美国老人的待遇是这样子的......

第一篇：美国老人的待遇是这样子的......

美国老人的待遇是这样子的......美国是老人的坟墓吗？如果在以前，我们都会毫不犹豫的回答，是。因为除了咱们中国，幸福生活着1/3的人口以外，全世界还有水深火热的2/3劳苦大众呢！何况那国外的老人，不是会更惨吗。

但是，真实的情况并不是这样。实事求是地说，绝大部分美国的老年人，生活过得很不错的。他们和美国年轻人的生活水平是相同的，是稳定、安祥而幸福的。

美国老人晚年的安适、无忧无虑，是世界很多国家不能相比的。美国老人精神层面的一些东西，也是许多民族很难效仿的。他们常常会不结伴，一个人自己出去旅游，跑遍全世界。有一个老太太退休了，突然把多年的房子卖了，买了一条船，从此就在海上到处漂泊。有一位老教师退休后，在偏僻的大山脚下自己建了一栋房子，和山里的小动物为伴，方圆四周都没有人家。他们的思想和我们有着很多的不同。

在美国，年轻工作的时候，养老保险项目是强制性的，也就是参加401，是指退休金养老计划.（1978年，美国国会决定鼓励国民增加养老储蓄。国会议员们认为，如果能够提供一种养老金储蓄途径，同时降低州和联邦税，人们就会踊跃参加这一计划。《税收改革法案》正是这样通过的。法案的部分条款允许为雇员建立一种延迟纳税的储蓄计划。该计划因《国内税收法》中的401条第（k）项而得名。）

老板和雇员各交工资的7.02％(1985年时的规定)作为社会保障税。为保护老年人的生活不受通货膨胀的影响，1974年，政府又通过《补充保障收入法案》，规定保险费的支付按物价变动进行调整。有的象公务员或者工作在比较好的单位，对方交纳的部分，还会是你交的数目的二倍或三倍。这笔钱现在免税，但要存到专门账户，65岁以后才能取。

同时还规定，当65岁以上的贫困老人的收入，和财产达不到一定的水平时(每个地区会不一样，一般每人每月平均700美元左右。)，就可以申请“补充保障收入”的援助，使他们能够维持基本的生活水平。在老年人医疗方面，美国国会通过了《医疗照顾保险法案》，老年人看病住院基本免费，对于无资格领取社会保险的贫困者，根据“医疗补助”项目，由联邦政府出资，协助各州给这些需要帮助的贫困者，救济性的医疗补助，为低收人的老年人、残疾者和他们的家属提供医疗补助费用。

美国是一个法制国家，社会为老服务都是以立法的形式确立起来的。《美国老人法》和其他老年法律，法规,是以,为全体老年人提供服务为目标而建立、规范和完善的社会为老服务体系。

目前全美各地相继成立了地方老龄机构，形成了自上而下的工作网络。该网络包括：联邦老龄署、56个州级老龄局、655个地方老龄局(办)。

《美国老人法》主要有下面的六项内容：

1．支持性服务：资助社区为老年人看病、购物、参加老年活动中心的活动提供交通；为老年人提供整理、打扫房间服务，支持入户服务和建立托老所。

2．营养服务：为老年人提供营养午餐，可以集体就餐，也可送餐到家。

3．预防性健康服务：通过为住在社区的老年人提供教育和信息服务，使老年人参加活动、锻炼．改善膳食和营养结构，定期检查身体，采用科学的生活方式。

4．全国支持家庭照料者项目：帮助为配偶、老年亲戚和朋友提供照料的人。具体内容有：帮助照料者获得有关政策信息；提供咨询，培训；提供服务人员临时替代照料者；提供其它补充性服务；帮助须照料19岁以下孙子女的老年人。

5．保护老年人权益：主要是防止老年人受到虐待。

6．为土著民族的老年人提供服务。

下面具体谈谈美国老年人的生活

第一部分，老年人退休以后的收入：

从年轻时工作起就开始储蓄的养老金。(包括个人储蓄和单位按比率上缴的部分)所以几十年后便有一笔可观的数目。其次是领取退休金，以年薪计算，工作时间愈长，退休金愈多。再是买养老保险，一遇困难需用钱时，即由保险公司付款。再是社会公共福利基金的救助，这主要是针对收入较低的老年人而实行的。此外美国老年人还有医疗保险，治病不须花很多钱。从整体看，老年人的年总收入，基本上都在万元美元以上，而且，绝大多数的老年人到二万美元。仅此一方面，便基本保证了老年人的幸福生活。

第二部分，美国老年人的住房情况：

美国不像中国，始终没有职工福利房。美国成年人的住房，第一是租房，第二是买房。刚开始工作都是租房，成家了，积蓄多了便买房，买房实行分期付款，短则五年，长则三十年。美国卖买住房不实行一次性付款，房地产公司和贷款银行也都要求分期付款。

所以大多数美国老年人，在退休时都已经有着比较宽敞舒适、现代设备齐全的住房。而少数低收入的老年人，在工作时代，由于实在买不起房子，则可以在退休时，以最优惠价购买老年公寓中的小套房，一般是二室二厅二卫，而且日用设备一应俱全。

那么象外国移民(外国人获得美国国籍者)，或者有绿卡的老年人怎么办呢？租住房子可享受低租金、购房时享受低购金的优待(便宜三分之一)。老年公寓内，草坪、花圃、树丛都建设得很好。干净、安静是住宅区最大的特点。

所以，如果是合法的美国公民，基本不用担心流离失所：无家可归者有政府提供的免费住房，低收入的老年人可以享受政府补贴，住进老年公寓。

老年公寓均建设在市中心，交通方便，步行就可以去购物的市中心热闹地区。照顾老年人，喜欢闲逛，愿意聚堆，不愿意离开人群的习惯。每套房都配备有洗澡间，全天供应热水，厨房有炉灶，自己起伙。美国的老年人一般不愿意和其他人同室，老年公寓和居民一样，各家各户的门都关得紧紧的，一般不随便窜门。每天下午2点，公寓里规定是喝咖啡聊天的时间，愿意去咖啡厅聊天的人可以到一楼互相碰面。还有许多活动，自己可以根据自己的爱好随意参加，每个月月初就把时间表就发给各家各户。

详细说说绿卡，认真的讲，绿卡不是绿色的，{也许最早是绿色}它和我们的身份证一样大小，里边有好多的信息，记录着你各方面的情况。实际上正确的应该叫它，美国的长期居住证，如果你在中国申请的话，比较麻烦，而且必须到广州的美国领事馆办理。据我了解从申请开始，一般要二年，[也许现在会快一些]我们的朋友，都是先去美国探亲的，到美国后，再在当地申请。不过州和州的快慢不一样。象我们华盛顿州递交申请以后，不到二个月就可以接到通知，去按指模了。差不多三个月就可以收到绿卡。但是有一次我遇见二位华人，他们住在加州的圣荷塞[硅谷]，告诉我已经一年了，还没有批下来。可见各地的差异还是蛮大的。

那么绿卡的人怎么申请住房呢？

在美国你儿女们住的房子再大，政府也认为和你没有关系，你到了美国，申请到了绿卡，你就可以马上去申请老年公寓，象在我们ISSAQUAH市，因为申请的人多，排队的时间要二--三年。

公寓分高低档次，一般低档老年公寓数量最多，面向中低收入的老人，经费的缺口是有政府补贴的。入住者只要拿出自己的1/3收入交给公寓，缺少的费用则由政府埋单。公寓条件较好，一房，一厅，一卫，一厨房。收取低价电费，免费供应煤气、暖(冷)气与水，有洗衣房、健身房供老人们使用。24小时管理，还有图书馆、计算机房、停车场等设施，供入住者免费使用；有的还每周放一次电影，还提供两小时免费搞卫生服务，定时有义工上门帮忙。

那1/3的收入是什么意思呢？原来你在申请美国居住证时，会填写你的收入情况，中国去的退休人员，很多人都写100美元[他们也不去调查，也无法调查]退休费，加上儿女再给100元。如果在中国没有退休费的人，比如农村的人，就会说孩子每月给100，或者200的，这样入住以后，每月交房费33至66美元就可以了。他们也不会因为你交得少而歧视你。

你也许会担心，我对美国没有贡献呀，又没有交过1分钱税，又没有为他工作过，能享受美国政府的福利吗？不用担心。一个外国国籍老年移民，没有对美国作出任何贡献，只要你获得绿卡以后，立即可以享受到政府给老年居民的福利，这一切都是由政府政策明确规定的，政府官员一切按章办事，只要你提出申请，就不会有任何的刁难，会使人感觉到政府是为你服务，而不是在施舍你。体现出政府“以人为本”的办事准则。

美国的老年公寓有多种类型，不同老年公寓可分为三类。

自住型(Independent-living)老年公寓，不为老年居住者提供任何与日常生活、药物服务有关的协助，只是提供一个环境优美、舒适的居住社区，包括所有的生活配套设施。以及适当的生活帮助。

陪助型(Assisted-living)老年公寓，向入住者提供与日常生活有关的各种服务，包括做饭、帮助洗澡、喂饭、洗衣、体检、喂药和其它个人生活方面的需求。

住进陪助型公寓的美国公民平均年龄是85岁，特护型 老年公寓除了上面两种类型所到的服务外，还提供全面的医疗服务，包括从传统的医护房间到特别为老年癌症患者提供治疗的房间。

第三部分，没有退休金收入者，比如我们中国的老年移民的生活是怎样呢？

美国老人65岁以后，做满40个季点[也就是工作满十年]，就可以享受退休金，没有退休金的老人可以拿到600—800多美元的社会保障金(各州不同)。但是那是指美国公民，象中国的老年移民，也就是拿绿卡的人，只可以申请救济。

尽管有的老人有好几个子女在美国，收入状况也不错，但美国人不认为老人必须由子女供养，子女再有钱，生活条件再好，社会也不会推卸对老年人的责任。

符合低收入标准的美国公民或永久居民（持绿卡者），可以向政府申请食品券（Food Stamps）。家庭人口不同，每月可获得的食品券最高金额也不同。1人家庭155美元，2人家庭284美元，3人家庭408美元，4人家庭518美元，5人家庭615美元，6人家庭738美元，7人家庭816美元，8人家庭932美元。8人以上家庭每增加一个成员，可多领117美元。

这种食品券就像一购物卡，政府每月把钱打入卡里，持卡者只能在商店购买面包、水果、蔬菜、肉类、鱼类、奶类等食品，而不可以用于烟酒等其他生活用品的消费。

那么如何申请这样的福利待遇呢？

你可以到州政府在市区的一个办公室，给那里的官员提供你所有的相关文件，綠卡、社會安全卡，銀行帳号（月存款余額不可以超過１０００美金），租房的租金收据，或者电話收据，水电费收据等，[主要是证明你确实住在这里]。再简单询问了几个个人问題，立即就可以決定你符合州政府老人福利政策，马上可以享受以下三种福利﹕月現金補助，月食品補助，免费医疗卡。

几分钟后，月現金补助及食品补助卡(只能刷卡使用)已經交到你的手上，表示四小時生效后，立即可使用。

医疗卡在次日寄出，当天也可以收到。這种供低（无）收入65岁以上居民的医疗卡，連看病都不需掛号。一般醫療保險看病掛號費在10至20美金不等。

一个外国人，没有对美国作出任何的贡献，但是你只要符合美国的移民政策，住到了美国，美国政府就会照顾你的一切。虽然你没有生活来源，但只要符合資格，不需事先找任何的關係，也不需要什么研究研究，值班的工作人员马上就可以给你办理。

另外当老人符合州政府這種种福利時，电話公司还有特別的半价月費优惠，也是工作人员一个电話，会將州政府批准的文件号告知电話公司，电话公司马上調整。

在我们那里，我认识一个姓邵的上海老太太，她没有文化，也从来没有工作过，跟随女儿移民来到美国。申请绿卡以后又申请到了老年公寓，她每月有150元的购物卡，另外还有300元的现金。因为公寓和女儿的住房并不远，所以她可以来回两边住，真的很方便。

有的城市的老年公寓每天还会送一顿午餐盒饭，有肉有菜，并配牛奶与水果。

那么150元购物卡能买到什么东西？大家一定很想知道，在美国的购买力，我以后会专门讲一页，现在我简单的说给大家听：

电话：家庭固定电话，每月交22美元之后，本地电话随你打多少时间。不再计费。那么老年人优惠以后只要11元。长途电话：从美国打到中国，每分钟的收费是1.67美分，按1:7的汇率兑换成人民币，是1毛2分钱。

在Costco会员店，2009年现在两塑料桶的牛奶，价格是4.89美元。每桶是一加仑装，相当于3。78公升，等于我们的光明牌牛奶，那种高的纸盒装[980毫升]4盒。也就是一共要8盒。而在这次金融风暴以前，两桶只要2.89美元。24只盒装的鸡蛋价格为4.19美元，金融风暴以前好象只要3.19美元。一桶edible oil[色拉油]1。2加仑装，合4.5升。5.19美元。质量好的加利福尼亚大米，50磅[合45市斤]装的价格为28美元。奶油蛋糕，6X10英寸[40公分长25公分宽的长方形]蛋糕，是18美元。猪肉：大里肌肉每磅2.69美元，夹心肉每磅1.69美元，去骨后腿瘦肉每磅1.49美元，吃饭：在美国店或者中国饭店一个人吃饭，中档消费也就在在15元左右，如果去美国的各种自助餐厅(Buffet)，周六，周日稍贵一些，平时只有8——9元，象中国的四川店蓉园，自助餐大概10元钱。你已经吃到要扶了墙壁才能走出来了。

你们会明白150美元的购物卡和300美元的现金补贴是什么意思了吧。可以购买多少吃的东西，你可以计算计算看。

在市里还有一个专门为穷人，提供免费食品的民间组织——“食物银行（Food Bank）”，为了方便大众，选点大部分以教会为依托，方便贫穷人就近领取食品。好多人开着汽车来，凭着一张写着姓名、社会安全号、人口数目等信息的红色卡片，进来挑选食品。在老年公寓附近就有一个供应点。货架上摆放着面包、麦片、炸薯片、葵花籽、饼干、甜点等干货，冷藏柜里还有水果、蔬菜、玉米等，看上去像个小超市。除面包外的其他食品按家庭人口限量供应，每个家庭每月只能领取一次。面包则可以无限量领取。只要你拿得动。居住在老年公寓中，享受困难补助的人，每月都去拿东西，而且是不会扣购物卡中的钱的。

那么这些免费食品是哪儿来的呢？，大部分是食品店或生产厂家捐献的，也有个人送来的。那些即将过期的蔬菜、水果，在超市不好卖了，老板就会主动打电话给食物银行，让他们开车来拉走。送给城市中比较贫穷的人。但是这些食品绝对不能过期。如果过了有效期，就会扔掉，或给农场喂牲口。

而那些向慈善机构捐赠钱或食品的企业和个人，也可获得部分免税的优惠。这也是政府鼓励企业和个人，资助穷人的有效政策之一。

这是一套完善的社会救助体制。

那些生活在贫困线以下的家庭，怎样才能申请到那张免费领取食物的红色卡片呢？

很简单，一张空白的“家庭状况表”，上面列有姓名、地址、电话、社会安全号、种族、家庭人数、工作状态（全职、兼职、失业、退休）、月收入、是否有政府食品券等项目。低收入者只要来现场这里，当面如实填写这份表格，就可以当场得到领取食品的卡片。那么申请人是否需要出具收入证明？或者类似咱们街道，居民委员会的介绍信呢？不需要，完全靠个人自觉。只要你填写，人家就相信。

政府不光是给老人定期寄送养老金支票就算完成任务了，对于不能开车的老年人，政府还会定期安排人员接送他们去活动中心，到医院看病也会派人接送，发给免费的医疗卡。当老人做饭、洗衣、洗澡不能自理了，政府也会派钟点工来服务。

值得一提的是，在我们城市有一条929公共汽车线路，在老年公寓附近，距离大约300米有一个公交车站，929途经有商场,大超市，我们的issaquah市市长，就规定，每周一天在下午一点左右，汽车路过时离开线路，拐一下停留到老年公寓大门口，让需要购买物品的老人上车，按他们的需要，在各个商店放下他们，二个小时以后，再接上他们开回到老年公寓。每周一次，方便那些没有交通工具的老年人。

一个城市的市长，工作做到这个份上，你知道了，会有什么感想？

第四部分：老年人的医疗问题

在老年人医疗方面，美国国会于1966年7月通过了《医疗照顾保险法案》，老年人看病住院基本免费，对于无资格领取社会保险的贫困者，根据“医疗补助”项目，由联邦政府出资，协助各州给这些需要帮助的贫困者救济性的医疗补助，为低收人的老年人、残疾者和他们的家属提供医疗补助费用。

注意，这是国会通过的法律。

享受不到医疗保险的低收入老人，还有那些刚来美国申请到绿卡的老人，可享受到联邦和州的免费医疗照顾。全社会各服务业均对老人另眼相待。

当老人不能自理时，社会福利机构经过核实，确认后，会根据身体的不同情况，指派经过训练的专职家庭护士，给予不同小时的服务。一般情况每周至少十小时免费家庭服务。健全的社会服务，使得儿女不必为父母担心，即便老人突然急诊，电话只要打911，连地址、姓名都不用报，急救中心就会查出来这家电话主人的姓名、位址。许多老人有特殊疾病，如心脏病，都在胸前戴一个呼救器，像项链一样，一有紧急情况就按呼救器，急救中心就会派车来。无论他们在厕所还是在其他地方。这些都是由政府免费提供的。

在美国，如果老人得病，且行动不便时，如果留在家里，经申请后，政府会安排护士、物理治疗师以及家庭护理员上门提供服务。护士从每天都去到最少3个月去一次不等，物理治疗师与家庭护理员则视老人情况而决定上门次数。要知道美国的人工费是很贵很贵的，尤其是医院，政府为此要为你埋单的是很可观的一笔。当然最后还是全体美国人民为你掏的腰包。

美国有些州可以给所有65岁以上老人，办免费医疗保险，不受身份限制。就是说哪怕你是非法移民，甚至没有身份证明，只要你说自己是65岁以上，就可以了。有了病你就只管大胆看医生。有的老人从大陆来美国看望孩子，突然生病了，子女马上给父母亲申请，很快获得批准，而且生效的时间，可以往前推算。那么昂贵的医疗费就可以有政府给报销了。

老年人患病，可以去定点医疗机构就诊，一般疾病，去社区医院或医疗保健所就诊，如病情复杂、严重，他们解决不了，会将你转到较大的综合性医院或专科医院就诊或住院治疗，不需要自己掏一分钱。如果年老体弱、行动不便，社区护理中心会派护理员，每周三次照顾你的生活，帮助你做些家务劳动如洗衣、打扫卫生、陪伴老年人散步、去医院看病。

住在老年公寓的老人，每年还享受一次健康体检，检查的内容还特别的仔细，特别的多。有自己和医院联系各个项目的时间，深受老年人的欢迎！

说一件事情:

有一年，我们那些在异国‘旅游’的老人，相约在一个小公园聚会聊天，因为平时很无聊，又很少看到本国人。大家都很珍惜这样的机会。有一个从天津来的沈姓朋友，他家住得比较远，骑自行车大概要半个小时，因为西雅图是小山坡地形，马路象青岛大连一样，上坡下坡的，所以很累。他一到，我们就看他的脸色煞白煞白的，刚想要他坐下来休息，他马上晕倒在地。怎么办呢？赶快打911，[美国的匪警，火警，救护都是统一一个电话号码911]，这些半吊子英语的老头，老太结结巴巴的，总算让那接线员明白了意思，没有几分钟一辆警察的车先到了，他们一看情况，就打电话让消防车回去，没有他们的事情，这时候救护车也来了，警察明白再也没有他们的事，也就先离开了。美国的救护车比中国的要大，里边可以躺下两个病人还显得宽敞。外面的装置有点象消防车，两边有好多柜子，打开来是各种各样的设备和检测仪器。包括氧气瓶什么的，特别的方便，大概他们的装备是以抢救外伤为主的，设备不够[他们在电话中只明白我们有人突然摔倒，所以估计是外伤]我看他们在打电话，不一会又一辆车到了。医生马上给病人插了好多的电极，我都没有看见过有那么多的，初步检查后告诉我们，马上去医院观察。

我们好容易七拐弯八拐弯的打听到了老沈女儿的电话，让医生和她通话，也知道了要拉病人去哪儿？不然我们要去哪儿寻找他？不一会汽车都开走了，我们都在想，他们抢救的人员怎么这样快哪？后来才知道911接通后，立即会知道你在哪？马上就会通知离你们最近的救护点，所以车子才会这么快。

在美国每一次的救护行动，都是三辆车为一体。公安，消防，医务，一起到达。这样一般的问题都能马上处理了，效率真高啊。

我们最关心医药费的问题，结果没有要他们一分钱。观察了一天，没有什么大问题，主要是突然运动太激烈而引起的。第二天老沈就有他们给送回家了。我们给他开玩笑，既考察了美国对突发事件的应变能力，又作了一次彻底的全身检查，还白白的享受了一天美国的病号饭。真值啊！

这就是美国的公共医疗的一部分。

为了让大家能更好了解美国的医患关系，我再转载美国的华文报纸《侨报周刊》的一篇报导，记者这样的对读者说：“希望所有曾经受惠于这个国家的人们，能够充满诚意地说一声：谢谢。”

一个老人从中国来到美国波士顿探望女儿，不久因为腹部突然剧烈疼痛，被送进波士顿著名的麻省总医院急诊室，检查结果是胆结石很严重，医生要求立即住院手术。但老人却十分害怕，因为和很多来美国探亲的中国老人一样，大家知道美国看病特别贵，出于经济考虑，他来美之前女儿也没有给他买医疗保险，而是自己随身带了很多常用药品，但这些都没有用。

美国的医疗费确实很高，他担心的手术加住院的费用，确实刚参加工作的女儿和女婿难以承受，于是他提出立刻回国。谁知院方不答应，因为医院的原则是，不能让有生命危险的病人离开医院。当老人和家属提出经济方面的担心时，主治医生反而劝他们不必要担心，并说让病人为费用如此担心，这是医院财务部门的过失。

既然院方坚持不让老人出院，又疼痛得那么厉害，他们只好从命。接下来的几天中，用病人的话来说是医院“只管治病，从不提钱”。老人的女儿给在国内的哥哥打电话。

我们感觉到，美国医生完全不关心你有没有钱，最后是不是付得起，从医生到护士，到实习医生，来了不知道多少人了，没有人问过我们的经济状况，即使我们告诉医生我们没保险，也付不起钱，医生还是很友好地安慰我们，不用担心这些，这些都是医院财务部的事情，我们只管治病……我们这里有规定，只要是医生不同意的话，财务部没有权利，以任何病人可能不缴费为理由，停止治疗。

好像美国这里医生和财务是分开的，医生只管治病救人，财务部管收钱，收不收到，和医生收入没有关系。所以医生才能专心治病。美国的医院全部是非盈利性的，而且法律绝对不允许因为经济问题不收治病人。最后医院的亏损，是由美国政府承担。”

更让病人和家属奇怪的是：“来医院五天了，没人问过我们的身份，或者要爸爸的护照。没有收任何押金，一分钱都没提。要不是我们不断地跟他们说，我们没有保险的问题，他们也许根本就不知道。第二天我们主动去找财务部的人谈了一下，财务部的人只要了爸妈的地址，也不需要任何验证，我们就写了个给他们。我想，如果写了个假的呢？，那等我们一出医院，他们就再也找不到我们了。到现在，他们连我们是做什么的都不知道。没人问，这是病人的隐私。”

除了不管有钱没钱，有病就治，医生和护士的周到服务、对病情和治疗方案的详尽解释，对病人和家属心情的体会和谅解，也让人倍感温暖，让他们感动不已。

最后，妹妹还这样告诉哥哥：“出院的时候，医生和护士还很热烈的欢送我们，说我们是国际病员。我们呢只签了一个名，就这样出去了，父亲讲，和在中国住医院真有天壤之别，感觉像做梦一样。”

出院以后，病人的女儿赶快去为父亲申请了一个免费医疗保险，很快获得批准，而且对以前的住院有效。她父亲的医疗费就由州政府报销了。当然这笔钱最终还是由麻萨诸塞州的公民付出的。

老人回国以后，逢人便讲他在美国看病的奇异经历，人家问他你女儿，女婿肯定有什么关系时，他总是说，因为我有一个“干儿子”替他买单。问他谁是这个干儿子时，他哈哈大笑说：“总统呗!”

第五部分，老年人的活动和出行

美国规定的退休年龄很奇怪：

1937年及之前出生的为65岁，1937年之后出生的为65岁半，1943年之后出生的为66岁，1957年之后出生的为 66岁半，1960年出生的为67岁。美国鼓励70岁以下的人继续工作，并允许退休人员继续工作而不影响领取退休金。

美国对老年人没有年龄歧视，是到处可见的。在美国的就业实际上没有年龄的限制，尽管作为公务员在政府或公司里有退休的年龄规定，但由于美国的多元化所有制，有大量非官方，民间的和私人的就业渠道，所以再就业的机会还是很多。只要你愿意继续工作，这种机会并不少。美国的不少老年人，退休后并无被边缘化的感觉，许多老年人不是为养家糊口在继续工作，而是依据自己的兴趣和爱好，自愿地继续服务社会。这种老年义工或者说“志愿者”，在美国的公共场所到处可见。

美国老年人大多数都有自己的小汽车。从上世纪60年代后期到70年代前期，已经基本普及了小汽车。法律规定，男女到17岁即可学开汽车，考试合格后可获驾驶执照(美国的汽车驾驶执照等于个人的小档案，有姓名、有像片、有国籍、有住址、有出生年月、有肤发颜色、有身高及身体其他突出特征等，比中国人的身份证还详细)，此后可一直开车到老，哪怕你70、80岁上高速，只要不出问题，便不受任何干涉。美国老年人凡外出，如购物办事，会亲访友、国内中短途旅游等，皆喜欢自己开汽车。

我们华人拿绿卡的就不同了，基本上都是最近十来年中去的，除了有一小部分台湾老人会开车，绝大部分中国人都不会开车。也没有汽车。但是没有关系。美国对老人有许多优惠，坐公交车、看电影、游博物馆都享受优待，买票可打折扣。现在在中国也有了，我们北京从今年开始，凡65岁以上的老人乘车也不花钱了，可是政策又只限于北京户口。但是在美国，给老人优惠并不要看身份证，只要自报家门，人家就信了。尽管在老年活动中心可以去办理一张‘老年乘车证’，但是平时不用拿出来的。

在美国，不少的饭店尤其是自助餐厅，往往老年人超过60岁就可以八折，我每次只要说一下我超过60岁了，就可以了。从来不用看什么证件。

美国老人得到了全社会的尊敬和照顾。例如，乘工交车或地铁线路，在我们这里六十五岁以上的乘客，交一块零六分美金，可拿一张不仅当天有效，而且延续到第二天下午三点的换乘票。这就是说，今天一整天、明天大半天，凭这张票，在方圆将近百里的市区内，想去哪儿就去哪儿，想换多少次车就可换多少次。在波士顿，年青人乘地铁要1元钱，而老年人只需二毛五；在纽约，老年人乘公共汽车和郊区远程车只需一半钱。虽然这些都是小事，但是他们的老人，还有其他各方面的照顾。关键在于，美国有全民性的社会养老保障金，不像中国百分之七八十的农村老人，完全没有社会养老金。听说现在在研究解决这个大问题，但是人太多了，困难太大。

但是尽管公共交通有政府补贴，由于乘坐的人少，班次不多，给没有车的中国老人很不便。不过反过来正由于车次少，所以每个站很准点。你只要知道几点有车经过，差不多时间去就行了。美国的每辆公共汽车上，都有免费赠送的，本市所有公交车的路线和时刻表，而且精确到每一个车站每一趟车的过往时间。你只要去取一本，那基本就解决乘长的问题了。

美国老人很喜欢去老年活动中心玩。那个活动中心实际就是一个综合性质的俱乐部。在那里老年人可以下棋、玩麻将、扑克、康乐球、台球、保龄球、乒乓球、看电视、玩电脑、舞蹈、唱歌。还定期举办各种知识讲座、健康讲座，经常召开各种座谈会，还有很多的讲座和学习班。象插花，缝纫，刺绣。中心里只有很少的工作人员，不少都是义工，她们志愿为大家服务，有老年人也有年轻人。

活动中心建设得不是很多，一个大范围的地区才有一个，因为它要占据很大的一块地方，四周要可以容纳上百辆车的停车场，老外都是开了汽车来，玩一天才回家。中心里面还有小食堂，因为老外吃饭很简单，所以中心供应很简单的便宜午餐。有烤箱，微波炉，电炉，你也可以自己带些东西来做。

我们家在以前，曾经住在BELLEVUE的40街附近，隔壁就是BELLEVUE的老年中心。那时我们差不多天天去玩，里面的设施很全，很好，我们打的台球，那是非常标准的英国式桌子，老外玩的麻将很有意思，估计是我们中国特制的，样子一模一样，只不过中，发，东，南，西，北，还有春，夏，秋，冬十张牌上多了一行英文。也是四个人打，还拿了张纸在记录成绩。我们想站在后面看一会，她们怎么打？结果她们不乐意了，让我和老伴走开，外国人很讲究自由和隐私，连看牌都不让看，所以到现在我仍然不知道他们是如何打麻将的？

有一次，我们走过一个教室，给那些白发老人喊住了，原来她们在学习刺绣，原定的那个日本女教师没有来，她们也分不出日本人，中国人，就要我们来教她们，不过看她们那笨拙的双手，我们中国人真的很灵巧啊！

由于没有交通工具，所以在这里就很少看到自己的同胞。

外国的老人很喜欢外出旅游，因为有车，所以一，二天的路程就开车上路了。象胡佛大坝，爱达荷州的黄山公园，洛杉矶的Joshua Tree National Park，[约书亚树国家公园]，远的位于亚历桑那州的科罗拉多大峡谷，也是自己开车去玩。

这是我们中国的老年人，永远望尘莫及的。不用说在美国那些语言不通的老年人，就是在现在的国内，能够做到的也不多，不是观念还不够解放，就是有些条件尚不具备。我呼吁，咱们夕阳红的朋友们，一定要创造条件，迈开双腿走出家门去。机不可失时不再来，真的老了，那时想出去也就力不从心了。这次去北戴河聚会多好啊，还有九哥那么热心的张罗，喧闹了半天，结果真正成行的没有多少人。我都感到可惜啊！

这是多余的话了。

美国的退休老人，每月都有个一，二千元钱收入，[我们中国人什么贡献都没有，申请补助就有每月400多，假如绿卡5年后，申请加入美国籍，就有类似退休金，大概每月700——800元]那么他一年足够有多余的钱出国旅游。我们中国往返美国的机票也就是800——900美元左右，对他们来讲很便宜吧。我们中国和美国是地球的对面，基本是最远的，从美国去欧洲跨过大西洋就近得多了，所以他们一年可以出去好几次。真是幸福的晚年。

美国老年人不用为已经成年的子女，提供经济保障，更少有为第三代服务的现象。老年人不需为已经成年子女的上学、买房、练习“孙子兵法”抚养第三代等操心，他们的养老金可以完全归自己安度晚年使用，不用分流其中的一部分补贴子女的需求，这和“未富先老”的中国老人是很不同的。

中国的老人尽管在老年公寓，也是生活无忧，但是要想出去旅游，那只能等待儿女们有空。在度假时全家一起去一个比较远的地方玩一玩。他们最盼望的可能就是回到国内来玩了。

第六部分外国老人的饮食习惯

美国老年人的饮食比较简单。众所周知，中国是美食之国，差不多每个人，尤其是家庭主妇都有一套高超的烹调技术。美国人则不然，他们只注意食物营养，不重视色，香，味，做菜没有耐心，一味要求快捷方便。所以美国人的食物，主要是煮、烤、生拌，没有咱们中国人的油煎和爆炒，因为没有油烟，所以厨房非常干净。都是和客厅开放式的，[现在城市里的年轻人装修房子时，也学美国方式，其实是不适应咱们中国人的习惯的]，美国老年人从年轻时便养成了这种图省事的习惯，加上年老了，更加怕麻烦，便吃得更加随意、简单到可以说是马马虎虎，象早餐，一杯牛奶，一块面包，或者再煎一个鸡蛋，最多加几片水果就行了，中餐、晚餐主食仍是面包，外加烤鸡腿，或烤猪排，用生菜，胡萝卜做一个色拉就行了。此外，美国多数人都喜欢吃奶油甜食，所以美国有很多胖男胖女，在来美国以前，我们都是以为南方人，尤其是江南苏州，无锡一带的人特别能吃甜食，到了美国你就会发现，和美国人相比，真是小巫见大巫。假如美国人吃甜品被评为十分的话，中国入只有五分。你会知道他们的厉害了吧。美国人在这方面就不讲营养的科学平衡了。美国老年人主要的饮料是牛奶、咖啡和冰水，在美国没有热开水，他们也不喜欢。美国人只喜欢喝加有小冰块的冰水，不管在家里还是上麦当劳、或者饭店，服务员首先给你(不管老少)递上一大杯装满冰块的冰水。大冬天那么冷，老年人喝下去也安然无事。我们中国人就吃不消。

在象COSTCO这样的超市，有不少主食的熟制品卖。如大盘的PIZZA[匹萨饼]，日本的熟面条，已经烤熟的肉制品，回家一加热就可以食用。还有大袋的蔬菜色拉，都是马上就可以吃的。

在居民小区的那些便民超市，如QFC，FredMeyer、Safeway[都不知道怎样翻译]，反正这些招牌的商店到处都是，[也不算太小，每家起码也有近千平方米]。一般隐藏在小区马路边的Shopping Center里(可以翻译成购物中心)。那里有供应象国内的主食厨房一样的食品，花几美元就能吃了。在Shopping Center里边，也肯定有麦当劳，吃个热狗或三明治也可以对付了。（在美国很少有KFC，不知道是什么原因。）

所以外国老人的吃饭是真正的简单容易。

现在，中国老人的口福的确很好，美国已经到处有中国餐厅，尽管也已经是美国式的中餐，加工方式程式化了，但毕竟还是中国味道。现在已经到处都有。上海菜，四川菜随便你挑。还有在美国已经著名的中式自助餐厅All you can eat”(意思是，什么都可以吃，一口气吃到撑饱)

第七部分国外老人的精神状态

美国的老年人在物质生活方面的确是幸福的，但是在精神生活方面，如在亲情和友情方面，不可否认，我以为还是有些问题的。特别是到老得走不动路的时候，会感觉到一丝孤独的。

美国是一个以个人为中心的社会，主张个性自由，强调个人人格，要求不伤害别人、也不被别人伤害，不侵犯他人的尊严和利益，不干预别人的生活和隐私，不影响别人的安宁，对老人和小孩都同等看待。父母送给儿女东西，儿子会说：“谢谢”，反之也一样。兄弟姐妹间直呼其名，不管年龄相差多大也一样。和姑姑，姑父，舅舅，阿姨之间，基本上是不走动的。除非有事开PARTY，会请一下。我们住的地方，周围全是老外，当然正确的说，对他们来讲，他们是本国人，我们一家是老外。他们很好奇，你们爸爸妈妈怎么经常和你们在一起，他们没有自己的生活吗？而他们平时就只有自己的一家人。

儿女18岁（[也不一定18岁，一般从上大学开始）便离开父母家庭而独立谋生了（孩子上大学也会尽力勤工俭学，自己挣钱解决学费），儿女长大后，也不必承担奉养父母的责任。父母也不再管儿女的生活与前途，兄弟姐妹间更加没有相互的照顾和帮助。爷爷，奶奶会在周末开了车，来到儿子，女儿家，看望自己的孙子，孙女。吃了饭就又回去了。象一个客人一样。

当然，美国人不重视亲情、友情、乡情以及邻里关系。多多少少是令人遗憾的事情。

中国人喜欢一家人，热热闹闹的在一起，爷爷奶奶，爸爸妈妈，孙子孙女欢声笑语，欢聚一堂。这就是我们渴望的幸福生活。在这一点认识上，我们和国外的观点有着非常大的差距。所以我们到了美国，尽管享受政策的待遇，住进了老年公寓，但是还是经常回去帮助料理家务，帮助照看孩子。我们会觉得这就是最大的幸福。

但是，美国的老人愿意享受这种独居生活。因为他们从一生下来，就有自己的卧房，成人以后更加在意隐私和个人空间，所以他们晚年自己生活并不觉得孤独。我们用东方文化去琢磨美国老人的情感需求，以为他们没有儿孙欢绕在膝下，是凄凉，是痛苦，是孤独，完全是自作多情，杞人忧天。所以中国一直流传，美国是老人的坟墓，那是中国人的认为，他们自己绝对不认为自己生活在坟墓里。而且确确实实，除了在亲情关系上有那么一点小小的遗憾外，他们完完全全生活在幸福之中。

你们说，美国——还是老人的坟墓吗？

第二篇：什么是关爱？这就是关爱

什么是关爱？这就是关爱

人与人之间有父爱、母爱、友爱、陌生的爱，还有关爱„„

孙中山先生曾经说过人与人之间要博爱、关爱，要互相爱护。而孙中山先生就是一个这样的人！

孙中山先生曾经当过一次临时大总统。有一天，孙中山先生忽然有一个紧急而又十分重要的会议要到参议院出席。有一个看门的卫兵看到了一个穿着随便的人走过来，卫兵拦住了这个人，并大声地说道：“这可是一个重要而又紧急的讨论会，孙中山先生看到你穿着这么随便，一定会非常生气的！”那个人笑了笑，问道：“呵呵呵呵„„你怎么知道孙中山先生会非常生气？”卫兵大声说道：“你到底是什么人？快拿出证件！”那个人笑眯眯地拿出了自己的证件：啊！原来这个人就是临时大总统——孙中山先生！卫兵看到手里的证件惊呆了，真不敢相信这个穿着随便的人竟然是孙中山先生啊！卫兵跪地求饶，孙中山先生立刻把卫兵扶了起来，笑着说道：“你不要害怕，我不会打你的！”卫兵低下了头小声说道：“孙中山先生，真是对不起！我这是有眼无珠，实在对不起！”说完，卫兵深深地对孙中山先生鞠了一躬，表表示歉意。“记住，以后办事要处处留心啊！不要盲目地办事情。”说完，孙中山先生也深深地对卫兵深深地鞠了一躬，然后走了。卫兵感动万分，一直看着孙中山先生走进参议院，才才回过神来。

孙中山先生就是一个博爱、关爱别人的人！

什么是关爱？这就是关爱！

马台街小学五年级：杨帆

第三篇：这,是一个家（本站推荐）

这,是一个家

在09年参加新教师培训时，我们看过一个影片叫《班级》，这部影片根据真人真事改编，聚焦了校园暴力。看完电影，我体会到不仅是伤痛，更是忧心和震惊。我的心里一直在反复思索一些问题：我在教学管理中有没有忽视了谁？有没有学生遭遇和joosep相似的境遇？在这个班级中学习生活，到底有多少学生获得了幸福感？……这些问题让我越想越担忧！

作为一个班级的管理者，作为一个团体的大家长，我有限的眼界中关注到了多少学生的生存状态？有没有给学生创造安全的，安心的学习生活环境？

如何培养民工子女的班级归属感，让这些孩子释放安全需求，培养“家”的意识，我建议：给这些民工的孩子一个安心的“家”！

一、诱你入家门――布置环境，创造氛围

1.教室“基本”设施必须布置到位。学生走入教室，就会给教室的整体环境打分，无疑的，整洁、美观最能获得学生的青睐。教室基本的硬件，如图书角、公告栏等，是很重要的。我对我的学生这样说，“教室就是你的另一个家，图书角让我们获得知识……”。

2.教室的“创造性”设施也适时添置。一个“家庭”的管理政策必须实在、实用，符合这些学生学习和生活的实际。同时的，一个教室的环境布置也要响应班级的管理方式。如我在本学期实践“家”的理念时，我在教室的后墙上写了一个大大的“家”字，最后在家的旁边画上60个小爱心，并且爱心都朝着“家”的方向飞。我以这样的方式，告诉我的孩子们，60个人就是一个家庭，在这里，无关成绩、家庭，你都有一个属于自己的位置。

3.教室的布置要让“家人”参与和维护。对这些务工孩子来说，他们渴望受到重视和肯定，把教室环境维护的任务交给他们，不仅仅是减轻了老师的负担，更是培养了他们保护教室环境的意识，让他们获得了为了集体付出而赢得同伴尊重的满足和成就感。

二、引你见家人――参与活动，培养情感

1.握手言和，不打自家人。如何利用他们的好胜心，转化为对他们成长有帮助的竞争呢？我想团体活动就是让他们增进感情的好机会，在活动中，创造合作、拉手的机会，在互帮互助中培养同伴间的良性友谊。班级经常组织集体活动，集体活动的设计形式多样，而且尽量活泼有趣，让每一个学生都轻松参与。面对活动中的一些小摩擦，也尽量“大事化小”处理，让学生在良好的活动氛围中握手言和，来个“不打不相识”。

2.荣辱与共，我们是一家。一个班级面对外部的活动就是一个集体，一个“家庭”，如参与各类文体活动。班主任要善于发动大家与外班甚至外校进行比赛。无论哪个级别哪个类别的比赛，都要动员学生积极报名参赛。“大家长”必须深谋远虑，讲究策略，务必让每一位孩子都能感受到自己所负责任与所做贡献的重要性，从而发挥主观能动性，作好吃苦受累的准备。赛后，大力表彰为集体争光的个人或小团体。就算是没有取得良好的成绩，也要注重对努力付出者的表彰，集体并不因荣誉而存在，而因为集体付出的人而闪耀。

三、关门自家人――严慈并济，一视同仁

1.“不要让我担心。”面对这些格外调皮的孩子，安全问题无疑是挂在嘴上，惦记在心里的。记得前个星期，我们班的卢志祥周五下午一节课没有到，在没有任何消息的情况下，我真的慌了神了。后来课后，杨震告诉我在校门口看到了卢志祥，我当时心里松了口气，心里的火也冒出来了。

“同学们，谁来告诉老师第一节上了什么内容？”我一个问题引起了孩子们的你抢我答。

“老师第一节没有上课”“老师第一节课在找卢志祥！”……

不等大家说完，我所有的委屈都爆发出来了，“你知不知道，老师找了你整整一节课？”“你知不知道，我多么害怕你出事？”“你知不知道，你妈妈被你吓得都快哭了？”……急急地追问，宣泄了我所有的情绪。

在这件事的处理上，我选择了释放自己的情绪，因为我认为我就是要让学生感受老师最真实的担心，让他们去体会“你是我的孩子，我为你担心！”。

在碰到安全问题时，我认为应该严格要求。让孩子们感受到班级其实就是一个真实的“家”，这里有严父的约束，有慈母的关怀。

2.“看到你的进步，我无比开心。”作为班主任应该善于捕捉每一个学生身上的闪光点，虽然可能只是一个小小的闪光点，但很有可能就通过这个小小的闪光点，可以挖掘出埋藏在他心里头的大优点。

我赞成“用放大镜看学生的优点，用缩小镜看学生的缺点”的做法。如我们班的张旺，虽然成绩只有个位数，但是记忆力绝佳，态度认真；我们班的彭晓松，虽然内向，但是写得一手端正的字；……每个孩子都有自己的小特色，看到他们一点点的进步，我选择表扬他们，让弱势群体在“家”里不孤单，而融入大集体氛围。

四、关爱一家人――关注细节，传递温暖

1.我的“小储备”，家里物资齐备。作为他们的“大家长”，我该怎样关心他们，嘴皮子上的关心肯定是不够的，需要的是有物资储备。在自己的抽屉里放上午时茶、板蓝根、滋养霜、等等用品，干什么呢？当孩子们肚子闹小毛病了，就给他泡一杯热热的午时茶，哄哄他：这是老师见过最管用的药了，喝了马上就好的！当孩子的指甲又长又黑时，把他抓到跟前，给他的手打扫卫生。当孩子的脸因为风而干裂的发红时，给她的小脸来点滋养霜，夸她一句：这样就更漂亮了！

当我们班的孩子因为一包午时茶、一个杯子而露出腼腆的笑容时，我知道他们正在感受，感受温暖的关心。

2.我的“告状箱”，大家长无处不在。只有细心观察，才能不良苗头消灭在萌芽状态之中；只有留心注意，才能捕捉孩子心中的渴望。在日常的管理中，与孩子保持良好的联系，多听听孩子的话，从中感受班级的整体氛围；在班级里设置“告状箱”，以不留名的形式“诉民间疾苦”，而我也采取明察暗访的方法处理“案件”，争取“原则不放松，小事化了”，让孩子感受到“大家长”侦查的公正、民主。

与家长保持联系，关注孩子在家的情况，从背景材料去了解孩子、分析孩子，重视孩子的内心需求。

“家”，如这个字，一个屋檐下，待着各有特色的孩子，每个得到爱的庇护。对务工子女来说，他们需要家的温暖，需要一个归属，那个令他们感觉安全、温暖的地方。

第四篇：爱情是个什么样子爱情诗歌

爱情是个什么样子

我一直想要把它看清

可我每走一步

它就后退一步

我把它追逐得越快

它就逃脱得越急

爱情是个什么样子

我一直想要把它看清

它是个青涩的少年

还是个俊朗的青年

它是个害羞的姑娘

还是个回眸一笑百媚生的女子

爱情是个什么样子

我一直想要把它看清

有人说，它是一见钟情

可遇而不可求

有人说，它是日久生情

难能可贵

有人说，它是素未谋面

就可以让你辗转反侧，彻夜难眠

相思成灾

爱情是个什么样子

我一直想要把它看清

可是，月明高照

他隐在月光之中

连微笑也若隐若现

我知道，我终是看不清他的样子了

我的爱情

我那还没开始就已经结束的爱情

一辈子牵挂的爱情

再回不到原来的样子

（2016/05/29 零晨）

第五篇：也许这就是爱情最真实的样子的杂文随笔

故事之所以叫故事，是因为它最后都是悲剧。不是悲剧就不会被人带上这个神秘的冠冕。

借着一个优然的晚上，从视频网站上找了这部刘若英执导的《后来的我们》，之前仅仅是它的宣传预告片就让我几度落泪。无比怀念那时的我们，那时的青春。

看完电影，我想，有的人，命中注定就会错过。就算再来一百遍，结果也还是一样。这或许就是爱情最真实的样子吧。

『我希望你会是笑着回忆我』

第一次泪目是在片头10年后，周冬雨和井柏然在飞机上相遇的情节，两人相视而笑，彼此眼睛仿佛被春雨洗过，湿漉漉的。他们曾经都是对方最熟悉的样子，敢为ta上九天揽月，下五洋捉鳖，有着外人无法看懂的情绪。光光是这些就足够让我羡慕。

我的一个朋友大鱼和她前任的相遇是很沉默的。

突然有一天，她前任就打来电话，说想见见她。大鱼还很开心，跟我说：“他要过来看我了呢”。分手之后，大鱼整个人就萎谢了，自己治愈了很久才恢复过来。现在他的一句话就让她恍如新生。

他们的再相遇是一个很尴尬的场景。因为大鱼的些许迟到，他有点不耐烦，领口的带子被胡乱扯开。他从上到下，从左到右地打量了大鱼一番，注意到他的注视，大鱼骄傲地扬起精致的下颌，擦着斩男色口红的双唇微微嘟起，像是一种引诱。她想告诉他：我现在过的很好，变得更优秀了。重新再跟我在一起吧~仿佛按了暂停键，一下子空气都静止了。相顾无言，许久，她前任说：你现在过的也蛮好的，感觉也变了。我走了。

留下大鱼在嗖嗖的冷风中独自凌乱。

『命中注定，我会失去你』

我总觉得，两个人的错过往往都是命中注定的。除了现实社会对爱情的撕裂，爱情本身的易碎也使得错过才是必然。

电影中，周冬雨对感情的不安全感让我熟悉。从两人刚在一起，她就常说：希望时间停在这儿就好了。

她的爱情观很有忧患意识：我从跟你在一起的第一天，就幻想永远，也准备好有一天会失去你。

我一直害怕沉迷于爱情里的自己会变的不像自己，任何感情的细微末节都是不能自由控制的。但是爱情就是这样，无论是富贵的、贫穷的、忠贞的、隐秘的、柏拉图式的、肉体为基础的，都有走下去的，也都有走散的。都有理由，不要过于执着。

很多时候，我们注定只能陪对方走过一段日子，然后各自去寻找“能为你上九天揽月，下五洋捉鳖”的人。

『缘分这事儿，能不负对方就好』

有人说：这电影是以小三视角，讲述“我们为什么会出轨”的心路历程；有家有室的回忆曾经，打着情怀的幌子出轨。

可又有多少人能解释得清楚陷在迷局里的爱情，谁对谁错？谁优谁劣？曾经我们的的确确相爱过，后来的你们是从前的我们一起规划过的样子啊。为什么我们不能走到最后？

井柏然的父亲田壮壮给周冬雨写信说：缘分这事儿，能不负对方就好，不负此生，真的很难。

我深以为然。对于爱情，我只有加倍的敬畏。

我从来没有过一次可以称得上好的恋爱经历，结局都是悲剧，也没有能好好地说声再见。但是如果注定我错过了那么好的你，你也错过了那么好的我。那希望，我们回忆在一起的时光，对彼此都是感激，尽量不留遗憾的。

人生从来都不尽如人意，活在当下就好。在爱人的时候好好爱人，在离开的时候体面离开。

终有一天，家里的洗衣机混杂着我的睡衣和你的衬衫，你会吃着我煮糊的早餐对我发脾气。我的化妆品和你的刮胡刀被狗狗折腾的不知踪迹，我们也忘记了当初年少的豪言壮语，只是，夜里想先睡去，枕着我的手臂，清晨想先醒来，听着你的呼吸。