活过的证明 超级演说家观后感 梁真

第一篇：活过的证明 超级演说家观后感 梁真

活过的证明 ——超级演说家观后感

真的要感谢这个时代，政治和经济环境稳定，科技发展迅速，文化娱乐也是百花齐放，百家争鸣，作为一个普通的老百姓也可以上电视，登台表演，展现自己的精彩，安徽卫视的《超级演说家》，作为中国首档原创新锐语言竞技真人秀，以“挑选中国最会说话的人”，为目的，展开了一场精彩绝伦的演说秀，每位选手都竭尽全力的展示自己的唇枪舌剑功夫，声情并茂，有理有据，深得观众的惊喜和喜爱。鲁豫，窦文涛，乐嘉，金星，四位导师为了抢夺学员，更是展示了非凡的口才和智慧。

《超级演说家》虽然比不了以上这些演说界的传奇人物，但很明显，节目抓住了演说的关键，那就是真情实感，每一段故事都是发自内心，无论悲伤还是飞扬，都无比真实，所以节目有了一种不一样的特质，随着节目的进行，竞赛越来越激烈，也获得了越来越多的关注，所以才能有第一季，第二季，第三季，的确，语言是一种力量。

作为一个演讲爱好者，从一个培训师的角度出发，看了三季超级演说家之后，具体针对演讲的内容和体会，有了以下的几点感受：

一、坚持做自己，说自己的故事。

这个是最震撼我的地方，不管你的身体是健康还是残疾，不管你的经历是平凡还是伟大，不管你是高层还是平民，你，作为这个世界独一无二的个体，每个人都有自己独特的想法，经历和感受。不说别人，就说自己，只有这个，才是任何人都无法模仿的。看了这个以后我也才真正的认识到自己的价值，是的，无论别人的人生多么的精彩，跟你没有一点关系，无须羡慕，也不必去仰视和揣度别人，相信自己，做最想成为的那个自己，发出属于自己的声音。我记得有一个诗人曾经在墓志铭上写着：“来过，活过，爱过”，但是我想如今的我，不想仅仅只是在经历以后才留下这样的字句，我想让我的每一刻，都尽可能的去展现，绽放。用声音，用文字，用演讲，用行动，去尽可能的感染，传播、影响更多身边的人，让他们过的更幸福。在演说家的舞台，不仅仅有口若悬河的律师，有文艺界的儒雅人士，更有口吃，残疾等并不擅长演讲的人，都能登上这个舞台，只能由衷的感叹，当今媒体的包容度，百花齐放的氛围真好。给我印象最深的是第二季的曹青宛，第三季会做旗袍的那个残疾裁缝，看到舞台上展示的那几款旗袍，我落泪了。他们真的是用生命在演讲，在诠释他们的精彩，看到他们吐字不清，说话吃力的样子，心里有隐隐的痛，虽然他们吐字不清，但是那样的状态却是一种突破自身局限，乐观，勇于表达，展现出来的，是一种恣意的生命力。就像是一棵小树，也许生在某个阴暗的角落，但还是倔强的，顽强的向着阳光，生长。他们用不一样的经历，展示了自己的价值观，体现了欣欣向荣的精神风貌。还有一个就是那个六十岁带着假肢还要去爬珠穆朗玛峰的人。我为他这样的决心赞叹不已，他们这样的展现，所体现出来的境界，早就已经超出竞技类演说节目的框框，从我内心很难去评判谁讲的好，谁讲的坏，只是有一种发自内心的赞叹，和由衷的钦佩。

二、激情。

我理解的激情并不是一种技巧，它也不是表现出来的，其实是源于内心的一汪深井，就像是一棵树，是属于树根滋养的部分，它扎根于人的价值观，素养，道德，学识等等综合的东西。所以，你内心有多么想表达某种观点，有十分的想就会有十分的激情，有一百分的想就会有一百分的激情。对于一个你不喜欢，没有经历，没有感触，或者是照搬别人的东西，你很难用激情去弥补，即使有，也会让人感觉假。所以我的感受就是对于一件事情的感触，思考，升华，扩大，真正有感而发的东西的自然流露就是激情。我相信如果一件事情没有走心，也许你会很潇洒，或者敷衍，或者带面具，应付过去而已，不留痕迹，但是，有些东西是无论任何技巧也掩藏不住的。在第三季中，有一个选手讲她跟母亲不和，虽然她在事业上非常成功，但是感受不到家庭的温暖，有一次去野外沙漠，看到一种叫狐獴的小动物，它们相互依偎的样子激起了她内心的柔情，于是得到感悟，回家后主动拥抱自己的父母。看了以后我也是心生感慨，要知道，如果一个女人能够在尘世当中得到她所需要的一切，我想她滋生不出来独自出发的勇气，有时候是被迫无奈当中，寄情山水，有一点小小的叛逆和逃避。我也曾经有过跟她相似的经历和感受，还记得我十三岁的时候，第一次离开家去乡里面上学，住校，每周才回家一次。那个时候父亲在焦作打工，母亲又常年生病，每个周日的下午，看到病歪歪的母亲挣扎着起来，送我到门口的那棵小槐树下，一直看着我走远。那是我总是固执的不肯回头，不忍看见那佝偻的身影，我知道她一直都在，即使已经远的看不见了，别过头去，乡间的小路在泪眼朦胧中变的蜿蜒，就这样一路流着泪到了学校。周六回来的时候，看着母亲蜡黄的脸色，强装笑颜却总是掩饰不住的忧伤。我上了大学，远离家乡，在一次失意中偶然独自去旅行了一次，我找到了内心需要的东西，从此以后，旅行变成我生命当中不可或缺的一种存在，我们都是一样，在现实中迷失，又会在陌生的地方找到生命最初的感动，找到我们本来的自己。在看似平淡的生活中，却总有某些片刻让你触动，失去常态。从心里流露出来饱满的情绪，就是激情。生活要有激情，人的灵魂里面也要有激情，也许是某种梦想，某种渴望，或者是一种动力。作为培训师，我想对于我来说，持续不断的激情源自于爱，这样的爱，包含亲情，友情，爱情等众生的爱，同时也在慢慢的升华到某种不确定的大爱，看到陌生人，尤其是饱受痛苦的人，可以同理他们的感受，心生悲悯，想用自己的行动去帮助他们，以自己的能力能帮多少就帮多少。七月出去旅游的时候，去参观了南京大屠杀的纪念馆，看到里面日军暴行的各种文字，图片，影像资料，当时遗留的物品，还有还原的实景，动画，我简直看不下去了，胸口像压了一颗大石，全身的血液都涌向喉咙。小到个人，家庭，大到民族都是一样，落后就要被欺负，看看那些无辜的百姓，又有什么错，只不过是想有口饭吃，过个安稳日子罢了，却被侵略者像赶牲畜一样的赶到坑里，活埋、屠杀，被发掘出来的累累白骨堆是那么的触目惊心，然而，让我感到无语的是，那些参观者的无知，要知道南京大屠杀纪念馆它严格意义上并不是一个旅游景点，它里面承载了太多历史的沉重，它是需要我们去默默品读，思考和缅怀的地方。可是我眼前看到的是本来是肃穆的场合还是有人不断的喧哗，本来应该是有秩序的静默参观，却总有人窜来窜去，忙着拍照，弄的像菜市场一样热闹，而对墙上赫然写的“保持静默，禁止拍照”的标语视若无睹，看到万人坑的挖掘现场，森森白骨的时候，我还听到有人说这是假的吧？„我终于明白了，文学家鲁迅对于愚昧的民众曾经发出的“哀其不幸，怒其不争”的悲鸣，可见他当时是多么的无奈，愤慨，我感到彻骨的寒冷。我也明白了他为什么要弃医从文，医治健康的身体，又有什么用，还不是像猪一样被人操控，驱使、屠杀，不如改变他们的灵魂，让他们冲破自己的黑屋子，在暗夜里醒来，真正的强大起来，活的像个人样；也只有影响，改变人的观念，让观念转化成行动，才能救国，而要这样做的方法，首推文艺。心中有大爱，有正念，有利他之心，这个就是我理解的正道，我想，也是作为一个培训师的职业操守。

三、讲观众爱听的东西 这样说也许有点机巧的感觉。然而这个并不是讨好观众，而是体察观众的需要，尽可能的来满足，在演说家和观众之间，有一条看不见暗道，入题的点找的准，也就是找到了一扇门，能够实现两者之间的链接，心灵的距离瞬间拉近。这个甚至可以超越时空，也就是有时候我们看古人的书籍，尽管他已经离世几十年，上百年，但是仍可以通过文字，画面等感受到他就在眼前。这就是思想的传递。演讲也就是通过声音，肢体和画面来传递某种思想。或宣泄，或倡议，或激励，或抨击。嬉笑怒骂，说的人酣畅淋漓，听的人喜忧自知。至少要有那么一句话，用窦文涛的话来讲，就是刺中了人的心窝子。这样，这个演讲就成功了一半。但是我想，无论观众的年龄，职业，性别，经历，爱好有多么的不同，总是有些东西是人类共通的需要。比如赞美，被认可，受到尊重，爱，和谐，等等。也只有这些能激励人的，正面的东西，才是持久的，人类也好，历史也好，也就是在这些支撑下才得以延续，发展。

四、演和说的辩证

演说家，离不开演和说，有时候一个选手得体的着装，动作，眼神，都会展现一个整体的台风。如何揣摩声音的高低粗细，轻重缓急，是跟演讲的内容息息相关的。话是一种力量，俗话说，良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒，会说的人可以让人精神振奋，心甘情愿的为他卖命。

纵观台上有些选手的某些表现，我明白了，有的语言，只追求流畅，咆哮，听起来气宇轩昂，激情澎湃，但它是一种演，它外表很华丽，展现的是一种浮夸，虚假，虚假的语言有时候它又像一种武器，锋利钝形，语言犀利了，它很伤人，利刃出鞘，如果不能很好的运用自如，难以控制犹如走火入魔。会伤及无辜，也会伤及本身。语言是用声音传递的，有一种极妙的声便是此处无声胜有声，声声入心，这个需要心领神会。有种语言是一种说，说话时真需要斟酌斟酌，有些话叫废话，既然废话就不要多说，说可以说一种吐，吐露心声，这样才不假，更真实。只有切身体会才能说出意境，光有演没有说，也就是光有技术没有情感，那是工匠的重复，而只有情感又没有技术，就是无病呻吟。技术为情感服务，情感升华技术。

当演和说结合起来就是演说了，能达到超级演说，背后的艰辛付出是看不到的，演和说要结合在一起，发挥效果才是极好的，偏向于演就有些失真，偏向于说就达不到更好的效果，所以要灵活运用。

五、找到自己的风格 有些人天生沉稳，你让他慷慨激昂，他会觉得难受，那又有何妨，我看到第三季的一家连锁店的老板，讲的一集关于有机食品价格高，顾客抗拒怀疑的事情。他就是那么娓娓道来的说，但是从他的气质里面彰显出来的是一种从容，优雅，感觉段位很高。另外一个是台湾的律师，他的普通话感觉有点台湾腔那样嗲嗲的。但是并不影响他的深刻。他从一个资深律师的角度出发，站在一个高度去担忧一个社会普遍性的问题，就是对于给被告辩护的律师，公众的反感和不理解，从而让律师感受到道德舆论带给他们的暗伤。既有理性和冷的一面，又有为国为民的热情。实在是可敬可叹！为此，我想到，如果你单纯，你就展现单纯，如果你老练，你就展现老练。如果你是文学爱好者，你就讲你熟悉的话题，孔乙己也好，国学也好。总之，是要结合自己的实际现状，找到属于自己的演讲风格。总体的来展现自身的综合魅力。

俗话说“台上一分钟，台下十年功”。做任何事情，都不是那么容易的。以前不懂这个道理，总是以为时间很多，选择也很多，所以经常挖坑，挖不出水来就放弃的情形很多，所以，没有一件事情是做的专业的。要想成为一个超级演说家，成为一个对公众有影响力的人，就要具备各方面的素质。具体我想从以下几点入手：

一、把意识放在演讲上面，也就是关注点。平时要多看书，多积累素材。多多的沉淀。人说口才好，其实是肚里有货，肚里没东西，光张嘴也不能口吐莲花。

二、多观察，多思考。演讲稿里面的素材，其实是源于生活。柴米油盐，你情我往，在普通人的眼里没有什么稀奇。但是只要有慧眼，就可以看到闪光的一面，都可以拿来积累。要学会站到高度，学会总结升华个案当中的普遍的道理。当然这个并不容易，很多时候我们都只是局限在自身的小圈子里，如果有些问题能够映射出整个社会的问题，引发公众的思考，那么它的影响力也会自然增加。这样，也很好的体现了一个人的社会价值，它是能量的扩大，一团温暖的，大爱的能量，也一定能够吸纳到更多的能量，得到更多人的回应。

三、多写。哪怕是很小的一件事。只要有亮点，能够触动到你，那么就是很珍贵的。我给自己的计划是每周至少写一篇小短文。叙事也好，感慨也好。用文字的方式来证明自己活着。最起码不是只为生存，自己也在不断的思考和自我成长。

四、多练。恐怕这个是最重要的。喜欢演讲的人大家在一起聚集能量，相互取长补短，这个恐怕是进步最快的方式。这个也需要氛围。

要想成为超级演说家，或者说是一个优秀的培训师。首先还是要做好扎实的基本功。那就是不断的积累，不断的演练。汇聚自己的气场。到了台上，才能克服恐惧，让自己游刃有余的发挥，虽然讲过一些课，上过一些大的台面。但是每次遇到陌生的人和场合，还是会有一丝的紧张。我现在也已经不再抗拒这种紧张，因为它让我更关注当下。我珍惜在台上的每一分钟，我把看成是一种修炼。

超级演说家，非常棒的一个节目，从中我看到了平凡人物当中的不平凡，这个节目让人振奋，活在当下就尽情的展示真实的自我，这样，在我老了的时候，也就可以洒脱的说，来过，爱过，写过，讲过。此生了无遗憾！

第二篇：《超级演说家》观后感

《超级演说家》观后感

马泽宇

前段时间观看了《超级演说家》这个节目,我真的是被感动，被震撼到了。尤其是这次的冠军刘媛媛的演讲,她的每一篇演讲都令我印象深刻。

她的演讲稿中有一篇《寒门贵子》大致是这样说的:出身寒门的人要想成为贵人的机率非常的低，不过寒门也是能出贵子的，只是需要更努力而已。努力奋斗这四个字写起来很简单，但是要做到就不容易了，社会上寒门子弟逆袭的故事数不胜数，有些勤奋努力不屈命运的人，你就是给他一个路边摊，他也能开成全国连锁店。是啊，再想想我自己，虽然家里不是很富，但也算不上出身寒门，所以我更应该要把学习学好，她说过一句话,我到现在仍记忆犹新:你要相信命运给你一个比别人低的起点,是希望你用你的一生去奋斗出一个绝地反击的故事，这个故事不是一个水到渠成的童话，没有一点点人间疾苦，这个故事是，有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚。这个故事是，苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。

每次听完她的演讲，我都热泪盈眶，激情澎湃，我把她所有的演讲稿都下载下来了，无聊的时候，感到颓废的时候就会拿出来听听，我没想到语言竟然会有如此的魅力。当然，看过听过之后更应该去做，做给自己看，做给自己听，直到以后看着听着自己的故事。未来是属于我们的，我们必须做我们应该做的事情，在做的过程中，一定要全力以赴……

第三篇：超级演说家观后感

超级演说家观后感

刚刚看完了《超级演说家》的总决赛，刘媛媛获得了总冠军，我并没有感到任何惊讶，尽管她的声音条件不是太好，但是她的真诚、努力和坚持弥补了她声音的不足，特别是在演说题材上的智慧选择，更是为她增色不少。她的最后一篇《寒门贵子》传递出的正能量更是打动了现场大多数屌丝观众以及曾经是屌丝的评委的心。很多人，在她的演说中看到了自己的影子，听出了自己不易的人生发展轨迹。此时，她略带沙哑的声音给演说增添了几分沧桑感，反而成为了一种优势。

自从几位导师认为李承远有冠军相后，李承远似乎成了夺冠的热门。我却并不看好李承远，更没有他将会夺得冠军的感觉。我认为李承远并不是一个优秀的演讲者。他的最大硬伤是亲和力不足，他那“一本正经”的气场将人拒之千里之外，那听似“铿锵”的语言，让人感到生硬。而且在题材的选择上，他并不聪明。之前的那些对社会问题的批判，见解肤浅，难以给人深刻的启迪，没有新意。特别是最后那篇所说的他得冠军不是为了名利，而是为了坚持初心，让人有“此地无银三百两”之感，在这样一个必定会带来名利的舞台上，这种看似超脱的表述只会让人觉得不够真诚。依我看来，李承远获得季军，已属幸运。相较李承远，我更喜欢同样没得冠军但却清新、自然和率真林义杰。

《超级演说家》我坚持看了两季，由于记性越来越差，听过之后常会忘记选手说了什么。但两季的坚持观看，引发了我对演讲的思考。什么样的演讲是优秀的演讲？怎样的演说者才是优秀的演说者？记得每位导师在点评选手演讲的时候，会适时地传达一些关于演讲的认识和观点。但是，听罢他们的点评，我看不出哪位导师对演讲有系统的认识，甚至里面的一些观点也常会自相矛盾。我觉得成功的演讲首先应该是有温度的，它应该让人感受到人生社会的正能量，激励每个人去追寻生命的春天。其次，优秀的演讲应该是有深度的，演讲在本质上是表达个人观点，传递人生观和价值观。所以要想用你的观点去影响人，就必须要有一定的深度，最好是寥寥数语就能抓住事物本质，进而入木三分。再者，作为比赛性质的演讲，角度的选择显得格外重要。在几轮比赛中相继胜出的选手在演讲技巧方面已经没有太大的区别，关键是在于题材和角度的选择。有些选手最终失败，不是输在技巧，而是输在角度。当然，在演说的过程中，最好也能表现出一定的气度，以及能够适度地表达自己的情绪和观点。如果能够做到以上几点，或许可以称其为有力度的演讲。

那么，演讲者怎样构建一场有温度、有深度、有角度的演讲呢，除了提升技术水平外，更重要的是要提升自己的思想水平、思维方式和思想境界，努力修养自己的身心。

第四篇：《超级演说家》观后感

《超级演说家》观后感

昨天入睡前想起《超级演说家》第二季已经开始了。于是在网上搜了一下，看了第一个选手艾力的演讲。听完后的心情忽然激动起来。

因为从去年1月20号起，我的时间就已经开始变得混乱起来。没有了在公司规律的上班时间，自我控制能力变得差了很多。原本的每天，是7点早起后走路到公司，中间吃早点，到公司8点半左右。晚上下班走路回家，7点半左右。洗涮完8点左右躺在床上看书，10点半左右睡觉。

这样的生活，让我的精神变得很好。但自从20号放年假以后，人就开始颓废起来。每天早上10点左右起床，洗涮完，磨磨蹭蹭的到12点才收拾好自己。下午也莫名其妙一天就晃完了，不知道做了什么事，就到了晚上应该睡觉了。一直到年后回武汉，预备辞掉工作自己做网店，时间就更加混乱了。

中午12点起床，开电脑瞎晃到2点。下楼买个饭，吃完到3点，回网上再晃点到6点，或者直接晃到凌晨3点。可以不吃饭，不喝水。也不上新款，只是聊天，看网页，看小说。时间就在不知不觉间浪费掉了。

知道这样下去肯定不行，很厌恶自己没有好心态。百度过，问过朋友，但是大家都没有合适的答案，于是一直彷徨着。

前天开始晚上坚持去周围学校的操场走路锻炼，每天一个小时，来回2个小时左右。走在操场上，看着前后锻炼的人，一边胡思乱想，一边闻着春天清爽的花香，反省自己，想努力和自己沟通，我要的到底是什么，为什么完全没办法逼自己进入认真的工作状态。

万幸看到了艾力老师的演讲，我想大概这会是我改变人生的一个转折点。

通过艾力老师的演讲，我知道这阵子困扰我自己的，就是时间管理混乱，拖延症，自控能力差。而他的“34枚金币时间管理法”正是治疗自控力的良药。

虽然昨天3点左右才睡，但是今天早上7点半就醒了，很痛苦的磨蹭了15分钟才起床。已经是这阵子起得最早的一天了。起来后头有点晕，于是洗涮完，把衣服洗了一下，到了8点半，上完厕所出门9点整。出门吃完早点回来9：45左右，在网上和朋友聊天到10点，开始看《超级演说家》。看前计算了下，大概要一个小时，安排是看完后花半小时写读后感。可能刚开始实施，还是有些拖延，写到现在12：25还没有写完。期间和楠聊了会天。

因为觉得早起还没适应，也是头脑比较迷糊的时间，所以安排的是比较放松的内容，今天是看《超级演说家》写读后感，以后也可以安排成写小说，画漫画。练习五笔字型。比较能让我放松下来的事情。我相信，坚持21天后，我会变成不一样的我！

感谢冥冥之中帮助我的亲人，让我不断地自省，不断地努力挑战自己！

本来在这段混乱的时间里，我准备用找工作上班来逃避不能自控的自己。但是如果不能自控，那么上班也是没用的。在休息的时间里，我还是会继续颓废下去。只有学习好自控能力，才能更高效的工作，更高效的学习，更痛快的玩耍，更潇洒的人生！相信坚持21天后的我。一定会是不一样的心态！

时间不记录，就不存在，今天，是第一天！

第五篇：超级演说家观后感

超级演说家观后感

如果要评比这个夏天最令人惊喜的综艺节目，安徽卫视的《超级演说家》绝对名列前茅。作为中国首档原创新锐语言竞技真人秀，《超级演说家》以“挑选中国最会说话的人”为目的，展开了一场场精彩绝伦的演说秀，每位选手都竭尽全力的展现自我的唇枪舌剑功夫，声情并茂，有理有据，深得观众的惊喜和喜爱。鲁豫、李咏、乐嘉、林志颖四位导师为了抢夺学员，更是展示了非凡的口才和智慧。

昨晚，《超级演说家》迎来了第二阶段“导师学员队战”淘汰赛，鲁豫和李咏分别带领自我的学员进行了一场强强PK。在这场队战PK之中，更是邀请到张铁林坐镇主导师评审，与本场未参加队战的导师林志颖、乐嘉一齐评判抉择。主评审张铁林的沉稳客观，乐嘉的严格挑剔，林志颖的温柔和气，给这场激烈的队战PK增加了更多的光彩。

整场队战PK之中，最精彩的对决莫过于李咏队的陈铭和鲁豫队的李林。陈铭和李林两人在之前的节目中让观众印象极深，陈铭的沉稳和李林的活力都是分秒致胜的杀手锏。在他们这场名为《最旋民族风》的演讲对战中，陈铭的发挥仍旧沉着、稳定，让人无刺可挑，李林的演讲感染力十分强，无论是举例还是和观众的互动都做得十分好。一边是顶级演讲家，另一边是天生演说家，李林的胜出其实也只在毫厘之间。

陈铭和李林的对决，能够说将《超级演说家》第一场队战PK推向了高潮。但整场比赛中的三组学员对决，都十分精彩。除了学员的演讲PK之外，李咏、鲁豫两位队战导师之间也是唇枪舌剑。他们对自我学员的爱护，以及对对手的严苛，令队战PK硝烟弥漫。第一个上场的鲁豫学员黄小胖，就被导师李咏直接指出与给出的命题“如果这都不是爱”不符，鲁豫则像和蔼的大姐姐张开了自我的护翼，拼命的为黄小胖辩护。两位导师你来我往好不热闹，乐嘉更是直言李咏鲁豫之间已经剑拔弩张。

从抢夺学员到队战PK，《超级演说家》这场“说话”大战也越来越激烈精彩。学员们从自我一个人的演讲，到全身心的和对手的PK，唇枪舌剑的江湖里更是硝烟四起。虽然“导师学员队战”淘汰赛十分残酷直接，但火药味浓烈的演说台上，让观众看到了更多精彩绝伦的演讲，或激动，或感动，或欢笑，或流泪。这一个说的比唱的好听的舞台，注定要将这场演说的风暴席卷下去。