第一篇：关于手机文学的演讲稿
手机文学概述：
1，手机文学是什么？
专业定义：手机文学，拇指文学，在手机上发表，并被用户阅读的信息社会文学 舆论定义：用手机写的文章
手机报上的所有作品
手机用户在手机上订阅的文学作品
手机用户收到的连载小说短信
从网上下载自己存储在手机里面的TXT文档小说 2，手机文学的产生过程 日本—手机文学的创始者：
2000年1月，日本教师Yoshi用手机连载的方式发表他的小说《深爱》。开创手机文学先河。
2003年，网站决定对手机数据传输不设上限，小说作者和读者数量迅速增加，像聚宝盆一样积累了大量作品和人气。
东京无线服务商百代网络公司开设了专门的手机书籍下载网站，2003年起开始推出下载书籍服务，至今6年内有5万稳定订阅客户。
一家名叫FES的日本软件开发公司从2003年3月3日起，开始向移动电话的用户提供一项叫做“手机纯文学”的新服务。每周从星期一至星期五，通过移动电话网，以连载方式配发人气作家的最新小说。用户使用手机办理订阅手续，还可以同作家交换伊妹儿，直接与作家本人交流。
2007 年，由Mika 写的自传体手机小说《恋空》引起热潮，有1200 万读者下载阅读，网站累计点击达2672 万人次，实体书出版后销量超过140 万册，续集畅销290 万册，而根据小说拍成的同名电影票房突破40 亿日元，相关的音乐作品也将上市。
2008年秋天，日本著名尼姑兼作家濑户内寂听（Jakucho Setouchi）在86 岁高龄之时创作了其首部手机小说《明天的彩虹》（Tomorrow’s Rainbow），共有325 万读者上网下载了该作品。
因为在3G 网络领先于全球的日本，手机小说实际上已经完全渗透到文学的发展中。以实体书形式出版的手机小说已有30 多部，总计销售了1000 多万册，在各大畅销书榜的前10 名中，有半数以上来自手机小说。手机小说在日本已经发展成一种产业，在过去5年中，销售收入接近1亿美元。一份调查显示，在受访者中有45%的人登陆过手机小说网站。人们表示，手机小说为普通人提供了一展文采的舞台，它在流行的同时甚至影响了日本文学创作的发展趋向。
中国，韩国，欧美相继在世界领域拓展手机文学： 中国：
2004年6月，千夫长《城外》。中国手机短信小说第一人——千夫长，正是这位长期活跃于广深两地的著名作家当了“第一个吃螃蟹的人”，在2004年抛出了国内首部手机短信小说《城外》，引发了海内外媒体的广泛关注和文坛的激烈论争，这部60篇每篇70字总计4200字的连载小说更被自称为“文化商人”的千夫长成功商业运作，先被北京的华友世纪通讯公司以18万元购得手机短信连载版权，随后又被跨海而来的台湾勤创公司以更高的价钱买断了该小说在台湾的版权，从而创下了每字100元卖断海内外手机版权的奇迹，千夫长坦承在《城外》上取得的收益已达税后50多万元，被媒体誉为“文字最昂贵”的作家。
2004年6月，由《天涯》杂志社、中国移动等单位合作举办的“全国首届短信文学大赛”也拉开了帷幕。2004年成为中国手机文学元年。
而此后5年来，写手群起。
2005年，中国移动发现商机，顷力打造了中国手机文学第一平台——e拇指文学艺术网，旨在建立中国第一家基于手机无线网络平台进行创作、阅读、传播的原创和出版基地，陆续开发了“手机文联”、“拇指日志”、“拇指书屋”等各类与手机文学艺术相关的无线网络增值系列产品，并每年举办各类全国性的综合性手机文学艺术创作大赛，展示和交流原创文学艺术作品。
2009年6月，由盛大文学等单位联合主办的首届“3G手机原创小说大展”在京启动，该活动以一字千元的“天价”稿费，对外征集优秀的手机小说创意，并试图打造出国内第一批手机小说家。此举将手机文学再一次推到了风口浪尖上，让大家又一次正视这股文学新浪潮。
韩国，美国，欧洲都开始推行手机文学和手机文化，美国甚至打造外语手机学习的平台。在欧美，最多输入140个字符的微博客Twitter，也与文学挂起钩来。
3，手机写手来自哪里 作家：千夫长 网络写手： 普通大众： 大赛选拔： 短信写手：
专业手机写手：
互联网时代首先是民主的写作，最后还是归结于英雄的写作—需要优秀手机作家
4，手机文学的内容和特色
例证：询问班级2位同学，对手机文学的感性认识 例证：去年，CityBlogger 借Twitter 举办了文学比赛，使得Twitter Fiction 一时间蔚然成风。获得首奖的科幻小说刚好总共140 个字符：“‘Time travel works!’thenote read‘.However you can only travelto the past and one-way.’ I recognizedmy own handwriting and felt a chill.”（“时光旅行是真的！”纸条上写道，“然而你只能单程回到过去。”当发现那是我自己的笔迹时我不寒而栗。）
小说故事为主，情节构思紧凑，节奏快速，吸引力强，浅显易懂，贴近大众。但基本都是短篇或者极短篇。起初每条短信70个字发表，这要求在这70个字中必须有起承转合，设置疑点，构思精妙。
5，手机文学的商业运营模式
例证：询问班级2位同学对这种运营方式的感觉
手机写手写出作品---手机通讯公司购买版权---推荐用户定制短信----每条定时发送 手机写手写出作品---向手机网络公司自荐---由网络包装发表---客户在手机网络阅览 手机文学网络公司寻找优秀写手---雇佣其为手机文学写手为其工作---手机网络发表 手机文学大赛+通讯网络公司—选拔优秀手机文学写手----签约合作---文章发表
收入：
中国移动公司打造的中国手机文学第一平台——e拇指文学艺术网手机文学写手靠点击率分成，如果推出一部优秀的小说获得高点击率，该写手便能轻轻松松地拿到过万元的分成。手机小说写手的收入靠的就是转发量和下载量，一条比较经典的短信收入一般在1000元到2000元左右。专职写手的薪金主要靠短信和手机小说的提成，一些手机小说写手月收入可达5000元以上。2009年5月15号，《南飞燕》推出手机版。由东莞文联主办。《南飞燕》手机版采取订阅的形式获取。原创短信传播2000次可挣40元。当天，东莞移动还推出了“万人拇指创业计划”，与其签约的写手可以通过原创短信、小小说以及建立短信互动圈子等方式进行收益分成，实现创业。签约写手创作的1条短信如果转发达到了2000次，就可以挣40元钱。如果在2000次与1万次之间，则在2000次基础上每千条增加10元。不过传播的次数越多，分成比率则越低，而且1条短信分成3000元封顶。另外，签约写手原创短信需要审核，审核通过后才能传播提成，不经过平台审核则无法分成。签约写手如果每月创作的合格短信少于3条，则将被解聘。支付：
一种是通过移动运营商门户下载或在线观看，运营商收取单次或包月的费用。费用中的流量部分归运营商所有，而业务内容的收入由运营商与小说的版权提供商分成。第二种是采用免费WAP网站的形式，用户只需要在相应的无线网站上注册，即可登录阅读或下载部分手机小说，另一部分内容则通过资费卡等形式向用户收取费用。
手机文学的文学价值与文化意义
手机文学与传统文学
1，定义：
2，文学的比较：
结构：短小精悍，结构紧凑，叙事性强—篇幅有短篇有中篇有长篇，可能抒情性强 篇幅：篇幅受到短信容量的限制和传输数据的限制以及手机屏幕----无限制
内容：故事情节必须每条短信都要吸引读者，贴近大众（地铁，公交烦躁的环境）但是也会内容低俗平庸，多以玄幻怪异为佳，无法形成经典---精彩情节频率较低，和其相比废话太多
语言：极度精炼，语法异类，标点忽略—语言详实，语法运用成熟多样 批评：和网络文学一样没有文学批评和文学理论，也就是无体制。修辞：修辞和太多比喻可能会产生阅读障碍
3，社会意义的比较：
出版：出版迅速便捷，省去出版繁琐步骤----繁琐缓慢
读者：手机用户并且定制了手机网络小说的用户而且多为年轻人，有科技和经济的局限---几乎所有能看
和具有阅读能力的人
作家：平民草根写手的个性化创作，生活琐碎----作家深入观察思考全面现状后所写，蕴含深厚 载体：手机链接网络后存储量无限—纸张不易携带而且存储量小
手机具有多媒体功能，在阅读的时候可以听音乐配合图片，获得不一样的立体感受 文化：时代发展的产物，代表了快节奏和感官刺激的文化氛围，但是也代表了新时代。距离：手机文学是可以直接回复留言，与网络文学一样，但是日本可以直接与作者交换邮件地址互相通信，使得作家与读者之间密切联系。传播：完成了作品-读者-作家-作品这样的循环流程 觉得好 还可以直接转载给朋友 评判：点击率分成
功用：从诞生之初就商业化较大 传统文学则社会意义会 背景：手机普及，手机网络覆盖，3G，投稿：很多作者通过手机直接写作和投稿
关系：参与主办数届手机文学赛事的李少君则分析了手机文学的流变：最初的短信文学比赛要求文本比较精短，感觉恢复了中国古典语言的精短化，文字显得非常典雅，另一种则比较口语化，段子也很多
手机文学与网络文学
1，手机文学目前还停留于网络文学的复制品。
手机文学除了承载文字的平台较为特殊之外，远未形成自己的特质。更多情况下，它还只是网络文学的一个“复印件”，很多手机用户仅仅是在网上搜集到感兴趣的文字，将之下载到手机里抽空阅读。正基于此，手机文学的“主角”也就与网络文学无异，无非是“玄幻小说”、“恐怖小说”、“言情小说”之类；阅读这样的手机文学，与阅读网络文学并没有什么区别 2，手机文学完全有理由精致
就手机本身来看，其屏幕狭小、内存有限，客观上讲，并非一种适宜的阅读工具。但既然置身于信息通讯技术发达的时代，既然文学选择了“手机”作为载体，那么，手机文学就应尽力克服这种客观条件上的不便，文字上要力求简洁，篇幅要力求精短，意韵上要力求余音绕梁。
3，萌芽阶段的新新事物会更加具有活力。
文学价值
手机文学和网络文学一样，都有时代性和草根性，短期内其文学价值很难判断，而从长期来看，文学的价值就必须有时代性、草根性。
技术革命导致了文学创作的发生、传播机制产生了变化，最终会影响到文学本身，“手机文学肯定是一种文学革命，它的出现使创作更加容易，我始终认为‘量大产生质好’，当越来越多的手机文学作品涌现，其间必会产生传世的经典之作。”他以网络文学为例，几年前书店里的网络文学出版物只占一小块的位置，而如今有些书店里三分之一的书都是网络小说，成了主流出版物，对于手机文学来说，也有这样的前景，只是还需要一段时间。
文化意义
手机文学现象显然缺乏经典文学的特质与优势，但它作为一种新媒介文学现象，却有其它文学样式难以比拟的对生活空间的侵入性、活跃性和流行性，与其说它是一种文学现象，不如说它更是一种文化现象。它以拇指可及性、便携移动性和高度参与性成为具有文化意义的现代人生存方式。
手机文学，手机二字就简明地代表其时代性。这就注定这种文学是产生于当今这个高科技发达的信息时代。中国目前在以极快的速度发展，快节奏是我们生活的频率。文化产生于物质基础，社会飞速发展孕育而生的不可能是玄学清谈的文化。我们在鄙视快餐文化和咒怨文化的肤浅之时，却不得不跟随时代的节奏飞奔。因为，否则你就会被时代所抛弃。那么，在这样快速的时代，手机文学必然就是这样的时代文化的代表。快速，简单，方便，刺激。这样的文化才会让这个时代的人眼前一亮。科技与文学结合，时代与文化的融合，造就手机文学。这就是历史。如果它出现代表的不是这个时代的文化，那么它就不会出现了。
手机小说所带来的全新阅读方式，以及“娱乐大众”的写作理念，将冲击传统的图书市场，带来新崛起的大众文化
手机文学的商业价值
1，科技发展使得市场更加具有前景性。
今年4月发布的“第六次全国国民阅读调查”给出了令人惊讶的数据，中国成年人使用在线阅读、手机阅读等各类数字媒介的阅读率为24.5％，其中更有约2.8％的人只阅读数字媒介而不读纸质书。
有文化界人士大胆预测，手机文学将成为继网络文学之后最有生命力的一种新文学形式。中国的3G时代已经到来，谁能说不会兴起一个同样繁荣的手机阅读时代？
中国已是世界最大的移动通信市场。加之近年来移动运营商在全国范围内下调了手机上网的使用资费，价格壁垒的打破也刺激手机上网用户的大幅增长。以手机为中心的移动互联网正快速增长，这种新型阅读载体的强大生命力，已经无法忽略。
到去年，中国移动的手机小说读者已超过100万，而去年中国手机用户已突破6亿，预计到2010年，中国手机用户数量将达到7.4亿，而习惯用手机阅读的用户将占到一成多，加之3G的应用，可以预见手机文学阅读市场大有空间。
中国最著名的手机阅读软件“掌上书院”的运营商，为了顺应３Ｇ时代的到来推出多媒体电子书，届时用户将在传统文字图片的内容上欣赏到视频及声音，有声有形的电子书的推出，让３Ｇ时代的阅读更丰富多彩。
Ｈａｗａ网推出的《天亮以后说分手》ＷＡＰ手机小说每篇文字可以达到１０００字以上，能更好的弥补手机短信小说受文字约束而带来阅读习惯上的不足。
如今日本市场3G普及，而中国手机的科技程度和网络环境远远不及。屏幕太小，网络阅读付费较高，3G市场太小，都是严重制约手机文学市场的发展。所以，科技的发达必然会推进手机文学的大跃进。
2，内容的是市场的制胜点。
作为国内领先的无线互联网门户，空中网早在5年前就已开始探索手机文学在中国的可行性。空中网的小说频道已经成为国内最活跃的手机阅读阵地，每天有超过100万用户通过空中网小说频道进行掌上阅读。就好比好莱坞大片每隔十几分钟就要有一个兴奋点。手机处于移动状态，不给出一个兴奋点，读者很可能就会放弃。
3，手机文学畅销书挽救出版业和传统书市。
手机文学，其崛起正在挽救出版业面临的巨大危机。一些小说作者将其在手机上发表的作品，又通过传统方式印刷成册并出版，有的小说故事还被搬上了银幕。
在日本，以实体书形式出版的手机小说已有30多部，总计销售了1000多万册，在各大畅销书榜的前10名中，有半数以上来自手机小说。2007年，由Mika写的自传体手机小说《恋空》引起热潮，有1200万读者下载阅读，网站累计点击达2672万人次，实体书出版后销量超过140万册，续集畅销290万册。
4，形成手机文学产业链
商业发展完全可以不仅局限于终端，而应该利用整个产业链的每一个环节。哪一部分是内容提供，哪一部分负责包装，哪一部分负责发表，哪些负责传播，每一个环节都可以带动很大一部分的枝叶产业。
“掌上书院”也已和诺基亚、摩托罗拉、联想、ＴＣＬ和酷派等手机厂商建立了合作伙伴关系，小说、漫画、杂志将可以通过手机屏幕迅速流行，人们的阅读选择将面临更丰富的选择。
不仅内容提供商，而且运营商也加入到手机阅读市场开发的行列中。手机小说如果免费提供给读者下载，那么就可以与出版社合作出书，然后靠销售书来盈利；也可以将版权交给影视公司，拍成电影来获利，然后网站与作者进行分成。中国移动表示将与各家文学团体及单位、个人进行更宽层面的合作，突破过去较为简单的合作方式和传统的传播手段，深入到手机文学从生产到消费的整个产业链，使手机文学获得更多的成功机会和更大的市场。
手机文学从诞生之初就是商业化的产物。所以，其商业性前景非常好。市场化运营模式完全符合其特质。但是由于刚刚起步，所以目前商业运作还是有很多欠缺部分。然而，随着其慢慢成长，商业运作也会随之成熟和稳定。如同日本，收费按订阅的作家人数计算，每位作家月额三百日元，折合人民币20元。这个价格相当便宜，只够在早稻田这样的学生街上相对廉价的咖啡馆里喝一杯咖啡。这样的手机文学市场非常成熟，收费廉价，真正为了传播和鼓励文学，普及群众
手机文学的媒介分析
手机文学的提供者：手机写手 手机文学的媒介：手机
每一种新媒介的出现都重构着我们的文明，诱发文化形态和传播介质的更新。比如，纸张出现让我们开始有了文字记录，才有了更多书籍的流传。电脑网络出现让我们看到网络文学发展。
如今，手机作为“第五媒介”构造了一种新的出场方式和存在空间。手机的功能在逐渐丰富，逐渐代替很多其他媒介。起初，代替了电话，然后是MP3,MP4,代替电视，游戏机，代替地图，代替指南针，代替便条本，现在在逐步取代电脑。它的传播方式，传播速度，传播信息量等等都表现出它是一个非常优秀和有发展空间的媒介。
这样的一种媒介几乎是用入侵的方式在充斥我们的文明，几乎是逼迫我们改写文化。随着科技发展，它是不是将继续代替下去，变成无所不能的强势媒介，最终成为我们身边最不可或缺的物品？如果这样，手机的前景则是无限。那么随着这样的媒介诞生的文学的前景我们应该可以想象。媒介的发展，促进了文化的发展。这一向是必然。
手机文学的受众：订制业务的手机用户
手机用户，必须付费订制业务，其手机支持WAP或者彩信功能，才可以阅读手机文学。在客观条件上限制较多，这与科技的发展有密切联系。
主观上，15-30岁之间的年轻人较多。手机已经不仅仅是工具和媒介，而且是时尚的一部分，手机文学更是时尚达人必备。年轻人，追求时尚，生活节奏快，喜欢刺激，手机文学是其必选。这也与目前的手机文学内容有关，在日本，手机文学内容多样，对应不同人群，而不局限于年轻人。
手机文学的现状和未来 1，手机文学的身份：不可否认，按经典的标准衡量，手机文学的文学特质的确弱，但弱不等于无，我们可以说它是不成熟的文学，但无法说它是绝对的“非文学”。它的任何一个特点都不能否认其文学价值。而且在草根性和亲民化上更符合文学的本质。手机文学和其他文学的区别只是媒介的不同。形式的差异，怎么能代表内容？而如今更多的人只看到了外表就一味排斥。日本已经将《源氏物语》用手机连载发表供大家方便阅读。如果说手机文学低俗，难道《源氏物语》也是值得抵触的低俗文学？手机文学，只是一种新新媒介应运而生的文化。中性词汇，无褒贬之分。我们需要公证合理地对待。其实，我们判断的标准是以传统文学的标准判断，这个标准本身就是倾向性的。当然，人类总是以前面的思维去看待新生的事物，没有人可以做到真正客观。
2，从现有的文学格局看，纸媒文学、网络文学和手机文学各自为政，但不是三分天下，三种不同媒介的文学不能平分秋色，它们的存在有梯次性，各有其层次和空间，各有其功能和地位。但在实际生活中，文化与文学的人群所属并不如此分明。社会分层和公众趣味理论认为，现代社会有不同种类的亚文化群体和不同趣味公众，文化和公众有不同的分层和偏好，但实际上人的趣味偏好并非泾渭分明、整齐划一，往往有重叠之处，3，用历史，发展的眼光看待手机文学，而不是一味排斥。手机文学刚刚诞生五年，与千年传统文学无法相比。新事物的生命力是强大的，我们不能在出生的时候就责怪它的不完美。没有刚出生的婴儿就可以当科学家。要用发展的眼光看待它。时代孕育了这样的产物，如果不适合，它也不会诞生。历史不是我们来决定的，一个事物的好坏更多是由时间评判，绝非人力可为。我们现在的争论为之过早，而且非常可笑。就如同争论一个婴儿以后是总统还是演员一样。如果它是顺应时代和历史的，它就有着生命力去存活。如果它是错误和反动的，时间绝对会淹没它。不仅仅是手机文学，可能不久之后会出现其他的文学样式，都应该如此。
4，手机文学呼唤一个爱因斯坦。手机写手缺乏，大部分都从事传统写作，而不能适应手机写作。这也与其刚刚起步有关，需要培养。5，客观局限：网络覆盖不到位，3G科技不够发达，手机以每屏显示几行的速度，来阅读几千字的电子书，视觉上感到很大的不便。而且手机小说的阅读者大多是付费的，一开始就和网站、运营商的利益捆绑在一起，商业气息较强。不像网络文学那样，由于免费下载和阅读，更适合自由交流和发挥个性。6，前景：
商业角度：中国手机用户在2009年将达到6亿，手机在城市的普及率将达到95%；而且三大运营商已经开始加大3G的宣传和普及力度，手机上网资费已经大幅下降，这都为手机小说的成长提供了平台。手机的功能化更强，成为主导强势媒介。科技和媒介发展迅速
手机文学自身完善
-----手机文学商业化市场化的极好前景 商业模式的进化
文学角度：
手机文学让写作者的门槛会越来越低，互联网本身是精英写作直接到草根写作，通俗是没有边界的，互联网已经把通俗边界越拉越低，手机一来，十几亿的用户，整个平均文化程度是非常低的，这么低的文化程度将使通俗演绎得更加彻底。
但是，曾经有人说，文学的式微就是文学的回归，似乎小众化才是文学的本质。但是，我相信借助3G契机的手机小说，可能为文学赢得新的发展契机，而且可能出现“盛况空前”的局面。因为手机更为大众化，大众化阅读成为现实的可能性很大。
当然，要让手机小说撑起文学的大厦，不只需要高科技的3G平台，还需要文学的自强。在我看来，文学的式微有外界的因素，更有自身的问题。手机小说要做大做强，一是必须有极强的吸引力和可读性，二是必须短小精悍，不能有半句废话。
当然最终手机文学的走向，我们还是应该处于旁观者的角度观望，并且冷静地看待历史的选择。合理地利用好手机媒介去繁荣我们的文学，才是我们应该做的。
第二篇：手机-剧本(文学初稿)
微电影—惊悚悬疑类 45”
手机 编剧：木木
主要人物：
甄欣：女 27岁 忧郁、传统，性情古怪。某杂志社责任编辑，美女作家。
嫣红：女 26岁 乐观、爽朗，思想开放。某杂志社连载小说作家，甄欣同事加好友。
小野：男 26岁 阴柔、帅气，感情丰富。嫣红的男朋友，曾经是甄欣的男朋友。
1、人民南路 行驶的轿车
夏
晨
外
成都的天气总是让人难以琢磨，昨天还是艳阳高照，今天就下起了小雨。
透过汽车的挡风玻璃放眼望去，只能看到朦胧闪烁的汽车尾灯，雨刮器不停的在甄欣和伊娜面前晃来晃去，开往机场的公路被浓浓大雾笼罩。
今天是5月20日，传说中的表白日，收音机里不时传出少男少女的肉麻对白以及主持人骚舞弄姿的自嘲讪笑。
收音机OS：
2、杂志社 社长办公室
日
内
甄欣衣着干练，精神饱满的从杂志社的走廊直奔社长办公室，甄欣停在社长办公室门口，示意性的轻敲了两下开着的门，正在交谈的社长跟伊娜同时看向甄欣。
社长：“甄欣，你来的正好，快进来。”
甄欣径直走入，伊娜心照不宣的投以甜蜜的微笑。
社长：“这次新开的长篇小说连载专栏，能有这么好的读者回馈，你们两个都功不可没。虽然甄欣这次错过了发稿，但作为专栏的责任编辑也是责任重大啊。真没想到伊娜能在那么短的时间发稿，而且还不负众望。作为奖励，在截稿前，你们两个就都不用坐班了，伊娜说要去法国旅游，社里也批准了，只要按时交稿，来回飞机票社里给你报销了。
伊娜兴奋的抱着甄欣尖叫狂跳。
3、城外公路 行驶的轿车
晨
外
伊娜一边把玩着iphone4手机里的微信跟小野打情骂俏，一边给甄欣不停的交代着。
手机桌面或微信背景是伊娜跟小野的合影。
伊娜：“后面还有9期，等我再写完了，我会贴在我QQ邮箱，密码不用我再告诉你了吧。”
伊娜接听完一条微信留言，按着微信留言给小野：“在路上了，甄欣开车，你就放心吧死猪。”
甄欣：“要是你玩的忘情，忘了写稿怎么办？”
伊娜：“要是真有一半期我忘了，就拜托你替我续一下，多年的朋友了，我信得过你。
伊娜接听小野微信OS：“今天可是520表白日呢，你还没向我表白呢，这么轻易就放你走了。”
伊娜甜蜜的回复小野：“那得要你先才行。”
伊娜对甄欣：“还有，我走的这段时间，你帮我把小野给看好了，这家伙从来就不让人省心。
小野微信留言，先轻轻的突然大声OS:“那„你„„可要听了„„伊娜我爱你！”
伊娜吓了一跳，回了一句：“讨厌！”
伊娜接着对甄欣：“我离开的这段日子，你们两个要是吃回头草，我可是不介意哈，重点是不能让别人占了便宜。”
看甄欣一直没有反应，伊娜用手推了她一下。伊娜：“唉！你听到没有？”
一辆大货车冲出浓雾，开着大灯迎面而来，二人惊叫之余，将车急刹在了路边，二人喘着粗气，惊魂未定。
出片名——《手机》
4、城市空境
秋
夜
外
成都府南河两岸繁华夜景。甄欣家偏远的普通住宅楼外景。
5、甄欣家 卧房
夜
内
昏暗的房间内，一边角落书桌，随着闪亮的电脑屏幕传出一个QQ留言提示声响。
外面传出洗手的水声，拖拖拉拉的脚步声越走越近，甄欣不知从何处走入，转身对着镜子照了照自己敷在脸上的面膜，走向电脑。
甄欣打开电脑上的QQ留言信息，显示伊娜的隐身留言。伊娜OS：“亲爱的，我就要回来了，后天晚上10点钟，四度空间咖啡馆不见不散。”
本应该高兴的甄欣此时却犹豫了。
甄欣摘下面膜，随便抽了两张纸在脸上擦了擦，正在思索之余，桌子上的手机短信响了，显示的是小野，甄欣更加犹豫了，接着还是打开了信息。
信息显示OS：“小欣，最近知道你总是加班到很晚，很为你担心，早点休息，别太伤神。”
甄欣握着手机，努力让自己变得平静。
甄欣再次打开手机短信，将小野过往给自己发的所有“暧昧”短信删了个精光。
镜头摇上，甄欣现出复杂的表情，闪回。
6、四度空间咖啡厅 夏天
日
内
小野跟甄欣对面而坐，二人长时间沉默。
小野：“你最近是不是经常熬夜啊，看你气色很不好。” 甄欣淡淡地：“是吗，还好吧。”
小野：“你们的连载小说我看了，有段内容说“爱情就像吸毒，都是从好奇开始，死亡结束，最下贱的就是活着，作践自己去享受快乐。”我不明白。是你的观点？”
甄欣：“小说就是小说，都是编来骗人的，有争议的才是有观众的，伊娜没跟你说过？”
小野：“甄欣，你恨我吗？”
甄欣看了一眼小野，眼眶险些湿润，回避的将头偏向一边。小野：“你相信报应吗？”
甄欣将头转回，认真的看着小野，小野也认真的看着甄欣。
7、甄欣家 卧房
夜
内
甄欣仰卧在床上，脑海中一直闪现伊娜走时对自己的交代。伊娜OS：“我走的这段时间，你帮我把小野给看好了，这家伙从来就不让人省心。我离开这段时间，你们两个要是吃回头草，我可是不介意哈，重点是不能让别人占了便宜。”
8、城市空镜
日
外
高速拍摄城市中运动的车流，天空。
9、甄欣家 客厅
夜
内
甄欣一身休闲装扮，独自坐在空旷的客厅。
时钟在甄欣头顶上方的墙上特别显眼，时针指在9：45方向，屋子里安静的几乎只能听到秒针转动的声音。
10、咖啡厅门口 街道
夜
外
甄欣从灯火阑珊处缓缓走来。路边三三两两的人在烧着纸钱。甄欣驻足在咖啡厅门口。
11、咖啡厅
夜
内
甄欣一进门，就有女服务员热情的迎上来打招呼。女服务员：“你好，甄姐，好久不见，今天是一个人吗？” 甄欣淡淡的问女服务员：“伊娜来了吗？”
服务员疑惑的：“伊娜！？„„哦，好久都没见到她了„„” 没等女服务员说完，甄欣已经看到了伊娜，就坐在她们曾经经常坐的老位置上。她瘦小的身子陷在大大的沙发里，似乎很疲惫的样子。
甄欣走到伊娜对面坐下，伊娜也只是懒懒的抬了一下眼皮，就算是打过招呼了，并不似以往的热情。
甄欣对女服务生说：“来两杯摩卡。”
女服务员迟疑的望着甄欣确认道：“两杯吗！？”
甄欣看了一眼服务员，低头不耐烦的“嗯”了一声，对着伊娜抱怨：“才几天没来啊，这里的服务员怎么脑袋都变锈逗了。”
伊娜面无表情的抬了一下眼皮。——
女服务员端了两杯摩卡放到甄欣面前。女服务员：“您慢用。”说完转身离去。
甄欣狐疑的看了一眼女服务员，推过去一杯给伊娜。伊娜只是欠身嗅了嗅，并没有喝。这让甄欣大为惊异。甄欣：“你戒咖啡了吗？要不，给你换一杯别的？” 伊娜摇摇头。
不知道她是说没戒呢，还是说不需要换别的，甄欣想问明白时，却看到她已经泪光莹莹。心想，难道她已经知道了小野移情别恋的事情？甄欣正欲安慰她几句，却一时又不知从何说起，只好随她一起沉默。
手机铃声打破沉默，甄欣的妈妈打电话催她早点回家。甄欣起身转到一边接电话。甄欣：“妈！”
妈妈OS：“我刚出去一会，回来就不见你人了，又跑哪去了？ 甄欣：“哎呀妈，你别管了，我一会就回去。”
妈妈OS：“你身体又不好，大半夜的还要往外跑，快点回家 甄欣：“好了好了，我知道了”
妈妈OS：“半个小时，半个小时不见你回来，我就出去找你了哈。” 甄欣挂了电话一转过身来，发现伊娜已经不见了。
甄欣坐回原位，看到她面前的咖啡杯还是满的，仿佛今夜她从来就不曾在这出现过，只是杯沿上新印上的一枚伊娜的唇印提醒甄欣，她刚刚还在这里。
12、甄欣家 客厅 卧房门口
夜
内
甄欣妈妈在房间的一个角落，点燃三支香，插入香炉，嘴里嘀嘀咕咕念着些什么。
甄欣开门进家，妈妈上前责备：“病才刚刚好些，就深更半夜地往外跑，真让人操不完的心。”
甄欣一时不解：“病？妈，你说什么呢，谁说我病了。” 妈妈摇头叹气，边唠唠叨叨边把甄欣往卧室里推：“你最近写东西着了魔，整夜整夜的不睡觉，再这么下去，身体非垮了不可。今晚就早点睡吧，别再三更半夜打电脑，让我替你着急上火了。”
说完，妈妈径自来到了香炉边，又在嘀嘀咕咕念叨着。——
被妈妈关在卧室里的甄欣不解的对着卧室门自语：“什么乱七八糟的，我看你是患上更年期综合症了吧，最近总是疑神疑鬼给我乱扣帽子，说话也前言不搭后语。我最近可都是早早就睡了的哈，也没有在半夜写过东西，真是莫名其妙，我看不是我病了，是你病了才对。”
13、甄欣家 卧房
夜
内
三支即将燃尽的香，烟灰重重的跌落在香炉里。
甄欣躺在床上，想着晚上伊娜奇怪的神态和莫名的离去，翻来覆去的睡不着。
——插闪回：
10B、街上
夜
外
甄欣走在街上，烧纸人对她异样的眼神；
11B、咖啡馆
夜
内
甄欣进入咖啡厅后，所有人投来的诡异的眼神。
甄欣做到伊娜对面，伊娜低头抬起，七窍流血。
所有声音都异常怪异。
13B、甄欣家 卧房
夜
内
甄欣猛然坐起，摸出电话打给伊娜，听筒里反复传来空号的提示音，只好打固定电话试试。电话接通了，是她男朋友小野睡得迷迷糊糊的声音。
小野OS：“哪位？”
甄欣客气的：“麻烦问一下，伊娜回家了吗？”
话筒里沉寂了一小会，突然传来小野粗暴的骂声OS：“你有病啊！”。
电话被挂断的声音。
莫名的恐慌让她心神不宁，慌乱的喘着粗气。
14、甄欣家 客厅
夜
内
漆黑的客厅，甄欣手里拎着一个包包，手忙脚乱的准备换鞋出门，仿佛有一个黑影在慢慢的向她靠近。
就在她准备开门的瞬间，猛地一转身，被站在身后的妈妈吓了一跳，迅速将灯打开。
甄欣：“妈，你干什么啊，吓死我了！”
妈妈悲戚的流着眼泪：“孩子，你到底还想要怎样啊，伊娜已经死了，你就不要再折磨自己了好吗？妈就你一个亲人了，你可不能再出什么问题了啊。”
甄欣迟疑半天，捡起惊吓时掉在地上的包包，激动的走到妈妈身边：“妈，你瞎说什么呢„„”
甄欣缓和了一下情绪，上前搀扶着妈妈，边说边坐到沙发上。甄欣：“我知道爸爸离开我们这些年，你一个人带着我受了很多委屈，妈，你放心，我不会有事，我会一直陪在你身边的。”
妈妈从茶几下面拿出三个月前的一份周刊，指着附在伊娜的连载小说后面的一则讣告给甄欣看。
妈妈：“你开车送伊娜去机场的路上，因为大雾路滑出了车祸，伊娜当场就死了。你没有外伤，却因为脑震荡而昏迷一天一夜。醒来后就出了院，在家休养。医生说你是过度悲伤而造成的选择性失忆现
象。为了能让你早点恢复正常，单位领导特意安排你在家编稿，而不用出勤。”
甄欣听着妈妈的叙述，逐渐从抓狂变得惊恐。
甄欣哭喊着质问妈妈：“可是，今天晚上我才和她在咖啡馆见面了啊？”
妈妈：“今天是阴历七月十五，也是伊娜死后第一百天，也许她是特地向你来告别的吧。”
甄欣更加恐慌了：“可是，她每个星期都会把新写好的稿子从电脑上传给我的啊，难道这都是假的吗？”
妈妈又哭了：“你经常在半夜起床写东西，我说过你好几回了，你都不听，还犟嘴说没有半夜起过床，她后面的稿子可能都是你半夜起床写的，你不会连这也不知道吧？”
妈妈担心的看着甄欣。甄欣神情恍惚，默不作声。
15、甄欣家 卧房
夜
内
夜深人静，乌云迅速将月亮淹没，小区大楼陷入黑暗，只有零散几户人家的窗户还散发出微弱的光。
甄欣穿着睡衣，蹲坐在电脑前忙碌着，随着电脑的开启，屏幕的蓝光映在甄欣的脸上，显得异常诡异。
甄欣迅速挪动鼠标，敲击键盘，先打开了自己的QQ，又熟练的打开了伊娜的QQ。
甄欣反复的研究着伊娜发来的留言及发信的IP地址。
16、墓地
晨
外
甄欣和妈妈手捧鲜花，走入一片墓地。
远处，甄欣和妈妈站在一座墓碑前，一束鲜花立在伊娜的遗像旁。相片里，伊娜的眼神依然锐利有光，仿佛在注视着她们二人。妈妈哭诉哀求，甄欣面显呆滞。
妈妈：“伊娜，今天是你的百日，我跟甄欣来看你了。生前你跟甄欣是最好的朋友，阿姨也最喜欢你了，打你走以后，甄欣就跟丢了魂似的，没有一天是正常的，为了欣儿，这段时间我可是操碎了心了，就担心欣儿再有个三长两短，她要是有个好歹，我也就不活了„„知道你想念甄欣，昨天你是不是来找欣儿了，好孩子，为了阿姨，你就不要再来找她了，阿姨求你了„„”
小野带着两个女孩子手捧鲜花走进园区，远远的看到了甄欣娘俩，走了过去。
（两个女孩一个是甄欣在咖啡厅见过的女服务员，还有一个却是已经在三个月前的那场车祸中死了的“伊娜”。）
小野走上前打招呼：“甄欣，阿姨。”
当甄欣转身看到“伊娜”后大惊失色，只觉头脑一阵眩晕，就在晕倒的瞬间，被小野冲上扶住。
17、户外墓地周围休息区
日
外
甄欣被小野扶到了休息区，“女服务员”给她递上一瓶水，甄欣喝了一口，慢慢的舒缓了过来。
小野：“甄欣，你没事吧？”
甄欣朦胧中看到了小野后面的“伊娜”，再次恐慌。
小野：“甄欣，你别怕，她不是伊娜，她是伊娜的同胞妹妹，伊红。”
甄欣略微平静了一点，仍疑惑的看向小野。
小野整理了一下思路，起身背对着甄欣：“我一直觉得伊娜的死有蹊跷，很像一场预谋好的谋杀案，特别是你的突然失忆更让我觉得一切都像是你导演的一场戏，所以我一直在暗暗的监视你，希望能找到你故意制造车祸杀死伊娜的证据。为了打消你的戒心„„
18、四度空间咖啡厅 小野家
日
内
OS:（„„我经常发短息关心你，并有意向你靠近，让你以为我早已经忘了伊娜，就是为了观察你的反应。）
画面：
镜1）小野躺在床上发信息。
镜 2）第6场，咖啡厅。
19、小野家 电脑房
夜
内
OS:(„„QQ上约你在咖啡馆见面的那封信，也是我用伊娜的QQ
发给你的；)画面：
镜1）小野用伊娜的QQ，在信息框编写信息，发送至甄欣的QQ。
“亲爱的，我就要回来了，后天晚上10点钟，四度空间咖啡馆不见不散。”
镜2）小野坐在电脑前，看着发出的QQ信息。
20、四度空间咖啡厅
夜
内
0S:(而在咖啡馆里和你见面的并不是伊娜的鬼魂，而是伊娜的同胞胎妹妹伊红，为了足够逼真，我还导演了让女服务生只能看见你，却看不见你对面的人的细节。)画面：第11场
镜1）甄欣在伊娜对面坐下。
镜2）伊娜面无表情。
VO 镜3）甄欣对女服务生说：“来两杯摩卡。”
女服务员迟疑的望着甄欣确认道：“两杯吗！？”
甄欣看了一眼服务员，低头不耐烦的“嗯”了一声
对着伊娜抱怨：“才几天没来啊，这里的服务员怎么脑袋都变锈逗了。”
伊娜面无表情的抬了一下眼皮。
21、街道
夜
外
OS：（那是伊娜死后的百天纪念，正好是七月十五鬼节，如果你只是假装失忆，隐瞒杀死伊娜的真相，那一定会大惊失色，卸下伪装露出真面目的„„）
画面：
镜1）街上三三两两烧纸的人。
镜2）甄欣从远处走来。
22、户外墓地周围 休息区
日
外
小野边说又坐回了甄欣身边。
小野：“„„但是，我一直在暗中观察着你，终于确定你是真的失忆了，终于确定那场车祸真的只是一场意外，你能活下来，真是幸运而已。因为没有一个人能在自己杀死的人的鬼魂面前保持镇定。”
甄欣听完小野的叙述，缓缓的倒在了他的怀里。也许是多日未眠的疲惫，也许是高度紧张过后的释然，也许是甄欣又怀念起了，曾经被伊娜从自己身边抢走的这个男人，甄欣默默的睡着了。
23、某KTV包间
夜
内
三年前。伊娜的生日酒会。
小野跟甄欣打扮时尚，二人牵手穿过KTV长长的走廊，走进一间豪华包厢，立刻被嘈杂的音乐包围。酒桌上各色酒类堆积成山。
正在唱歌的伊娜看到他们二人，立刻冲了上去，跟甄欣来了一个
大大的拥抱。
伊娜：“你们两个老实交代，怎么才来？是不是又背着我偷情去了。”
甄欣：“好吧，看在今天是你生日的份上，晚上回家把你带上。” 伊娜色迷迷的看了一眼小野：“是不是啊„„那我今晚就跟定你们了！”
伊娜兴奋的哈哈大笑。
甄欣小野纷纷递上礼物：“亲爱的，生日快乐！” ——
一阵喧闹的舞曲，一群衣着亮丽的俊男美女在昏暗的灯光下肆无忌惮的狂欢、豪饮，玩着各种游戏。
有人在跳舞，有人在对吹啤酒，有人在划拳，有人在玩色子，有人在拍照„„
——
酒过三巡，一对男女在划拳，男的输了，女生指向另一个女生，被指女生恐惧，男生生猛的将女生按在沙发上强吻，引来大家一阵哄笑。
——
几个男女围在一起摇色子，玩真心话大冒险游戏，本次输的除了喝酒，还要被上次输的接受提问。
几组晃动跳切画面。
1（眼镜男）：“你的第一次是多大？跟谁？在哪里？”2（豪放姐）：
“大叔，拜托去补一下你的儿童数学，你这是三个问题好不好。”
1：“那就说在哪里吧。” 2：“图书馆。”
大家：“我靠，牛B呀！”“难道你们一直保持静音？” 2：“去死，我们是晚上，人都走光了之后好不好。” 大家再次齐声惊呼：“我靠，牛逼！” 一阵摇色子的声音。继续提问。——
5闷骚装纯女：“你有没有和女生一起看过色情电影” 6：“„„” 集体男：“切，当然有啦。” ——
8中性女：“你有没有偷看过女生洗澡” 9眼镜男：“有” „„„„„„„„
集体女暴打：“色狼，淫魔，臭流氓„„打死你„„”
——
9高富帅搂着小野，对着伊娜：“你有没有跟咱们包间里的某个男生偷过情？” 5伊娜：“„„有，当然有，必须有。”
所有人都惊呼，起哄，问是谁，伊娜辩解说“对不起，本小姐问题已回答完毕”。
——
7胖男生向甄欣提问：“你一共跟几个男人上过床？”
甄欣：“„„一个”
伊娜输了，甄欣提问：“你有没有跟小野上过床？” 伊娜犹豫，所有人：“说！说！说！”
伊娜爽快的：“有！”
突然鸦雀无声，所有人都看向甄欣。甄欣顿时愣在原地，一股暖流夺眶而出。
小野紧张的看着甄欣，欲上前。甄欣突然拿起一瓶啤酒，大口大口的喝着，泪水酒水浑然一体。
小野跟伊娜上前劝解，甄欣不动声色将酒喝光。
甄欣：“我喝完了，改你们了，每人10瓶，喝完我们继续游戏。”
24、豪华别墅（伊娜家）
夜
外
远处，甄欣、伊娜相互搀扶，醉醺醺的从一片黑影处，边说边朝一栋豪华别墅走去。
“伊娜，你听好了，该我提问了，你说张柏芝跟谢霆锋离婚后，有没有和陈冠希上过床。”
“有。”
“伊娜，你喝多了吧，真的有吗？”
“我乔伊娜喝多了从来都说实话，我说有„„就有，你要是不信，我现在就打电话给陈冠希，顺便好好批评批评他。”
“好啦，不要打了，这么晚人家都睡觉了。”
25、豪华别墅（伊娜家）客厅
夜
内
伊娜握着一瓶洋酒跟两个酒杯走向甄欣，分别把酒倒入两个杯
子。
二人端起酒杯一饮而尽。
伊娜突然情绪低落，深情的看着甄欣：“谢谢你，谢谢你甄欣，你真的不怪我吗？”
甄欣：“你们不是都跟我道歉了吗？”
伊娜紧紧的抱住甄欣，放声痛哭：“对不起„„” 甄欣强忍委屈，泪水不自觉的涌出。
26、豪华别墅（伊娜家）卧室
夜
内
双人床上，甄欣跟伊娜穿着睡衣依偎在一起，甄欣拿着伊娜跟她妹妹伊红的相片对比着在看。
甄欣：“这也太像了吧，这么大的事，我居然不知道” 伊娜：“是啊，我居然有个一样的妹妹，第一次见面，我也被吓了跳。”
甄欣：“这剧情也太狗血了吧。” 伊娜：“她们好像才从国外回来。” 甄欣：“她们？”
伊娜：“我妈。当着她面，我怎么也叫不出嘴，她对于我，太陌生了。”
甄欣将身子侧向伊娜：“原来姐是个传说。”
伊娜微微苦笑：“姐其实就是个悲剧。从来不知道还有个妈，更不知哪还冒出个一样的妹妹，从记事开始，就只知道有一个每天都会
带不同女人回家爸，可没一个是我的妈，那个时候，钱就是我最好的朋友，我也因此得到了很多，现在才发现，这都不是我想要的。”
27、小野家 卧室
晨
内
床上，甄欣慢慢睁开了眼睛，看着周遭既熟悉又陌生的环境。赤裸上身睡在旁边的小野将胳膊舒展开来，甄欣顺势枕在了头低下。
甄欣问小野：“你从什么时候开始怀疑我的？”
小野：“送伊娜去机场那天，本来我也要去的，是你给我打过一个电话吧。”
甄欣怔怔的看着小野。
28、小野家 客厅 夏天
晨
内
一早，小野跟伊娜忙着洗漱，准备赶去机场。小野手上拿着毛巾，边擦脸边接电话。甄欣假音OS：请问你是邱振业的儿子吗？ 小野：“你谁啊？”
甄欣OS：我们是市骨科医院的，你爸早上被人送我们医院来了，你赶紧过来一下吧。
小野慌乱：“怎么就去医院了呢，严不严重啊„„你们该怎么着就怎么着，别把人给我耽误了，我这就给你们送钱过来。”
伊娜正在漱口，从卫生间走出。
甄欣：“什么情况啊？”
小野：“宝贝儿，今天就只有甄欣送你去机场了，我爸出了点小状况，我得赶去医院。”
伊娜：“去吧，你甭管我，什么情况给我发信息。”
29、公用电话厅
晨
外
甄欣捏着鼻子模仿医院护士在给小野打电话。
甄欣OS：我们是市骨科医院的，你爸早上被人送我们医院来了，你赶紧过来一下吧。
甄欣挂掉电话，得意的笑了笑。
27B、小野家 卧室
晨
内
小野：“为什么骗我？”
甄欣依然略带气愤的说着：“因为当时我不想跟你一起去送伊娜，我害怕回来的路上只有我们两个人。”
甄欣的情绪，似乎一下激起了小野当年背叛甄欣的内疚感，小野一把将甄欣搂在胸前，心疼地：“对不起！”
甄欣却露出了得意的笑容。
她的眼睛仿若无底深洞，突然变得深不可测，时空再次交错倒转（特技转场）闪回。
11C、四度空间咖啡厅
夜
内
时空首先从甄欣落座后点完咖啡倒转至朝伊娜走去。
落座后，甄欣发现，对面的人果然不是伊娜，尽管她与伊娜的容貌一模一样，但她的耳朵上却有个小小的耳洞，而真的伊娜从未打过耳洞。
——
时空再次从看到伊娜倒转至退出门口。
甄欣走入咖啡厅看到热情跟自己打招呼的女服务员。想到了小野有一次跟这个女服务员在对面餐馆吃饭被自己看到。
闪回。
30、落地窗餐厅
日
内外
甄欣路过某餐厅，看见小野跟咖啡厅女服务员有说有笑谈论着什么。
31、甄欣家
夜
内
甄欣每天晚上等妈妈关灯睡觉后，就开始替伊娜续写她未完成的长篇连载小说。
32、医院 病房
日
内
甄欣头上缠着纱布，打着点滴，躺在病床上。医生跟甄欣妈妈站在旁边。
医生：“她的情况还算不错，不会对生命造成什么危险，不过，短时间内，很有可能会出现选择性失忆，不要让她情绪太激动，多注意休息。”
妈妈握着医生的手不住的感谢着。
甄欣却似乎“听懂了”医生的话，略有所思。
33、城外公路边
晨
外
一辆轿车停在通往机场的公路边。
OS：
伊娜：“后面还有9期，等我在写完了，我会贴在我QQ邮箱，密码不用我再告诉你了吧。”
甄欣：“要是你玩的忘情，忘了写稿怎么办？”
伊娜：“要是真有一半期我忘了，就拜托你替我续一下，多年的朋友了，我信得过你。还有，我走的这段时间，你帮我把小野给看好了，这家伙就从来不让人省心。你们要是吃回头草，我可是不介意哈，重点是不能让别人占了便宜。”
看甄欣一直没有反应，伊娜用手推了她一下。伊娜：“唉！你听到没有？”
甄欣面无表情，加大油门，朝前开了出去。伊娜紧张：“甄欣，你干什么啊你，慢点啊„„” 甄欣不断将车速提高。闪回。
34、甄欣家
日
内
甄欣在电脑硬盘里，反复的查找着自己之前写好的连载小说。努力回忆着有谁动过自己的电脑。甄欣逐渐变得抓狂。
甄欣妈妈从外面买菜回来。
甄欣对着外屋：“妈，你有没有动过我的电脑？” 妈妈：“我没动过，我动它干什么，我又不会打字。” 甄欣愁眉不展，努力思索着。
妈妈：“甄欣你出来看看，中午伊娜给我送了点中药过来，我看了看，还真都是些好东西，这估计得不少钱呢，伊娜这孩子就是有心。”
甄欣突然有所意识，冲出卧室。
甄欣冲到客厅：“妈，你说伊娜中午来过？”
妈妈：“是啊，这不，这些人参、天麻„„这都是什么啊，我也叫不上名字，都是她拿过来的„„”
甄欣：“她进过我房间？”
妈妈：“让她吃饭她也不吃，说着急用你电脑传个什么东西，完了急匆匆的就走了„„”
甄欣恍然醒悟，怒上心头。
35、杂志社
日
内
甄欣坐在社长办公室里，为自己早已完成的连载小说意外丢失，懊恼沮丧。
主任：“社里对这次长篇小说连载专栏特别重视，你也是社里的老人了，这也太不小心了嘛。”
甄欣：“我也心疼啊，我都写了一多半了，几万字呢，本想给你个惊喜呢，哪想到电脑会中病毒啊。社长，我已经送去检修了，技术人员说，还是有恢复的可能的，您要不就再等两天吧。”
社长：“小甄，你也先别着急，这次就先用伊娜的稿子吧，我看过了，觉得整体还不错，你们关系好，多帮帮她。”
36、城外公路 行驶的轿车
晨
外
甄欣加大油门，车速迅速升至120公里，甄欣突然向伊娜发问：“你为什么要删掉我的稿子？”
甄欣的突然翻脸，让正在玩微信的伊娜一下僵在了那里，（拇指正好按在了微信录音键上）看着甄欣铁青的脸，伊娜只有实话实说：“因为我想在你之前先发连载。”
“那么，你也就在我之前先去死吧。”甄欣猛打方向，将车径直撞向路边的一个电线杆。
伊娜坐车时，从不系安全带，正是这个小小的不良习惯要了她的命。
27C、小野家
晨
内
甄欣穿好衣服，起床的瞬间，故意摔碎了放在小野床头的他和伊娜的合影，径直离去。
小野捡起破碎的相框，狐疑的看着甄欣的背影，直至甄欣关门离去。
小野心疼的打量着他跟伊娜的合影，突然被楼下嘈杂的声音吸引，继而走向阳台。
楼下停着一辆警车，甄欣挣扎辩解着被带入警车。
37、派出所 审讯室
日
内
桌子上放着一个被摔过的iphone手机，微信的一条语音一直在播放“因为我想在你之前先发连载。”“那么，你也就在我之前先去死吧。”“不要„„”
（完）
创作要求：主题—惊悚
风格—时尚
色调—阴暗
情绪—压抑
第三篇：手机演讲稿
手机演讲稿
手机演讲稿1
美国前总统肯尼迪惟一在世的弟弟、参议员爱德华肯尼迪，近日被诊断为患了脑神经胶质瘤(一种被认为和使用手机有关的肿瘤)，这使得频用手机是否会引发癌症的问题，再次引发民间热议。人脑研究专家发出警告说，使用手机极易引发脑瘤，手机辐射出的电磁波对人体细胞具有极强的致癌作用，会引起细胞的癌变，罕见的脑瘤与打手机有关。手机对人体的伤害远甚于香烟和石棉。专家们呼吁手机业应立即采取措施减少手机辐射。
手机对人体的伤害比香烟或石棉还严重，这是一位获奖的癌症专家经过研究后得出的结论。他指出，人们应该尽可能地避免使用手机，而各国政府和手机行业必须立即采取措施减少手机辐射。
作出上述结论的是ViniKhurana博士，他研究了手机对人体健康的破坏情况。通过大量证据———尤其是来人们使用手机的情况，他发现人们患脑癌的危险几率比过去10年增加了1倍。如果人们长期使用手机，那么所谓的手机安全保护是根本无效的。
今年年初，法国政府再次就手机使用问题发出警告，还特别强调了手机对儿童的危害。德国政府也呼吁国民少用手机。欧洲环境总署要求减少手机辐射。
Khurana教授是顶尖的神经外科专家，过去共荣获了14个奖项，发表过30多篇科学论文———他对手机的危害做了100多项分析，并且把自己的研究成果公布在人脑手术网站上，最近还有论文在《科学》杂志上发表。
Khurana教授承认手机在危急时刻能拯救生命，但他总结道:“重要而日益增多的证据显示，使用手机与人脑肿瘤之间存在密切联系。”他相信再过10年就能彻底证明上述观点。
他指出，恶性肿瘤意味着“致命的诊断”。他还补充说:“我们正在测试手机与致命疾病之间的关系。”Khurana教授忧虑地表示，除非各国政府对手机采取决然而果断的措施，否则未来10年人们患脑瘤和死亡的几率将大幅上升，到那时再干预就来不及了。
“可以预见的是，手机对公众健康的危害远甚于石棉和香烟。”Khurana教授对记者说。他对全球30亿位正在使用手机的人进行了研究，发现使用手机的危害是吸烟的3倍，每年全世界有500万人死于抽烟，而石棉在英国的致命率也与车祸一样高。
但是，手机商和部分科学家却有不同看法。近日，手机行业联合会反驳了Khurana教授的说法，认为他的研究只能算是某些人的可选性文学读本，不代表公共科学的全面分析，有违世界卫生组织和30位独立专家所做的科学结论。
德国和瑞士的部分科学家对近年来有关手机辐射的研究成果进行分析后得出初步结论认为，尚无证据表明手机和发射天线对人体健康有害。
据德新社报道，位于北威州的德国于利希研究中心日前发布消息说，来自德国和瑞士的25位科学家对20xx年至20xx年期间有关移动无线电辐射对健康影响的最重要研究项目加以甄选，对其研究成果进行了鉴定分析。根据相关数据，研究人员在动物实验中没有发现手机信号可能导致肿瘤产生的迹象。不过，在有关肿瘤的流行病学研究中，有关评估部分存在相互矛盾之处。研究人员认为，这有待进一步检验。
研究人员同时指出，针对某些特定人体组织或系统进行的测试，尽管可以在实验室里观察到效果，但在实际中究竟对人体健康意味着什么依然存在争议。例如，在实验中，几乎观察不到移动无线电辐射对中枢神经系统或遗传特征有什么危害，但依然不能就此得出手机辐射确凿无害的结论。
而国际医学界的研究却很肯定地得出结论说，有证明显示手机辐射会引起神经衰弱、记忆力丧失、食欲下降、心悸胸闷、头晕目眩、失眠、多梦，甚至精神不振、性欲减退等病症。
瑞典脑瘤专家哈戴尔通过对1617名脑瘤患者的研究指出:长期使用手机患脑瘤的几率远高于不使用手机的人，使用手机超过10年的人患脑瘤的几率高达80%.
英国《星期日泰晤士报》对手机辐射可能导致眼癌的报道，再次引起人们的强烈关注。德国科学家安德雷斯博士对593位眼癌患者的研究表明:经常使用手机的人患眼癌的几率是较少使用手机者的3倍。
意大利国家研究院的.细胞学家弗伦佐马里内利及其小组证实:手机辐射易诱发白血病，这很可能是由于手机辐射对DNA的损害。手机如果经常置于人体腰部、腹部旁，手机辐射会对精子、卵子造成无法承受的伤害，它会影响到女性的内分泌，危及生育机能，并可能造成胎儿畸形，也就是专家所指出的使用手机容易引起男女不孕。
科学家及医学界普遍认为:手机辐射会对18岁以下的未成年人造成更大的伤害，因为他们的免疫系统还不是特别健全，大脑尚未发育成熟，因而更容易受到伤害。专家同时还指出，由于手机辐射的致热效应，在手机通话的过程中微波会反复对耳、面、颈部皮肤进行加热，久而久之它会致使这些部位的皮肤出现干燥，从而促使颜面皮肤提前衰老。
持手机辐射论者指出，手机辐射是一种能量，根据“能量守衡定律”，这些能量既不会凭空产生也不会凭空消失，只能从一种形式转化为另一种形式，由一个物体传递给另一个物体，然而能量的总和是不会改变的。因此，在手机使用时，由于微波具有很强的穿透能力，所以手机会把这种能量传递给人的大脑、眼睛、皮肤等器官或组织，特别是人体这些较为脆弱的器官或组织更是它青睐的对象。同时，这种微波能量会通过这些物质转换成热能和非热能两种形式对人体细胞构成伤害。数据测试表明，手机的微波辐射能使人体的多水部位升温至42～44摄氏度。所以反复使用手机，微波能量反复对人体局部器官或组织进行加热，就会激活人体内的热休克蛋白质，热休克蛋白质会破坏人体细胞的防御系统，并阻碍人体免疫系统修补、清理受损的细胞进行复原作用，从而导致有害细胞和受损细胞越来越多，不断增加细胞癌变的几率，随之人体相应器官或组织患癌的可能性就会越来越大。
总而言之，随着手机的迅速普及和人们保健意识的不断提高，手机微波辐射的危害及防护问题已从当年的怀疑性讨论到危害机理的论证，再由危害结果的确认到今天防护意识的加强，这个成为世界各国公认而关注的话题终于有明确的定论。在最终研究成果出炉前，没法拒绝手机，只好想办法减少辐射了。
《波士顿环球报》提供了一些方法:
1.让手机远离脑部，尽量使用扬声器或耳机。
2.信号不好的时候，不要将手机紧贴耳边做多次无用的尝试。
3.信号比较弱的通信网络辐射小，宜选择。
4.选用新型号的轻辐射手机。
5.不要长时间用一只耳朵接听。
手机演讲稿2
随着科技的发展，各种各样的电子产品不断地进入我们的生活，改变着我们原有的生活方式。尤其是智能手机的普及，手机已逐渐侵占了我们生活的每一个角落，都分不清到底是人控制手机，还是手机控制人了。人与手机的亲密度有甚于人与人的亲密度。前段时间都流行问“时间都去哪了”，其实，我们的时间大多都花在手机上了。因此必要的时候，少玩手机少上网，做个真实的自己很重要。
就拿我身边来说吧，每天吃了晚饭，大家都习惯聚集到楼下乘凉。十几号人聚在一起，以前都是围绕日常里的琐事各抒己见，畅所欲言。可最近每次都会有几个人在低头默默地玩手机，没有任何交流，即便交流也是有一句没一句地应付着，一副心不在焉的样子，大家交谈的话题也都改成围绕着网络上的事情展开，“某某官员又跳楼了”“哪个书记又被抓了”……讨论越来越表面没有质感了，冷冷清清的，很难再出现为讨论一个话题进入白热化的`状态。
其实不仅仅是我身边的人，大街上，公交车上，公园里，办公室内，电梯中，饭桌上……在我们身边，总会看到一些低头族。前几年老人们还会埋怨年轻人老是玩手机，可随着智能手机的普及，越来越多老人也带着一份强烈的求知欲当起了低头族，他们对新鲜事物的迷恋，比起年轻人来，可以说有过之而无不及。
据统计，截止20xx年底，中国有网民6.5亿人，其中手机移动网民5.6亿，占在网民数量的0.86个百分比。人们热衷于用移动终端上网已远远超过pc终端。对手机的疯狂依赖程度达到空前的状态。不见手机就就急躁不安；信息没被回复就顿生挫败感；有事没事就爱刷新网友动态；睡觉前后不看手机就觉得像缺了什么；网络一不通就浑身不自在……手机已像毒品似的控制着我们的情绪，侵占着我们原本用来工作，学习，休息的时间。
为什么这么多人沉迷手机，记得手机开发最初的功能只是打电话，发短息。那时人们并没有像现在这么依赖手机，毕竟电话打多了，暴涨的话费还是让人头痛。可随着手机功能的不断扩展，qq，微信，微博，影视，游戏，商城等一系列软件和网站的嵌入，手机不仅用来打电话，发短信，还可以社交，网购，看新闻，追剧，玩游戏等，承担着我们生活中的很多个角色。不但给我们信息和情感交流带来便利，也丰富了我们的日常生活。我们对手机的依赖也就越来越严重了。甚至有的人由于种种压力和不顺心，而把手机当做唯一的“生活伴侣”，把自己锁在虚拟网络中以求藉慰。
其实，心情不佳，躲到手机里，只会适得其反。网络上的感情再好，终究也是千里之外，你始终还是现实生活中的你。网络上的东西很多都是经过美化的，大多数人都会隐藏自己不好的一面，只呈现自己最美好最幸福的一面，你如果观看别人的幸福越多，你就越会觉得自惭形秽，沉郁压抑。你在手机上消磨的时间越多，耽搁了本该要处理的事情，你就会更加焦躁不安。因此，最好的解决办法是，放下手机，多看些正能量的书籍，给自己充点能量；多放点心思，处理好自己棘手的事情；多关心自己身边的人，把人际关系搞好。这样，你就快乐起来了。毕竟我们是社会中人，是现实生活中的一员。此外，也不必妄自菲薄，一味羡慕。幸福要自己经营和感悟，只要学会怀着感恩的心，用心甘情愿的态度，过好随遇而安的生活，日子也就过得踏实了。
我们玩手机应该有个尺度，太过于沉迷手机确实不好，对眼睛，颈椎，心理，人际关系，亲子关系等都有很大影响，这方面新闻多有报道，比如某某人通宵玩手机以致眼角膜脱落；某某人边充电边玩手机以致手机爆炸；某某群体见面扭捏不语，或寥寥数语，可在网络上却滔滔不绝；某某父母热衷于手机，冷落了小孩，小孩稍有不安分，就暴跳如雷痛打小孩……这类例子多之又多。对手机的疯狂依赖其实已是我们这个时代普遍心理疾病，已严重地危害到我们甚至他人的身心健康，成为人与人面对面相处交流的一道鸿沟。
世界上最遥远的距离，不是天涯海角，而是我在你身边，你却在玩手机。放下指尖世界，重拾真实关怀。做真实的自己，努力发现世界的美好，人毕竟不是被机器掌控的，而是我们要掌控机器，大家一起加油吧！
手机演讲稿3
公司全体同仁、工友们：你们好!你们辛苦了!
律回春晖渐，万象始更新。我们即将告别成绩斐然的20xx年，迎来充满希望的20xx年，值此我谨代表xx有限公司总经办向全体员工的努力进取和勤奋工作致以深深的谢意!祝福大家在新的一年里和气致祥，身体健康，家庭康泰，万事如意!
回首不平凡的20xx年，全体员工以高度的责任心和饱满的工作热情与公司共同面对困难，战胜困难，不辞辛劳加班加点如期交货，涌现出一批优秀员工代表，使公司以诚信赢得客户的`更加青睐，保持订单的稳定。在大家的努力下，20xx年我们出柜量突破1000个，我们又一次荣获“杭州资信评估3A等级”等殊荣。这是我们全体文通人奉献智慧和付出辛劳的成果。值此我再一次向大家表示最衷心的感谢和最真诚问候。
机遇与挑战同在，困难与希望共存。我们站在20xx年新的起跑线看到了希望，看到了明天的更加辉煌，然而新的跑道也充满这坎坷，需要我们克服过去的不足。我们要加强品质观念，严格控制不良返工率;加强成本意识，真正做到物尽其用;提高作业技能，充分发挥员工的潜力，极大的推进生产;加强思想素质、管理理念的培训。我相信我们文通人能做到，一定能做到。
十载风雨身后事，策马扬鞭向前看。我们xx人以海纳百川的气魄，风雨同舟，一路前行，创造更加辉煌的明天!“山高人为峰”，让我们在新的一年里勇攀高峰!
最后，衷心祝愿各位朋友、同仁和家属们一切顺利、身体健康、合家幸福、!祝愿文通的明天更加美好!! 谢谢!
手机演讲稿4
尊敬的老师们，亲爱的同学们:
大家好!
在分享今天的演讲之前，想问同学们两个问题：同学们都有手机吗？现在手机在身边吗？好，有同学会想：廖老师在给我们挖坑了，想套出我们身上的手机。当然不是啦，是因为今天我要分享的演讲题目是：放下手机，拥抱生活。
随着时代的进步和社会的发展，手机的日益强大让我们感受到了它为我们带来的便利和快捷，可我们却往往忽视它让我们失去了什么。人们常说：一部手机，可以拉近人与人的距离时；可我们不知道的是：也正是这一部手机，却一步步地拉远人与人心灵之间的距离。不知同学们是否听过这样一句话：世界上最遥远的距离，不是生与死。而是我站在你面前，你却在低头玩手机。不知大家有多久没有坐下来好好与父母聊聊天？不知大家在多少次吃饭聚会中曾独自玩着手机？不知大家也是否成为了在手机里侃侃而谈、表情包甩了一套又一套，但是生活里却沉默寡言、不善言辞的人。如果是这样，那就请大家不如放下手机，用你真切的语言、实实在在的行动，拥抱亲人，拥抱生活吧。
人们常说：一部手机，可以拉近我们与世界的距离；可我们不知道的.是：也正是这一部手机，却一步步地拉远我们和梦想的距离。央视著名主持人董卿有一个雷打不动的习惯，她从不把手机带进卧室，并且保持每晚睡前阅读一小时。因为这个习惯的保持，所以我们在央视的各大节目中，有幸见证了董卿“腹有诗书气自华”的一面，我们会感叹，她是如此的优秀和完美。但我们不知道的是，董卿曾经也犯过不完美的错误，在十分重要的晚会直播中她读错过诗词、念错过嘉宾名字，正是因为这些错误，让她认识到：人，要多读书。所以，梦想实现的背后是她放下手机的果断、是她保持阅读的坚持。所以，要向梦想发起冲刺，就请同学们放下手机，拥抱学习吧。虽然我们常常会问“读那么多书有什么用”，也许后来我们没有成为诗人，没有成为作家，没有成为主持人，没有成为什么赫赫有名的人物……但是读过的书，看过的诗，念过的词，所有付出的努力都会写进我们的气质里，藏进我们的灵魂里，变成了眼底的清风朗月，变成了心中的星辰大海。而能成为这样的人，能拥抱梦想的人，真好。
不知你是否还在因为手机而不顾家人的担忧?你是否还在因为手机而不顾朋友的关心?你是否还在因为手机而不顾老师的劝导?是否还在因为手机而放弃对梦想的追逐？手机确实是你生活的帮手，但它不应该成为你生活的主导。趁距离还未延伸，趁家人还未觉冷,趁老师还没放弃，趁梦想正当追逐，请大家放下手机，做一个亲近家人，亲近朋友，亲近老师，亲近梦想的人吧。
手机演讲稿5
尊敬的领导亲爱的同学们：
你们好！很高兴在这里作为学生代表发言，对于手机该不该进校园的问题，我认为，手机该进校园。
手机里并非只有纯粹的游戏和各种各样的视频。更多的，手机里含有许许多多可供学生们学习的软件。如：知乎APP，能让学生们了解对于各种事件专业人士提出的看法，拓宽学生们的知识面；作文纸条App，里面有很多优秀作文，在其中同学们可要提高自己的文笔；网易蜗牛阅读，各家名著汇集于此，可以提升同学们的阅读力。如果在校园里没有手机，同学们便无法获得更多知识；如果校园里没有手机，同学们便无法在语文课前了解作者的背景，更好地融入语文课堂；如果在校园里没有手机，外面的世界同学们将一无所知，同学们变成名副其实的应试教育结出来的苦果了。手机对同学们学习帮助真的很大，科技在发展，手机在不断优化，处于新时代的青年，为什么不能利用当前先进的技术更好的学习呢？
当你在偌大的校园里，着急找一个人时，手机，可以帮助你迅速地找到他，你便不用大汗淋漓，漫无目的地找人了；当你想念父母时，手机，可以帮助你联系父母，他们便会在手机里开导你，你便不用躲在被窝里偷偷哭泣，第二天带着一双肿胀的眼睛去上课了；如果，你有什么重要的东西落在家了，想叫父母给自己带过来时候，手机，可以很快地告知父母，你便不用冒着生命危险去低三下四地乞求老师，阿姨借手机一用了。小小的手机，却有大大的作用，它总是同学们最信任，最可靠的朋友，它总是救同学于水深火热之中，将同学们的感情传达四方。
随着年龄的'增长，同学们所要学的知识越来越复杂，也越来越难以理解；随着年龄的增长，同学们心里的烦恼也越来越多，越来越令人困扰；随着年龄的增长，同学们身上肩负的责任也越来越多，父母的期望也越来越恳切。这个时候的我们，难免会有压力，有时也会压得我们喘不过气来。而手机，便可以有效地减小压力。利用手机，我们可以听听歌放松心情；利用手机，我们可以玩玩游戏痛快一把；利用手机，我们可以看看搞笑视频大笑一场。这样，我们的身心便可以极大地放松了，然后便又可以满血复活，精力充沛地投入学习去了。手机，是最低成本的减压工具，它像潘多拉魔盒一般，给我们带来各种各样的欢乐，让我们健康地成长着。
所以，我建议学校允许同学们将手机带进校园。同学们应该有效地利用手机，将手机的作用发挥到最大，不断的充实自我，不断进步。望学校家长能够采纳我的意见！
手机演讲稿6
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
大家觉得现代对人们的生活影响最大的东西是什么？可能很多人都会不约而同地想到手机吧！我也很赞同，手机确确实实改变了我们的生活。
手机方便了人们的沟通，让我们可以感受到“天涯假设比邻”；手机方便了人们的工作，让人们随时随地都可以工作，大大节省了时间；手机让人们的生活更加丰富多彩，我们在家里就可以了解到全球的新闻事实，也可以放松与娱乐……
手机的好处不胜枚举，也正是它的种种新奇、有趣吸引着人们。可有没有人想过手机之弊呢？
这不，在几个星期前发生的一件事，才给我敲响了警钟，而且让我感到十分震惊与害怕。
事情是这样的：家住汉川的五岁小男孩小鹏在一天起床后，发现所看见的东西都成了双份。当他的奶奶看到他的眼睛后，更是吓了一跳。只见小男孩的黑眼珠偏到了一边，眼睛里几乎只剩下眼白。后来经检查确诊为“斜视”。一个五岁的小男孩，本应该安康快乐地成长着，怎么会突然患病呢？谁也想不到，罪魁祸首竟然是手机。原来，小鹏也是一个手机迷，由于他长期盯着手机看动画片，打游戏，才让他的身体安康受到了如此大的损害。
现在有多少人像这个故事中的小主人公一样，沉迷于这个很小但又如此吸引人的盒子。人们似乎被它绑架了、束缚了，在地铁里，公交车上，客厅里，甚至是餐桌旁，都能在一双入迷的眼神前看到它的身影。但是，当人们沉浸在手机带给他乐趣的同时，手机也在慢慢地侵蚀着人们的'身体与心灵。手机的危害之大，几乎是和它的作用是成正比的：手机辐射很大，而且所发出来的光对眼睛有一定的刺激性，如果人们长期所以手机，久而久之，就会对身体造成不可估量的危害。还有的人沉迷于手机，整天沉浸在那些花花绿绿的虚拟世界之中，渐渐忽略了自己的现实生活，养成了孤僻冷漠的性格，让人远离了社会与生活。而且手机中的内容十丰富，但其中也夹杂着许多无用甚至是不良的信息，如果人们花费太多的时间来浏览这些东西，不仅对我们毫无益处，还浪费了我们的时间，影响了我们的学习与工作。难道这个害处，还缺乏以证明手机危害大吗？
既然我们认识到了手机的危害，就应该去让它不要危害影响到我们。我们必须正确认识手机，认清手机对人的影响和之间的关系，并且增强自己的意志力，努力控制自己不要陷于手机的诱惑之中。可以去多运动、看书，和朋友聊天，多参加公益活动来转移自己对手机的注意力，远离手机的魔爪，感受生活的充实与美好。学会正确合理地去使用手机，真正地控制好它，让它为我们所用，改善我们的生活。我们要做它的主人，而不是它的奴隶，让它能够发挥出它真正的价值。
请大家携起手来，摆脱手机的诱惑，合理使用手机，让它完善与帮助我们的生活。让我们放下手机，抬头做人，迎接一个更安康与阳光的明天。
手机演讲稿7
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
校园是我们一起来学习的地方，而不是让我们来玩，来耗费时间的地方，而今天我想要讲的一个主题是让手机远离校园，我们也是不要把手机给带到校园里面来，让我们也是无法去认真的去学好知识，去把学习给搞好。
作为初中生，其实我们也是非常重要的一个打基础的阶段，要去做好自己的学习，而带了手机到学校，无论自己玩不玩，其实心里都是有着想玩的想法的，只要去玩了，那么就会耽搁了学校，即使是不玩，心里想着，也是不会有太多的心思放在学习之中来，学校也是有规定，不要带手机的，同学们，我们要去遵守，也是要为自己而负责，学习是我们目前这个阶段最为重要的事情，而且也是不应该耗费了时间去玩乐上面了，而是应该专心于课堂上的学习，在课后去做好作业，去把课本的知识巩固好的`。远离手机不但是可以让我们的心思放在学习上面，其实也是可以让我们有一个好的习惯，专注于做一件事情，这对于我们都是非常的有益的。
我想在假期的时候，同学们也是知道，如果我们去玩手机了，或者电脑，那么可能一天的时间都是会耗费在上面，里面的视频，游戏，有太多让我们分心的东西，虽然也是会带给我们快乐，但是这些快乐都是表面的，无法让我们去成长，无法让我们有所收获的。更是不能把这个手机再带到学校来，假期的时候玩一下就可能耗费很多的时间，那么本来就是学习的地方，更是不能让我们的时间去浪费了，每个人的时间其实都是一样多的，你在玩手机而别的同学在学习，那么最后的成绩出来也是会有很大的差异，同学们，我们要用心的去学好去对自己负责，对关心我们的老师，父母来负责，不能辜负了这大好的年华，我也是相信我们的付出努力会得到回报，只要自己努力了，那么就不会后悔。
让我们一起行动起来，让手机远离我们学习的校园，把时间都是用到我们的学习，我们的成长之中去，收获更多，让我们也是可以持续的去进步才行的，同学们，我们一起来做到吧，我想我们都是可以的，只要每个人都是作出表率，同时积极的和同学去沟通学习上面的问题形成学习的风气，我想我们的时间会过得格外的充实而有意义的。谢谢！
手机演讲稿8
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
今天我演讲的题目是《手机的危害》。
手机，现在似乎成了一钟生活必需品，他拉近了人与人之间的距离，为人们的生活带了极大方便。手机也是一把双刃剑，带来方便的同时，也带来了种。种危害，尤其是对我们中学生。
1、影响了身体健康。据统计显示，全世界手机用户已达吸烟人数的三倍，手机的危害将比相应的危害更大。经常和手机接触的身体部位到的的'影响最大，如眼睛容易患白内障，皮肤可能导致手机皮肤炎，长期使用手机，容易引发手机依赖症，严重的可能还会导致幻听。
2、影响心理健康。手机短信，是通讯领域的科技创新，为人们相互交流信息，传递情感提供了快捷而简便的现代手段。然而，这又是一个缺乏行为规范且隐秘性很高的“灰色地带“，人们在享受自由交流的同时，私欲放纵和道德失范等人性的弱点也由此显露。由于手机短信隐蔽性强，不易被察觉，青少年学生长期接触黄色的不良信息，很容易形成一种心理上不健康的阅读快感。短信过多，会使人心理紊乱，如果手机交流取代了直接交流，会使他们不能接受人与人之间的差异，不懂得尊重别人。正处在“似懂非懂“阶段的中学生很容易被不健康内容吸引误入歧途。此外，青少年使用手机还容易产生攀比心理，影响了青少年心理健康。
3、影响良好品德的形成。近年来各类考试学生用手机作弊已经不是什么新鲜事。20xx年高考在湖北潜江，石首，都发生了利用手机舞弊的事等。随着手机的普及与功能的增强，利用手机作弊现象日益增多。而且做得越来越巧妙，如将耳机绑在袖子里，有的干脆将耳机戴在耳朵上再用长发遮住。无论是作弊，还是发虚假短信都是不诚信的表现，如不及时制止和加以正确引导，会对学生良好品质的形成带来严重危害。
4、引发安全问题。由于手机品牌众多，质量良莠不齐，消费者难以辩别，再加上使用不当（雷雨天使用，长时间玩电游等），手机爆炸伤人的事时有发生。在一些地方，不法分子利用学生防范意识弱，反抗能力较小，专抢学生的手机。20xx年7月，一位16岁的加利福尼亚少女因手机突然在衣服口袋中爆炸导致二度烧伤的严重后果。
总之，对于青少年来说，手机是弊大于利的，所以我们应该远离手机，新学期我们更要严格要求自己，各科利用整体建构，知识树学会系统归纳知识，做到举一反三，也要从各种小事做起，培养良好的行为和学习习惯。“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”。
我的演讲完毕，谢谢大家！
手机演讲稿9
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!我是来自xxx班的xxx。今天，能在这个讲台上为大家带来我的演讲，我真的感到无比的荣幸。今天我要给大家说的是我们大家都熟悉，且非常了解的一样东西——“手机”!
众所周知，随着信息时代的飞速发展，手机从一个只能打电话的机器，乘着这趟发展的潮流一往无前!从只能打电话的“砖式手机”，到后来多功能的“直板手机”，再到如今的“智能手机”!手机在短短的时间里就发生极大的改革变化，尤其是当智能手机问世后，现在的手机已经几乎看不出过去的影子。比起说它是一部打电话的手机，倒不如说是一部可以打电话的电脑!
而随着手机的“疯速”发展，它产生了越来越多的附加能力。摄影、美图、游戏、聊天……这些附加的'能力为手机带来了全新的定义，甚至已经开始代替它的主要功能，成为新的“主要能力”。而这些，也正是在吸引着我们这些学生对手机爱不释手的原因!作为一台手机，它对我们学生来说，尤其是对我们高中生来说，它实在是有太多不必要的功能!这些能力不仅仅掩盖了它本来的作用，甚至会让我们沉浸其中，随之忘记学习，忘记生活!最终荒废了自己!这样可怕的结果并不是随意的举例，而是切切实实发生着的，甚至就发生在我们身边的事情!
同学们，我们现在正处于高中这一特殊的阶段。三年，乃至之前九年来的努力，都是为了能在最后的高考中取得出色的成绩!但是!现在的情况是，我们仍有不少的同学违反了学校的规定，不仅将手机这一“娱乐产品”带进了学校，甚至在在课堂和休息时使用!这是多么糟糕的事情啊!我们累积了九年，才终于好不容易来到了高中的校园。可却因为一部手机，因为一时忍不住对游戏的追求，我们放弃了自己的梦想，放弃了今后的未来!这是多么糟糕的事情啊，这是多么让人后悔的事情!各位，高中的学习可能确实很苦，甚至被许多人说成是学习中最煎熬的一段时间。但只有坚持过了这段辛苦，我们才能见到光明的未来!如果我们现在就舍弃自己，游手好闲的沉迷游戏，就会浪费自己的人生，最终一无所获!这，难道不是很可惜吗?
同学们，阳光总在风雨后。让我们控制自己，把握现在，放下手中的手机，用自己的努力和行动去迎接光明的未来吧!我的演讲到此结束，谢谢大家!
手机演讲稿10
各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好！今天我要讲的话题是：中学生手机如何管理？
一、为什么要管理
今年2月份，教育部办公厅印发了《关于加强中小学生手机管理工作的通知》，上星期我校全体学生学习了教育部基础教育司《关于预防学生网络沉迷致全国中小学生家长的信》，在这两个文件中都要求中小学生原则上不得将手机带入校园。确有需求的，须经家长和学校同意、提出书面申请后，方可将手机带入校园，进校后应将手机交给学校统一保管，禁止带入课堂。
手机该不该进入校园？这个话题早有讨论，正反双方各有道理。反对者认为，青少年自控能力尚不足，部分自控能力较差的学生容易沉迷手机，影响学习，考试舞弊，损害视力，甚至接触到暴力、色情等不良信息。同学们也经常听说一些校园安全方面的事例，这些事情中很大一部分与手机有关。而另一些支持手机进校园的家长认为，离开手机，孩子就像是断了线的风筝，没法与家长联系。还有些家长提出，有的作业就是要求在网上完成、提交的，不带手机怎么做？我想这些只能成为带手机的暂时借口。不带手机进校园利大于弊。
其实管控中小学生在学校使用手机，已成世界共识。意大利、法国、德国、美国、英国、日本等国家明令禁止学生将手机带进校园，有的国家规定在教师和家长的引导、监督下学生才能使用手机，芬兰禁止向初三以下的学生销售手机。
再看手机对中小学生身体和心理的五大影响：
1、破坏神经系统：孩子的神经系统正处于发育阶段，受到的.潜在威胁更大。儿童使用手机时，大脑对手机电磁波的吸收量要比成人多60%，儿童用手机会造成记忆力衰退、睡眠紊乱等健康问题。
2、影响生长发育：大剂量的电磁不仅对儿童的生长发育不利，还会带来诸如哮喘、白血病之类的疾病。
3、影响思维模式：电话和短信剥夺了孩子与他人面对面交流的机会，容易让孩子变得怯懦、孤独、偏
4、沉迷游戏，加深隔阂：频繁与同学聊天，有可能让孩子们更不会对父母讲真心话，加深父母的失控感和亲子之间的隔阂。
5、容易受骗，盲目攀比：手机行骗屡禁不止，让没有判断力的孩子接触过多信息，容易带来危险。手机更新换代速度飞快，则容易让孩子贪慕虚荣、盲目攀比。中小学生带手机进校园的管理到了势在必行和非管不可的地步了！
二、怎样管理
先看国家层面的：如何解决禁带手机后，学生与家长的沟通需求。教育部通知作出了安排：学校应将手机管理纳入学校日常管理，制定具体办法，明确统一保管的场所、方式、责任人，提供必要保管装置。应通过设立校内公共电话、建立班主任沟通热线、探索使用具备通话功能的电子学生证或提供其他家长便捷联系学生的途径等措施，解决学生与家长的通话需求。
教育部还明确规定，学校要加强课堂教学和作业管理，不得使用手机布置作业或要求学生利用手机完成作业。
那么我校如何管理学生使用手机呢？结合教育部的规定，我认为要做好以下几点：
1、各班要制定手机使用管理规则：要求全班师生或全体家长一起讨论，并形成公约。班级制定的公约要跟家长达成共识，让学生在家使用手机的要求跟在学校的使用要求尽量保持一致，提高家校协同配合的教育效果。规则一经制定，不管是在学校还是在家里，都要严格遵守执行，并通过一段时间的强化，帮助大家养成规则意识，自觉遵守规则，防微杜渐，并形成习惯。例如规定放假时在作业完成后，才可以玩多长时间的手机等。
2、同学们自己也要转移注意力，适度参加课外活动。爱运动、爱阅读的同学都很性格阳光、帅气，全身透着优雅的气质，而反观那些沉迷手机的同学面色苍白、毫无表情、形象猥琐，对同学对家人冷漠无情。
3、对于暂时离不开手机的同学建议可用积分制，来奖励使用手机的时间。例如读文章半小时加2分，背古诗词一首加2分，做题加分等。积满20分换用20分钟使用手机时间。
4、班主任对那些手机成瘾的同学要家访，走进他们的家庭，与家长沟通，了解状况。首先要求家长作表率，孩子回家后家长尽量不要玩手机，多一些陪伴，多带孩子参加一些有意义的活动，陪伴是最好的教育。班主任还要主动联系各科任老师和学生干部都来关注本班学生使用手机的情况，一旦发现有违规的学生立即报告，及时教育。
5、召开主题班会，各班要树立正确的正面典型。及时表彰那些在手机使用方面优秀的同学，对于上瘾的同学也要“一对一”进行帮扶，重点学生每天要向班主任汇报自己当天有没有使用手机。也要发挥班干的作用，要求值周班干每周在周激励会上通报本班学生手机使用情况。各班要把手机使用管理当成对学生开展教育的契机，充分挖掘其中蕴含的教育价值。要通过手机使用管理，培养学生的自制力和自我管理能力以及规则意识。
6、各班要不定期对班级寝室、教室进行违禁物品搜查，其中当然包括手机的清查。有个别同学如果将手机带到学校后要主动及时交给班主任保管，以免每天都要战战兢兢地想如何来对付老师和同学们的监督，这样肯定会耽误学习。
同学们，有人说要毁掉一个学生就给他一部手机吧！学会正确使用手机是我们人生的一门必修课，也是当下教育中的一个重点问题。清华大学附属中学校长王殿军说，手机曾经是一个新生事物，在未来，我们很难预测我们的人生将会出现哪些更新的事物。现在让学生学会正确使用和管理手机，那么将来我们走上社会，在面对更新的事物时，就能做到正确驾驭、合理使用。
最后，希望我们所有同学，都能在老师的积极引导下，在家校的共同努力下，正确使用手机！从而专心学习，快乐成长！
谢谢大家！
手机演讲稿11
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
“小麦面包饺，喜色上眉梢……”在喧嚣的爆竹声中，新年的脚步也慢慢近了。但是，随着时代的开展，年味却越来越淡，慢慢的被以手机为首的电子产品淹没、吞噬。
在很多人看来，过年的几天假期是劳累了一年的自己放松休息的时间。于是便心安理得的把自己扔进电子产品的漩涡中，便再也无法自拔。走到哪都随身带着部手机，不知道是自己依恋手机，还是手机控制了自己。
而他们不知道的是，在老家的父母在他们没能回来看望自己的时候，就盼望着，子女们能腾出点时间来多陪陪自己。好不容易才过个年，盼来的却是充满冷漠的手机与iPad。这样的'年，还有曾经属于她的意义与年味吗？答案肯定是否认的。
思念以前手机还没有普及的新年呢，那个时候没有一层一层厚厚的雾霾，也没有新年的网购大促销。有的，仅仅只是浓浓的“年味”啊！象征着红火与喜庆的春联代替了笨重的桃符，贴在家家户户的门前。噼里啪啦的鞭炮声此起彼伏。一家人围坐在八仙桌边，一边吃着年夜饭，聊着一年来的情况，互相敬酒；一边翻开了电视，收看一年一度属于的大片——春晚。吃饱喝足，大家打打牌，再一起在零点放出吉利的三响炮，枕着压岁钱而眠。这样的年，难道不比有手机控制的变味新年更有意思吗？
在我看来，手机也只是人们生活中的助手罢了。它不是我们的全部，在过年这个团聚的时候更不能让它冲淡了年味。不要自以为是手机的主人就自作聪明，最后被手机控制，散了亲情，疏了关系，得不偿失。
所以，听一句劝告吧。在这辞旧迎新的佳节里，放下手机，多陪陪爱的人。
手机演讲稿12
亲爱的同学们：
大家上午好，非常荣幸和大家分享关于手机的看法。
手机，无疑是21世纪最伟大的发明，它深刻的影响和改变了我们的生活。但凡事物有一利就有一弊，手机也是一把双刃剑。下面我只从“移动支付”和“直播”两个角度谈一下我的看法与思考。
移动支付，是伴随手机出现的一种新的支付方式，它解放了我们的钱包，它极大的便利了人们的生活，深受年轻人的欢迎。有了移动支付，人们免受了奔波之苦——-不用到银行排队就可以办业务了，有了移动支付，人们少了财产安全之忧————-出门不怕小偷了，而且移动支付更环保————不用清点一张张布满细菌的钞票了。
同学们，你想过吗？移动支付给人们带来便捷的同时也存在着一些的弊端。比如，一旦你换了手机，就不得不更换相关的功能，否则无法使用移动支付，这就给用户使用成本的增高。比如，一旦手机丢失，手机上面的信息，就可能被不良分子利用。比如，我们的爷爷奶奶不太会使用，给他们的生活带来了不方便。
人们对便捷和快速的追求和信息技术的快速发展，催生了移动支付，也催生了网络直播。
直播把节目制作和播出同时进行，非常快捷，使得传播效率极大提高。有了网络直播，人人都可以过过节目主持人的瘾；有了网络直播，人人都是发言人；有了网络直播，可以快速传播生活中的各种事情。利用直播，有的人迅速走红，有的人发了大财，有的人无处藏身。在座的各位，你看过直播吗？你自己搞过直播吗？
网上的.直播的内容真是五花八门。有人直播跳舞唱歌，有人直播吃饭睡觉，有人兜售商品，有人耍酷炫富。一时间真是鱼目混珠，泥沙俱下。在名利的裹挟之下，为博得观众的眼球，各种见不得人的勾当，充斥荧屏。以丑为美，害人不浅。
幸运的是直播的弊害已引起国家的高度重视，一场“整治网络直播，还网络一片晴空”的大行动正在进行。“大名鼎鼎“的天佑就被整治了。有人可能会说，挣钱是硬道理。可是你可能忘记了古训：君子爱财取之有道。“无道”，是不义之财，不义之财，会得而复失的。
还网络一片晴空，国家要立法，执法要严。我们青少年要提高文明素养，增强法律意识。
无论是移动支付还是网络直播，都是科技发展的产物，都反映了人们对便捷和快速的追求。手机带给我们的是弊大还是利大？
同学们，我们该怎样趋利避害呢？手机没有错，错在使用手机的人，关键在于我们应该有一个符合社会主义核心价值观的价值追求。切记害人的不是工具，而是人本身。
手机演讲稿13
尊敬的老师，亲爱的同学们：
你们好！
新学期已经开学大半个月了，我们都从家里回归到学校，那我们就应该以学习为主，不应该再去想着暑假期间的事情了。今天我在这就是跟大家讲一讲〝远离手机，努力学习〞的事情。
我们已经开学，就不要再去想着玩手机了，大家在暑假肯定玩了个够的，那为什么到了学校还天天的玩手机呢？我们已经不再是个孩子了，我们现在已经正式的进入高三阶段，这一阶段有多重要，大家应该是知晓的暑假里，我相信大家肯定都是拿着个手机在玩，所以现在我们到了学校，就应该把手机封起来，不然手机打扰我们的学习。
我知道一时之间还不能戒掉手机瘾，毕竟之前手上是一直拿着手机的可是我也想说，越是这样，越要放下手机，把手机从心里驱除。高三了，还有不到一年的时间，我们就要高考，从高中毕业。大家之前那么努力读书是为什么，不就是为了能够在高考拿到足够高的成绩考取一个好的大学吗？
那么我们从现在起就应该远离手机，把所有的注意力都放在学习上，我在这建议同学们把已经带进学校来的手机上交给老师保管，或者放回家里，让自己在学校里认认真真的学习，不去想一些无关学习的事情。我之所以这样讲，就是因为在开学的这期间，我已经看到许多的同学还沉浸在手机游戏和视频里无法自拔了。晚上熬夜看手机，早上起不来，上课就睡觉，根本就不是在学习。如果是这样的话，那要回学校干什么，学校就是给我们学习的地方，这样的'环境我们不应该是要去保持一个学习的氛围吗？就我自己而言，我知道戒掉手机瘾有些难，但是并不是不能，只要我们有恒心和毅力，我相信我们可以的努力学习不是在嘴上说说就行的，一定要去做。
所以接下来的高三一年，我们就让手机远离我们，专心。专注的学习，首先就是要确立一个目标，跟着目标走，我相信你对手机就不会有那么大执念了。大家就是因为没有目的，没有方向，不知道自己在学校要如何学习，其实大家心中都有一个考大学的梦想，但只是一个大致的方向而已，我们还要去确立一个个的小目标，这样才能支撑我们走到最后。所以同学们，从今天起，我们所有人都远离我们的手机，把学习放在第一位，努力把成绩提高起来，完成自己的大梦想。 感谢大家！
手机演讲稿14
期末考试结束，成绩也在陆续公布中，一位带班多年的高中班主任通过分析班级期末成绩单，发现一个现象：
手机使用的频度和期末成绩成反比，也就是说平时使用手机多的，或多或少会对成绩有影响。目前成绩退步严重，名次靠后的学生中，几乎都有手机，大部分同学都会用手机玩游戏，其中一个男生已经有比较严重的依赖。
经过多年观察，他还发现：
在手机的拥有率上，重点班远远低于普通班。而且班里玩手机玩的最凶的学生，往往不是那些常人眼中的“富家子弟”，反倒是一些家境比较一般的孩子。
家庭条件好的孩子有着更强的自制力，或者说，家长在对孩子手机的管控上有着更清醒的认识。而经济水平中下的家庭反倒在娇惯孩子，以致他们上课的时候不时拿出手机瞄一眼，课间争分夺秒打一局游戏，连跟老师说话的时候，眼睛都盯着屏幕。
这再次证明，使用手机对学习影响非常大。
玩手机是如何影响成绩？
玩手机对学习的影响有多大？是如何破坏专注力、如何影响成绩的？
破坏专注力
拿起手机想要查一道题，却被一个页面上闪出的新闻吸引；
坐在书桌前想要写作业，随手拿起手机找同桌吐槽下英语老师；
正在为一道题的解法苦思冥想，脑子里闪出一句歌词，不由自主拿起手机找歌听一听；
时间就这样匆匆过去，好像一直在努力，却总是熬到12点还没有把改做的作业完成。
无法长时间地集中精神，缺少对某个问题深入持久的了解和思考，这似乎已经成了手机操控下的现代人的“通病”，“专注”状态正变得越来越难得。
手机带来的满足感太容易获得，而一旦你习惯了这种“唾手可得”的满足感，就不愿再去做那些“高投入”的事情了。比如在高度自律的状态下完成作业、思考问题。
在回答“人一生中最重要的是什么？”这个问题时，巴菲特说，我的答案是专注，而且比尔盖茨的答案和我一样。对一个学生来说，能不能培养出高考所需的能力，关键在专注力的强弱，而非低层次的时间投入。
沉迷手机的学生很难在学习上进行持续的、深入的思考；而没有深入思考，浅尝辄止是无益于掌握高难度内容的。
占用宝贵的时间
高中生学习之余的时间并不多，有些同学把碎片时间用来看几页课外书、做几个健身小动作、跟爸妈聊聊天说说话；有些同学则是见缝插针，一有时间就想拿起手机，而一拿起手机就再难放下。越玩越想玩，越不想转换频道进入学习状态，于是进入恶性循环，成为手机上瘾患者。
罗振宇在20xx年跨年演讲中说：游戏大佬们制作的王者荣耀让人十分钟有个兴奋点，而吃鸡游戏三分钟就要有一个兴奋点，而甚至要追求一分钟一个兴奋点，说白了就是只要让你坐到游戏跟前，根本就下不来，想下来也不要你下来，你下来那就是制作游戏的人的失败了。
而到底是你聪明还是游戏制作者聪明？他们是一个攻关团队，你们不过是未成年人，怎么可能和他们匹敌？
别人在课下拼命学习，你却在找尽时机想尽办法不惜熬夜玩手机；别人在课堂上专心听，你却在胡思乱想、打盹闹瞌睡；别人下课或休息或准备预习，你却兴奋地跟同道中人聊起升级打怪，手痒心难耐。谁能考出好成绩，还用说吗？
破坏与周围人的关系
高中生一旦爱玩手机，父母必然恐惧担心，着急上火，或直接干涉，拔网线、砸手机，争吵责骂；或到处寻方找策，一想起来就暗自垂泪，为孩子未来担心；老师则怒其不争，反复劝说无用后，干脆听之任之；处在压力之下的学生，不管在手机中获得多少乐趣，一旦面对现实，立马觉得压力特别大。这是大多数沉迷手机孩子的生存状态。
理想与现实的冲突，自己意愿与家长老师的矛盾，使他们处在一个不和谐的关系中，不可能有发自内心的快乐，也不可能在被逼学习的高压环境下获得真正的进步。
高中生如何根除手机依赖症？
首先，你要知道已经高中了，很紧张也很重要。
摸着良心问问自己，你对手机真的那么不可割舍吗？没有APP，没有手机词典就不能正常学习吗？或者会造成很大损失吗？
答案，一定是否定的！别为自己割舍不了手机找理由。
你用手机查英文单词或者成语比用词典快，但是用词典的记忆深刻，亲测有效。而且搜题啥的，自己动脑子，或者问老师问同学。你如果一有不会的`题就查，的确当时很方便，但是会有依赖。
再者，问问你自己到底想要什么吧，是来自别人不管屁用的虚荣，还是一份理想的通知书。
案例分享1：
本人已经大一，高三时玩了一年手机，考前几天还在贴吧上晃哒被喷死……
亲身经验告诉你，这个确实影响学习，但是偶尔玩一下感觉还OK。手机的学习性很差，抱着学习的心态用手机会发现其实那些学习软件的利用率很低的，那些学习软件刷题软件的实用性远远没有做套真题来的实在。如果想放松的话拿手机听听歌看看新闻聊聊天也蛮好的。
自控能力差的学弟学妹平常就不要经常玩手机了。走读的话可以在每天的固定时间里浏览下各类信息，注意一定要时间固定！！！拿上手机根本停不下来完全就是作死！！！
住校的话在学校里也没什么用手机的必要，放假了可以稍微用用。
总之呢，尽量减少玩时间，还是以学习为主。
案例分享2：
我每天都带手机去学校，然而并没有什么时间玩，或许唯一的功能就是早晚的背单词。其实对于高三这种时候用不用手机这种事情，我觉得主要都是看自制力。自控力差的就不要用手机了，自控力好的同学可以用一下。
总之高三了要记住：
千万不要看小说！千万不要看小说！千万不要看小说！
9个建议做法：
1、不带手机或带老人机上学，不接受任何理由的反驳。
“我要查单词”“你可以用电子词典（没有游戏和小说那种）”
“我要看时间”“你可以带手表”
“我要刷题”“怎么？学校的题目还不够多？”
“我要跟家里人联系”“老人机帮到你~”
“我要查时政热点，查单词、刷题。”
“好吧，我让你带，不过~请自觉的上交老师，跟老师约定每天一个时间段查看你要查的所有内容，用完放到老师那儿，要回家了再拿回来”
2、关闭微信和QQ的新消息提醒
相信我，微信和QQ的即时消息大多都是闲聊或者不需要立即回复的信息。如果真有谁有重要的事情找你，他们一定会打电话的或者通过老师联系你的！
3、打开群的消息免打扰功能
很多人都会有各种各样的群，有的群十分活跃，每天消息不断，还不时有土豪发红包。
不断查看群消息，抢个几毛几分的红包却是会严重影响我们学习的专注度的。所以建议大家：对你所拥有的群进行一次精简整理，退出无意义纯闲聊的群，将幸存的群打开消息免打扰。学习时间可以直接关闭微信或QQ。
4、取消朋友圈照片更新提醒
很多人打开微信看见朋友圈有更新的小红点，都会抑制不住地非要点开来查看一番，生怕错过了什么大事，跟不上朋友们的节奏。
但当你习惯不看朋友圈之后你会发现：其实你错过的都是无关紧要的消息，人与人之间，彼此眼神的交流，面对面地分享日常的喜乐，不比在朋友圈的点赞更能增进感情么？
5、降低更新朋友圈的频率
克制自己发朋友圈，求点赞的心理。
幸福是生活中实实在在的感受，喜怒哀乐都可以直接地与身边人分享，并不需要通过刻意的“晒”来刷存在感，也不用依靠别人的认同获得自我满足。
6、卸载绝大部分（甚至是全部的）手机游戏及娱乐APP。
再次提醒一下，你们已经是高中生了，即将奔赴战场，就一定不要沉迷游戏了。
7、清理手机里的电子书
看时政新闻是一种很好的了解社会、积累作文素材的方式，但是如果你只是沉迷于各种娱乐性质的虚构类小说，那就劝你不要看手机了。
8、在需要专注的时间打开手机免打扰功能
在需要专注学习的时间里，建议大家给自己断网，手机也要打开免打扰功能（可将几个重要电话列入白名单）。
9、早起和睡前不要碰手机
睡前和早上醒来，是我们的手机依赖症最容易病发的时段，所以在这里我想提醒大家：在这两个时段，不要玩手机，不要玩手机，不要玩手机！我们可以培养在睡前看一会书的习惯，建议大家休息时间好好休息，才能获得高质量的睡眠。
手机演讲稿15
老师们，同学们，大家好！
手机，20世纪的产物，全世界最多人使用的通讯工具，但手机对于我们中学生来说，还不是用手机的时候。
第一，很多学生睡觉玩、上课玩，这样连觉也睡不好，课也听不上。第二，有些学生用来和女孩子聊天，有什么意图？这么早就想摘禁果了？第三，有的用来做恶作剧，比如在课堂上放些奇怪的声音；在宿舍午晚睡放些吓人的`声音等等。第四，长时间盯着手机屏幕对眼睛不好，会增加近视机率；如果够幸运还可能会诱发青光眼。第五，手机还对人体有辐射，会造成失眠&&经常长时间贴着耳朵打电话，有可能会造成永久性耳聋。
总之，我认为手机的弊大于利！
谢谢大家！
第四篇：远离手机演讲稿
远离手机演讲稿
远离手机演讲稿1
老师们、同学们：
大家上午好!
今天我国旗下讲话的题目是《拒绝手机进校园，营造良好氛围》。
随着科技的日益进步，手机功能越来越多、价格越来越便宜。 在我们身边，不知节制的使用手机的现象很令人担忧。有些同学把手机带入了课堂，调到振动状态，在桌子下面偷偷地玩，看电子书，上网玩游戏，有同学还对发信息上瘾，甚至交头接耳地交流各自收到的有趣的消息。自己没有认真地学习，还严重地影响到身边同学的学习。
对中学生来说，将手机带进校园，百害而无一利。
1、中学生正处在生长发育期，身体机能还不健全，手机辐射危害学生发育，影响身体健康，造成理解力、反应力、记忆力的明显下降，听觉受损，免疫功能失调。
2、手机上网、聊天、网络游戏、电子书等功能，以及不良短信，造成许多不符合中学生身份的.思潮通过手机蜂拥而入，毒害青少年。
3、学生使用手机晚上躲在被窝里收发短信，看小说，玩游戏，深夜不睡，手机成为娱乐品，干扰他人休息，降低学习效率，造成学习成绩下降，严重影响学业。
4、课堂上手机铃响，课上听音乐，收发短信，扰乱教学秩序，影响自己听课效率，成绩一落千丈。
5、利用手机考试作弊，严重败坏考风，破坏学风，影响了应有的考试评价。
面对汹涌澎湃的手机普及浪潮，发达国家对于中学生使用手机问题是怎么看的呢?
在我们的近邻日本，多数中学禁止学生携带手机入校。最近，日本大阪中学还致信20xx余名家长，指出中学生原则上不应拥有手机，并呼吁家长立即与电话公司解约。
美国则是为校园手机立法的国家之一。大约在十几年前，美国各州州议会或地方政府纷纷制定规则或立法，完全取缔在校学生使用传呼机和手机。在美国，反对在校园使用手机的力量很强。目前美国大部分学校不允许学生使用手机。佐治亚州在下午3时放学之前严禁学生使用手机。一旦学生违反规定，老师可以将手机没收，并对当事者进行违纪处理。
将手机带进校园干扰的是别人，祸害的是自己，为此，我校也一再要求：中学生禁止带手机进校园。同学们，请相信我们的学校，我们的老师，他们每做出每一个决定就一定是从我们的角度来考虑，我们成才是他们最大的心愿。所以我在此向全校学生发出倡议：
1、不要携带手机进入校园，以不带手机为荣，以不互相攀比为优良品质。
2、学校学生会成员及各班班委、班团干部应率先以身作则，做出表率，不携带手机进入校园。
3、不向父母提过分要求，以各种理由索要手机加重父母和家庭的经济负担。
4、讲正气，树新风，敢于对身边的不良现象说“不”，对影响我们学习的同学，不姑息，不迁就。
同学们，哈佛大学图书馆的墙上有这样的训言：谁也不能随随便便地成功，它来自彻底的自我管理和毅力。是呀，让我们加强我们的自制力，全心全意地投入到学习中，在学校和老师的带领下，努力去实现我们的人生价值吧!
谢谢!
远离手机演讲稿2
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
我是来自XXX班的XXX。今天，能在这个讲台上为大家带来我的演讲，我真的感到无比的荣幸。今天我要给大家说的是我们大家都熟悉，且非常了解的一样东西——“手机”!众所周知，随着信息时代的飞速发展，手机从一个只能打电话的机器，乘着这趟发展的潮流一往无前!从只能打电话的“砖式手机”，到后来多功能的“直板手机”，再到如今的“智能手机”!手机在短短的时间里就发生极大的改革变化，尤其是当智能手机问世后，现在的'手机已经几乎看不出过去的影子。比起说它是一部打电话的手机，倒不如说是一部可以打电话的电脑!
而随着手机的“疯速”发展，它产生了越来越多的附加能力。摄影、美图、游戏、聊天……这些附加的能力为手机带来了全新的定义，甚至已经开始代替它的主要功能，成为新的“主要能力”。而这些，也正是在吸引着我们这些学生对手机爱不释手的原因!作为一台手机，它对我们学生来说，尤其是对我们高中生来说，它实在是有太多不必要的功能!这些能力不仅仅掩盖了它本来的作用，甚至会让我们沉浸其中，随之忘记学习，忘记生活!最终荒废了自己!这样可怕的结果并不是随意的举例，而是切切实实发生着的，甚至就发生在我们身边的事情!
同学们，我们现在正处于高中这一特殊的阶段。三年，乃至之前九年来的努力，都是为了能在最后的高考中取得出色的成绩!但是!现在的情况是，我们仍有不少的同学违反了学校的规定，不仅将手机这一“娱乐产品”带进了学校，甚至在在课堂和休息时使用!这是多么糟糕的事情啊!我们累积了九年，才终于好不容易来到了高中的校园。可却因为一部手机，因为一时忍不住对游戏的追求，我们放弃了自己的梦想，放弃了今后的未来!这是多么糟糕的事情啊，这是多么让人后悔的事情!
各位，高中的学习可能确实很苦，甚至被许多人说成是学习中最煎熬的一段时间。但只有坚持过了这段辛苦，我们才能见到光明的未来!如果我们现在就舍弃自己，游手好闲的沉迷游戏，就会浪费自己的人生，最终一无所获!这，难道不是很可惜吗?同学们，阳光总在风雨后。让我们控制自己，把握现在，放下手中的手机，用自己的努力和行动去迎接光明的未来吧!我的演讲到此结束，谢谢大家!
远离手机演讲稿3
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是初一x班的xxx，今天，我带着一份虔诚的心情和大家聊一聊关于我们身边的小事。在我们学习的过程里，总有一些东西在吸引着我们，这时候，如若我们不能完全控制自己的行为，或许我们就会堕落下去，造成不可预想的后果。手机是我们如今生活当中不可或缺的一个东西了，不管是在我们学习里，还是平时的生活当中，我们都能看到手机，所以这诱惑力还是很大的。在这里，我希望每一位同学和我一样，远离手机，让手机远离我们的校园，营造一个更好的环境去学习和前进。
随着时代的发展，手机成为了解决我们联系和沟通最为便利的一个工具。在我们的日常生活中，手机占据着非常重要的位置，大人们几乎每人都怀揣一部手机，而我们学生也能够时常接触到手机，这时候对我们的挑战是很大的。随着电子设备的发展，以及各项科技的发展，很多新鲜东西的冒出，手机里的世界也开始变得丰富，并且具有非常大的诱惑。因此，这的确是我们需要抵抗的一个方面，想要彻底断绝这种诱惑，就是断绝和手机的交际。让手机远离我们的校园，远离我们的`身边，保证一个好的环境去学习和进步，这才是首要的。
或许很多同学会说，现在手机越来越普遍了，几乎每个家庭都会有更新换代多余的手机，我们有时候也很难去抵抗这样的诱惑，从家里偷偷拿一个家长们也不知道。那这样的诱惑我们该怎么去抵抗呢？首先我们可以和家长坦诚，希望自己的父母可以把那些手机都管理好，尽量帮助我们进行自控，其次，我们在自己的心里也要搭建起一善墙，上面写好能做和不能做的事情。也是进一步的去提醒自己，要保持清醒和理智。
对于我们的学习来说，拒绝手机是一件很大的事情，手机会严重的影响我们的学习，会给我们的整体环境带来很恶劣的影响。老师们也会严格的检查，希望每一位同学都不要把手机带来校园，影响我们整个大集体，也不要为老师们增添一些工作和负担。我们需要一起努力去做这一件事情，希望每一位同学都能够重视好这一件事情，和我一起，从现在开始，就严肃杜绝这样事件的发生，让我们一起去构建一个更好的校园，构建一个更好的学习空间吧！
远离手机演讲稿4
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
校园是我们一起来学习的地方，而不是让我们来玩，来耗费时间的地方，而今天我想要讲的一个主题是让手机远离校园，我们也是不要把手机给带到校园里面来，让我们也是无法去认真的去学好知识，去把学习给搞好。
作为初中生，其实我们也是非常重要的一个打基础的阶段，要去做好自己的学习，而带了手机到学校，无论自己玩不玩，其实心里都是有着想玩的想法的，只要去玩了，那么就会耽搁了学校，即使是不玩，心里想着，也是不会有太多的心思放在学习之中来，学校也是有规定，不要带手机的，同学们，我们要去遵守，也是要为自己而负责，学习是我们目前这个阶段最为重要的事情，而且也是不应该耗费了时间去玩乐上面了，而是应该专心于课堂上的学习，在课后去做好作业，去把课本的知识巩固好的。远离手机不但是可以让我们的心思放在学习上面，其实也是可以让我们有一个好的习惯，专注于做一件事情，这对于我们都是非常的有益的。
我想在假期的时候，同学们也是知道，如果我们去玩手机了，或者电脑，那么可能一天的时间都是会耗费在上面，里面的视频，游戏，有太多让我们分心的东西，虽然也是会带给我们快乐，但是这些快乐都是表面的，无法让我们去成长，无法让我们有所收获的。更是不能把这个手机再带到学校来，假期的时候玩一下就可能耗费很多的时间，那么本来就是学习的地方，更是不能让我们的时间去浪费了，每个人的时间其实都是一样多的，你在玩手机而别的`同学在学习，那么最后的成绩出来也是会有很大的差异，同学们，我们要用心的去学好去对自己负责，对关心我们的老师，父母来负责，不能辜负了这大好的年华，我也是相信我们的付出努力会得到回报，只要自己努力了，那么就不会后悔。
让我们共同努力，将手机远离校园，将更多的时间投入到学习和成长中。只有这样，我们才能不断进步。作为同学，我们应该做出表率，积极与同学沟通学习问题，形成良好的学习氛围。相信只要每个人都付出努力，我们的时间会变得更加充实和有意义。让我们一起行动起来吧！谢谢。
远离手机演讲稿5
尊敬老师、亲爱的同学们：
大家好！
在生活中，我们总是会下意识的远离危险，面对危险我们会条件反射的保持距离。就如同在烤火时我们不会将手伸进火中，用刀切水果时也不会用手握住刀刃。尽管我们在利用这些工具，但我们不会让这些工作危险的地方伤害自己，更不会轻易的去伤害别人。
但是，各位可知道，在我们的生活中有一种东西，一种工具。我们明知到它有危险的一面，明知到它会对我们的身体造成损害，甚至带来生命的危险，却还是对它不离不弃，甚至趋之若鹜？没错，那就是我们几乎每个人都有，甚至现在都有同学待在身上的“通讯工具”——手机！
虽然，现在我们还将手机说成是通讯的工具，但随着智能机的问世，它其实早已不仅仅是一台供人交流的机器了！在信息技术的告诉发展下，它已经获得了太多与之本来作用所不相干的附带能力。“游戏、影视、美图相机……”这些额外的功能无疑让手机成为了我们手中的'“珍宝”，让近乎每一个得到它的人都近乎再也离不开它。但无论它变的多么好，发展的多么优秀，但至今为止，它给我们带来的危害却几乎没有改变过！
同学们，让我们回想一下吧！回想一下，我们所认识的，所了解的手机的危害！
首先，最让我们的担心的就是视力！电子屏幕对视力的危害已经是所有人都知道事情，但是，在面对手机的时候我们似乎忘记了这一点，无论是什么地方，哪怕是在睡前的最后两分钟，又有多少人是在紧紧的盯着手机屏幕的呢？！
其次是对我们学生如同生命的东西——注意力！我们不少同学一拿到手机就放不下，甚至到了昼夜不分的地步！多少次，当老师在深夜去查寝的时候，当我们的父母在推开我们房门检查的时候，看到的确是一张张被手机照亮的脸庞！
我们在深夜玩手机，不仅让第二天的学习难以集中注意力，甚至还大大的影响我们的身体健康！切切实实的削减我们自身的健康，我们的生命！大家都说吸烟是“慢性自杀”，难道这样的行为就不是吗？
最后的，再说一件大家都明白，甚至做过的事情。在走路的过程中，我们有多少人是喜欢边走边看手机的呢？那我就问问。大家在看手机的时候，能不能注意到身边的危险呢？不能！甚至来近在眼前的电线杆和坑洞都看不到，已经不止一次发生过这样的悲剧了！这是我们谁也不愿意看到的！
亲爱的同学们，手机不是我们的所有，它只是一个多功能的集合体。我们的生活，我们的世界，以及我们的家人和朋友，都只存在于我们的身边，我们的眼前！
同学们，抬起头来，正视前方吧！
我的演讲结束，谢谢大家！
远离手机演讲稿6
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是来自x年级x班的xxx，今天我演讲的主题是“远离手机，努力学习”。
我为什么会选择用这八个字来作为我今天演讲的主题呢？我想原因同学们应该也非常的清楚。随着
网络的越来越发达，社会的越来越进步，对我们的学习，既有好处，也有害处。好处就是我们能够通过
网络获取更多的知识，不止是学习上的，也有一些其他方面的知识。害处就是很多的同学会沉迷于
网络，从而耽误了学习或者无心学习，我也是其中一个。
我有一个姐姐，只比我大了七岁。但只是这七年的差距，我们的生活环境就大不一样。我姐姐上学的时候
网络还没有现在这么的.发达，也可能是我爸妈管她管的严，反正我姐姐是高中毕业之后才有了第一个手机。我姐姐毕业时候也才，离现在也只有四年而已。在座的很多同学到高中毕业的时候估计手机都换了很多个了。我姐姐那时候的娱乐活动就是看电视，所以她学习是非常的认真的，因为干扰的因素比较的少。我并没有觉得自己就比我姐姐笨了，但是我学习就是比不上我姐姐，我觉得主要的原因就在于我姐姐回家是先
写作业，而我是先玩手机或者看电视。
肯定会有同学觉得你自己都这样又怎么能够来做我们的榜样，上台来演讲呢？我之所以能够站在这里，给同学们做演讲，是因为我已经意识到了手机对我的危害，所以现在我除了上
网搜题目之外，都不会去碰手机了。我也是以我姐姐为榜样，在我眼里她学习是很好的，我作为她的妹妹，自然不会比她差到哪里去。我成绩之所以比她差了很多，就是因为我喜欢玩手机。所以我现在下定决心要远离手机了，努力的学习。
同学们其实自己心里也非常的清楚，手机对我们的危害是很大的，但因为手机对我们的诱惑非常的大，所以一直都没有改变自己这样不好的行为。我们学习的每一天都是非常的宝贵的，你多玩了一分钟的手机，就少学习了一分钟，浪费了一分钟的时间。虽然说我们在玩手机的时候能够获取到很多的知识，但我们现在最重要的还是要掌握好课本的知识，所以主次要分清楚了。
希望同学们能够早一点想清楚手机对我们学习的危害，远离手机，努力的学习，取得进步。希望同学们以后都能够获得一个好的成绩。
谢谢大家！
远离手机演讲稿7
大家上午好！
手机以随着生活条件的提高，成为了越来越多学生的喜欢的物品。有了手机，确实方便了与家长、同学间的联系，但不是每个同学都有良好的自控力，其产生的许多负面影响不可忽视。
例如：打手机有害身体健康；上课玩手机影响学习；晚上玩手机影响睡眠；还增加经济负担，助长攀比心理；有些甚至沉溺游戏，不能自拔。
为此，美籍校长何道明到上海东方世纪学校走马上任不久，就给这所住宿制学校的所有学生开出戒条：校园内不准带手机。20xx年8月，安徽合肥一中宣布，不准学生在校园中使用手机。到目前为止，全国有500多所中学出台了学生在校园中使用手机的'禁令。
其实，不仅仅中国如此，早在20xx年12月7日，希腊教育部部长签署禁令，“所有学生都不得在校园里使用手机”。20xx年8月，印度中等教育中央委员会下发通知，要求下属中学将手机禁用范围从教室扩展至整个校园。从20xx年xx月xx日开始，美国200多所公立学校严禁学生带手机进课堂。
老师们、同学们：创造和谐、美丽的校园生活、学习环境，需要我们共同努力！让我们用实际行动感恩祖国，感恩老师、感恩父母。通过今天这个签名仪式，我校就正式开始实2我们共同努力！让我们用实际行动感恩祖国，感恩老师、感恩父母。通过今天这个签名仪式，我校就正式开始实施校园内学生禁用手机管理制度。这既是对老师和同学的一种考验，也是一种锻炼。就让我们行动起来，为学校的发展和同学们的健康成长共同努力吧！最后，我祝老师们身体健康！工作顺利！祝同学们学习进步、学有所成！
谢谢大家！
远离手机演讲稿8
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家上午好！
今天我为大家演讲的题目是《恪守诚信美德，远离手机诱惑，做心智健康青年》
古人云：人无信不立。一个人讲诚信，反映的是他自身的人格；一个社会讲诚信，反映的是民族的精神。一个人只有讲诚信，才能让社会接受；一个民族只有讲诚信，才能被世界尊敬。梁启超先生说：“少年智则国智，少年强则国强，少年进步则国进步。”蔡元培先生说：“欲知明日之社会，须看今日之校园。”学校是诚信回归的地方，恪守诚信美德，远离不良诱惑，做心智健康，诚信守诺的青年是我们将来诚信立国的基础。
然而在物质与信息高度发达的今天，面对五彩斑斓、光怪陆离的世界，我们迷失于诱惑，丧失了自我。随着生活条件的提高，手机成为了越来越多同学喜欢的物品。我们是否会想想，手机帮我们学到了什么？是聊天、上网、还是考试作弊？是攀比、炫耀、还是爱慕虚荣？是抛弃年华，止步不前，还是挥霍生命？手机这个原本用来便于联络通讯的现代信息工具，在我们青年学生中成为娱乐消遣的玩物，成为弄虚作假、自欺欺人的媒介，成为“你有我无，你好我差是羞耻”的攀比之物。玩物则丧志，如果失去了抱负志向，我们还能有什么。大家在对手机的沉迷中，逐渐耗费了时间，逐渐荒废了学业，逐渐抛弃了责任。在这个信息产品日新月异的时代，我们在永远的诱惑与不断的追逐中，慢慢丢失了先前那个纯真的自我。同学们，让我们想一想，等到将来我们真的有足够的时间，有足够的精力玩耍手机的时候，但那时我们却没有了足够的资本，只能眼睁着那些先前/以勤奋和汗水换取生存本领的/所谓落伍者/摆弄高端的电子产品，如果人生到了这个地步，不能不说是种悲哀。
所以，同学们，为了能立足将来，学习期间我们应该远离手机诱惑。诚信守诺不是随口而出的不负责任的`言辞，也不是卖弄笔迹的花妙签名，而是发自内心、能恪守原则、抵制诱惑的真实行动。诚实守信，从我做起，从现在做起，从点滴做起！让我们庄严承诺：明确将来的目标，勇担我们的责任，秉持君子的风范，远离一时的诱惑，砥砺自我的意志，恪守诚信美德，做一个心智健康的青年。
谢谢大家！
远离手机演讲稿9
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是来自xxx班的xxx。今天，能在这个讲台上为大家带来我的演讲，我真的感到无比的荣幸。今天我要给大家说的是我们大家都熟悉，且非常了解的一样东西——“手机”！
众所周知，随着信息时代的飞速发展，手机从一个只能打电话的机器，乘着这趟发展的潮流一往无前！从只能打电话的“砖式手机”，到后来多功能的“直板手机”，再到如今的“智能手机”！手机在短短的时间里就发生极大的.改革变化，尤其是当智能手机问世后，现在的手机已经几乎看不出过去的影子。比起说它是一部打电话的手机，倒不如说是一部可以打电话的电脑！
而随着手机的“疯速”发展，它产生了越来越多的附加能力。摄影、美图、游戏、聊天……这些附加的能力为手机带来了全新的定义，甚至已经开始代替它的主要功能，成为新的“主要能力”。而这些，也正是在吸引着我们这些学生对手机爱不释手的原因！
作为一台手机，它对我们学生来说，尤其是对我们高中生来说，它实在是有太多不必要的功能！这些能力不仅仅掩盖了它本来的作用，甚至会让我们沉浸其中，随之忘记学习，忘记生活！最终荒废了自己！这样可怕的结果并不是随意的举例，而是切切实实发生着的，甚至就发生在我们身边的事情！
同学们，我们现在正处于高中这一特殊的阶段。三年，乃至之前九年来的努力，都是为了能在最后的高考中取得出色的成绩！但是！现在的情况是，我们仍有不少的同学违反了学校的规定，不仅将手机这一“娱乐产品”带进了学校，甚至在在课堂和休息时使用！这是多么糟糕的事情啊！我们累积了九年，才终于好不容易来到了高中的校园。可却因为一部手机，因为一时忍不住对游戏的追求，我们放弃了自己的梦想，放弃了今后的未来！这是多么糟糕的事情啊，这是多么让人后悔的事情！
各位，高中的学习可能确实很苦，甚至被许多人说成是学习中最煎熬的一段时间。但只有坚持过了这段辛苦，我们才能见到光明的未来！如果我们现在就舍弃自己，游手好闲的沉迷游戏，就会浪费自己的人生，最终一无所获！这，难道不是很可惜吗？
同学们，阳光总在风雨后。让我们控制自己，把握现在，放下手中的手机，用自己的努力和行动去迎接光明的未来吧！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
远离手机演讲稿10
尊敬的老师，亲爱的同学们：
你们好！
新学期已经开学大半个月了，我们都从家里回归到学校，那我们就应该以学习为主，不应该再去想着暑假期间的事情了。今天我在这就是跟大家讲一讲“远离手机，努力学习”的事情。
我们已经开学，就不要再去想着玩手机了，大家在暑假肯定玩了个够的，那为什么到了学校还天天的玩手机呢？我们已经不再是个孩子了，我们现在已经正式的进入高三阶段，这一阶段有多重要，大家应该是知晓的。暑假里，我相信大家肯定都是拿着个手机在玩，所以现在我们到了学校，就应该把手机封起来，不然手机打扰我们的学习。我知道一时之间还不能戒掉手机瘾，毕竟之前手上是一直拿着手机的。可是我也想说，越是这样，越要放下手机，把手机从心里驱除。高三了，还有不到一年的时间，我们就要高考，从高中毕业。大家之前那么努力读书是为什么，不就是为了能够在高考拿到足够高的成绩考取一个好的大学吗？
那么我们从现在起就应该远离手机，把所有的注意力都放在学习上，我在这建议同学们把已经带进学校来的手机上交给老师保管，或者放回家里，让自己在学校里认认真真的学习，不去想一些无关学习的事情。我之所以这样讲，就是因为在开学的这期间，我已经看到许多的同学还沉浸在手机游戏和视频里无法自拔了。晚上熬夜看手机，早上起不来，上课就睡觉，根本就不是在学习。如果是这样的话，那要回学校干什么，学校就是给我们学习的地方，这样的环境我们不应该是要去保持一个学习的氛围吗？就我自己而言，我知道戒掉手机瘾有些难，但是并不是不能，只要我们有恒心和毅力，我相信我们可以的。努力学习不是在嘴上说说就行的，一定要去做。
所以接下来的'高三一年，我们就让手机远离我们，专心、专注的学习，首先就是要确立一个目标，跟着目标走，我相信你对手机就不会有那么大执念了。大家就是因为没有目的，没有方向，不知道自己在学校要如何学习，其实大家心中都有一个考大学的梦想，但只是一个大致的方向而已，我们还要去确立一个个的小目标，这样才能支撑我们走到最后。所以同学们，从今天起，我们所有人都远离我们的手机，把学习放在第一位，努力把成绩提高起来，完成自己的大梦想。
感谢大家！
远离手机演讲稿11
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
随着科技的发达，手机成为了市场上热潮的商品。全国人均大约拥有0。945部手机，可见，手机与我们已经变成了十分普遍的通讯工具，对于大多数人来说手机已经变成了必不可少的娱乐及生活设备。
前段时间，有一条网络新闻，是关于三个人和手机，描述了他们在过马路时都目不转睛的看着手机，没有一个人注意观察信号灯的变化和来往车辆的情况。结果三人均被正常行驶的汽车撞飞，一人当场死亡，一人重伤，另一人抢救无效身亡。这是一起因沉迷于手机而忽略了安全的事故，令人感到痛心，同时也为逝去的两位年轻的生命感到惋惜。
目前，有相当一部分人像上面的'年轻人一样，沉迷于手机，无法自拔，主要表现为：只要有时间就拿出手机，睡觉前要看手机，早上一睁眼就要玩儿手机，无论何时、何地，都会不自觉的拿出手机，好像微信朋友圈里总是有看不完的消息。
这其实并不是一种正常现象，而是一种病，这种人就是我们俗称的“手机控”。我有时“机不离手”，偶尔闲暇在家，我也会打打游戏消磨时间，可手机的用途不止如此，手机对我的吸引力也不止如此。
我每周末都要去打一次篮球，手机刚好派上用场，我一边打篮球一边听音乐，十分惬意，音乐也多种多样，或伤心忧郁的、或自由奔放的、或摇滚暴躁的、或舒缓欢快的……可我的好奇心还是没有得到满足，继续在手机的茫茫大海里遨游，微信使我认识了很多朋友；QQ使我知道了同学们的课余生活；微博使我成为了许多明星的粉丝……
但我有时会在打游戏的时候时间过度，虽然没有他们那么严重，但也可以称得上是“手机控”。
“手机控”的危害很大，很多人就是因为手机视力急剧下降，并且颈椎严重变形，有瘫痪的危险，并且有很多虚假信息在网上流传，很容易误导他人，而且长时间看这种碎片化的信息很容易使人注意力不集中，有些人沉迷于手机游戏无法自拔，甚至有猝死的现象。
远离手机演讲稿12
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好!我是来自特16班的李仙。
“珍爱生命，远离”曾是人所共知的禁毒宣传语，而今天我更想对大家说“珍爱生命，远离手机”!
当今社会，自从手机有了“智能”的称号后，可满足人们上网、娱乐、购物等多种需求，越来越多的人开始依赖手机，而它带来的负面影响之大，比起来，毫不夸张的说是“有过之而无不及”。由于过度玩手机，人们过着不人不鬼的日子，人情淡漠了，健康不在了，隐私泄露了……甚至直接威胁到生命安全。
看看当下的国人，在家里，在路上，在洗手间里，在公交车上，甚至在教室里，总有那么多人在低头摆弄手机。相关数据显示，中国人平均每天要花158分钟在手机上，远远高于全球117分钟的平均值!仿佛离开了手机自己就“out”了，就没有存在感了，就与世隔绝了。今天的智能手机和当年的鸦片一样，残害着中国人的身心健康!甚至连校园这片净土也难逃手机毒害的侵袭，就连农村的很多小学生也拥有智能手机，甚至出现了让学生在手机上写作业的荒唐举措!大家想想看，青少年小小年纪，自制力差，而网络上有那么多负面的电子游戏、暴力、赌博、诈骗等不良信息，中小学生难免沉溺其中，对其身心健康产生严重的影响!这是令所有老师、家长以及有良知的人所深恶痛绝的!
最近网上有一个图片，一百年前侧卧床上的吸鸦片的场景与一百年后的今天侧卧躺在床上玩手机的场景如出一辙，令很多人陷入了沉思……
看到那么多中国人，天天吸食网络鸦片，他们眼神迷离，精神恍惚，表情淡漠，沉醉在虚幻的.世界里，连正常的思维都没有了，某时某刻，手机让人们成为了聋子，盲人，智障者;某时某刻，手机让人们误入了歧途;某时某刻，手机甚至剥夺了人们宝贵的生命!手机的毒害已经无处不在，无孔不入!
有多少人边走边玩手机，撞到电线杆子上;有多少人边走边玩手机，坠入深坑死亡;有多少人上厕所时玩手机，手机掉在茅坑里;有多少父母因为在家里在路上玩手机，疏于照顾孩子，酿成无法挽回的家庭惨剧;有多少人骑车，开车时玩手机造成车祸;有多少人晚上熬夜玩手机，影响第二天的工作学习，耽误了自己的前途命运……手机使用不当已成了祸国殃民的罪魁祸首!
我只想大声疾呼：“请大家珍爱生命，远离手机”，尽量减少手机的使用时间，除非在不得不用的时候。别让宝贵的一天天被手机弄得鸡零狗碎：别让手机毒害我们的肉体和灵魂;别让手机毁灭我们的美好生活;别让手机给人类带来深重的灾难!
“人弃常则妖兴”，让我们回归常态、健康的生活!让我们告别令人醉生梦死的智能手机式的鸦片时代!用玩手机的时间，多看看书，多陪陪家人，多看看大自然，多做点有意义的事……
同学们，手机是魔!在这个应该努力奋斗的年纪，如果你选择了玩手机，那么，在你该安逸的年纪，你只能成为另一个手机，注定了被人玩。学校已经制定了禁止手机进入校园的相关规定，我们及我们的家长也已经和学校签订禁止带手机进入学校的承诺书，就让我们一起信守承诺，远离手机，不玩物丧志，更不该玩物丧命!
我的演讲到此结束，谢谢大家!
远离手机演讲稿13
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
在移动互联网大为发展的今天，这样一种现象逐渐占据了我们的世界：在饭店、咖啡馆、马路上、商店里，“低头族”的身影无处不在，甚至在人满为患的公交、地铁上，人们也奋力钻着空子把手机举到面前，用荧幕照亮那一张张无所事事又无情木讷的脸。由于生活节奏的加快，网络的通达，约摸有个一两分钟时间，人们便掏出手机，或是了解一下时事，或是社交、娱乐，等等。虽然，以此填充零散的时间，不仅没有不妥，还给我们紧张忙碌的生活提供了便利和休闲。然而，这好像已经成为了我们的生活习性：闲置的时间总不知道可以做些什么，于是只能习惯性地拿出手机。打开——关闭——再打开……每一次也就是那么一两分钟，却无形地将生活切成了碎片。如此一来，生活的碎片化让我们无法从一而终地完成一件事情，更多的是琐碎而漫长……
碎片化的阅读，碎片化的购物，碎片化的社交……碎片化的生活无时无刻不在影响着我们的心态和认知。那么，这种生活究竟对我们有何改变呢?
从前有个有趣的假设：倘若朱自清生活在21世纪，用手机拍照记录下了荷塘月色，将会变得怎么样?《荷塘月色》里优美、细腻传神的语言是大家有目共睹的。我最喜欢这样一句：“薄薄的轻雾浮起在荷塘里。叶子和花仿佛在牛乳里洗过一样;又像笼着轻纱的梦。”这样的语言似乎有一种魔力，那由内而外的感动，只有慢慢地朗读，潜心地感受才能被挖掘。若是以现在人的阅读方式，这潜藏在美妙文字中意味深长的意境，怕是要被切割得支离破碎，荡然无存了。若朱自清生活在现代，当时这样感动全中国的散文便可能转变成现代人匆忙、庸俗又琐碎的产物：或是无味的`心灵鸡汤、浅陋无趣的网络小说，或是朋友圈上的一张照片附上一句：“今夜的荷塘很美。”便简而了之。相信拥有良知的人一定能体会其中的差距，这便是碎片化带来的。
据统计，现在人平均每周都有数十万字的阅读量，而中国人年均读书只有0、7本。碎片化的生活致使我们没有完整的时间，即使有，也因自己习惯的怠惰和不安分，变得零零散散，连一本书也无法完整地读完。扪心自问一下，那些利用碎片时间汲取的信息又有多少遗留在脑海里了呢?由于碎片化，我们成为了生活的匆匆过客，得过且过，不能沉下心思索和感受，也没能做好任何一件事，逐渐变得愚笨、无情、一事无成。
但是，这并非没有退路。现在也新生了一些帮助人们放下手机，享受生活的手机软件。只要你愿意逐渐甩掉手机对你的束缚，在闲暇时间认真地投入一件事，组装时间，你便会发现小小的荧幕哪有生活中最纯真的美好更引人入胜呢?
远离手机演讲稿14
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家好！
很荣幸那个站在这里演讲，我是xxx，是xxx班的学生，感谢大家一直以来对我的支持，这次我演讲的内容是远离手机这方面的。
随着科技水平的提高，人们的生活水平也在不断的提高，使用手机的人也越来越多了，现在的很多学生，身上都有一部手机。就算学校再怎么强调不能带手机进校园，还是有学生频频违反纪律，有些学生不仅仅是带进校园，他们在上课时，在老师不注意的时候，拿出手机偷偷的玩，作为和你们一样天天待在教室的人，我看的非常的清楚，尤其是我的座位还是最后一排。
有不少人在学校玩手机，也有不少人因为被老师发现而没收了手机，手机里的世界确实缤纷多彩，但因此，很多同学都容易沉迷其中，从而荒废学业。有些人可以想着我带手机来学校可以学习啊，可以查找资料，但是我很明确的告诉你，这样的'思想是在骗自己，我见过的学生中，没有带手机来学校是为了学习的，用来考试作弊的我倒是见过。手机对于学生们来说，无疑是弊大于利的，学生带了手机来学校，就算没在上课时玩，也肯定会在睡觉时间玩，不玩的话你带手机来学校干什么了？
同学们，我们现在每天有八节课，这还是不包括早读和晚自习的情况下，你们真的还有多余的时间来玩手机吗？睡觉玩一两个小时的手机，第二天就容易犯困，因此就错过了老师讲的重点，因此就会造成学习成绩的下降。我们来学校就是为了学习啊！作为一名学生，我们要排除那些会对我们的学习造成不利的因素，手机毫无疑问就是一个非常不利的因素。有的人喜欢用手机玩游戏，有的人喜欢用手机看小说，有的人喜欢用手机看电视剧，但这些对我们学习成绩没有丝毫的帮助，所以希望同学们能够抵住诱惑，远离手机。
我们现在是高中，正式努力的时候，为了以后的美好生活，请同学们抵制住现在这一时的诱惑吧，等我们高考结束后，考进了一个好的大学，将来找到一个好的工作，想怎么玩就怎么玩。父母辛辛苦苦工作把你们送来学校，你们就用玩手机来回报他们吗？同学们，现在悔悟还来得及，现在努力还来得及，让我们放下手机，把心思放在学习上。
远离手机演讲稿15
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是来自xxx班的xxx。今天，能在这个讲台上为大家带来我的演讲，我真的感到无比的荣幸。今天我要给大家说的是我们大家都熟悉，且非常了解的一样东西——“手机”！
众所周知，随着科技的不断进步，手机已经不再是一个单一的通讯工具，而是成为了我们生活中必不可少的电子设备。从最初的“砖式手机”到后来的“直板手机”，再到如今的“智能手机”，手机在短短几十年的时间里发生了巨大变革，功能越来越强大，形态越来越便携。现在的智能手机已经不仅仅是一个打电话的工具，它还可以轻松地连接互联网，进行社交、娱乐、购物等多种操作。它不仅是一部手机，更是我们生活中不可或缺的电脑！
随着时代的发展，手机不再只是简单的通讯工具，它拥有了更多的附加能力。例如摄影、美图、游戏、聊天等功能，甚至已经逐渐取代了它最初的.通讯功能，成为了一种全新的“主要能力”。这些附加的能力和功能吸引着我们这些学生对手机爱不释手。手机的快速发展，带给了我们更多的便捷和娱乐，也因此成为了我们生活中必不可少的一部分。
作为一款手机，它对于我们这些学生来说，特别是高中生来说，似乎包含了太多不必要的功能！这些功能不仅会掩盖它原本的作用，还可能让我们沉迷其中，甚至忘记学习、忘记生活。这种可怕的后果并不是空穴来风，而是现实中经常发生的事情！我相信，我们身边都有这样的例子。
同学们，我们现在正处于高中这一重要阶段。为了能在最后的高考中取得优异成绩，我们花费了数年的努力和汗水。然而，仍有一些同学违反校规，将手机带入校园，并在课堂和休息时间使用。这是多么严重的问题啊！九年的累积和高中的学习机会，都是为了实现我们的梦想和未来的发展。但是，因为一时的娱乐追求，我们可能会失去这些。因此，我们必须警醒自己，珍惜每一个学习机会，遵守校规，做好自己的本职工作，争取更加美好的未来！
各位，高中学习可能是人生中最辛苦的一段时间，但如果我们能够坚持下去，就能看到未来的光明。如果我们选择放弃自己，沉迷于游戏或其他无意义的事情，那么我们将浪费自己的人生，最终一无所获。这是多么可惜啊！因此，我们应该努力学习，拼尽全力，争取在未来有更好的发展和机会。
同学们，经历风雨后，阳光总是会重新照耀大地。为了迎接更加美好的未来，我们需要掌控自己的命运，珍惜当下。离开手中的手机，用勤奋和行动去开创属于自己的成功之路吧！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
第五篇：远离手机演讲稿
远离手机演讲稿
远离手机演讲稿1
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是来自x年级x班的xxx，今天我演讲的主题是“远离手机，努力学习”。
我为什么会选择用这八个字来作为我今天演讲的主题呢？我想原因同学们应该也非常的清楚。随着
网络的越来越发达，社会的越来越进步，对我们的学习，既有好处，也有害处。好处就是我们能够通过
网络获取更多的知识，不止是学习上的，也有一些其他方面的知识。害处就是很多的同学会沉迷于
网络，从而耽误了学习或者无心学习，我也是其中一个。
我有一个姐姐，只比我大了七岁。但只是这七年的差距，我们的生活环境就大不一样。我姐姐上学的时候
网络还没有现在这么的发达，也可能是我爸妈管她管的严，反正我姐姐是高中毕业之后才有了第一个手机。我姐姐毕业时候也才，离现在也只有四年而已。在座的很多同学到高中毕业的时候估计手机都换了很多个了。我姐姐那时候的娱乐活动就是看电视，所以她学习是非常的认真的，因为干扰的因素比较的少。我并没有觉得自己就比我姐姐笨了，但是我学习就是比不上我姐姐，我觉得主要的原因就在于我姐姐回家是先
写作业，而我是先玩手机或者看电视。
肯定会有同学觉得你自己都这样又怎么能够来做我们的榜样，上台来演讲呢？我之所以能够站在这里，给同学们做演讲，是因为我已经意识到了手机对我的危害，所以现在我除了上
网搜题目之外，都不会去碰手机了。我也是以我姐姐为榜样，在我眼里她学习是很好的，我作为她的妹妹，自然不会比她差到哪里去。我成绩之所以比她差了很多，就是因为我喜欢玩手机。所以我现在下定决心要远离手机了，努力的学习。
同学们其实自己心里也非常的清楚，手机对我们的危害是很大的，但因为手机对我们的诱惑非常的大，所以一直都没有改变自己这样不好的'行为。我们学习的每一天都是非常的宝贵的，你多玩了一分钟的手机，就少学习了一分钟，浪费了一分钟的时间。虽然说我们在玩手机的时候能够获取到很多的知识，但我们现在最重要的还是要掌握好课本的知识，所以主次要分清楚了。
希望同学们能够早一点想清楚手机对我们学习的危害，远离手机，努力的学习，取得进步。希望同学们以后都能够获得一个好的成绩。
谢谢大家！
远离手机演讲稿2
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是来自xxx班的xxx。今天，能在这个讲台上为大家带来我的演讲，我真的感到无比的荣幸。今天我要给大家说的是我们大家都熟悉，且非常了解的一样东西——“手机”！
众所周知，随着信息时代的飞速发展，手机从一个只能打电话的机器，乘着这趟发展的潮流一往无前！从只能打电话的“砖式手机”，到后来多功能的“直板手机”，再到如今的“智能手机”！手机在短短的时间里就发生极大的改革变化，尤其是当智能手机问世后，现在的手机已经几乎看不出过去的影子。比起说它是一部打电话的手机，倒不如说是一部可以打电话的'电脑！
而随着手机的“疯速”发展，它产生了越来越多的附加能力。摄影、美图、游戏、聊天……这些附加的能力为手机带来了全新的定义，甚至已经开始代替它的主要功能，成为新的“主要能力”。而这些，也正是在吸引着我们这些学生对手机爱不释手的原因！
作为一台手机，它对我们学生来说，尤其是对我们高中生来说，它实在是有太多不必要的功能！这些能力不仅仅掩盖了它本来的作用，甚至会让我们沉浸其中，随之忘记学习，忘记生活！最终荒废了自己！这样可怕的结果并不是随意的举例，而是切切实实发生着的，甚至就发生在我们身边的事情！
同学们，我们现在正处于高中这一特殊的阶段。三年，乃至之前九年来的努力，都是为了能在最后的高考中取得出色的成绩！但是！现在的情况是，我们仍有不少的同学违反了学校的规定，不仅将手机这一“娱乐产品”带进了学校，甚至在在课堂和休息时使用！这是多么糟糕的事情啊！我们累积了九年，才终于好不容易来到了高中的校园。可却因为一部手机，因为一时忍不住对游戏的追求，我们放弃了自己的梦想，放弃了今后的未来！这是多么糟糕的事情啊，这是多么让人后悔的事情！
各位，高中的学习可能确实很苦，甚至被许多人说成是学习中最煎熬的一段时间。但只有坚持过了这段辛苦，我们才能见到光明的未来！如果我们现在就舍弃自己，游手好闲的沉迷游戏，就会浪费自己的人生，最终一无所获！这，难道不是很可惜吗？
同学们，阳光总在风雨后。让我们控制自己，把握现在，放下手中的手机，用自己的努力和行动去迎接光明的未来吧！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
远离手机演讲稿3
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
随着科技的发达，手机成为了市场上热潮的商品。全国人均大约拥有0。945部手机，可见，手机与我们已经变成了十分普遍的通讯工具，对于大多数人来说手机已经变成了必不可少的娱乐及生活设备。
前段时间，有一条网络新闻，是关于三个人和手机，描述了他们在过马路时都目不转睛的看着手机，没有一个人注意观察信号灯的变化和来往车辆的情况。结果三人均被正常行驶的汽车撞飞，一人当场死亡，一人重伤，另一人抢救无效身亡。这是一起因沉迷于手机而忽略了安全的事故，令人感到痛心，同时也为逝去的`两位年轻的生命感到惋惜。
目前，有相当一部分人像上面的年轻人一样，沉迷于手机，无法自拔，主要表现为：只要有时间就拿出手机，睡觉前要看手机，早上一睁眼就要玩儿手机，无论何时、何地，都会不自觉的拿出手机，好像微信朋友圈里总是有看不完的消息。
这其实并不是一种正常现象，而是一种病，这种人就是我们俗称的“手机控”。我有时“机不离手”，偶尔闲暇在家，我也会打打游戏消磨时间，可手机的用途不止如此，手机对我的吸引力也不止如此。
我每周末都要去打一次篮球，手机刚好派上用场，我一边打篮球一边听音乐，十分惬意，音乐也多种多样，或伤心忧郁的、或自由奔放的、或摇滚暴躁的、或舒缓欢快的……可我的好奇心还是没有得到满足，继续在手机的茫茫大海里遨游，微信使我认识了很多朋友；QQ使我知道了同学们的课余生活；微博使我成为了许多明星的粉丝……
但我有时会在打游戏的时候时间过度，虽然没有他们那么严重，但也可以称得上是“手机控”。
“手机控”的危害很大，很多人就是因为手机视力急剧下降，并且颈椎严重变形，有瘫痪的危险，并且有很多虚假信息在网上流传，很容易误导他人，而且长时间看这种碎片化的信息很容易使人注意力不集中，有些人沉迷于手机游戏无法自拔，甚至有猝死的现象。
远离手机演讲稿4
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好!我是来自特16班的李仙。
“珍爱生命，远离”曾是人所共知的禁毒宣传语，而今天我更想对大家说“珍爱生命，远离手机”!
当今社会，自从手机有了“智能”的称号后，可满足人们上网、娱乐、购物等多种需求，越来越多的人开始依赖手机，而它带来的负面影响之大，比起来，毫不夸张的说是“有过之而无不及”。由于过度玩手机，人们过着不人不鬼的日子，人情淡漠了，健康不在了，隐私泄露了……甚至直接威胁到生命安全。
看看当下的国人，在家里，在路上，在洗手间里，在公交车上，甚至在教室里，总有那么多人在低头摆弄手机。相关数据显示，中国人平均每天要花158分钟在手机上，远远高于全球117分钟的平均值!仿佛离开了手机自己就“out”了，就没有存在感了，就与世隔绝了。今天的智能手机和当年的鸦片一样，残害着中国人的身心健康!甚至连校园这片净土也难逃手机毒害的侵袭，就连农村的很多小学生也拥有智能手机，甚至出现了让学生在手机上写作业的荒唐举措!大家想想看，青少年小小年纪，自制力差，而网络上有那么多负面的电子游戏、暴力、赌博、诈骗等不良信息，中小学生难免沉溺其中，对其身心健康产生严重的影响!这是令所有老师、家长以及有良知的人所深恶痛绝的!
最近网上有一个图片，一百年前侧卧床上的吸鸦片的场景与一百年后的今天侧卧躺在床上玩手机的场景如出一辙，令很多人陷入了沉思……
看到那么多中国人，天天吸食网络鸦片，他们眼神迷离，精神恍惚，表情淡漠，沉醉在虚幻的世界里，连正常的思维都没有了，某时某刻，手机让人们成为了聋子，盲人，智障者;某时某刻，手机让人们误入了歧途;某时某刻，手机甚至剥夺了人们宝贵的生命!手机的毒害已经无处不在，无孔不入!
有多少人边走边玩手机，撞到电线杆子上;有多少人边走边玩手机，坠入深坑死亡;有多少人上厕所时玩手机，手机掉在茅坑里;有多少父母因为在家里在路上玩手机，疏于照顾孩子，酿成无法挽回的家庭惨剧;有多少人骑车，开车时玩手机造成车祸;有多少人晚上熬夜玩手机，影响第二天的工作学习，耽误了自己的前途命运……手机使用不当已成了祸国殃民的罪魁祸首!
我只想大声疾呼：“请大家珍爱生命，远离手机”，尽量减少手机的使用时间，除非在不得不用的时候。别让宝贵的一天天被手机弄得鸡零狗碎：别让手机毒害我们的肉体和灵魂;别让手机毁灭我们的.美好生活;别让手机给人类带来深重的灾难!
“人弃常则妖兴”，让我们回归常态、健康的生活!让我们告别令人醉生梦死的智能手机式的鸦片时代!用玩手机的时间，多看看书，多陪陪家人，多看看大自然，多做点有意义的事……
同学们，手机是魔!在这个应该努力奋斗的年纪，如果你选择了玩手机，那么，在你该安逸的年纪，你只能成为另一个手机，注定了被人玩。学校已经制定了禁止手机进入校园的相关规定，我们及我们的家长也已经和学校签订禁止带手机进入学校的承诺书，就让我们一起信守承诺，远离手机，不玩物丧志，更不该玩物丧命!
我的演讲到此结束，谢谢大家!
远离手机演讲稿5
尊敬的老师，亲爱的同学们：
你们好！
新的学期已经开启了半个月，我们从家里回到学校，应该把学习放在首要位置，不再去想着暑假的事情。今天，我想与大家分享“远离手机，努力学习”的话题。
我们已经开学了，不要再浪费时间玩手机了。暑假里，我们可能把手机玩坏了，但是现在我们已经进入高三阶段，这个阶段对我们来说非常重要。因此，在学校，我们应该封存手机，专心学习。如果我们继续玩手机，它会干扰我们的学业。让我们集中注意力，为未来奋斗！
我知道戒掉手机瘾不是一朝一夕的事情，尤其是之前一直在用手机。但是，我认为越是这样，就越应该让手机离我们远一些，从内心深处摆脱对手机的依赖。现在我们已经是高三学生了，只有不到一年的时间，我们就要参加高考，顺利完成高中阶段的学业。那么，大家之前付出的努力都是为什么呢？不就是为了能在高考中取得优秀成绩，考上一个好大学吗？
我们应该珍惜在学校里的学习时间，远离手机，并且专注于学习。建议同学们将手机交给老师保管或者放回家里，以便能够全身心地投入到学习中。最近，在开学期间，我已经看到许多同学被手机游戏和视频困扰，导致晚上熬夜、早上起不来，上课就打瞌睡，这样的情况显然不利于学习。学校是我们学习的场所，我们应该去创造一个良好的学习氛围。对于戒掉手机瘾，我知道有一定难度，但只要我们有恒心和毅力，一定能够做到。努力学习不是口头说说而已，必须要付出实际行动。
所以接下来的高三一年，我们就让手机远离我们，专心、专注的`学习，跟着目标走，我相信你对手机就不会有那么大执念了。大家就是因为没有目的，没有方向，不知道自己在学校要如何学习，其实大家心中都有一个考大学的梦想，但只是一个大致的方向而已，我们还要去确立一个个的小目标，这样才能支撑我们走到最后。从今天起，我们所有人都远离我们的手机。
感谢大家！
远离手机演讲稿6
尊敬的老师，亲爱的同学们：
你们好！
新学期已经开学大半个月了，我们都从家里回归到学校，那我们就应该以学习为主，不应该再去想着暑假期间的事情了。今天我在这就是跟大家讲一讲“远离手机，努力学习”的事情。
我们已经开学，就不要再去想着玩手机了，大家在暑假肯定玩了个够的，那为什么到了学校还天天的玩手机呢？我们已经不再是个孩子了，我们现在已经正式的进入高三阶段，这一阶段有多重要，大家应该是知晓的。暑假里，我相信大家肯定都是拿着个手机在玩，所以现在我们到了学校，就应该把手机封起来，不然手机打扰我们的学习。我知道一时之间还不能戒掉手机瘾，毕竟之前手上是一直拿着手机的。可是我也想说，越是这样，越要放下手机，把手机从心里驱除。高三了，还有不到一年的.时间，我们就要高考，从高中毕业。大家之前那么努力读书是为什么，不就是为了能够在高考拿到足够高的成绩考取一个好的大学吗？
那么我们从现在起就应该远离手机，把所有的注意力都放在学习上，我在这建议同学们把已经带进学校来的手机上交给老师保管，或者放回家里，让自己在学校里认认真真的学习，不去想一些无关学习的事情。我之所以这样讲，就是因为在开学的这期间，我已经看到许多的同学还沉浸在手机游戏和视频里无法自拔了。晚上熬夜看手机，早上起不来，上课就睡觉，根本就不是在学习。如果是这样的话，那要回学校干什么，学校就是给我们学习的地方，这样的环境我们不应该是要去保持一个学习的氛围吗？就我自己而言，我知道戒掉手机瘾有些难，但是并不是不能，只要我们有恒心和毅力，我相信我们可以的。努力学习不是在嘴上说说就行的，一定要去做。
所以接下来的高三一年，我们就让手机远离我们，专心、专注的学习，首先就是要确立一个目标，跟着目标走，我相信你对手机就不会有那么大执念了。大家就是因为没有目的，没有方向，不知道自己在学校要如何学习，其实大家心中都有一个考大学的梦想，但只是一个大致的方向而已，我们还要去确立一个个的小目标，这样才能支撑我们走到最后。所以同学们，从今天起，我们所有人都远离我们的手机，把学习放在第一位，努力把成绩提高起来，完成自己的大梦想。
感谢大家！
远离手机演讲稿7
敬爱的老师，亲爱的同学：
大家早上好！
我是六二班的赵弈铭，很高兴可以站在这里发言，今天我发言的主题是“远离手机，从我做起”。
众所周知，手机已成为人们生活中不可缺少的重要物品，是它让我们的生活更加方便、快捷，如支付、聊天、查资料等都要用到它。但手机有利也有害，比如手机游戏、小说、QQ等娱乐软件层出不穷，严重影响了人们的正常生活。“低头族”遍地都是，各种玩手机撞电线杆的、玩手机掉下水道的新闻满天飞，长期低头玩手机还会造成颈椎病、腰间盘突出等疾病，更重要的`是对我们的视力造成严重的影响。我们班有一位同学，他本来篮球打得特别好，只要他上场，球场就是他的主场。可自从他因玩手机而戴上眼镜后，打球就变得小心翼翼起来，以前的球技荡然无存。
而沉迷于手机还会对我们的学习造成很大的影响，到头来眼睛近视了，学习也退步了。就拿我的亲身经历来说，暑假我迷上了手机上的短视频，可能因为我学习一贯优秀，爸爸妈妈也想让我放松放松，就没在意。我早上起来开始刷视频一看一上午，完全沉浸在小视频带给我的乐趣中；下午原本计划写暑假作业，可是心心念念地想着小视频就忍不住又拿起手机看的停不下来，就这样一个暑假的时间就这样匆匆溜走了，当然暑假作业被我随随便便应付着。开学后我一放学就偷看小视频，不再认真预习、不再认真完成老师布置的作业，慢慢地我发现我看不清黑板上老师写的字，第一次月考我的成绩一落千丈，在老师的开导和自己的觉悟下，我戒掉了网瘾，成绩也慢慢地好起来了。
我再次呼吁，努力学习，发现世界的美好，人毕竟不是被机器掌控的，而是我们要掌控机器，请远离手机，从我做起。我的发言完毕，谢谢大家！
远离手机演讲稿8
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
校园是我们一起来学习的地方，而不是让我们来玩，来耗费时间的地方，而今天我想要讲的一个主题是让手机远离校园，我们也是不要把手机给带到校园里面来，让我们也是无法去认真的去学好知识，去把学习给搞好。
作为初中生，其实我们也是非常重要的一个打基础的阶段，要去做好自己的学习，而带了手机到学校，无论自己玩不玩，其实心里都是有着想玩的想法的，只要去玩了，那么就会耽搁了学校，即使是不玩，心里想着，也是不会有太多的心思放在学习之中来，学校也是有规定，不要带手机的，同学们，我们要去遵守，也是要为自己而负责，学习是我们目前这个阶段最为重要的事情，而且也是不应该耗费了时间去玩乐上面了，而是应该专心于课堂上的学习，在课后去做好作业，去把课本的知识巩固好的。远离手机不但是可以让我们的心思放在学习上面，其实也是可以让我们有一个好的习惯，专注于做一件事情，这对于我们都是非常的有益的。
我想在假期的时候，同学们也是知道，如果我们去玩手机了，或者电脑，那么可能一天的时间都是会耗费在上面，里面的视频，游戏，有太多让我们分心的东西，虽然也是会带给我们快乐，但是这些快乐都是表面的，无法让我们去成长，无法让我们有所收获的。更是不能把这个手机再带到学校来，假期的`时候玩一下就可能耗费很多的时间，那么本来就是学习的地方，更是不能让我们的时间去浪费了，每个人的时间其实都是一样多的，你在玩手机而别的同学在学习，那么最后的成绩出来也是会有很大的差异，同学们，我们要用心的去学好去对自己负责，对关心我们的老师，父母来负责，不能辜负了这大好的年华，我也是相信我们的付出努力会得到回报，只要自己努力了，那么就不会后悔。
让我们共同努力，将手机远离校园，将更多的时间投入到学习和成长中。只有这样，我们才能不断进步。作为同学，我们应该做出表率，积极与同学沟通学习问题，形成良好的学习氛围。相信只要每个人都付出努力，我们的时间会变得更加充实和有意义。让我们一起行动起来吧！谢谢。
远离手机演讲稿9
老师们、同学们：
大家上午好!
今天我国旗下讲话的题目是《拒绝手机进校园，营造良好氛围》。
随着科技的日益进步，手机功能越来越多、价格越来越便宜。 在我们身边，不知节制的使用手机的现象很令人担忧。有些同学把手机带入了课堂，调到振动状态，在桌子下面偷偷地玩，看电子书，上网玩游戏，有同学还对发信息上瘾，甚至交头接耳地交流各自收到的有趣的消息。自己没有认真地学习，还严重地影响到身边同学的学习。
对中学生来说，将手机带进校园，百害而无一利。
1、中学生正处在生长发育期，身体机能还不健全，手机辐射危害学生发育，影响身体健康，造成理解力、反应力、记忆力的明显下降，听觉受损，免疫功能失调。
2、手机上网、聊天、网络游戏、电子书等功能，以及不良短信，造成许多不符合中学生身份的思潮通过手机蜂拥而入，毒害青少年。
3、学生使用手机晚上躲在被窝里收发短信，看小说，玩游戏，深夜不睡，手机成为娱乐品，干扰他人休息，降低学习效率，造成学习成绩下降，严重影响学业。
4、课堂上手机铃响，课上听音乐，收发短信，扰乱教学秩序，影响自己听课效率，成绩一落千丈。
5、利用手机考试作弊，严重败坏考风，破坏学风，影响了应有的考试评价。
面对汹涌澎湃的手机普及浪潮，发达国家对于中学生使用手机问题是怎么看的呢?
在我们的近邻日本，多数中学禁止学生携带手机入校。最近，日本大阪中学还致信20xx余名家长，指出中学生原则上不应拥有手机，并呼吁家长立即与电话公司解约。
美国则是为校园手机立法的`国家之一。大约在十几年前，美国各州州议会或地方政府纷纷制定规则或立法，完全取缔在校学生使用传呼机和手机。在美国，反对在校园使用手机的力量很强。目前美国大部分学校不允许学生使用手机。佐治亚州在下午3时放学之前严禁学生使用手机。一旦学生违反规定，老师可以将手机没收，并对当事者进行违纪处理。
将手机带进校园干扰的是别人，祸害的是自己，为此，我校也一再要求：中学生禁止带手机进校园。同学们，请相信我们的学校，我们的老师，他们每做出每一个决定就一定是从我们的角度来考虑，我们成才是他们最大的心愿。所以我在此向全校学生发出倡议：
1、不要携带手机进入校园，以不带手机为荣，以不互相攀比为优良品质。
2、学校学生会成员及各班班委、班团干部应率先以身作则，做出表率，不携带手机进入校园。
3、不向父母提过分要求，以各种理由索要手机加重父母和家庭的经济负担。
4、讲正气，树新风，敢于对身边的不良现象说“不”，对影响我们学习的同学，不姑息，不迁就。
同学们，哈佛大学图书馆的墙上有这样的训言：谁也不能随随便便地成功，它来自彻底的自我管理和毅力。是呀，让我们加强我们的自制力，全心全意地投入到学习中，在学校和老师的带领下，努力去实现我们的人生价值吧!
谢谢!
远离手机演讲稿10
尊敬的各位老师、亲爱的同学：
大家好！今天我演讲的题目是“远离手机，谱校园和谐之曲”
时光的经纬无声的编织，我们穿梭于那一片又一片光亮的日子，我们可曾给自己的血液注入拼搏，为校园增几分春色？在忻中这片芳草绿地之上，需要和谐，和由心生，谐自规起。
但是，近日来，政教处老师们通过深入学生宿舍进行摸查竟然查出了几十部手机！这一部部功能齐全、款式新颖高档的手机再次引起了我们的重视，因为浮在问题背后的是这些手机中储存着大量的游戏、色情等不健康的内容。
诚然，手机带来我们生活信息交流的便利，但是身为高中生的我们应先明白，学生不学习是最大的错误！借口打电话方便不顾学校明令禁止，不顾老师苦口婆心的劝解，瞒着家长偷偷携带手机入校，在宿舍内利用手机闲聊、上网、打游戏乐此不疲；家长不给配备手机的就偷偷节省生活费购买，助长了攀比的不正之风！那些同学你们可曾注意到，当你们炫耀资本一般地摆弄手机时，别人对你投来的那不解的.眼神；你们可曾注意到，当你们沉迷于手机内所谓的“大千世界”里令人作呕的不健康信息，你可曾想到别人那伏案奋笔疾书的忙碌身影；当你们为了手机资费流量而虚掷千金时，你可曾想到父母日日风雨里奔波的身影？
而你是否也发觉，这校园文明正被手机悄悄侵蚀？它虽是现代科技的产物，却因社会的外界因素影响我们的身心健康，行为举止带来了许许多多的负面影响，而未成年的我们人生阅历、思考见识有限，深受其毒害。
在我们的校园中就有过许许多多令人扼腕叹息的事例，一位我校高二年级的同学连续几周萎靡不振，上课注意力不集中，老师数次教育劝说均无所改观。期中考试刚过，该同学的成绩有两门亮起了红灯，在家长的重视下，终于发现祸根——一部充斥着游戏和不良信息的手机！更令人痛心疾首的是，该同学深受手机不良信息的毒害，那心灵的伤痕又该如何弥补？不健康内容如病毒一般借手机这种介质传播，让花一般的年岁笼上了可怕的阴影。
作为一名忻中学子，在这百年薪火传承的忻中校园里，我们应恪守忻中校训。“担当责任”不是一句口号，它是值得我们身体力行的一种态度，一种践行！要深知，玩物必然丧志，我们都是普通人，都需要通过服从严格的管理来约束自己的行为，来完善自身的缺失！要深知风筝挣脱线的束缚，漂泊就成了可怜的宿命；萌芽离开泥土的收容，枯萎便成为必然的现实，而学生离开组织纪律的管理，散乱就成为不可避免的结局！只有服从管理，远离手机才是我们在学业上乘胜追击的有力保证；只有掘弃手机带来的诱惑，我们才能够心无旁骛地在这宝贵的年华里拼得青春无悔！
我们值周班通过调查，发现就在我们的身边，至今仍有同学对学校严禁携带手机入校的条例视而不见，对老师家长的劝解充耳不闻！一些跑校同学暗地帮助住校同学摆平了手机充电这一后顾之忧，你们可曾知道，真正的同学情不是帮助他暗渡陈仓，而是要从长远角度考虑对方利益；真正的友谊也决不是推波助澜、掩护他步入歧途，而是及时地劝阻，理智地定夺！
亲爱的同学们，我们为着同一个目标而来，让我们身披一袭灿烂，心怀一份赤诚，耐得住寂寞，抵得住诱惑，保持一份坚持的理性，远离手机，让青春无怨无悔！
谢谢大家！
远离手机演讲稿11
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是来自x年级x班的xxx，今天我演讲的主题是“远离手机，努力学习”。
为什么我会选择“网络与学习”的主题呢？因为在当今社会，随着网络的不断发展和进步，我们的学习也受到了影响，既有好处，也有坏处。好处在于我们可以通过网络获取更多的知识，不仅是学习方面的，还有其他方面的知识；而坏处则在于很多同学容易沉迷于网络，从而忽视学习或者没有心思去学习，我自己也曾遇到这个问题。对于网络与学习，我认为我们应该保持一个平衡的态度。网络是一种工具，它可以为我们提供便利和资源，但也容易让我们迷失方向。我们要学会正确地使用网络，利用其优势来提高学习效率，同时也要时刻提醒自己不要沉迷于其中。在学习上，我们不能完全依赖网络，更应该注重实际操作和实践能力的培养。只有在学习和网络使用上达到一个平衡状态，我们才能更好地提高自己的综合素质和发展前途。
我有一个姐姐，比我大七岁。尽管我们只相差七年，但生活环境却大不相同。在我姐姐上学时，互联网还没有像现在这样发达，或许是因为我父母对她的管教严格，所以她直到高中毕业才拥有了第一部手机。而现在，距离她毕业仅有四年，我们的生活已经有了天翻地覆的变化。很多人在高中毕业时已经换了很多部手机，而我姐姐当时唯一的娱乐活动就是看电视，因此能够将更多的时间用于学习，干扰也相对较少。虽然我并不认为自己比姐姐笨，但我感到自己的学习成绩无法与她相提并论，主要原因在于我回家后会先玩手机或看电视，而她则会先完成作业。
我知道有些同学可能会问：你自己都玩手机，怎么能做我们的榜样，上台演讲呢？但正是因为我深刻认识到了手机对我的危害，所以现在除了上网搜题目，我不再碰手机。我以我的姐姐为榜样，她的学习成绩一直很好，作为她的妹妹，自然也希望能够像她一样优秀。但由于我迷恋手机，所以成绩总是比姐姐差。因此，我下定决心要远离手机，全身心地投入学习。
同学们其实自己心里也非常的清楚，手机对我们的危害是很大的，但因为手机对我们的`诱惑非常的大，所以一直都没有改变自己这样不好的行为。我们学习的每一天都是非常的宝贵的，你多玩了一分钟的手机，就少学习了一分钟，虽然说我们在玩手机的时候能够获取到很多的知识。
希望同学们能够早一点想清楚手机对我们学习的危害，远离手机，努力的学习，取得进步。希望同学们以后都能够获得一个好的成绩。
谢谢大家！
远离手机演讲稿12
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
在移动互联网大为发展的今天，这样一种现象逐渐占据了我们的世界：在饭店、咖啡馆、马路上、商店里，“低头族”的身影无处不在，甚至在人满为患的公交、地铁上，人们也奋力钻着空子把手机举到面前，用荧幕照亮那一张张无所事事又无情木讷的脸。由于生活节奏的加快，网络的通达，约摸有个一两分钟时间，人们便掏出手机，或是了解一下时事，或是社交、娱乐，等等。虽然，以此填充零散的时间，不仅没有不妥，还给我们紧张忙碌的生活提供了便利和休闲。然而，这好像已经成为了我们的生活习性：闲置的时间总不知道可以做些什么，于是只能习惯性地拿出手机。打开——关闭——再打开……每一次也就是那么一两分钟，却无形地将生活切成了碎片。如此一来，生活的碎片化让我们无法从一而终地完成一件事情，更多的是琐碎而漫长……
碎片化的阅读，碎片化的购物，碎片化的社交……碎片化的生活无时无刻不在影响着我们的心态和认知。那么，这种生活究竟对我们有何改变呢?
从前有个有趣的.假设：倘若朱自清生活在21世纪，用手机拍照记录下了荷塘月色，将会变得怎么样?《荷塘月色》里优美、细腻传神的语言是大家有目共睹的。我最喜欢这样一句：“薄薄的轻雾浮起在荷塘里。叶子和花仿佛在牛乳里洗过一样;又像笼着轻纱的梦。”这样的语言似乎有一种魔力，那由内而外的感动，只有慢慢地朗读，潜心地感受才能被挖掘。若是以现在人的阅读方式，这潜藏在美妙文字中意味深长的意境，怕是要被切割得支离破碎，荡然无存了。若朱自清生活在现代，当时这样感动全中国的散文便可能转变成现代人匆忙、庸俗又琐碎的产物：或是无味的心灵鸡汤、浅陋无趣的网络小说，或是朋友圈上的一张照片附上一句：“今夜的荷塘很美。”便简而了之。相信拥有良知的人一定能体会其中的差距，这便是碎片化带来的。
据统计，现在人平均每周都有数十万字的阅读量，而中国人年均读书只有0、7本。碎片化的生活致使我们没有完整的时间，即使有，也因自己习惯的怠惰和不安分，变得零零散散，连一本书也无法完整地读完。扪心自问一下，那些利用碎片时间汲取的信息又有多少遗留在脑海里了呢?由于碎片化，我们成为了生活的匆匆过客，得过且过，不能沉下心思索和感受，也没能做好任何一件事，逐渐变得愚笨、无情、一事无成。
但是，这并非没有退路。现在也新生了一些帮助人们放下手机，享受生活的手机软件。只要你愿意逐渐甩掉手机对你的束缚，在闲暇时间认真地投入一件事，组装时间，你便会发现小小的荧幕哪有生活中最纯真的美好更引人入胜呢?
远离手机演讲稿13
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
近年来，由于手机、游戏机等电子设备的大量流行，导致中小学生的近视人数呈快速上升趋势，20xx年，XX市小学三年级近视人数平均数仅仅只是4人，而20xx年，也就是今年，平均人数竟增长至10人！多么可怕的一个数字！短短几年，竟然增长了这么多人！看来，手机这等电子设备真是很让人害怕呀！
我也是一个名副其实的近视眼，左眼300度，右眼275度，原本我是一个视力很好的孩子，左右眼视力均5。1，但是那年暑假，爸爸妈妈都有了智能手机，我就被上面的手机游戏深深地吸引了！我开始玩手机游戏，有时候手机刚充满电我就迫不及待的开始玩起来，一直玩到手机没有电为止。妈妈爸爸也经常的劝我不要玩手机，但是手机的'魅力实在太大了！我虽然嘴上答应着，但是妹妹放下后继，我还想把它拿起来，有的时候爸爸妈妈都出去了，手机也带在身边，我就感觉很无聊，这个时候我就会打开电脑或者电视，要么玩电脑游戏，要么看电视节目，还有时候拿出游戏机来玩游戏……就这样，我“开心”的度过了一个暑假。
9月1日，我到了学校，看见了熟悉的同学们，回到了自己原来的位置，看起了黑板上写的新的座次表。呀！我怎么看不清黑板了？难道是早起很困的缘故？我揉了揉眼睛，继续看黑板。但是黑板上的名字好模糊呀！我怎么一个也看不清啦？最后，我只好走到讲台上看座次表。我很疑惑，于是下午放学拉着妈妈去眼科医院检查。没想到这一查，就查出来了：我已经是一个名副其实的近视眼了！我眼睛内的肌肉已经变形了！想矫正到原来的视力怕是不行了！医生也没有办法，只好让妈妈带着我去眼镜店配一副眼镜。无奈，妈妈带着我去了眼镜商店配了一副眼镜。呀！但上眼睛好难受呀！眼镜框压着鼻梁，这虽然变得和我原来的视力一样了，但是这样却很难受！唉！都是手机惹的祸呀！
现在，我仍然戴着一副眼镜，摘下来眼镜，我还是不能像原来那样看的很清楚，因为我记住了医生的话——我已经是一个名副其实的近视眼了！
唉！都是手机惹的祸呀！
远离手机演讲稿14
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家好！
非常高兴能够站在这里发表演讲，我是xx，就读于xx班级。感谢大家一直以来对我的支持与鼓励。今天我将要谈论的话题是关于远离手机。
随着科技水平的提高，人们的生活水平也在不断的提高，使用手机的人也越来越多了，现在的很多学生，身上都有一部手机。就算学校再怎么强调不能带手机进校园，还是有学生频频违反纪律，有些学生不仅仅是带进校园，他们在上课时，在老师不注意的时候，拿出手机偷偷的玩。
很多学生在学校里玩手机，但是他们可能会被老师没收手机。尽管手机里的世界非常有趣，但是这种行为会让很多同学沉迷其中，导致忽略了学业。当然，有些人认为带手机来学校可以用来学习、查找资料等，但这种想法只是自欺欺人。我见过的学生中，没有人带手机来学校是为了学习的，但我却见过一些学生将手机用于考试作弊。对于学生来说，带手机到学校只会更多地带来负面影响，因为即使他们不在上课时使用手机，也会在睡觉时间里使用，否则为什么要带手机来学校呢？
同学们，我们现在每天有八节课，这还是不包括早读和晚自习的.情况下，你们真的还有多余的时间来玩手机吗？睡觉玩一两个小时的手机，第二天就容易犯困，因此就错过了老师讲的重点，因此就会造成学习成绩的下降。我们来学校就是为了学习啊！作为一名学生，我们要排除那些会对我们的学习造成不利的因素，手机毫无疑问就是一个非常不利的因素。有的人喜欢用手机玩游戏，有的人喜欢用手机看小说，有的人喜欢用手机看电视剧，但这些对我们学习成绩没有丝毫的帮助，所以希望同学们能够抵住诱惑，远离手机。
我们现在是高中，正式努力的时候，请同学们抵制住现在这一时的诱惑吧，等我们高考结束后，考进了一个好的大学，将来找到一个好的工作，想怎么玩就怎么玩。父母辛辛苦苦工作把你们送来学校，你们就用玩手机来回报他们吗？现在悔悟还来得及，现在努力还来得及。
远离手机演讲稿15
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
校园是我们一起来学习的地方，而不是让我们来玩，来耗费时间的地方，而今天我想要讲的一个主题是让手机远离校园，我们也是不要把手机给带到校园里面来，让我们也是无法去认真的去学好知识，去把学习给搞好。
作为初中生，其实我们也是非常重要的一个打基础的阶段，要去做好自己的学习，而带了手机到学校，无论自己玩不玩，其实心里都是有着想玩的想法的，只要去玩了，那么就会耽搁了学校，即使是不玩，心里想着，也是不会有太多的心思放在学习之中来，学校也是有规定，不要带手机的，同学们，我们要去遵守，也是要为自己而负责，学习是我们目前这个阶段最为重要的事情，而且也是不应该耗费了时间去玩乐上面了，而是应该专心于课堂上的学习，在课后去做好作业，去把课本的知识巩固好的。远离手机不但是可以让我们的心思放在学习上面，其实也是可以让我们有一个好的习惯，专注于做一件事情，这对于我们都是非常的有益的。
我想在假期的时候，同学们也是知道，如果我们去玩手机了，或者电脑，那么可能一天的时间都是会耗费在上面，里面的视频，游戏，有太多让我们分心的东西，虽然也是会带给我们快乐，但是这些快乐都是表面的，无法让我们去成长，无法让我们有所收获的。更是不能把这个手机再带到学校来，假期的`时候玩一下就可能耗费很多的时间，那么本来就是学习的地方，更是不能让我们的时间去浪费了，每个人的时间其实都是一样多的，你在玩手机而别的同学在学习，那么最后的成绩出来也是会有很大的差异，同学们，我们要用心的去学好去对自己负责，对关心我们的老师，父母来负责，不能辜负了这大好的年华，我也是相信我们的付出努力会得到回报，只要自己努力了，那么就不会后悔。
让我们一起行动起来，让手机远离我们学习的校园，把时间都是用到我们的学习，我们的成长之中去，收获更多，让我们也是可以持续的去进步才行的，同学们，我们一起来做到吧，我想我们都是可以的，只要每个人都是作出表率，同时积极的和同学去沟通学习上面的问题形成学习的风气，我想我们的时间会过得格外的充实而有意义的。谢谢！
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