心理咨询师个人成长报告

第一篇：心理咨询师个人成长报告

国家职业资格全国统一鉴定

心理咨询师文章

（国家职业资格二级）

文章类型：个人分析报告

文章题目：省己助人

感恩回馈

姓

名：XX 身份证号：XXXXXXXXXXXXX 所在省市：XXXXXX 所在单位：XXXXX 省已助人 感恩回馈

摘要：通过对个人成长历程的客观审视，展示了个人不断成长成熟的心路历程，揭示了对幸福的追求和理解，剖析了对成为一名心理咨询师的内心追求和渴望，并对自身从事心理咨询师这一职业所具备的条件及不足进行了分析，指明了努力的方向。

关键词：省已助人 感恩回馈

一、自我成长分析：

我于XX年X月出生在一个偏远的农村。出生后不久，被感染了天花病毒，几度求医未治愈，外祖父一辈人失去了信心，劝家人放弃治疗，家人坚持不放弃，仍然四处求医。后于机遇巧合，得到一位被关押中的“右派”老中医的救治，得以痊愈。此后一直身体健康，未患过任何重大疾病。我从小好奇心强，活泼好动，在和睦友善的家庭中无忧无虑、自由玩耍中渡过童年。对那时最深的记忆就是比我大三岁的哥哥在冬天用木爬犁拉着我去不远的山上砍烧柴的情景：他砍柴、装载，我在旁边看，然后他满头是汗，艰难地拉着爬犁回家，我坐在爬犁上冻得直哭。后来明白，十来岁的哥哥带我去是因为他害怕一个人去山上！

父亲1956年毕业于黑龙江省农机校，先被分配到黑河农机校当老师，两年后组织调动来到嘉荫县从事农业机械化工作。做为当地农机第一人，他带领一群从各乡镇选拔出来的年青人，组建了本县唯一的一支机耕队，在全县范围内寒季造房，暖季垦荒，为后续迁民做准备。我们家也因父亲的工作地点的变动而频繁搬迁。在外面玩耍完或放学回家，经常看到父亲和叔叔们满身泥土地围坐饭桌边，边吃边聊，妈妈则在厨房里不停地忙碌。那时家里生活物资很有限，我们家虽然是城镇户口，每月能供应一些，但也要时常吃些玉米面、烀土豆补充一下不足，叔叔们到来，妈妈总是做最好的，一顿差不多要吃下全家一周的细粮，还要有酒、菜，可妈妈的脸上总是有饭大家吃的和善微笑。有时父母不在家，村民到家就自己做饭，一次一位姓李的大爷见没有青菜，就炒蒜瓣当菜。知青们更是把这里当成了自己的家，也是他们让我知道，没熟的西红柿素炒也很好吃。父母的热情好客逐渐传开，远途行走路过的人们也把我们家当成了免费的客栈。在我参加工作后下乡与人聊天时，听人常说的一句话就是：“你父母没有架子。”父母为人谦逊、和蔼、乐于助人，在民众中有极强的亲和力。他们对老人极尽孝敬，对家人谦恭礼让、悉心关怀。无论他们调到哪里工作，总是不忘关心、扶助生活困难的人。

父母的善举，使我在外面常常受到大人们的关注。小学二年级时，有一天刚刚下过雨，我就到一个生产队的大菜窖上去玩，由于菜窖正在维修，上盖被掀开，只有几个横梁搭着，里面积了两米多深的水，我踩着湿滑的梁，一不小心掉入窖中，没了踪影，是在不远处干活的一个叔叔发现了异常，跑去察看，并将我救了上来。类似的事也发生在高一时的一天，我与同学相邀去距学校不远的江边游泳，别的同学已游出很远，我刚下水，就踏进了泊船坑中，紧张之下腿抽筋了，几经挣扎仍未能脱离险境，直到有一位在不远处洗衣的阿姨发现了我的危险，喊来两位我下届的学弟，将我拉上岸。几次获救的经历，至今记忆犹新，报恩的心理随着年龄的增长与日俱增。这也激励着我好好学习、助人为乐，服务社会。

我的父母是勤奋好学、一丝不苟、精益求精的人，甚至在那困苦的年代，辛劳之余，也经常奉卷潜读，还时常讨论与工作有关的技术细节，抽时间给我们讲生活中的哲理、书中的故事。受父母影响，我们兄妹也都喜欢看书，以我为甚，从最初的漫画、小人书到后来的学习教材、家里的藏书，几乎是拿到就读，连毛主席著作、马恩全集也不放过。勤奋好学的品质，和广泛的知识积累，促成了我成长过程中的勤思乐为，力求创新。

从上小学开始直至大学毕业，我的学习成绩始终名列前茅。曾获小学毕业年级全县数学竞赛第一名；初中毕业后以优异成绩升入高中，因顾虑俄语的适用面和将来可能的需要，高一下学期，我由原来的俄语生改为英语生，为了弥补英语基础的不足，我每天早三点起床，晚十一点入睡，在完成其它学科进度的前提下，保证一天中自学英语三小时以上，通过不懈努力，高考时取得全县最高分，因指导老师失误漏填军人体检表而错过了升入军校的机会，幸被林业部特招林学师范班录取。在上大学期间，我继续保持了勤奋好学、乐于助人的良好品质，积极参加各种公益活动，师生关系融洽，深受老师、同学好评，被推选为班级干部，并获得三等奖学金、优秀共青团员等奖励和荣誉。还自学完成了计算机专业的全部课程。

XX年大学毕业后我毅然放弃去林区技工学校任教的优厚待遇，申请回到故乡，在电大、伊春师范校嘉荫中师班先后任教电算会计、国民经济统计概论、微积分、高等数学、土壤化学、计算机编程、社会调查研究、农村经济结构产业化等课程。期间参加了黑龙江省电大国民经济统计概论的教材审定。当届学员在国民经济统计概论、微积分两个学科的结业考试中取得了全省最高分。后因工作调整，主管全县职工教育培训工作，因工作细致，指导得当，保质保量完成市里下达的职工教育任务，所在单位连续七年被评为市职工教育单位，个人因工作业绩突出，一次被评为市先进个人，三次县先进个人，并被政府记功奖励一次。

大学毕业后，我与一名在异地任教的大学同学确定了恋爱关系，并在其调入本县一年后牵手步入婚姻殿堂。由于家庭成长环境相似，曾为同学，又都从事教育工作，共同语言甚多，相互理解，家庭和睦。

二、职业行为分析：

家庭教育和成长经历培养了我仁爱自信、天道酬勤、乐观豁达和积极向上的人格魅力，这使我受用一生。使我从小就养成的良好的心理品质和行为方式，积极进取的意志力和持之以恒的韧性。父母的言传身教，让我拥有了健全的人格和心理。自己多年的人生经历，尤其是三十多年从教、从政的感悟，是我从事心理咨询的有利因素。可以切身体会到来访者的无助，可以做到和来访者很好的共情。多年的教学、行政工作经验、良好的演讲口才基础、沟通协调能力必将有益于我成为一名优秀的心理咨询师。随着学习的深入，我对这一天的到来也日益期待。如果说，医生的回春妙手拂去的是人身体上的病痛，那么，我相信，心理咨询师就是用专业技能来拂去人心灵上的尘埃，使人的心灵更明净、精神更愉悦、更能够体验和收获幸福。这是一个高尚的职业、更是播撒智慧的职业。当然，要做到这一点并不容易，从业者本人必须要具有足够强大的心理智慧，坚强理性，心怀悲悯与理解，宽容道德，面对困难不退缩、面对宠辱能淡泊。而这一点，既是我相对的优势，也是我进一步发展所需提高的。长期以来，因为心理问题而身心倍受折磨甚至走上人生歧途的人并不罕见，个人认为，心理的不健康甚至比身体的不健康更为可怕，悲于此，悯于斯，我决心通过学习、训练，尽多掌握心理分析、辅导的理论和技能，在促进自我发展的同时，科学引导学生们形成良好认知和正向、稳定的情绪状态，并尽已所能，帮助那些深受心理问题困扰的人，为此，我在进一步深入学习师范专业教育心理学的基础上，也曾有针对性地阅读了一些青少年犯罪心理学、笔迹心理学等相关书籍并在工作和生活实践中小有应用，但限于文化环境限制，并未系统学习过心理分析、个体辅导理论，心理辅导实践只在简单分析、朴素的认知引导层面。

直到几年前有幸接触到心理咨询专业人士并得以指点，开始了系统学习心理咨询，才如黑暗中看到了灯塔，沙漠中得到甘泉。通过不断的专业、系统地学习理论和初步实践，使我的理论水平和实践技能有了明显提高，这更加坚定了我要做一名优秀心理咨询师的决心和信心。今后我要更加努力学习、科学实践，用专业的理论和技术去帮助真正需要帮助的人，帮助他们提高认知、增强自信、合理减压、在生活中感知幸福与美好，在工作中体验成功与快乐。并在助人的同时，不断反思自省，自我完善，用更好的做为回馈社会。

第二篇：心理咨询师-个人成长报告

论文类型：论文题目：姓 名：身份证号：准考证号：所在省市：所在单位：国家职业资格全国统一鉴定

心理咨询师论文

（国家职业资格二级）

个人成长分析报告 个人成长分析报告

个人成长分析报告

1、自我成长分析

（一）美好的童年时光

我出生在一个美丽的村庄。尽管小时候的生活并不富裕，但在家里有父母的关心呵护，姊妹之间的爱护，这使我身心倍感温暖，内心常常充满浓浓爱意。在外面，与小朋友一起在麦场捉迷藏的场景,和小朋友一起溜冰掉进冰窟窿里的情景，与小朋友手牵手一起抓泥鳅的画面„„也丰富了我的童年生活。我的内心世界从此色彩斑斓。弗洛伊德说过：“自幼充分享受爱的人一生充满自信”。这一切也为我今后的人生之路能够坦然地面对一切，奠定了基础。

稍大一些，和其他同龄孩子一样，我背起书包开始了我的学校生活。记得小学二年级的时候，有一次上音乐课，老师问谁会唱歌，来带领大家唱一首歌，那时腼腆的我不知从哪来的勇气站起来说，我来给大家唱首歌吧。随后我用略带颤抖的声音唱到：“清晨来到学校读书，初升的太阳照在脸上，也照在身旁的这个小树”。歌声刚歇，教师响起了一片掌声。那时从未有的自豪从心底升起，充满了自信。联合承包责任开始，每天放学回家，去地里或多或少帮父母干点活，有时平整土地，有时往地里送粪。父亲在前面拉车，我们在后面推，尤其是上坡路，大家更要齐心协力一块用劲，累的大汗淋漓。等到把活干完，那种轻松和满足是我从未体验到的。那种情景时时在我脑海中浮现，使我深深体会到了生活的艰难，父母的不易，亲情的美好，协作的愉快。

（二）经受历练的中学时代

进入初中后，我变得多愁善感，每当读到“夕阳西下断肠人在天涯”时，就会忧愁不已，而读到“为赋新词强说愁”也会郁郁寡欢，而读到“驾长车，踏破贺兰山阙”也会振臂激奋。那样的日子并不很长，上了初三以后，我当上了化学课代表，除了要求自己把化学学好以外，还要服务好同学们。每天把化学作业收起来，整理好送到老师办公室。这期间，父亲对我要求比较严格，每天晚上要复习一小时功课，才能睡觉。一次我和同学约好晚上一块看电影，以听到街上口哨声为信号，当一阵阵悦耳的口哨响 起时，我推开书本就往外跑。这是严厉父亲问了一句”你去哪里?”我急急的回答去看电影。父亲没同意，当时我有点急，吼道：“天天看书，烦不烦？我要有属于自己的时间。”这是我第一次反抗父母，我感觉我自己是一个“大人”了，其实只不过是青春期的叛逆而已。

进入高中时期，课程难度一下子加大，初中学习成绩不错的我，一下子茫然不知所措，于是开始痴迷于看武侠小说，甚至逃课去同学看电影，学习成绩一塌糊涂，父母不知从哪里得知了这些情况，从二十公里以外家里，赶到了学校，并在一家电影院门口找到了我。当时看到父母憔悴的身影，难过的表情，我惊呆了。我突然意识我不该这样浑浑噩噩的过日子，“我是谁,我要成为什么样的人”涌入脑海，思考了好久。我要想像武侠小说里的主人公那样在武林世界自由自在，那我必须要勤奋学习，只有这样，才能从现实的必然王国走向自由的王国。

（三）走向成熟的青中年时代

步入大学校门后的几个月，我曾经一度限于困惑。不知如何跟来自四面八方的同学相处。有些同学的行为看不惯，有些同学的性格古怪„„所幸的是，有几个要好的朋友告诉我，要多看别人的长处，如果你希望别人怎么对待你，你首先就要通过你希望的方式先对待别人，这样别人才有可能更好的对你。我从中受益匪浅。三年来与同学关系融洽，在学校的生活过得很舒心，很有规律。清晨起床，到学校对面的植物园去跑上几圈，体验运动的快乐；上课时，沉浸在奥妙无穷的心理学知识殿堂中，享受求知的愉悦；课余时间，藏书丰富的图书馆为我提供了广阔的阅读空间„„大学四年，我还尝试参加了一些学生实践活动，如在路边摆摊卖东西，这些都丰富了我的阅历，为我以后走上工作岗位打下了坚实的基础。

参加工作以后，我成了一名医务工作者，治病救人成了我的职责。为此我虚心向老大夫学习，向病人学习，认真钻研，反复琢磨，工作充满激情，医疗技术得到了不断提高。减轻了病人的痛苦，得到了病人的广泛称赞。每当此时，我深深的体会到作为一名医务工作者的幸福。回想起来，这跟我正确的人生价值观有很大的关系。

有了自己的家庭以后，生活中的琐事多了起来，所谓痛并快乐着。为孩子的教养方式与妻子而争执，婆媳矛盾我在中间如何处理而烦恼，工作与家庭如何兼顾而忧虑„„萦绕在我的周围，使我无从是好。幸好有父亲 的指导，书的陪伴，帮我解决了这些问题。从中也让作为一个男人的我，学会了担当、宽容、圆通，还要善于管理时间。

工作一段时间后，觉着我目前医疗技术水平不能满足病人的需要。还是要努力提升一下自己的医疗水平，在自我需要满足的强烈促使下想到了考研。可是我是一个专科毕业生有点好高骛远了吧，感觉困难重重，就一直没有什么实际的行动。就这样在矛盾和焦虑度过了一段时间，可是内心中始终有一种声音在呼唤我，考研、考研，于是硬着头皮，一步一个脚印，一步一个台阶地努力做下去，才发现事实真的并没有那么难，英语也变简单了，马哲也变简单了。原来任何事情当你真正做的时候，就离成功不远了。做永远比想更实际。

母亲去年年底时由于长期焦虑症诱发大面积脑梗不幸去世了。很长一段时间我心情抑郁。每每想起母亲过往的点滴，不能自禁，潸然泪下，总有些放不下。偶然间看到一本有关佛学的书《死亡的艺术》，书中写道，人之所以看不开生死，由于看事情时执着于“我相”，所以不能以平静的心看待生死，由此或悲或喜，不能释怀。掩卷长思，有所启迪，心胸开阔了不少，心情好转。

回顾自己的成长历程，在不断地磨练和不断地学习感悟中，我已渐渐形成自己比较稳定的人格特质：积极、宽容、乐观、正直、自信。对家庭，我有较强的责任心，善于关爱和包容家人，对工作，我积极向上，乐于奉献；对朋友，我推心置腹，真诚待人。我知道，“金无足赤，人无完人”，我还有一些方面急需进一步完善，比如自己还比较敏感，容易被别人的情绪所感染，在咨询过程中容易出现一些情绪化，影响咨询的进展；今后，一方面我会加强锻炼，培养自己的意志力，另一方面我还会更进一步地分析自己、调整自己，提升自己的心理素质。

2、职业行为分析

随着在临床当中的实践时间越来越长，我深深理解了社会-心理-生物医学模式，在疾病的发生发展过程中所起的重大的作用。对疾病的治疗不仅要从生物机体本身治疗，还要从社会、心理层面对疾病进行治疗预防。而心理咨询能在心里层面发挥“一定作用”。另外心理咨询是一种助人自助的职业。从事心理咨询职业能够加速自我成长，纠正一些非理性的思维 4 和观念，从而加速自我成长。当然我深知当我把这些写出来时，就已着“我相”了。

成为心理咨询师还需要不断地学习，要有足够的心理学理论扎实功底，功底如果不深厚，很难成为一名优秀心理咨询师。当然仅理论知识是远远不够的，还要“时而习之”。所谓“习之”就是实践，就是与人的充分接触，这也是心理咨询师安身立命所在。学人，要知己、知彼，才能自觉、觉他。看老百姓们在生活实际中遇到什么问题会产生心理困惑，他们是怎么想的，背后的原因会有哪些，导致的后果又会有何不同。心理咨询是对人的工作。对人的工作，只有在面对人的时候，才得到真正的考验与锻炼。

要成为优秀的心理咨询师除了需要具备学习，实践最基本的素养以外，还要不断的思考“学而不思则罔，思而不学则殆”。思考才能内化，实践才能体悟。

我最适合那些与我有相同心理问题的求助者。因为有共同的问题，彼此就容易贴近，就像两个物体，震动频率越接近，就越容易产生共鸣。理想的咨询就像谈恋爱，要双方都找到感觉，在同一频道互动，影响才会真正发生。

期待求助者能够给予我信任理解，肯定咨询师的工作价值。咨询中有一个很重要的内容，就是讨论与咨询师的关系。不少来访者，在咨询过程中对咨询师产生了意见，比如认为咨询师对他不够关心、冷漠，但却不敢暴露出来，怕把咨询师得罪了。这样一来，互动受到阻碍，治疗效果就要大打折扣。

自身的人格特征还不十分完善，敏感、情绪化、感性的个性特征有时会在咨询工作中产生不良的影响，如咨询中的移情、反移情的处理、带有个人倾向性的诊断等。我经常出现的反移情问题是在给某些特定的病人做完分析治疗后，有压抑或者不舒服的感觉；或试图在咨询的范围之外去帮助病人。

长期从事心理工作，不免会有赞誉和批评重，对外来批评和赞誉我会冷静的对待，避免外来的价值尺度干扰咨询师作为镜子的功能，影响咨询效果。

在实际生活中面对自己的心理压力时，我会分析压力是什么，来自哪 里，为什么会形成压力，改变一下视角能否减轻，危害到底有多大？有没有足够的支持系统来度过。

心理咨询既是科学，也是艺术。科学的道理是不难理解，而将咨询的技术个性化地应用于每一个求助者，则不是一件容易的事。要想真正学好心理咨询，特别是要想很好地掌握心理咨询的技能，创造性地展开工作，没有什么捷径可走，只有在实践中边学习，边领悟，逐步提高与完善。而真正决定心理咨询进程的，不仅是理论、技巧和方法，更需要咨询师本身健康稳定的人格。我也清醒地认识到自己与合格的心理咨询师的要求还有很大的差距。我期待各位老师能不吝给予我真诚的指教，今天当我敲开心理咨询的门，我相信：所有平凡的日子都将会格外鲜亮。

第三篇：心理咨询师个人成长报告

国家职业资格全国统一鉴定 心理咨询师文章 文章类型：

文章题目：

姓名：

身份证号：

所在省市：

所在单位：（国家职业资格二级）个人分析报告健康、自由、成长

健康自由成长

摘要：本文通过对自我成长经历的全面回顾及剖析，从我的个人成长经历、人生体验、处事态度、人生观、价值观等方面对自我的成长过程进行了回顾和分析，阐述了个人从幼稚不断走向成熟的历程及形成原因，深层次地审视并分析了自我的人格特征，并从职业动机、职业素养、职业行为、职业期待等方面对自己的职业成长进行了剖析，阐明了希望自己成为一名合格的心理咨询师的素质、能力和期望。同时在这一过程中认识到，心理咨询师是一个神圣的职业，深切地感受到心理健康的重要性，感受到社会对合格心理咨询师的急切需求。自己非常喜欢心理咨询工作，愿意把心理咨询和心理教育工作当作个人修炼和做人的过程，更愿意享受心理咨询带给我助人自助的快乐和幸福。

一、自我成长分析

我出生在一个普通的工人家庭里，父母都是普普通通的工人，他们都很能吃苦、也很勤劳，我还有一个大我八岁的姐姐，我们的关系很好，最重要的是我们的父母很爱我们。

小的时候家里很穷，但是当时在自己的心中，觉得很幸福，因为一直成长在爸爸、妈妈身边，并且他们很呵护我，从不骂我，更别说打我了，我就是他们俩人的开心果和生活的动力、希望。现在回想起来，其实小时候我很不懂事，经常不理解父母：为什么不像别人家的孩子一样给我好东西呢？为什么不买电视看呢？为什么不给我买好衣服呢？

我还记得小时候我很少干活，总是以写作业为名义不参加到家庭劳动当中，但是父母是很支持我学习的，只要是关于学习的时间，都不会来让我干家务，但是我也很喜欢干。慢慢的随着年龄的增长，嫉妒心理和攀比的心理也在滋长，还记得初中的时候有一次，我哭着跟他们要电视，因为一上学大家都在一起谈论哪一档的节目，多么多么的精彩，我听了之后很是嫉妒，但是父母也不跟我说为什么不买，终于在大年三十那天买回来了，后来才知道，钱都是借的。

还有一次不懂事是在我，初中毕业后，在焦急的等待着，高中的通知书，其实我心里也没有底，究竟能不能考上，但是心里总有一股力量告诉自己好像能有奇迹发生。正当夏天一个午饭的时候，父母在吃饭，妈妈问了我一句：如果考不上你想做什么啊？我毫无考虑的说了一句：什么也不做！为什么这么说呢，因为心里一直怨恨家里穷，没有钱，如果有钱的话，我不就很幸福了，学技能等等可以随心所欲。后来上高中后，我爸爸才跟我提起当时的那个情景，因为我那一声回答，我妈妈差点噎着，上火了很长时间。

上高中后，开始了独自一个人的离家生活，长期在学校住宿，省吃俭用，父母为了供我读书，工作的很辛苦，那时候开始我才体会到了父母的不容易，于是好好读书，终于如愿以偿的考上了大学，甚是高兴，从此开始了我大学人生的生涯。

大学毕业后，又一百八十度的转变，迎接社会带来的不分配的挑战，我开始参加各种考试来寻找为了生存的工作，期间受到了很多的挫折，虽然知道工作是快乐的，但是生活是现实的，在经受了多次的挫折之后，我为自己做了明确的定位：我来自何方？我该干什么？我该去向何处？我要做一个什么样的人呢？生活和工作中处处充满着激情，挑战，目标，我开始分析着自己的心理变化，这时候才真正的意识到我成人了，虽然比别人略晚了一点。

我总结我的最好的品质有：第一就是这么多年的成长以来就是自信，一直很自信，第二就是坚持，我深信只有坚持之后才能有所收获，成功也许只在于比别人多坚持一秒钟，第三是乐观，当困难来临的时候都能乐观面对，第四就是勤奋，勤能补拙，我承认自己一点都不聪明，第五就是团结，我能团结身边的伙伴一起奋斗，结合我的五个品质我给自己定位了人生观：勤劳的双脚一定要走在正确的道路上，坚持目标和理想，全力以赴去奋斗去拼搏，善恶分明，实现梦想，通过心理的学习帮助更多的人实现理想走出困境。

我觉得自己需要加强的地方主要有：

1、将自己的人生目标再次明确，并且树立小的阶段目标

2、继续学习，并且要多学习

3、更多的学会照顾他人，关心他人

4、能学会舍掉和追踪，有时适时的放弃，得到的会更多

5、行动，眼睛是坏蛋，双脚才是好汉，有目标就要行动，且不能三分钟热血

当看到自己具体目标和理想的时候，心情就会很好，很敞亮，有动力，所以最近心情就很不错。我最好的朋友们说我的缺点是缺乏思考，行动太快，做事不够细致，优点是热心肠，团结人，是一个值得交心交情的朋友，适合做一生的知己。

二、职业行为分析

我为什要成为职业心理咨询师

理由一：在我不断成长成熟的过程中，看过很多人的成功与失败，当身边的朋友为工作生活的问题苦恼的时候，他们非常需要一位好老师、好朋友，能够一语道破的告诉他们下一步如何面对，如何解决那些问题，所以我要成为一名心理咨询师，我不仅要帮助他们解决困难，更要成为他们精神障碍上和心理障碍上的朋友，帮助他们打开心门，走出精神和心理的困境。

理由二：我是一个很爱交朋友团结人的人，我有多年的语言表达经历，并且我喜欢表达，喜欢把自己的想法，当然是好的想法和建议，在第一时间告诉我身边的人，当他们能够从中吸取一些些经验的时候，我就很兴奋，更能激发我的动力。

理由三：也是最重要的，心理咨询师是未来行业中一个重要的角色，在社会生活中演绎，会成为社会大家庭中的一个重要角色，心理咨询使我明白有了情绪不要压抑，而要合理疏导和宣泄。曾经我是不会发脾气的人，刺激太过分了，也非得经过理智的命令情绪才能释放出来，给人感觉很木讷，自己也倍感压抑。能够适时适度地宣泄情绪既是心理情绪健康的体现，其实也是一种人际沟通的有效途径，能够让对方及时感受到你的感受，明确自己行为的底线，避免给自己造成更深的伤害和被动。

我有着悲天悯人的人文情怀和强烈的责任意识，对咨询助人有兴趣、有热情，好学肯钻，这些都是我成为优秀心理咨询师的良好条件。所缺少的是更全面更熟练地掌握心理咨询学科的理论知识和专业技能，更进一步的自我心理成长，以及更加成熟练达的人情。加强专业理论和技能的学习和提高，更加深入了解各种社会人群，不断加强自

我修养，促进自我成长这是我成为心理咨询师的努力方向。

在咨询实践过程中，我用的比较多一点的是认知疗法和精神分析法，自身的经历和众多的案例给我这么一种认识：很多来访者的心理问题往往源自于其童年和少年时期，因为家长、学校或者其他重要人物的不正确的甚至扭曲的价值观、成材观，或者不当的教养方式所受到的心理创伤。如果这些创伤没有得到及时有效的处理，在以后的人生历程中这些心理创伤往往以心理问题的方式困扰来访者。在给学生做人生曲线团体咨询时发现，大多数的学生其以后人生的三大目标与之前人生最难忘的三件事之间呈直接相关，即大部分人的人生目标其实就是为了实现其童年时期的梦想或者为了弥补因为缺失而造成的遗憾。

每一个成人心中都有一个孩子，甚至每一个人都是孩子，这是我悲天悯人情怀的认识基础。我很赞同这么一句话：天下只有一种人，就是被关心的人。

基于这样的认识，我希望我的求助者能在我建立起的咨询关系和创造的咨询环境中，能够和我一起探讨自己作为一个在老天面前独一无二，无所谓对错，无所谓罪过的孩子的事情，回到遭受创伤的童年，把没有处理好的创伤重新清洗包扎，重新建立正确的和积极的人生观、价值观和行为模式。这样的咨询要求来访者有足够的理性和诚实，是一个理性能够控制激情的人。如果相反，来访者是一个具有偏执性人格特质，或者特别情绪化，被自己不良情绪所左右而无法理智的人，那我可能暂时还没有足够的自信去解决问题。

从这儿，可以知道作为咨询工作者，我的职业优点是对人性具有足够的认识、洞察力、感受力，具有足够的包容心和爱心，同时还有一定的咨询技能和技术；我的职业缺点是：毕竟是半路出家，专业理论修养还不够，咨询技能还有待进一步娴熟，以及缺少足够多的不同社会人群的案例实践。

基于对人性的基本认识，我发现自己心中也有一个孩子，需要别人的关心和爱护，呵护和包容。这可能将是我以后咨询过程中产生反移情的根源之一。另外一个就是自己的理想主义气质，在碰到自己敬佩的理想主义同路人时可能会产生反移情。

至于面对心理压力，我的应对方法是运用放松法进行放松，通过做自己感兴趣的事转移注意力，也可以进行积极的心理暗示，然后勇敢面对。对于同事的赞许，我愉快的接受并且表示感谢；对自己的责难，我会首先接受，再进行分析，有则改之，无则加勉，我感谢一切关注我的人，无论是赞许还是批评和责难，人的成长既需要风和日丽的呵护，也需要狂风暴雨的洗礼。

心理咨询是一个助人自助的职业和行业，是咨询师以自己的人格魅力和专业的咨询理论和咨询技巧帮助来访者解脱心理枷锁的，获得心灵自由的过程。我不愿说心理咨询师这个职业是神圣的职业，但是没有对人性的敬畏和爱的咨询师不是一个好的咨询师。我对心理咨询这个职业的期待是更加专业化和规范化，使心理咨询成为国人日常生活中不可缺少的重要内容。对于自己，一个目标是希望通过努力学习、实践和成长，逐渐成为一个优秀的心理咨询师。另外一个目标是团结同行，建立各种可行的模式，进行规模化运作，将心理咨询这个职业做成一个行业，以帮助更多的人群。一对一的咨询，毕竟规模有限，成效有限。总之，成为一名优秀的心理咨询师，心理咨询行业的开拓者，这就是我的职业奋斗目标，也是终身目标。

第四篇：心理咨询师个人成长报告

有乐观和爱来诠释生命

摘要：在过去短短的的二十几年中，平凡而渺小的我经历了不平凡的生活。由于我国社会各个方面都处于转型期，作为80后的我们自然也经历了许多不平凡的事情。作为80后的我们多了份对生命的执着，共同参与了世界与祖国的最有纪念、最有意义的时刻，之中带给我的是欢笑、是泪水、是喜悦、是感动……，让我学会了更加坚定的去认识、感悟生活中的真谛！作为80后，一方面，受父辈影响，我们性格中存在某些传统稳定的特征；另一方面，受改革开放和市场经济体制的影响，我们又具有开放、创新、竞争、敢于尝试新事物的性格特征。这种既稳定又开放的性格，既善于继承传统又善于接受新事物的性格为我们从事心理咨询师职业奠定了良好的性格基础。

（一）自我成长分析

我出生在一个美丽的农村，哪里有山有水，太行山把这个美丽的村庄包裹起来，但是又好像故意留了一条出路给这里的人们，使他们用这个出口与外界保持联系。这里还有著名的淇河，《卫分.氓》里就曾经提到过“淇水汤汤，渐车帷裳”，淇水不仅养育了我们这里一代又一代的人们，而且也是我们小时候玩乐、嬉闹的天堂。

小时候家里比较清贫，孩子比较多，有姐姐、妹妹和我，但是父母并没有因为家里清贫、孩子比较多而减少了对我们的爱，妈妈总是尽自己所能让我们吃的好点，那时虽然穿着简陋朴素，但是街坊领居总夸我们家小孩穿的衣服总是很干净，妈妈总是用默默无言的爱守护着我们，让我们健康快乐的成长。小时候，爸爸妈妈总是热心地帮助周围的街坊邻居，跟街坊相处的都很好。虽然妈妈很节俭，但是妈妈对于需要帮助的弱者却是很慷慨大方的，还记得小时候妈妈总是舍不得花钱，但是如果遇到乞讨的，妈妈总会毫不犹豫的给予他们金钱帮助，妈妈的这种品质深刻地影响着我们姊妹三个，使我们长大后总是与人为善，尽自己所能帮助那些需要帮助的人。小时候街坊邻居有很 多玩伴，我们在一起自创了很多种游戏，虽然那时我们没有玩具，没有漂亮的衣服，但是我们很知足，很快乐。上小学后我就学会了做饭，爸爸上班回去的晚，妈妈总是在夏天的时候乘着太阳快下山时凉快下地干活，姐姐要上山摘酸枣，买了之后赚钱，妹妹还小，所以做饭的重任就交给我了，现在想想那时自己做的饭可谓难以下咽，但是爸爸妈妈总是说好吃，还夸我懂事。等妹妹学会做饭后，我便和姐姐一块儿到山上摘酸枣卖钱，记得我和姐姐有一个夏天摘得酸枣买了200块钱，当妈妈把酸枣买了从卖主手里接过看着那200块钱时，高像极了，一直夸我和姐姐懂事。

小学毕业时我以优异的成绩考上了我们那里最好的初中，爸妈很高兴，街坊邻居也为我高兴，我怀着众人的祝福与期望踏上了我的初中求学之旅。记得那时学校离家远，晚上还要上晚自习，所以没有时间回家吃晚饭，我总是从家里带一点干粮填一下肚子，舍不得花爸爸妈妈给我的生活费，晚上回去再让妈妈给我热剩饭吃，妈妈总是怕我营养不良。那时虽然学习紧张，但是我们还是忙中抽闲和周围的同学聊心事，玩游戏。记得那时最喜欢晚上放学回家的时候了，一群人骑自行车走在大路上，有说有笑，仿佛那条大路也跟着我们一起欢乐起来似的。

初中时的努力没有白费。我又一次以优异的成绩公费考到我们那里最好的高中，高一，高二期间一切都很顺利，我学习成绩优异，跟同学们关系都很不错。但是随着高考的临近，由于自己不想辜负爸爸妈妈对自己的期望，再加上求胜心切，总希望一天可以学到无限的知识，结果事与愿违总是学不进心里，脾气变得也很差，经常因为小事跟家里人发脾气，成绩也退步了，眼看高考就要来临了，但是我还是无法摆脱这种阴霾情绪。于是爸爸妈妈就开导我，让我放松，告诉我高考不是唯一成才的道路，就算考不上大学也没关系，只要努力就行了，结果不重要。班主任老师也发现了我的异样，于是总是把我叫到办公室跟我谈心，开导我不要把高考想的太重，其实高考就是一次考试。在爸爸妈妈的关爱和班主任老师的开导下，我渐渐学会了调解自己的情绪，从阴霾情绪中走了出来。这段经历使我了解到保持良好心态和情绪的重要性，在以后的成长道路上，每次遇到挫折，我都会想 起这段经历，总是能够自己开导自己，让自己时刻保证开朗的心情乐观的态度。

通过自己的努力，我再次考入了自己理想的大学，我读的是一所师范大学，在哪里，我不仅积极参加各种社团活动，锻炼自己的实践能力；而且努力学习专业知识，使自己的专业知识更加牢固；课外还经常到图书馆看各种书籍，但是心理学方面的书籍居多，来满足自己的兴趣。通过自己课下的阅读和高考前那段经历使我更加了解到心理咨询的重要性，也渐渐对这门学科产生了浓厚的兴趣。于是就强烈的期望自己将来能够成为一名合格高尚的心理咨询师。

考入研究生后，课余时间增多了，于是有更多时间看心理咨询方面的专业书籍，我还经常浏览一些心理咨询网站来扩充自己的知识面。还经常开导自己身边情绪低落的同学，用我乐观开朗的心态影响着身边的每一个人。并且一直在为自己能够成为一名合格高尚的心理咨询师而不断积累知识和锻炼技能。我相信自己一定能够做好。

自我人格特质分析：

借助卡特尔的人格特质理论分析，受益于父母对人对事的言传身教，我拥有了坚强、执着、真诚、乐观、善于反思并富有同情心，愿意帮助别人；热情，宁愿人负我，我不负人，富于感性，书面和口头表达能力强。具备一定的文学、哲学和社会学基础，生活中为朋友排忧解难而无形中积累了经验等特点，我认为自己适合做一名心理咨询师。

二．职业行为分析

（一）成为心里咨询师是我的人生理想和职业追求

二十几年的人生历程让我清晰、深刻的认识到一个良好健康的心态是多么的重要，可以毫不夸张的说，一个良好的心态是我们轻松学习、认真工作、快乐生活的必要基础，是我们人生成功和精彩的前提条件。心理咨询师职业不仅是一项让人们的思想走向成熟、心理走向健康、人格趋向完善的高尚职业，同时，它也是一项送人玫瑰而手有 余香的职业。

成为合格高尚的心理咨询师是我内心里的一种追求和渴望。高考前的压力和纠结使我学习效率很低，而且脾气也变得很差，幸好我在老师，父母，周围朋友的帮助和开导下迅速而顺利的摆脱了这种阴霾的情绪，并能够迅速重新投入到高效率的学习中，最终成功地考入自己理想的大学进行继续深造。可以说高中阶段学生们的压力普遍很大，这个阶段的学生心理还没有完全成熟，处于各个方面的转折期，再加上升学的压力使这个阶段成为心理问题多发期。在高中阶段“郁闷、学不进去”等这类消极字汇随时随处都可以听到，这严重影响了同学们的身心健康和成长、成才。本科毕业时许多同学面临考研失败或找工作不顺利的情况常常会产生许多消极悲观的情绪，这严重的影响了同学们生活的积极性与自信心。我周围的这些事例更加增强了我从事心理询师事业原本的动机。

（二）成为心理咨询师的优势和不足 优势：

1、我性格活泼，善谈，真诚，乐于助人，富有同情心，常常能站在别人的立场上为他人考虑，努力学习，积极进取，热情高，并且诚实守信，承诺给别人的事情都会努力做到，这为我将来从事心理咨询师职业奠定了性格基础。

2、我成长的经历使我开展心理咨询工作的一笔丰富的财富，我高中顺利度过心理阴霾期的经历使我认识到心理健康的重要性，此后我一直以良好乐观的心态对待我的学业和生活，并且用我乐观的心态和生活态度影响和感染着周围的同学。

3、我对心理咨询事业的热爱使我能够永远坚定我从事心理咨询事业的信念。

4,、这些年来我对心理咨询知识的系统学习为我从事心理咨询事业准备了丰富的专业理论基础和必要的咨询技能。不足：

1、2、理论知识和专业技术尚有一定的缺陷，有一些心理问题还不能由于我个人性格中存在追求完美和凡是要致清致察的特征，对给求助者以成功的解释。于一些求助者容易出现反移情现象。

3、从事心理咨询师职业的一些硬条件尚需改善，尤其是缺乏比较完备的各种心理测验量表及相关软件。

（三）努力方向

1、不断提高自己的理论知识和咨询技能，克服自己性格特征中的一些弱点，以职业性的理智态度去严格要求自我，使自己在工作中始终能够保持中立性态度和立场，并能够积极争取专业咨询师的督导和支持，以积极严谨的态度对待每一位求助者。

2、由于自己咨询经验不是很充足，社会阅历不是很多，尚需要继续积累相关经验，不断提升自己，在心理咨询这一领域进行深层次的挖掘，使自己在心理咨询这一领域获得独特的成就。

人生之路曲折蜿蜒，当人们面对厄运时，是多么需要关怀啊！也许，当泪水迷蒙双眼时，流淌忧伤时，只需要一个鼓励的眼神，便会温暖他人凄凉的心房。也许，当呆滞的目光在虚无中游荡时，只需一个冷淡的微笑，便会滋润他人干涸的心田。入世4须才更须节，作家积德还集书。在这种情况下，我毅然决定系统地学习有关知识，用我所学为求助者提供一些心理援助，减轻他们的心理压力，使他们能更加健康快乐的生活、学习、工作。我愿为那些需要帮助的人们撑起一片蔚蓝的天空，我相信自己一定能在心理咨询领域做出自己的贡献。

第五篇：心理咨询师个人成长报告

…..的个人成长报告

本人毕业于„„„专业，毕业以后一直从事与心理咨询相关的工作，成为一名优秀的心理咨询师，是我一直以来的美好愿望，这一愿望的形成，深受着我个人的成长经历以及家庭教育和工作环境的影响。

一、自我成长分析：

(一)童年的经历，是我一生的财富

童年的生活在一个简单幸福的家庭，虽然家里并不富裕，但是父母都很疼爱我，也尽他们的一切能力供我好好读书，我是家里的长女，因此，与一般孩子相比，我更像一个大人，懂得体谅父母的幸苦。我也常常帮助父母做家务，照顾好妹妹，好好学习，不让父母担心。这培养了我坚忍耐劳的性格和追求独立、追求完美的性格，父母遗传给我的那种忠于职守、认真负责的人生态度直到今天还在影响着我。童年的经历，是我人生的巨大财富，它奠定了我的人生观、世界观、价值观、苦乐观的形成。

(二)、快乐又艰难的求学之路

小时候家里离上学的地方比较远，步行要一个小时才能走到，每天早上我都要六点不到就起床，父母为了我能吃好早饭也很早就起床做饭，好在我很争气，成绩也一直不错。

上初中的时候，学校离家很远，没办法只能住校，这给家里带来

不小的经济负担。母亲为了我的营养健康，每周到学校来给我送一次饭，每次吃到母亲给我送的饭，我都特别感动，每次母亲给我送饭的时候，都要嘱咐我在学校好好团结同学，尊敬师长，认真学习。母亲朴素的思想给了我很大的影响，初中阶段我的学习一直名列前茅，同时还是县里的三好学生。

初中毕业时，我考上了我们县里的重点中学重点班，终于以这样的成绩回报了我的父母亲。但我的高中生活却并不顺利。面临全县最好的学生，我的优越感丧失了，我显得力不从心，我的学习成绩逐渐滑落了下来。随着文理分科，我到了新的班上，新的班主任给了我很大的帮助，他经常给我们讲怎样适应高中的学习生活，怎样找到自己的目标，帮助树立信心，克服自卑。最后，我的成绩又渐渐好起来，考上了大学，成为我们家里第一个大学生。

(三)、充实的大学生活

进入大学后，我全身心地投入到学习当中，每逢节假日，同学们都去逛街、踢球、谈恋爱了，而我就去图书馆和自习室。当然，我也积极地参与到社会实践当中，„„„„。大三的时候，我„„„„..的学习过程中，我遇到了更多的老师和同学，从他们身上学到了更多的东西。学习第二专业是需要极大的耐心和坚持的，在大学学习的四年中，我不仅„„„„学金，„„„„„„„..这段人生经历让我体会到了学习的快乐和成就感，直到今天，这种刻苦钻研、坚持不懈的学习精神我还一直坚持着。

严格的家庭教养以及所经历的人生苦难，塑造了我吃苦耐

劳、办事执著、诚以待人、心胸开阔、自信自强的人格特征，这些良好的品质，让我能够始终以乐观的人生态度去面对人生的挑战。

(四)走向成熟

毕业以后我参加了工作，自打那时起，魏书生老师一直是我从事教育事业的榜样，他的“民主与科学”的教育理念对我产生了深远的影响。

我刚踏入工作岗位时，校领导安排我做心理健康教师。这对我来说的确具有强烈的挑战，因为这个学校以前从来没有心理老师，也没有心理咨询室。但挑战也给我带来了机遇。我静下心来认真搞好学校的心理咨询室建设，通过每月制作心理小报、心理讲座、心理活动、心里普查等形式来开展心理健康教育工作。后来学校安排我兼任初中部的思想品德老师，这也给了我一个更加深入了解学生心理的机会。

二、职业行为分析

(一)成为心理咨询师是我的人生理想和职业要求

通过对自我人生历程的分析，让我切身地感受到，一个良好健康的心态是多么地重要，健康的心理是人生成功的前提。心理咨询师职业正是一项能让我思想走向成熟、心理走向健康、人格趋向完善的高尚职业，同时，它也是一项送人玫瑰而手留余香的职业。

成为合格高尚的心理咨询师是我内心里的一种渴望。

在工作过程中我逐步发现，学校的德育工作离不开心理健康教育，而我的人生经历和我的性格又十分适合心理咨询工作。随着咨询室的创办，吸引了大量的学生前来求助，迄今为止，我为相当一部分的学生排解了心理问题，帮助他们重树了自我，找回了自信，让多梦的青春充满了阳光和喜悦。同时也使我看到，孩子的心灵是那样的脆弱，他们多么需要老师悉心的呵护，这更增强了我从事心理咨询事业原本强烈的动机。

(二)成为心理咨询师的优势和不足

优势：

1、我的性格中尤其喜欢孩子，尤为热爱教育事业，这种骨子里的东西能永远坚定我从事心理咨询事业的信念。

2、对于搞学生心理咨询来说，我的成长经历是我开展心理咨询工作的一笔财富，通过对我学生时代成与败的分析，可以从中提炼出丰富而宝贵的经验。

3、我稳定的人格特征及世界观、人生观、价值观可以成为学生的榜样。

4、这些年的心理咨询和心理健康教育科研工作，极大地提高了我从事心理咨询工作的专业水平。

5、大学的时候我学习的是心理学专业，有着较为扎实的专业基础。

不足：

1、随着学校心理健康教育工作的深入开展以及我本人心理咨询实践，使我越发认识到了自身的不足。理论知识和专业技术尚有一定的缺陷，有一些心理问题还不能给求助者以成功的解决。

2、由于我这个人过于追求完美和凡事儿至清至察的性格，对于

一些求助者容易出现反移情现象。

3、从事心理咨询师职业的一些硬件条件尚需改善，尤其缺乏比较完备的各种心理测验量表及相关软件。

(三)努力方向

1、不断提高理论知识和咨询技能，克服自己性格上的一些弱点，以职业性的理智态度去严格要求自我，使自己在工作中始终能够保持中立性态度，无条件地接纳求助者，并能够合理看待咨询过程中的挫折。在出现问题需要帮助的时候，能够积极争取上级心理咨询师的督导和同事们的支持，以积极严谨的态度对待求助者。

2、由于我的职业特点和个人能力，我较为擅长青少年的发展性心理咨询，帮助家长和来访者建立良好的行为模式是我多年来所从事的研究，在今后的职业历程中，我要在这个领域深层次地发掘下去，让自己在这一领域中能够有独到之处，从而为社会做出贡献，为自己的人生增添色彩。