你是最好的自己

第一篇：你是最好的自己

你是最好的自己

大家好，我是电信四班2号，今天我演讲的主题叫做你是最好的自己。（在演讲之前，先请大家欣赏一段视频......不知道大家看完后有什么感触，是不是和我一样佩服这个年仅8岁的残疾女孩。从她身上我们可以很容易地感受到一股强大的正能量。她坚强、勇敢、执着、努力，有一种积极向上的精神，而我觉得最重要的品质是自信。是她相信她可以和正常人一样，甚至比正常人完成的更好。正是因为有这样的想法，才推动她实现自己的梦想、今天我们才能欣赏到这样一段唯美的舞蹈。）

尼克松是我们极为熟悉的美国总统，但就是这样一个大人物，却因为一个缺乏自信的错误而毁掉了自己的政治前程。1972年，尼克松竞选连任。由于他在第一任期内政绩斐然，所以大多数政治评论家都预测尼克松将以绝对优势获得胜利。然而，尼克松本人却很不自信，他走不出过去几次失败的心理阴影，极度担心再次出现失败。在这种潜意识的驱使下，他鬼使神差地干出了后悔终生的蠢事。他指派手下的人潜入竞选对手总部的水门饭店，在对手的办公室里安装了窃听器。事发之后，他又连连阻止调查，推卸责任，在选举胜利后不久便被迫辞职。本来稳操胜券的尼克松，因缺乏自信而导致惨败。

生活中，可能很多同学不自信，在做事之前就觉得自己做不到，因此产生了退缩的念头，与此同时身边的人又说这事情很麻烦，就算去做也很难成功。那么结果显而易见，肯定是知难而退了。其实在我们刚入大学的时候，心中都曾有一个梦，但是现在还有多少人记得自己的梦想？还有几个人在为自己当初的梦努力？这并不是因为我们真的忘了自己当初的梦想，而是在很大程度上我们觉得梦想太遥远、实现起来很困难、所以放弃了努力。

我曾在网上看到这样一组数学公式

1.0136537.780.093650.03.4113651 1.0236513771.01=1+0.01，就是每天进步一点，1.01的365次方就是每天进步一点点，一年以后你将进步很大，远远大于1。而1无论多少次方都只是1。1是指原地踏步，就是说一年以后你还是原地踏步，还是那个“1”。0.99=1-0.01，也就是说你每天退步一点点，你将在一年以后，远远小于“1”，远远被人抛在后面，将会是“1”事无成。1.01与1.02仅仅只差0.01，但是结果却相去甚远。就是说也许你身边的人只是每天比你努力一点点，但一年后会超越你很多。当然，很多人在质疑用幂运算是没有道理的，只是利用了幂函数后期的爆炸性增长，缺乏科学性，而成功在于每天的积累，应该用加号。但人的潜力是无穷的，当努力累积到一定程度的时候，虽然不会成为超体，也一定会是一个爆炸性的飞跃。不去尝试，怎么知道不行？不积跬步，何以至千里？

其实一个很简单的例子就可以说明这个道理，我们总是抱怨学校为什么不让我们大一的时候考英语4、6级，如果高考之后考4级，肯定能过，现在呢，都忘的差不多了，全还给老师了，老师还没收到。但仔细想想，这其中是不是产生了0.01效应。假设我们从大一开始每天背20个单词，一年半的时间已经背了近10000个单词。远远超出了6级的水平，四级怎么会过不了呢？说到这，可能有些人又气馁了，心想反正以前也没背，现在也来不及了。这种想法是不对的，哈佛大学有句校训是这样说的-觉得为时已晚的时候恰恰是最早的时候。

1.所以从现在开始，找回梦想，拥有自信，坚持努力。成为最好的自己！2.所以给自己一点自信，相信自己可以实现梦想。

不吝惜每天一点点的努力，用今天的汗水去成就明天的自己！

3.一点点的自信加每天一点点的努力，这就是胜利！你就是那个最好的自己！

第二篇：你是最好的自己读后感

你是最好的自己读后感

苏 菲

也不知道为什么看完这书印象最深的还是扉页上的这句话“每当遇到阴雨天，就努力做自己的小太阳”。

看这本书的时候，我刚好处在实习期，工作不容易找，家人催的紧。但在这种“紧迫关头”却依然能够气定神闲地看自己喜欢的书，也不着急。

内容是两位大暖男设计的，有小短文，有插画，还有很多看似不是什么大道理但都感同身受的话，要是刚好处在烦闷期，失恋期，无动力期，各种负能量期，看看这本书还真能够治愈不少心灵创伤，开心的时候看就全是快乐了。

不明白作者认识的那几位“小姐”或“先生”为什么总是遭遇不好的结局，然后都能讲出一大堆感情受创后告诫自己也提醒别人的话并且还都不是“普通人”。或许就像迷恋过去小姐说的“总得把旧的人从心底挪出，才能让新的人住进来”。一生中总得遇见那么几个奇葩才能遇到最后对的人。

这书里面的故事有一半都是因为爱情发生。谈过恋爱受过伤的人看会比较能够理解为什么当时的自己会这么生气，会难受，会不甘。要是你是一个对爱情充满幻想，会有两种情况，一是更加期待感情，想感受一下书中所说的那些“七情六欲”，二是对爱情失去信心，既然谈恋爱还会分手，还会经历失眠，多疑，不自信，难过，何必这样折磨自己，你还是最好的自己，不需要为不值得的人痛哭流涕。要是你和我一样毫无恋爱经验，但总是听身边各种朋友讲自己的恋爱史，还会三更半夜打电话向你哭诉失恋的难过，看这本书会更加让你成为一个“感情分析师”，导致最后不容易找对象（这只是个人结论，千万不要因此对这书产生什么不好的看法）。

内容会让你觉得作者似乎谈过好几场恋爱，每段感情都能总结出一个经验。告诉了你恋爱中出现的种种情况，和应该怎么去应对的方式。看到某些场景，你可能还会入号对座，感觉那完全就是自己的故事，因为每段感情中总会经历这些。有些甚至就是偶像剧的桥段，原来现实中真的存在偶像剧里常演的场景，会有这样的感叹。

另一部分的内容更多的是人情世故，其实在不断成长的过程中总是会有几个狐朋狗友，会有挚交，甚至有让自己逐渐强大的人和事。我也更喜欢这部分的内容，会有让我重新向前奋斗的力量，别问为什么，很多事情总是那么没道理就顺了自己的心意。

《你是最好的自己》念起来不饶舌反而还很顺口，似乎一下子就成了自己的座右铭，比起飞机的坏品味的书内容更加接近生活，会让你从故事中总结，得出很多莫名其妙的道理，比起安东尼的治愈书，它又更加有故事性，或许它根本不能和任何一本书做比较，每一个作品都是自己的独立体，有自己的特色，只是看读者是用怎样的心态去看。说别人的故事总是很轻松，但是是自己的故事的时候会百感交集，会动情，会哽咽。看别人的故事也是像看戏一样看看而过，但是一接触到作者写到自己的事情的时候会感觉离的好近，他也只不过是个普普通通的人，过着普通的生活。

书是一口气看完，没有作者说的半个月还是好几个夜晚，而是整整一天看完。但书评不是一口气写的，再看的过程中不断有自己的想法，一点点增加完成。与其说是治愈系更加像是“心灵鸡汤”，无论在哪个阶段看这些故事都会有不一样的收获。

没心没肺的说句，比起书中所有的故事，我更加喜欢里面的插画和手写在插画旁边几句几句的“肺腑之言”和那个字。不是故事没有吸引力，只是看到那些故事会难过，想到经常浮现的一句鼓励自己的话，所有那些你感觉遥不可及，羡慕的人背后定是经历过局外人无法理解的成长。

我没有为这本书打广告，只是分享了我认为好的事物和好的人，每天接收正能量才能够在这个满是竞争的社会中坚持下去。

现在很少有时间能够完全闲下来看一本书，但还是要记住“闲下来的时候看看书，总有你能够学到的人生”。

故事中的每位主人公个都是幸福的，或许当他们看到自己的故事被这么多人知道，也会觉得是件很幸福的事，和这么多人一起分享了喜怒哀乐。

第三篇：你是最好的自己读后感

你是最好的自己读后感

想着看来真的好几年没写过读后感了，上一次也是初中时老师的作业？记忆真的模糊了。高中的话全都在写议论文，大学就是论文了。期间也读过自己好喜欢的书却没有写读后感的想法。这次想写我想大概是因为前后的感想差距有点大的缘故吧，也有跌宕起伏的想法。

买书的原因我想最初的冲动应该是源于在微博上看到的张皓宸的插画吧。然后就是五一前看到作者说假期会来中山这边签售，想着假期不如就去签售买本书那样吧，也有凑热闹的成分。

原本以为书本就是插画形式，但当买到书翻开阅读时发现却不是这样子的，还有21篇的文字内容。老实说看着插图开始觉得有些许非主流的感觉，同时也产生了有些许后悔买这本书的想法，当然没看过内容就有此想法真的太武断了。在签售回来的第一天晚上就开始阅读了。谁知道第一篇第一段就是之前在微博饭圈有饭写的其中一条让我很有感触的话，当然有写明“张皓宸”。()但是万万没想到该书的第一遍第一段就是这段文字，那时看到，对焦那一刻鼻子就酸了泪水也来了。

“事到如今，你一定会感激，在这不长的生命中可以预见一个闪闪发光的人，那是多好的事吧。就算你们没有在一起，也至少把他当做信仰一般遥远地爱过，这青春就无悔了吧。”

读到第九篇时就有一种读不下去的感觉，也有了弃书的想法。因为看着都是关于爱情的篇章，以为是正本都是关于爱情的鸡汤，所以开始有一种生厌的感受了。“这是初中时才爱看的饶雪漫的《天天天蓝》观感？”这样的想法也萌生了。也有早知道就不买了这样的想法。但也有还是坚持看下去的想法，所以看下去了，完全不同的感受了呢。

入眼的是“年少不再时，才敢怀念你”这是关于友情的。真的真正把我带入去读书了。然后后面的也有关于爱情的，亲情的，都让我深深触动，为什么触动呢？我想因为截中了我的相同情感相同经历了吧、看到最后两篇更是让我完全改变了当初的想法！至少让我真的去思考了自己，现阶段的自己，也真的触动我让我有了真的要往更好的去进发啊这样的想法。

第四篇：最好的心理医生是你自己

最好的心理医生是你自己

身处高压力社会，人人都感到了竞争的寒意。在经济形势不景气的当下，处于风口浪尖的企业经营者们更是“春江水„寒‟鸭先知”，他们承受了更多的心理压力：企业经营、人际关系、家庭环境等，让他们身陷其中，疲惫不堪。“当环境不能改变时，我们只能改变自己，改变看问题的方法，改变工作的方式，去适应这个高压力的社会。”专家田国强说。

选择什么样的心理调适方式，则因人而异。“最好的心理医生是自己，每个人都有适合自己的心理减压方法。”比如去K歌，和朋友去胡吃海喝，虽然不是一种健康的生活方式，但心情不畅时偶尔为之，也是一种很好的减压方式。和朋友在半醉半醒间说一些半真半假的话，哪怕骂几句粗话，也是一种宣泄。

日常的减压方法可以有很多，但如果真的已经发展到病态，则应求助于专业的心理医生。推荐以下20种心理减压法，不妨试试：

1、健康的开怀大笑是消除压力的最好方法，也是一种愉快的发泄方法。

2、在没必要说话时最好保持沉默，听别人说话同样是一件惬意的事。

3、轻松的音乐有助于缓解压力。如果你懂得弹钢琴、吉他或其他乐器，不妨以此来对付心绪不宁。

4、阅读书报不仅有助于缓解压力，还可以增加知识与乐趣。

5、做错了事要想到谁都有可能犯错误，然后继续正常的工作。

6、在僻静处大声喊叫或放声大哭，也是减轻体内压力的一种方法。

7、与人为善，千万别怀恨在心。

8、世上没有完美，甚至缺少公正。我努力了，能好最好，好不了也不是自己的错。

9、学会一定程度的放松，对工作统筹安排，从而劳逸结合，自在生活。

10、学会躲避一些不必要、纷繁复杂的活动，从一些人为制造的杂乱和疲劳中解脱出来。

11、不要害怕承认自己的能力有限，学会在适当的时候对某些人说不。

12、夜深人静时让自己的心彻底静下来，悄悄讲一些只给自己听的话，然后酣然入梦。

13、放慢生活节奏，把无所事事的时间也安排在日程表中。

14、超然洒脱面对人生，淡泊为怀，知足常乐。

15、在非原则问题上不去计较，在细小问题上不去纠缠，对不便回答的问题佯装不懂，对危害自身的问题假装不知，以聪明的“糊涂”舒缓压力。

16、沉着冷静地处理各种复杂问题，有助于舒缓压力。

17、给久未联系的亲友写封信，不但能吐露出自己的感受，也能让对方在收信时得到意外的惊喜。

18、无力改变现状时，不妨换个角度看待问题。

19、烦躁不安时，请睁大眼睛眺望远方，看看天边会有什么奇特的景象。

20、既然昨天和以前的日子都过得去，那么今天和往后的日子也一定会安然度过，多念念“车到山前必有路”。

不必仰望别人，自己亦是风景

人，来到这世上，总会有许多的不如意，也会有许多的不公平；会有 许多的失落，也会有许多的羡慕。你羡慕我的自由，我羡慕你的约束；你羡慕我的车，我羡慕你的房；你羡慕我的工作，我羡慕你每天总有休息时间。或许，我们都 是远视眼，总是活在对别人的仰视里；或许，我们都是近视眼，往往忽略了身边的幸福。

事实上，大千世界，不会有两张一模一样的面 孔，只要你仔细观察，总会有细微的差别。同是走兽，兔子娇小而青牛高大；同是飞禽，雄鹰高飞而紫燕低回。人，总会有智力、运气的差别；总会受环境、现实的 约束；总会有人在你切一盘水果时，秒杀一道数学题；总会有人在你熟睡时，回想一天的得失；总会有人比你跑的快……

参差不齐，才构成了这世界上一道道亮丽的风景。卞之琳说：你站在桥上看风景，看风景的人在楼上看你。

是的，走在生活的风雨旅程中，当你羡慕别人住着高楼大厦时，也许瑟缩在墙角的人，正羡慕你有一座可以遮风的草屋；当你羡慕别人坐在豪华车里，而失意于自己在地上行走时，也许躺在病床上的人，正羡慕你还可以自由行走……

有很多时候，我们往往不知道，自己在欣赏别人的时候，自己也成了别人眼中的风景。事实上，人生如一本厚重的书，有些书是没有主角的，因为我们忽视了自我；有些书是没有线索的，因为我们迷失了自我；有些书是没有内容的，因为我们埋没了自我……

生活中，我们没有必要为难自己，质疑自己，有时，我们无法很好地理解或学会某样事物，那只是我们思考与接收问题的角度不同罢了。每个人都有自己的泪要擦，每个人都有自己的路要走，只要记得：冷了，给自己加件外衣；饿了，给自己买个面包；痛了，给自己一份坚强；失败了，给自己一个目标；跌倒了，在伤痛中爬起，给自己一个宽容的微笑继续往前走，已足够！

一生辗转千万里，莫问成败重几许，得之坦然，失之淡然，与其在别人的辉煌里仰望，不如亲手点亮自己的心灯，扬帆远航，把握最真实的自己，才会更深刻地解读自己……

面向太阳吧，不问春暖花开，只求快乐面对，因为，透过洒满阳光的玻璃窗，蓦然回首，你何尝不是别人眼中的风景？

第五篇：你是最好的自己读后感

当阅读了一本名著后，相信大家的收获肯定不少吧，此时需要认真地做好记录，写写读后感了。可是读后感怎么写才合适呢？下面是小编精心整理的你是最好的自己读后感，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

你是最好的自己读后感1

很久没有这种冲动愿意打开word专门为一本书写点什么了。第一次看到两位作者的插画是在happy张江的微博上，偶然点开评论，好多热心粉丝@他们说张江盗图不厚道，于是才关注两位原作者，从去年到现在，他们前前后后创作了几十组创意插画，被无数大号，乃至人民日报、央视新闻等官媒蓝V不署名盗用插画，这俩小伙也从未在微博上喊半点委屈，更从未在画上打LOGO影响美观，俩人一个画一个拍，勤勤恳恳的，这种正能量首先是从作者身上感染我的。

说回书，首先装帧很漂亮，荧光色闪瞎眼，且封面很有创意，基本属于第一眼就会喜欢上的书，开始以为书里全都是他们创作的插画，没想到两人分工明确，张皓宸写了21个故事，杨杨配了一百多张手机摄影，再加上精心收录的插画，内容超值，像买回来一本礼物。

张皓宸写的故事，基本上一晚上看完，属于停不下来的那种，其中看哭了两个，一个是写霸道小姐的，一个是写他爷爷的，前者是因为跟我经历很像，后者是因为写的太实诚，看到结尾眼睛就红了。其实皓宸的文笔算不上特别成熟，但绝对比他90后的年龄要稳重得多，且其他的类型书都在讲大道理给你灌输一大堆心灵鸡汤，但皓宸没有，他巧妙地把自己的良言金句贯穿到好看的故事里，没有张嘉佳的故事那么夸张戏剧性，也没有张小娴的散文纯粹的抒情讲道理，而是更贴近年轻人的生活，讲爱情、讲出轨、讲失恋、讲疗伤，还讲了友情亲情以及梦想的坚持，如果要说读一本书能看到自己的影子，那皓宸的故事当之无愧。

杨杨的摄影图基本以风景和人物两部分为主，看了所有的照片，然后再想起这全部是用手机拍摄完成的，不免拍掌叫好，所有的摄影图书几乎都是用专业单反完成的，拍的也都是冷冰冰的大景和文艺的各国路人，而因为杨杨用的是手机，所以就出现了很多我们在日常生活里熟悉的物件，雨、植物、被子、蛋糕、飞机、恋人的背影。印象尤其深刻的是几张特别有创意的，一个是用爱疯透视一盒方便面，一个是用剪刀在剪天上的云，还有两个人躺在马路自行车道的自行车标识上假装骑车，这态度和创意，值得点赞。

最后，回归到穿插在故事和摄影里的10组创意插画，张皓宸在序言里说，这些插画是促成他们一起出这本书的源头，也正是这些正能量插画，让我在无数个失眠的夜晚和上班无趣的间隙，瞬间充满了能量。

爱自己的人才能更好去爱生活，我想，这就是皓宸他们这本书想传达的信念吧。我已经太久没有好好看过一本书了，也太久没有如此惊喜还能有这么一本书，在我失恋过、重生过、试图放弃过的时候出现，谢谢两位正能量小伙伴，也谢谢自己，要不是因为自己这些年无论遇到什么难题都陪在身边，我也不会成为现在的我了。

你是最好的自己。我是最好的我。

你是最好的自己读后感2

也不知道为什么看完这书印象最深的还是扉页上的这句话“每当遇到阴雨天，就努力做自己的小太阳”。

看这本书的时候，我刚好处在实习期，工作不容易找，家人催的紧。但在这种“紧迫关头”却依然能够气定神闲地看自己喜欢的书，也不着急。

内容是两位大暖男设计的，有小短文，有插画，还有很多看似不是什么大道理但都感同身受的话，要是刚好处在烦闷期，失恋期，无动力期，各种负能量期，看看这本书还真能够治愈不少心灵创伤，开心的时候看就全是快乐了。

不明白作者认识的那几位“小姐”或“先生”为什么总是遭遇不好的结局，然后都能讲出一大堆感情受创后告诫自己也提醒别人的话并且还都不是“普通人”。或许就像迷恋过去小姐说的“总得把旧的人从心底挪出，才能让新的人住进来”。一生中总得遇见那么几个奇葩才能遇到最后对的人。

这书里面的故事有一半都是因为爱情发生。谈过恋爱受过伤的人看会比较能够理解为什么当时的自己会这么生气，会难受，会不甘。要是你是一个对爱情充满幻想，会有两种情况，一是更加期待感情，想感受一下书中所说的那些“七情六欲”，二是对爱情失去信心，既然谈恋爱还会分手，还会经历失眠，多疑，不自信，难过，何必这样折磨自己，你还是最好的自己，不需要为不值得的人痛哭流涕。要是你和我一样毫无恋爱经验，但总是听身边各种朋友讲自己的恋爱史，还会三更半夜打电话向你哭诉失恋的难过，看这本书会更加让你成为一个“感情分析师”，导致最后不容易找对象。

内容会让你觉得作者似乎谈过好几场恋爱，每段感情都能总结出一个经验。告诉了你恋爱中出现的种种情况，和应该怎么去应对的方式。看到某些场景，你可能还会入号对座，感觉那完全就是自己的故事，因为每段感情中总会经历这些。有些甚至就是偶像剧的桥段，原来现实中真的存在偶像剧里常演的场景，会有这样的感叹。

另一部分的内容更多的是人情世故，其实在不断成长的过程中总是会有几个狐朋狗友，会有挚交，甚至有让自己逐渐强大的人和事。我也更喜欢这部分的内容，会有让我重新向前奋斗的力量，别问为什么，很多事情总是那么没道理就顺了自己的心意。

《你是最好的自己》念起来不饶舌反而还很顺口，似乎一下子就成了自己的座右铭，比起飞机的坏品味的书内容更加接近生活，会让你从故事中总结，得出很多莫名其妙的道理，比起安东尼的治愈书，它又更加有故事性，或许它根本不能和任何一本书做比较，每一个作品都是自己的独立体，有自己的特色，只是看读者是用怎样的心态去看。

说别人的故事总是很轻松，但是是自己的故事的时候会百感交集，会动情，会哽咽。看别人的故事也是像看戏一样看看而过，但是一接触到作者写到自己的事情的时候会感觉离的好近，他也只不过是个普普通通的人，过着普通的生活。

书是一口气看完，没有作者说的半个月还是好几个夜晚，而是整整一天看完。但书评不是一口气写的，再看的过程中不断有自己的想法，一点点增加完成。与其说是治愈系更加像是“心灵鸡汤”，无论在哪个阶段看这些故事都会有不一样的收获。

没心没肺的说句，比起书中所有的故事，我更加喜欢里面的插画和手写在插画旁边几句几句的“肺腑之言”和那个字。不是故事没有吸引力，只是看到那些故事会难过，想到经常浮现的一句鼓励自己的话，所有那些你感觉遥不可及，羡慕的人背后定是经历过局外人无法理解的成长。

我没有为这本书打广告，只是分享了我认为好的事物和好的人，每天接收正能量才能够在这个满是竞争的社会中坚持下去。

现在很少有时间能够完全闲下来看一本书，但还是要记住“闲下来的时候看看书，总有你能够学到的人生”。

故事中的每位主人公个都是幸福的，或许当他们看到自己的故事被这么多人知道，也会觉得是件很幸福的事，和这么多人一起分享了喜怒哀乐。

你是最好的自己读后感3

想着看来真的好几年没写过读后感了，上一次也是初中时老师的作业？记忆真的模糊了。高中的话全都在写议论文，大学就是论文了。期间也读过自己好喜欢的书却没有写读后感的想法。这次想写我想大概是因为前后的感想差距有点大的缘故吧，也有跌宕起伏的想法。

买书的原因我想最初的冲动应该是源于在微博上看到的张皓宸的插画吧。然后就是五一前看到作者说假期会来中山这边签售，想着假期不如就去签售买本书那样吧，也有凑热闹的成分。

原本以为书本就是插画形式，但当买到书翻开阅读时发现却不是这样子的，还有21篇的文字内容。老实说看着插图开始觉得有些许非主流的感觉，同时也产生了有些许后悔买这本书的想法，当然没看过内容就有此想法真的太武断了。在签售回来的第一天晚上就开始阅读了。谁知道第一篇第一段就是之前在微博饭圈有饭写的其中一条让我很有感触的话，当然有写明“张皓宸”。但是万万没想到该书的第一遍第一段就是这段文字，那时看到，对焦那一刻鼻子就酸了泪水也来了。

“事到如今，你一定会感激，在这不长的生命中可以预见一个闪闪发光的人，那是多好的事吧。就算你们没有在一起，也至少把他当做信仰一般遥远地爱过，这青春就无悔了吧。”

读到第九篇时就有一种读不下去的感觉，也有了弃书的想法。因为看着都是关于爱情的篇章，以为是正本都是关于爱情的鸡汤，所以开始有一种生厌的感受了。“这是初中时才爱看的饶雪漫的《天天天蓝》观感？”这样的想法也萌生了。也有早知道就不买了这样的想法。但也有还是坚持看下去的想法，所以看下去了，完全不同的感受了呢。

入眼的是“年少不再时，才敢怀念你”这是关于友情的。真的真正把我带入去读书了。然后后面的也有关于爱情的，亲情的，都让我深深触动，为什么触动呢？我想因为截中了我的相同情感相同经历了吧、看到最后两篇更是让我完全改变了当初的想法！至少让我真的去思考了自己，现阶段的自己，也真的触动我让我有了真的要往更好的去进发啊这样的想法。

你是最好的自己读后感4

从图书馆无意看到这本书，就被它的封面吸引，然后拿回来细细品读。一个个励志温情故事给人带来满满的正能。每个人都曾遭遇拒绝，遭遇失败，遭遇挫折，遭遇人生中的各种不快，每次失败的时候都会不止一次的怀疑自己是不是不够好，怀疑自己的能力，怀疑在这个世界上是否真的会有人爱着自己。……不！你要相信，你是最好的自己。每当遇到阴雨天，就努力做自己的小太阳。真能量的青春，不畏惧的未来，你也可以拥有。作者说在最开始打算想给这本书起的名字是“愿你成为最好的自己”。但最后发现“最好的自己”并不是将来时，也不是一个祝愿，它是对自己的认知，是自己善待自我的每一刻感受，是自己内心充满爱与喜悦的完成时。是啊，我们是谁，在这点上，我们比任何一个人都要清楚。这是最好的时光，你本该就是最好的自己。

这本书包括：爱情、友情、个人奋斗。。。范围很广泛。每一个故事都会给你带来不同的感受和体会，每一个故事都会令你深思。但让我感触最深的是关于友情方面的。每个人不可能孤单单的活在这个世界上，肯定是要会外界接触、交流。那么朋友就更是必不可少的了。上了十几年的学，交的朋友也是不少吧，可有哪些是真正真心的，交心的，有哪些是会一直走下去的，恐怕一个手也能数过来吧。有的朋友来了又走，这些人注定是你生命中的过客，付出的再多，也只是白白浪费了自己的一片真心。有的朋友，来了就不再走，一直住在你的心里。那这种朋友是值得你去付出的，要紧紧抓牢，好好珍惜。

我们不是火眼金睛，不可能看一眼就会知道，这个人是好的还是坏的，总要需要时间去慢慢辨别，这个人适不适合做自己的朋友，这个人是不是值得信任，这些问题都是需要时间去证明的。时常会听到别人会说交友不慎，这个好像真的不是我们能去控制的，到最后只能默默的伤心，然后告诫自己下次要学聪明点。成熟的水果会挥发出乙烯，能催熟为成熟的果实，所以就算不甜的柿子跟甜梨待久了也会甜。我们肯定会跟错一些人而经历漫长的阴天，但当自己的世界放晴的时候，你会发现跟你在一起的，一定都是那些散发着光热、积极智慧、梦想很大的人。

随着时间的流逝，自己的成长，越来越感谢那些一直陪在我身边的朋友。感谢他们一直的陪伴，感谢他们的关心，感谢他们的付出。感谢的话要说的太多太多……你知道真正的朋友是什么吗？真正的朋友懂得沉默，懂得等待，他知道你想说的'自然会和他说，他会对你的好适可而止，他知道你的好比坏的多，但他永远不会告诉你有多好，就像他不会告诉你他有多爱你一样。

人的一辈子会遇见形形色色的人，但不可能的是每个人都能把看得很重要。你的难过、开心、喜好、大多数人，不过当个消遣，听过也就算了。对这种人，你只需要忘掉他们，过好自己的生活。反正随着心智的成熟，你会学会比较和挑选适合的人留在自己身边，你的善良真诚，都会变成他们同等的回应和尊重。我们应该明白有些朋友是用来说再见的，也应该同样明白有些朋友是要牢牢抓紧的！

你是最好的自己读后感5

《你是最好的自己》这本书的书名，是不是也同样吸引你呢？我会去看这本书是因为我非常喜爱写这本书的作者，作者的名字叫“张皓宸”，他是个充满正能量的90后文艺青年，如同他的人一样，他写的书，也总是充满着正能量，鼓励着我们这些读者要向前看，保持积极向上的心态。

介绍完这么正能量的作者，让我来再带你一起感受他写的《你是最好的自己》这本书吧！这本书，它是一本故事集，书中还有些既有创意又充满正能量的插画。在这本书里，我最喜爱的一个故事就是《在你的世界里，你是唯一的主角》，它的主人公是“美妙小姐”。美妙小姐是个外貌极丑的女生，她不但戴牙套，而且单眼皮，下垂眼，皮肤比整天打篮球的男生还要黑。美妙小姐的初中三年过得不太好，她成为同学们嘲讽与挖苦的对象，但外表并不代表着一切，美妙小姐的性格很好，她不会因为同学们的各种嘲讽而放弃自我。她有个超级厉害的技能，那就是画画，美妙小姐通过一步又一步的努力，蜕变成了白天鹅，虽然她还是一样黑，但是气质已然不同，超脱成了另一个人。

通过这本书，让我明白那些揪着你一个问题不放的人，他们不会对你的人生负责，冷眼和嘲笑是他们的权利，你改变不了他们，只能管好自己，不要受别人的影响。同样，书里的故事，还让我学会了要与心里的那个满身缺点的自己对话，温柔地用“她”来看清自己的美好。让我发现，真正的美不是精致的妆容，不是高挺的鼻子，尖尖的下巴，不是一条昂贵的裙子，而是有一个属于你个人标志，它可能是身上的气味，说话的眼神。它在宣告，在你的世界里，你是唯一的主角。

书里的正能量带给我们学习上进的正能量，我们要把这种正能量传递出去，让社会都充满正能量。

你是最好的自己读后感6

这本书原本就是因为看到亚马逊上的排行榜才买的，看到名字，以为又是一本心灵鸡汤的类似散文一样的书，出于好奇他的排行以及好多人的评价，并没有抱着多大的希望开始看。

书由很多个挺温暖的小故事以及之前在网上一度很火的插画构成——貌似两位作者在网络上挺红的，两个貌似长的还不错的大男人，整了本如此小清新的书，不免让人怀疑他俩的默契度……

故事的主角基本上定义为XX小姐或者XX先生，如勇敢小姐啦，懒惰先生啦之类的。有关于爱情的、友情的以及亲情的，还有对自己的定义，对未来的坚持。据说，故事都是发生在周围朋友身上的真实的事，若是真实，有些故事不免就让人羡慕嫉妒恨下，当然也有一些会让人想到自己。那些能够和别人说出的，自己却难以做到的大道理，我们都知道对，但是行动和思想有时候就是难以同步……

其实在看的时候里面的很多故事都让我有感触，却一下子不知道从何说起。比如，我欣赏勇敢小姐在爱情里的不顾一切，她认定的怎样都不会放手，事实证明，在爱情里，总需要更多的勇气，也需要至少一个人的坚持吧。在近视先生的故事里，有句话，挺印象深刻的，“你想要成为什么样的人，就去接近那样的人。宇宙除了爆炸后形成银河系，它还给了相同磁场的人，同样的运气。”

生活，在复杂的人眼里，估计永远是道解不完的题吧，而在简单的人眼里，1+1就是等于2，哪来这么多为什么，哪来这么多答案……“人与人最悬殊的差距，就是有人知道自己爱玫瑰，有人只说他爱花。”爱玫瑰的，眼里就只有玫瑰，那些只说爱花的，也许也是经过深思熟虑后得出的结论，在各种鲜花中，只剩下俩字“纠结”。

迷茫先生在毕业后，对自己曾经那么坚持的东西充满了不确定，终归到底，是对自己的不自信吧，跟随着大部队，也开始觉得人终归是要跟现实妥协的。活着就好。难得有点斗志，也许睡一觉又恢复了正常。这让我想到大学里听一场英语讲座，顿时斗志满满，过了两天，一堆的琐事，终将英语放到了NO.8，NO.9的位置……书里的迷茫先生，在生活中一抓一大把，但又有多少人能像他一样，跳出这个环境，重新上路，寻找自己……

你是最好的自己读后感7

有人说，读过的书看过的风景就是你的格局，现在我想和你分享一下我的格局。

我不知道，你会不会也厌恶过这样自己，遇到很小的事情就会难过好长一段时间。偶尔会矫情，偶尔会讨厌孤独，可是你不知道，当你在努力想去做好一件事情的时候那认真的模样有多可爱；你不知道你笑的时候眼睛弯起来的弧度有多的迷人。每个人都是独一无二的存在，而你，是那个最好的自己。

其实我并没有对张皓宸很了解，初次接触他还是在当当网上看到到他温暖的封面插画，是想要阅读这本书的冲动终使我买下了它。看完整本书，我印象最深的还是扉页上的那句话：每当遇到阴雨天，就努力做自己的小太阳。

人世难测，福祸相依。有些事情的本身我们无法控制，但是我们可以学会控制自己。生病了可以给自己买药，糟糕的坏心情睡一觉就能好，经历了再多的狼狈和不堪，挣扎一会就还能重新爬起来。人们之所以能，是因为相信能。所以，没有什么可以使自己更糟糕，糟糕的是我们不愿意去做最好的自己。

对于别人的冷嘲和热讽，那是他们的权利。正如书中所说，那些揪着你一个小毛病不放的人，他们是不会对你的人生负责的。冷眼和嘲笑是他们的权利，你改变不了他们，只能管好自己。人的一辈子那么长，如果总是患得患失，过于注重他人的态度，将自己的情绪建立在他人的言行上，哪能有快乐可言？别人冷漠了你，并不意味着你没有存在的价值；别人看轻你，不要紧，你只需看重自己。你要相信你是最好的自己。

你是最好的自己，但其实真的是最好的么？所以我觉得这么多年，我们竟然没有真正的好好爱自己，是的，是竟然。我们会遇到更多很多离奇的事情，甚至在无人的路上蹒跚前行，可你就得克服恐惧，才可以变成那个最好的自己。正是那些大大小小的坎，才能使我们铸造最好的自己。

还记得书中的一句话“在成长的路上经历的种种困难算不算一种虽败犹荣”。我想是算的。以往大大小小的不堪我都经历过并且都承受住了。其实我没有在等待谁，没有在等待过去，也没有在等待未来。时间是永恒的，属于我的每一刻都只在当下。因为我相信我是那个最好的自己。

《你是最好的自己》让我相信在这个世界里，我是唯一的自己，也是那个最好的自己。同时，我也希望这本书能给你带来正能量，相信你是那个最好的自己！

你是最好的自己读后感8

初次拿起这本书，是被封面所吸引的。读完之后，却沦陷于书中的内容。印象最深的是扉页上的那句话：“每当遇到阴雨天，就努力做自己的小太阳。”而我将这句话理解为当下的流行语：“生活不止眼前的苟且，还有诗和远方。”

这本书的内容是两个男生编辑的。有小故事，有插画，还有很多令人感同身受的道理。要是刚好处在烦闷期、失恋期、无动力期、各种负能量期。看看这本书还真能够治愈不少心灵创伤，开心的时候看就全是快乐了。

不明白作者所认识的那几位“小姐”或“先生”为什么总是遭遇不好的结局，然后都能讲出一大堆感情受创后既能告诫自己也能提醒别人的话。或许就像书中“迷恋过去小姐”所说的——总得把旧的人从心底里挪出才能让新的进来。

让我刻骨铭心的是那位“舍不得先生”。他其实是作者的爷爷，他将所有东西都收藏起来。他舍不得丢弃的东西，都满载着与作者的回忆。这使我想起了我的爷爷。我的爷爷年轻时是一位老师，在他退休十多年后，书柜里还有一支教书时用的圆规，书桌上放着最后一届他所带的学生的作业。即使搁在那儿没有一点儿用处，并且还躺满岁月的灰尘，他也舍不得丢掉。

人的一生会拥有太多东西，但衣柜容量有限，抽屉有限，心的容量也有限，所以需要经常腾空一些位置让新的进来。但有些人，衣服穿旧了、东西用坏了，都舍不得丢。舍不得先生说：“东西和人一样，待在身边久了，自然就处出了感情。”

我们一直相信平行世界这个概念的存在。未来是属于你的，它没有直接跑到现在来告诉你。而是把这些东西化为无数细小的分子，一点一点刺激你，提示你。所以你今天看过的一部电影，与朋友热络的五分钟聊天，喝下的一杯温水，都可以积累一定的能量，改变你接下来的人生。

我觉得这本书的每一个字都格外的温柔动人。每当我读到某一个故事时，如同在与一位知心朋友谈话，忧郁不安的心变得舒坦，如释重负。

希望这本书，对于迷茫焦虑的你会有所帮助，“有风自南，翼彼新苗。”愿你保持这样的生活状态，不负诗和远方。

你是最好的自己读后感9

我想每个人心里都一处脆弱柔软的地方，在背光的那一面，是无尽的阴影与黑暗。那不曾与人诉说的故事经历淹没在历史长河中。直到有一天，某个人或者某件事敲开你的心扉，此后所到之处，阳光洒遍每个角落，那里繁花盛开，而你，也成为了最好的自己。

我想在我最落寞最无助的时候，它走进了我的世界——《你是最好的自己》。21个最感人的励志故事，150张最文艺摄影，10组超级创意插图，构筑给所有年轻人的完美励志青春故事集。

最先吸引我的并不是书里的内容，而是那刻在封面上的一句话:每当遇到阴雨天，就努力做自己的小太阳。我以前很喜欢一句话:我在雨中行走，我从不打伞，我有自己的天空，它从不下雨。我认为这两者有着异曲同工之妙。

我喜欢里面的各种小故事，小到让人产生共鸣，让我不得不承认:是啊，有时候我不就是故事里的主人公么。与它相遇的日子里，它更像是我的良师益友。从生活上升到灵魂，是对我心灵的一种洗涤与滋养。每一幅插画都像是会说话的小人儿，不由得让我想起了我比较喜欢的一禅小和尚。

它说:人的一生会遇见很多人，但不是所有人都能将你看的很重。但你能肯定，这个世界除了你爸妈外，还有绝对不会抛弃你的人。我学会了相信；它说:去外面的世界看看。我学会了向往；它还说:没有人会永远会永远活在过去，怀念是因为尚且年轻。我学会了放下和接受。它最后还说:你是最好的自己。我学会了自信。

杨绛先生也曾说过:我们曾经如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景竟是内心的淡定与从容，我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道世界是自己的，与他人毫无关系！

我觉得这或许是对它的最好诠释了吧！做你自己便好了呀，因为别人都有人做了。生活是自己的，与他人无关，你只需做你自己便好，遇到阴雨天，你只管成为自己的小太阳，趋走乌云，迎来彩虹。

最后，愿我们成为最好的自己。

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