个人成长心理分析报告--冉冬镜

第一篇：个人成长心理分析报告--冉冬镜

个人成长分析报告

------冉冬镜

时光与微风一样一吹而过，它没有留下任何东西，却只留下风吹过后的平静，那一股温度。时间亦是如此，它没有留下什么，却只留下生活的丝丝变动。此时此刻它是如此，下一秒它是那样。留下的是上一秒的回忆，和这一秒的点点滴滴。

人生的过程总是充满了喜怒哀乐。我都已经快奔二了，借心理健康课的这次作业，我回顾了自己的成长历程。通过这学期大学生心理健康教育这门课的学习，我学习到了很多有用的知识，从心理学的定义到如何进行自我完善，如何进行情绪的调控，如何应对挫折和压力，如何塑造和培养人格和意志品质，学习心理到社会心理，非常的全面。我认为此次自我分析非常的有必要。我从何而来，又将往哪里而去？家庭、学校、教会生活的体验，形成了今天的我。在每一段成长历程和人生经验中，每一步成长都是我学习积极面对人生的机会。在自我分析中也学会认识自我，完善自我。

回忆曾经走过的路，有快乐也有悲伤，有委屈也有挫折，有幼稚天真的幻想也有远大的志向和高原的目标，生活中的点点滴滴构成了我绚丽的生活，我要感谢我的父母和所有关心爱护我的人，因为是他们给了我机会和力量。

童年篇

童年，在我的记忆中，是非常快乐的。这要感谢我的父母，他们给了我无微不至的关爱，虽然我出生在一个普通的农民家庭，父母都是老实的农村人，他们非常重视我的学习，但从来不像其他的家长一样逼着我学这学那，反而是给了我很多自由的时间，所以我的童年比起同龄的孩子还是很快乐很自由的。

在上学之前，我就已经学会了基本的加减法和拼音字母，现在已经想不起来自己当初是怎么学会的。但就是因为这样，我上学后很轻松，爸妈几乎没有管过我的学习，也常常因为这个而沾沾自喜，有时候还会有点小骄傲。由于成绩始终不错，同学们都很羡慕，老师也很喜欢我，也就是那时形成了我的一个性格特征：自信。（我承认那时候的我有那么一点点自大!）

中学篇

初中阶段应该是我的第一个转折点，初一的第二个学期，由于没有父母的约束，自己又认为自己很聪明，所以对学习就放松了，同时迷上了网络，结果就可想而知了。成绩大不如前，后来父母发现我迷恋上网，大发脾气，从这开始，原来自由的生活被约束起来了，但网络对我的吸引并没有减弱，自己还是偷偷摸摸的往网吧溜，爸爸第二次在网吧抓住了我，这一次我挨打了，虽然不疼，只是挨了两脚，但从小娇生惯养的我，从来没有被动过一根手指头，我也从来没看过父母这般的生气，也许是我天生性格的原因吧，我并没有怨恨他们，从那以后我又回到了最初的乖小孩，每天认真学习。初三时期，由于我中考不是在我们的学校，在离中考还有一个月的时间，我被转到中考的学校（这里我就不说校名了），离开了我从小长大的村庄，离开了一起玩到大的伙伴去了一个陌生的地方。

当我下车的那一刻，呈现在我眼前的是那么繁华的街道，学校也是非常的漂亮，但是这些都使我感到陌生，尤其是父母告诉我这就是我以后学习的地方，我的心里还是有那么的紧张。他们就把我一个人扔在了这陌生的学校里，起初的那段时间是很难受的，一切都是那么不自然，生活习惯与方式不同，课程进度不一样，这些都让我产生了厌烦，但慢慢地，我开始和那的一切熟悉了起来，才发现，其实也并不可怕，老师给我带来了一整套的教材，同学每天带我去这去那，熟悉那里，我的陌生感与孤独感都消失了，我很感谢他们，虽然仅仅在那里度过一个月，但我结识了许多好朋友，虽然现在都已各奔东西，但我们的那份友谊是无法被抹去的。

高中，我来到了县里读书，又是陌生的环境，在那里我开始了真正的学习，高一的第一学期我们就开始学习专业知识，由于个人的性格和各科目的成绩，我选择了营销，也就是从这时，我才认真地对待学习这件事情，因为小时候的优势已经不复存在了，一切都是从头开始。转眼间，我们步入了高三，到了高三，生活紧张而充实，每天都忙忙碌碌。做不完的习题，没完没了的考试，为的就是一个目标，考大学。我们近乎安于那种枯燥的生活，因为我们憧憬大学，每次听老师给我们讲大学，我们都非常的兴奋，觉得大学生活简直就是一种享受。大学，是我们熬过那段枯燥生活的精神信仰，虽然，高考并不理想，但最终我还是如愿以偿的来到了这所学校-----长江师范学院。

大学篇

刚进入大学的我对着一切都是陌生的，也充满了好奇。心里无数次幻想高中老师所说的大学生活，想象着可以轻松的漫步在校园里呼吸着新鲜空气，感受威风扶过面庞的轻柔。然而在我进入大学后一切都不再存在，沉重的学习生活让我有些不适应,时常抱怨这里的生活，我的老同学都羡慕我上大学，我无话可说..........也许是我没有适应把，我逐渐改变我以前的看法，把我自己融入里面，渐渐的我发现其实大学是一个可以学到很多你不知道的东西的地方，他是你将步入社会的预备期, 要在这打好基础才能顺利进入社会，只要你是一个细心的人就能丛中发现乐趣，再学习之余丰富你的业余生活, 提高效率，即学又玩, 何乐而不为。

在大学生活的画卷铺开时，我发现在寻寻觅觅的尽头，并不都是以往心里的“那人却在灯火阑珊处”的喜悦。梦里寻它千百度，却是犹抱琵琶半遮面。这个时候，我迷茫过，徘徊过，然而时间从不会停下它的脚步，正向朱自清写的那样“洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候，日子从饭碗里过去；默默时，便从凝然的双眼前过去。我觉察他去的匆匆了„„”是啊！时间如流水，而我们的人生还有很多要做的事，为了梦想，让我们珍惜时光，从现在开始一点一滴的积累吧！让我们的大学生活变得更加充实、丰富、有节奏。

在生活中我总希望快乐伴随着成功，微笑在每一个青春的季节里，我深知：有大海的呼唤我们就不能让搏击的勇气在海浪中却步，有蓝天的呼唤，就不能过让纷飞的翅膀在暗云中退化。

我们都是有梦想有追求的人，不要因为路途艰辛就放弃了前进的脚步。追寻梦想的过程是苦涩的，但只有经过磨砺的人生才会拥有更多内涵。不要让不安的心被浮躁占据，而是驾起灵魂的翅膀在校园里汲取知识，在不同层次的人群里学着更好地做人，四年的时间里坚持很难，放弃却很容易。我们是始终坚信冬天来了，春天就不会再远，没有度过寒冬不知春的温暖，也没有走过沙漠不知水的甘甜，没有经过失败不懂成功的喜悦。因为年少轻狂，我们很可能会失败，可也正是年轻给了我们勇往直前永不言弃资本。只要我们满怀激情踏踏实实地走好脚下的路，我们终究会取得胜利。

还记得高中时，心中充满着对大学生活的无限憧憬：轻松洒脱的生活，半天上课，半天休息。当我第一眼看到安排得密密麻麻的大学课程时，我那些美丽的幻想禁不住全都破碎了。上午四节，下午两节，有时晚上还有两节，比高中的课多了好多。那一刻，我感觉大学好无聊哦。可当我把这样的想法跟一位正在上大学的网友诉说时，她跟我说了一句奥斯特洛夫斯基在《钢铁是怎样炼成的》说过的话：当你回首往事的时候，能够不因虚度年华而悔恨，不因碌碌无为而羞耻。是啊，大学四年或者三年是人生最宝贵的黄金时代；青春，更是任何人只能拥有一回，如此美妙的年龄怎能荒废？

当我静下心来仔细想想，大一也就这样快过去了，如果一直这样下去，三年后我还有什么呢？显然，这样的生活是既不紧张也不充实的。一次在网上看到的一句话给了我极大的启发：人是立体的，并不仅由某个点或面组成，我们不该给自己定死一个方向，应该各方面都尝试、体会，就像是无论偏重哪种颜色，单一的永远不能组成彩虹一样。顿时，我明白大学的生活应该不单要学习，还应该有更丰富多彩的内容。可我却什么都没有，我正想努力的使自己在每个方面都能有所表现。但是，生活中的有些事不是你不想去理就不理的。在这个时候有件事使我不得不重新做考虑，我不知道自己以后将在何方？又将有什么样的生活？但我已新做了自己的决定。可能有很多人并不能理解，但这可能已不重要。他们毕竟不是我，毕竟和我的生活不一样，生活中的许许多多都是不一样的，因为每个人有每个人的生活。

优缺篇

1.自身的优点

自己有出色的观察力和对细节的关注能力；务实、实事求是，追求具体和明确的事情，喜欢做实际的考虑。善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息；喜欢逻辑的思考和理论的应用。做事有很强的原则性，尊重约定，维护集体。工作时严谨而有条理，愿意承担责任，自己有客观的判断和敏锐的洞察力。

2．自身的缺点

压力很大时，会过度紧张，甚至产生消极情绪，现实，考虑的东西太多，往往把简单的事情考虑的太过复杂，创造性不强。性格上有点冲动，耐心也不是很好。

评价篇

自我评价：做事太过急躁和死板，没有什么创造性，遇事考虑过多，有原则性。同学评价：是一个开朗的同学，有领导才能，做事认真，尊重约定，维护集体。老师评价：为人诚实，做事也很负责，在耐心方面有待提高。

父母评价：非常听话，在家做家务也是很勤快，唯一一点就是喜欢宅在家里。朋友评价：有点幽默，很少出门去玩（宅男），为人就是太过诚实。

结束篇

回眸过去，重拾自信，展望未来。相信我的未来不是梦！因为我相信命运是掌握在自己的手中，只有那些不掌握自己的人，他的命运才所被人摆布，才会抱怨他人，抱怨天的不公。所以我要做一个将自己的命运掌握在自己手中的人，而不是被人所操控的。我相信自己，做一个坚强的，有毅力的人。我是最棒的，我一定会成功！

“石看纹理山看脉，人看志气树看材！”

（这一篇自我成长分析报告就到这里吧。我想每个人通过写这篇报告都会再次认识自己吧！其实这个对于自我的分析还是很必要的，不断的完善自我才是美满的人生！非常感谢老师这一个学期内对我的教导！我也会继续努力完善自己的，再次谢谢老师！）

第二篇：心理辅导员个人成长分析报告

心理辅导员个人成长分析报告

摘要：我是务实的人，我认为人在生活中应该说的少，做得多。认真地工作，真诚的待人，轻松快乐的生活。这些都源于我积极乐观的心态。我非常庆幸有这样的机会来回顾自己的成长经历，分析自己的人格品质，反思处世态度，总结人生体验，思考自己的人生观、价值观。参加心理辅导员的培训，我了解心理辅导员是一个“助人自助”的职业，非常喜欢这项工作，经过这些日子的学习，我对青少年的内心世界有了更多地了解，为我解开许多的困惑，也在思考着自己的心理轨迹，更深地认识到自己的性格弱点，及时的调整自己的情绪，让自己自信、快乐。也希望把学习到的知识、技能应运到帮助孩子的领域中，让孩子们身心健康的成长。

一、自我成长分析

一九七一年，当金色的稻谷铺满田野的时候，我呱呱坠地。因为那年是猪年，又是在丰收的季节里，普通的农村父母都认为我是个命好的孩子。有了这样美好的期待，他们对我特别的呵护。但现实是残酷的，在物质匮乏的年代，为了生存，他们在厂子里没日没夜的工作，我只好交给奶奶抚养，一带就是九年。但在我幼小的心中父亲是世界上最善良的人，他为人正直、热情，做事认真负责，踏实又能干，是我心中最闪亮的星星。母亲很少说话，但任劳任怨，不停地做事。不知不觉中我长成了一个活泼开朗，热情真诚的孩子。我走到哪儿，那里就有一阵阵的笑声。我有个弟弟，和弟弟生活在一起的日子不多，没有很好的照顾过他。心里很内疚，现在我们都已步入中年，彼此有了更多地了解，一切的阻隔都挡不住那份浓浓的血亲。

我的童年是丰富多彩的，大自然是我的天地，和小伙伴们在田间拔草，在小溪里捉鱼虾，在山上捉野鸡······自由自在的日子是上天赐给我们这代人的恩惠。没有大人管的日子真的很美，以至于我到现在都是个爱自由的人。笑了的同时也有忧愁，尽管我比同龄人慢一年入学，但我的数学成绩很差，经常考不及格。爸爸很担心，四年级的时候，他把我独自一人送到县城读书，我的数学成绩突飞猛进，每次考试都名列前茅。记得老师改考卷的时候，经常都会翻出我的一张先改后做个示范。我以高分考进了全县最好的中学，为以后的顺利学习奠定了坚实的基础。也让我不再自卑。我非常的感谢老师对我的关爱和教育。也感谢爸爸没有放弃我。虽然没有人照顾，那么小就独立生活，但我有骄傲的成绩，也有陪伴我一生的朋友。我们欢笑着度过了童年。

我们一起牵着手快乐的进入了中学，因为分在了同一个班班级，所以日子依然，课间里还是跳皮筋，进行“夺杆”游戏······但我从来不忘老师布置的学习任务，洗衣服的同时背单词，一道题解到了半夜，我总要把当天的功课复习巩固好，自己觉得满意了，就能享受到成功的喜悦，从学习中我得到了快乐。初中的科目增加了许多，每一科都要考试，第一次半期考我是全年段第五名，除了语文69分外，其余的科目都接近一百分，语文老师找我谈了话，不知道为什么老师不接下去教课，而是开始教最后部分的文言文部分，没想到我这单元考了九十五分，这给了我无限的自信，觉得自己是有能力的。从此，我喜欢上了语文，开始了阅读。我的学习一直都很稳定。在我心目中语文老师是我遇到的最好的老师，他很好地利用了我记性好的优点，是我遇到的“贵人”。初中三年的学习成绩是我的骄傲。我每年都积极参加运动会，除了个人项目外，参加的4

乘100米接力赛年年都为班级拿到荣誉，同学们都很喜欢我。记得有一年暑假，为了给刚种在校园里的小树苗浇水，我放弃了回家的机会。我学会了负责任，接受的事情就应该很好地完成。开学的时候大家看到郁郁葱葱的小树时，都赞不绝口。学习对我来讲不是件困难的事，所以我们还是经常一起玩耍，爬山、逛寺庙、吃小吃、看电影······县城的东南西北的每个角落都留下了我们的身影。快乐的日子应该归功于我的两个好朋友，后来他们回忆说我当时很好强，是她们的爱包容了我。也许是进入了青春期，我开始多愁善感，最害怕的是遇到下着绵绵细雨的黄昏，万家灯火，烟囱上冒着暖暖的炊烟，我感到很孤单，独自一人望着雨雾，真想身边有个照顾我的人。从那时起我学会了孤独，在孤独中想象，在孤独中有了坚强和勇气，在孤单中热爱生活，在孤单中安慰自己。这以致影响着我的一生。初中的生活在恍然间结束了，我伤心地离开了相伴五年的好友。顺利地考进宁德师范学校。我根本不知道将来是当老师的职业，当知道时已经来不及了，内心更添许多的忧伤。

虽然是带着遗憾进入师范学校，但现在我觉得在那里的三年生活是最美的，回忆是最多的，也是自由和充实的。师范的功课比普通高中简单很多，而且只要达到六十分，所以不要花太多的时间，稍加努力就是八九十分了。这样轻松的日子非常的适合我追求自由的个性。但我不会颓废，我首先奔向图书馆，看遍了中外的小说、诗歌、散文······我神往着美丽的田园风光，憧憬着美好的爱情，品味着作者细腻的心理描写。对人类心理学的兴趣就是在这时产生的。我懂得察言观色，关注身边同学的行为举止，去了解人的内心世界，同时自己有了敏感的神经。当然我绝对不是个书呆子，在班上，我活泼开朗，有话直说，假日里不像其他同学一样在宿舍睡懒觉，而是早早的起床，独自漫步在幽静的校园，洁白的茉莉花，清香的白玉兰，粉红的夹竹桃，有趣的曼陀罗······我喜欢和花花草草对话，我爱它们。我的生活自由而悠闲，直到有一天，班主任认为我在稿子上的涂鸦挺有功底和富有创意的，他带领我进了国画兴趣小组学习，我的生活又一次转折了。这个全新的世界令我着迷，才几个星期老师就夸我进步很大，这是我信心倍增，勤奋刻苦，完全陷进了作画里，为了更好地理解国画的精髓，书法的渊源，我阅读了中国古代文学，背诵唐诗宋词，放弃了玩闹的时间，整天都在画室里学习，许多同学都说没怎么见到我。一年下来我学习了工笔画、写意画，书法也有质的飞跃。我收获着，充实着，一切是那么的美好。春天的一个早晨，我趁着浓浓的雾霭为一幅画上好了颜色，无意间抬头看到对面墙上一一幅兰花图，寥寥几笔，却有一股淡雅的花香飘来，走近一看落款，原来是一位男生的作品。于是我们认识了，有许多的共同语言，一种相见恨晚的感觉。我把这次的缘分看是初恋。我们心中涌起的感情就像开得正旺的波斯菊，见面时却又矜持的像支淡淡的兰花草。我体会到了幸福的美好。是我一生最美好的回忆，我感谢他曾经在我的生活中出现过。毕业在即，大家匆匆得离开了校园。

毕业后，我当上了小学老师，也许天生就当老师的料子，我的工作如鱼得水，学生喜欢我的多才多艺，领导喜欢我的勤奋负责。我也选择了婚姻，丈夫也是老师，看中他的原因是他有一柜子的书，我想：爱书的人一定不会是个坏人吧。他虽然大男子主义重了点，但非常的讲道理；有时也发发脾气，却是一个有爱心的人；偶尔自我一些，事后又挺大度的。我的婆婆告诉我“遇到怎样的人，就怎样的过”。根据她的经典之言，我稍微收敛好强的个性，朋友都说我结了婚改变了许多，有时丈夫说我的温柔让他有了压力，于是我就显露一下我的“霸气”。我们磕磕碰碰一起走过了二十年，其中有许多的酸甜苦辣，现在看来都不算什么，反而让我觉得自己学会了坚强和淡定，知道自己在做什么，怎样让自己热爱生活，去爱身边的人。俗话说：“四十而不惑”。确实我的心情是淡定沉稳的，没有较大的情绪波动，懂得追求自我，提升自我。

回顾一路走来，没有鲜花和掌声的荣耀，却又幸福和快乐的相随。我是一个活泼开朗，热情善良，思想独立的人；我心目中的英雄应该是为正义而战，为他人服务的形象；我认为成熟的标准是有着苏轼说过的“猝然临之而不惊，不故加之而不怒”的生活态度；我的人生目标是努力工作，提升自我，积极进取，不断学习，不断探索，成为一名优秀的教师。与人为善是我相处朋友的原则，我有许多的朋友，不仅是我带给他们的微笑，更主要的是真诚、友爱、尽全力的包容他们。周围的朋友都说我思维灵活，踏实能干，待人真心，有正义感；对这些美丽的评价我并不会被迷惑，我有时对事情也太认真，太追求完美，性子太直接。现在我用三个形容词来形容我自己，那就是：勤奋、善良、智慧。希望自己在今后的日子越来越幸福。

二、职业行为分析

我从事教育事业已经二十一年了，我接触过各种各样的孩子，有的孩子活泼可爱，有的孩子沉默寡言；有的孩子热情感恩，有的孩子冷漠无情······我为他们的健康成长感到欣慰的同时也为他们的性格差异感到担忧，在教学过程中有一部分孩子的行为特别的怪异，让你无法走进他们的心灵，老师们对他就是束手无策，无奈地等着离开的时候。我看到了可怜的眼神，听到了心灵的呼唤，我想伸出温暖的手帮助他们。终于我选择从事心理辅导员的工作。我对人类心理的活动很感兴趣，在平时的学习、工作中，我就特别关注周围人的言语和行为，我想探索人的心理世界。也一直很关注自己的内心世界。由于青年时期的独处时间比较的多，对自己的心路历程有着积极地思考，懂得调节自己的情绪，排解心中的困惑，纠正不良的认知，改善自己的生活质量。我感到健康的身心对人生有着重大的意义，我想通过这项工作来帮助一些在心理上有困惑的学生能够走出阴暗的胡同，帮助家长从心理的角度更深入地理解自己的孩子，获得有效的教育手段，更好地教育孩子。我希望每一个经过我帮助的人的心里都能阳光普照，快乐的学习，快乐的生活。另外，我的年龄也比较大了，我想以自己的阅历优势，在无法为教育的主战场而奋斗的时候，华丽转身为从事心理辅导员的工作，为更多的孩子服务，为普及人们关注自己的心理健康做点实事。

我是一名教师，最关注的是我的学生，希望在以后的工作中接待青少年为主。通过这次的培训，我迫不及待地自学了《基础理论》、《个体训练》、《团体训练》。对人的基础心理状况有了深刻而专业的认识。知道了个体辅导的目的是为学生服务，重视引发行为的内在心理问题，通过调整认知，培养良好的行为习惯，促进学生的成长。辅导员要以温和、平等、宽松的方式为学生服务。熟悉团体训练中的活动方案，以这个有力的教育方式，让青少年在活动中健康的生活。我时常剖析着青少年的特殊心理，我理解他们的矛盾、冲动，从自家孩子的身上看到了青春期的一种挣扎，很后悔当时不理解他的痛苦，还那么武断的对待他。然而“亡羊补牢，为时未晚”我想通过不断的学习和探索，帮助有困难的孩子平稳的度过青春期这个躁动的年龄。我愿意帮助他们梳理纷繁复杂的情绪，让他们更加的自信，从而走向成熟。

参加培训的目的是让自己成为一名合格的心理辅导员。我拥有的优势是：一、我的情感丰富细腻。有这样的特质能够与学生“共情”交流，设身处地的感受辅导对象的内心世界，准确的表达对辅导对象内心体验的理解。从细节中体验对方感情的变化，与孩子能够有心灵的接触，了解他们的生活学习，交友的状况，以及他们的想法。我的观察能力也不差，喜欢观察周围的人，加上这些年和孩子的交往我比较了解他们的需要，我将以尊重、包容、真诚、耐心的心得到孩子的信任，为这项工作提供良好的条件。二、我有稳定的情绪、健康的心态。因为年龄的原因，阅历的丰富，见识的广阔，对人生的态度有着正确的理解。我有着稳定的情绪，做到“得不喜，失不忧”的状态。因为心理辅导员的工作就是帮助内心世界由于矛盾冲突带来困惑的情绪和行为的人们改善认识，从而达到健全和成熟。如果辅导员本身就有障碍，很容易会把不良的情绪投射到求助者身上，那又何谈辅导啊。所以我会在生活中不断地通过学习，进行自我分析，自我修正，让自己的人格更加的完善，更够帮助很多的人。

要成为一名优秀的辅导员，我还有许多的不足，首先，对专业知识的掌握还很不够，由于没有接受过正规的学校学习，知识体系不完整，只知道青少年这块内容是很单薄的。希望有更多的机会参加专业的学习。其次，由于直性子的原因我有时会显得太急躁些，我会在自己的这个不足之处特别的注意，平时多学习一些有哲理的书籍，或者可以“打坐”，训练自己的耐性。

从事教育事业二十几年的经历，我希望抛开以前的成绩，开始从事心理辅导员的工作。在工作中一边学习，一边探索，一边积累，有效的帮助来访者解决问题，做一个有责任心，有自信心的心理辅导员。

第三篇：大学心理个人成长分析报告

大学心理个人成长分析报告

大学的生活让我开心过失落过,平静过疯狂过,自卑过也自信过.我看到了什么叫真正的坚持和追求,看到了什么叫真正的奋斗与拼搏.同时也看到了什么叫颓废什么叫堕落.大学的生活让我明白了很多.大学的生活是这样的多姿多彩，刚踏入大学的我，学习成绩不是非常好，但我却在学习的过程中收获了很多。因为我端正了学习的态度。

在平时的学习生活中，我不但努力做好自己的学习，同时也积极参加各种活动，以展现一个身心健康的当代大学生风貌。在大学期间，我积极参加院、校体育运动，争取拥有一个健康的心态和良好的身体素质。在跟同学的相处当中，我也是本着一种积极向上的心态，并且跟同学相处非常融洽。

在这里，除了学习，还有一样非常重要的就是生活，从小学到高中，我与同学的交流基本都很少，可能是性格的原故吧！我这人不爱主动与别人交流，不过到了这儿，一切也就不一样了，我要是离来了群体也就等于鱼儿离开了水。所以我愿意好好的融入群体当中，作里面快乐的一员。

在学习上，学习成绩虽然一直没达到拿奖学金的程度,但我却在学习的过程中收获了很多.首先是我端正了学习态度.看到周围的同学们拼命的学习,我打消了到大学来彻底放松自己的初衷,开始大学的学习旅程.其次是极大程度的提高了自己的自学能力.大学一节课讲述很多知识,只靠课堂上听讲是完全不够的.须自己钻研并时常去图书馆查一些相关资料.日积月累,自学能力得到了提高.再有就是懂得了运用学习方法同时注重独立思考.要想学好只埋头苦学是不行的,要

学会“方法”,做事情的方法.古话说的好,授人以鱼不如授人以渔,我来这里的目的就是要学会“渔”,但说起来容易做起来难,我换了好多种方法,做什么都勤于思考,遇有不懂的地方能勤于请教.在学习时,以“独立思考”作为自己的座右铭,时刻不忘警戒.随着学习的进步,我的心智也有了一个质的飞跃,能较快速的掌握一种新的技术知识,我认为这对于将来很重要.在学习知识这段时间里,我与身边许多同学,建立了良好的学习关系,互帮互助,克服难关,同时,也懂得了团队合作的重要性.个人品德及行为习惯方面，我一直觉得勤俭节约和乐观的生活态度是作为一名大学生所必须具备的素质。我也曾报名参加了捐赠骨髓的行列，衷心地希望我的血液能让一个人同样的生命得以延续。平时，我养成了良好的生活习惯，对待生活的方方面面积极认真，同时自己平时也乐于助人，在同学中群众基础良好。在班级的评优当中，我也积极贡献自己的一份力量，并且自己所在的班级也连续评为重庆市优秀班集体和西南大学优秀班集体。

不断的追求人格的升华,注重自己的品行.在大学生活中,我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格,我读了一些名著和几本完善人格的书,对自己有所帮助,越来越认识到品行对一个人来说是多么的重要,关系到是否能形成正确的人生观世界观.所以无论在什么情况下,我都以品德至上来要求自己.无论何时何地我都奉行严于律己的信条,并切实的遵行它.以前只是觉得帮助别人感到很开心,是一种传统美德.现在我理解到,乐于助人不仅能铸造高尚的品德,而且自身也会得到很多利益,帮助别人的同时也是在帮助自己.回顾大一和大二的生活,我很高兴能在同学有困难的时候曾经帮助过他们,相对的,在我有困难时我的同学们也

无私的伸出了援助之手.与其说品德是个人的人品操行,不如说是个人对整个社会的责任.一个人活在这个世界上,就得正确认识自己所负的责任,在贡献中实现自身的价值.以前只是觉得帮助别人感到很开心，是一种传统美德。现在我理解道理，乐于助人不仅能铸造高尚的品德，而且自身也会得到很多利益，帮助别人的同时也是在帮助自己。我很高兴能在同学有困难的时候曾经帮助过他们，相对的，在我有困难时我的同学们也无私的伸出了援助之手。对于老师，我一向是十分敬重的，因为他们在我彷徨的时候指导帮助我。我现在领悟到，与其说品德是个人的人品操行，不如说是个人对整个社会的责任。

诚实、热情、性格坚毅。我认为诚信是立身之本，所以我一直是以言出必行来要求自己的，答应别人的事一定按时完成，记得有好几次，同学或老师约了我见面，我答应以后必定按时到达指定约会地点，即使有急事也从不失约，给他们留下了深刻的映像。由于待人热情诚恳，与许多同学建立起深厚的友谊。

在学习知识的同时，我更懂得了，考虑问题应周到，我这个人有个特点，就是不喜欢虎头蛇尾，做事从来都是有始有终，就算再难的事也全力以赴，追求最好的结果，正因为如此，我把自己的意志视为主要因素，相信只要有恒心铁棒就能磨成针。

在实践上，社会实践能力有了很大提高.过去的两年,我参加了不少的校内活动和做过一些社会实践.参加校内的活动可以认识到更多的同学,也就增加了与其他同学交流和向其学习的机会,锻炼了自己的交际能力,学到别人的长处,认清

自己的短处.此外,还一直担任院学生会宣传部长,对自己既是压力又是动力.一定程度上锻炼了自己的组织,策划和领导等方面的能力.参加了一些社会活动实践,做过志愿者、推销员等,大一寒假期间在沃尔玛做过导购和理货员,看了沃尔玛的运转,内部控制等方面的流程,懂得了做事就要一丝不苟,时刻为你的服务对象着想.大二暑假期间参加了在家乡的一所中学实习网络维护,通过一系列的社会实践活动,提高了自己的为人处世的能力,同时也为以后就业打下了基础.通过大学生活,学到了很多知识,更重要的是有了较快掌握一种新事物的能力.思想变成熟了许多,性格更坚毅了.认识了许多同学和老师,建立起友谊,并在与他们的交往中提升了自身素质,认清了自身的一些短处并尽力改正.社会实践能力也有很大提高,为将来走向社会奠定基础.“得之坦然，失之淡然，争之必然，顺其自然”是我老师说过的一句话，也是我的前进的道路上的指向标。

得之坦然

古人说过“不以物喜”，我应该用平常心去对待所发生的一切事情。优异的学习成绩、长辈的赞赏、各种活动的奖项„„这都是我通过的努力才取得的。我付出了，才有了回报。取得成就了，我也应该坦然面对。成功不代表永恒，它只是我人生路上的一个小小的站台，前进的道路还在等着我去探索。

失之淡然

有得必有失。当我在为得到的幸福而快乐时，我也在失去被我忽略的某些事情。当我拥有了成熟，我可能会失去了童真；当我拥有了家庭，我也许会会失去单身的潇洒；当我拥有了事业，我可能会失去闲暇时候去干“蠢事”的快乐„„我会淡然面对这一切。失去，只是为了更好的发展自己，让自己能够更好的对身边的人，对公司，对社会做出更多的有意义的事情。

争之必然

社会在发展，我们也在进步。所以，我要保持一颗上进的心。一颗上进的心，让我能够与时俱进；一颗上进的心，让我能够从大众面前展现出自己的才华；一颗上进的心，让我能够向前人看齐，努力为超敢他们而奋斗。

顺其自然

争取过了，是得到还是失去？一切顺其自然。付出了，能够得到，那么我的努力没有白费。付出了，没有取得自己想要的成就，只能说明自己的努力还不够，应该更加的努力。顺其自然，保持一颗平常心。

大学生活使我懂得了很多，从那天真幼稚的我，经过那人生的挫折和坎坷，到现在成熟、稳重的我。使我明白了一个道理，人生不可能存在一帆风顺的事，只有自己勇敢地面对人生中的每一个驿站。当然，成绩已成为过去，未来属于自己。人生的道路还很长、很长，虽然我现在离那个境界还很远，我希望能继续努力，不断提高和完善自己，勤奋工作，坦然处世。

第四篇：心理咨询师个人成长分析报告

心理咨询师个人成长分析报告

回首人生走过的30年，每一份付出都会为我带来新的收获、每一次的挫折都回报给我更加积极面对人生的热情。现在的我更注重追求自我价值的实现。由于对心理咨询职业的热爱和深感目前对患者来讲身心疾病防治的重要性，我参加了心理咨询师培训班学习，12次的学习生活让我仿佛又回到了大学时代，心情变得简单、快乐、充实。在学习中我也慢慢地懂得：面对身边的人要学会接纳、包容，少些嫉恨，多些爱心，少一些猜疑，多一些信任，努力创造真情的空间，构建和谐的精神家园。

通过心理咨询师的学习我深刻地体会到人生最难征服的是自己。因此，我为自己确立了下一阶段的奋斗目标：完成心理咨询师学习，做一名合格的咨询师；在社区卫生站开办心理健康讲座，协助一些患者进一步解决心理上的困惑。

我深知要完成这些目标，需要克服种种困难。我觉得自己需要加强的五个方面是：

1、完善人格，保持积极向上的人生观。2、继续坚持阅读，从而使个人修养、精神境界不断提高。3、生活中更多的做好自己，关心家人，帮助朋友，从而快乐自己。4、更多的学会取与舍，得与失，真正做到心态平和，宽容他人，善待自己.（二）个人人格类型的描述

我的性格总体是外向、热情、好强、独立、亲和力强，常常有反抗意识，喜欢坚持自己的观点，但善解人意；喜欢思考，能够客观地分析问题，有恒心、有耐性。情绪体验偏强烈，容易烦恼，我自认为拥有的五个良好品质是：真诚、善良、宽容、积极、坚强。因此我的朋友很多，他们对我的评价是：真诚重感情、外向合群、积极向上，是一个适合做朋友的人。同事们评价我是：性格外向随和，善解人意，待人真诚，热情善良，工作能力强，有较强的事业心。

当然我也有我的缺点，爱人及周围的朋友也曾这样评价我：有时太追求完美、偶尔有些固执。比较敏感，太在乎别人对自己的看法。

（一）为什么做心理咨询师

1、从职业经历看，我有从事心理咨询工作的基础

自从1999年毕业从事临床工作以来，遇到了很多躯体疾病合并心理疾病的患者，认识到心理问题给人们带来的困扰最终会在健康状态上得到充分的反应。特别是XX年到社区卫生站工作以来，更多地和空巢及一些长期患慢性病的患者接触，另外还有一些人因为退休后心理上的失落产生了自我评价降低的负性情绪。他们特殊生活背景下的一些心理问题再次让我意识到在社区开展心理健康辅导的必要性。后来我有幸和社区站的同事在工作时间之余参与组织了社区卫生站“阳光聊天室”的工作，那是我接触心理工作的开始，我们为社区的老年人搭建了交流沟通的平台，通过组织“话疗”、手工制作、书画才艺

交流、集体健身等活动，让老年人能积极参与群体性的活动，从而增加其心理健康水平。看到老人们的精神状态有了明显的改善我们的心理也感到了极大的欣慰。这段经历，不仅使我和心理健康工作结下了不解之缘，而且让我爱上了这项工作并决心致力于心理健康方面的实践和研究。随着工作的进一步开展我们开始意识到自己的心理知识有些相对“贫血”了。特别是面对一些个案心理疏导时感到有些力不从心了。因此今年在医院领导的支持下我们参加了心理咨询师的培训，虽然刚刚步入心理咨询的殿堂，却被它无穷的魅力深深吸引着、感动着。几个月来，我第一次有针对性地、深入系统地学习了心理学的有关知识，心理咨询所需要的各种理论知识、操作技能，同时也感受着一些同学深埋于内心的伤痛与泪水；而且目睹着这份伤痛与泪水如何慢慢转化为勇气、力量与行动。我自己的内心也在这段日子里发生着空前的变化。

2、从人格和能力看，我具有成为一个合格心理咨询师的条件

首先，我认为自己具备成为一个合格心理咨询师的个性品质。我的情感丰富但稳定，处事比较理智，语言表达能力较强，为人随和热情具有亲和力，尊重他人，而且具有强烈的责任心和爱心。其次，八年的医务工作培养了我善于思考，关注他人的感受。医生的角色与心理咨询师有着相近之处，善用同理心并给予患者真诚、理解和引导。

3、从客观现实看，我身边一些人的心理问题令我担忧

无论是社区中的患者还是周围面临巨大工作压力的同事或者身边遭受了各种挫折的朋友，心理问题似乎无处不在。

在这种现状之下，我决定学习心理咨询，如果有条件，希望能在社区开办心理门诊和咨询热线，希望能帮他们进行科学的心理疏导，找到自我调节的最佳方式。

4、从未来发展上看，心理咨询行业的前景对我有很大吸引力

心理咨询行业在中国还处在起步阶段，但它却具有巨大的发展潜能和空间。我希望自己可以在历史的潮流中，抓住机遇，在有限的生命里体现个人更大的价值。

（二）从业的特长和方向

1、青少年心理健康咨询

在今后的咨询工作中我最希望接待的求助者就是青少年。回顾自己的成长经历我深深地感觉到孩子的心是最为单纯的，没有搀杂社会大环境的过多洗涤。我愿意帮他们梳理自己的情绪，充分地发现自己。

2、恋爱婚姻咨询

由于自己的恋爱经历历程比较长，而且用心的感悟和思索了爱情、婚姻的内涵和真谛，因此希望自己在人生的更多历练后，能帮助其他朋友建立爱人之间沟通的有效方法，顺利地寻找到自己停靠的港湾。

（三）从业期待

1、期待求助者能够给予我信任，肯定咨询师的工作价值。

2、期待自己成为一名优秀的心理咨询师，期待我帮助过的求助者能够健康快乐地生活。

3、期待可以成立一个社区心理咨询门诊。

（四）从业的影响因素

1、人格特征的影响

自身的人格特征还不十分完善，敏感、情绪化、感性的个性特征有时会在咨询工作中产生不良的影响，我经常出现在给某些特定的病人做完分析治疗后，有压抑或者不舒服的感觉，或试图在咨询的范围之外去帮助病人。

2、职业习惯的影响

长期从事医生工作，更习惯于以医生的角度和口气说服教育，也许会在今后的咨询过程中无意识的体现出来，影响咨询效果。

3、自身修养发展的影响

未来的咨询工作可能会遇到专业的学者、阅历丰富的老者等，而目前个人知识的广度、深度及生活的阅历都需要今后不断的学习，只有进一步完善自己，才能更好的帮助他人。

心理咨询既是科学，也是艺术。科学的道理是不难理解，而将咨询的技术个性化地应用于每一个求助者，则不是一件容易的事。我清醒地认识到自己与合格的心理咨询师的要求还有很大的差距。我希望能得到身边老师们真诚的指教，今天当我步入心理咨询的大门，我期待未来的日子将会变得更加精彩。

第五篇：心理 个人成长报告

个人成长报告

人生的过程总是充满了喜怒哀乐。我已经踏入人生第20个年头了。我回顾了自己的成长历程。家庭、学校生活的体验，形成了今天的我。在每一段成长历程和人生经验中，每一步成长都是我学习积极面对人生的机会。在自我分析中也学会认识自我，完善自我。

1、兴趣及特长 关于兴趣爱好，我喜欢音乐，但我并不是一个很有艺术细胞的人，只是喜欢，并从其中获得快乐。说到特长，我觉得自己没什么特长，以至于每次写自我介绍的时候都纠结地想拔头发。只是以前练过钢琴，当然这也不是出于我本意，是妈妈逼着弹的，后来也因为中考而不了了之了。现在我对那段时期的印象还是一个没钢琴高的小朋友坐在琴凳上，脚下垫着个小板凳，吃力地弹钢琴。我自己倒是很喜欢跆拳道这类的运动，不过家长一直不同意我练，所以这个想法目前还停留在做梦的阶段。

2、性格和朋友

我并不是那种“自来熟”的性格，对于初次见面的人不会表现地十分友善，警惕性比较强。我的适应能力要看这个新环境下的人如何，如果大家都比较友善和健谈，那么我会放松警惕，但也只做一个倾听者；若是我觉得大家给我的印象不好，那我就会尽快逃离这个地方并且以后再不会把自己置于此类环境中。小时候在幼儿园总是因为太老实被人欺负，被欺负之后也不会说出来，这种性格大概就是在那个时候慢慢养成的。对于朋友，我觉得自己的朋友不是很多，而且毕业后也不会和以前的同学联系，不是因为懒是觉得没什么好说的了没必要。而现在还保持密切联系的两个高中同学，我觉得她们才是真正的朋友，因为大家的话题不会仅仅局限在同一所学校发生的事，彼此之间十分了解，即使不在同一所学校还是彼此挂念，见了面还是叽叽喳喳说得没完没了。而对于现在住在一个寝室的大学同学，虽然认识快一年了，但彼此之间还是很陌生。关于大学同学，我想补充一点。大人都说大学时期的友谊是十分珍贵的，但是我觉得不是这样。我寝室里两个北京女孩动不动就为了鸡毛蒜皮的事吵架，明明两个人都有错却都不肯承认，一个视面子为生命，一个又是十分以自我想法为中心的人。起初我和另一个女生还想从中调解调解，现在我们两个都习惯她们这样了，不能说我们冷漠，何必花自己的时间去做徒劳的事呢？

3、能力与品质

我的心思比较细，考虑问题也比较周到，组织能力比较强。思想道德观念比较强，能考虑集体和他人，做事认真。

4、我的理想职业和追求

在儿童时代，人生追求等同于“你长大以后想做什么”这个问题，我的回答是医生。之所以会有这种想法不是因为什么治病救人的伟大理想，而是小时候经常去医院报到，打针吊盐水，所以也想尝尝给别人打针是什么感觉。上小学之后我的理想就改成当老师了，这就要归功于班主任了。小孩子刚上学要“做规矩”，所以我的第一个班主任是一位十分厉害的年轻语文老师，她当时往台上一站那叫一个威风凛凛，台下一点声音都没有，所以我就想呀，做老师多好，能管人，而且都要听你的话。从初中开始，我的梦想逐渐转变成当一名刑警，这个梦想被老妈无数次地嘲笑“你是不是又是电视剧看多了？”，老爸是十分“支持”的，他用他独有的方式打击了我：“你嘛，八百不及格可以练练；可是你这副眼镜怎么 办？”我回答说可以激光矫正，老爸当时也没说什么，但是自此之后我就发觉家里多了好多关于激光矫正视力的危害性这类文章。我承认被老爸吓到了，所以只好认清现实放弃这个梦想啦！

进了大学，我觉得自己没以前那么天马行空不切实际了，所以现在又把目标转向老师这一职业。想想当当大学老师，没那个本事；高中老师？自己学得都不怎么样；初中老师？不行不行，这个时期小孩太叛逆；幼儿园老师？没什么亲和力啊！所以，终极目标就定为了小学老师。这个可不像以前那样讲讲而已，我从老妈那里了解了详细的情况和要求，并且已经开始了准备。这次爸妈一致同意“家里以后又两个老师，蛮好蛮好。”

说到人生追求，我是“胸无大志”啦。只要以后有一份稳定的工作有个自己的家，快乐地生活，不让爸妈担心，那我就知足了。

5、自身的优势和不足

我有出色的观察力和对细节的关注能力。善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息。做事有条理，也愿意承担责任。但是当压力很大时，我会过度紧张，产生消极情绪。

写这篇文章让我想起了很多小时候的事，大部分都是搞笑有趣的；同时，也给我个机会静下心来想想自己的未来。总之，未来的路还很长，我会用自己的努力和快乐去填满我将来的人生。