第一篇：演讲技巧
平时我们吃水果，很注重第一口的味道，如果第一口味道不佳，即使不吐出来，大多也不会再吃下去了。演讲如同让听众吃水果，而开场白则犹如那至关紧要的第一口！
拒绝平庸，追求创新，设计一个精彩的开场白有利于塑造演讲的第一印象。
有魔力的三个短语
每个人都渴望找到一个提升口才的窍门。事实上，如果学会了三个短语，那么你的语言组织能力就会获得质的提升。这三个有魔力的短语就是：“设想一下”、“就像”、“例如”。
通过对这三个短语的合理运用，你的言谈能在第一时间引起听众的关注，并会使听众顺着你的思路来思考。举个例子，如果劝说公众去参加义务献血。你会怎么说？你当然可以报出种种数据表明每天有多少人需要输血，而同时血液供应又是多么稀缺。但是，如果加上这样一句话，那这个人十有八九就会去献血：“设想一下，当你的家人遭遇了事故需要马上输血，却发现血库的鲜血不够用了。”
这里还有一个运用短语“就像”的好例子。一位美国科学家在演讲时，向公众讲解探测飞船的飞行速度，他说，“它能以每小时十七万公里的速度飞往木星”。很多人对这样一个速度是没有任何概念的，直到他说出下一个句子：“这就像在一分半钟里从纽约飞到圣弗朗西斯科一样。”有了这句话，每个人的脑海里都会出现一幅很形象的图像。可见一个简单的短语能有多么强大的威力。
在谈话中经常使用这类短语就会使语言立刻变得丰富起来，形象而且生动。如果你在讲话中善举例子，经常用“例如”这个短语，听者的兴趣立刻就会被吸引住了。他们知道你要以一种更形象直观的方式来说明你的意图。当然，具有魔力的短语不仅仅只有这三个，有更多的魔力短语需要从工作生活中去发现。举例。
若想把论点形象、简洁地印入听众的脑海，就必须举例。生动的事例列举，不但能深化记忆，激发兴趣，而且也能开拓主题。
首先激起听众对你演讲内容的浓厚兴趣。理查德主张开口直接用生动典型的事例画龙点睛，道出主题。
为什么要费这个口舌？这部分应向听众讲明为什么要听你说话，你所说的内容要使听众感到有直接的利害关系，产生紧迫感。这样就易于吸引听众。
怎么办？这是最后一步，一定要告诉听众你谈了大半天是想让大家做什么。最好能讲得生动一点、具体一点、实际一点。从根本上说，“怎么办”是演讲者的目的所在，如果演讲者忘记了这一步，或者这一步处理不好，就会给听众留下无的放矢或不知所云的感觉。
没有足够的材料，脑子里一片空白，就会词不达意，言之无物。凡是讲话水平比较高的人，大多知识面比较宽，对工作情况熟悉，善于思考。即席讲话无法做充分准备，完全依靠随机应变。当确定了讲什么，并构思出了讲话腹稿之后，关键是要迅速抓取材料。有了材料才有话可说，观点才有寄托，讲起来才能运用自如。
PPT演讲技巧及原则
采用强有力的材料支持您的演示。
在某种程度上，PowerPoint的易用性可以成为它最致命的弱点。虽然利用它可以轻松创建引人注目的幻灯片和图形，但您需要知道PowerPoint并非独立存在。观众前来并不只是为了观看屏幕上显示的影像，更多的是为了聆听您的演说。您需要构建一组强有力的PowerPoint程序，但也应确保您的口头评论同样引人入胜。―PowerPoint不负责演示，只负责制作幻灯片，‖弗吉尼亚中洛锡安AudienceFirst(一家提供演示培训的公司)总裁MattThornhill说。―切记您创建幻灯片的目的是支持口头演示。‖
简单化。
我们可能都曾见过演讲者在PowerPoint和其他演示中似乎准备充分胸有成竹的情形。毕竟，他引以为傲的明显只是各个功能、特殊效果以及其他可用的小技巧。其实最有效的PowerPoint很简单，只需要易于理解的图表和反映演讲内容的图形。权威人士建议每行不超过五个字，每张幻灯片不超过5行。―不要用太多的文字和图形破坏演示，‖Kerr说。―您真的需要在屏幕上显示出一切吗?‖
最小化幻灯片数量。
PowerPoint魅力在于能够以简明的方式传达观点和支持演讲者的评论。通过大量的数字和统计信息很难做到这点。对于这方面，最有效的PowerPoint展示绝不会用太多的图形和数字把观众淹没。取而代之的是，将这些图形和数字留在演示结尾分发的讲义中，以便观众彻底消化演示内容。如果您要强调PowerPoint中的某处统计信息，可以考虑采用图表或影像来传达。―例如，有一次谈到老年性痴呆症病人数量庞大时，我使用了一副老年妇女的照片，而不是仅仅在屏幕上列出相关数字,‖Kerr说。
不要照念PowerPoint。
仅仅为观众照念可见的演示是PowerPoint用户最常见也最不好的习惯。这样说来，演讲者简直就是多余的，毫无存在的必要。不仅如此，即使是最具视觉吸引力的演示也会因此变得索然无味。PowerPoint与扩充性和讨论性的口头评论搭配才能达到最佳效果，而不是照念屏幕上的内容。―即便使用PowerPoint，您也要与观众保持视线接触，‖康涅狄格州PrescottGroup沟通咨询公司的RobertaPrescott说。―观众们并不是来看您的后脑勺的。‖
安排评论时间。
另一个潜在的不良习惯是演讲者在一张新PowerPoint幻灯片出现时就立即开始评论。那只会分散观众的注意力。恰当编排的PowerPoint程序在展示新幻灯片时，先会给观众阅读和理解的机会，然后才会加以评论，拓展并增补屏幕内容。―这是个时间安排的问题，‖Kerr说。―永远不要在幻灯片一开始就评论。‖
要有一定的间歇。
再次说明，PowerPoint是口头评语最有效的视觉搭配。经验丰富的PowerPoint用户会不失时机地将屏幕转为空白。那不仅能带给观众视觉上的休息，还能有效地将注意力集中到更需要口头强调的内容中，例如分组讨论或问答环节。
使用鲜明的颜色。
文字、图表和背景颜色的强烈反差在传达信息和情感方面均非常有效。
导入其他影像和图表。
不要把演示限制在PowerPoint提供的范围内。使用外部影像和图表(包括视频)能增强多样性和视觉吸引力。―我通常会在演示中加入一两个很短的视频剪辑，‖纽约技术顾问RamonRay说。―这有助于制造幽默效果、传达信息和减轻拥堵感。‖
在演示结尾分发讲义，而不是在演示过程中。
这里可能有人会向我表示异议。可是没人希望对着一群忙于阅读评论总结的观众演讲。除非规定观众在您演示时要对照讲义，否则请您演示完再分发讲义。
演示前要严格编辑。
永远不要忽视观众的看法。一旦您完成PowerPoint幻灯片草稿，在复查时您可以假设自己只是一名观众。如果发现不吸引人、跑题或令人疑惑的内容，要严格进行编辑。这是完善您的总体演示的好机会
如何做好ppt演讲？ 在演讲中PPT的重要作用是传递信息，不过它也有其特殊性。PPT可以是演讲内容的一个简单的精干的框架。为演讲者减轻负担，也为听众提供了更简单的抓住演讲主要内容的方式。PPT在演讲中应该始终扮演着助手的角色，他的作用应该是辅助于演讲者的表达。如果我们把顺序反过来，事情就变了味道。但看起来却说的过去，比如我们的演讲是为我们的PPT添砖加瓦，用以说明它的“美丽”。这种观点也就是PPT成了主角，我们要尽力把它描述清楚。但事实上我们是为了演讲而做的PPT，而不是为了PPT做演讲。前两天飞利浦公司来人到我们公司做了一场关于LCD的演讲。主讲者是个欧洲人。他一身标准的商务着装，虽然有啤酒肚，但标准的着装也使他在我们这群身着休闲装来工作的年轻人面前显得很有权威。他的演讲让我眼前一亮。他并没有按照标准的PPT从上到下按顺序演讲，而是让PPT跟随他的思想而动。没有固定的顺序，PPT总在上下翻动。
四种糟糕的PPT演讲：
1、糟糕的图片
有些人喜欢插入图片来吸引观看者。我也是这样的。但是有些人希望把图片作为文字的背景，这就需要注意些事情了。这时你要注意图片的颜色与文字的颜色是否相近，若相近一定要调开，不然是看不清内容的，会让人觉的你的PPT 很失败，还有就是最好不要图片与内容无关，这很需要注意。
2、糟糕的文字
一个女同事的PPT演讲。她有女人普遍具备的性格：认真，仔细。但她有些缺少自信。当上司让她准备一个演讲，并表示这关系到对她的评价的时候，她做了这样的一份PPT。从PPT第一页的目录后，每一页都密密麻麻写满了她找来的有关资料，直到最后一页结束。她害怕漏掉一点点自己辛勤的劳作。整个演讲成了她的阅读课，她把PPT从头念到了尾。出于尊重我没有退席，这也让我第一次意识到尊重一个人也要如此的痛苦。演讲结束我连她讲的题目都不记得了。
3、糟糕的花样
PPT软件的强大，也可以体现在它的内容是“活”的。你可以设计出各种内容进入推出的方式，甚至你可以让一个字像地板上的乒乓球一样跳个不停。我曾经见过一个同事的PPT，那个PPT结合了各种特效，仿佛我在看一部好莱坞大片，但又不一样。我总在想，那种样式他是怎么做出来的，或者，原来PPT还可以干这个。最后同样我不记得他讲过什么，只记得PPT是如此的强大。
4、糟糕的形象
英格丽·张在她的书中举过很多例子，为什么很多有才华的人失去他们本应该从VC那里得到的投资，只因为他们糟糕的形象。蓬乱的头发，落满灰尘没有光泽的皮鞋...人们普遍不相信形象糟糕的人，又怎么会把钱给这样的人。我总在告诫自己不能以貌取人，但有时候这些事情源于自然。我有的同事头发没梳就来上班，甚至去做PPT 的报告。有的人在做演讲的时候精神疲惫，说话有气无力。他们的形象一上来就在告诉我，他是一个不注重细节的人，他是一个身心疲惫的人，他是一个没有激情的人...同时我们也会把这些感情色彩无情的凌驾到他的演讲上。那时他将很难翻身。这些多么无情，但很真实。另一种糟糕的形象发生在以下这样的情况。有的演讲在结束后你根本不知道演讲者的相貌，因为整个演讲过程中他总是用臀部对着观众，演讲结束后人们只认识到了他“伟大”的背影。
如何做一个好的PPT演讲
一个好的PPT演讲不是源于自然，有感而发。在我看来一个好的PPT演讲需要演讲者的精心策划与细致的准备，同样必须对PPT演讲的技巧有所了解。我们辛辛苦苦准备的內容只占7％；简报成功最主要的关键是能度/形象，占了58％；其次是声音，占35％。回想一下所谓的名嘴，那么这层道理也就不说自明了。PPT制作技巧
1.内容：演讲的骨架，多使用图形，少用术语！
PPT的内容应简洁而突出重点，在10/20/30法则中强调使用30号字体。
我更同意如下建议：
大标题 44 点粗体
标题一 32点粗体
标题二 28点粗体
标题三 24点粗体
如果有必要请多以图形表达你的思想。因为图形更容易让人理解，同时也让听众印象深刻。当然图形也会帮助演讲者更好的进行阐述。但是同样你必须注意图形上标注字体的大小。
如果你的演讲内容比较专业，请考虑你的听众，避免使用你的听众群不理解的术语。如果非要使用，请一定要解释清楚。还是上面提到的那次飞利浦来我公司的演讲，LCD本身包括了很多术语，加之语言不通，让我们很多人听得犯晕。讲师是好的，但没有考虑语言和术
语这些东西，听众听不下去，演讲者也就白忙活了。
2.花样：不过分使用道具。正式场合不使用任何PPT动作，非要使用最多不超过三种！
如果在非常正式的场合下进行PPT演讲，在PPT制作中我建议不使用任何“花样”，包括自定义动作，幻灯片切换样式等。一个朴素的，中规中矩的PPT是不会引起非议的。这时你可能得不到别人对你PPT的夸奖，但决不会有人说你做的不好。当然如果在非正式场合你可以加上一些效果。但我建议最多不要超过三种。这样你的PPT还是简洁的，不至于落入“杂”的境地。
3.形象：穿着正装，目光接触，保持微笑！
请穿着正装进行PPT演讲，首先给听众一种权威的形象。我没见过余世维穿着牛仔裤去做演讲的，也没有见过哪家公司过来演讲是穿着体恤的。你不要和我说比尔盖茨，他可以这么做，如果你是比尔盖茨我也不介意你这么做。正确着装的同时，请你在演讲之前保持精神焕发的状态，你要有一种积极向上的态度，并相信这种态度同样的可以影响你的听众。在演讲过程中请始终保持与听众的目光接触，你可以在他们眼中读出自己下一步要做些什么，也可以让听众知道你关心他们。
最后讲一下制作PPT的两个原则
1.Magic Seven原则（7士2＝5～9）
每张幻灯片传达5个概念效果最好；7个概念人脑恰恰好可以处理；超过9个概念负担太重了，请重新组织。
2.KISS(Keep It Simple and Stupid)原则
因为我们做PPT针对的是大众，不是小众。我们的目的是把自己的理解灌输给听众，深入浅出才代表你对知识的真正掌握。
并不是所有的内容都要在ppt上写出来的，你可以把一些生动的例子，提纲性的重要的内容写在ppt上，这样既可以吸引眼球，也可以不让ppt显得那么乏味
开场白技巧
诙谐幽默：
营销讲师金克言先生在一次有近千名听众参加的演讲会上准备演讲，可台下只响起了稀稀拉拉的掌声。于是他说：“从大家的掌声中可以发现两个问题：第一、大家不认识我；第二、大家对我的长相可能不太满意。”几句话缩短了与听众的距离，台下大笑，掌声一片，反映强烈多了。他接着说：“大家的掌声再次证明了我的观点！”话音刚落，台下笑的更厉害了。又是一阵热烈的掌声。这个开场白既活跃了场上气氛，有沟通了演讲者与听众的心理。一箭双雕，堪称一绝。
诸位对我的无知有所知，而我对诸位的所知一无所知。
开场白：
用三言两语抓住听众的心，并非易事。如果在演讲的开始听众对你的话就不敢兴趣，注意力一旦被分散了，那后面再精彩的言论也将黯然失色。因此只有匠心独运的开场白，以其新颖、奇趣才能给听众留下深刻印象，才能立即控制场上气氛，在瞬间里集中听众注意力，从而为接下来的演讲内容顺利地搭梯架桥。
一、奇论妙语 石破天惊
听众对平庸普通的论调都不屑一顾，置若罔闻；倘若发人未见，用别人意想不到的见解引出话题，造成“此言一出，举座皆惊”的艺术效果。毕业欢送班主任致辞
他一开口就让我们疑窦丛生。“我原来想祝福大家一帆风顺，但仔细一想，这样说不恰当。”这句话把我们弄得丈二和尚摸不着头脑，大家屏声静气地听下去“说人生一帆风顺就如同祝某人万寿无疆一样，是一个美丽而有空洞的谎言。人生漫漫，必然会遇到许多艰难困苦，比如······”最后得出结论：“一帆风顺的人生才是真实的人生，在逆风险浪中拼搏的人生才是最辉煌的人生，祝大家奋力拼搏，在坎坷才征程中，用坚实有力的步伐走向美好的未来！”十多年过去了，班主任的话语犹在耳边，给我留下了永难磨灭的印象。
需要注意，运用这种方式应掌握分寸，弄不好会变为哗众取宠。
二、幽默
三、即景生题、巧妙过渡
一上台就开始正正经经地演讲，会给人生硬突兀的感觉，让听众难以接受。不妨以眼前人、事、景为话题，引申开去、把听众不知不觉的引入演讲之中。可以谈会场布置，谈当时天气，谈此时心情，谈某个与会者······例如，你可以说：“我刚才发现在座的一位同志非常面熟，好像我的一位朋友。走近一看，又不是。但我想这没关系，我们在此已经相识，今后不就可以称为朋友了吗？我今天要讲的，就是作为大家的一个朋友的一点个人想法。”
如果天气阴沉沉的，你可以这样开头：“今天天气不太好，阴沉昏暗，但我们却在这里看到了一片光明。”接着转入正题。四。、讲述故事 顺水推舟
用形象性的语言讲述一个故事作为开场白会引起听众的莫大兴趣。选择故事要遵循这样几个原则：“要短小，不然成了故事会；要有意味，促人深思；要与演讲内容有关。
五、制造悬念 激发兴趣 人们都有好奇的天性，一旦有了疑虑，非得探明究竟不可。为了激发起听众的强烈兴趣，可以使用悬念手法。在开场白中制造悬念，往往会收到奇效。六．感情沟通，在引起听众心理共鸣上借―兴‖而发
演讲者即兴演讲的开头，从沟通与听众的感情入手，选择与听众息息相关或最为听众所接受的话题，引发听众与自己在心理上的共鸣。1914年，英国首相丘吉尔在美国圣诞节的即兴演讲就是这样开头的：“我的朋友，伟大而卓越的罗斯福总统，刚才已经发表过圣诞前夕的演说，已经向全美国的家庭致友爱的献词。我现在能追随骥尾讲几句话，内心感到无限的荣幸。我今天虽然远离家庭和祖国，在这里过节，但我一点也没有异乡的感觉。我不知道，这是由于本人的母亲血统和你们相同，抑或是由于本人多年来在此所得的友谊，抑或是由于这两个文字相同，信仰相同，理想相同的国家，在共同奋斗中所产生出来的同志感情，抑或是由于上述三种关系的综合。总之我在美国的政治中心——华盛顿过节，完全不感到自己是一个异乡之客„„”丘吉尔在这里动用了感情沟通法，把美国总统罗斯福说成是自己的朋友，在心理上缩短了演讲者与听众之间的心理距离，开场白取得了良好效果。
七、借物寓义
有的演讲者在开场白中采用以物证事的方法，借用某种具体事物，达到暗示事理的目的。在上海市―钻石表杯‖业余书评授奖会上，在众人的即兴演讲中，《书讯报》主编贲伟同志的演讲独具一格，他的开场白尤为精彩：―今天，我参加‗钻石表杯‘业余书评授奖会，我想说的是一句话：钻石代表坚韧，手表意味着时间，时间显示效率。坚韧与效率的结合，这是一个人读书的成功所在，一个人的希望所在。‖贲伟同志的开场白超脱了恭维话的俗套，以―钻石‖象征―坚韧‖，―手表‖象征―时间‖的修辞手法，给人的是力量、启迪与深思。语义深刻，言简意赅地揭示了读书求知，读书成才的道理，令人回味无穷。与众不同的开场白
记得在美国上课的时候，对着我们说今天要讲的主题是，教授接着转身向白板在黑板上写着sex三个大字，然后转过头看着我们，这时教室引起一阵骚动，然后教授又转身开始写下以下的几个字crimes，我们才恍然大悟，今天教授要讲的主题是sex crimes 性犯罪；这样的开场白，着实让我们惊讶与唏嘘，但是课堂引起的关注效果绝佳，实在是吸引眼球。
同样的记得有次我在上课的时候，也引用了这样的效果，刚上课开始我对着学员说：我们今天的主题是....然后转身向白板写下一个字―性‖，再转身看着学员，发现教室也是错愕的表情万千，中国人是比较含蓄，没有惊慌失色的骚动，我又转身在―性‖字的右边写下―感受‖，以及三个字的下边写下英文字―sensitivity―，同学才恍然大悟接着惊喜若狂地掌声鼓励。
上课的开场白有很多形式，不外乎是吸引学员们的注意，任何形式是无伤大雅的，主要是看对象与场合，来点幽默的开场白，有助于拉近与学员之间的距离。
开场白的设计基本上我以前在我的博客里面有介绍过，我还是再把它们摘录与各位分享一次：
十三种不同的开场白：
1.奇闻
我刚才走在街上时受到一个持枪人的攻击，现在我问大 家...2.引用，语录
女士们先生们，富兰克林 罗斯福说过...3.提问
在我介绍之前我有一个基本问题请大家考虑...4.直述论题
我坚信通过使用...杂草将会被从田里全部清除
5.使人惊奇的表述
你知不知到有4000多种方式来烹饪豆腐？
6.直陈相反观点
比尔。盖茨曾说：微软的目录服务领先于任何厂家，我今天将 在这里向您证明这不是真的。
7.论题的历史
您们知道1986年一台IBM的机器要卖多少万美元，今天又是多少呢？
8.不寻常的事实
俄军是通过蜂窝电话信号找到杜达耶夫并用导弹击毙他。。
9.状态假设
假如和大家的意见相反，世界是平坦的 10.标题解释
―SENSITIVITY‖就是―敏感度‖。。
11.术语或者主题的定义
比如感受性训练 sensitivity 的解释、起因、来源等等
12.直陈需求或大家提出问题
情况是这样的...13.感叹或要求：今天天气很冷，大家一起来做鼓掌运动。。
重点提示：
我们都知道好的开始是成功的一半。因此我们在开始时就要把听众的注意力吸引到自己的话题上，这就需要有个精彩的开场白。在现代社会里时间很重要，因此我们不要在开始说太多的废话，简单地表示问候、自我介绍之后，就直接进入主题，介绍本次演讲的大纲，并征求听众的意见从而能及时调整内容。总之开场一定要站在客户的角度。
开场时我们还要注意最前面30秒，最好不用媒体辅助如PPT课件。我们不要一站上讲台，就急于打开投影仪。因为灯光一打开，就会把听众的目光都吸引到最亮的灯光上，而忽略了演讲者本身。因此上台后，不要急于打开投影仪，要一切都准备好，胶片放置正确后，开始用到胶片时再打开投影仪。
感叹或要求：今天天气很冷，大家一起来做鼓掌运动。。
演讲技巧一般认为有以下几点：
1.做好演讲的准备
包括了解听众，熟悉主题和内容，搜集素材和资料，准备演讲稿，作适当的演练等。
2.选择优秀的演讲者
优秀的演讲者包括下述条件：（1）足够的权威性；（2）演讲者具有较强的语音能力和技巧：（3）演讲者的热情；（4）演讲者的理智与智慧；（5）演讲者的仪表状态
3.运用演讲艺术
包括开场白的艺术，结尾的艺术，立论的艺术，举例的艺术，反驳的艺术，幽默的艺术，鼓动的艺术，语音的艺术，表情动作的艺术等等，通过运用各种演讲艺术，使演讲具备两种力量：逻辑的力量和艺术的力量。
4.何谓善用空间的演讲
所谓空间就是指进行演说的场所范围、演讲者所在之处以及与听众间的距离等等。演说者所在之处以位居听众注意力容易汇集的地方最为理想。例如开会的时候、主席多半位居会议桌的上方、因为该处正是最容易汇集出席者注意力的地方。
反之，如果主席位居会议桌之正中央，则会议的进行情况会变如何呢？恐怕会使出席者注意力散漫了，且有会议冗长不休的感觉？因此，让自己位居听众注意力容易汇集之处，不但能够提升听众对于演讲的关注，甚至具有增强演说者信赖度权威感的效果。
5.演讲时的姿势如何
演说时的姿势（posture）也会带给听众某种印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏缩缩的印象。虽然个人的性格与平日的习惯对此影响颇巨，不过一般而言仍有方便演讲的姿势，即所谓―轻松的姿势‖。要让身体放松，反过来说就是不要过度紧张。过度的紧张不但会表现出笨拙僵硬的姿势，而且对于舌头的动作也会造成不良的影响。
决窍之一是张开双脚与肩同宽，挺稳整个身躯。另一个决窍是想办法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪。例如将一只手稍微插入口袋中，或者手触桌边、或者手握麦克风等等。
6.演讲时的视线
在大众面前说话，亦即表示必须忍受众目睽睽的注视。当然，并非每位听众都会对你报以善意的眼光。尽管如此，你还是不可以漠视听众的眼光，避开听众的视线来说话。尤其当你走到麦克风旁边站立在大众面前的那一瞬间，来自听众的视线有时甚至会让你觉得刺痛。
克服这股视线压力的秘决，就是一面进行演讲；一面从听众当中找寻对于自己投以善意而温柔眼光的人。并且无视于那些冷淡的眼光。此外，把自己的视线投向强烈―点头‖以示首肯的人，对巩固信心来进行演说也具有效果。
7.演讲时的脸部表情
演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深刻的印象。紧张、疲劳、喜悦、焦虑、等情绪无不清楚地表露在脸上，这是很难藉由本人的意志来加以控制的。演讲的内容即使再精彩，如果表情总觉缺乏自信，老是畏畏缩缩，演讲就很容易变得欠缺说服力。
控制脸部的方法，首先―不可垂头‖。人一旦―垂头‖就会予人―丧气‖之感，让听众觉得自己很不自信。而且若视线不能与听众接触，就难以吸引听众的注意。另一个方法是―缓慢说话‖。说话速度一旦缓慢，情绪即可稳定，脸部表情也得以放松,再者，全身上下也能够为之泰然自若起来。
8.有关服饰和发型
服装也会带给观众各种印象。尤其是东方男性总是喜欢穿着灰色或者蓝色系列的服装，难免给人过于刻板无趣印象。轻松的场合不妨穿着稍微花俏一点的服装来参加。不过如果是正式的场合，一般来说仍以深色西服、男士无尾晚宴服（tuxedo)、以及燕尾服为宜。其次，发型也可塑造出各种形象来。长发和光头各自蕴含其强烈的形象，而鬓角的长短也被认为是个人喜好的表征。站出来演讲之际，你的服装、究竟带给对方何种印象？希望各位好好地思量一番。
9.声音和腔调
声音和腔调乃是与生俱来的，不可能一朝一夕之间有所改善。不过音质与措词对于整个演说影响颇巨，这倒是事实。根据某项研究报告指出声音低沉的男性比声音高亢的男性，其信赖度较高。因为声音低沉会让人有种威严沉着的感觉。尽管如此，各位还是不可能马上就改变自己的声音。总之，重要的是让自己的声音清楚地传达给听众。即使是音质不好的人，如果能够禀持自己的主张与信念的话，依旧可以吸引听众的热切关注。
说话的速度也是演讲的要素。为了营造沉着的气氛，说话稍微慢点是很重要。标准大致为5分钟三张左右的A4原稿，不过，此地要注意的是，倘若从头至尾一直以相同的速度来进行，听众会睡觉的。
10.与观众互动
演讲时要注意与观众互动，这样可以渲染场上的氛围，增强感染力！
二、演讲的特点和要求
1.演讲的特点
-针对性
-真实性
-论辩性
-鼓动性
-艺术性
◆学——学问、知识结构。
◆识——认识能力，即敏锐的观察力，丰富的想象力和联想力，较强的记忆力
◆气质——仪表、姿态、举止、风度
l 信息：演讲活动赖以进行的物质手段，联系主体和客体的纽带。– ―讲‖的信息（主）– ―演‖的信息（辅）
l 听众：演讲活动的客体，演讲不可缺少的有机组成部分。听众的作用：– 能动地接收演讲信息– 对演讲产生信息反馈
1.演讲的含义:
-广义的演讲：凡是以多数人为听众进行的讲话，都可以叫演讲。
-狭义的演讲：特指在公众场合就某问题或某事件发表自己见解的一种口语形式。借助有声语言和态势语言，面对广大听众说明势力、发表意见、抒发感情，从而达到感召听众的一种口语表达方式。
2.演讲必备的条件
– 演讲者：演讲活动的主体，信息的发源地。
· 演讲者的修养： 理论修养 品德修养 学识修养 气质修养
3.演讲的种类
l 从内容分：政治演讲 学术演讲 管理演讲 交际演讲
l 从形式分：命题演讲 即兴演讲 论辩演讲
l从风格分：激昂型 深沉型 严谨型 活泼型
演讲技巧的注意事项
开场白很重要，但是不适应太长，重点是抛出问题或激发兴趣。
站起来讲，时刻面对听众而不是屏幕，照顾到整个会议室。
需要观察听众对你所讲内容的反映，激发听众的兴趣，保持他们的注意力。
语音和语调都很重要，该快则快，该重则重，该停顿处则适当停顿。
和听众的交互需要，但是不适合太多，特别是对于演讲的时候。
手势和小动作都不应该太多，而且肢体动作要注意和所讲内容的配合。
5.演讲的声音和腔调
演讲的语言从口语表述角度看，必须做到发音正确、清晰、优美，词句流利、准确、易懂，语调贴切、自然、动情。
（一）发音正确、清晰、优美
以声音为主要物质手段的,语音的要求很高，既要能准确地表达出丰富多彩的思想感情，又要悦耳爽心，清这优美。为此，演讲者必须认真对语音进行研究，努力使自己的声音达到最佳状态。
一般来说，最佳语言是：
（1）准确清晰，即吐字正确清楚，语气得当，节奏自然；
（2）清亮圆润，即声音宏亮清越，铿锵有力，悦耳动听；
（3）富于变化，即区分轻重缓急，随感情变化而变化；
（4）有传达力和浸彻力，即声音有一定的响度的力度，使在场听众都能听真切，听明白。
演讲语言常见的毛病有声音痉挛颤抖，飘忽不定；大声喊叫，音量过高；音节含糊，夹杂明显的气息声；声音忽高忽低，音响失度；朗诵腔调，生硬呆板等。所有这些，都会影响听众对演讲内容的理解。
（二）词句流利、准确、易懂
听众通过演讲活动接受信息主要诉诸听觉作用。演讲者借助口语发出的信息，听众要立即能理解。口语与书面语之间有较明显的差距。有人说，书面语是最后被理解，而口语则需立即被听懂。与书面语相比，口语具有以下特点：
1、句式短小。演讲不宜使用过长的句子。
2、通俗易懂。要使用常用词语和一些较流行的口头词语，使语言富有生气和活力；
3、不过多的做某些精确的列举，特别是过大的数字，常用约数。
4、较多地使用那些表明个人倾向的词语，诸如“显而易见”“依我看来”等等，并且常常运用“但是”、“除了”等连接词，使讲话显得活泼、生动、有气势。当然，讲究表意朴实的口语化，绝不能像平常随便讲话那样任意增减音节，拖泥带水，吭吭巴巴，这样便损害了口语的健康美，破坏了语言的完整性。
（三）语调贴切、自然、动情
语调是口语表达的重要手段，它能很好地辅助语言表情达意。同样一句话，由于语调轻重、高低长短、急缓等的不同变化，在不同的语境里可以表达出种种不同的思想感情，一般来讲，表达坚定、果敢、豪迈、愤怒的思想感情，语气急骤，声音较重；表达幸福、温暖、体贴、欣慰的思想感情，语气舒缓，声音较轻；表示优雅、庄重、满足，语调前后尽弱中间强。只有这样，才能绘声绘色，传情达意。
语调的选择和运用，必须切合思想内容，符合语言环境，考虑现场效果。语调贴切、自然正是演讲者思想感情在语言上的自然流露。所以，演讲者恰当地运用语调，事先必须准确地掌握演讲内容和感情。6.说话的速度
说话的速度也是演讲的要素。为了营造沉着的气氛，说话稍微慢点是很重要。标准大致为5分钟三张左右的A4原稿，不过，此地要注意的是，倘若从头至尾一直以相同的速度来进行，听众会睡觉的。
科学的发音取决于科学的运气，有些演讲者时间稍长点就底气不足，出现口干舌燥、声音嘶哑的现象，此时，只得把气量集中到喉头，使声带受压，变成喉音。
“气乃音之帅。”气息是声音的原动力，科学地运用运气发音方法可以便声音更加甜美、清亮、持久、有力。要达到这个目的，平时要加强训练，掌握胸腹联合呼吸法。其要领是：又目平视，全身放松，喉松鼻通，无论是站姿还是坐式，胸部稍向前倾，小腹自然内收。
吸气方法是：扩展两肋，向上向外提起，感到感到腰带渐紧，后腰有撑开感。横隔膜下压腹部扩大胸腔体积，小腹内收，气贯“丹田”。用鼻吸气，做到快、缓、稳。
呼气方法是：控制两肋，使腹部有一种压力，将气均匀地往外吐，呼气时用嘴，做到匀、缓、稳
一、如何赢得演讲比赛
1、要赢，就要和会赢的人在一起；
2、找到最不可思议的竞争对手；
3、唯有最强劲的对手，才能打造一流的战士；
4、发挥您的优势，在优势项目上，把自己的 能力发挥到极致；
5、赞美和鼓励是最好的改造工具；
6、赢不是靠方法，而是靠决心――不是想要，而是“一定要”；
7、演说的成与败，事前准备决定现场的表现；赢不是赢在比赛场上，而是赢在训练场上；
8、台上一分钟，台下十年功――上台之前，要不断地演练，最好是对着镜子练习；
9、练习时，动作都要做到100%，演讲者的能量必须是听众的10倍；
10、如果您想赢，您就必须被彻底催眠。
二、演讲比赛演讲稿的万能公式
演讲比赛可以利用我们第六天设计演讲的公式
1、开场白：（1）问好；（2）感谢；（3）名字
2、内容：（1）提出要点；（2）讲1-3个故事；（3）发表感言与总结
3、结尾：（1）号召；（2）感谢；
三、演讲比赛注意事项
1、一定要精心设计演讲稿，包括什么地方需要掌声、需要重音、需要特别手势，都需要提前设计好。演讲稿不是写出来的，是设计出来的；
2、一定要背熟演讲稿，背熟后反复练习，找到演讲的感觉。通常一场演讲的成败，不是把内容讲完就可以了，更重要的是台上的感觉；
3、演讲之前一定要提前熟悉会场；
4、演讲之前要洗澡、漱口；
5、演讲之前2个小时不能吃饭；
6、演讲穿着不能穿的太厚，无论冬夏，通常两件衣服即可。一件衬衣、一件外套。外套不宜太厚的衣服。
7、一定要提前至少1小时到达会场；
8、演讲之前1小时要热身运动
9、演讲之前一定花10分钟时间，冥想演讲的内容，重新梳理条理。
10、演讲之前，反复练习开场白，找到语感。
巧妙拒绝法：
一、移花接木法。对方提出甲事情，我则换用乙事情去应付，从而巧妙地拒绝对方。美国华盛顿一位著名的推销商，曾挨家挨户推销闹钟，他叩开了一位主人家的门，说：“先生，您应该有个闹钟，每天早晨好叫你起床。”主人回答说：“我看不要买闹钟，有我妻子在身边就足够了，你大概不知道，她能到时就‘闹’。”这位主人的拒绝，既幽默风趣，又非常委婉，令推销商再也不忍心开口。
二、先承后转法。开门见山，直截了当式的拒绝，犹如当头一盆冷水，使人难堪，伤人面子。先承后转法，是一种避免正面表述，采用间接地主动出击的技巧。即首先进行诱导，引人入彀，当对方进入角色时，然后话锋一转，制造出“意外”的效果，让对方自
动放弃过分的要求。俄国著名钢琴家鲁宾斯坦，有一次在巴黎举行演奏会，获得巨大成功。有一位贵妇人对他说：“伟大的钢琴家，我真羡慕你的天才，可是票房的票已经卖光了。”鲁宾斯坦手中也没有票，又不愿给演奏举办者增添麻烦，当然不想答应她的要求，但是，他没有直接拒绝，因为直接拒绝攻击性太强，锋芒太露，因此，他采用先承后转法，把拒绝间接化。他平静地答道：“遗憾得很，我手上一张票也没有。不过，在大厅里我有一个座位，如果您高兴„„”贵妇人非常兴奋地问道：“那么，这个位置在哪里？”鲁宾斯坦答道：“不难找——就在钢琴后面。”
这样的座位自然是属于钢琴家自己的，但是，由于这个拒绝是间接的，直接语义上的同意提供座位，让对方心里产生满足感，然后间接暗示“反弹”出座位的虚幻性，使对方的心理预期落空，既风趣幽默，又使人从紧张中得到松弛，很自然地接受你的拒绝。
三、略地攻心法。了解对方的特性和目的，试探对方的心理，然后发动心理攻势，让对方高兴，或反激对方自负等方法，使对方自我否定，放弃不合理的请求，拒人于无形之中。一位语文教师，其弟因民事纠纷，别人要与之对簿公堂，这桩案子恰好由这位语文老师昔日的得意门生接手处理。一个晚上，这位老师前往学生家，希望他能念师生情谊，将手腕往他弟弟这边扳一扳。法官左右为难，一不能枉用三尺，二又不能得罪恩师。法官说：“老师，我从小学到大学毕业，您才是我最钦佩的一位语文老师。”老师谦虚地说：“哪里哪里，每个老师都有他的长处。”法官接着说：“您上课抑扬顿挫，声情并茂。尤其是上《葫芦僧判断葫芦案》那一课，至今想起来记忆犹新。”语文老师很快就进入了角色：“我不仅用嘴在讲，简直用心在讲。薛蟠犯了人命案却逍遥法外，反映了封建官僚官官相护、狼狈为奸的黑暗现实。”“是啊，‘护官符’使冯家告了一年的状，竟无人作主，凶犯薛蟠居然逍遥法外„„贾雨村徇情枉法，胡乱判案。”法官感叹地说，“记得当年老师您讲授完这一课后，告诫学生们，以后谁做了法官，不要做‘糊涂官’，判‘糊涂案’，学生一直以您这句话作为自己的座右铭呢。”这位语文老师本来已设计好了一大套说词，但听了学生的一席话，再也不好意思开口了，自动放弃了不合理的请求。这位法官首先用一句恭维话，填平老师的自负，终拒人于无形之中。
五注重：
1、注重开头，引人入胜；注重结尾，耐人寻味；
2、注重内容，言之有物，机敏幽默，蕴含深刻；
3、注重语言形式，以口语短句为主，巧用比喻、排比、设问、反问、引用、反复等修辞手法；注意过渡词、句、段的使用，加强衔接；防止语言陋习，不用粗话、碎屑语和方言。
4、注重语调有激情，把握好语调的抑扬起伏；
5、注重演讲者的形象，防止不良陋习。
视频国王的演讲
放下你的身份和既有习惯
练习，而且最好是每天 把心放在听众那边
不可不知演讲结束语的禁忌
很多人在演讲结束时，往往会说“我想我已经啰唆得够多了。”或“我不知道自己是不是把这个问题讲清楚了。”或“我通常并没有这么兴奋，也许是因为咖啡的缘故。”这样的结束语看似幽默风趣，但其实足以毁掉整个演讲。
演讲有讲究，演讲的结束语也是有忌讳的，提醒您在演讲时切莫以以下方式结束：
拖泥带水、画蛇添足
有的演讲者已经把应讲的东西全讲完了，可是又讲了一些与主题无关或关系不大的话，这无异于节外生枝，是最令听众反感的。它不但搞乱了听众的思路，破坏了听众的情绪，而且也易冲淡前面所讲的内容。演讲者必须下狠心，把那些与主题无关的话从结尾中清除出去，当断则断，当止则止，绝不要画蛇添足。有一句格言说得好：没有结束语的结尾平乏无力，可是没完没了的结尾则是令人害怕的。因为它拖延时间，使听众遭罪。演讲者要善于用最精确最概括而又富于哲理的语言结束演讲，才是最有力的。
草草收场，敷衍了事
如同忘了停止的那种演说者，突然结束的演说者的做法正好相反。听众席里的人们坐在那里，正津津有味地听着讲话，随后突然之间演说人说了声“谢谢”，讲座戛然而止，事先一点招呼也没有打。演说者没有留给听众任何线索，表明演讲临近结束，眼睁睁错失了给听众一个强有力的结尾的大好机会。故作谦虚，言不由衷。
哦，你们总算松口气，知道我就要讲完了。对不起呀，我讲了这么长时间，我看得出你们也许过去听了很多这种讲话了。说实话，今天晚上我本不想讲的，比我讲得好的人有的是呀，不过不管怎样，多多关照啦。
有些演讲者做完演讲，总要说上几句表示谦虚或者道歉的话，甚至有的演讲者由于某些听众在演讲中不太注意听，演讲完了，还要说上几句旁敲侧击的讽刺话。这样做不仅多余，更表现了演讲者思想水平的低下。每个演讲者必须端正态度，去掉陈言俗套。
承认错误
例如：“在结束讲话时我要说 哦，我忽然想起来，我讲话一开始就准备说的一件事，却全然忘掉，这就是 ”
正当听众内心“放松下来”时，演讲者却突然提起另一关键论点。如果你的讲话计划得当、准备充分，这样一种疏忽是不该发生的。也许我们是打算说一些事情的，但是没有
说，不过我们的听众是不可能知道这个的。我们的结束语不应不合时宜地提出另一个论点，当然也不可以随便提及什么“哦，有件事情我忘了提一提，这就是 ”如果在你快要结束讲话时你又希望提出某一论点，那也是自然地夹杂在你的讲话里，别提醒人家注意你真的忘了应该早一点在讲话中提到的什么事情。
不要在结束语中采用与演讲的其他部分不相协调的口吻或风格。如果你让听众在整个演讲过程中一直笑个不停，而在结尾时突然使用沉重消极的语言，会使听众觉得大煞风景。
不要在演讲过程的任何地方使用“总而言之”、“概括地讲”等语句，除非演讲真的要结束了。因为这样会使一部分听众以为讲话已经结束而分散注意力，结果却发现演讲还在继续。
演讲技巧
影响演讲的因素是哪些？
如何进行演讲准备？
如何提高演讲技巧？
演练与点评
回顾与总结
影响演讲的要素是哪些？
主体：演讲者
客体：听众
媒介：有声语言/肢体语言/演示工具
时境：场地/环境
影响演讲的因素是哪些？
如何进行演讲准备？
如何提高演讲技巧？
演练与点评
回顾与总结
如何进行演讲准备？
演讲准备的步骤
确立目标：明确、精简
听众分析：谁/层次/人数/态度等
材料收集：尽可能多/有趣/逻辑性
内容组织：SWAY技巧
情景演练：内容/方式/改进
临场准备：仪表/自信
演讲内容组织技巧
Structure 结构技巧
Weaving 联系技巧
Adding Support 论证技巧
Yourself 生动技巧
演讲内容组织技巧
（一）Structure：结构技巧
引语——概括演讲全部或部分内容
主题——排列要点顺序，注意逻辑关联
过渡——让听众明确你下面要讲的内容
总结——回顾和概括所讲内容
演讲内容组织技巧
（二）Weaving ：联系技巧
联系其它内容
——联系演讲前后或演讲外的内容
联系自身或听众经历
联系听众的兴趣和需求
演讲内容组织技巧
（三）Adding Support：论证技巧
益处说明：特点——优点——益处
例证：给予事实或例子来证明你的观点
引证：引用数据、图表或权威的话来证明
类比：用比喻、拟人等来说明
演讲内容组织技巧
（四）Yourself：生动技巧
口语化，用自己熟悉的话
问题化：把重点转换成问题，书面和口头
细节化：多用动词，描绘细节
戏剧化：使用对话，模拟当时场景
简单化：KISS--多用简单句
排比化：可多用排比句式
演讲的仪表
如何有效地克服紧张？
方法一：克服恐惧最好方法，除了练习，还是
练习！
方法二： 积极地思考，不断重复有正面意义的话词语
方法三： 进行收缩和舒张肌肉的练习
方法四： 充分深入的呼吸
影响演讲的因素是哪些？
如何进行演讲准备？
如何提高演讲呈现技巧？
演练与点评
回顾与总结
1。如何运用你的形体语言？
演讲 = 演 + 讲
身体语言的组成
身体语言的运用技巧
（一）站姿：
—永远记住要面对听众，避免出现死亡角度
—位置活泼地变动，勿站着不动
—不要挡住听众的视线
—挺直地站立
—脚尖朝向听众，两脚间距勿过大
身体语言的运用技巧
（二）表情：
—与说话的内容相配合，勿表情呆滞
—真心微笑（皮笑+肉笑+眼笑，不是假笑）
—演讲前，可做个脸部体操
身体语言的运用技巧
（三）眼神：
—缓慢而平均地与现场每一个听众接触眼神
—目光停留在每个听众身上3-5秒钟，保持适度的暂停
—回答听众问题时，应缓和地将眼神平均扫视全场
身体语言的运用技巧
（四）手势
—多用手掌少用手指
—运用手势时，勿挡住与他人进行眼神接触
—充分伸展，勿动作过小
—双手自然下垂在身体两侧，或交贴式放在身体前边，或者其他你认为舒服和恰当的方式
—忌IBM式、检阅式、受伤式、遮羞布式等或玩弄手中教具或纸张
身体语言的运用技巧
（五）移动：
—在开放的空间适当移动，配合眼神进行，有效地贴近听众，勿背对听众
—前后：向前=强化听众之感受力；向后=松驰缓和
—左右：调适、均衡或转换话题、对象等
—上下：站起来表示“正式”、“操之在我”；坐下来表示为了“较非正式”或“研讨”
声音的运用技巧
适度的音量，用真嗓
强调重点，不重要的跳过去
改变音调
变化说话的速度
在要点前后停顿一下或静场
激情与热情
避免口头禅、含糊吞音、拖腔
内容组织技巧
引语：
—概括演讲全部或部分内容
主题
—排列要点顺序，注意逻辑关联
过渡
—让听众明确你下面要讲的内容
总结
—回顾和概括所讲内容
结构技巧的原则
告诉他们你要告诉他们的内容
告诉他们
再告诉他们你已经告诉的内容
充分运用形体语言！
站姿——永远要面对听众，避免出现死亡角度
双脚——两脚间距同肩宽，勿过大或过小
表情——自然放松，真心微笑，忌呆滞
手势——多用手掌少用手指，充分伸展，忌
IBM式、检阅式、受伤式、遮羞布式
移动——在开放的空间不断走动，有效地贴近
听众，勿背对听众
2。如何自信地开始？
FBM五步法
Foot——迅速阔步，比平时快15% Body ——昂首挺胸，伸直腰杆
Face ——表情放松而和谐
Eye ——寻找一两个亲切的面孔
Mouth——对着后排的听众大声开口
练习二
一分钟练习：上台后请先自报你所在的小组、部门、姓名，然后再说出你培训的感受。运用前面所学的技巧。每人限时一分钟。
3。关于眼神的运用
演讲的眼神：正视、注视、虚视、环视、侧视、和每个人交流的时间：？？秒种
练习三
目光练习：每组15分钟，在演讲中注视每个人5秒钟，再转向其他人。避免象电风扇一样按顺序看。
4。如何运用声音？
5。如何应对演讲中的问题? 卡壳了，怎么办？
听众提问，不会回答怎么办？
仪器出现故障怎么办？
听众私下说话怎么办？
你一上台就摔了一跤怎么办？
,怎么办？
影响演讲的因素是哪些？
如何进行演讲准备？
如何提高演讲呈现技巧？
演练与点评
回顾与总结
命题演讲
题目：讲述你生命中经历的一件成功而难忘的事，这件事给了你什么启发、经验和信念？
每人限时：3分钟！
影响演讲的因素是哪些？
如何进行演讲准备？
如何提高演讲呈现技巧？
演练与点评
回顾与总结
足够的激情
方法：最好的学习方法是教你要学的东西！
表现：抓住一切机会，实践！实践！
再实践！
克服当众说话的恐惧，对于我们做任何事都会有极大的潜移默化的功效。战胜当众说话的恐惧，会使我们脱胎换骨，进入更丰富、更圆满的人生。
——（美国）戴尔•卡耐基
来源：中国管理资源网(http://
礼仪训1.掌握规范的当众讲话礼仪和形体语，展示卓越的公众形象。练 2.熟悉―教练式‖的教学方式，做到知行合一。
第一讲
卓越展3.剖析当众讲话紧张怯场的深层原因，找到最佳解决方法，消除当众讲话的示 恐惧心理。理清自1.结合自己的实际情况，找准问题所在，找到切实解决问题的方法。
我
第二讲 2.消除不良暗示，强化学习决心，激发表达欲望。
确立目3.建立健全的学习、训练体系，制定符合自己需求的易达训练目标。
标 1.掌握胸腹式联合呼吸法，让气息充足、耐久，为发声提供源动力。
科学发2.科学开发各共鸣腔体，构建立体声音通道，让声音洪亮、饱满，有磁性、声
第三讲 有穿透力、感染力。
气足声3.科学开发咬字器官，让说话干净利索，轻松、准确。
亮
4.学会嗓音的保健和保护嗓子的基本技巧。听说训1.掌握听点、听线、听面的能力。
练
第四讲 2.掌握如何听得准、理解快、记得清、表达重点突出的方法。
重点突3.掌握即听即讲的听说组合展示能力。
出 情感表1.了解情感表达对演讲的重要作用，情感是演讲的―魂‖。
达
第五讲 2.真心实意的进入角色状态，激发心灵的情感。
打动观3.与观众进行真情实感的交流，做到以情动人，打动观众。
众
即兴表1.解放天性，卸掉心理包袱，突破制约表达障碍。演 2.展示角色的真实状态，注重细节的刻画，表演符合行为逻辑。
第六讲
强化视3.充分使用态势语，丰富表达内容，强化视觉效果，增强表达的影响力与吸觉 引力。修辞训1.了解常用语言修辞格的种类。
练
第七讲 2.掌握常用语言修辞格的应用技能。
形象生3.合理使用语言修辞格，使语言变得形象生动、富有情趣和艺术效果。
动 场合突1.开嗓、开眼、扬声训练。
破
第八讲 2.快速克服怯场心理、消除紧张情绪训练。
适应环3.面对陌生场合、陌生观众讲话的适应性训练。
境
现场报1.掌握所见即讲的―三要素‖表达技巧。
道
第九讲 2.掌握现场快速构思的综合思维能力，清晰流畅的表达。
观点鲜3.培养观察能力，注重细节描述，语言组织合理到位、观点鲜明。
明
叙事技1.掌握―五何公式‖的叙事技巧，理清自己的讲话思路。
巧
第十讲 2.掌握―三段式‖叙事技巧，让表达具体生动、重点突出、富有吸引力。
场景再3.让语言形成―画面‖，场景再现，使观众身临其境。
现 以事述1.通过典型事例来支撑观点，用事实说话。
第十一人
2.人物的语言、动作、内心活动符合人物的性格特征。
讲 彰显个3.指名道姓，让观众如见其人。
性 观众突1.开嗓、开眼、扬声训练。
第十二破
2.适应面对陌生观众和陌生环境讲话应对自如的训练。
讲 应对自3.公众场合演讲―三段式‖的应用训练。
如 说服技1.掌握在短时间内说服他人并采取行动的―魔术公式‖。
第十三巧
2.熟练使用―魔术公式三段论‖的说服技巧。
讲 让人信3.掌握如何给观众带来益处，让您的说服效果立竿见影。
服 说明方1.掌握―数字加重点‖的说明技巧。
第十四法
2.理清思路，重点提炼，合理安排表达顺序。
讲 条理清3.应用各种修辞手法将深奥的、专业性的题材表达得通俗易懂。
晰 交锋辩1.培养面对不同主题快速展示自己的多向思维能力。
第十五论
2.掌握快速将思维语言转化为口头语言的途径。
讲 拓展思3.拓展思维，多角度去论证自己的论点。
维
即席演1.培养在没有准备的情况下快速站着思考和组织自己语言的能力。
第十六讲
2.掌握如何将自己不熟悉、大而空、难为情的话题自如展开的即席发言技巧。
讲 灵活应3.强化思维训练，拓展思维空间。
变 第十七综合突1.掌握多场合、多观众、多形式的现场当众演讲能力。讲 破
2.突破自我极限，激发个人潜能，实现轻松表达。
质的飞第十八3.展现更多的勇气、自信，与信念。
跃 讲
现场考1.应用所学内容，现场组织当众演讲展示。
第十九核
2.考核各能力点的综合应用情况，验证训练成果。
讲 验证成3.现场综合评估，达到当众讲话能力的合格要求。
果 回顾展1.回顾训练内容，理解训练目的。
第二十望
2.明确新的学习目标，做到―生活训练化、训练生活化‖。
讲 持续成3.发表结业感言、强调持续成长。
长
主讲人侯希平：著名演讲与培训专家、中国十大策划专家、中国企业文化促进会特邀研究员、大型活动组委会主任、清华大学领导演讲与沟通精品班客座教授、全国青年电视论辩赛冠军队主教练、全国培训师十大金口才。
领导者场景讲话
一、领导者讲话的特点
1、效果大
2、层次高
3、受众
4、时间长
5、影响大
二、领导者讲话的禁忌
五要
1、要有积累
2、要有设计
3、要有技巧
4、要有新意
5、要有风采
五不要
1、不要没有准备
2、不要随便聊
3、不要说过头话
4、不要太平庸
5、不要说假话
三、领导者场景讲话的类型及方法技巧
五种形式
1、读讲的方法及技巧----三级跳 第一跳 单手持稿 第二跳 敢于抬头 第三跳 延长抬头的时间
2、半脱稿讲话的方法及技巧
技巧一 读稿开场 技巧二 抬起头来交流 技巧三 读讲结合 技巧四 结尾全脱稿
3、脱稿讲话的方法及技巧 技巧一 最好是自己写稿 技巧二 定稿再背 技巧三 死活结合 技巧四 熟练到家 技巧五 运用技巧
4、列提纲（打腹稿）讲话的方法及技巧 技巧一 提前预想 技巧二 认真听讲 技巧三 现场列纲 技巧四 选好时机，技巧五 做好开头、结尾和把握方向
5、无稿讲话的五大难度： 难度一 无话可讲 难度二 十分紧张 难度三 没有逻辑 难度四 容易中断 难度五 影响形象 五大难度的对策之一 解决“无话可讲” 五大难度的对策之二 解决“十分紧张” 五大难度的对策之三 解决“没有逻辑” 五大难度的对策之四 解决“容易中断” 五大难度的对策之五 解决“没有形象” 无稿讲话的应变技巧
技巧一 缓兵之计 技巧二 从容应对法 无稿讲话中间部分的对策
第一种方法 大雁展翅法 第二种方法 三点成一线法
无稿讲话之应急结尾：
1、祝福式结尾
2、名人名言式结尾
3、号召式结尾
四、设计精彩的开场白
1、提问式开场白
2、悬念式开场白
3、幽默式开场白
4、抒情式开场白
5、故事式开场白
6、名言式开场白
7、新闻式开场白
8、直言式开场白
9、告诉式开场白
10、介绍式开场白
五、构建丰满的中间部分
中间部分的结构
1、议论式文体 总分法 深入法 排列法
2、记叙式文体
时间顺序 空间顺序 因果关系
3、自由式文体（散文式文体）4正文内容四原则
原则一 讲听众想听的话题、原则二 讲听众的心声 原则三 选取新鲜而感人的材料 原则四 设计一段三合一的议论
六、完成漂亮的结尾
1、概述式的结尾
2、名言式的结尾
3、幽默式的结尾
4、激情式的结尾
5、祝福式的结尾
6、升华式的结尾
7、号召式的结尾
8、激励式的结尾
七、语音、语调、语速及肢体语言练习
1、吐唇音练声法
2、哈哈大笑练声法
3、肢体语言练习法
4、语速练习法
5、三通练习法或一文两用练习法
八、领导者场景讲话模板演示 开幕辞 奠基致辞
会议主持与动员部署 总结讲话 欢迎词 慰问讲话 答谢词 宴会致词 生日致辞 同学聚会讲话 婚礼致辞 主婚辞 证婚辞 竞聘演讲 颁奖词 获奖感言 欢送辞 联谊会讲话 会议发言 悼词 激励讲话 就职演说
第二篇：演讲技巧
在优酷上找“成功人士的励志演讲”
俞敏洪励志演讲------跌倒了再爬起来 《方法总比困难多》励志演讲 马云 国际经典励志演讲
陈安之成功励志演讲
李燕杰演讲
第三篇：演讲技巧
演讲技巧
演讲技巧的道与术
演讲技巧，是演讲的道中之术。中国著名青年演讲家、政商界领导者私人演讲教练柏君老师曾经评论过演讲技巧。思想的崇高、使命感、高度、深度是演讲的道，所谓演讲能量的核心地基。而演讲技巧，是在地基基础上让演讲力量拔地而起的策略性。技巧的提升，需要重复大量的训练和复习才会不断将技术性的力量提升到艺术性。所以，演讲技巧，是演讲爱好者们必须学习和锤炼的技能。
美国著名演讲家罗杰斯说，演讲技巧是一切演讲的伴侣。多了不多，少了也不少。
演讲技巧一般认为有以下几点：
1.做好演讲的准备
包括了解听众，熟悉主题和内容，搜集素材和资料，准备演讲稿，作适当的演练等。
2.选择优秀的演讲者
优秀的演讲者包括下述条件：（1）足够的权威性；（2）演讲者具有较强的语音能力和技巧：（3）演讲者的热情；（4）演讲者的理智与智慧；
（5）演讲者的仪表状态
3.运用演讲艺术
包括开场白的艺术，结尾的艺术，立论的艺术，举例的艺术，反驳的艺术，幽默的艺术，鼓动的艺术，语音的艺术，表情动作的艺术等等，通过运用各种演讲艺术，使演讲具备两种力量：逻辑的力量和艺术的力量。
4.何谓善用空间的演讲
所谓空间就是指进行演说的场所范围、演讲者所在之处以及与听众间的距离等等。演说者所在之处以位居听众注意力容易汇集的地方最为理想。例如开会的时候、主席多半位居会议桌的上方、因为该处正是最容易汇集出席者注意力的地方。
反之，如果主席位居会议桌之正中央，则会议的进行情况会变如何呢？恐怕会使出席者注意力散漫了，且有会议冗长不休的感觉？因此，让自己位居听众注意力容易汇集之处，不但能够提升听众对于演讲的关注，甚至具有增强演说者信赖度权威感的效果。
5.演讲时的姿势如何
演说时的姿势（posture）也会带给听众某种印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏缩缩的印象。虽然个人的性格与平日的习惯对此影响颇巨，不
过一般而言仍有方便演讲的姿势，即所谓“轻松的姿势”。要让身体放松，反过来说就是不要过度紧张。过度的紧张不但会表现出笨拙僵硬的姿势，而且对于舌头的动作也会造成不良的影响。
决窍之一是张开双脚与肩同宽，挺稳整个身躯。另一个决窍是想办法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪。例如将一只手稍微插入口袋中，或者手触桌边、或者手握麦克风等等。
6.演讲时的视线
在大众面前说话，亦即表示必须忍受众目睽睽的注视。当然，并非每位听众都会对你报以善意的眼光。尽管如此，你还是不可以漠视听众的眼光，避开听众的视线来说话。尤其当你走到麦克风旁边站立在大众面前的那一瞬间，来自听众的视线有时甚至会让你觉得刺痛。
克服这股视线压力的秘决，就是一面进行演讲；一面从听众当中找寻对于自己投以善意而温柔眼光的人。并且无视于那些冷淡的眼光。此外，把自己的视线投向强烈“点头”以示首肯的人，对巩固信心来进行演说也具有效果。
7.演讲时的脸部表情
演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深刻的印象。紧张、疲劳、喜悦、焦虑、等情绪无不清楚地表露在脸上，这是很难藉由本人的意志来加以控制的。演讲的内容即使再精彩，如果表情总觉缺乏自信，老是畏畏缩缩，演讲就很容易变得欠缺说服力。
控制脸部的方法，首先“不可垂头”。人一旦“垂头”就会予人“丧气”之感，让听众觉得自己很不自信。而且若视线不能与听众接触，就难以吸引听众的注意。另一个方法是“缓慢说话”。说话速度一旦缓慢，情绪即可稳定，脸部表情也得以放松,再者，全身上下也能够为之泰然自若起来。
8.有关服饰和发型
服装也会带给观众各种印象。尤其是东方男性总是喜欢穿着灰色或者蓝色系列的服装，难免给人过于刻板无趣印象。轻松的场合不妨穿着稍微花俏一点的服装来参加。不过如果是正式的场合，一般来说仍以深色西服、男士无尾晚宴服（tuxedo)、以及燕尾服为宜。其次，发型也可塑造出各种形象来。长发和光头各自蕴含其强烈的形象，而鬓角的长短也被认为是个人喜好的表征。站出来演讲之际，你的服装、究竟带给对方何种印象？希望各位好好地思量一番。
9.声音和腔调
声音和腔调乃是与生俱来的，不可能一朝一夕之间有所改善。不过音质与措词对于整个演说影响颇巨，这倒是事实。根据某项研究报告指出声音低沉的男性比声音高亢的男性，其信赖度较高。因为声音低沉会让人有种威严沉着的感觉。尽管如此，各位还是不可能马上就改变自己的声音。
总之，重要的是让自己的声音清楚地传达给听众。即使是音质不好的人，如果能够禀持自己的主张与信念的话，依旧可以吸引听众的热切关注。说话的速度也是演讲的要素。为了营造沉着的气氛，说话稍微慢点是很重要。标准大致为5分钟三张左右的A4原稿，不过，此地要注意的是，倘若从头至尾一直以相同的速度来进行，听众会睡觉的。
10.与观众互动
演讲时要注意与观众互动，这样可以渲染场上的氛围，增强感染力！
二、演讲的特点和要求
1.演讲的特点
-针对性
-真实性
-论辩性
-鼓动性
-艺术性
◆学——学问、知识结构。
◆识——认识能力，即敏锐的观察力，丰富的想象力和联想力，较强的记忆力
◆气质——仪表、姿态、举止、风度
l 信息：演讲活动赖以进行的物质手段，联系主体和客体的纽带。– “讲”的信息（主）– “演”的信息（辅）
l 听众：演讲活动的客体，演讲不可缺少的有机组成部分。听众的作用：– 能动地接收演讲信息– 对演讲产生信息反馈
1.演讲的含义:
-广义的演讲：凡是以多数人为听众进行的讲话，都可以叫演讲。-狭义的演讲：特指在公众场合就某问题或某事件发表自己见解的一种口语形式。借助有声语言和态势语言，面对广大听众说明事理、发表意见、抒发感情，从而达到感召听众的一种口语表达方式。
2.演讲必备的条件
– 演讲者：演讲活动的主体，信息的发源地。
· 演讲者的修养： 理论修养 品德修养 学识修养 气质修养
3.演讲的种类
l 从内容分：政治演讲 学术演讲 管理演讲 交际演讲
l 从形式分：命题演讲 即兴演讲 论辩演讲
l从风格分：激昂型 深沉型 严谨型 活泼型
演讲技巧的注意事项
开场白很重要，但是不适应太长，重点是抛出问题或激发兴趣。站起来讲，时刻面对听众而不是屏幕，照顾到整个会议室。
需要观察听众对你所讲内容的反映，激发听众的兴趣，保持他们的注意力。
语音和语调都很重要，该快则快，该重则重，该停顿处则适当停顿。和听众的交互需要，但是不适合太多，特别是对于演讲的时候。
手势和小动作都不应该太多，而且肢体动作要注意和所讲内容的配合。小方法： 演讲的心态如何保持技巧
演讲是一个锻炼的过程，没有哪一个新手一下子就能演讲得非常出色，下面我介绍一些演讲的实战技巧：
1、一四二深呼吸法。
很多朋友都知道紧张时可以用深呼吸，但很多朋友都会说深呼吸没什么用，其实深呼吸是有用的，只不过我们很多人都没有用好深呼吸这个技巧，或者说不知道做深呼吸，结果导致越呼吸越紧张。给大家提供一种简单的深呼吸方法：一四二深呼吸法。
“一四二”讲是的时间，吸气用一个单位的时间，屏气用四个单位的时间，吐气再用两个单位的时间，这个深呼吸方式，就叫一四二深呼吸法，一般一个单位时间为一秒钟。用这种方式，一般都能很好的克服我们的紧张。
2、转移注意力法。
进行口腔运动，放松面部肌肉。可以进行搓、搓脸、合口左右撅唇、转唇、双唇打响、弹唇、左右顶腮、转舌、张嘴打嘟、做鬼脸等等一系列口腔运动，来转移自己的注意来，从而来突破自己的紧张感。
3、不写发言稿，写提纲。
很多朋友会密密麻麻把完整的一篇演讲向写下来，然后再去背，到开始要演讲时，就会开始紧张，怕自己会忘稿，越是紧张就越会忘，越是忘记就越紧张。所以无忧演讲系统不建议大家写完整的发言稿，而是写提纲。把自己要讲的几个要点写在一张小纸条上，然后想想每一点自己大概要讲些什么，就可以了。这样不会忘稿，因为根本就没有发言稿，也不会不知道自己要讲什么。
4、手捏一个小东西或推墙，释放压力。
很多时候紧张无法平静下来，是因为没有地方去释放自己的这种紧张压力，所以如果上台实在要紧张，也可以尝试在手中捏一个小物品，当自己很紧张时，就用力捏它，把自己的压力全都释放掉。推墙也是同样的道理，属于一种压力的释放。
5、练习练习再练习、准备准备再准备（车上、路上）
之前有位学员跟我讲，老师我真的上台太紧张了，你教教我怎么办。我就问他“每次上台讲话前你有没有准备过呢？”他说“没有，太忙了，根本没有时间准备。”我说：“那不紧张才怪了，没有准备就上台，谁都会很紧张，所以你要做的是准备充分后再上台。”
很多学员都会说，平时公司事务忙，真的没时间去准备或练习发言内容。其实并不是真的没时间，而是不知道如何去很好的利用时间。比如前段时间我在上海做培训，每次一坐上火车，我就开始演讲练习了“全世界最优秀的伙伴们，大家下午好！„„”到了上海南站后，然后要坐地铁，一站上地铁我就又开始了“全世界最优秀的伙伴们，大家下午好！„„”，当然我不发出声，只是在心里默默的念，到了会场后，大概还有一个小时，我坐在后台休息室，我就又开始了“全世界最优秀的伙伴们，大家下午好！„„”，这就样，那一天在演讲开始之前，我就至少练过三次了。其实平时这样练习的机会很多，可能大家公众发言的时间是5-10分钟，那只要有这个空隙时间，就可以练习。
练习得多了，上台自然就不会紧张了。
6、找支持你的眼光。
当我们站在台上发言，总会有一些支持的眼光和不支持的眼光，这时如果我们感觉内心紧张，就去多看看支持我们的眼光，看着他们对自己那种支持的眼光，可想而知自己讲得不错，于是就越讲越有劲，结果真的比预想中要讲得好得多。
7、适当提高音量。
在自己公众演讲过程中，适当的提高自己说话的音量，也能在一定程度上克服自己的紧张感。
8、建立自信心锚。
在我们生活的周围，有许多东西当我们一看见，便会油然兴起各种不同的心情。像这种能刺激产生特别感觉的东西，不管它是好是坏，我们称之为心锚。
心锚有的深奥，有的浅显，它可能是一句话、几个字、一个动作或一个东西，让我们或看、或听、或想、或嗅、或尝，在一眨眼间改变我们内心里的感觉。这也就是为何一看见国旗，我们便迅速感受到强烈的国家民族情感，因为它上面的颜色及图案跟这种情感紧密地联系在一起。
我们可以为自己克服紧张建立心锚，想像自己非常的自信，让自已感觉充满了力量，然后默默对自己说“我就是最棒的！”，然后再不断地重复这个过程，起到自己只要默默对自己说一声“我就是最棒的！”自己马上立刻就会充满自信，充满力量。
9、只要有上台练习的机会，就立刻冲上舞台。
平时工作生活中，可能也会有一些在公众前讲话的机会，有时是可讲可不讲的，我们要记住：只要有练习的机会，就立刻冲上舞台！这次不是
为了讲好，而是为了在关键时刻能够讲得很好！台上一分钟，台下十年功，没有付出过十倍的努力，就不要奢望上台有好的表现。
演讲的手势
手势语言有多种复杂的含义，一般可分四类，表达演讲者的情感，使其形象化、具体化的手势为情意手势，也叫感情手势。表示抽象的意念的手势叫象征手势。模形状物，给听众一种具体、形象感觉的手势叫形象手势，也称图示式手势。指示具体对象的手势称为指示手势。
有人总结，常见的演讲手势有上举、下压和平移等几类，各类中又分单手、双手两种。每种又可以作拳式、掌式、屈肘翻腕式等。手向上、向前、向内往往表达希望、成功、肯定等积极意义的内容。手向下、向后、向外，往往表达批判、蔑视、否定等消极意义的内容。
如空中劈掌表示“坚决果断”，手指微摇表示“蔑视”活“无所谓”，双手摊开表示“无可奈何”等等。右手紧握拳头从上劈下表达愤慨、决心。讲话的手势大有讲究，但不是靠闭门造车“设计”出来的，而是在讲坛上，随着演说的内容、听众的情绪、场上的气氛，在演讲者情感的支配下，自然而然“喷射”出来的。至于选择单式手势还是复式手势，则要看内容的要求，会场的大小，听众的多少，表情达意的强弱而定。
手势语言没有固定的模式，没有规定的角度，不受先人的制约，也无需“导演”的引发。它象体操动作一样，绝不是用一个模子套出来的，它需要自己创造。
但对于初学者总会有一个模仿的过程，如听演讲、看电影时，注意揣摩，作点“积累”，这样在演讲时就可以顺手拈来了。
第四篇：演讲技巧
演讲的概念
演讲者面对广大听众，以口头语言为主要形式、非口头语言为辅助形式，就某一问题发表自己的意见，或阐说某一事理，并互相交流信息的真实的社会活动过程，也叫演说或讲演。起一种让人信服或明白的作用
演讲的起源
由于人类社会发展的需要而产生了语言；由于语言的发展和发音器官的进化，而使有声语言成为主要的表达方式；又由于要更加充分地表达思想感情，而把有声语言和态势语言有机地结合起来，这就是作为一种语言表达方式的演讲的起源。
演讲的性质
一、社会性 演讲活动发生在社会成员之间，它是一个社会成员对其他社会成员进行宣传鼓动活动的口语表达形式。因此，演讲不只是个体行为，还具有很强的社会性。
二、现实性 所谓现实性，是指符合客观事物的只是情况的性质。
三、艺术性 演讲是优于一切现实的口语表现形式，它要求演讲者去除一般讲话中的杂乱、松散、平板的因素，以一种集中、凝练、富与创造色彩的面貌出现，这就是演讲的艺术性。
四、综合性 演讲只是发生在一定时间内的活动，而为这一活动，演讲者要有各方面的充分准备，同时，还需要大量的组织工作与之配合。这就是演讲的综合性。
五、逻辑性 演讲者思维要缜密，语言应有条理，层次分明，结构清楚，这就是演讲的逻辑性。
六、针对性 演讲主题应是众所周之的问题，要注意听众的年龄、身份、文化程度等，这就是演讲的针对性。
七、感染性 演讲者要有鲜明的观点、自己独到的见解和看法以及深刻的思想等，要善于用流畅生动、深刻风趣的语言和恰当的修辞打动听众，这就是演讲的感染性。
演讲学
演讲学是研究演讲的发生和发展规律以及演讲的方法和技巧的一门社会科学；并且是一门带有方法论性质的科学，一门具有很强的实践性的科学。
演讲学的研究对象 演讲学的研究对象包括三个方面。①关于演讲对社会生活的作用与反作用的规律问题。诸如演讲在社会生活中所处的地位及其社会作用，演讲自
身的特征，以及演讲自身的继承、革新和民族演讲的相互影响等等。②关于演讲活动本身的规律问题。诸如演讲的分类，演讲的内容与形式，演讲的准备阶段以及演讲活动的过程等等。③关于演讲的鉴赏和批评的一般规律问题。诸如鉴赏的依据和批评的标准，如何通过鉴赏与批评推动演讲自身的发展等等。上述三个方面既有各自的相对独立性，又有相互间的依存性。说它们相对独立，是因为每一个方面都是从某一角度出发的，说它们互相依存，是因为作为一个有机的整体，部分与部分之间存在着密切的联系，缺少哪个部分都将影响整体的完善性。
演讲技巧
演讲技巧中的4P是指：Plan(计划)、Prepare(准备)、Practice(连续)和Present(演讲)。
计划(Plan)熟悉你的观众，包括知识、经验、需求和目的。根据你希望你听众采取何种行动来制定确你演讲的目的。
想象你成功的样子
想象你的观众如何反应
给自己打气
准备开场白 以一个与观众需求相关的问题为开场白
真诚感谢
一个相关的事情 事实和证据 统计数据
类比
示范
声明或引用
事件
展示
不同话题之间的自然过渡
准备一个令人难忘的结尾
3E准备 通过下面3E的准备，可以为自己建立自信心，是演讲成功的关键：
为什么你获得(Earn)发表演讲的权利或机会
为什么你对非常喜欢(Excite)这个话题
为什么你迫不及待地(Eager)就想与你的听众分享你的知识
1.何谓善用空间的演讲
所谓空间就是指进行演说的场所范围、演讲者所在之处以及与听众间的距离等等。演说者所在之处以位居听众注意力容易汇集的地方最为理想。例如开会的时候、主席多半位居会议桌的上方、因为该处正是最容易汇集出席者注意力的地方。
反之，如果主席位居会议桌之正中央，则会议的进行情况会变如何呢？恐怕会使出席者注意力散漫了，且有会议冗长不休的感觉？因此，让自己位居听众注意力容易汇集之处，不但能够提升听众对于演讲的关注，甚至具有增强演说者信赖度权威感的效果。
2.演讲时的姿势如何
演说时的姿势（posture）也会带给听众某种印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏缩缩的印象。虽然个人的性格与平日的习惯对此影响颇巨，不过一般而言仍有方便演讲的姿势，即所谓“轻松的姿势”。要让身体放松，反过来说就是不要过度紧张。过度的紧张不但会表现出笨拙僵硬的姿势，而且对于舌头的动作也会造成不良的影响。决窍之一是张开双脚与肩同宽，挺稳整个身躯。另一个决窍是想办法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪。例如将一只手稍微插入口袋中，或者手触桌边、或者手握麦克风等等。
3.演讲时的视线
在大众面前说话，亦即表示必须忍受众目睽睽的注视。当然，并非每位听众都会对你报以善意的眼光。尽管如此，你还是不可以漠视听众的眼光，避开听众的视线来说话。尤其当你走到麦克风旁边站立在大众面前的那一瞬间，来自听众的视线有时甚至会让你觉得刺痛。
克服这股视线压力的秘决，就是一面进行演讲；一面从听众当中找寻对于自己投以善意而温柔眼光的人。并且无视于那些冷淡的眼光。此外，把自己的视线投向强烈“点头”以示首肯的人，对巩固信心来进行演说也具有效果。
4.演讲时的脸部表情
演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深刻的印象。紧张、疲劳、喜悦、焦虑、等情绪无不清楚地表露在脸上，这是很难藉由本人的意志来加以控制的。演讲的内容即使再精彩，如果表情总觉缺乏自信，老是畏畏缩缩，演讲就很容易变得欠缺说服力。
控制脸部的方法，首先“不可垂头”。人一旦“垂头”就会予人“丧气”之感，而且若视线不能与听众接触，就难以吸引听众的注意。另一个方法是“缓慢说话”。说话速度一旦缓慢，情绪即可稳定，脸部表情也得以放松,再者，全身上下也能够为之泰然自若起来。
5.有关服饰和发型
服装也会带给观众各种印象。尤其是东方男性总是喜欢穿着灰色或者蓝色系列的服装，难免给人过于刻板无趣印象。轻松的场合不妨穿着稍微花俏一点的服装来参加。不过如果是正式的场合，一般来说仍以深色西服、男士无尾晚宴服（tuxedo)、以及燕尾服为宜。其次，发型也可塑造出各种形象来。长发和光头各自蕴含其强烈的形象，而鬓角的长短也被认为是个人喜好的表征。站出来演讲之际，你的服装、究竟带给对方何种印象？希望各位好好地思量一番。
6.声音和腔调
声音和腔调乃是与生俱来的，不可能一朝一夕之间有所改善。不过音质与措词对于整个演说影响颇巨，这倒是事实。根据某项研究报告指出声音低沉的男性比声音高亢的男性，其信赖度较高。因为声音低沉会让人有种威严沉着的感觉。尽管如此，各位还是不可能马上就改变自己的声音。总之，重要的是让自己的声音清楚地传达给听众。即使是音质不好的人，如果能够禀持自己的主张与信念的话，依旧可以吸引听众的热切关注。
说话的速度也是演讲的要素。为了营造沉着的气氛，说话稍微慢点是很重要。标准大致为5分钟三张左右的A4原稿，不过，此地要注意的是，倘若从头至尾一直以相同的速度来进行，听众会睡觉的。
演讲的18个技巧
成为一个优秀的演讲者的，除了要有自信心，还需要多加练习，以精益求精。这是一些可以帮助你提高演讲水平的小技巧：
10-20-30原则
这是Guy Kawasaki（湾区著名的风险投资家，同时也是位充满激情、睿智和幽默的演讲家）提出的一个幻灯片制作和演讲原则，即一个Powerpoint不能超过10张幻灯片，演讲总长不能超过20分钟，而且幻灯片的字体要大于30号。他说，不管你的想法是否能够颠覆世界，你必须要在有限的时间里，用较少的幻灯片和精炼的语言将其精华传达给听众。
有趣的演讲
演讲要讲求寓教于乐。我不是指做演讲时要像猴子一样又蹦又跳，但是同文章或杂志相比，人们期望在演讲中感受到你的激情，而不是枯燥无味的背诵。
放慢速度
紧张或没经验的演讲者更容易在演讲时像打机关枪一样说个不停。试着放慢你的语速，并且通过增加一些停顿来达到强调的效果。
眼神交流
与所有听众进行眼神交流。销售人员都知道，你不能把所有的注意力都盯在做决定的人身上，因为秘书和助理也在一定程度上影响老板做决定（弥缝注：总是将注意集中在一人，会让对方感到不舒服）。
用15个词做总结
你能把你的想法用15个词总结出来吗？如果不能，那就再总结。演讲对信息的传递并非理想中的那么强有力，所以在演讲中不断重复这15个词的总结可以达到强调和加深记忆的效果。
20-20原则
另外一条幻灯片制作原则。这条原则指的是，演讲中你要有20张幻灯片，并且每张幻灯片只演讲20秒。其目的就是逼使你做到简练，避免听众听得不耐烦。
不要读幻灯片
很多人都认为自己可以脱稿演讲，可事实上却常常回头看屏幕。读幻灯片，只会不断打断你的演讲思路，这也间接地告诉听众你根本就不理解自己要讲的内容，从而对你的演讲失去信心和兴趣。
演讲就像讲故事
如果你的演讲比较长，那最好加入一些小故事、双关语和奇闻轶事等来串联整个演讲，同时也帮助阐述观点。优秀的演讲者都知道怎样将小故事和要阐述观点联系起来，从而达到吸引观众的目的。
提高音量
演讲最忌讳听众无法听到演讲者在讲什么。虽然现在都有麦克风和扩音器了，但是你仍然要确保使所有听众都能听到你。提高音量不是说要你喊，正确的做法就是挺直身体，从肺部而不是从喉咙里发出更为清晰的声音。
不要事先计划手势
演讲中的任何手势都应该是你要传达的信息的延伸，它是帮助你传递信息中的情感来。事先计划手势会看起来很不自然，刻意为之时还会和其他自然的肢体语言不搭配。如果你不知道该做什么手势，那把手随意地放到身体两侧就好了（不要用手指着听众！）。
“这是个不错的问题”
通过使用“这真是个不错的问题”、“我很高兴你提出这个问题”等语句来为自己争取时间以组织回答的时间。听众一般不会察觉这样客套的话，而且你要避免“恩”、“啊”等等口头语。
吸气而不是呼气
当你感觉要说“呃”、“啊”等语气词时（过多语气词只会让演讲变得糟糕），可以停顿一下或者深吸一口气。虽然停顿会显得有些尴尬，但是听众会很少注意到的。
提早到会场（尽可能的早）
不要等到听众都坐好了，你才慢吞吞地调试好投影仪和幻灯片。提早到达演讲地点，熟悉一下场景，检查电脑和投影设备，确保不会出现异常的境况。而且这有助于消除紧张感。
熟能生巧
参加如Toastmasters一样的提高和锻炼演讲和交谈技巧的组织。这些锻炼会使你上台演讲时显得更有能力和自信。
避免道歉
只有做错事情时才需要道歉。不要为自己的能力不足、紧张和准备不充分道歉，这只会使听众觉得你没自信。再者，多数情况下，听众并不会注意到你的紧张和小错误。
当你错误时一定要道歉
虽然要避免道歉，当你在传达信息时包涵了错误的观点时，或者有其他明显错误的地方，一定要道歉。保持自信是当然的，但是过度自信就会出问题了。
以听众的角度出发
要从听众的立场来撰写演讲稿和思考问题。哪些内容对于听众比较难理解；哪些内容会使听众感到繁琐？总是要记得，对听众来说，这里面表达的内容有什么意义。
乐在其中
将你的激情注入到演讲中去，乐在其中。
第五篇：演讲技巧
演讲沟通技巧在我们的日常生活中不可缺少，例如，在集体会议上发表意见、鼓励下属、说服某人采取行动、把坏的消息委婉地告诉别人和别人谈判等等。许多人都错误地认为讲演技巧是天生的，但事实是任何人都能掌握这一手。只要不断实践和提高，即使最胆怯的人都能成为这方面的专家。
熟悉市场营销的人都熟悉4p，即product(产品)、price(价格)、promotion(促销)和placement(通路)。当然，这4p与演讲技巧并没有关系。演讲技巧中的4p是指：plan(计划)、prepare(准备)、practice(连续)和present(演讲)。计划(plan)熟悉你的观众，包括知识、经验、需求和目的。根据你希望你听众采取何种行动来制定确你演讲的目的。你的目的可能包括： 通报 说服 销售 教导 培训 准备(prepare)培育形成积极的态度： 重视你所要传达的信息
想象你成功的样子
想象你的观众如何反应
给自己打气
准备开场白 以一个与观众需求相关的问题为开场白
真诚感谢
一个相关的事情 事实和证据 统计数据
类比
示范
声明或引用
事件
展示
不同话题之间的自然过渡
准备一个令人难忘的结尾
3E准备 通过下面3E的准备，可以为自己建立自信心，是演讲成功的关键： 为什么你获得(Earn)发表演讲的权利或机会
为什么你对非常喜欢(Excite)这个话题
为什么你迫不及待地(Eager)就想与你的听众分享你的知识 再检查一下你演讲的幻灯片 清晰度
内容相关性
是否非常容易吸引人的注意力
是否能清楚辨认
质量
是否容易给人留下深刻的印象 练习(practice)在同事、领导面前或对照摄像机，练习演讲： 开场白要强有力
各要点清晰
流畅
证据可信
结尾令人难忘
达到目标 演讲(present)紧扣主题
态度积极
把你传达信息的价值揭示给听众
建立良好的第一印象 目光接触
身体语言要镇静和自信
放松
着装正式 与观众建立良好的关系 真诚
说“我们”，而不是“你”
抓住听众的兴趣
让听众参与 抓住听众的注意力 热情
用词生动
说话言简意赅
音调抑扬顿挫
结束演讲时给观众留下最后和最好的印象 计划、准备、练习和演讲(4p)
每次演讲都要有所提高
总结分析自己的成功
了解下次演讲需要改正哪些方面
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