《与命运有约》课程笔记-安东尼·罗宾

第一篇：《与命运有约》课程笔记-安东尼·罗宾

安东尼·罗宾《与命运有约》课程笔记（机密文件）首度公开

大家好，这是我一个朋友参加安东尼罗宾《与命运有约》的课程笔记，现在将他分享上来，相信大家一定会有收获的噢！

安东尼罗宾——只要我做正确决定，我的生命将再也不一样。

证严法师——快乐不是拥有的多，而是计较的少。

了解人、认识人、无所不能

领导人要学会的三件事：

1、了解）自己及他人的情绪。

2、管理）自己及他人的情绪。

3、利用）自己及他人的情绪。

三个方法彻底改变你的情绪：

1、「你怎么看」看待事情的角度。

2、「你怎么想」找出解决的方法。

3、「你怎么做」执行PDCA。

五感影响情绪的途径：

1、「视觉」图像，人的外貌及仪容。

2、「听觉」音乐，爱的音乐、活力的音乐、快乐的音乐、销售的音乐，不要听让人沮丧沉沦的音乐。

3、「触觉」质料，衣服的质感。

4、「味觉」美味，食物的味道，饮料的味道。

5、「嗅觉」香味，食物的香味，香水味。

七种克服情绪的方法：

1,「远离法」：找出自己的情绪过敏原，同时不要再接近。

2,「转换字汇法」：好的、正面、积极的文字。

3,「比较法」：就是比上不足，比下有余，快速脱离谷底的良方。

4,「时空转移法」：把时空放在未来30年后，将过去（现在）的诸多挑战模糊处理。

5,「打断惯性法」：讲不相关的话，打断思考连结链

6,「转换信念法」：请记住下列二句话

【凡事发生，必有其目的，并有助于我】

【哇！太棒了，发生这件事，对我有什 好处】

「帮助别人法」：帮助别人，也是在帮助自己远离情绪的挑战。与命运有约之男女大不同

女人需要感受到

男人需要感受到

关心

．信任

了解

．接受

尊重

．感激

宠爱

．赞美

认同

．肯定

安慰

．鼓励

我们赋予人生的意义可由「外在」或是「内在」

外在意义 是由成就感产生

内在意义 是由满足感产生: 而我们的人生快乐与痛苦可以完全取决于内在意义。

（大部分的人不快乐来自于想要掌控一些事物）

意义 = 情绪 =生命（意义带来生命）

任何改变只要「一瞬间」，改变不是能力的问题，而是意愿的问题

通常我们的痛苦来自于我们的世界观

人生一定有四季，而且每天都会体验到

达成美好人生的步骤（from swtung）

知道自己使命（最后要往哪里）-> 知道自己现在在哪里-> 知道完成使命所需要的心态8 知道完成使命所需要的策略和技巧

决定=命运;

1、焦点在哪

2、赋予的意义

3、行动

每个人都有不同的梦想，但是基本需求都相同。有的人达到自订的目标之后，不禁又问：我要的只有这些吗？这是因为他们从未真正了解自己所需，也不知道如何达到理想，只一味盲目地追求环境塑造出来的目标，了解六项基本需求，不但可激发自己的潜力，更加了解自己的实力，也能督促自己不断地向前努力迈进。

六项基本需求：

接下来我们将探讨推动您向前迈进的六项基本需求，但是首先必须了解自己的需求是什么，我们发展出“方法”或计划对策，有的将会大幅影响我们的生活，有的则是满足短暂的需求，过一阵子便失去作用。例如，为了突显自己的特点，有的人设法击败别人，有的人收集所有的玩具，有的则是付出独特有意义的贡献。选择的方法可解决当前甚至是长远未来的所需，同时也影响您未来是否获得成长或付出贡献，测定的方法是，回想过去生活中的经验，并将其分为四类，以下是四种类型的详细说明。

第一类经验是

1感觉舒适

2对自己有利

3对他人有利

4有非常大的益处

如果经验中有这几项标准，通常称为“最佳人生经验”

第二类经验是

1感觉不安

2但对自己有利

3对他人有利

4有非常大的益处

这些通常是我们不想要的经验，但因为属于正常人的行为，往往也会为我们带来快乐，如果能够掌握，感觉则相当充实。

感觉踏实的秘诀是，试着将第二类经验转换成第一类，例如，学习如何调适自己的情绪，接受感觉不安但对自己、对他人都有利、有益的事情，试着让自己快乐的面对处理过程。

本课程中教导您使用的工具，便能协助您调适自己，了解其中的价值，当您知道如何接受有助于自己和其他人自觉生活的事情，必能拥有少数人可获得的骄傲，鼓励和自信心。

第三类经验是

1感觉舒适

2对自己有害

3对他人有害

4没有任何益处

这些是生活中常常的无建设性的，例如饮酒过量，便属于这一类。第三类经验虽可立刻为您带来快乐，但时间久了，将会破坏生活品质，带来莫大的痛苦。

第四类经验是

1感觉不安

2对自己有害

3对他人有害

4没有任何益处

为什么有人依然沉溺于第四类经验中？例如，第一次吸烟，感觉必定不是很好。但是沉溺第四类经验的人，只是因为来自他人影响的压力，或是为了适应环境和旧有的观念。必须强迫自己忘却第四项经验，才可充分发挥自己的潜能。

必须恒久履行的六项人类需求为：

确定性/心安 不确定性/变化 重要性 连接/爱 成长 贡献

因为人类具备同样的六项需求，大家都有同样的问题，此外，这些需求彼此间相互矛盾，相互冲突。如果选择错误的方式，满足这些需求，将会产生严重的问题，但是我们可以建立新的执行模式，迅速地主宰自己的生活。

所有的人类都必须感觉：

1, 确定性/心安

对大多数人来说，感觉确定性即是充满希望，我们都需要确定性，远离痛苦增加快乐。有些人为了获得确定性，便设法控制周围的事物，此类行为属于第三类经验，例如，短时间内感觉舒适，但对自己并不利，也对身旁的他人不利，更没有任何益处。另一方面，藉由内心的勇气和信念取得确定性，便属于第一类方法。有勇气坚守信念，感觉舒适，对自己有利，心中充满勇气和坚定的信念，让自己更努力做有益的事。

但此说法仍有自相矛盾的论点，当一个人心理感觉踏实，对事情有把握，满足了一己的需求之后，很可能觉得无聊。需要确定性的同时，我们也需要......2, 不确定性/变化

每个人都喜欢多样化、惊喜、充满活力的挑战性，以及体验满足的感觉。感觉过于踏实，便觉得无趣，同样地，过于多样化，又会觉得恐惧没有安全感。生活中需要某些程度的踏实感，协调多样化的感受，我们必须在二项需求之间寻找平衡点，才能感到满足，有些人选择多样化，像是藉着药物或酒精，有些人选择看电影，有人则从刺激性的对话和生活中的机会不断学习，让心灵与感觉不断产生变化。

3, 重要性

每个人都希望自己具有重要性，希望在某方面有特殊的能力，生活有特殊的目标或意义。可藉由消极的方式认定自己独特的个性，达到这项需求。例如，想像自己比其他人都优秀。有的人可能故意制造问题，创造自己的独特性，医学界也显示，有的人刻意加重自己的病情，引起他人的关怀或注意，这些情况都属于第四项经验。为了显示自己的重要性，每个人的表示方法都不同，有些人努力赚更多的钱，有些人收集多玩具，进修念书取得更高的学位，或是穿着特殊，独具风格，甚至我们也可以让生活更有意义，虽然这些项目有时也有点类似第二类经验，但仍应属于第一类。请记得，每个人都应认为自己具有独特的价值，但矛盾的是，如果要显著自己特点，有时必须特立独行。如果觉得自己很独特，同样也会觉得自己与他人不大一样，甚至孤立，便违反下列需求......4, 连接与爱

包括自己与彼此相互关怀的其他人，彼此之间的连结。若要满足这项需求，您可加入建设性目标的群组或团体。加入帮派将有负面的影响，但是他们彼此之间仍维持密切的连结，追随上帝，时时刻刻获得它的指引，也是一种密切的连结，如上述，有些人刻意加重病情，为了和他人联络的关系。其他人努力地提高原来的地位，希望获得高阶层人士的接纳关爱。请 记得一项简单的道理，所有人的需求都相似，如果持续地付出自己希望得到的同等对待，他人必定会以同样的回应对待自己。

5, 成长

成长就是生活，地球上所有的物质，不是处生存状态便是死亡状态，成长是生活中二项主要需求之一，与拥有的金钱多寡，有多少结识的朋友，甚至一生的成就均无关。除非觉得自己不断成长，否则人生必定痛苦无趣，此外，您必须同时体验快乐、有意义的......6, 贡献

人人都应超越自我，过着有意义的人生，您将体验真正的喜悦和成就感。人们无法付出本身没有的事物，不单是受惠他人，同时也受惠自己的贡献，绝对是有意义的行为，受惠自己和受惠他人，特别是无私的奉献，将为您带来一生难能可贵的喜悦。

如果您认为有趣的行为，对其他人来说是麻烦事（您却可以不停地做数小时）相信您必定认为其中具备踏实、多样化、重要性或独特性、关系、成长和贡献的感受。当我们察觉出某项行为合乎自己的需求，必定会实际付诸行动，同样地，自己一向逃避或拖延的某些事情，必定是因为现阶段过去的经验，让您备感没有把握，缺乏乐趣（也许已经确定将是种痛苦的经验）认为并不符合自己的需求。

只要稍微改变观念（注意、体会或信仰）或策略（如何达到目的的方法），人类所有的行为均将符合这六项需求。

如果得知符合六项需求的方法，您会发现自己充满干劲，明确地知道如何达成目标，从全新的体认开始明确了解自己的目标和理想，找到全新的努力方向。

六大需求

人类所做的任何行為或是希望的结果都是要满足六大需求

一、确定性)

二、不确定性

三、重要性

四、联系/爱

五、成长

六、贡献

（想想哪些正面及负面的行为能让你满足这些需求）

感恩可以满足 4-5 个需求

了解自己对六大需求分别的渴望程度（评分 1-10），再想方法去满足它（from stwung）, 我们的任何想法、信念、感受行动能满足三大需求就会上瘾真正的满足需达成最后两个需求:成长及贡献

我们做决定的参考点: 1.我们所处的情绪或状态

2.我们的世界观（过去成功的经验或是信念…）

我们所处的情绪或状态（三联奏）<– 即时產生效果

1.体态 –> ex: 做动作，Say Yes，深呼吸…

2.焦点 –> ex: 问对自己问题

3.辞汇 –> ex: 运用咒语的力量

我们的世界观 <— 潜移默化產生效果

1.普及性价值观

2.自我认知的身份

3.价值观及规则

如何控制情绪

了解自己的正面及负面情绪-> 了解產生的原因或状况-> 如何加强或解除情绪（三联奏）首要问题 — 自己一直以来有意识或无意识问自己的问题

ex: 我如何才能做得更好？ 怎麼样别人才会看得起我 … 意识的八个层次 –> 参考「万法简史」这本书

由人所处在的意识层次，可以大致推所他的价值观

男生 2A: 女生 3C:

你的决定 = 你的命运

新的决定 = 新的命运

★事情没有对错，单看你赋予它的意义

价值观（用问句来了解价值观）

列出现有的价值观-> 了解现有价值观的好坏-> 依照所想要的使命或人生意义打造未来的价值观

（一个好的价值观排序使我们生活的更快乐更顺利）

目标设定

两性关係–> 两性关係让生命的动力得以扩展

男性需要「重要性」

女性需要「爱与连结」

两个人重视的前两项需求不一样时，就会分开

【恋情的三个阶段】

1D 关於我（一切的焦点专注在我要什麼，我的需求…）

2D 关於平等（交换式的爱，妓女式的爱）

3D 关於你（就是爱对方，不管发生什麼状况）

==> 爱就是给予，没有对定

★维持亲密关係: 找到共通点（确定性），发挥不确定性的力量

恋情只有到第三阶段才能体会真正的爱

极性的力量（雄性 vs 雌性）

每个男人或女人，因為生活所需，都会同时拥有并表现出雄性或雌性的力量，而适当应用其力量，可以发挥很好的效果。但是，男人和女人会互相吸引，最终还是因為「男人是雄性」、「女人是雌性」

★男性可以专注在一件事上，女性可以专注在每一件事上

★女性永远需要确定性 –> 男女必须重复说 「我爱你」

咒语:不只是语言，而是身心一致协调，不断重复做

问题永远会发生，但我们可以让问题品质变得更好

–> 问题是生命的一部分，是生命的现象，也是上天给我们的礼物

有更多钱只会扩大情感，不会带来快乐

分享会让我们更富有

不要用「头脑」引导你的生活，要用「心」引导你的生活

我们的生命是被焦点所控制

吸引异性的方法: 用很自然的眼光聚焦在对方目光，并想像拥有她、爱她、保护就。

与命运有约是献给欲从生命中获取最多的人的最终旅程!

现在立刻马上拿起电话咨询亚洲走火潜训第一人——安之机构超级讲师——杨涛鸣老师《激发潜能走火大会》的终身课程，向杨涛鸣老师持续学习一辈子。让杨涛鸣老师告诉你他如何在28岁买劳 斯莱斯汽车的秘诀。

成功使者：王义杰

咨询电话：一八六五七四五七七九五

添加QQ：七八零六八八零七九

如果您成功下载此文档，那感谢上帝让您我已经相见，愿成为渴望成功的朋友您一生值得交往和信赖的朋友，愿上帝祝福你和你的家人。

第二篇：安东尼.罗宾课程笔记

安东尼．罗宾课程笔记

一、到底是什么导致了人与人之间生活品质的不同？我们应该如何去做？

1、我们一定要向最成功的人学习，节约有限生命的时间；

2、我们一定要知道最成功的秘诀：解决问题，而不是逃避问题；

3、一定要快乐：不仅仅要物质与事业的成功，一定要发自内心地快乐；成功了却不快乐，我们会失去人生中最重要的东西；

4、了解关于生命的两大技巧：

（1）成功的科学——让自己永远处于颠峰状态；

（2）执行的艺术——很多人把成功复杂化了，我们一定要简化成功的方法；

而简单的常识往往是很多人难以做到的。

5、一定要成为一个有影响力的人：

影响一个人最关键的因素：状态+人生的蓝图；

状态严重影响了一个人的表现和结果，所以只有改变状态，一切才会改变；

首先必须先知道现在是什么在影响他们，站在别人的角度用别人的经验和信念去劝导别人；同时在对方状态好的时候再去提出要求，以此来影响别人；

要成功，先要调动身体的每一个细胞，象孩子一样，全身心都充满了活力。

二、财富的金字塔（有财富不只是有钱，有钱死了也没有用！）

1、身体的能量是一切成功的基础；

2、一辈子的生命有没有意义？（追求财物之前，先要追求身体和情感的丰富）

3、人际：当你沮丧或愤怒时，是很难有很好的人际关系的；

4、时间：你很有财富，但当你没有属于自己的时间时，你有钱吗？

时间就是情绪，要改变时间，先要改变情绪状态；人们总能找到悲伤、沮丧的方法，但每个人都喜欢和快乐的人在一起；

所以，成功的秘诀就是：你必须成为一个别人想和你在一起的人。

5、工作、事业的目标；

6、理财（一定要喜欢自己所从事的工作）；

7、精神需求（只有对社会、对别人有所贡献时，生命才最终有意义）

（1）最简单的方法：全力以赴地给予别人；生命的秘诀就在于不断地付出；（2）当你爱一个人时，你会愿意为他做任何事情；

（3）只有当你去给予时，你的内心才会有深深地自豪感；

（4）既要去奉献，也要去庆祝欢乐，象孩子一样去庆祝生活中的小事；做了事情不去庆祝，生命也不会有意义；而快乐是不需要理由的，所以每一天都要庆祝；庆祝得越多，生命的能量也越多，感觉也会越好。因为快乐应该是持续的，我们不仅要成功，而且要每时每刻都快乐。

三、有人经常会说：“做这份工作，真是累死了！”——请问我们的能量究竟去了哪里？

能量就是习惯，如何改变习惯呢？

1、先要改变思维方式；

2、做自己喜欢的工作；

3、回到孩童时代——大风雨过后路上有很多的水洼，而大人和小孩的表现和反应却各有不同；

4、谨慎地选择朋友——和更成功的人在一起，请问你的好朋友身上有没有负面和毒药呢？

——美国一位90岁的老人，爬世界上最高的帝国大厦，从底层爬到顶层，仅仅只是为跑马拉松做热身。他有能量，我们没有理由没有！

——千万不要用大脑吸收知识，一定要用身体。

小孩的学习效果最好，因为他不断地在移动，不断地在运用身体的能量。

四、如何改变情绪和心情？

1、身体的状态

改变状态，先从表情和声音开始，声音放大，说话加快，因为情绪是由动作创造的； 所有的人都有恐惧，要改变恐惧一定要先改变身体的状态；

当你的生活中出现了沮丧、愤怒、悲伤、难过时，必须用身体去改变所有的状态，改变就在一瞬间； 情绪和身体的肌肉一样，是需要经过训练的；我们身体中最重要的肌肉，就是情绪的肌肉； 不要去等待一件事情的发生，要去创造它。

2、改变关注和聚焦点

请你发自内心地问自己：什么使你引以为豪？你爱谁？什么让你兴奋？ 让你的大脑随时都保持在最美好的状态——如果一定要成功，Say Yes！

只有想着自己目标的人才会成为冠军，仅仅只是反复练这个动作怎么会成为冠军呢？ 找到自己的关键按钮，就一定可以改变状态；

操练很枯燥，但成功者就是做失败者不愿做的事；成功者在后院不断不断地练习，成功突然就到来了； 如果改变焦点，你的整个人生都会改变；伟大的人生=伟大的状态； 极其成功的人都是经历过无数次的失败的；

当你遇到困境的时候，一定要聚焦你的方向在哪里。

3、当你想要改变别人时，问别人有价值的问题。

五、在你的命运中，明确你的目标是什么！每个人都应该有自己的人生规划。

生命的规律：你把你的目标放在恐惧的事上，你得到就是越来越恐惧；

你把你的目标放在你要的焦点上，95%你都会成功。真正控制我们成功的最重要的因素：就是我们对自己的期望；

生活中有很多看不到的东西在控制着我们的生命，如空气、重力，但只有爱和快乐，控制了我们一生的质量；

要想人生发生改变，先改变自己对人生的看法，否则你是不会有快乐的，因为生命中，总有一些东西是值得我们感恩的；时刻看着自己所拥有的，你又有什么不开心的呢？

要想有更美好的生活，一定先要有更美好的信念，要时刻保持这种状态，让它成为我们一生的信念。六、一生幸福的终极秘诀：

很少有人会相信一生都会幸福，但即使事情没有按你所期望的发生，你也可以一生幸福。

1、你的人生蓝图影响了你的幸福：生活的质量=未来的蓝图

请你诚实地问你自己：

（1）生活中什么使你快乐？为什么？

（2）生活中什么使你不开心？为什么它会使你痛苦？

不快乐是因为你已经习惯了那样一种状态；

而它使你痛苦一定是因为你现在的状况跟你的期望、梦想和蓝图不一样。

2、解决痛苦的三种方案：

（1）寻找抱怨的对象——那种事情/那个人/或是自己；

每个成功的人都失败过，但他们从不抱怨； 抱怨自己会更加地糟糕；

当出现困难时变得更强大的就是领袖人物； 是因为缺乏某些资源吗？资源从来就不是问题，重要的是我们应该如何去整合资源，想出更多创新的方法；而最终的资源在于人类的情绪，情绪是人的最大的资源，如：决心、信念、动力、使命感、同情心、创造力、确定性、灵活性、人脉、视野等。

（2）全力以赴，改变现在的生活状况；

处于颠峰状态，去攻击那个问题，一切才能迎刃而解； 去请教在这个领域最成功的人；

要从身体开始改变自己，可以去锻炼身体、去跑步；

反省：我到底在哪个领域需要改变？明天我该怎么做才会更好？

（3）改变你的生活蓝图、你的期望、你的规划；

明确你人生中到底追求的是什么——而无论你来自哪里，我们都需要爱；我们想要的是那种感觉，我们想要的是爱；

生活会满足你所提出的所有要求，只要你努力奋斗；如果你只要一点，你就只能得到一点。

七、通往财富和幸福的五个秘诀：

1、你必须知道应该如何面对挫折——因为生命中每一天都有挫折；

成功的人都有一个共性：懂得如何轻易地面对挫折； 挫折就是成功之母，不要为小事而烦恼；

2、你必须知道事与愿违时该如何面对——每遇到一次拒绝你就离成功又近了一点；

3、你必须知道如何面对经济困境；

冒险不一定会成功，但真正成功的人一定敢于冒险，因为成功者往往在事先就假想成功；

4、你必须知道应该如何面对自满情绪——我们必须持续成长；

5、给予总是比期望得到的要多——给予别人更多，这会让你走向成功；

为什么有人如此有名，因为他们给予了别人超越别人期望的东西，这种声望让很多人愿意和他做朋友； 所以把一个客户当作亲人一样地去爱他，超越他们的期望，去满足他们的需求，你也一定会收获更多。

第三篇：安东尼罗宾2009年上海演讲会笔记

2009年安东尼罗宾上海演讲笔记秘诀！

(2009-10-15 23:15:31)转载 标签：

情感

2009年安东尼罗宾上海演讲笔记

秘诀！我觉得这五点真的是太重要了，相信每个人都应该好好学习，并把这五点当做成功者的必修课，这样我们就可以更快的成功了！

现在让我们一起来学习一下这个幸福的公式吧!当你现在的生活状态和你的生活期望是一样的话,你就会感到幸福。如果你现在的生活状态和你的生活期望不一样的话，你就会感觉到不幸。

当人们发现痛苦，但如果他觉得自己无法改变这种状况时，往往就会得郁抑症。所以当我们发现痛苦时我们必须要相信事情可以改变。

接下来让我们来看一下解决痛苦的三种方式

1、不再报怨，因为报怨从来不变让事情更好，只会让事情更糟糕

2、立刻采取行动。做行动时必须要符合这几点，A产生明确的画面，搞清楚自己到底要什么？B找到成功的榜样，马上去做他（榜样）天天在做的事情；C重复去做，直到变成一种成功的习惯。（我觉得这是大多数人容易犯错误的地方，大部分人都没有榜样，然后按自己的旧有方式盲目行动，因为按过去的行动只会得到过去的结果，所以这一点我的感悟是最大的）

3、改变蓝图；如果不能改变生活，但我们可能改变生活蓝图，也就是说我们可以改变我们知己对价值观所下的定义，或者说是改为我们对生活的期望，这样我们就能够幸福快乐！

还是和大家分享一下获取财富和幸福的五个要点吧！

1、你必须了解如何应地挫折（沮丧）

因为大量的挫折和沮丧是大量成功的开始，如果你面临（挫折）沮丧时很兴奋的话，你真的可以达成一切梦想。因为挫折和沮丧是通向成功的秘密，这一点我觉得太重要了，很多人碰到一点点挫折就放弃了，从此自报自弃，这样的人是永远都不会成功的。

2、你必须了解在事情未按照自己的期待进行时如何应对，也就是说你要学会如何应对拒绝。

因为大量的拒绝是大成功的开始，最成功的人往往是经受最多次拒绝的人，要相信：每一次的拒绝都让我更接近成功。

3、你必须了解如何应对财务的压力。学会处理经济上的危机是一项重要的能力，财务的压和往往是通向成功的秘决，如果懂得处理财务上的压力，你就一定会成功。同时我们要学会放弃金钱的诱惑，保证梦想能实现。

4、你必须了解如何应对自我满足。

人生就像树木，如果你是绿色的，你不成长，如果你感觉成熟，你就开始腐烂。所以永远要保持谦虚的心态，不断学习成长。

5、给予始终超过接受。

也就是说给予永远比期望得到的多，真诚的给予别人，就有十倍百倍以上的回报；如果只为私利付出，就不会得到回报；如果真诚的为社区、人类付出的庆，就会获得真诚的回报。

当然感悟太多了，最大的一点就是状态，所以我们永远要何持巅峰的状态，这样才会有巅峰的表现，从而才会有巅峰的成就！

成功的两大要素 1.精通成功的科学

成功是一门科学，有许多规律在里面。找到成功真正的背后的原因。解决问题而不是逃避。要善用情感的肌肉。2．自我实现的艺术 成为一个有影响力的人。

要影响别人就要明白：现在是什么影响他，什么曾经影响过他。站在对方的角度来影响他。更棒的方法是：改变对方的状态。

影响人的两件事： 1． 状态。

2． 大脑中人生的蓝图。

庆祝成就 理财

工作、事业、目标 时间 人际关系 情感 身体能量

时间就是情绪。

改变情绪状态时间就会改变。成功的秘方之一：成为别人想跟你在一起的人。成功的秘方之二：谨慎的选择朋友。成功的秘方之三：成功在于付出。

为别人的付出欢呼。

庆祝是人生中最快乐的时光。

庆祝越多，正面强化越多，感觉就越好。把负面的种子关在大脑的外面。

能量是一切的基础，是一种习惯。

改变情绪的两个方法： 1． 改变身体状态（生理）。

2． 聚焦在哪里哪里就发生改变。（关注）

（关注—>状态行为.行动

改变别人就问他问题。

要影响他就找出什么正在影响他。要改变他就改变他的状态。

掌握成功的按钮。找到状态巅峰的感觉。需要反复操练。小事就是一切。

不是看发生了什么，而是聚焦什么 聚焦的感觉！Focus equal feeling.伟大的人生=巅峰的状态。改变聚焦点就改变生活。

真正控制我们快乐和成功的是我们对自己的期望。保持巅峰状态成为你生命中的信念。

人生蓝图影响你的幸福。生活状况=未来蓝图。

思考：生活中什么使你最快乐? 对自己满意的方面。什么使你不开心？

在困难时刻变得更强大的才是领袖人物。痛苦来自于现状和理想的不同。

解决痛苦的三种方案： 1.停止抱怨。

2.全力以赴改变生活状况，处于巅峰状态去冲刺。3.改变你的生活蓝图（期望）。

改变你的口才，更加的努力，请教更成功的人。

通向财富和幸福的五个秘诀： 1.学习掌握如何应对沮丧。轻易的应付生活中的沮丧。挫折是成功之母。2．妥善处理拒绝。成功必须经过很多拒绝。拒绝是成功的秘诀。

3． 应付财务的困境。成功的人愿意冒险。主动承担财务压力。改变心理状态，主动成长。感觉生命是鲜活的。4．（没记下来）

5.给予的比别人希望的要多。

当你给予别人，一切都会向你的目标前进。以上是安东尼罗宾 09年上海成为《世界第一名的秘诀》现场笔记,我相信它一定会对大家有所帮助的。

第四篇：安东尼罗宾 演讲稿

要影响别人，必须搞清楚对方现在被什么影响。

要影响别人，站在别人的角度改变状态。

影响一个人的1，状态

2，人生蓝图

先影响自己的状态

时间就是情绪

百分之百坦诚

必须成为一个别人想和你在一起的人

必须热爱现在做的事情

对社会对别人有所贡献生命才有意义

成功简单法---全力以赴给予这个社会

生命的秘诀在于付出

生命是付出，不是交易

当你拿别人的时候是没有自豪感的当你给予的时候有生生的自豪感

要奉献也要庆祝

为奉献欢呼，庆祝是人生最快乐的庆祝越多，感觉越好

庆祝小成就和快乐

能量是一种习惯

颠峰状态！

成功的秘诀--谨慎地选择朋友

找比自己更成功的人！

排除负面！

老人照样有能量

年龄就是大脑状态

影响别人

1，状态

2，人生规划，信念！

情感是动作创造的

先改变状况，要影响它先找出什么影响它 FOCUS关注--->STATE状态--->生理行为冠军是一种状态！生理状态！聚焦！

成功者做失败者不做的事

小事情就是一切

聚焦等于感觉

伟大人生的秘诀在于伟大的状态

身体第一，聚焦改变，聚焦在想要的上面 精通成功的科学

成功的最大规律=成为一个有影响的人

成功金钱=影响力

成功的安全感觉

改变状态

1，改变聚焦

2，改变身体状态

立刻改变状态的方法：SAY YES ,击掌

聚焦正确，人生要控制

生命不因为你知道给你答案，生命因为你会做给你回报焦点放在方向上--->成功

SAY YES!身体状况决定聚焦

对自己的期望是快乐是重点要点！

真正通向快乐的５个方法！

更美好的生活和信念，善用自己叹气！

颠峰状态！医生幸福终极秘诀！

１，生活中什么使你快乐

２，为什么对这两三个领域比较满意

１，学习，朋友，家人

２，人生蓝图如何影响你的幸福

What is an area of your life where you are happy!

幸福公式：

生活质量＝未来蓝图

Life c

快乐的原因是生活状况与期望一致

信念：或者就能帮助别人！

痛苦来自不快乐，因为现在状况跟梦想不一样。抱怨自己使自己更加糟糕

什么是领袖人物：当出现困难时变得更加强大才是领袖人物！

一个人要有整合资源能力！

整合资源能力：你的决心，你的信念，你的动力！

最终的资源在人类的情绪

决心，意愿，动力！

创造力，使命感，决心，确定性，稳定性，灵活性，人脉，同情心，事业。

人脉，同情心，视野

１，停止抱怨：不抱怨，抱怨别人=抱怨自己

２，情绪处于最好

不要去抱怨三个选择：全力以赴，颠峰状态，从身体开始改变

方法：以生意最好的人为榜样

以行业内第一名为榜样

哪个领域要改变，就找一个导师和教练来教自己！

多读书！

读书时思维和作者一起走！

遇到困难不放弃！

联合在一起，只有颠峰状态！

改变你的生活蓝图，改变你的计划！

为什么不快乐的原因？

目前的生活状况与期望有差别

成功的三个支柱

1，不抱怨

2，颠峰状态下全力以赴工作

3，重新设计你的蓝图，降低你的期望

一定要记住：你一生中追求的到底是什么

改变只在：Heartbeat!两个内容

1，改变生活状态，全力以赴

2，改变对自我的期望

如果对事业不满意，要更加去努力，去请教更优秀的人

麦当劳兄弟两敢于冒险

成功的５个秘诀

１，你必须知道如何应付沮丧

２，能够妥善地处理拒绝：成功者能够妥善处理拒绝，成功必须经历很多曲折

３，要成功必须经历很多拒绝

４，如何应付目前情绪

５，给予的要比期望的要多

拒绝是成功的秘诀

轻易的应付生命的挫折

挫折是成功之因

当你是绿色开始成长，当你是成熟则开始腐烂！

如何应付拒绝，不断地成长

给予要比期望的要多

给予要比期望的要多

一飞冲天，把客户当亲人对待！

精通成功的科学！

如遇问题，焦点放在方向上

马上行动 Just do it!欢迎咨询QQ：5921055

详细版本：

安东尼一生中追问的一个问题是：

到底是什么引发了人们生活质量的巨大不同，有些人非常成功，有些人一辈子都非常失败。到底是什么让一个人成功： 精神的健康 精神的强大情绪肌肉的强大 如果想获得非凡的人生，有两点很重要： 1．一定要精通成功的科学

成功是一门科学，是有很多规律在里面起作用的，不一样的人，有着相同的成功法则。

要想成功，一定要找到成功人的思考方式，行为方式，到底是什么力量让他们行动，到底是什么情感让他们做到一些失败者做不到的事情。太多的人想要成功，但他不去行动，成功是一门哲学，要像在学校里研究一门功课一样去研究他，然后你会取得越来越大的成功。最主要的成功秘诀就是：

要学会解决问题。而不是逃避问题。

而且这个不需要你的智商有多高，很多各智商高的人却行动不了，这跟你情感的肌肉，情感有关系。2．要学会自我实现的艺术。

这不是科学，每个人都是不一样的，每个人实现的自我哲学也是不一样的，金融界有规律，身体健康也有规律，如果你违背了这些规律，不去健康生活的话，你的能量就会非常非常的低，一定要强调一点，就算你成功，你有很多的钱，但是你没有达到自我实现的艺术，你没有全方位获得自我成长和成功的话，那就是你最大的失败，你是个有钱而不快乐的人。

世界上最悲惨的画面就是：一个人很有钱，却没有快乐的生活。如果你成功了，但不快乐了的话，其实你失去了最重要的东西，钱可以带来一定快感，可能刚开始的时候会带来一些快乐，但很快钱就对你没有太大感觉了，真正追求自我实现才是最重要的，我们既要追求财富上的成功，事业上的成功，更重要的是我们要研究真正快乐，发

自内心快乐的艺术是什么。快乐不是将来的某一天，而是要现在此时此刻快乐。

怎样让一个人的一生发生改变，下面分享一些简单的东西，很多人把成功复杂化了，搞得很能多人忘而却步了，我一生的目标就是简化人的成功方法，今天我要告诉大家，我一定要告诉大家，今天我要讲的都是一些人人都能理解的常识，但是大家发现没有，常识却是很难做到的，那么现在我和大家讲怎么样成功呢? 一定要成为一个有影响力的人。（正直和人格影响）只有这种影响力才能让你达到颠峰的状态，这是一些简单的影响别人的方法，要想影响别人，你必须知道：现在什么在影响他们！

大家都有这个常识吧，很多人劝别人的时候，总是基于自己的经验劝别人，这是没有用的，你必须站在别人的角度上，用别人的经验，别人的信念，来影响他们。比如一个小孩子或一个青少年，他们如何影响他们的父母，他们想去参加

晚会，开车，想去做一些他们想做的事情，而且他们很聪明，他们提出请求问题的时候，一定是父母状态非常好的时候。我通过这个知道影响别人的方法，因为孩子从来不把NO当作答案。

接触一个快乐的人和一个愤怒的人，影响他们的方法是不一样的，更伟大的做法，是改变对方的状态，这就是我们今天一个重要的核心，当我们改变他们状态的时候，一切都改变了。大家有过这样的经验吧，你做过一件事感到很后悔，会说这样的话，我怎么会做这样的事情呢。

我们今天要学会改变状态的很多技术，而且得到不同的结果。有两件事影响一个人（非常重要）： 1．一个是他的状态 2．一个是他大脑中的蓝图

一个再好的人，如果状态不好的话，整个表现是很恶劣的，一个成功的人士，会非常优雅的，快速的改变自己的状态，如果想要影响别人，首先要影响自己，如果连自己都说服不了，怎么去影响别人，今天我们从自己开始，我们现在所有的人存在一个问题，因为我上的是二十世纪的学校，学校很好，好就好在他们从小到大告诉我们，要被动的学习。二十世纪培养的人主要是为生产线培养的，在二十世纪是非常好的一种方法，现在已经是二十一世纪了，成功的人是不会安静坐在那的，成功人士会大声说话的，如果商人坐在那里不说话的话，那么他一定不是一个成功的商人，因为他们没有跟客户交流。科学研究证明，如果你从早到晚，坐着听一门课，你只能吸收10%的知识。如果活跃一点的话，会得到80%以上的知识。

如果你想成功的话，就必须把你身体的每一部分细胞调动起来，就像一个孩子一样。财富金字塔：（七层）1．身体的能量

如果你有财富的话，不只是钱，如果你有钱的话，但是死了，也没有用。

身体的能量是一切成功的基础，只有你拥有了这种能量，才能去做你

想要做的事情。2．生命的意义

如果体能上能感到能量，情感上也能感受到，如果你很有钱，可你每天都感到愤怒，悲伤的话，你有钱吗？所以我们在追求财富之前，我先要追求身体和情感的丰富。3．关系

虽然你有好的身体，好的，生命的意义，但是你没有朋友，感到非常孤独，家里人关系不是很亲密的话，你也不是一个有财富的人，当你很沮丧的时候，愤怒的时候，是很难有最佳人际关系的。4．时间

你虽然非常非常的有钱，但没有自己的时间，你很有财富吗？到底什么是时间呢？到底什么是很多时间，什么是很短时间呢，时光飞逝的感觉，你有吗？度日如年的感觉，你有吗？ Time is emotion!(时间就是情绪!)如果你要改变对时间的感受的话，你只要改变你的情绪状态，时间就会发生巨大的改变。

要想取得人生进步的话，必须自己对自己百分之百的坦诚！我们不能对不可测量的东西去管理，如果你要管理好任何东西的话，你要多去衡量他，更频繁去衡量他，而且对自己要诚实。

如果能量可以分等级的话，零代表死亡，十代表你的能量是世界上任何能量都无法阻挡的话，你对自己的能量评估是多少呢？

如果用十个等级进行评估，你现在的情绪状态，精神状态会是什么

样？

大家发现没有，有些总能找到快乐，悲伤的方法。如果一个人非常快乐的话，你和他在一起，他将会影响你，你也会变成一个快乐的人。你想和快乐的人，还是悲伤的人在一起？ 我们都想和快乐的人在一起，对不对？

所以你必须成为一个别人想跟你在一起的人，这就是成功的秘方之一。那些情感关系处理很好的人，他们的生意也做的很好，家庭关系也感觉快乐，他们有很多时间去享受生活。5．工作事业目标

要喜欢你现在从事的事情，无论你是收集垃圾，还是名模，还是从事其他工作，你要热爱你的工作，如果你喜欢你的从事的的事业，必然会导致下一层次，在财务上，事业上会非常成功，如果你的身体不好，然后生命没有意义，而且关系又处的很恶劣，自己根本没有时间给自己，还有你更不喜欢你做的事情，所以第六个也没有任何意义。7．庆祝和贡献

只有当你对社会，对别人有贡献的时候，你的生命最终有意义，成功的一个最简单最简单的方法就是：全力以赴，给予这个社会更好的表现，更好的技术。

生命的秘诀在于不断的付出!如果我们只是自私处利，为自己做贡献，只考虑自己的话，生命会很快，很无聊的，当你有孩子的时候，你发现还有比自己更重要的东西，当你爱一个人的时候，你会做什么，什么都愿意做！同意吗？记住这

不是一个交易，这是一个付出，当你付出的时候，你会感觉到生命是多么的有意义，一个鲜活的生命，有些当生命是一种交易的话，你给别人是一种获得的话，你的生命是非常贫穷的，当你拿别人的东西的时候，是没自豪感的，当你去给予的时候，你生命中充满了发自内心的，深深的自豪感！既然要去奉献，也要去庆祝欢乐，快乐！去庆祝的目的，就要是普天同庆。

当发现别人在奉献的时候，应该为别人的奉献欢呼，而不是嫉妒他。庆祝，如果做了事情，有了结果，不去庆祝的话，生命也没有意义。庆祝是人生中最快乐，最灿烂的时光。庆祝的越多，正面的强化越多。如果你不去庆祝生命中那些小的事情，小的快乐的话，你的生命就失去了意义。

我们不仅要成功，而且每时每刻都要处在快乐之中。能量：

我们事业做到一定阶段的时候，太熟悉了，一切都是日常的工作，所以就逐渐失去了能量。

能量是一切一切的基础，而且能量是一种习惯！

如果我们改变自己的思维方式的话，我们可以训练给自己更多的能量。

如果我们喜欢我们所热爱的事业的话，我们的能量也非常的多。成功的秘诀：

成功就是要谨慎的选择朋友，一定要找一些比你成功的人做朋友，不

要找那些失败的人。

我们要想成功的话，一定要关好我们脑子的大门，让那些负面的种子留在外面。

要想成功，必须成为一个有影响力的人，两件事影响别人：

1．他们的状态，他们现在处在的情感状态，2．他们人生的规划，他们的信念，要影响别人先影响自己！游戏：了解思维方式

（握手游戏：左手大拇指在上：人生最大的动力就是对性的动力，你是一个非常好的情人；右手大拇指在上：获得大的成功是你的驱动力，是一个比较容易成功的人）。

如何改变我们的状态，如果你想改变你理性的状态，是很难改变的，当你愤怒的时候，状态是很难改变的，但科学发现，我们的状态是很容易改变的，最快的方法是改变我们的身体状态。改变状态的四个方面： 1,面部肌内的反应，2整体身体的肌肉，3.呼吸的模式，4.说话的方式，在世界上没有人能阻止你的能量，让我们在十二级的基础上进行庆祝。

要想得到巅峰的成就，必须有巅峰的状态。我们在巅峰的状态时候一定有最好的成就。而且我们在巅峰状态时，生活会很美好！两种改变状态的最好方法，要达到巅峰状态，成功结果的话有两个很好的方法，两件事对我们影响最大： 1.身体状态，如果你改变身体状态，事情马上就会发生改变。一定要让身体做着大幅度的改变，才有效，一点点的改变是没有用的，大改变才来大成就。

了解改变的一个快速动作：把你们声音放大，而且把说话速度加快，往前走一步！要想改变，就要有大的改变，极端的改变，非常大的改变。

2．当你聚焦在哪里的时候，就已经改变了。（你的聚集点在哪里？）只要想获得结果必须有行动，如果想更多的钱，更多的能量，更多的快乐，更多的爱，你一定要行为有改变才会有不同的结果，我们都有能力采取不同的行动，我们都有能力获得自己最终的目标，如果我们状态不对的话，行为就产生不了，如果一个人很沮丧的话，一个极端沮丧的人，和一个快乐的人所产生的结果肯定是不一样的。首先要改变我们的状态，状态影响我们的行动，行动影响我们的结果。（心脑并用）

改变我们的聚集点，只要我们聚集的地方，一定会有感觉。你一生中感到最骄傲的事情是什么？或者你没有什么可骄傲，你可以假装有一个可骄傲的事情，假设有可骄傲的事情，发自内心的，一生

中做的那件事最有成就感？你的孩子，你的家庭，或者说你是一个非常善良的人，是值得骄傲的，或者说你是一个工作很努力的人，也是值得骄傲的，也许你的友谊，金钱，也许你一些能量的话，也是值得骄傲的，也许是你对成长的渴望，有这种渴望的人也是值得骄傲的，现在就想出一个值得你骄傲的事情？一个真正令你骄傲的事情，一个小小的事情也是值得你骄傲的。无论小事，大事，大家都要全身心的感受骄傲，感受一下什么感觉，你爱谁，当你真正爱一个人的时候，你什么感觉，今天你感受最兴奋的事情是什么？

当你聚集在改变的时候，你的能量就改变了，状态也改变了，如果要改变人生的话，要改变状态，第一个就是肢体的剧烈改变，第二就是聚集的激烈改变，如果你要改变别人的话，就要有一些技巧，要问一些有价值的问题。

小事情就是一切，我们生活中一切的感觉，跟事件没太大关系，是跟我们聚集点以及身体状态有关系，你只要改变你的聚集点，整个感觉，人生都不一样了。

Focus equal feeling!(聚集=感觉)只要我聚集的时候，就会产生聚集相应的感觉，甚至那个聚集是假的，这种事情发生过在你身上吗？ 伟大人生的秘诀在于伟大的状态，伟大的人生等于伟大的状态，巅峰的人生等于巅峰的状态。越是劳累的时候，越要坚持！

从失败走向成功只需要要：Heartbeat！巅峰的状态下，只有第一，没有第二！永远不要做第二！

找到你人生的关键点（开关）总结篇: 现在你已经发现很多开关了，最重要的是有很多的财富的层次：最重要的是身体的健康，能量，情感的财富，为能量快乐，关系的财富，爱，不同的爱。共七个层次的财富，要想成为一个成功的人，就要成为一个有影响力的人，要想了解一个人，要先了解什么已经影响过他!有两种方式影响别人： 1,状态

有两个改变他们这些状态的方式，当然要改变你的状态，你们自己状态首先要改变，最快的改变就是极端的改变，对生存的改变，带来的改变，这样就马上改变我们整个情绪的状态。永远记住身体第一！2, 聚集点

只要将聚集点改变，改变我们的情绪状态，我们可以聚集在我们恐惧的事情上面，也可以聚焦在我们想要的事情上面，我们改变聚焦点就会改变我们的生活。上篇完(上午篇)

下篇(下午篇)无论你是自己拥有公司，还是为别人工作，或为大公司工作，成功

只是两个事情：

首先第一要精通成功的科学，去遵守成功的规律成功的最大规律就是成为有影响力的人，成功，金钱来自于影响力，无论你做什么生意，国营企业还是民营企业，你的财富的多少，跟你的影响力有关系，想要有影响力的话，就要有一个良好的身体状态。

大家在购买东西的时候其实大部分都不是购买产品，而是购买一种感觉，购买一种确定感，安全感!要想创造财富的话，就要有能力给别人创造这种感觉.要想改变你的状态，就要改变你的聚焦点和你身体的状态，精通成功的科学，就是影响力的艺术，一个是改变你的身体状态，和你的蓝图。

自我实现的艺术，自我实现不只是代表钱，而代表这种感觉，不是十年以后，六年以后，十个月，要让现在就有一种非常饱满的感觉！我们要的是现在就有这种幸福的感觉，而不是将来，我们实现目标所代来的感觉！财富金字塔复习：

身体的财富，能量的财富，情感的财富，关系，爱的财富，享受生活的每一刻，而不是等待钱的来到，而且每一天从事自己热爱的职业，从事有意义的职业，从事帮助别人的职业。如果你有了钱，而不进行进一步内心和品德成长的话，你仍然不是一个快乐的人，这就是为什么要大家不断的庆祝，不断的庆祝，庆祝大事，小事，对生活充满感恩之情。

我们要用全新的状态，全新的身体状态，全新的战斗状态，来面对世界未来的挑战！

最好的改变方法，就是立刻改变你的状态！

要想得到新的结果，就必须有新的行动，大规模的行动！只是谈论的话是不会带来任何改变的（纸上谈兵是不会有任何改变的！如果想带来行动改变的话，必须带来状态的改变，无论你做的是大生意，还是小生意，甚至你是家里的爸爸妈妈，你都可以用这技巧来改变你的家庭，还有政治家，商人，都可以用这个状态的改变来改变，改变他成功的程度。

生活中有很多人知道怎么去做，却从来没有去做！就像你要锻炼身体，虽然你下定决定，但有很多借口，就像我今天很累，心情非常烦躁，我现在身体状态不好，所以放弃了行动！两个立刻改变状态的方法： 1． 身体的状态。Heartbeat!2． 改变聚焦点。Focus on!所有成功的人,都是从经历无数中失败中走过来的!生命不会因为你知道而报答你,生命是因为你会做而给你回报.生命的规律: 当你把你的聚焦点聚焦在目标上不一定会成功!如果你把你的聚焦点放在你恐惧的事上,你一定会完蛋, 但如果你把你的聚焦点聚点在你的目标上,你99%会成功的!影响你是否成功,是否快乐的关键: 蓝图

每个人的大脑中都有一个想法,我的人生到底应该是什么样的? 每个人都有人生未来的一个规划!我应该是怎么样的,别人应该怎么对待我.我到底应该有多少钱,应该有多成功,生活到底有多少的爱,真正控制我们快乐和成功的,就是我们对自己的期望.爱和快乐控制了我们一生的质量!所有一切的快乐,就在于我们的蓝图和对自己的期望.凡事有力量的人,有领导力的人,都能够了解别人的蓝图,别人期望是什么,从而影响他们.要想人生发生改变的话,必须改变对事情的看法,到底生命中什么是宝贵的,什么是珍贵的,什么是你应该感恩的,否则的话,成功永远不可能带来快乐,你一直在征服成功,当你达到一个目标的时候,根本就不能代表快乐,仍然觉得很多事情生命中不完美,如果能够掌握生命的哲学,生命的信念的话,稍微调整就会很幸福,我们需要的不是一时的,几秒的,几分钟的快乐的巅峰状态,你要保持这种状态,让他成为你生命中的信念.如果我们想要更美好的生活,就要有更美好的信念!一生幸福的终极秘诀: 很多人不相信一生可以幸福,但如果你的信念设置正确的话,你一生都会非常幸福,就算你生命中的事情没有按照你预期的发展,你照样可以幸福!如果你对自己诚实的话,一定可以在生活中发现有一两个,两三个领域令你满意的.生活状况=未来的蓝图(但不等于未来,就是你的蓝图,你的信念)快乐的原因是在于你现在目前的生活状态,是跟你的期望比较契合的.19

第五篇：安东尼罗宾语录

成功来自于不断的学习，不断的学以致用。未来企业的竞争就在于学习力的竞争。我们就是要把捷谊打造成为一个学习型的组织。因此希望大家加强学习力。下面摘录世界潜能开发大师安东尼罗宾老师2009年1月12日在上海演讲的部分精彩内容，供大家学习借鉴。

——宇宙

安东尼罗宾语录

1、以前我们总是认为自己很聪明，但是学习了没有很好的去执行，反被聪明误。

3、主动起来，马上就不一样，能量马上就不同。

4、没有恐惧，你就动力无穷。

5、改变感觉的方式，改变做事情的方式就可以改变世界。

6、很多人达不成目标就找借口和理由。这所有的借口和理由就是一句话：没有资源。其实资源从来都不是问题，只要你有智慧去整合这些资源。

7、就算你是一穷二白，只要你有足够的创造性，只要你有足够强大的情绪肌肉，金钱也会源源而来。情绪肌肉和身体肌肉都是需要锻炼和训练的。

8、人处在很糟糕的情况下会忘记很多东西，也会做出很多错误的判断。人处在颠峰状态下结果就完全不一样了。

9、每个人要快乐成功，有三件事情非常重要：1）每个人都要把自己当作领袖看待。2）要正面看待周围的事物。3）把愿景变为现实。要实现远景，必须先改变自己的状态。

10、看世界要看到真实的世界，千万不要向自己撒谎。你对自己都撒谎，那么你不可能改变。为什么很多人要夸大事实因为他们害怕失败。

11、真正的财富和成功就是快乐，但是在这个世界上，人们对于小成绩和小成功都熟视无睹。小的时候有快乐可以跳起来，现在有快乐却要隐藏以来，说什么乐极生悲。达成目标是一定要庆祝的，不论大小。小成功小庆祝，大成功大庆祝。快乐是不需要理由的。但是有很多人是不需要理由情绪就糟糕的。训练自己快乐的情绪肌肉，你就会永远快乐。

12、任何谈论都是没有用的，只有去做才有用。

13、现在的生存状态是过去十年所做的决定。做了好的决定就有好的结果。

14、人通常所做的三项决定：1）决定聚焦在什么点上。聚焦点不同产生的情绪也不同。最成功的人聚焦在现在和未来上，成功人是失败过很多次的人，但是他们从来不把聚焦点放在过去。恐惧时，人们常常做出错误的决定。2）看清楚事情的真相，看这个机会是什么，可

否控制。聚焦在正确的事情上，看到这件事情的真实含义，那么你一定会成功。3）准备采取什么行动。如果我改变我的状态，我就可以改变我的结果。

15、不断重复说“是”。

16、成功的四个步骤：1）潜能；2）行动；3）结果；4）信念。假如带着100%的信念去做一件事情你会发现什么结果？大量开发潜能，大量行动，就会得到你想要的结果。

17、其实任何一个领域都可以有很大的改善，当大多数人恐惧的时候就是最好赚钱的时候。

18、要想获得非凡的人生，有两件事情非常重要：1）决定——改变状态，改变决定，改变人生；2）信念：就是生命的蓝图。电和辐射等这些看不见的东西在影响着世界，爱和信念也影响着这个世界。

19、解除痛苦的三个方案：1）不要抱怨他人——就算自己当年很悲惨，但是你抱怨于事无补；2）不要抱怨自己。抱怨是与过去有关系的，但是一点也没有用；3）改变自己对生活的设想，才可以真正解除痛苦。

20、动作创造情绪。

安东尼.罗宾简介--世界激励大师安东尼罗宾 2009-06-07 12:42:29 阅读17 评论0 字号：大中小

安东尼·罗宾本来是一名贫穷潦倒的小伙子,26岁时仍然住在仅有10平方米的单身公寓里,洗碗盆也只能在浴缸里洗,生活一团糟,人际关系恶劣,前途十分暗淡。然而自从他发现内心蕴藏着无限的潜能之后,生活便开始大为改观,成为一名充满自信的成功者。

如今,他是一位白手起家、事业成功的亿万富翁,是当今最成功的世界级潜能开发专家。他协助职业球队、企业总裁、国家元首激发潜能,渡过各种困境及低潮。他的著作在全世界已有十数种译本,受益的人不计其数。安东尼·罗宾现已出版的主要著作有《激发心灵的潜能》、《唤醒心中的巨人》、《一分钟巨人》和《巨人的脚步》等书,这些著作在美国或已有译本出版的国家或地区,都已成为最佳畅销书,录音带更是有声产品销售的第一名。

安东尼·罗宾所开创的激发人的潜能、追求人生成功的理论和方法是建立在神经语言学理论基础上的。神经语言在当代被人们称为是一门攸关人生成败至巨的学科。马尔茨所著的《人性的开拓》以及约翰·葛林德和理查德·班德勒共同研究出的《神经语言课程》等二书的理论及模式是安东尼·罗宾著作的架构基础,它们的研究重点在于如何逐渐引导人们进入“身心互动”的神奇境界。马尔茨博士从外科整形的执业经验中,发现人类心理具有一种不断追求目标的机能,而主宰这种机能的关键全在于“自我意像”的建立;而葛林德和班德勒二人针对一些成功的人士的观察中,发现人类神经系统大大影响行为的现象,因而建立了“内心储忆”的

理论。

有人认为,“神经语言学”的奥秘,全在于programming这个字上面。熟悉电脑的人都知道programming这个单词的意思,就是“程式的设计”,如果把它用之于神经语言学,就是如何重新定义我们日常使用的语言—口说的或肢体的—－使之跟神经系统联接,进而改变我们习惯性的思想和行为。

安东尼·罗宾从科学实用的角度,论述了神经与语言之间的关系。它认为,每个人都具有成功的特质,只要调正了既有的神经系统,成功乃是人生的必然。这种用来调正人的神经系统的道理,也同样适用于企业,甚至于整个社会,如果我们有心想这么做,就能使整个企业脱胎换骨,整个社会风气为之一新。

名人见证:

冠军永远是属于那些不断进步并且保持巅峰状态的人,安东尼·罗宾是各行各业巅峰战士的终极教练。

——NBA纽约尼克队教练赖利

作者的温馨与热情将鼓舞读者真正掌握自己的生活。

——《谁动了我的奶酪》作者斯宾塞.约翰逊

这是人生必备的生活指南。

——著名影星阿诺.史瓦辛格

安东尼是世界上最顶尖的人生导师。

——网球明星阿加西

哈佛商学院的学生更应了解“潜能学”,安东尼·罗宾的著作应是学生必修课外的一门必修课。

——哈佛商学院院长麦克阿瑟