2015.5.4 劳动的艰辛与快乐 演讲稿范文

第一篇：2015.5.4 劳动的艰辛与快乐 演讲稿范文

甲：达芬奇说过：“劳动一日可得一天的安眠，劳动一世可得幸福的长眠。”的确，只有亲自参加劳动的人，才能尊重劳动人民，才会懂得珍惜别人的劳动成果，才会懂得幸福的生活要靠劳动来创造

乙：劳动是我们中华民族的传统美德，我们作为二十一世纪的中学生，就更应该热爱劳动，珍惜劳动成果 甲：那么，我们之中又有多少人知道劳动的辛苦呢？有多少人了解相关的知识呢？接下来，让我们先了解一下五一劳动节吧！你了解它的来历么？下面请几名同学来给我们说一说有关五一劳动节的知识吧

乙：看来大家在家都做好了准备。接下来，我要考考大家，你们是否还记得学过的一些有关劳动的诗词，从宋睿阳这组开火车

甲：看来大家的诗词积累还是不错的，我这里也有几首，请大家欣赏

乙：那么，同学们知道我们国家是从什么时候开始过劳动节的吗？（中国人民庆祝劳动节的活动可追溯至1918年。这一年，一些革命的知识分子在上海、苏州、杭州、汉口等地向群众散发介绍“五一”的传单。1920年5月1日，北京、上海、广州、九江、唐山等各工业城市的工人群众浩浩荡荡地走向街市、举行了声势浩大的游行、集会。中央人民政府政务院于1949年12月作出决定，将5月1日确定为劳动节。）

甲：接下来，让我们来了解了解劳动在人类进化史上的重要性 乙：读

甲：在我们的身边，就有许许多多的劳动者，说说你身边有哪些劳动者 乙：你又想对他们说什么呢

甲：接下来，请大家思考几个问题 乙：请一大组的同学来发言

甲：我们要珍惜劳动成果。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。我们要从身边的小事做起，不浪费每一粒米、每一滴水、每一分钱。我们要尊重每一个劳动的人。劳动的人最光荣，劳动的人最美。无论是白领还是农民工，无论是科学家还是清洁工，他们都是光荣的劳动者，都应该得到我们的尊重。我们的幸福生活来源于父母的日夜操劳，来源于老师的辛勤工作，来源于全社会广大劳动者的共同奉献 乙：最后，让我们齐呼本次队会的主题——劳动的艰辛与快乐（全班一起说）合：本次班会到此结束！

第二篇：体会劳动的艰辛 享受奉献的快乐文档

体会劳动的艰辛享受奉献的快乐------思品活动课有感

吴凡年

人们常说“要知道梨子的滋味就得亲口尝尝。”现在的学生养尊处优，饭来张口，钱来伸手，坐享其福，缺乏劳动观念和情感，平时也乱丢乱扔，环保意识差。为了让学生“体会劳动的艰辛享受奉献的快乐”，我校九年级学生在学习“热心公益、奉献社会”一课后，我们思想品德课题组组织学生进行了一次清扫街道服务社区的社会实践活动。

活动中各班各小组同学们任劳任怨，相互合作，都出色的完成了打扫任务。看着同学们嬉笑着从泥水里用火钳夹起一张张废纸、一个个塑料袋、以及铁丝、树枝„„看着同学们合力抬起一筐筐的垃圾、看着一张张流淌着汗滴的笑脸我们感慨万千。我觉得孩子们在这次活动中都展现出了令我们不曾想到的表现，都说现在的孩子自立能力差，缺乏爱心、责任心，可我们究竟给了孩子们多少锻炼机会？这是作为社会、学校、家庭值得思考的话题。

通过这次义务劳动，极大提高了学生关心公益事业热情。处于这个时代的初中生，大多都是独生子女，父母的宠爱，使学生对劳动的概念了解肤浅。这次服务社区公益活动，让学生真正体会到了服务与奉献的快乐；感受到了劳动者的光荣与艰苦。从而使学生们尊重劳动，重视劳动，珍惜劳动成果；增强了学生环保意识；让学生树立起正确的人生观、价值观、劳动观、环保观。活动后很多过去怕劳动的同学现在喜欢参加劳动了，扫地不认真的现在变得认真了，乱丢乱扔现象明显减少了，甚至连浪费粮食的现象也有所改观。

总之，这次校外实践活动，使学生在活动中受到了教育,从中感受到劳动的艰辛,享受奉献的快乐。是学生受教育的好方法，值得推广。

第三篇：小学作文劳动的艰辛

生活中我们能尝到很多感受，幸福的甜蜜，成功的快乐……但你尝过劳动的艰辛吗?那是你无法释怀的感觉。下面给大家分享一些小学作文劳动的艰辛，希望对大家有帮助。

小学作文劳动的艰辛1

童年是一条五彩的小河，流淌着许多阳光的泡沫，有快乐的，有伤心的。转眼间，许多泡沫阴消云散，只剩下一些记忆深刻的，仍深深地镶嵌在我的脑海里，其中令我最难忘的还是那“劳动的艰辛”。

那次，我和妈妈下乡帮爷爷摘西红柿。爷爷拉着我走过了泥泞的小路，来到了西红柿棚。我看了眼西红柿棚想：切，这算什么，也没有爷爷说的那么难呀，简直小菜一碟。

爷爷教会了西红柿的要领，于是我就摘了起来。刚开始，我摘得飞快，一个个又大又圆的西红柿就不停地放在我的篮子里。可是，只摘了一小会儿，我就满头大汗，不停地大口喘气。棚外，火辣辣的太阳透过棚子，照射在我的身上。我想：我一定要坚持!我那双颤抖的手又开始动起来了。

没过我久，我的汗就被太阳蒸发了，这时棚里和蒸炉差不多热。

棚外，小草垂下了头，花儿不再笑了，太阳就像一个残暴的国王，嘲笑着我的无能。我尽力了。但又看看篮中的西红柿，又增加了成功的信心。我看看爷爷仍在劳作，而看看自己，摘了一会儿就累趴下了，简直不可理喻!我重新站了起来，我的头不再热了，我的手不再抖了，我的腿不再软了，又和原先一样飞快地摘了起来。

经过一下午的努力，终于摘完了所有的西红柿。我的手又红又肿，像个小西红柿，也由于下午摘了太多西红柿，已经非常累了，便趴在桌子上睡着了。

经过了这天的劳动，晚上我破天荒吃了两碗米饭，还没剩一粒米。妈妈疑惑不解，但其实我自己心里自己清楚，这次我尝到其实全是劳动的味道。

这一次，我明白了一个道理：劳动是艰辛的，要尊重劳动。

小学作文劳动的艰辛2

知盘中餐，粒粒皆辛苦。

——题记

每当读到这首诗时，我不由地感受到那些城市里的有钱人每天大吃大喝的，吃不完地扔掉。我试问他们在浪费、糟蹋粮食之前，是否想过劳动人民的辛苦，想到这里，我也感到愧疚，自己曾经也是那种人。可经过那次使人意味深长的经历后，使我每时每刻都挺珍惜每一粒大米。

那一次烈日炎炎的夏天，太阳烘烤着大地上的每一样东西，使得那些谷子一个个被晒得闪闪发光，但对于在这种恶劣的天气下，它们早已晒惯了，也有许多农作物早已成熟，一看便知道这将又是一个硕果累累的秋天。

我漫步在田野，手中的扇子不停地“呼呼”为我送来凉爽的风，可不知怎地，感觉越来越热，看见田里正在割谷子的妈妈、爸爸、哥哥，就连比我小六七岁的小侄女也郑起裤脚在那忙的不亦乐乎，我看了也挺不好意思。于是丢掉了手中的扇子，郑起裤脚，用脚探索着水的深度，“哇，原来这田野既凉快又不深，怪不得他们这么高兴”。说完，我便向他们走去，每走一步我都要使出九牛二虎之力，走得直喘粗气，终于来到妈妈他们那，说实话，我还从来没有割过谷子，今天我心血来潮，决定试一下，我拿起镰刀，一只手握着镰刀，另一只手则握着谷子，我割呀割，使劲割，当我停下来看时，怎么才割了四五根，我愤怒。于是拿起镰刀乱割一通，这才使我那手里握着的谷子割完，本想到妈妈他们炫耀一番，可仔细看时，谷子都被我摇缀下来了，哎，这就叫做：成事不足，财事有余，看到落在田里的谷子，我便弯下身子，拾起来，被一旁的妈妈看见了，只见妈妈慢慢地向我走过来，用手抚摸我的头，给了我一个夸奖我的眼神和和蔼的笑容。我则回了她一个顽皮可爱的笑容，我拾完谷子时，便看见那绞谷子的很好地下铁路，便走过去，想瞧一瞧。

当我走过去想试一试，谁知被爸爸的冷酷一口否定了，你要知道，本小姐可不是遇到困难就退缩的人，于是我花了许多甜言蜜语，老爸才让我试，并叫我千万要小心，我高兴地答应着，于是我就一边踩一边绞，哇，那种舒服用语言是说不出来的，等绞完时，我一看，什么吗，我竟连叶子也绞进去了，一两片叶子无关系，可我连全部叶子都绞进去，只剩下光秃秃的杆子，看到这情景，于是我不审“三十六计，走为上策”吧。

在回家的路上，我在想，原来我们吃的白生生的大米饭竟是如此的来之不易，经过这件意味深长的经历，我一定会好好珍惜这来之不易的大米。

“锄禾日当午，汗滴何下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”不知不觉，我又吟起了这首诗。

小学作文劳动的艰辛3

我终于尝到了劳动的艰辛，我终于知道了做饭难，做一顿好饭更难，做一顿符合全家人胃口的好饭真是难上加难啊。

今年寒假，我硬是要跟妈妈学做饭，妈妈没办法，只好教我怎么做饭，做菜。

“喏，看好啊。”妈妈严厉地对我说：“先把菜洗好，切好。切的时候不要切的太大，太大的不入味。小心点，别切到手了。”

我按照妈妈说的，把菜一根一根的泡到水里仔细地洗好。要说那时的情形像什么啊，我说就像青龙过江一样。

我把菜洗好后放到案板上，抓起一把菜刀就准备往菜上切。就在刀离菜只有一毫米的距离时，妈妈大叫一声“停。”把我吓了一跳，手里刀也被我死死地抓住。我的头上开始直冒冷汗：“不会是我做错了什么吧?可是我又做错了什么呢?”我的心里开始发慌了。

“切的时候要慢一点，把刀拿稳了再切。”

“喔。”我不耐烦地说了一句，心里面长长地吁了一口气。

开始炒菜了，妈妈又开始叨叨起来：“炒菜的时候一定要注意火候，像炒这种青菜要大火快炒。油不要放太多，盐不要放太多，也不要放太少，一般放一勺就够了……”

我听着，越来越烦，只好打断妈妈的话，把火打起来，倒上油，准备炒菜。

我把那堆青菜一股脑的倒进锅里，开始随意炒起来。

“好啦，好啦，快关火，再炒下去就要变成锅巴了。”

我急忙把火关掉，把菜盛进盘子里。端起菜盘子就走出厨房。边走边叫：“老爸，开饭了!今天可是我亲自下厨，做的一锅好菜，不吃白不吃啊!”

老爸急忙从书房里跑出来，说：“什么?你做饭?也不知道好不好吃啊?”

“听我的没错，肯定好吃。”我自信满满地说。

老爸老妈坐下来以后，我就隆重地介绍我的这道“青龙过江”。爸妈拿起筷子就开吃，可是他们吃完第一口就满脸痛苦地看着我。

“怎么，不好吃吗?“我拿起筷子就夹起一只小‘青龙’放进嘴里。我一放进去就立马吐了出来。

看来，劳动是真的很艰辛。以后千万不能再浪费别人的成果了。

小学作文劳动的艰辛4

马路边，寒风卷着落叶，呼呼地吹着，有几个人影被狂风包围着。他们是自愿来清洁街道的。一张张冻得发青的脸，一双双毫无体温的手，吃力而又毫无怨言地清洁着街道。

我出来买东西，路过他们，就被一种力量所定住了：他们如同一尊尊铁铸的雕像，在刺骨的寒风中全无任何感觉!心中只有那如同烈火般的几个字：清洁!清洁!清洁!为我们赖以生存的城市献出自己的一份力!

看到这一幕，我原本冷的缩进衣领里的头义无反顾地伸了出来，软绵绵的身体似乎被强大的力量贯穿了。我操起扫帚，将被风吹过来的落叶扫进垃圾桶;把路边的垃圾扔进它们该去的地方;把路中间的护栏擦得如铜镜一般锃锃发亮。

这时，我看见路边有一块脏地，便果断拿起拖把冲向那里。我擦了一把汗，突然，心中闪过了一丝退缩的念头。“绝对不行!清洁自己的城市是每个人的义务与责任!”我在心中呐喊道。我扛起拖把，费了九年二虎之力才将它移动。这时，我感觉似乎牵着一头老牛。我想到了那些清洁工人的样子，顿时来了劲，一步，两步，三步……每走一步，汗水就滴在地上，当我将这块地拖干净时，汗水早已流了一大片。我嘘了一口气，心想：虽然很累，但我为清洁城市贡献出了自己的一份力，这是值得的!

我尝到了劳动的艰辛，也懂得了“帮助别人，快乐自己”的真正含义。同学们，哪个人不是用血与肉铸成的，又有哪个人天生就是不怕累的干活机器?也许，当我们弯下腰捡起一张废纸，世界就会变得更加多姿多彩!

小学作文劳动的艰辛5

“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”娇生惯养的我，从来没体会过农民伯伯们的艰辛。

一天，烈日当头。我在老家，看着奶奶锄地。奶奶头顶太阳，埋头苦干，而我则坐在树荫下吃着冰淇淋，听着歌，十分悠闲。自在了好一会儿的我觉得有些无聊，看着奶奶种地的背影，便突发奇想也想来感受一下种地的乐趣，于是我从家里拿出一把锄头就直奔农田。“奶奶，我来和你一起锄吧!”我兴致勃勃地说。“好啊，到时候热得不行可别哭鼻子。”奶奶笑着说。“不会的，我一定能撑到最后!”我信心十足地回答道。一开始，我劲儿很大，大力地锄地，一刻也不停。可当太阳公公慢慢发出自己无比强大的光芒时，我有点坚持不住了。汗珠从我的脸颊流下，一滴接着一滴，我抬头看看奶奶，虽然她头上也有不断的汗珠滴落下来，但是她依旧在干活，那么的坚持，那么的有干劲儿。我心想：当初我那么的自信，现在低头是不是太没出息了。想到这儿，我又拿起锄头，挥汗如雨地奋斗拼搏起来……时间过了好久，那时的我已经没有力气再拿起锄头了，只感到全身无力，衣服完全湿透，我根本无法想象奶奶是用多大的意志力去完成这每天额定的农活，汗如雨下的我用最后一点力气“爬”到树荫下，大口喘起气来。

现在回想起那一次锄地的经历，我依然若有所思：我们是生活在城市里的“小姐、少爷”，从来都没有想过农民伯伯们的付出，我们的食物，哪一样不是他们经历播种到收割，才呈现出来的。劳动是很辛苦的，我们应该体会他们的辛苦，珍惜他们的劳动成果。

那一次，我懂得了劳动的艰辛。

小学作文劳动的艰辛

第四篇：我劳动我快乐的演讲稿

如果说生命是一艘船，工作则是这艘船上的帆。如果说生命是一支歌，工作则是这支歌的旋律。人的一生，可以没有很大的名望，可以没有很高的职位，也可以没有很多的财富，但，不可以没有工作的乐趣。

我理解，工作的确是人生中不可缺的一部分。如果从工作中只得到厌倦、紧张与失望，人的一生将会因此而变得无限漫长。工作不是为了生存，而是为了把个人的生活赋予意义，把自己的生命赋予光彩。我们所面对的这个世界五光十色，有着无穷无尽的挑战和选择，同时也深具文化和历史内涵。我们再也无法像动物那样只是在森林里觅食就能打发一生。这时候，就需要找个挑战你能力与想像力的工作，让你精神振奋，投入最宝贵的资源，一分一秒都不愿浪费，如此，你才是真正的富有。在人类社会这个有机的整体中，做一份适合自己的工作，生命才变得更有意义。

工作着是快乐的，工作着是充实的。钱所能买的一切，也无非是与另一些人的工作成果做交换。快乐来自心中。因为工作所带来的成就，可以让自己去聆听、去感受那“内心的掌声”和努力打拼得来的快乐，并且用心去追求你该拥有的最大成功。

实践证明，带给自己工作乐趣的，既有工作的结果，也有工作的过程。在办税业务中，当我们为纳税人宣讲税收政策时，当我们的手指在键盘上快速敲击而使税务文件从打印机中沙沙沙地移出时，当我们看到纳税人带着满意的微笑离开柜台时，我们何尝不为我们的辛勤劳动而自豪，何尝不为我们的劳动成就而愉悦呢？

每一个人都应当从工作中得到乐趣。工作的乐趣如健康一样珍贵，但有时比名利更难得到。追求不平凡的过程，就是通过自我鼓舞与自我追求，从工作中得到乐趣。工作的乐趣不是天生而来的，需要靠工作者的自信、毅力、谦虚和坚持。工作乐趣的观念完全系于一念之间。工作是一个包含了诸多智慧、热情、信仰、想象和创造力的词汇。

我一直认为：追求财富也许会失望，追求权力也许会落空。现在，我再给自己补充一句：追求工作的乐趣正如追求知识一样，既不会失望，也不会落空。它是现代人的权利，也是现代人的义务。工作注入了一个人对这个世界的理解与认识。工作同样也是一种创造。

我常想：在社会蓬勃发展的今天，温饱已不再是人们追求的唯一目标了。对于工作，更多的希冀，是能够给自己一段完整的生活经历和一个展示自我、实现人生价值的舞台。有如在生命的承受之轻与承受之重中，找到一个准确的平衡点。因为工作本身就是一种放松，如果完全按一个人的兴趣去做，这就是享受。工作一天下来，还在回味，这是一种很美的感觉。同时，还能给你带来财富，则更是难求。所以，我们应高呼：工作是幸福的！劳动是快乐的！

记得还是在上小学的时候，老师教会了我一首《劳动最光荣》的歌曲，最喜欢其中的那句“幸福的生活在哪里？要靠劳动来创造”。多年以后，我成为一名光荣的工商干部、千万劳动者中的一员，才深深体会到生活的多味，劳动的艰辛。劳动是汗水，是欢笑；是苦涩，是甜蜜；是给予，更是幸福。有一分劳动，就有一份收获。你给生活付出了多少耕耘，生活就会回报你多少果实，你就会拥有多少快乐与幸福。我赞美劳动，赞美劳动者，劳动者是最光荣的！也是最幸福的！最快乐的[我劳动我快乐的演讲稿]相关文章：

第五篇：我健康我快乐演讲稿与我劳动我快乐演讲稿

我健康我快乐演讲稿

体育是力量的角逐，是智慧的较量，更是美的展示。我由衷地感到幸福，因为我是一名体育教师；我由衷地感到庆幸，因为我搭上了新课程改革这趟列车。放眼我们的体育课堂，新一轮的课程改革犹如一股强劲的飓风，给我们的课堂注入崭新的生机与活力。体育不再是“头脑简单，四肢发达”的代名词，她激励着每个学生自主、积极地参与。课堂上，孩子们小手如林，小脸儿通红，小嘴儿不休，广阔的空间生成了孩子们的自信、自主和自立。是新课程让我们朝气蓬勃意气风发，是新课程让我们敢为人先、屡创佳绩。这段时间的教学实践，使我懂得了该怎样去唤醒学生、激励学生、提升学生。说到这儿，我不禁想起了前不久发生的一件事：那是一节篮球课，孩子们听得非常认真。我对他们说：“下面老师给大家示范一下。”没想到，我投的球擦着篮框掉了下来，没进！站在一旁的刘亮同学不屑地说：何老师，让我来！坦率地讲，那是一个上课纪律不太好的学生，竟想跟我挑战。想了想，我决定给他一个展示的机会。只见他熟练地举起球,自信地得意地看了我一眼，抬肘、伸臂、压腕，一个漂亮的弧线,球进了!我不禁大叫一声：“好球！”其他同学顿时围了过来，小声议论起来：“他好厉害，比老师还准！”“何老师还没刘亮投得准呢？！”我把学生集中起来，分析刘亮投得准的原因，并对他们说：“同学们，我希望你们像刘亮那样，比老师投得更好、更准，老师和大家一起继续练习，看谁的进步大，看看还有谁能超过老师。”大家争先恐后地练习，刘亮也练得更欢了。在孩子们面前，当为人师

者偶有失误时，我放下了师道威严，剖析自己，审视自己，给予学生平等与信任；当学生表现出众时，我充分地信任学生，尊重个性，鼓励超越，给予学生赏识与激励……在这样的课堂上，在这样的氛围里，教学相长，师生互动，和谐共进，我努力以我的关爱、引导、启迪、奉献为学生构建奔向未来的坚实桥梁。

听！体育课上传来的时而欢快、时而和缓的音乐，那是我们借助音乐来为课堂渲染气氛，调节练习强度的大小；课堂上不时有“turn left.turn right”的英语口语响起，那是 “学科互通”的理念在体育课中的渗透；生动活泼、充满童趣的主题式情景教学，让孩子们运动着、健康着、快乐着！

看！一张张荣誉证书纷至沓来，运动小健将们说：“老师，我们的荣誉里记载着您的辛劳与汗水！”

一个个光荣称号相继而至，我想说：“孩子们，老师和你们共同成长，你们的成功是我最大的荣耀！”

太阳无语，却放射着光辉；高山无语，却体现着巍峨；蓝天无语，却表露着深远。各位领导，各位老师，古希腊有这样一段格言：如果你想聪明，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！在这里我要和我们的孩子一起大声说：如果你想拥有健康的心灵，如果你想拥有强壮的体魄，如果你想拥有成功的人生，请来参加运动吧！因为我运动•我健康•我快乐！

运动会上，我希望我们全体同学能团结友爱、文明参赛，严格遵守竞赛规则和大会纪律。我们要求参加比赛的同学能遵规守纪，比赛期间不要在场地之间随意跑动；每个班级都有明确的休息场地划分，当比赛结束后，地面都要保持洁净。在比赛期间，希望各班能踊跃投稿，通讯报道既要追求数量，更要讲究质量。你们在报道中既可以为自己班级同学加油，也可以为对手喝彩。

运动会上，希望全体裁判员师生能认真履行自己的职责，发扬吃苦耐劳的精神，努力克服各种困难，忠于职守、坚守岗位、积极热情、以身作则，确保运动会的圆满成功。希望全体班主任、任课老师、我们广大的同学以及所有工作人员，都能热情服务、积极参与。运动会后，我希望同学们能把竞技的精神，“更快、更高、更强”的奥林匹克精神迁移到学习和今后的工作、生活中去，使你的生活更具魅力、人生更加精彩。

屑地说：何老师，让我来!坦率地讲，那是一个上课纪律不太好的学生，竟想跟我挑战。想了想，我决定给他一个展示的机会。只见他熟练地举起球,自信地得意地看了我一眼，抬肘、伸臂、压腕，一个漂亮的弧线,球进了!我不禁大叫一声：“好球!”其他同学顿时围了过来，小声议论起来：“他好厉害，比老师还准!”“何老师还没刘亮投得准呢?!”我把学生集中起来，分析刘亮投得准的原因，并对他们说：“同学们，我希望你们像刘亮那样，比老师投得更好、更准，老师和大家一起继续练习，看谁的进步大，看看还有谁能超过老师。”大家争先恐后地练习，刘亮也练得更欢了。在孩子们面前，当为人师者偶有失误时，我放下了师道威严，剖析自己，审视自己，给予学生平等与信任;当学生表现出众时，我充分地信任学生，尊重个性，鼓励超越，给予学生赏识与激励……在这样的课堂上，在这样的氛围里，教学相长，师生互动，和-谐共进，我努力以我的关爱、引导、启迪、奉献为学生构建奔向未来的坚实桥梁。

听!体育课上传来的时而欢快、时而和缓的音乐，那是我们借助音乐来为课堂渲染气氛，调节练习强度的大小;课堂上不时有“turn left.turn right”的英语口语响起，那是 “学科互通”的理念在体育课中的渗透;生动活泼、充满童趣的主题式情景教学，让孩子们运动着、健康着、快乐着!看!一张张荣誉证书纷至沓来，运动小健将们说：“老师，我们的荣誉里记载着您的辛劳与汗水!”

一个个光荣称号相继而至，我想说：“孩子们，老师和你们共同成长，你们的成功是我最大的荣耀!”

太阳无语，却放射着光辉;高山无语，却体现着巍峨;蓝天无语，却表露着深远。各位领导，各位老师，古希腊有这样一段格言：如果你想聪明，跑步吧!如果你想健康，跑步吧!在这里我要和我们的孩子一起大声说：如果你想拥有健康的心灵，如果你想拥有强壮的体魄，如果你想拥有成功的人生，请来参加运动吧!因为我运动•我健康•我快乐!(手势语)谢谢大家!我们磨炼了坚强的意志；在运动中，我们阐述了团结的内涵；在运动中，我们懂得了友谊的真谛。快乐有苦有甜，有酸有涩。人生时见阴云，时见阳光。在运动中，我们可以体会到五味生活，七彩人生。

运动传递健康，健康成就快乐！有时，运动也是一副良药，能让 你释放学习生活的压力，锻炼人生的耐力，成就淡泊明志的人生态度，成就辉煌的人生！我们是祖国的希望，我们是未来的接班人，我们有责任，也有义务从各个方面锻炼自己，提升自我的人生。

生命是上帝赋予的小船，而运动则是船的风帆，因为有帆，船才 会前进得更远，因为有船，帆才会迎风飘扬。让我们热爱运动，健康身心，快乐相伴。让“我健康，我快乐”的口号伴随我们走过一生！

习的快乐，才会真正享受到生活的幸福和生命的美丽！锻炼身体从小处说是为自己，为家庭，从大处说是为国家，为人民。全民族身体素质的提高，需要我们每一个人的努力！“如果你要健康，那就运动吧！如果你要快乐，那就运动吧！”

如果没有跳高，就不可能体会到跨越艰险所需要的勇气，也无法品尝到超越的快感。

如果没有投铅球，就不可能感受到力量之美，也无缘体会投掷瞬间的洒脱。

如果没有团队的接力赛，就不能深深地懂得集体的力量，也无法感受终点前众人急切的眼神和无法抑制的呐喊。

更快、更高、更强，是人类永不放弃的追求！运动，是身体的语言，是生命的呐喊！运动，有许多个理由使我们爱上它。运动，可以放飞心情。运动，可以缓解压力。运动，挑战自己的开始。运动，超越极限的体验。

运动不止，奋斗不息，生命才会健康精彩！

来吧，亲爱的同学们！让我们走向运动场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增强体质，在操场上磨练意志，让运动——成为我们终生的兴趣爱好！让健康——成为我们全面发展的不懈追求！让快乐——成为我们成长过程的伴奏音符！同学们，让我们用运动实现自己的梦想，用运动创造我们的人生，让“我运动，我健康，我快乐”陪

伴我们走过难忘的小学生活！

我的发言完毕，谢谢大家！

运动一下。运动不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和适量。跑步和走路是最好的运动。早上来到学校可先到运动场跑两圈再上教室；下午放学时也可以去跑几圈或到操场打打球跳跳绳等；饭后在家或附近慢走十分钟。这些看似简单而且不花时间的运动，如果持之以恒地去做，一定会收到事半功倍的效果。只有健康的意识，持之以恒的体育锻炼，才能战胜疾病，可怕的流感病毒也不会侵犯你。

为了提高我们的体质健康水平，在此我号召大家做到以下几点：

我劳动我快乐演讲稿

如果说生命是一艘船，工作则是这艘船上的帆。如果说生命是一支歌，工作则是这支歌的旋律。人的一生，可以没有很大的名望，可以没有很高的职位，也可以没有很多的财富，但，不可以没有工作的乐趣。

我之

理解，工作的确是人生中不可缺的一部分。如果从工作中只得到厌倦、紧张与失望，人的一生将会因此而变得无限漫长。工作不是为了生存，而是为了把个人的生活赋予意义，把自己的生命赋予光彩。我们所面对的这个世界五光十色，有着无穷无尽的挑战和选择，同时也深具文化和历史内涵。我们再也无法像动物那样只是在森林里觅食就能打发一生。这时候，就需要找个挑战你能力与想像力的工作，让你精神振奋，投入最宝贵的资源，一分一秒都不愿浪费，如此，你才是真正的富有。在人类社会这个有机的整体中，做一份适合自己的工作，生命才变得更有意义。

工作着是快乐的，工作着是充实的。钱所能买的一切，也无非是与另一些人的工作成果做交换。快乐来自心中。因为工作所带来的成就，可以让自己去聆听、去感受那“内心的掌声”和努力打拼得来的快乐，并且用心去追求你该拥有的最大成功。

实践证明，带给自己工作乐趣的，既有工作的结果，也有工作的过程。在办税业务中，当我们为纳税人宣讲税收政策时，当我们的手指在键盘上快速敲击而使税务文件从打印机中沙沙沙地移出时，当我们看到纳税人带着满意的微笑离开柜台时，我们何尝不为我们的辛勤劳动而自豪，何尝不为我们的劳动成就而愉悦呢？

每一个人都应当从工作中得到乐趣。工作的乐趣如健康一样珍贵，但有时比名利更难得到。追求不平凡的过程，就是通过自我鼓舞与自我追求，从工作中得到乐趣。工作的乐趣不是天生而来的，需要靠工作者的自信、毅力、谦虚和坚持。工作乐趣的观念完全系于一念之间。工作是一个包含了诸多智慧、热情、信仰、想象和创造力的词汇。

我一直认为：追求财富也许会失望，追求权力也许会落空。现在，我再给自己补充一句：追求工作的乐趣正如追求知识一样，既不会失望，也不会落空。它是现代人的权利，也是现代人的义务。工作注入了一个人对这个世界的理解与认识。工作同样也是一种创造。