“卫生和健康”作文范本17篇（5篇范例）

第一篇：“卫生和健康”作文范本17篇

卫生与健康作文

卫生与健康是紧密相关的，讲卫生是拥有健康身体的前提。人们常说病从口入，而一旦生病就必然影响人的身体健康，所以我们一定要保证进入我们口中的食物的卫生清洁，蔬菜水果要清洗干净，餐具要做好消毒处理。如果我们忽视了生活中的一些细节，往往也会因不卫生而导致身体的不适。目前一些蔬菜水果为了防止生虫而喷洒了化学药品，所以我们在食用前一定要用清水先浸泡一会再清洗，使用菜板时要先切蔬菜类，再切禽肉类，做好食物的卫生清洁是保证我们拥有健康身体的大前提。其次是我们生活环境的卫生，小到家庭，首先做好个人的卫生，养成良好的卫生习惯，做到饭前洗手，饭后潄口，勤洗澡，勤换衣，做好个人家庭的卫生清洁，保持居住空间的空气流通清新。大到整个社会环境，做好绿化，做环境保护，从每个人健康的角度来讲，这也是不容忽视的问题，所以保护环境卫生其实也是在保护着我们个人的身体健康。谈谈卫生与健康

其实卫生是处处都必须注意的，在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，谁知道他们这些东西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹泻、头晕之类的症状。饭前便后要洗手，这也是讲卫生的行为。说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧!”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病，有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西，你可千万不要去揉眼睛，否则，沾你手上的细菌就会跑进眼睛，这样会使你患上沙眼，导致视力下降。为了有个健康的好身体，平时我们要养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。比如，要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲;饭前便后要洗手;经常打扫环境卫生;适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。

人都是在生病的时候，才知道健康的重要性，体会到身体健康是多么地幸福。而健康呢，跟我们平时良好的卫生习惯有关。

卫生与健康

健康在我们的生命中是最重要的。健康是每天生活愉快的必要条件而卫生是健康的保证，要健康就离不开卫生。所以如果你想拥有健康，就要注意卫生，下面我就说说饮食卫生与健康关系。

民以食为天，食是生活不可缺少的因素。在食东西时一定要注意卫生。在我们的日常生活中，常常发现细菌性食物中毒事件。

细菌性食物中毒具有明显的季节性，多发生在气候炎热的季节。这是由于气温高，适合于微生物生长繁殖；另一方面人体肠道的防御机能下降，易感性增强。

我们要消除“不干不净，吃了没病”的错误观念，最好不要吃隔夜的食物，对路边小吃店要敬而远之。春日里防病毒，还要从以下生活细节入手。洗澡、洗衣、晒被子，这些婆婆妈妈的事，你可不能小看它。

洗澡、勤换内外衣，阳光充足时把被子晒一晒，这些讲究干净的卫生习惯能使人更低程度地接触病毒，并有效抵御病毒侵害。因为在阳光和空气流动的作用下，病毒在很短的时间内就会被杀灭。

我们知道，病毒多是通过直接接触感染的，其次是因接触打喷嚏或咳嗽产生的带菌空气而受感染。感冒就是一个很好的例子！所以，脏手不要随便碰触口鼻。

人生苦短，为让我们有一个健康的体魄，为了健康快乐地生活，请大家讲究卫生。

讲究卫生，保持健康

说到健康，也许有人就会说了：“能吃能睡不就是健康了嘛！”你们错了，其实身体的健康体现在很多方面，而且还得保持卫生，讲究科学。

第一点，首先，就是要让食物卫生。水果和蔬菜在吃之前，一定要彻底洗净并用清水浸泡，可以去除农药残留。而且吃饭的餐具要进行消毒，菜刀也要在切完菜后，及时清洗，以免滋生细菌。还有饭前饭后一定要养成洗手的好习惯！

第二点，千万不能随便在路边摊买吃的、喝的，因为路边摊卫生条件差，而且飞扬的尘土也会污染食物，食用后会给我们的身体造成危害。

第三点，也是最重要的一点，要学会健康的生活习惯和生活方式。人都是在生病的时候，才知道健康的重要性，身体健康是多么地幸福。而健康呢，跟我们平时良好的卫生习惯、健康的生活方式密切相关。

第四点，养成良好的卫生习惯，比如：要保持个人卫生。衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；经常打扫居家环境卫生；关键一点，要时刻提醒自己，长久保持良好的卫生习惯，不能懈怠。

第五点，除了吃之外，我们还应经常进行体育运动，增强身体的免疫力，保持健康的体魄。

第六点，平时要注意卫生、健康的进行饮食。不暴饮暴食，不挑食，合理搭配饮食，多吃蔬菜、粗粮，多喝洁净的白开水，少喝冷饮和各种饮料。

第七点，另外还要注意劳逸结合，每天保证充足的睡眠和休息时间。第八点，还有，我们还不能忽视精神卫生，现在生活节奏加快，生活压力增大，我们要学会及时调整自己的心态，保持乐观向上的、积极的生活态度，笑口常开，健康常在。

总之，健康是多方面的，体现在我们平时生活的方方面面，体现在我们在日常生活中的一些不被注意的细节上，往往会被我们忽略和忘记，从而给疾病的入侵造成可乘之机，我们要在日常生活中注意科学合理的安排好我们的生活，讲究卫生，创造快乐，保持健康，让我们的生活永远幸福快乐！

卫生与健康

其实卫生是处处都必须注意的，在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，谁知道他们这些东西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹泻、头晕之类的症状。饭前便后要洗手，这也是讲卫生的行为。说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧！”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。

卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病，有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西，你可千万不要去揉眼睛，否则，沾你手上的细菌就会跑进眼睛，这样会使你患上沙眼，导致视力下降。

为了有个健康的好身体，平时我们要养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。比如，要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；饭前便后要洗手；经常打扫环境卫生；适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。

人都是在生病的时候，才知道健康的重要性，体会到身体健康是多么地幸福。而健康呢，跟我们平时良好的卫生习惯有关。

良好的卫生习惯可不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。比如:要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；饭前便后要洗手；经常打扫环境卫生；适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。我想，这些理论上的知识在我们读小学的时候，老师家长们曾经教育过我们的。关键是我们得时刻提醒自己。养成一个非常良好的生活习惯。

其实卫生是处处都必须注意的，你看，现在在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，且不说他们这些东西是用什么做的，光是摆摊的地方就很不卫生，灰尘很容易沾到食物。吃了容易生病。说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧！”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。

卫生与健康

健康在我们的生命中是最重要的。健康是每天生活愉快的必要条件而卫生是健康的保证，要健康就离不开卫生。所以如果你想拥有健康，就要注意卫生，下面我就说说饮食卫生与健康关系。

民以食为天，食是生活不可缺少的因素。在食东西时一定要注意卫生。在我们的日常生活中，常常发现细菌性食物中毒事件。细菌性食物中毒具有明显的季节性，多发生在气候炎热的季节。这是由于气温高，适合于微生物生长繁殖；另一方面人体肠道的防御机能下降，易感性增强。

我们要消除“不干不净，吃了没病”的错误观念，最好不要吃隔夜的食物，对路边小吃店要敬而远之。春日里防病毒，还要从以下生活细节入手。洗澡、洗衣、晒被子，这些婆婆妈妈的事，你可不能小看它。

洗澡、勤换内外衣，阳光充足时把被子晒一晒，这些讲究干净的卫生习惯能使人更低程度地接触病毒，并有效抵御病毒侵害。因为在阳光和空气流动的作用下，病毒在很短的时间内就会被杀灭。

我们知道，病毒多是通过直接接触感染的，其次是因接触打喷嚏或咳嗽产生的带菌空气而受感染。感冒就是一个很好的例子！所以，脏手不要随便碰触口鼻。

人生苦短，为让我们有一个健康的体魄，为了健康快乐地生活，请大家讲究卫生。

卫生与健康

对于我们 中 小学生来说必须要有一个健康的身体，只有有了健康的身体，才能去认真的学习。怎样才能拥有一个健康的身体呢？首先，一定要讲究卫生。例如： 1.不喝生水 2.不随地吐痰 3.不乱抛乱扔 4.不吃不洁的食物 5.勤剪手指甲 6.勤洗头理发 7.勤洗澡换衣 8.勤刷牙漱口等等这些例子。如果我们因为不讲究卫生而造成不良后果，到最后，后悔的还是自己。下面有一个小故事，希望能给大家一些帮助。

星期天，鹏鹏和刚刚一起去书店买书。书店里面有许多他们喜欢的漫画书、故事书，他们俩一边看一边挑。他们俩十分投入，忘记了时间。直到感到肚子饿，才想起该回家吃饭了，可是，他们又舍不得那些书。刚刚提议：“要不我们先回家吃完饭再回来？”鹏鹏不同意，说：“这样太浪费时间啦！”两人想不出办法，突然，鹏鹏看到书店对面有间街头小吃店，便提议去吃小吃，刚刚也赞成。他们俩吃完小吃后，又匆忙的跑回书店看书。晚饭前，他们都回家了，可是，回到家后，鹏鹏的肚子非常疼，他腹泻了。而正在此时，他的好朋友刚刚也在忍受着同样的痛苦。这就是吃不洁的食物的下场。另外，我们还要注意食物与食物之间的相克，例如：鳝鱼和菠菜不能同食。

生活垃圾也是人类在日常生活中不可避免的废弃物。这些废弃物中有许多对人体有危害的物质或是有害的微生物，如：致病菌、病毒菌；或是有机污染物，如：氯化烃、碳氧化合物气体等致癌物、促致癌物；或是无机污染物，如汞、镉、铅、砷、锌、铬等；或是物理性污染物，如放射性污染；或是其他污染物，如：寄生虫、害虫、臭气等等。这些污染物污染着土壤、空气与水体，并通过许多种渠道危害人体健康。所以，我们要将垃圾正确分类。

我想：我作为一个少先队员，我也有义务和责任向同学们说明卫生的重要性。我们小学生一定要讲究卫生，拥有一个健康的身体。

卫生与健康

卫生与健康是息息相关的.如果不懂得讲究卫生,那么必定对身体有所影响重则会得疾病.良好的卫生习惯不是抽象的概念,而是表现为点滴的生活小事.我们都意识到,如今外面的小吃街上的小吃未必卫生.前段日子网络上曝光的大多的私家饭馆或是小吃摊所使用的油几乎都是“地沟油”.想来不禁觉得恶心感,小时常听老人唠叨说“外面的东西尽量别吃,不如家里的卫生,”那时觉得可能是为了怕开销大所以才会哄骗的话语.记得在上商品学时,老师讲解着她有次亲眼目睹了麻辣烫几乎都不洗,要洗也是拿河边的水冲洗.当时我们好多学生噗嗤的一乐,也有傻傻的听着,在分析着她说的真假.不过每次她给我们上一堂商品学,我们毕竟会听到一些趣味的故事.想减肥的MM听了她的课后肯定有显著的疗效.现在回忆起来感觉很有意思.养成良好的卫生习性.比如说保持好个人的卫生,衣服要勤换洗.勤洗澡,侵修剪指甲.经常打扫出入的环境卫生.适当的体育锻炼增前身体免疫力.回家及饭前后要洗手.其实这些理论上的知识在我们小学时代都曾被老师熏陶过.最重要的是持之以恒的态度.这样我们才可以保障身体的健康指数更高.卫生与健康

卫生与健康是紧密相连的，如果不讲卫生，我们的身体就会变得不健康。

这几年突然出现的“非典”这种病毒，这跟人们在卫生上的许多有很大关系。在我们生活的城市里，污水、垃圾到处都是，臭得让人想呕吐。我们的生活中也有许多不文明和不健康的行为，如，随地吐痰、乱扔垃圾等不好的习惯，不勤洗手、吸烟喝酒等不良习惯。

卫生不论在什么地方都必须注意，一些小摊小贩经常做一些炸薯条、油炸臭豆腐之类的食品，这些东西千万不能去买，这些小贩为了不用花费很多的钱，就用一些不干净的东西来做。如，一些火锅店里用剩下的油，一些别人扔掉的坏掉食品。这些东西吃了很容易生病，甚至会造成更严重的疾病。那些人为了赚钱，不会在意你会不会得病。

不讲卫生不仅是身体容易生病，连你的眼睛也会变坏。当你接触过钱、铅笔之类的脏东西，千万不能去搓眼睛，不然沾你手上的细菌跑进了眼睛会使你得眼病，导致视力下降。

如果你想要身体健康，就要做到以下几点。要常运动来增强身体免疫力，多喝水，每天定量吃饭，少吸烟喝酒。多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样也对身体大有好处。其中，最重要的是要讲卫生，比如，要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤剪指甲，饭前饭后要洗手，经常打扫卫生。这样才能做到健康。

为了有个健康的好身体，平时我们要养成良好的卫生习惯。我希望大家一定会讲卫生，让这世界更美好。

卫生与健康

当今社会，健康这个话题越来越受到人们的关注，越来越多的人开始意识到健康与卫生的重要关系，在不断的寻求合适自己的养生之道。健康是每天正常生活的必要条件，而卫生是保证健康的前提。为了保证我们的健康，做好以下几方面。

首先，我们要注意饮食卫生。民以食为天，食是生活中不可缺少的一部分。但也有病从口入这一说法，大家应该还记得当年广州的福寿螺事件吧，所以我们在吃东西时一定要注意卫生。在路边、大街上、小巷中，那些小摊小贩们卖的油炸的油饼、臭豆腐之类的食品，可千万不能去买，那些摊贩们都没有营业许可证，他们的食品根本没有卫生保障，那些油被重复使用，里面有许多的有毒的物质，人们吃了很容易生病或者食物中毒。另外，饮食要讲究合理搭配，多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体健康大有好处。

第二，注意个人卫生和习惯，以保障自己的身体健康。比如，要保持个人清洁卫生，衣服要勤洗衣服，阳光充足的时候要晒一下被子，平时要勤洗澡，勤剪指甲；饭前要洗手，饭后要漱口；经常要打扫房间；这些讲究卫生的行为习惯能使人们有效地抵御病毒侵害。同时要适当地参加体育锻炼，增强身体免疫力.第三，注意公共场所的卫生。卫生与健康是紧密相连的。公共场所的卫生更为重要，在公共场所不讲卫生，不但影响自己的健康，而且还会影响到别人的健康。例如，随地吐痰就会使病毒传播到空气之中，从而将疾病传播给他人，从而危及别人的身体健康。还有在公共场所抽烟，原本抽烟就有害个人的健康，而公共场所抽烟更影响了他人的健康。据说，二手烟对健康的影响是很大的。

为了拥有个健康的好身体，让我们该变不好的生活方式，养成良好的卫生习惯。

卫生与健康

健康是人的第一财富，只有健康才能生活愉快，而讲卫生是健康的前提条件。

简单讲一下“卫生”和“健康”是什么意思。卫生是指个人和集体的生活卫生和生产卫生的总称，健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。下面我就说说如何才能健康。

人们总是生病了很难受，才会想到身体健康是多么幸福，而身体健康离不开良好的卫生习惯。良好的生活习惯是从平时积累而来的。比如：勤洗澡；勤剪指甲；勤换洗衣服；饭前便后要洗手；要保持良好的环境卫生等。双手触摸过脏东西后千万不能碰眼睛，否则容易使细菌进入眼睛中，导致视力下降。这些老师都和我们讲过，但关键是我们要时刻提醒自己，持之以恒。

吃东西是我们每天不可缺少的环节。但是，在吃东西时注意卫生也很关键，因为往往病从口入。现在大街上都摆了很多卖油炸的小摊小贩，路过时经常能闻到很多香味。先不说他们油干不干净，食材卫不卫生。就每天大街上来往这么多车，灰尘容易沾到那些油炸的东西上，那吃下去能健康吗？平时吃水果，要注意一定要洗干净。这些水果的果皮上沾了细菌和农药，吃下去身体肯定会有影响。你想想，这些水果再被你买来之前已经被不少人摸过了，你这样吃下去能没病吗？

生命在于运动，身体健康不仅需要讲卫生，还需要适当运动。适当运动能使免疫系统得到增强，各种烦恼还能在运动中被忘却。每天你要保持快乐的一种心情，生活在忧郁中是很痛苦的。按时吃饭睡觉也同样有利于身体健康。

人的一生是短暂的，与其痛苦的度过不如快乐健康的度过，为了自己和他人的健康，请自觉讲卫生。

卫生与健康

夏天时，常听到有泳友讲自己游泳后，身上起红点，估计是水质有问题，对人的身体有伤害，而一年四季都来游泳的冬泳人有抵抗力，水质差些对身体也没有造成任何伤害。

养成良好的卫生习惯是一个国家国民素质的体现。是否讲究卫生，不但反映出这个国家人民的生活水平，也反映出这个国家人民的文明程度。对于个人来说，是否讲究卫生，反映出这个人的思想觉悟、道德水平和文化素质的高低。

人们越来越意识到疾病与卫生环境是息息相关、互为影响的。讲究卫生不是小事，它直接关系到人的健康，关系到每个社会成员的生、老、病、死与民族的繁衍，关系到国家的繁荣和富强，更是社会风尚好坏的一个重要标志。

我发现在现实生活中，还存在一些讲究卫生的盲区，例如早起饭前刷牙是不符合卫生要求的，因为只有饭后刷牙才能够清除掉牙齿缝间的残留食物。多年来我一直坚持晚上睡觉前刷牙，使我的牙齿整齐洁白，吃嘛嘛香，身体强壮。

一些人由于不讲究卫生，染上急性或慢性疾病，影响了身体健康。尤其是孩子，他们的抵抗力比较差，容易感染疾病，更应注意讲究卫生。

讲究卫生、培养良好的生活卫生习惯是平凡而细致、长期而重复的过程，要持之以恒，坚持从日常生活中的点滴做起，从我做起。当然讲究卫生最需要的就是一个“勤”字。要做到：勤洗手，勤理发，勤洗澡，勤洗衣服，勤饮水，勤打扫室内外卫生，勤晒被褥，勤开门窗，等等。

让讲究卫生成为自己的生活习惯，体现出一个文明人的内在素质和崇高品质。不要等到生命受到严重威胁时，才有安全与健康的危机感，才意识到生命的可贵，才开始改变不良的卫生习惯。因为讲究卫生可以从头再来，但人的生命只有一次，是无法从头再来的。

讲究卫生，美化环境，是全社会的工作，更是每个公民的职责与义务，因为讲究卫生于己有益，于人有益，于全社会有益。每个人都应当用自己的双手创造清洁、舒适的卫生环境并养成个人的良好卫生习惯，这样不仅有利于身心健康，又能反映一个人奋发向上的精神风貌，同时还有助于心情愉快和生活幸福。

卫生与健康

俗话说的好：“民以食为天。”可见，在我们的生活中，食物是我们生活的保障。正是这样，今天的许多非法商贩利欲熏心，“三无”产品就从他们手中出世。

“三无”产品就是没有生产厂址，没有生产厂名，没有生产日期的产品。不论是城市还是农村，在学校周边，都有一些不法商贩在向同学们兜售着各种小包装的食品。在学校门口，就有好几间卖小吃的小店。他们用“摸奖”、“买一送一”的诱惑人的手法，来吸引我们小学生的眼球，而学校就成了他们的财源地。大街上也存在着许多食品的隐患。小贩卖的糖葫芦，一般都添有色素，看起来红亮亮的，可里面添了很多色素，对人体有很大的危害。在大街上到处都可以看到卖五香毛蛋的小推车到处乱窜，毛蛋就是在孵化过程中死的雏鸡蛋。毛蛋中含有大量的细菌和寄生虫，人吃过后会染上疾病。

你还记得奶粉事件吗？对，就是那次，许多品牌的奶粉，因为三聚氰胺超标，所以导致几十个孩子性早熟。瞧！多么大的罪过，他们还是孩子，你们要他今后怎么做人？这些人是把利益建立在别人的痛苦之上。而有些人却用诚心来得到了顾客的好评。蒙牛就是一个诚信的品牌，它的牛奶买的安心，喝得放心。许多人都爱买，并且还打进世博会，成了世博会的特约品牌。可口可乐也是一个国内外知名的企业，它特别受年轻人和小孩子的喜爱。这样的质量有保证的食品、饮料才是我们的最爱，是我们的最佳的选择。

同学们，我们要杜绝“三无”产品，让“三无”产品在我们手中消失，让我们一起来保卫自己的胃，不能让它受到伤害。为了我们的健康，我们要做到：

1、不吃过期产品；

2、不买发霉变质的食品；

3、不买包装不好的食品；

4、不吃来历不明的食品。

同学们，让我们一起吃卫生食品，做健康学生。饮食卫生了，才能保健康!

卫生与健康

健康是人的第一财富，只有健康才能生活愉快，而讲卫生是健康的前提条件。

简单讲一下“卫生”和“健康”是什么意思。卫生是指个人和集体的生活卫生和生产卫生的总称，健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。下面我就说说如何才能健康。

人们总是生病了很难受，才会想到身体健康是多么幸福，而身体健康离不开良好的卫生习惯。良好的生活习惯是从平时积累而来的。比如：勤洗澡；勤剪指甲；勤换洗衣服；饭前便后要洗手；要保持良好的环境卫生等。双手触摸过脏东西后千万不能碰眼睛，否则容易使细菌进入眼睛中，导致视力下降。这些老师都和我们讲过，但关键是我们要时刻提醒自己，持之以恒。

吃东西是我们每天不可缺少的环节。但是，在吃东西时注意卫生也很关键，因为往往病从口入。现在大街上都摆了很多卖油炸的小摊小贩，路过时经常能闻到很多香味。先不说他们油干不干净，食材卫不卫生。就每天大街上来往这么多车，灰尘容易沾到那些油炸的东西上，那吃下去能健康吗？平时吃水果，要注意一定要洗干净。这些水果的果皮上沾了细菌和农药，吃下去身体肯定会有影响。你想想，这些水果再被你买来之前已经被不少人摸过了，你这样吃下去能没病吗？

生命在于运动，身体健康不仅需要讲卫生，还需要适当运动。适当运动能使免疫系统得到增强，各种烦恼还能在运动中被忘却。每天你要保持快乐的一种心情，生活在忧郁中是很痛苦的。按时吃饭睡觉也同样有利于身体健康。

人的一生是短暂的，与其痛苦的度过不如快乐健康的度过，为了自己和他人的健康，请自觉讲卫生。

卫生与健康

爱默生先生说：「健康是人生的第一财富」我们如果拥有一个健康的身体，对于人生的理想，就有发挥的可能！爱默生先生之所以这么说，原因是因为：自己的身体如果不健康，想成就任何事功也难。健康之所以可贵，在于用再多的财富也不能换到一个健康的身体。因此，我们要懂得如何养身，才能让自己拥有健康的身体。

「健康」的方法很简单，我们只要每天早睡早起、饮食正常、不吃油炸的食物、做适当规律性的运动„„等，就能使我们拥有健康的身体。而且早睡早起，也能使自己的身体机能正常的运作，还可以呼吸到清晨新鲜的空气。只要我们每天三餐定时定量，并控制食欲，不吃垃圾食物，再加上持之以恒的运动，那么，想要到百岁时，依然能健步如飞、老当益壮，也绝不是「空想」，是可以实现的梦想。

正如胡适先生所说的：「要怎么收获，先那么栽。」现代的人都以为瘦就是美、就是健康。其实并不尽然，像名模姬赛儿，就曾瘦得百病丛生。因此，我们千万不要因为爱美，而伤害了自己的身体，否则，后悔就来不及了。因为营养不良，免疫力降低，就会造成病原体的滋生，疾病就会跟着来。有些人是属于易胖体质，所以吸吸空气、喝喝水也会胖，就容易成为被人取笑的对象而拼命减肥，戕害健康，最后连宝贵的生命也赔上了。因此，我们也要有口德，千万别随便嘲笑别人，免得使别人想快速的减肥，却失去了健康。

如果一个人保览群书，知识也很丰富，但是身体却很不健康，需要常常请假去看病或者住院治疗，那么有再多、再丰富的知识也是没有用的。而残障并不等于不健康，像没有双手和双脚的乙武洋匡，他只要坐上轮椅，就可以去电视台上班甚至出国旅行，他是一个有朝气、有活力的「健康人」。

谢坤山先生因为发生意外，所以受了很大的伤害，但是他勇敢的接受自己身体的残缺，让自己走过横逆，成为一个身、心、灵都十分健康的人，借着「嘴」画出自己的世界，也借着演讲的机会鼓励别人，他也算是一个「健康人」。我认为健康并不是只有身体的健康而已，还需要加上心理的健康，才能算是真正的「健康人」。

「地球生病了！」这是现在全世界各个国家担心忧虑的问题。地球已经不健康了，所以北极和南极的冰层才会逐渐融化。而这都是人类造成的，因为我们吹太多的冷气，用太多的石化原料„„，所以地球才会慢慢的「发烧」，因此，如何让地球变得更健康，就是每一个人的责任了。而如何让我们的身体、心理健康，就要仰赖个人平时的生活作息和保健措施了。

健康是我们一切的根本，失去了健康，人生就是晦暗的。因此，人人要爱护自己的身体，也要保持乐观的心态，这样我们才能尽情追逐自己的梦想，达成自己的愿望。有了健康，人生才会多彩多姿，千万不要等到失去了健康，才悔恨不已。唯有健康，才是我们最大的财富，也唯有健康，才能使我们自由自在的读书、工作„„等，并且完成自己人生的这一趟丰富之旅。

卫生与健康

卫生与健康是紧密相连的，讲卫生是我们拥有健康的前提。人们常说病从口入，而一旦生病就必然会影响人们的身体健康。因此，注意饮食卫生是非常必要的。

尤其是最近听说一则新闻，说长春一女子因为长时间持麻辣烫和米线致死。听完，我着实吓了一跳。因为我平常我也爱吃麻辣烫和米线这些东西。除了麻辣烫和米线，在路边和大街小巷上，那些小摊小贩的摊子上，经常卖的一些油饼、臭豆腐之类的食品，我们也最好不要去买。谁知道他们这些东西是用什么做的，卫不卫生呢。吃了容易生病的。

有人会说；吃多了东西也就健康了。这话说的可不恰当，咱们可不能全信哦。健康并不在于吃多少东西，而是合理饮食，还要常坐运动，多喝水，每天按时吃饭，早睡早起，这样才能做到健康。

为了有个健康的好身体，在平时我们就要养成良好的卫生习惯。首先，我们要从自身做起。良好的卫生习惯表现在一点一滴的生活小事上。比如，要保持个人的清洁卫生，要勤换洗衣服，勤洗澡，勤剪指甲；饭前便后要洗手；还有，要经常打扫宿舍卫生，保持宿舍的空气流通；毕竟宿舍是我们在学校的家，我们需要的是一个干净整洁卫生的居住环境。另外，我们还要适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。其次，我们还要从大处着眼。我们要保证我们的社会环境卫生，做好绿化工作，搞好环境保护，从每个人健康的角度来讲，这也是不容忽视的问题，所以保护环境卫生其实也是在保护着我们个人的身体健康。

卫生与健康

有句俗话这样说：“身体是革命的本钱。”没有一个好的身体，任何成就都无法实现，可见健康对于人们来说是多么的重要。

但是要想拥有一个健康的身体，我们就必须讲究卫生。首先，我们要讲究个人卫生。有句这样的俗话：“病从口入。”

可见我们在日常饮食中要注意勤洗手，吃水果之前要洗干净，对于有皮包裹的水果，最好削皮之后在食用，对于碗筷最好使用前先消毒，而在食物里应当包含大量绿色蔬菜，适量的蛋白质和脂肪类食物。其次，我们要定时清扫个人卧室卫生、勤晒衣物、棉被。多多通入新鲜空气。最后，坚持每天适量体育锻炼，强健体魄。

当然，只是依靠个人力量肯定不行，我们还必须倡导大家一起来维护公场所卫生。现代社会，人们随地吐痰、乱扔垃圾的现象十分严重，却不知道我们如此之举在危害别人的同时也危害了我们自己。因此我们应当做一个有公德心的公民。

环境的卫生与我们身体的健康息息相关，因此在我们的日常生活当中，对于那些在路边、大街上、小巷中摆摊的商贩们所卖的一些油饼、臭豆腐之类的食品，我们最好不要去买。因为我们并不知道这些东西是用什么做的，而且吃了容易生病。最近曝光的“地沟油”事件也警醒着我们，最好不要再外面用餐，也不要总是吃一些快餐或速食。因为它们都属于垃圾食品对我们身体无益，为了拥有一个健康的身体，请让我们自觉整理好个人卫生。

卫生和健康的关系

如今物质文明和精神文明共同进步的今天，健康这个话题越来越受到人们的广泛关注。良好的物质生活配合健康的身体才能让生活更加丰富多彩。健康与卫生又是息息相关，不可分割的。卫生是健康的保证，要健康就离不开讲卫生。那我就先来说说饮食卫生与健康的关系吧。

民以食为天，足见食物对于人的身体健康是多么重要和不可缺少。那么怎样正确的讲究饮食卫生，才能保证健康的身体呢？我认为，必须从日常生活做起，比如多吃蔬菜和水果，因为水果和蔬菜中富含多种人体所需的矿物质和维生素，有助于身体的吸收和成长。还要多吃粗粮，如面条，粉，年糕，饺子，馄饨等等，对小孩的身体发育很有好处。少吃油煎，烧烤之类的食品，因为这些食品含一些致癌物质，多吃对身体只会有害无益。不去那些卫生条件差的小吃店就餐，减少病菌感染机会。

再来谈谈个人卫生与健康的关系。俗话说“病从口入”。人往往是因为不洁的卫生习惯导致疾病的发生，所以要想身体健康就需要保持个人卫生。

良好的卫生习惯是拥有健康身体的前提和保障。只有做个生活的有心人，在生活中处处讲卫生，养成良好的生活习惯，锻炼身体，强健体魄，才能有个健康的身体，才能享受美好生活。所以，在今天，越来越多的人们意识到健康和卫生的重要关系，在寻求属于自己的养生之道。我想，要想真正的健康，其实只有两点是最重要的，那就是：锻炼身体，注意卫生.

第二篇：2015年卫生健康工作总结

拜城县教育系统卫生健康教育工作汇报

一年来拜城县教育局认真贯彻《学校卫生工作条例》和《中华人民共和国传染病防治法》等法规，按照上级卫生主管部门提出的工作目标，结合教育工作实际，在全体师生中深入开展卫生、健康教育，有效预防和控制传染病的发生与流行，提高广大师生卫生健康水平，我们主要从以下几方面开展工作的：

一、建立机构，完善机制

各级各类学校制定可实行工作方案,召开专题会议，成立领导小组，指定具体科室和专人负责卫生、健康工作，建立长效管理机制，明确工作职责，有计划地强化学校卫生、健康工作常态管理，优化校容环境。为使卫生、健康工作顺利实施和确保目标的实现，保证学校卫生工作的细致化、持久化、制度化，各学校制订了《学校环境教育实施方案》，《学校卫生目标考核制度》、《卫生工作检查和奖惩制度》等一系列规章制度，并在实际工作中逐步加以完善，使学校环境卫生、饮食卫生、生理卫生、疾病防控等工作得到了制度上的保障。学校卫生、健康工作有计划、有部署、有检查、有总结，爱卫机构、人员、经费落实，县爱卫会下达的各项任务均圆满完成。

二、加强常规教育，不断提高学生健康卫生意识。不断培养学生的卫生习惯和丰富学生的健康卫生知识，对学生的健康成长能起积极的促进作用。充分利用广播、黑板报、晨会、等各种宣传阵地，对学生进行卫生习惯的常规教育，教育学生自觉养成卫生习惯，人人争做文明学生。要求学生做到“不乱扔果皮纸屑，不随地吐痰，不破坏绿化及设施，不损坏公物 ”，促进学生良好的卫生习惯的养成。尤其是告知学生勤剪指甲、勤洗手，注意个人卫生。

三、大力开展爱卫专题活动

按照有关部门的要求，对广大师生进行了大力开展爱国卫生月活动重要性的宣传教育，结合学校实际开展形式多样的活动，利用板报、宣传橱窗、讲座、广播、发放宣传材料等，让学生了解卫生知识，提高卫生意识，使全体师生充分认识到开展爱国卫生活动与个人、学校、家庭和社会息息相关，形成了崇尚健康生活方式，养成文明健康行为的良好氛围，提高了师生防范疾病的自我保护意识和能力，造成了讲卫生光荣，不讲卫生可耻的社会氛围。在广泛宣传发动的基础上，教育系统在整个爱国卫生月活动中，开展了以下具体活动：

1、宣传教育活动。各学校利用举行升旗仪式、“三会两课”时间，向师生传达上级有关文件精神，安排“爱国卫生月”活动的具体活动计划。一是举办以“爱国卫生月”活动为主要内容的板报展；二是学校红领巾广播站利用课间操时间进行“爱护环境，讲究卫生、从我做起”专题广播；三是在校园醒目位置分别悬挂“清洁校园，人人参与”、“关爱绿色，从我做起”等警示语。四是6月13日，拜城县教育局邀请县疾控中心、县公安局消防大队、县食品药品监督管理局等单位专业人员干部在县三中举办了为期一天的学校安全管理人员安全管理岗位培训，培训人员为46人。本次培训围绕学校安全工作法律、法规、政策 《中小学校岗位安全工作指导手册》安全责任解读、学校和托幼机构传染病疫情报告常识、中小学生健康体检管理办法、学校及托幼机构食堂食品安全常识、校园消防安全预防常识及防范措施等内容开展专题讲座；

2、校园环境整治。各学校进行了分阶段校园环境整治活动。一是着重进行了校园周边垃圾清理和校园卫生死角清除。二是着重进行了教室、办公室和食堂、宿舍的卫生清理、消毒和规整，基本能杜绝蚊蝇等并媒体的滋生；三是组织师生植树栽花种草，绿化美化环境，做到了室内清新优雅，室外整洁悦目。四是学校在爱卫办和社区的指导下，按要求统一领取消杀药物，统一时段灭杀，统一灭杀技术要求，统一投放和喷洒灭鼠、灭蟑、灭蚊、灭蝇药剂。

3、关注师生安全。师生安全是学校第一要务，在卫生月活动中各校对饮食卫生进行了严格检查整治，严防病从口入。深入开展了“食品安全伴我成长”活动，以创建“无零食班级”为载体，从最基础的习惯抓起，禁绝杜绝“三无食品”进校园。

4、文明礼仪教育。学生的文明学习、生活习惯，是保证环境卫生的根本所在，因此，各学校利用公民道德建设月活动、爱国卫生月活动、《教育系统师生争做“文明出行”践行者活动实施方案》等对学生进行了文明礼仪再教育，要求全体学生在小事中寻找不足之处，从自身做起，改良自己的不良言行习惯，使文明礼仪教育持续开展下去，以深化爱国卫生月活动成效。

三、认真开展健康教育活动，强化健康意识

1、健康教育是爱国卫生工作的重要内容，在开展教育爱国卫生工作及创卫工作中，各校都把加强健康教育工作作为一项根本任务来抓。因此，认真开展“珍惜生命、远离毒品”，“世界艾滋病日”等一系列健康教育宣传活动，做好各种传染性疾病的宣传和预防工作，如脊髓灰质炎、麻疹、水痘、流感、肺结核、艾滋病（依据《新疆维吾尔自治区预防与控制艾滋病/性病中长期规划》学校以宣传教育为主）等，采用口服预防脊髓灰质炎糖丸、传单、传染病知识小讲座、知识竞赛、板报宣传等形式加强宣传教育，使学生了解各种传染性疾病的常识，有效的防止传染性疾病在校园的传播，提高学生的健康意识。

2、根据《中小学健康教育大纲》的要求，各校切实做到健康教育课有教材、有教室、有教师、有课时、有评估，确保各中小学全面开设健康教育课。认真进行环境卫生和健康卫生教育，组织学生检查身体，控制学生近视、龋齿、碘缺乏病发生率的上升，大力提高学生对卫生、健康知识有了正确的认识。使城镇中小学健康教育开课率达100%，卫生知识知晓率达100%，健康行为形成率达95%以上。

3、认真进行环境卫生和健康卫生教育，进一步使学生对卫生、健康知识有正确认识。（1）制定学校食堂规章制度，制度上墙，做到食品卫生有专人负责，食堂办有“卫生许可证”，工作人员持有健康证并定期到卫生防疫部门检查身体；（2）根据实情，开设健康室，配有设备，有专人负责，定期对学生检查身体，并按要求填写学生健康卡片；（3）积极与县卫生部门配合，组织学生体检，严格控制近视、龋齿、碘缺乏病的上升；（4）经常性派检查组对学校的卫生、消防安全和食品卫生进行检查，发现问题及时给予纠正，杜绝病从口入，消除学校安全隐患，确保学生的健康教育得到真正的落实。

四、爱卫工作检查督导到位

元旦、寒假返校期间、春节、库尔邦节、三月公民道德建设月、四月爱国卫生月、“五一”、“六一”、九月弘扬和培育民族精神教育月、“十一”、高考、中考期间，教育局定期组织人员检查学校的卫生工作，存在问题当场反馈，学校立即执行。教育局安全办把反馈的材料和总结及时归档。

总之，教育系统爱卫工作，在局领导的高度重视下，各学校的密切配合下，取得了以上可喜的成绩。在今后的工作中，我们将再接再励，继续努力，更上新台阶。

拜城县教育局 2015年11月22日

第三篇：四年级卫生健康知识宣传篇

卫生健康知识篇

1.做保护生态环境的绿色卫士

教学目标：

1.使学生认识到，当今世界上发生的许多灾害，追根溯源，可以发现大多是以前人类对大自然任意开发，滥肆捕猎野生动物，滥伐森林，滥垦耕地，任意抛弃垃圾、废渣，排放污水、废气，破坏了生态环境所致。

2.教育学生要从自己做起，从小处做起，从身边做起，行动起来，保护生态环境的绿色卫士。

教学过程：

一、导入新课

师：(教师板书课题)请同学们读课题。生：做保护生态环境的绿色卫士。

二、学习新课

师：生态是生物在一定的自然环境下生存和发展的状态。(浅释一下)比如大熊猫就喜欢生活在温暖的深山竹林里，鲫鱼喜欢栖息在比较平静的淡水中，如果竹林被砍伐了，淡水被污染了，大熊猫、鲫鱼就分别失去了适宜的生活环境，也就是说生态环境被破坏了，生态平衡也就被破坏了，这样就会产生一连串的问题。

师：(出示2个问题：①SARS——传染性非典型肺炎的病原体是什么?来自何处?②SARS的流行是怎样开始的?)请同学们看课文第1、2段，然后回答这两个问题。(学生默读第1、2段)师：哪位同学回答第①题? 生：SARS的病原体是一种冠状病毒，来自野生动物。师：哪位同学回答第②题? 生：因为广东人有吃野生动物的习惯，从野生动物感染上SARS，于是流行开来。

师：(出示2个问题：③人类对自然资源是如何肆意开发的?造成什么恶果?④人类对自然环境有哪些污染?造成什么恶果?)请同学们看课文第3、4段，然后回答这两个问题。(学生默读第3、4段)师：哪位同学回答第③题? 生：人类滥肆捕猎野生动物，使全世界593种鸟类，400多种兽类，209种两栖动物灭绝或即将灭绝。滥伐森林、滥挖药草、滥垦草原和湿地、滥肆围湖造田、滥开矿采沙使全世界大多数原始森林被毁灭，2万多种高等植物频临灭绝。它的恶果就是使全世界生态平衡失调，各地发生山洪、旱涝灾、泥石流、沙尘暴、沙漠化、灾害性天气等等。

师：哪位同学回答第④题? 生：(读课文第4段或根据内容讲述)师：人类要救自己、救地球，必须保护生态环境，维持生态平衡。现在请同学读课文，然后谈谈我们应该怎么做。

(学生默读课文，然后在教师引导下根据课文展开讨论)。

三、结束语

师：要消灭自然灾害，拯救地球、拯救自己，就必须行动起来，从自己做起，从小处做起，从身边做起，维护生态平衡，做保护生态环境的绿色卫士。

2.保护耳朵

教学目标：

1.使学生知道耳朵的作用和保护耳朵的方法。2.教育学生养成对保护耳朵有益的良好习惯。3.培养学生的助残爱心。教学重点：保护耳朵的方法。教学时间：一课时。教学过程：

一、导入新题

师：(教师板书课题)请同学们齐读课题。生：保护耳朵。

二、学习新课

师：(根据课前掌握的情况，简述一下学生的耳朵卫生情况，哪些做得对，哪些做得不对)究竟应该怎样保护耳朵呢?请同学们边看图，边轻声读课文。

(学生读课文)师：耳朵有什么用处?耳朵聋了对人的生活有什么影响?请大家齐读第一段课文。

(学生齐读课文第1段)师：健康的耳朵对人是多么重要啊!我们应该怎样保护耳朵呢?请××同学读第1条。

(学生读第1条。教师可补充课文分析中介绍的单足跳除水法，并请一名学生试做)师：请××同学读第2条。

(学生读第2条。教师可补充一下可能发生意外伤害的后果)师：请××同学读第3条。

(学生读第3条。教师可解释长时间用耳塞收听可能对耳朵造成的损害)师：请××同学读第4条。

(学生读第4条。教师可解释长时间受强烈噪音刺激对听力的损害。请学生参考课文后的《小资料〃2》)师：请同学们跟我读第5条。(教师领读第5条，学生跟读)同学们不但自己不要挖耳朵，也不要给别人挖耳朵。如果耳道里面痒，可以用食指按摩外耳道的前方，既可以解痒，又能促使耵聍从耳道脱落排出。(请学生参考课文后的《小资料．3》)下面请××同学读第6条。(学生读第6条)师：请同学们注意看课本上的图，擤鼻涕不能同时把两个鼻孔都捏住，这样一擤就会把鼻涕压进中耳鼓室去。应该依次压住一个鼻孔，将另一个鼻孔里的鼻涕擤出来。

师：请×x同学读第7条。

(学生读第7条。教师可说明原因，并强调捂耳朵就不要张开嘴，张开嘴就不要捂耳朵)师：最后，请同学们跟我读第8条。(教师领读第8条，学生跟读)任何药物一方面能治

某些病，另一方面也会对人体产生某些不好的作用。有些药物(如某些抗生素)在杀菌消炎的同时，也对人体有些副作用。滥用了，或者长期地用了会影响听力，甚至导致耳聋。所以用药要慎重，要遵从医生的指导。

三、巩固练习1.耳朵有什么作用? 2.怎样保护耳朵? 板书设计:

保护耳朵

要做到：

1.感冒时不要老吸鼻涕；

2.用耳机听音乐，不要把音量调得太大； 3.听到巨响，要迅速张开口，捂住耳朵； 4.不要随便掏耳朵；

5.经常捏耳垂，促进内耳血液循环。

3.正确刷牙促健康

教学目标：

1.让学生学会正确的刷牙方法。

2.养成天天刷牙的好习惯，懂得天天刷牙促健康。教学重难点：

养成天天刷牙的好习惯，懂得天天刷牙促健康。教学准备： 牙刷、水杯 教学时间： 一课时 教学过程：

一、谈话导入

1.出示牙刷提问：这是什么？ 生答：牙刷。

对，你天天刷牙吗？你知道正确的刷牙方法是什么？ 同学们，学了第7课就知道了。2.板书课题。

二、指导看书 1.听老师范读儿歌。2.跟着老师读课文。3.读后说说你知道了什么？ 4.让学生充分说一说。5.师小结：

三、巩固练习

1.说一说：正确的刷牙方法你掌握了吗？ 2.做一做：按照课文中的方法煤田认真刷牙。

4.不随地吐痰

教学目标：

1.使学生懂得不能随地吐痰及其原因。

2.学生能够明白在不同情况下，要吐痰时应该怎么做，养成不随地吐痰的好习惯。

教学重难点：吐痰的危害及在平时生活中，应该如何注意自己的行为，养成不随地吐痰的好习惯。

教学过程：

一、导入新课

同学们，当我们在美丽的花店或者在豪华美丽的展览厅里，突然发现在地上有一堆浓痰，那么此时此刻你的心情会怎么样呢？

老师，父母们也经常告诉我们不要随地吐痰，那么你们知道为什么不能随地吐痰吗？吐痰又有些什么害处呢？

下面我们就来学习“不随地吐痰”。

二、学习新课

㈠ 为什么不能随地吐痰？

1.因为痰里很多细菌和病毒，能传播白喉、脑膜炎、麻疹、感冒、肺结核等多种疾病，所以不因该随地吐痰。

2.而且随地吐痰会弄脏环境，是一种不卫生、不文明、违反公共道德的不良行为。

A.不卫生 B.不文明 C.违反公德 有细菌、病毒 影响市容 自私自利 传播疾病 影响形象 损人不利己 ㈡ 那么我们有了痰怎么办？ 1.选择：

A.咽到肚子里去 B.吐到痰盂里 C.吐到墙角里 D.吐到地上，用脚踏掉 E.吐到废纸里，扔进垃圾筒 答案是（D E）2.原因：

⑴ 痰里有细菌和病毒，咽到肚子里，对人体不利。⑵ 吐到墙角里，更加提供了其滋生的环境。⑶ 吐到地上用脚踏掉，不但没有把细菌病毒杀死，反而会把细菌和病毒到到更多的地方。

三、巩固新知

1.组织学生到讲台上把不乱吃零食的原因详细地、声音洪亮地、流利地、复述一遍，看看谁表现的最好！锻炼学生发言的能力。

2.讨论感冒有痰要怎么办？/打喷嚏的正确方法应该是怎样的？

3.组织学生表演，吐痰给人们带来的不便。

四、教师小结

板书设计：

不随地吐痰

痰里很多细菌和病毒，能传播白喉、脑膜炎、麻疹、感冒、肺结核等多种疾病，所以不因该随地吐痰。

第四篇：卫生与健康作文

卫生与健康

说到健康，也许有人就会说了：“能吃能睡不就是健康了嘛！”你们错了，其实身体的健康表现在很多方面，而且还得保持卫生，讲究科学。如能做到以下几点，你就一定会健康。

第一点，首先，就是要让食物卫生。水果和蔬菜在吃之前，一定要彻底洗净并用清水浸泡，可以去除农药残留。而且吃饭的餐具要进行消毒，菜刀也要在切完菜后，及时清洗，以免滋生细菌。还有饭前饭后一定要养成洗手的好习惯！

第二点，千万不能随便在路边摊买吃的、喝的，因为路边摊卫生条件差，而且飞扬的尘土也会污染食物，食用后会给我们的身体造成危害。

第三点，也是最重要的一点，要学会健康的生活习惯和生活方式。人都是在生病的时候，才知道健康的重要性，身体健康是多么地幸福。而健康呢，跟我们平时良好的卫生习惯、健康的生活方式密切相关。

第四点，养成良好的卫生习惯，比如：要保持个人卫生。衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；经常打扫居家环境卫生；关键一点，要时刻提醒自己，长久保持良好的卫生习惯，不能懈怠。

第五点，除了吃之外，我们还应经常进行体育运动，增强身体的免疫力，保持健康的体魄。

第六点，平时要注意卫生、健康的进行饮食。不暴饮暴食，不挑食，合理搭配饮食，多吃蔬菜、粗粮，多喝洁净的白开水，少喝冷饮和各种饮料。

第七点，另外还要注意劳逸结合，每天保证充足的睡眠和休息时间。

总之，健康是多方面的，体现在我们在日常生活中的一些不被注意的细节上，往往会被我们忽略和忘记，从而给疾病的入侵造成可乘之机，我们要在日常生活中注意科学合理的安排好我们的生活，讲究卫生，创造快乐，保持健康，让我们的生活永远幸福快乐！

第五篇：新学期学校卫生健康工作计划

新学期学校卫生健康工作计划范文大全

工作计划一般分近期计划和远期计划，有工作项目、责任人、完成纳期等内容。下面是东星资源网小编为大家整理新学期学校卫生健康工作计划范文大全的文章，希望对您有所帮助，欢迎大家阅读参考学习!

新学期学校卫生健康工作计划范文大全1

一、指导思想：

以《学校卫生工作条例》为指针，积极开展各种形式的健康教育活动，加强学生健康知识教育，培养学生良好的卫生行为习惯，加强对传染病、常见病的预防和防治，不断加强学校卫生监督监测，全面提高卫生工作水平，保障学生身体健康，努力提高学生的身体素质

二、工作目标：

1、组织全体教师认真学习《学校卫生工作条例》，统一思想，提高认识，明确目标

2、健全学校卫生工作领导小组，做到分工明确，责任到人。

3、落实卫生包干责任制，形成校内网络化管理机制，加强检查督促。

4、完善卫生检查制度，由强化的管理逐渐转为内化的习惯。

5、加强健康教育，提高师生卫生意识和健康水平。

三、主要工作：

1、建立健全的学校卫生工作领导小组，加强学校卫生工作的领导和监督，层层落实责任制，做到“谁管理，谁负责”，并将卫生工作列入校内各项先进评比的重要条件。

2、根据学生的年龄特点合理安排作息时间，切实保证学生的活动时间。

3、开设健康教育课。教师要认真上好健康教育课，做到有计划、有备课、有考核、有分析、有记载。定期组织卫生知识讲座，教育学生注意个人卫生，培养学生良好的卫生习惯。

4、根据学生的年龄，组织学生参加适当的劳动，并对参加劳动的学生，进行安全教育，提供必要的安全和卫生防护措施。

5、重视学生心理健康教育，采取有效措施，对相关学生及时提供心理咨询，帮助学生克服心理障碍，从学校人文精神的培养要求出发，切实解决学生中可能存在或出现的心理问题，真正使校园成为学生的精神家园。

6、利用橱窗、宣传栏、学生自编小报等多种形式广泛开展卫生知识专项宣传活动。

7、实行环境卫生包干责任制，确保校园环境净化、美化

(1)、全面落实环境卫生包干责任制。制订出环境卫生具体要求，重视过程管理，发现问题及时解决。

(2)、发挥少先队、团委、学生会协助管理的功能，设立“卫生监督岗”，切实做好环境卫生的检查督促和评比工作，确保校园全天候卫生、整洁。

(3)、学校卫生检查小组有专人负责，进行抽查，并及时公布检查情况。

各年级安排好值日老师，做好办公室内外的卫生保洁工作，并把值日表写在黑板上，便于检查当天的值日情况。办公室将在每天上午及下午第一节课后进行定期检查(随时抽查)卫生情况，发现问题后以整改通知书的形式下发到各部校长室，并扣除该部教师考核奖金每次10元，由各部再按情况扣除相应教师考核奖。

8、建好校医室，切实提高学校综合卫生水平

(1)校医室配备专职校医。校医要加强自身业务进修，提高业务水平。加强责任性、确立服务意识，全心全意为师生服务。

(2)加强校医室器械、常用药品的添置和配备，能满足学生常见病治疗的需要。

(3)定期对学生进行健康检查并建立健康卡，切实做好学生中常见病、多发病的预防和治疗工作，杜绝传染病在校园内流行;加强教学卫生工作的检查督促，严格控制近视眼的新发病率;定期对饮食饮水卫生、体育教学等进行监督监测与管理。

9、加强后勤管理，确保饮食、饮水卫生。

(1)为学生提供充足的符合卫生标准的饮用水。

(2)食堂从业人员定期进行体检。

(3)严把食堂食品采购关，不让过期、变质食物进入校园，进入食堂。

(4)合理安排伙食，确保学生吃得卫生、吃得放心、吃得称心。

(5)食堂加强经常性的灭鼠、灭蚊蝇、灭蟑螂等防疫工作;公用餐具确保一洗二过三消毒，防止交叉感染。

四、具体要求：

(一)教室内外卫生

1、教室及相应走廊地面保持整洁，无纸屑、无杂物。

2、教室及走廊墙壁上、窗台上无球印、鞋印、无积尘。

3、门窗保持无积尘，玻璃明亮干净。

4、课桌椅排放整齐，学生外出上课或活动，椅子要塞至课桌下方，课桌上无东西，课桌内学习用品摆放有序。

5、讲台上保持干净，物品摆放整齐，无积尘。

6、黑板及时擦干净，粉笔槽内无积尘，卡片、小黑板等摆放整齐统一放在黑板下的北侧。

7、清洁工具排放在教室指定角落，排放整齐，保持干净

8、各班教室内及走廊墙上宣传字画表面无明显积尘，阳台栏杆及内侧表面无鞋印、球印、无积尘。

(二)包管区卫生(注：包管区内有垃圾箱的由该班负责，及时清除及保洁)

1、包管区域为水泥路面的班级应保证全天整洁干净，无纸屑果壳及其他废弃物(雨天不例外)。

2、包管区域为花坛、草坪的班级，应保证花坛内无杂物，基本无杂草。花坛四周表面基本保证无明显污迹。

3、包管区域为走廊、楼梯等的班级，标准同教室要求。走廊包括墙面及宣传字画、阳台栏杆。楼梯包括台阶、扶手及楼梯墙面。

4、包管区内有宣传栏、橱窗必须每天擦拭一遍，应保证其干净无灰尘。

(三)办公室内外卫生

1、地面干净，无纸屑、无杂物。

2、墙壁、阳台、天花板、日光灯管、电脑台、饮水机、标语牌等无积尘、无脚印、无蜘蛛网。

3、门窗无积尘，玻璃明亮干净。

4、办公室内桌椅整齐，离开办公室时，办公桌上教师用品和学生的作业本摆放整齐。

5、物品柜上无积尘，无杂物。

6、卫生工具摆放有序，垃圾袋装化，并天天清理。

(四)学生个人卫生。

1、坐立读写姿势要正确。

2、认真做好眼保健操，动作准确到位。

3、勤洗澡、勤洗头、勤剪指甲、勤换衣。

4、带好清洁的水杯和手帕(或面巾纸)，注意饮水卫生。

新学期学校卫生健康工作计划范文大全2

为全面贯彻实施国家教委、卫生部颁发的《学校卫生工作条例》精神，切实搞好学校卫生工作，培养学生良好的卫生习惯，确保学生身心健康发展，结合我校实际状况，制订以下计划：

一、完善管理机制，突出管理职能。

成立学校卫生工作领导小组。组长：___，成员：……，政教处、大队部、负责卫生线老师及总务科有关人员等发挥主要职能。定期召开卫生工作会议，进一步搞好学校卫生工作。

二、主要工作

1、制订并落实卫生工作计划、健康教育计划、学校防近措施、《学校卫生管理制度》等。

2、透过多种形式开展卫生知识宣传。利用黑板报、宣传窗、电视台、国旗下讲话、班队活动课等阵地进行卫生知识宣传，按规定开设卫生健康教育课。

3、实行卫生岗位职责制，搞好校园环境卫生，营造健康优美的育人环境。

(1)、划分卫生包干区，职责落实到班级，并按“三项竞赛”要求完成卫生工作，持续校园环境整洁美观，教室窗明几净。教育学生自觉遵守《小学生日常行为规范》。

(2)、办公室、专用教室卫生职责落实到人和班级，要求做到整洁美观。

(3)、搞好食堂、小店卫生。要求严格执行食品卫生管理制度，做到物品摆放整齐，贴合卫生要求。餐具每餐消毒，购买食品新鲜，营养搭配合理，杜绝“三无”食品，杜绝食物中毒事件。工作人员要按规定体检和业务培训，做到持证上岗。卫生工作领导小组成员应定期检查食堂、小店卫生状况，并理解卫生防疫部门的卫生监督和监测管理。

(4)、继续做好灭“四害”工作，做到专人负责，经费到位，措施落实。

(5)、卫生检查办法：红领巾值日岗每周抽查3次以上;行政值周老师、政教处、值周老师、值周班级每周检查2次以上，检查方式，采用定期检查和不定期抽查相结合的方式，每周公布检查结果，发放竞赛优胜标志。

(6)、班级的卫生工作状况作为班主任考核、评比先进班级等依据之一。

4、绿化校园，美化环境。要教育学生爱护花草树木，爱护公共财物，爱护花坛等风景建筑设施。

5、开展红领巾卫生街活动，组织学生经常打扫“共建街”。

6、学龄期(6—11岁)学生要注意加强视力保护，预防龋齿，防止各种慢性传染病的发生;青春期(12—18岁)要培养良好的道德品质，建立正确的世界观，还要注意营养，加强体格锻炼，保证青少年的身心健康。

7、开展卫生保健活动，卫生知识宣传活动，做好学生预防接种及师生常见病的防治工作。教育学生注意用眼卫生，认真做好眼保健操和广播操;加强个人卫生教育，进行个人卫生习惯抽查，以养成讲卫生光荣，不卫生耻辱的新风尚。对学生进行一次健康体检，建立健康档案。做好青春期卫生知识宣教，开展卫生知识专题讲座。

新学期学校卫生健康工作计划范文大全3

我校的卫生工作在学校领导的正确领导下，经过全体师生的共同努力，较好地贯彻了《学校卫生工作条例》，圆满地完成了计划中的各项任务，营造了优美，整洁的校园环境，促进了学生的身心健康，有力地推动了学校的文明建设。

一、领导高度重视，加大了工作力度

1、组织保障。成立了学校卫生防疫和食品卫生安全领导小组，由校长任组长，各班班主任任组员的领导小组，形成了层层有人抓的格局，切实地开展了一系列扎扎实实的工作，抓出了成效。

2、制度保证。

(1)建立了学校领导分工负责制度。分工负责的学校领导经常经常深入一线检查，监督，指导，参与卫生工作，帮助协调解决了卫生工作中出现的重大问题，做到发现问题及时解决。

(2)建立了卫生工作的包干制度。将学校卫生工作分为马路、校门口、操场、各室。各年级各班承包，落实了各项任务，效果较好。

(3)建立了卫生评比制度。学校将卫生评比工作列入学校日常工作之中。由值周教师每日早晚检查各班承包的卫生情况，并依据实际情况打分。

(4)进行了广泛的宣传，动员全体师生振奋精神，团结拼搏，加大力度，实施“一日三扫”“一周两次大扫”的扫除制度。使全体师生有了一个优美的工作学习的环境。

二、认真开展健康教育工作，营造人人讲卫生的良好氛围

开展健康教育，提高师生的食品卫生安全意识。校长利用晨会宣传食品卫生安全知识。学校利用广播，黑板报等形式宣传。通过多种宣传，增强了师生的卫生意识，文明意识，学生体质状况明显增强。

三、突出重点，预防为主

特别重视阶段性的防疫工作宣传，防止常见的病，传染病，多发病的发生，除按规定加强学生预防接种工作，建立健全了学生健康档案，严格按照上级部门的要求，认真贯彻执行“预防为主”的传染病预防原则，坚持做好师生晨检和因病缺勤记录，做好小学生查验预防接种证和督促补种工作。有效地防止了传染病在学校的发生和流行。

卫生防疫工作具有极强的动态性和反复性，不可能一朝一夕完成，更不可能一步到位或一劳永逸，我们将根据学校的具体情况立足长远，从长较管理和长期效应入手，教育师生注重卫生防疫和食品卫生安全，对卫生的保持工作加以管理和指导，使我校卫生防疫工作更加落到实处。

新学期学校卫生健康工作计划范文大全4

一、指导思想：

以《学校卫生工作条例》为标准，以健康教育为基础，以常见病多发病防治为重点，不断加强学校卫生监督监测，全面提高卫生工作水平，保障学生身体健康，促进学生生长发育，围绕素质教育大目标，创设洁净美的环境，进一步增强学生的保健意识，不断提高学生的自我管理和自我保护能力。努力提高学生的身体素质。

二、主要工作：

1、健全学校卫生领导小组，做到分工明确，责任到人。

2、组织全体教师认真学习《学校卫生工作条例》，统一思想，提高认识，明确目标。

3、完善卫生检查制度，由强化的管理逐渐转为内化的习惯。

三、工作措施：

1、强化全体教师参与卫生管理的意识。

2、建立卫生包管责任制，由卫生老师以及学校领导每天分三次进行检查，并做好记载。及时公布检查情况，并把检查情况纳入优秀班级考核评比中。

3、每周进行一次个人卫生检查，确保学生健康的生活，养成良好的卫生习惯。

4、建立晨检制度，检查学生健康状况，并把检查的情况认真记载，出现问题及时上报。

5、每天进行眼睛保健操的检查，纠正动作，做好记录，及时公布检查情况，并把检查结果纳入优秀班级评比考核中。

6、重视学生的心理健康教育，对班内性格特殊的学生，班主任要多关心、多辅导，发现问题及时处理。

7、配合区医院的单位做好学生的各种检查接种工作，建立学生健康档案。

四、具体工作：

(一)作好常见病的防治：

向学生宣传疾病特征，教育学生减少到人多的地方的次数，锻炼身体，适当增减衣服。确保学生健康的学习生活。

(二)加强学校卫生监督：

教室开窗通风，地面清洁，桌椅摆放整齐，门窗墙壁无积尘，清洁工具摆放整齐，学生读写姿势正确。

(三)加强食品卫生监督：

(四)作好环境卫生监督：

(五)作好资料建设工作：完善规范，实事求是，严格管理。

新学期学校卫生健康工作计划范文大全5

一、加强领导、落实责任

要充分认识加强学校卫生安全工作的重要性、紧迫性和长期性;进一步强化学校传染病防控工作的责任意识，加强组织领导，明确工作职责，密切配合卫生等部门，制定、完善和落实相应的传染病预防与控制工作预案，确保学校师生身心健康，努力把传染病预防与控制工作抓紧、抓好、抓实、抓出成效。从而将学校卫生防疫工作落到实处。

二、认真监控，及时报告疫情信息

建立和落实晨检制度，加强对学生健康状况的监测。晨检工作应在学校传染病疫情报告人的指导下，由班主任或副班主任对早晨到校的每个学生进行观察、询问，及时了解学生出勤、健康状况;发现学生有传染病早期症状者(例如发热、全身疼痛、头痛、呕吐、咳嗽等)以及可疑传染病患者(请病假的学生应查明病因)，及时报告兼职卫生保健教师和学校传染病疫情报告人进行排查，以确保做到早发现，早报告。班主任要利用晨会课、健教课时间，有针对性地对学生进行健康教育，同时要教育学生，进行自我观察，如有发热、全身疼痛、头痛、呕吐、咳嗽等身体不适时，要及时告诉家长或老师，以确保早发现、早治疗。

学校传染病疫情的报告人，负责学校传染病的监控与报告工作。学校传染病疫情报告人要与班主任加强沟通，及时了解学生的出勤、健康情况，一旦发现传染病病人或疑似传染病人，应在第一时间向校长室及区级疾病预防控制中心报告，同时向上级教育主管部门报告。报告内容应包括：发病时间、发病地点、发病人数、主要症状、密切接触者、已采取的措施等。防止瞒报、漏报、缓报现象发生。

三、采取有效措施，及时控制疫情

学校除做好传染病疫情报告以外，要按照卫生部门的要求，对患病学生采取隔离治疗等措施，将疫情控制在萌芽状态;如发生暴发疫情或新病例持续不断等情况，要根据卫生疾控部门提出的疫情控制措施，经区局同意，在一定范围内采取必要的措施，避免人群集聚的大型室内活动，严防疫情扩散。要注意做好学校教学、生活场所的通风和换气，保持空气新鲜;食堂不得购买无证食品;加强学生体育锻炼，保证充足的休息时间，增强学生体质，提高机体抵抗疾病的能力。鼓励学生有病及时就医并在家休息等。

四、大力开展健康教育，提高卫生与防病意识

学校要充分利用时间及各种形式，对学生集中进行传染病预防知识的强化教育，切实增强学生的卫生防病意识。还应利用家长会、告家长书等形式，向家长宣传相关预防知识，以取得家长的配合与支持。