演讲-简约生活

第一篇：演讲-简约生活

“文明的极致是返璞归真。”—Jessie Sampter 简单的生活对我们每个人都有不同的意义和价值。对我而言，简单的生活意味着去粗取精，避开纷争去追求内心的平和，以及把时间花在真正对自己重要的事情上。

这就意味着摆脱纠缠不清的种种，让生活变得简单并不像说起来那么容易。简单的生活是生命的过程，而不是目的。如果你想让生活变得轻松而简单，请接着读下去：

控制你的通信我们的日常生活被各种各样的通讯方式所占据： e-mail、即时通信工具、手机、手写信件，skype, twitter，各式各样的论坛等等。如果你不刻意控制，这些行为就要占尽你一天的时间。因此，要控制你的通讯，比如：只在一天中的某一固定时刻查收 e-mail（笔者推荐频率保持在每天两次，因人而异），至于即时通信工具，每天一次就足够了。对于电话交流，也要注意接听时间的控制。对其他的通讯工具也一样，设定一个时间限制，然后严格的去遵守。

控制媒体消遣这条建议并不是对每个人都管用。如果媒体消遣对你真的很重要，请跳过这条建议。但我还是要说，不要被日常生活中充斥着的大量电视、广播、互联网、杂志所支配。要是生活简单化，就要限制着方便的消遣。

少读些广告广告的本质就是用来激起人们消费的欲望。减少接触广告的机会。不管是印刷品，还是网站上的，抑或是电视广播里的，这样你才能保持清心寡欲。

简化你的目标与其同时定下很多目标，还不如只定一个目标。这样不仅会减轻你的压力，还使你更容易成功。每天列一个重要事情的清单每天只完成三件当天最重要的事情。不要让清单上的事情多到你一天都完不成。一天只做三件事，三件最让你有成就感的事情。一次只做一件事同时完成很多事情只能让人变得更加紧张焦虑，从而变得没有效率。因此，每次只尝试完成一件事情。

规律的作息规律的作息在很大程度上简化你的生活。享受规律与秩序的独特之美。原子排列致密、振幅稳定才有了稳定的物质结构。生物世界里缓慢的进化与稳定的生物链，才造就了地球物种的共同繁荣。变化虽然是永恒的，但是在微观的个体生命中，不变的远远多于变化的。

收拾你的房间每次收拾一间屋，收拾完后在环顾四周看看房间内是不是还有不需要的东西可以扔掉的。要向编辑们学习，留下精华的部分，把多余的都扔掉。这不是父母或是保姆的专利。

释放你的时间多抽出时间做对你重要的事情，少一些没用的杂事，腾出时间做你喜欢做的事情。花时间和自己爱的人相处。这些人可能是你的配偶、你的伴侣、你的孩子、你的父母、你的家庭或是你的好朋友。花时间和他们一同做一件事，或是向他们敞开心扉。

找出时间独处，尽管有些人并不习惯这样，但独处使你内心平和，也使你倾听自己发自内心的声音。

找到属于自己的情感宣泄方式无论是写作，诗歌，绘画，拍电影，设计网页，跳舞，滑冰还是其他什么爱好，我们需要情感的宣泄，找到这样一种方式会使你生活变得更加充实，让这些去代替那些杂事。

知足常乐物欲社会是我们的欲望越来越多：你可以拿到最新流行的各种小玩意，各色衣服，各式鞋子...但这什么时候是个尽头呢，谁都不知道，于是大家又开始反复的买入。知足常乐可以使你摆脱欲望的怪圈，只卖自己需要的。

活在当下这句话对简化你的生活意义非凡。活在当下可以保持你对生活的敏感度，让你知道你的周围和你的内心正在发生什么样的变化，使身心受益匪浅。寻找内心的简约世界我虽不大信奉神灵，但我觉得花一些时间去发现内心的简约世界远比让自己置身于嘈杂的环境中感觉要好。花一些时间去祈祷，记日记，去了解你自己，或置身于自然之中。总之，花一些时间去发现内心的自己。

留足空余不管是约会还是其他什么事情，不要一件事又一件事的安排得满满荡荡，凡事留个空隙，你会活得更加放松。

我们的终极目标是：每天都在做重要但不紧急的事情。

简单生活，它不是贫苦、简陋的生活，它是经过深思熟虑之后，表现真实自我，生活目标、意义明确的生活，是一种丰富、健康、和谐、悠闲的生活。简单生活现今已不再是空洞无物闲谈无味的书本理论，它作为21世纪新生活时尚，正开始贯穿于美国人的日常居家生活中，并越来越把我们的生活安排得健康纯净、简朴有序

第二篇：读后感-简约生活

简约生活-读后感

简单即是快乐。简约的生活方式，就是要尽量地减少对物质的需求，给自己留出更多的心灵空间。这似乎与现代人所追求的生活方式格格不入，但这却是自古及今智者的追求。“一箪食，一瓢饮，在陋巷。人不堪其忧，回也不改其乐（选自《论语"雍也》）。”也许作为现代人无法升华至如此的境界，也不会去苛求这般苦行僧的清心寡欲。我以为,这种返璞归真的简约生活风潮，并不等于清贫，反倒是生活富足后的一种生活态度。简约主义者崇尚简约，但却在追求的过程中享受着乐趣。

在现实生活中，我们被太多的物欲所驱使。一套豪华的住宅、一辆成百上千万元的房车、拥有尽可能多的金钱、做个漂亮的女人和体面的男人、有着出人头地的子女„„太多的占有欲令我们精疲力竭，太多的物质负担让我们失去了心灵的自由„„

追求这种简约的生活方式，其实挺简单，其主要特征就是悠闲。只需要你学会一点点的放弃，学会一点点地执着即可。享受生活不等于去享受物质，摒弃掉那些属于心灵之外的占有欲。简约的生活方式，不需要那些华丽的物质，只需要有你自己喜欢的人，更重要的是你要学着了解你自己，知道你自己在心灵的深处需要什么。否则，如果没有自己内心的那份宁静，或者说，没有自己充满活力的精神世界，走到哪里，你也不可能找到片刻的宁静。

追求简约的生活方式，那就不要把事情搞得过于复杂。给自己的心情放个假，寻觅那属于自己的心灵空间。

第三篇：生活演讲

生活

每个人都有自己的生活，每个人的生活都是与众不同、独一无二的。我们过着自己不同的生活，扮演者不同的角色走着自己的路。虽然我们不知道未来会是什么样的，也不知道现在的努力会不会得到回报，给自己定下的那些目标终究能不能实现，但是我们只能往前走，因为这才是生活，看不见前方看不清未来后悔着过去抓不住现在，我们呼吸着每一口的空气思考着自己的生活，其实生活很简单,那就是生出来活下去。世界很大在地球上的每一样东西都有属于自己的生活，虽然人类的生活很奇怪。他们急于成长，然后又哀叹失去的童年；他们以健康换取金钱，不久后又想用金钱恢复健康。他们对未来焦虑不已，却又无视现在的幸福。因此，他们既不活在当下，也不活在未来。他们活着仿佛从来不会死亡；临死前，又仿佛他们从未活过。人生短短数十年。如果不懂得生活那就真的很可惜。

生活告诉我，他需要乐观，只有乐观才能使生活呈现出无限生机，只有乐观才能使生活多彩。只有一颗平常心才能活的自在。

可是眼看当下我们的生活，真是鸭梨山大啊。忙着读书、忙着考证、忙着玩乐、忙着找对象，好像我们无时无刻都在忙着。忙的我们自己有时候都不知道在忙什么，渐渐的我们在这忙碌中失去了很多但是还浑然不知。

因为忙碌我们缺少了联络，好朋友好久才能碰面一次，三三两两后再一次分开，个忙个自己的，久而久之感觉也慢慢的淡了，总以为这是正常的但不曾发现原因其实就在我们自己每个人自己身上。

因为忙碌很多的儿女与父母的距离越来越远。有的忙着工作没时间回家，为了多挣些钱而把亲情先放在一边。以为多赚点钱给父母她们就会开心。但却不知父母真正要的是什么。有的觉得父母不理解自己，不懂得自己的想法。但有多少人试着去换位思考，也许你就会明白父母的用意了。

忙，不是我们活着的理由。你再忙也不能缺少友情、亲情和爱情。有时候偶尔放慢一下脚步你才会活的更快乐。

生活告诉我，他需要信任，信任是人与人沟通的桥梁，是解开一切误会的关键。其实天很蓝，阴云总要散；其实海不宽，此岸连彼岸；其实相知并不难，只是心与信相连。

但是，为什么我们的生活却不是如此？.在天朝，各种安全问题，各种门。各种部门打酱油，有一个好脑子还不如有个厉害的老爸。好像人与人之前的信任总觉得变成了一种听的见却从来看不见的东西。金钱变成在社会唯一交谈的话题。信任越来越脆弱，一不小心一碰就破。悲乎？.我们的生活为什么变成这样这才是我们现在要反思的东西。为什么养鱼的不吃自己的鱼，种菜的都不吃自己的菜。反正自己在什么行业的就不会去用自己行业的东西。这真是个奇怪的生活现象。看来现在的人们已经越来越不懂得如何去生活了。所以才会感叹看不到未来。因为未来有一点无奈。但却没人去想着改变，如果每个人做好自己的哪一点，那会不会生活就变得更简单了一些。

生活告诉我，他需要珍惜，珍惜身边的每一个人，珍惜身边的每一份微笑，珍惜身边的每一次幸福。因为宴席总要散，微笑总会断，我们要学会珍惜，只有懂得珍惜了才会不留有遗憾。不要总去后悔过去，我们要微笑面对现在。这样才能活有色彩。

生活告诉我，他需要坚强，坚强面对生活的每一次挫折，坚强迎接生活中的每一次挑战。不要跌倒了就爬不起来，要靠自己站起来拍一拍屁股上的灰尘然后继续走。不要去奢望有上帝来帮你。因为上帝只会说“Im so busy”。

生活，一个说不清也永远说不完的话题，更何况对我们现在来说，我们的人生才过了说长不长说短不短的二十几年，我们一路走来也体检了一些不同的生活可是对一个人来说才只是一小部分而已，未来的时间我们还要继续品尝着自己的生活，酸甜苦辣是生活必备的调味料，只要我们懂得了如何去看待那就不会害怕，就算2012真的到来我们只要微微一笑。因为这也是我们生活中的一部分。只是最后的一部分而已。既然我们生出来了那就要一定要好好的活下去。不管是怎么样的未来。只要看得清现在相信将来那就行了。

第四篇：离婚协议书简约范本

离婚协议书简约范本

在现实社会中，需要使用协议书的场合越来越多，签订了协议书就有了法律依靠。想写协议书却不知道该请教谁？以下是小编帮大家整理的离婚协议书简约范本，希望能够帮助到大家。

离婚协议书简约范本1

吴××，男，生于××××年×月×日，汉族，××市××××公司员工，住××市×××路×××号×××室；

林××，女，生于××××年×月×日，汉族，无业，地址同上。

吴××与林××于××××年×月×日经恋爱结婚，婚后感情尚好，生有一子吴×。因近一年来林××沉溺于麻将，经常整夜不归，不尽照顾家庭和儿子的义务。为此经常发生争吵，矛盾日益激化，夫妻感情受到极大伤害，经居委会、亲戚朋友劝解无效，双方都认为无法共同生活下去，故协议离婚如下：

一、儿子吴×由父亲吴××抚养，林××不负担抚养费；

二、林××每月的第一个星期六早上八点接儿子到其居住地生活二十四小时，于星期日早上八点送回吴××居住地，如临时想探望儿子，可提前一天与吴××联系、协商，达成一致后可按协商的办法探望儿子；

三、婚后的共同财产各一半（附清单）；婚前双方各自的财产归各自所有（附清单）；

四、房屋是吴××婚前购置的个人财产，离婚后林××搬出另住，吴××一次性给予经济帮助一万元。

协议人：吴××（签名）

林××（签名）

离婚协议书简约范本2

离婚有两种方式，一种是协议离婚，一种是诉讼离婚，通过前者离婚的要写一份离婚协议书然后带上相关证件去当地的婚姻登记机构办理相关的手续。如果是诉讼离婚的需要写离婚起诉书到法院立案。

起诉离婚协议书

起诉离婚需要写一份离婚起诉书，这里提供一个起诉离婚协议书范本格式范本供参考：

原告： 地址： 电话：

委托代理人： 电话：

被告： 地址： 电话：

离婚(民事)诉讼请求：

1、__________________________

2、__________________________

3、__________________________

事实和理由：

———————————————————————————————。此 致

_____人民法院

申诉人：_______

____年__月__日

附：

本诉状副本___份。

其它证明文件__份。

注：①事实和理由中应写清合同签订的经过、具体内容、纠纷产生的原因、离婚诉讼请求及有关法律、政策依据。

②原告应向法院列举所有可供证明的证据。证人姓名和住所，书证、物证的来源及由谁保管，并向法院提供复印件，以便法院调查。

离婚协议书简约范本3

协议人：xxx，男，××××年××月××日出生，汉族，住××市×××路×××号。

协议人：xxx，女，××××年××月××日出生，汉族，住××市×××路×××号

协议人双方于××年月日在区人民政府办理结婚登记手续。因双方性格不合无法共同生活，夫妻感情已完全破裂，现双方就自愿离婚一事达成如下协议：

一、张某与王某自愿离婚。

二、儿子张亮由女方抚养，由男方每月给付抚养费500元，在每月10号前付清；直至付到18周岁止，18周岁之后的有关费用双方日后重新协商。

三、夫妻有座落在路号的楼房一套，价值人民币6万元，现协商归女方所有，由女方一次性给付男方现金3万元。房内的家用电器及家俱等等（见清单），双方同意作价2万元，归女方所有，女方向男方支付1万元。

四、夫妻无共同债权及债务。

五、张某可在每月的第一个星期六早上八点接儿子到其居住地，于星期日早上九点送回王某居住地，如临时或春节探望，可提前一天与王某协商，达成一致后可按协商的办法进行探望。

本协议一式叁份，双方各执一份，婚姻登记机关存档一份，在双方签字，并经婚姻登记机关办理相应手续后生效。

协议人：xxx协议人xxx

×年×月×日

离婚协议书简约范本4

立协议人：

男方 与女方 现因 夫妻感情彻底破裂 自愿离婚，经双方商定，对有关事项达成以下协议：

一、双方婚生女 由男方抚养，女方每月 日前支付共计 人民币抚养费。女方每月逢双周周六上午九点到男方处接孩子探视，于当日下午七点之前送回男方住处。

二、双方共同财产分割方案如下：

夫妻双方共有的位于xxxx市 路 弄 号 室房屋登记在双方名下，系双方共同财产。现双方约定：离婚后，该套房屋归男方所有，女方配合男方办理产权变更登记手续。因办理产权变更登记手续所应支付的一切税费由男方承担。为保障子女的居住和生活环境，女方放弃该套房产的共同财产分割折价款。

三、女方自愿自筹 人民币作为父母义务抚养子女期间的医疗费用，若以上钱款不足以支付以上医疗费用，超出 元部分，由男方承担。

四、双方各自名下的其它财产归各自所有。

五、妻双方在婚姻关系存续期间内无其它共同债权债务;个人名下的'债权债务离婚后由各自享有和承担。

上述协议事项，双方保证切实履行;协议内容如有隐瞒、欺骗、责任自负。

立协议人：

男方(签字)女方(签字)

年 月 日

(本协议一式三份，当事人双方各执一份，交婚姻登记机关存档备案一份)。

本协议书范本为民政局统一格式。

离婚协议书简约范本5

协议人：xxx，男，xxxx年10月10日出生，住：xxxxxxx。

协议人：xx，女，xxx年1月15日出生，住：xxxxxxx。

协议人xxx、xx双方于20xx年2月16日办理结婚登记手续。xxx年7月18日生育儿子xxx。因协议人双方性格严重不合，无法继续共同生活，夫妻感情且已完全破裂，现双方就自愿离婚一事达成如下协议：

一、xxx与xx自愿离婚。

二、儿子xxx由女方抚养，由男方每月给付抚养费800元，在每月5号前付清；直至付到18周岁止，18周岁之后的有关费用双方日后重新协商。（也可一次性付清抚养费）。

三、座落在xxx商品房系男方婚前财产，经双方协商，归男方所有。但男方需一次性支付女方20万元作为补偿费，此款在本协议签订后的第二天付清；此房内的家用电器及家俱归男方所有。

四、夫妻无共同债权及债务。若有债务，在谁的名下则由谁来承担。

五、xxx可在每月的第一个星期六早上八时接儿子到其居住地，于星期日下午五时送回xx居住地，如临时或春节探望，可提前一天与xx协商，达成一致意见后方可探望。

本协议一式叁份，双方各执一份，婚姻登记机关存档一份，在双方签字，并经婚姻登记机关办理相应手续后生效。

协议人： 协议人：

年 月 日 年 月 日

离婚协议书简约范本6

立协议人：

男方：

女方：

男方 与女方 现因夫妻感情彻底破裂自愿离婚，经双方商定，对有关事项达成以下协议：

一、双方婚生女_____由男方抚养，女方每月_____日前支付共计____元人民币抚养费。女方每月逢双周周六上午九点到男方处接孩子探视，于当日下午七点之前送回男方住处。

二、双方共同财产分割方案如下：

夫妻双方共有的位于___市___路___弄___号____室房屋登记在双方名下，系双方共同财产。现双方约定：

离婚后，该套房屋归男方所有，女方配合男方办理产权变更登记手续。因办理产权变更登记手续所应支付的一切税费由男方承担。

为保障子女的居住和生活环境，女方放弃该套房产的共同财产分割折价款。

三、女方自愿自筹______元人民币作为父母义务抚养子女期间的医疗费用，若以上钱款不足以支付以上医疗费用，超出______部分，由男方承担。

四、双方各自名下的其它财产归各自所有。

五、夫妻双方在婚姻关系存续期间内无其它共同债权债务;个人名下的债权债务离婚后由各自享有和承担。

上述协议事项，双方保证切实履行;协议内容如有隐瞒、欺骗、责任自负。

立协议人：

男方：(签字)

年 月 日

女方：(签字)

年 月 日

(本协议一式三份，当事人双方各执一份，交婚姻登记机关存档备案一份)

注：本协议书范本为___地区民政局统一格式。

离婚协议书简约范本7

男方：XXX，汉族，生于19XX年XX月XX日，身份证号码：XXXXXXXXXXXXXXXXXX;

女方：XXX，汉族，生于19XX年XX月XX日，身份证号码：XXXXXXXXXXXXXXXXXX.男、女双方于20xx年XX月XX日办理结婚登记，婚后未生育子女。因双方性格不合，无法继续共同生活，夫妻感情完全破裂，已无和好可能。现男女双方本着平等、自愿原则，经协商一致，就双方自愿离婚一事达成协议如下：

一、男女双方自愿离婚。

二、男女双方无夫妻共同财产，无夫妻共同债权。

三、婚前双方各自的财产归各自所有，男女双方各自的私人生活用品及首饰归各自所有。

四、双方确认在婚姻关系存续期间没有发生任何共同债务，任何一方如对外负有债务的，由负债方自行承担。

五、夫妻双方不存在生活困难需要帮助的情况。

六、本协议一式三份，男女双方各持一份，交婚姻登记机关一份，自双方签字后生效。

男方：

女方：

xxxx年x月xx日

xxxx年x月xx日

离婚协议书简约范本8

吴xx，男，生于xxxx年x月x日，汉族，xx市xxxx公司员工，住xx市xxx路xxx号xxx室;

林xx，女，生于xxxx年x月x日，汉族，无业，地址同上。

吴xx与林xx于xxxx年x月x日经恋爱结婚，婚后感情尚好，生有一子吴x。因近一年来林xx沉溺于麻将，经常整夜不归，不尽照顾家庭和儿子的义务。为此经常发生争吵，矛盾日益激化，夫妻感情受到极大伤害，经居委会、亲戚朋友劝解无效，双方都认为无法共同生活下去，故协议离婚如下：

一、儿子吴x由父亲吴xx抚养，林xx不负担抚养费;

二、林xx每月的第一个星期六早上八点接儿子到其居住地生活二十四小时，于星期日早上八点送回吴xx居住地，如临时想探望儿子，可提前一天与吴xx联系、协商，达成一致后可按协商的办法探望儿子;

三、婚后的共同财产各一半(附清单);婚前双方各自的财产归各自所有(附清单);

四、房屋是吴xx婚前购置的个人财产，离婚后林xx搬出另住，吴xx一次性给予经济帮助一万元。

五、本协议一式三份，自交予婚姻登记机关备案时生效。

签名：

年 月 日

签名：

年 月 日

离 婚 协 议 书

离婚协议书简约范本9

男方：________，男，汉族，____年__月__日生，住______，身份证号码：____

女方：________，女，汉族，____年__月__日生，住______，身份证号码：____

双方于____年__月认识，于____年__月__日在____登记结婚，婚后于____年__月__日生育一儿子，名____。现夫妻感情已经完全破裂，没有和好可能，经双方协商达成一致意见，订立离婚协议如下：

一、男女双方自愿离婚。

二、子女抚养、抚养费及探望权：

三、夫妻共同财产的处理：

存款：

房屋：

其他财产：婚前双方各自的财产归各自所有，男女双方各自的私人生活用品及首饰归各自所有。

四、债权与债务的处理：

五、一方隐瞒或转移夫妻共同财产的责任：

六、经济帮助及精神赔偿：

七、违约责任的约定：

任何一方不按本协议约定期限履行支付款项义务的，应付违约金__元给对方。

八、协议生效时间的约定：

本协议一式三份，男、女双方各执一50kxw。com份，婚姻登记机关存档一份，自婚姻登记机颁发《离婚证》之日起生效。

男方：________ 女方：________

____年__月__日____年__月__日

离婚协议书简约范本10

男方：_________，___岁，出生年月：

身份证号：，现住址：

联系电话：

女方：_________，____岁，出身年月：，身份证号：，现住址：

联系电话：

男女双方经过充分慎重考虑，现就双方离婚事宜在自愿、协商的基础上达成如下协议，供双方遵照执行：

第一条男女双方年___月__日结婚，年月生育一子（女）________。现双方因，致使夫妻感情破裂，已经完全丧失共同生活的基础。男女双方均都同意离婚。

第二条婚生子（女）_________跟随男方_________共同生活，女方______每月给付抚养费（含生活费、教育费、医疗费等）_________元，以形式月初给付，男方保证女方每月至少可探望子女次，探望时间为每月，探望地点为，由

方负责接送。

第三条夫妻共同财产分割：各人财产归个人所有，个人生活用品归个人所有。

第四条男女双方无共同债务、债权。

第五条男女双方不存在离婚后生活困难需要帮助的情况。

第六条男女双方不存在离婚补偿的情况。

第七条此协议一式三份，男女双方各持一份，交婚姻登记机关一份。自双方签字后生效。

男方（签字）：女方（签字）

年月日年月日

离婚协议书简约范本11

男方： 姓名： 身份证号：

女方： 姓名： 身份证号：

男方与女方于在上海市民政局登记结婚。现因感情不和，自愿离婚，经双方协商一致，对有关事项，依《婚姻法》的规定达成如下协议：

一．男方与女方自愿离婚；

二．子女抚养方面：双方婚后于生育一女。现双方决定小孩由女方抚养，男方每月支付20xx元抚养费直至孩子年满18周岁，如在此期间，小孩有大额教育支出（包括报兴趣班等）或医疗支出，男方需与女方各半负担，另外付费至女方账户。女方需保障男方对孩子的探视权。

三．财产分割：

双方无夫妻共同财产，各自名下其他财产及私人物品归各自所有。

四．债务分担：双方确认，对外债务暂不明确，待债权人主张后，属于夫妻共同债务的，由男女双方各半负担。

五．双方具有独立生活能力，能够自行解决生活居住问题，离婚后双方互相不负扶助义务。

男方：____________女方：_____________

20xx年月日20xx年月日

(本协议一式三份，签字生效，当事人双方各执一份，另一份存民政局备案，具有同等法律效力）

离婚协议书简约范本12

男方：某某，出生日期，住址，身份证号

女方：某某，出生日期，住址，身份证号

男女双方于年月日在X市X区民政局办理结婚登记手续。婚后生育一女。因协议人双方性格不合，夫妻感情破裂，无法继续共同生活，已无和好可能。现双方就自愿离婚一事达成如下协议：

一、男女双方自愿离婚。

二、女儿某某由女方抚养，由男方每月给付抚养费X元，在每月X号前付清，直至大学毕业为止。在不影响孩子学习、生活的情况下，男方可随时探望女方抚养的孩子。

三、双方有坐落于XXXXXXX房产一套（X市房权证字第号），现协商归女方所有（由男方配合女方进行过户）；

四、夫妻婚姻存续期间的所有债权归男方，所有债务由男方一人承担（包括女方不知情的男方个人所负债务），若出现债权人向女方主张债务，女方保留向男方全额追偿权利。

五、本协议书财产分割基于上列财产为基础，双方确认夫妻共同财产在上述第三条已作出明确列明。除上述财产外，并无其他共同财产，任何一方应保证以上所列婚内全部共同财产的真实性。

本协议一式三份，自婚姻登记机关颁发《离婚证》之日起生效双方各执一份，一份交婚姻登记处备案。

男方：女方：

年月日

离婚协议书简约范本13

男方：，男，汉族，________年____月____日生，住：身份证号：.女方：，女，汉族，________年____月____日生，住：身份证号：.双方于________年____月____日在民政局登记结婚，现有一个儿子，因夫妻感情完全破裂，没有和好的可能，经双方协商达成一致意见，定离婚协议如下：

一、男女双方自愿离婚。

二、儿子由女方抚养，随同女方生活，抚养费（含托养费、教育费，医疗费）由男方全部负责，男方每月支付抚养费元，男方应于每月1——____日之前将儿子的抚养费交到女方手中。

在不影响孩子学习、生活的情况下，男方每星期休息日可探望儿子一次，但应提前通知女方，应保证男方每周探望不得超过一天。

三、双方共同财产：

（1）、门市房及家里的一切电器存款归男方所有，男方应保证在女方找到生活来源之前的一切生活费用。

（2）、双方各自的私人生活用品归各自所有。

四、债权与债务的处理

双方确认在婚姻关系存续期间没有发生任何共同债务，任何一方如对外负有债务的由负债方自行负担。

五、双方确认夫妻共同财产在上述三条已作出明确列明，除上述门市、家具、家电及银行存款外并无其他财产，任何一方保证以上所列婚内全部共同财产的真实性。

本协议书财产分割基于上列财产为基础，任何一方不得隐瞒、虚报、转移上述所列财产外的财产或在签订本协议之前三年内有转移、抽逃财产的，另一方发现后有权取得对方所隐瞒虚报财产的全部份额，并追究其隐瞒虚报财产的法律责任，虚报、隐瞒方无权分割财产。

六、任何一方不按本协议约定期限履行支付款项义务的，应付违约金10000元给对方。

七、本协议一式两份，男女双方各执一份，自婚姻登记机关颁发《离婚证》之日生效。

男方（签字）：女方（签名）：

________年____月____日________年____月____日

离婚协议书简约范本14

男方：×××，汉族，生于××××年××月××日，身份证号码：××××××××××××××××××

女方：×××，汉族，生于××××年××月××日，身份证号码：××××××××××××××××××

男、女双方于××××年××月××日办理结婚登记，婚后未生育子女。因双方性格不合，无法继续共同生活，夫妻感情完全破裂，已无和好可能。现男女双方本着平等、自愿原则，经协商一致，就双方自愿离婚一事达成协议如下：

一、男女双方自愿离婚。

二、男女双方无夫妻共同财产，无夫妻共同债权。

三、婚前双方各自的财产归各自所有，男女双方各自的私人生活用品及首饰归各自所有。

四、双方确认在婚姻关系存续期间没有发生任何共同债务，任何一方如对外负有债务的，由负债方自行承担。

五、夫妻双方不存在生活困难需要帮助的情况。

六、本协议一式三份，男女双方各持一份，交婚姻登记机关一份，自双方签字后生效。

男方： 女方：

××××年××月××日 ××××年××月××日

离婚协议书简约范本15

男方：，身份证号码：

女方：，身份证号码：

男方 与女方 于 年 月认识，于 年 月 日在 市民政局登记结婚，婚后无生育。两人因性格不合，致使夫妻感情破裂，已无和好可能，现经夫妻双方自愿协商达成一致意见，订立离婚协议如下：

一、男女双方自愿离婚。

二、男女双方共同财产的处理

1、现金：男方应于 年 月 日前一次性支付 万元给女方，女方手里的存款归女方所有。

2、房产：位于 的房屋（房产证号：）归男方所有。

3、汽车：汽车（车牌号：）归 方所有。

4、其他财产：婚前双方各自财产归各自所有，男女双方各自的私人生活用品及首饰归各自所有，其余财产归男方。

四、债务的处理：男女双方现负债共 万元，由 方自行承担。

五、违约责任的约定：任何一方不按本协议所规定履行支付款项义务的，应付违约金 万元给对方。

六、协议生效时间的约定：本协议一式三份，自婚姻登记机关颁发《离婚证》之日起生效，男、女双方各执一份，婚姻登记机关存档一份。

七、如本协议生效后在执行中发生争议的，双方应协商解决，协商不成，任何一方均可向人民法院提起诉讼。

男方（签章）： 女方（签章）：

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第五篇：简约教学法（范文模版）

如何进行简约教学

随着教育改革的不断深入，广大教师付出心血探索着各种有效的教学方法，各种新的教学方法不断出现。但不同的地区，不同的环境，不同的教师所适用的方法不尽相同。通过此次 “简约教学法”的学习，谈谈我个人的观点

一、对简约教学法的认识

1.简约教学。“简约教学要求课讲的简单、有条理、更精练、更高效、更艺术。

2.简约教学的方式：（1）教学内容简要，精辟；（2）课堂环节简单、厚实：（3）教学方法简明、灵活；（4）教学评价简洁、真诚。

二、“退中数学”反思

1.知难而退、以退为进探究复杂问题的解决方法

普通教师的授课是按照传统的思维，认为小学生的探究能力比较弱，其实是因为我们没有给学生展示自己能力的机会。徐老师的课堂让我们看到了孩子们探究能力有多强，他用充满挑战性的问题激发了学生无穷的探究兴趣，由此证明了儿童的探究能力有时能达到我们无法想象的强度。通过徐老师用手撕第一张纸，到撕两张纸、三张纸、四张纸，引导着学生的思维由封闭逐渐走向开放。从三角形内角和开始推导，逐步到四边形、五边形的内角和，学生逐步通过研究得出结论。当面对徐老师提出“把一张纸撕成4片，照这样撕下去，能撕成2009片、2010片、2011吗?”甚至“100000004边形的内角和是多少度?”这么复杂问题时，小学生不再畏惧害怕。因为在这节课的教学过程中他们学到了“知难而‘退’，以退为进”的思维方法。对复杂问题的探究在他们看来已经不是难题。

2.巧妙引导改变数学思想方法

在徐老师的课堂上，类似于“撕纸”和“100000004边形的内角和”这样的问题，足以难倒很多成人。然而，在学生的思维遇到阻力的时候，徐老师却适时的让学生“退退退，退到原点，再进进进，小步子的进，回头看，寻找规律。”利用数学的思想方法和生动形象的肢体语言带着学生反复演示，通过这些传达了种数学的思想方法，还体现了可贵的数学学习品质，教给学生对做事做人的一种人生态度。

3.用智慧把握数学课堂的节奏

视频中徐老师的课轻松而愉快：轻重缓急和谐统一，恰如行云流水；预设与生成紧紧相连，环环相扣。当时我就想：优秀的教师要善于把握学生的思维节奏，引导学生去探究，善于调控学生的学习数学的心理步伐，让学生能真正理解数学的真谛。

当看完徐老师利用“简约教学法”上的这两节课后，让我产生巨大的思想改变，从紧张走向舒缓，从冗繁走向凝练，从肤浅走向深邃。他启迪最大的是“三不讲”，即学生会的教师不讲；学生自己能学会的，教师不讲；学生怎么也学不会的不讲。简约教学，使我们的数学教育简单化，教师教的简单，学生学的简单。