经典的团队小游戏

第一篇：经典的团队小游戏

史上最经典的团队小游戏集锦

寻猎

所需时间：由参加的人数及所列项目的多少来决定 小组人数：无限制，但要分5-7人为一组 所需物品：给每一组发一个“寻猎”项目列表 游戏概述：

此游戏就开展于一个长期训练过程的开始或训练临近结束的阶段。目的：

1、加深团队成员间的接触

2、发现团队成员的智慧 步骤：

1、将团队成员分为5-7人。

2、告知每个参与者将一起去参加一个搜寻活动，获胜的小组将受到奖励。

3、将“寻猎”列表交给各小组，告诉他们将利用他们自己的智慧尽可能多的获得表中所列内容。

4、设置一个时间限制，如1小时。

5、当时间到时，命令每个队都集合回来，比较哪一个队的得分高 讨论题目：

1、其他小组与完成有多少差距。

2、你是怎么分析获胜队的获胜原因的。

3、在你的小组里是否有人显得比其他人更出色。

4、有人领导你的小组吗？是谁？为什么他能领导？

瞎子穿拖鞋

概要:蒙眼前进5步或6步穿拖鞋的游戏 方法:

1、各队轮流派出1人。

2、把拖鞋放在起点前方5步的地方。

3、回到起点蒙眼旋转三次以后出发。

4、能够准确前进5步，第6步穿到拖鞋教多的一组获胜。参考：进行中对方可以用错误的指示来扰乱。

以X传物

这里的 “X” 其实等于手或颈或口或胯下或任何你可想象之部位，而 “物” 则可以是气球或卡纸或香蕉或饮管或任何你可想象之东西。而玩法则有极多，以下提供三种： 一级版：

大家排成两圈，而他们要做的就是把一个气球由队头传至队尾。传的过程中，不可以用手，而只能以手以外的部份来传。那队最快传完一圈为嬴。二级版：

大家排成两圈，最好是男女相间。他们要做的是用口来传卡纸一张。

（卡纸不宜太薄，否则不太卫生．．．而且也要确定大家玩得才好！）最快传完一圈那组胜。三级版：

（这个更加需要肯定玩者不会介意，否则可能会玩出火，慎之，慎之！）道具：一条用保鲜纸包好的香蕉（当然是已去皮的了）

两套几张写了身体部位名称的纸（如腋下，口，胯下，下巴，颈等）。

照相机（这么好看，不拍下怎成？）玩法：大家排成两圈，最好是男女相间。

首先抽一张纸，例如抽到口的话，那开始的一人便要含着那香蕉，然后第二人抽，例如抽到腋下的话，那接下的一人便要用腋下来接那香蕉。

如此类推，直至传完一圈为止，快传完的一队胜。

（试想像一下，假如之前一人抽到胯下，接下来的那人抽到口，那会是．．．）

拥挤的公交车

概要：用胶带把三张报纸连成圆纸筒，比赛人员进入圆纸筒内跑到目标再折回的接力赛。方法：

1、全员分成数队。

2、根据号令几个队员跑进纸筒内（人数不限）

3、跑到目标再折回，把纸筒交给下一组。

4、如果报纸破裂，纸箱内的人要当场用胶带修理好。

5、全员最快完成的一组获胜。

团队建设、沟通游戏——瞎子列队

活动目的：

让学员体会沟通的方法有很多，当环境及条件受到限制时，你是怎样去改变自己，用什么方法来解决问题。

形式：14-16个人为一组比较合适 类型：问题解决方法及沟通 时间：30分钟

材料及场地：摄像机、眼罩及小贴纸和空地 适用对象：参加团队建设训练的全体人员

操作程序

1、让每位学员戴上眼罩

2、给了他们每人一个号，但这个号只有本人知道

3、让小组根据每人的号数，按从小到大的顺序排列出一条直线

4、全过程不能说话，只要有人说话或脱下眼罩，游戏结束

5、全过程录象，并在点评之前放给学员看 有关讨论：

你是用什么方法来通知小组你的位置和号数？ 沟通中都遇到了什么问题，你是怎么解决这些问题的？ 你觉得还有什么更好的方法？

晚会、趣味游戏——All Tied Up

All Tied Up 借着被绑在一起来完成数件任务

人数：不限 场地：不限

道具：绳子或其它可以绑的东西 适合：全部的人

游戏方法：

1.分组，不限几组，但每组最好二人以上。2.每一组组员围成一个圈圈，面对对方。主持人 帮忙把每个人的手臂与隔壁的人绑在一起。3.绑好以后，现在每一组的组员都是绑在一起的，主持人想些任务要每组去完成。

题目例子：

调Root Beer Floats给每个人；吃午餐；包礼物； 完成个美术作品；帮每个组员倒水；

户外、团队协作、问题解决游戏——铁达尼号

形式：不限 类型：团队建设 时间：20分钟

材料：一根7米长的绳子、33张大小为A4纸一半的纸张 场地：空地 活动目的：

1）团队成员之间协调、配合的重要性

2）让学员活动起来 操作程序 准备：

1，将学员分成5-7人的小组

2，讲师在空地上用绳子围成一个边长为1。5米左右的正方形

3，讲师用粗碳素笔在每张纸上写上号码，从1-33，然后将纸张写有号码的一面朝上，不分次序和方向随意均匀散落在正方形内，但纸张不能重叠覆盖。4，在离正方形十米远处，划一起跑线。5，整个游戏期间纸张位置不得更改。活动流程：

A，游戏开始前，小组成员全部站在起跑线外。

B，讲师喊开始后（同时开始计时），所有小组成员跑到正方形周围，用脚按顺序踩完所有的数字。C，踩的过程中，任何时候不允许有两只或两只以上的脚同时在正方形内，否则犯规。D，踩完所有数字后，小组成员全体回到起跑线外（停止计时）。

E，所有小组的任务是用最短的时间按游戏规则要求完成上述过程。所用的时间最短者为胜者。7，每一组结束后，讲师宣布该小组所用时间。

8，此游戏在开始前可给予所有小组5分钟左右的讨论时间，此游戏可进行3至5轮。

有关讨论

1）在你们接到任务之后，所做的第一件事是什么？ 引导方向：有没有想主意，收集意见，做计划，确定执行方案。

2）你们觉得整个游戏中最困难的部分是什么？

可能答案/总结归纳：分工后协调一致，追求速度而又不犯规。

3）你们取得成功的关键是什么？

可能答案/引导方向：严格分工，各司其职，默契配合。晚会、趣味游戏——猜五官猜五官

猜五官

猜五官

游戏说明：

1、两人面对面

2、先随机由一人先开始，指着自己的五官任何一处，问对方：“这是哪里？”

3、对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题，例如如果对方指着自己的鼻子问这是哪里的话，同伴就必须说：这是鼻子。

同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官。

4、如果过程中有任意一方出错，就要受罚；3个问题之后，双方互换；

类似游戏可以在吴宗宪《我猜我猜我猜猜猜》里看到。

比如：在闹腾的气氛中，两人对坐，拍手，互问九九乘法表，一方迟疑马上给予惩罚。

晚会、趣味游戏——瞎子背瘸子

瞎子背瘸子

目的：沟通配合能力，活跃气氛 游戏规则： 当场选六名员工，三男三女，男生背女生，男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。其中路障设置可摆放椅子，须绕行； 汽球，须踩破；鲜花，须拾起，递给女生。

衔纸杯传水

目的：增进亲近感，考验成员配合、协作能力。要求：人员选八名一组，男女交替配合。共选十六名员工，分二组同时进行比赛。

另有二名人员辅助组第一名人员倒水至衔至的纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内，最后一人的纸杯内的水倒入一个小缸内，最后在限定的五分钟内，看谁的缸内的水最多，谁就获胜

熊来了

内容：反复用“熊来了”“是吗”的热闹游戏 道具：参加者约束8-15人，分成若干组 方法：

（1）各组第一个人喊“熊来了”（2）然后第2个人问：“是吗？”

（3）第1个人再对第2个人说：“熊来了”，此时2号再告诉3号“熊来了”（4）3号再反问2号“是吗？”，而2号也反问1号“是吗？”（5）前者再叫“熊来了”，2、3、4号传下去。

（6）如此每个人最初听到“熊来了”时要反问“是吗？”然后再回向前头，第二次听到“熊来了”时才传给别人，而前头的人不断的 说“熊来了”（7）每组最后的人听到第2次的“熊来了”时，全组队员齐声说：“不得了了！快逃！”然后全组人一起欢呼，最先欢呼的那一组 便得胜。注意：

正确了解规则，确实地重复回答。男女各半时可以用“熊来了”“我爱你”做口号，更有趣。

热身游戏——摇动游戏

摇动游戏 概述

参与者评价他们在激励锻炼前后的活力水平。目的

发挥你的最佳水平；停止拖延；当你精力不济的时候激发你的活力；减少压力；克服焦虑和对失败的担忧；克服厌烦情绪；激励员工发挥他们的最高水平；帮助别人杜绝拖延；激励长期表现欠佳的员工；激励大型组织中的成员；管理你的压力。时间：15分钟。

你将学到：简短的锻炼可以极大地提高你的活力。

你需要：你需要为所有的参与者准备好活力测量表放音设备和动感的磁带或者CD唱盘。《为了挣钱，她努力工作》是一个很好的歌曲！怎样做

将活力度量表发给所有的参与者。然后让他们在1~10之间为自己的活力打分，最高为10分。接着，用你的放音设备播放一些有趣的音乐，让人们原地跑或者原地踏步走（取决于他们能力）3分钟。当他们这样做的时候，鼓励他们互相加油。

现在让他们等30秒钟左右时间，让他们重新给自己的活力打分。迅速地计算平均分数，如果你愿意的话，可以将这个结果显示在幻灯片上。平均的活力水平提高了吗？

最后，说明在一天的工作中做一些简短锻炼的好处。充满活力的体育锻炼通过提高整体的健康和舒适水平，可以作为激励的动力。讨论题

1、充满活力的锻炼对你的活力水平有什么样的影响？

2、在工作时间，你有没有进行充满活力的锻炼？是在工作场所还是在其他地方进行锻炼？进行什么种类的锻炼，锻炼的次数多吗？

3、你应该怎样把充满活力的锻炼融进自己的日常生活之中？ 如果有更多的时间

下面列出一些简短不费力的锻炼项目，这些锻炼可以在办公环境中进行。你可以添加其他你学会的锻炼，尤其是员工推荐的锻炼。锻炼项目 抬膝散步

原地摇摆身体骑自行车 弯身跳划船 呼啦圈跳舞 自我操作

学习和实践你日常的运动，让你在[家里充满活力！

活力度量表

将锻炼前后的活力水平记录下来： 0 昏迷状态 2 气不接下气 4 一般 6 生龙活虎 8 充满活力 10 感觉棒极 造反运动

人数队形：10-20人为宜，围成一个圆圈

游戏方法：

1、参加者围成一个圆圈，主持人站中间。

2、主持人说“右”，全部人就将头转左，说“左”，所有人就将头转向“右”，说“前”则所有人的头向后，也就是要做和口令相反方向的动作。

3、裁判或主持人要仔细观察参加者，发现有人犯错，就要宣判出局。

4、最后剩下的人即为获胜。

注意：不一定要转头，也可用手上下左右动。奇数偶数

人数队形：没有限制，人越多越好；围成一个圆圈。游戏方法：

1、将全队人分成红白两对。

2、所有人围成一个圆圈，面向内侧坐下。

3、然后依圆中央的主持人的口令逐次报数。但是和普通报数不同，以只报奇数或只报偶数的不按规则的形态进行。

4、如果主持人说：“报奇数”，就是1,3,5,7，主持人换成说：“报偶数”，则接在刚才的数字报8,10,12,14。。。

5、如果说错了，就被判出局，必须离开圆圈。

6、玩到最后人越来越少，就可以结束游戏。

7、由主持人计算人剩下较多的那一组优胜。有模有样

用动作来回答的游戏

人数队形：二人以上，每二人一组进行淘汰赛 游戏方法：

1、先共同订出一些标准动作。如一方说出“在棒球场”，另一方即以“挥棒”的动作代替口语回答。

2、两人面对面坐着，猜拳赢一方先问，另一方则要针对对方的问题用动作回答，错的人就算输了。

3、例如，问：“在棒球场？”答：（作挥棒姿势）问：“在教堂？”答：（作祷告的姿势）问：“在照相馆？”答：（作搔首弄姿状）。。。

4、如此反复，再加快速度，回答的人稍不留神，就会输了。

5、输的一方淘汰，赢的人再继续二人一组，一直到比出最后剩下的那一个就是最后的胜利者。找同伴 活动目标：

1.通过道具协助学员寻找自己的同伴。2.增进学员彼此熟悉的程度，增加班级凝聚力。3.通过道具的使用增强学员的观察、沟通能力。活动道具：拼图（12块）活动程序：

一、培训师首先根据人数给到场的学员每人发一小块拼图。培训师可以根据希望分成的组数，每组有多少人来设置可以拼在一起的块数。

二、培训师告诉学员每个人根据自己手上的小拼图去寻找其他同伴。例如：每个小图案是由四小块拼图组成的，大家如果找到自己的同伴就请围成一圈坐好，看哪组最快。

三、分好组后，可以让大家根据所拼的图案起队名、设计队徽等。活动分享：

1、在寻找同伴的过程中，如何能最快的找齐自己的同伴？

2、你是主动找寻还是被动等待？各有什么优缺点？ 扯龙尾

人数：４０人以下

用具：色带或绳或报纸条或类似之条状物体 玩法：

１）将玩者分成若干组（如５组），每组若干人（如６人）

２）每组皆排成一直行，手放在前面那人的肩上，在最尾的那人背上挂上色带。

３）游戏开始时，每组最前的那人要去捉住其它组组尾的色带，而组尾那位亦要闪避不让人捉到其尾巴。４）若捉到别人的尾巴，两组便会合成一组，变成一条较长的“龙”。５）游戏继续进行，直至所有组成为一条龙为止。６）排在这条长龙的最尾的一组，是赢家。人椅

形式：全体学员一起参加 类型：破冰 时间：5分钟 材料：无需材料 场地：空地 适用对象：所有学员 操作程序：

1、全体学员围成一圈。

2、每位学员将双手放在前面一位学员的双肩上；

3、听从培训师的指令，缓缓地坐在身后学员的大腿上。

4、坐下后，培训师再给予指令，让学员叫出相应的口号：“例如“齐心协力、勇往直前。””

5、最好以小组竞赛的形式进行，看看哪个小组可以坚持最长时间不松垮。有关讨论：

1、在游戏过程中，自己的精神状态是否发生变化?身体和声音是否也相继出现变化?

2、在发现自己出现以上变化时,是否及时加以调整?

3、是否有依赖思想,认为自己的松懈对团队影响不大?最后出现什么情况?

4、要在竞争中取胜,有什么是相当重要的?

撕纸游戏 时间：15分钟

材料：准备总人数两倍的A4纸（废纸亦可）适用对象：所有学员 活动目的

为了说明我们平时的沟通过程中，经常使用单向的沟通方式，结果听者总是见仁见智，个人按照自己的理解来执行，通常都会出现很大的差异。但使用了双向沟通之后，又会怎样呢，差异依然存在，虽然有改善，但增加了沟通过程的复杂性。所以什么方法是最好的？这要依据实际情况而定。作为沟通的最佳方式要根据不同的场合及环境而定。操作程序

1、给每位学员发一张纸

2、培训师发出单项指令： —大家闭上眼睛 —全过程不许问问题 —把纸对折 —再对折 —再对折 —把右上角撕下来，转180度，把左上角也撕下来 —争开眼睛，把纸打开 培训师会发现各种答案。

3、这时培训师可以请一位学员上来，重复上述的指令，唯一不同的是这次学员们可可以问问题。有关讨论

完成第一步之后可以问大家，为什么会有这么多不同的结果（也许大家的反映是单向沟通不许问问题所以才会有误差）

完成第二步之后又问大家，为什么还会有误差（希望说明的是，任何沟通的形式及方法都不是绝对的，它依赖于沟通者双方彼此的了解，沟通环境的限制等，沟通是意义转换的过程）[团队游戏]——赢得客户

形式：人数不限 类型：团队建设 时间：讲师可自行确定

材料：（讲师用）小绒毛玩具、乒乓球、小塑料方块各1个，将以上材料装在一只不透明的包里 场地：室内外约6平方米的空间

活动目的：*让学员体会团队共同合作完成任务时的合作精神 *让学员体会团队是如何选择计划方案以及如何发挥所有人的长处的 *让学员感受团队的创造力 操作程序：

1、将学员分成小组，每组不少于8人，以10-12人为最佳

2、讲师让学员站成1个大圆圈，选其中的1个学员作为起点

3、讲师说明：我们每个小组是一个公司，现在我们公司来一位“客户”（即绒毛玩具、乒乓球等）。它要在我们公司的各个部门都看一看，我们大家一定要接待好这个客户，不能让客户掉到地下，一旦掉到地下，客户就会很生气，同时游戏结束。

4、“客户”巡回规则如下：

A）“客户”必须经过每个团队成员的手游戏才算完成 B）每个团队成员不能将“客户”传到相邻的学员手中 C）讲师将“客户”交给第一位学员，同时开始计时

D）最后到拿“客户”的学员将“客户”拿给讲师，游戏计时结束 E）3个或3个以上学员不能同时接触客户 F）学员的目标是求速度最快化

5、讲师用一个“客户”让学员做一个练习，熟悉游戏规则。真正开始后，讲师会依次将3个”客户“从包中拿出来递给第一位学员，所有”客户“都被最后一位客户传会讲师手中时游戏结束。

6、此游戏可根据需要进行3至4次，每一次开始前让小组自行决定用多少时间。讲师只需问”是否可以更快“即可。

有关讨论：*刚才的活动中，哪些方面你们对自己感到满意？

可能答案：试用了多种方法；大家能同心协力；每个人都积极发表意见‘’‘ ’‘’ *刚才的活动中，哪些方面觉得需要改进？

可能答案：一开始思想没有放开，有些局限；没有充分了解游戏规则；过于急于求成。*这活动让你们有什么体会？

可能答案：成功需要团队所有成员的参与和配合 游戏总结：

*要想赢得客户，企业的每个部门都要相互支持和合作。*销售的成功并不是销售部门的事情，要取决于全公司的支持

*要想在激烈竞争的环境中赢得客户，发挥团队的创造力是非常重要的。*创造力的发现需要尝试和每个人的支持 *团队的创造力决定团队的质量和前景 编者提示：

*游戏非常有趣，材料不多且容易操作 *学员基本上都非常有兴趣的投入游戏中 *讲师可以采用任何其它3样东西代替以上道具 *要想增加难度，讲师可以增加“客户”的数量 形式：20人左右最为合适 [破冰游戏]四分之一感觉

1、大家在进入会场时，领到了一张卡片，但只是四分之一张卡片，进入会场后，需要去寻找其他三位会员手中的卡片，将其拼合成一副完整的图片。

2、大家要积极地寻找陌生人，询问、展示、合作，最终才能达成“联盟”，只有找到其他的三位朋友，才可以找一个位置坐下来。

3、把组合成的图片放置到桌面前方。并要迅速熟悉本小组成员。游戏目的:考验大家机敏度反应能力

汽球游戏

游戏目的：借着分工合作来完成任务 人数：每组限六人 场地：不限

道具：主持人准备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；屁股；脚（二张）汽球（每组一个）适合：全部的人 游戏方法： 00162425 1.分组，不限几组，但每组必须要有六人。2.主持人请每组每人抽签。

3.首先，抽到嘴巴的必须借着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破

[破冰游戏]扑克分组

目标：培养在乱局中出头的主动性与矛盾本质的洞悉力，两利相权取其大，两弊相较取其轻；实现组织内部的信息共享，培养个人的团队及顾全大局的精神。时间：30-40分钟（视探讨的深度需要而定）

对象：最宜于在24-36人范围内的管理类培训课程开始时使用。

教具：对开白纸1张（事先就固定在白板或教室墙上），双面胶1卷（事先就裁成40公分左右、每组一条，由上而下间隔地粘贴在白纸上），普通扑克1副（抽去大小“司令”，一共为52张），红色白板笔1支 过程：

1﹑在3分钟之内，每人将自己摸到的一张扑克牌去与另外的4张（或5张或6张）牌组合成一副牌组（这就是你们未来的学习团队了），要力争最快地组成优胜牌组--1）．凡是按照同花顺子，同花，杂花顺子方式组合的，依次为第一、二、三优牌组。2）．由若干对子组成的杂花牌组中，对子数少者（如一组5张的牌中3+2相比2+2+1；6张的牌中3+3相比2+2+2）为第四优牌组。

3）．如果出现含“炸弹”的牌组，则“化腐朽为神奇”，一跃为所有牌组中最优的。

4）．某一组合类型中如出现两个以上同类牌组，则先组合成功（先上交）者为本类组合之优； 5）．各牌组中如果出现了一副没有一条符合上述标准的最差的牌组，则表明了整个牌局的失败。

2、分发扑克牌（可请助手帮助）。

每人自取一张，未得到“开始”指令时，不许看牌。

3、宣布“开始”。

密切观察参与者表现，催促大家及时将组合好的牌组交来，分别放好。

4、公布成绩。

收齐各副牌后，依照交来的时间先后，依次将各牌组中的每张牌有规律地粘贴在一条双面胶上，按照规则评出各牌组的位次，将其标注在各牌组旁。可以向最优牌组颁发小奖品。如果出现最差牌组，则宣布本次组合失败。讨论：

1．单个的牌有没有最好和最差的？ 2．怎样才能实现组合的最优化？

偷天陷阱

记得电影偷天陷阱中辛康纳利训练泽塔琼斯过红外线的情景吗？

这个游戏有些类似，先制作道具找一些红绳（玻璃绳就行），中间穿上纸杯，来形容铃铛，还要准备眼罩根据参加人数，再准备背景音乐disco。让后请几个助手在舞台上拉着绳子，让参赛者先睁着眼睛练习一下，跟他们说这是一个非常有挑战性的游戏，要考验他们的灵巧度和记忆力，练习几次后，蒙上他们的眼睛，音乐响起，让他们走，这时候高潮是，主持人让所有的助手把绳子拿开，你就会看到很精彩的表演了，注意旁边的人还可以故意误导一下，说低头，抬脚等等 戏结束后讨论心得

饶口令

饶口令是训练我们口才的一个有趣的工具，同时也可以用来在培训中达到暖场效果，摘抄几个饶口令和儿歌，也许会有意想不到的收获呀

一面小花鼓，鼓上画老虎。宝宝敲破鼓，妈妈拿布补，不知是布补鼓，还是布补虎。车上有个盆，盆里有个瓶，乓乓乓，乒乒乒，不知是瓶碰盆，还是盆碰瓶。

金瓜瓜，银瓜瓜，地里瓜棚结南瓜。瓜瓜落下来，打着小娃娃。娃娃叫妈妈，妈妈抱娃娃，娃娃怪瓜瓜，瓜瓜笑娃娃。

肩扛一匹布，手提一瓶醋，看见一只兔。放下布，摆好醋，去捉兔，跑了兔，丢了布，泼了醋。高高山上一条藤，藤条头上挂铜铃。风吹藤动铜铃动，风停藤停铜铃停。

西关村种冬瓜，东关村种西瓜，西关村夸东关村的西瓜大，东关村夸西关村的大冬瓜，西关村教东关村的人种冬瓜，东关村教西关村的人种西瓜。冬瓜大，西瓜大，两个村的瓜作个个大。

毛毛和涛涛，跳高又赛跑。毛毛跳不过涛涛，涛涛跑不过毛毛。毛毛教涛涛练跑，涛涛教毛毛跳高。毛毛学会了跳高，涛涛学会了赛跑。

四是四，十是十，要想说对四，舌头碰牙齿；要想说对十，舌头别伸直。要想说对四和十，多多练习十和四。

灰化肥发灰，黑化肥发黑 儿歌饶口令

母鸡骂小鸡，你这笨东西。教你咯咯咯，你偏叽叽叽。

一二三四五，上山打老虎。老虎没打着，打了小松鼠。松鼠有几只？一二三四五。

荡呀荡，荡秋千，小妹妹，站上边，迎着风儿荡得快。使劲荡，一二三，荡得高，荡得远，象只蝴蝶飞上天。小手绢，擦鼻涕，天天和我在一起。

排排坐，吃果果，你一个，我一个。小华没有来，给他留一个。排排好，排排好，小狗小猫做早操。花鹿姐姐喊口令，一二三四做得好。大米饭喷喷香，我们大家都来尝。吃得快吃得饱，不把饭粒掉桌上。

我的小鼓响咚咚，我说话儿它都懂。我说小鼓响三声，小鼓说“咚咚咚！” 哎哟哟，这不行，妹妹睡觉还没醒，我说小鼓别响了，小鼓说声“懂、懂、懂！” 小蚱蜢，学跳高，一跳跳上狗尾草。腿一弹，脚一翘，“哪个有我跳得高”，草一摇，摔一跤，头上跌个大青包。

一颗星，孤零零，两颗星，放光明。三四五六许多星，照得满天亮晶晶。一颗星，亮晶晶，两颗星，眨眼睛；许多许多小星星，数呀数不清。

是谁？敲着窗户沙沙沙。是我，我是小雪花，我从天上来，告诉你们冬天来到啦！秋风吹，树枝摇，红叶黄叶往下掉。红树叶，黄树叶，片片飞来象蝴蝶。

小雨点，沙沙沙，落在田野里，苗儿乐得向上拔。小雨点，沙沙沙，落在鱼池里，鱼儿乐得摇尾巴。布娃娃，布娃娃，大大的眼睛黑头发。天天笑哈哈，从来不说话，我来抱抱你，做你好妈妈。天上下雨点地面滑，小朋友摔倒我扶他。帮他擦去身上泥，阿姨夸我好娃娃

高空飞蛋

活动目的：

体现小组成员的创造力及团队精神 形式：3个人一个小组为最佳 类型：创造力，团队合作 时间：30分钟

材料及场地：每组鸡蛋一只，小气球一只，塑料袋一只，竹签4只，塑料匙、叉各2支，橡皮筋6条；3层楼及楼下空地 适用对象：所有学员 操作程序

1、培训师把上述所说材料发给每组，而后让学员在25分钟之后到指定的3层楼的地点把鸡蛋放下来，为了不使鸡蛋摔破，可以用所给的材料来设计保护伞。2、25分钟之后，每组留一位学员在3层楼高的地方进行放鸡蛋，其他学员可以到楼下空地观赏及检查落下的鸡蛋是否完好。

3、鸡蛋完好的小组是优胜组，可以进行决赛，胜出者，培训师可以给一些小礼品作为奖励 有关讨论：

你们组的创意是怎么得来的？

在小组合作过程中大家的协调程度如何？ 抓球

机会成本，是指由于将某种资源用于某种特定用途而放弃的其他各种用途中的最高收益。每一种资源可以有多种用途，而这些资源又是十分稀缺的，因而将一种资源使用于某一种用途，就不得不放弃将这种资源用于其他各种用途的“机会”，放弃了这些机会，也就放弃了在这些用途中可能得到的收益，这些收益中的最高值就是将该资源使用于某种特定用途而付出的“代价”或“成本”。所以，准确把握机会成本无论对企业还是对个人都至关重要。目标：使学员正确认识自己的实力以及对机会的正确评价、选择等。时间：15-20分钟

教具：准备乒乓球若干只，用适当的方法在乒乓球上进行编号，并用塑料袋装好。过程：

1、将学员分成数量相等的小组。

2、宣布游戏规则：

1)不同编号的乒乓球代表不同分值。2)每个人只能抓一次，时间为10秒。3)评分标准：

A．小组成员估计抓数与实际抓数差值的绝对值的和（越小越好）； B．小组成员每个人抓数的分值和（越大越好）

信任背摔

类型：团队中的信任，信任自己的队员挑战自我安全区 时间：15分钟

适用对象：全体参加团队建设及领导力训练的学员 活动目的：

这是一个震动力很大的游戏，目的为挑战自我的安全区，建立对团队队员的信任，感受这种信任给你带来的个人突破。操作程序：

这是一项带有危险性的活动，一定要有专业的拓展教练在场指挥才能进行。

1、首先让全组人员站成面对面的两排成操做图形中的形状。

2、让准备做空中飞人的队员站在台上，背向队友。

3、当专业教练确认团队队员们都站好位置，并做好接人准备时才让站在墙上的队员从空中落下。

4、这项活动对某些人来说难度很大，尽量用说服及鼓励的方法鼓励他，使他对自己的队员们产生信任，从而跨越心理障碍，完成空中飞人的任务，但千万不要勉强。有关讨论：

1、当你站在墙上的时候，心理感觉如何？

2、当你跨越心理障碍、完成了挑战之后的感觉如何？

3、在这项活动中，你认为最关键的地方在哪里？怎么样才能帮助对员跨越心理障碍，做到他认为自己不可能完成的事情

吹面粉

晚会游戏

这是一个整蛊游戏，而且能同时整蛊两个人的。道具：面粉适量，乒乓波一个，匙更一个

玩法：先找出两个被玩者（如之前游戏的输者或赢家，告诉他们赢了这个游戏便不用受罚／有奖），面对面站在一张桌子两边。

把乒乓球放在匙更上，放在二人中间，要他们蒙着眼向乒乓球吹，若能把球吹到对面便为之赢。待他们蒙好眼后，便迅速把乒乓球换成面粉，一二三，吹．．．

一“圈”到底

人与人之间通过沟通互相了解，达成共识。此游戏旨在检视一个团队中人员彼此沟通的状况，同时帮助畅通沟通渠道，以推动今后的相互协作。

目标：使学员彼此以语言沟通，完成低难度活动。

规则：所有学员手拉手围成一圈，用呼啦圈穿过所有人的身体回到原位。在活动过程中，只能以语言为工具，相互拉着的手不能放开，也不能用手指去勾呼啦圈。计时，可多玩几次，看最快用了几秒完成。

讨论：

1．各位刚才是如何完成目标的？ 2．刚才最关键的改善动作是什么？

3．大胆请教各位，平时工作中是否也能这样互动，相互模仿学习，形成公式？ 4．你认为刚才的活动过程中对团队最有帮助的一点是什么？

变化：可以思考以不同方式传递呼啦圈。

教具：呼啦圈两个。

第二篇：团队小游戏

不倒森林

一、游戏简介：一组队员围成圈，围着竹竿跑步。

二、游戏人数：若干

三、场地要求：平地

四、需要器材：竹竿

五、游戏时间：2分钟左右

六、活动目标：培养团体间的高度默契；锻炼大家的身体素质，肢体协调能力。

七、详细玩法：一组人围成圈站好，左右两人间隔一米左右，每人手握一根竹竿。开始计时以后所有人按顺时针跑步移动，但是不准带动竹竿，只许扶正以保证竹竿不倒，在固定时间内转圈最多的组获胜。圈数按固定一人的旋转数为标准，每倒一次根竹竿减一圈数。

齐眉棍

一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。

二、游戏人数：10-15人

三、场地要求：开阔的场地一块

四、需要器材：3米长的轻棍

五、游戏时间：30分钟左右

六、活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害 这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。

坐地起身

一．项目类型：团队合作型 二．道具要求：无需其他道具

三．场地要求：空旷的场地一块 四．项目时间：20分钟-30分钟 五．详细游戏规则：

1、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上；

2、在不用手撑地站起来；

3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。

在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。六．活动目的：

这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。

众星揽月

一、游戏简介：这是一个锻炼大家默契的游戏，十个人齐心协力完成起吊、移动、码垛等动作。把五条绳子的一头绑在一起，悬挂一个挂钩，五个人围成一圈，通过五个人的共同牵引完成以上及步骤的动作。因为钩子的定位是通过五个人手头的线来确定的，其中只要有一人的牵引力度不当就会打乱中心钩子的位置而不能顺利起吊易拉罐。

二、游戏人数：5——10人

三、场地要求：平地

四、需要器材：束手绳

五、游戏时间：5分钟左右

六、活动目标：培养团体间的高度默契；提高组员的沟通表达能力；锻炼大家的集体协作能力。

七、详细玩法：把五条绳子的一头绑在一起，悬挂一只挂钩。每条绳子另一端再接两条绳子，供十人同时牵引。十人围成一个圈，双腿不准移动。五条母绳，十条子绳，通过十个人的共同协作，在规定时间内把中心的易拉罐码成整齐的造型，按完成数量评优。

猴子捞月

一、游戏简介：通过团队努力，共同跨越三米禁区。每次通过一人需要捡起禁区中的瓶子。

二、游戏人数：若干

三、场地要求：平地，瓶子。以两条线划出禁区。

四、需要器材：拔河绳

五、游戏时间：4分钟左右

六、活动目标：培养团体间的默契，分配能力；锻炼大家的身体素质，肢体协调能力。详细玩法：通过三米禁区，只允许两人直接过河。道具只有拔河绳一条，通过爬绳子的方法让所有组员通过禁区。每一次过河需要捞起禁区中的瓶子。如果一次过河失败就让上一次过河人重新过河，队员人数与用时比例最少的队伍获胜。

无敌风火轮

一、项目类型：团队协作竞技型

二、道具要求：报纸、胶带

三、场地要求：一片空旷的大场地

四、游戏时间：10分钟左右

五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。

驿站传书

一、游戏类型：团队协作型

二、游戏目的：使学员强烈意识到，充分沟通对团队目标实现的重要意义； 制度规则的建立与修正。

三、游戏介绍：全队成员排成一列，你们每个人这时候就相当于一个驿站,到时候培训师会把一个带有7位数以内的数字信息卡片交到最后一位伙伴的手中,你们要利用你们的聪明才智把这个数字信息传到最前面这位伙伴的手中.当这位伙伴收到信息以后呢要迅速的举手,并把当然了信息写在纸片上交给最前面的培训师！比赛总共会进行四轮.在信息传递的过程当中我们会有一些规则来约束.四．游戏规则:项目开始后:(所谓项目开始是指培训师喊开始,信息从后面一位伙伴开始传递那刻起)1,不能讲话.2.不能回头

3.后面的伙伴的任何部位不能超过前面人身体的肩缝横截面以及无限延伸面.(前后标准要以最前面的某个物品做参照,比如白板.离白板近则为前,离白板远则为后)4.当信息传到最前面伙伴手中时,这位伙伴要要迅速举手示意,并把信息交到白板附近的培训师手中,计时会以举手那一刻为截止时间.5.不能传递纸条和仍纸条.6.项目的最终解释权和裁判权归培训师(要解释清楚,某些很有争议的方法,和我们培训的整个中心相吻合算正确,背离则算错误)7.第一轮时间≤2分钟.(给出8分钟的讨论时间,然后回来PK)第二轮：以前规则继续生效,新的规则增加: 8,第一轮所有方法不能再使用.9.不能传递和扔任何物品.10.第二轮时间≤1分钟(给出7分钟的讨论时间,然后回来PK)第三轮：以上规则继续生效,新的规则增加

11,第一轮第二轮所有方法不能使用.12.第三轮时间≤40秒(给出6分钟的讨论时间,然后回来PK)第四轮：以上规则继续生效,新的规则增加

13.前三轮所有方法不可用.14.屁股不可以离开地面

15.第四轮时间≤20秒(给出5分钟的讨论时间,然后回来PK)

盲人方阵

一．项目类型：团队协作型

二．道具要求：长绳一根 三．场地要求：空旷的大场地

四．详细游戏规则：让所有队员被蒙上眼睛，在四十分钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织开始运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进，使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。五．活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。

坐地起身

一．项目类型：团队合作型 二．道具要求：无需其他道具 三．场地要求：空旷的场地一块

四．项目时间：20分钟-30分钟 五．详细游戏规则：

1、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上；

2、在不用手撑地站起来；

3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。

在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。六．活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性

解手链

一、游戏简介：所有的队员手牵手结成了一张网。队员们这时是亲密无间紧紧相连的，但是这个时候的亲密无间紧紧相连却限制了大家的行动。我们这时需要的是一个圆，一个联系着大家，能让大家朝着一个统一方向滚动前进的圆。在不松开手的情况下，如何让网成为一个圆？这是团队的严峻挑战。

二、游戏人数：8－12 人/组

三、场地要求：开阔的场地一块

四、游戏时间：15分钟左右

五、活动目标：锻炼新团队的沟通，执行及领导力。

第三篇：各种团队小游戏

1、丑小鸭赛跑

道具：气球

游戏规则：用膝盖夹住气球，进行接力赛跑，快者为胜。球不能落地，不能夹破。

吹牛皮大比拼

道具：气球四个。

游戏规则：在一分钟内吹气球，以气球吹爆或大小决胜。限时一分钟。

2、穿拖鞋

道具：拖鞋

参加人员：分成若干组

游戏规则： 各队轮流派出1人。把拖鞋放在起点前方5步的地方。回到起点蒙眼旋转三次以后出发。能够准确前进5步，第6步穿到拖鞋教多的一组获胜。

参考：进行中对方可以用错误的指示来扰乱。

3、快乐呼啦圈

规则：由两人上场比拼，一边摇着呼啦圈，一边穿着手中的别针，双方中的任何一方先穿够10枚别针，就算胜利！（哗啦圈、别针、塑料绳）

4、心有灵犀猜成语

规则：以两人为一组。一个用肢体动作或语言（但不能说出成语中的任何一个字）向同伴提示！（纸片A4、成语）

5、三人抱成团

规则：每次参与活动为10人，在乐曲中听主持人的口令“三人抱成团”，参与者在最短的时间内找到两人抱好，这样就剩一人被淘汰！主持人可按实际情况喊口令！

6、动作接龙

规则：由两人上场比试，由一方先做一个动作，对手跟着做，再加上自己的一个新动作，以次类推！接不上，忘记者出局！

7、倒着说

规则：先规定出题的字数，比如这一轮出题必须在四个字以内，也就是说出题的人可以任说一句话。“我是好人”那么答题人必须在5秒钟之内把刚才的那句话反过来说，也就是“人好是我”，如果说不出或者说错就算失败。

8、集体造句

规则：分成若干小组，每一小组第一位组员准备好一支笔和一张空白纸，游戏开始向每小组第一位组员随意在纸上写一个字，然后将笔和纸传给第二人，第二人按要求写完一个字后交给第三位组员……直到组成一个句子。

要求：如果到排尾句子没有结束则排尾的组员将句子写完整，写完后将所造的句子高举起来，最后以句子通顺，先举起造好句子的小组为胜。

9、双龙戏珠接力赛

规则：每组派两名队员将一个皮球夹在两人之间，向前行走，进行接力比赛。在行走过程中球不可以落地！看那一队在最短的时间内将行程走完（球）

10、抢板凳

规则：大家都玩烂了就不说了。

11、一反常态

规则：上场的队员听主持人的号令，作出与号令相反的动作！

12、真假难辩

规则：四个一样的杯子里只有一个杯子里装有白酒，其余三个装的是水，让参赛的队员猜是谁喝的是酒。

13、夹波珠

规则：由两人上场比拼，同在一个小盆中夹波珠，看谁在最短的时间内夹的波珠的数量多，多者获胜！（小塑料盆、波珠、纸杯、卫生筷）

14、占领阵地

规则：每队六人要求游戏开始后先共同站在一张报纸上，各人身体的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半报纸站，接着再撕去一半……直至失败，最后以最佳办法能站进最小报纸的队为胜。（报子）

15、循环相克令

用具:无

人数:两人

方法:令词为“猎人、狗熊、枪”,两人同时说令词,在说最后一个字的同时做出一个动作——猎人的动作是双手叉腰;狗熊的动作是双手搭在胸前;枪的动作是双手举起呈手枪状。双方以此动作判定输赢,猎人赢枪、枪赢狗熊、狗熊赢猎人,动作相同则重新开始。

兴奋点:这个游戏的乐趣在于双方的动作大,非常滑稽

缺点:只是两个人的游戏

16、幸运大白鲨

用具:幸运大白鲨

人数:两人

方法:幸运大白鲨的构造非常简单,但玩起来却趣味无穷。方式是将大白鲨的嘴掰开,然后按下它的下排牙齿,这些牙齿中只有一颗会牵动鲨鱼嘴,使其合上,如果你按到这一颗,鲨鱼嘴会突然合上,咬住你的手指。当然,鲨鱼牙是软塑料做的,不会咬痛您的。

你可以在酒桌上把它作为赌运气的酒具,几个人轮流按动,如果被鲨鱼咬到罚酒。

兴奋点:适合男孩女孩一起玩,对于胆小的女孩子来说比较惊险。

缺点:首先你要先去买一个“大白鲨”,虽然价钱不贵

17、官兵捉贼

用具:分别写着“官、兵、捉、贼”字样的四张小纸

人数:4个人

方法:将四张纸折叠起来,参加游戏的四个人分别抽出一张,抽到“捉”字的人要根据其他三个人的面部表情或其他细节来猜出谁拿的是“贼”字,猜错的要罚,有猜到“官”字的人决定如何惩罚,由抽到“兵”字的人执行。

兴奋点:简单易行,不受时间地点场合的限制

缺点:人数不易过多。

18、心脏病

用具:无

人数:越多越好

方法:将一副扑克牌给酒桌上的每个人平均分发,但是不能看自己和他人手里的牌。然后以酒桌上的人为序,按照人数排列。例如,酒桌上有5个人,可编为15的序号。如果该人出的牌和自己的序号相同,那大家的手就是拍向那张牌,可以手叠手的拍,最后拍上去的人是输家。

兴奋点:非常刺激,经常是大家的手红的一塌糊涂。

缺点,对桌子不利

19、开火车

用具:无

人数:两人以上,多多益善

方法:在开始之前,每个人说出一个地名,代表自己。但是地点不能重复。游戏开始后,假设你来自北京,而另一个人来自上海,你就要说:“开呀开呀开火车,北京的火车就要开。”大家一起问:“往哪开?”你说:“上海开”。那代表上海的那个人就要马上反应接着说:“上海的火车就要开。”然后大家一起问:“往哪开?”再由这个人选择另外的游戏对象,说:“往某某地方开。”如果对方稍有迟疑,没有反应过来就输了。

兴奋点:可以增进人与人的感情,而且可以利用让他或她“开火车”的机会传情达意、眉目传情。

缺点:无

借着分工合作来完成任务

人数:每组限六人

场地:不限

道具:主持人准备每组各六张签,上写:嘴巴;手(二张);屁股;脚(二张)汽球(每组一个)适合:全部的人

游戏方法:

1.分组,不限几组,但每组必须要有六人。

2.主持人请每组每人抽签。

3.首先,抽到嘴巴的必须借着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破。

1、人体克隆

该游戏必须安排1男1女来配合完成，游戏规则：女方蒙上眼，男方按主持人出示的画面摆人体姿势，模仿画面中造型，女方用手摸，凭手感的理解模仿男方的造型，然后再模仿出来。如分组对抗，则模仿程度最高一组胜出。

题目：可以是世界著名雕像的造型，也可以是来自时装杂志的图片

道具要求：4副眼罩，1本时装杂志（需要里面有比较多的模特全身造型，杂志最好大一些，选用的造型最好是整页的画面）

程序准备：无

2、超级挑战

请现场的若干位女士在纸条上写上自己的名字和动作要求，并将纸条塞进气球内，吹好气球交给主持人集中。游戏开始，请若干位男士随机抽

气球，按抽到的气球中的要求来完成任务。

备用题目：

1、学大猩猩走路绕场一周；

2、来一个回眸一笑百媚生，定格5秒；

3、做十个俯卧撑，边做边说：我是猛男我是猛男；

4、向女主持人求婚，要有花有话有动作有表情有定情礼物；

5、模仿一段天鹅舞，起码15秒钟，要求有脚尖着地的动作；

6、大声说：我吹我吹我吹吹吹！然后以最快速度吹破一个气球；

7、邀请在场的一个女孩面对面深情对望15秒钟，不许眨眼睛不许笑；

8、模仿一段抱着孩子哄睡觉的动作，并唱一首儿歌；

9、在15分钟之内买来一朵玫瑰花，并送到现场某位女孩手中

道具要求：10张空白纸，若干支笔（写题目用），起码15个气球（不需要吹好的），起码15根牛皮筋（扎气球用）

程序准备：事先将上述举例题目在其他的白纸上写好（手写），以防止现场女生出的题目不够精彩时可以替换。

3、载歌载舞

该游戏必须安排1男1女配合完成，游戏规则：一首大家非常熟悉的歌曲片段，一人按歌词内容清唱，另一人根据歌词内容现场表演。如分组对抗，则表演最出彩一组胜出。

题目：A、两只老虎、两只老虎，跑得快、跑得快，一只没有耳朵，一只没有尾巴，真奇怪、真奇怪（连唱两遍）

B、鞋儿破、帽儿破，身上的袈裟破，你笑我，他笑我，一把扇儿破，南无阿咪坨佛，南无阿咪陀佛，南无阿咪陀佛，南无阿咪陀佛，哎哎嘿哎

嘿……

C、左三圈、右三圈，扭扭、脖子扭扭，早起早睡，我们来做运动，抖抖手啊、抖抖脚啊，勤做深呼吸，学陆陆唱唱跳跳，我也不会老！

D、树上的鸟儿成双对，绿水青山带笑颜，你耕田来你织布，你挑水来你浇园，随手摘下花一朵，我与娘子戴发间！你我好象鸳鸯鸟，比翼双飞

在人间……

E、我在马路边，拣到一分钱，把它交到布鲁斯的手里边，布鲁斯拿着钱，对我把头点，我快乐地说了声：布鲁斯，再见！

F、对面的女孩看过来，看过来，看过来，这里的表演很精彩，请你不要假装不理不睬……对面的女孩看过来，看过来，看过来，不要被我的样

子吓坏，其实我很可爱！

道具要求：六个普通信封、六张A4纸

程序准备：事先将题目分别写在A4纸上，将A4纸分放在六个信封内，并在六个信封外面标好1-6的号码。

4、尖叫30秒

游戏规则：现场备有若干组词语，每组有8个词语，游戏者为一人，可事先选择一组，并根据词语用肢体语言来表现，让现场观众来猜谜底。每个词语的限时是30秒，表演不到位而导致观众不出猜出谜底的，身后有大棒伺候。如分组对抗，则挨棒最少的一人胜出。

题目：A（人物题）医生 警察 小偷 媒婆 小贩 模特 孕妇 歌手

B（动物题）鸭子 袋鼠 企鹅 鸵鸟 兔子 青蛙 母鸡 恐龙

C（爱情题）触电 亲吻 送花 拥抱 哭泣 性骚扰 求婚 吃醋

F（体育题）竞走 跳水 举重 击剑 拔河 体操 高尔夫 鞍马

道具要求：40张A4纸、4个文件袋（或能装下A4纸的其他袋子）、手表1只（或其他计时工具）、大的充气棒槌一个程序准备：事先将以上各组词语分别用A4字打印好，按组别用文件袋装好，文件袋外面标好1-4的号码，并写明“网络题”、“成语题”等类别字样。

5、真真假假

现场组织3人上台，游戏规则：该3人用外表相同的道具做同一动作，其中一人的道具与其他2人不同，3人在事先不得商量的情况下可以分别做假像，请台下观众来判断谁的道具与其他人不同。如分组对抗，则以最能以假乱真一组胜出。

举例题目：A、谁的杯子里是啤酒？ B、谁摸到的是黄鳝？ C、谁喝的是白醋？ D、谁的面包里有芥末？

道具要求：

一、3个一样的透明玻璃杯、1个托盘（能同时放3个杯子）、小雪碧2瓶、陈醋半斤；

二、黄鳝2条、外貌一样的3个不透明纸箱；三、白醋半斤、冷开水预备一些；

四、小面包3个、芥末少许

程序准备：在3个纸箱上方各开好一个小洞，能放进一只手的大小；其余的我到现场来做。

6、泡泡糖

主持人召集若干人上台，人数最好是奇数，当大家准备好时，主持人喊“泡泡糖”大家要回应“粘什么”，主持人随机想到身体的某个部位，台上的人就要两人一组互相接触主持人说的部位。比如，主持人说左脚心，那么台上的人就要两人一组把左脚心相接触。而没有找到同伴的人被淘汰出局。当台上的人数剩下偶数时，主持人要充当1人在其中，使队伍始终保持奇数人数。最后剩下的两人胜出。因为游戏并不具有技术和智力上的难度，所以在胜出人获得奖品时，还可以稍微刁难一下，比如让他站在椅子上用身体表现一个字（可以是他的名字之类）或者让他表演一个节目等。此游戏要注意，主持人喊出的身体部位要有一定的可实行性，要是不慎喊出上嘴唇，恐怕大家都得笑晕。

7、成语接龙

这个游戏的名字只是用来迷惑大家，而并不是真的要接龙。选出几位年轻人上台，让大家先在纸上写出5个成语，因为游戏题目叫成语接龙，所以大家会考虑的是成语如何接龙，最后一个字该容易还是简单。等大家都写好之后，让大家都把自己的成语向台下观众读一遍。然后让每个人在5个成语前加上“我初恋时、我结婚时、我洞房花烛夜时、我结婚后、我的婚外恋”，这样连起来就变成“我初恋时（第一个成语）、我结婚时（第二个成语）、我洞房花烛夜时（第三个成语）、我结婚后（第四个成语）、我的婚外恋（第五个成语）”。有时效果会意想不到的搞笑。

（有一次那人写的是七上八下，还正好是第三个成语。）

8、两人拔河

每两人一组，背对背骑马桩的姿势站立，然后弯腰将两手从自己胯下伸出与对方相握，用力量在保持自己不动的前提下让对方先移动。此游戏只限于男性，由于姿势并不优美，再加上参加人员有一定限制性，所以并不太适合单位的联欢活动。

9、传呼啦圈

这个游戏要较大的场地和较多人参加，恐怕也不是特别适合。若干人一组，手拉手围成一个封闭的圆圈，在其中一人手臂上套上一个呼啦圈，比赛开始时，各小组同时运动，在不许用手的情况下，把呼啦圈穿过每个人的身体，最后传一圈，最先完成的一组胜出。呼啦圈不能太大，否则穿越的时候太容易，也不能太小，让大家都穿不过去。

10、吸管运输

同上一个游戏一样要分出若干人一组，每人嘴里叼一支吸管，第一个人在吸管上放一个有一定重量的钥匙环之类的东西，当比赛开始时，大家不能用手接触吸管和钥匙环，而是用嘴叼吸管的姿势把钥匙环传给下个人，直到传到最后一个人嘴叼的吸管上。

11、正话反说

选几个口齿伶俐的人参加游戏，主持人要事先准备好一些词语。主持人说一个词语，要参加游戏的人反着说一遍，比如“新年好”，游戏者要立刻说出“好年新”，说错或者猛住的人即被淘汰。从三个字开始说起，第二轮四个字，第三轮五个字，以此类推，估计到五个字以上的时候游戏者就所剩无几了。

12、夹气球跑

这个游戏是我亲身经历的。两人一组，一男一女背靠背夹住一只气球在起点向终点跑，终点还要放一个椅子，到了终点后要把气球放到椅子上然后坐爆，再返回起点继续夹气球。如果在跑动时气球落地，两人要从起点重新出发。在同样时间内哪组爆破的气球最多哪组胜出。一般爆破气球的任务都是先生完成，女士此时要尽快返回起点准备好气球，在跑动时，两人双臂最好能挽在一起，始终夹住气球，这是我的经验之谈。

1、占领阵地

游戏规则：

1、八个代表队分成四组，两个队为一组。每队四人。

2、游戏开始后各队队员分别站在一张报纸上，各人身体的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半报纸站，接着再撕去一半……直至失败，最后以最佳办法能站进最小报纸的队为胜。

3、共四个队获奖。

2、岁岁平安

游戏规则：

1、八个队分成四组，两队一组，每队出一或两人参加。

2、主持人发给每个队若干小气球和充气筒，由选手将气球充气至爆，可一人参加，也可同队二人配合，取岁岁平安之意。

3、在1分钟之内充破气球多者胜出。共四个队获奖。

3、正话反说

游戏规则：

1、八个代表队各出一人参加游戏。

2、主持人要事先准备好一些词语。说一个词语，参与者要反着说一遍，比如“新年好”，游戏者要立刻说出“好年新”，说错或者猛住的人即被淘汰。从三个字开始说起，第二轮四个字，第三轮五个字，以此类推，估计到五个字以上的时候游戏者就所剩无几了。

3、最后胜出的四个队获奖。

4、吸管运输

游戏规则：

1、八个代表队分成四组。两队一组，每队各选五人上场。

2、每队五个队员按顺序站好。每人嘴里叼一支吸管，第一个人在吸管上放一个钥匙环之类的东西。比赛开始时，不许用手接触吸管和钥匙环，只用嘴叼吸管的姿势把钥匙环往下传，直到传到最后一个人嘴叼的吸管上，游戏结束。在中途如果吸管或钥匙环掉下来，则要从新开始。所以要千万保证严肃，否则后果自负。

3、每组运输最快的队胜出，共四个队获奖

5、双龙戏珠

游戏规则：

1、八个代表队分成四组依次游戏，两队一组，每队两人上场。

2、队员背靠背，夹住气球，从起点运到终点，终点放有一个椅子，到终点以后要把气球放到椅子上坐爆，再返回起点继续夹气球，可以在队友坐气球的同时，另一个人回起点准备气球。注意：如果在跑动过程中气珠落地或因其他原因提前爆炸，要回到起点重新运气球。

3、每组以最先坐爆2个气球的代表队胜出，共四个队获奖。

6、心有灵犀

游戏规则：

1、八个代表队依次上场，每队两人。一个人比划一个人猜。

2、猜词过程中，不许说出词条中包含的任何字，否则该词条作废，根据词条难度，有三次选择放弃的机会。

3、以猜中词条的多少，取前四个队获奖。

7、官兵捉贼

用具：分别写着“官、兵、捉、贼”字样的四张小纸人数：4个人方法：将四张纸折叠起来，参加游戏的四个人分别抽出一张，抽到“捉”字的人要根据其他三个人的面部表情或其他细节来猜出谁拿的是“贼”字，猜错的要罚，有猜到“官”字的人决定如何惩罚，由抽到“兵”字的人执行。兴奋点：简单易行，不受时间地点场合的限制

8、拍七令

用具：无人数：无限制方法：多人参加，从1-99报数，但有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时，不许报数，要拍下一个人的后脑勺，下一个人继续报数。如果有人报错数或拍错人则罚酒。兴奋点：没有人会不出错，虽然是很简单的算术。

9、挑战数数字

这是个简单的游戏，但又是绝对具有挑战的游戏。人数：5-10人规则：

1、所有人围成一圈，需要共同完成一件任务——数数。数数的规则是每人按照顺序一个人数一个数，从1数到50，遇到7或7的倍数时，就以拍巴掌表示。然后由原来的逆时针顺序改为顺时针开始数。

2、比如，开始按顺时针方向数到6以后，数7的人拍一下巴掌，然后按逆时针方向数8，当数到14的时候，拍一下巴掌，方向又变为顺时针，如此类推，直到数到50。

3、数错的人可以罚酒或者分小组进行竞赛。

10、成语接龙

根据指定的字说一个成语，第一个成语的尾字为第二个成语的首字，一直接下去，哪个组用最少的词接回第一个成语的首字为胜。

第四篇：团队小游戏

1、运篮球

分2排背篮球，两人背靠背，手抓手，顶着篮球，走到一个地方回来，掉了就从原地重新开始，最后看哪排的人先赢。

意义：考察团队成员之间的默契，增强团队凝聚力。

2、顶气球比赛

游戏规则：游戏开始前先把绳子沿场地正中间拉开（像网球网一样），然后双方排开用头顶球，哪方先落地为输，双方轮流发球。（注意只能用头，不能用身体的其它部位）意义：体现配合能力和竞争能力。

3、衔纸杯传水

游戏方式：人员选八名一组，男女交替配合。共选十六名员工，分两组同时进行比赛。另有2名人员辅助组第一名人员倒水至衔至的纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内，最后一人的纸杯内的水倒入一个小缸内，最后在限定的五分钟内，看谁的缸内的水最多，谁就获胜。

意义：增强亲近感，考验成员配合、协作能力。

4、开火车

游戏方法：在开始之前，每个人说出一个地名，代表自己。所有参与者说的地点不能重复。游戏开始之后，假设你来自北京，而另一个人来自上海，你就要说：“开呀开呀开火车，北京的火车就要开。”大家一起问：“往哪开？”你说：“上海开。”那代表上海的那个人就要马上反应接着说：“上海的火车就要开。”然后大家一起问：“往哪开？”再由这个人选择另外的游戏对象，说：“往某某地方开。”如果对方稍有迟疑，没有反应过来就输了。输的人离开游戏。

意义：可以增进人与人的感情，锻炼团队默契。

5、瞎子背瘸子

游戏方法：当场选六名员工，三男三女，男生背女生，男生当“瞎子”，用纱布蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，为“瞎子”指路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。其中路障设置可摆放椅子，须绕行；气球，须踩破；鲜花，须拾起，递给女生。意义：沟通配合能力，活跃气氛。

6、五毛和一块

在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。

游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如3块5、6块或8快5这样的），裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能平均分配，所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，看见五毛(mm)先下手为强；当然动作快的人员不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3块5，但你们团队里已经变成5块了，这时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心，一般被无情踹出去的都是可怜的一块。

游戏要领：反应要快，裁判一说出来钱数，就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求；动作也要快，抢五毛和踢一块都要又快又狠。

7、无敌风火轮

一、项目类型：团队协作竞技型

二、道具要求：报纸、胶带

三、场地要求：一片空旷的大场地

四、游戏时间：10分钟左右

五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。

齐眉棍

一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。

二、游戏人数：10-15人

三、场地要求：开阔的场地一块

四、需要器材：3米长的轻棍

五、游戏时间：30分钟左右

六、活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害„„这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。

链接加速

一、项目类型：团队协作型

二、参赛人员：由6名队员参赛（3男3女）

三、场地要求：一片空旷的大场地比赛赛距：30米

四、竞赛方法：参加游戏者6人一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。

五、竞赛规则：（1）游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手（一直保持抬起前边的人的左腿），以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效，记为0分；（2）以各队最后一名同学通过终点线为准；（3）比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依次累加。

六、活动目的：本活动旨在培养同学们的团结协作精神。

珠行万里

一、游戏简介：整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽，将球连续传动（滚动）到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全的到达指定的目的地为止。

二、游戏人数：１２－１６人

三、场地要求：空旷的平地

四、需要器材：乒乓球、球槽

五、游戏时间：约40分钟

六、活动目标：感受团队间有效的配合，衔接以及自我控制能力，为共同的目的以及团队的责任感做好每一个环节。疯狂的设计

一、游戏类型：益智型、团体合作型

二、游戏目的：增强组员的团体合作能力

三、游戏人数：至少两个小组，每组10人左右

四、游戏道具：小纸条、笔（工作者提前准备）

五、游戏规则：第一轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的26个字母中的两个，然后用最短的时间摆出这个字母。第二轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的一个单词，然后用最短的时间摆出这个单词。

六、游戏时间：30分钟

9、倒着说

规则：先规定出题的字数，比如这一轮出题必须在四个字以内，也就是说出题的人可以任说一句话。“我是好人”那么答题人必须在５秒钟之内把刚才的那句话反过来说，也就是“人好是我”，如果说不出或者说错就算失败。

10、集体造句

规则：分成若干小组，每一小组第一位组员准备好一支笔和一张空白纸，游戏开始向每小组第一位组员随意在纸上写一个字，然后将笔和纸传给第二人，第二人按要求写完一个字后交给第三位组员„„直到组成一个句子。

第五篇：团队小游戏

http://bi68.cn/index.html 游戏一：电波的速度

时间： 10分钟

人数：不限，越多越好。

道具：秒表。

概述：

这个一个快速而且简单的小游戏。它可以使整个小组协同工作，并给他们带来欢笑。

目的：

1．增强小组凝聚力。

2．激励小组挑战自我、超越自我。

准备： 步骤：

1．让所有队员手拉手站成一圈。

2．随意在圈中选出一个人，让他用自己的左手捏一下相邻同伴的右手。问第二个人是否感受到了队友传递过来的捏手信号，这里我们把它称为“电波”。告诉大家收到“电波”后要迅速把电波传递给下一个队友，也就是要快速地捏一下下一位队友的手。这样一直继续下去，直到“电波”返回起点。

3．告诉大家你将用秒表记录“电波”跑一圈所需要的时间。然后大喊：“游戏开始!”，并开始计时。

4．告诉大家“电波”传递一圈所用的时间，鼓励一下大家，然后让大家重新再做一次电波传递，希望这次传递能更快一些。

5．让队员们重复做几次电波传递，记录下每次传递所用的时间。

6．等大家都熟练起来之后，变更“电波”的传递方向，使电波由原来的沿顺时针方向传递变为沿逆时针方向传递。

7．“电波”沿着新方向被传递几次之后，再一次让队员们逆转“电波”的方向，同时让队员们闭上眼睛或是背向圆心站立。

8．在游戏快要结束的时候，为了使游戏更加有趣，悄悄告诉第一个人同时向两个方向传递“电波”，而且不要声张，看看这样会带来什么有趣的效果。

讨论问题示例：

•为什么“电波”传递方向突然改变后，“电波”传递速度会变慢?

•为什么闭上眼睛后，“电波”传递速度会变慢?

•在“电波”沿两个方向同时传递的情况下。“电波源”对面的队员们感受如何? 安全： 变通：

可以用其他的方式传递电波，比如轻轻敲打同伴或是吹口哨。

游戏二：游戏名称：开火车

用具：无

人数：两人以上，多多益善

方法：在开始之前，每个人说出一个地名，代表自己。但是地点不能重复。游戏开始后，假设你来自北京，而另一个人来自上海，你就要说：“开呀开呀开火车，北京的火车就要开。”大家一起问：“往哪开？”你说：“上海开”。那代表上海的那个人就要马上反应接着说：“上海的火车就要开。”然后大家一起问：“往哪开？”再由这个人选择另外的游戏对象，说：“往某某地方开。”如果对方稍有迟疑，没有反应过来就输了。

兴奋点：可以增进人与人的感情，而且可以利用让他或她“开火车”的机会传情达意、眉目传情。

游戏三：叫七

也称缝七过，一桌人围着大圈，开始数数，通常从十以内的数开始喊，喊到七或者是七的倍数的数字或者是带七的数字，比如7、14、17、21等等，不能喊出来，只能用筷子敲下杯子或者喊过（需要事先统一），依次类推，一人错了，其他人还跟着喊就连带，都需要接受处罚，当然还可以自杀的，就是一开始直接喊七，如果有人跟着喊，那么跟着的人也跟着受连累！还有其他的玩法，就是增加几个难度，比如说话当中不准说“你”“我”“喝”，这个挺狠，不想犯错就别说话了，千万别说，否则就言多必失！首先人要多一点，5人以上。

再看一下新花样：开头是一样的，但是，数到逢7的数字后，要倒回去数！比如，原来是顺时针数的，轮到甲是7，他敲一下桌子，照理坐在他左边的乙应该接下来数8，不是！现在要变成逆时针，由坐在他右边的丙数8！这样转来转去，我向你保证，转不了三次方向大伙儿就迷糊啦！还有一点要说明：只有第一回是从1开始数的。接下来谁输了喝酒之后，由他开始数，可以不必从1开始，而是以小于10的任意数字开始。试试看从6开始数……

游戏四：造反游戏

人数队形：10-20人为宜，围成一个圆圈 游戏方法：

1、参加者围成一个圆圈，主持人站中间。

2、主持人说“右”，全部人就将头转左，说“左”，所有人就将头转向“右”，说“前”则所有人的头向后，也就是要做和口令相反方向的动作。

3、裁判或主持人要仔细观察参加者，发现有人犯错，就要宣判出局。

4、最后剩下的人即为获胜。

注意：不一定要转头，也可用手上下左右动。

游戏五：晨会互动活动：笑容可掬

沟通与合作的游戏

本游戏以一个很热闹的形式，加强了团队之间的沟通与交流，同时能够增进彼此之间的感情。

游戏规则和程序

1.让学员站成两排，两两相对。

2.各排派出一名代表，立于队伍的两端。

3.相互鞠躬，身体要弯腰成90度，高喊***你好。4.向前走交会于队伍中央，再相互鞠躬高喊一次。

5.鞠躬者与其余成员均不可笑，笑出声者即被对方俘虏，需排至对方队伍最后入列。6.依次交换代表人选。相关讨论

1.这个游戏给你最大的感觉是什么？做完这个游戏之后，你有没有觉得心情格外舒畅？

2.本游戏给你的日常生活与工作以什么启示？ 总结

1.人们常说，当你面对生活的时候，你实际上是在面对一面镜子，你笑，生活笑，你哭，生 活也在哭。面对别人的时候也是这个道理，要想获得别人的笑容，你首先要绽放自己的笑容。所谓己所不欲勿施于人，既然你不想让别人对你绷着脸，为何要对别人绷着脸呢？

2.在团队合作中，彼此之间保持默契，维系一种快乐轻松的氛围，会非常有利于大家彼此 之间的沟通，也会加快我们的合作步伐。

参与人数：集体参与

时间：5分钟

游戏六：早会小游戏：扮时钟

扮时钟小游戏规则：

1、在白板或墙壁上画一个大的时钟模型，分别将时钟的刻度标识出来；

2、找三个人分别扮演时钟的秒针、分针和时针，手上拿着三种长度不一的棍子或其他道具（代表时钟的指针）在时钟前面站成一纵列（注意是背向白板或墙壁，扮演者看不到时钟模型）；

3、主持人任意说出一个时刻，比如现在是3小时45分15秒，要三个分别扮演的人迅速的将代表指针的道具指向正确的位置，指示错误或指示慢的人受罚

4、可重复玩多次，亦可有一人同时扮演时钟的分针和时针，训练表演者的判断力和反应能力。

游戏点评：

1、该游戏非常适合在晚会上或培训课程的休息时间进行，可以活跃气氛

2、亦可在《时间管理》课程上引用这个游戏，同时可以训练人的反应能力