积极阳光的职业心态 开场白

第一篇：积极阳光的职业心态 开场白

积极阳光的职业心态

开场白

把经验传递给有梦想的人，各位观众大家晚上好，欢迎各位来到赢动力零售学院，今晚是第______课程，我是主持人，东东，很高兴再次见到大家。大家都知道，21世纪，是个快节奏的社会，快节奏随之而来的是压力的剧增。现在的我们物质生活越来越好了，但是人们的满足感越来越少了；办公条件越来越现代化了，可人们感觉越来越累了。这一切源自于“压力”。在压力面前，我们该做些什么呢？工作环境很难改变，但是，我们可以改变自己的“心态”。心态是决定事情成败的基因，只有把心态发挥好，才能出众的完成自己的工作。通常情况下，阳光、积极的心态的人创造能力更强，事业成功的几率会更大。那么，怎样才能拥有积极、阳光的心态呢？

今晚杨庆岚老师分享的 《积极阳光的职业心态》将帮助学员明确个人职业定位，建立自己的职业信仰，进而激发伙伴们的工作激情、提高工作效率。杨庆岚老师是原中国企业发展研究会首席企业管理培训讲师，北京大学、复旦大学、上海交大大学等大学特聘教授，曾在中国三星电子担任高层管理工作多年，美国查尔斯顿学院经济管理专业访问学者，为多家中、美、日、德等国企业特聘培训讲师。现在，我们的课程正式开始，让我们刷起手中的鲜花，有请赢动力杨庆岚老师。

第二篇：积极心态阳光心态年轻心态

积极心态阳光心态年轻心态

积极心态、阳光心态、年轻心态

身处沙漠，干渴的你面对最后半杯清水的时候，会作何感想？是为只剩下半杯水而难过，还是为还有半杯水留下而开心。面对这样简单直白的选择，相信大部分人都会选择后者。但是，在生活中当问题稍微变得复杂一些时，我们就会辨不清方向。其实，选择本身并不重要，重要的是驱动我们作出选择的心态。所以，如果你想让自己的人生多一些快乐与成功，少一些失望和难过，就要学会用积极乐观的心态面对生活。

在这个世界上每个人都希望成为成功者，但是，并不是每个人都可以梦想成真，究竟原因还是心态问题。人与人之间能力上的差距并不可怕，因为，勤可以补拙。所以，真正可怕的是心态上的差距。一个人如果能拥有积极的心态，乐观面对生活，勇敢地接受挑战与挫折，那么他离成功就不远了。

当我们鼓励一个失意、不得志的人时，我们会告诉他一切都可以重新开始。其实，将一切归零，重新开始，对成功的人同样重要。因为，一个懂得在得意时归零的人，人生不会真正归零，而那些志得意满就兴高采烈，守着成绩坐吃山空的人，注定只会退回起点。如果说失败时成功之母，那么，在成功时将自己归零，就是为迎接下一个成功谱写的序曲。对智者来说，成功代表的只是过去，未来的希望才是更值得期待。相反，如果沉迷在成功的回忆中不能自拔，为过去一点点的成绩沾沾自喜，则只能获得一时的成功，而不能获得最后的成功。

同是星球，一个抱着以前的成绩慢慢沉沦，一个想着如何让下一个进球更精彩。是什么让他们如此不同，答案很简单——心态，面对成功时将成绩归零的心态。如果你不想让自己成为一颗一闪而过的流星，那就要学会在得意时将一切归零，重新开始接受新的挑战，迎接新的胜利。每个人都有自己的长处与优点，也都有取得成功的经历，就像水杯中已有的水。当我们接受新的工作和挑战时，能否成功就取决于我们是否能倒空杯中的水，潜下心来从头做起。

不管一个人经过怎样的辉煌，也都是暂时的光环。只要做到忘记过去，将成绩归零，才能铸造新的辉煌。一个人只要摆脱了过去成绩的束缚，忘记过去的成绩，淡然面对现在，才会在以后的动力中不断进取，获得更多的知识与财富。昨天的成绩放下了，就不会让自己膨胀；昨天的失败放下了，就不会责备自己；昨天的欲望放下了，就不会压迫自己；昨天饿敌视放下了，就不会有更多的怨恨折磨自己.........没有了这么多的膨胀、自责、压迫、折磨，你就能获得更多快乐。

过去的经验和知识储备，如果没能产生新的知识增长点，如果不能与今天的实际相结合，就是负担或者包袱，不把它扔掉就不会有新的成就。所以，零点就是起点，不将一切归零就不会创新，就不能在新的一天提升自己。一个人只有学会坚持才能赢得最终胜利。有了一颗坚持的心，我们才能放弃过去包袱，勇敢面对现实。摔倒了站起来，失败了再重新来，坚持下去就会胜利。

我们总会很容易被成功冲昏头脑，那么，如何才能在成功面前冷静地将成绩归零呢、首先，客观冷静地看待过去，要正确认识过去与现在与未来的关系。明白过去的荣誉与挫折都已成为过去，如果躺在光坏里停滞不前，就会不进反退。其次，将心态归零，还要懂得珍惜现在，其实无论是现在还是过去，只要相信自己认真、努力，就会有所收获。

一个热爱生活的人生活必然是丰富多彩的，而一分色彩斑斓的生活必然少不了阳光般灿烂的心态。当你感觉心情愉悦的时候，你看到的花儿会艳丽，你看到到小草会更有生命力。相反，如果你心情糟糕，美丽的花朵、朝气蓬勃的小草都会失去颜色。美好的生活在阳光的的普照下更有光彩，幸福的人生在快乐的心态下更有活力。在生活中，每个人都应该用阳光一般的心态积极乐观地面对一切。伟大哲学家亚历士多德说：“生命的本质在与追求快乐。”想要拥有快乐的生活，一定少不了一份积极乐观的阳光心态。

生活中不可能不经历挫折与坎坷，当面对这些生命中必须面对的考验时，如果我们只会低头哭泣，那么心里就会阴云密布。但是，如果我们在痛苦面前昂首微笑，那心里就会升起希望的光芒。心中充满快乐的人总是向往光明，其实，只要我们在心中保留一份阳光般的心态，温暖与明亮就会永远与你同在。

要学会忘记、谅解、宽容。不原谅等于给别人持续伤害你的机会。有一个养了一条狗，名字叫“放下”。另外一个人也养了一条狗，名字叫“开心”。时刻提心自己要塑造阳光心态。当感到过分紧张、烦恼、害怕时，要学会自我放松，一般可采用深呼吸的方法，自我暗示的方法，或听一些轻松的音乐，使自己的身心放松。

一定情绪是与一定的环境有关的，当感到情绪糟糕时，有意识地转移话题坐点别的事情来分散一下注意力，便可使情绪得到缓解。如果有不愉快的事情，不要压在心里，而要向知心朋友和亲人诉说出来或者大哭一场。这种发泄可以释放内心不良情绪，对身心有益。金钱的价值在于使用，人的生命价值在于被需要。爱人者人恒爱之，敬人者人恒敬之；懂得关怀获得朋友，懂得放心获得轻松，懂得遗忘获得自由；你不能做成你想做的一切，你只能做成你想做的一点。

我们改变不了事情就改变这个事情的态度，一个人因为发生的事情所受到的伤害不如他对这个事情的看法所受伤害更严重。事情本身不重要，重要的是人对这个事情的态度。态度变了，事情就变了。享受过程，精彩每一天。生命是一个过程而不是一个结果，如果你不会享受过程，结果到了什么大家都知道。生命是一个括号，左边括号是出生，右边括号是死亡，我们要做的事情就是填括号，要用亮丽多彩的事情、好心情把括号填满，结果到了，括号就结束了。

不善于全面看问题的人遇到挫折时就会埋怨时运不济，而善于全面看问题的人遇到挫折时会想；事情的失败，也许正是自己违背了事物的规律，也许正是自己性格上的缺点所致..........这样，非但不会沮丧，还能从挫折和失败中总结经验教训，引为成功之母。培养阳光般的心态需要积极乐观的态度，但是，很多时候我们在面对逆境时，还是很难做到的。

当时间无声无息地从指尖流走，岁月会在我们的肌肤上留下痕迹。但是，不管时间如何变化，只要你愿意，没有人可以在你心里留下半点褶皱。其实，只要保持一颗年轻的心，生命的年轮就不会出现斑斑锈迹。现在的我们，越来越注意养生保健，希望以此来获得健康的身体。其实，想要身体健康，除了要注意保养身体，更重要的是保持一颗年轻的心。当我们拥有年轻心态后，不仅有益于健康，还可以使生活多一份活力，多一点快乐。

在生活中一个人是否年轻，不仅要看他的生理年龄，还要看他的心理年龄。所以，想让生命中多一些年轻活力，少一些成熟呆板的人，不妨在生活中加一点“童趣”，让心态变得更年轻一点。其实，在适当的时候，拿出年轻的心态，不但可以让生活更轻松有趣，还能让自己多一点向前冲的动力。要保持年轻的心态，要时时想一些开心的事，对生活要充满新鲜感和乐趣，对周围的事物充满好奇心和求知欲，永远进取。

如读书、写作后，应及时转换另外不同性质的活动，使大脑神经松弛而不过分疲劳以保持最佳状态。结交朋友，以接受青春活力的感染，经常保持愉快的情绪，脱离孤僻的生活环境。当你感到郁闷或烦躁时，不管是工作还是生活上的事情都不要闷在心里，同年龄相当的朋友聊聊天，叙叙家常，或到亲戚家走动，身心自然而然会得到调节。延缓生理的衰老，要先从心里消除衰老，也就是保持年轻的心态。而要保持年轻的心态，首先要学会遗忘，忘掉逝去的岁月，忘掉过去的没有用的不开心事。其次就是让自己“忙”起来，让自己有健康的爱好，因为有好的爱好，就会让人精神上有寄托，这样就能保持好的心情。

第三篇：积极心态、阳光心态、年轻心态

积极心态、阳光心态、年轻心态

一个人拥有乐观的心态不一定会获得成功，但是，一个成功的人必然少不了积极、乐观心态的陪伴。纳粹集中营的幸存者维克托、弗兰克这样说：“在特定的环境中，人们还有一种最后的自由，就是选择自己的心态。”

身处沙漠，干渴的你面对最后半杯清水的时候，会作何感想？是为只剩下半杯水而难过，还是为还有半杯水留下而开心。面对这样简单直白的选择，相信大部分人都会选择后者。但是，在生活中当问题稍微变得复杂一些时，我们就会辨不清方向。其实，选择本身并不重要，重要的是驱动我们作出选择的心态。所以，如果你想让自己的人生多一些快乐与成功，少一些失望和难过，就要学会用积极乐观的心态面对生活。

在这个世界上每个人都希望成为成功者，但是，并不是每个人都可以梦想成真，究竟原因还是心态问题。人与人之间能力上的差距并不可怕，因为，勤可以补拙。所以，真正可怕的是心态上的差距。一个人如果能拥有积极的心态，乐观面对生活，勇敢地接受挑战与挫折，那么他离成功就不远了。

当我们鼓励一个失意、不得志的人时，我们会告诉他一切都可以重新开始。其实，将一切归零，重新开始，对成功的人同样重要。因为，一个懂得在得意时归零的人，人生不会真正归零，而那些志得意满就兴高采烈，守着成绩坐吃山空的人，注定只会退回起点。如果说失败时成功之母，那么，在成功时将自己归零，就是为迎接下一个成功谱写的序曲。对智者来说，成功代表的只是过去，未来的希望才是更值得期待。相反，如果沉迷在成功的回忆中不能自拔，为过去一点点的成绩沾沾自喜，则只能获得一时的成功，而不能获得最后的成功。

同是星球，一个抱着以前的成绩慢慢沉沦，一个想着如何让下一个进球更精彩。是什么让他们如此不同，答案很简单——心态，面对成功时将成绩归零的心态。如果你不想让自己成为一颗一闪而过的流星，那就要学会在得意时将一切归零，重新开始接受新的挑战，迎接新的胜利。每个人都有自己的长处与优点，也都有取得成功的经历，就像水杯中已有的水。当我们接受新的工作和挑战时，能否成功就取决于我们是否能倒空杯中的水，潜下心来从头做起。

不管一个人经过怎样的辉煌，也都是暂时的光环。只要做到忘记过去，将成绩归零，才能铸造新的辉煌。一个人只要摆脱了过去成绩的束缚，忘记过去的成绩，淡然面对现在，才会在以后的动力中不断进取，获得更多的知识与财富。昨天的成绩放下了，就不会让自己膨胀；昨天的失败放下了，就不会责备自己；昨天的欲望放下了，就不会压迫自己；昨天饿敌视放下了，就不会有更多的怨恨折磨自己.........没有了这么多的膨胀、自责、压迫、折磨，你就能获得更多快乐。

过去的经验和知识储备，如果没能产生新的知识增长点，如果不能与今天的实际相结合，就是负担或者包袱，不把它扔掉就不会有新的成就。所以，零点就是起点，不将一切归零就不会创新，就不能在新的一天提升自己。一个人只有学会坚持才能赢得最终胜利。有了一颗坚持的心，我们才能放弃过去包袱，勇敢面对现实。摔倒了站起来，失败了再重新来，坚持下去就会胜利。

我们总会很容易被成功冲昏头脑，那么，如何才能在成功面前冷静地将成绩归零呢、首先，客观冷静地看待过去，要正确认识过去与现在与未来的关系。明白过去的荣誉与挫折都已成为过去，如果躺在光坏里停滞不前，就会不进反退。其次，将心态归零，还要懂得珍惜现在，其实无论是现在还是过去，只要相信自己认真、努力，就会有所收获。

一个热爱生活的人生活必然是丰富多彩的，而一分色彩斑斓的生活必然少不了阳光般灿烂的心态。当你感觉心情愉悦的时候，你看到的花儿会艳丽，你看到到小草会更有生命力。相反，如果你心情糟糕，美丽的花朵、朝气蓬勃的小草都会失去颜色。美好的生活在阳光的的普照下更有光彩，幸福的人生在快乐的心态下更有活力。在生活中，每个人都应该用阳光一般的心态积极乐观地面对一切。伟大哲学家亚历士多德说：“生命的本质在与追求快乐。”想要拥有快乐的生活，一定少不了一份积极乐观的阳光心态。

生活中不可能不经历挫折与坎坷，当面对这些生命中必须面对的考验时，如果我们只会低头哭泣，那么心里就会阴云密布。但是，如果我们在痛苦面前昂首微笑，那心里就会升起希望的光芒。心中充满快乐的人总是向往光明，其实，只要我们在心中保留一份阳光般的心态，温暖与明亮就会永远与你同在。

要学会忘记、谅解、宽容。不原谅等于给别人持续伤害你的机会。有一个养了一条狗，名字叫“放下”。另外一个人也养了一条狗，名字叫“开心”。时刻提心自己要塑造阳光心态。当感到过分紧张、烦恼、害怕时，要学会自我放松，一般可采用深呼吸的方法，自我暗示的方法，或听一些轻松的音乐，使自己的身心放松。

一定情绪是与一定的环境有关的，当感到情绪糟糕时，有意识地转移话题坐点别的事情来分散一下注意力，便可使情绪得到缓解。如果有不愉快的事情，不要压在心里，而要向知心朋友和亲人诉说出来或者大哭一场。这种发泄可以释放内心不良情绪，对身心有益。金钱的价值在于使用，人的生命价值在于被需要。爱人者人恒爱之，敬人者人恒敬之；懂得关怀获得朋友，懂得放心获得轻松，懂得遗忘获得自由；你不能做成你想做的一切，你只能做成你想做的一点。

我们改变不了事情就改变这个事情的态度，一个人因为发生的事情所受到的伤害不如他对这个事情的看法所受伤害更严重。事情本身不重要，重要的是人对这个事情的态度。态度变了，事情就变了。享受过程，精彩每一天。生命是一个过程而不是一个结果，如果你不会享受过程，结果到了什么大家都知道。生命是一个括号，左边括号是出生，右边括号是死亡，我们要做的事情就是填括号，要用亮丽多彩的事情、好心情把括号填满，结果到了，括号就结束了。

不善于全面看问题的人遇到挫折时就会埋怨时运不济，而善于全面看问题的人遇到挫折时会想；事情的失败，也许正是自己违背了事物的规律，也许正是自己性格上的缺点所致..........这样，非但不会沮丧，还能从挫折和失败中总结经验教训，引为成功之母。培养阳光般的心态需要积极乐观的态度，但是，很多时候我们在面对逆境时，还是很难做到的。

当时间无声无息地从指尖流走，岁月会在我们的肌肤上留下痕迹。但是，不管时间如何变化，只要你愿意，没有人可以在你心里留下半点褶皱。其实，只要保持一颗年轻的心，生命的年轮就不会出现斑斑锈迹。现在的我们，越来越注意养生保健，希望以此来获得健康的身体。其实，想要身体健康，除了要注意保养身体，更重要的是保持一颗年轻的心。当我们拥有年轻心态后，不仅有益于健康，还可以使生活多一份活力，多一点快乐。

在生活中一个人是否年轻，不仅要看他的生理年龄，还要看他的心理年龄。所以，想让生命中多一些年轻活力，少一些成熟呆板的人，不妨在生活中加一点“童趣”，让心态变得更年轻一点。其实，在适当的时候，拿出年轻的心态，不但可以让生活更轻松有趣，还能让自己多一点向前冲的动力。要保持年轻的心态，要时时想一些开心的事，对生活要充满新鲜感和乐趣，对周围的事物充满好奇心和求知欲，永远进取。

如读书、写作后，应及时转换另外不同性质的活动，使大脑神经松弛而不过分疲劳以保持最佳状态。结交朋友，以接受青春活力的感染，经常保持愉快的情绪，脱离孤僻的生活环境。当你感到郁闷或烦躁时，不管是工作还是生活上的事情都不要闷在心里，同年龄相当的朋友聊聊天，叙叙家常，或到亲戚家走动，身心自然而然会得到调节。延缓生理的衰老，要先从心里消除衰老，也就是保持年轻的心态。而要保持年轻的心态，首先要学会遗忘，忘掉逝去的岁月，忘掉过去的没有用的不开心事。其次就是让自己“忙”起来，让自己有健康的爱好，因为有好的爱好，就会让人精神上有寄托，这样就能保持好的心情。

第四篇：第八课 积极的心态像阳光

第八课 积极的心态像阳光

教学目的：学会如何讨论如何得到自己理想的工作

教学重点难点：掌握课文一得会话结构，学会使用问题使话题继续。教学内容：课文会话一《积极的心态像阳光》，课后练习教学步骤：

1，讨论与课文一相关的话题（15分钟）

2，精读课文一，包括生词，语法，课文结构（120分钟）3，语音练习一，二，详解练习三，四（2课时）

讲义

1，讨论

大家毕业以后打算做什么工作?/什么是你喜欢的/感兴趣的？你为什么喜欢这份工作？ 你们觉得找工作容易吗？准备怎样得到自己理想的工作？你觉得得到这份工作最困难的地方是什么？

“朝中有人好做官”是什么意思？你们怎么看这种情况？ 大家觉得积极的心态对找工作有帮助吗？在哪些方面？ 生词学习

化妆品：化妆用的东西

如（香水，口红等）

消费品

日用品

农产品

外交官：办理外交事务的官员。

外交部：处理国家在国际关系方面活动的部门或单位

外交家：外交专家

历来：从来，一向

如：历来这样 重点讲解“历来”和“从来”的不同用法，历来多用于肯定句，而从来多用于否定句。对这个问题的看法历来有分歧。他讲话时间太长了，这正是他历来的习惯

Eg：我上课从来不迟到。2 他从来不喝酒，你别让他喝了。3，我从来没有去过上海，真想去看看。

竞争：为了自己方面的利益而与别人比赛，争胜。竞赛，如（自由竞争）Eg：现在找工作的竞争很激烈。面对竞争，我们只有努力提升自己的能力。

激烈：（动作，言语）剧烈

踢足球是一种很激烈的运动

大家争论得很激烈

走后门儿：用不正当的手段或通过内部关系达到自己的目的。我叔叔是我们公司的经理，所以我能通过走后门儿得到这份工作。

走后门，就是从后门进出。

朝：名词朝廷

如 在朝党（执政党）在野党

（2）动词

对着，向

坐东朝西

脸朝里

登：由地处向高处走

登天 登山（也可以说爬山）

资深：资历深或资格老的资深专家

资深教授 他是一位资深的银行家。

悲观：精神低落，对事物的发展没有信心，与“乐观”相对

悲观失望。悲，悲哀，悲伤。

观，观念，观点。突出：（1）形容词 超过一般地显露出来

成绩突出 表现突出

他最突出的品质是善良

（2）冲出

突出重围。

庸才：没有能力或能力平凡的人

与“天才”相对

启发：说明实例，引起对方的联想而有所领悟。启发思维，我从他的话中得到很大的启发。果真：连词 如果真的是这样/那样的话

表示假设。果真如此，我就放心了。果真下起雨来怎么办呢？还是带上一把伞吧。

副词

果然

他说今天来，果真就来了。吃了这种药，我的病果真好了。

褒贬：评论好坏，批评缺点，指责。褒，赞扬。贬，指出缺点。我们不要在背后褒贬别人。这部新电影得到的评价，褒贬不一。

优胜劣汰：优，好的，优秀，胜，胜过，胜出，劣，坏的，不好的；汰，淘汰。优秀的胜出，不好的就被淘汰

有竞争就必然会有优胜劣汰。

优胜劣汰是激烈的市场竞争的规律。

公道：公平合理，办事公道。我想找一家价位公道的餐厅。

公，公正。道，道理。端正 我们要端正自己的学习态度。

起：用在“动词+得/不”后边组成可能补语。表示有没有做某事或能不能经受住。这套房子好是好，但租金有点儿贵，我租不起。

一个人在国外学习，最重要的是要经得起孤独和寂寞。鼓：（1）发动，振动

鼓动 鼓励 鼓起勇气。

（2）使某些乐器或东西发出声音

敲鼓 鼓掌

干劲儿：做事的劲头

鼓足干劲儿

干劲儿十足。他（金圣男）呀，一提起足球就干劲儿十足。

冲你们学习汉语这股子干劲儿，你们肯定能通过hsk考试。

处世：在社会上活动，跟人往来相处

为人处世。我父母教导我，诚实永远是处世的最佳原则。以谦虚的态度处世可以获得尊重。

严霜：严，程度深，厉害，浓霜。一场严霜，把小树苗都给冻坏了。打蔫：使人情绪低落，精神不振。形容人没有精神。

豁然开朗：豁然：形容开阔；开朗：开阔明亮。从黑暗狭窄变得宽敞明亮。比喻突然领悟了一个道理。现比喻对于百思不得其解的事物，在突然间开阔了思路，明白了其中的奥秘。

清新的空气，翠绿的植物，叮咚的流水，使我心情豁然开朗。换个角度看问题，也许你会豁然开朗。

君：君子，对人的尊称。

席：量词 形容所说的话 一席话（还可以做名词，座位 席位）胜：胜出，超出

戴高帽儿：惯用语，说好听的赞扬的话。他就是喜欢别人给他戴高帽儿，你越称赞他，他越高兴。常用的搭配，给„„戴高帽儿。

共勉：共同努力，共同勉励。我现在把自己经历写出来,与大家共勉。精读课文（学生分角色朗读，然后老师详细讲解）

（1）文章开头到„„我想当外交官(提出问题，引出话题，引发讨论)提问，A和B分别想做什么工作？A为什么说现在的工作不好找？

那倒是：赞成同意对方的观点。那倒是一种好方法，我们试试吧。

（2）好啊。外交官可是个好工作。怎么才能当上外交官呢？„„只有天知道。回答前面提出的问题，展开讨论，使话题继续 提问1: A觉得当上外交官最大的困难时什么？

1.如果：表示假设 要是 也表示假设 如果她来的话，告诉我一声。

至于：表示程度、范围 eg：至于他,是一定会来的 介词

表示另提一事

eg：至于我个人的意见,以后再提

连词。表示提出另一话题,用在下文开头，“人往高处走，水往低处流”谚语 人要追求比较高的目标，包括高的成就，高的职位等，而水是往低处流的。

我就不信不录取

不„„不

双重否定句，双重否定变肯定 不得不

（3）不管怎么说„„你说得很对（讨论如何当上外交官，怎样去努力）B是怎样鼓励A去努力的？他是怎样启发A的？说了什么啊？

堂堂: 外貌庄严大方的样子，如仪表堂堂、相貌堂堂。堂堂男子汉（4）所以要端正心态„„咱们共勉吧

要怎样保持积极的心态？积极的心态对人的前途有什么样的影响啊？ 总结课文结构板书关键句子，引导学生顺利完成对话。1,讨论什么是自己理想的工作。

2，得到自己理想工作所要面对的难题。3怎样得到自己理想的工作。4.，如何保持积极的心态。5布置作业。（课文后的练习三，四。并要求学生复习课文中的生词，句子，语法）二 课文一后的练习

1，语音练习（学生自己读，单独读，老师纠偏误，带读，再学生齐读）2，讲解练习三四（先让学生自己做，然后讲解）

上课思路

第一节课

学生演讲

15~20min 点评

注意听，并且记录，纠正学生的错误，指出学生做得好的环节，并表扬。

引入问题，启发学生讨论。15~20分钟，是课堂氛围而定。

引入课文内容，学习生词

领读 40~50min 询问学生是否有没弄懂的地方，并帮助解决问题，布置家庭作业，预习课文内容，提醒学生不认识的字，还有把握不准的音先查好字典。

听写生词，学生演讲

17~25min

复习生词，以及上节课所学的词语，带读，难一点的再解释一遍。

简单浏览课文，介绍课文内容，让学生对课文内容有大致的了解

正式学习课文，让学生分段，分角色朗读（注意纠正一些系统的发音错误），、讲解课文时，针对课文内容进行提问，以便于学生理解，启发学生开口回答问题。

板书课文大意，加深理解

总结本课，再针对内容让学生发言。讲解课后练习。

作者：王安石 涧水无声绕竹流，竹西花草弄春柔。

茅檐相对坐终日，一鸟不鸣山更幽。

①钟山－－紫金山，在今江苏省南京市。②弄春柔－－在春意中摆弄柔软姿态的意思。③幽－－幽静、幽闲。

针对具体的一首诗来讲，我以为第一要诀是吟诵，在吟诵中进行合理的联想。本诗的第一句中，涧水即山涧之水，应联想到水之声，山之高。但此句中的“水”是无声的，那是山涧之水已流到平地，所以我们可以感到静。但静是否就好呢？这就要看对“绕竹流”的理解了。“竹”在中国是一种气节品德的意象，清澈的水和翠竹构成了一种和谐的氛围，因此这一句当然是写环境优美，心情愉快了。

“竹西花草弄春柔”中得“弄”，是一个值得研究的词，“弄”有嬉戏游戏的意思，花草嬉戏着柔和的春晖，再配以流水绕竹，此景便更有无限生机了。我们可以肯定的说，诗人喜欢这样的地方，才这样写的。

后两句作者由写景转入刻画陶醉于景的人。“茅檐相对坐终日”，诗人喜欢这种幽静的的美景，而且一坐就是一整天，这样说当然有夸张的成分在，但是没有这小小的夸张，又怎么能表达作者的喜爱之情呢？观不够看不足的春色，使这位白发苍苍的老人整日不肯离去，以老人的专心致志、全神贯注赏景的情态，更能衬托出中山春景的幽雅秀丽、山光水色的迷人。

“一鸟不鸣山更幽”这一句，我们和王维的“鸟鸣山更幽”进行对比，就可发现，以动衬静是静，但以静衬静则更静，这样，全诗的景物特点和作者要表达的情感基本上就得到了把握。

因此，我们可以得出这样的结论：诗人把从生活中捕捉到的典型形象，通过艺术加工，再现了清新优美、幽静舒淡的钟山春景，强烈的抒发了诗人对自然、对生活的热爱之情。

如果同学们比较了解王安石的经历身世，我们又可以对这首诗作进一步的鉴赏，我们又可理解作者在改革失败、罢相之后的那种对隐居后的闲适生活的陶醉，这种陶醉也隐隐透露着作者对官场宦海的厌倦之情。

第五篇：阳光心情,积极心态,做个幸福的人

阳光心情，积极心态，做个幸福的人

幸福就是早上醒来，看到一抹阳光恰好落到枕边。可以不用急着起床，躲在被窝里听着妈妈在厨房里轻手轻脚的忙碌，不一会儿荷包蛋的香味弥漫了整个房间。

幸福就是穿着白色的棉布长裙走在华灯初上的傍晚，经过一家音像店时正好响起一首久违的老歌。于是停住脚步将歌听完，许多美丽遥远的回忆在脑海中渐渐清晰起来。

幸福就是某个平淡的周末，在街道转弯处遇见初恋的那个人，没有太多的话，只是客气的问他可否别来无恙，然后向他介绍一直站在我旁边牵着我手的人。

幸福就是晚饭后盘腿坐在床上一针一针编织一条淡蓝色的围巾，心中想着他戴上围巾的样子，于是忍不住笑出了声。

幸福就是开心时有人陪着出去吃大餐，难过时有人拍拍自己的肩膀递上一杯温热的咖啡，犹豫不决时有人像灯塔一样照亮我前进的方向，累了倦了时发现有人一直在不远处默默守侯。

幸福就是夜深人静的时候独自在灯下看一本好书，偶然间读到的一句话语触动了内心最纤细的神经，无意中一抬头，发现橘红色的灯光柔柔的铺满房间。

幸福就是清晨看到阳台上，自己亲手栽种的米兰羞怯地开出朵朵金黄色小花；就是看着外婆坐在摇椅里慢慢睡着，身上盖着我送给她的格子披肩。

幸福就是工作上受到上司表扬，从办公室出来后长长呼出一口气，然后夸张地做了一个胜利的姿势。

幸福就是在路边看到一位盲人乐手正在吹笛子，悠扬的笛声让人流连忘返，于是掏出身上所有的零钱，在转身离去的时候，脚步也变的轻快起来。

幸福就是半夜被梦困扰，惊醒后发现枕巾都被侵湿了，月光如水一样静静透过窗户流淌进来。

幸福就是翻看以前的日记，想起曾经在青涩岁月中经历的欢喜和烦恼，想起曾经的单纯和傻气，想起那个让自己怦然心动的名字。合上日记，嘴角情不自禁浮起一抹微笑。

幸福就是用心采集生活中的点点滴滴，无论是苦是甜都当作人生的风景收入行囊，然后以更轻松潇洒的心态继续上路。

幸福就是春天里偶然闻到路边阵阵花香，夏天里穿着裙子坐在海边看潮起潮落，秋天里走在满是法国梧桐的小街上，心里有淡淡的忧伤，冬天里在飘雪的时候站在路边吃热气腾腾的烤红薯。

幸福就是晚上加班到很晚，回到自家楼下时，仰头看见客厅的那扇窗户仍然透出点点灯光。

幸福就是在公园的长椅上看书，有一只皮球滚到脚边，把它拾起来还给追随而来的那个可爱的小男孩手中，然后听他脆生生的说：”谢谢姐姐。”

幸福就是和大学同学聚会时，大家坐在一起回忆四年来每一个细小动人的情节，倾诉现实生活的得意与失意，讨论发生在身边的爱情故事，说到兴奋处大家快乐的大笑。

幸福就是上班上久了，重新坐在教室里听课，看着讲台上白发苍苍的教授传道授业解惑，低头记笔记时好象一下回到了大学时代某个平静的下午。

幸福就是和他过马路时，他紧紧拉着我的手；就是坐在他那辆单车的后面，晃动着两条腿，看见风吹乱了他的短发。

幸福就是寂寞时接到久未联络的好友的电话，两人在电话里聊天一个半小时。

幸福就是晚上穿着小碎花的睡衣坐在电脑前写文章，爸爸在客厅里看报，面前放着一杯泡开的茉莉花茶；妹妹躺在妈妈的怀里睡得正香。