自我推荐信-ZN

第一篇：自我推荐信-ZN

个人推荐信

尊敬的领导：

您好!首先，感谢您在百忙之中抽出宝贵的时间来看这封自荐信。非常荣幸能接受您的挑选，向您呈上我的个人资料。

我是上海海洋大学2015届本硕连读食品科学研究生。大学四年和研究生三年的学习过程中，我始终奋发向上，努力把自己培养成知识与能力兼备的现代复合型人才。

大学期间成绩优秀，好学勤奋。热爱社会工作，积极参加校暑期校志愿者，不畏艰苦，自信乐观。多次获社会工作先进个人称号以及各项奖学金。并获得市大学生创新基金科研项目。具有高度的责任感与奉献精神，为人谦虚随和，人缘极佳；4年本科及硕士研究生期间担任组织委员、党支书，期间不断关心帮助学习生活有困难的外省市同学，极大丰富了班级寝室文化；个人特长爱好包括乒乓球、羽毛球、足球、篮球等；2012年11月至2014年6月元鼎学院3班学习委员（因班长吴崧蔓去台湾交流故代理班长一学期）。在2013年9月至2014年6月“上海海洋大学”校团委担任“校团委助理”；2013年12月21日在上海市高校共享课程 “大学生创业基础课程”中荣获团体二等奖；经遴选在2013年8月2日至2013年8月22日“赴美参加中美教育及文化交流项目之青年师生赴美社会调研项目”；

2014年6月获预备党员结业证书。校园级荣誉：本科期间：四年中，我获得了优秀团员三次，优秀学生两次，优秀教学信息员一次，元鼎学院优秀学生等荣誉；研究生期间：优秀团员一次，优秀学生干部一次，三好学生一次；发表1区SCI影响因子：8.643综述一篇。题目：Recent Advances of Electrospun Nanofibrous Membranes in the Development of Chemosensors for Heavy Metal Detection（学生一作），协助导师发表实用新型专利两篇（指导教师一作，学生二作）。题目：一种现场快速检测和去除铅离子的静电纺丝纳米纤维支架。题目：一种现场快速检测和去除铁离子的静电纺丝纳米纤维支架。奖学金：本科期间：获得过元鼎学院优秀学员奖学金，东银优秀学员奖学金，校一等奖学金一次，二等奖学金四次，三等奖学金一次。研究生期间：校研究生一等学业奖学金一次，三等学业奖学金一次。

贵单位对我还有其他要求，我可以利用毕业前的一段时间加强训练，努力满足您的要求!衷心感谢您阅读完了我的自荐信，希望您能给我一个展现自我的机会，我将静候佳音。

最后，祝贵单位事业蒸蒸日上!

此致

敬礼!

研究生：张楠

2017年10月

第二篇：大学生自我荐信

大学生自我荐信

篇一：大学生就业自我推荐信范文

大学生就业自我推荐信范文

范文一：

尊敬的领导： 你好!

首先,真诚地感谢你从百忙之中抽出时间来看我的自荐材料。

我叫XXX，是XX师范专科学校的毕业生，所学的专业是环境保护与污染治理，主攻的方向是水污染治理工程。

我来自农村，艰苦的条件磨练出我顽强拼搏、不怕吃苦的坚韧个性。我很平凡，但我不甘平庸。未来的道路上充满了机遇与挑战，我正激越豪情、满怀斗志准备迎接。我坚定地认为：天生我材必有用，付出总会有回报!

大学时期，在抓好专业课学习的同时，我更注重的是综合素质的提高。在校期间，我选修了中国革命史、公共关系、领导科学、写作等课程;自学了网页制作、计算机编程等，掌握了制作网页的技能，通过了全国计算机二级;并阅读了大量与专业有关的书籍。专业上，我扎扎实实地学好了有关水污染治理、大气污染治理、固体废物处理等相关知识，并多次获得奖学金。

实践是检验真理的唯一标准。我深深地懂得实践的重要性，我担任过宣传委员、实践部干事、邓研会干事、环保协会理事等职位。暑假期间，我积极地参加了学校组织的深入社区的社会实践，受到当地居民的一致好评。2000被评为优秀学生干部，2001被评为优秀团干和入党积极分子。

我深深地懂得：昨天的成绩已成为历史，在这个竞争激烈的今天，只有脚踏实地、坚持不懈地努力，才能获得明天的辉煌;只有不断培养能力，提高素质，挖掘内在的潜能，才能使自己立于不败之地。本着检验自我、锻炼自我、展现自我的目的，我来了。也许我并不完美，但我很自信：给我一次机会，我会尽我最大的努力让你满意。我将以自己的青春和智慧无悔地奉献给贵单位。“敢于创新，勇于开拓”是我执著的追求。“天道酬勤”是我的人生信念。

基于我所学的专业及意向，我求职的方向为：环保类工作或计算机类工作及其相关方向。最后，祝贵单位事业更上一层楼!全体员工健康进步!

此致

敬礼> 自荐人：XXX> xxxx年x月x日

范文二：

尊敬的领导： 您好!

我是一名即将毕业的本科毕业生。我很荣幸有机会向您呈上我的自荐信及个人求职简历。在投身社会之际，为了更好地发挥自己的才能,谨向各位领导作一下自我推荐。

伴着青春的激情和求知的欲望，我即将走完四年的求知之旅，美好的大学生活，培养了我科学严谨的思维方法，更造就了我积极乐观的生活态度和开拓进取的创新意识.课堂内外拓展的广博的社会实践、扎实的基础知识和开阔的视野，使我更了解社会;在不断的学习和工作中养成的严谨、踏实的工作作风和团结协作的优秀品质，使我深信自己完全可以在岗位上守业、敬业、更能创业!我相信我的能力和知识正是贵单位所需要的，我真诚渴望，我能为单位的明天奉献自己的青春和热血!

21世纪呼唤综合性的人才,我个性开朗活泼，兴趣广泛;思路开阔，办事沉稳;关心集体，责任心强;待人诚恳，工作主动认真，富有敬业精神.在四年的学习生活中, 我很好的掌握了专业知识,学习成绩一直名列前茅.在学有余力的情况下,我阅读了大量专业和课外书籍，自学部分工商管理课程,并熟悉掌握了各种设计软件。

我知道，求职自荐书不是广告词，不是通行证。但我知道：一个青年人，可以通过不断的学习来完善自己，可以在实践中证明自己。

尊敬的先生/小姐，如果我能喜获您的赏识，我一定会尽职尽责地用实际行动向您证明：您的过去，我来不及参与;但您的未来，我愿奉献我毕生的心血和汗水!再次致以我最诚挚的谢意!

此致

敬礼> 自荐人：XXX> xxxx年x月x日 篇二：自我推荐信

尊敬的x老师：

您好！

我叫xxx，性别x，籍贯：xxx，现为xx大学大四学生，本科专业是xxx，于2013年1月参加了全国硕士研究生考试，第一志愿报考了xxx大学的xx专业，其中政治：xx 英语一：xx 数学一：xxx 通信系统原理：xxx，总分xxx分，很希望能够（调剂）到xx大学xx专业来继续学习深造。我具有很好的团队合作精神以及刻苦钻研能力，一直崇尚勤奋好学的理念，并有一定的吃苦耐劳的精神，曾在比赛期间连续三天三夜xx竞赛，并完成过近20000万字的英语xx论文。我认为研究生最重要的就是一定要培养独立钻研能力以及团队合作精神，还有要在平时生活、研究中处处发现一些细小的东西，有自己的想法，最好能够培养自己的创新意识，而这些正是研究生最宝贵的财富吧。

我属于那种坐得住冷板凳沉得住心来做研究的学生，非常期望能成为x老师的研究生，我相信自己有较强的学习能力，喜欢把基础理论的东西进一步创新，然后应用于xx研究中，做到服务大众服务社会。研究生阶段自己会更加努力刻苦钻研并进行实践，希望能在x老师的指导下在xx行业做出更多的成绩来，期待x老师的回信。

另外，我在四年本科期间各科平均成绩在xx分以上，积极参加竞赛活动，并取得优异成绩，现将获奖情况附上：

1、xxx；

2、xxx；

3、xxx；

4、xxx；

5、xxx。

附件为我的本科成绩单、简历近照。

再次感谢您在忙碌的工作中抽时间读我的这封信，衷心祝愿您身体健康，工作顺利！此致

敬礼！

学生：xxx 2013年x月x日

老师，您好！

尊敬的田老师： 您好！我叫XXX，是XX大学XX学院XX专业2006级本科生。我非常希望能够有机会免试攻读您2010年的硕博连读。

三年来我的综合成绩一直保持全年级第一名（年级共有278人），前三年专业课平均成绩为92.35，绩点为4.89。并且顺利通过了英语四、六级和江苏省计算机三级（偏硬）考试。我除了完成学校教学大纲所规定的课程外，还积极参加各类实践活动，注重培养自己动手能力和研究能力：在大二暑假时开始进入我校的电气创新实验室，期间参加了江苏省电子设计大赛，并参与了XX大学创新计划项目——“因地越障智能小车平台的设计与研究”（为XX校级重点支持项目）；大三期间参加了第四届全国大学生“飞思卡尔杯”智能汽车竞赛，并参与了XX大学创新计划项目——“基于机器视觉引导系统的智能车的设计与研究”（为XX大学校级重点支持项目）。

主要获奖情况如下：

2009年获得第四届全国大学生“飞思卡尔杯”智能汽车竞赛华东赛区摄像头组一等奖； 2008年获得国家励志奖学金，并被评为“XX大学优秀学生标兵”；

2007年获得国家奖学金，并被评为“XX大学优秀学生标兵”；

我对复杂系统领域很感兴趣，所以平时就很注重关注这方面的知识，非常希望能够在您的指导下攻读硕士、博士学位.附件中是我的大学三年来的学习成绩表，以供您参考。

冒昧致信，恳请您海涵！非常感谢您能在百忙之中抽出时间阅信！期待您的回复。祝身体健康！工作愉快！

篇三：求职自我推荐信(共8篇)篇一：求职自我推荐信

尊敬的领导：

您好！首先真诚感谢您能阅读我的自荐信，并给我这样一个自我介绍的机会。

我来自贫困山区的贫困家庭，恶劣的环境和艰苦的生活磨砺出我吃苦耐劳, 顽强不屈的品质。农村的苦我明白，穷了二十年了，可不想再穷下去，要改变生活，不服输。我很喜欢朗法罗的一句话“生活是人生奋斗的战场，到处充满了浴血与火光，不要做一只甘受宰割的牛羊，在战斗中要勇往直前，要步伐昂扬”。

来到大学，便倍加珍惜这次学习的机会，同时也很喜欢英语专业，因为我的努力刻苦，所以基础知识扎实，成绩优异。现代社会要求综合性人才，来到大学便多方面培养自己。

通过认真地学习和实践，我认为自己将来在企业管理方面一定能为雇主做出应有的贡献，而欣闻贵单位需要这样的人才，我感到非常的兴奋。

经历浅是大学生的弱势，所以我加倍努力来弥补自己，以提高自己的竞争力，自己三年的耕耘取得了收获，我自信自己已具备了争取就业机会的实力，而未来的事业还要靠自己去探索和拼搏。请您相信我的干劲与努力，也许我不是最好的，但我一定是最努力的。

再次感谢您为我留出时间，来阅读我的自荐书，谨祝贵公司业绩蒸蒸日上！

此致

敬礼

自荐人：张富

2011年12月 12日

篇二：自我推荐书

自荐书

尊敬的领导：

我是平顶山工业职业技术学院资源开发系2009界综合机械化采煤专业应届毕业生郭光英。

两年多以来，在师友的严格教益及个人的努力下，我具备了扎实的专业基础知识，系统地掌握了煤矿开采，矿井通风，综合机械化开采等方面的有关理论。熟悉autocad 2007操作系统，熟练使用网络，能够快速的在网上查找所需要的资料。在校期间，我刻苦学习，成绩优秀，多次获得学校奖学金，并获得优秀团员，优秀学生等荣誉称号。此外，我还积极地参加各种社会活动，抓住每一个机会，几乎所有长假我都在外实习，锻炼自己，获得经济收入。

我热爱贵单位所从事的事业也是我自己的专业，殷切地期望能够在您的领导下，为这一光荣的事业添砖加瓦；并且在实践中不断学习、作为一名刚走出校门的学生，如果说我有什么优点的话，那就是我有一颗火热的心和为期七个月的煤矿工作经验，同时我知道自己还有很多不足，我会努力再努力的去学习和改善，全力以赴贵单位给我的工作。

再次感谢您为我留出时间，来阅读我的自荐书，祝您工作顺心！期待您的希望！

愿贵单位的事业蒸蒸日上！

此致

敬礼！

自荐人：郭光英 2012年6月20 篇三：自我推荐信

自我推荐信

尊敬的领导: 您好！非常感谢您能在百忙之中浏览我的自荐信,同时,我也很荣幸能有这次机会介绍一下我自己：

三年多来, 在老师同学的帮助及个人的努力下，我具备了扎实的专业基础知识，系统地掌握了本专业理论知识；取得英语四级，六级证书和计算机二级证书。具备扎实的英语交流能力；能熟练操作计算机办公软件,同时,也掌握了排版等技术。相信我的知识能让我在工作中熟练应用，增添色彩，为公司创造价值的。同时，我利用课余时间广泛地涉猎了大量书籍，不但充实了自己，也培养了自己多方面的技能。此外,我还积极地参加学校内外各种活动，抓住每一个机会，锻炼自己。

另外,我也通过做各种兼职来提升自己对销售的认识和锻炼我各方面的能力;比如发传单,在学校摆地摊,向同学推销兼职卡,银行卡等.在暑假的话,我也去了广西昊天有限公司手机卖场进行手机销售,还有在1235工作室销售电子产品的经历等。

最后，衷心祝愿贵公司事业发达、蒸蒸日上！

此致

敬礼!自荐人:xx 2014年5月11日

篇四：求职自我推荐书模版

自荐书

尊敬的领导：

您好！

首先感谢您在百忙之中抽出时间来翻阅本人的自荐书。我是xxxx大学工商管理专业2011届的一名毕业生。在即将毕业之际，看到了贵公司的招聘启示。贵公司的发展前景和用人之道我很仰慕，同时我也非常希望能用自己所学的知识为贵公司的发展尽一份绵薄之力。

我是一个乐观、自信、责任心强的人，乐于与人相处，与身边的人相处融洽，具团体合作精神，为人正直，工作认真负责，能吃苦耐劳，做事严谨。

“堂堂正正做人，踏踏实实工作”是我的行为准则。我认为，作为一个员工，不但要认真做事，还要用心做人。对工作仔细负责，对公司忠诚，是一个员工应尽的义务和责任。

我坚信：没有太多经验不要紧，最重要的是只要认真努力不断去学习，就一定能很快胜任新的工作并取得成功。由于我年轻，具有较强吸收新知识的能力，适应现代科技的发展，我将凭借我的敬业精神和勤奋刻苦，为贵公司的建设和发展注入新鲜的血液和新动力。我不相信天才，但相信天道酬勤，一分耕耘，一分收获。

此致 敬礼！

自荐人：xxx 篇五：自我推荐信

自荐信

尊敬的领导：

您好!首先感谢您在百忙之中抽出时间给我一个自荐的机会。我是xxx会计学院的一名应届毕业生。通过大学本科四年的学习，我已具备了扎实的专业基础知识功底。我希望能到贵单位做会计及相关工作。

在大学四年间，我以勤勉进取的积极态度，全方位地充实锻炼自己，系统地学习和掌握了较为扎实的专业基础知识，有较强的自学能力和解决实际问题的能力。

能力方面：通过了英语四级考试，并且取得计算机二级证书，会计从业资格证书和会计电算化证书。能够熟练使用word，excel，powerpoint等office办公软件。

为了理论和实际更好的联系起来，暑假曾在xx公司、xx公司、xx公司实习。

我深信：选择我，您决不会后悔。这就是我的自信和能力的承诺。

此致

敬礼

自荐人：xxx 2011年12月26日

篇六：求职的自我推荐信范文

求职的自我推荐信范文

××进出口公司：

我叫×××，××大学国际贸易系××级本科毕业生，中共党员。四年大学苦读，我在德智体各方面都取得了较全面的发展，学习成绩一直在年级前三名，综合积分专业排名第一。××××年通过××省计算机二级等级考试，××××年通过全国大学英语六级等级考试，具有良好的英语写作与会话能力。

大学四年来，我先后担任国际贸易××(×)班班长、系学生会主席、校《××××》主编，承办“校园十大青年歌手”、“××书会”等多项校园活动，业余时间我特别注重计算机能力培养，选修、自学了各类计算机课程。能熟练运用c++语言、fortran语言、vep50数据库语言、windows等操作。

此致

敬礼!自荐人：×××××××年×月×日

篇七：自我推荐信

自荐信

尊敬的老师：

您好！

非常感谢同时我也很荣幸您能浏览下我的自荐信！

我是一名即将毕业于江苏省南通商贸高等职业学校，外语系国际商务班的一名学生。

在过去的五年中，我经历了许多人生的挫折和坎坷，曾经的迷茫，曾经的追求和努力锻炼出有着铁一般意志的我。遇事不苟，对真理不懈的追求，是我人生的态度。严于律己，宽以待人，是我人生的准则。厚德载物，臻于至善，是我人生的理想。十年寒窗无人问，一朝成名天下知，是我人生的梦想。我会按照我的准则，学习和做好身边的每一件事，我不断要求自己断学习，不断积累，以求达到参悟人生的真谛，做一个真正的人！美好的校园生活培养了我科学严谨的思维模式，更造就了我积极乐观的生活态度和开拓进取的创新意识。在学校里我汲取科学文化知识，认真学习。在课外阅读大量的书籍，广泛涉猎于经济、政治、历史、文艺和古典名著之间。积累了大量的知识。并利于寒暑假的时间进行社会实践，深入了解社会，做到知行合一。在历次的社会实践中养成了我严谨，踏实的工作作风和团队协作的优秀品质，受到企业老板的好评。我相信在今后的工作中，我可以为企业、单位的明天奉献自己的青春与热血！在学校的五年时间中我拿到了许多专业证书。公共英语证书，计算机证书，单证员证书，外贸业务员证书等。这个可以为我将来的就业打下坚实的基础。我相信我的能力完全可以胜任单证员，销售员，外贸业务员等。我还会在将来的工作之余再接再厉多

拿证书，确保所学知识的完整性和连贯性。我相信一个青年人可以通过不断的学习来完善自己。

再次致以我最诚挚的谢意！

此致

敬礼！

自荐人：

篇八：求职自我推荐信

尊敬的领导：

您好！首先真诚感谢您能阅读我的自荐信，并给我这样一个自我介绍的机会。

我来自贫困山区的贫困家庭，恶劣的环境和艰苦的生活磨砺出我吃苦耐劳, 顽强不屈的品质。农村的苦我明白，穷了二十年了，可不想再穷下去，要改变生活，不服输。我很喜欢朗法罗的一句话“生活是人生奋斗的战场，到处充满了浴血与火光，不要做一只甘受宰割的牛羊，在战斗中要勇往直前，要步伐昂扬”。

来到大学，便倍加珍惜这次学习的机会，同时也很喜欢机电一体化专业，因为我的努力刻苦，所以基础知识扎实，成绩优异。现代社会要求综合性人才，来到大学便多方面培养自己。两年的协会部长工作锻炼了我的团队协作及组织能力，同时也培养了高度的责任感和强烈的敬业精神。丰富的社会实践，开阔了我的阅历，认清自己的位置。大学三年系统学习了机械设计、机电一体化系统方面的理论与实践知识，还学习了数控加工编程与操作方面的知识。

通过认真地学习和实践，我认为自己将来在机械维护、数控加工等方面一定能为雇主做出应有的贡献，而欣闻贵单位需要这样的人才，我感到非常的兴奋。

经历浅是大学生的弱势，所以我加倍努力来弥补自己，以提高自己的竞争力，自己三年的耕耘取得了收获，我自信自己已具备了争取就业机会的实力，而未来的事业还要靠自己去探索和拼搏。请您相信我的干劲与努力，也许我不是最好的，但我一定是最努力的。

第三篇：工作自我信

工作自我信

尊敬的领导：

大家好，我叫xx，xxxx年x月x日出生，x岁，来自xxx，xxxx给了我直爽的性格，但又不失稳重，后来不远千里来到xx这个城市求学。

来到中专学习的事实和我的理想有很大的出入，难免有些郁闷，但在一段时间后，我认真了事实，很看好汽车业。21世纪是内燃机的世纪，这句话一点都不假，随着汽车的展，它为21世纪插上了腾飞的翅膀，后来，我开始对汽车产生兴趣，用心钻研，三年的中专就是在不断的培养兴趣，不断的学习进步中度过的。

我觉得作为一名营销经理，除了应该具备一定的营销知识外，还应具有良好的沟通、协调能力，能够吃苦耐劳，具有良好的团队合作精神，讲究职业道德。身为班长的我，在三年的时间里，组织了班级各种各样的活动。通过组织这些活动，提高了自己的组织协调能力，加强了团队合作意识。同时也让我充分认识到，个人的能力毕竟很有限，只有通过团队合作，集思广益，取长补短，才能更好的完成工作。同时我认为，营销也是一种服务。既然是一种服务，就应该做到让大家满意，用热情和真心去做。激情，工作中不可或缺的要素，是推动我们在工作中不断创新，全身心投入工作的动力。激情加上挑战自我的意识，我相信我能胜任这份工作。

相信只要你给我一个发展的空间我会让你吃惊，我需要一个机会，一个展示自己、锻炼自己的机会。再苦再累，我都愿意一试，“吃得苦中苦，方为人上人”，在工作中，我一定会是一位尽责尽责、优秀的员工。相信今后我们一定能融洽相处成为好朋友的。

自荐人：xxx

20xx年x月x日

尊敬的.领导：

您好!

我是xxxx大学xxxx系的一名学生，即将面临毕业。

xxxx大学是我国xxxx人才的重点培养基地，具有悠久的历史和优良的传统，并且素以治学严谨、育人有方而著称;xxxx大学xxxx系则是全国xxxx学科基地之一。在这样的学习环境下，无论是在知识能力，还是在个人素质修养方面，我都受益匪浅。四年来，在师友的严格教益及个人的努力下，我具备了扎实的专业基础知识，系统地掌握了xxxx、xxxx等有关理论;熟悉涉外工作常用礼仪;具备较好的英语听、说、读、写、译等能力;能熟练操作计算机办公软件。同时，我利用课余时间广泛地涉猎了大量书籍，不但充实了自己，也培养了自己多方面的技能。更重要的是，严谨的学风和端正的学习态度塑造了我朴实、稳重、创新的性格特点。

此外，我还积极地参加各种社会活动，抓住每一个机会，锻炼自己。大学四年，我深深地感受到，与优秀学生共事，使我在竞争中获益;向实际困难挑战，让我在挫折中成长。祖辈们教我勤奋、尽责、善良、正直;中国人民大学培养了我实事求是、开拓进取的作风。我热爱贵单位所从事的事业，殷切地期望能够在您的领导下，为这一光荣的事业添砖加瓦;并且在实践中不断学习、进步。

收笔之际，郑重地提一个小小的要求： 无论您是否选择我，尊敬的领导，希望您能够接受我诚恳的谢意!

祝愿贵单位事业蒸蒸日上!

自荐人：xxx

20xx年x月x日

尊敬的领导：

各位好，我叫xxx，今年xx岁，xxx人。

我能来到这里学习非常高兴，一直以来我都很看好xxx这个行业。

随着xx的展，它为21世纪xxx。后来，我开始对xx产生兴趣，用心钻研，三年的大专就是在不断的培养兴趣，不断的学习进步中度过的。三年的大专生活有如过眼云烟，一去不返，唯一留下的就是我的知识和技能，现在的我将要走向我所热衷的岗位，面对当今激烈的人才竞争，我很清楚自己知识有限，但我更清楚我有着不甘落后的精神和不断学习、不断提高的愿望。我拥有自己年轻和执着的事业热情，我相信我会做的更好!我需要一个机会，一个展示自己、锻炼自己的机会。

再苦再累，我都愿意一试。所以在以后的工作中我会继续严格要求自己，也希望在工作上大家能监督我帮助我，让我更好地完成自己的工作，好吗?

自荐人：xxx

20xx年x月x日

第四篇：中华茶艺三段十八部表演ZN 20130223

中华茶艺三段十八部表演

大家好，我是茶艺师周楠，下面由我来为大家做中华茶艺三段十八部表演：

丝竹和鸣----准备茶具、挂画、点香、演奏音乐，等待嘉宾；茶会有一期一会之说，每一次的茶会都可能是人生中仅有的一次，所以我们要以很虔诚的心来做准备工作，以很愉悦的心来等待嘉宾的来临。

恭迎嘉宾----打开注水器，置杯定位；以左手将扣在品茗杯中的闻香杯翻转，与品茗杯并列于杯托之上。

林泉松风----水沸，陆羽《茶经》有水三沸之说，静坐炉边听水声，初沸如鱼目，水声淙淙似名泉，二沸三沸声渐奔腾澎湃，如秋风萧飒扫过松林。孟臣温暖----温壶。先温壶，稍后放入茶叶冲泡热水时才不至冷热悬殊。温盅。

精品鉴赏----赏茶。评茶四步骤，首先赏干茶，以好茶饷客，油量美观的茶叶还未冲泡已令人神往。

佳茗入宫----茶至壶中。宫者，室也。苏轼有诗言：“戏作小诗均勿笑，从来佳茗似佳人”。将茶叶轻置壶中，如请佳人轻移莲步，登堂入室，满室生香；茶叶用量，斟酌茶叶的紧结程度，约放壶的1/3或1/2。

润泽香茗----温润泡。小壶所泡茶叶，多半是球形的半发酵茶，故先温润泡，将紧结的茶叶泡松，可使未来每泡茶汤汤色维持同样浓淡。

荷塘飘香----温润泡的茶汤倒入茶海。茶海虽小，有茶汤注入则茶香拂面，能涤昏昧，清精神，破烦恼。

沐淋殴杯----温杯。温杯的目的在于提高杯身的温度，一般来说温润泡的茶汤不宜被饮用。旋律高雅----第一泡茶冲水。今天给大家冲泡的是产自福建安溪的铁观音名茶，此茶外形紧结、匀整、肥壮，颜色青褐润亮，冲泡后汤色金黄明亮，带有天然的兰花香气，滋味醇厚带回甘，有七泡有余香之美誉。一般说来分四季采摘，以春茶最好，香气高艳，秋茶则香气高润。

茶熟香温----浓淡适度的茶汤斟入茶海中，散发着暖暖的茶香。茶先斟入茶海再分别倒入每位客人的杯中，可使每位客人杯中的茶汤浓淡相同，故茶海又名公道杯。

茶海慈航----分茶入杯。“茶斟七分满，留下三分是情谊”，主人斟茶时无贫富贵贱之分，每位客人皆斟七分满，斟的是统一把壶中泡出的同浓淡的茶汤，如观音普度、众生平等。奉茶“请品茶”。

热汤过桥----以左手将闻香杯的茶汤倒入品茗杯中。

幽谷芬芳----闻香。高口的闻香杯底如开满百花的幽谷，随着温度的逐渐降低，散发出不同的芬芳，有高温香、低温香、冷香，值得细细体会。杯里观色----观赏汤色。好茶的汤色清澈明亮，从翠绿、蜜绿到金黄，令人观之赏心悦目。听味品趣----品茶。品字三个口，一杯茶也分三口品饮。

品味再三----一小口一小口的慢慢细品，认真体会茶的美，饮尽杯中茶。

和静清寂----静坐回味，品味无穷。相聚品茶是缘分，也是福分，以茶结缘，以福相托。和平宁静的氛围，清心诚意，进入无忧的禅境。

做茶完毕，谢谢大家！

第五篇：信院律委工作的自我总结

好范文的小编为大家分享了以下这一份优秀的自我总结范文，欢迎广大毕业生参考。

伴着秋风我们度过了充实的金秋九月，迎来一个充满着喜庆的十月。十一长假让我们身体中每个忙碌已久的细胞得到了休憩。8天的长假说长不长，说短不短，但是已经足够让我们的身心得到放松。长假结束了，我们的工作也来了。

10月18日，我们信院律委开展了干事培训活动，地点是潮连。从国庆之前就开始计划的干事培训，整个活动的的计划算是花了不少的时间，出了几个活动的方案，最终综合各个方案的优点，而得出了最后在10月18日实施的方案。当天的活动除了烧烤，还包括很多的有意思的活动，首先就是紧张又激烈的限时投篮，以各个处为单位，既增加各处内部的团结，更调动了各处的积极性，毕竟带点刺激的活动是能够调动大家参与的积极性的。接下来的还有限时吹气球，常识题抢答，寻题必答，持水杯过人墙。。。除了各种游戏活动之外，还有湖中水战等等。夕阳西下，湖中人戏水，夕阳和人的影子在湖面中荡漾，那画面很迷人，更是映衬了这个有意义的日子，为本次培训留下了一个美丽的结尾。

这个月的早操工作，整体上还是很不错的，但是也有不少的问题存在。小的问题就是迟到现象比较严重，很多学生都是正好踩点的，有的在开始做操后才匆匆赶过来，而开始做操了又只是站在那里随便比划，根本就不是做操，看上去非常不情愿的感觉；大一点的问题就是在学生的请假条当中，发现有些请假条上面的签字根本不是班导的亲笔签字，估计是学生自己签的，我们律委工作人员已经将此事上报院系，并复印了那些请假条，拿去验证了；还出现了一些同学，一直都不来做早操的，尽管工作人员去催过，更是警告过，可依然不见有来做早操，针对此事我们将通过他们的班导师来引导学生，毕竟班导师说的效果会更好一点。但在通过信管两院的对比，信院的情况还是比较好的。

这个月下旬，律委的各个招牌活动的准备工作进入紧张阶段，特别是“校园十大自律之星”在10月26、27日就开始宣传，28号设点宣传，紧接着就是跟踪调查工作，在11月1日晚上进行了面试，一切工作都在紧张有序的进行着；还有“宿舍吉尼斯”和教辅员晚会的筹备工作都已经展开了。为了让这些活动更顺利更大型更有吸引力，我们律委内部组成了外联小组，并进行了培训。各外联小组成员都积极的投入拉外联的工作中，并取得不错的成绩，但是由于学校不允许设点摆摊，导致无法与商家达成协议。但是他们并没气馁，依然很积极的在努力着。

十月份的工作已经结束了，更令人期待的是十一月份的精彩节目。寒冬即将来临，然而激动人心的节目活动将是这个寒冬里的一股暖流，温暖人心。