第一篇:趣味保龄球游戏规则
趣味保龄球游戏规则
一、游戏方法:
1、游戏分组:分为三组,三组同时比赛(分组详见名单)
2、游戏规则:将10个饮料瓶摆放成正三角形,游戏开始后队员手持排球站在划定的警戒线外,当哨声响起后持球队员采用地滚球的方式,以击倒饮料瓶的多少来计分。每人均有三次击瓶的机会,并将三次成绩加总多者胜出。成绩重复者可进行决赛。
3、其它要求:保龄球须接触地面击球瓶,砸向球瓶即为犯规。
二、奖项设置:
一等奖2名 二等奖4名 三等奖6名
第二篇:躲避保龄球游戏方法
居家亲子室内体育游戏套餐(发展躲闪能力篇)
温馨提示
注意环境安全,利用适宜器材,确保科学锻炼,结合自身条件,亲子共同参与,锻炼量力而行。
热身准备 正式亲子身体素质训练及室内体育游戏之前,进行 3—5分钟准备活动,如原地慢跑、蹲起、体转运动、弓步压腿等低强度热身运动及肌肉拉伸练习,提升身体状态,避免运动损伤。亲子身体素质训练及室内体育游戏时,请根据自己和家庭成员身体状况合理安排练习数量,运动负荷在中小强度为宜。亲子身体素质训练及室内体育游戏结束后,进行 5—8分钟拉伸练习,以消除肌肉疲劳、减少运动损伤风险。
一、高中篇
(一)游戏名称:
躲避保龄球(二)练习方法:
两人面对面站立,间隔 3—5 米。两个人为一组,第一个人拿仿制保龄球(如:排球、足球等)准备往另一个人的腿
上低抛。第二个人两脚稍同肩宽,身体重心稍稍降低,准备躲来球。在第一个人还未抛出的时候,另一个人不可开始躲闪。
图示:
郭靖 成都市西北中学外国语学校 郭靖 成都市西北中学外国语学校(三)比赛方法:
每人抛 10 次,躲闪成功次数多的人获胜。
(四)练习建议:
可以减短两人的间距,增加游戏难度。抛球者可变化抛球频率、速度、方向,增加游戏趣味性。注意不可使用重物,避免受伤。
视频:附加 3 躲避保龄球
第三篇:幼儿园小班体育游戏:小小保龄球
幼儿园小班体育游戏:小小保龄球
功能:
1、发展滚球知识和技能;
2、促进肘、腕、指关节和前臂与手部肌肉的发育,提高其机能以及提高手眼协调能力;
3、培养滚球击物的兴趣,发展方位、距离、力度和速度知觉。玩法:
幼儿排成一列横队人手一球听信号后,用不同的滚球姿势与动作去击放在身前10一5米处的易拉罐或积木块。每人连续击3次,击中2次为合格。
指导建议:
1、滚球的姿势有蹲滚、跪滚、站滚、移动滚;滚球动作有推滚、拨滚、击滚、抛滚,每一种滚都可用双手或单手,闭目或不闭目滚。要引导幼儿掌握多种多样的滚球姿势和动作,以丰富他们的滚球经验,提高其滚球能力。
2、球是操作对象,它的大小、轻重、充气程度、光滑度、颜色、图案甚至形状都是可变的。要创造条件不断变化它们以促进幼儿感知觉和力量素质的发展。
3、滚球的目标物可以是易拉罐、积木块、圈等静态的物,也可以是流动的球、跑动并能主动躲闪的人。不同的目标对滚球入的滚击能力要求也不同,因此也要不断变化它们。
4、要多引导幼儿体验和分辨滚球的肌肉感觉,以提高他们感知觉的敏锐性和准确性。闭目滚球是发展幼儿感知觉的好方法,可多创编一些这一类的游戏。
第四篇:趣味游戏
9、闻“歌”起舞
这 个题目也是由闻鸡起舞想到的。每两人一组,最好是一男一女,让女士唱歌,必须唱主持人提出特定要求的歌,比如歌词中要带动物的、“春”字的等等,在女士唱 歌的同时,她的搭档要根据歌词舞蹈。在规定时间内,想不出歌曲的一组即被淘汰
14、占领阵地
规则:每队六人 要求游戏开始后先共同站在一张报纸上,各人身体的任何部位,不得碰地,成功后再撕去一半报纸
16、动作接龙
规则:由两人上场比试,由一方先做一个 动作,对手跟着做,再加上自己的一个新动作,以次类推!接不上,忘记者出局!
18、集体造句
规则:分成若干小组,每一小组第一位组员准备好一支笔和一张空白纸,游戏开始向每小组 第一位组员随意在纸上写一个字,然后将笔和纸传给第二人,第二人按要求写完一个字后交给第三位组员„„直到组成一个句子。
要求:如果到排尾句子 没有结束则排尾的组员将句子写完整,写完后将所造的句子高举起来,最后以句子通顺,先举起造好句子的小组为胜。
20、心有灵犀猜成语
规则:以两人为一组。一个用肢体动作或语言(但不能说出成语中的任何一个字)向同伴提示!(纸片A4、成语)
1:“我将给你们看一个数字,你们必须把这个数字通过姿体语言让你全部的队员都知道,并且让小组的第一个队员将这个数字写到讲台前的白纸上(写上组名),看哪个队伍速度最快,最准确;”
2)全过程不允许说话,后面一个队员只能够通过姿体语言向前一个队员进行表达,通过这样的传递方式层层传递,直到第一个队员将这个数字写在白纸上;
3)比赛进行三局(数字分别是0、900、0.01)
2、开火车
人数:两人以上,多多益善 方法:在开始之前,每个人说出一个地名,代表自己。但是地点不能重复。游戏开始后,假设你来自北京,而另一个人来自上海,你就要说:“开呀开呀开火车,北京的火车就要开。”大家一起问:“往哪开?”你说:“上海开”。那代表上海的那个人就要马上反应接着说:“上海的火车就要开。”然后大家一起问:“往哪开?”再由这个人选择另外的游戏对象,说:“往某某地方开。”如果对方稍有迟疑,没有反应过来就输了(1秒内)
7室内瓜子大挑战(夹传瓜子)
游戏规则:
每组选出4个人,进行瓜子大传递,传递的方式用我们中国传统的筷子夹住瓜子传给下一个人,看哪组传的最多,中间如果瓜子掉了,要重新开始,犯规则为输。
一个西瓜切4刀怎么样切才切9块 吃了就会10快西瓜皮 ? 一个西瓜切 3 刀要怎么切才能让 5 个人平分
一个西瓜切三刀 , 七块西瓜 ~ 八块皮!
蜜蜂停在日历上
风和日丽(蜂和日历)
有十只羊,九只蹲在羊圈,一只蹲在猪圈
抑扬顿挫(一羊蹲错)
请龟兔赛跑,请猪来当裁判,请问龟兔谁会赢?
答案:
不能说!说的人是猪… 有个地方能进不能出 , 请问这是什么地方 ? 答案:
坟墓
鸡鹅百米赛跑 , 鸡比鹅跑得快 , 为什么却后到终点站 ? 答案:
鸡跑错了方向
一只皮球和一个铁球从高楼上掉下来,谁先落地?
答案:
铁球
上课铃声东响了,却没有一个同学在教室里,怎么回事?
答案:
上的是体育课
提问:茉莉花、太阳花、玫瑰花哪一朵花最没力?
回答:茉莉花。
原因:好一朵美丽(没力)的茉莉花。
提问:猩猩最讨厌什么线?
回答:平行线。
原因:平行线没有相交(香蕉)。
提问:橡皮、老虎皮、狮子皮哪一个最不好?
回答:橡皮。
原因:橡皮擦(橡皮差)。
提问:布和纸怕什么?
回答:布怕一万,纸怕万一。
原因:不(布)怕一万,只(纸)怕万一。
提问:铅笔姓什么?
回答:萧。
原因:削(萧)铅笔。
提问:麒麟到了北极会变成什么?
回答:冰淇凌。
原因:冰淇凌(冰麒麟)。
提问:哪位历史人物最欠扁?
回答:苏武。
原因:苏武牧羊北海边(被海扁)。
提问:从 1 到 9 哪个数字最勤劳,哪个数字最懒惰?
回答: 1 懒惰; 2 勤劳。
原因:一(1)不做二(2)不休。
提问:怎样使麻雀安静下来?
回答:压它一下。
原因:鸦雀无声
压雀无声)提问:历史上哪个人跑的最快?
回答:曹操
原因:说曹操曹操到
问题:米她妈是谁
答案:花
原因:花生米
小白加小白等于什么?
等于小白兔
原因:小白TWO
第五篇:趣味游戏
楚村中心小学“庆元旦”教职工趣味性体育活动实施方案为了庆祝 “2014元旦”,活跃校园的文化体育活动,营造热烈、喜庆的节日气氛。学校决定全校职工趣味性体育活动。请各单位做好宣传发动工作,组织本单位职工参加,以优异的成绩向“元旦”节献礼。现将比赛有关事项通知如下:
一、比赛时间:12月28日上午9:30
二、比赛地点:教学楼前
三、比赛项目:①1分钟跳绳 ②端乒乓球走 ③两人协力背球④两人三足跑
四、比赛方法:
①1分钟跳绳
比赛方法:时间:1分钟,中途死绳可以接着跳,数也接着数。1钟之内跳绳总数从高到低录取。
②端乒乓球走
比赛方法:手持乒乓球拍,乒乓球放在拍上,不得用手或其他东西固定或保护,应靠平衡来保护它。中途掉球应从掉球处开始,计时不停。采用计时法,同样的距离看谁用时少排名录取。
③两人协力背球
比赛方法:禁止用手,靠两人背靠背保持距离来保证球不掉,中途掉球应从掉球处开始,计时不停。采用计时来决定成绩。采用同样的距离用时少排名录取。
④两人三足跑
比赛方法:两人并排站,用1个护膝套在两人相邻的踝关节上,两人步调一致的跑向终点,采用计时的方法。用时少的组合排名录取。
比赛器件统一由组委会购买。
五、参加单位及队员要求:每队限6名队员,领队1名,六、奖励办法:每项目取前3名,1等奖1名,2等奖2名,3等奖3名,其余为纪念奖。
七、报名时间、地点、联系人:
报名截止时间:12月20日下午4点前。
2013年11月17日