《好习惯伴我成长》班会课主持人串词

第一篇：《好习惯伴我成长》班会课主持人串词

一、女：同学们，中国是个历史悠久的文明古国，素有“礼仪之帮”之美誉。男：《弟子规》向我们娓娓道来古人的谆谆教诲。

女：我们春华小学是个书香满园的学习胜地，是同学们的学习乐园。男：作为一名少先队员、一名小学生，我们肩负着传承中华民族优良传统的历史使命。

女：在文明礼仪的熏陶下，我们才能健康地成长。男：在好习惯的伴随下，我们才能快乐的生活。女：好的习惯是人生的礼仪天使。男：好的习惯能点燃我们心灵的明灯。

女：我希望我们五年二班的同学们人人争做好习惯小标兵，让文明之花处处绽放。

现在我宣布：春华小学五年二班“好习惯伴我成长”主题班会现在开始。

二

男：请问同学们，你知道好的行为习惯有哪些呢？ 全班齐：知道

女：自觉养成好习惯，温暖你我他，今天，现场还来了一位小记者。小记者：嗨，同学们，你们好！我是红领巾广播站的小记者姚亚林，听说你们在这里开展好习惯伴我成长活动，我特地来采访大家，高兴吗？

大家：高兴，欢迎欢迎（掌声）。三

男：养成好习惯要循序渐进才行。

女：我们春华小学就从十个好习惯入手，教育我们要做一个知书达理的人。你们知道这十个好习惯是什么吗？（知道！）（全班拍手说）四

男：我们学校十个好习惯中有一条是见到师长要问好，这是一个人应该养成的最基本的好习惯。

女：可是生活中就有的同学会表现出不文明的行为。

男：不讲文明不懂礼貌有时还会闹出不少笑话，甚至还会弄巧成拙呢！女：请欣赏相声《弄巧成拙》 五

女：相信大家在笑声里也悟到了一些道理。

男：见到师长问好时要恭敬轻声的问好。作为一个现代小学生，我们要讲文明，懂礼貌，这样才会赢得别人的尊重。

女：XXX，春华小学十个好习惯第一条是什么，你还记得吗？ 男：那当然了，学会倾听呀！

女：学会倾听，会使你变得更加睿智，成长得更快！男：请欣赏散文《学会倾听》

六、女：是呀，学会倾听是多么美妙的一件事啊！男：我们每一个人都应该学会倾听。

女：除了学会倾听，我们平时还应该怎样做呢？哪些做法又是不对的呢？

男：让我们一起去看看吧！

七

女：看了小品，大家有什么感想？

姜雨琳：那些平时不在意的坏习惯就像是我们行驶在岁月之海上的理想之轮里的老鼠，早晚有一天会把船底啃穿，使船在不知不觉中沉没。刘乙霖：只有好习惯才会帮助我们收获知识和智慧，成为开启我们智慧之门的金钥匙。

男：有一个好习惯是我们学校在很早以前就三令五申地强调过，还跟安全有关，谁知道是什么？ 冯延龙：右侧通行有秩序 女：让我们把它用歌声唱出来吧！八

女：是呀，如果我们每个人都能做到靠右侧有秩序通行，那么我们学校是多么井然有序啊！

男：XXX，你知道吗？让每个孩子都爱上读书是我校的重要办学目标。女：嗯，知道，所以学校的十个好习惯中就有一条“每月读一本书” 男：我们班的才子姚亚林还为这个好习惯写了一首诗呢！女：是吗？ 男：有请姚亚林。九

女：喂，干嘛呢？ 男：哦，还在陶醉呢！

女：是呀，在天簌般的乐曲中，在花园式的校园里读书是多么美好呀！男：读书，需要一个好的学习环境。女：保护环境，人人有责 十

男：刚才的小品告诉了我们什么呢？ 常俊杰：要不乱扔垃圾，见到垃圾要主动捡。女：对，这是我校的十个好习惯之一呢！周通：不乱涂，不乱画。宁婧：不要摘花、不要踩踏草坪 刘杰：不要乱动老师停放的车。温智元：保护环境，人人有责。

女：还有一条好习惯也应该人人有责，大家知道是什么吗？ 穆仁飞：“节约水电，人人有责”！女：恭喜你已经会抢答了！男：请欣赏舞蹈《节约水电才应该》 十一

女：好习惯不是一天、两天养成的。一个好习惯大约需要21天72次行动才能养成。

男：坚持的时间越长，习惯的力量就越强。女：那就需要我们天天坚持，用心去养成。男：请欣赏三句半〈一日常规记心间〉 十二

（男）：在我们班，有相当一部分同学已经养成了良好的习惯。好习惯为他们插上了奋飞的翅膀，使他们的学习成绩一直遥遥领先，成为我们班学习上的佼佼者，得到了老师同学的赏识。

（女）：榜样的力量是无穷的。同学们，榜样就在我们身边，让我们向他们学习。

（男）：习惯的养成是一个终身的过程，改掉坏习惯，养成好习惯，你一定会取得好成绩，成就你辉煌的人生。女：让好习惯伴我们成长，五年二班明天会更好！齐唱班歌《明天会更好》改编版 班主任讲话

男女：五年二班《好习惯伴我成长》主题班会到此结束

第二篇：好习惯伴我成长班会课教案

好习惯伴我成长

一、班会主题：好习惯伴我成长

二、班会对象：全体学生

三、班会时间：周五下午班会课

四、班会目的：

1.通过本次班会懂得个人的习惯对自己命运有作重要的影响。

2.认可好习惯的养成主要是靠长期的自律和心理暗示来规范。

3.通过同学的实例来展示坏习惯是我们进步道路上的巨大障碍，和好习惯对于学习和生活的积极影响。从而让全班同学自觉摈弃坏习惯，发自内心愿意努力养成好习惯。

4.通过讲解、问答、小品、游戏等班会方式来告知学生好习惯具体有那些？以及我们如何做才能逐渐养成好习惯的具体方法。

五、班会课前的准备：

1.班主任组织召开班委扩大会，在会上明确告知与会的同学们本次班级班会的主题和具体要探讨的内容。

2.班会班会前的准备小组分工，具体分为主持人组、节目组、后勤保障组、资收集组、程序设计组和现场互动组。各个小组的功能在会上都要有具体的布置。例如主持人组主要负责写串词和现场的主持，节目组则负责编排和“好习惯”的养成有关的节目，后勤保障组则负责现场的布置，道具准备等。

3.班主任在准备期间加强和各个小组的沟通交流，及时把想要在班级班会中体现的意志与各个准备组衔接，反馈以确保本次班会的成功。

六、班会流程设计：

主持人：

（一）、梁静贤：（教室已经由后勤保障组布置完毕）老师们、同学们大家好！

王雅茹：我们有缘走进了同一间教室。

陈燕：我们有幸成为了同学。

李浩：我们将一起走过中学的美妙时光。

大家一起：这里将见证我们火热的青春，让我们用希望点燃我们进取的动力；让我们用激情扬起奋进的风帆；让我们用汗水浇灌成长的乐土；让我们一起对童年的幼稚和不小心养成的陋习告别；让好习惯伴随我们健康成长！

梁静贤：播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运。七年级一班“好习惯伴我成长”主题班会现在开始！

（李浩与陈燕留在主持人的位置其他人暂时退场）

（二）、陈燕：李浩。

李浩：什么？

陈燕：你知道什么叫做“习惯”吗？

李浩：这我当然知道，习惯就是你经常不由自主的、情不自禁的行为。

陈燕：你说得很对，可是你知道习惯有好和坏的区别吗？

李浩：这谁不知道啊，当然了，比如我就只有好习惯没有坏习惯。

陈燕：你还真不知道什么叫谦虚啊，我就知道你有个坏习惯！

李浩：不可能，你说！

陈燕：那我就当着全班同学说了，我就发现你经常咬手指甲。

李豪：你可真是好笑，我爱咬自己的手指甲，又没咬你的手指甲，这么多年了也没见我为此生什么病，我说这不算什么坏习惯。

李浩：你还别得意，真要是当你为此生了大病后悔可就来不及了，你可别小看了坏习惯的威力，不信你看：（这时候教室的多媒体开始放映资料小组收集的，关于一些我们认为不起眼的坏习惯给我们的生活造成危害的视频）

1.开车打手机遭致车毁人亡

2.看完电视不拔下插头导致的家庭火灾

3.不讲个人卫生（不爱勤洗手，咬铅笔，咬指甲）导致的各种疾病

4.长期坐姿扭曲导致的侧肩、驼背等

5.不爱朗读导致的交流困难、英语单词难记住等

（梁静贤和王雅茹上来主持，李浩和陈燕退场）

（三）、梁静贤：看了刚才的短片，可这是把我吓了一跳，没想到我们认为并不起眼的坏习惯竟然有如此大的危害。

王雅茹：是啊！大家可不要以为刚才视屏里的离我们很远，下面请看发生在我们自己身上的关于习惯的故事。

梁静贤：请欣赏小品《我这是怎么了？》

（节目小组出场表演他们已经排练好的节目）

此处略去具体表演过程，简单交代剧情：

一个没有养成良好学习习惯的学生张力，在他的一天中由于自己的坏习惯被各科老师批评，被家长误解，被同学嘲笑，最后连自己也开始对自己产生怀疑不能接受自己，非常烦恼。

（四）、（陈燕和梁静贤主持）

陈燕：看了刚才的小品，同学们有什么感想呢？你能说出张力同学烦恼的原因吗？你能为他想想什么办法呢？请同学们给他出出注意吧！

（现场互动小组积极将准备好的问题，疑惑，见解，观点等向主持人和全班同学提出，以此来带动现场气氛，感染同学们积极思考和主动参与进来。）

现场同学和主持人的互动环节有较强的不可预见性与生成性，所以此环节对于主持人是较大的考验。

（五）、（王雅茹和李浩主持）

刚才大家的讨论可真是十分热烈，同学们也提出了许多帮助张力走出烦恼的办法，我也深受启发，下面我有一个神秘的礼物要送给大家！

（此时教室的多媒体再次播放一段视频）

此段视频内容是关于王雅茹（王雅茹同学是本班同学中有着许多好习惯的榜样）同学在学习和生活一天的展示。

李浩：王雅茹同学可以说在我们班的许多方面都能够成为我们榜样。下面请同学们根据刚才的视频，谈谈你在王雅茹的身上发现了那些好习惯？谁能说说她怎样有那么多的好习惯呢？

（由于这个环节是老师和王雅茹单独准备的，所以现场的互动就完全没有预演，生成性问题和对主持人的考验将更加明显）

现场互动结束后此环节有王雅茹自己来进行小结。

（六）、梁静贤、王雅茹、陈燕、李浩主持

此环节由上面的四位主持人进行“好习惯我知道”接力。

王雅茹：（礼仪习惯）

（1）尊重长辈，听父母教导，不顶嘴，讲话态度诚恳。

（2）上学或外出回家见到父母、长辈有礼貌地问候，外出时向父母道别，说明去向。（住校生在校须外出时，要请假，并跟班主任说明去向）。

（3）进校第一次见到老师要主动向老师问好，进出校门、上下楼梯遇见老师让老师先行。

（4）上课回答问题先举手，跟老师说要起立，进办公室前喊“报告”。

（5）同学之间要互帮互助，不强欺弱，不叫同学绰号。

（6）参加升降国旗，要严肃、庄重、衣着整洁。

（7）讲话文明，不说脏话。

李豪：（学习习惯）

（1）课前要预习，学会带着问题听课。

（2）课前准备好学习用品，静等老师上课。

（3）上课专心听讲，不乱说乱动，勇于提问，积极回答，积极思考。

（4）按时完成作业，做到独立、耐心、细致。

梁静贤：（生活习惯）

（1)

按时起床，不睡懒觉。

（2）起床、穿衣、洗漱、整理房间、吃饭行动快速、做事利索。

（3）上学不迟到、放学及时回家，不在路上打闹，不进网吧、游戏室、歌舞厅等不健康场所。

（4）讲究个人卫生，经常剪指甲，不染发、不留长发，不穿奇形怪状的衣服，穿戴整洁，不穿拖鞋进教室。

（5）积极主动打扫教室、寝室、不带瓜子、糖果等进入校园，不乱扔拉圾，不乱涂乱画。

（6）在家帮助家长做力所能及的事。

（7）住校生按时就寝，按时起床，尊重他人，不在寝室里讲话，更不能大声喧哗。

（8）要准时打扫及整理寝室，确保寝室整洁、干净。

（9）注意安全，关爱生命，不攀爬围墙。

陈燕：（节俭习惯）

（1）用水用电要及时关闭开关，节约用水用电。

（2）爱护桌椅、门窗，不乱攀折树木花草。

（3）爱惜礼物，不追求穿戴，不跟他人攀比。

（4）爱惜粮食，不随便丢弃饭菜，节约每粒粮食。

（5）不随便丢弃粉笔、扫帚、簸箕等教室、寝室用具。

（6）正确支配零用钱，不乱吃零食。

（7）不向父母提出过高的物质要求。

（8）走读生进出校园要随时配戴出入证。

（七）、小结反思（班主任）

周老师（我）：

看了同学们在班会班会中的热烈表现，老师也是深受启发。（此时对刚才在班会中出现的生成性问题作深入简要的分析和讲解，例如对于好习惯是如何养成，需要我们那些心里品质等）

英国教育家洛克说：“一切教育都归结为养成儿童的良好习惯。”

美国著名教育学家曼恩说过：“习惯仿佛像一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，他就会变得牢不可破。”

在我们班会班会即将结束的时候，周老师最想送给大家的话是：“做习惯的主任，不做习惯的奴隶，你们准备好了吗？从现在开始好习惯伴我成长”

第三篇：“书香伴我成长”演讲比赛主持人串词

“书香伴我成长”演讲比赛

主持人串词

（开场语）

女：尊敬的各位领导、各位老师，男：亲爱的同学们

合：大家下午好！

女：书籍，是人类宝贵的精神财富，阅读，与我们相伴一生。书籍，让我们快乐成长。

男：今天我们在这里欢聚一堂，以书相约，以书会友，以无比喜悦的心情迎来了这次“书香伴我成长”演讲比赛。

女：在此，请让我们为参赛的各位选手鼓掌，并预祝他们在本次比赛中取得好成绩。

男：首先上场的是1号选手，他演讲的题目是《读书使人进步，求知使人成长》。

女：谢谢1号选手的精彩演讲，书是昏暗中一盏指路的明灯，是书为我们指明了前进的方向；书，让我们坚定了人生的目标，让我们自强不息。请听2号选手的演讲《生命之美来自于自强不息》。

男：谢谢2号选手的精彩演讲。读书之乐，非丝非竹。好书可引为诤友，一如既往，其乐融融。请听3号选手的演讲《读书让我乐在其中》。

女：谢谢3号选手的精彩演讲。读书使我们顿开茅塞，豁然开朗，除鄙见，得新知，养性灵。请听4号选手的演讲《爱上读书 享受阅读》。

男：谢谢4号选手的精彩演讲。古人有句话说：三日不读书，便觉面目可憎，语言乏味。让我们以书籍为友，以书为鉴，让一缕书香伴你我同行！请听5号选手的演讲《一缕书香伴我同行》。

女：谢谢5号选手的精彩演讲。书是炎炎夏日里的一丝凉风、一股清泉，一场甘霖，浸透心灵，沁人心脾。请听6号选手的演讲《读书—心灵的感悟》。

女：接下来，我要请出一位特殊的选手，这位选手在2012XX市教育局举办的“我读书 我收获”教师演讲比赛中荣获三等奖，下面用我们最热烈的掌声欢迎刘老师为我们大家演讲—《赏识你的学生》

男：刘老师演讲的好不好！（停顿）从老师的话语间我们读出了老师们对我们的关爱对我们的关注对我们的支持。感谢老师们对我们的精心培养，让我们再次把热烈的掌声献给我们敬爱的老师们！

读书是一种生活方式，一种艺术，一种文化，更是我们完善自我的重要途径。下面请听7号选手的演讲《与书共舞》。

女：谢谢7号选手的精彩演讲。书是清茶，品不尽其中的茗香；书是咖啡，尝不尽其中的滋味；书是音乐，赏不透其中的美妙。请听8号选手的演讲《品味书香》。

男：谢谢8号选手的精彩演讲。书是知识的宝库，力量的源泉，进步的阶梯，生命的律动。请听9号选手的演讲《读书使人进步 求知使人成长》。

女：谢谢9号选手的精彩演讲。书籍是快乐的源泉，让我们将心沉醉在书海中，成为快乐的鱼儿。请听10号选手的演讲《读书的乐趣》。

男：谢谢10号选手的精彩演讲。读书就是一种快乐；一种享受；一种感悟。请听11号选手的演讲《爱上读书 享受阅读》。

女：谢谢11号选手的精彩演讲。书籍是快乐的源泉，是孩子脸上天真的微笑。请听12号选手的演讲《我读书我快乐》。

男：谢谢以上12位选手为我们奉上的精彩演讲。下面请同学们稍作休息，10分钟后将会为获奖选手颁奖。

女：下面公布比赛成绩并为获奖选手颁发奖状和奖品。

（结束语）

女：今天，我们在这里以书相约，以书会友，共同分享读书的快乐！

男：明天，我们将继续以书为友，与书相伴，用读书积累智慧，用读书点亮人生。

合：XXX中学“书香伴我成长”演讲比赛到此结束！谢谢大家。

第四篇：好习惯伴我成长

《好习惯伴我成长》主题队会

——五年三中队

活动目的：1.使学生分清楚好的习惯能陪伴一生。

2.使学生认识到好习惯的重要性，从而明白要改正坏习惯的道理。3.学习如何养成好习惯。

参加人员：五

（三）班全体少先队员和中队辅导员

活动准备：1.鼓励学生搜集良好习惯及“好习惯使人成功的故事”。

2.布置黑板：学生板书好习惯伴我成长

3.分组排练三句半、歌舞和相声等文娱节目。

活动过程：

一、整队汇报。（小队 中队 辅导员）

二、全体立正，出旗。（出旗、奏乐、敬礼）中队长：全体起立！出旗、敬礼！

三、唱队歌。

中队长：唱队歌，请指挥员出场指挥。中队长：请坐下！

四、活动过程： 主持人合：“好习惯伴我成长”主题队会现在开始。

甲：同学们，良好的学习习惯是我们取得好成绩的基础，它将帮助我们健康成长。

乙：良好的习惯不仅仅表现在学习上，还表现在生活中，生活中要养成哪些好习惯呢？

下面进行 “好习惯我知道”接力。

学生一：（礼仪习惯）

（1）尊重长辈，听父母教导，不顶嘴，讲话态度诚恳。

（2）上学或外出回家见到父母、长辈有礼貌地问候，外出时向父母道别，说明去向。

（3）进校第一次见到老师要主动向老师问好，进出校门、上下楼梯遇见老师让老师先行。

（4）上课回答问题先举手，跟老师说要起立，进办公室前喊“报告”。

（5）同学之间要互帮互助，不强欺弱，不叫同学绰号。

（6）参加升降国旗，要严肃、庄重、衣着整洁。

（7）讲话文明，不说脏话。

学生二：（学习习惯）

（1）课前要预习，学会带着问题听课。

（2）课前准备好学习用品，静等老师上课。

（3）上课专心听讲，不乱说乱动，勇于提问，积极回答，积极思考。

（4）按时完成作业，做到独立、耐心、细致。

学生三：（生活习惯）

（1)按时起床，不睡懒觉。

（2）起床、穿衣、洗漱、整理房间、吃饭行动快速、做事利索。

（3）上学不迟到、放学及时回家，不在路上打闹，不进网吧、游戏室、歌舞厅等不健康场所。

（4）讲究个人卫生，经常剪指甲，不染发、不留长发，不穿奇形怪状的衣服，穿戴整洁，不穿拖鞋进教室。

（5）积极主动打扫教室、寝室、不带瓜子、糖果等进入校园，不乱扔拉圾，不乱涂乱画。

（6）在家帮助家长做力所能及的事。

（7）要准时打扫及整理寝室，确保寝室整洁、干净。

（8）注意安全，关爱生命，不攀爬围墙。

学生四（节俭习惯）

（1）用水用电要及时关闭开关，节约用水用电。

（2）爱护桌椅、门窗，不乱攀折树木花草。

（3）爱惜礼物，不追求穿戴，不跟他人攀比。

（4）爱惜粮食，不随便丢弃饭菜，节约每粒粮食。

（5）不随便丢弃粉笔、扫帚、簸箕等教室、寝室用具。

（6）正确支配零用钱，不乱吃零食。

丙：种下一种性格，收获一种命运。你想成为一个什么样的学生呢？请听相声《好学生坏学生》。

丁：良好的行为习惯是一个人成功的基础，它体现了个人的修养和素质。历史有许多人取得成功，就是因为从小养成了好习惯。请听名人小故事。

毛泽东小时侯非常喜欢读书，为了锻炼自己能集中精力做事情，他专门来到城门洞读书。城门洞是交通要道，路窄人多，各式各样的人来来往往，谈论着各自的话题，奇人新事特别多。毛泽东端着书本，目不转睛地盯着书里的文字，无论身边发生什么情况，他都毫不动心。刚开始的时候，看来一会儿，毛泽东就有点坚持不住了。但后来，凭着顽强的毅力，他每天都强迫自己比前一天多看10分钟。习惯成自然，久而久之，就养成了专心致志的好习惯了。由于他专心读书，知道的事情特别多，小伙伴们都叫他“万事通”，长大以后，毛泽东做出了惊天动地的大事情。

小时侯的鲁迅也很贪玩，常常迟到。有一次，鲁迅又迟到了。上课的老师很生气，严厉地教育他们，没有早到校的好习惯，没有勤奋的好习惯，是永远也没有出息的。鲁迅听了以后，感到非常难过。他回到座位上，用小刀在课桌的左上角刻下了一个醒目的“早”字。从此，鲁迅读书再也没有迟到过，也因此养成了勤奋的好习惯，后来成了一位伟大的文学家。

甲：习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。这是培根的一句关习习惯的名言，我们班有几位同学也收集了一些有关习惯的名言，现在请他们来汇报一下。

乙:我们常听长辈们说：“与其给孩子金山银山，不如教给孩子好习惯。”可见，好习惯是比金钱更值钱的财富。下面有请王盈同学向大家发出倡议：

倡议书：

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！孔子曾经说过：“少成若天性，习惯如自然。”我们是祖国未来的花朵，是社会主义事业的建设者和接班人。未来的竞争是激烈的，要迎接未来的挑战，我们必须要有良好的习惯。今天我代表五年三中队向大家发出倡议：

1、维护校园整洁，增强保护环境的意识，不乱扔垃圾，不随地吐痰，不在墙面、桌面乱涂乱画，不损坏花草树木。

2、举止文明，尊重师长，言行得当。使用文明用语，不说脏话、谎话，不打架斗殴，不在走廊楼梯上追跑哄闹。

3、讲究个人卫生，常洗澡，勤换衣，保持衣服和手脸的卫生。

4、自觉遵守纪律，不迟到，不早退，不抄袭作业，考试要诚实，课间活动不要大声喧哗。

5、自己的事情自己做，自己收拾书包或其他物品。

6、吃饭有规律，不挑食。多吃青菜和水果。

乙：好习惯让人终身受益，习惯就象雏鹰的一双翅膀，能让我们在高高的蓝天上翱翔。习惯就是我们成长中最好的伙伴，能让我们在阳光下茁壮成长。让我们把好习惯放在心里，让它在心中生根发芽！丙:最后请同学们大声跟我说： 班风，班训

五、主持人甲：下面，请辅导员老师讲话。

同学们，良好的行为习惯是我们成功的基础，但一节课不可能把好习惯展现的面面俱到，在以后的班队会中我们还要坚持开展此项活动，我希望通过今天的队会，同学们能够取长补短，改掉自己在学习生活品行以及其他方面的不良习惯，争取做一名优秀的小学生。老师期待着！

六、呼号。甲：退旗。主持人合：《良好习惯伴我行》主题中队会到此结束！

第五篇：好习惯伴我成长

《好习惯伴我成长》演讲稿

各位领导、老师、同学们：

大家好。在我成长的道路上，有许许多多的好习惯伴随我成长。我最突出的一个好习惯就是，每次考试后我都能自己去总结，去反思，把每次考试中的失误，当作下一次的成功。

记得读二年级的时候，有一次数学单元测试，试卷发下来后，我一看，只考了七十五分。以前的教学考试都是九十多分，而这次却只考了七十五分，我心里七上八下的，生怕爸爸批评我。当我拿着试卷递给爸爸签字的时候，本以为爸爸会火冒三丈，但爸爸看完试卷后，并没有发火，而是在试卷上工整地写下了“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”这一句诗。看着这一句似懂非懂的诗句，我明白了爸爸是在批评我，我的心里特别难受，脸上火辣辣的。爸爸对我说：“小雨呀，请你想一想，你的成绩为什么会‘飞流直下三千尺’呢？还是到试卷上去找一找原因吧！”

我静静地坐在那里，认真地看着那张数学试卷，那一道道被我做错了的题目，仿佛在向我扮鬼脸、做怪样，我没有被它们的怪笑分心。经过仔细检查，我发现在被扣掉的二十五分里，竟然有二十分是因为计算出错。哎，我怎么这样马虎啊！

爸爸看我找到了原因，非常高兴，他又问道：“下次我们怎样才能避免类似的错误呢？”我想了想，对爸爸说：“我准备每天给自己出十道计算题，来训练我的计算能力，请您督促我，检查我。”

爸爸非常高兴地说道：“好啊，要是每次考试后都能这样及时地进行总结，你的成绩一定会越来越好！”

那次数学考试的“惨败”，让我学会了总结，学会了反思。以后的每一次考试，便成了我进行总结的“练兵场”：语文测试中，以前一个个生疏的词语，现在成了我最亲密的朋友；数学测试中，一道道出错的计算题，成了我进步的阶梯；英语试卷中的语句，架起了我与外国朋友交流的桥梁„„通过不断反思与总结，我的成绩提高得越来越快。在期末考试中，我又获得了年级前十名的好成绩。

学习上的这个良好习惯让我受益匪浅。同样，在我的生活中，我也时常反省自己，总结错误教训，使自己不断进步，健康成长。

好习惯，让我有了一双翅膀，在蓝天里自由自在地飞翔！