第一篇:自信心家长会发言稿
树立自信心
养成好习惯
各位家长:
首先感谢你们能在百忙之中抽出时间来参加本次家长会,在开家长会之前,我就班上这一个多月来的情况谈一谈,首先说说好的一方面,1.孩子在这个学期家庭作业是有很大的改变的,今天我在家长会上就孩子养成良好的习惯和交往能力方面讲一讲,说实话,既感到高兴又感到不安。高兴的是,可能老师认为我们的孩子在养成习惯和在与同学交往等方面做得不错,这正是我们非常关心的,对孩子的成长来说,我们认为这可能比学习成绩更为重要一些。不安的是,其实在对孩子的教育过程中,失败的教训可能比经验更多,更需要的是向在座的很多家长学习。因此,今天所讲的东西,也只是从过去的教训中总结出的两个不成熟的想法,和大家来探讨。
第一个想法:帮助孩子树立自信心很重要。
在这方面,我们的教训最深刻。康康两周岁多,因长得高,直接去读小班,在26人中数他最小,各方面发展相对还比较滞后,一年下来,负面影响很大,总觉得自己不行,做什么事都缩在后面,没兴趣,不如别人,后来上学都不想去。我们尽管都是老师,其实对幼儿教育也不懂,自己心里急了,就只顾一味地要求他,甚至逼迫他,反而弄得更糟。第二年,我们改变了一些做法,重读小班,多鼓励,看到进步就表扬,后来情况明显好转,到中大班以后,评上了“好孩子”,但负面影响至今还是有的。因此,培养孩子兴趣,帮他树立信心,近几年一直在努力。
最近,看了一些专家的著作,更加坚定了这个想法。清华大学教授吴维库说:“小孩的成长只需要两种东西:奶粉,赞美。这里的“奶粉”是指成长必需的物质条件;而“赞美”就是适时、适当的鼓励和表扬。
他还讲了一个故事:有位母亲第一次参加家长会。幼儿园的老师说:“你的孩子有多动症,在板凳上三分钟都坐不了。”回家的路上孩子问老师说了什么,她鼻子一酸,差一点落泪。“老师表扬了你,说宝宝原来在板凳上坐不了一分钟,现在能够坐三分钟了。别的家长特别羡慕妈妈,因为全班只有宝宝进步了。”那天晚上,儿子破天荒地吃了两碗米饭。第二次家长会,老师说:“全班50名同学,这次你儿子数学排49名,我怀疑他有智力问题,最好带他到医院看一下。”回家的路上,她哭了。回到家里,看到诚惶诚恐的儿子时,她振作精神:“老师对你充满信心,你并不是一个笨孩子,只要你能够细心些,会超过你的同桌。”说这些话时,她发现儿子暗淡的眼神一下子亮了。第二天上学,儿子比平时起得都早。孩子上了初中,又一次家长会,老师告诉她:“按你儿子的成绩,考重点中学有点危险。”她还是告诉儿子:“班主任对你非常满意,只要你努力,很有希望考上重点中学。”高中毕业,儿子把清华大学的通知书送给了妈妈。边哭边说:“妈妈,我一直都知道我不是个聪明的孩子,是您……”这时,她再也忍不住心中的泪水。所以,有时候我们应该换种方式和孩子说话,也许会有意想不到的效果。千万不要吝啬你对孩子的赞美。
那么我们该如何培养孩子的自信心呢?
首先,尊重孩子,多听听孩子说话,鼓励他说话,尊重他的意见;不当众指责、批评孩子,这一点我们以前做得很不好。
其次,信任孩子,不要小看,相信他,不要以为他什么都不懂,当他什么都懂,放手让他去做,多锻炼锻炼。比如说这次老师让他们编读书小报,对于一个一年级的孩子来说确实是有点难度的,但我觉得不能因为难而父母替他包办,让他自己动手,找资料、写字、画插
图,好不好是其次,重要的是让他知道这个过程,不要错过让他学习的机会。他见人不会说话,你就不让他说,那他就永远也不会说话;他办事办不好,你就不让他办,你就剥夺了他学习的机会。父母不要把子女的事情全办了。如果父母的能力强,把所有的事情都办了,孩子的能力就差,这叫大树底下不长草。
第三,善于站在孩子的立场想问题,孩子失败了要给他安慰,成功了要加以鼓励,有过失要及时指正并及时肯定,让他相信如果继续努力他会做得更好。
第二个想法:注意培养良好的习惯很重要。
大家都知道,对一个人的成才,智力因素(也说成智商)很重要,它包括观察能力、记忆能力、思维能力、想象能力等,但智商高、脑子好并不一定就能成才。比如我国宋朝的“神童”方仲永,5岁就能写诗,乡人称之为“奇才”,其父为此带他周游四方以牟利,忽视了对他的教育,最后“神童”方仲永和普通人没什么两样。研究表明,智商对人的成功影响大概只有20%,而80%的因素取决于非智力因素(也即情商)。非智力因素它包括情感、情绪、兴趣、意志、性格等。让孩子有良好的情绪、健康的心态、较强的意志力、以诚待人的交往能力等等,可能比一时的好成绩、高分数重要得多。培养非智力因素,是一个复杂的事,也有很多途径、办法,我们觉得最主要的,或者说我们家长能做到的是培养孩子良好的学习、生活习惯。如何培养呢,关键要注意两条:
一是从我做起,就是和孩子一起做,要孩子做到的,家长也要做到。要他少看电视,自己就不能整天对着电视机;让他情绪好,家长自己要情绪好;要他做事能坚持,自己就要能坚持;要他以诚待人,自己就不要虚情假意。培养孩子良好的交往能力,是大家都很重视很关心的,最要紧的,是努力让孩子心中有他人。尤其现在几乎都是独身子女,以自我为中心。①教育孩子善于站在别人的角度思考问题——移情换位。比如,批评他不开心了,让他想想自己是家长会怎么做,和同学伙伴有冲突了,想想自己是对方如何做,这样会理解、会宽容,慢慢就能很好地与人相处了。②教育孩子要与人分享。每次有好东西,我们都任由他和伙伴、姐妹、兄弟分享,从中享受快乐,获得信任和友谊。
二是要循序渐进地培养习惯,生活、学习有规律,这是一个逐步养成的过程。逐渐让孩子养成好习惯,不断改掉不良习性,不能操之过急,也不能放任自流。比如放学回家,一定要先做作业,再好看的电视也不能让他先看;自己整理书包,整理自己东西的习惯;帮助大人做力所能及的事情的习惯等等。家长要明确要求,毫不含糊,定下目标加以重复训练,要有耐心和恒心。不要错过培养好习惯的最佳时机。
以上仅是我的两点想法。在老师的悉心教导下,一起努力,相信我们一定能把孩子培养成健康、快乐、充满阳光的孩子。谢谢大家!
第二篇:自信心(精选)
自信心
产生自信心,是指不断的超越自己,产生一种来源于内心深处的最强大力量的过 程。这种强大的力量一旦产生,你就会产生一种很明显的毫无畏惧的感觉、一种“战 这种强大的力量一旦产生,一种 战 无不胜”的感觉 无不胜 的感觉。产生自信心后,无论你面前的困难多大、你面对的竞争多强,你总感到轻松平静。你总感到轻松平静。当你拥有自信心之后,原本不能轻易解决的问题也能在冥冥之中迎刃而解,得到 原本不能轻易解决的问题也能在冥冥之中迎刃而解,成功的滋味。自信源自实力 自实力.成功的滋味。自信源 自实力
自信心的心理学定义
自信心是日常生活中常常谈起的一个概念,而在心理学中,与自信心最接近的是 班杜拉(A.Bandura)在社会学习理论中提出的自我效能感 在社会学习理论中提出的自我效能感(self-efficacy)的概念。自 的概念。班杜拉 在社会学习理论中提出的自我效能感 的概念 我效能感指个体对自身成功应付特定情境的能力的估价。班杜拉认为,自我效能感关 而是个体用其拥有的技能能够做些什么。心的不是某人具有什么技能,而是个体用其拥有的技能能够做些什么。班杜拉认为,决定自我效能感的四个主要因素: 班杜拉认为,在某一情境下,决定自我效能感的四个主要因素 : 1.行为成就 :效能期望主要取决于过去发生了什么 ;以前的成功导致高的效能期 行为成就 而以前的失败导致低的效能期望 望,而以前的失败导致低的效 能期望。2.替代经验 : 替代经验: 观察他人的成败,可以对自我效能感产生与自己的成败相似的影响,替代经验 观察他人的成败,可以对自我效能感产生与自己的成败相似的影响,但作用小一些。3.言语劝说 :当你尊敬的人强烈认为你有能力成功的应付某一情境时,自我效能 言语劝说 感可以提高。感可以提高。4.情感唤起 : 高水平的唤起可导致人们经历焦虑与紧张,并降低自我效能感。情感唤起: 并降低自我效能感。情感唤起
怎样提高自信心
长期的坚持能使自信心产生的越快越强
有的人受到挫折时,始终不能产生足够的自信心,有的人受到挫折时,始终不能产生足够的自信心,从而一蹶不振 ;有的人却能在 从而“拼劲 拼劲”十足的完成考试 考试时出现焦虑和绝望后迅速产生强大的自信心,从而 拼劲 十足的完成考试。的产生,到了需要时得不到想要的自信心。这是因为前者平时不注重自信心 的产生,到了需要时得不到想要的自信心。而后 使自己的自信心产生的越来越快,者,经过长期的不断的训练,使自
己的自信心产生的越来越快,越来越强。它几乎贯串于心态的各个方面。自信心是心态的核心,它几乎贯串于心态的各个方面。在长期的学习过程中,当你受到挫折感到悲观失望时,自信心会使你重新燃起斗 志 ; 当你感到孤独、焦躁时,自信心使你平静下来。当你感到成功的喜悦后,自信心使你更加振奋!
自信心还能产生“拼劲 和 狠劲 狠劲”。自信心还能产生 拼劲”和 “狠劲。拼劲 当心情到了最差时,到了最恶劣时,产生自信心!因此,当心情到了最差时,到了最恶劣时,你还有最后一招 : 产生自信心
自信心来源于超越自己,自信心来源于超越自己,表现为超越他人
自信心表现为 超越别人。如果你在学习过程中不断的超越自己,不断的产生自信 一段时间后,超越他人后,心,一段时间后,你必能超越与你同等实力的他人。超越他人后,你的自信心就得到 你产生自信心的方法就得到验证。强化,你产生自信心的方法就得到验证。如果你某次考试成绩不好,只要你不在意考试成绩,自信心源于超越自己。因此,如果你某次考试成绩不好,只要你不在意考试成绩,你不在意别人的评价,你不在意别人的评价,你的自信心就不会受到削弱!可以通过在学习时不断超越自己产生自信心,学习处于初级阶段 :可以通过在学习时不断超越自己产生自信心,不要在意考试 成绩。如果无法通过学习本身产生自信心,如果无法通过学习本身产生自信心,你可以通过学习之外的东西来产生自信心,看大川、访名胜古迹,例如,登高山、看大川、观大海、访名胜古迹,读历史书等方法。可以尝试着在考试中挑战他人。学习处于中级阶段 : 除了在平时不断超越自己外,可以尝试着在考试中挑战他人。学习处于高级阶段:不断超越自己、学习处于高级阶段 :不断超越自己、不断的超越别人。尽量多参加考试,尽量多 挑战自己和他人。考试成绩好,挑战自己和他人。考试成绩好,可以强化自信心 ; 考试成绩不好,也不必在意。考试时,考试时,自信心极端重要 考试中,自信心有一个独特性,就是表现为超越别人。考试中,尤其是在高考中,自信心 起到极其重要的作用,起到极其重要的作用,有时甚至可以决定最终成败。考试时,考试时,你的自信心产生的越快,产生的自信心越强大,你越占优势。
自信心是个长期训练的过程
某种意义上,自信心决定考 试的成败。但高考与长期的学习比起来,只是一个瞬 到了高考前再刻意增强自信心,间。到了
了高考前再刻意增强自信心,已经晚了。你必须在平时学习和考试中不断产生 自信心。自信心。学习受到挫折,考试成绩不好、学习受到挫折,照样能产生强大的自信心 在尚未取得世人认可之前,历史上的很多伟大人物,在尚未取得世人认可之前,就表现出强大的惊人的自信 他们(反而更加强大。心。他们(她们)在受到普遍的冷落和怀疑时,自信心不但没有减弱,反而更加强大。爱因斯坦在《 广义相对论》 却对别人说,我的生命现在已经 爱因斯坦在 《 广义相对论 》 受到普遍 置疑时,却对别人说,“我的生命现在已经 因为广义相对论已经建立起来了,这才是最重要的!。不重要了,因为广义相对论已经建立起来了,这才是最重要的!”。很多高一考试成绩很差的人,通过高中几年的奋力拼搏,最终考入了大学,甚至 考入了很好的大学。即使考试成绩不好,只要你找到了产生自信心的方法,即使考试成绩不好,学习受到挫折,照样能产 生强大的自信心。因为自信心来源于超越自己。生强大的自信心。因为自信心来源于超越自己。
不断静化、不断静化、强化心态,自信心产生的越快越强
心态是个长期的训练过程。自信心产生的快慢和强弱,心态是个长期的训练过程。自信心产生的快慢和强弱,与心态的平静程度、不良 心态的严重程度、狠劲 大小等等有很大关系。不断的静化心态,狠劲”大小等等有很大关系 心态的严重程度、“狠劲 大小等等有很大关系。不断的静化心态,你的心情越来越平不断的纯化心态,你的不良心态越来越轻; 你的“狠劲 狠劲”越足 静 ; 不断的纯化心态,你的不良心态越来越轻 ; 不断的强化心态,你的 狠劲 越足。越来越强。这样,你产生自信心就越来越快,越来越强。高一时,学习时“狠劲 狠劲”不足 高一时,王散心态处于初级阶段,学习时 狠劲 不足,往往只有考试前才能有明 显的“狠劲 产生,但是,随着他不断的收心静心和“凝 显的 狠劲” 产生,狠劲 自信心往往很多天都不能产生。但是,随着他不断的收心静心和 凝 狠劲”,并提高“狠劲 狠劲”,志 ”,不断通过体育锻炼和学习产生 狠劲,并提高 狠劲,到了高二时,他每天就,不断通过体育锻炼和学习产生“狠劲 能产生
一、到了高三 高三时 他的心态已经进入高级阶段,学习时,能产生一、两次自信心了 ;到了 高三 时,他的心态已经进入高级阶段,学习时,只要 超越“极点,就能产生自信心。超越 极点”,就能产生自信心。极点 高一时,
李慎强的心态和身体就处于高级阶段了,高一时,李慎强的心态和身体就处于高级阶段了,经过高中两年多的坚持训练,到了高三,他每天几乎从起床后开始做高强运动,到晚上收心静心后上床睡觉,大脑 始终很清晰,狠劲 始终连续不断,而心情始终平静,所以他想要自信心时,狠劲”始终连续不断 始终很清晰,“狠劲 始终连续不断,而心情始终平静,所以他想要自信心时,几乎总 能很快的产生自信心。能很快的产生自信心。自信心是一种完整个性的基本素材,你的价值完全取决于你所相信的事物 自信心是一种完整个性的基本素材 你的价值完全取决于你所相信的事物 你的 信心也源于这个价值观的认可程度,是有一个自己坚持相信的价值观 信心也源于这个价值观的认可程度 是有一个自己坚持相信的价值观 还是让意志随 波逐流 总是把价值让外界定义 完全 取决于你的信心.建议每天思考几次 自己心 去体现自己的价值.里最在乎的 和最相信的 最想追求的 然后就以这个为价值标准 去体现自己的价值
如何培养孩子的自信心
是有无独立工作能力的心理基础。信心是进取心的支柱,是有无独立工作能力的心理基础。自信心对孩子健康成长 都有十分重要的意义,和各种能力的发展,都有十分重要的意义,幼儿期的自信心对一个人一生具有举足轻 如何培养孩子的自信心,可以从以下几点做起: 重的作用。如何培养孩子的自信心,可以从以下几点做起 : [1]
调整成人与孩子间的关系。孩子与老师、一、调整成人与孩子间的关系 孩子与老师、家长间的关系如何,在
很大程度上
自信心的培养从婴儿开始
决定了他的自信心程度,培养孩子的自信心,首先应检查一下自己与孩子的关系是否 有助于自信心的培养。如果孩子感到老师、父母喜欢他、尊重他,态度温和,有助于自信心的培养。如果孩子感到老师、父母喜欢他、尊重他,态度温和,孩子的 极热情,相反,感觉很好,往往就活泼愉快,积 极热情,自信心强。相反,如果老师、父母对孩子训 粗暴,态度冷淡,斥多,粗暴,态度冷淡,孩子就情绪低沉,对周围的事物缺乏主动性和自信心。
自信” 二、要言传身教。创设培养孩子自信心的环境,让孩子在潜移默化中 自信 创设培养孩子自信心的环境 让孩子在潜移默化中“自信平时,遇事常对孩子说一些鼓励的话,你一定能行 你肯定做得不错!。你一定能行!起来。平时,遇事常对孩子说一些鼓励的话,“你一定能行!你肯定做得不错!”。因 为孩子自我评价往往依赖于成人的
评价,为孩子自我评价往往依赖于成人的评价,成人以肯定与坚信的态度对待孩子,他就会 家长是孩子的效仿榜样,在幼小的心灵中意识到 :别人能做到的,我也能做到。老师、家长是孩子的效仿榜样,乐观的性格,自强,因此,在孩子面前更应有自信心,乐观的性格,有魄力,自强,办事不怯懦。为幼儿 树立良好的形象,创设良好的精神氛围 也是形成孩子自信心的因素。良好的精神氛围,树立良好的形象,创设 良好的精神氛围,也是形成孩子自信心的因素。
三、重视与保护孩子的自尊。多赞许,少责备,有助于提高孩子的自尊 多赞许
对自己所从事的活动充满信心,而缺乏自尊心的孩子,心,因为有高度自尊心的孩子,对自己所从事的活动充满信心,而缺乏自尊心的孩子,认为没人爱他,缺乏自信。因此,家长,不愿参加集体活动,认为没人爱他,缺乏自信。因此,作为老师、家长,切忌用尖刻 的语言,不用别家孩子的优势比自家孩子的不足,的语言,讽刺挖苦孩子,不用别家孩子的优势比自家孩子的不足,不能在别人面前惩 罚孩子或不尊重孩子,不把孩子的话当 耳旁风 耳旁风”,罚孩子或不尊重孩子,不把孩子的话当“耳旁风,不滥施权威,以免损伤孩子的自尊 使之产生自卑感,而丧失孩子的自信心。心,使之产生自卑感,而丧失孩子的自信心。因此要特别的注意保护孩子的自尊心,帮助孩子发展自尊感,树立坚定的自信心 帮助孩子发展自尊感,树立坚 定的自信心。
四、让孩子从成功的喜悦中获得自信心。培养孩子自信心的条件是 培养孩子自信心的条件是
让孩子不断地获得成功的体验,让孩子不断地获得成功的体验,而过多的失败体验,往往使幼儿对自己的能力产生怀 老师、家长应根据孩子发展特点和个体差异,疑。因此,老师、家长应根据孩子发展特点和个体差异,提出适合其水平的任务和要 求,确立一个适当的目标,使其经过努力能完成。如让他跳一跳,想办法把花篮取下 连连失败,来,从而在不断的成功中培养自信。切忌花篮挂得太高,而实际能力不及,连连失败,致使自信心屡屡受挫。他们也需要通过顺利地学会一件事来获得自信。致使自信心屡屡受挫。同样,他们也需要通过顺利地学会一件事来获得自信。一个在 游戏中总做不好的孩子,很难把自己看成是成功的人,游戏中总做不好的孩子,很难把自己看成是成功的人,他会减少自信心,并由此不愿 再去努力,越是不努力,就会越是不自信,形成恶性循环。再去努力,
第三篇:自信心
自信心(self-confidence)也叫自信,是个人信任自己,对自己所知的和所能的有信心,对自己所下的判断和所做的事情不怀疑。自信心是意志的一个重要心理结构。在采取决定阶段,自信心会影响目标的选择和行动计划的制订。在执行决定阶段,如果个人对现有的低成绩不满意并且对好成绩充满自信,其后继的努力就更加为强烈,如果仅仅对低成绩不满意而缺乏自信就不会有后继的努力。
自信心在意志行动中的动力作用表现是多方面的。
第一,自信心对确定目标水平的作用。自信心影响个人意志行动中付出努力的多少,将接受什么样的挑战,遇到困难能坚持多久。也就是说,通常只有我们意识到自己有能力克服困难,才会接受困难的挑战;一旦我们确信继续努力已徒劳无益时,就不可能再坚持下去。
第二,自信心影响着我们对任务的情绪反应和所承受的压力大小。通过测量心率的增加可知,自信者在具体的任务中经受压力较少,而不自信者受到的压力较大。不自信与放弃目标追求及抑郁相联系,与此相反,自信则与继续追求目标及正面情感相联系。
第三,自信心会激发人们的动机性思维。在遇到困难时,自信心对动机性思维的激发尤为明显。我们可以观察到,自信者对自己说,“我知道我能够找到解决问题的办法”,而不自信者则会对自己说,“我知道我做不到,我不具备这样的能力”,“无论怎样做,我都没有办法达到好结果”。不自信的人在面临复杂问题要作出决定时,其思维变得不稳定且优柔寡断。换言之,不自信会严重地影响着选择目标的认知活动。
第四,自信心会影响意志行动的坚持性和对压力的耐受性。例如,自信者即使遇到了困难甚至遭到失败,他们也会重新振作起来,迅速投入工作,而不自信者在遇到困难甚至很小一点儿困难时往往会倾向于放弃。自信者坚信自己有潜在的能力对抗压力,因而对压力有较大的耐受性,而不自信者对压力很敏感,易衰竭,因为他们不相信自己有能力并且预期自己会失败。个人在未达到目标时,有无自信心会对是否继续努力产生影响。
第五,自信心还会影响达到目标后的反应。巨大的快乐来自将成功归因于自己的能力而不是运气。如果个人相信自己有能力达到更高的目标,就会在行动达到目标后设定新的更高的目标。当人们达到自己追求的目标后,高自信者通常为自己设定更高的目标,接受更大的挑战。与此相反,不自信者则可能放弃对高目标的追求。
总之,自信心是个体对自己能力的一种确切的信念,也就是个体对自己在多大程度上能有效地采取必要行动来达成某种目标的一种信念。自信心在意志过程的采取决定阶段和执行决定阶段都有关键的作用。
第四篇:自信心
外国语言文化学院2011级20110201148蔡晓雪
成功的必要奠基石-----自信心
前言:
爱尔兰著名的戏剧家萧伯纳曾经说过:"有信心的人,可以化渺小为伟大,化平庸为神奇。"在我们的生活中也经常说:"自信心是成功的一半。"这些都说明了自信心在我们生活中的重要性。作为现代人,仅仅具有一定的工作能力显然是乏力而无竞争力的,你需要适时亮出你的杀手铜一一个人所独有的自信魅力。你可以不漂亮 , 可以不英俊 , 但你一定要非常自信!自信的人最有魅力。而自信的人也常常可以事半功倍,以最高的效率做出最完美的事。
自信心的两个来源和表现:
一方面,自信心源于超越自己,这也是自信心的根本表现和实质。一个人只有把自己前行的目标立足于本身,并且不断给予自己积极的暗示和鼓励,这样才能不断突破自我并不断增加自己的自信心,提高自己的心理素质。因此,如果你作为一名优秀的学生,某次考试成绩发挥不好,只要你不要太在意别人的评价,不要过多和其他同学做比较,而是做好自己的考试后反思与整理工作,你的自信心就不会受到削弱,下次的考试中就可以取得很好的成绩。另一方面,自信心表现为超越别人。这是自信心的基本表现。假设你作为一个成绩较落后的学生,当你下定决心认真用功读书时,在学习过程中不断的超越自己,成绩一步步提高,不断的产生自信心,一段时间后,你必能超越与你同等实力的他人。超越他人后,你的自信心就得到强化,你产生自信心的方法就得到验证。
自信心对个人成长的重要意义:
1.自信心是健康的心理状态
自信心是相信自己有能力实现目标的心理倾向,是推动人们进行活动的一种强大动力,也是人们完成活动的有力保证,它是一种健康的心理状态。
2.自信心是成功的保证
美国教育家戴尔.卡耐尔在调查了很多名人的经历后指出:“一个人事业上成功的因素,其中学识和专业技术只占15%,而良好的心理素质要占85%。”自信是成功的保证,是相信自己有力量克服困难,实现一定愿望的一种情感。
有自信心的人能够正确地实事求是地估价自己的知识、能力,能虚心接受他人的正确意见,对自己所从事的事业充满信心。
苏格拉底曾经说过:“一个人是否有成就只有看他是否具有自尊心和自信心两个条件。”这就更加说明了自信心与成功的紧密连系。在学习上,如果缺少了自信心,就会缺少前进的动力,失去前进的动力。有多少人因为缺少自信而走向人生的低谷,又有多少人缺少自信而失去成功。自信是成功的基石!
3.自信心是承受挫折,克服困难的保证
自信心是一种内在的精神力量,它能鼓舞人们去克服困难,不断进步。高尔基指出:“只有满怀信心的人,才能在任何地方都把自己沉浸在生活中,并实现自己的理想。”战胜逆境
最重要的是树立坚定的信心,自信心可以使人藐视困难,战胜邪恶,集中全部智慧和精力去迎接各种挑战。自信是通往成功的阳光大道。
如何培养自信心
1.克服自卑心理
个人由于缺乏成功的经验,缺乏客观的期望和评价,消极的自我暗示又抑制了自信心,加上生理或心理上的缺陷、恶劣的生活境遇等等原因导致了自卑心理的产生。这种心理常表现为抑郁、悲观、孤僻。如果任其发展,便会成为人的性格的一部分,难以改变,严重影响人的社会交往,抑制人的能力发展。因此克服自卑对于个人成长显得尤为重要。
首先,要有意识地选择与那些性格开朗、乐观、热情、善良、尊重和关心别人的人进行交往。在交往过程中,你的注意力会被他人所吸引,会感受到他人的喜怒哀乐,跳出个人心理活动的小圈子,心情也会变得开朗起来,同时在交往中,能多方位地认识他人和自己,通过有意识的比较,可以正确认识自己,调整自我评价,提高自信心。
同时,要想办法不断增加自己成功的体验,寻找一些力所能及的事情作为试点,努力获取成功。如果第一次行动成功,使自己增加了自信心,然后再照此办理,获取一次次的成功,随着成功体验的积累,你的自卑心理就会被自信所取代。
2.善于发掘自身优点
要不断提高对自我的评价,对自己作全面正确的分析,多看看自己的长处,多想想成功的经历,并且不断进行自我暗示,自我激励:“我一定会成功的”,“人家能干的,我也能干是,也不比他们差”等等,经过一段时间锻炼,自信心自然而然就会慢慢提升。
3.不断积累丰富的个人能力和经验。
自信心的源泉和基础来源于丰富的个人能力和经验。就像是英语老师拥有一口流利的英语,厨师能够做出一道道美味的佳肴,医生能够解决一个个疑难病症„„虽说“人无完人”,但是我们强调“术业有专攻”,你不必全能,但是你要选择自己感兴趣的领域,并为之不断努力奋斗。
4积极地自我暗示,多微笑。
记得董老师和学生们说过:“微笑的人是最可爱的,也是最有信心的。”这句话我一直受用至今,即使遇到紧张的面试或者生活中的小无奈,我也会学着对这些苦事难事笑笑,并告诉自己一切都会过去的,我可以把事情处理好的。
没有信心的人,经常眼神呆滞,愁眉苦脸,而雄心勃勃的人,则眼睛总是闪闪发亮满面春风。人的面部表情与人的内心体验是一致的。笑是快乐的表现。笑能使人产生信心和力量;笑能使人心情舒畅,精神振奋;笑能使人忘记忧愁,摆脱烦恼。学会笑,学会微笑,学会在受挫折时笑得出来,就会提高自信心。
结语:
海伦.凯勒曾经说过:“信心是命运的主宰。”在生活上,如果缺少了自信心,在人生的大舞台上就施展不出自己的才华,表现不出自我。有多少人因为缺少自信而心灵上受到伤害,又有多少人因为缺少自信而错过了天赐的良机。因此,学会培养自信心,从容面对生活的酸甜苦辣,你才能离成功更近一步,才能实现自己人生应有的价值。
第五篇:家长会发言稿 文档
家长会发言稿
尊敬的老师、家长们,你们好:
我是许腾龙的的妈妈,昨天晚上接到胡老师,让我在会上发言分享孩子家庭教育方法,我还真的比较愕然的,因为我觉得和成绩好的同学还是有一定的差距的,既然是交流还是很感谢老师为我们提供了这次相聚的机会,在这里请允许我代表全体家长,向为孩子们的成长倾注了爱心与汗水老师道声“辛苦了”。
四年来,老师给予孩子们的不仅仅是知识,更多的是让他们树立积极向上的人生态度,孩子们的点滴进步都凝聚着你们的心血。作为家长,忘不了你们在孩子作业本上留下的细致批语,你们不计辛劳的加班加点。所以说,我们家长真的是很感谢的。
就此谈谈我关于孩子教育的几点体会:
1注意给孩子养成良好的习惯,是让孩子自己整理学习用品的习惯,培养自理能力。不做代理家长,让孩子养成自己的事情自己做的行为意识。以前我也是事无巨细。有体育课叮嘱孩子穿波鞋、带水,上美术课叮嘱他带画纸、画笔,早上出门为他整理衣服,提醒他带红领巾,饭盒,被子午睡的枕头等等,就这样全身心地为他服务,我都成了他的贴身保姆了。他还总是抱怨说:知道了,知道了,你真的很啰嗦,唠叨妈妈,,,这段时间,我不再提醒他,虽然有时他也忘了带水,忘了带画笔,一回家就说我渴死了,或是没带学具老师批评我了。但这时,他也已经知道这些生活、学习上的事都是他自己的事,他会对自己的行为负责。现在他自理能力挺强的,早上都是他自己起床,做好自己的事情后,自己去上学的,收拾书包,整理床铺,放学了家庭作业自己一项一项的自己完成打钩,就作业登记这项我觉得老师做得非常好。
2、培养时间观念,小学阶段是孩子自觉性、好习惯形成的阶段。要让孩子明白什么事对的,什么事错的。什么时间该做作业,什么时间该玩,让孩子学会合理安排时间的习惯。例如这学期一开学,我的孩子就和我说:“妈妈,今年我每天要早起十分钟了”。我问为什么,他告诉我说,因为今年的教室在四楼,要多花一些时间,要不会迟到;现在每天早上他会早起一些时间,刷洗完都会早读一下。要培养孩子良好的习惯还很多,很多,相信各位家长比我心里还清楚,就让为了孩子,切实地承当起自己的责任,我们会和学校的老师们一起努力。
3要关注孩子作业的习惯。我们不仅要关注孩子作业完成的质量,而且要关注孩子作业完成的时间。孩子年龄不同、个性不一,每次能够集中精力的时间长短也不一样,做家长的要从实际出发根据作业内容规定作业时间。不要让孩子形成磨磨蹭蹭、不讲效率的习惯。4平时礼拜我也会带他去图书馆借一些书给他看,他对阅读很有兴趣,做完作业之后会读一读书,孩子大部分时间在学校度过,学校浓厚的学习气氛孩子知道该干什么,可放学回到家却不知了。所以,我总让许腾龙放学回家先完成作业,然后才允许他看课外书,孩子爱读书,久而久之爱读书的习惯也自然形成了。我给他也买了许多 故事书,有空的时候他自己也看得津津有味。
看着孩子一天天的成长,作为家长,我看在眼里,喜在心上。我知道,他所取得的每一点进步都离不开老师们的谆谆教诲,离不开同学们的无私帮助,也离不开家长的付出。我相信,有我们家长的陪伴,有老师的科学指导,孩子们一定会快乐、健康地成长。在此,我再次向为了我们的孩子而付出辛勤劳动的老师们表示衷心的感谢!以上所谈只是我个人的一些做法,不当之处请批评指正。谢谢大家!