我的春节日志

第一篇：我的春节日志

我的春节日志（放假到上班：年二九到初五）2014-2-5 不知不觉间，已经初六，还来不及有什么轰轰烈烈的事情发生，我的春节假期几乎已经成为回忆。

年二九，首先就系去大姑屋企，我卑佐300文大姑过年，唔知道系多还系少；然后下午同洁、月姑、周丹小聚了一下。

年三十，自然醒，等老妈下来团年，等吃粽子。德想还买左生蚝来为团年饭加菜，还有天地一号，还有那神马酒，我们，久违的团团圆圆。

初一例牌的和大姑去购物街逛了一下午（唯一唔同噶就系我今年系踩单车过去）；收获没有多少，就系想同大姑联系一下感情，特别系我系嘉达上班之后，日日做死人，冇咩时间再同大姑畅聚。期间，被德军的那点破事弄坏了心情···弄那个QQ神马的更改密码。

初二我和往年不一样，跟着爸妈肥家开年，爸和妈一辆摩托车，我和德想一辆。（往年就系开年之后只有我留系三埠搞卫生，拖地之类）。我见到左德和哥一家（忽然发现，大家都老了），好不融洽，还有个小小的篮球比赛，哈哈，德和哥按住德斌哥做俯卧撑噶时候，真系好搞嘢，我还拍佐视频！

初三响三埠训到自然醒，然后系洗衫拖地煮饭···还煲了韩剧:那年冬天，风在吹；

初四，我去了姐姐那里，情况唔系几好···我一入门口，她就系度流眼泪，我唔想再见到呢D咁噶画面，希望一切唔好噶，赶快结束；去姐那之前，我先去左过江，那个好山好水的地方，论叔噶生日。旧年已经搞了大寿，今年就冇大搞，大家开开心心坐下来吃个饭。我想讲的是，伦叔一辈子都系对人地超级大方，对自己就系超级无敌悭，一身的衣服都那么的破旧···一辈子都为别人劳碌，为别人付出···

初五，终于等到那个八婆洁下三埠噶日子。收获系花佐300蚊左右，买了四季鞋。后来还叫佐她男人出来··我就想起了邓丽欣的“电灯胆”····有点无语

不过今年遗憾的是，初一到现在都还没有见过黄周丹娜女士，哈哈。大年初六，上班了，万般不愿噶情况下···返工噶人唔多，早上只有我同经理还有芬姐。下午就多了一个华哥、高哥同埋峰哥，老板也肥来了···个个都卑佐利是我。财务果边都几少人，暂时还未收到其他部门人噶利是，除佐采购部想哥卑我嘎第一封利是。

我嘎春节假期小总结，就系咁样！冇乜新奇，但愿，大家，一切都好！

第二篇：我的班规日志

我的班规日志

俗话说：“国有国法，家有家规”，班规对一个班集体来说自然必不可少。我每接手一个班级，我都要和他们制定班规。回想在我当班主任的几年里，各有侧重的班规也有多种，但至今让我印象最深的只有三个班规。

给学生制定第一个班规那年，我刚刚参加工作。我记得刚到学校报到不久，校长就把我介绍到学生面前，当着学生的面说：“这就是你们的班主任，我把这些个学生交给你了。”我没有思想准备，一时不知如何能够管住这些学生，几个学生今天迟到，明天早退的，弄得我焦头烂额。就在这时，有老班主任主动向我支招，“弄个班规，这样学生们就知道什么事可以做，什么事不能了。”我一听，觉得很有道理，马上就想到了《小学生日常行为规范》，只觉得这东西对学生什么事能干什么是不能干规定的很全，应该是班规的不二的选择了，于是，就兴冲冲的跑到教室里宣布执行。可气的是，这样的班规，没起到一点儿效果！那些调皮的小鬼并没有收敛，他们的表现依然照旧。我发现，许多时候，他们也知道不要犯错误，可是，他们自制力太差，稍有不慎就把班规忘了.......”

我意识到只规定学生应该怎么样不能怎么样，没有人时时对他们提醒、监管，有些孩子还是会犯错误。于是，我就想到了重新修改班规。班会课上，我宣布废除原来的《小学生日常行为规范》做班规的做法，有针对性作了一些规定之后，给每个班干部分派了管理任务以及管理权限。要求所有班干部明确职责，协同配合，做好自己的本职工作，对那些顽固的违纪学生，在多次提醒无效之后，直接向我报告。功夫不负有心人，这一次班规修改之后，终于有了效果。那几个调皮的孩子一改以往的不听话的模样，变得老实本分起来。

班会时间转眼就到了。这次，我要给同学们开了一个名字就叫做《我的班规我做主》主题班会，让同学们可以尽情地发表自己的意见，参与建立班规。讨论会开始了。没想到同学们参与的热情很高，大家都纷纷发表了自己的意见。

有的说“绝对不能抄别人的作业，当自己不会时，可以向老师、同学、父母请教，绝对不能让别人代写作业。如果违反了，就得处罚。” 有的说“如果该谁打扫卫生，不尽责的话，可以罚他重新打扫......”

同学们你一言我一语，教室里的气氛非常活跃。就这样，新的班规确立了。当我宣布新班规成立并宣读学生们自己定制的班规内容时，教室里爆发出了热烈的掌声，每个人的脸上都绽放出灿烂的笑容。但是，这种学生共同参与确立的班规却遭到了一些老师的怀疑，有老师表示：“对学生不能太迁就，这样做会损坏自己的威严，学生们又怎么会听你的？”还有老师表示“在班上，班主任制订的班规就是学生必须遵守的，哪能让他们说改就改。”面对这样的疑问，我只是微笑着向大家解释自己的想法，“我们应该相信学生，学生自己做出的选择，我们为什么不支持他们呢？”

终于，事实证明我这次没有做错。科任老师们纷纷反映学生变得更加自律了，上课时都会严格遵守班规纪律，即使有个别学生因为一时管不住自己而违反了班规，其他学生就会很快地提醒他。学生们也更加有组织、有纪律了，再也没有出现一些严重的违纪现象，而且当学生们违反班规时，面对处罚也是自愿接受，不像以前那样讨价还价了。

班级是一个组织,不是严格意义上的组织,制度有一定的空间。由于孩子不同阶段的成长过程,其目的随时会改变。班规制定不是一项功利性的管理程序而是一项美好生命的抚育过程。

第三篇：我的研修日志

时间转的飞快，不知不觉，不痛不痒间，第一阶段课程培训已、经结束了，这次课程，我受益匪浅，让我学会了很多方法。本人从事教育工作10多年，但对关于教师职业的这个核心问题思考很少。学完了

这阶段课程后，感触颇深。下面就几个方面谈一下自己的感受。

教师是职业，更是事业。教师的专业化成长既是教育事业发展的需要，更是教师自身发展的需要。教师的专业化成长就是教师作为社会职业人从接受师范教育的学生，到初任教师，到合格教师，到优秀教师，到学者型教师，到实践教育家的持续过程。这个过程强调教师要掌握专业知识、专业技能和进行专业知识的学术研究，在研究中不断提高教育专业化水平，不断创新。

教师专业化成长的快与慢，涉及太多的因素，有客观的，也有主观的。教师价值取向、性格、品质、区域政策、学校环境等因素都会影响到教师专业化成长。我们不妨设定这样一个公式:y﹦kx，如果把y理解为专业化成长成果，k理解为教育大环境，x就是教育工作者自身的努力。K是常量，我们无法改变，要让y获得最大值，我们只有让x的值不断变大。在此，我们从教育工作者的角度讨论一些面临的主要问题以及一些主要的对策。

一、正确认识谋生、职业、事业三个层次的关系

我们打个比方，“为了生活我来教书”，这可以理解为谋生，谋生可能让教师仅仅考虑利益的因素，一旦有了更好的谋生手段,就会放弃教师的工作,其中产生的动力是短暂的，低水平的。“为了好好生活，我好好教书”，这可以理解为把教师做为一种职业，层次比谋生要高得多。因为职业涉及职业素养和职业道德,更多的是一种责任，比方教师职业道德要求我们要为人师表,不能误人子弟,要认真批改作业，要耐心辅导学生，但情感因素不足，面对诱惑和困难的抵抗力和意志力会显得不够。“为了我的人生理想，我更努力地教书”，这种将教师理解为实现自我人身价值的终身事业来追求就会产生持久的动力。当然，谋生、职业、事业三个层次不是截然分开的，我们也不可能单纯地将教师用这三个层次来分类，每个教师在理解教师这个职业时几个层次往往是交织的，作为管理者以及教师本人能够做的就是通过外在激励和自我激励努力将教师作为崇高的事业来追求。如果每个教师都将教育事业作为毕生的追求那将是多么幸福的事情啊，但这种幸福不会凭空来临。这里就涉及一个对策问题：社会怎样引导教师，学校怎样培养教师，自己怎样激励自己。最重要的一点就是让教师在岗位上获得成就感和幸福感。

强化过程评价，让教师在肯定中获得尊严。教师，特别是中学教师的评价如果只有终端，那么其周期太过漫长，容易产生枯燥乏味之感，有些教师会认为三年才评价一次，不着急，容易懈怠，甚至影响质量。这就要求管理者加强阶段性评价与奖励，如变单一的教学质量评价为综合素质评价，变教学质量终端评价为评价，这样既可以调动全体教师的积极性，又可以使他们产生幸福感和成就感。

教师本人要加强自我审视。要随时用三个层次来审视自己的工作状态。在教师工作的过程中，难免会遇到困难和挫折、烦恼和压力。当把教师上升到事业的角度来理解，很多困难就会迎刃而解，在迎接挑战的过程中，我们的心态就会变得平和、快乐、坚定。

二、职业倦怠与职业倦怠的消除

职业倦怠是20世纪70年代美国学者研究职业压力时提出的一个概念。职业倦怠往是由情绪衰竭、成就感降低等构成的综合的心理状态。教师，特别是中学教师，由于工作的压力大，社会期望值高，工作性质的稳定性和重复性，很多中学老师都感到年复一年、届复一届，很单调，人生很少有刺激和挑战，是最容易产生职业倦怠的群体之一。我工作十余年来，也经常会有倦怠的时候。教师的工作倦怠情况已经非常明显。

要摆脱职业倦怠，让教师拥有健康快乐心理，需要一个系统工程。但重点要做好以下几个方面的事情。

1．关注教师心理健康并采用行之有效的措施。教师因为其职业的特殊性，心理冲突大，压力大，容易发生心理疾病已经成为不争的事实。调查也显示，40%的教师心理健康状况不佳，近几年，我们经常看到有教师承受不了压力而自杀的报道，关注教师心理健康已经刻不容缓。从管理者的角度要把教师心理健康作为学校发展、师生发展的一项的重要工作来重视，学校可以建立针对教师的心理咨询室和心理咨询热线，聘请心理健康专家、教育专家帮助有困难的教师走出困境，定期开展教师心理健康讲座，传授心理保健和疾病预防方面的知识，特别是一些特殊阶段或者是特殊时期的心理调节，比如大学生到教师的角色适应，老教师的更年期等等。

2．创建民主和谐宽松的工作环境。一方面我们呼吁社会对教育、对教师多一些宽容和理解，另一方面我们创设和谐宽松的学校环境，把校园变成老师和学生的精神家园。这与学校的办学思想和治校理念密切相关。比如我们学校的办学思想是“人本•和谐”，以全体师生互动发展为本，建设和谐学校。管理方面，完善科学管理体系，努力追求文化管理的境界。一些研究显示，当校长与教师沟通不足、做决策不征求教师意见、政策不灵活、福利待遇不佳等都会加剧教师职业倦怠的程度。创建民主和谐宽松的工作环境需要从细节上入手，比如：有老师生病，校长打电话问候或到医院或家中探望；有老师被家长投诉，帮助老师想办法、找原因，而不是一味地批评指责;通过座谈会及沙龙的形式走进老师中间,倾听老师们工作上的忧虑和生活上的烦恼,为他们排忧解难。

3．多个岗位的尝试和轮换。“流水不腐，户枢不蠹”，教师的尝试多个岗位有利于克服职业倦怠。研究表明，中学教师中，担任班主任的教师比担任科任教师的教师更容易产生职业倦怠，因为他们承受了更大的压力，更需要与学生进行沟通和交流，更需要付出情感。我们在教师工作安排上可以通过班主任间届制（三年或六年一轮换）、小学科做班主任、中层干部岗位轮换，如果有多个校区还可以采用校区轮换的方式来尽量避免职业倦怠对教师专业化成长的负面影响。

4．学会自我调节，增强适应能力。持续的挫折和压力会让教师产生职业倦怠，作为教师，应当通过广泛的健康的兴趣爱好来减轻压力，变发泄为倾述，通过多种方式的倾述来释放压力。倾述的方式很多，比如打打校长热线，讲一讲自己需要的帮助；跟知心朋友聊一聊，谈谈工作上烦恼；也可以通过记日记的方式，在日记本上倾述。通过不断的学习和提高能力来适应环境。当产生职业倦怠后，要在专家的指导下分析现状、寻找对策。

以上是我最近学习的心得，我愿意将这些作为我以后工作的鞭策和指

第四篇：我的研修日志

我的研修日志

培训一路走来的日子，很多的课堂案例教学让我学到了很多的知识，相信在今后的教学中我会结合自己的实际教学状况，穿插紧握在国培中学到的新理念。使我感受最深的是，让我明白了怎样的一节英语课才是真正得好的英语课。

一节好的英语课应该具备以下特点：

一、新颖，在先锋教育理念的指导下，就是不步人后尘，不因循守旧，不照搬别人的教案，不复制别人的思路，努力把课讲出新意，在某些方面有所突破，能引起同行们产生学习仿效的欲望。

二、有趣，就是激发学生的学习兴趣。大家都知道“兴趣是最好的老师”。至圣先师孔子也曾说过：“知之者不如好知者，好知者不如乐知者。”由此可见，培养学生的学习兴趣，让学生在愉快的气氛中学习，是调动学生学习积极性，提高教学质量的至关重要的条件，也是减轻学生过重负担的根本措施。学生有了学习兴趣，学习活动对他们来说就不是一种负担，而是一种享受，一种愉快的体验，学生会越学越愿学！而作为老师，讲完一节课后，也是身心愉悦！真正体现到工作也是一种快乐！

三、活力，动静结合。就是让课堂教学焕发出生命活力，让课堂活起来，让学生动起来。那么对于英语诵读来说，应该是适当的活，最主要的是静，静心听，静心读，静心看，静心写，做到动静结合。

四、实在，就是教学中要讲求实效，不走过场，不摆花架子。即努力做到教学内容充实，课堂训练扎实，教学目标落实。

在培训中我感觉到了快乐，感觉到了英语的无止境，感觉到了英语教学其实是一件永远都需要探索需要改进的活动。要上好一节好的英语课很难，但我会不断的努力，让自己做到更好。

第五篇：我的研修日志

我的研修日志

在研修过程中，我坚持每天进行网上学习，认真观看各个专家的视频录象，领略了他们幽默风趣的教育风格、先进的教育理论；也与班上的各位优秀的教师一起进行了交流，不但加强了理论和专业知识的学习，又和本班的教师一起进行了问题探讨。通过学习，解决了我在实际教学中遇到的很多疑难问题，使自己在师德修养、教育理念、教学方法、等各方面有了很大的提升,驾驭课堂、把握教材、交流沟通、教学设计、班级管理、教学反思的技能也有了很大的提高,同时更新了教育理论，丰富了教学经验,为今后从事英语教学工作，进一步提高课堂教学效益打下了良好的基础。同时也结识了许多优秀的教师，开阔了视野，充实了自己。总之，通过这次教师培训，我更加明确了做教师这一神圣职业的理想；更进一步了解和掌握了新课改的发展方向和目标；也反思了自己以往工作中的不足。

我的研修虽然己取得了一些成绩，但仍有待加强和完善的内容，在今后的工作中，我将更加努力工作，为自身修养的提高而不懈努力。网络研修是良师益友,是提高教育教学的水平的一大基石。我相信只要我们用心，中国教师研修网会成为我们前进的基石，网络研修学习会助我们乘风破浪，飞向成功的彼岸。我坚信：我研修、我进步、我快乐！

网络培训与校本研修作业：

1、新技术（微信、微博、QQ、多媒体等）给您的教学生涯带来了哪些改变？

2、“我爱我班—学生感动我的故事”活动，选择一个学生感动我的故事，附上个人感言后，上传至学校教研组

3、制订一份三年个人专业发展计划，并上传至学校教研组

4、结构图表（一课、一单元或整册）

5、提交一份完整的教学设计

从“我参加的协作组”的“小组资源”上传，注意要选择备用的标签“教学设计”“成长计划”“结构图”“活动记录表”“好老师”。传一个可记4分，传五个可记20分。