穷魅力。所有这些，为我们成为新世纪合格的小学生奠定了坚实的基础这其中，老师、家长的辛勤培养教育功不可没，这一切，同样应该归功于集体活动的培养与锻炼。

同学们，我们是祖国的未来，我们应该从现在开始积极参加活动，用青春，用活力，用激情，展现自己的特长，放大自己的亮点，让老师、同学为你欢呼，为你骄傲，为你喝彩！让我们大家积极参与到各类活动中来，让我们的学习生动起来！快乐起来！

最后，我代表全体同学向那些辛勤培育我们的老师们说声谢谢！我的讲话完了，谢谢大家。

第三篇：积极参与活动提高自身素养国旗下演讲稿2013年12月23日

国旗下演讲稿2013年12月23日

积极参与活动提高自身素养

各位老师、同学们：

大家早上好！今天我演讲的题目是《积极参与活动提高自身养》

为了进一步丰富活跃校园文化活动，陶冶学生的艺术情操，不断提升自身素养。我们迎来了学校的“同学情 职教梦”元旦文艺汇演。“元旦文艺汇演”是学校校园文化的浓缩，是学校办学特色的呈现，是学校辐射社会的一个文化窗口，也是同学们魅力展现的一个平台。我校已成功地举办了两届的“元旦文艺汇演“，也取得了一定的丰硕成果。正是有了全体师生的热心参与和澎湃激情，我相信，本次元旦文艺汇演一定是多姿多彩，充满生机活力。我们一定能把这一传统活动办得新颖有趣，独具特色，使她成为我校一道亮丽的风景线。同学们，艺术能开发人的智力，艺术能增强人的涵养，艺术能净化人的心灵，艺术能美化人的生活，更重要的是艺术能挖掘人的潜力，找到人的“闪光点”，它能帮助同学们找到自我，并促使同学们挑战自己，超越自己，走向成功。希望同学们拿出各自的绝活来，参与到紧张的排练中来，有一分光发一分热，用青春，用活力，用激情，展现自己的特长，放大自己的亮点，显示自己的才艺和风范；让全新的你，毫无保留地呈现在老师同学心中；让老师、同学为你欢呼，为你骄傲，为你喝彩！

最后，我代表全体同学向哪些鼎力相助辅导和指导的老师们说声谢谢！我的演讲完毕谢谢大家。

第四篇：国旗下讲话：关注心理健康,提高自身心理素质

国旗下讲话

关注心理健康，提高自身心理素质

梁康锡

尊敬的老师、亲爱的同学们，大家早上好。

今天我演讲的题目是“关注心理健康，提高自身心理素质”

心理健康是一个人事业成功、生活幸福的重要保障。今天的中国，越来越多的人认识到心理健康的重要性。人们开始接纳心理咨询和心理治疗，努力学习心理保健的知识和技能。那么如何才能确保自己心理健康，不断提高自身的心理素质呢？

作为学校的心理辅导老师，我想送给大家7个生活关键词：

第一个关键词是“尝试”。心理健康的人对周围环境充满好奇并乐于探索。有益的尝试帮助你认识自己，发展能力，发现生活的意义。

第二个关键词是“挑战”。心理健康的人面对挑战也焦虑，也紧张，但是他们不会退缩。敢于挑战是一个人提高自信，有勇气，负责任地生活的前提。生活里充满挑战，面对挑战选择逃避终将一事无成。惟有敢于挑战，乐于挑战，才能赢得生活的馈赠。

第三个关键词是“自省”，心理健康的人坚持自省。我是什么样的人？我需要什么？我该往哪里去？反省的结果是不断修正自己的想法和信念。思路更加清晰了，行动也就更加坚定。

第四个关键词是“接纳”。我们的出身、遭遇，我们的性格和能力，即便是后天再努力都可能存在难以逾越的局限。这个时候需要的不是悔恨和埋怨，而是接纳。接纳帮助我们恢复内心的平静，让我们更加理性与从容。

第五个关键词是“开放”。心理健康的人对自己的体验和周围的世界都保持开放的心态。人和世界的发展都有无限的可能性。不固执于已有的想法，不做出偏激的行为。学会尊重差异，欣赏差异，努力培养适应多元文化世界的素质和能力。

第六个关键词是“沟通”。有句话叫做“流水不腐，腐水不流”。没有沟通的思想不是活得思想，甚至可能是有害、危险的思想。沟通帮助我们宣泄消极情绪，获取新鲜资讯，建立感情，获得归属感。

第七个关键词是“求助”。心理健康的人是愿意求助别人的。有的人认为求助是一件很丢人的事，为了所谓的面子让心灵戴上沉重的枷锁。不识庐山真面目，只缘身在此山中。别人的帮助并没有贬低你的智慧。你的求助会增进你和周围人的感情，让人觉得你的真诚和可亲近。

尝试、挑战、自省、接纳、开放、沟通、求助，努力体验这7个生活关键词带给自己的成长，每个人都能保持心理健康！

谢谢！

第五篇：大学生如何提高自身素养

大学生如何提高自身素养

所谓素养,是指人们在经常修习和日常生活中所获得知识的内化和融合,它对一个人的思维方式、处事方式、行为习惯等方面都起着重要作用。具备一定的知识并不等于具有相应的素养。只有通过内化和融合,并真正对思想意识、思维方式、处事原则、行为习惯等产生影响,才能上升为某种素养。

在知识经济已初见端倪的当今世界，国力竞争日趋激烈。综合国力的形成中教育在处于基础地位，国力的强弱取决于劳动者的素质，与各类人才的数量和质量。知识和人才、民族素质和创造能力为一个国家综合国力的重要标志，成为推动和制约经济增长和社会发展的关键因素。我国的改革开放正在全面发展，社会主义市场经济体制已经建立, 高等教育事业得以长足发展, 现在高等学校的办学规模不断扩大，大学毕业生的数量逐年大幅度增加, 应届大学生就业遇到了前所未有的严峻挑战。面对市场，面对竞争，各高等院校纷纷采取不同形式，对现行教育方式、方法进行改革，对毕业生就业进行指导和教育，但从就业市场特别是用人单位反馈的信息看，用人单位最看中的是毕业生的综合素质。因为素质是底蕴、是内涵，只有高素质，才能转化为高能力。当代大学生要能够参与社会竞争，适应社会要求，在激烈的人才市场中能够脱颖而出, 就必须从以往的片面注重专业知识学习，转到同时注重对提高自身综合素质的轨道。

人的素质包括政治思想素质、科学文化素质、心理品格素质和身体素质四大方面。其中，身体素质是物质基础，科学文化素质是核心，心理品格素质是关键，政治思想素质是主导。一个人素质的高低，就是这几方面综合水平的衡量。大学生素质主要是指大学生需要具备的特定品质。大学生基本素质包括思想素质、文化素质、专业素质和身体素质几个方面。

目前大学生综合素质培养中存在的问题主要表现于：

1、没有动力，缺乏恒心。当代大学生价值取向呈多元化，部分学生政治观念模糊，并没有远大的理想和抱负，趋向于实用主义，重功利讲实惠，缺乏长远打算、远大理想、抱负和社会责任感，因而没有强大的动力。

2、缺乏奉献精神。由于国家政策导致大量大学生是独生子女，大多数人养成了只讲索取、不懂奉献的习惯。导致成年后的敬业精神匮乏、社会诚信形象不佳的情形，背离了职人的最基本、最核心的要求，难以适应社会发展要求。

3、缺乏正确开展社会交往的能力。有的人自私自利，被他人排斥；有的性格孤僻，自制能力差，不善于交往，缺乏宽容与合作精神。

4、缺乏自理、独立和解决实际问题的能力。专业基本功不扎实，专业素质不高，实干能力欠缺，被动应付现象突出，主动参与能力较差，缺乏解决实际问题的能力。

5、身体、心理上的问题。许多学生身体状况不佳，身体瘦弱，近视眼较多，体育成绩一般或勉强过关，心理脆弱，一旦受到挫折就容易产生心理障碍。

培养大学生学生自身综合素质应从以下几个方面的内容入手：

1.思想道德素质

从近几年人才市场和就业形势反馈的信息看，很多用人单位选人重才更重德, 把思想道德素质放在首位，政治思想素质较高，具有事业心、责任感和吃苦奉献精神的毕业生成了首选目标。思想道德素质包括政治素质、事业心和责任感、艰苦奋斗精神和务实作风等方面。

(1)较高的政治素质。政治素质不仅表现在政治立场、观念方面的远见和洞察力，还表现为对社会发展趋势的敏锐性，对国家宏观政策的预测把握能力及具有一定的政治理论修养。

(2)事业心和责任感。用人单位在人才的要求上都强调要有事业心、责任感，要爱岗敬业、乐于奉献。希望并要求毕业生把选择的工作当作长期追求、投入的事业，要与单位同甘苦，共患难，荣辱与共，而不仅仅是赚钱谋生的职业和临时落脚点。敬业的大学生积极进取、胸怀大志，能开发蕴藏在自己身上潜在的创造性，为社会做出贡献，实现自己的人生价值。

(3)艰苦奋斗精神和务实作风。这也是创业者应有的精神风貌，在改革开放和现代化建设中，会遇到无数的艰难险阻，也难免有这样那样的曲折和坎坷，这就需要毕业生始终保持昂扬的斗志和坚韧不拔的作风，坚定不移地朝着目标前进。单位需要的是能踏踏实实工作，有吃耐劳，而从来不是好高骛远、眼高手低。

2.科学文化素质

在现代科学技术突飞猛进、生产的发展越来越多地依靠人的智力和知识的今天，劳动者科学文化素质的高低，对生产的发展、社会的进步有着决定性的影响。

(1)要有广博精深的知识贮备。现代社会对从业人员的文化素质、知识结构的要求愈来愈多，对知识技能共性的要求愈来愈多，不仅要具备宽厚扎实的基础知识，还必须具有广博精深的专业知识和大容量的新知识储备，要求从业者的知识程度高、内容新、实用性强。

(2)要建立合理的知识结构。就是要做到围绕自己选择的就业目标，对自己所掌握的知识进行合理组合、恰当调配、形成知识系统。

(3)要有更新知识的能力。就是持续学习、终身学习的能力。

(4)要有创新能力。人类社会的不断进步的过程，就是一个不断创新的过程。在以高新技术产业为支柱的知识经济时代，创新意识、创新精神、创新能力更是衡量新型人才的重要标志。在社会就业总需求不足的情况下，大学生一味地想找到一个理想的就业位置已不太现实，社会迫切需要有一大批大学生利用自己的学识自主创业，也为他人创造出更多的就业位置。

3.身体、心理素质

健康的体魄、良好的身体素质已成为人才竞争的物质资本。在社会急剧变革的今天，多种思想文化的激荡，新旧价值观念的冲突、激烈的竞争、物质生活的悬殊，社会生活和经济生活不协调等，无不冲击青年学生的心灵，引起了部分学生认知失调、心理失衡和行为失范。这都影响了毕业生的学习、生活和工作，也不利于就业求职。因而大学生必须加强心性修养，提高心理素质，能正确评价自我，胸襟开阔、豁达大度、积极乐观；正确对待挫折，克服期望值过高的心理，培养坚韧不拔的毅力；克服自卑感，增强自信心，培养心理调试能力，以良好的心理素质去迎接挑战。

4、专业素质

知识是形成素质的基础，高素质人才必然有扎实的专业基础，这里所说的专业基础是全面的，全面的专业基础应是指融自然学科和人文学科于一体的广博的学科基础知识，一个人只有具备了融会贯通的综合知识结构，才能透彻地研究高深学问，这本身就是一种素质。精神是素质的内在本质。大学生的专业理想和生活理想必须遵循政治和道德的规范，崇高的理想和信念是形成科学的世界观、人生观、价值观的基础，坚定的政治目标可以激发人无穷的奋斗精神，无私奉献是精神的最高形式。能力是综合素质的表现。素质

高必能力强，在一定意义上讲，能力是衡量素质的一项重要指标。一个人的才能与从事的活动的关系表现在，如果人的才能与活动要求相符，并具有较高水平的，从事某种活动时就可以得心应手、游刃有余、事半功倍；反之，才疏学浅、能力较差的人，做事就会感到力不从心，事倍功半。能力的提高，离不开知识的吸收，但决不是知识的堆砌，而在于知识的运用。

大学生在培养自身综合素质过程中可以从提高以下几方面的能力入手：充分的表达能力。包括口头表达能力、文字表达能力、数字表达能力，图示表达能力等几种形式在内的准确性、鲜明性和生动性。完善社会交往能力。学生步入社会，能像一个社会活动家一样，正确、有效在处理协调好职业生活中人与人的各种关系。初具组织管理能力。要求大学生必须能从全局的角度加以协调处理好工作中涉及日常的行政、业务工作的各个环节，从千头万绪、具体繁杂的工作中有条不紊，同时还具备一定的领导能力。做出正确决断的能力。良好的决断能力可以实现对目标及其实现手段的最佳选择。

5.沉着解决问题的能力。包括应变能力和适应能力、操作能力及策划能力。大学生要做到急而能安、缓而不缀，既忍让又不失原则，沉着冷静、灵活应变地处理问题；适应能力是其素质、能力的综合反映，要求大学生对社会、对环境的适应，是主动的、积极的适应，不是消极的等待和对困难的屈服，更不是对落后、消极现象的认同，甚至同流合污。实际操作能力是人的智力转化为物质力量的凭借，是专业工作者必须具备的一种实践能力。实际动手能力的强弱，将直接影响到作用的发挥；策划能力要求大学生在日常工作中，抓住有利时机，把握有效空间，筹办和开展形式各异的介绍宣传和业务活动，使工作富有感召力和吸引力。锻炼自控能力。遇到挫折冷静处理，是对大学生素质高低的一种考验, 避免因小事而引起大错，导致工作的失误。素质发展的创新性要求，是当代人才素质发展的基本方向和核心要素。创新能力的培养，是社会发展的客观需要，也是人立足于现实的必备素质。包含多方面的内容，如强烈的好奇心，细致的观察力，深刻的洞察力,超前的预测力，大胆设想并探索的精神以及提出问题、研究问题、解决问题的能力等。素质发展的个性化要求，是在强调全面发展的同时，也要注重人的个性张扬，就业竞争日益激烈，迫切需要当代大学生强化自我竞争意识，并根据社会的需要和个性特点，努力挖掘个人潜力，不断完善自己的个性和发展个人素质。

机遇总是垂青于有准备的人，一个人综合素质素养的高低，将决定他求职择业的层次与自由度。而综合素质的提高, 不是一朝一夕就能做到的，也不是靠毕业前的突击武装能解决的。它要求我们大学生要转变观念，增强竞争意识，在整个大学期间，按高要求有针对性、分阶段地不断充实自己、完善自己，逐步提高自身的综合素质，才可成为择业竞争中的强手。

2009年5月24日