第一篇：讲究卫生表现在哪些方面
讲究卫生表现在哪些方面
讲究卫生的习惯通常体现在以下几个方面：
①勤剪指甲：长指甲的甲缝里容易带菌和污物，因此不仅要经常洗手，还要勤剪指甲。有的人平素把指甲留得很长，其实既不美观也不卫生，应该去掉这种坏习惯。
用手指剔牙是坏习惯：用手指剔除牙缝中的食物残渣，这是极不卫生的坏习惯。因为手无论怎样冲洗，亦不能保证绝对干净，而指甲内侧更脏。用手剔牙，很容易将致病因素送入口腔中。增加了人为的得病机会。
②口腔卫生：口腔卫生对人的健康是非常重要的。经常刷牙是保持口腔卫生的好习惯。因为刷牙既可以刷掉食物残渣，去掉细菌生长条件，又可以保持牙齿的洁白美观。一般说来，刷牙以每天早、晚各一次为宜，而且晚上刷牙比晨起刷牙更为重要。此外．饭后最好养成用凉开水或茶水漱口的习惯。因为漱口是一种简便的清洁口腔的好方法，对保持口腔卫生极有意义。
③洗澡：洗澡对保护皮肤清洁，去除污染，保持汗腺渠道的通畅。促进机体血液循环，都有很大的好处。但要注意，洗澡时不要用碱性强的肥皂．，因为碱性强的物质容易过多地洗掉皮脂腺分泌的脂肪，使皮肤干燥，特别是老年人更应注意。一般老年入洗澡不宜过勤，就是软性香皂也应少用为宜。苏联有人认为。甩高锰酸钾洗澡可以长寿。此外，空腹和饱餐后均不宜洗澡。空腹时，身体对外界温度变化的抵抗力降低，易着凉、感冒，饱餐后洗澡，易造成体内血液分配紊乱，大量血液流向肢体末稍，易引起脑部一时性供血不足和心脏、胃肠道的相对缺血状态，有的甚至发生脑溢血、心肌梗塞等疾病。至于洗澡水的温度，根据个人情况而定。一般说来，不宜过凉或过热，老年人洗温水澡比较适宜。
④换衣：内衣内裤经常换洗是至关重要的，保持内衣清洁，则皮肤汗液易于蒸发，同时也减少因皮肤脏而生疮疖等。此外，勤洗、勤晒被、褥、卧单、睡衣、枕巾等卧具也是很必要的。人生三分之一的时间是在睡眠中度过，也就是在床上度过去，保持卧具清洁，对人体健康，精神愉快，是有一定好处的。
⑤室内卫生：居室卫生，对人体健康和长寿有极其重要的意义。炉灶要进行科学管理，防止灰尘飞扬，厨房要注意通风，防止煤烟在室内滞留，特别是冬季用煤炉取暖必须严防一氧化碳中毒。此外，卧具、食具、家庭用具等都应定期进行消毒，现将家庭常用消毒方法列成下表（表4），以供参考。
⑥姿势：要注意保持正确的姿势。古人说“站如松．坐如钟”，就是要人站立时要直，坐时要正。老年人因为脊椎的退行性变，要完全做到挺胸抬头是困难的。在这种情况下，可借助拐杖行走。一般说来，早年养成良好的姿势，有助于克服晚年的弓腰驼背。而且，也可大大减少患多种疾病的机会。如果经常垂下头，日子久了不仅会变成驼背，也可能引起肩膀关节滑囊炎及腱炎，因为颈伸得不够直也会使头部关节及周围的肌肉紧张。
另一方面垂头驼背会减弱肺活量，当你抬头挺胸时„，肺/量可增加一成半或两成，吸入更多空气，而身体组织所获得的氧气量随着增加。由于人体获得氧气较多，就不会容易感到疲。劳，因此使你自觉感到年轻。抬头挺胸可以治疗腰骨痛，因为这种姿势会减少脊骨的弧度。
⑦克服不良习惯：个人卫生习惯方面有许多需要加以注意，如在走路、坐车、乘船、飞机，不要看书，夏日阳光强烈时戴上墨镜等有助于保护眼睛；不要随便挖耳道，也不要让水进入耳道内，特别是游泳时注意戴上耳塞或者游泳后把水倒出来。更不应该随地吐痰，有痰吐在痰盂里，在街道上或公共场所，把痰吐在手帕或纸里，妥善处理，以免疾病的蔓延。此外，乱扔果皮、壳，挖鼻孔，剔牙齿，都是不良的习惯，应注意克服。
养成良好的卫生习惯并能持之以恒，往往不是一件容易的事情。应该长期自觉坚持，同时还要进行自我的道德修养，才能逐步养成。
第二篇：安全意识薄弱表现在以下方面
安全意识薄弱表现在以下方面：
一是自我表现心理。有这种心理的人员，喜欢在别人面前表现自己的能力，工作中常常是表现得很自信，显得很有把握，即便是一知半解也充内行，不懂装懂，盲目操作，生硬作业。
二是侥幸心理。有这种心理的人员，工作常常从图省事出发，对明明要注意的安全事项不去注意，明令严禁的操作方法他照样去操作。凭主观感觉把安全操作方法视为多余的繁琐，盲动作业。有的人员认为只要工作中小心一点，事故就不会发生在我身上。参加班组安全活动牺牲了自己的时间，但不参加安全活动却面临考核，心灵深处并不想参加安全活动，所以活动中对内容并不关心，有的安全活动组织者专业知识缺乏，学习内容没有针对性，部分人员自然要产生应付心理。
三是“经验”心理。持这种心理状态的人员多数是凭自己片面的“经验”办事，对别人的合乎安全规范的劝告常常听不进，经常说的话是“多少年来一直是这样干，也没出事故”。
四是从众心理。这是一种普遍的心理状态。绝大多数人在同一场合、同一环境下，都会有随从反应，如果别人都这样违章做了，他也跟着违章。如果没有人去纠正，这种违章现象的人会越来越多。
五是逆反心理。这种心理状态主要表现在被管理者对管理者关系紧张的情况下，被管理者通过言行来“抗上”。持这种心态的员工往往气大于理。“你要我这样干，我非要那样做”。于是由于逆反心理作用而导致违章工作，以致发生生产安全事故。
六是反常心理。人们情绪的形成经常受到生理、家庭、社会等方面因素刺激影响。带有情绪上班人的多数心情急躁或闷闷不乐，在岗 位上精力不够集中，分心走神，显得比较浮躁，激动，工作中往往会发生偏激行为。
七是冷漠心理。持这种心理的人员，缺乏主人翁意识。表现在与自己无关的工作不闻不问，冷漠看待，常抱有事不关己高高挂起的心态，致使别人不愿意接近。
八是紧张心理。有这种不良心理有人员，主要表现在工作业务技能低下，缺乏工作经验，应变能力差，遇事束手无策，不知道从何下手。
对安全教育的忽视心理。
安全教育对公司全体人员是件必不可少的事，但是有的人员却不在意。认为很多电力生产工作是简单劳动，受不受安全教育不重要。这种心理只要存在就会对搞好安全教育产生负面影响
对安全教育的厌倦心理。
造成这种原因，一是安全教育没有新内容。二是教育形式没有新变化，形式单调，过安全日时只是念念文件，学学电传，尤其在安全事故分析时，对人不对事的讨论现象时有发生。三是管理人员的举止形态、说话语气欠妥，会使员工对安全教育产生厌倦心理。
安全日学习情况进行了检查。发现个别班组仍存在以下问题：一是未按照要求及时学习有关文件、宣贯上级领导讲话精神和相关规章制度。二是个别生产班组的安全日学习没有针对性，发言质量不高，存在着敷衍了事的现象。三是安全日活动过程中，员工态度不端正，不严肃。经常谈论与工作无关的话题。四是碍于面子，自暴违章行为不够。这种安全日活动存在的问题时间一长，造成部分人员产生应付心理。
安全为了谁？为了所有工友，为自己，为家人，为企业，为社会。
安全知识胜于安全设施。安全意识强于安全知识。安全意愿优于安全意识。安全要从意愿入手，用意愿强化意识，用意识保证安全。
没有安全知识，员工就会稀里糊涂受伤害；没有安全知识，事故就会不请自来。安全知识重要，安全意识更重要。有了安全意识，人们就会主动学习安全知识，安全就会有保障。知道“安全为了谁”，才能从“要我安全”变成“我要安全”；知道“安全为了谁”，才能警钟长鸣，紧绷安全弦；知道“安全为了谁”，才能让安全成为一种习惯；明白“安全为了谁”，才能找到安全意识之母、安全工作之魂。
目录
前言 安全意识是一项硬指标 上篇 安全为了谁
第一章 有多少生命可以重来——为自己 第一节 谁是安全的最大受益者？——首要问题 第二节 丢脸和丢命，谁的损失大？——王成太现象 第三节 你的平安，是对家人最好的爱——葛麦斯安全法则 第四节 学会安全，活着就好——生命体验 第五节 企业安全好，我的收入高——共同体 第六节 管理选读：谁是安全的主体？
第二章 大家共坐一条船，齐心才能抗风险——为伙伴 第一节不伤害自己，不伤害他人，不被他人伤害——中国特色 第二节 一人违章，大家遭殃——团队安全 第三节 把安全责任落实到每个员工——政府号召 第四节 安全连着你我他，防范事故靠大家——互联互保 第五节 操作之时顾左右，相互提醒够朋友——提醒安全 第六节 管理选读：假如你是事故受害者 中篇 做该做的事
第三章 风险危害时时想，胜过领导天天讲——危害辨识 第一节 我们身处风险包围的世界——全员风险管理 第二节 意识不到危险，才是最大危险——泰坦尼克号启示录 第三节 麻痹大意，事故亲戚——危害万年的事故何以发生？
第四节 只要上岗，集中思想；工作再忙，安全勿忘——态度好才是真的好 第五节 岗位危害我识别，我的安全我负责——发现隐患是成绩更是能力 第六节 管理选读：工作安全分析 第四章 魔鬼就茂在细节里——防患治理
第一节 可以向上报告，但不能坐等上级解决——放过隐患，必有后患 第二节 只要有可能，就让它变成不可能——扔掉不一定，消除不确定 第三节 千里之堤，溃于蚁穴——细节不容放过
第四节 安全基础不牢，企业地动山摇——作风散漫，就是隐患 第五节 八小时内外，不留隐患——安全需要全天候 第六节 管理选读：隐患治理措施分类表 第五章 违章究竟害了谁？——遵章守纪 第一节 黄泉路上无老少，违反规章先报到——对付“三违”须“三严” 第二节 规章制度血写成，不要用血来验证——感谢制度和规程 第三节 规程就在一招一式里——工业社会离不开守规矩 第四节习惯性违章，不能习惯性不管——宁听骂声，不听哭声 第五节 服从管理，写进法律——懂得服从才有资格工作 第六节 管理选读：标准化安全作业管理 下篇 人人做得到
第六章 造就本质安全人——修炼
一是对自己要严格自律。要求团员青年加强制度意识和纪律意识，切实转变工作作风，把遵守规章制度、遵守劳动纪律作为加强自身建设的首要前提。
二是对工作要严肃认真。要求团员青年坚持以严肃、认真的态度对待每一项工作，苦练业务技能，力争“五清楚”达标，实现以技术保安全，坚持把高标准、高质量作为完成工作任务的追求和目标。
三是对安全要严谨慎微。要求团员青年进一步强化安全生产意识，积极践行“生命在我手中，安全在我心中”、“付出一万的努力，防止万一的发生”的倡议，对待安全工作要严谨、慎微，注重细节，力争把各类事故隐患及时消除在“萌芽”状态。(严管安全操作规程。这个矿将岗位操作规程及危险点编写成易懂、易记的“条例”，组织员工熟读、熟记，并纳入每月安全检查的内容，促使员工尽快摈弃不良的操作习惯，养成良好的遵章习惯。严管员工安全教育。这个矿坚持将严抓员工安全教育作为安全工作的根本，采取事故案例分析及安全操作培训与岗位危险点源识别相结合的方式，定时定期组织学习教育。从去年三季度开始，这个矿搜集整理了近年来全国各油田发生的8起事故案例，以多媒体投影的方式，由矿主管安全的领导向员工进行安全教育。在事故案例学习结束后，要求员工结合本岗位的实际，写出学习案例读后感，以加深对“三违”行为的危害认识，生产组的安全员还不定期进行突击抽考和提问，使员工拉紧安全学习弦，不敢放松。
严管安全薄弱点。将一些安全意识薄弱的环节、安全操作“自选动作”多发的环节，定位成“安全薄弱点”。每次操作前，都要由站长向员工讲明薄弱点，对重要措施采取重点监护，预防事故的发生。并且每月进行一次总结，对一个月内形成的“安全薄弱点”进行重点监护。
第三篇：企业文化的作用主要表现在
企业文化的作用主要表现在：
（1）能够把管理中的“硬件”与“软件”有机结合，增强企业管理的有效性。
（2）能够从文化的角度强化管理功能，增强企业内部的凝聚力，塑造良好的企业形象，不断提高企业的整体素质和综合实力，增强企业的核心竞争力，促进企业的发展。
企业文化的主要功能有：
（1）认识功能。通过企业文化的发展，企业内部成员可以提高对自身责任、义务、权利、任务的认识和对企业各级领导的管理思想、管理风格的认识，从而更好地进入角色，履行职责，施展才干。（2）导向功能。企业文化反映了企业职工的价值观和共同利益，对广大职工具有强烈的感召力，可以把职工引导到企业所确定的宗旨、目标上来。
（3）凝聚功能。企业文化建设能起到一种理性的粘合剂作用，使企业成员产生认同感、使命感、自豪感、归属感。企业文化能使企业职工的个人价值观念、道德规范趋于一致，无形中产生一股巨大的吸引力和凝聚力，从而更能有效地发挥出职工群众的积极性。
（4）约束功能。企业文化建设形成的信念、作风、伦理道德与人际关系准则等，约束着每个职工的思想和行为。
（5）融合功能。企业文化产生的潜移默化的影响，能使职工的个人理想、信念、感情融合到企业的共同理想和价值观念之中。此外、企业文化还具有激励、控制、辐射、振兴、育人等多种功能。
第四篇：讲究卫生演讲稿（范文）
讲究卫生演讲稿
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
你们好！
校园，是我们学习生活的重要场所。校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活，同时，校园环境卫生也是一个学校文明程度的重要标志，是学校对外形象好坏的直观影响因素。然而，总有与美丽和文明不相称的现象，在我们的校园里，还有同学随意乱扔的废纸、瓜子壳、糖果纸、塑料瓶、食品袋等，每天同学们辛勤清扫后，总有些不自觉的同学又把垃圾随手乱丢。我们相信，没有哪一位家长不希望自己的孩子在一个清洁、舒适的环境中学习生活、健康地成长；我们相信，没有哪一位家长不希望自己的孩子能养成良好的卫生习惯和饮食习惯。而良好的卫生习惯和饮食习惯我们平时一点一滴地养成。为了我们能在一个清洁、卫生的环境中健康、快乐地成长，也为了我们能从小养成良好的卫生习惯和饮食习惯，我发出如下倡议：
一、我们应在家用餐，不将早餐带入校园，坚决反对学生不吃早餐上学，或吃零食后上学；
二、不把零食带进校园，不在校园内不要乱扔残渣废物；
三、不把冰糕、冰棍、冰袋等带进校园；
四、不乱扔垃圾，有垃圾多走一步，丢入垃圾桶，并及时提醒身边乱扔垃圾的同学；
五、不随地吐痰、不乱刻乱画；
六、爱护花草树木，不踩踏花园、草坪；
七、看到地上有纸屑、塑料袋等垃圾，弯一下腰，主动捡起来，扔进垃圾桶里；
八、以爱护校园环境为己任，自觉维护校园的清洁卫生，认真做好值日清扫工作；
“十里益海是我家，清洁靠大家”，讲究卫生，从我做起！同学们，老师们，家长们，让我们人人动手，从身边的小事做起，爱护校园环境，自我约束，相互检查。拾起一片垃圾，留下一方洁净。拾起一片垃圾，留下人格与文明。今天储蓄文明，长大后收获成功。为创造一个清洁的、卫生的、美好的学习生活和工作环境，需要你、需要我。
第五篇：讲究卫生演讲稿
讲究卫生预防疾病
亲爱的老师，同学们：
大家早上好!今天我演讲的题目是“讲究卫生，预防疾病”。春天到了，春天是细菌最容易繁殖的季节，容易感冒，得传染病。我们四二班同学倡议同学们；
为了预防疾病，我们首先要保持个人良好卫生，勤洗手洗脸，勤换洗衣服，勤洗澡，勤剪指甲。打喷嚏、咳嗽、写完作业之后和就餐之前都要记得洗手。
其次，养成良好的生活习惯，不挑食，饮食均衡，作息规律，保证充足的睡眠。积极参加体育锻炼，认真上好体育课和课间操。还有，就是要注意饮食，不吃生冷、变质的食物，不吃零食，不吃三无食品。
我们还要注意环境卫生，不要随意乱扔废纸、乱丢食品包装袋、不随地吐痰等，教室内要每天要及时通风换气，避免细菌滋生。
健康是一个人最大的财富，是幸福的基础，讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的预防疾病的方法，只要我们时刻谨记，从我做起，那么无论什么样的疾病都是可以预防的。谢谢大家！
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