阳光下的微笑

第一篇：阳光下的微笑

Under the sun of Tibet 阳光下的微笑

这是一片阳光普照的土地，最接近天堂的美丽家园。土地上的他们，简单、快乐、劳动。

今天，伊周的团队和雅漾一起来到神奇的西藏，来探访这片土地上的妇女、儿童，关注她们的健康和成长，也希望藉由我们的探访故事，引起更多人关注，让美丽的脸庞在阳光下更加灿烂。

文／颜宓图／威娜 孩子是未来，而女性则是孕育未来的土地。

但在西藏这个略带神秘感的高原上，那里的妇女儿童的生存状况如何？需要什么帮助？这是伊周踏上这次旅程的初心。

然而，注定不是一次平凡的旅程，虽然从小半年前就开始筹划，3月底勘景团队深入藏地，联系到接受采访的藏族人家和所有拍摄需要的自然资源，一切似乎如计划般顺利进行。可谁料就在摄制组出发前一周，4.25尼泊尔8.1级大地震，通往日喀则的道路因救灾需要无限期封锁，大多数联系好的受访人家都在封锁线的另一端。就这样带着不安和忐忑，摄制组踏上了飞往拉萨的飞机。

飞机尚未落地，我们就被俯瞰的雅鲁藏布江和绿洲景色震撼了，那种阳光下辽阔和荡气回肠的感觉仿佛久违的前世记忆。事实上，从布达拉宫上眺望拉萨市景，映入眼帘的首先是屋顶成排的太阳能发电板，因为青藏高原的日光实在是太猛烈了，所以才会有“日光城”的美称以及每个人脸上著名的“高原红”。

在西藏的一周里，无论是人潮汹涌的大昭寺广场，还是静谧神圣的羊湖，抑或是普通藏族家庭，最让人震撼的是他们对于信仰的虔诚。就连带团的藏族导游，每每进到寺庙中也是不忘跪长头和上酥油礼佛。在世界大同都市化日益严重，信仰缺乏的今天，看到这样保存完好的民族文化，那种对心灵的冲击是深远的。

抵达拉萨的第二天，得知通往日喀则的道路向民众开发了，一切有如神助般顺利。在其后几天我们走访的家庭、学校里，人们不会因为物质或自然条件的艰苦而抱怨，反而是知足常乐，并对未来充满信心，微笑面对。而我们从闯入者变成了倾听者，倾听他们对于美、对于未来的希望。

年轻母亲的期望

德吉，29岁，西藏浪卡子县白地村村民

翻越海拔5030米的冈巴拉山口和有着西藏三大圣湖之称的羊卓雍措（YamdrokTso，也称羊湖），就来到徳吉家所在的浪卡子乡白地村。嫁到这里3年, 有了两个女儿，分别是4个月和2岁半，先生次仁正是白地村的一村之长。

五月是藏民开始播种青稞的季节，在藏族传统里，女人能干活是一种美德，因此虽然身为村长的妻子，徳吉也需要下田做农活，男人们赶着牦牛耕地，女人们就在后面播种，2岁半的大女儿曲珍踉踉跄跄地拉着母亲的裙角也在田陇间玩耍，是一副如同米勒笔下的“晚钟”般美好的画面。长期日照下的劳作，母女的皮肤都是浅棕色上点缀着高原红，透出一种健康的美。

徳吉当初嫁过来的时候并没有办一个像样的婚礼，这个冬天，终于要补办婚礼了。提到这个，徳吉忽然透出小女儿家的羞涩，腼腆地笑着。“家里的亲戚都会赶过来，大概会来100多人吧”徳吉的汉语不算好，能听懂但要表达就有点困难，但相比上一辈人已经好了很多。而对两个女儿的未来，她希望孩子们能受更多的教育，去考大学，成为有知识的人，这已经成为这对藏族夫妻辛勤劳作的最大动力。

安详的诵经晚年

拉吉，69岁，曲水县扎布朗村村民

距离拉萨不到两小时车程的曲水县扎布朗村，算是藏区比较富裕的村落，也是拉吉度过一生的地方，“在我很小的时候，记得家里孩子很多，父母很辛苦，那时候没有足够吃的，而且穿的也不够。”一聊起过去的困难时光，拉吉的话匣子就打开了，“我结过两次婚，两个孙子加上继子，现在家里一共有3个读书的学生，所以还是有一些负担，但是和过去相比那是好太多了，我有时候觉得哪怕只让我再活2，3年也知足了。”

如今上了年纪，不必再下田劳作，拉吉把自家院子贡献出来给村里老人们做读经集会使用，每天下午，20余个60-100岁不等的老婆婆就来到拉吉家，一面转经筒，一面吟唱，“我们的子女现在都长大了，他们白天要去工作，也希望我们这些老太太可以在一起为来生念念经、唱唱藏戏。” 诵经老人们脸上一道道深深的皱纹不仅仅是岁月的沧桑，更镌刻着一生的回忆与智慧。沉重的转经筒无声地转动，老人吟唱着“杜姆经”，不时还有人随着节奏起舞。这一瞬，也是永恒。

在日光城遇上爱情

姚凯，嫁到拉萨的上海姑娘，本职律师，拉萨心惹客栈老板娘

虽然定居拉萨已经6年多了，但姚凯依然是个皮肤白皙的上海妹子，她笑说自己底子好。当年因为旅行来到西藏，迷恋上这里的阳光和风土人情，所以毅然把律师的工作挪到了拉萨，“这里每天都蓝天白云，阳光灿烂，一有阳光人的心情就特别好。”本想工作两年体验下人生就回家，没想到爱情就在悄然间袭来，同事晋美变成了男友，继而成为了现在的老公。

4年前儿子格桑云丹在上海出生，不到2个月就被带回拉萨，之后就一直在拉萨成长。“我觉得小孩子对于高原更容易适应，而且我也希望他自由自在、健康地长大。”生性向往自由的姚凯对孩子的期望也是简简单单。前年先生辞掉律师事务所的工作，翻修了家族的房子，去年装修一新的“心惹客栈”在八廓街热闹开幕。顶楼是家，另外3层就接待来自五湖四海的游客，公共空间的装饰也充满着藏式风情，客房倒是清爽干净。不过在儿子眼里，这里大概更像是童话里的大城堡吧。

如今，律师工作依旧做着，每年春节回一趟上海的娘家。继爱情和儿子之外，客栈成了姚凯在日光城的另外一个牵挂。

134个孩子的微笑

地广人稀的西藏，并不是每一个村子都配备有自己的小学，往往是方圆几十公里的孩子在同一个学校上课，因此住校是最好的选择，好在食宿和学费都是免费的，江孜县龙马乡完全小学就是这样一个典型的藏区乡村小学。全校134个学生，16个教师，最远的学生的家距离学校有40公里。为了省去师生们每周奔波，这里每上11天课才放3天假。

我们抵达的时候，低年级的孩子们正在体育课上玩着丢手绢，这个童年游戏似乎是个跨越时间和地域的存在，就连我们的法国摄像师也激动起来。中午一点，食堂开始放餐，孩子们按照分组领取每个餐桌的饭菜，用餐结束，值日生主动接过洗碗的工作，一切都井然有序地进行着，这大概就是集体生活的魅力了。短暂的午休后，孩子们重新回到教室上课。麻雀虽小，五脏俱全，学校的课程设置十分周全，英汉藏语教育一个也不缺，不过辛苦老师们每个人都要身兼数职，就连校长仁珠自己也带着毕业班的数学课。许是知道学习的机会不易，孩子们都特别用功，朗读时每个人几乎是在用全身的力气喊着。

“学校目前，最紧缺最困难的是饮水，夏天还可以，到了冬天，从村里引来的水管都结冻，给学生提供不了足够的饮水。”虽然到任不过半年，但仁珠是个十分尽责的校长。在伊周的推动下，雅漾向学校表达了捐助水井的意愿，我们也将关注这一善举的进展。

“一切为了孩子，为了孩子的一切，为了一切孩子”这是书写在学校食堂外墙上的标语，也是此行最大的感触。

善行，让微笑更灿烂

2015年5月9日，雅漾携手中国医师协会皮肤科分会（CDA）向西藏妇女联合会捐助价值人民币100万元的防晒产品。这并不是雅漾第一次进行捐助活动，从2004年进入中国开始，雅漾秉承“关爱中国下一代”的社会责任感，每年都会资助特应性皮炎儿童前往法国雅漾活泉护理中心接受免费护理。去年发起了“湿疹儿童优享乐生活”关爱行动及针对苗族失学女童的教育捐助活动，而今年，雅漾将关注的目光投向拉萨，这个魅力的日光城。

第二篇：阳光下

阳光下，我们快乐成长

“没有共产党，就没有新中国”这首孩童时代就已经熟悉的歌曲，市场回荡在我的耳边，令人情不自禁的乘着歌声思绪飞扬。

设想，如果真得有这么一天，没有了阳光，世界万物会怎么样！鲜花还会像以前一样娇艳、美丽，让人爱不释手？如果没有了白天，我们会怎么样？还会像现在一样快乐成长吗？如果没有共产党，我们会怎么样？

也许，很多人并不了解共产党，或者并不知道共产党对于我们来说是否重要，那么换一个角度来看，你就能够更清楚地了解了。共产党就如同阳光一样，给人们一种温暖的感觉，给人们一种光明拼搏的力量，因此在他的照耀下，我们能够健康、快乐的成长！所以，说“党是阳光，我是花”。党对于我们来说就如同阳光一样！

党对我们的关怀是无处不在的，是无时不有的。可我们呢，难道不感觉的惭愧吗?就连党是什么，我们都不知道？又怎么能说关心党呢？我们何能安心地坐在宽敞明亮的教室里上课！如果没有共产党和国家，我们哪会有教室？没有共产党的援助，贫困地区的孩子们能上课吗？没有共产党的政策，我们的生活还会这么安定吗？我想，如果没有共产党，这些都是无稽之谈！

为了让每个人都获得更多的知识，党组织实行了很多的扶贫政策，给那些家庭贫困的学子们免去了学杂费，并且还有助学金。不仅让这些学子们安心地坐在宽敞明亮的教室里读书，还为他们的家庭减轻了负担。因此，不会再有学生因付不起学费而辍学了。党对他们的资助给了他们向前冲的动力，他们渴望自己能像花园里的鲜花一样耀眼！

党时时刻刻都在为国家着想，为人民着服务。让我们记忆犹新的汶川大地震，2008年5月12日。这个让中国人永远难忘的日子，当我们的同胞正遇难的时候，如果没有共产党和国家的营救，我想遇难的人会更多，党和国家在第一时间内救助了人民。无论遇到多大的困难，共产党和国家总是第一个站出来的，总是那么的奋不顾身。正因为有了党和国家，汶川才有了今天的繁荣景象！

党对我们的关怀真的是无处不在的，是无时不有的。试问，送我们呱呱坠地到今天热血青年，那一刻不是在党的关怀下成长！我们所走过的每一个角落都有党的影子。小时候是听着《没有共产党，就没有新中国》这首耳熟能详的歌曲长大的。长大后，我们又从课本中经常看到党的影子，每一个共产党员都舍生取义，视死如归，用它们的鲜血和生命为我们还来了今天安定的生活，难道这还不能证明他们“生的关荣，死的伟大”？

可以说，我们的一生都沐浴在党的阳光下，我们能够拥有现在的一切都是党给的。党对我们的关怀是无微不至的，就像阳光对花朵，就像母亲对我们一样。我们更应该把党视为我们伟大的母亲，没有母亲，就没有我们；没有阳光，就没有花朵，失去了母亲，我们就失去了快乐，人生就失去了目标，人生也就不完美了！

因为共产党，我们的生活才完美;因为在党的沐浴下，我们才快乐！所以我们要了解党，热爱党，把党视为我们伟大的母亲！

阳光下，我们快乐成长！

第三篇：走在阳光下

走在阳光下

2010年10月18日中国共产党十七届中央委员会第五次全体会议通过《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十二个五年规划的建议》，霎那间，“十二五规划”成为媒体关注的焦点，百姓谈论的热点，党务学习的重点。最近，我有幸分别听取了由林拓教授和王连祥教授主讲的两场关于“十二五规划”的宣讲会，虽不能说使我茅塞顿开，但的确让我受益匪浅。“十二五规划”就如同又一道洒向中华大地的阳光，照射出新的发展方向和前进道路。

回顾“十一五”，我们经受住了国际金融危机、汶川地震等一系列历史罕见的严峻挑战，保持了经济平稳较快发展，人民生活不断改善，结构调整也取得了积极进展；展望“十二五”，将以加快转变经济发展方式为总方向，调整收入分配格局，继续推进区域经济协调发展。目前，我国发展中不平衡、不协调、不可持续的问题相当突出，《建议》中也相应提出了“五个坚持”的基本要求，要切实做到在发展中促转变，在转变中谋发展。我们期盼规划中的相关政策陆续出台，我们憧憬生活中的相应要素逐步改善，我们将呼吸到新的气息，沐浴在阳光下，描绘未来发展的壮丽蓝图。

如今，新闻媒体、网络论坛、社会舆论的影响力和战斗力是相当强大的，它们也如同阳光一般，可以照向社会的每个角落，对事件和人物进行报道、曝光和评论，并引起公众的关注和共鸣。网络发帖、媒体跟进、政府查处也正在成为现代社会防腐的一种成功手段。它们是促进社会进步，推动国家发展的重要力量，起到督促和监督作用。温家宝总理在十一届全国人大三次会议上作政府工作报告时指出要“创造条件让人民批评政府、监督政府，同时充分发挥新闻舆论的监督作用，让权力在阳光下运行。”，这体现了与时俱进的思想，展现了政府的智慧和远见。温总理称“所做的一切都是要让人民生活得更加幸福、更有尊严，让社会更加公正、更加和谐。”，总理一席话，让人如沐春风，倍感亲切，对未来充满了信心和希望。

每个“五年规划”都会对百姓的生活，社会的发展，国家的地位带来积极的影响，“十二五规划”也一定会不辱使命。让我们迈开脚步，走在阳光下！

第四篇：爱在阳光下

每年12月3日是“世界残疾人日”，让我们一起来关爱残疾人，关爱残缺的花朵。

要让世界拥有爱，让每一个人都拥有爱。爱就像一缕阳光，它可以穿透任何微小的缝隙，充满世界的每个角落，给需要帮助的人带去温暖。它也想寒冷冬季里的一杯热水，温暖了每个身处困境的人。其实，爱是相互的，当一个人把自己的爱无私地奉献给别人的时候，他也获得了对方给予的爱。并且爱也是无界的，它不分种族、不分国界，只要哪里需要它，哪里就会出现它的身影。

那些遭遇生活不幸的残疾人，虽然有时候他们无法做到我们身体健全的人很容易就能完成的事，但这并不能否定他们的能力。比如眼睛失明的人，他们的其他器官却比我们好使，尤其是耳朵非常灵敏。因此我们不应该去嘲笑他们，也没资格去嘲笑他们。在某些方面我们有时候还不如他们，这也是我这些身体健全的人应感到悲哀的事情。在生活中我们应该经常反省自己，而不是一味去指责他人，这样我们才会活的有价值有意义。

他们当中也有不少是天才，比如晚年失聪的音乐天才贝多芬，5岁就半身瘫痪的文学奇才张海迪，20岁就患有肌肉萎缩的伟大科学家史蒂芬.霍金，霍金是当代享有盛誉的伟人之一，被称为在世的最伟大的科学家，当今的爱因斯坦!这些人都是值得我们所有人敬佩和学习的。他们给所有残疾人做出了榜样，更为我们身体健全的人做出了榜样。既然我们已经拥有了健全的身躯，就应该好好利用起来而不是荒废，去实现自己的人身价值。

请不要看轻那些身体有缺陷的人，不然他们会告诉你，“真正的缺陷不在于身体，而在于一个人的心灵是否残缺。”你也可以试想一下，如果换做是我们自己遭遇这样的事情，也许我们会从此堕落下去，或者根本不敢再面对未来面对我们自己。再想想他们这么坚强地活下来是多么的不容易，然而我们有些人却故意去嘲笑人家，该是多么的可悲呀！并且他们当中有些人还实现了自身的价值，这是值得我们敬佩的，需要我们用一辈子的时间来学习这种人生态度。

又比方说几年前春晚里震撼人心的舞蹈“千手观音”就是一个有残疾人组成的团体共同展示出来的，要达到这种艺术效果，想想要付出多少艰辛和汗水啊！我记得有人说过：“上帝是公平的，他是某些人失去一种东西的同时，也会让他得到另一种东西的。”我想说这是对的，但也要补充一句：我们必须珍惜自己现在拥有的，别等到失去了才后悔，那时候就晚了。

关爱他人，也就是关爱我们自己，给自己一点爱的同时也给别人一点爱，给那些遭遇不信的人一点爱，给残疾人一点爱，我们将会活得更好！

机械11-4班周建斌爱在阳光下

第五篇：同在阳光下

同在阳光下

——感恩主题班会

活动时间：2013年10月15日 班会主题：“同在阳光下”——感恩主题班会 参加人员：全班同学 主持人：班主任老师 活动目的：

1、健康、快乐地生活着，热爱自己的生命，以此来感恩我们的父母。

2、成长的过程需要感激使你成长的人。

3、学会感恩。感恩父母、感恩社会、感谢帮助过我们的每一个人。活动过程：

一、班主任宣布活动开始。

主持人：人世间如果缺少了颗感恩的心，那将是一个凄惨、冷漠的地方。唱一首《感恩的心》 “我来自偶然，像一粒尘土，------苍天知道我不认输，感恩的心，感谢命运，花开花落我一样珍惜”。歌罢泪眼朦胧，我们该感恩的对象是父母，该唱首感恩的歌送给他们：“我原想收获一缕春风，你却给了我整个春天；我原想捧起一簇浪花，你却给了我整个海洋；我原想撷取一枚红叶，你却给了我整个枫林；我原想亲吻一朵雪花，你却给了我整个银色世界”、、、、、、下面我宣布“《在 阳 光 下》 —— 心存感激 学会感恩” 主题班会现在开始。

二、介绍感恩节

感恩节(thanksgiving day)是北美洲独有的节日,始于1621年。1863年,美国总统林肯将它定为国家假日,并且规定每年11月的第四个星期四为美国的感恩节。感恩节有四天假期。借着长假,很多人都会赶回家庆祝佳节,庆祝感恩节的习俗代代相传,无论在岩石磷峋的西海岸,还是在风光旖旎的夏威夷,人们几乎以同样的方式庆祝感恩节,感恩节是不论何种信仰,何种民族的美国人都庆祝的传统节日。所以,美国感恩节的热闹程度绝不亚于中国的中秋节。

三、概括怎样感恩

怀抱一颗感恩的心,犹如在生命的旅途中点燃了一盏明灯;怀抱一颗感恩的心犹如掌握了人生宫殿一门门的钥匙;怀抱一颗感恩的心,犹如在人生的海洋中拥有了一艘坚固的船;怀抱一颗感恩的心,犹如鸟儿拥有了调节平衡的尾巴……

四、学会感恩父母

我们如今正沐浴着母爱织成的阳光吮吸着充满母爱的琼浆玉露.母爱伟大,父爱亦然,父母给予我们的是他人所不能及的无私的爱。生命只属于我们一次，我们该把她打扮得更加光彩，生命是一个完整的过程，无论成功还是失败，都不会在你的背后留下空白。我们要让生命有意义，必须对自己负责任，我们应该好好珍惜！大家知道:鸟有反哺情,羊有跪乳恩,人,身为宇宙之主宰,亦有感恩之心感激之情.。

《游子吟》

唐 孟郊

慈母手中线,游子身上衣。临行密密缝,意恐迟迟归。谁言寸草心,报得三春晖

父母的恩情深似海,我们要时刻怀着感恩的心,积极地回报我们的父母.五、学会感恩老师

谁诲人不倦，无私地传授我们知识;是谁在我们每个迷途的路口，指引前进的方向。是的，使他们——我们可敬的老师。

请万世宁同学朗读《让世界充满爱》之爱老师篇。

真诚的感恩来自心间，一杯清茶，一席谈话，能让老师和学生感动。学会爱老师，这也是成长的一个目标。

六、学会感恩他人

有感恩的心生活是美好的,生命犹如一张白纸,有了感恩的心,这纸上便会出现粉红.一生都怀抱感恩,纸的底色也便是粉红,也就有了美好的人生。(描述身边的好事,谈谈心中的榜样)〈背景音乐:爱的奉献〉

七、抓班级中具体事例展开教育:

让同学们分组讨论班级里出现的各种示例，或者回想一下身边看到和听到的事例，分享一下别人感恩榜样事迹。用事实的案例打动学生、感动学生、让学生学会感动、学会感恩。

1、表扬先进(滴水之恩,涌泉相报,投之以桃,报之以李)

2、学会关爱身边的人,存好心,做好人,及时给他人送上温暖

3、每天好好学习,学会尊重、关心老师,给老师一个好心情。

4、体谅、理解父母、老师的苦楚,不顶嘴、争吵,多为他们着想。

七、老师的结束语：

人的一生就是感恩的一生：感谢自然，给予我们享受生活中的斑斓；感谢父母，给予我生命中爱的呵护；感谢所有有生命的或者无生命的，给予我生命中不同的感受。怀着一颗感恩的心，去看待社会，看待父母，看待亲朋，你将会发现自己是多么快乐，放开你的胸怀，让霏霏细雨洗刷你心灵的尘垢。学会感恩，因为这会使世界更美好，使生活更加充实。

最后我提议，我们全体起立大声喊出：爱我和关心我的人，请你们放心：我们一定会珍爱自己的生命！我们一定会活得幸福快乐！我们一定会努力学习，提升自己！