我的第一次游泳课

第一篇：我的第一次游泳课

第一次游泳课

每个人都有很多第一次，有的第一次很快会被忘记，我也一样。不过，去年暑假的第一次游泳课让我至今难忘。

也不知道为什么爸爸妈妈就给我报了暑假游泳培训班。他们给我买了游泳衣、泳帽还有游泳眼镜。我虽然在游泳池泡过，却从没尝试过自己游泳，第一天去游泳心里既兴奋又有点紧张。爸爸妈妈也有些担心，他们站在室外，透过玻璃看着我。

到了游泳池，我换上游泳衣。教练一声哨响，我们在游泳池岸上集中排队，做准备运动。大概过了十分钟，该下水了。教练就带着我们来到游泳池边，一个一个扶着岸边下水。轮到我了，我心里很激动，下水后，我一不小心，喝了一口水，我急忙吐出来，“真倒霉！”我想，不能再喝水，因为游泳池里的水很脏，喝了会肚子疼的。

有些小朋友学得早，已经能游来游去了，而我只能在浅水区练习吹气和闭气，我闭气时间还不够长，少不了又喝了几口水。教练笑着对我说：“你喝了几口水了？一般人差不多喝100口水就能学会了。”“啊！”我感觉自己的眼泪已经在眼睛里打转了，教练大概是看我要哭了，笑着说：“逗你玩呢，只要按我的要求做，我保证你不喝水，也很快能像他们一样游得很棒。”教练指了指泳池里已经学会的同学。我连忙擦了擦眼泪，朝教练点了点头。

时间过得很快，爸爸妈妈来接我了，我已经不像刚开始下水那样紧张了，虽然做的是一些基础的动作，还不会游泳，爸爸看我笑眯眯的样子，对我说：“妞妞，你真棒，你要知道爸爸妈妈还不会游泳呢，你学会后就是我们家的游泳冠军啦！”我在心里对自己说：加油！

第二篇：作文我第一次游泳

我第一次游泳

那是暑假的一天，爸爸对我说：“儿子，今天我们去游泳吧，你有没有兴趣啊？”我说：“游泳是好事，但是我不会，怎么办啊？”爸爸笑着说：“不要紧，我会教你的，游泳你必须得学会，遇到危险时也许能救你一命呢！”爸爸还对我说了许多游泳的好处，在爸爸的怂恿下，我欣然前往去学游泳。

我们来到游泳池边，我把所能穿戴的救生设备全都裹在了身上———身穿救生衣、腰挎救生圈，把自己妆扮得像个武士，我怕我一不小心就会沉到水底。爸爸看见了，哈哈大笑起来：“你这样在水里还能动弹吗？别担心，你只需要穿一件救生衣就行了。是沉不下去的。来吧！”我极不情愿地脱下了其他的装备。试探着进入水中，心理紧张极了。嘿！还真没沉下去呢！在水中的感觉真是爽，无拘无束、自由自在，轻飘飘没有一丝负重感；凉嗖嗖没有一点酷暑的炎热。正体验这美好的感觉，爸爸又开口了：“学游泳，你首先要不怕水，喜欢水，你现在还怕吗？”我笑着连忙说：“不怕，不怕！”“那好，我们现在学习划水的动作吧！”我照着爸爸的样子，手在水中有节奏的划，脚不停地踢打着水。爸爸给我指出了动作中的一些毛病，手和脚的动作不是很协调。刚刚才学，动作确实有点乱，渐渐地动作熟练了，我也能把自己的身体向前挪了，爸爸游到哪儿，我也能跟到哪儿。

爸爸看到我把动作要领已经掌握了，就命令我脱下救生衣。我怕沉下去，就是不肯脱。爸爸严肃地说：“如果总是穿着救生衣，恐怕是学不会游泳的，我可以告诉你一个沉不下去的方法。”于是，我脱下了救生衣，深吸一口气，停在水面不动。咦！我没沉下去，爸爸的方法还真行。爸爸告诉我只须把头露出水面就行了。我手脚并用，很快就能自如地在水中控制自己的身体了。我就这样学会了游泳。

现在每年夏天爸爸都会带我去游泳，我已经学会了蛙泳、仰泳、自由泳、蝶泳。在水中的感觉特棒，快来游泳吧！

第三篇：第一次游泳（推荐）

第一次游泳

我最难忘的是第一次游泳！

那可真有趣，那年暑假，我们全家去深圳旅游，便到姐姐家去住，姐姐家楼下有一个很大的游泳池，于是我们就包了一卡，每天都可以去游泳，一天，我独自去楼下游泳，那一天我格外兴奋，到了游泳池我把卡交给那个阿姨，便慢慢下了游泳池，拿起游圈套在身上便练习如何习惯在水里走路，渐渐的我便爱上了在水里走路，那凉凉的水浸湿着我的皮肤，真是惬意！我想：不能光学会走路，还要学会游泳，这才是我的目标！妈妈讲了一些游泳的方法后，我照着妈妈教的方法试着游，可是刚做了几个动作坚持不住了，有时还沉入水中呛几口水，起来头昏眼花，鼻涕也流出来了。妈妈说这很正常，初学者都会遇到这样的情形，又教我怎样均衡用力，然后鼓励我再去试。我当时真想爬到岸上去，可一看到比我还小的小朋友正在游着，我就不甘示弱。我又扑入水中，在妈妈的帮助下游起来。从几米到十几米，渐渐我会游了，也能越游越远了。此时，那温凉的水围绕着我，我心里舒服极了。我想一个人要做一件事，只要方法正确，坚持不懈，就一定会成功！

南昌市三眼井小学四年级：xx琦

第四篇：第一次游泳（推荐）

第一次游泳

作者：黄雨杭

大家好，我叫×××现在我在×××××××××学校读书，我们的学校很美丽，空气质量好，环境优美。在去年暑假我在西藏学到了许多东西比如折风筝，下国际象棋，做泥人，打乒乓球„„„„但令我最着迷的还是游泳。

我记得第一天，我缠着爸爸带我去游泳馆学游泳，但我爸爸打死也不去，最终我发动了终极绝杀—找妈妈。在我正要进妈妈的卧室时，爸爸不屈地说：“好„„吧„„！”我很开心。

我跟着爸爸来到游泳馆游泳，一到游泳馆我像饥虎一样跳去，我飞快地换好游泳衣，我在游泳池边看人山人海，水泄不通。我着会游泳的和不会游泳的两类人，会游泳在水面自由自在地游泳，不会游泳的在水面很笨拙。

我开始学游泳了，我先学憋气，我把头埋水里，十几秒后我实在憋不住了，就猛地一下把头抬了起来，爸爸看见了说：“还不错，但要二十秒才算过关。”我惊讶地叫了一声：“啊？”叫完我又把头埋下水去，就这样过了许多次后我都没成功，我有点想放弃了，但我又想了一下，失败乃是成功之母，我又没有放弃，一个小时过后„„两个小时过后„„三个小时过后„„

四个小时过后„„N个小时过后„„。我终于憋气二十秒成功了！我心想：“这几个小时没有白练习憋气。”

第二天，我又来到游泳馆学游泳了，今天我学习了一边憋气一边放松。爸爸说：“今天我们学习一边憋气一边放轻松。”我一边憋气一边放轻松，真神奇，我居然浮在了面。慢慢第，慢慢地，我学会了游泳。

第五篇：第一次学习游泳

第一次学游泳

人生有许许多多的第一次，比如第一次骑车；比如第一次钓鱼；比如第一次做饭……但令我至今难忘的是第一次学游泳。

记得我一年级的时候，看见电视上正在直播游泳比赛，当时我就觉得游泳很好玩，我要学习游泳。于是我就报了游泳班，学习游泳。当时，我以为学习游泳特别容易，结果经历了这一次之后，我深有感触。

第一节课，我来到游泳池边，本来想来个完美的跳水，结果一跳下去就被水呛得喘不过气。课上，老师教我们憋气，我把头闷下去，不过十秒钟就憋不住了。但其他的同学都能憋二十多秒，我一头雾水。我李勇峰不能当逃兵，于是又跑到游泳池的另一头 一头。边走边思考，发现了一个技巧，捏住鼻子嘴里吐气就能憋二十几秒。一试果然成功了。接下来老师让我们浮在水面上，我试了一次又一次，结果都沉下去了。最后，当我精疲力尽的时候，身体一放松，居然我浮了起来。第二个动作就这样成功了。

第二节课，老师让我们浮的时候腿还要上下摆动。这可不简单，我浮起来脚开始上下摆动，一气呵成，动作完美完成。就差最后一个动作了，老师让我们大臂带着小臂一起上下摆动，我一试就成功了。最后老师让我们把这几个动作连贯的做一遍，结果成功了。就这样，我学会了游泳。现在我游的又好又快。

从这件事我知道了只有坚持不懈的努力，才能成功。我想到了一句名言：世上无难事，只怕有心人