how to eat fruit？如何正确吃水果演讲稿

第一篇：how to eat fruit？如何正确吃水果演讲稿

Outline Specific Purpose:To inform my audience about the mistakes of eating fruit and how to eat fruit in a right way.Central Idea:The right way to eat fruit is to eat fruit when stomach is empty,to eat raw fruit and to eat,not to drink fresh fruit.Eye Contact!Introduction I

As you can see,my topic today is about eating fruit.So do you like eating fruit?

-Pause-II

Then do you know that many of us don’t know how to eat fruit?

-Pause-III

This may sound ridiculous,how could we don’t know how to eat fruit?

-Pause-IV Don’t be anxious to make a conclusion,first listen to my introduction about the mistakes of eating fruit,and then you can find the right way of eating fruit.-Pause-Body I

The first mistake:never eat fruit when stomach is empty.A.Some may think fruits are acid,which will harm stomach,so they never eat fruit when stomach is empty.B.But this is wrong.1.According to Baidubaike,all the fruits will turn into alkine(碱性的）after they enter stomach,including orange and lemon.2.Thus,we don’t have to worry about the acid in fruit.I Now I want to share with you something delicious.Please look at the

slide.(Transition)II How do you feel about these dishes?Yummy,right?(Transition)III However,while enjoying these dishes,we ignore one important thing:the fruits are heated.(Transition)II

This is the second mistake:Eat heated fruit.A.After heated,the nutrition in fruit runs off,thus the fruit is not nutritious anymore.-Pause-III And there is another way to deprive the nutrition of fruit:(Play

the slide)making juice.A.However,before making juice,we have to peel the fruit,thus the nutrition in the fruit skin won’t be absorbed.B.And during the process of making juice,nutrition like fiber(纤维素）will be destroyed.So making juice is really a “good way” of depriving the nutrition of fruit.Nod Conclusion I

Now,do you know how to eat fruit in a right way?Let’s see.Play the slide

A.First,eat fruit when stomach is empty.B.Second,Eat raw fruit,not heated fruit.C.Third,Eat(Emphasis)fresh fruit,not drink.II

So that’s the end of my speech.And I guess you have already had your conclusion.Thank you!

第二篇：吃水果教学设计

培智学校《吃水果》教学设计

教学内容：

上海教材实用语文第十册第三单元第六课《吃水果》本课分为三课时，本节为第二课时 教材分析：

《吃水果》是上海教材实用语文第十册第三单元第六课。“水果”是学生熟悉且非常喜欢吃的食物，在生活中经常见到、吃到，对它们的颜色、味道也比较熟悉。这一课主要让学生认识六种水果词语，并了解它们的吃法，很容易引发学生学习的兴趣，激发学生的求知欲。学情分析：

我班现有学生11人，男生6人，女生5人，教学中，我将学生分为A、B、C三组进行教学设计： 学生情况分析：

A：张新方 关子浩 张怡涵 李保仓 韩晴 B: 吴帅杭 党逸雪

尚枢 C: 王薇王振伟 王姿涵

A组学生识字能力强，有一定的学习能力，语言表达能较好。B组的三位同学，有一定的词汇量，语言表达能力一般。C组三位同学几乎没有识字能力，语言表达能力较差，教学目标：

1、AB组学生掌握六个水果词语，C组认识六种水果图片。

2、初步理解“切、剥、削”三个字的含义，了解所学水果的食用方法。

3、培养学生热爱生活的情感，养成良好的饮食习惯。教学重点:认读六个水果词语

教学难点：理解“切、剥、削”的含义，了解所学水果的食用方法。教学准备：多媒体课件、词卡 教学过程：

一、导入。

1、参观水果市场

同学们去过水果市场吗？今天我们一起来水果市场看一看。

2、问：你看到了什么？ 苹果、香蕉、梨、橙子„„，它们有一个共同的名字叫什么？（水果）

3、同学们喜欢吃水果吗？

今天我们继续来学习第六课《吃水果》。教师板书：

6、吃水果

二、新知教授

（一）学习词语

1、课件，这张图片上有什么水果？ 去掉图片之后，你还会读这些词语吗？（板书：西瓜、甜橙、香蕉、桔子、苹果、梨）领读集体读 个别读

2、老师依次出示词语卡片，指名来读词语。

（二）了解这些水果的吃法。切

1、同桌之间相互说一说，你吃过这些水果吗？你是怎么吃的？

2、老师出示一种水果，请同学们说一说它的吃法。出示课件，这是什么水果？（西瓜）谁来说说他的吃法？

3、切（理解切的意思）

同学们看切的右边是一个“刀”字，说明我们在切东西的时候要用到刀。（出示图片刀），刀非常锋利，我们在使用时一定要注意安全，你们一定要在家长的看护下使用。请同学们用你的手做一个切的动作。

4、思考：我们刚才认识的那些水果里面还有哪种水果是切着吃的？

5、想一想，我们除了用刀切西瓜，还可以切什么？“切菜、切。。” 剥

6、出示课件：同学们看这是什么？（香蕉）香蕉怎么吃呢？谁知道？

7、讲解 剥（理解剥的意思）

8、我们刚才认识的几种水果里面还有哪种水果是剥开吃的？

9、想一想，我们除了剥香蕉，还可以剥什么？“剥豌豆、剥花生” 削

10、这是什么水果？（苹果）苹果怎么吃呢？

11、教师讲解 削（理解削的意思）

12、同学们，我们刚才认识的几种水果里面还有哪种水果是削了皮后吃的？

13、想一想，我们除了削苹果，削梨，还可以削什么？ “削皮、削土豆········”

14、削这些东西我们要用哪种工具呢？

小刀或专门的削水果刀或削皮的工具。出示图片。

三、复习巩固

同学们这节课表现都非常好，下面老师来检验一下同学们这节课掌握的如何，下面同学们来连线

2、请同学们看大屏幕，告诉老师你是怎么连的。（学生说，老师连）

3、品尝水果。

回家之后可以多品尝几种水果

四、总结。

今天我们进一步学习了《吃水果》，我们认识了一些水果，还了解了它们的食用方法，回家之后，在妈妈爸爸的看护下，同学们可以尝试一下削苹果、切西瓜，锻炼一下自己的动手能力。

板书设计： 6《吃水果》

切 西瓜 甜橙

剥 香蕉 桔子

削 苹果 梨

第三篇：西餐吃水果礼仪

苹果，梨--在宴席上，要用手拿取苹果或梨，放在盘里。你可以用螺旋式将其削皮。如果说样做很难的话，就水果放在盘上，先切成两半，再去核切块，然后用叉或水果刀食用。如果场合更加随便点的话，你可以用手拿着吃。

鳄梨--带壳的鳄梨需要用勺来吃，如果切成片装在盘子里或拌在色拉里，要用叉子吃。

香蕉--如果是在餐桌上吃香蕉，要先剥皮，再用刀切成段，然后用叉子叉着吃。在非正式场合如野餐，海滩等，要把香蕉剥出一半，然后向猴子一样吃。

无花果--鲜无茶果作为开胃品与五香火腿一起吃时，要用刀叉连皮一起吃下。若上面有硬杆，用刀切下（否则会嚼不动）。作为饭后甜食吃时，要先把无花果切成四半，在桔汁或奶油中浸泡后，用刀叉食用。

柚子（橙子，桔子）--吃柚子时，要先把它切成两半，然后用茶匙或尖柚子匙挖出食用。在非正式场合，可以把柚子汁小心地挤到茶匙中。剥橙子皮有两种方法，两者都要使用尖刀。方法一：螺旋式剥皮。方法二：先用刀切去两端的皮，再竖直将皮一片片切掉。剥皮后，可以把橙肉掰下来。如果掰下的部分不大，可一口吃掉。如果太大，要使用甜食刀叉先切开，后食用。如果橙子是切好的，也可以象吃柚子那样使用柚子匙或茶匙挖着吃。吃桔子要先用手剥去皮，再一片一片地吃。你可能要剥皮并去除白色覆盖膜，尤其是膜很厚的时候。

葡萄--对于无籽葡萄没什么讲究，一粒粒地吃就行。若葡萄有籽，林把葡萄放入口中嚼吸食肉质，然后把籽吐到手中。要想容易地剥去葡萄皮，则要持其茎部放在嘴边，用中指和食纸将肉汁挤入口中。最后把剩在手中的葡萄皮放在盘里。

芒果，木瓜--整个芒果，要先用锋利的水果刀纵向切成两半，然后再切成四分之一半。用叉子将每一块放入盘中，皮面朝上，并剥掉芒果皮。你也可以象吃鳄梨那样用勺挖着吃。如把芒果切成两半，挖食核肉，保留皮壳。吃木瓜象吃鳄梨和小西瓜一样，先切成两半，抠出籽，然后用勺挖着吃。

桃李--将桃李先切成二分之一半，再切成四分之一半，用刀去核。皮可以剥下来，但如果带着皮切成小块，用甜食刀叉食用也是不错的。

柿子--吃柿子有两种方法 ：一是先切成两半，然后用勺挖出柿肉；二是将柿子竖直放在盘中，柄部朝下，切成四块，然后再借助刀叉切成适当大的小块。食用时将柿核吐在勺中，放到你的盘子的一边。不要吃柿子皮，因为太苦太涩。

菠萝（果肉）--很简单，吃鲜菠萝片时，始终使用刀和叉。

草莓--大草莓可以用手柄部，蘸着白砂糖（自己盘中的）整个吃。然后将草莓柄放入自己的盘里。如果草莓是拌在奶油里的，当然要使用勺子。

西瓜--切成块的西瓜一般用刀和叉来吃，吃进嘴里的西瓜籽要及时清理，并吐在紧凹的手中，然后放入自己的盘子。

浆果，樱桃--吃法很多，你可视情况而定，一般来说，吃浆果时，不管有无奶油，都要用勺子；吃樱桃要用手拿，将樱桃核文雅地吐在紧凹的手中，然后放入自己的盘子。

第四篇：吃水果教学设计范文

《吃水果》教学设计

教学目标：

1、AB组掌握六个水果词语，C组认识六种水果图片。

2、初步理解“切、剥、削”三个字的含义，了解所学水果的食用方法。

3、培养学生热爱生活的情感，养成良好的饮食习惯。教学重点:认读六个水果词语

教学难点：理解“切、剥、削”的含义，了解所学水果的食用方法。教学准备：多媒体课件、实物等。教学过程：

一、引出课题，激发学生学习兴趣。

1、参观水果市场。

昨天老师去了一趟水果市场，水果市场里的水果可真丰富，我们一起来看一看水果市场里都有哪些水果？

2、问：你看到了什么？（苹果、香蕉、梨等）它们有一个共同的名字叫什么？水果。

3、问：同学们喜欢吃水果吗？板书。

二、新授

（一）学习词语

1、老师今天把在水果市场买的水果带来了（实物），请同学们正确说出这些水果的名字。

2、课件，这些水果来到了图片上，你还认识吗？去掉图片，这个词语，你还会读吗？（板书）集体读，个别读。

（二）了解这些水果的吃法。切

1、请同学们打开书，翻到 第6课 吃水果，同桌之间相互说一说，你吃过这些水果吗？你是怎么吃的？

2、老师出示一种水果，请同学们说一说它的吃法。

同学们看老师手里拿的是什么水果？（西瓜）谁来说说他的吃法？同时出示课件

3、切（理解切的意思）

同学们看切的右边是一个“刀”字，说明我们在切东西的时候要用到刀。（出示实物刀），刀的刃非常锋利，我们在使用时一定要注意安全，同学们，你们一定要在家长的看护下使用。请同学们用你的手做一个切的动作。

4、我们刚才认识的几种水果里面还有哪种水果是切着吃的呢？

5、同学们想一想，我们除了用刀切西瓜，还可以切什么？切菜、切„„

剥

6、老师换一种水果，同学们看这是什么？（香蕉）香蕉怎么吃呢？谁知道？学生回答。

7、同时出示课件“剥”（理解剥的意思）

8、我们刚才认识的几种水果里面，还有哪种水果是剥开吃的呢？

9、同学们想一想，我们除了剥香蕉，还可以剥什么？剥豌豆、剥花生。

削

10、这是什么水果呢？（苹果）苹果怎么吃呢？ 学生回答

11、同时出示课件“削”（理解削的意思）

12、同学们，我们刚才认识的几种水果里面还有哪种水果是削了皮后吃的呢？

13、同学们想一想，我们除了削苹果，削梨，还可以削什么？削皮、削土豆„„

14、削这些东西我们要用哪种工具呢？

小刀或专门的削水果刀或削皮的工具。出示实物。

三、复习巩固

看来同学在生活中都是一个有心人，掌握了许多生活中的常识。

1、为了检验一下同学们这节课掌握的如何，老师出了两道连线题。请同学们拿出来，看谁练连的又对又快。

2、请同学们看大屏幕，告诉老师你是怎么连得。（学生说，老师连）你做对了吗？

3、品尝水果。

四、总结。

今天我们学习了《吃水果》，同学们不但认识了一些水果，还知道了它们的食用方法。回家以后，在妈妈爸爸的看护下，同学们可以尝试一下削苹果、切西瓜，锻炼一下自己的动手能力，好不好？

第五篇：总结 吃水果安全丰胸

总结：水果丰胸—吃什么水果可以丰胸

1，木瓜具有美白、丰胸等美容功效。用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜，可是丰胸的上品!木瓜里内含木瓜酵素，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪通过分解脂肪可以去除赘肉。

2，酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。

3，苹果是我们再熟悉不过的水果了，它有丰富的果胶，可以帮助肠胃蠕动和排除体内毒素，最棒的是还可以降低热量吸收，再加上苹果的钾质很多，可以防止腿部水肿。另外，如果保有每天吃苹果的饮食习惯的话，可以使肌肤红润有光泽。

4，苹果是我们再熟悉不过的水果了，它有丰富的果胶，可以帮助肠胃蠕动和排除体内毒素，最棒的是还可以降低热量吸收，再加上苹果的钾质很多，可以防止腿部水肿。另外，如果保有每天吃苹果的饮食习惯的话，可以使肌肤红润有光泽。

5，西柚的热量十分低，根据美国一项研究表面，如果正常三餐都能吃上半个西柚，保健效果会非常好。当然如果觉得一下子吃半个西柚实在不行的话，那喝西柚汁的效果也是相当令人满意的。

6，番茄含丰富的果胶等食物纤维，让人有饱足感。有助消除便秘及促进新陈代谢，对 减肥相当有帮助。还能补充人体缺乏的维他命和矿物质。

7，葡萄是水果中维生素含量较高的水果之一，能有效预防胸部外扩下垂等变形现象。而葡萄番茄汁就是一款很好的丰胸果汁。葡萄去皮去核，番茄去皮，分别捣碎成汁即可。番茄和葡萄都是瘦身丰胸的佳品，富含维生素，对改善荷尔蒙分泌有显著效果。

8，大家都知道香蕉能够润肠通便，坚持每天吃一两根香蕉，保证正常的排便，这样有助于排出体内毒素，促进肠道消化，保护肠胃健康。有了良好的消化系统，就不怕乳房因为缺少营养而“缩水”了。

9，樱桃含铁量丰富，因此具有促进血红蛋白再生的功能，可以防治缺铁性贫血，另外，樱桃还能使皮肤红润嫩白，消除黑斑。但十分要注意的是樱桃不能多吃，这是因为樱桃含铁量比较多，再加上含有一定量的氰甙，所以如果食用过多就会引起铁中毒或氢氧化物中毒。10，橙子富含维生素C，能有效预防胸部下垂或外扩等胸部变形现象。饭前或饭后半小时以及睡前吃橙子丰胸效果最好。小编推荐一款丰胸食谱，橙子酒酿，酒酿也是丰胸良物，将两者结合丰胸效果加倍。将橙子瓣的皮剥离，只要橙肉。烧水加酒酿，再开放入橙肉搅拌即可食用。

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