精彩自我演讲稿与精神文明建设演讲稿

第一篇：精彩自我演讲稿与精神文明建设演讲稿

精彩自我演讲稿

精彩自我演讲稿

（一）塑造精彩自我，拥抱美好未来

各位亲爱的同学，老师们，首先呢我想提个问题：每天早上我们桃李园附近有何壮观？没错！堵！三条道上车子堵成停车场一样啊!这是为什么呢？我想因为我们的爸爸妈妈都太爱我们了，不舍得我们被风吹雨淋，抓紧一切时间，让我们能多睡一会，想以最快的速度送我们来上学。珍惜每一分每一秒。

我妈就时常对我说:”时间比金钱更可贵，你要好好珍惜啊！“可是前几天就在我来学校的路上，经过了一个铁道口，看到了一列火车，它慢悠悠慢悠悠的行驶着，一点都不像它的兄弟高铁那样杀爽英姿的飞驰着！看着它是那么吃力地晃荡着，但车厢里的乘客倒也不少，我疑惑的问我妈：“这些人为什么要坐这么缓慢的火车，却不坐高铁呢？”妈妈说：“高铁贵啊！”我诧异：“你不是说时间比金钱更可贵吗？

我妈白了我一眼：你以为世上每个人都很有钱！有些人坐便宜的火车还要算算呢！你们这些孩子都是没吃过苦的，没经历过挫折。就比如你妈我小时候都是自己上学的，住在乡下，到镇上上课，骑自行车都得要40分钟呢！哪像你们都是汽车接送啊！我顿时无语，又要来一顿说教咯，谁明白我的郁闷苦涩啊!但奇怪的是内心却有一种说不出道不明的惭愧！

是啊，就拿我们桃李园的同学来说，家里条件没有差到哪去的，家长给予我们的都是最好的，但是否每一个人都珍惜了呢？最近学校里有些违反纪律的事情，我呢，想套用我们钱老大的一句话对他们说：我们要在对的年纪做对的事情，如今我们的责任就是读好书，学好知识，塑造一个精彩的自我。就如同雕塑家塑造你一座雕塑一样，只要去掉多余的边边角角，就能获得完美的作品。那有的同学可能会说：“你说得轻巧，我们应该怎么做呢？学会自我检查，将不足之处改正，哪怕是极小的缺点，我们都应该重视，让自己成为一面凸透镜吧，把缺点放大，让它原形毕露，这样我

们就可以去掉这多余的边边角角了。

最后我想再问大家一个问题:在麦穗田里，那些干瘪的麦穗抬着头却不知所谓，然而那些饱满的麦穗却低下了头，样子谦逊而可爱，是在检查自己么？还是在欣赏完美的自己？那么你愿意是哪一种麦穗呢？

亲爱的伙伴们，我们要记住一句话“少年强则中国强，所以，同学们，奋发吧！努力学好知识塑造一个精彩的自我，去拥抱我们美好的人生，不愧家长，老师对我们所付出的！

此文为八（1）班张祖安的演讲稿 精彩自我演讲稿

（二）做自信的自己，遥望前方的美好人生

记得当时我拿到这个演讲主题的时候啊，我就在想，精彩的自我到底是什么样子的，是每次考试名列前茅，还是优秀地令人提起就赞叹不已。可我想着想着啊，我认为：塑造精彩自我离不开自信力的提升，简而言之，就是我们要自信。

它，不是孤芳自赏，也不是夜郎自大，更不是得意忘形，不是毫无根据的自以为是和盲目乐观：而是激励自己奋发进取的一种心里素质，是以高昂的斗志，充沛的干劲迎接生活挑战的一种乐观情绪，是战胜自己，告别自卑，摆脱烦恼的一种灵丹妙药。当然，今天站在这里说了一大通话，也是一种自信。

可能我说了这么一大堆文绉绉的话，你对自信的概念更加模糊不清，更加迷茫了。那没关系，我来结合身边小事，实际生活，来谈谈我眼中的自信。比如，你在跑八百米的时候，深吸一口气，不再同旁边同学七嘴八舌地诉说自己的不安，看向前方，等待哨响，这是一种从容的自信；你在遇到一道难题时，不会放弃，凭着信念支撑下来，不管最后有没有做出来，我都要告诉你，你拥有了这份执着的自信；你在老师布置给你一项任务时，比如来参加这个演讲比赛，不带犹豫地应承下来，这是一种果敢的自信。甚至有时候在课堂上，站起来，大声地回答一个及其简单的问题，这也 是一种令人赞叹的自信。

那这样看看，做一个自信的人，真的像想象中那么难吗？

那如果你还是觉得这些我都做不到，我实在是觉得自己完全没有能让自己自信的资本，那下面，静下心，听我来讲个小故事。

曾经有一个悲观的青年欲了结一生，在海边徘徊，长吁短叹。有一老者注意到了，便上前询问。“你为什么不开心呢，年轻人？”“我现在一无所有，一无所长，不断失败，我再也没有什么指望了，不如一死了之。”“你其实很富有，年轻人。”“是吗？”年轻人一脸狐疑。“给你十万元，买你一只眼睛好吗？”“那可不行？”年轻人想都没想。“八万元，买一只胳膊？”“不行。”“那就买一只手，或三个手指头？”“也不行。”老者哈哈大笑：“年轻人，你现在知道你多么富有吧。”“年轻人不好意思地笑了，自信重新回到了他的脸上。

一个看似很简单的故事，其实背后有发人深省的含义。如果你是那个年轻人，你会怎样回答老者的问题呢？

我们一直在抱怨自己没有的，却从来不珍视自己拥有的，这也就是为什么我们常说自己不自信，难以自信。就拿我自己打个比方，我数学比起文科来薄弱许多，甚至同学经常说我的存在就是用来颠覆数学的；明明是个女孩子却总带着股爷们的气质，常常被同学打趣，颜值不出众，更算不上什么学霸，可我仍拥有让我能够自信的站在这里的资本。我擅长语文，口才不错，体育优异，脾气也好，也有让他人羡慕的地方。

甚至，我们往刚才老者的话那想一想，我们有手有脚，可以自由奔跑，我们有眼睛鼻子耳朵嘴巴，可以领略大千世界的美好，我们健康快乐，身边有同学的陪伴，老师的关怀，这难道不是自信的资本吗？

所以，从今天开始，做自信的自己。先相信自己，然后别人才会相信你。

要知道，不要抱怨自己离太阳多么遥远，伯顿说过“地球上的任何一点离太阳都同样遥远”。挺直腰板，昂起胸膛，记住“天生我材必有用” 这句话，做自信的自己，遥望前方的美好人生。

此文为九（2）班王璐婕的演讲稿

精神文明建设演讲稿

亲爱的同学们：

大家好！昨天我接到班主任通知写一个演讲稿激励大家走向自己的人生目标，正好今天我想借此机会跟大家谈谈梦想。曾经有一名文学家说过：“没有梦想的人是一个失败的人”。这句话一直铭记在我心里。

带着兴奋、好奇、彷徨和不知所措，大家都走进了高三的学习生活，也因此来到了这座高山的山脚下，父母、老师的话又在耳边响起：要树立信心，不怕坚难险阻，你一定能攀上去。记住，高山再高，也不及你的目标高。我们暗自点头，低头检查完登山工具于是抓着信念的绳索，开始了一年艰难而辛苦的登山探险。

高三是一座陡峭、充满挑战的高山。当抬头仰望这座让人欢喜让人忧的高山时，心底不禁流露出一丝害怕，但更多的是兴奋与好奇！高三真像人们说的那样不可征服吗？于是摩拳擦掌、跃跃欲试。一道道难题，一次次月考，一个个新鲜的挑战接踵而至，就像那崎岖的山路上一个又一个的陡坡。好不容易登上了一个陡坡，看见前面又一个，不禁又豪情万丈，不顾全身酸痛，向前奔去。看着那一个个被自己征服的陡坡，心底感到欣慰，而想着前面一个个还未征服的陡坡，已离顶峰越来越近，不禁又兴奋莫名。

高三是一座让人觉得失意多多的高山。高三的学习不可能一帆风顺，失败和挫折是难免的。当历尽千辛万苦，一步步地向山顶靠近时，忽然脚下一滑，身体已向山下滚去。这时，你心里会埋怨自己的不小心，更会诅咒高山的无情。然而这正是高山考验你的时刻，有的人从此一蹶不振，在半山腰徘徊半天决定下山另谋生路；更多的人却重新爬起，总节经验教训，再次雄纠纠气昂昂地向目标前进，在经历无数次碰撞之后，他们的意志变得更加坚强，这才是高山的真谛所在。

高三亦是一座风景状丽的高山。有人说高三枯燥至极，除了做题还是做题。然而在休息之余吟几句唐诗，背几首宋词，不也像置身于云雾缭绕、鸟鸣其间的山中，让人倍感心旷神怡吗？况且山中亦有奇花异果等你采摘。古人云：欲穷千里目，更上一曾楼。随着不断的攀高，视野也越来越开阔，望着远处浩浩荡荡东去的河流，站在高山之颠，想必你们也会情不自禁张开双臂，做着《泰坦尼克号》的经典动作咯。

第二篇：精彩自我演讲稿与精神科护士节演讲稿

精彩自我演讲稿

精彩自我演讲稿

（一）塑造精彩自我，拥抱美好未来

各位亲爱的同学，老师们，首先呢我想提个问题：每天早上我们桃李园附近有何壮观？没错！堵！三条道上车子堵成停车场一样啊!这是为什么呢？我想因为我们的爸爸妈妈都太爱我们了，不舍得我们被风吹雨淋，抓紧一切时间，让我们能多睡一会，想以最快的速度送我们来上学。珍惜每一分每一秒。

我妈就时常对我说:”时间比金钱更可贵，你要好好珍惜啊！“可是前几天就在我来学校的路上，经过了一个铁道口，看到了一列火车，它慢悠悠慢悠悠的行驶着，一点都不像它的兄弟高铁那样杀爽英姿的飞驰着！看着它是那么吃力地晃荡着，但车厢里的乘客倒也不少，我疑惑的问我妈：“这些人为什么要坐这么缓慢的火车，却不坐高铁呢？”妈妈说：“高铁贵啊！”我诧异：“你不是说时间比金钱更可贵吗？

我妈白了我一眼：你以为世上每个人都很有钱！有些人坐便宜的火车还要算算呢！你们这些孩子都是没吃过苦的，没经历过挫折。就比如你妈我小时候都是自己上学的，住在乡下，到镇上上课，骑自行车都得要40分钟呢！哪像你们都是汽车接送啊！我顿时无语，又要来一顿说教咯，谁明白我的郁闷苦涩啊!但奇怪的是内心却有一种说不出道不明的惭愧！

是啊，就拿我们桃李园的同学来说，家里条件没有差到哪去的，家长给予我们的都是最好的，但是否每一个人都珍惜了呢？最近学校里有些违反纪律的事情，我呢，想套用我们钱老大的一句话对他们说：我们要在对的年纪做对的事情，如今我们的责任就是读好书，学好知识，塑造一个精彩的自我。就如同雕塑家塑造你一座雕塑一样，只要去掉多余的边边角角，就能获得完美的作品。那有的同学可能会说：“你说得轻巧，我们应该怎么做呢？学会自我检查，将不足之处改正，哪怕是极小的缺点，我们都应该重视，让自己成为一面凸透镜吧，把缺点放大，让它原形毕露，这样我 们就可以去掉这多余的边边角角了。

最后我想再问大家一个问题:在麦穗田里，那些干瘪的麦穗抬着头却不知所谓，然而那些饱满的麦穗却低下了头，样子谦逊而可爱，是在检查自己么？还是在欣赏完美的自己？那么你愿意是哪一种麦穗呢？

亲爱的伙伴们，我们要记住一句话“少年强则中国强，所以，同学们，奋发吧！努力学好知识塑造一个精彩的自我，去拥抱我们美好的人生，不愧家长，老师对我们所付出的！

此文为八（1）班张祖安的演讲稿 精彩自我演讲稿

（二）做自信的自己，遥望前方的美好人生

记得当时我拿到这个演讲主题的时候啊，我就在想，精彩的自我到底是什么样子的，是每次考试名列前茅，还是优秀地令人提起就赞叹不已。可我想着想着啊，我认为：塑造精彩自我离不开自信力的提升，简而言之，就是我们要自信。

它，不是孤芳自赏，也不是夜郎自大，更不是得意忘形，不是毫无根据的自以为是和盲目乐观：而是激励自己奋发进取的一种心里素质，是以高昂的斗志，充沛的干劲迎接生活挑战的一种乐观情绪，是战胜自己，告别自卑，摆脱烦恼的一种灵丹妙药。当然，今天站在这里说了一大通话，也是一种自信。

可能我说了这么一大堆文绉绉的话，你对自信的概念更加模糊不清，更加迷茫了。那没关系，我来结合身边小事，实际生活，来谈谈我眼中的自信。比如，你在跑八百米的时候，深吸一口气，不再同旁边同学七嘴八舌地诉说自己的不安，看向前方，等待哨响，这是一种从容的自信；你在遇到一道难题时，不会放弃，凭着信念支撑下来，不管最后有没有做出来，我都要告诉你，你拥有了这份执着的自信；你在老师布置给你一项任务时，比如来参加这个演讲比赛，不带犹豫地应承下来，这是一种果敢的自信。甚至有时候在课堂上，站起来，大声地回答一个及其简单的问题，这也 是一种令人赞叹的自信。

那这样看看，做一个自信的人，真的像想象中那么难吗？

那如果你还是觉得这些我都做不到，我实在是觉得自己完全没有能让自己自信的资本，那下面，静下心，听我来讲个小故事。

曾经有一个悲观的青年欲了结一生，在海边徘徊，长吁短叹。有一老者注意到了，便上前询问。“你为什么不开心呢，年轻人？”“我现在一无所有，一无所长，不断失败，我再也没有什么指望了，不如一死了之。”“你其实很富有，年轻人。”“是吗？”年轻人一脸狐疑。“给你十万元，买你一只眼睛好吗？”“那可不行？”年轻人想都没想。“八万元，买一只胳膊？”“不行。”“那就买一只手，或三个手指头？”“也不行。”老者哈哈大笑：“年轻人，你现在知道你多么富有吧。”“年轻人不好意思地笑了，自信重新回到了他的脸上。

一个看似很简单的故事，其实背后有发人深省的含义。如果你是那个年轻人，你会怎样回答老者的问题呢？

我们一直在抱怨自己没有的，却从来不珍视自己拥有的，这也就是为什么我们常说自己不自信，难以自信。就拿我自己打个比方，我数学比起文科来薄弱许多，甚至同学经常说我的存在就是用来颠覆数学的；明明是个女孩子却总带着股爷们的气质，常常被同学打趣，颜值不出众，更算不上什么学霸，可我仍拥有让我能够自信的站在这里的资本。我擅长语文，口才不错，体育优异，脾气也好，也有让他人羡慕的地方。

甚至，我们往刚才老者的话那想一想，我们有手有脚，可以自由奔跑，我们有眼睛鼻子耳朵嘴巴，可以领略大千世界的美好，我们健康快乐，身边有同学的陪伴，老师的关怀，这难道不是自信的资本吗？

所以，从今天开始，做自信的自己。先相信自己，然后别人才会相信你。

要知道，不要抱怨自己离太阳多么遥远，伯顿说过“地球上的任何一点离太阳都同样遥远”。挺直腰板，昂起胸膛，记住“天生我材必有用” 这句话，做自信的自己，遥望前方的美好人生。

此文为九（2）班王璐婕的演讲稿

精神科护士节演讲稿

目录

第一篇：精神科护士节演讲稿 第二篇：精神科护士节演讲稿 第三篇：精神科护士节演讲稿

第四篇：护士节演讲稿：甘愿扎根精神科乐为病人献青春 第五篇：精神科护士演讲稿 正文

第一篇：精神科护士节演讲稿 尊敬的领导、亲爱的同事们： 大家好!精神心理卫生科，一提起这个题目，大家就会想到那些令人恐惧的精神病人。各种媒体对那些精神病人的描述也让人不寒而栗。我院精神心理卫生科成立于94 年，而我在这里工作只有短短的五个月。问我有什么感受，工作了这段时间，真是个中辛苦，一言难尽。但我要用充满真挚的笑脸告诉大家，我爱我的工作，我爱这个特殊的科室，更爱每一个精神病人!因为就是这些有精神心理疾病的患者，他们虽然有各种各样的病症反应，有的发作起来对我们连踢带打，有的对我们这样的小姑娘简直就是一种流氓性的骚扰，给他们洗发臭的衣服是家常便饭，挨骂受气更是我们的工作内容。但当他们通过我们的医治和护理，病情一天天好起来的时候，尽管他们大多数都不记得自己曾经对我们做过什么。可人性的善良，家庭般的温暖，病人与医护人员兄弟姐妹般的亲情，这在任何科室都无法体会。

绝大多数病人，刚入院时，对医护人员是相当排斥的，但我们的宗旨是“视患者如亲人，一切为了病人，为了病人的一切，为了一切病人，时刻注意自己的行业形象，使每一位病人感到温暖和亲切。”这样才能够赢得他们的信任，才能保持护患关系的和谐健康。这种和谐的护患关系减轻了患者的精神负担，打消了他们的顾虑，让他们能够对我们敞开心扉，重新燃起对生活的热情，对未来充满希望，更快地恢复健康。

说实话，刚把我分到精神心理卫生科，我也有过想法，并不是愿意在这个科室长期干下去。下面我给大家讲述一个发生在我身边的故事：下面我给大家讲一个实例，相信大家听后就会理解我们工作中的辛苦与幸福。曾经有一个不满20岁的病人，来的时候简直就是一座火山，随时随刻对任何人喷发他的愤怒与暴力，连陪床的人都经常遭到他的突然的突袭。他用他强壮的身体袭击周围的每一个人，在伤害别人的同时也在伤害自己，为了其他的病人和他自己，我们有时不得不用束缚带把他保护起来。可就是这位患者竟然咬开了束缚带，背着病床在楼道里跑。大家想一想这样的病人谁不感恐惧，何况是我们这些正值妙龄的女孩子。作为一名护士，我们并没有比别人更大的胆量，更强壮的身体。一次他病情发作就踹了我一脚，看到他如此具有危险性，护理他时我真是胆战心惊，根本不敢靠前。然而主任、护士长却对待他像亲人一样，不怕脏、不怕苦，那样耐性细致，那样和蔼可亲，那样不厌其烦。主任拉着他的手问寒问暖，护士长为他擦脸洗衣。我被他们所感动，所折服。我也学着他们主动和病人沟通交流，加强生活护理。在我们的精心治疗和护理下，他很快达到了临床治愈，对我 们医护人员礼帽有加，感激万千。当这个病人出院时拉着我的手，动情地说“谢谢，谢谢!”那时我心中油然升起一种成就感，一种我从未有过的自豪!从那时开始，我更加安心本职工作，更加热爱这个富有挑战性的科室。我们精神卫生科全体工作人员都有一个坚定的信念，那就是：用我们的责任心换取他们战胜疾病的决心，用我们的爱心换取他们的信心，用我们的耐心换取他们的舒心。就是这样经过一天天的治疗与护理，就是这样一天天用我们的理解和爱心照顾着他。我们心中都有一个坚定的信念，那就是：用我们辛勤的耕作换取病人的身心康复，既便是再苦再累也只化做一个字“值”!

我的演讲完毕，谢谢大家!第二篇：精神科护士节演讲稿 服务无止境爱心才永恒

精神心理卫生科，一提起这个题目，大家就会想到那些令人恐惧的精神病人。各种媒体对那些精神病人的描述也让人不寒而栗。我院精神心理卫生科成立于94年，而我在这里工作只有短短的五个月。问我有什么感受，工作了这段时间，真是个中辛苦，一言难尽。但我要用充满真挚的笑脸告诉大家，我爱我的工作，我爱这个特殊的科室，更爱每一个精神病人！因为就是这些有精神心理疾病的患者，他们虽然有各种各样的病症反应，有的发作起来对我们连踢带打，有的对我们这样的小姑娘简直就是一种流氓性的骚扰，给他们洗发臭的衣服是家常便饭，挨骂受气更是我们的工作内容。但当他们通过我们的医治和护理，病情一天天好起来的时候，尽管他们大多数都不记得自己曾经对我们做过什么。可人性的善良，家庭般的温暖，病人与医护人员 兄弟姐妹般的亲情，这在任何科室都无法体会。

绝大多数病人，刚入院时，对医护人员是相当排斥的，但我们的宗旨是“视患者如亲人，一切为了病人，为了病人的一切，为了一切病人，时刻注意自己的行业形象，使每一位病人感到温暖和亲切。”这样才能够赢得他们的信任，才能保持护患关系的和谐健康。这种和谐的护患关系减轻了患者的精神负担，打消了他们的顾虑，让他们能够对我们敞开心扉，重新燃起对生活的热情，对未来充满希望，更快地恢复健康。

说实话，刚把我分到精神心理卫生科，我也有过想法，并不是愿意在这个科室长期干下去。下面我给大家讲述一个发生在我身边的故事：下面我给大家讲一个实例，相信大家听后就会理解我们工作中的辛苦与幸福。曾经有一个不满20岁的病人，来的时候简直就是一座火山，随时随刻对任何人喷发他的愤怒与暴力，连陪床的人都经常遭到他的突然的突袭。他用他强壮的身体袭击周围的每一个人，在伤害别人的同时也在伤害自己，为了其他的病人和他自己，我们有时不得不用束缚带把他保护起来。可就是这位患者竟然咬开了束缚带，背着病床在楼道里跑。大家想一想这样的病人谁不感恐惧，何况是我们这些正值妙龄的女孩子。作为一名护士，我们并没有比别人更大的胆量，更强壮的身体。一次他病情发作就踹了我一脚，看到他如此具有危险性，护理他时我真是胆战心惊，根本不敢靠前。然而主任、护士长却对待他像亲人一样，不怕脏、不怕苦，那样耐性细致，那样和蔼可亲，那样不厌其烦。主任拉着他的手问寒问暖，护士长为他擦脸洗衣。我被他们所感动，所折服。我也学着他们主动和病人沟通交流，加强生 活护理。在我们的精心治疗和护理下，他很快达到了临床治愈，对我们医护人员礼帽有加，感激万千。当这个病人出院时拉着我的手，动情地说“谢谢，谢谢！”那时我心中油然升起一种成就感，一种我从未有过的自豪！从那时开始，我更加安心本职工作，更加热爱这个富有挑战性的科室。我们精神卫生科全体工作人员都有一个坚定的信念，那就是：用我们的责任心换取他们战胜疾病的决心，用我们的爱心换取他们的信心，用我们的耐心换取他们的舒心。就是这样经过一天天的治疗与护理，就是这样一天天用我们的理解和爱心照顾着他。我们心中都有一个坚定的信念，那就是：用我们辛勤的耕作换取病人的身心康复，既便是再苦再累也只化做一个字“值”！

精神心理卫生科也并不是象别人想象中的是个充满铁链、铁锁和铁笼的监狱和牢房。您去过吗？那我告诉您，用病人的话说“很舒适、很温馨、很惬意、很家庭化、很有人情味”。因为我们突出的是人性化服务，科学的人文关怀融入在工作的方方面面。我们有包括乒乓球台、cd、vcd机的多功能室，设施齐备的健身房。病房的装饰处处体现了人性化的特点。先进的治疗、人性化及个性化的护理、优质的服务、良好的管理、舒适的环境，病人和医护人员其乐融融。

最具特色的是我们推出了“森田疗法”，这是一项源自日本的精神疗法，内容涉及相当宽泛。在森田班，许多学员经历了人生的第一次，他们涉及了以前自己从没接触到的领域，象沙画、毛笔字、拼图竞技比赛、美术、音乐等等。这些活动充分地挖掘了病人的潜能，让他们对生活充满了兴趣，觉的生活是多姿多彩的。通过治疗，使他们获得了许多体验性的认识，因而逐渐摆脱了抑郁和焦虑情绪。我经常 同大家一道积极参加森田治疗活动中，同病人一起学习和劳动，就如同一个大家庭一样。该项疗法受到病人热烈欢迎，也是我们的特色治疗方法，使我们的治疗效果和服务水平得到了提升。

有人说，你们精神科的医护人员就是幼儿园老师，只要脾气好就行了。我的内心感受是，长期从事精神心理卫生工作，没有压力是不现实的。但我们充分利用所掌握的专业特长应用于自身工作、生活和成长过程中。面对压力和紧张，学会减缓压力，放松紧张情绪。以饱满的热情、旺盛的斗志为病人服务。这就需要我们有一个团结互助和学习的集体，我们的学习方式包括每年组织医护人员到北京精研所培训、定期的技术考评，还有就是我们科每年制定精神心理卫生专业学习（护理）计划。每周由一位医护人员作为授课人为大家讲述比如常见的精神症状，保护性地束缚病人的护理常规，各位授课人员必须提前备课。回过头来看，从事精神卫生护理工作对我自身心态的稳定和人格成长是非常有益处的。我决心，尽心竭力地做好本职工作，让我的青春、人生过得更充实，更有价值！

小时侯，我的理想是当一位教师。因为它能把知识传授给学生，正所谓“十年育树，百年育人。”但我现在可以自豪地说：我找到了比教师更适合我的职业。那就是通过我的工作，医治患者解除精神的痛苦，抚平患者心灵的疮伤。这同样也是一项崇高而伟大的事业，所以，我要告诉大家，我的职业也是阳光下最灿烂的事业！

我愿将我的青春贡献给精神心理卫生工作！谢谢大家！

第三篇：精神科护士节演讲稿

制度是一切社会团队生存发展的支柱，在当今快速发展的社会里，一个团队的起步、发展、壮大与制度是密不可分的(请你支持：..)。在竞争如此激烈的今天为了我院的生存与发展，我院全体医护人员能紧密团结在院党委周围，坚持走规范化、制度化道路。?? 规范化、制度化体现于方方面面，作为精神心理科，在工作当中存在一些特殊性，各项制度的遵守都不能少，安全制度的落实可谓是重中之重。工作过程中科主任、护士长会上强调会下重复，平时对我们说的最多的是安全问题，抓的最严仍是安全问题。安全问题成为我们科工作的核心，从而使每个工作人员都不能忽视。?? 我们科室的特殊性就在于所有的患者由于受精神症状的支配，可以出现自杀、冲动伤人、毁物等破坏性行为，无自知力否认有病而拒绝住院与治疗，表现出冲动、反抗或外走，工作人员的疏忽与处事不冷静也可导致意外情况的发生，总之危急意外情况贯穿于我们整个工作过程中，因此要求我们每一位工作人员都要有高度的安全意识，随时警惕不安全因素，每一个细小环节都不能疏忽。工作当中首先要保证环境安全，我们科病室设施要安全，要随时损坏随时修理，病区、办公室、配餐室等场所要随时上锁，病区的危险物品要严加管理，如药品、器械、锐利物品、绳带等要定点放臵包括病人剪指甲、刮胡子都要在护理人员的看护下进行并及时收回。其次还要加强安全检查，凡患者入院、会客、假出院返回、外出活动返回均需作好安全检查，防止危险物品带入病房，每天要对整个病区环境、床单元以及患者一切可能存放危险物品的地方进行安全检查，如果发现患者有强烈的自杀企图，严重的暴力倾向，要将患者暂时隔离开来，或给予保护性约 束。?? 特殊的科室要求我们有特殊的护理方式，作为我们科室的护理人员，不仅要掌握一般的基础护理还要懂得特殊的专业护理，我们护士要熟悉病史，了解患者的精神状态，护理要点、注意事项、对有自杀、自伤、冲动伤人、出走行为的患者随时注意其动态，严重者安臵于重病室??小时重点监护，为确保安全还要加强巡查严防意外，我们护士必须??分钟巡视一次，重点患者不离视线以便及时发现病情变化，预防意外，特别是在夜间值班时要求我们要有更高的责任心，做到领导在与不在一个样，真正做到一切为了病人，为了病人的一切。这样才能保证每个班的安全交接。此外为了患者能早日康复，早点回到社会中，我们工作人员要与患者建立良好的护患关系，要根据不同症状的患者进行不同的心理护理，要懂得尊重、关心、理解患者，让他们真正感受到?家?的温暖，减少痛苦促进恢复，每当那时看到他们有一点点的进步，哪怕只是一个眼神，一个动作的改变，也会让我们感到无限的欣喜。??是的看到患者一个个来了，又一个个走了，我们在感到欣慰的同时又感到一种无形的责任，这种责任告诉我们更要自觉地落实好院领导提出的规范化、制度化管理，更好地履行我们的天职：全心全益为人民服务? 第四篇：护士节演讲稿：甘愿扎根精神科乐为病人献青春 护士节演讲稿：甘愿扎根精神科 乐为病人献青春

青春就应该燃烧，发出光亮才能体现生命的价值；青春就应当奉献，激荡忠诚才能展现生命的华彩。

自从南丁格尔走进历史，护士的功绩便永载史册。雄鹰的风采是 翱翔于天际，骏马的英姿是驰骋于草原，那护士的风采是什么？打针、发药、铺床、输液，在劳苦中感受呵护生命的快乐；交班、接班、白日、黑夜，在辛勤中把握生命轮回的航舵——白衣天使是护士的风采，健康卫士是我们的英姿。

梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香。那精神科护士的风采又是什么呢？

一提起精神科，许多人想到的也许是铁锁、监狱、囚笼、牢房，以及令人生畏的歇斯底里的疯子；还有人想到的可能是这些深受疾病折磨，让人避之唯恐不及的精神病患们匪夷所思却令人不寒而栗的疯狂行径——自伤、自杀、伤人、毁物……甚至可能还会有人自作聪明地联想到如下画面：一群脸蒙面具，头上长角的怪物护理员手执木棍、皮鞭追打身穿白色病服，手无寸铁，眼带恐惧，楚楚可怜的精神病患……社会对精神科及精神科护士的印象和评价真可谓泥石俱下，毁誉毕集，对精神病患们更视如洪水猛兽，避之唯恐不及，真是三人成虎，杯弓蛇影啊!可是，有人会想到吗？干净的床铺，雪白的床单，从窗外射入的暖暖的阳光以及沁人心脾的鲜花，还有温和的话语，是我们精神科护士每天对病患默默地关怀；面对病人突如其来，如火山爆发般迅猛的歇斯底里——或狂吼，或辱骂，或猥亵，甚至是粗暴地肢体攻击……我们只是默默地别过脸去悄悄地把眼泪擦干，当转身面对病人时依旧是如茉莉般温馨，似玉兰般清幽的淡淡一笑，和那如银玲般悦耳的温柔问候与关切。这就是我们精神科护士对待病患，对待工作的赤诚之意；每当万家灯火，人们享受天伦之乐，夜深人静之时，却正是我们 护士们主动寻找、发现问题，保持敏锐听觉、视觉，保持警惕头脑之际。夜晚——对我们精神科护士来产并非安逸的代名词，而是一天中精力与体力最大的考验之时，因为夜晚是我们职业风险最大的时刻，我们必须全力以赴，应对随时可能出现的病患的疯狂。

记得有一天晚上，一位女病人发病，情绪突然失控，砸东西、损坏病房设施，还高声大喊：“我要咬舌自尽!”为了防止意外，在没有任何防护器材的情况下，当班男护士冲上前去拉住病人，硬把两根手指伸入病人口中阻止其咬舌，只见鲜血直流，男护士顿时直冒冷汗，低嗷一声，却始终不肯把手指从病人口中抽出——十指连心啊!这份疼就是我们对病患深深的爱，这份痛就是我们扎根精神科的朗朗誓言，这份不顾个人安危的举动，就是我们对护理事业的无限忠诚。俗话说：“三分治疗，七分护理。”虽然我们没有惊天动地的事迹，但在整个医疗活动中却举足轻重；我们没有点石成金的仙术，却能为枯萎的生命注入勃勃生机；我们用睿智的头脑、娴熟的护理技能、先进的管理理念、无私的奉献精神，尊重、关心、理解、服务病患，让他们感受到家的温暖，使他们减少病痛促进康复。每当看到他们所取得的点滴进步时，哪怕只是一个眼神，一个动作的改变，我们都为之热泪盈眶、欣喜万分；每当遇到病患们孩子气地把自己喜爱的零食分享给我们，<莲~山 课件>邀我们一起游戏时，我们都会骄傲地告诉在场的所有人——他们是我们的亲人。精诚所至，金石为开——当我们的关爱终于开花结果，病人康复后重返岗位，使家庭和睦，社会稳定之时，我们总是默默地为病人收拾行装，遥望他们与家人离去的背影，心中默祷祝福。“刑期无刑”，我们同样是“医期无医”——但愿天 下人皆能幸福安康。这就是我们精神科护士

们对党，对人民无言无悔的忠诚——甘愿扎根精神科，乐为病人献青春。

我们医院正处于前进发展的关键时期，需要全院人员的积极参与，需要我们爱岗敬业，需要我们团结拼搏，需要我们众志成城。党的十八大即将召开，值此党建史中新的里程碑之际，作为精神科护士，作为新时代的青年，我们必将拿出气势，秀出风采，以良好的精神状态，崭新的精神面貌和优异的工作业绩迎接十八大的胜利召开。我们愿与医院同发展，我们愿与祖国同奋进!是鸿鹄就应志存高远，是雄鹰就当展翅高翔。让我们用勤劳的双手去装扮医

院，让我们用忠诚的信念去服务医院，让我们用满腔的热忱去奉献医院——甘愿扎根精神科，乐为病人献青春。

第五篇：精神科护士演讲稿

一年一度的护士节终于到来了，这是我们自己的节日！团聚在这里，因为我们都有共同的工作性质，一样的喜怒哀乐。春秋轮回，光阴如梭，回首我们在精神科护理岗位上度过的日日夜夜，所经历的点点滴滴真是让人感慨万千??? 精神科护士的服务对象是那些虽深受疾病折磨，却又人人避之不及的精神病患者，而我们要做的却是走近他们，从细致的生活护理到复杂的心理护理，观察病人病情变化及时反馈给医生，以及每天要做的大量的非护理性质的工作。精神病人思维情感行为的异常，会让护理工作中经常遇到不合作，不礼貌的态度，同时护士接触病人时间最 长，距离最近，发生受到病人攻击的机会最高。其实在精神科，每个护士都不同程度的受到过病人的伤害，虽然有一定的福利补贴，但这也说明了这个职业所具备的风险。我想很多护士初进这个行业都会产生转行的念头，不愿长期呆在精神科，但是很快就会被老护士们的敬业精神所感化。精神科病房的护士们人性的善良，给予患者的家庭般的温暖和亲情，是在任何科室都无法体会到的。随着患者的好转，看到患者重新恢复健康的精神状态，重燃生活的热情，工作中的成就感和自豪感油然而生。? 精神科护士属于职业压力较大的人群。综合科的护士一般呆在护士站等家属来叫就可以了，可精神科护士需要的是主动发现问题，保持敏锐的听觉和视觉，保持警惕的头脑，维持自己良好的情绪。患者的特殊性质，工作环境的封闭，以及社会对精神专业的价值和贡献认识不足，意外事件发生率较高等原因，是精神科护士职业压力的来源。精神科护士值夜班整夜都在查房，表面上安静的夜晚，是对护士精力和体力的最大考验，其实是职业风险最大的时刻，必须保持高度的责任心和警惕性。有的杂志曾经评论过，精神科护士是白衣天使中最辛苦的，不但付出了辛勤的努力，还要承受着较大的心理压力。中央电视台《走进科学》栏目播出的《一个精神病院男护士的特殊生活》，是我们精神科护士工作的真实写照，显示了媒体对我们这个行业的关注和肯定。? 我们的职业真的是一个很平凡的职业，可是我觉得我们这个群体具有特别可贵的奉献精神和服务理念。刚刚选择这个行业的年轻人，我觉得他们就开始具备了果敢的素质；工作了很多年的前辈，从他们 身上可以看到坚毅的品质。大家都在互相感动，互相激励中前行。值此??年护士节之际，向精神科的护士兄弟姐妹们表示深深的敬意！我们是一个默默无闻的群体，可是，人生的可贵就在于普通，平凡的人生更有价值? 患者在我心中 精神科演讲稿 护士节护士节演讲稿

XX年国际护士节：优秀精神科护士长个人事迹材料 护士节演讲稿 护士节演讲稿

第三篇：精彩自我演讲稿与精神科护士节演讲稿

精彩自我演讲稿

精彩自我演讲稿

（一）塑造精彩自我，拥抱美好未来

各位亲爱的同学，老师们，首先呢我想提个问题：每天早上我们桃李园附近有何壮观？没错！堵！三条道上车子堵成停车场一样啊!这是为什么呢？我想因为我们的爸爸妈妈都太爱我们了，不舍得我们被风吹雨淋，抓紧一切时间，让我们能多睡一会，想以最快的速度送我们来上学。珍惜每一分每一秒。

我妈就时常对我说:”时间比金钱更可贵，你要好好珍惜啊！“可是前几天就在我来学校的路上，经过了一个铁道口，看到了一列火车，它慢悠悠慢悠悠的行驶着，一点都不像它的兄弟高铁那样杀爽英姿的飞驰着！看着它是那么吃力地晃荡着，但车厢里的乘客倒也不少，我疑惑的问我妈：“这些人为什么要坐这么缓慢的火车，却不坐高铁呢？”妈妈说：“高铁贵啊！”我诧异：“你不是说时间比金钱更可贵吗？

我妈白了我一眼：你以为世上每个人都很有钱！有些人坐便宜的火车还要算算呢！你们这些孩子都是没吃过苦的，没经历过挫折。就比如你妈我小时候都是自己上学的，住在乡下，到镇上上课，骑自行车都得要40分钟呢！哪像你们都是汽车接送啊！我顿时无语，又要来一顿说教咯，谁明白我的郁闷苦涩啊!但奇怪的是内心却有一种说不出道不明的惭愧！

是啊，就拿我们桃李园的同学来说，家里条件没有差到哪去的，家长给予我们的都是最好的，但是否每一个人都珍惜了呢？最近学校里有些违反纪律的事情，我呢，想套用我们钱老大的一句话对他们说：我们要在对的年纪做对的事情，如今我们的责任就是读好书，学好知识，塑造一个精彩的自我。就如同雕塑家塑造你一座雕塑一样，只要去掉多余的边边角角，就能获得完美的作品。那有的同学可能会说：“你说得轻巧，我们应该怎么做呢？学会自我检查，将不足之处改正，哪怕是极小的缺点，我们都应该重视，让自己成为一面凸透镜吧，把缺点放大，让它原形毕露，这样我

们就可以去掉这多余的边边角角了。

最后我想再问大家一个问题:在麦穗田里，那些干瘪的麦穗抬着头却不知所谓，然而那些饱满的麦穗却低下了头，样子谦逊而可爱，是在检查自己么？还是在欣赏完美的自己？那么你愿意是哪一种麦穗呢？

亲爱的伙伴们，我们要记住一句话“少年强则中国强，所以，同学们，奋发吧！努力学好知识塑造一个精彩的自我，去拥抱我们美好的人生，不愧家长，老师对我们所付出的！

此文为八（1）班张祖安的演讲稿 精彩自我演讲稿

（二）做自信的自己，遥望前方的美好人生

记得当时我拿到这个演讲主题的时候啊，我就在想，精彩的自我到底是什么样子的，是每次考试名列前茅，还是优秀地令人提起就赞叹不已。可我想着想着啊，我认为：塑造精彩自我离不开自信力的提升，简而言之，就是我们要自信。

它，不是孤芳自赏，也不是夜郎自大，更不是得意忘形，不是毫无根据的自以为是和盲目乐观：而是激励自己奋发进取的一种心里素质，是以高昂的斗志，充沛的干劲迎接生活挑战的一种乐观情绪，是战胜自己，告别自卑，摆脱烦恼的一种灵丹妙药。当然，今天站在这里说了一大通话，也是一种自信。

可能我说了这么一大堆文绉绉的话，你对自信的概念更加模糊不清，更加迷茫了。那没关系，我来结合身边小事，实际生活，来谈谈我眼中的自信。比如，你在跑八百米的时候，深吸一口气，不再同旁边同学七嘴八舌地诉说自己的不安，看向前方，等待哨响，这是一种从容的自信；你在遇到一道难题时，不会放弃，凭着信念支撑下来，不管最后有没有做出来，我都要告诉你，你拥有了这份执着的自信；你在老师布置给你一项任务时，比如来参加这个演讲比赛，不带犹豫地应承下来，这是一种果敢的自信。甚至有时候在课堂上，站起来，大声地回答一个及其简单的问题，这也 是一种令人赞叹的自信。

那这样看看，做一个自信的人，真的像想象中那么难吗？

那如果你还是觉得这些我都做不到，我实在是觉得自己完全没有能让自己自信的资本，那下面，静下心，听我来讲个小故事。

曾经有一个悲观的青年欲了结一生，在海边徘徊，长吁短叹。有一老者注意到了，便上前询问。“你为什么不开心呢，年轻人？”“我现在一无所有，一无所长，不断失败，我再也没有什么指望了，不如一死了之。”“你其实很富有，年轻人。”“是吗？”年轻人一脸狐疑。“给你十万元，买你一只眼睛好吗？”“那可不行？”年轻人想都没想。“八万元，买一只胳膊？”“不行。”“那就买一只手，或三个手指头？”“也不行。”老者哈哈大笑：“年轻人，你现在知道你多么富有吧。”“年轻人不好意思地笑了，自信重新回到了他的脸上。

一个看似很简单的故事，其实背后有发人深省的含义。如果你是那个年轻人，你会怎样回答老者的问题呢？

我们一直在抱怨自己没有的，却从来不珍视自己拥有的，这也就是为什么我们常说自己不自信，难以自信。就拿我自己打个比方，我数学比起文科来薄弱许多，甚至同学经常说我的存在就是用来颠覆数学的；明明是个女孩子却总带着股爷们的气质，常常被同学打趣，颜值不出众，更算不上什么学霸，可我仍拥有让我能够自信的站在这里的资本。我擅长语文，口才不错，体育优异，脾气也好，也有让他人羡慕的地方。

甚至，我们往刚才老者的话那想一想，我们有手有脚，可以自由奔跑，我们有眼睛鼻子耳朵嘴巴，可以领略大千世界的美好，我们健康快乐，身边有同学的陪伴，老师的关怀，这难道不是自信的资本吗？

所以，从今天开始，做自信的自己。先相信自己，然后别人才会相信你。

要知道，不要抱怨自己离太阳多么遥远，伯顿说过“地球上的任何一点离太阳都同样遥远”。挺直腰板，昂起胸膛，记住“天生我材必有用” 这句话，做自信的自己，遥望前方的美好人生。

此文为九（2）班王璐婕的演讲稿

精神科护士节演讲稿范文

尊敬的领导、亲爱的同事们：

大家好!

精神心理卫生科，一提起这个题目，大家就会想到那些令人恐惧的精神病人。各种媒体对那些精神病人的描述也让人不寒而栗。

我院精神心理卫生科成立于94 年，而我在这里工作只有短短的五个月。问我有什么感受，工作了这段时间，真是个中辛苦，一言难尽。但我要用充满真挚的笑脸告诉大家，我爱我的工作，我爱这个特殊的科室，更爱每一个精神病人!因为就是这些有精神心理疾病的患者，他们虽然有各种各样的病症反应，有的发作起来对我们连踢带打，有的对我们这样的小姑娘简直就是一种流氓性的骚扰，给他们洗发臭的衣服是家常便饭，挨骂受气更是我们的工作内容。但当他们通过我们的医治和护理，病情一天天好起来的时候，尽管他们大多数都不记得自己曾经对我们做过什么。可人性的善良，家庭般的温暖，病人与医护人员兄弟姐妹般的亲情，这在任何科室都无法体会。

绝大多数病人，刚入院时，对医护人员是相当排斥的，但我们的宗旨是“视患者如亲人，一切为了病人，为了病人的一切，为了一切病人，时刻注意自己的行业形象，使每一位病人感到温暖和亲切。”这样才能够赢得他们的信任，才能保持护患关系的和谐健康。这种和谐的护患关系减轻了患者的精神负担，打消了他们的顾虑，让他们能够对我们敞开心扉，重新燃起对生活的热情，对未来充满希望，更快地恢复健康。

说实话，刚把我分到精神心理卫生科，我也有过想法，并不是愿意在这个科室长期干下去。下面我给大家讲述一个发生在我身边的故事：下面我给大家讲一个实例，相信大家听后就会理解我们工作中的辛苦与幸福。曾经有一个不满20岁的病人，来的时候简直就是一座火山，随时随刻对任何人喷发他的愤怒与暴力，连陪床的人都经常遭到他的突然的突袭。他用他强壮的身体袭击周围的每一个人，在伤害别人的同时也在伤害自己，为了其他的病人和他自己，我们有时不得不用束缚带把他保护起来。可就是这位患者竟然咬开了束缚带，背着病床在楼道里跑。大家想一想这样的病人谁不感恐惧，何况是我们这些正值妙龄的女孩子。作为一名护士，我们并没有比别人更大的胆量，更强壮的身体。一次他病情发作就踹了我一脚，看到他如此具有危险性，护理他时我真是胆战心惊，根本不敢靠前。然而主任、护士长却对待他像亲人一样，不怕脏、不怕苦，那样耐性细致，那样和蔼可亲，那样不厌其烦。主任拉着他的手问寒问暖，护士长为他擦脸洗衣。我被他们所感动，所折服。我也学着他们主动和病人沟通交流，加强生活护理。在我们的精心治疗和护理下，他很快达到了临床治愈，对我们医护人员礼帽有加，感激万千。当这个病人出院时拉着我的手，动情地说“谢谢，谢谢!”那时我心中油然升起一种成就感，一种我从未有过的自豪!从那时开始，我更加安心本职工作，更加热爱这个富有挑战性的科室。我们精神卫生科全体工作人员都有一个坚定的信念，那就是：用我们的责任心换取他们战胜疾病的决心，用我们的爱心换取他们的信心，用我们的耐心换取他们的舒心。就是这样经过一天天的治疗与护理，就是这样一天天用我们的理解和爱心照顾着他。我们心中都有一个坚定的信念，那就是：用我们辛勤的耕作换取病人的身心康复，既便是再苦再累也只化做一个字“值”!

我的演讲完毕，谢谢大家!

第四篇：奉献社会,精彩自我演讲稿

奉献社会 精彩自我演讲稿

今天我要演讲的题目是奉献社会精彩自我从小到大我们都生活在集体中，然而对于我们每个人来说，社会便是一个大集体，但是你门有没有想过，我们怎样才能实现存在的意义？怎样才能使自己的生命更有意义呢？

我认为我们可以利用自己的时间，自己的技能，不为报酬，自愿为社会和他人贡献自己绵薄的力量。曾经有一首“爱的奉献”里面有一句“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的明天。”唱出了我们每个人的义务与责任——奉献。什么是奉献？奉献就是志愿，就是无论何时何地都毫无保留、不求回报地向需要帮助的人伸出热情的双手。志愿者很平凡，平凡的面容，平凡的制服；志愿者不平凡，不平凡的内心，平凡的精神。志愿者是快乐的凡人，是人间的天使。而我正是其中一名快乐者，也是一名志愿者。

俗话说：勿以善小而不为。既然我们已经知道奉献，知道帮助别人，那么让我们从点滴做起，将自己力所能及的力量为社会的建设出一份力。在生活中随手把垃圾扔到垃圾箱中，在车上主动给老人们让座，在路上看见别人拎东西艰难，就随手帮一把，事情虽小，可是我们做了就可以使生活中少一份垃圾，车上少一位可能会栽倒的老人，路上少一个艰难行走的人。

雷锋精神至今是我们的学习榜样，每一年的感动中国，那一位位奉献自己的青春，甚至生命的人们，更是让我们潸然泪下。他们的言语，行动，背影不仅仅感动了我们，更触动了我们内心的责任感。就在2010年，有位被称为“雷锋传人”的郭明义同志，他是新时期学习实践雷锋精神的优秀代表，是雷锋精神新时期的真实写照。每一年3月5号是为纪念雷锋同志而定的雷锋日。学校也组织很多做好事的活动，志愿服务给我们提供了参加社会实践的机会，也让我从中学习到许多从书本中无法得到的东西。

在未加入志愿队伍之前，我认为志愿服务只是慈悲为怀，乐善好施，是单方面施予。但是现在我却认为，我们每个人都有参与社会事物的权利和促进社会进步的能力。在志愿者这个快乐的岗位上，我用微笑感染他人，用行动鼓舞他人，用心感化他人。山德士说过：我的微笑就是最好的商标，他的打扮是肯德基独一无二的注册商标，每当人们看到他，就会想起他的传奇经历，那笑呵呵的样子，让我们将微笑传递下去。微笑，简简单单的嘴角上扬、就是美丽的风景。

现在从我做起，做志愿服务精神的传承者。“奉献、友爱、互助、进步”是我们的精神体系；“服务社会、传播文明”是我们的行动宗旨；“弘扬志愿服务精神、建立互助服务体系”是我们的奋斗目标。让我们积极参加志愿服务，用实际行动，服务社会，回报社会，奉献社会。这，是我们的使命，更是我们的光荣。

第五篇：精神文明建设 演讲稿

一座城 一群人 一种精神

“孝敬、友善、诚实、勤俭”是青县人的道德标准，是伟大的青县精神。青县精神不是说出来的，而是一代又一代的青县人通过实际行动体现出来的。青县人就是凭着这么一股子精神创造了今天的“道德青县，爱心之城”。

这是一方激情的热土，这是一片文化的沃野。这里是道德之城，百业兴旺。这里路为飘带，舞动雀跃；这里绿柳垂翠，风景如画。这里楼为明珠，印染苍穹；这里商行天下，物阜民丰。这里，就是生机盎然、蓬勃奋发的魅力青县!

36年养了17个爹的好人尹升，为170多位孤寡老人养老送终的“老闺女”周汝珍，8年来背着残疾同学上学的好少年吕希庆。以他们为代表的青县好人们始终引领着我们前进。我们的青县涌现出1300多名孝老敬亲、扶危济困、见义勇为的道德模范，如今城市里遍地盛开着中华美德之花。说中国好人从河北走来，河北好人从沧州走来，沧州好人从青县走来，一点也不为过。

道德模范的事迹，震撼着每个青县人的心弦，更激励着我们每个人倾情奉献！

在这里我想说说我的父亲。记得是我还在上初中的时候，爷 1

爷因为患病瘫痪在床，爸爸是个警察，工作起来常常是没日没夜的，在不影响工作的同时又要照顾爷爷，每天打针换药，接屎端尿，常常整宿的睡不了一个安稳觉，早上又要很早起来伺候爷爷穿衣吃饭洗漱完毕然后赶着去上班，就这样既是家庭医生又是贴身保姆一照顾就是八年。爸爸被评为2011孝敬模范，他总是说：孝敬是咱们家的门风，我不能丢，你们也不能丢要子子孙孙的传承下去！等我以后有了自己的孩子我也一定会把这些话将给他听。

在这个社会，人们往往感叹人没有英雄的出现，其实英雄就在我们身边。英雄可能是路边热心为人指路的阿姨，也可能是默默捡起地上垃圾的老人，每个人心里都有善的种子，都埋藏着一个英雄。像我们的道德模范一样挺身而出的普通人给我们带来是最真实的感动，他们就像一束阳光照亮了我们的内心，激发我们心里善的种子生根发芽。

一座城，有着这样的一群人，传承着这样的好人精神。