控烟知识培训班讲稿

第一篇：控烟知识培训班讲稿

控烟知识培训讲稿

根据上级教育部门的有关规定，结合我校实施方案精神，为全面开展禁烟工作，提高教职工人员控烟知识，掌握戒烟方法和技巧，实现全园全面禁烟目标，创建无烟卫生院。下面我讲三个方面：

一、吸烟的危害

烟草对人体的危害是多方面的。大家知道，浓烟经过烟囱，日积月累，烟囱壁上便会堆积起一层厚厚的烟垢。同样的道理，香烟进入人体，经过口腔、呼吸道、消化道，身体各器官都可能受到烟草的损害。吸烟是造成肺癌、心血管病、脑中风、冠心病和慢性肺组织疾病的主要危险因素。

吸烟对人体最大的危害是肺癌，尤其是中心型肺癌。烟草既是“化学武器”（含有3000余种化学成分），又是“放射武器”，一般地说，香烟中放射性物质含量是粮食中的20倍，是蔬菜和水果中的30倍。香烟中所含的放射性物质，可释放出高能量射线，直接杀伤人体组织细胞。每天吸一包半香烟的人，其肺部一年所受到的放射线量，累积起来相当于接受300次胸部X线透视。世界医学界经过大规模的调查研究，从流行病学的角度，无可辩驳地证实了吸烟是引起肺癌的罪魁祸首。二、二手烟的危害

被动吸烟，危害更严重。被动吸烟（包括被污染的空气）已经被证实是不吸烟者患肺癌的一个原因。被动吸烟尤其有害于妇女与儿童。一些与吸烟者共同生活的女性，患肺癌的几率比常人大6倍。

目前，我国约有3.5亿吸烟者，每年死于与吸烟有关疾病的人数近100万，平均每天早亡2700多人。有专家认为，健康有四个元素组成：父母遗传因素15%，环境因素17%，医疗因素8%,个人生活方式60%。从此理论看，健康的钥匙在自己手里。每一个人的生命都是宝贵的，每一次早亡都是国家、家庭、个人的悲剧，让我们从现在开始就采取必要的措施，来阻止吸烟或被动吸烟吧。

三、戒烟的方法

1、多掌握一些吸烟严重危害健康方面的知识，明确戒烟的好处，如戒烟后数周内，呼吸道咳嗽和有痰的症状就会明显减少或消失。

2、必须具有主动要求戒烟的决心和意志，永远不做烟瘾的奴隶。如果你的朋友送烟给你，你可以大声说：“对不起，我已经戒烟了!”并且尽可能的不要和那些仍在吸烟的人呆在一起。

3、结合个人实际情况制订戒烟计划，并付诸行动，在戒烟过程中要掌握对吸烟行为的抵抗技巧。把吸入体内的尼古丁排泄出来大约需要两周左右的时间，所以，把戒烟计划延长到2～3周的时间是最理想的。

4、早晨起床后，用毛巾蘸湿冷水后擦拭皮肤，增加血液循环。当你想抽烟的时候，就喝一大杯水，多吃水果，这些水和水果会帮助戒烟者不断的排出蓄积在体内和大脑里的尼古丁。每天多做几次有节奏的深呼吸。因为大脑细胞需要的氧供应量是其他器官的五倍，通过深呼吸进入到大脑中的氧气会帮助戒烟者镇定神经，降低对吸烟的兴趣。

5、不要喝酒，因为酒精会抑制人的前脑，消弱人的意志、理智和判断力。

6、吃完饭后，立即离开饭桌，到外面去散步。保持心情放松。

7、不要喝含咖啡因的饮料，如咖啡、可乐和浓茶，因为咖啡因的某些作用类似尼古丁。

8、忌食胡椒、辣椒和其他辛辣食物。

9、有人戒烟后，体重会有所增加。控制体重应适当调整自己的饮食结构。不吃高脂肪、高热量、高糖的食物；不在两正餐之间加餐，或吃零食；重视早餐，晚餐适量，吃饭只能吃到八分饱的程度；忌食肥肉；每天坚持体育锻炼。

戒烟后感觉有些头痛，这说明你正在逐渐摆脱烟瘾的束缚，头痛是烟瘾消退时可能出现的一种自然现象，持续几天后，这种脱瘾症状就会完全消失。

第二篇：控烟讲稿

各位领导、老师们、同学们：

你们好！

为了进一步开展预防青少年吸烟和公共场所禁止吸烟工作，今天，裕民学校启动中小学生拒吸第一支烟、做不吸烟的新一代的签名活动，在此，我代表支持控烟工作的裕民学校全体教师、中小学生对学校举办此次控烟活动衷心的表示感谢！

今年5月31日是世界卫生组织发起的第27个世界无烟日，烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，是人类健康所面临的最大然而又是可预防的危险因素。目前全球共有11亿吸烟者，每年导致近500万例的死亡。我国有3.5亿吸烟者，每年死于吸烟相关疾病的人数近100万。为此，要降低人群的吸烟率，关键在教育青少年从小不要沾染上香烟，不要染上吸烟的习惯，不要成为新的烟民。今天，裕民学校进行中小学生拒吸烟第一支烟、做不吸烟的新一代签名仪式，青少年特别是中小学生，正处于长知识、长身体的重要人生阶段，应当远离一切不良嗜好。老师们、同学们，控制吸烟的教育是一项长期的工作，我们必须要坚持不懈，希望通过今天的活动，让我们的广大中小学生时刻记住拒吸第一支烟，做不吸烟的新一代。谢谢大家！

现在签名活动开始，第一步：请学校领导叶青、刘宏智上台签名，第二步：请学校老师上台签名，第三步：请各班同学代表上台签名 最后，让我们举起横幅，展示横幅，签名是一种承诺，承诺是一种守信，同学们一定要做到拒吸第一支烟，做不吸烟的新一代。

第三篇：控烟知识培训讲稿5月

控烟知识培训（控烟知识培训

（一）
烟草流行情况？ 烟草流行情况？ 全世界吸烟人数约有 13 亿。每年有 490 万人死于烟草相关疾病，占总死亡构成的 1/10，是全球死因构成的第一位，预计 2030 年该数目将升至 1000 万，其中 700 万分布在发展中国 家，占总死亡构成的 1/6。中国是世界上最大的烟草生产、消费和受害国，有 2.7 亿烟民，每年死于烟草相关疾病 的人数为 100 万，如果目前吸烟状况得不到有效控制，与此相关的死亡 2020 年将增至 200 万，50 年内将有 1 亿中国人死于烟草相关疾病，其中一半将在 35-60 岁死亡，即损失 20-25 年的寿命。我国医务人员的吸烟率超过 40%。世界各国控烟的重要经验表明，只有医师的吸烟率 先下降，才有全民吸烟率的下降。因此，动员我国更多的医师参与到控烟工作中，对我国烟 草消费量降低和全民健康具有重大意义。世界控烟大事记？ 世界控烟大事记？ 1988 年，WHO 确定首个世界无烟日，此后每年 5 月 31 日为世界无烟日。1990 年，GLOBALink 网站创建，该网站是国际抗癌联盟帮助创建的世界性控烟交流平台。1990 年，中国控烟协会成立。1993 年，美国环境保护署公布，香烟烟雾属 A 級致癌物质。2005 年，WHO《烟草控制框架公约》生效。我国于 2005 年 11 月正式签署该公约。2007 年，WHO 要求《烟草控制框架公约》缔约国在公约生效 5 年后达到公共场所 100% 室内无烟标准。《公约》是联合国系统第一部具有法律约束力的公共卫生多边条约。它将促 进国际合作，共同努力减少烟草消费所造成的疾病负担。香烟里面有什么？ 香烟里面有什么？ 烟草燃烧的烟雾中有 4000 多种化学物质，其中 400 多种具有毒性，超过 50 种能致癌 尼古丁:高度成瘾性物质。可以引发血管收缩，心跳加快，血压升高；造成血管内膜受损，加重动脉硬化；大量尼古丁可引起冠状动脉痉挛，诱发心绞痛和心肌梗死。焦油：烟草燃烧后产生的黑色物质。是引起肺癌和喉癌的主要原因，会加重哮喘和其他肺 部疾病的症状。还会造成吸烟者手指 一氧化碳：跟血红蛋白结合，形成碳氧血红蛋白，阻止血红蛋白与氧结合，使血红蛋白失 去携带氧的能力，造成机体缺氧。还会使胆固醇增多，加速动脉硬化。放射性物质：通过烟草烟雾进入人体，蓄积在肺内，并经血液循环转移到其他组织，形成 内照射源，成为诱发癌症的原因之一。其他化学物质：丙酮、杀虫剂、砷、镉、甲醛、氨、氰化氢、萘、氯乙烯。

2010 年 5 月 20 日

第四篇：控烟相关知识

控烟相关知识

控烟是国家权衡烟草税收与国民健康、烟厂生产销售等烟草所带来的利弊问题而被迫采取的政策、措施的简称，是为了国家强盛、国民身体素质的提高而采取强制禁烟的第一步。到2011年1月9日，正好是中国加入烟草控制框架公约5周年，按照承诺，中国应该开始全面兑现公约要求的内容。根据公约，每一缔约方应根据其宪法或宪法原则广泛禁止所有的烟草广告、促销和赞助；每一缔约方应采取措施，“以防止在室内工作场所、公共交通工具、室内公共场所，适当时，包括其他公共场所接触烟草烟雾。

世界卫生组织统计，全世界每年约300万人因抽烟而死，吸烟对人体有害，长期吸烟易导致癌症，肺气肿、慢性支气管炎，心脏病，消化性溃疡等生理疾病，同时也不利于他人身体健康，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10-20倍，喉癌发病率高6-10倍，冠心病发病率高2-3倍，循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高2-8倍。因此，实施控烟具有必要性。

烟草危害是严重的公共卫生问题之一，世界卫生组织已将烟草流行问题列入全球公共卫生重点控制领域。

全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手，中国是烟草生产、消费大国，吸烟者有3亿多人，占世界吸烟总人数的三分之一。

在吸烟的房间里，尤其是冬天门窗紧闭的环境里，室内不仅充满了人体呼出的二氧化碳，还有吸烟者呼出的一氧化碳，会使人感到头痛、倦怠，工作效率下降，更为严重的是在吸烟者吐出来的冷烟雾中，烟焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。在这样严峻的形势下，控烟行动刻不容缓。长期性吸烟可以直接毒杀生命:有人通过动物实验获得了下列惊人的结果:活蹦乱跳的狗，用不了一滴尼古丁注射到静脉里就可以将它置于死地。另外，使某些动物长期吸烟后，可以发现有血管收缩甚至硬化的明显趋向。长期性吸烟可以破坏人体的营养成分:吸烟可以阻止人体对维生素C的吸收。尼古丁对维生素C有直接的破坏作用，人体如果长期缺乏维生素C就有患坏血病的可能。

长期性吸烟可以诱发多种疾病:由于吸入体内的烟对呼吸道、消化道等器官有恶性刺激作用，因而有人认为它是胃及十二指肠溃疡、呼吸道感染甚至为口、唇、舌、食道、呼吸道等癌症的诱发因素。折叠编辑本段障碍

公众对控烟认识严重不足，包括医生、教师、官员等关键人群，对吸烟的危害缺乏认识，甚至抱有偏见乃至错误观念，导致控烟的觉悟与动力不足。多数中国人不能全面了解吸烟对健康的危害，不了解二手烟暴露的危控烟控烟害。大多数人通常只是将吸烟当做一种“自愿选择的不良习惯”，而不理解烟草的高度成瘾性以及吸烟危害的多样性和严重程度，民众对吸烟或二手烟暴露带来的具体健康危害的知晓率仍亟待提高。

中国烟草业围绕“高香气、低焦油、低危害”发展“中式卷烟”，制定“降焦减害”战略，使烟草产品看起来比实际危害小，误导公众，“中式卷烟”研究成果推广了卷烟这一有害健康的商品，促使了卷烟更大规模的流行。中国对卷烟设计的改变，包括加装过滤嘴、推出“低焦油”和“淡味”卷烟，并未降低吸烟者的疾病风险，也没有证据说明吸“中草药卷烟”对人体的危害低于吸普通卷烟。中国政法大学副教授、卫生法研究中心执行主任解志勇认为:“控烟的最大障碍主要来自烟草公司等利益集团，他们以GDP、税收等为借口，影响控烟工作的顺利进行。” “群众对烟草危害及控烟工作的认识水平不够，利益集团的抵制等，都对立法工作不利。”

参与控烟的国家烟草专卖局，与销售烟草的中国烟草总公司，两块牌子、一套人马，既当运动员、又当裁判员的体制，即“左手控烟，右手卖烟”，最终将导致公众的健康成为“烟灰”。

中国特殊的烟草业生产和管理体制，使得烟草业得以参与控烟政策的制定和执行，而其追求利润的本性，决定它不可能同意在立法和政策上采纳严厉的控烟措施，以至于“出台的只能是软弱无力的政策”。

“严冬伴着飞雪降临，气温降到零度以下。2015年11月25日，世界卫生组织社交媒体宣传活动发布第二季19张宣传海报，旨在提醒北京的吸烟者们，不管外面天气如何，都不得在室内公共场所吸烟。新发布的海报强调二手烟对健康的严重伤害，并感谢吸烟者通过不在室内吸烟而保护他人健康。第二季宣传活动开启的同时，北京国贸商城将对海报进行为期两周的互动式宣传展示，公众可以通过游戏、照片分享、社交媒体等方式把#你有控吗#的信息传递给亲朋好友。

控烟措施难以执行，或者执行难以到位，是控烟工作面临的困境，同时，由于缺少具体的惩罚细则，无法对违反者进行行之有效的责罚，加之惩罚力度偏低，执法主体模糊，人员数量有限等客观原因，控烟执法面临非常大的执法难题。

2011年8月13日，在国家烟草专卖局的官方网站上，通知公告栏中一则发布于8月8日的《中国烟草总公司关于进一步加大卷烟包装警语标识力度的通知》挂在首页上。《通知》中提出了修订要求，即加大警语字号，撤销英文警语，警语字体与警语区背景色差要足够明显、醒目。

从具体操作上，要求卷烟条包的字体高度不小于6.5毫米，卷烟盒包的字体高度不小于4毫米，这一标准原来是2毫米。撤销的英文警语用《中华人民共和国境内卷烟包装标识的规定》中的另一套中文警语替代。同时，将量化警语字体与警语区背景色差的色差值。

《通知》表示成立卷烟包装标识审核专家小组，对各烟企完成的新包装标识进行审核。从2012年4月1日起，境内生产和销售的卷烟一律采用新的卷烟包装标识。

”中共中央办公厅和国务院办公厅通知“约束领导干部吸烟行为、”全面推行公共场所禁烟“写入国家”十二五规划纲要“等控烟政策，为控烟立法提供了依据，明确表达了中国控烟的政治意愿，立法控烟已成社会共识。

立法控烟建议:尽快制定国家级无烟环境法律法规，保护公众免受二手烟危害;国家级无烟环境立法应按照《公约》第8条及其实施准则的要求，禁烟范围应涵盖所有室内工作场所、公共交通工具、室内公共场所，包括单人办公室、餐饮及娱乐场所等;为有效实施该法律，应制定有效的执法机制，配备专职的执法监督管理人员;加大控烟宣传力度，形成积极的控烟氛围;政府财政应给予控烟工作一定数量的经费投入，鼓励多渠道筹措控烟经费;鼓励社会组织、民间社会等参与并监督控烟执法工作。

2014年3月8日，深圳控烟正式进入开罚期。2014年3月8日六大执法部门出动执法人员出动2464人次，监督场所3083家，一共处罚37名烟民，现场罚款1850元，所有的罚没款项将交由财政部门统一支配。市控烟办提醒市民，只要在禁烟场所内吸烟被执法人员发现，就会被直接当场罚款50元。

2014年11月24日下午，国务院法制办公布《公共场所控制吸烟条例(送审稿)》。

这是我国首次拟制定行政法规在全国范围全面控烟。禁烟扩至室内所有公共场所

《条例》明确了禁止吸烟的范围。其中，室内公共场所全面禁止吸烟。室外全面禁止吸烟的公共场所，包括以未成年人为主要活动人群的公共场所的室外区域，高等学校室外教学区域，妇幼保健机构、儿童医院、妇产医院的室外区域，体育、健身场馆的室外观众坐席、赛场区域，公共交通工具的室外等候区域等。

未设室外吸烟点视为全面禁烟

根据《条例》，风景名胜区、文物保护单位、公园、游乐园等一些公共场所的室外区域可以设立吸烟点，吸烟点以外的区域禁止吸烟。没有设立吸烟点的公共场所室外区域属于全面禁止吸烟的场所。

《条例》同时提出，个人在禁止吸烟场所(区域)吸烟的，可处以五十元以上五百元以下的罚款。

提高烟税

新西兰:每包20支标准包装的卷烟价格在2013年1月1日上涨至16新西兰元(合10欧元)，这是每年提高卷烟税的四年计划生效后的第一次提税，该计划将把烟税至少提高40%。慈善机构戒烟组织称，由于通胀因素，卷烟税的提高幅度为11.1%，即每包标准包装的卷烟价格提高1.60新西兰元。每包25支装的卷烟价格提高了2新西兰元，提高到20新西兰元。新西兰计划在未来3年内，加上通胀因素，每年把卷烟税提高10%。

菲律宾:从2013年1月1日正式开征烟酒”罪恶税“后，当地的烟草价格几乎翻番，而增加的税收部分将被投入医疗保健计划中。政府制定的目标是低价香烟税收为12比索，高价香烟为25比索，基本上等于原烟价的1倍。在2017年以前，菲烟税将逐步提高到每包26比索(1比索=0.0244美元)，也就是每包卷烟的售价将调高到约52比索。

印度:印度政府正在考虑对烟草产品和酒精再征收一种税--所谓的”罪恶税“。被指定的罪恶税，将被用于为2012年-2017年的第十二个5年计划期间的部分卫生预算筹集资金。印度国家发展委员会在12月27日举行会议，对这个提案进行了讨论。

土耳其:从2013年1月1日起，土耳其开始对卷烟增税。根据土耳其政府的增税计划，烟草税将从原来的80%上调至81.6%，这将导致卷烟价格上涨5%-10%。增税开始后，菲莫公司成为第一家宣布卷烟价格上涨的公司，把所有产品的零售价格增加1土耳其里拉。

冰岛:自2013年1月1日起，冰岛卷烟再次上涨，涨势已持续6年。2008-2012年，烟草税分别提高了12.5%、15%、10%、7%和5%，2013年初将提高20%，使每包烟的价格提高108克朗(约合0.83美元)，达1200克朗(约合9.26美元)。

白俄罗斯:政府从2013年1月1日起，将烟草消费税率提高50%至100%。根据价格范围，过滤嘴卷烟的消费税率将提高55.6%至110%。卷烟和斗烟以及雪茄的消费税率将提高66.7%，而小雪茄的消费税率将提高73.8%。禁烟令

相对于提高烟税和实行平装法而言，禁烟令的出台和实施可能较为顺利和更容易些。大多数国家会采取在公共场所禁止吸烟的禁令、采取图片警语等措施，还有一些国家如印度和巴基斯坦等国禁止gutkha烟和嚼烟的生产、销售和推广等。

阿联酋:2013年1月1日后，不带有图片健康警语的卷烟将被禁止在阿联酋公开出售。不遵守这项法规的人将面临严厉处罚。处罚的严厉程度可能从处以15万迪拉姆，一直到”将产品逐出市场“不等。

欧洲:2013年，欧洲委员会提议制定一项禁止所有加香卷烟和薄荷卷烟的法令还提议，所有在欧盟内制造的卷烟直径必须为7.5毫米或更大。这项提案还会对包装产生影响。根据提议实施的新法，卷烟包装表面的75%也必须覆盖健康警语和与吸烟有关的疾病的图片。

韩国:从2013年1月1日开始，所有国家公园都被指定为无烟区。被发现吸烟的游客将被处以10万韩元的罚款，相当于价值40包卷烟的罚款。被发现在相同区域重复违法的人，可被处以高达30万韩元的罚款。国家公园内只是禁止在休息室、休息区、停车场和疏散地吸烟。从2012年11月开始，已有超过300名国家公园的游客被抓住在禁烟区内吸烟，并且被罚款。

印度:印度奥里萨邦政府将对guthka烟及含尼古丁成分的嚼烟的生产、销售和使用实行全面禁令。卫生和家庭福利部长Damodar Rout在宣布该禁令时称，最高法院和各高等法院之前曾命令各邦实行这种禁令，因为含尼古丁成分的咀嚼型masalas烟引发了例如癌症等疾病。

澳大利亚:从2013年1月7日开始，禁止在游戏场、公共汽车站、运动场、游泳池和所有公共建筑物的入口处吸烟。

折叠编辑本段文化节日

1987年11月，联合国世界卫生组织建议将每年的4月7日定为”世界无烟日“(World No-Tobacco Day)，并于1988年开始执行。但因4月7日是世界卫生组织成立的纪念日，每年的这一天，世界卫生组织都要提出一项保健要求的主题。为了不干扰其卫生主题的提出，世界卫生组织决定从1989年起将每年的5月31日定为世界无烟日，中国也将该日作为中国的无烟日。

2003年5月21日，第56届世界卫生组织大会192个成员国全票通过了《烟草控制框架公约》(下简称《公 无烟日

无烟日约》)，《公约》对烟草的危害在法律上予以认定，并制定了一系列措施以减少烟草需求和供给。

2003年11月，中国常驻联合国代表王光亚在纽约联合国总部代表中国签署了《公约》，中国由此成为该公约的第七十七个签约国。2005年8月，全国人大第十七届常委会批准《公约》，2006年1月《公约》在中国正式生效。《公约》第8条对”防止接触烟草烟雾“作出明确规定，要求缔约成员采取和实行有效的立法。”全世界的吸烟者，中国占了不少，因此，需要严格履行《公约》。

2015年6月1日起，北京市将推行违法吸烟行为公示制度。在宾馆、游泳场馆、美容美发、洗浴等公共场所，将使用控烟违法行为公示牌，并纳入量化分级考核。在其他重点控烟场所，比如娱乐场所、饭店餐厅、学校、医疗机构、党政机关、写字楼等将逐步推行公示制度。建立不良记录公示制度，凡因违反北京市控烟条例被查处过3次(含)以上的，将不良记录在单位醒目位置或政府相关网站上公示1个月。

第五篇：控烟知识竞赛题

“远离烟草”控烟知识竞赛试题

姓名

选择题

1、第十八个“世界无烟日”，它的主题是：（）

A、工作场所不吸烟 B、清洁空气，拒吸二手烟 C、卫生工作者与控烟 D、在无烟草环境中成长

2、目前全球约有12亿吸烟者，每年导致近（）因吸烟引起的死亡。A、50万例 B、200万例 C、300万例 D、500万例

3、世界上烟草生产和消费量最大的国家是（）。A、中国 B、美国 C、印度 D、日本

4、卷烟燃烧的烟雾中含有600多种有害物质，其中致癌物质有（）种。A、10多种 B、20多种 C、30多种 D、40多种

5、吸烟的人与不吸烟的人相比，其患肺癌的危险性（）。

A、高4～6倍 B、高6～8倍 C、高8～12倍 D、无明显差别

6、最新研究指出，吸烟危害身体健康，不仅仅是尼古丁，焦油，还有一种更具危害的物质是自由基，这种自由基可损伤人体的（）。A、细胞 B、神经系统 C、心脑血管 D、呼吸系统

7、酒精会加重吸烟对人体的危害，其作用机理，下列不正确的是（）。A、酒精损害了肝脏的解毒能力 B、酒精导致血管扩张，促使毒素扩散 C、酒精本身有致癌作用 D、酒精能溶解烟雾中的有害物质

8、吸烟者呼出的烟雾中含有大量能够导致（）的内毒素。

A、肺癌、喉癌 B、哮喘、支气管炎 C、心脑血管病 D、肺气肿、肺心病

9、吸烟会降低药物的疗效，下列说法哪一项是错误的（）。

A、烟中的尼古丁能分解药物成份 B、吸烟会降低血液药物浓度 C、吸烟会加速药物代谢 D、吸烟会刺激肝脏产生药物代

10、成功戒烟之后，身体状况会有所变化，下列不正确的是哪一项（）A、心肺功能得以改善 B、胃溃疡的发作机率降低 C、呼吸道疾病减少 D、血液的氧合作用无法恢复正常

11.能让吸烟者产生一种轻柔、愉快的感觉的是香烟中的哪种成分()A.尼古丁B.烟焦油C.一氧化碳

12.下列关于尼古丁毒性的描述哪项是错误的()A.一支香烟中的尼古丁可以毒死一只小白鼠 B.25支香烟中的尼古丁可以毒死一头牛 C.40－60克纯尼古丁可以毒死一个人。

13.烟焦油是很强的致癌物，一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大多少倍()A.4倍B.8倍C.14倍

14.下列哪组疾病均与吸烟关系密切()A.心脏病、肺癌B.感冒、病毒性肝炎C.肺癌、艾滋病

15.烟雾中含有多少种已知的化学物质()A.2500多种.B.4700多种.C.7800多种

16.我国目前的吸烟人群约有()A.1.5亿人B.2.5亿人C.3.5亿人

17.目前我国的烟草消费在全世界列第几位()A.第一位B.第二位C.第三位

18.吸烟导致最常见的肿瘤是()A.肺癌B.胃癌C.肝癌

19.根据有关规定，烟盒上必须标有以下哪种警示()A.“禁止吸烟”B.“请勿吸烟”C.“吸烟有害健康” 20.我国政府何时签署了《烟草控制框架公约》()A.2001年B.2002年C.2003年

21.《烟草控制框架公约》规定，烟盒上要有多少的面积标明“吸烟有害健康”的警示()A.10％-20％ B.20-30％ C30％-50％。

22.出售烟草带来的经济效益与其引起的社会疾病负担相比：()A.经济效益大于疾病负担B.经济效益等于疾病负担C.经济效益小于疾病负担 23.对于《烟草控制框架公约》，下列哪种说法是错误的()A.要求各国以法律形式禁止误导性的烟草广告 B.禁止或限制烟草商赞助的国际活动和烟草促销活动C.允许向未成年人出售香烟。24.第一个世界无烟日成立于哪年()A.1987年 B.1988年C.1989年

25.世界无烟日是每年的哪一天()A.5月31日B.9月30日C.12月31日

26.2008年北京“无烟奥运”主要是下列哪种理念的体现()A.绿色奥运B.人文奥运C.科技奥运

27.被动吸烟对健康有无危害()A.没有危害B.危害不大C.危害比主动吸烟更严重

28.研究表明，约有百分之几的肺癌与吸烟有关()A.30％ B.60％ C.90％

29.烟雾为几级致癌物()A.A级 B.B1级 C.B2级

30.2008年第21个世界无烟日的主题是()A.清洁空气，拒吸二手烟B.无烟青少年 C.创建无烟环境

“远离烟草”控烟知识竞赛试题

选择题

1、第十八个“世界无烟日”，它的主题是：（c）A、工作场所不吸烟 B、清洁空气，拒吸二手烟 C、卫生工作者与控烟 D、在无烟草环境中成长

2、目前全球约有12亿吸烟者，每年导致近（d）因吸烟引起的死亡。A、50万例 B、200万例 C、300万例 D、500万例

3、世界上烟草生产和消费量最大的国家是（a）。A、中国 B、美国 C、印度 D、日本

4、卷烟燃烧的烟雾中含有600多种有害物质，其中致癌物质有（d）种。A、10多种 B、20多种 C、30多种 D、40多种

5、吸烟的人与不吸烟的人相比，其患肺癌的危险性（c）。A、高4～6倍 B、高6～8倍 C、高8～12倍 D、无明显差别

6、最新研究指出，吸烟危害身体健康，不仅仅是尼古丁，焦油，还有一种更具危害的物质是自由基，这种自由基可损伤人体的（a）。A、细胞 B、神经系统 C、心脑血管 D、呼吸系统

7、酒精会加重吸烟对人体的危害，其作用机理，下列不正确的是（c）。A、酒精损害了肝脏的解毒能力 B、酒精导致血管扩张，促使毒素扩散 C、酒精本身有致癌作用 D、酒精能溶解烟雾中的有害物质

8、吸烟者呼出的烟雾中含有大量能够导致（b）的内毒素。A、肺癌、喉癌 B、哮喘、支气管炎 C、心脑血管病 D、肺气肿、肺心病

9、吸烟会降低药物的疗效，下列说法哪一项是错误的（c）。A、烟中的尼古丁能分解药物成份 B、吸烟会降低血液药物浓度 C、吸烟会加速药物代谢 D、吸烟会刺激肝脏产生药物代

10、成功戒烟之后，身体状况会有所变化，下列不正确的是哪一项（d）A、心肺功能得以改善 B、胃溃疡的发作机率降低 C、呼吸道疾病减少 D、血液的氧合作用无法恢复正常 11.能让吸烟者产生一种轻柔、愉快的感觉的是香烟中的哪种成分(A)A.尼古丁B.烟焦油C.一氧化碳

12.下列关于尼古丁毒性的描述哪项是错误的(C)

A.一支香烟中的尼古丁可以毒死一只小白鼠 B.25支香烟中的尼古丁可以毒死一头牛 C.40－60克纯尼古丁可以毒死一个人。

13.烟焦油是很强的致癌物，一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大多少倍(c)A.4倍B.8倍C.14倍

14.下列哪组疾病均与吸烟关系密切(b)A.心脏病、肺癌B.感冒、病毒性肝炎C.肺癌、艾滋病 15.烟雾中含有多少种已知的化学物质(b)A.2500多种.B.4700多种.C.7800多种

16.我国目前的吸烟人群约有(c)A.1.5亿人B.2.5亿人C.3.5亿人

17.目前我国的烟草消费在全世界列第几位(a)A.第一位B.第二位C.第三位 18.吸烟导致最常见的肿瘤是(a)A.肺癌B.胃癌C.肝癌

19.根据有关规定，烟盒上必须标有以下哪种警示(c)A.“禁止吸烟”B.“请勿吸烟”C.“吸烟有害健康” 20.我国政府何时签署了《烟草控制框架公约》(c)A.2001年B.2002年C.2003年

21.《烟草控制框架公约》规定，烟盒上要有多少的面积标明“吸烟有害健康”的警示(c)A.10％-20％ B.20-30％ C30％-50％。

22.出售烟草带来的经济效益与其引起的社会疾病负担相比：(c)A.经济效益大于疾病负担B.经济效益等于疾病负担C.经济效益小于疾病负担 23.对于《烟草控制框架公约》，下列哪种说法是错误的(c)A.要求各国以法律形式禁止误导性的烟草广告 B.禁止或限制烟草商赞助的国际活动和烟草促销活动C.允许向未成年人出售香烟。24.第一个世界无烟日成立于哪年(a)A.1987年 B.1988年C.1989年 25.世界无烟日是每年的哪一天(a)A.5月31日B.9月30日C.12月31日

26.2008年北京“无烟奥运”主要是下列哪种理念的体现(a)A.绿色奥运B.人文奥运C.科技奥运

27.被动吸烟对健康有无危害(c)A.没有危害B.危害不大C.危害比主动吸烟更严重

28.研究表明，约有百分之几的肺癌与吸烟有关(b)A.30％ B.60％ C.90％ 29.烟雾为几级致癌物(a)A.A级 B.B1级 C.B2级

30.2008年第21个世界无烟日的主题是(b)A.清洁空气，拒吸二手烟B.无烟青少年 C.创建无烟环境

问答题

1、世界卫生组织《烟草控制框架公约》与以往的药物控制条约的不同点是什么 世界卫生组织《烟草控制框架公约》坚持减少需求战略和供应问题的重要性。

2、烟草的流行通过哪些因素得以迅速扩散？ 贸易自由化和外国直接投资。

3、非法贸易指的什么？

系指法律禁止的，并与生产、装运、接收、持有、分发、销售或购买有关的任何行径或行为，包括意在便利此类活动的任何行径或行为。

4、区域经济一体化组织指的是什么

系指若干主权国家组成的组织，它已由其成员国让渡处理一系列事项，包括就这些事项做出对其成员国有约束力的决定的授权

5、烟草广告和促销指的是什么

系指任何形式的商业性宣传、推介或活动，其目的、效果或可能的效果在于直接或间接地推销烟草制品或促进烟草使用

6、烟草控制指的是什么

系指通过消除或减少人群消费烟草制品 和接触烟草烟雾，旨在促进其健康的一系列减少烟草供应、需求和危害的战略。

7、烟草业指的是什么

系指烟草生产商、烟草制品批发商和进口商

8、烟草制品指的什么

系指全部或部分由烟叶作为原材料生产的供抽吸、吸吮、咀嚼或鼻吸的制品。

9烟草赞助指的是什么

系指目的、效果或可能的效果在于直接或间接地推销烟草制品或促进烟草使用的，对任何事件、活动或个人的任何形式的捐助。

10、世界《烟草控制框架公约》及其议定书的目标是什么

是提供一个由各缔约方在国家、区域和全球各级实施烟草控制措施的框架，以便使烟草使用和接触烟草烟雾持续大幅度下降，从而保护当代和后代免受烟草消费和接触烟草烟雾对健康、社会、环境和经济造成的破坏性影响。

11、世界无烟日是每年的哪一天？ 答：每年的5月31日。12、2006年的无烟日是第几个世界无烟日。

答：1987年世界卫生组织举行了第一个世界无烟日，2006年是第19个世界无烟日。

13、在世界无烟日的倡议是什么？

答：世界卫生组织倡议在5月31日的“世界无烟日”里，全社会广泛宣传烟草对健康危害，当日商店不卖烟，所有人不吸烟。并每年确定一个主题。

14、《烟草控制框架公约》是一部什么样的公约？

答：《烟草控制框架公约》是全球国际性法律文书，是国家之间以书面形式缔结的国际法，其宗旨是限制烟草在全世界的蔓延，对于签字的国家具有约束力。

15、《烟草控制框架公约》的主要作用是什么？

答：《烟草控制框架公约》提供了一个由缔约方在国家区域和全球各级实施烟草控制措施的框架，以便使烟草使用和被动吸烟持续大幅度下降，从而保护当代和后代免受吸烟和被动吸烟对健康、社会、环境、和经济造成的破坏性影响。

16、《烟草控制框架公约》的主要技术措施是什么？

答：主要通过降低烟草需求和 减少烟草供应来达到控制烟草的目的。

17、《烟草控制框架公约》是何时生效的？

答：2005年2月27日《烟草控制框架公约》在全球正式生效.18、《烟草控制框架公约》生效标志什么？

它标志着烟草控制已经由国内立法控制扩大到国际立法控制，为全球控制烟草危害、共同维护人类健康提供了法律保障，是人类公共卫生和控烟历史上的里程碑。

19、《烟草控制框架公约》是何时在中国生效的？ 答： 2006年1月9日在中国正式生效。

20、《烟草控制框架公约》对烟草制品的包装有何要求？

答：要求烟草制品的包装有健康警语，即标出“吸烟有害健康”，所占面积宜占烟盒可见部分的50%以上，但不应少于30%。

21、《公约》的基本思路是什么？ 『竞赛演示系统』和『电脑抢答器』被中国农业银行总行指定为行业知识竞赛专用软硬件!知识竞赛网(www.xiexiebang.com)欢迎各位查阅知识竞赛资料

答：通过采取综合性措施以减少烟草的需求和供应，从而实现控制烟草目标。

22、《公约》规定禁止由哪些人销售烟草制品？ 答：法定未成年人。

23、《小学生日常行为规范》对小学生的吸烟行为是如何规定？

答：《小学生日常行为规范》的第20条要求小学生不吸烟、不喝酒、不赌博，远离毒品，不参加封建迷信活动，不进入网吧等未成年人不宜入内的场所。

24、《中学生日常行为规范》对中学生的吸烟行为是如何规定？

答：《中学生日常行为规范》的第37条要求中学生珍爱生命，不吸烟，不喝酒，不滥用药物，拒绝毒品。不参加各种名目的非法组织，不参加非法活动。

25、《中华人民共和国未成年人保护法》关于预防未成年人吸烟有何规定？ 答：《中华人民共和国未成年人保护法》第二十七条 任何人不得在中小学、幼儿园、托儿所的教室、寝室、活动室和其他未成年人集中活动的室内吸烟。

26、《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》有何与未成年人控烟的相关规定？ 答：《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》第十五条规定，未成年人的父母或者其他监护人和学校应当教育未成年人不得吸烟、酗酒，任何经营场所不得向未成年人出售烟酒。

27、烟草中的有害物质有多少种，说出四种？

答：有4000--5000余种，主要有尼古丁、焦油和一氧化碳、苯并芘、放射物质等。

28、烟草中主要的致癌物质是什么？

答：主要致癌物质是苯并芘类及焦油，香烟每支烟大约含有20---30毫克焦油。

29、吸烟可造成身体的哪些部位的损伤？

答：吸烟可造成损伤骨骼、心脏、肾、眼睛、皮肤、生殖器、肺、口腔、鼻、手和脚等。

30、吸烟有害健康，吸烟更容易使人得哪些疾病呢？

答：吸烟更容易使人得气管炎、肺癌、胃癌、冠心病、高血压、糖尿病、脑血管病等。

31、尼古丁对人体有哪些危害？

答：尼古丁是主要的成瘾源，可引起胃痛及其它胃病；可造成血压升高、心跳加快、甚至心律不齐并诱发心脏病；损害支气管粘膜，引发气管炎；毒害脑细胞，可使吸烟者出现中枢神经系统症状；可促进癌的形成。

32、低焦油、柔和的淡味的香烟对健康无害吗？

答：不对，低焦油、柔和的淡味的香烟对健康仍然危害极大

33、什么叫被动吸烟？

答：被动吸烟指不吸烟者暴露在吸烟者所造成的烟气环境中，被迫吸入环境烟草烟气的过程，每天达15分钟以上。也称为吸二手烟、间接吸烟或接触烟草烟雾。

34、被动吸烟含有哪些有害物质？

答：被动吸烟含的有害物质往往比主流烟还要多，其中尼古丁，支流烟是主流烟的2倍，焦油是3倍，苯并芘是4倍，一氧化碳是5倍，约50倍的致癌物质。

35、被动吸烟引起哪些疾病，说出四种疾病？ 答：慢性支气管炎、肺炎、中耳炎、冠心病、肺癌等

36、吸烟是什么行为？

答：吸烟是不良的嗜好，是不健康不文明的陋习！

37、烟焦油对人体有哪些危害？

答：烟焦油由酚类、醛类、苯胺、亚硝胺、多环芳香胺、（如3，苯并芘）致癌及促癌毒物组成，附着于吸烟者的气管、支气管和肺泡表面产生物理、化学性刺激，损害人体的呼吸功能。导致肺癌、肝癌、肾癌、慢性胃炎、胃溃疡、胃癌等。

38、目前，青少年被动吸烟率是多少？

答：青少年中（15-19岁）被动吸烟率大约有48.9%。39、2008年北京将要举办奥运会，温家宝总理对世界有何承诺？ 答：北京奥运会将是一届绿色的奥运，无烟奥运。40、世界上最大的烟草生产和销售国是哪个国家？

答：中国是世界上最大的烟草生产和销售国，意味着我们将面对更大的挑战！

41、《中华人民共和国烟草专卖法》、《中华人民共和国广告法》，禁止在什么媒体播放、刊登烟草制品广告？

答：禁止在广播电台、电视台、报刊播放、刊登烟草制品广告。

42、为预防控制烟草危害，儿童青少年该如何做起？

答：拒绝吸第一支烟，做不吸烟的新一代!

43、戒烟需要哪四个步骤？

答：第一，要想戒烟；第二，要准备戒烟，第三，开始戒烟；第四、保持不复吸

44、戒烟的好处有哪些？

答：戒烟不仅使本人免生因吸烟引发的各种疾病，也可使家属子女免受被动吸烟之害，戒烟愈早，机体愈能有效地修复因吸烟引起的损害。45、2006年《中国“吸烟与健康”报告》主题是什么？ 答：控烟与肺癌防治。46、2006年《中国“吸烟与健康”报告》目的是什么？

答：如今，社会上一般人还没有真正认识到吸烟与疾病的关系，由政府部门发布这份报告，就是想明确告诉公众，吸烟对健康的危害是毋庸置疑的，自20世纪50年代以来，全球范围内已有大量流行病学研究证实了吸烟与肺癌发生密切因果关系，吸烟是导致肺癌的首要因素。

47、中国目前有多少人吸烟，每年多少人死于吸烟相关疾病？ 答：3.5亿吸烟者，约100万人死于吸烟相关疾病。

48、哪些公共场所禁止吸烟

答：

（一）各党政机关、社会团体、企事业组织的会议室（厅）；

（二）各类学校的教室、实验室及室内教育活动场所；

（三）公共交通工具内及旅客候车室、售票厅等公共场所；

（四）影剧院、网吧、歌舞厅、图书馆、练歌房和室内体育馆等公共文化娱乐活动场所；

（五）商店（场）、书店、邮电局、储蓄所、通讯行业和银行等部门的营业场所；

（六）幼儿园、托儿所及儿童活动场所；

（七）卫生、医疗单位的候诊室、诊疗室、病房等；

（八）经市卫生局确定并设立禁烟标志的其他对公众开放的办公或服务场所。

49、吸烟对人的机体有什么影响？

答：

1、使人的额头出现更多的皱纹，降低记忆力；

2、使眼角出现更多的皱纹，刺激眼睛流泪；

3、嗅觉迟钝；

4、使牙齿发黄，引发口腔癌；

5、引起慢性喉炎、喉癌；

6、引起支气管炎；

7、引起肺气肿、肺癌；

8、引起冠心病；

9、引起高血压和血管硬化；

10、使手指和指甲变黄，引起手震颤。50、什么是亚健康状态？

答：是指人的身体没有明确的疾病，但却显现出活力降低，功能减退的一种生理状态。表现为疲乏无力、精神不振、头痛、失眠、胸痛、懒散、注意力不集中、记忆力减退、社交能力下降等。因患者自感不适，检查无病介于健康和疾病之间，所以称为亚健康状态。

51、健康生活方式包括哪些方面？

答：不吸烟、不酗酒、合理膳食、适量运动、定期体检、避免意外伤害，保持心理平衡。

52、戒烟的方法？

答：1.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。2.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。

3.餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。

4.烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。

5.坚决拒绝香烟的引诱，经常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。

53、请说出三种吸烟易导致的疾病？（6分）

答：香烟中有许多有害物质，长期吸烟可以导致气管炎、肺癌、口腔癌、冠心病等。

54、为什么青少年不能吸烟？（6）

答：因为青少年正处在身体发育的高峰阶段，身体发育还未成熟，应激性（抵抗力）比较差，对各种有害物质比较敏感，吸烟对身体健康非常有害。

55、问：在什么情况下，吸烟的危害更严重?（6）

答：

一、现代生活中，人们面临的压力很大，如果在心情抑郁、情绪低落、烦躁不安等情况下一支接一支地吸烟，其危害性更严重。

二、被动吸烟，危害更严重。被动吸烟（包括被污染的空气）已经被证实是非吸烟者患肺癌的一个原因。被动吸烟尤其有害于妇女与儿童。一些与吸烟者共同生活的女性，患肺癌的几率比常人大6倍。

三、女性吸烟患肺癌的危险性也更严重。

四、在现代化城市空气污染、环境污染，五、同时合并有职业致癌物质、呼吸系统高危人群（哮喘等）

5、哪些公共场所禁止吸烟：（9分）

答：

一、医疗机构的室内区域；

二、托儿所、幼儿园；

三、中、小学校，中等职业学校；

四、高等学校和其他教育、培训机构的教学区域；

五、影剧院、音乐厅、展览馆、博物馆、美术馆、图书馆、科技馆、档案馆、少年宫、纪念馆等科教、文化、艺术场所；

六、商业、金融业、邮政业和电信业的营业厅；

七、公共汽车、出租车、轨道交通等公共交通工具内及其售票厅、室内站台；

八、对外开放的文物保护单位；

九、体育馆、健身馆；

十、健身场、比赛场的比赛区和坐席区。