第一篇:大学生心理健康个人分析报告啧啧啧
大学生心理健康个人分析报告
物理升华1401班
张力
1103140118 【摘要】在希腊神庙的一根巨大石柱上,铭刻着一句人生警句:“人啊,认识你自己。”诚如斯言,作为能思考的高等有智慧的动物,我们必须要认识自己,尤其是要认识被自己所忽视的心理。而大学生处于人的自我意识发展的重要时期,我们有必要用一系列的问题来“拷问”自己。例如,我的高峰和低谷分别在哪里?我有哪些好品质?我的人生观?„„综上所述,所以我于即将成年之际,借此次心理健康作业来全面回顾这些年来的心理变化历程,并为今后人生的心理奠定一个适合自己人生发展的基调。【分析】
(一)○1我的发展史:
1.幼童时期:通过与家人和师长的接触,初步于心中形成了对于所处环境的大致认知;情绪不稳定,容易受环境影响,易哭易闹;无法认知他人的行为及心理,以自我为中心。
2.小学及初中时期:获取了基础的科学、人文、语言等方面的知识,并产生了兴趣;情绪渐稳定,可以控制自己的情绪;初步形成了属于自己的人生观、价值观、世界观,并对伦理道德有了自己的看法;能对他人的行为及心理作判断,会考虑他人的感受。
3.高中时期:明确了学习目标,并制定了相应的规划;认真勤奋、坚持不懈、一丝不苟地学习,争取考上理想的大学;以自己的方式生活,并产生了一定的叛逆心理。
4.大学时期:开始放眼整个人生,全方面发展自己的能力,为今后的发展奠定好的基础;学会生活、学会沟通、学会与人为善;学会管控好自己的情绪,以一种积极向上的态度去面对人生;荷尔蒙爆发,希望谈一场不分手的恋爱。
2高峰和低谷:
1.高峰期在高考前一段时期:由于当时模拟考试成绩名列前茅,所以对未来持看好的态度。
2.低谷期在从高考前两天到整个暑假这段时期:高考前意外发烧,多年苦读的心血毁为一旦,岂不痛哉?
(二)1成人的标准:
必须同时满足三个条件:一是在生理上年龄满了18岁;二是在心理上已趋于成熟、理智;三是在生活上能自理并能承担属于自己的责任。
2我是否成人:
我满足了上述的条件二与条件三,但我目前17岁,不满足条件一。综上,我仍未成年。
(三)我最好的五个品质:
1.乐观:困难来袭,笑容不减,潇潇洒洒过日子。○○○2.好学:对学业秉持着钻研的态度,力图知其所以然。
3.谦虚:三人行,必有我师焉,虚心求教旁人来丰满自身。
4.勤奋:绝不虚度光阴,倾心于学业。
5.创新:思路开阔,绝不拘泥于成规,能多方位思维。
(四)待提高的五个方面:
1.沟通能力:平时参加的社交活动较少,导致这方面的能力不足。
2.欠缺宽容:时常以自我为中心,未从他人的角度考虑问题。
3.缺乏幽默感:交际时无法做到风趣幽默而不失风度。
4.不懂如何感恩:很难想到一种方式来表达自己的感谢。
5.做事缺乏严谨:做事马马虎虎,丢三落四。
(五)基本人生观:
1.活出真性情:所谓真性情,一面是对个性和内在精神价值的看重,另一面是对外在功利的看轻。一个人活在世上,必须有自己真正爱好的事情,才会活得有意思。这爱好完全是出于他的真性情的,而不是为了某种外在的利益,例如为了金钱、名声之类。一个人喜欢做这件事情,只是因为自身觉得事情本身非常美好,并且被事情的美好所吸引。在我看来,所谓成功是指把自己真正喜欢的事情做好,其前提是首先要有自己真正的爱好,即自己的真性情,舍此便只是名利场上的生意经。
2.我为人人,人人为我:我们在处理个人与他人的关系时,应当遵循“我为人人,人人为我”的原则。我们应该在自己的工作生活中,积极认真,努力为人类创造物质财富和精神财富,为他人为社会作贡献;社会的物质财富和精神财富的丰富和发展,也为我们自身的完善和发展创造必要条件。同时,我们也只有在为人类服务的过程中,通过为他人创造幸福,才能使自己得到真正的幸福,才能真正地实现人生价值。
(六)1最近的心情:
乐观向上,以一种饱满的斗志迎接期末考,并热切憧憬美好的暑假生活,并希望与高中同学一聚。
2对情绪影响较大的事件:
高考失利应该是迄今为止让我的情绪产生较大波动的事件,因为由那种巨大的落差而产生的滋味真的不好承受。最后,我花了很多时间来抚慰、“欺骗”自己,力图淡忘。现在虽然已忘却,但有时还是会隐隐作痛。
(七)如何看待他人:
1.和而不同,求同存异:面对他人不同的主张及见解,不能一味地排斥他人。和而不同,求同存异,既显示了自己的观点,又不触犯别人的想法,又不伤害别人的自尊心,还得到了别人的信任和感激。唯其如此,一个人才能和更多的人友好相处,同时又不失独立的个性。
2.己所不欲,勿施于人:别人不要的没必要强加给别人;也说出待人的双向性:我们对别人很好,别人也会同样对我们。这样对待他人于己而言只会有好处而没有坏处。当别人处在危难困苦之中我们帮他一把;当别人做出选择时我们应该尊敬别人的选择;当别人寻求我们的帮助时我们应该细心帮助他,并不思回报。把对他人的帮助看做自己的荣幸也会使我们赢得他人的尊敬。
3.取长补短:三人行,则必有我师焉。择其善者而从之,其不善者而改○○之。别人的长处是一定存在的,不管是谁,只是看我们有没有发现。如果我们发现了并且加以学习利用我们就会进步。与此同时如若我们的观察力不减的话,别人可以被我们发现的优点就会越来越少,我们就越与成功相近。学习别人的优点可以不断的完善自己,可以使我们更加完美充实。
(八)1.宗教信仰:
我是无神论者,不信仰任何宗教。所以我相信人定胜天,命运掌握在自己手上。
2.文化背景:
我深受传统的中国文化影响,严格恪守“仁义礼智信”的准则,并有一种文化优越感。
3.道德标准:
我奉行传统儒家的道德准则:尊师、敬老、爱幼、与人为善。
4.性别:
男性。所以有时候会有一种大男子主义感。
5.性倾向:
我遵循异性恋。有时我真的无法理解同性恋,我不知道是什么原因才产生了那种畸形的爱恋。
(九)人格类型:
1.乐观向上:无论过去曾经历过怎样的苦楚与挫折,我都能放得开,以一种平和的心态去面对人生。
2.外向:人活在世上,不与外界交流并一味地孤立自己只会徒增烦闷。我一向外向,心里有事绝不掖着。坦露心声,既驱散了烦恼,又增进了人与人之间的情感。
(十)心目中的英雄:
我心目中的英雄是曾国藩。曾国藩从上奏激怒咸丰帝开始走上历史舞台,表现了一颗忧国忧民之心,他镇压了太平天国有功有过。他也发动了洋务运动,使中国历史运动与世界近代化运动合流,中国历史由此走上一个新的阶段。曾国藩在外事的处理上,表现了能审时度势应付巨变的才能,他坚持民族正义立场,忍辱负重,力保和局,避免了新的战祸,使中国有了一个喘息之机,在一个相对稳定的和平环境里,进行“图强求富”的建设。
(十一)成熟的标准:
1.否定自己:否定自己是深刻的思想活动,是出于对真理和对自我的认知,而不是妄自菲薄和自轻自贱。认识自己并不容易,否定自己同样困难,人最容易自以为是和固执已见。在真理面前,没有谁有资格自负。有句话说的好,我们最需要改变的可能就是我们最坚持的东西。
2.学会宽容:宽容不仅象征成熟,宽容更是一种境界。宽容不是容忍,因为容忍仍是一种消极的反抗,这种并不明智的情绪其实是暗暗跟自己过不去。生活的阅历、生命的体悟,构成了宽容的前提与基础。宽容别人,也是宽容自己,这体现了对人性缺陷的包容和理解。
3.重视简单: 能够从简单处寻找和发现真理,你就得到了最深刻的真理。
无知的人总是认为自己无所不知,什么都不瞧在眼里。无知的人以及少年最常说的话就是:我懂、我知道、这太简单了,如此等等。一个苹果的落地,科学家能够思考到天体运行的规律,一粒简单的沙子,哲学家可以通过它发现一个新的世界。
(十二)个人奋斗目标:
1事业上:能充分地发挥自己的能力实现自己的人生价值。譬如,我打算先进入一家大公司中历练,担任技术性的管理人才;积累了经验后,再离职创办属于自己的公司。
2.家庭上:在经济上保障父母的养老;找一个情趣相投的另一半组成一个新的家庭,并有一个可爱的儿子。
(十三)影响我的人生发展的人:
他是我的一位学长。他凭借着超乎常人的努力,考上了北京大学。当他在向我们做宣讲的时候,他的言语及切身经历深刻地感染了我。从那以后,我便开始从新审视自身,并制定了严苛的学习计划,以他为目标去奋斗。虽然猜不到最后的结局,但是虽败犹荣,我不觉得惋惜。
(十四)家人:
我与家人的感情尽在不言中,温馨和谐,偶尔产生一些美好的小误会。我和母亲的关系最亲密,由于父亲平时很忙,是母亲一手把我拉扯大的,自然和母亲之间就差不多无话不说。
(十五)最好的朋友评价我:
性情中人,乐观的性格,有时候像一个天真的孩子,有时候又像一个阅历很丰富的老人,一股不服输的干劲让我不断进步,总会给人一种积极向上的阳光男孩的样子。个子不高但志向却是很高的,总是很热情的帮助朋友,闭上眼睛就会想到我开心笑的样子,还有那“咯咯”的笑声。(十六)批评意见集中点:
1.不够宽容:他们认为有时我会以一种近乎苛刻的眼光来审视四周,由此会得出很多的不满与牢骚。所以,他们告诉我四个字“难得糊涂”,有时,视而不见也是一种智慧。
2.不够自信:他们时常肯定并鼓励我,告诉我其实凭我的能力是可以做得到的,只是我缺乏对自我的一种最虔诚地信任。(十七)描述我的三个形容词:
乐观向上、谦逊恭谨、奋发图强。
【结语】通过这次自我分析报告,我对自己有进一步的了解,对自己的目标也有了进一步的明确,自己的学习动力也有了进一步的提高;树立了自己的人生目标和职业目标,使自己的学习有了目标和针对性,对自己以后充满了信心,相信自己以后一定能取的成功;这也使自己敢于面对自己人生路上的挫折和困难,尽量发挥出自己的潜能;这也让我知道了自己的局限和弱点,接受现实,并勇敢的去面对;这也开始让我建立一种积极的心态,学会如何调整自己的心态来更好的适应社会,面对竞争。在这接下来的三年中,我将充分利用,为未来的康庄大道奠定好基石!
第二篇:大学生心理健康问题分析报告
大学生心理健康问题分析报告
制作单位:国际经济与贸易2班
小组成员:崔玉飞,高煦正,卫岳,王毅,罗茂林,雷鑫
案例一:人格分裂
名词解释:人格分裂症,是人格障碍的一种,是指性格的多重性,即是我们平常所说的双重人格。人格分裂在学名上称为“解离症”,它的主要特征是患者将引起他内在心里痛苦的意识活动或记忆,从整个精神层面解离开来,以保护自己,但也因此丧失其自我的整体性。此类患者敏感多疑,又极易产生羞愧感和耻辱感。
案例分析:早年生活经历与成年期诊断人格障碍的间隔时间很长,这给有关研究带来了困难。由于缺乏科学的研究,到目前为止已建立的有关理论都是基于成年阶段的回顾性叙述或基于精神分析的解释。一种公认的良好的操作方式是对童年经历进行评估,并用常识判断是否有任何童年经历可能导致了异常人格的形成。例如,反复遭到双亲强硬拒绝可以解释病人自尊的缺乏。
不存在的哥哥
很多心理障碍患者都是在小的时候受过各式个样的心理创伤,有的创伤的成因是在成人看来视乎不算什么,根本不是个事儿。多数时候,在孩子的眼中,周围的环境,成人的行为所带来的影响被放大了,有些甚至是扭曲的,有些人因此得到了常人得不到的能力——即使那不是他们希望的。
小军是某大学的学生,是个五大三粗的男同学,又高又壮,五官长得还挺楞。但是说话却是细声软语的,行为举止很女性化。他杀死了自己的女友,却说是他哥哥杀死的,而且他说他对他很好然后他最喜欢哥哥讲《三只小猪》的故事。但事实上他并没有哥哥,而且他性格孤僻也没有任何玩好的年长的朋友,然而在心理医生的催眠下,整个被催眠的过程中他都是在反复讲《三只小猪》的故事,不接受任何提问,自己一边讲一边笑。这时他的声音和动作也不再女性化,而是完全符合他身体相貌感觉的一个男人了。经过几个月的药物治疗,小军的病情得到控制,他的行为不再女性化。但是他变得很沉默,很忧郁。他在医生的再次催眠下说出真相:原来在他小时候遭遇家暴,父亲后来死于醉酒,这不是什么光荣的事情,他身边的人都不同情,反而嘲笑他,他发誓将来会对自己的小孩很好,但是他等不及了,所以他创造了单纯的妹妹——就是自己以前的人格。
眼看治疗逐渐起效,小军却在这时自杀,据当场的人说,他没有征兆地突然用头拼命地撞墙,直到鲜血淋漓地瘫倒在地上。就像我们之前看的电影《美丽心灵》中的著名经济学家约翰纳什一样:严重的人格分裂患者来说,他们虽然知道其他人格不存在,但是从自己的潜意识已经习惯了他们的存在,所以就算是纳什到了年老时也还是会看到自己的幻想人格。关于小军的死亡,我们不是他,所以无法知道幻想人格对他来说以为着什么,也不知道他承受了怎样的痛苦。虽然我不知道有没有用,但是我希望同学以后在遇到有这种倾向的人的时候不要嘲笑他,请给与他足够宽容和理解。
案例二:变态心理
名词解释:心理变态又称“心理异常”、“心理障碍”。指人的知觉、思维、情感、智力、意念及人格等心理因素的异常表现。变态或接近变态的心理有很多种,如幻觉、催眠状态、梦游、性变态以及各种精神病和神经病等。变态的标准取决于社会,也就是说变态指的是行为和偏离了社会普遍认可的准则。
恋足心理 2006年两会期间,网上有一段视频热传,是一只猫被一个穿着高跟鞋的女人踩死的过程。
视频里,她脸上带着笑,照着猫的眼睛踩下去。那只猫的爪子微微举起,无力地抓挠,直至被踩死。她踩的时候面对着一个摄像机,录下的视频被拿在网上收费观看。
后来通过对踩猫地点和踩猫人的人肉搜索,发现踩踏猫的人是一名护士,拍摄者是名记者。他们向一个叫“Crushworld”的网站提供用脚虐待动物的视频,而这个网站一个月的注册量超过四万。这是一个恋足网站,所谓恋足就是有针对性的对人体脚部强化的爱,把脚当作一种崇拜物来崇拜,而踩猫就是用踩踏这种极端的方式来剥夺生命,恋足者会感觉到一种权利的无限扩张,感觉到生命被支配,反来得到一种心理的满足。而有心理学家说到恋足者很大可能受过重大的打击或挫折,然后形成的一种报复心态有关系。不要以为他们离你很远,他们当中有官员,有商人,有老师,有大学生什么人都有,他们就是你生活里的普通人。当然恋足癖只是变态心理中的冰山一角,而且我们在《围观经济》中都会学习过需求和欲望。所以现在的女大生应特别地注意自己的安全,谨慎交友。
第三篇:心理健康辅导员个人分析报告
共青团系统心理健康辅导员考核认证管理办公室
考核认证
心理健康辅导员论文(中级)
姓
名:__朱明先______ 身份证号:***613 培训中心:合肥市安顿职业培训学校
心理健康辅导员个人分析报告
姓名:朱明先
考试时间:2013年11月1 0
摘要:进入新世纪,青少年心理健康问题越来越受到国家及全社会的高度重视。思想意识的多元化,生活节奏的加快,以及家庭结构和人际关系的变化等,对青少年的心理成长产生着各种各样的影响。越来越多的学生需要通过心理辅导来解决心中的困惑,以帮助他们顺利度过人生的关键时期。要成为一名合格的心理健康辅导员,对自己的了解是非常必要的。关键词:心理健康辅导员 个人成长 职业行为
本人是一名来自乡镇中学的教师,从教不久,但我认识到心理健康辅导工作是十分必要的。然而,心理咨询不是简单单纯语言交流过程,也不是一个简单的感情释放过程,它是生命与生命的沟通,不仅要求从业者有精湛的专业技能,而且要有较高的人格心理品质。在实际的教学中,我不断学习教育学和心理学的相关知识,并与实践相结合,帮助许多学生走出了心理阴影,也使自身的价值得以实现。
一、自我成长分析
(一)我的人格类型
我诚实守信,为人正直, 低调谨慎、遇事冷静理智、待人真诚大方,具有强烈的责任心和事业心,我的朋友和同事都夸赞我心地善良、乐于助人。勇于面对,敢于担当,善于做别人的思想工作。有爱心和包容心,热爱学习,追求进步,同时能客观地对待每一位学生,且随着年龄的增长、阅历的增加,对在现实生活中遇到的挫折与困难亦有了一定的认识。做事善于思考,常常三思而后行,但不瞻前顾后。
师生们对我的评价:为人谦逊和蔼,性格随和容易相处;为人热情善良正直,爱憎特别分明,有正义感;事业心强,工作认真负责;思维敏捷,有创新精神;有组织协调能力,业务技能强,思想素质高。
(二)我的个性发展
我生于农村,父母是通过自己的双手勤劳致富的农民。从上初中开始,我就远离父母,独在异乡,没有了父母的悉心呵护,我学会了自己照顾自己,而且帮着照顾弟弟。穷人的孩子早当家,我在体味着父母的辛劳中,更快的自立,更快的懂事,用一颗善于观察的内心,体会着别人之所需,自己之所能。邻家都夸我是一个懂事可爱的孩子。
在学校里,我受到领导的一致认可,同事的一致好评,多次与学生的家长聊天时,感受到他们的尊重与理解,感受到他们的赞许与信任。
是我的成长背景和人生阅历锤炼了我的个性,塑造了我的品格。生活中,我会更多地进行换位思考,多替别人考虑,关心他人、照顾家人,帮助朋友,从而快乐自己。善待别人就是善待自己,要求自己可以苛刻一点,对于别人得宽容。我总是善解人意,喜欢放大别人的优点,缩小别人的缺点。我不爱生气,不喜欢拿别人的错误来惩罚自己。我能够正确对待得与失,合理安排取与舍。我有足够的自信把握好人,把握好事,把握好自己,把握好现在,把握好未来。
(三)我的奋斗目标
我是一名乡镇中学教师,但我不甘于平凡。我坚持终身学习,不断拓展自己的知识面,不断提高自己的业务技能,不断提升自己的思想素质。我敢于突破,善于创新,不断制定新的目标追求,发展好自己,有益于他人,有益于社会。所谓干一行,爱一行,专一行。不管是作为老师,还是心理健康辅导员,我都会尽职尽责。我会用坚强的内心,顽强的毅力,去克服一个又一个的困难与挑战。
二、职业行为分析
(一)、做优秀的教育工作者,成为合格的心理健康辅导员
心理健康辅导员的工作意义在于“助人自助”,正如美国心理健康辅导专家帕德逊所说“心理健康辅导应该协助辅导对象成为一个负责任、独立,且能自我实现的人”。
力争做一名优秀的教育工作者,这是我人生的奋斗目标。在新形势下,认真学习心理健康知识,解决学生一些心理问题,才能真正实现这一目标,通过学习使我了解到,要成为一名合格的心理健康辅导员必须具备以下条件:
1、要有高尚的职业道德。热爱自己所从事的事业,有爱心,要爱身边的每一个人,因为只有爱心才会赢得他人的信任;只有信任你,他才可能听进去你的话,接受你的心理辅导。心理健康辅导员不是医生,心理存在问题的人也不是等待我们去医治的病人。只要心理健康辅导员心中有爱,一种责任就会悠然而生,随之而来的心理辅导才会润物细无声。
2、健康的心理素质。首先做到自己是一个心理健康的人,以积极的心态、健康的人格去影响和感染辅导对象。
3、精湛的业务能力。掌握心理健康辅导的专业理论,发展多方面的知识结构,善于灵活运用有关知识和方法,积极参加心理健康辅导的实践活动,锻炼心理健康辅导技巧,善于
发现问题症结所在,巧妙解决问题。
4、注重方式方法。适当的自我保护和调适,在“助”的过程中实现“自助”。
5、具有合作意识,充分调动和发挥各个方面的力量,利用好一切人、一切环境因素、一切手段来参与辅导工作,增强辅导效果。
(二)希望接触哪一类型的求助
我所重点学习的是学生的心理健康问题,这与自己的工作密不可分,学习中学生遇到一些心理问题,如考试焦虑、不良习惯与行为等,这些情况都是我重点学习的内容,我想通过我的努力,这方面的心理健康辅导我会做的更好。运用心理健康辅导理论,来解决学生存在的各种心理健康问题。从而使他们快乐健康的学习与成长。
三、自我人生规划
在当今这个社会,心理辅导工作可以帮助人们认识自己与社会,处理各种关系,逐渐改变与外界不合理的思维、情感和反应方式,并学会与外界相适应的方法,不仅能够帮助来访者、排除困扰、还能掌握自我调节的方法,从而可以提高生活质量,提高工作效率,成功教育子女,处理好朋友、同事、邻里、家庭等关系。
在现今社会大背景下,空巢家庭、留守儿童,单亲家庭,隔代教育等一系列现象的出现,使得中学生心理健康方面也出现了这样那样的问题。加强青少年的心理健康教育,预防和调节心理问题,已成为迫切需要解决的问题。在具体的心理健康辅导方面,我要做到以下几点:
第一,了解辅导对象的心理特点。心理健康辅导员应对每一个辅导对象的品德,学习,生活,行为习惯性格,兴趣爱好,家庭情况等方面了如指掌,以便日后发现辅导对象产生问题的根源,为以后的具体辅导打下基础。
第二,了解辅导对象常见的心理障碍及特殊群体发展的一般规律。心理健康辅导员不需要像心理咨询专业人员那样掌握丰富的心理学专业知识,但是需要了解辅导对象心理障碍的一般表现及特殊群体的一般规律,以便对辅导对象的相关心理障碍进行敏锐的判断,及时发现问题并及时干预。
第三,掌握一定的心理咨询的原理与沟通技巧。心理健康辅导员应会做一些心理咨询的基础工作,并注意采取适当的工作方法,以取得事半功倍的效果。
心理健康辅导既是一门科学,也是一门艺术。对我来说,今后还须付出更多努力,确保做到:完善人格、积极乐观;修炼境界,心静如水;勇于坚持,决不退缩;充实提高,精益求精;学会感恩,回报社会;帮助他人,快乐自己;在不断的学习中,进一步提升自己的人格魅力。我期望在工作中实现价值,在工作中产生快乐,并通过我的劳动让更多的学生变的阳光、自信,把自己的力量奉献给我热爱的教育事业!
参考文献:
1.《心理健康辅导 基础理论》 主编:明宏 世界图书出版公司北京公司 2007年8月修订版
2.《心理健康辅导 个体辅导》 主编:明宏 世界图书出版公司北京公司 2007年8月修订版
3.《心理健康辅导 团体训练》修订版
主编:明宏世界图书出版公司北京公司 2007年8月
第四篇:心理健康辅导员个人分析报告
心理健康辅导员个人分析报告
太和县城关镇陶桥小学 王云苹
摘要:进入新世纪,青少年心理健康问题越来越受到国家及全社会的高度重视。青少年心理健康辅导作为心理健康教育的一部分,是落实培养跨世纪高质量人才的重要环节,各级各类学校的教育工作者都应该自觉学习心理健康辅导方面的知识。这次,我能作为所在学校的代表参加本次心理健康辅导员培训学习,深感肩上担子沉重,要成为一名合格的心理健康辅导员,对自己的了解是非常必要的。
关键词:心理健康辅导员 个人成长 职业行为分析 自我人生规划
本人是一名农村小学教师,从教七年来,既沐浴着祖国经济发展带来的各项社会进步的春风,也为父母忙于工作疏于对子女的关心和教育而带来的学龄儿童的心理健康问题十分担忧。因此,心理健康辅导工作十分必要。然而,心理咨询不是简单单纯语言交流过程,也不是一个简单的感情释放过程,它是生命与生命的沟通,不仅要求从业者有精湛的专业技能,而且要有较高的人格心理品质。在实际的教学中,我不断学习教育学和心理学的相关知识,并与实践相结合,帮助许多学生走出了心理阴影,也使自身的价值得以实现。
一、自我成长分析
(一)我的人格类型
我诚实守信,为人正直,性格内向稳重, 但又不失风趣幽默,能够主动与人交谈。有较强的抽象思维和逻辑思维能力。情绪稳定而成熟,做事果敢机智,不瞻前顾后。勇于面对,敢于担当。善于做别人的思想工作。
师生们对我的评价:为人谦逊和蔼,性格随和容易相处;为人热情善良正直,爱憎特别分明,有正义感;事业心强,工作认真负责;思维敏捷,有创新精神;有组织协调能力,业务技能强,思想素质高。
(二)我的个性发展
我生于农村。从上初中开始,我就远离父母,独自生活,没有了父母的悉心呵护,我学会了自己照顾自己。从那时起,我懂得了父母的艰辛,懂得了感恩,懂得了知恩图报。光阴荏苒,岁月如梭,如今,我也为人母。我更深刻地认识到为人父母在乎什么,需要什么。教师工资虽不高,但靠我和丈夫的工资维持家庭开支还是绰绰有余的。我父亲是一名退休工人,家境殷实,不需要经济上的照顾。所以,我并没有按月给父母多少钱;而是,每隔些天,就给父母买一些食品和时令衣物等。这样,既孝敬了父母,也加强了沟通,一家人在温情脉脉中快乐的生活着。
是我的成长背景和人生阅历锤炼了我的个性,塑造了我的品格。生活中,我会更多地进行换位思考,多替别人考虑,关心他人、照顾家人,帮助朋友,从而快乐自己。善待别人就是善待自己,要求自己可以苛刻一点,对于别人得宽容。我总是善解人意,喜欢放大别人的优点,缩小别人的缺点。我不爱生气,不喜欢拿别人的错误来惩罚自己。我能够正确对待得与失,合理安排取与舍。我有足够的自信把握好人,把握好事,把握好自己,把握好现在,把握好未来。
(三)我的奋斗目标
我是一名小学教师,我又不甘于平凡。我坚持终身学习,不断拓展自己的知识面,不断提高自己的业务技能,不断提升自己的思想素质。我敢于突破,善于创新,不断制定新的目标追求,发展好自己,有益于他人,有益于社会。所谓干一行,爱一行,专一行。不管是作为老师,还是心理健康辅导员,我都会尽职尽责。
二、职业行为分析
(一)做优秀的教育工作者,成为合格的心理健康辅导员 心理健康辅导员的工作意义在于“助人自助”,正如美国心理健康辅导专家帕德逊所说“心理健康辅导应该协助辅导对象成为一个负责任、独立,且能自我实现的人”。即促进辅导对象更好地认识自我,悦纳自我,发展自我与完善自我,进而提高心理素质、道德情操,促进心理健康,发展心理潜能。几年来,我一直在努力争取做一名优秀的教育工作者,这是我人生的奋斗目标。在新形势下,认真学习心理健康知识,解决学生一些心理问题或疾病,才能真正实现这一目标,通过学习,我了解到要成为一名合格的心理健康辅导员必须具备以下条件:
1、要有高尚的职业道德。热爱自己所从事的事业,有助人为乐的品格,保护和尊重辅导对象的利益和人格,以良好的伦理道德观念指导辅导对象,让辅导对象明白你是发自内心的爱他们。
2、健康的心理素质。首先做到自己是一个心理健康的人,以积极的心态、健康的人格去影响和感染辅导对象,做到情绪稳定善解人意,和同学们建立和谐的关系,始终保持头脑敏锐,感情真挚,及时发现问题解决问题。
3、精湛的业务能力。掌握心理健康辅导的专业理论,发展多方面的知识结构,善于灵活运用有关知识和方法,积极参加心理健康辅导的实践活动,锻炼心理健康辅导技巧,善于发现问题症结所在,巧妙解决问题。
4、注重方式方法。适当的自我保护和调适,在“助”的过程中实现“自助”。
(二)希望接触哪一类型的求助 我所重点学习的是学生的心理健康问题,这与自己的工作密不可分,学习中学生遇到一些心理问题,如考试焦虑、不良习惯与行为、交流失落等,这些情况都是我重点学习的内容,我想通过我的努力,这方面的心理健康辅导我会做的更好。
三、自我人生规划
现代社会,一个人入不入门看智商,发展好坏看情商,心理健康已经成为衡量和决定一个人成功与否的关键。心理辅导工作可以帮助人们认识自己与社会,处理各种关系,逐渐改变与外界不合理的思维、情感和反应方式,并学会与外界相适应的方法,不仅能够帮助来访教师解决问题、排除困扰、还能掌握自我调节的方法,从而可以提高生活质量,提高工作效率,成功教育子女,处理好朋友、同事、邻里、家庭等关系。
在现今社会大背景下,空巢家庭、留守儿童,单亲家庭,隔代教育等一系列现象的出现,使得中学生心理健康方面也出现了这样那样的问题。加强青少年的心理健康教育,预防和调节心理问题,已成为迫切需要解决的问题。在具体的心理健康辅导方面,我要做到以下几点:
第一,了解辅导对象的心理特点。心理健康辅导员应对每一个辅导对象的品德,学习,生活,行为习惯性格,兴趣爱好,家庭情况等方面了如指掌,以便日后发现辅导对象产生问题的根源,为以后的具体辅导打下基础。
第二,了解辅导对象常见的心理障碍及特殊群体发展的一般规律。心理健康辅导员不需要像心理咨询专业人员那样掌握丰富的心理学专业知识,但是需要了解辅导对象心理障碍的一般表现及特殊群体的一般规律,以便对辅导对象的相关心理障碍进行敏锐的判断,及时发现问题并及时干预。
第三,掌握一定的心理咨询的原理与沟通技巧。心理健康辅导员应会做一些心理咨询的基础工作,并注意采取适当的工作方法,以取得事半功倍的效果。参考文献:
1.《心理健康辅导 基础理论》 主编:明宏 世界图书出版公司北京公司 2007年8月修订版
2.《心理健康辅导 个体辅导》 主编:明宏 世界图书出版公司北京公司 2007年8月修订版
3.《心理健康辅导 团体训练》 主编:明宏 世界图书出版公司北京公司 2007年8月修订版
第五篇:心理健康辅导员个人分析报告
心理健康辅导员个人分析报告
“从某种意义上说,教育是师生心灵的和谐共振,是二者相互感染,相互影响,相互欣赏的精神创造过程。他是心灵对心灵的感受,心灵对心灵的理解,心灵对心灵的耕耘,心灵对心灵的创造„„由此可见,教育是心灵的艺术,与学生心灵的交流显得尤为重要。”
——李镇西
“教育是心灵的艺术”、“教师是人类灵魂的工程师”,从教19年,担任班主任13年,德育管理工作近10年,让我对这句话深有感触,一个好的老师的标准在于用自己的责任感和爱心走进学生的心灵,从而影响和改变学生的一生。
年前接触了心理健康辅导这一门虽早已耳闻,却很陌生的课程,才发现它不是简单的语言交流,也不是要求辅导对象简单的情感释放,而是一种心与心的碰撞,生命与生命的沟通,所以学校心理健康辅导员既要有精湛的专业技能,也要有较高的人格心理品质。那么,作为一个心理辅导员,充分地了解自己的心理、性格、人格特质,对于今后能更好地开展相关工作,是十分必要的。
一、自我成长分析(一)人格类型
综合16PF的人格特质测评和自我分析的情况来看,我的人格特质如下:
在内外向的综合人格特征上,我为人朴实正直,性格有些外向, 趋于开朗、积极、热情,在与他人接触中一般趋向于采取主动态度,常规的交往中没有任何障碍,但在重大社交场合或在漂亮的女性面前,略显拘谨,骨子里还是有一种自卑的情节。在一般社交场合自觉行为恰当,符合礼仪,能够积极表达主动交流的意愿。在焦虑感的综合人格特征上,我觉得自己的焦虑感略低于平均水平,社会适应性比较好,对工作、生活的满意度高于一般人群,通常能够基于情景的需要,很好地协调各种情绪,适应生活和环境的需要。但同时,也由于这种特质,有时也表现出在追求理想目标时的不果断和犹豫性,以及有时解决困难问题的迷茫性。在理性化的综合人格特征上,倾向于一般性的理性特征,即兼有理性和感性的成份,一般的问题都可以理性地思考和解决。但在重大事件或紧急情况下,我有时却会不加考虑深思而贸然行事,表现出过于急躁、武断的行为倾向,也就是容易情绪化和冲动化。
在果断性的综合人格特征上,处于一种经常在果断和优柔寡断中徘徊,在不同的情景下对于有些事情权衡过多,不能及时作出决断,往往在事情决断后又会产生一种后悔感,在做对与做错中徘徊。但是在紧急的情境下或压力情况下,我还是表现出果断的倾向特征——“我说了算!”
自己的评价:真诚、善良是我的本质;做事讲良心、有责任心;工作积极、勇于担责;有强迫症的倾向,很多时候主观上总想向人们展现出自己的自信,但骨子里却仍旧有自卑的情节;属于多血质敏感性,喜欢去探究别人的感受和想法;对事业有一颗不安分不懈追求的心但在行动时却不断犹豫不断迷茫,或许犹豫就是我的天性。
同事的评价:性格随和易相处,为人热情善良,但人际交往过于单纯,爱憎特别分明,工作中过于讲求原则而对自己别人要求严格;工作能力较强,能够以身作则;有担当精神,勇于吃苦,善于为他人作想;事业心强,要求上进,思维敏捷,学习能力强。
朋友的评价:乐于助人、热心真诚、耿直重感情,有一颗善良的心,工作能力强但仕途中缺乏圆滑,闲不住,无事也忙。
家人的评价:善于体贴和关爱家人,上得厅堂,下得厨房,勤劳任怨,是一个比较大度大气的男人,但家务的主动性不强,在朋友、工作和家人抵触时,容易忽略家人而顾及其他,往往目标计划想法多,但不够落实。
(二)个性心理发展史
1、童年少年时期的经历,对我性格的形成产生了很大的影响。我生长在射洪县金华镇上方大山村。父亲是一名石匠,勤劳质朴,不善言辞,忠厚老实,我小时候父亲常年在外做活,要么早出晚归,要么半年才返家,我也常给父亲送饭去打石场,多次见到汗流浃背喊着号子的父亲和他的同事。父亲有时也承包一些村里社上的小工程,经常叫我给他计算石头的方量,他要求严格,在公家和别人的计量上从不克扣和算计,很讲原则,经常是我算后他还要复核一下,这点和母亲的精明很是不同。我从他的一言一行中,学会了很多做人的道理,使我从小就明白了什么是应该做,什么是不应该做的,做人应该学会吃苦耐劳,“吃得亏才打得拢堆”这是父亲给我的原话。我想我性格中的正直、上进、原则、勇于担责这些很大程度上都是父亲给我的影响和烙印。母亲是一名地道的农村妇女,虽身体孱弱却强势能干,屋里屋外她很会操持,与父亲的内向相反,母亲头脑灵活精明,性格泼辣外向,很要强,她对生活始终有一种不满足的追求,但愿望不能实现时她却又表现出相当的苦楚和愤懑,一当这时她就要责怪父亲,于是在我的童年生活中,每年过年是既盼望又害怕的,因为父母在这个时候往往要吵嘴,甚至打架,很多时是一家人鸡犬不宁。那时的我也想过咋夫妻就要这样生活呢,为什么妈妈不忍让一下呢,有时看不过去了甚至有离家出走的念头。我们共三姊妹,姐姐弟弟,我是老二,我和姐只相差一岁,那时家穷,没有丰富的物质享受,一有稀奇的好东西或好吃的,我们两姊妹就会争个不停,结果常常是我和姐姐一起跪着挨打。给我的最大教训是:生活中要善待别人、学会分享。回想起来,我自己性格中的积极追求,同时也努力隐忍善待别人(特别是自己爱的人)应是和童年的这种经历有关系。父母亲都读过书,父亲在村上甚至还带过几天的课,但因为成分高,被剥夺了读书、教书的资格,但他们都深知学习的好处和重要,所以对我的学习要求相当严格。我也没让父母失望。从小学一直到初中,我的学习总是名列前矛。初中毕业,我很顺利地上了射洪师校,后又顺利地成为了一名教师。我从小就能在学习之余帮助家里做一些家务活动,农村诸如割麦插秧、打谷扬场、耕地播种等农活我基本都会。这些经历既锻炼了我的工作技能,同时也培养了我的高尚的情操。这是我的一笔人生的巨大财富,同时也让我在以后的生活中工作中受益无穷。在父母亲的引导和培养下,我迅速的成长了起来,父母亲教给了我面对压力和困难的积极态度,培养了我坚韧,耐劳,追求独立,追求完美的性格。这一切,并逐步奠定了我的苦乐观、人生观、价值观、世界观。
2、顺利求学路,青涩青春期
小学时的我,学习成绩一直挺好,但男孩子调皮好玩的天性在我身上也表现充分。小学时特喜欢数学,有次以老师都还不没做出我就做出了的数学题而炫耀,被老师批评了一通,才知道为人不可太张扬。于是沉稳收敛。初中后,偏科厉害,理科特好,语文和英语勉强能及格。让班主任语文老师煞费苦心。苦口婆心地家访了很多次。后来一段时间迷上了武侠小说,结果语文成绩突飞猛进地好起来。进入青青期了,对英语成绩好的女生和漂亮乖巧的女孩子充满了一种好奇和暗暗的喜欢,还没等做出啥举动来,结果不知咋的就被班主任知道了,把我教育了一番,说我人心鬼大,还说要给家长说,吓得我好长时间都不敢正眼看女生,加之男孩子青春期的一些生理反应和举动(那时学校和家庭根本没有这些教育,现在才知道那是正常的成长成熟的标志),以为自己真不正常了,是坏孩子,现在回想起来,性格中的自卑和很多时做事不够自信(尤其和女性交往)应该就是源于此。一直到上中师,我才真正意识到家长供我读书的不容易,幸好我没有辜负家长的期望。毕业后,我成为了一名人民教师。从我自身的亲身经历让我切身体会到教师的重要性和教师的教育对学生性格人生的巨大影响作用,从那时起,我就发誓以后要成为一名合格的人民教师,深受学生喜爱的教师,对学生满腔热情而有耐心的教师!
3、一波三折、不断探索的教育之旅
1994年9月分配工作,我去了射洪西北的一个小镇——香山一小,第二年到了村上,苦闷的生活使我产生了离职学习的愿望,就是在村上工作的那一年,我报名了成人高考,并在工作之余刻苦地自学相关课程,最终如愿以偿地考入绵阳教育学院。小学两年的经历对我的影响也是深远的:人要改变生存环境,只有通过自己的努力,而学习和不懈的追求就是一条捷径;我的自学能力的提升和知识的逐渐广博也就源于这段时间的学习。脱产学习两年后我再次回到香山,并进入香山初中,就是我现在工作的地方,成了一名语文教师,工作中我履行我的诺言,尽心尽责、兢兢业业;和学生打成一片,和他们交朋友,和他们一起学习、游戏等等;我以我的成长经历激励他们,鼓励他们。工作中不懈努力,但不是为官为利,而是觉得做人尤其是教师,良心和责任心很重要,因此,我和领导同事能够和平共处,没有矛盾;和家长交往真诚,感情很深,有些甚至成为朋友;师生关系融洽,他们有什么心里话愿意和我谈,把我当成他们的知心朋友,即便在他们走上工作岗位后也依然如此。因此自我感觉生活愉快,工作顺心,自问无愧于教师这一职业。
二、职业行为分析
(一)学校心理教育工作的滞后和迫切性,农村儿童少年的心理健康问题,心理辅导工作的深远意义和重要性,使我逐渐意识到,成为心理健康辅导员是我人生的理想和职业要求。
通过对自我人生历程的分析,让我切身感受到一个良好健康的心态对一个人的一生来说非常重要,健康的心理是一个人事业成功的前提,心理健康辅导员职业正是一项能让我思想走向成熟、心理走向健康、人格趋于完善的高尚职业;同时,它也是一项送人玫瑰而手留余香的助人自助的职业,这一点和我当初选择教师职业的想法不谋而合;成为合格高尚的心理健康辅导员是我内心里的一种渴望。
1994年以来,我先后担任班主任、年级主任、德育主任、教导主任、副校长。这些职务都跟学生的管理工作分不开,在工作过程中我逐步发现,学校的德育工作离不开心理健康教育。农村的孩子心灵是那样的脆弱,他们多么需要老师悉心的呵护,这更增强了我从事心理咨询事业原本强烈的动机。
另一动机是:我目前的主要工作领域是学校教育教学的管理工作,目前在实际的心理调查中发现师生的学校生活的愉悦指数、幸福指数普遍偏低,所以很希望能够把心理健康、心理咨询与学校的实际工作紧密配合,希望同事们能受我的影响,更多地了解心理健康的常识,学习一些自我心理调节的技巧,更加重视自己的心理状态,提高工作生活质量,提升自己的生活幸福指数,感受到作为一名教师的成就感和幸福感,心理健康工作可以让越来越多的人改善自己的生存状态,可以让自己更加成熟和幸福,可以让学生减少成长问题的困扰。
(二)成为心理健康辅导员的优势和不足 优势:
1、我的性格中喜欢孩子,喜欢学生,尤为热爱教育事业,这种骨子里的东西能坚定我从事心理咨询事业的信念。
2、对于从事心理咨询来说,我成长的经历和我工作的经历,尤其是我是一名教师的经历,是我开展心理咨询工作的一笔财富,通过我对学生的心理发展教育的工作和熟知心理学理论,我可以清楚的分析不同年龄段的孩子的心理发展水平,以更好的解决他们在这个年龄段所必须发展和学会知识,技能,心理品质等发展任务。
3、我积极乐观的生活态度、正直上进的生活追求、稳定的人格特征及世界观、人生观、价值观可以成为学生的榜样。
4、十多年的学生管理工作,熟知学生在各阶段的心理生理特征,易于亲近学生,极大地提高了我从事心理咨询工作的专业水平。
5、最近的心理健康专业培训丰富了我的专业理论基础。不足:
随着学校心理健康教育工作的深入开展以及我本人心理咨询实践,使我越发认识到了自身的不足。
1、由于一直没有学习心理学的专业知识和系统知识,导致学识上基础不扎实、在经验上不丰富、对解决他人的心理问题还不能做到纯熟的掌握处理。2、由于我是在一个偏远的农村中学,有这方面兴趣爱好和专业知识的教师几乎没有,在实际工作的开展中缺少一个学术氛围。需要有一个导师能够长期对我进行业务技能上的帮助与辅导。
3、宏观条件下对于心理辅导的认识误区和偏差,导致一是从管理层面对这一领域的重视不够,二是师生层面对心理健康的认识不够,普遍认为心理健康辅导就是对心理有问题的人员进行教育、影响和治疗,从而忽略它的预防性、疏导性。
4、从事心理咨询工作需要一些硬件,如各种测量表,或以及其它各种工具,尚需要进一步的完善。
(三)努力方向
“思想决定行动”、“心态决定成就”,教育的核心在人,人的发展核心在于目标和追求,而这一切心理的健康是基础和关键。教育事业和心理学事业同样要有着更多的培育和付出!成功只给有准备的人,成为心理健康辅导员更需要坚实和深厚的准备。
不断完善自己的人格追求,完善自我的价值取向,回归心灵的平静和淡泊,不汲汲于功名富贵,不戚戚于平凡清寂,甘于宁静个人心灵成熟、滋润,才能把阳光雨露给予他人。
坚持不断学习研究心理学知识,掌握扎实的理论,多利用网络学习了解心理辅导的案例和知识,并在实践中不断探索,请教,充实和丰富自己是阅历。“读万卷书,行万里路”,理论联系实际才能检验真理,要更多走出书本,走进社会,走向更多人的心灵,去实践、去体验,学以致用,才能提升自己。多看、多学、多听、多思考、多总结,更重要的是多实践,不断创新,走出一条属于自己的路。