人生就像一圈一圈的跑道（推荐阅读）

第一篇：人生就像一圈一圈的跑道

人生就像一圈一圈的跑道

人生就像一圈一圈的跑道，看似不经意，但当你踏上它的时候，你就会发现，这条道充满了酸甜苦辣，充满了泪水与汗水，充满了欢乐与失落，充满了希望与等待，充满了成功与失败。

记得著名演员张静初曾经说过：“人生如同一条跑道，有的人走着进去，有的人跑着进去，暂时落后了不要着急，只要坚持下去，因为相信自己是跑着进去的。”

是啊!不是每一滴泉水都能汇成溪流，不是流动便成了死水，不是每一个人都能成功。

在人生的跑道里，我们不必一心想着结果如何，只要尽自己的努力，坚持不懈，即使做不到最好，但只要“尽吾志也而不能至者，可以无悔矣，其孰能讥之乎？”漫漫人生路，我们不是孤独无依，也不会孤军奋战。但你想放弃的时候，当你失望的时候，回顾跑道边那些爱你的人和你爱的人，他们的眼神是你最坚持的动力，他们的一个手势是你最大的安慰。

当你赛跑的时候，你只能在自己的跑道里尽情的奔跑。认识感也是如此，谁也逃不过生活的圈。向着自己的未来，带着自己的梦想，我们热情奔放，我们会努力想前冲。但当我累了或跌倒了，很多人也许就会放弃。

曾经，我也在跑道上跌倒过。我本来带着自己的梦想拼命的往前冲，谁知由于太过于急于求成，我跌倒了。那一次，我哭得很伤心，我甚至恨我自己，觉得过去的那一切努力都无济于事。如此努力，最后彩虹没有出现，乌云飘来，我一个人撑着一把雨伞走到夜半，寂寞打在失望的伞叫我心烦。最后，是母亲，是她轻轻抚去我脸上的泪水，是她擦用温暖的毛巾拭去我头上的雨水，是她告诉我：在人生的跑道上，没有人会一帆风顺，暂时的失败不会决定终生，站在原点不等于回到起点。至少我努力了，我不是一无所获。于是我在失望中学会了坚持，我理好衣装，再次踏进了复杂的圈。我知道面对它我要坚持，我要坚强。

所以朋友，既然无法逃避，那么就让我们选择勇敢的面对；既然踏进了这个圈，就让我们尽情的舒展；既然选择了这个圈，几让我们一展风采，超越梦想，创造奇迹。

在人生的跑道里，我们要学会坚强，锲而不舍，即使是爬，也要完成这一程的任务。虽然每一圈都包含着挑战与挫折，但何不把这一行当成一场大梦，不管人生变幻知心几个，也不管沧海桑田谁为谁守候，让我们笑着看明月清风。

第二篇：教案《转一圈摸摸地》

奥尔夫音乐：转一圈，摸摸地

继昌幼儿园高晶萍

活动目标：1 在教师的引导下，随音乐边唱歌边做动作。2 尝试用动作表现歌曲演唱的内容。感受音乐游戏带来的快乐。

活动准备：CD、图谱。

活动过程：完整欣赏一遍歌曲音乐（听之前提要求）。

提问：你听到了什么？ 请幼儿回答。

教师以唱的形式复述幼儿的回答。教师出示图谱，再次欣赏。

①边看图谱，边欣赏歌曲第二遍。

②逐句分析歌词，并鼓励幼儿尝试用动作表现歌词。

③说说图谱上的小横线，代表了前奏和间奏。整首学唱歌曲。

教师弹琴，幼儿学唱三遍。

①第一遍集体唱；

②第二遍一半幼儿唱，一半幼儿做动作；

③交换幼儿的任务。教师示范，幼儿集体学做音乐游戏。

①教师与一名幼儿示范。

②幼儿两人一组做音乐游戏。

③幼儿三人一组做音乐游戏。

5创编：除了摸摸地，还可以做什么动作？

第一段：第一句、第二句、第三句

第二段：第一二三句。最后一句。教师总结游戏的玩法。

师：这则音乐游戏可以两个人玩、三个人玩，还可以仿编很多其它动作来表演，下次我们再来玩。

第三篇：上海一圈青年文化主题公园（推荐）

上海一圈

上海一圈是由百家在沪央企、金融机构、大型国企团委共同发起、打造的公益性青年文化社交圈。我们倡导健康、时尚、志愿、公益的生活方式，致力为上海高端白领青年提供恋爱、交友、学习、游戏、展示、慈善等主题的自由交流平台，从而使“上海一圈”成为促进青年文化繁荣的发源地。让我们围成一圈，畅谈人生、歌舞游戏；

让我们围成一圈，教学相长、增进情谊；

让我们围成一圈，草根做主、同人招募；

让我们围成一圈，展示才华、迎接伯乐；

让我们围成一圈，驱单灭剩、见证幸福。

让我们围成一圈，用我们的爱与责任为上海的青年文化建设贡献自己的一份力量！

扩展阅读：

 1上海一圈简介

 2

千人交友圈

 3

难得的休息日还宅在家里？已经被忙碌的工作麻痹了自我？有多久没有放开心胸去结交新朋友了？那就快来陆家嘴中央绿地参加“一圈交友”吧！全新的交友模式，汇聚陆家嘴精英企业的白领。在这里，你会找到志同道合的兄弟，遇见趣味相投的闺蜜，还会邂逅心仪的那个TA！

 4

创意公益圈

 5“缘分转盘”、“一圈魔毯”、“爱情闯关”……更有钻石对戒、联想乐PAD等多款精美奖品等你赢取。还在等什么，快来你亲身体验吧！

 6

公益、创意引领全新的社会文化，营造善意、乐趣、环保的氛围，塑造公益共赢的格局。世界的改变不是少数人做了很多，而是我们每个人都多做一点点……

 7

手工创“易”区、生活“易”区、慈善公“易”区，让我们在购物时爱心汇聚，在慈善里满载而归！（公益跳蚤会将售卖收入的15%用于公益事业。）

 8

光文艺圈

 9

文化是上海的标签，文化的融汇是上海的特质，文化的展示更是“上海一圈”的主题。

 10

相声、昆曲、非洲鼓乐、街舞、摇滚乐、啦啦操，精彩的文化演出让你流连忘返。中央主舞台的演出将带您领略中华传统文化、异域文化、时尚潮流文化，您将欣赏到一台文化的饕餮盛宴。 11

潮流时尚圈  12

贴上运动的标签、打上潮流的印记，因为我是年轻人！ 13

跑酷：在城市的缝隙里穿梭，感受大地的颤动。跑酷，用挥洒的汗水绽放激情，用燃烧的激情印证年华，用跳跃、翻转、腾空展现移动的艺术——街头自由，唯吾独尊！ 14

非洲鼓：打鼓、歌唱、欢舞，享受非洲鼓舞带来的健康生活与心灵放松。把对音乐的执著与生命的热爱完美地结合到一起，在纯粹的鼓声当中，洋溢着梦想的路程。

 15

街头篮球：街头篮球不仅仅是一种运动，而是一种艺术，使你置身其中而感受到那份街球带来的震撼力。 16

美食文化圈

 17

以餐饮、美食DIY为特点的活动区域，引入全球各地的美食制作和品鉴，呈现出“舌尖上的上海”的诱人氛围。

第四篇：丰田大野耐一圈详细解读

丰田大野耐一圈详细解读

前任北美地区丰田汽车（Toyota）制造公司总裁箕浦照幸，在丰田最早受到的教育之一是站在一个圆圈里。某天早上箕浦照幸—进工厂，就被主管立即要求：“站到那个圆圈里观察作业流程和思考。”至于要看什么，则毫无交代。就这样，箕浦照幸在圈圈里连续站了8个小时。

晚餐时刻，主管回来了，问他看到了什么？“流程中有太多的问题…”，箕浦回答。

凝视现场，找出改善之道

这位在工厂地板画圈圈的主管，正是丰田生产方式的创始人、前丰田汽车副社长―大野耐一；而这个圈圈，也因此名为“大野圈”(Ohno Circle), 是丰田实践现场主义最著名的表征。大野耐―认为，如果不充分了解实际情况，就不能解决问题不做出改善。

这仹精神传承至今，即使是丰田海外员工，也都会经历大野圈的考验。起初，当事人往往不明所以，但是当被问及“看到了什么”“对于流程有什么看法”“问题的真正原因为何”时，答不出细节不所以然的当事人，就会明白自己对真实情况有多不了解、对自己的工作有多无知。

这就是大野圈真正的用意，要让管理者通盘且彻底地掌握现场流程不细节，以找出问题的真正起因，进而做到确实的改善。“在制造业，资料固然重要，但我认为最重要的是 „事实‟”，大野耐―强调。

不过，找出了有待改进之处，其实才是经理人考验的开端。

选择问题，比发现问题更重要

“为什么挑这个问题？”“你如何确定这个问题值得花心力与时间？”“为何：选择这个问题，而非其他可能的问题？”，每当丰田的员工在发现问题后提出想法时，主管必定会这样质问他们。

《实践丰田模式》作者杰佛瑞，莱克（JefferyLiker）解释，经理人在前往现场观察发掘问题时，面临的情况通常不是找不出问题，而是问题蜂拥而至，从饮水机出毛病、到几年前发生过的老问题都有。若未妥善筛选不确认，很容易只是针对和实际状况无关的旁枝末节，草率随机地做改善，结果行动做完了，却未达到预期结果，徒然浪费时间。

反复诘问的目的是要仔细思考及评估问题对顾客、员工及公司的影响，并且研判解决问题的益处。经理人必须把所有问题并列，进行轻重缓急的权衡，重要者先处理，轻微者则交代出去，以免落入追求短期绩效的陷阱，而无法长期维持改善后的成果。

寻找问题根源，不囿于自身经验

由上可知，辨识“真正重要的问题”不观察现场同样重要。人们往往习于从自身的经验、立场来看问题（例如会计部门偏重成本问题、采贩部门则在乎供应链），但这可能都只是问题之一，而不是“真正的问题”。

区辨问题时，丰田会要求主管依据安全性、品质、生产力、成本等基本续效指标，进行全盘思考。这是希望经理人不要只看眼前的事实，而局限了可能的解决方法，戒是误认了问题的整体影响程度。透过在更大的背景脉络中思考，正可以协助辨识出真正的问题。

找出了问题的症结之后，丰田会以下列3个标准做检测：

重要性：在顾客满意度、部门或公司目标的整体考量下，此问题的重要性为何？以生产制造部门来说，“安全性问题”当然是最重要的。

急迫性：有哪些截止期限会受到此问题影响？若未能及时完成，后果如何？

未来倾向：此问题是愈来愈糟、渐有改善或维持原状？在进行比较时，必须考虑到是否需要处理及解决每个问题。

能够理解并显示出问题的后续影响，是经理人在“选择问题”时最重要的思考。如此，便能确保资源分配、问题解决的先后顺序，集中在最重要、最有价值的问题上。

丰田实施的现场主义，“观察现场”只是手段，最终目的在于激发深度的思考做决定。“一提到品质，就应该马上看出哪里不合格；一提到数量，就应该立刻说出是按计划进行，还是落后于计划。如果能做到这样，问题就能立刻查明，大家就能想出改革方案。”大野耐一这番话，充分传递了丰田贯彻现场主义的用意。

从本质上来讲，精益生产是一种最大限度降低企业生产所需要的资源、降低企业运营成本为目标的生产模式。它根据市场不同的需求变化，灵活地、快速的调整生产目标，并依靠精密细致的管理，组织进行生产，从而“彻底排除浪费”现象，防止因生产过量造成企业利润的降低。

第五篇：绕着边境走一圈小学品德教案

〖教学目标

１．通过了解我国的范围，进一步感受到祖国的辽阔，产生深深的爱国之情和民族自豪感。

２．学习在地图上查找我国的陆上邻国和隔海相望的国家，提高识图能力。

３．探究邻国的社会状况，收集相关资料，增强学生的国际理解。

〖教学准备

一幅较大的中国政区图。

〖教学活动及过程

第一课时

１．检查复习。识图练习，我国的位置和海域。

２．导入。“我国是世界上面积最大的国家之一，陆地面积有９６０万平方千米。我国疆域辽阔，从东部海滨到最西部的帕米尔高原有５２００千米，乘坐特快列车也要走两天多；从最北面的黑龙江省漠河到最南端的曾母暗沙相距５５００千米。陆地上的疆界有两万多千米。”

３．学生开展“漫游中华”寻秘活动二：我国的邻国和隔海相望的国家。以小组为单位开展探究活动，在中国政区图上按照逆时针的方向查找我国的陆上邻国，按照顺时针的方向查找与我国隔海相望的国家。教师可以让不同的小组分别承担不同的任务。

４．以小组为单位介绍自己小组的探究结果。

（１）我国的陆上邻国是朝鲜、俄罗斯、蒙古、哈萨克斯坦、吉尔吉斯斯坦、塔吉克斯坦、阿富汗、巴基斯坦、印度、尼泊尔、锡金、不丹、缅甸、老挝、越南，共１５个国家。

（２）各小组选派代表指教学挂图介绍我国的陆上邻国。

（３）与我国隔海相望的国家有韩国、日本、菲律宾、马来西亚、文莱、印度尼西亚。

（４）各小组选派代表指教学挂图介绍与我国隔海相望的国家。

５．课堂作业。指导学生完成教科书第３４页的练习。

６．布置家庭作业―――查找有关邻国的位置、面积、气候、人口、民族文化、风土人情、语言、宗教、食品、服装等资料。

第二课时

１．复习检查。

（１）我国的国土面积。

（２）识图练习：在地图上指出我国的陆上邻国和隔海相望的国家。

２．讨论。“由于我国与这些国家国土相邻、山水相依，相互了解，我国与邻国有着良好的贸易往来，很多边境地区都设有边境通商的市场。你知道我国所遵循的国与国之间交往的原则吗？”通过讨论帮助学生明确，“长期以来，我们国家遵循着和平共处的原则，与这些国家友好相处，互通有无。”

３．小组活动。交流探究活动的成果。由学生介绍所收集的资料，有关邻国的位置、面积、气候、人口、民族文化、风土人情、语言、宗教、食品、服装等。

４．讨论。教师提醒学生：“你还知道我们这些邻国最近的发展变化吗？”学生可以谈他们从报刊、杂志、广播、电视中了解到的有关邻国的社会和政治等方面的变化。

５．从学生收集的材料中精选一部分图片和文字，制作一期班级板报。

〖家庭作业

识图练习：在中国政区图上指出我国的陆上邻国及隔海相望的国家。